питание, диета, народные средства, гирудотерапия

Показатель гемоглобина у женщин несколько ниже, чем у мужчин. У вторых он варьируется от 140 до 160 г/л. А чтобы не подвергать опасности здоровье, и не дожидаться плачевных последствий, необходимо знать, как снизить гемоглобин у мужчин.

Это факт объясняет простая физиология: наличие тестостерона и большая физическая активность мужчин. Но иногда случается, когда анализ крови показывает уровень гемоглобина у мужчины выше нормы на два десятка единиц. В таком случае уровень гемоглобина считается повышенным, а это сигнал о том, что в работе организма что-то нарушилось.

Чем опасно

Любое лечение нужно начинать с визита к терапевту. Доктор выяснить причины, даст рекомендации, как понизить высокий гемоглобин у мужчин, назначит медикаментозную терапию. Обычно лечение и снижение гемоглобина заключается в соблюдении принципов диеты и приёме препаратов: трентал, кардиомагнил, курантил.

Проблемы сердечно-сосудистой системы

Количество железосодержащего белка в крови зависит от различных факторов. К примеру, сахарный диабет приводит к перенасыщению организма глюкозой, при эритроцитозе и гемоглобинемии, а также при избытке витамина В12 и В9 показатели уровня гемоглобина повышаются. Кроме того, на уровень железа в крови очень влияют лёгочные заболевания, онкология.

Когда результаты анализа крови указывают на повышенный гемоглобин в крови у мужчины – это опасно для здоровья мужчины, т. к. повышается вязкость крови, что может привести ко многим серьёзным заболеваниям, как тромбоз, инфаркт миокарда, инсульт.

Владея информацией, как снизить гемоглобин у мужчин народными средствами и диетой возможно эффективно укрепить свое здоровье, но при отсутствии других проблем со здоровьем.

Диета и продукты

Для приведения показателя уровня гемоглобина к норме, мужчине следует соблюдать диету при высоком гемоглобине.

Полезные продукты для снижения гемоглобина

Необходимо придерживаться следующих рекомендаций в питании:

• Отказаться от алкоголя.
• Ограничить потребление красных фруктов и овощей, обогащённых железом (яблоки, ягоды, гранат, томаты).
• Исключить продукты, богатые сахаром.
• Ограничить количество потребляемых жирных молочных продуктов.
• Отказаться от «копченостей», красного мяса и морской капусты.

В рационе питания мужчин с повышенным уровнем гемоглобина должны преобладать следующие продукты:

• Кисломолочные продукты, мягкие сорта сыров, творог с пониженным содержанием жира.
• Разные сорта бобовых культур, сою.
• Каши из гречневой и рисовой крупы.
• Цельнозерновой хлеб.
• Соки и травяные сборы.
• Овощи в любом виде.
• Рыба и мясо птиц.

Вода играет очень важную роль для здоровья организма. А для людей с повышенным гемоглобином в организме она занимает почётное первое место.

Мужчинам, уровень гемоглобина в крови которых превышает норму, надо употреблять большое количество жидкости, ввести в свой рацион побольше различных супов. Один день в неделю должен быть разгрузочным, когда разрешена только жидкость: чаи, соки и вода.

Народные средства

Часто при повышенном гемоглобине у мужчин можно не прибегать к лекарственным препаратам, а обойтись средствами народной медицины для снижения гемоглобина в крови. Нормализовать показатель нормы в крови помогает мумиё, травы для разжижения крови.

Мумие

В составе данного биологического вещества содержится много полезных компонентов, оказывающих лечебный эффект на организм человека, и помогающих снижению уровня гемоглобина в крови. Применять этот препарат лучше перед сном, по одной таблетке. Курс лечения мумием для снижения гемоглобина составляет 10 дней, который при необходимости можно повторить через небольшой промежуток времени.

Помимо этого, следует заниматься закаливанием организма, быть активным и соблюдать правильный образ жизни.

Хорошо помогают снизить гемоглобин у мужчин — пиявки. С древних времен методом гирудотерапии люди избавлялись от многих недугов. После нескольких процедур нормализуется уровень гемоглобина, и улучшается состав крови человека.

Врачи рекомендуют мужчинам с повышенным гемоглобином начать периодически сдавать донорскую кровь. В данном случае кровь будет постоянно обновляться и проблем с концентрацией гемоглобина возникать больше не будет.

Как бы это банально не звучало, но хорошо знакомая всем ацетилсалициловая кислота является эффективным средством, понижающим гемоглобин. Принимается она аналогично мумиё, но только в малых дозах. Передозировка приводит к язве желудка. Для разжижения крови необходимо обильное питьё. Это могут быть отвары из трав, например из листьев крапивы и берёзы, обычная питьевая вода с добавлением лимонного сока.

Между тем, прибегая к средствам народной медицины по снижению уровня гемоглобина у парней, мужчина должен помнить об аллергических реакциях. Поэтому, сначала необходима консультация доктора.

Снижение гемоглобина у мужчин — это длительный процесс, который должен строго контролироваться доктором. Именно врач назначает лекарственные препараты, даёт рекомендации по питанию.

Каждый представитель сильного пола должен внимательно следить за своим здоровьем и не заниматься самолечением.

Способы понизить гемоглобин в домашних условиях у мужчин и женщин

При каждом анализе крови обязательно проверяются показатели гемоглобина, что позволяет определить общее состояние организма. Любые отклонения от нормы представляют опасность, так как свидетельствуют о негативных изменениях.

Традиционно медикам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сниженное количество гемоглобина. Однако существует и обратная ситуация, когда пациенты задаются вопросом, как понизить гемоглобин.

Какая норма гемоглобина и когда его необходимо понизить

Если для женщин нормой является гемоглобин от 120 до 140 грамм/литр, то у мужчин данные значения должны варьироваться в пределах 140-160 грамм/литр. Медики до конца не сходятся во мнениях, какой считается высоким гемоглобин, а какой — вариантом нормы.

Многие медики предлагают считать повышенным отклонение от верхних показателей в 20 единиц. Другие же предпочитают начинать лечение даже при повышении гемоглобина на 1 единицу. Если до нормы не хватает всего несколько пунктов, можно использовать немедикаментозные способы воздействия.

Когда гемоглобин слишком высокий, необходимо использовать весь имеющийся арсенал, чтобы быстрее понизить показатели.

Почему повышенный гемоглобин опасен?

Некоторые люди уверены, что высокий гемоглобин – это признак отменного здоровья. На самом деле у таких пациентов наблюдается усиление вязкости крови, что приводит к тромбозу. Опасность для жизни представляет оторвавшийся тромб, который отправляется в путешествие по организму.

