почему нельзя, плавание при хроническом

Цистит — неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения ограничений.

Болезнь цистит

Цистит — воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда, всю толщу стенки.

Патологией подвержены женщины, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют проникновению бактерий в мочевой пузырь.

Бактерии считаются распространенной причиной появления болезни, но не единственной. Таким образом, цистит появляется в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

1. Учащенные мочеиспускания
2. Рези, жжение по ходу уретру
3. Повышение температуры тела
4. Недомогание, слабость
5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин, детей)
6. Снижение аппетита
7. Повышенная потливость.

Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.

Болезнь развивается быстро, симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела повышается до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час достигает нескольких десятков раз.

При некоторых формах воспаления добавляются такие симптомы:

1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром выражен при язвенных, некротических формах патологии.
3. Интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
4. Анурия. Острая задержка мочи возникает при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

Можно ли ходить в бассейн при цистите

В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются микроорганизмы, которые отяготят выздоровление развитием суперинфекции (повторное заражение).

Плавание подразумевает физические нагрузки, которые приводят к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы.

Температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

Посещение бассейна дает результаты при восстановлении, реабилитации. Плавание имеет действие на организм, что способствует:

1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, способствует нормализации мочеиспускания.
2. Укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, нервную системы. Водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных болезней, цистита в том числе.
3. Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие важно для профилактики болезней, которые имеют нейрогенную природу.

Рекомендации

Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и болезней.

К ним относят:

• Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
• Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
• Посоветоваться с тренером. Чтобы достичь пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса подбирают таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

Диагностика

Так как причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи.

Информативным считается бактериологический посев. Проводится для выявления патогенной микрофлоры, проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам.
Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи. Позволяет только визуально выявить бактерии, но зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить групповую принадлежность.

Кроме этих анализов, проводят общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения, состояние организма.

Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, площадь, вероятность распространения на другие органы.

Чаще УЗИ проводится через брюшную стенку, но иногда показано использование вагинального или ректального датчика.

Лечение и профилактика

Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины, уменьшение интенсивности симптомов.

Основные группы:

• Антибиотики. Действие направлено на подавление размножения бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще используются те препараты, которые с широким спектром действия. Это означает, что способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
• Противовоспалительные. При всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту, язвенной болезни.
• Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
• Иммуностимуляторы, витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с болезнью, снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

Для профилактики цистита придерживаются нормами гигиены, поддерживают иммунитет на достаточном уровне. При лечении человек соблюдает ряд ограничений, которые помогут ускорить выздоровление.

Видео

Можно ли при цистите ходить в бассейн: противопоказания и рекомендации

Плавание приносит массу удовольствия, а многим просто показано по состоянию здоровья. К тому же им можно заниматься в любом возрасте. Именно поэтому после окончания теплого сезона многие начинают думать о бассейне. Ведь погрузившись в воду забываешь обо всех заботах, расслабляешься и жизнь кажется удивительной. Но вдруг что-то начинает настойчиво беспокоить.

После плавания в бассейне может неожиданно возникнуть боль внизу живота, ощущение переполненности мочевого пузыря. Также может беспокоить жжение при мочеиспускании и непрерывное желание сходить в туалет. Эти симптомы указывают на развитие цистита.

Немного о цистите

Цистит – это инфекционное заболевание. Если болезнь проявилась впервые, то она скорее всего носит острый характер. При этом часто повышается температура тела, угнетает вялость, усталость, болезненное мочеиспускание. Цвет мочи меняется, она становится мутной, иногда со следами крови. В это время ходить в бассейн нельзя, да и не захочется.

Необходимо срочно обратиться к врачу. Если не вылечить цистит, то скорее всего болезнь примет хроническую форму. Она упорно будет напоминать о себе в самые неподходящие моменты.

Зачем ходить в бассейн при цистите

Когда острая форма будет побеждена восстановить организм поможет плавание. Активное движение в воде усилит кровоток, уменьшит отек, ослабит болевые ощущения. Если обратиться к тренеру, он подберет режим занятий с учетом особенностей конкретного организма и заболеваний.

Выполняя его рекомендации удастся укрепить иммунитет, что снизит риск развития цистита. Но надо все время помнить о своей болезни чтобы не нанести вред организму.

Вред от посещения бассейна при цистите

Переохлаждение. Оно может наступить во время плавания, в раздевалке или при переходах от раздевалок к душевым кабинам или к воде. При выходе на улицу после плавания также легко замёрзнуть.

Реакция на реагенты. Чаще всего обеззараживание проводится путем дезинфекции с употреблением хлора. Хлор может привести к обострению цистита. Особенно это опасно тем, кто подвержен аллергии. Кроме того, повышенная кислотность воды также может негативно сказаться на нежных слизистых.

Заражение. Несмотря на обеззараживание в воде присутствуют микробы, которые проникая в организм могут вызывать обострение существующего заболевания или внести дополнительную инфекцию. Еще большая опасность подстерегает после выхода из воды – в душевых, раздевалках, переходах.

Перегрев. Практически в каждом бассейне есть различные бани и сауна. Прогревание сначала приносит облегчение, но находиться там противопоказано. Во влажной среде при высокой температуре микробы активно размножаются, болезнь активизируется.

Показания и противопоказания

Категорически нельзя плавать только при обострении заболевания. Как только острый период прошел и организм начал восстанавливаться плаванием заняться полезно.

Нельзя посещать закрытые водоемы если невозможно контролировать процесс мочеиспускания. Это повышает риск повторного заражения, негативно влияет на здоровье всех окружающих.

Плавание это оптимальная физическая нагрузка, которая помогает поддерживать организм во многих критических случаях. Хронический цистит при этом не является исключением. Будет полезно при этом посоветоваться с врачом. Он определит вам режим плавания с учетом всех сопутствующих заболеваний. В любом случае необходимо соблюдать все правила посещения бассейна, не забывая про цистит.

Полезные советы

Получить всю пользу от плавания возможно. Необходимо соблюдать общие правила посещения бассейна, учитывать все советы.

Верхнюю одежду вешать в шкафчике на плечики, бельё хранить в пакете.

Обязательно стелить специальное полотенце на скамейку если вы переодеваетесь сидя.

Чтобы избежать переохлаждения надо заниматься плаванием строго ограниченное время, 10-20 минут. После этого принять теплый душ, тщательно вымыть все тело, досуха растереться полотенцем. Одеть чистое, сухое бельё и не торопясь одеться. Выходить на улицу только после того как высохнут волосы.

Как можно меньше находиться в мокром купальнике на воздухе.

Желательно после выхода из воды сразу накинуть халат или полотенце.

Стирать купальник, мочалку, полотенца после каждого посещения бассейна. Мыть тапки.

Не прислоняться к стенкам и другим поверхностям. Помнить, что обеззараживается только вода.

Шлёпанцы одевать сразу же, как только переоделись. Снимать только у самой воды.

Следить чтобы ваши полотенца, купальник, мочалка не лежали на общей скамейке. Хранить их в специальном мешке.

Возможно применение после плавания специального интимного антисептического геля серии «после бассейна». Перед посещением бассейна его применять нельзя.

Правила выбора бассейна

Необходимо особенно ответственно подходить к выбору бассейна:

• Убедиться, что администрация бассейна и персонал ответственно относятся к соблюдению всех санитарных норм.
• Следует сразу отказаться от бассейна, в котором предъявление справки от врача не обязательно.
• Лучше выбрать бассейн только для взрослых. Дети часто бывают непосредственны или нетерпеливы и могут допускать мочеиспускание в воду.
• Хлорирование является самым дешевым и самым распространенным способом дезинфекции воды. При этом он действительно надежен, но может негативно сказаться на состоянии кожи и слизистой оболочки. Предпочтительнее выбрать водоем с комбинированным методом обеззараживания, например, хлор и озон. Это значительно уменьшит риск аллергической реакции, в том числе на слизистую.
• Посмотреть далеко ли от воды расположены раздевалки, душ, не дует ли в переходах, тепло ли в них.
• Обязательно поинтересоваться температурой воды. Для спортивных занятий она обычно поддерживается 24-27 градусов, для оздоровительных целей 26-29 градусов, в маленьких бассейнах, предназначенных для релаксации 30-32. Но в последних можно только купаться, а не плавать.

При цистите плавание в искусственных водоемах всегда сопряжено с опасностями. Но их можно избежать, если соблюдать все меры предосторожности. Надо просто аккуратней относиться к себе и своему организму, в меру его нагружать и получать удовольствие от плавания.

Загрузка…

Можно ли при цистите ходить в бассейн?

С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня. В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании. Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

Причина № 1: переохлаждение

При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

Поведение на море

Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

• не купайтесь в холодной воде;
• находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
• после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
• примите теплый душ как можно скорее;

Поведение в бассейне

Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу. Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра. Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

1. плавание;
2. посещение душа;
3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
4. выход на улицу.

Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

При заболевании циститом посещать сауну запрещено, стоит ограничиться только душем. Но врачи все же рекомендуют совсем отказаться от плавания в период обострения болезни.

Причина № 2: раздражение

Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

• респираторные заболевания;
• раздражения кожи, глаз и слизистых;
• заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

И самое главное — из-за хлора может обостриться цистит! Это происходит за счет вредного воздействия хлорированной воды на слизистую половых органов, особенно у женщины. По причине раздражения микрофлоры заболевание обостряется.

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

Причина № 3: заражение

Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми. Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

Взрослым, посещающим бассейн, стоит помнить о правилах гигиены и охраны здоровья. Будьте бдительны, в бассейне вы несете ответственность за всех купающихся.

Как посещать ванну и сауну при цистите

Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой. Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться. А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

• лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
• сократите время принятия ванны до 15 минут;
• вода не должна быть горячей;
• вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

Не лишайте себя радостей жизни

Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

• долго не купаться;
• сразу принимать теплый душ;
• переодеваться;
• соблюдать правила гигиены;
• в теплой ванне долго не сидеть;
• не купаться в холодной воде;
• избегать хлорированных бассейнов;
• тщательно выбирать бассейн для купания.

Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

Циститом называют болезнь, при которой инфекция атакует слизистую мочевого пузыря, что характеризуется болями в нижней части живота. Виновником воспалительного процесса является кишечная палочка. Ослабленный иммунитет не может справиться с инфекцией, которая попадает в мочевые протоки. Помимо кишечной палочки, болезнь могут вызвать хламидии и уреплазма. На приеме у врача часто задают вопрос, не опасно ли для здоровья плавание в бассейне. Специалисты не дают на данный вопрос односложного ответа.

Посещение бассейна положительно сказывается на общем здоровье

Посещение бассейна

Врачи рекомендуют занятия плаванием для поддержания в тонусе сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, плавание превосходно снимает стресс. Из-за климатических условий купание в открытых водоемах мы можем позволить себе только в летний период. Чтобы не отказывать себе в удовольствии поплавать, желающие поправить здоровье записываются в бассейн. Занятия здесь проводятся круглый год, заниматься спортом можно по выходным, либо после работы.

