Сколько раз в год можно сдавать кровь: Периодичность донации — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Содержание

Часто задаваемые вопросы — ФГБУ «НМИЦ гематологии» Минздрава России

Почему именно я должен сдавать кровь? Разве доноров уже не достаточно?

В России только 1,7% населения являются донорами. Для того чтобы обеспечить достаточный запас крови, необходимо, чтобы хотя бы 4% населения было донорами. Многие люди не подходят для донорства ввиду противопоказаний, т. к. кровь должна быть безопасной для пациентов. Донорами могут быть только здоровые люди в возрасте от 18.

Гематологический научный центр постоянно нуждается в донорах цельной крови, донорах плазмы, донорах тромбоцитов, донорах стволовых клеток. В Центре проходят длительное лечение онкобольные, которым кровь и ее компоненты жизненно необходимы. Без них они просто не смогут выжить после снижающих иммунитет доз химиотерапии.

Каково состояние донорства крови сейчас?

В России меньше половины доноров, чем должно быть для того, чтобы нужды больниц были покрыты. Именно поэтому необходимо, чтобы доноры сдавали кровь регулярно. Кроме крупных трагических событий (теракты, пожары и пр.) существует постоянная потребность современной медицины в компонентах и препаратах донорской крови, ведь практически любая ее область сейчас не обходится без применения трансфузионной терапии (операции, гематология, ЧС, ДТП, роженицы, дети, онкология и др.).

Достаточно ли у меня крови, чтобы делиться ею?

У взрослого человека 4—5 литров крови. Во время кроводачи берут 450 мл крови — это составляет 8% всей крови, которые восстанавливаются в течение 72 часов. Кроводача полностью безопасна, стимулирует иммунную и кроветворную системы.

Сколько времени занимает процедура сдачи крови?

Когда идете сдавать цельную кровь, рассчитывайте на 1 ч 10 мин. Столько времени у вас уйдет на заполнение анкеты, медосмотр и отдых после кроводачи. Сама кроводача цельной крови занимает всего 5—10 минут.

Если вы сдаете плазму, то потратите 1 ч 40 мин, в т. ч. непосредственно на саму процедуру сдачи плазмы — 40 мин.

Весь процесс сдачи тромбоцитов займет у вас 2 ч 30 мин, в т. ч. на саму сдачу — 1 ч 30 мин.

Как выбирают доноров?

Все доноры до каждой дачи крови проходят медосмотр. В это время проводится клинический анализ капиллярной крови из пальца, основательное собеседование с врачом-трансфузиологом, который просматривает заполненную донором анкету и, исходя из состояния здоровья донора и результатов проведенного анализа, определяет, подходит ли человек для донорства. Очень важно, чтобы донор, который заполняет анкету, объективно отвечал на поставленные вопросы.

Вся информация о доноре конфиденциальна.

Но существуют общеизвестные противопоказания к донорству, временные и постоянные, с которыми мы рекомендуем ознакомиться желающим стать донором.

Могу ли я заразиться вирусной инфекцией во время кроводачи?

Заражение донора во время кроводачи невозможно, т. к. его кровь не соприкасается с кровью другого человека, а при проведении процедуры используются одноразовые стерильные иглы и мешки, инструментарий для забора крови, полностью исключающие возможность взаимодействия организма донора с внешней средой.

При процедуре донорства тромбоцитов (тромбоцитаферез) используется замкнутая одноразовая система, когда аппарат для тромбоцитафереза заряжается непосредственно перед каждым донором.

С донорами работают только высококвалифицированные медицинские специалисты донорской службы с многолетним опытом.

Почему надо отдыхать после кроводачи?

Каждый донор должен отдыхать после кроводачи хотя бы 10 минут. Даже если вы чувствуете себя хорошо после кроводачи, выпейте сок, чай, воду или кофе. Это помогает восполнить потерю жидкости в организме. Если вы чувствуете слабость после дачи крови, то опытный персонал донорской службы сможет быстро оказать вам помощь.

Я не помню, когда в последний раз сдавал кровь. Как мне это узнать?

Эту информацию можно уточнить в донорском отделении НМИЦ гематологии по будням с 9:00 до 17:30 по телефонам:

+7 (495) 612-35-33
+7 (905) 568-57-60

Что будут делать с моей кровью?

Кровь каждого донора основательно исследуется. Сначала определяется группа крови по АВ0-системе, резус-принадлежность и Kell принадлежность. Это необходимо для того чтобы пациент получил подходящий ему компонент крови. Затем, чтобы обеспечить безопасное переливание, проводится исследование на наличие гемотрансмиссивных инфекций и сифилиса.

Целиком донорскую кровь не используют. Каждая дозу крови разделяют на эритроцитную взвесь и плазму. Пациент получает именно тот компонент, который ему необходим. Таким образом, кровь одного донора может спасти жизнь нескольким пациентам.

Эритроцитую взвесь используют во время обычных операций, при потере крови, травмах и для лечения анемии.

Плазму используют при болезни печени, потере крови, для лечения сбоев в свертываемости крови, и лечения шокового состояния.

Можно ли у вас приобрести (купить) кровь и ее компоненты?

Кровь и ее компоненты купить нельзя.

Кровь, взятая у доноров в Гематологическом научном центре, используется исключительно для пациентов Центра.

Существует ли заменитель крови?

Кровь — это уникальный органический материал, который нельзя искусственно произвести. Единственным источником крови является донор.

Что я получу за дачу крови?

Донор, сдавший кровь (компоненты), прежде всего, получит денежную компенсацию на питание в размере 5% от установленного прожиточного минимума, 2 выходных дня по месту работы (в день дачи крови и любой другой день по выбору в течение года после донации), а также высокую самооценку от осознания того, что помог другим людям.

Кроме того, у донора будет постоянный контроль состояния своего здоровья.

Обязан ли работодатель отпустить меня с работы на время сдачи крови?

Да, согласно Закону РФ «О донорстве крови и ее компонентов» от 20.07.2012 № 125-ФЗ и Трудовому кодексу РФ (Ст. 186).

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

Существует разные виды донорства: донорство цельной крови и донорство компонентов.

Цельную кровь разрешается сдавать не более 5 раз в год мужчинам и не более 4 раз в год женщинам, при этом, интервалы между кроводачами должны быть не менее 60 дней.

Отдельные компоненты крови можно сдавать чаще. Интервалы между разными видами донорства компонентов крови указаны в таблице (читать подробнее).

При донорстве плазмы разрешается сдавать в сумме не более 12 л плазмы в год.

Что касается тромбоцитафереза, то донору разрешено сдавать тромбоциты не чаще раза в месяц. Это связано с тем, что в НМИЦ гематологии применяется аппаратный тромбоцитаферез, при котором доза забираемых за один раз тромбоцитов больше, чем при прерывистом (читать подробнее).

Чем сдача крови отличается от сдачи плазмы и сдачи тромбоцитов?

При сдаче плазмы кровь после отделения от нее части плазмы тут же возвращается обратно в организм донора. При сдаче тромбоцитов из донорской крови выделяются только тромбоциты, а остальные компоненты возвращаются донору.

Выделение из крови плазмы и тромбоцитов происходит путем пропускания донорской крови через специальный аппарат с закрытой одноразовой системой центрифугирования.

Плазму можно сдавать с интервалами не менее 2 недель не более 12 л в год, цельную кровь — не более 5 раз в год с интервалами в 2 месяца, тромбоциты — 12 раз в год с интервалом в 1 месяц.

После пяти регулярных кроводач лучше сделать перерыв на 3—4 месяца. Плазма восстанавливается в течение нескольких дней, кровь — в течение месяца.

Процесс сдачи тромбоцитов занимает порядка 1,5 ч, плазмы — около 40 мин, забор крови — около 10—15 мин. Однако общее время, которое понадобится донору провести в медицинском учреждении, в первом случае составит 2,5 ч, во втором случае — 1 ч 40 мин, в последнем случае — 1 ч 10 мин.

Может ли курильщик быть донором?

Курение не является противопоказанием к донорству. Специалисты рекомендую воздержаться от курения за час до процедуры сдачи крови и не курить в течение одного—двух часов после сдачи.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5—7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости: соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови, а также продукты с большим содержанием железа и кальция.

Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение календарного года?

В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов.

В прежней редакции этой статьи право работника использовать после сдачи крови дополнительный день отдыха ограничивалось календарным годом (с 1 января по 31 декабря), что ущемляло интересы доноров. Более того, в ряде случаев, а именно при сдаче крови в последние дни календарного года, не позволяло его реализовать.

В соответствии с изменениями, внесенными в Трудовой кодекс Федеральным законом от 30.06.2006 г. № 90-ФЗ, из статьи 186 исключено слово «календарный». Таким образом, доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови.

Законны ли действия работодателя, когда он отказывает в предоставлении дней сотруднику-донору, ссылаясь на то, что тот сдавал кровь, еще не устроившись в данную организацию?

Законодательство РФ не содержит прямого ответа на поставленный вопрос. С одной стороны, предоставление неиспользованных дополнительных дней отдыха, предусмотренных ч. 4 ст. 186 Трудового кодекса РФ, по новому месту работы (у другого работодателя) законодательством не предусмотрено.