Он может нарушить работу сердца или легких – и за считанные мгновения привести к летальному исходу. Также ухудшается общее состояние больного, который без обследования даже не подозревает об истинных причинах недомогания.

Признаки повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин:

1. Бледность кожных покровов;
2. Слабость;
3. Болезненные ощущения в суставах и мышцах;
4. Потеря аппетита;
5. Повышенная утомляемость;
6. Головные боли;
7. Кожный зуд;
8. Бессонница;
9. Повышение давления.

Не обязательно присутствие всех признаков у одного больного, но даже часть проблем указывает на необходимость срочно понизить гемоглобин за счет коррекции рациона и применения соответствующих медикаментов. К тому же, повышение гемоглобина может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и систем.

Заболевания, которые влияют на уровень гемоглобина:

• Сердечно-сосудистые патологии: сердечная недостаточность, пороки.
• Сахарный диабет любой разновидности.
• Непроходимость кишечника.
• Онкологические заболевания.
• Легочный фиброз.
• Сгущение крови.

Также показатели гемоглобина повышаются под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, из-за обезвоживания и на фоне приема стероидных препаратов. Когда опасный симптом появился из-за заболеваний внутренних органов, необходимо бороться с основной проблемой.

Если сбой возник из-за внешних факторов, требуется прием специальных медикаментов и коррекция рациона, что поможет безопасно понизить гемоглобин.

Возможные схемы воздействия

Если гемоглобин повысился на фоне сбоя в работе внутренних органов, требуется тщательное обследование. Терапевт может отправить на прием к кардиологу, эндокринологу, пульмонологу, хирургу и гематологу. Женщины должны пройти гинеколога, чтобы исключить нарушения в работе органов малого таза (о застое в малом тазу прочитайте в этой статье).

Когда отклонения показателей гемоглобина вызваны вредными привычками, злоупотреблением белковой пищей или приемом некоторых препаратов, применяются сразу три вида воздействия.

Виды воздействия, какие понижают гемоглобин:

1. Коррекция рациона;
2. Медикаментозная терапия;
3. Народная медицина.

Оптимальный результат дает использование комплексного воздействия на организм. Все медикаменты назначаются лечащим врачом после полного обследования, а народная медицина только усиливает эффективность основных препаратов.

Внимание! Ни в коем случае нельзя пытаться понизить гемоглобин самостоятельно. Данный симптом может указывать на серьезные патологии, которые поддаются успешному лечению только при своевременном обнаружении.

Коррекция рациона

При повышенном гемоглобине обязательно потребуется специальная диета, которая предполагает сведение до минимума белковой пищи. Из-за ее чрезмерного потребления железо в крови повышается. Также негативно на процесс кроветворения влияют любые сладости, жирные сорта мяса и копчености.

Фрукты, понижающие гемоглобин:

• Бананы;
• Абрикосы;
• Виноград;
• Лимоны.

Яблоки, особенно красные, находятся под строгим запретом. Не менее опасными оказываются все фрукты красного цвета, так как они усиливают образование красных кровяных телец.

Продукты для понижения гемоглобина:

1. Соя в любом виде;
2. Речная рыба;
3. Овощи, особенно капуста и шпинат;
4. Творог и кисломолочные продукты;
5. Овес и перловка;
6. Бобы;
7. Орехи.

Идеальным вариантом диеты, который обеспечит быстрое снижение гемоглобина, признается вегетарианская. Лучше выбирать не строгую ее разновидность, где допускается употребление молочных продуктов. Если придерживаться такой диеты на протяжении нескольких месяцев, можно почувствовать значительное облегчение и понизить гемоглобин.

Медикаментозная терапия (таблица)

Чтобы предотвратить склеивание тромбоцитов и понизить вероятность образования тромбов, необходимо принимать антиагреганты. Конкретное решение, какими препаратами сражаться с проблемой, остается за лечащим врачом. Только специалист может учесть все возможные побочные действия медикамента и его противопоказания.

Название лекарства	Особенности воздействия	Противопоказания
Аспирин	В малых количествах лекарство разжижает кровь. В больших дозах оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие. Назначается при стенокардии, ишемической болезни, нарушениях мозгового кровообращения.	Язвенная болезнь, внутренние кровотечения, серьезные патологии почек, анемия, беременность на поздних сроках.
Тиклопидин	Эффективен при атеросклерозе сосудов мозга и нижних конечностей, после перенесенного инфаркта миокарда и при сахарном диабете для профилактики осложнений	Склонность к внутренним кровотечениям, индивидуальная непереносимость препарата
Трентал	Показанием являются острые мозговые нарушения	Инфаркты, беременность и склонность к внутренним кровотечениям
Клопидогрель	Облегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе, тромбозе вен и ишемических нарушениях.	Беременность, серьезные патологии почек и печени, возраст до 18 лет

Вместо аспирина в последнее время активно используется кардиомагнил при повышенном гемоглобине и чрезмерной вязкости крови. Он не вызывает раздражения слизистых желудка и кишечника, поэтому активно назначается многим пациентам. Другие же препараты для снижения гемоглобина применяются только после оценивания возможных рисков для здоровья.

Народная медицина как помощник для быстрого снижения гемоглобина

В качестве дополнительных методов воздействия активно применяется лечение народными средствами. Отличный эффект дает сочетание медикаментозной терапии с домашним воздействием, чем усиливается взаимное влияние веществ на организм.

Хорошие результаты дает мумиё, которое пьют курсами. Для этого 1 таблетку препарата растворяют в половине стакана теплой воды и выпивают на ночь. Курс длится 10 дней, а потом необходим отдых в течение 5 суток. Затем курс лечения повторяют, что снижает гемоглобин медленными темпами.

Чтобы в домашних условиях быстро понизить гемоглобин, используется сливание крови, но безопаснее прибегнуть к его аналогу. Гирудотерапия позволяет деликатно убрать некоторое количество крови из общего кровотока, что заставляет организм обновляться.

Периодически проводя такие сеансы, мы понижаем гемоглобин до нужных показателей. Иногда медики предлагают кровопускание при высоком гемоглобине в условиях стационара, под профессиональным контролем. Данная мера признана устаревшей, поэтому специалисты старательно ищут эффективную альтернативу.

Практика показывает, что даже современные препараты, снижающие гемоглобин, не всегда обладают длительным действием.

Видео: Причины повышенного гемоглобина

 

Что делать, если народные средства и медикаменты оказались бессильны?