После выявления патологии на стадии лечения многие сомневаются, стоит ли прекращать занятия плаванием? Не опасно ли для здоровья пребывание в прохладной воде при болезни в стадии обострения?

Причины и следствие

Многие из тех, кто регулярно занимаются плаванием, отмечают, что зачастую цистит развивается после очередного визита в бассейн. Однозначно проблемы можно избежать, если правильно выполнять рекомендации посещения бассейна.

При посещении бассейна важно не допускать переохлаждения во избежание заболеваний

Выявлены следующие причины развития воспалительного процесса:

• переохлаждение;
• реакция на хлор;
• мочеиспускание в воду.

Переохлаждение организма можно заработать в холодное время года. Инфекция после пребывания в холодной воде начинает распространяться, если не дать телу разогреться и обсохнуть. Категорически нельзя выходить на холодный воздух, если чувствуется озноб.

Вода в искусственном водоеме обеззараживается хлором, который может оказывать раздражающее воздействие на наружные половые органы. При симптомах раздражения целесообразно проконсультироваться у специалиста. Возможно, врач назначит обследование для того, чтобы выявить склонность к аллергической реакции на хлор.

Несоблюдение гигиены при посещении бассейна чревато попаданием инфекций в половые органы

Часто причиной инфицирования мочевой системы после купания является несоблюдение элементарных гигиенических правил. Врачи не рекомендуют мочится в воду во время купания, так как выброс мочи сопровождается расслаблением уретры, которая начинает втягивать близко расположенную воду. Так инфекция попадает внутрь организма.

Общие рекомендации

Свободное плавание рекомендовано всем людям независимо от возраста. Вода благотворно воздействует на организм, увеличивая инфекционную сопротивляемость. Посещение голубых дорожек принесет огромную пользу. Физические нагрузки способствуют оздоровлению, нужно только соблюдать следующие рекомендации:

• Перед посещением необходимо пользоваться гигиеническим мылом.
• При появлении озноба нужно немедленно прекратить занятия.
• После занятий нужно принять горячий душ и вытереться насухо полотенцем.
• Нельзя ходить с непокрытой головой, пока тело не согреется и не просохнет.

Врачи не всегда дают односложный ответ, насколько небезопасно купание в охлажденном водоеме для людей со слабым здоровьем. Ясно только, что купание в закрытых и открытых водоемах категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения. Запрещено заниматься плаванием при любой патологии мочевыводящей системы. Недопустимо подвергать ослабленный организм неоправданному риску.

Принятие душа после бассейна и вытирание насухо уменьшит вероятность заболевания

Клинические симптомы воспаления

При нарушении общих рекомендаций по приему водных процедур через некоторое время может развиться воспаление мочеполовой системы, сопровождаемое первичными симптомами. Человек начинает чувствовать боль внизу живота, возникает ложное ощущение наполненности мочой пузыря. Клинические признаки нездоровья проявляются по-разному. Не смотря на болезненные проявления недуга, беспокоящие человека длительное время, симптомы могут исчезнуть через пару дней. Цистит может продолжать развиваться, даже если лечение было проведено должным образом. Стенки пузыря воспаляются и отекают. Это состояние характеризуется интенсивной болью, возникающей в конце процесса опорожнения мочи. Болезненные ощущения появляются, когда сфинктер начинает интенсивно сжиматься. В острой стадии боль начинает тревожить постоянно.

Рекомендации при хроническом цистите

Когда цистит принимает затяжной характер, нужно избегать любых влияющих факторов, способствующих его обострению. В период распространения инфекции организм особенно уязвим, на это время лучше воздержатся от купания в прохладной воде. Хроническая форма воспалительного процесса осложняется кровоточивостью слизистой органа. Ее поверхность сжимается, постепенно замещаясь соединительной тканью. Еще одним характерным последствием недуга становится неконтролируемое спускание мочи при кашле или смехе.

Чтобы избежать этого, при первых же симптомах недомогания необходимо показаться врачу. Только он сможет правильно определить, какой вид возбудителя вызвал заболевание, чтобы назначить эффективное лечение.

Обращаться к врачу следует при малейших подозрениях на заболевание

От посещения занятий аквааэробикой и купания тоже придется отказаться. Бассейн противопоказан для лиц с патологией мочевыводящей системы. Во время принятия водных процедур риск переохлаждения неизбежен, это может спровоцировать обострение.

Профилактика заболевания

Короткий мочеиспускательный канал у женщин располагается близко к анусу, потенциальному источнику бактерий, поэтому они чаще болеют циститом. Чтобы предостеречься от инфекции, во время водных процедур целесообразно придерживаться следующих правил:

• Следует избегать купания в холодной воде.
• До и после посещения голубых дорожек нужно пользоваться душем.
• Нельзя ходить в бассейн, в котором не требуют справки от врача.
• Противопоказано плавать в закрытом водоеме при любом инфекционном заболевании.
• До и после водных процедур нужно соблюдать гигиенические нормы.
• Желательно ограничить время пребывания в воде до 5-7 минут.

В группу риска попадают те женщины, которые, хотя бы единожды перенесли цистит. Рецидив заболевания более вероятен при статистическом переохлаждении, которое вызывает холодная вода. Озноб, связанный с замерзанием, неминуемо приводит к тому, что защитные силы организма дают сбой. Влажный купальник, состоящий из синтетики, это отличная среда для размножения бактерий. Длительное нахождение в мокрой одежде может вызвать цистит.

Чтобы не допустить развития заболевания, следует избегать низких температур воды

Неблагоприятное действие на наружные половые органы оказывает соленая вода. Затекая внутрь, она раздражает слизистую мочеиспускательного канала, снижая ее сопротивляемость бактериям. Чтобы избежать этого, рекомендуется всегда смывать остатки соли в душе.

Как уберечь себя от инфекции

Во время обострения инфекции мочевыводящих путей лучше полностью отказаться от купания и водных процедур. Однако это не означает, что отныне удовольствие купания под запретом. После завершения лечебных процедур должно пройти некоторое время, чтобы организм окреп и набрался новых сил. Прежде чем возобновить занятия плаванием нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал препараты, работающие как вакцина при цистите. Это поможет предотвратить распространение инфекции.

Нельзя недооценивать пользу от времяпровождения в воде. Водные процедуры полезны людям в любом возрасте. Современные гидротехнические сооружения оборудованы всем необходимым и совершенно безопасны для здоровья. Важно только соблюдать нехитрые правила и общие рекомендации, чтобы случайно не нанести своему здоровью непоправимый вред.

О воспалении мочевого пузыря пойдет речь в видео ниже:

Женщинам, болеющим циститом, нужно уточнить у гинеколога/уролога, можно ли совмещать бассейн и цистит, это может сказаться не только на здоровье, но самочувствии тех, кто посещает бассейн.

Активный образ жизни благоприятствует общему оздоровлению мышц и органов, кровь лучше циркулирует, иммунитет укрепляется. Но при наличии воспалительных процессов вопрос о посещении бассейна должен решать специалист.

Обычно медики запрещают посещать общественные бассейны, когда патология протекает в острой фазе. Причина запрета кроется в том, что вода содержит различные микроорганизмы, и ослабленный женский организм может подхватить дополнительную инфекцию. Это грозит развитием суперинфекции.

При цистите в острой фазе от бассейна лучше отказаться

Плавание – физическая нагрузка на все группы мышц, это может ускорить распространение микробов с кровью по организму. При цистите допустимая температура воды – не менее 30 градусов, а в бассейнах поддерживается показатель 27 градусов.

Переохлаждение вызывает рецидив патологии, если она присутствует в организме, приводит к развитию патологического состояния.

Перечисленных факторов достаточно, чтобы понять, почему на вопрос, можно ли при цистите ходить в бассейн врачи отвечают отрицательно, когда речь идет об острой форме патологии.

Чем полезен бассейн?

Во время реабилитации и восстановления после цистита плавание, наоборот, рекомендуется.

Плавание укрепляет организм и снимает воспалительный процесс

Оно действует так:

• устраняет воспалительный процесс. Физические нагрузки усиливают циркуляцию крови, заставляют ее быстрее двигаться по кровеносным сосудам. В результате воспаление и боли уменьшаются, мочеиспускание нормализуется;
• укрепляет организм. Плавание – вариант физических нагрузок, позволяющий равномерно распределить их на все мышцы. Благодаря посещению бассейна можно улучшить работу нервной, сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Регулярные водные процедуры сродни закаливанию – укрепляют иммунитет, предупреждая риск развития инфекций, включая цистит;
• расслабление нервной системы. Плавание успокаивает, устраняет последствия стрессов, мышечные спазмы. Это важно для предупреждения болезней нейрогенной природы.

Чем опасен бассейн?

В канун зимы многие поддерживают физическую активность посещением закрытых бассейнов. Но так ли они безопасны? Это вопрос, на который нет однозначного ответа. Само по себе плавание, как упоминалось выше, несет огромную пользу организму. В особенности, когда речь идет о пациентах с хроническими патологиями в мочевом пузыре.

Главной проблемой для посетителей бассейна, страдающих от хронического цистита, становится наличие в воде химических веществ, негативно влияющих на организм.

Бассейн — закрытое помещение, которое может быть небезопасным

В бассейнах применяют 3 типа химикатов:

• дезинфектанты (хлор и т.д.) – с их помощью уничтожаются бактерии в воде;
• регуляторы рН (щелочи или кислоты) – поддерживают баланс кислот и щелочей в воде;
• альгициды – не дают разрастаться водорослям.

При кислой воде в бассейне возникает раздражение глаз и кожных покровов, стены и трубы в бассейне также повреждаются — уже по ним можно судить о содержании химикатов.

Если вода мутная, в ней много щелочи. Сотрудники бассейна должны поддерживать баланс кислот и щелочей на уровне 7,2 – 7,8. Если вода чересчур кислая, работники добавляют кальцинированную соду, а если очень щелочная, — соляную кислоту. Насколько они «полезны» для здоровья — решать вам.

Если вода в бассейне мутная, плавать в ней не стоит

Тем, кто хочет обезопасить посещение бассейна, нужно соблюдать рекомендации:

• не купаться в мутной либо коричневой воде. Это относится не только к бассейнам, но и к любым водоемам. У многих возникал цистит после бассейна, когда вода была недостаточно обработанной. Поэтому нужно посещать те спортивные комплексы, где гарантируется соблюдение санитарных нормативов;
• до входа в бассейн нужно принять душ, это правило для всех без исключения – так удается снизить риск распространения болезнетворных микробов в воде;
• если появилось ощущение озноба, нужно выйти из бассейна, поскольку переохлаждение провоцирует обострение болезни;
• после водных занятий мыться с мылом, хорошо обтереться.

На что обратить внимание, собираясь в бассейн?

Уточнив у своего врача, можно ли купаться при цистите, остается подождать, пока обострение стухнет, и можно посещать бассейн. Время занятий плаванием нужно ограничить до 10 минут. Этого достаточно для тренировки мышц, но никаких побочных реакций не будет.

О серьезности спортивного комплекса можно судить по требованиям к посетителям. К примеру, каждый должен представить справку о здоровье. Если такой документ не требуется, значит, нет никаких гарантий, что здоровье будет в безопасности.