С другой стороны, ст. 186 ТК РФ никак не ограничивает право донора на использование дней отдыха только по предыдущему месту работы, однако названная позиция, возможно, приведет к возникновению трудового спора с работодателем, который придется разрешать в органах по рассмотрению индивидуальных трудовых споров (гл. 60 ТК РФ).

Каким образом подтверждать право на звание «Почетный донор»?

Благодаря создаваемой в нашей стране единой системе учета доноров, все донации фиксируются в базах данных учреждений Службы крови, данные должны храниться там много лет.

Обращаем ваше внимание, что для получения права на награждение нагрудным знакам «Почетный донор России» учитываются только безвозмездные донации.

Можно ли у вас стать «Почетным донором Москвы»?

Нет, нагрудный знак «Почетный донор Москвы» предоставляется только учреждениями службы крови подчинения Департамента здравоохранения г. Москвы. Гематологический научный центр — учреждение подчинения Минздрава России, у нас вы можете получить знак «Почетный донор России».

Можно ли быть донором кормящей маме?

На сегодняшний день одним из временных противопоказаний является период беременности и лактации. Должен пройти 1 год после родов и 3 месяца после окончания лактации.

Может ли наличие в крови антигенов Kell (+) стать отводом для донорства?

Наличие в эритроцитах донора антигенов Kell (+) не означает, что человек не может стать активным донором.

При наличии такого показателя в крови он может быть донором плазмы и тромбоцитов.

Подробнее о Kell-принадлежности читайте по этой ссылке.

Можно ли стать донором, если близкий родственник болен неактивным хроническим гепатитом В?

В данной ситуации человек является контактным лицом с больным гепатитом и должен получить отвод от донорства.

Из-за чего возникает цитратная реакция?

При донорстве тромбоцитов, чтобы избежать свертывания крови при ее прохождении через центрифугу для выделения из нее тромбоцитов и плазмы, применяют цитрат натрия (натрий лимоннокислый трехзамещенный 2-водный).

Цитратная реакция — это реакция организма на непереносимость цитрата натрия.

Поэтому регулярным донорам тромбоцитов надо стараться сдавать тромбоциты раз в два—три месяца, а также принимать кальциевые витамины после сдачи и соблюдать рекомендации по питанию (читать подробнее).

Хилёз — это заболевание крови?

Хилёз не заболевание, а состояние, которое обозначает наличие в составе крови триглицеридов — жировых частиц (нейтральных жиров), не позволяющих провести точную диагностику. В норме в крови их быть не должно. Такая кровь после центрифугирования становится белой и очень густой, внешне напоминающей сметану.

Причина высокого уровня нейтральных жиров и образование хилёзной сыворотки — неправильная подготовка к забору крови, когда перед сдачей донором в пищу употребляется алкоголь или жирные продукты.

Хилёзная сыворотка не дает возможности выделить составляющие крови. Следовательно, анализ крови провести невозможно. Также невозможно использование «жирной» крови для переливания реципиенту.

Через 10—12 часов уровень триглицеридов в крови снижается к исходному уровню.

Узнайте, как правильно питаться донору.

Через какое время после донации работникам опасных производств можно выходить на работу?

Если вы работаете на опасном производстве, интервал между донацией и выходом на работу должен составлять не менее 12 часов.

Можно ли считать донации, за которые были выплачены компенсации за питание, безвозмездными? Будут ли они учтены для получения звания «Почетный донор»?

Все донации, после которых вы получали только денежную компенсацию на питание, будут учтены при получении нагрудного знака «Почетный донор России».

Доноры, сдавшие безвозмездно кровь и(или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) 40 и более раз или плазму крови 60 и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России».

Также изменениями, внесенными статьей 61 Федерального закона от 25.11.2013 № 317-ФЗ «О внесении изменений в отдельные законодательные акты Российской Федерации и признании утратившими силу отдельных положений законодательных актов Российской Федерации по вопросам охраны здоровья граждан в Российской Федерации» в статью 23 Федерального закона от 20 июня 2012 года № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов», установлена наиболее оптимальная формула расчета количественных критериев для достижения права на награждение в случаях смешанного донорства.

Теперь, если донор имеет за плечами, например, двадцать пять и более безвозмездных донаций цельной крови, а затем стал сдавать безвозмездно плазму, право на награждение наступит при общем количестве донаций 40 раз.

Если же донор перешел в категорию доноров плазмы, сдав до этого безвозмездно цельную кровь менее 25 раз, то ему для получения права быть награжденным необходимо будет добирать безвозмездными донациями плазмы до достижения общего количества донаций 60 раз.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (эритроцитов, тромбоцитов или гранулоцитов) приравнивается к донации цельной крови. Читать подробнее.

Как часто можно сдавать кровь?

В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

Стандартный объем заготовки крови 450 мл + 10% от этого объема без учета количества крови, взятой для анализа (до 40 мл).

Максимальный объем одной плазмодачи не должен превышать 600 мл, максимальный объем плазмодач в год не должен превышать 12 л без учета консерванта.

Интервалы между различными видами донорства (в днях)

Исходные процедуры

Последующие процедуры

кроводача

плазмаферез

тромбоцитаферез

Кроводача

60

30

30

Плазмаферез

14

14

14

Тромбоцитаферез

14

14

14

Лейкоцитаферез

30

14

14

 

 

Донорский светофор

0(I) A(II) B(III) AB(IV)
Rh-Rh+Rh-Rh+Rh-Rh+Rh-Rh+

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

это означает, что сложилась повышенная потребность крови данной группы и резус-фактора, просим доноров прийти и сдать кровь.

 

это означает, что что кровь данной группы и резус фактора недостаточно, нужно прийти и сдать кровь.

 

это означает, что кровь данной группы и резус фактора имеется в достаточном количестве и с визитом в Службу крови можно повременить.

Страница не найдена

Нижегородский областной центр крови им. Н.Я. Климовой ул. Родионова, д. 194, г. Нижний Новгород 603950

Филиал: «Городская СПК г.Нижнего Новгорода» (территория больницы № 40) 603077, г. Нижний Новгород, ул. Героя Смирнова, д.71 Прием доноров: понедельник-четверг с 8.00 до 11.00 (прием доноров по предварительной записи. Запись на донацию проводится с 11.00 до 14.00) Телефон/факс: (831)423-27-18 — предварительная запись доноров

Филиал: «Канавинское ОПК» (территория больницы № 39) 603015, г. Нижний Новгород, ул. Московское шоссе, д.144; Прием доноров: вторник, четверг (прием доноров по предварительной записи) Телефон/факс: (831)279-88-20 — предварительная запись доноров

607220, Нижегородская область, г. Арзамас, ул. Зелёная, д.2; Прием доноров: понедельник-четверг (прием доноров по предварительной записи) Телефон/факс: (83147)6-06-43 — регистратура / предварительная запись доноров

606019, Нижегородская область, г.Дзержинск, пр-т Дзержинского, 19; Прием доноров: понедельник-пятница с 8.00 до 11.00 (прием доноров по предварительной записи. Запись на донацию проводится с 12.30 до 14.30) Телефон/факс: (8313)21-78-83 — регистратура / предварительная запись доноров

607510, Нижегородская область, г.Сергач, ул. Пушкина, д. 2а. Прием доноров: прием доноров осуществляется по предварительной записи. Телефон/факс: (83191)5-25-58 регистратура / предварительная запись доноров

Филиал: «Балахнинское ОПК» 606400, Нижегородская область, г.Балахна, ул. Энгельса, д. 94; Прием доноров: вторник, четверг (прием доноров по предварительной записи) Телефон/факс: (83144)7-49-05 — предварительная запись доноров

Филиал: «Выксунское ОПК» 607030, Нижегородская область, г.Выкса, ул. Красные зори, д 16/2. Прием доноров: понедельник, среда (прием доноров по предварительной записи). Телефон/факс: (83177)3-05-41 — предварительная запись доноров

Филиал: «Городецкое ОПК» 606430, Нижегородская область, г.Заволжье, ул. Пирогова, д.26. Прием доноров: вторник, четверг (прием доноров по предварительной записи). Телефон/факс: (83161)7-74-09 — предварительная запись доноров.

Филиал: «Кстовское ОПК» 607650, Нижегородская область, г.Кстово, ул. Талалушкина, д.14;; Прием доноров: понедельник, среда (прием доноров по предварительной записи) Телефон/факс: (83145)7-77-92 — предварительная запись доноров

Филиал: «Лукояновское ОПК» Адрес:607800, Нижегородская область, г.Лукоянов, ул.Куйбышева, д.14; Прием доноров: по предварительной записи Телефон/факс: (83196)4-17-99 — предварительная запись доноров

Филиал: «Лысковское ОПК» 606230, Нижегородская область, г.Лысково, ул.Чехова, д.41; Прием доноров: понедельник, среда (прием доноров по предварительной записи) Телефон/факс: (83149)5-35-18 — предварительная запись доноров

Филиал: «Павловское ОПК» Адрес: 606130, Нижегородская область, г.Павлово, ул.Советская, д.24; Прием доноров: понедельник, среда (прием доноров по предварительной записи) Телефон/факс: (83171)5-18-67 — предварительная запись доноров

Филиал: «Семёновское ОПК» Адрес: 606600, Нижегородская область, г.Семёнов, ул. 3-й Интернационал, д.20 Прием доноров: вторник, четверг (прием доноров по предварительной записи) Телефон/факс: (83162)5-38-41 — предварительная запись доноров

Часто задаваемые вопросы / Центр крови ФМБА России

1. Как начать пользоваться приложением?