В таких случаях используется крайняя мера, которая позволяет снизить у женщин и мужчин гемоглобин за короткое время — эритроцитоферез. Данная процедура предполагает забор крови у пациента, удаление из нее части эритроцитов, а затем возвращение уже обработанной жидкости в общий кровоток. Процесс отличается болезненностью, поэтому специалисты стараются до последнего подобрать другие схемы лечения.

Повышенный гемоглобин может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Человек утрачивает свою энергичность, становится пассивным и вялым. Его мучают головокружения и сильные головные боли, а общее качество жизни понижается. И единственный способ исправить ситуацию – это выяснить истинную причину повышения гемоглобина и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Как и чем понизить гемоглобин: обзор средств

Вы здесь: Как понизить гемоглобин в крови

Как понизить гемоглобин в крови – это наиболее распространенный вопрос, который задают пациенты, страдающие от повышенной концентрации основного компонента эритроцитов. Для этого достаточно применение консервативных методов терапии. Однако в любом случае такой процесс должен контролироваться лечащим врачом.

Привести в норму подобные значения довольно просто при помощи следующих методов:

• прием лекарственных препаратов;
• соблюдение специально предписанного рациона;
• использование рецептов народной медицины;
• применение менее распространенных, но эффективных методов, например, гирудотерапия.

Каждый из вариантов имеет свои преимущества и недостатки, но все они отличаются высокой результативностью, особенно при выполнении всех рекомендаций клинициста.

После того как общеклинический анализ крови показал высокий гемоглобин, пациентам в первую очередь необходим прием лекарственных веществ, направленных на разжижение крови.

Подобная тактика отличается быстрым достижением необходимого эффекта, который сохраняется на протяжении длительного промежутка времени.

В то же время отмечается присутствие негативных сторон:

• необходимость длительного приема медикаментов;
• высокая стоимость;
• наличие побочных эффектов (их возникновения можно избежать при выполнении рекомендаций лечащего врача, среди которых – суточная дозировка и период применения).

Чтобы понизить гемоглобин таким способом, наиболее часто клиницисты предписывают:

• «Аспирин» – запрещен к применению пациентами, которым не исполнилось 3 года. Дозировка рассчитывается индивидуально для каждого человека, в зависимости от массы тела.
• «Курантил» – разрешен детям с 12 лет. Пьют лекарство по 3 раза в день.
• «Трентал» – необходимо принимать по 2-4 капсулы 2 или 3 раза в сутки. Противопоказан детям, вплоть до подросткового возраста.
• «Кардиомагнил» – в подавляющем большинстве случаев показано 2 таблетки в сутки, а детям – 1 таблетка.

При превышении вышеуказанной суточной нормы возникают нежелательные побочные эффекты, например, при передозировке «Аспирином»:

• тошнота и рвота;
• шум в ушах;
• головные боли;
• головокружение;
• помутнение сознания;
• лихорадка;
• дыхательная недостаточность;
• гипогликемия;
• кетоз;
• коматозное состояние.

Среди противопоказаний стоит выделить:

• язвенное поражение ЖКТ;
• период вынашивания ребенка;
• бронхиальная астма;
• повышенная чувствительность к составным элементам.

Препарат Аспирин

Побочные эффекты «Трентала»:

• тошнота и головокружение;
• нарушения ЧСС;
• понижение АД;
• озноб;
• потеря сознания;
• судорожные припадки;
• кожный зуд и высыпания;
• нарушение сна;
• шоковое состояние.

Такой препарат нежелателен к применению мужчинами и женщинами в следующих ситуациях:

• инфаркт миокарда;
• внутренние кровоизлияния;
• беременность;
• период грудного вскармливания;
• детский возраст пациента.

При приеме таблеток «Кардиомагнил» возможны следующие побочные эффекты:

• носовые кровотечения;
• повышенная кровоточивость десен;
• анемия;
• головные боли;
• проблемы со сном;
• тошнота и рвота;
• изжога и отрыжка;
• звон в ушах.

Противопоказания минимальны: беременность, ранний детский возраст и повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Препарат Кардиомагнил

Неправильное использование «Курантила» может привести к таким состояниям, как:

• боли в животе;
• расстройство стула;
• рвота;
• головные боли;
• головокружение;
• высыпания по типу крапивницы.

Подобное вещество не назначают при:

• артериальной гипертензии;
• инфаркте миокарда;
• стенокардии;
• стенозном атеросклерозе коронарных артерий;
• сердечной недостаточности;
• язвенном поражении ДПК или желудка.

Именно из-за наличия большого количества побочных действий не стоит самостоятельно использовать такие медикаменты, чтобы снизить гемоглобин в крови.

На фоне того, что гемоглобин представляет собой железосодержащий белок, вполне естественно, что для снижения концентрации подобного вещества необходимо на некоторое время отказаться от употребления продуктов, обогащенных железом.

Таким образом, пациентам с высоким уровнем главного компонента крови для того чтобы понизить гемоглобин, следует исключить из меню:

• красные сорта ягод и фруктов;
• субпродукты;
• орехи и сухофрукты;
• жирные сорта мяса и рыбы;
• сливочное масло и крупы;
• любые сладости и кондитерские изделия;
• куриные и перепелиные яйца;
• сладкие газированные напитки и алкоголь;
• бобовые культуры и грибы;
• зелень и шпинат;
• землянику и виноград;
• гранат и бананы;
• сливы и персики;
• морковку и свеклу;
• кабачки и киви;
• арбуз и дыню;
• яблоки и чеснок;
• малину и капусту;
• какао и кофе.

Несмотря на широкий перечень запрещенных ингредиентов, лицам с высоким гемоглобином разрешается кушать в любых количествах:

• диетические сорта мяса и рыбы;
• молочную продукцию;
• творог и твердые сыры;
• морепродукты;
• макаронные изделия;
• зеленый чай;
• пшеничный хлеб;
• картофель, в особенности отварной с кожурой;
• яичные белки;
• цитрусовые фрукты.

Запрещенные продукты при высоком гемоглобине

При помощи диеты также можно снизить гликированный гемоглобин, а для этого рекомендуется кушать:

• свежие овощи и фрукты, которые содержат в себе большое количество клетчатки;
• бобовые культуры;
• кисломолочную продукцию;
• жирные сорта рыбы;
• орехи и сухофрукты;
• корицу.

Помимо этого, чтобы понизить гемоглобин у ребенка или у мужчин, необходимо свести к минимуму суточное потребление соли, а также жирных и острых блюд. Все остальные рекомендации относительно питания и информацию касательно времени соблюдения диеты, может предоставить только клиницист.