Важно не допускать переохлаждения организма – это чревато циститом и болезнями почек. Также провоцирующим фактором патологий выступает хлор, которым обрабатывают воду. Если возникло раздражение в области половых органов, нужно провериться на аллергию по отношению к хлору, поскольку он серьезно раздражает нежную слизистую.

Плавать очень полезно, однако нельзя переохлаждаться

Нарушение гигиенический требований – один из факторов развития цистита. Некоторые посетители мочатся прямо в бассейн, что опасно не только для окружающих, но и для них самих – дело в том, что мочеиспускание расслабляет мочеточник, и инфекция может из воды попасть в уретру, подняться в мочевой пузырь.

Рекомендация касается не только посетителей бассейна, но и любителей купаться в открытых водоемах – там за качество воды никто не отвечает, и подхватить инфекционное заболевание можно в два счета. Горячие ванны при цистите противопоказаны. Гигиенические процедуры проводят в душе, а по назначению врача делают лечебные ванночки.

При остром течении патологии в бассейн ходить категорически нельзя – это опасно осложнениями болезни и несет угрозу для других посетителей спортивного комплекса.

Если же речь идет о хроническом цистите, то в период ремиссии посещение бассейна положительно скажется на здоровье половых органов и организме в целом, только нужно соблюдать меры предосторожности, о которых шла речь в статье. Грамотное отношение к своему здоровью позволит избежать развития цистита и других патологий.

Цистит — это неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения множества ограничений.

Болезнь цистит

Цистит — это воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда и всю толщу его стенки. Данной патологией более подвержены представительницы женского пола, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют быстрому проникновению бактерий в мочевой пузырь.
Стоит отметить, что бактерии считаются самой распространенной причиной появления недуга, но не единственной. Таким образом, цистит может появляться в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, а также при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

1. Учащенные мочеиспускания
2. Рези и жжение по ходу уретру
3. Повышение температуры тела
4. Общее недомогание и слабость
5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин и детей)
6. Снижение аппетита
7. Повышенная потливость.

Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.
Заболевание развивается быстро, и симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела может повышаться до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час может достигать нескольких десятков раз.

Стоит отметить, что при некоторых формах воспаления могут добавляться такие симптомы, как:

1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром наиболее выражен при язвенных и некротических формах патологии.
3. Очень интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
4. Анурия. Острая задержка мочи может возникнуть при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

Можно ли ходить в бассейн при цистите?

В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются различные микроорганизмы, которые могут отяготить процесс развитием суперинфекции (повторное заражение). Кроме того, плавание подразумевает физические нагрузки, которые могут привести к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы. Обычная температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

Но, посещение бассейна дает хорошие результаты в период восстановления и реабилитации. Плавание имеет особенное действие на организм, что способствует таким эффектам:

1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, а также способствует нормализации мочеиспусканий.
2. Общее укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, а также нервную системы. Кроме того, водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных заболеваний, цистита в том числе.
3. Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие очень важно для профилактики заболеваний, которые имеют нейрогенную природу.

Рекомендации

Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и заболеваний.

К ним можно отнести:

• Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
• Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
• Посоветоваться с тренером. Для того, чтобы достичь максимальной пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса должно быть подобрано таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

Диагностика

Так как основной причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи. Наиболее информативным считается бактериологический посев. Он проводится с целью выявления патогенной микрофлоры и проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам различных групп.
Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи. Она позволяет только визуально выявить бактерии, но очень зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить его групповую принадлежность. Кроме этих анализов, нужно провести общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения и общее состояние организма.
Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, его площадь и вероятность распространения на другие органы. Чаще всего УЗИ проводится через брюшную стенку, но в некоторых случаях показано использование вагинального или ректального датчика.

Лечение и профилактика

Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины и уменьшение интенсивности симптомов.

Основными группами являются:

• Антибиотики. Их действие направлено на то, что подавить развитие и размножение бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще всего используются те препараты, которые обладают достаточно широким спектром действия. Это обозначает, что они способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
• Противовоспалительные. Практически при всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Наиболее эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту и язвенной болезни.
• Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
• Иммуностимуляторы и витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с недугом и снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

Для профилактики цистита достаточно придерживаться нормами гигиены, а также поддерживать иммунитет на достаточном уровне.
В период лечения человеку нужно соблюдать ряд ограничений, которые помогут ускорить процесс выздоровления. Многих пациентов беспокоит вопрос, можно ли купаться при цистите, и в частности, посещать бассейн?

Видео

• Да 95%, 160 голосов

  160 голосов 95%

  160 голосов — 95% из всех голосов

• Нет 5%, 8 голосов

  8 голосов 5%

  8 голосов — 5% из всех голосов

Всего голосов: 168

13.05.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Оценка статьи:

(

оценок, среднее:

из 5)

Цистит и бассейн Ссылка на основную публикацию

Можно ли ходить в бассейн при цистите — Здоровые почки

Интересные факты о хроническом цистите

Цистит или воспаление мочевого пузыря – заболевание, при котором возникает резь во время мочеиспускания, а в моче появляются хлопья, муть и кровь. Вызывают недуг болезнетворные микроорганизмы, попавшие в мочевой пузырь из кишечника, матки или хронических очагов инфекции. Часто острая форма болезни переходит в хроническую, характеризующуюся периодами обострений и ремиссий (отсутствия симптомов).

Многие женщины «переживают цистит» дома, зажав между ног бутылку с горячей водой, и выпивая литры чая. Когда болезнь после такого «лечения» не проходит, а переходит на почки, все-равно приходится идти к врачу. Ещё хуже, если болезнь переходит в хроническую форму, мучая женщину в самый неподходящий момент.

Это связано с несколькими причинами:

• Переохлаждение. Хотя вода в бассейне имеет комфортную температуру, заболеть, занимаясь плаванием, несложно. Болезнь «подхватывают», когда выходят на улицу после посещения бассейна или слишком долго переодеваются в прохладной раздевалке.
• Реакция на хлор, раздражающий слизистую, особенно у людей, страдающих аллергией. Людям с непереносимостью этого вещества, входящего в состав многих дезсредств, нужно выбирать бесхлорные бассейны, где воду обеззараживают фтором.
• Микробное заражение. Хотя вода в бассейнах хлорируется, люди, занимающиеся плаванием, оставляют в ней такое количество мочи, которое невозможно обеззаразить. Патогенная микрофлора попадает на половые органы, а оттуда проникает в уретру и мочевой пузырь, вызывая обострение болезни.

Алкоголь, попадая в организм, выводится через почки с мочой и попадает в мочевой пузырь. Этиловый спирт обладает раздражающим действием на стенки органа, что и провоцирует цистит. Особенно часто воспаление обостряется после употребления пива.

В стенке пузыря возникают воспалительные реакции, делающие этот орган уязвимым для микроорганизмов. Провоцирующее действие алкоголя раньше использовалось для диагностики вялотекущего цистита, вызванного ЗППП.

С внедрением новых методов диагностики, таких как ПЦР – реакция, спиртное в качестве вещества-провокатора больше не используют, но при хроническом цистите его употребление нежелательно.

Хотя баня полезна для здоровья, при обострении цистита ее лучше не посещать. Тепло, прогревающее область мочевого пузыря, вызывает временное облегчение симптомов, но потом проявления болезни усиливаются. Это происходит потому, что повышение температуры стимулирует размножение болезнетворных микробов, а расширение сосудов во время банных процедур «подстёгивает» воспаление.

В баню можно ходить только при стихании острых симптомов болезни на фоне приема антибиотиков.

Частые позывы в туалет, возникающие при обострении болезни – не самый лучший фон для спортивных тренировок. Однако не нужно думать, что на спорте придется поставить крест. В период, когда нет острых проявлений болезни, умеренные физические нагрузки полезны. Они препятствуют застойным явлениям в области таза, поднимают тонус организма и выводят шлаки.

Не стоит увлекаться некоторыми видами спорта из-за риска повышенной нагрузки, переохлаждения, сдавливания области мочевого пузыря и обезвоживания организма:

• плаванием и аквааэробикой;
• бодибилдингом;
• лыжами и коньками;
• катанием с гор на санях;
• тяжелой атлетикой и борьбой;
• велоспортом;
• бегом на длинные дистанции

Все остальные виды спорта не противопоказаны, но заниматься на профессиональном уровне людям, страдающим хроническим циститом не стоит. При любых сомнениях нужно записаться на прием к урологу и проконсультироваться по возникшим вопросам. Тогда можно быть уверенным, что спортивные занятия пойдут на пользу.

О враче

Запишитесь на прием к врачу урологу-андрологу высшей категории — Клокову Андрею Николаевичу уже сегодня. Мы сделаем все, чтобы принять вас как можно быстрее. Клиника Радуга расположена в Выборгском районе Санкт-Петербурга, всего в нескольких минутах ходьбы от станций метро Озерки, Проспект Просвещения и Парнас. Смотрите карту проезда.

Использованные источники: www.raduga-clinic.ru

Купание при цистите – да или нет?

Воспаленный мочевой пузырь – фактор, ограничивающий многие аспекты нормальной жизнедеятельности. Но касается ли заболевание возможности купаться? Как вести себя у воды тем, кто столкнулся с циститом?

Острая фаза болезни протекает тяжело. Появляется жжение, учащаются мочеиспускательные позывы, наблюдается постоянный дискомфорт в нижней части живота. За столь неприятными симптомами скрывается значительное ослабление организма: местный иммунитет снижен, а слизистая пузыря поражена инфекцией.

В такой ситуации любой риск неоправдан. В том числе и купание в море. Причин этому несколько:

1. В воде тело переохлаждается, а перемерзание очень вредно для мочеполовой системы. Если здоровый человек нормально перенесет подобное «испытание», то для заболевшего купание может закончиться еще большим ухудшением самочувствия.
2. Соленая морская вода раздражает слизистую, тем самым провоцируя дальнейшее развитие заболевания.
3. В некоторых случаях в воде присутствуют патогенные микробы, которые могут «присоединиться» к уже развившимся в организме возбудителям недуга.

Потому купаться в море при цистите не стоит. К тому же, в период обострения болезни такое времяпровождение вряд ли принесет удовольствие: дискомфорт при воспалении пузыря все равно не позволит нормально «посещать» воду.

Единственное исключение – хроническая форма недуга. В период «затишья» допустимо плавать в море, но с соблюдением некоторых правил:

1. Вода должна быть обязательно теплой.
2. Купаться следует не дольше 10-15 минут.
3. Выйдя из воды, требуется сразу же переодеть купальник: сидеть в мокром могут позволить себе только здоровые люди с хорошим иммунитетом.
4. Недопустимо мочиться в море. Речь идет не только о нормах поведения в обществе, но и о вероятности усилить цистит: при мочевыделительном акте уретра расслабляется, и в нее очень легко могут проникнуть микробы.