Для авторизации Вы можете выбрать один из удобных для Вас способов (по электронной почте, номеру телефона, через социальную сеть).

2. При регистрации профиля по электронной почте, на указанный адрес не приходит письмо со ссылкой для активации

В данном случае просим проверить папку «Спам». В случае отсутствия письма в данной папке, просим направить письмо с описанием проблемы в адрес техподдержки:  [email protected]

3. При нажатии на ссылку о подтверждении регистрации профиля, направленную по электронной почте, интернет-портал выдает ошибку. Что делать в данном случае?

Просим направить письмо с описанием проблемы в адрес техподдержки [email protected]

4. Зарегистрировался в приложении. Почему не отображается история моих донаций?

Для актуализации истории совершаемых донациях необходимо получение 20значного кода донации по последней процедуре и его введение в приложение. Код донации Вы можете получить, обратившись в регистратуру учреждения службы крови, где была проведена процедура. Просим обратить внимание, что в настоящее время не все учреждения имеют такую техническую возможность ввиду отсутствия подключения к автоматизированной информационной системе трансфузиологии. Ознакомиться с перечнем учреждений, имеющих техническую возможность выдачи кода донации, Вы можете в разделе Где сдать кровь?, выставив фильтр «Выдает код донации».

5.Как внести информацию о совершенных донациях?

В настоящее время в мобильном приложении реализована возможность ввода данных о донациях двумя способами:

1. Путем ввода кода: достаточно один раз внести 20значный код, далее информация о донациях будет обновляться в автоматическом режиме в течение нескольких дней.

2. Ручной ввод донаций: в разделе «Планирование» необходимо запланировать донацию, после прохождения даты донации, необходимо открыть эту запись и нажать кнопку «Подтвердить». В этом случае запись появится в разделе «Мои донации», а также будет учтена в счетчиках. Записи о донации введенные вручную (через раздел планирования) можно редактировать и удалять, записи о донации, полученные по коду — нет.

6. Как ввести код донации?

Для ввода кода донации кликните на иконку с каплей и + внизу по центру в нижнем блоке меню. Обратите внимание, что с момента получения кода до его активации в системе может пройти до 24 часов. В случае, если с момента получения кода прошло более 24 часов, но он все также неактивен, рекомендуем обратиться в службу технической поддержки по e-mail: [email protected]

7. Почему при добавлении кода по новой донации высвечивается сообщение «Код был добавлен ранее»?

В случае, если ранее Вы уже вводили код донации в приложение, в последующем все данные обновляются в автоматическом режиме в течение нескольких дней. Коды по вновь совершенным донациям вводить не нужно.

8. Совершил донацию. Данные о ней отображены, но анализы отсутствуют. Что делать?

Обратите внимание, что информация с полными результатами анализов будет доступна через трое суток после донации.

9. Перехожу в свой профиль, вся информация о донациях пропала. Что делать?

Необходимо проверить, правильно ли Вы прошли авторизацию. Возможно Ваша история донаций привязана к профилю, зарегистрированному другим образом. В случае, если проблема сохраняется, просим направить письмо с ее описанием в адрес техподдержки: [email protected] , а также сообщить код по любой из совершенных Вами донаций.

Переболели COVID-19? Сдайте плазму

72 часа

Не принимайте лекарства, содержащие аспирин и анальгетики

48 часов

Воздержитесь от употребления алкоголя

24 часа

Не употребляйте жирную, жареную, острую и копченую пищу

бананы, орехи, молочные продукты, яйца и масло

 

Не нужно приходить натощак! Съешьте легкий завтрак

Сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, яблоко

12 часов

Обязательно выспитесь. Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или просто бессонной ночи

12 часов

Не приходите сдавать кровь, если вы чувствуете недомогание

Озноб, головокружение, головную боль, слабость

1 час

Воздержитесь от курения

10-15 мин

Сразу вставать не рекомендуется, посидите спокойно

3-4 часа

Не снимайте повязку и старайтесь ее не мочить. Это убережет вас от возникновения синяка

1 час

Воздержитесь от курения

10-15 мин

Если вы почувствовали головокружение, обратитесь к медперсоналу

24 часа

Избегайте тяжелых физических и спортивных нагрузок, подъема тяжестей, в том числе сумок

 

Полноценно и регулярно питайтесь и выпивайте не менее 2 литров жидкости в день

 

Воздержитесь от употребления алкоголя

Часто задаваемые вопросы

Кто может стать донором? Что для этого нужно?

Донором вправе быть дееспособное лицо, являющееся гражданином Российской Федерации либо проживающим на территории Российской Федерации на законных основаниях не менее одного года иностранным гражданином или лицом без гражданства, достигшее возраста восемнадцати лет или приобретшее полную дееспособность до достижения им возраста восемнадцати лет в соответствии с законодательством Российской Федерации, изъявившее добровольное желание сдать кровь и (или) ее компоненты, прошедшее добровольно медицинское обследование и не имеющее медицинских противопоказаний для сдачи крови и (или) ее компонентов.

Для этого нужно:
  • предъявить паспорт или иной удостоверяющий личность документ; 
  • сообщить известную ему информацию о состоянии своего здоровья;
  • пройти медицинское обследование.

Где и когда можно сдать кровь в Республике Мордовия?

Приём доноров в Мордовии осуществляется в ГБУЗ РМ «Мордовская республиканская станция переливания крови» по адресу: город Саранск, улица Дальняя, 3А с 07.30 до 12.00 в будние дни.

Как часто можно сдавать кровь и ее компоненты?

Мужчины могут сдавать цельную кровь не более 5 раз в донорский год, женщины – не более 4 раз.

После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. После сдачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь. После сдачи крови должно пройти не менее 30 дней, прежде чем донор сможет сдавать плазму. Клетки крови (тромбоциты) можно сдавать через 14 дней, но не более 10 раз в донорский год.

Реальна ли опасность чем-нибудь заразиться во время сдачи крови?

Опасности нет! Все расходные материалы, используемые при выполнении донором донорской функции, одноразовые. Вероятность заражения донора какой-либо инфекцией на станции переливания крови исключена.

Можно ли употреблять пищу перед сдачей крови и её компонентов?

Перед сдачей крови и её компонентов рекомендуется легкий завтрак. Разрешено: сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы или макароны на воде без масла, овощи и фрукты (кроме бананов).

Исключаются: жирная, жареная, острая и копченая пища, колбасные изделия, мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т. ч. растительное), шоколад, орехи и финики.

Что нужно делать для восстановления организма после сдачи крови?

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1-2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется).

Далее ведите привычный образ жизни.

Прививки после кроводачи можно делать спустя 10 суток.

Полное восстановление состава крови происходит в течение 5-7 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, свекла, гречка, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

Обязательно ли регулярным донорам использовать дни отпуска, предоставляемые за сдачу крови, в течение года?

В соответствии со статьей 186 Трудового кодекса Российской Федерации после каждого дня сдачи крови и ее компонентов работнику предоставляется дополнительный день отдыха. Указанный день отдыха по желанию работника может быть присоединен к ежегодному оплачиваемому отпуску или использован в другое время в течение года, после сдачи крови и ее компонентов. Доноры могут использовать положенный им дополнительный день отдыха в течение 365 дней после сдачи крови.

Как стать Почетным донором России?

В соответствии с Федеральным законом № 125-ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов» нагрудным знаком «Почетный донор России» награждаются граждане, сдавшие безвозмездно:

  • цельную кровь 40 и более раз,
  • плазму 60 и более раз,
  • цельную кровь 25 и более раз и плазму крови в общем количестве 40,
  • цельную кровь менее 25 и плазму крови в общем количестве 60.

Законом предусмотрено, что донация любого клеточного компонента (тромбоцитов или лейкоцитов) приравнивается к донации цельной крови.

Какие документы необходимо предоставить для представления к званию «Почетный донор России», если донор сдавал кровь и её компоненты в других регионах России?

В отдел комплектования донорских кадров необходимо предоставить справку о количестве кроводач, плазмодач (форма № 448 – 05/у) со Службы крови региона, где осуществлялись донации.

Как можно донору ознакомиться с результатами его медицинского обследования?

Донор может получить 20-значный код донации при личном визите в учреждение службы крови, где была произведена донация. Обратите внимание на то, что может потребоваться до 1 часа, прежде чем уникальный код будет активирован для доступа в Личный кабинет на портале www.yadonor.ru и в мобильном приложении Службы крови. Результаты полного лабораторного исследования будут доступны только через 24 часа после совершенной донации. На каждую следующую донацию необходимо будет получать новый код доступа.