Еще один эффективный метод, как снизить уровень главной составной части крови, представлен рецептами народной медицины, которые обладают рядом преимуществ:

• приготовление целебных отваров и настоев проводится в домашних условиях лично пациентами, отчего не возникнет сомнений по отношению к составу лекарства;
• низкая стоимость ингредиентов;
• возможность самостоятельно вырастить некоторые из составных частей;
• полное отсутствие побочных эффектов;
• минимальное количество противопоказаний – основным выступает индивидуальная непереносимость того или иного растения;
• возможность применения детьми и представительницами женского пола в период вынашивания ребенка.

В таких случаях уровень гемоглобина крови понижают при помощи:

• шиповника;
• чистотела;
• ромашки;
• валерианы;
• зверобоя;
• коры ивы;
• омелы;
• лаванды;
• пастушьей сумки;
• корня одуванчика;
• полевого хвоща;
• вероники лесной;
• листьев руты.

Вышеуказанные компоненты можно использовать в чистом виде или в качестве травяного сбора. Пьют лечебные напитки трижды в сутки перед каждым употреблением пищи. Длительность терапии составляет в среднем 10 дней.

Необходимо помнить, что перед тем как понизить гемоглобин народными средствами, необходимо проконсультироваться у специалиста, поскольку только медицинский работник сможет выяснить наличие у человека индивидуальной непереносимости того или иного растительного ингредиента.

Выше были детально описаны методики, которыми пользуются мужчины и женщины для того, чтобы понизить гемоглобин в крови. Однако существует ряд менее распространенных методов, но это вовсе не означает, что они менее эффективны.

Снижению концентрации железосодержащего белка в эритроцитах также способствуют:

• электрофорез;
• гирудотерапия;
• кровопускание;
• прием капсул мумие;
• распитие на протяжении месяца воды, в которую добавляют натуральный лимонный сок;
• употребление на завтрак салатов из свежих фруктов.

Чтобы снизить гемоглобин у женщин, мужчин и детей, а также избежать рецидива подобного расстройства, необходимо соблюдать несколько несложных правил:

• ни в коем случае не принимать витаминные комплексы, поскольку гипервитаминоз является одной из причин повышенного гемоглобина;
• регулярно пить лекарства – отсутствие систематичности снижает эффективность такого лечения;
• ведение в меру активного образа жизни;
• отказ от вредных привычек;
• частое пребывание на свежем воздухе.

Кроме этого, следует раз в полгода сдавать общеклинический анализ крови для контроля над работой кровеносной системы, получения полной информации касательно состояния всего организма, а также предупреждения развития осложнений, которые могут сформироваться, если своевременно не снизить уровень гемоглобина. Уровень гемоглобина в крови всегда нужно держать под контролем.

Как понизить быстро гемоглобин в крови (в домашних условиях народными средствами и медикаментами)

При каждом анализе крови обязательно проверяются показатели гемоглобина, что позволяет определить общее состояние организма. Любые отклонения от нормы представляют опасность, так как свидетельствуют о негативных изменениях.

Традиционно медикам приходится сталкиваться с такой проблемой, как сниженное количество гемоглобина. Однако существует и обратная ситуация, когда пациенты задаются вопросом, как понизить гемоглобин.

Какая норма гемоглобина и когда его необходимо понизить

Если для женщин нормой является гемоглобин от 120 до 140 грамм/литр, то у мужчин данные значения должны варьироваться в пределах 140-160 грамм/литр. Медики до конца не сходятся во мнениях, какой считается высоким гемоглобин, а какой вариантом нормы.

Многие медики предлагают считать повышенным отклонение от верхних показателей в 20 единиц. Другие же предпочитают начинать лечение даже при повышении гемоглобина на 1 единицу. Если до нормы не хватает всего несколько пунктов, можно использовать немедикаментозные способы воздействия.

Когда гемоглобин слишком высокий, необходимо использовать весь имеющийся арсенал, чтобы быстрее понизить показатели.

Почему повышенный гемоглобин опасен?

Некоторые люди уверены, что высокий гемоглобин – это признак отменного здоровья. На самом деле у таких пациентов наблюдается усиление вязкости крови, что приводит к тромбозу.

Опасность для жизни представляет оторвавшийся тромб, который отправляется в путешествие по организму.

Он может нарушить работу сердца или легких – и за считанные мгновения привести к летальному исходу. Также ухудшается общее состояние больного, который без обследования даже не подозревает об истинных причинах недомогания.

Признаки повышения гемоглобина в крови у мужчин и женщин:

• Бледность кожных покровов,
• Слабость,
• Болезненные ощущения в суставах и мышцах,
• Потеря аппетита,
• Повышенная утомляемость,
• Головные боли,
• Кожный зуд,
• Бессонница,
• Повышение давления.

Не обязательно присутствие всех признаков у одного больного, но даже часть проблем указывает на необходимость срочно понизить гемоглобин за счет коррекции рациона и применения соответствующих медикаментов. К тому же, повышение гемоглобина может свидетельствовать о серьезных патологиях внутренних органов и систем.

Заболевания, которые влияют на уровень гемоглобина:

• Сердечно-сосудистые патологии: сердечная недостаточность, пороки.
• Сахарный диабет любой разновидности.
• Непроходимость кишечника.
• Онкологические заболевания.
• Легочный фиброз.
• Сгущение крови.

Также показатели гемоглобина повышаются под влиянием неблагоприятных факторов внешней среды, из-за обезвоживания и на фоне приема стероидных препаратов. Когда опасный симптом появился из-за заболеваний внутренних органов, необходимо бороться с основной проблемой.

Если сбой возник из-за внешних факторов, требуется прием специальных медикаментов и коррекция рациона, что поможет безопасно понизить гемоглобин.

Возможные схемы воздействия

Если гемоглобин повысился на фоне сбоя в работе внутренних органов, требуется тщательное обследование. Терапевт может отправить на прием к кардиологу, эндокринологу, пульмонологу, хирургу и гематологу. Женщины должны пройти гинеколога, чтобы исключить нарушения в работе органов малого таза.

Когда отклонения показателей гемоглобина вызваны вредными привычками, злоупотреблением белковой пищей или приемом некоторых препаратов, применяются сразу три вида воздействия.

Виды воздействия, какие понижают гемоглобин:

• Коррекция рациона,
• Медикаментозная терапия,
• Народная медицина.

Оптимальный результат дает использование комплексного воздействия на организм. Все медикаменты назначаются лечащим врачом после полного обследования, а народная медицина только усиливает эффективность основных препаратов.