Если же обострение цистита случилось сразу по приезду на отдых (а такое часто бывает из-за перемены климата), то придется хотя бы несколько дней избегать купания. Быстро улучшить свое самочувствие можно при помощи медицинских препаратов. Самые безопасные – на растительной основе (Фитолизин, Канефрон, Цистон, Монурель).

Далее необходимо ориентироваться на самочувствие. Бывает, признаки болезни уходят, тогда допустимо купаться – но понемногу и с соблюдением мер осторожности (не переохлаждаться, менять купальник, не сидеть на песке). Но лучше не увлекаться пляжным отдыхом, если болезнь протекает в осложненной форме, и особенно не следует рисковать здоровьем ребенка.

На большинстве курортов есть неплохая альтернатива морю – бассейны. Допустимо ли плавать в них при обострении цистита? Риск несколько уменьшается по сравнению с купанием в открытом водоеме:

• вода в бассейне более теплая;
• в ней нет опасных микроорганизмов.

С другой стороны – бассейн наполняется жидкостью, обработанной хлором. А это вещество способно раздражать слизистые и вызывать воспаление.

К купанию в бассейне следует относиться так же, как и к «походам» в море – с осторожностью и без излишнего азарта. Острый цистит вообще плохо совместим с водой, и без лишней надобности в нее лучше не заходить.

Привычка нежиться в ванной должна остаться в прошлом до тех пор, пока воспаление мочевого пузыря не будет вылечено. Почему? Горячая вода провоцирует усиленное кровообращение в органах малого таза, а также способствует активному распространению инфекции. В результате цистит становится еще более выраженным и иногда дополняется проблемами с почками.

Потому горячую ванну рекомендуется заменить на быстрый душ: 10-15 минут под теплой проточной водой даже полезно для организма. В этом случае тепло действует без вреда. Организм согревается, спазм мышечных стенок уходит, а вместе с ним исчезает и болезненность. Конечно, эффект от подобного прогревания временный.

Купание при цистите – в целом, неразумная практика. Нахождение в море, бассейне и тем более горячей ванне принесет больше вреда, чем пользы. Хотя каждый волен отвечать за себя и свое здоровье сам. Если кажется, что без купания день пройдет зазря, допустимо рискнуть. Но важно принимать ответственность за такое поведение и быть готовым к дальнейшему ухудшению состояния.

Использованные источники: cystitis.su

Как не допустить цистит посещая бассейн и водоёмы

Можно ходить в бассейн или нет, зависит от того, в какой фазе находится заболевание, есть ли сопутствующие симптомы и каково самочувствие.

Первое.

В воде обитает большое количество микроорганизмов, в том числе и болезнетворных, которые могут спровоцировать усиление воспаления или заражение.

Второе.

В воде сила привычных физических нагрузок увеличивается в несколько раз. А при цистите нельзя нагружать мышцы малого таза и пресса.

Третье.

Температура воздуха и воды в бассейне, как правило, не превышает 25-27° С, а это в свою очередь может привести к переохлаждению и воспалению.

Но если цистит находится в хронической форме, нет никаких симптомов, и врач дал свое разрешение на посещение бассейна, то такие занятия спортом пойдут только на пользу. Прежде всего, происходит общее укрепление организма, а также снимается напряжение как мышечное, так и психоэмоциональное.

Существуют общие правила, помогающие не допустить развития первичного воспаления мочевого пузыря и появления рецидивов болезни:

• Противопоказанием для занятий в бассейне и купании в открытых водоемах считаются: острый цистит и частые рецидивы заболевания. В последнем случае уролог наложит временные ограничения на купание до тех пор, пока не будет достигнута стойкая ремиссия.
• Температура воды должна быть более 25°. В море или реке плавать вечером и ночью запрещается.
• После выхода из воды следует незамедлительно вытереться и надеть сухое белье и одежду. Оставаться в мокром купальнике или плавках нельзя.
• После купания следует принять теплую ванную или душ.

Противопоказания действуют только в период острого воспаления и реабилитации. От появления первых симптомов заболевания нельзя будет ходить в бассейн около 1,5 месяца. За это время мочевыводящая система полностью восстановится. Защитные функции организма начнут самостоятельно бороться с инфекцией, не допуская повторного воспаления.

Можно ли ходить в бассейн при цистите?

Бывает, что заболевание настигает повторно человека, даже при полном его выздоровлении. Это может свидетельствовать о предрасположенности к нему. Кроме этого, существует ряд факторов, которые могут стать причиной заражения:

• насыщенная половая жизнь,
• запоры,
• некачественное питание,
• слабый иммунитет,
• отсутствие личных правил гигиены,
• воспалительные процессы в организме,
• ношение белья из синтетики,
• переохлаждение.

При любой симптоматике следует обратиться к специалисту, иначе заболевание может грозить опасными последствиями.

Посещение бассейна несет положительные последствия для организма. Укрепляется мышечный тонус, улучшается работа сердечно-сосудистой системы и общее состояние организма.

Так можно ли при цистите посещать бассейн? Любой специалист запретит посещение данного заведения, особенно на момент обострения недуга, до полного выздоровления. Рекомендуется отложить походы в бассейн на полтора месяца. Именно этот срок считается самым приемлемым для полного излечения. Не стоит пренебрегать советами специалистов, так как, это грозит ухудшением здоровья.

Тем, кто страдает хронической формой, необходимо соблюдать некоторые правила для посещения бассейна:

• Температура воды должна прогреваться до 25 градусов.
• Перед и после плавания необходимо посетить душ с мылом.
• Заведение должно быть в соответствии со всеми санитарно-гигиеническими нормами.
• Не стоит долго находиться в воде, лучше делать перерывы.
• После купания, обязательно надо сменить мокрое белье.
• Пользоваться надо только своими личными вещами и средствами гигиены.
• Нельзя купать в закрытых водоемах при наличии любых инфекционных процессах в организме.

Чаще всего в группу риска попадают те женщины, у которых был диагностирован цистит ранее. Чтобы этого не повторилось, нужно с особой серьёзностью отнестись к соблюдениям норм.

Те, кто утверждают, что с циститом можно в бассейн, сильно ошибаются. Ведь с таким халатным отношением можно нанести непоправимый вред здоровью.

Здоровья Вам!

У многих женщин и мужчин, регулярно посещающих бассейн, наблюдаются частые рецидивы воспалительного процесса в мочевом пузыре, что в большинстве случаев обусловлено переохлаждением.

У многих людей, регулярно посещающих бассейн, наблюдаются рецидивы воспалительного процесса в мочевом пузыре.

Соблюдение санитарно-гигиенических норм и следование рекомендациям, касающимся посещения бассейна, сводят к минимуму риск развития заболевания.

Цистит после бассейна считается распространенным явлением среди женщин репродуктивного возраста. Данная патология вызвана инфекциями мочевых путей, но существует также небактериальная форма воспаления.

Важно учитывать следующие особенности:

• Вода в бассейне хлорируется, поэтому существует низкая вероятность заражения. Но при хроническом дисбактериозе влагалища даже небольшая концентрация дезинфицирующего средства в воде может спровоцировать уменьшение количества лактобактерий. Преобладание условно-патогенной микрофлоры становится причиной возникновения молочницы или бактериального вагиноза, что приводит к развитию цистита.
• Переохлаждение провоцирует ослабление иммунных сил организма, что способствует активации хронических заболеваний различной этиологии. Цистит может выступать в качестве симптома урогенитальной инфекции в стадии обострения.
• Даже если женщина ограниченное время находится в прохладной воде, то она может столкнуться с учащенным мочеиспусканием, не сопровождающимся интенсивным болевым синдромом.

Купаться в бассейне при цистите не рекомендуется, т. к. это приводит к возникновению осложнений. При данной патологии желательно соблюдать постельный режим и находиться в тепле.

При приближении лета и в зимний период пациенты с интерстициальным циститом спрашивают: «Безопасно ли ходить в бассейн?» Ответ сложный. Плавание — идеальное упражнение для пациентов, страдающих хроническим заболеванием мочевого пузыря или болью в тазовой части. Основной проблемой для лиц, страдающих циститом, являются химические вещества (в частности, хлор и кислота), используемые для создания антибактериальной среды в бассейне.

О химических веществах используемых в бассейнах

Часто используются три типа химикатов в бассейнах. Дезинфицирующие средства (например, хлор) используются регулярно для уничтожения бактерий. Регуляторы рН (или кислоты, или подщелачивающие вещества) используются для поддержания согласованного соотношения кислота-основа. Альгициды используются для уничтожения и предотвращения водорослей.

Если вода в бассейне слишком кислая возникает вопрос можно ли при цистите ходить в бассейн? Можно, но могут возникнуть раздражение кожи и глаз, а также коррозия труб и повреждение стен бассейна. Если вода слишком щелочная, вода может стать мутной. Целью работников бассейна является поддержание рН между 7.2 и 7.

В некоторых случаях вода обрабатывался быстродействующим химическим реагентом, более мощным интенсивным обеззараживанием, либо хлором, чтобы убить бактерии, либо рН регулятором.

Пять советов по безопасному посещению бассейна и водоёмов при цистите

1. Избегайте коричневого или мутного цвета воды. Никогда не плавайте вблизи канализационных водостоков, в коричневой, мутной воде или стоячих водоёмах. Любая вода, в которой вы плаваете, должна быть чистой.
2. Пожалуйста, примите душ перед входом в бассейн. Возможно, вы уже видели данную просьбу в душевой бассейна. Эти рекомендации предназначены для поддержания посетителей здоровыми. Возможно, вы не поняли, что ваши привычки в отношении гигиены плавания или их отсутствие могут не только угрожать здоровью других людей, но и подвергать вас повышенному риску развития рекреационных водных заболеваний, таких как инфекция мочевых путей.
3. Не глотайте воду. Вода может быть заражена паразитами (ленточным червем).
4. Прежде чем отправиться в путешествие, проверьте состояние пляжей. Многие пляжи (озера) в мире закрыты из-за высокого количества бактерий, обычно при сбросе в них сточных вод.
5. Если у вас на теле раны. Потенциально смертельно опасные метициллинорезистентные инфекции золотистого стафилококка (MRSA) в настоящее время широко распространены, особенно на пляжах, и в сточных прибрежных водах. Сёрферы особенно подвержены стафилококковым инфекциям. Разрыв на коже или рана дает бактериям легкий доступ к вашему телу.

Основное

ИМП — инфекция мочевыводящих путей, которая начинается с мочевой системы, чаще всего в мочевом пузыре и мочеиспускательном канале. Уретра – трубка, которая соединяет мочевой пузырь с половыми органами, чтобы выводить мочу из организма. Женщины анатомически более склонны к развитию ИМП, чем мужчины. Инфекции мочевых путей не всегда вызывают болевые ощущения. Симптомами могут быть, – постоянное желание мочиться и частое мочеиспускание, боли в тазовой части у женщин и ректальной у мужчин.

Корреляция

Бассейны полны микробов, вызванных как детьми, так и взрослыми. Моча, фекалии и рвота могут представлять опасность для здоровья пловцов. Если уровни дезинфектанта в бассейнах не поддерживаются на соответствующих уровнях, микробы могут размножаться и вызывать болезни. Глотание зараженной микробами воды — это не единственный способ, которым может угрожать вашему здоровью.