Также донор лично может узнать результаты своих анализов у врача-трансфузиолога при предъявлении паспорта.

Как стать донором крови в Подмосковье

Донорская кровь может потребоваться любому человеку, иногда от наличия или отсутствия крови определенной группы зависит чья-то жизнь. При тяжелых травмах, операциях, сильных кровотечениях, гематологических и онкологических заболеваниях кровь и ее компоненты жизненно необходимы. Кто может стать донором и где сдать кровь в Московской области, читайте в материале портала mosreg.ru.

Кто может быть донором

Акция по сбору крови в Доме Правительства МО

Источник: Фотобанк Московской области, Александр Кожохин Донором крови в Московской области, как и во всей России, может стать только человек, достигший совершеннолетия. Вес донора должен быть не менее 50 килограммов. Перед сдачей крови человек проходит медицинское обследование, которое включает осмотр терапевта и предварительное лабораторное исследование.

К донорству есть ряд противопоказаний, они делятся на временные и абсолютные. Абсолютными противопоказаниями являются: сифилис, ВИЧ-инфекция, туберкулез, вирусные гепатиты, болезни крови и онкологические заболевания. Временные противопоказания имеют различные сроки. Так, например, после ангины, гриппа или ОРВИ донором можно стать через месяц после выздоровления. Также временными противопоказаниями являются удаление зуба (10 дней), роды (1 год), аборт (6 месяцев), нанесение татуировки или пирсинг (1 год), прививки. Полный перечень противопоказаний содержится в Порядке медицинского обследования донора крови и ее компонентов, утвержденном приказом Минздрава РФ от 14 сентября 2001 года.

Узнайте, как получить льготные лекарства в Подмосковье>>

Как подготовиться к сдаче

К сдаче крови нужно подготовиться. Так, накануне и в день сдачи крови нельзя употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло, шоколад, орехи и финики. Важно помнить, что натощак сдавать кровь нельзя, утром нужно позавтракать. Для такого завтрака  лучше всего подойдут хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны, овощи и фрукты (кроме бананов) и сладкий чай с вареньем.

За 48 часов до сдачи крови нельзя употреблять алкоголь, за 72 часа – принимать аспирин и анальгетики, за 1 час до сдачи следует воздержаться от курения.

Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины – не более 4 раз в год.

Скорая помощь в Подмосковье: что говорить диспетчеру и сколько ждать>>

Где сдать

Мобильная станция переливания крови в Железнодорожном

Источник: Фотобанк Московской области, Денис Давыдов Сдавать кровь следует на станциях переливания крови в Московской области, их адреса можно найти на сайте Службы крови в разделе «Где сдать кровь?» 

Если вы решили стать донором крови, соответствуете всем требованиям, подготовились сдаче и пришли на станцию переливания, то при себе нужно иметь паспорт.

Как записаться на прием к врачу в Московской области. Инфографика>>

Льготы донорам

Доноры, безвозмездно сдавшие кровь и ее компоненты, обеспечиваются в день сдачи бесплатным питанием за счет организации, осуществляющей деятельность по заготовке донорской крови. Если донор безвозмездно сдавал кровь в течение года в объеме, равном двум максимально допустимым дозам крови, то ему предоставляется право на первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение.

По ФЗ «О донорстве крови и ее компонентов», доноры, сдавшие безвозмездно кровь и (или) ее компоненты (за исключением плазмы крови) сорок и более раз, либо кровь и (или) ее компоненты двадцать пять и более раз и плазму крови в общем количестве крови и (или) ее компонентов и плазмы крови сорок раз, либо кровь и (или) ее компоненты менее двадцати пяти раз и плазму крови в общем количестве крови и (или) ее компонентов и плазмы крови шестьдесят и более раз, либо плазму крови шестьдесят и более раз, награждаются нагрудным знаком «Почетный донор России».

Почетный донор России имеет следующие привилегии:

  • ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное для него время года в соответствии с трудовым законодательством;
  • внеочередное оказание медицинской помощи в медицинских организациях государственной системы здравоохранения или муниципальной системы здравоохранения в рамках программы государственных гарантий оказания гражданам Российской Федерации бесплатной медицинской помощи;
  • первоочередное приобретение по месту работы или учебы льготных путевок на санаторно-курортное лечение;
  • предоставление ежегодной денежной выплаты.

Как получить льготные лекарства в Московской области. Инфографика>>

Как часто можно сдавать кровь? Требования, риски и право на участие

Если вы сдаете кровь регулярно, не волнуйтесь. Вопреки распространенному заблуждению, сдача крови не связана с преждевременной смертью или раком. Сдав кровь, вы спасете несколько жизней.

Каждые две секунды кому-то в Соединенных Штатах требуется переливание крови определенного типа, и одно донорство может спасти до трех жизней. Более того, сдавать кровь несколько раз в год безопасно, а учреждения используют стерильное оборудование для каждого донора, чтобы исключить риск заражения инфекциями.

При этом не каждый может стать донором крови. Определенные состояния здоровья могут повлиять на ваше право сдавать кровь, например, деменция или инфекция, вызванная вирусом иммунодефицита человека (ВИЧ).

Вот что вам нужно знать о том, как безопасно стать донором крови.

Как часто можно сдавать кровь?

Есть несколько способов сдачи крови. Вы можете сдавать цельную кровь — все, что есть во флаконе.Или вы можете сдать кровь компонентов , таких как плазма, эритроциты и тромбоциты, где машина разделяет вашу кровь на различные компоненты, а затем возвращает остатки вашему телу.

Основное различие между каждым пожертвованием заключается в том, как часто вы можете делать это безопасно.

«Вы можете сдавать цельную кровь каждые 56 дней или до 6 раз в год», — говорит Брюс Сашайс, доктор медицинских наук, главный врач Нью-Йоркского центра крови. Это потому, что «организму требуется от четырех до восьми недель для замены эритроцитов», — говорит Сашайс.«С другой стороны, вы можете сдавать тромбоциты и плазму чаще.

Медицинский термин: Тромбоциты — это клетки крови, которые образуют сгустки, чтобы остановить кровотечение, а плазма — это жидкая часть крови, которая несет жизненно важные для Свертывание крови. Красные кровяные тельца несут кислород из легких к остальному телу и уносят CO2.

«Тромбоциты можно сдавать до 24 раз в год, а плазму — до 12 раз в год», — говорит Сашаис. могут сдавать кровь чаще, потому что организм заменяет плазму и тромбоциты быстрее, чем эритроциты.

«Сдавать кровь — это безопасное занятие, — говорит Тхо Фам, доктор медицины, главный врач Стэнфордского центра крови. Однако, если вы будете сдавать кровь слишком часто, у вас может развиться анемия — состояние, при котором в вашей крови не хватает эритроцитов, говорит он.

«Это одна из основных причин, почему мы проверяем уровень гемоглобина донора перед каждой сдачей крови [-], чтобы убедиться, что он достаточно высокий», — говорит Фам. «Основываясь на [на] обширных исследованиях в течение длительного периода, FDA установило федеральные правила относительно того, как часто и сколько люди могут сдавать кровь, чтобы не подвергать риску свое здоровье.«

Кто не имеет права сдавать кровь?

Доноры крови обычно должны быть не моложе 18 лет, но люди в возрасте от 16 до 17 лет могут сдавать кровь с письменного согласия своих родителей или законного опекуна. Как правило, верхнего предела по возрасту нет, но в некоторых учреждениях от доноров старше 75 лет требуется справка от врача.

«Хотя около 38% населения США могут сдавать кровь, другие могут не иметь права по целому ряду причин, направленных на защиту пациентов, которые могут получать продукты донорской крови, или даже для защиты самих доноров», — говорит Фам.

Некоторые факторы временно запрещают вам сдавать кровь, например:

  • Беременность : Беременные люди не могут сдавать кровь, потому что им необходимо дополнительное количество железа во время беременности, а также потому, что у беременных женщин обычно развивается легкая анемия во время беременности. Им нужно подождать шесть месяцев после родов, прежде чем они смогут безопасно сдать кровь.
  • Татуировки : Если вы недавно сделали татуировку в государственном учреждении, где использовались стерильные иглы и новые чернила, вы можете сдать кровь без проблем.Однако, если в вашем штате не регулируются тату-центры, вам придется подождать три месяца, прежде чем сдавать кровь, чтобы минимизировать риск распространения инфекций, передаваемых при переливании крови, таких как сифилис или ВИЧ.
  • Лекарства : прием определенных лекарств временно лишает вас права быть донором крови, а период ожидания после приема последней дозы зависит от лекарства, которое вы принимали. Например, вы можете сдать кровь только через семь дней после прекращения приема антикоагулянтов, таких как кумадин или варфилон, но вам нужно подождать три года после вашей последней дозы сориатана, перорального ретиноида для лечения псориаза.
  • Недавнее путешествие : Посещение мест, связанных с повышенным риском заражения комарами, таких как малярия, лихорадка денге и вирус Зика, может временно или постоянно помешать вам сдавать кровь, в зависимости от местоположения.