Внимание! Ни в коем случае нельзя пытаться понизить гемоглобин самостоятельно. Данный симптом может указывать на серьезные патологии, которые поддаются успешному лечению только при своевременном обнаружении.

Коррекция рациона

При повышенном гемоглобине обязательно потребуется специальная диета, которая предполагает сведение до минимума белковой пищи. Из-за ее чрезмерного потребления железо в крови повышается. Также негативно на процесс кроветворения влияют любые сладости, жирные сорта мяса и копчености.

Фрукты, понижающие гемоглобин:

• Бананы,
• Абрикосы,
• Виноград,
• Лимоны.

Яблоки, особенно красные, находятся под строгим запретом. Не менее опасными оказываются все фрукты красного цвета, так как они усиливают образование красных кровяных телец.

Продукты для понижения гемоглобина:

• Соя в любом виде,
• Речная рыба,
• Овощи, особенно капуста и шпинат,
• Творог и кисломолочные продукты,
• Овес и перловка,
• Бобы,
• Орехи.

Идеальным вариантом диеты, который обеспечит быстрое снижение гемоглобина, признается вегетарианская. Лучше выбирать не строгую ее разновидность, где допускается употребление молочных продуктов. Если придерживаться такой диеты на протяжении нескольких месяцев, можно почувствовать значительное облегчение и понизить гемоглобин.

Медикаментозная терапия (таблица)

Чтобы предотвратить склеивание тромбоцитов и понизить вероятность образования тромбов, необходимо принимать антиагреганты. Конкретное решение, какими препаратами сражаться с проблемой, остается за лечащим врачом. Только специалист может учесть все возможные побочные действия медикамента и его противопоказания.

Название лекарства

Особенности воздействия

Противопоказания

Аспирин	В малых количествах лекарство разжижает кровь. В больших дозах оказывает жаропонижающее и противовоспалительное действие. Назначается при стенокардии, ишемической болезни, нарушениях мозгового кровообращения.	Язвенная болезнь, внутренние кровотечения, серьезные патологии почек, анемия, беременность на поздних сроках.
Тиклопидин	Эффективен при атеросклерозе сосудов мозга и нижних конечностей, после перенесенного инфаркта миокарда и при сахарном диабете для профилактики осложнений	Склонность к внутренним кровотечениям, индивидуальная непереносимость препарата
Трентал	Показанием являются острые мозговые нарушения	Инфаркты, беременность и склонность к внутренним кровотечениям
Клопидогрель	Облегчает состояние при стенокардии, атеросклерозе, тромбозе вен и ишемических нарушениях.	Беременность, серьезные патологии почек и печени, возраст до 18 лет

Вместо аспирина в последнее время активно используется кардиомагнил при повышенном гемоглобине и чрезмерной вязкости крови. Он не вызывает раздражения слизистых желудка и кишечника, поэтому активно назначается многим пациентам.

Другие же препараты для снижения гемоглобина применяются только после оценивания возможных рисков для здоровья.

Народная медицина как помощник для быстрого снижения гемоглобина

В качестве дополнительных методов воздействия активно применяется лечение народными средствами. Отличный эффект дает сочетание медикаментозной терапии с домашним воздействием, чем усиливается взаимное влияние веществ на организм.

Хорошие результаты дает мумиё, которое пьют курсами. Для этого 1 таблетку препарата растворяют в половине стакана теплой воды и выпивают на ночь. Курс длится 10 дней, а потом необходим отдых в течение 5 суток. Затем курс лечения повторяют, что снижает гемоглобин медленными темпами.

Чтобы в домашних условиях быстро понизить гемоглобин, используется сливание крови, но безопаснее прибегнуть к его аналогу. Гирудотерапия позволяет деликатно убрать некоторое количество крови из общего кровотока, что заставляет организм обновляться.

Периодически проводя такие сеансы, мы понижаем гемоглобин до нужных показателей. Иногда медики предлагают кровопускание при высоком гемоглобине в условиях стационара, под профессиональным контролем. Данная мера признана устаревшей, поэтому специалисты старательно ищут эффективную альтернативу.

Практика показывает, что даже современные препараты, снижающие гемоглобин, не всегда обладают длительным действием.

Видео: Причины повышенного гемоглобина

Что делать, если народные средства и медикаменты оказались бессильны?

В таких случаях используется крайняя мера, которая позволяет снизить у женщин и мужчин гемоглобин за короткое время эритроцитоферез. Данная процедура предполагает забор крови у пациента, удаление из нее части эритроцитов, а затем возвращение уже обработанной жидкости в общий кровоток. Процесс отличается болезненностью, поэтому специалисты стараются до последнего подобрать другие схемы лечения.

Повышенный гемоглобин может стать причиной серьезных проблем со здоровьем. Человек утрачивает свою энергичность, становится пассивным и вялым. Его мучают головокружения и сильные головные боли, а общее качество жизни понижается. И единственный способ исправить ситуацию – это выяснить истинную причину повышения гемоглобина и получить квалифицированную медицинскую помощь.

Загрузка…

Как понизить гемоглобин в крови у мужчин и не допустить повторного повышения показателей

Гемоглобин железосодержащий белок, главная функция которого заключается в транспортировке кислорода к клеткам организма. Уровень гемоглобина важный показатель в общем анализе крови. В некоторых случаях происходят отклонения уровня вещества от нормы в большую или меньшую сторону.

Повышение гемоглобина в крови чаще встречается у мужчин. В зоне риска находятся те, кто интенсивно занимается спортом, чья работа связана с физическими нагрузками. Высокий гемоглобин может быть и у людей, не относящихся к данной группе риска. Симптом может быть сигналом патологических процессов в организме. Перед тем, как корректировать уровень белка в организме, мужчине необходимо полностью обследоваться и выяснить причину повышения его индекса.

Норма и определение уровня гемоглобина

Вещество содержится в эритроцитах, отвечает за доставку кислорода к клеткам и выведение углекислого газа наружу. При повышении его концентрации увеличивается количество транспортируемого кислорода.

Средние показатели нормы для мужчин разных возрастов варьируются. Норма гемоглобина в крови у взрослых мужчин 130170 ммоль/л. После 50 лет гемоглобин опускается до 118139 ммоль/л., к 80 годам нормой считается 110-130 ммоль/л. Превышенным у мужчин считается уровень гемоглобина выше 170 ммоль/л.

У женщин показатель нормы несколько ниже. Это объясняется воздействием мужских половых гормонов на кроветворный процесс. В крови мужчин больше эритроцитов. Именно это позволяет им быть более выносливыми к физическим нагрузкам, чем женщинам.