Неправильное представление

Часто девочкам, склонным к ИМП, говорят, что они не должны плавать. Эта рекомендация основана на возможности того, что ИМП у девочек являются результатом вульвоуретрального рефлюкса воды в бассейн в мочевой пузырь. Однако, согласно сайту Американского семейного врача, тщательное изучение этой возможности, используя инулин в качестве индикатора в водной ванне, не показало инулин в мочевом пузыре.

Эти результаты свидетельствуют о том, что нет оснований отказываться от плавания, чтобы предотвратить повторные ИМП. Медицинский центр баптистского университета университета Уэйк Форест также утверждает, что плавание в бассейнах не может непосредственно вызывать УИП у детей. У некоторых детей, особенно девочек, очень чувствительная кожа в области вокруг уретры, и воздействие воды в бассейне может раздражать эту область. Однако воздействие воды в бассейне само по себе не может вызывать ИМП и цистит.

Профилактика

Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют следовать этим советам, чтобы уменьшить загрязнение в бассейнах. Перед тем, как войти в бассейн, примите душ с мылом. Перед купанием тщательно промойте ребенка, особенно заднюю часть, водой с мылом. Невидимые количества фекалий могут попасть в бассейн.

Мойте руки с мылом после использования туалета или смены подгузников. Если у вас или у ребенка диарея, не ходите в бассейн. Меняйте подгузники в ванной или в зоне смены подгузников, а не у бассейна. Если произошла авария, предупредите сотрудников бассейна, чтобы можно было принять соответствующие меры для дезактивации. в сухую Как можно скорее оденьте сухую одежду после купания, и простирайте свой купальник после каждого использования.

Заключение

Если вы подозреваете, что у вас цистит, обратитесь к врачу как можно скорее. Если не лечится, ИМТ может распространиться на почки и вызывать серьезные проблемы. После анализа образца мочи врач может назначить антибиотик. У женщин половое сношение и венерические заболевания могут вызывать два наиболее распространенных типа UTIS — инфекцию мочевого пузыря. Цистит, инфекция мочеиспускательного канала или уретрит. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить вероятную причину вашей ИМП.

Использованные источники: hsbk.kz

Поинтересуйтесь, прошел ли бассейн все необходимые санитарные проверки и соответствует ли он нормам. Также спросите про регулярные пробы воды. Не все подобные заведения выполняют такие строгие нормы. В результате в самих бассейнах и, соответственно, вокруг них обитает целый набор вредных микроорганизмов — от обычного грибка до синегнойной палочки и гепатита.

Лечебная физкультура при цистите — комплекс упражнений

Гимнастика и йога благоприятно влияют на состояние организма во время цистита. Во-первых, улучшается кровообращение всех органов и тканей. Во-вторых, оказывается благоприятное влияние на слизистую оболочку мочевого пузыря. И, в-третьих, происходит активное выведение токсичных веществ и шлаков из организма.

К наиболее эффективным и полезным упражнениям можно отнести следующие:

• Исходное положение – лежа на спине, руки вытянуты в стороны. Согните ноги в коленях, прижмите их к груди и обхватите руками. Повторить 10-12 раз;
• Упражнение «велосипед». Оно отлично стимулирует работу мочеполовой системы и укрепляет мышцы малого таза;
• Лягте на пол, одну руку положите на уровень пупка, вторую – на грудь. Глубоко дышите и контролируйте движение грудной клетки и живота во время вдохов и выдохов. Повторить 5-7 раз;
• Встаньте прямо, ноги вместе, руки опущены вдоль туловища. Медленно опускайтесь то в одну сторону, то в другую, руки при этом двигаются вдоль тела. Повторить по 5 раз на каждую сторону;
• Лежа на спине, согните колени и медленно поднимайте таз, сжимая мышцы промежности и тазового дна. Повторите 4-6 раз.

Обычная гимнастика с небольшой нагрузкой может дополняться упражнениями Кегеля. Они укрепляют мышцы малого таза женщин, препятствуют распространению инфекции и воспаления.

Можно ли при цистите ходить в бассейн?

Циститом называют болезнь, при которой инфекция атакует слизистую мочевого пузыря, что характеризуется болями в нижней части живота. Виновником воспалительного процесса является кишечная палочка. Ослабленный иммунитет не может справиться с инфекцией, которая попадает в мочевые протоки. Помимо кишечной палочки, болезнь могут вызвать хламидии и уреплазма. На приеме у врача часто задают вопрос, не опасно ли для здоровья плавание в бассейне. Специалисты не дают на данный вопрос односложного ответа.

Посещение бассейна положительно сказывается на общем здоровье

Посещение бассейна

Врачи рекомендуют занятия плаванием для поддержания в тонусе сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, плавание превосходно снимает стресс. Из-за климатических условий купание в открытых водоемах мы можем позволить себе только в летний период. Чтобы не отказывать себе в удовольствии поплавать, желающие поправить здоровье записываются в бассейн. Занятия здесь проводятся круглый год, заниматься спортом можно по выходным, либо после работы.

После выявления патологии на стадии лечения многие сомневаются, стоит ли прекращать занятия плаванием? Не опасно ли для здоровья пребывание в прохладной воде при болезни в стадии обострения?

Причины и следствие

Многие из тех, кто регулярно занимаются плаванием, отмечают, что зачастую цистит развивается после очередного визита в бассейн. Однозначно проблемы можно избежать, если правильно выполнять рекомендации посещения бассейна.

При посещении бассейна важно не допускать переохлаждения во избежание заболеваний

Выявлены следующие причины развития воспалительного процесса:

• переохлаждение;
• реакция на хлор;
• мочеиспускание в воду.

Переохлаждение организма можно заработать в холодное время года. Инфекция после пребывания в холодной воде начинает распространяться, если не дать телу разогреться и обсохнуть. Категорически нельзя выходить на холодный воздух, если чувствуется озноб.

Вода в искусственном водоеме обеззараживается хлором, который может оказывать раздражающее воздействие на наружные половые органы. При симптомах раздражения целесообразно проконсультироваться у специалиста. Возможно, врач назначит обследование для того, чтобы выявить склонность к аллергической реакции на хлор.

Несоблюдение гигиены при посещении бассейна чревато попаданием инфекций в половые органы

Часто причиной инфицирования мочевой системы после купания является несоблюдение элементарных гигиенических правил. Врачи не рекомендуют мочится в воду во время купания, так как выброс мочи сопровождается расслаблением уретры, которая начинает втягивать близко расположенную воду. Так инфекция попадает внутрь организма.

Общие рекомендации

Свободное плавание рекомендовано всем людям независимо от возраста. Вода благотворно воздействует на организм, увеличивая инфекционную сопротивляемость. Посещение голубых дорожек принесет огромную пользу. Физические нагрузки способствуют оздоровлению, нужно только соблюдать следующие рекомендации:

• Перед посещением необходимо пользоваться гигиеническим мылом.
• При появлении озноба нужно немедленно прекратить занятия.
• После занятий нужно принять горячий душ и вытереться насухо полотенцем.
• Нельзя ходить с непокрытой головой, пока тело не согреется и не просохнет.

Врачи не всегда дают односложный ответ, насколько небезопасно купание в охлажденном водоеме для людей со слабым здоровьем. Ясно только, что купание в закрытых и открытых водоемах категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения. Запрещено заниматься плаванием при любой патологии мочевыводящей системы. Недопустимо подвергать ослабленный организм неоправданному риску.

Принятие душа после бассейна и вытирание насухо уменьшит вероятность заболевания

Клинические симптомы воспаления

При нарушении общих рекомендаций по приему водных процедур через некоторое время может развиться воспаление мочеполовой системы, сопровождаемое первичными симптомами. Человек начинает чувствовать боль внизу живота, возникает ложное ощущение наполненности мочой пузыря. Клинические признаки нездоровья проявляются по-разному. Не смотря на болезненные проявления недуга, беспокоящие человека длительное время, симптомы могут исчезнуть через пару дней. Цистит может продолжать развиваться, даже если лечение было проведено должным образом. Стенки пузыря воспаляются и отекают. Это состояние характеризуется интенсивной болью, возникающей в конце процесса опорожнения мочи. Болезненные ощущения появляются, когда сфинктер начинает интенсивно сжиматься. В острой стадии боль начинает тревожить постоянно.

Рекомендации при хроническом цистите

Когда цистит принимает затяжной характер, нужно избегать любых влияющих факторов, способствующих его обострению. В период распространения инфекции организм особенно уязвим, на это время лучше воздержатся от купания в прохладной воде. Хроническая форма воспалительного процесса осложняется кровоточивостью слизистой органа. Ее поверхность сжимается, постепенно замещаясь соединительной тканью. Еще одним характерным последствием недуга становится неконтролируемое спускание мочи при кашле или смехе.

Чтобы избежать этого, при первых же симптомах недомогания необходимо показаться врачу. Только он сможет правильно определить, какой вид возбудителя вызвал заболевание, чтобы назначить эффективное лечение.

Обращаться к врачу следует при малейших подозрениях на заболевание

От посещения занятий аквааэробикой и купания тоже придется отказаться. Бассейн противопоказан для лиц с патологией мочевыводящей системы. Во время принятия водных процедур риск переохлаждения неизбежен, это может спровоцировать обострение.

Профилактика заболевания

Короткий мочеиспускательный канал у женщин располагается близко к анусу, потенциальному источнику бактерий, поэтому они чаще болеют циститом. Чтобы предостеречься от инфекции, во время водных процедур целесообразно придерживаться следующих правил:

• Следует избегать купания в холодной воде.
• До и после посещения голубых дорожек нужно пользоваться душем.
• Нельзя ходить в бассейн, в котором не требуют справки от врача.
• Противопоказано плавать в закрытом водоеме при любом инфекционном заболевании.
• До и после водных процедур нужно соблюдать гигиенические нормы.
• Желательно ограничить время пребывания в воде до 5-7 минут.

В группу риска попадают те женщины, которые, хотя бы единожды перенесли цистит. Рецидив заболевания более вероятен при статистическом переохлаждении, которое вызывает холодная вода. Озноб, связанный с замерзанием, неминуемо приводит к тому, что защитные силы организма дают сбой. Влажный купальник, состоящий из синтетики, это отличная среда для размножения бактерий. Длительное нахождение в мокрой одежде может вызвать цистит.

Чтобы не допустить развития заболевания, следует избегать низких температур воды

Неблагоприятное действие на наружные половые органы оказывает соленая вода. Затекая внутрь, она раздражает слизистую мочеиспускательного канала, снижая ее сопротивляемость бактериям. Чтобы избежать этого, рекомендуется всегда смывать остатки соли в душе.

Как уберечь себя от инфекции

Во время обострения инфекции мочевыводящих путей лучше полностью отказаться от купания и водных процедур. Однако это не означает, что отныне удовольствие купания под запретом. После завершения лечебных процедур должно пройти некоторое время, чтобы организм окреп и набрался новых сил. Прежде чем возобновить занятия плаванием нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал препараты, работающие как вакцина при цистите. Это поможет предотвратить распространение инфекции.