Однако определенные условия навсегда исключают возможность стать донором крови, например:

  • Анемия
  • Деменция
  • ВИЧ, даже если это состояние находится под контролем
  • Гепатит B или C
  • Гемофилия, заболевание, при котором кровь не свертывается нормально
  • Лейкемия, даже при текущей или предыдущей истории
  • Инсульт, даже если вы выздоровели
  • Сифилис

Существует множество критериев приемлемости для того, чтобы стать донором крови.Если вы не уверены, соответствуете ли вы критериям, вы можете связаться с ближайшим к вам центром крови, чтобы помочь вам выяснить, соответствуете ли вы критериям.

Как безопасно сдавать кровь

Перед сдачей крови необходимо помнить о нескольких вещах, например:

«Поскольку сдача цельной крови временно снижает количество эритроцитов и, следовательно, гемоглобина, В вашем организме рекомендуется принимать добавки железа, особенно после сдачи крови, чтобы дать вашему организму дополнительный импульс, поскольку он начинает вырабатывать больше красных кровяных телец », — говорит Фам.

Употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, таких как цитрусовые, сладкий перец, клубника, помогает лучше усваивать железо.

Вывод инсайдера

Вы можете сдавать одну пинту крови каждые восемь недель, и вашему организму потребуется четыре-восемь недель, чтобы восполнить количество потерянных эритроцитов. Вам может быть отказано в сдаче крови в зависимости от ваших лекарств, истории недавних поездок или определенных состояний здоровья, таких как ВИЧ, гепатит B или C или деменция.

Не употребляйте алкоголь и не ешьте жирную пищу перед сдачей крови. Вместо этого лучше спите, пейте много воды и ешьте продукты, богатые железом и витамином С, чтобы оставаться здоровым и помогать своему организму создавать больше клеток крови.

«Долгосрочное донорство безопасно. Многие доноры крови регулярно сдают кровь на протяжении десятилетий без проблем со здоровьем. Хорошее питание, включая употребление в пищу продуктов, богатых железом, помогает обеспечить восстановление уровня крови после каждой сдачи крови», — говорит Сашаис.

Что мне нужно знать?

Каждые две секунды в США кому-то нужна кровь, чтобы выжить.Каждому третьему человеку в течение жизни требуется жизненно важное переливание крови. Эта потребность касается всех — семьи, друзей, соседей, коллег и общества.

Каждая сдача крови может спасти 3 жизни. Это ценный ресурс, но его срок хранения ограничен — всего 5 дней для тромбоцитов и 42 дня для эритроцитов. Вот почему для обеспечения кровоснабжения 90 больниц на Северо-Западе, которые мы поддерживаем, требуется 800 доноров в день.

Вы можете сделать пожертвование в центре или на одном из наших многочисленных мобильных накопителей.Ваше пожертвование помогает людям, перенесшим операции или трансплантацию органов, или получающим лечение от травм. Люди часто получают переливание крови во время лечения рака и нарушений свертываемости крови.

Чего следует ожидать при первом пожертвовании?

Сдача крови — это простой и безопасный процесс. Вам будет предложено заполнить анкету о вашем здоровье и истории путешествий. Затем вы встретитесь с сотрудником для короткого отборочного собеседования и быстрого медицинского осмотра.Если вы соответствуете требованиям, мы обсудим вопрос о донорстве крови, который лучше всего соответствует вашей группе крови и текущим местным потребностям.

Самым распространенным является сдача цельной крови, которая обычно занимает в общей сложности менее часа. Или вы можете сделать донорство тромбоцитов, плазмы или двойных эритроцитов после афереза ​​- процесс, который занимает около 90–120 минут. Вообще говоря, право на донорство тромбоцитов, плазмы или двойных красных клеток такое же, как и для цельной крови . Мы можем помочь вам определить, какой вид пожертвования больше всего поможет пациентам.

Мы хотим, чтобы вы чувствовали себя прекрасно после пожертвования. Ешьте здоровую пищу за четыре часа до сдачи крови и не забывайте пить жидкости без кофеина до и после сдачи крови. После сдачи крови полезно добавить в свой рацион продукты, богатые железом, такие как мясо, шпинат и бобы, или принять пищевые добавки с железом.

Имеете ли вы право быть донором крови?

Кто может делать пожертвования?

В Вашингтоне сдавать кровь может любой здоровый человек, возраст не менее 18 лет и вес не менее 110 фунтов.В Орегоне сделать пожертвование может любой человек старше 16 лет. В Вашингтоне старшеклассники 16-17 лет, соответствующие требованиям по весу, могут сдавать кровь с формой разрешения Bloodworks, подписанной их родителем или опекуном. Требования к весу: мужчины в возрасте 16-17 лет минимальный вес 114 фунтов; Женщины в возрасте 16-17 лет минимальный вес 125 фунтов.

Максимального возраста для сдачи крови не существует.

Право на участие: состояние здоровья и лекарства

Некоторые состояния здоровья или лекарства могут временно или навсегда помешать кому-либо сдавать кровь. См. Список состояний и лекарств здесь.

Если у вас есть вопрос относительно вашего права на сдачу крови и вы хотите обсудить его с кем-нибудь:

Отсрочка донора, мужчины, практикующие секс с мужчинами (МСМ)

2 апреля 2020 года FDA изменило свои рекомендации для мужчин, практикующих секс с мужчинами (МСМ), с отсрочки на 1 год до отсрочки на 3 месяца. Это означает, что мужчины, которые не имели сексуальных контактов с другим мужчиной в течение последних 3 месяцев, могут иметь право сдавать кровь.

Bloodworks Northwest — одна из первых организаций крови в США.S. для реализации новых руководящих принципов FDA. Мы приветствуем решение FDA как важный шаг к созданию равных возможностей для сдачи крови для поддержки местных пациентов. Это изменение подкреплено текущими показателями точности, надежности и медицинской науки. Он отражает консультации FDA с Центрами по контролю за заболеваниями (CDC), а также текущие исследования в США и за рубежом.

Мы понимаем и разделяем разочарование ЛГБТ-сообщества тем, что даже в соответствии с пересмотренными руководящими принципами FDA некоторые люди, которые хотят сдавать кровь, не могут.Мы продолжаем призывать FDA изучить подходы, которые позволят расширить доступную базу доноров, применяя при этом лучшие имеющиеся данные, научные и медицинские знания для обеспечения постоянной безопасности кровоснабжения местного населения.

Где расположены центры пожертвований?

Bloodworks в настоящее время имеет двенадцать центров донорства, расположенных в Белвью, Беллингеме, Юджине (Орегон), Эверетте, Федерал Уэй, Линвуде, Олимпии, Центральном Сиэтле, Северном Сиэтле, Сильвердейле, Туквиле и Ванкувере.В Центре крови также есть передвижные пункты сбора крови, размещенные в каждом центре для поездок на рабочие места, в школы, места отправления культа или общественные центры по всему Западному Вашингтону и Орегону. Для получения дополнительной информации о местонахождении центров или мобильного привода звоните по телефону 1-800-398-7888.

Пациенты — причина на все времена

Проведите кампанию крови и сдавайте кровь каждый сезон, чтобы сократить дефицит в течение всего года!

Возможно, вы уже проводите ежегодную забастовку крови в своей церкви, школе или общественном центре, но что, если бы вы сделали это еще три раза? Каждый сезон есть причина сдавать кровь: местные пациенты.

Потребность в крови никогда не исчезает, а это означает, что пациенты всегда рассчитывают на щедрость доноров крови — и хозяев, ведущих кровь, — которые помогут сохранить кровь на полках.

Зачем сдавать кровь или устраивать диск каждый сезон?

Пациентам нужна помощь в течение всего года, а не только в периоды острой нужды. Доноры могут сдавать кровь до шести раз в год — каждые 56 дней — но большинство сдают только один раз в год. Причина всех сезонов проста: на это рассчитывают пациенты в местных больницах! Проведение сбора крови в любое время года может помочь гарантировать, что ваша база доноров будет регулярно возвращаться, чтобы давать.Ежесезонная сдача крови гарантирует, что пациентам не придется беспокоиться о следующем переливании крови.

Знаете ли вы: если все доноры будут сдавать кровь еще раз в течение года, нехватка крови будет редкостью. Раздавая один раз в сезон, вы можете помочь тем, кто не дает так часто!

Сколько раз в год можно сдавать кровь?

Доноры крови могут регулярно сдавать цельную кровь до 6 раз в год, то есть вы можете сдавать кровь каждые 56 дней.Это так часто, как мужчины и женщины могут делать пожертвования. Обеспечение безопасности донорства — вот почему вы можете сдавать кровь только каждые 56 дней — чтобы ваше тело могло заменять свои красные кровяные тельца!

Почему вы не имеете права сдавать кровь?

У нас есть FAQ по донорству крови с ответами на большинство вопросов. Некоторые основные рекомендации включают:

  • Вам должно быть не менее 17 лет (16 лет с разрешения родителей или опекунов)
  • Вы должны весить не менее 110 фунтов. (112 фунтов.в Мичигане и больше, если моложе 18 лет)
  • В день пожертвования вы должны чувствовать себя здоровыми

В каждом сезоне есть причина

  • Пружина вперед и отдача вперед
  • Лето любви, отдай кровь
  • Погрузитесь в дух дарения
  • Зимние каникулы — величайшие подарки бесплатно

Вы можете использовать эти причины, чтобы помочь другим сдать кровь вместе с вами или привлечь к участию в вашей кампании крови!