Для определения уровня гемоглобина необходимо сдать общий анализ крови. Специальной подготовки не требуется. Сдавать кровь лучше утром натощак. Прием пищи должен быть за 8-10 часов до анализа. Перед забором крови лаборант смазывает палец руки спиртом, на подушечке делает надрез 2-3 мм. Кровь собирается в специальную пипетку, потом переливается в колбочку. Немного крови наносится на лабораторное стекло.

Гликозилированный гемоглобин определяется по анализу венозной крови. Его можно сдавать в любое время.

Узнайте о характерных симптомах аденомы надпочечника у женщин, а также о методах лечения образования.

Эффективные способы лечения панкреатита народными средствами в домашних условиях собраны в этой статье.

Причины повышенного белка в крови

Почему повышен гемоглобин в крови? На содержание белка в крови влияют как естественные причины, так и патологические факторы.

Физиологические причины высокого гемоглобина:

• Проживание или продолжительное нахождение в высокогорных регионах. Недостаток кислорода вызывает повышенную потребность организма в учащенном дыхании в качестве компенсации.
• Чрезмерные физические нагрузки при длительных напряжениях с целью разгрузить органы дыхания и сердечно-сосудистую систему организм начинает усиленно продуцировать гемоглобин.
• Недостаточное потребление жидкости вызывает сгущение крови и замедление транспортировки кислорода к клеткам.

Повышенный гемоглобин в крови у мужчин может быть связан с наличием некоторых заболеваний:

• патологическое обезвоживание вследствие диареи, рвоты, повышенной температуры на фоне инфекционных процессов,
• избыточный диурез при сахарном диабете, заболеваниях мочевыделительной системы,
• сердечная недостаточность.
• болезнь Вакеза (злокачественная истинная полицитемия),
• дефицит витамина В12.

Клинические проявления

Симптомы состояния зависят от первопричин, а также индивидуальных особенностей организма. В некоторых случаях высокий гемоглобин может никак себя не проявлять.

Можно предположить наличие отклонений при внешних признаках:

• резкое снижение работоспособности,
• сонливость,
• вялость,
• ухудшение или полная потеря аппетита,
• снижение чувствительности вкусовых рецепторов,
• снижение качества зрения,
• дисфункция мочеполовой системы,
• побледнение кожи.

На заметку! Более серьезными являются процессы, которые развиваются внутри организма при высоком гемоглобине. Кровь становится более вязкой, ей трудно полноценно циркулировать по сосудам. Это становится причиной образования холестериновых бляшек и закупорки сосудов в разных органах. Впоследствии это может привести к атеросклерозу, риску инфарктов и инсультов.

Как снизить показатели: методы лечения

Схема лечения высокого гемоглобина у мужчин включает в себя:

• устранение первопричины,
• нормализация питания,
• прием антикоагулянтов.

Чтобы достигнуть стойкой стабилизации уровня белка, необходимо убрать физиологические факторы его повышения, а также вылечить основные заболевания.

Мужчине следует снизить интенсивные физические нагрузки, однако полностью исключать двигательную активность нельзя. Обязательно нужно отказаться от курения и употребления алкоголя.

Дефицит витамина В12 компенсируется инъекционным введением содержащего его препарата в дозировке, обозначенной врачом. Если гемоглобин повышен на фоне диабета, врач проводит корректировку назначенных доз инсулина, а также пересматривается пищевой рацион больного.

Правила и особенности питания

Какие продукты повышают гемоглобин в крови? Полезно употреблять:

• речная рыба,
• морепродукты (креветки, мидии, морская капуста),
• сырые и тушеные овощи,
• нежирная кисломолочная продукция,
• бананы,
• виноград,
• клюква,
• орехи,
• бобовые.

Узнайте о последствиях удаления доли щитовидной железы у женщин, а также о том, как избежать осложнений.

Как повысить тестостерон у мужчин при помощи продуктов питания? Ответ прочтите в этой статье.

Перейдите по адресу https://fr-dc.ru/zabolevaniya/diabet/diabeticheskaya-stopa.html и ознакомьтесь с информацией о мерах профилактики диабетической стопы и других осложнений сахарного диабета.

Исключить из рациона:

• субпродукты,
• красное мясо,
• копчености,
• гречку,
• красные фрукты и овощи,
• сливочное масло,
• кофе.

Необходимо употреблять много жидкости в течение дня. Уровень гемоглобина зависит от ее количества в организме. Пить воду нужно небольшими глотками, но часто. Это поможет избежать повышенной нагрузки на сердце и почки.

Прием антикоагулянтов

Применение медикаментозных средств необходимо для препятствия агрегации тромбоцитов и снижения риска образования тромбов. Антикоагулянты способствуют разжижению крови, улучшают ее транспортировку по сосудам.

Мужчинам могут назначить такие средства:

• Аспирин,
• Курантил,
• Трентал,
• Тиклопидин,
• Клопидогрель.
• Кардиомагнил.

Иногда пациентам назначается инъекционное введение Гепарина.

Народные средства и рецепты

Проверенные рецепты:

• Развести таблетку мумие в &frac12, стакане воды. Выпивать ежедневно перед сном в течение 10 дней.
• Готовить отвар или настой из мокрицы (1 ложка на стакан воды). Пить по 100 мл дважды в день.
• Утром готовить салат из бананов, винограда и абрикосов.

Оказание экстренной помощи

В некоторых случаях высокий гемоглобин у мужчин приводит к тому, что кровь становится очень вязкой, коррекция питания и прием таблеток оказываются неэффективными.

При вышеописанных состояниях приходится прибегать к методам экстренной помощи:

• Эритроцитоферез в процессе переливания крови из нее убирают часть эритроцитов. Их обрабатывают и вливают пациенту обратно.
• Гирудотерапия фермент, который выделяют медицинские пиявки, способствует разжижению крови, снижают ее свертываемость.

Методов снижения уровня гемоглобина у мужчин существует много. Самостоятельно прибегать к использованию того или иного метода не рекомендуется. Сначала необходимо обратиться к специалисту, сдать анализы и выяснить причину отклонений. Только тогда можно выбрать подходящее лечение, которое подбирается индивидуально в каждом конкретном случае.