Нельзя недооценивать пользу от времяпровождения в воде. Водные процедуры полезны людям в любом возрасте. Современные гидротехнические сооружения оборудованы всем необходимым и совершенно безопасны для здоровья. Важно только соблюдать нехитрые правила и общие рекомендации, чтобы случайно не нанести своему здоровью непоправимый вред.

О воспалении мочевого пузыря пойдет речь в видео ниже:

Можно ли при хроническом цистите ходить в бассейн?

Цистит — это неприятная патология, которая меняет повседневный образ жизни человека и требует соблюдения множества ограничений.

Болезнь цистит

Цистит — это воспалительный процесс, который поражает слизистую оболочку мочевика, а иногда и всю толщу его стенки. Данной патологией более подвержены представительницы женского пола, так как особенности строения мочеиспускательного канала способствуют быстрому проникновению бактерий в мочевой пузырь.
Стоит отметить, что бактерии считаются самой распространенной причиной появления недуга, но не единственной. Таким образом, цистит может появляться в результате травм, аутоиммунных процессов, грибковых и вирусных поражений, а также при наличии онкологических процессов в самом мочевом пузыре или близлежащих органах.

Клиническая картина цистита имеет специфические симптомы:

1. Учащенные мочеиспускания
2. Рези и жжение по ходу уретру
3. Повышение температуры тела
4. Общее недомогание и слабость
5. Недержание мочи (наблюдается чаще у женщин и детей)
6. Снижение аппетита
7. Повышенная потливость.

Цистит может быть как острым, так и хроническим. Проявление острой формы воспаления мочевика идентично активной фазе хронического цистита.
Заболевание развивается быстро, и симптомы проявляются в полную силу уже спустя несколько часов. Температура тела может повышаться до 39 градусов, а частота мочеиспусканий за час может достигать нескольких десятков раз.

Стоит отметить, что при некоторых формах воспаления могут добавляться такие симптомы, как:

1. Гематурия. Наличие крови в моче характерно для геморрагического цистита.
2. Сильные боли над лобком. Болевой синдром наиболее выражен при язвенных и некротических формах патологии.
3. Очень интенсивный синдром интоксикации. Такое явление наблюдается при цистите, который вызван синегнойной палочкой.
4. Анурия. Острая задержка мочи может возникнуть при закупорке внутреннего отверстия мочеиспускательного канала сгустком крови, гноем или накоплением фибрина.

Можно ли ходить в бассейн при цистите?

В острой фазе категорически запрещено ходить в бассейн. Это связано с тем, что в воде имеются различные микроорганизмы, которые могут отяготить процесс развитием суперинфекции (повторное заражение). Кроме того, плавание подразумевает физические нагрузки, которые могут привести к распространению бактерий по кровеносной системе в другие органы. Обычная температура воды в бассейне не превышает 27 градусов, а минимально допустимая для пациентов с циститом — 30˚С.

Но, посещение бассейна дает хорошие результаты в период восстановления и реабилитации. Плавание имеет особенное действие на организм, что способствует таким эффектам:

1. Устранение воспаления. Усиление кровотока, которое возникает при физической нагрузке, помогает ускорить обратное развитие воспалительного отека. Это уменьшает болезненность, а также способствует нормализации мочеиспусканий.
2. Общее укрепление организма. Плавание в бассейне является лучшим видом спортивных занятий для укрепления организма. Посещение бассейна благотворно влияет на опорно-двигательную, сердечно-сосудистую, а также нервную системы. Кроме того, водные процедуры являются основой укрепления иммунной системы, что снижает риск развития инфекционных заболеваний, цистита в том числе.
3. Нервно-психическое расслабление. Посещение бассейна оказывает расслабляющее действие на мышцы, что приводит к устранению нервно-психической нагрузки. Такое действие очень важно для профилактики заболеваний, которые имеют нейрогенную природу.

Рекомендации

Посещение бассейна требует соблюдения ряда правил, которые помогут избежать появления нежелательных эффектов и заболеваний.

К ним можно отнести:

• Принимать душ после бассейна. Желательно, если душ будет горячим, что создаст перепад температуры. Такое прогревание полезно, если температура воды в бассейне низкая. Таким образом будет достигаться эффект закаливания. Кроме того, душ помогает удалить остатки хлора с поверхности кожи, что является профилактикой аллергической реакции или раздражения.
• Насухо вытираться после душа. Удаление влаги с кожи является профилактикой переохлаждений.
• Посоветоваться с тренером. Для того, чтобы достичь максимальной пользы от посещения бассейна, нужно посоветоваться со специалистом, который поможет создать схему занятий. Важным моментом является определение длительности занятий. Время сеанса должно быть подобрано таким образом, чтобы не допустить излишнюю физическую нагрузку.

Посещение бассейна при цистите возможно, но только не в острой фазе. Плавание помогает пациентам быстрее устранить остаточные явления воспаления мочевого пузыря, но нужно правильно подойти к этим занятиям.

Диагностика

Так как основной причиной возникновения цистита является бактериальный фактор, то основой диагностических мероприятий являются бактериологические анализы мочи. Наиболее информативным считается бактериологический посев. Он проводится с целью выявления патогенной микрофлоры и проведения проб на чувствительность к антибактериальным средствам различных групп.
Вторым бактериологическим исследованием является микроскопия мочи. Она позволяет только визуально выявить бактерии, но очень зависит от человеческого фактора, ведь лаборант может не заметить возбудителя, или же неверно определить его групповую принадлежность. Кроме этих анализов, нужно провести общие клинические анализы мочи и крови, которые помогут определить степень поражения и общее состояние организма.
Еще одним важным обследованием является УЗИ. Ультразвуковое исследование мочевого пузыря и органов малого таза проводится для того, чтобы определить локализацию воспаления, его площадь и вероятность распространения на другие органы. Чаще всего УЗИ проводится через брюшную стенку, но в некоторых случаях показано использование вагинального или ректального датчика.

Лечение и профилактика

Лечение воспаления мочевого пузыря состоит из использования нескольких групп препаратов, действие которых направлено на устранение первопричины и уменьшение интенсивности симптомов.

Основными группами являются:

• Антибиотики. Их действие направлено на то, что подавить развитие и размножение бактерий в полости мочевого пузыря. Чаще всего используются те препараты, которые обладают достаточно широким спектром действия. Это обозначает, что они способны воздействовать на большое количество групп и видов бактерий.
• Противовоспалительные. Практически при всех формах воспаления, кроме аутоиммунной, назначают нестероидные препараты. Наиболее эффективно применять эти лекарственные средства в виде ректальных свечей. Это является способом исключения нежелательных эффектов лекарств, так как противовоспалительные могут привести к гастриту и язвенной болезни.
• Мочегонные. Эти лекарства действую таким образом, что обеспечивают механическое устранение бактерий из мочевика с током мочи.
• Иммуностимуляторы и витаминные комплексы. Это вспомогательная терапия, которая поможет организму быстрее справиться с недугом и снизить риск развития вторичных процессов и нарушений.

Для профилактики цистита достаточно придерживаться нормами гигиены, а также поддерживать иммунитет на достаточном уровне.
В период лечения человеку нужно соблюдать ряд ограничений, которые помогут ускорить процесс выздоровления. Многих пациентов беспокоит вопрос, можно ли купаться при цистите, и в частности, посещать бассейн?

Видео

• Да 94%, 186 голосов

  186 голосов 94%

  186 голосов — 94% из всех голосов

• Нет 6%, 12 голосов

  12 голосов 6%

  12 голосов — 6% из всех голосов

Всего голосов: 198

13.05.2018

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Оценка статьи:

(

оценок, среднее:

из 5)

Цистит и бассейн Ссылка на основную публикацию

Циститом называют болезнь, при которой инфекция атакует слизистую мочевого пузыря, что характеризуется болями в нижней части живота. Виновником воспалительного процесса является кишечная палочка. Ослабленный иммунитет не может справиться с инфекцией, которая попадает в мочевые протоки. Помимо кишечной палочки, болезнь могут вызвать хламидии и уреплазма. На приеме у врача часто задают вопрос, не опасно ли для здоровья плавание в бассейне. Специалисты не дают на данный вопрос односложного ответа.

Посещение бассейна положительно сказывается на общем здоровье

Посещение бассейна

Врачи рекомендуют занятия плаванием для поддержания в тонусе сердечно-сосудистой системы. Кроме этого, плавание превосходно снимает стресс. Из-за климатических условий купание в открытых водоемах мы можем позволить себе только в летний период. Чтобы не отказывать себе в удовольствии поплавать, желающие поправить здоровье записываются в бассейн. Занятия здесь проводятся круглый год, заниматься спортом можно по выходным, либо после работы.

После выявления патологии на стадии лечения многие сомневаются, стоит ли прекращать занятия плаванием? Не опасно ли для здоровья пребывание в прохладной воде при болезни в стадии обострения?

Причины и следствие

Многие из тех, кто регулярно занимаются плаванием, отмечают, что зачастую цистит развивается после очередного визита в бассейн. Однозначно проблемы можно избежать, если правильно выполнять рекомендации посещения бассейна.

При посещении бассейна важно не допускать переохлаждения во избежание заболеваний

Выявлены следующие причины развития воспалительного процесса:

• переохлаждение;
• реакция на хлор;
• мочеиспускание в воду.

Переохлаждение организма можно заработать в холодное время года. Инфекция после пребывания в холодной воде начинает распространяться, если не дать телу разогреться и обсохнуть. Категорически нельзя выходить на холодный воздух, если чувствуется озноб.

Вода в искусственном водоеме обеззараживается хлором, который может оказывать раздражающее воздействие на наружные половые органы. При симптомах раздражения целесообразно проконсультироваться у специалиста. Возможно, врач назначит обследование для того, чтобы выявить склонность к аллергической реакции на хлор.

Несоблюдение гигиены при посещении бассейна чревато попаданием инфекций в половые органы

Часто причиной инфицирования мочевой системы после купания является несоблюдение элементарных гигиенических правил. Врачи не рекомендуют мочится в воду во время купания, так как выброс мочи сопровождается расслаблением уретры, которая начинает втягивать близко расположенную воду. Так инфекция попадает внутрь организма.

Общие рекомендации

Свободное плавание рекомендовано всем людям независимо от возраста. Вода благотворно воздействует на организм, увеличивая инфекционную сопротивляемость. Посещение голубых дорожек принесет огромную пользу. Физические нагрузки способствуют оздоровлению, нужно только соблюдать следующие рекомендации:

• Перед посещением необходимо пользоваться гигиеническим мылом.
• При появлении озноба нужно немедленно прекратить занятия.
• После занятий нужно принять горячий душ и вытереться насухо полотенцем.
• Нельзя ходить с непокрытой головой, пока тело не согреется и не просохнет.

Врачи не всегда дают односложный ответ, насколько небезопасно купание в охлажденном водоеме для людей со слабым здоровьем. Ясно только, что купание в закрытых и открытых водоемах категорически противопоказано при любых хронических заболеваниях воспалительного характера в стадии обострения. Запрещено заниматься плаванием при любой патологии мочевыводящей системы. Недопустимо подвергать ослабленный организм неоправданному риску.