Хостинг для крови

Проведение 4 поездок в год может помочь привлечь доноров к более частой сдаче крови и гарантировать, что кровь всегда будет под рукой для пациентов, которые в ней нуждаются.В рамках программы The Beacon Club организации, которые проведут 4 или более дисков в 2020 году, получат специальный подарок в зависимости от количества размещенных вами дисков.

Заполните форму заявки на участие в программе Blood Drive, и представитель по работе с клиентами скоро свяжется с вами!

Сдать кровь

Нажмите на свой штат ниже, чтобы назначить встречу в ближайшем к вам центре помощи детям или донорстве!

часто задаваемых вопросов о пожертвованиях | Центр крови Нью-Йорка

В. Почему я должен сдавать кровь?

А.В нашем районе очень высок спрос на кровь. Ежедневно в сообществе Нью-Йорка / Нью-Джерси требуется около 2000 пожертвований для пациентов, которым требуется жизненно необходимая кровь и / или переливание тромбоцитов. К числу нуждающихся относятся: больные раком, жертвы несчастных случаев, ожогов или травм, новорожденные дети и матери, родившие детей, реципиенты трансплантата, хирургические пациенты, пациенты с хроническим переливанием крови, страдающие серповидно-клеточной анемией или талассемией, и многие другие.

В. Могу ли я сдать кровь или тромбоциты?

А.Да, если вам от 17 лет (16 с письменного согласия от родителя или опекуна) до 75 *, вы весите не менее 110 фунтов и у вас хорошее здоровье.

Посетите наш МОГУ Я ПОЖЕРТВОВАТЬ? Страница с ответами на часто задаваемые вопросы о праве на участие, которые включают общие причины и условия, которые могут навсегда или временно лишить кого-либо права на участие в программе, но гораздо больше людей имеют право делать пожертвования, чем на самом деле.

* Люди в возрасте 76 лет и старше могут делать пожертвования, если они соответствуют всем критериям отбора доноров и представляют справку от врача один раз в год или имеют разрешение врача NYBC.

В. Требуется ли удостоверение личности для пожертвования?

A. Да. NYBC не может принять ваше пожертвование, не увидев предварительно удостоверение личности с вашей фотографией или подписью.

В. Сколько времени длится пожертвование?

A. Мы предлагаем вам выделить от 45 минут до одного часа на сдачу крови. Сдача тромбоцитов или двойных эритроцитов может занять больше времени. Сама процедура сдачи крови занимает от 10 до 12 минут. Но также требуется время, чтобы заполнить регистрационную форму донора, пройти обследование донора / мини-медицинский осмотр, а также отдохнуть и насладиться закусками после пожертвования.

В. Что произойдет, когда я сдам кровь?

A. Вас попросят предоставить основную информацию (имя, адрес, дату рождения и т. Д.), А также ответить на ряд вопросов из истории болезни в регистрационной форме. Затем мы измеряем вашу температуру, содержание гемоглобина и артериальное давление, чтобы определить, подходит ли вам донор.

В. Как я буду себя чувствовать после пожертвования?

A. Большинство людей чувствуют себя хорошо. Важно отдыхать и перекусывать в зоне восстановления, правильно питаться перед сдачей крови и пить больше жидкости в течение 48 часов после сдачи крови.

В. Что происходит с моей кровью после ее сдачи?

A. Вся донорская кровь, даже донорская кровь от повторных доноров, проверяется на группу крови, гепатит, ВИЧ, сифилис и другие инфекционные заболевания. Кровь также можно разделить на различные компоненты (например, эритроциты, тромбоциты или плазму), поэтому каждая сдача крови может помочь нескольким людям.

В. Могу ли я заразиться вирусом ВИЧ, сдав кровь?

A. Нет. Вы не можете заразиться никакими трансмиссивными заболеваниями или вирусами, включая ВИЧ, сдав кровь.Материалы, используемые для каждого донора (включая иглу), являются стерильными, одноразовыми и используются только для одного донора.

В. Как часто я могу делать пожертвования?

A. Вы можете безопасно сдавать цельную кровь каждые 8 ​​недель, автоматические эритроциты каждые 16 недель, тромбоциты каждые 3 дня до 24 раз в год и плазму каждые 28 дней.

В. Что нужно сделать перед тем, как сделать пожертвование?

A. Ешьте в обычное время и пейте много жидкости перед сдачей крови.Доноры, которые дают только тромбоциты, не могут принимать аспирин или продукты, содержащие аспирин, в течение 48 часов до сдачи крови.

В. Существуют ли какие-либо ограничения на поездки или лекарства, отпускаемые по рецепту, которые могут повлиять на мое право на пожертвование?

A. Да, их несколько. Пожалуйста, ознакомьтесь с ограничениями или позвоните по телефону 800.688.0900, чтобы получить самую свежую информацию о вашем медицинском праве.

В. Могу ли я сдавать кровь после вакцинации?

A. Это зависит от того, для чего была сделана вакцинация, и время отсрочки может быть разным.Ознакомьтесь с ограничениями или позвоните по телефону 800.688.0900, чтобы узнать о конкретной и / или недавней вакцинации.

В. Будет ли больно сдавать кровь?

A. Ощущение, что вводится игла, — в остальном большинство доноров не чувствуют дискомфорта.

В. Достаточно ли у меня лишней крови?

A. Да. У большинства взрослых есть от 8 до 12 пинт крови, и они легко могут сэкономить пинту. Объем заменяется в течение 24 часов, а эритроциты заменяются в течение 4-8 недель после сдачи крови.

В. Есть ли заменитель донорской крови?

A. Нет. Все переливания в США проводятся благодаря 8 миллионам добровольных доноров крови по всей стране. Спрос на переливание крови может возрасти по мере старения населения, а более сложное медицинское обслуживание и операции, требующие поддержки при переливании, становятся все более обычным явлением.

В. Нельзя ли заморозить кровь для использования в любое время?

A. Некоторые редкие эритроциты замораживаются для экстренного использования, но их размораживание дорого обходится, требует специального персонала и оборудования, и их необходимо переливать в течение 24 часов после размораживания — лучше всего свежая кровь.

В. Разве сдача крови не длится вечно?

A. Нет. Сданная кровь так же быстро портится, как и молоко. Эритроцитов хватает на 42 дня, тромбоцитов — 5 дней, а плазму можно заморозить на срок до года.

В. Что такое «редкая» группа крови?

A. У некоторых людей меньше антигенов (белков в эритроцитах), чем у других. Определение того, какой из этих белков отсутствует в красных кровяных тельцах человека, включает определение группы крови помимо более известных A, B, AB, O и резус-фактора.Помимо определения редких групп крови, мы специально кодируем эти донорские единицы, чтобы их можно было легко найти.

В. Почему я должен заполнять поле этнической принадлежности в регистрационной форме донора?

A. Указание вашей расы облегчает сопоставление вашей крови с получателем. Это связано с тем, что группы крови и антигены передаются по наследству, как и цвет глаз и волос. Поиск очень точных совпадений при переливании может быть похож на поиск иголки в стоге сена, поэтому имеет смысл начать с доноров того же этнического или расового происхождения, что и реципиент переливания.

В. Каждое ли пожертвование используется пациентом больницы?

A. Почти каждая сданная пинта крови переливается нуждающемуся пациенту. В отделение нельзя переливать, если он дал положительный результат на определенные инфекционные заболевания или если он необходим для исследования.

Дополнительные ресурсы

Типы пожертвований — Центр крови LifeServe

Сдача цельной крови

Этот стандартный тип донорства заключается в том, что донор сдает одну пинту крови. После сдачи крови кровь разделяется на три разных компонента: эритроциты, плазму и тромбоциты.Фактическое пожертвование занимает 5-10 минут, что увеличивает общий процесс пожертвования до 45 минут. Приемлемые доноры цельной крови должны быть не моложе 16 лет, весить не менее 120 фунтов и иметь в целом хорошее здоровье. Доноры-мужчины и доноры-женщины в возрасте 23 лет и старше могут сдавать цельную кровь каждые 56 дней, до шести раз в год. Женщины-доноры в возрасте от 16 до 22 лет могут сдавать кровь каждые 180 дней, до двух раз в год.

Двойное донорство красных клеток

Эта автоматизированная процедура собирает только часть красных кровяных телец крови и возвращает оставшиеся компоненты донору.Технология двойных эритроцитов позволяет LifeServe Blood Center собирать вдвое больше эритроцитов, чем цельная кровь, и дает LifeServe Blood Center возможность собирать определенные группы крови в соответствии с потребностями пациента. Сдача двойных эритроцитов обычно занимает на 15-20 минут дольше, чем сдача цельной крови. Соответствующие критериям доноры двойных эритроцитов должны быть не моложе 16 лет (с согласия родителей / опекунов), ростом 5 футов 1 дюйм и весом не менее 130 фунтов. Соответствующие критериям доноры двойных эритроцитов должны быть не моложе 23 лет, ростом не менее 5 футов 5 дюймов и весом не менее 150 фунтов. Соответствующие критериям доноры двойных эритроцитов могут сдавать кровь каждые 112 дней, до трех раз в год.