Видео о роли гемоглобина в организме, о симптомах и опасности повышенных показателей уровня белка:

Как снизить гемоглобин в крови у мужчин, диета, продукты, народные средства

По уровню гемоглобина можно судить об общем состоянии организма человека и диагностировать многие заболевания. Как известно, у среднестатистического мужчины этот показатель более высокий, чем у женщин и находится в пределах от 140 до 160 грамм на литр. Связанно это в первую очередь с наличием в организме сильной половины человечества гормона тестостерона, а также с более активным образом жизни. Между тем если вышеуказанное значение будет выше нормы на двадцать единиц, то можно говорить о повышенном содержании гемоглобина и наличии у человека проблем со здоровьем.

Чем опасно повышение гемоглобина

Для того чтобы понизить содержание гемоглобина, мужчина должен обратиться к врачу, который поможет определить причину повышения и исходя из этого подберёт адекватный курс лечения. Данный показатель зависит от самых разных факторов, например, в связи с наличием у пациента сахарного диабета может наблюдаться переизбыток глюкозы. Кроме этого, привести к повышению гемоглобина может гемоглобинемия, эритроцитоз, а также чрезмерное загустение крови. На уровень гемоглобина влияют онкозаболевания, нарушения в работе кишечника и лёгочная недостаточность.

Снизить уровень гемоглобина при помощи питания и народной медицины возможно только тогда, когда у человека отсутствуют различные побочные заболевания.

Если анализы показали повышенное содержание гемоглобина, необходимо пройти рекомендованный врачом курс лечения, в противном случае могут появиться проблемы со здоровьем и развиться различные серьезные заболевания. Для снижения концентрации этого показателя, как правило, рекомендуется специальная диета и медикаментозное лечение, которое предполагает прием курантила, трентала, кардиомагнила и других препаратов.

Препарат для снижения гемоглобина в крови

С нормальными показателями гемоглобина у мужчин и их отклонениями, разбираемся здесь: https://krasnayakrov.ru/organizm-cheloveka/pokazateli-gemoglobina-u-muzhchin-2.html

Диета и продукты

Чтобы привести в норму показатели гемоглобина, необходимо исключить из своего рациона различные мясные субпродукты и красное мясо. Также не рекомендуется употреблять жирные молочные продукты, а ещё сливочное масло и всевозможные сладости с большим содержанием сахара. Ограничения есть и по фруктам, например, следует ограничить себя в потреблении красных фруктов, ягод и овощей, богатых на содержание железа, таких как клюква, гранат, томаты, а также яблоки. Придётся отказаться и от копчёных блюд и морской капусты. Под полный запрет попадают все алкогольные напитки.

Мужчины, у которых было обнаружено повышенное содержание гемоглобина, должны сделать упор на употребление нежирного творога, мягких сыров, простокваши и кефира. В ежедневный рацион следует включить различные сорта бобовых, сою и гречку. Также рекомендуется употреблять рисовую и гречневую каши, цельнозерновые хлебобулочные изделия. Полезно пить травяные чаи и свежевыжатые соки.

Чтобы привести в норму показатели гемоглобина нужно сделать упор на определенные продукты, в том числе на травяные чаи и свежевыжатые соки

Врачи рекомендуют тем мужчинам, у которых показатель гемоглобина выше нормы, больше пить различной жидкости и отдавать предпочтение супам. Овощи желательно употреблять свежие или готовить на пару, а также отваривать, запекать и тушить. В ежедневный рацион можно включить рыбу и куриное мясо. Также благотворно на организм при повышенном гемоглобине влияют абрикосы, виноград, шпинат. Следует хотя бы раз в неделю делать разгрузочный день и употреблять только соки, чай и воду.

Подробно о продуктах повышающих гемоглобин написано здесь: https://krasnayakrov.ru/analizy-krovi/produkty-povyshayushhie-uroven-gemoglobina.html

Народная медицина при повышенном гемоглобине

Привести в норму уровень гемоглобина поможет мумиё. Это вещество в своем составе содержит огромное количество различных полезных элементов, которые в том числе помогают снизить концентрацию гемоглобина. Употребляют его по одной таблетке перед тем, как лечь спать, на протяжении десяти дней, после чего необходимо сделать перерыв и повторить курс. Также следует заставить себя закаляться и вести здоровый и активный образ жизни.

Мумиё поможет привести в норму показатель гемоглобина в крови.

Эффективно снизить уровень гемоглобина помогут пиявки. Данную процедуру люди на протяжении многих лет успешно используют для лечения различных заболеваний. Пиявки за несколько сеансов способны привести в норму гемоглобин и отрегулировать общий состав крови. Также рекомендуется стать донором и время от времени сдавать кровь. В этом случае проблема с уровнем гемоглобина исчезнет сама собой, так как будет постоянно вырабатываться новая кровь.

Не стоит надеяться на то, что понизить гемоглобин удастся быстро. Как правило, на это необходимо время, так как его нормализация происходит постепенно.

Как ни странно звучит, но обычный аспирин помогает эффективно справиться с проблемой повышенного гемоглобина. Употреблять его следует ежедневно, но только в небольших количествах, потому как возможно развитие язвенной болезни желудка. Разжижению крови эффективно помогает употребление в больших количествах чистой питьевой воды с лимонным соком. Кроме этого полезно употреблять отвары из крапивы и листьев березы.

Бороться с повышением гемоглобина следует под контролем врача. Только он должен подбирать диету и медикаментозное лечение. Кроме этого, перед тем как воспользоваться народными рецептами, необходимо проконсультироваться со специалистом, который поможет избежать возможных неприятных последствий и аллергической реакции.

Подробнее о применении Аспирина при повышенном гемоглобине и густой крови, читайте в статье: https://krasnayakrov.ru/organizm-cheloveka/opravdano-li-primenenie-aspirina-dlya-razzhizheniya-krovi.html

Врач, 49 лет. Начинал свою карьеру в областной больнице, в годы студенчества — медбратом, после — врачом-терапевтом. В настоящее время работаю в частной клинике терапевтом-эндокринологом, также хорошо разбираюсь в ортопедии. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Как понизить гемоглобин в крови у мужчин и женщин в любом возрасте

 

Здравствуйте. Сегодняшняя статья будет о том, как понизить гемоглобин в крови, зачем это нужно и чем грозит высокий уровень гемоглобина. Но сначала пару слов о том, что вообще такое гемоглобин и какую роль он выполняет.

 

Благодаря гемоглобину эритроциты в состоянии переносить кислород. Всего одна молекула гемоглобина присоединяет 4 атома кислорода. Как все происходит? Мы вдыхаем кислород, в наших легких его подхватывает гемоглобин и отдает тканям и органам, где он вступает в реакции с разными веществами и окисляет их.

 

Затем благодаря гемоглобину углекислый газ выводится из клеток в легкие и выдыхается человеком.