Принятие душа после бассейна и вытирание насухо уменьшит вероятность заболевания

Клинические симптомы воспаления

При нарушении общих рекомендаций по приему водных процедур через некоторое время может развиться воспаление мочеполовой системы, сопровождаемое первичными симптомами. Человек начинает чувствовать боль внизу живота, возникает ложное ощущение наполненности мочой пузыря. Клинические признаки нездоровья проявляются по-разному. Не смотря на болезненные проявления недуга, беспокоящие человека длительное время, симптомы могут исчезнуть через пару дней. Цистит может продолжать развиваться, даже если лечение было проведено должным образом. Стенки пузыря воспаляются и отекают. Это состояние характеризуется интенсивной болью, возникающей в конце процесса опорожнения мочи. Болезненные ощущения появляются, когда сфинктер начинает интенсивно сжиматься. В острой стадии боль начинает тревожить постоянно.

Рекомендации при хроническом цистите

Когда цистит принимает затяжной характер, нужно избегать любых влияющих факторов, способствующих его обострению. В период распространения инфекции организм особенно уязвим, на это время лучше воздержатся от купания в прохладной воде. Хроническая форма воспалительного процесса осложняется кровоточивостью слизистой органа. Ее поверхность сжимается, постепенно замещаясь соединительной тканью. Еще одним характерным последствием недуга становится неконтролируемое спускание мочи при кашле или смехе.

Чтобы избежать этого, при первых же симптомах недомогания необходимо показаться врачу. Только он сможет правильно определить, какой вид возбудителя вызвал заболевание, чтобы назначить эффективное лечение.

Обращаться к врачу следует при малейших подозрениях на заболевание

От посещения занятий аквааэробикой и купания тоже придется отказаться. Бассейн противопоказан для лиц с патологией мочевыводящей системы. Во время принятия водных процедур риск переохлаждения неизбежен, это может спровоцировать обострение.

Профилактика заболевания

Короткий мочеиспускательный канал у женщин располагается близко к анусу, потенциальному источнику бактерий, поэтому они чаще болеют циститом. Чтобы предостеречься от инфекции, во время водных процедур целесообразно придерживаться следующих правил:

• Следует избегать купания в холодной воде.
• До и после посещения голубых дорожек нужно пользоваться душем.
• Нельзя ходить в бассейн, в котором не требуют справки от врача.
• Противопоказано плавать в закрытом водоеме при любом инфекционном заболевании.
• До и после водных процедур нужно соблюдать гигиенические нормы.
• Желательно ограничить время пребывания в воде до 5-7 минут.

В группу риска попадают те женщины, которые, хотя бы единожды перенесли цистит. Рецидив заболевания более вероятен при статистическом переохлаждении, которое вызывает холодная вода. Озноб, связанный с замерзанием, неминуемо приводит к тому, что защитные силы организма дают сбой. Влажный купальник, состоящий из синтетики, это отличная среда для размножения бактерий. Длительное нахождение в мокрой одежде может вызвать цистит.

Чтобы не допустить развития заболевания, следует избегать низких температур воды

Неблагоприятное действие на наружные половые органы оказывает соленая вода. Затекая внутрь, она раздражает слизистую мочеиспускательного канала, снижая ее сопротивляемость бактериям. Чтобы избежать этого, рекомендуется всегда смывать остатки соли в душе.

Как уберечь себя от инфекции

Во время обострения инфекции мочевыводящих путей лучше полностью отказаться от купания и водных процедур. Однако это не означает, что отныне удовольствие купания под запретом. После завершения лечебных процедур должно пройти некоторое время, чтобы организм окреп и набрался новых сил. Прежде чем возобновить занятия плаванием нужно обратиться к врачу, чтобы он выписал препараты, работающие как вакцина при цистите. Это поможет предотвратить распространение инфекции.

Нельзя недооценивать пользу от времяпровождения в воде. Водные процедуры полезны людям в любом возрасте. Современные гидротехнические сооружения оборудованы всем необходимым и совершенно безопасны для здоровья. Важно только соблюдать нехитрые правила и общие рекомендации, чтобы случайно не нанести своему здоровью непоправимый вред.

О воспалении мочевого пузыря пойдет речь в видео ниже:

С помощью плавания многие женщины поддерживают свое тело в тонусе или расслабляются после тяжелого дня. В холодное время года на смену морю приходит бассейн, но иногда его посещение может обернуться неприятными интимными последствиями: частые позывы в туалет, боли и жжение при мочеиспускании. Все это заставляет женщину задуматься о том, как обезопасить себя во время плавания и можно ли при цистите или пиелонефрите ходить в бассейн.

Современные городские бассейны оснащены специальными системами очищения. Этот процесс включает в себя фильтрацию и хлорирование воды для предотвращения развития бактерий. Хотя это и уменьшает риск заражения циститом или его обострения, есть несколько простых правил, соблюдая которые женщина сможет оградить себя от деликатных проблем.

Плавание — поистине универсальный полезный вид спорта. Им могут заниматься и дети, и взрослые, и мужчины, и женщины. Кто-то плавает, чтобы снять напряжение после рабочего дня, кто-то — чтобы сохранить красивую и подтянутую фигуру. Однако врачи, отвечая на вопрос, можно ли купаться при цистите или пиелонефрите, говорят, что этого делать не рекомендуется. И на это есть 3 веские причины.

Причина № 1: переохлаждение

При плавании в бассейне или в море может произойти переохлаждение организма. Это способно обострить цистит и вызвать сильные боли внизу живота или при мочеиспускании. Поэтому специалисты отмечают, что особый пик заболевания инфекцией мочевого пузыря приходится именно на купальный сезон.

Поведение на море

Если вы поехали в отпуск на море, и перед поездкой (или во время) заболели циститом, купаться запрещено. Переохлаждение организма, пораженного инфекцией, может привести к более серьезным последствиям, например, к пиелонефриту. Если же вы страдаете хроническим недугом, и в данный момент у вас стойкая ремиссия, то плавание не запрещено.

Однако при купании нужно соблюдать несколько правил, чтобы не обострить инфекцию:

• не купайтесь в холодной воде;
• находитесь в водоеме короткий промежуток времени;
• после купания сразу снимайте купальник и меняйте его на сухой;
• примите теплый душ как можно скорее;

Поведение в бассейне

Таких же правил необходимо придерживаться при посещении бассейна. Здесь женщина должна особенно тщательно высушиться после купания, перед тем как выйти на улицу. Обычно после тренировки девушки принимают душ, а затем сразу или через довольно короткий промежуток времени выходят из спортивного центра. Разгоряченное тело сталкивается с холодным воздухом и, конечно, это не только обостряет цистит, но и кладет начало новой простуде.

Чтобы избежать переохлаждения после купания в бассейне, порядок действий должен быть таким:

1. плавание;
2. посещение душа;
3. не менее 30 минут нахождения в помещении, чтобы тело остудилось до обычной температуры;
4. выход на улицу.

Соблюдая эти правила, можно свести к минимуму риск обострения заболевания после купания.

При заболевании циститом посещать сауну запрещено, стоит ограничиться только душем. Но врачи все же рекомендуют совсем отказаться от плавания в период обострения болезни.

Причина № 2: раздражение

Когда посещаемость бассейнов повышается, встает вопрос об усиленном очищении воды. Происходит это с помощью фильтрации и дезинфекции. Фильтрация не несет никакой опасности для плавающих: она осуществляется с помощью специальных фильтров и, благодаря этому, вода очищается от мусора и надолго остается чистой.

А вот дезинфекция воды, особенно с использованием хлора или брома, может навредить здоровью. Хлорирование воды в бассейне — неизбежный процесс: патогенные бактерии и микробы уничтожаются сразу и надолго.

Однако при долговременном воздействии на организм человека, хлор способен вызвать такие неприятные эффекты, как:

• респираторные заболевания;
• раздражения кожи, глаз и слизистых;
• заболевания внутренних органов (из-за размягчения кожи в воде и проникновения опасных токсинов внутрь).

И самое главное — из-за хлора может обостриться цистит! Это происходит за счет вредного воздействия хлорированной воды на слизистую половых органов, особенно у женщины. По причине раздражения микрофлоры заболевание обостряется.

Чтобы избежать подобных последствий, необходимо сразу после тренировки принимать теплый душ и переодеваться в чистую сухую одежду. Если цистит после бассейна обострился, наблюдается зуд и жжение наружных половых органов, занятия следует прекратить, и необходимо немедленно обратиться к врачу.

Если выяснилось, что хлор оказывает негативное воздействие именно на ваш организм, после выздоровления стоит посещать спортивные центры, где воду очищают специальными составами, не вызывающими таких негативных последствий (например, фтором).

Причина № 3: заражение

Возможность заболеть циститом повышается в тех бассейнах, где посещение не должно быть одобрено справкой о здоровье. Такие бассейны лучше не посещать вообще.

Часто человек может не подозревать, что заражен инфекцией, и, придя в общий бассейн, он не специально заражает купающихся. Поэтому необходимо пройти обследование, и если заболевание обнаружилось, посещать бассейн нельзя.

Другую опасность представляют бассейны, которые можно посещать с детьми. Здесь может быть 2 варианта развития событий: ребенок в виду своей непосредственности (или стрессовой ситуации) может справить нужду прямо в бассейн — это способно вызвать заражение не только у самого малыша (если в бассейне, например, плавает больной циститом), заразиться может и взрослый (если у ребенка инфекция). Второй вариант: если взрослый так же не соблюдает правила нахождения в бассейне — итог такой же: инфекция передается через воду. Как в этой ситуации обезопасить своего ребенка и себя?

Перед посещением бассейна поговорите с малышом, объясните, что если он захочет в туалет, терпеть не надо, а нужно сразу об этом сказать. Родителям в свою очередь можно дать такую рекомендацию: не заставляйте своих детей мучиться; если во время занятия ребенок захотел в туалет, отведите его, это поможет сохранить здоровье не только вашему малышу, но и другим купающимся.

Взрослым, посещающим бассейн, стоит помнить о правилах гигиены и охраны здоровья. Будьте бдительны, в бассейне вы несете ответственность за всех купающихся.

Как посещать ванну и сауну при цистите

Многие отмечают, что при нахождении в ванной или в сауне, симптомы болезни исчезают. Но это происходит лишь на время, причем совсем ненадолго. Потом боли возвращаются уже с новой силой. Почему это происходит? Обострение вызвано тем, что бактерии, вызывающие эту инфекцию, очень любят тепло, и при создании благоприятных условий они начинают активно размножаться. А это, в свою очередь, способно привести к тому, что микробы пойдут дальше, к почкам.

Поэтому посещение ванны и сауны при пиелонефрите и цистите стоит ограничить. Если сделать это не удается, если вам все же хочется расслабиться в ванне, то следуйте нескольким правилам:

• лежать в ванне нельзя, можно только сидеть;
• сократите время принятия ванны до 15 минут;
• вода не должна быть горячей;
• вместо обычной ванны, полезнее будет ножная ванна с травами и душ.

Не лишайте себя радостей жизни

Если вы столкнулись с циститом, это не повод лишаться радостей жизни. Плавание очень полезно для женщины тем, что позволяет без труда поддерживать тело в тонусе, это отличный способ снять напряжение и укрепить здоровье.

Отказываться совсем от купания в бассейне или в море при пиелонефрите или цистите не стоит. Нужно лишь придерживаться простых правил для сохранения своего здоровья:

• долго не купаться;
• сразу принимать теплый душ;
• переодеваться;
• соблюдать правила гигиены;
• в теплой ванне долго не сидеть;
• не купаться в холодной воде;
• избегать хлорированных бассейнов;
• тщательно выбирать бассейн для купания.

Соблюдение этих правил поможет вам обезопасить от цистита и себя, и ребенка, и окружающих.

Плавание приносит массу удовольствия, а многим просто показано по состоянию здоровья. К тому же им можно заниматься в любом возрасте. Именно поэтому после окончания теплого сезона многие начинают думать о бассейне. Ведь погрузившись в воду забываешь обо всех заботах, расслабляешься и жизнь кажется удивительной. Но вдруг что-то начинает настойчиво беспокоить.

После плавания в бассейне может неожиданно возникнуть боль внизу живота, ощущение переполненности мочевого пузыря. Также может беспокоить жжение при мочеиспускании и непрерывное желание сходить в туалет. Эти симптомы указывают на развитие цистита.

Содержание:

• Неприятный сюрприз
• Зачем ходить в бассейн при цистите
• Вред от посещения бассейна при цистите
• Показания и противопоказания
• Полезные советы
• Правила выбора бассейна

Немного о цистите

Цистит – это инфекционное заболевание. Если болезнь проявилась впервые, то она скорее всего носит острый характер. При этом часто повышается температура тела, угнетает вялость, усталость, болезненное мочеиспускание. Цвет мочи меняется, она становится мутной, иногда со следами крови. В это время ходить в бассейн нельзя, да и не захочется.

Необходимо срочно обратиться к врачу. Если не вылечить цистит, то скорее всего болезнь примет хроническую форму. Она упорно будет напоминать о себе в самые неподходящие моменты.

Зачем ходить в бассейн при цистите

Когда острая форма будет побеждена восстановить организм поможет плавание. Активное движение в воде усилит кровоток, уменьшит отек, ослабит болевые ощущения. Если обратиться к тренеру, он подберет режим занятий с учетом особенностей конкретного организма и заболеваний.

Выполняя его рекомендации удастся укрепить иммунитет, что снизит риск развития цистита. Но надо все время помнить о своей болезни чтобы не нанести вред организму.

Вред от посещения бассейна при цистите

1. Переохлаждение. Оно может наступить во время плавания, в раздевалке или при переходах от раздевалок к душевым кабинам или к воде. При выходе на улицу после плавания также легко замёрзнуть.
2. Реакция на реагенты. Чаще всего обеззараживание проводится путем дезинфекции с употреблением хлора. Хлор может привести к обострению цистита. Особенно это опасно тем, кто подвержен аллергии. Кроме того, повышенная кислотность воды также может негативно сказаться на нежных слизистых.
3. Заражение. Несмотря на обеззараживание в воде присутствуют микробы, которые проникая в организм могут вызывать обострение существующего заболевания или внести дополнительную инфекцию. Еще большая опасность подстерегает после выхода из воды – в душевых, раздевалках, переходах.
4. Перегрев. Практически в каждом бассейне есть различные бани и сауна. Прогревание сначала приносит облегчение, но находиться там противопоказано. Во влажной среде при высокой температуре микробы активно размножаются, болезнь активизируется.

Показания и противопоказания

Категорически нельзя плавать только при обострении заболевания. Как только острый период прошел и организм начал восстанавливаться плаванием заняться полезно.

Нельзя посещать закрытые водоемы если невозможно контролировать процесс мочеиспускания. Это повышает риск повторного заражения, негативно влияет на здоровье всех окружающих.

Плавание — это оптимальная физическая нагрузка, которая помогает поддерживать организм во многих критических случаях. Хронический цистит при этом не является исключением. Будет полезно при этом посоветоваться с врачом. Он определит вам режим плавания с учетом всех сопутствующих заболеваний. В любом случае необходимо соблюдать все правила посещения бассейна, не забывая про цистит.

Полезные советы

Получить всю пользу от плавания возможно. Необходимо соблюдать общие правила посещения бассейна, учитывать все советы.

1. Верхнюю одежду вешать в шкафчике на плечики, бельё хранить в пакете.
2. Обязательно стелить специальное полотенце на скамейку если вы переодеваетесь сидя.
3. Чтобы избежать переохлаждения надо заниматься плаванием строго ограниченное время, 10-20 минут. После этого принять теплый душ, тщательно вымыть все тело, досуха растереться полотенцем. Одеть чистое, сухое бельё и не торопясь одеться. Выходить на улицу только после того как высохнут волосы.
4. Как можно меньше находиться в мокром купальнике на воздухе.
5. Желательно после выхода из воды сразу накинуть халат или полотенце.
6. Стирать купальник, мочалку, полотенца после каждого посещения бассейна. Мыть тапки.
7. Не прислоняться к стенкам и другим поверхностям. Помнить, что обеззараживается только вода.
8. Шлёпанцы одевать сразу же, как только переоделись. Снимать только у самой воды.
9. Следить чтобы ваши полотенца, купальник, мочалка не лежали на общей скамейке. Хранить их в специальном мешке.
10. Возможно применение после плавания специального интимного антисептического геля серии «после бассейна». Перед посещением бассейна его применять нельзя.

Правила выбора бассейна

Необходимо особенно ответственно подходить к выбору бассейна:

• Убедиться, что администрация бассейна и персонал ответственно относятся к соблюдению всех санитарных норм.
• Следует сразу отказаться от бассейна, в котором предъявление справки от врача не обязательно.
• Лучше выбрать бассейн только для взрослых. Дети часто бывают непосредственны или нетерпеливы и могут допускать мочеиспускание в воду.
• Хлорирование является самым дешевым и самым распространенным способом дезинфекции воды. При этом он действительно надежен, но может негативно сказаться на состоянии кожи и слизистой оболочки. Предпочтительнее выбрать водоем с комбинированным методом обеззараживания, например, хлор и озон. Это значительно уменьшит риск аллергической реакции, в том числе на слизистую.
• Посмотреть далеко ли от воды расположены раздевалки, душ; не дует ли в переходах, тепло ли в них.
• Обязательно поинтересоваться температурой воды. Для спортивных занятий она обычно поддерживается 24-27 градусов, для оздоровительных целей 26-29 градусов, в маленьких бассейнах, предназначенных для релаксации 30-32. Но в последних можно только купаться, а не плавать.

При цистите плавание в искусственных водоемах всегда сопряжено с опасностями. Но их можно избежать, если соблюдать все меры предосторожности. Надо просто аккуратней относиться к себе и своему организму, в меру его нагружать и получать удовольствие от плавания.

Бассейн при цистите (остром, хроническом): можно ли, профилактика

Женщины чаще мужчин сталкиваются с таким заболеванием, как воспаление слизистой мочевого пузыря. Такая особенность объясняется анатомическим строением.

Женщины чаще мужчин сталкиваются с таким заболеванием, как воспаление слизистой мочевого пузыря.

Цистит может быть инфекционной или неинфекционной природы. Вероятность его появления возрастает, если не знать причин, которые могут спровоцировать развитие заболевания.

Возможно ли заразиться

Вода в бассейне проходит несколько этапов дезинфекции, поэтому заразиться практически невозможно. Только в том случае, если не соблюдаются все правила очистки, во время купания возникает угроза инфицирования. Кроме того, цистит после бассейна может возникнуть по причине переохлаждения, т.е. заболевание появится не из-за проникновения патогенной микрофлоры.

Обострение заболевания наблюдается у людей, которые страдают хронической формой данного патологического процесса.

Если вода в резервуаре проходит все требуемые этапы дезинфицирования, то это еще не означает, что нет угрозы заражения. В раздевалке или душе (на дверцах шкафов, ручках дверей, полу, полотенцах и пр.) остается масса бактерий, которые интенсивно размножаются в условиях повышенной влажности.

Жить здорово! Осторожно, бассейн! (13.07.2017)

Цистит, и все, что с ним связано

Можно ли посещать во время болезни

Ответ на вопрос, можно ли купаться в бассейне при цистите, будет зависеть от формы заболевания.

При остром

При остром течении заболевания плавание в бассейне противопоказано. Если игнорировать данную рекомендацию, то инфекция мочевых путей спровоцирует ряд других осложнений. Воспалительный процесс способен распространиться на соседние ткани и привести к таким последствиям:

• пиелонефриту;
• воспалению предстательной железы у мужчин;
• образованию гнойных очагов в придатках, матке, маточных трубах и пр.

При хроническом

При хроническом цистите купаться в бассейне разрешается, но только во время стойкой ремиссии. Длительное пребывание в прохладной воде может стать причиной возникновения рецидива.

После бассейна у некоторых людей обострение заболевания происходит из-за раздражения, которое вызывают дезинфицирующие вещества.

Хлорированная вода отрицательно влияет не только на кожные покровы. Она может спровоцировать нарушение микрофлоры влагалища, что тоже является одной из причин цистита.

Во время беременности врачи часто рекомендуют посещать бассейн, т.к. плавание снимает напряжение с позвоночника, укрепляет мускулатуру тела, улучшает кровообращение и пр. Но во время вынашивания ребенка у женщины снижается иммунитет. Поэтому разрешение на посещение бассейна при хронической форме заболевания должен давать гинеколог.

Во время беременности врачи часто рекомендуют посещать бассейн, т.к. плавание снимает напряжение с позвоночника, укрепляет мускулатуру тела, улучшает кровообращение и пр.

Меры профилактики

Полностью исключить вероятность инфицирования организма патогенной микрофлорой, которая провоцирует цистит, или предотвратить обострение заболевания нельзя. Но если соблюдать некоторые правила, то можно снизить риск появления воспалительного процесса.

1. Во время нахождения в бассейне (в резервуаре с водой) нельзя мочиться. При мочеиспускании происходит расслабление уретрального канала. В него может попасть инфекция, которая по восходящему пути достигнет мочевого пузыря и спровоцирует развитие болезни.
2. Использовать только личные средства гигиены (полотенце, мочалку и пр.)
3. Не находиться долго в холодной воде. Не переутомляться во время плавания.
4. До и после купания рекомендуется принимать душ. Сразу после водных процедур нельзя выходить на улицу. Необходимо дать телу остыть до нормальной температуры.
5. Не находиться долго в мокрой одежде.
6. Не глотать воду во время плаванья.
7. Не посещать бассейн во время лечения любой болезни или сразу после окончания терапии, т.к. иммунная система ослаблена.

Чтобы сократить вероятность заражения инфекцией, которая провоцирует цистит, не рекомендуется посещать бассейны, не требующие справки от врача.