Донорство тромбоцитов

Донорство тромбоцитов — это процедура, при которой с помощью устройства для разделения клеток собираются только тромбоциты и / или лейкоциты. Остальные компоненты крови (эритроциты и плазма) возвращаются донору во время сдачи крови. Донорство тромбоцитов используется в основном у больных раком и лейкемией, а также у реципиентов трансплантата, ожоговых пациентов и пациентов, страдающих нарушениями свертываемости крови.Сдача тромбоцитов обычно занимает два часа. Доноры тромбоцитов-мужчин должны быть старше 16/17 лет (с подписанной формой согласия родителей / опекунов), а женщины — от 18 лет. Приемлемые доноры тромбоцитов должны весить не менее 120 фунтов и в целом иметь хорошее здоровье.

Доноры тромбоцитов могут сдавать кровь каждые две недели, до 24 раз в год.

Донорство плазмы

Это автоматизированное донорство, которое позволяет донорам сдавать более чем вдвое количество плазматических клеток, обычно собираемых при сдаче цельной крови.Это автоматизированное донорство собирает только плазму и возвращает донору оставшиеся компоненты крови. Фактическое пожертвование занимает 40 минут, а общий процесс пожертвования — чуть более часа. Приемлемые доноры плазмы должны весить не менее 120 фунтов и иметь в целом хорошее здоровье. Доноры плазмы мужского пола должны быть старше 16/17 лет (с подписанной формой согласия родителей / опекунов), а женщины — от 18 лет. Доноры плазмы могут сдавать кровь каждые 28 дней.

Если вы нервничаете по поводу сдачи крови, обязательно сообщите об этом нашей команде профессионалов.Поскольку мы проводим процедуры сдачи крови весь день каждый день, у нас есть несколько советов и приемов, которые помогут сделать вашу сдачу крови максимально гладкой!

Прикладное напряжение мышц
Отвлечение внимания — ключ к предотвращению паники во время сдачи крови. Прикладное напряжение мышц — отличное упражнение, которое позволяет сосредоточить внимание на другом. Непосредственно перед введением иглы начните сжимать и расслаблять основные группы мышц. Напрягайте живот, ягодицы, бедра, икры, ступни и пальцы ног по одной группе за раз в течение пяти секунд, прежде чем переходить к следующей области.Повторяйте во время пожертвования!

Подъемники для ног
Если вы больше любите играть, не стесняйтесь делать подъемы ног! Поднимите одну ногу примерно на фут над донорской кроватью, досчитайте до пяти, затем поставьте ногу на место и поднимите другую.

Сделай селфи!
Нам нравится видеть селфи #LifeServer! Не стесняйтесь делать снимки, лежа в донорской кровати. Члены нашей команды также могут выступать в роли фотографов, если вы не хотите заниматься селфи! Мы также можем предоставить вам флеботомистов или ваш пакет с кровью для вашей хватки, достойной Insta.

Scroll Through Social
Телефоны — замечательные вещи! Не стесняйтесь прокручивать Facebook, проверять электронную почту или отправлять сообщения своей девушке во время пожертвования. Не волнуйтесь — мы не обиделись! Если вы можете сжать мяч стресса, когда мы просим, ​​у нас нет проблем с тем, что вы разговариваете по телефону.

Old Fashioned Conversation
Мы любим болтать с жертвователями! Дайте нам знать, как проходит ваш день, чем вы занимаетесь остаток дня, ваш любимый фильм или что-нибудь еще! Наша команда по работе с кровью работает в сообществах, потому что мы любим общаться с людьми!

Часто задаваемые вопросы

  1. Дом
  2. Часто задаваемые вопросы

Безопасно ли сдавать кровь?

Абсолютно! Нет риска заразиться СПИДом или другим заразным заболеванием при сдаче крови или тромбоцитов.Наше оборудование абсолютно новое, стерильное и одноразовое.

Сколько времени это займет?

Донорам цельной крови следует выделить один час от начала до конца. Это включает в себя оформление документов, разговор с историком, анализ крови, а затем отдых в нашей столовой, поедая печенье и попивая сок. Для сдачи тромбоцитов требуется немного больше времени. Мы просим наших доноров тромбоцитов выделить два с половиной часа на сдачу тромбоцитов.

Как часто я могу делать пожертвования?

Каждые 56 дней (или 2 месяца), для сдачи цельной крови 6 раз в год.Для тромбоцитов это чаще. Вы можете делать пожертвования до 24 раз в год.

Какую кровь я буду сдавать?

Это полностью зависит от вас. Большинство людей сдают цельную кровь, также известную как красная кровь. Еще есть люди, которые сдают тромбоциты. Тромбоциты — это часть крови, которая способствует свертыванию. В процессе, называемом аферезом тромбоцитов, берется цельная кровь и затем разделяется на ее составные части (цельная кровь, тромбоциты, плазма). Затем пациенту предоставляется необходимый компонент.Больным раком, лейкемией, трансплантатами и заболеваниями крови необходимы тромбоциты. А поскольку Калифорнийский университет в Лос-Анджелесе является травматологическим центром первого уровня, многим пациентам, которых сюда привозят, также требуются тромбоциты, чтобы остановить кровотечение.

Нужно ли мне знать мою группу крови, чтобы сдавать кровь?

Нет, вам не нужно знать свою группу крови перед сдачей крови.

Кто-нибудь может сделать пожертвование?

Хотелось бы, чтобы это было так, но это не так. Чтобы гарантировать безопасное кровоснабжение населения, FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов) требует, чтобы мы соблюдали определенные требования для участия.Чтобы просмотреть их, нажмите на форму самообследования доноров. Если у вас есть вопросы, позвоните нам по номеру 310-825-0888, вариант 2 или отправьте их нам по электронной почте по адресу [электронная почта защищена].

А как насчет парковки?

GAYLEY — Если вам нужно получить разрешение на парковку, пожалуйста, приезжайте за 15 минут до назначенного времени. Вы можете временно припарковаться за донорским центром, чтобы получить разрешение на парковку и инструкции при регистрации на втором этаже. Центр Доноров ACKERMAN Новые правила парковки: Пожалуйста, свяжитесь с Центром крови и тромбоцитов, чтобы узнать о вариантах парковки по телефону 310 825-0888, вариант 2

Могу ли я сделать пожертвование, если мне больше 65 лет?

да.Для сдачи крови не существует верхнего предела возраста, но есть нижний предел. Вам должно быть 17 лет. В любом случае, нам нужно, чтобы вы просмотрели форму самопроверки донора.

Управляет ли Центр крови и тромбоцитов Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе в сообществе?

Все время. Community Blood Drives — большая часть того, что мы делаем. И если вы знаете место, в котором хотели бы его иметь, мы будем рады услышать об этом. Позвоните нам по телефону 310-267-0284 или напишите нам по адресу [адрес электронной почты защищен].

Могу ли я взять кого-нибудь с собой, когда приду сделать пожертвование?

В целях безопасности наших доноров и сотрудников в Донорский центр допускаются только те доноры, которые записаны на прием.

Вы платите за пожертвования?

Все пожертвования делаются исключительно на волонтерской основе. В UCLA никогда не выплачивается денежная компенсация за сдачу крови.

Часто задаваемые вопросы о донорстве крови

Каковы минимальные требования, чтобы стать донором крови?

Уточняйте у своего местный банк крови для определения конкретных требований. Вы должны быть не моложе 16 лет, весить не менее 110 фунтов и иметь хорошее здоровье.

Больно ли сдавать кровь?

Вначале вы можете почувствовать легкое покалывание, которое длится всего пару секунд, но во время сдачи крови не должно быть никакого дискомфорта.

Платят ли доноры крови?

Кровь для переливания в США обычно берут у добровольных доноров, не получающих вознаграждения. Однако можно использовать и платное пожертвование. Когда компоненты для переливания берутся у платных доноров, единицы маркируются соответствующим образом.

Насколько сильно нужна кровь?

Запасы крови различаются в зависимости от региона и времени года. Поскольку для защиты безопасности поставок крови необходимы более строгие критерии доноров, а также по мере старения населения доноров, это влияет на уровень запасов по всей стране.Если вы имеете на это право, вам необходимо сдать кровь. Инвентаризационные уровни крови можно было бы поддерживать более стабильно, если бы большее количество подходящих сдавало кровь 1-2 раза в год.

Почему часто бывает нехватка крови?

Большинство центров крови стремятся поддерживать оптимальный уровень запасов на три дня. Из-за непредсказуемого спроса на пациентов с травмами инвентарь меняется ежечасно. Когда запас крови падает ниже трехдневного уровня, центры крови начинают предупреждать местных доноров, чтобы они увеличили запасы до безопасного рабочего уровня.

Используются ли стерильные принадлежности?