 

В бланке анализов крови гемоглобин всегда обозначается следующей аббревиатурой – Hb.

 

В анализе крови изменение числа эритроцитов очень часто сочетается с изменением содержания гемоглобина и поэтому эти показатели всегда оцениваются вместе.

 

При эритроцитозе, как правило, гемоглобин всегда выше нормы. При заболевании анемией снижается содержание в крови и эритроцитов, и гемоглобина.

 

Нормой принято считать следующие показатели:

 

• у мужчин – 130-160 г/л
• у женщин – 120-140 г/л

 

 

 

Почему повышается гемоглобин

Часто уровень гемоглобина повышается после больших физических перегрузок, занятий спортом, долгого пребывания на открытом воздухе. Такое явление часто можно встретить у лыжников, альпинистов, летчиков.

 

Проживание в местности с определенными климатическими условиями, также может являться причиной повышенного гемоглобина у мужчин и женщин.

 

Простой пример. Для людей всю жизнь живущих в горах, повышенный гемоглобин это характерное явление, так же как и для курильщиков со стажем.О том, как бросал курить я, вы можете прочитать ЗДЕСЬ.

 

Гликированная форма гемоглобина образуется при присоединении к белку гемоглобина глюкозы. Рост этой формы гемоглобина сопровождается повышенными показателями сахара в крови, которые возникают при диабете.

 

Повышенный гемоглобин может указывать на заболевания крови и выступать симптомом сердечной недостаточности, врожденного порока сердца, кишечной непроходимости, а также эритроцитоза. Повышается гемоглобин и при ожогах.

 

 

 

3 важных правила, которые помогут понизить гемоглобин у женщин и мужчин

 

Итак, для снижения уровня гемоглобина врачи советуют выполнять следующие 3 правила.

 

Правило № 1 — диета

 

Нужно соблюдать специальную диету, которая ограничивает поступление в организм белка животного происхождения. Прежде всего это относится к красному мясу, печени животных и субпродуктам. Мясо можно заменить на курятину, сою или бобовые культуры.

 

Диета при повышенном гемоглобине это еще и ограничение в жирной пище. Связано такое ограничение с тем, что у больного в таком состоянии вязкость крови завышена (подробнее о том, что такое густая кровь), и поступление в организм жиров может способствовать образованию в сосудах бляшек.

 

Лучше всего отдать свое предпочтение морепродуктам. Содержащиеся в большом количестве в рыбе полиненасыщенные жирные кислоты омега 6 и омега 3, будут немного разжижать кровь и укреплять стенки сосудов.

 

 

 

Продукты способствующие снижению гемоглобина

 

Существует целый список продуктов, употребление которых будет способствовать понижению гемоглобина:

 

• свежая речная рыба
• мидии
• кальмары
• креветки
• капуста морская
• овощи в сыром и тушеном виде
• квашеная капуста
• творог
• кефир
• ряженка
• абрикосы
• бананы
• виноград
• лимоны
• клюква
• орехи
• бобовые культуры
• крупа перловая
• овес
• соя

 

 Правило № 2 – отказ от витаминов

 

Вторым правилом способствующим снижению гемоглобина является отказ от каких – либо витаминных комплексов, особенно если вы принимали их не посоветовавшись с лечащим врачом.

 

Эти препараты вполне могли содержать в своем составе фолиевую кислоту, а также медь, витамины группы B, которые повышают усвоение железа и уровень гемоглобина.

 

Правило № 3 – принимайте специальные препараты

 

 

 

Принимайте лекарственные препараты, оказывающие влияние на свертываемость крови и разжижающие ее.

 

Однако здесь нужно учитывать, что самостоятельно такое лекарства принимать нельзя, поскольку без точной дозировки они способны оказать неблагоприятное воздействие на организм в целом.

 

К препаратам понижающим гемоглобин относятся:

 

• аспирин
• трентап
• кардиомагнил
• курантил
• тиклопидин
• клопидогрель

 

Нетрадиционные методы снижения гемоглобина

 

Помимо традиционных методов, существуют и нетрадиционные, помогающие решить такую проблему, как высокий гемоглобин. К таким способам относят гирудотерапию (лечение пиявками), о ней можно прочитать здесь, использование продукции пчеловодства, в частности мумие и рецептов народной медицины.

 

Про гирудотерапию я рассказывать в этой статье не буду, все же для ее проведения потребуется посетить специализированный мед. центр, а вот на использовании мумие и рецептов народной медицины остановимся более подробно.

 

Мумие в борьбе с высоким гемоглобином

 

Итак, как правильно использовать мумие в этих целях? Прежде всего его прием должен происходить под контролем анализа крови в течении 10 дней. Лучше всего купить мумие для этих целей в таблетках. Принимают его обычно по следующей схеме: 1 таблетка на ночь в течении 10 дней, затем обязательный перерыв на 5 суток и можно повторить курс заново.

 

Если мумие в таблетках вас не устраивает, то читайте о том, как определить его качество и где лучше всего купить.

 

Важный нюанс: толк от приема мумие будет только в том случае, если вы откажитесь от сигарет и алкоголя.

 

Одновременное применение мумие и психотропных препаратов также противопоказано!

 

Рецепты народной медицины снижающие гемоглобин

 

 

Рецепт №1

 

1 кг листьев алоэ (важно, чтобы растение было не моложе 5 лет) пропустить через мясорубку и залить 2,5 литрами красного вина (идеально подойдет кагор) и 2 кг меда. Это целебная смесь должна настояться в темноте в течении 5 суток. После этого ее можно принимать мужчинам и женщинам для снижения гемоглобина трижды в день по 1 столовой ложке перед едой.

 

Рецепт № 2

 

Берем изюм, курагу и грецкие орехи, мелко их перемалываем и заливаем медом. Употребление всего несколько ложек этой вкуснейшей смеси в сутки, не только улучшит показатели крови, но и обеспечит организм всеми необходимыми микроэлементами и витаминами

 

Рецепт № 3

 

Берем в равных частях морковь, черную редьку и красную свеклу и натираем при помощи мелкой терки. Ежедневно нужно  съедать перед обедом по 200 г этой смеси с 1 ч. л. растительного или оливкового масла

 

По отзывам, неплохо снижают гемоглобин и плоды черноплодной рябины. Если есть возможность обязательно запаситесь ей на зиму и ешьте сколько угодно, в любом количестве без ограничений.

 

Автор статьи: Смирнов А.Н.

В среднем, на написание 1 статьи тратится 3-4 часа времени. Делясь статьей в соц.сетях вы выражаете благодарность авторам блога за их труд!!!