В соответствии со стандартами AABB и правилами FDA все иглы, комплекты трубок, пакеты для сбора и другие материалы для донорства стерильны, используются один раз и выбрасываются в мусор для защиты донора, получателя переливания крови и персонала центра донорства крови.

Сколько крови берется?

При сдаче цельной крови собирается примерно 500 мл или пол-литра крови. При сдаче других продуктов крови, таких как тромбоциты или плазма, собираемое количество зависит от вашего роста, веса и количества тромбоцитов.

Как часто я могу делать пожертвования?

Медицинский директор каждого центра донорства крови отвечает за определение политики в отношении частоты сдачи крови. Политика, установленная медицинским директором, может быть более строгой, позволяя делать пожертвования реже, чем это разрешено стандартами AABB и правилами FDA. Согласно требованиям AABB и FDA, вы должны подождать 56 дней между сдачей цельной крови. Доноры тромбоцитов (аферез) могут сдавать кровь чаще. Это потому, что организм пополняет запасы тромбоцитов и плазмы быстрее, чем эритроциты.Тромбоциты вернутся к нормальному уровню примерно через 72 часа после сдачи крови. Плазма (жидкая часть вашей крови) вернется к нормальному уровню в течение нескольких дней.

Остается ли сданная кровь на полке на неопределенный срок, пока она не будет использована?

№ Каждая единица цельной крови разделена на несколько компонентов. Эритроциты можно хранить в холодильнике максимум 42 дня или замораживать до 10 лет. Тромбоциты хранятся при комнатной температуре и могут храниться максимум от пяти до семи дней.Свежезамороженная плазма хранится в замороженном состоянии до одного года. Криопреципитированный AHF хранится в замороженном виде до одного года. Гранулоциты необходимо перелить в течение 24 часов после сдачи крови.

Другие продукты, производимые из крови, включают альбумин, иммунный глобулин, специфические иммунные глобулины и концентраты факторов свертывания крови. Коммерческие производители обычно производят эти продукты крови.

Нужно ли задавать анамнез каждый раз, когда я делаю пожертвование?

Да, это обеспечивает максимально безопасное кровоснабжение, всем донорам необходимо задавать все вопросы скрининга при каждой сдаче крови.Правила как AABB, так и FDA требуют, чтобы все доноры крови заполняли анкету донорской истории в день сдачи крови и перед сдачей крови.

Какая группа крови самая распространенная?

Примерное распределение групп крови среди доноров крови в США выглядит следующим образом. Распределение может быть разным для конкретных расовых и этнических групп и в разных частях страны:

O Rh-положительный — 39 процентов
O Rh-отрицательный — 9 процентов
Rh-положительный — 30 процентов
A резус-отрицательный — 6 процентов
B резус-положительный — 9 процентов
B резус-отрицательный — 2 процента
AB резус-положительный — 4 процента
AB Rh-отрицательный — 1 процент

В экстренных случаях любой может получить эритроциты типа O.Поэтому люди с кровью типа O известны как «универсальные доноры крови». Кроме того, люди с плазмой типа AB являются универсальными донорами плазмы.

Существует ли искусственная кровь?

Ученым еще предстоит найти успешную замену человеческой крови. Вот почему доноры крови так важны для жизни тех, кто нуждается в крови.

Какие сборы связаны с кровью?

Существуют значительные затраты, связанные со сбором, тестированием, подготовкой компонентов, маркировкой, хранением и транспортировкой крови; набор и обучение доноров; и гарантия качества.В результате для возмещения этих затрат взимается плата за обработку. Плата за обработку отдельных компонентов крови варьируется. Больницы также взимают плату за любые дополнительные тесты, которые могут потребоваться, такие как перекрестный анализ, а также за введение крови.

Что мне нужно сделать перед тем, как сделать пожертвование?

Обязательно хорошо ешьте в обычное время приема пищи и пейте много жидкости до и после сдачи крови.

Что означает термин «отсрочка донора»?

Отсрочка донора означает, что человек не имеет права делать пожертвования на основании критериев, используемых для защиты здоровья и безопасности как доноров, так и реципиента переливания.Перспективный донор может быть отложен в любой момент в процессе сбора и тестирования. Период времени, в течение которого вы не сможете сделать пожертвование, зависит от конкретной причины отсрочки. После окончания периода отсрочки донор может вернуться в центр доноров крови для повторной оценки и возобновить сдачу крови, если все критерии приемлемости донора соблюдены.

Центры доноров крови следуют критериям отбора доноров, основанным на требованиях FDA, стандартов AABB и их собственной местной политике. Медицинский директор имеет высшие полномочия и может установить более строгую политику отсрочки на основании клинического заключения в качестве врача.Обратитесь к Анкета по анамнезу доноров крови AABB для примеров вопросов, задаваемых в процессе скрининга доноров. Ваш центр доноров крови может лучше всего ответить на ваши вопросы об отсрочке донорства. Некоторые из причин отсрочки перечислены здесь:

  • Любой, кто использовал иглы для приема лекарств, стероидов или любого вещества, не назначенного врачом в течение последних 3 месяцев
  • Мужчины, имевшие сексуальный контакт с другими мужчинами в за последние 3 месяца
  • Любой человек с положительным тестом на ВИЧ (вирус СПИДа)
  • Любой, кто за последние 3 месяца занимался сексом за деньги или наркотики
  • Любой, кто болел бабезиозом или болезнью Шагаса
  • Любой, кто принимал Тегисон для псориаза
  • Любой, у кого есть факторы риска развития болезни Крейтцфельдта-Якоба (CJD), как определено в FDA Руководство по CJD на апрель 2020 г.
  • Всем, у кого есть факторы риска для vCJD, в том числе:
    • Любой, кто провел три месяца или более в странах Соединенного Королевства: Англии, Северной Ирландии, Шотландии, Уэльсе, острове Мэн, Нормандских островах, Гибралтаре или Фолклендских островах с 1980 по 1996 год.
    • Любой, кто провел во Франции или Ирландии пять или более лет с 1980 по 2001 год.Время, проведенное в Ирландии, не включает время, проведенное в Северной Ирландии, которая является частью Соединенного Королевства.
    • Любой, кто получил переливание крови во Франции, Ирландии, Англии, Северной Ирландии, Шотландии, Уэльсе, на острове Мэн, Нормандских островах, Гибралтаре или Фолклендских островах с 1980 года по настоящее время
Если бы я был один раз откладывался, могу ли я сделать пожертвование?

Ваш центр доноров крови проинформирует вас, если вы будете отсрочены навсегда или временно отсрочены.Время отсрочки зависит от причины отсрочки. Перед каждым пожертвованием вам будет проведено небольшое физическое и медицинское собеседование. Тогда будет определено, имеете ли вы право сдавать кровь в этот день.

Если мне только что сделали прививку от гриппа, могу ли я сдать кровь?

Да. После прививки от гриппа нет периода ожидания для сдачи пожертвований.

Могу ли я сдать кровь при простуде или гриппе?

Нет, центры крови требуют, чтобы у вас было хорошее здоровье (без симптомов) и хорошее самочувствие.

Могу ли я сдать кровь, если у меня высокое кровяное давление?

Да, если ваше кровяное давление находится в пределах, установленных правилами FDA.

Что делать, если я принимаю аспирин или лекарства, прописанные врачом?

Ваш центр доноров крови может лучше всего ответить на ваши вопросы. Мы рекомендуем вам заранее позвонить в центр донорства крови, чтобы узнать о принимаемых вами лекарствах. Аспирин и ибупрофен не повлияют на сдачу цельной крови. Однако на продукты афереза ​​тромбоцитов может повлиять прием аспирина или аспирина за 48 часов до сдачи крови.Допускаются многие другие лекарства.

Сколько времени займет собственно процесс пожертвования?

Весь процесс пожертвования, от регистрации до угощения после пожертвования, занимает около часа. Само пожертвование занимает около 5-10 минут.

Какие виды анализов проводятся на донорской крови?

После взятия крови ее проверяют на группу ABO (группа крови) и резус-фактор (положительный или отрицательный), а также на наличие любых неожиданных антител к эритроцитам, которые могут вызвать проблемы у реципиента переливания.Кровь проверена на:

  • Вирус гепатита В
  • Вирус гепатита С
  • ВИЧ-1 и ВИЧ-2
  • HTLV-I и HTLV-II
  • Сифилис
  • Вирус Западного Нила
  • Trypanosoma cruzi , инфекционный агент, вызывающий болезнь Шагаса
  • Вирус Зика
  • Babesia — в штатах, где требуется тестирование Руководство FDA
Как я буду себя чувствовать после сдачи крови?

Большинство людей очень хорошо переносят сдачу крови.Однако некоторые люди испытывают усталость. Вам следует обсудить свои проблемы до и после сдачи крови с сотрудником центра донорства крови или центра сдачи крови. Они могут дать рекомендации относительно физических упражнений и другой физической активности после сдачи крови

Где я могу сдать кровь?

Используйте Локатор банка крови AABB, чтобы найти ближайший к вам центр донорства крови, или поиск в Интернете актуальной информации о донорстве крови в вашем районе.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *