Повышенное артериальное давление на любом сроке гестации негативно влияет на женщину и ее малыша. Лишь нормальные показатели давления позволяют создать благоприятные условия для развития беременности. Поэтому с таким симптомом нужно обязательно бороться. Для этого используют разные схемы лечения, предполагающие прием антигипертензивных препаратов, использование народных средств и придерживание особого питания. Рассмотрим, что делать, если при беременности повысилось давление, чем его снизить, не навредив здоровью.
Как снизить давление при беременности. Какую опасность представляет повышенное давление при гестации
Артериальная гипертензия от начала и до конца беременности может существенно ухудшать состояние женщины, вызывая гестоз, недостаточность кровеносной системы, что грозит опасными последствиями для малыша. Но даже незначительное превышение показателей тонометра без существенного ухудшения самочувствия женщины, не должно оставаться без внимания доктора. Поэтому давление измеряют во время каждого визита в женскую консультацию. Таким способом ведется профилактика фитоплацентарной недостаточности и преэклампсии, которые вызывают гипоксию малыша и многие нарушения его развития.
В норме показатели тонометра не должны превышать 120/80-135/85 мм рт. ст. Превышение этих показателей АД в I триместре затрудняет физиологическое развитие эмбриона и может спровоцировать выкидыш. Во второй половине гестации скачки АД могут вызывать тяжелые формы гестоза, почечную недостаточность, проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Если на ранних сроках гестации незначительное повышение АД не несет серьезной опасности, то в последние дни беременности гипертонический криз очень опасен, поскольку может вызывать преждевременные роды, летальных исход, патологии сосудистой системы в будущем. Если у женщины есть предрасположенность к резким скачкам давления, ей нужно заранее обговорить с доктором вопрос, чем можно снизить давление при беременности в 3 триместре в экстренных ситуациях, чтобы уменьшить риск осложнений до минимума.
На заметку! В доме, где есть беременная женщина, необходимо иметь аппарат для измерения давления для самоконтроля.
Чем можно снизить давление при беременности
Когда показатели АД при беременности начинают ползти вверх и пересекают критическую отметку 140/90, женщине необходимо лечение. Тактику лечения гипертензии подбирает врач после определения возможных причин гипертензии, ее формы (первичная или хроническая), гестационного срока.
При выраженном гиперетензивном синдроме женщине приходится проходить медикаментозную терапию. Если состояние удовлетворительное, врач рассматривает возможность снижения давления без лекарств при беременности с помощью диетического питания и фитотерапии.
Важно! Какой бы способ снижения АД не использовала женщина, тактику лечения должен разрабатывать ее лечащий врач. Самостоятельно подбирать лекарства или народные средства при беременности запрещено.
Препараты, снижающие давление при беременности
Если у женщины имелись проблемы с давлением вне беременности, наверняка у нее дома найдутся лекарства от гипертонии в домашней аптечке. Но нельзя забывать о своем новом положении и о малыше в животике, поэтому без разрешения доктора запрещено принимать любые препараты. Многие из них могут нарушить течение беременности, и даже стать причиной ее преждевременного прерывания. Поэтому при повышении АД при беременности сразу обращайтесь к доктору.
Разобравшись в ситуации, врач подберет разрешенные лекарства. Женщине могут быть назначены следующие настойки, уколы или таблетки, снижающие давление при беременности:
- Если давление находится не на критическом уровне, женщине назначат препараты с более мягким действием ― настойку пустырника, корень валерианы, мочегонные сборы.
- Если такое лечение не поможет, придется пройти 10-тидневный курс антигипертензивных таблеток ― Допегит, Метопролол, Папазол, Метилдоп.
- Повышение АД, вызванное дефицитом магния, корректирует с помощью назначения Магне В6 или Магнерот.
- Для снятия отеков, вызванных высоким АД, назначают тиазидные диуретики ― Клопамид или Хлорталидон.
- Дополнительно назначают сосудорасширяющие средства ― Папаверин и Но-шпа.
Важно! Все лекарства, снижающие давление при беременности, в некоторой степени вредят малышу, поэтому лечение подбирается врачом индивидуально в минимальной дозировке и проводится под строгим контролем всех жизненных показателей женщины.
Дополнительно женщине могут назначить отвары лекарственных трав. Доктор обязательно уточняет дозу, подходящую беременной женщине. Их прием улучшает тонус сосудов, выводит лишнюю жидкость, помогает женщине успокоиться.
Как снизить давление без таблеток при беременности:
- 10 г корня валерианы заливают 200 мл воды, доводят до кипения, уваривают 20 минут, принимают на протяжении дня.
- 15 г аптечной сухой травы пустырника заливают кипятком (180 мл), уваривают на водяной бане 15 минут, принимают небольшими порциями в течение дня перед едой.
- 10 г сухих листьев мяты и 200 мл теплой воды держат на водяной бане 10-15 минут, четверть часа настаивают, выпивают полученный чай в три приема желательно до еды.
- 1 ст. л. цветков пиона заваривают в стакане кипятка, процеживают, принимают по 75 мл трижды в сутки.
Травяные настои принимают ежедневно в течение 14-21 дня или до нормализации давления. Перед началом лечения доктор должен убедиться, что у женщины нет противопоказаний к фитотерапии и рассказать ей, как правильно принимать настой. Женщине нужно придерживаться рекомендованной дозировки, а для приготовления настоя использовать сырье, приобретенное только в аптеке.
Какие продукты снижают давление при беременности
Незначительное повышение АД без признаков гестоза вполне успешно корректируется режимом дня и диетическим питанием. В первую очередь женщине рекомендован полноценный сон, контрастный душ, отсутствие стрессов и длительное пребывание на свежем воздухе (при этом нужно избегать прямого солнечного света в жаркую погоду).
Второй важный момент в немедикаментозном лечении гипертонии ― диета. Женщине рассказывают, что ей необходимо есть и от чего придется категорически отказаться.
Список продуктов, снижающих давления при беременности:
- свекла вареная или сок;
- клюквенный морс;
- березовый сок;
- отварная тыква с медом;
- свекольно-морковный салат;
- зелень;
- орехи и семечки;
- настой каркаде;
- молочные продукты;
- картофель в мундире;
- капуста;
- сухофрукты;
- некрепкий холодный чай с лимоном.
Для стабилизации давления женщине рекомендуют побольше употреблять фруктов, богатых калием и магнием. Эти минералы приводят в норму тонус сосудов, снижают давление.
Какие фрукты снижают давление при беременности:
- бананы;
- киви;
- арбуз;
- цитрусовые;
- дыня;
- яблоки;
- авокадо;
- персики;
- черная смородина.
Для достижения хороших показателей АД, женщине нужно отказаться от некоторых продуктов и блюд:
- Необходимо ограничить соль ― в день допустимое количество 5 г.
- Исключить кофе и крепкий настой чайного листа.
- Резко ограничить употребление жареных, острых и соленых блюд.
- Не допускается употребление алкоголя, копченостей, консервов.
- Если нет отечности, питьевой режим предполагает употребление 1.5 л чистой воды.
Как снизить давление во время беременности народными средствами
В период вынашивания малыша лучше избегать приема лекарств, ведь они хоть в небольшом количестве, но все же попадают к плоду и нарушают его развитие. Поэтому женщины стараются справиться с незначительным повышением АД с помощью народных рецептов, которые предполагают применение продуктов питания с гипотензивными свойствами.
Как снизить давление при беременности народными средствами:
- 350 г вареной тыквы и 30 г меда смешать, употреблять небольшими порциями между основными блюдами. Такой полезный салат не только снизит давление, но и обеспечит будущую маму ударной дозой витаминов, которые ей очень нужны в этом периоде.
- Из 500 г клюквы выжать сок, жмых соединить со стаканом воды и прокипятить 5 минут. Полученный отвар процедите, смешайте с 60 г манки, клюквенным соком и 100 г сахара. В день принимать до 5 раз по 3 ч. л.
- По 50 г ягод калины и плодов шиповника измельчить, в кашицу добавить столько же цветков календулы, листьев липы и пустырника. Добавить 1 л кипятка, настоять 2-3 часа. Принимать по 100 мл после каждого приема пищи, но не больше трех раз в сутки.
- Семена укропа (2 ст. л.) растереть, вместе с 500 мл кипятка отправить в термос. Принимать по 100 мл 5-6 раз в сутки.
Как быстро снизить давление при беременности в домашних условиях
Если у будущей матери резко повысилось давление, нужно ей помочь. Можно сделать следующее:
- Женщину нужно уложить в кровать, чтобы голова находилась выше уровня тела, например, полусидя.
- Комнату нужно хорошо проветрить, чтобы женщине не было душно.
- Дать женщине прохладный клюквенный морс или сок грейпфрута. Горячие напитки давать запрещено, ведь они еще сильнее повысят давление.
- Можно дать таблетку Но-шпи и валерианы или сделать укол Папаверина. Это расширит сосуды и успокоит женщину.
- Если это не первый приступ гипертонии и женщина уже принимала лекарства при беременности, назначенные доктором, можно дать ей таблетку. Если женщине еще не назначали антигипертензивные средства, до прихода врача ничего принимать нельзя.
- В 1 и 2 триместрах женщине можно выполнять комплекс простых упражнений, которые помогают снизить АД до нормальных показателей. В 3 триместре этот способ нормализации давления противопоказан.
Все девять месяцев нужно пристально следить за показателями АД, чтобы вашему малышу было комфортно в мамином животике, и он смог пробыть в нем весь положенный срок. Поэтому не ленитесь лишний раз измерить давление, чтобы убедиться, что с вашим здоровьем все в порядке.
Видео: Как снизить давление при беременности в домашних условиях
Автор yliya На чтение 3 мин. Просмотров 5 Опубликовано
Повышение давления у беременных, особенно в третьем триместре, является довольно частым явлением. Если его показатели находятся в пределах допустимых физиологических норм, то в этом случае делать ничего не приходится. Но, когда давление подскакивает до отметок, являющихся высокими для беременной женщины, то ей необходимо срочно обратиться к своему врачу, так как это может быть опасным не только для мамы, но и для ее ребенка. Главное, не стоит начинать самостоятельно принимать какие-либо лекарства, ведь многие из них противопоказаны при беременности. Но, что делать женщине, когда тонометр показывает запредельные цифры, как понизить давление без лекарств быстро во время беременности?
Несколько безопасных домашних средств
Когда у будущей мамочки подскакивает давление, то чтобы его снизить она может прибегнуть к безопасным народным рецептам и советам:
- Выпить стакан свежего сока, изготовленного из продуктов, способных понижать артериальное или сердечное давление. К ним относятся гранат, свекла, клюква или березовый сок. Благотворным эффектом снижения давления обладают ягоды рябины, только сок из них нужно употреблять не более, чем по 2 столовые ложки 3 раза в день.
- Включить в рацион своего дня настой шиповника, только строго приготовленный на основе воды. Этот настой также помогает бороться с отеками при беременности.
- Эффективно, но при этом безопасно для здоровья беременной, снижает давление домашний коктейль, приготовленный из минеральной воды, сока лимона и меда, когда на стакан с водой предусматривается 1 ст. л. меда и половинка лимона.
- Когда скачок давления является довольно сильным, то беременной нужно расслабиться и задержать дыхание на выдохе на 5-10 секунд. Повторять упражнение нужно в течение трех минут.
Не стоит думать, что прогулка существует только для детей. При повышении давления стоит обязательно попасть на свежий воздух. Если совершить медленную прогулку пешим ходом в течение получаса давление должно спасть сразу же на несколько пунктов.
Массаж, как эффективное средство от высокого давления во время беременности
Краткосрочно, то есть без лечебного эффекта, снизить давление у беременных, можно и при помощи массажа. Лучше всего проделать самомассаж головы и шеи при помощи несильного растирания, аккуратного растирания и неспешного поглаживания. Не помешает промассировать воротниковую зону, область живота и грудной клетки, а также в районе лопаток и надплечий, но для таких упражнений потребуется помощник.
Эффективным при снижении давления у беременных считается точечный массаж. Чтобы его провести нужно нажать большим пальцем в соединительную область между позвоночником и головой, после чего продержать его в таком положении 5-7 секунд и отпустить. Такое упражнение проводится несколько раз. Можно заменить точечный массаж водными манипуляциями, когда минут на пять в область соединения шеи и затылка направляет душ с горячей водой.
Кроме выше предложенных способов, очень часто беременные женщины пользуются вариантом снижения давления при помощи ручных ванночек на основе горячей воды. Если продержать их в воде, температура которой в районе 45 градусов не менее 10 минут, то давление после процедуры должно обязательно понизиться. Также можно воспользоваться контрастными ванночками для ног. Главное только помнить, что примерно через две минуты воду нужно сменять на холодную или горячую, а само мероприятие должно длиться в районе 20 минут и всегда заканчиваться на холодной воде.
Даже если у вас никогда не было гипертонии, в третьем триместре беременности давление может повышаться, заставляя переживать много неприятных моментов. Головокружение, шум в ушах, головная боль, тошнота – это далеко не все признаки повышенного давления беременной.
Читай также: Почему у беременных развивается гипертония?
Если повышенное давление находится в пределах физиологической нормы, то оно не представляет опасности для будущей мамы и ее ребенка, однако более высокое может иметь серьезные последствия. Поэтому, почувствовав недомогание, обязательно обратитесь к своему лечащему врачу.
Самостоятельное медикаментозное лечение во время беременности недопустимо, поскольку многие препараты, нормализующие давление, противопоказаны при беременности.
Читай также: Беременность и лекарства: как лечиться без таблеток
Однако существуют и методы для краткосрочного снижения артериального давления при беременности.
Массаж. Самомассаж головы, шеи, воротниковой зоны, живота и передней части грудной клетки. Массаж выполняют методом растирания, разминания и поглаживания. Хороший результат дает массаж лопаток и надплечий. После процедуры отдохните и полежите в течение 30-40 минут.
Точечный массаж. Чтобы снизить давление во время беременности без лекарств, подушечкой большого пальца нажмите на точку соединения позвоночника с головой, сосчитайте до десяти и отпустите на несколько секунд. Затем снова повторите манипуляцию.
Массаж горячей водой. Хорошо помогает при повышенном давлении струя горячей воды, направленной в шейно-затылочную область. Время процедуры – 5 минут.
Контрастные ножные ванночки. Опускайте ноги попеременно то в холодную, то в горячую воду на 2 минуты. Процедуру проводите в течение 20 минут, заканчивайте ее холодной водой.
Горячая ванночка для рук. Снизить высокое артериальное давление поможет горячая ванночка для рук. Температура воды должна быть около 45°C, время процедуры – 10 минут.
Соки. Снизить давление во время беременности поможет гранатовый, березовый, свекольный и клюквенный сок. Также снизить давление поможет рябиновый сок, однако его нельзя употреблять более 2 ст. ложек 3 раза в день, иначе он может подействовать как слабительное.
Водный настой шиповника. Настой шиповника поможет не только понизить, но и поможет бороться с отеками при беременности. Однако будьте внимательны: при гипертонии противопоказан спиртовой настой шиповника, поскольку он имеет обратное действие – повышает давление.
Вода, лимон и мед. Вы легко можете приготовить безопасное средство для понижения давления во время беременности из стакана минеральной воды, столовой ложки меда и сока половины лимона. Выпить «лимонад» нужно в один прием.
Задержка дыхания. При резком повышении давления постарайтесь расслабиться и попытаться задерживать дыхание на выдохе по 8-10 секунд в течение 3 минут. Этот прием способен очень быстро снизить давление во время беременности на 30 пунктов.
Свежий воздух. При первых признаках резкого повышения давления рекомендуется выйти на свежий воздух. Неспешная прогулка помогает снизить высокое давление при беременности на 10-20 пунктов в течение 30-40 минут.
Читай также: Давление при беременности: о чем оно расскажет
Читай также: Зачем измерять давление во время беременности
Читай также: Как укрепить иммунитет во время беременности
Нашли ошибку? Выделите текст и нажмите Ctrl+Enter чтобы сообщить об этом редакции
При каждом визите к врачу беременной женщине измеряют давление. Это важный показатель состояния здоровья как мамы, так и малыша. В идеале измерять давление нужно раз в неделю. Но в российских поликлиниках это делается только во время планового осмотра, то есть примерно один раз в три недели. При малейших отклонениях это нужно делать каждый день и даже несколько раз в сутки. Очень хорошо приобрести тонометр заранее, чтобы вести контроль давления дома самостоятельно.
Нормы давления при беременности
Нормальное давление у взрослого здорового человека составляет 120/80 мм рт. ст. Если до беременности у женщины было именно такое давление, то в период вынашивания оно не должно повышаться до 140/90 и понижаться до 90/60. Это средний показатель. У некоторых людей в нормальном состоянии «рабочее» давление сильно отличается от нормы. Поэтому и во время беременности оно будет изменяться в других пределах. Хорошо, когда женщина еще на стадии планирования измеряет давление, чтобы определить «рабочую» норму.
Почему так важно следить за давлением во время беременности
Когда внутри будущей мамы появляется новая жизнь, нагрузка на организм увеличивается. Теперь нужны дополнительные резервы, которые уходят на рост и развитие малыша. Усиленно происходит обмен веществ, увеличивается объем циркулирующей крови, изменяется метаболизм, даже сердце располагается по-другому. Все это необходимо для того, чтобы малыш появился на свет здоровым. Если изменения в организме матери влекут за собой гипертонию или гипотонию, страдает в первую очередь плод. Очень важно незамедлительно принимать меры к стабилизации своего состояния. Но сложность в том, что почти все препараты, понижающие давление, при беременности противопоказаны.
Замеры давления при беременности
У беременных женщин довольно часто показатели давления отклоняются от нормы. Важно регулярно снимать показания и делать это правильно. Не имеет смысла браться за тонометр сразу же после физических нагрузок, например, подъема по лестнице. Нервные напряжения, стрессы тоже не дадут объективной картины. Чтобы картина была точной, надо заранее подготовиться, посидеть в кресле или на удобном стуле минут 15, успокоиться. И только потом включать тонометр. Пить чай или кофе, даже без кофеина, перед замерами тоже не стоит. Горячая жидкость также способна на короткий промежуток времени повысить давление. Лучше вообще проводить замеры в одно и то же время, например, перед сном. Во время измерения рука должна находиться примерно на уровне сердца или чуть ниже. Одежда должна быть свободной.
Повышенное давление
Часто давление повышается вследствие переутомления или наследственной предрасположенности. Но иногда этот симптом может сигнализировать о патологических состояниях как мамы, так и плода, самое опасное из которых – гестоз. Если под рукой нет тонометра, о повышенном кровяном давлении могут говорить такие признаки, как головная боль, тошнота, рвота, мелькание мушек перед глазами, покраснение лица, шум в ушах. При обнаружении любого из этих признаков следует немедленно позвонить своему врачу или вызвать скорую помощь. Если давление повышается с определенной периодичностью, но не вызывает повода для тревог у лечащего врача, надо знать, как понизить давление при беременности самостоятельно. С помощью изменения дневного рациона и образа жизни можно полностью избавиться от гипертонии.
Преэклампсия
Преэклампсия – это разновидность повышенного давления, при которой в моче обнаруживаются также следы белка. Заболевание встречается только у беременных женщин. Преэкламсия может пройти самостоятельно по
Как снизить высокое давление при беременности
17 сентября 2014 | просмотры: 49 997
Беременность – прекрасное время. Это период, во время которого женщина словно расцветает. Всем своим видом она излучает счастье и безмятежность. Но, иногда эту идеальную картинку могут нарушить внезапные недомогания, возникающие у будущей мамы. Одним из таких «неприятных» симптомов является повышенное давление у беременных. Следует внимательно следить за состоянием беременной женщины, так как повышение давления может быть очень опасным, и отразиться на здоровье матери и плода.
Содержание статьи:
- Какую опасность несет повышение давления у беременной женщины
- Признаки повышенного давления при беременности
- Способы снижения повышенного давления при беременности
- Как сбить давление при беременности лекарственными препаратами
- Как снизить давление при беременности без лекарств
Какую опасность несет повышение давления у беременной женщины
Давление повышается за счет того, что организм женщины работает в другом режиме. С момента зачатия он начинает это делать за двоих. Объем крови в теле матери возрастает и, вследствие этого у беременной повышается давление. Иногда давление повышается один раз. Но, если оно повышается постоянно, следует незамедлительно сообщить об этом своему врачу. Ведь при ненадлежащем лечении или его отсутствии, можно пропустить возникновение тяжелейшего осложнения – гестоза. Гестоз крайне опасен, так как влияет на сердечную активность и кровеносную систему в целом. Он вызывает отеки плаценты у беременной женщины, что приводит к недостаточному обеспечению плода кислородом.
Не менее важным является и нарушение функции кровообмена между ребенком и матерью. Плод будет не в полной мере обеспечиваться питательными веществами. Это может спровоцировать отставание в развитии.
От повышенного давления у беременной женщины может произойти отслойка плаценты. А это чревато преждевременными родами или даже даже выкидышем.
Признаки повышенного давления при беременности
Давление у беременной женщины измеряется специальным устройством, который по-научному называется тонометр. Но не в каждой домашней аптечке он есть. Конечно, лучше заранее предусмотреть ситуации, в которых может потребоваться измерение давления. Но, высокое давление при беременности можно отличить по некоторым характерным признакам:
- тошнота;
- рвота;
- появление шума в ушах;
- головная боль;
- появление красных пятен в области грудной клетки и на других частях тела;
- резкое ухудшение самочувствия;
- головокружение.
Если у вас появились, хотя бы несколько этих симптомов – незамедлительно обращайтесь к врачу.
Способы снижения повышенного давления при беременности
Существует два способа, с помощью которых можно снизить высокое давление при беременности:
- медикаментозный;
- при помощи народной медицины.
Первый метод подразумевает применение таблеток от повышенного давления при беременности. Помните, что самостоятельно применять тот или иной препарат нельзя ни в коем случае. Все лекарства правильно может назначить только специалист. Поэтому, не стоит откладывать визит к врачу. При появлении первых же симптомов повышения давления при беременности, следует посетить клинику.
Как сбить давление при беременности лекарственными препаратами
Перед тем как начать принимать лекарства, следует сдать расширенный анализ крови и мочи. Также необходимо пройти осмотр у кардиолога. Возможно, потребуется сделать УЗИ сердца и электрокардиограмму. После того, как вы предоставите эту информацию, врач сможет поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.
У некоторых женщин во время беременности, давление может быть слегка завышено. В таких случаях, врачи назначают наиболее безопасный во время беременности препарат – Папазол. Выпускается он в форме таблеток. Максимальная длительность применения этого средства не должна превышать 10 дней. Также врач рекомендует беременной женщине пить пустырник или пить валерьяну.
Хорошо снижает давление препарат – Допегит. Реже назначают – Эгилок.
В случаях, когда давление превышает допустимые пределы, требуется более серьезное лечение. Его осуществляют при помощи лекарственного препарата – Нифедипина.
Для того чтобы достичь максимального медикаментозного эффекта, врачи дополнительно назначают мочегонные препараты. Можно использовать – пакетированный брусничный лист.
Для того чтобы нормализовать давление, можно воспользоваться немедикаментозным способом.
Как снизить давление при беременности без лекарств
Если повышенное давление у беременной женщины не зашкаливает до запредельных высот, можно снизить и даже привести его в норму, не прибегая к употреблению лекарственных средств.
Для начала следует нормализовать режим. Стараться больше гулять и отдыхать.
Следующий момент – пересмотрите свой рацион. Исключите из меню жирные продукты. Старайтесь употреблять в пищу больше фруктов, овощей, молочных продуктов. Жареное мясо лучше будет заменить на отварное. Ограничьте употребление сладкого и соленого.
Если вы курите, обязательно избавляйтесь от этой пагубной привычки.
Чтобы снизить давление при беременности, можно постоять под душем с прохладной водой.
Помните, что употребление кофе и крепкого чая, также влияет на перепады давления. Лучше варить морс из клюквенных ягод.
Возникновение повышенного давления при беременности может иметь несколько причин. Это может быть и наследственность. Как правило, если повышенное давление наблюдается среди ближайших родственников, то и у будущей мамы, возможно, оно проявит себя. Немалую роль играют пагубные привычки. Например, курение во время беременности.
Очень часто давление во время беременности повышается из-за стрессов. Поэтому, постарайтесь избегать ситуаций, которые могут вас расстроить. В этот период не повредят положительные эмоции.
Беременность – чудесное время. И его ничто не должно омрачать.
Как избежать беременности: 15 способов
Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает
Люди, которые сексуально активны и хотят избежать беременности, должны знать о своих возможностях, когда речь идет о контроле над рождаемостью. Есть много видов контрацепции, чтобы избежать беременности. Однако единственный надежный способ избежать беременности — воздерживаться от секса.
Ассоциация планирования семьи (FPA) в Великобритании утверждает, что до 90 процентов сексуально активных женщин забеременеют через 12 месяцев, если не будут использовать контрацепцию.Человек рискует забеременеть каждый раз, когда у него есть секс без контрацепции, в том числе в первый раз, когда он занимается сексом.
Некоторые методы доступны без рецепта, но большинство требуют одного. Каждая форма контроля над рождаемостью имеет свои преимущества и недостатки. Продолжайте читать, чтобы узнать больше о различных типах контрацепции, разработанной, чтобы помочь людям избежать беременности.
Барьерные методы предотвращают попадание сперматозоидов в яйцеклетку. Они включают:
1. Мужские презервативы
Мужские и женские презервативы являются единственными видами контрацепции, которые защищают от инфекций, передающихся половым путем (ИППП).
При правильном использовании мужские презервативы более чем на 80 процентов эффективны против беременности, согласно данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC).
Чтобы правильно использовать мужской презерватив:
- Выберите правильный размер.
- Поместите презерватив на голову эрегированного полового члена. Если необрезанный, сначала вытяните крайнюю плоть.
- Зажмите кончик презерватива, чтобы удалить воздух.
- Разверните презерватив по половому члену, стараясь не порвать его.
- После полового акта держите основание презерватива на месте, прежде чем вытащить его из влагалища.
- Снимите презерватив и утилизируйте его. Никогда не используйте презерватив повторно.
Большинство мужских презервативов изготовлены из латекса, но для аллергиков на латекс доступны другие типы. При использовании смазки убедитесь, что она совместима с используемым презервативом. Например, латексные презервативы можно использовать только со смазкой на водной основе.
Презервативы можно приобрести без рецепта, без рецепта, в супермаркетах, аптеках или онлайн.Презервативы без латекса также можно купить через Интернет.
2. Женские презервативы
Женские презервативы также доступны без рецепта. Их можно использовать вместо мужского презерватива, но никогда не следует использовать с ним.
По данным CDC, женские презервативы эффективны для контрацепции примерно на 79 процентов.
Многие аптеки сейчас продают женские презервативы, но если в местных магазинах их нет, они доступны в Интернете.
3. Диафрагма
Диафрагма — это барьерный метод контрацепции, который человек помещает во влагалище.Важно наносить спермицид на диафрагму перед каждым использованием.
При использовании со спермицидом CDC оценивают, что эффективность диафрагмы близка к 90%.
Человек должен вставить диафрагму за несколько часов до полового акта, оставить ее на месте на 6 часов после секса и вынуть ее через 24 часа. Диафрагмы не защищают от ИППП.
4. Цервикальный колпачок
Цервикальный колпачок (продается в США как FemCap) — это мягкая силиконовая чашка, которая помещается глубоко во влагалище.Она закрывает шейку матки, чтобы сперма не достигла яйцеклетки.
Эта эффективность цервикального колпачка варьируется в зависимости от источников, но, по оценкам Planned Parenthood, ее эффективность колеблется от 70 до 85 процентов. Он не защищает от ИППП.
Цервикальные колпачки доступны в аптеках и онлайн.
5. Губка
Противозачаточная губка — это метод контроля рождаемости, который человек может купить без рецепта. Изготовленная из пенополиуретана и содержащая спермицид, губка помещается глубоко во влагалище, чтобы блокировать вход в матку.
Используемая одна, губка эффективна на 76-88 процентов, но использование ее с презервативом еще больше снижает риск беременности и ИППП.
Противозачаточные губки можно купить онлайн.
6. Спермицид
Спермицид — это химическое вещество, которое инактивирует сперму. Он доступен для покупки без рецепта и используется с формами барьерной контрацепции, такими как презервативы, но не с губкой.
Если используется один, спермицид следует вводить близко к шейке матки, по крайней мере, за 10 минут до полового акта.Он остается эффективным в течение 60 минут и эффективен примерно на 71 процент.
Спермицидные гели можно найти в аптеках или купить онлайн. Поговорите с врачом о наиболее эффективных способах использования спермицида в качестве противозачаточного средства.
Гормональные формы контроля рождаемости предотвращают зачатие, останавливая овуляцию, которая является выпуском яйцеклетки из яичников. Этот тип контрацепции не защищает от ИППП.
Большинство гормональных контрацептивов доступны только по рецепту врача и, за исключением экстренной контрацепции, обычно недоступны онлайн.
7. Противозачаточные таблетки
Поделиться на PinterestЕсть два вида противозачаточных таблеток. Один останавливает менструацию, другой нет.Противозачаточные таблетки являются одним из наиболее часто используемых методов контрацепции в США.
Существуют различные марки таблеток, и, согласно Национальной службе здравоохранения (NHS) в Великобритании, они эффективны более чем на 99 процентов, если их принимать как предписаны.
Однако при обычном использовании они эффективны примерно на 95 процентов.
Существует две формы таблеток:
- Комбинированные таблетки, которые содержат эстроген и прогестин: . Они должны приниматься ежедневно в соответствии с инструкциями. Пакет с таблетками часто содержит таблетки без гормонов. Принимая эти таблетки, у человека будет месячный период.
- Мини-таблетки, содержащие только прогестин: Человек должен принимать эту таблетку в одно и то же время каждый день без перерыва. Тот, кто принимает мини-таблетки, не обязательно будет иметь запланированный период.
8. Пластыри
Согласно NHS, противозачаточные пластыри эффективны на 99 процентов при правильном использовании. При обычном использовании он ближе к 90% эффективности.
Человек может положить противозачаточное средство на:
- спину
- ягодицы
- живот
- плечо
Человек должен носить каждый участок в течение 3 недель, прежде чем снимать его в течение 1 недели, чтобы обеспечить менструальную период. Существует небольшой риск раздражения кожи.
9. Инъекция
Противозачаточный укол (Депо-Провера) обычно делается врачом каждые 12 недель. Согласно CDC, при правильном использовании и при условии, что человек получает укол вовремя, он более чем на 90 процентов эффективен в предотвращении беременности.
Согласно данным «Планируемая беременность», может потребоваться до 10 месяцев, а иногда и дольше, чтобы фертильность нормализовалась после того, как человек перестает делать контрацептивный укол.
10. Влагалищное кольцо
Согласно NHS, противозачаточное кольцо, известное как NuvaRing, более чем на 99 процентов эффективно при правильном использовании, но обычно менее чем на 95 процентов эффективно из-за человеческой ошибки.
Это маленькое пластиковое кольцо помещается во влагалище на 3 недели. Он выпускает гормоны в организм, чтобы предотвратить беременность.
Кольцо должно быть удалено на 7 дней, чтобы обеспечить менструальный период перед вставкой нового кольца.
Внутриматочные устройства (ВМС) и имплантаты являются противозачаточными средствами длительного действия. Государственная служба здравоохранения заявляет, что они более чем на 99 процентов эффективны в предотвращении беременности, потому что мало места для человеческой ошибки. Однако они не защищают от ИППП.
11. ВМС
ВМС — это небольшое устройство, которое врач вводит в матку. Существует два типа ВМС:
- Гормональные: После установки ВМС длится не менее 5 лет, прежде чем он нуждается в замене. ВМС не полностью прекращают овуляцию, но действуют как контрацепция, утолщая цервикальную слизь, чтобы предотвратить попадание сперматозоидов в матку, а также другие гормональные изменения. Торговые марки включают в себя Mirena, Kyleena, Liletta и Skyla.
- На основе меди: Продается как ParaGard, этот ВМС без гормонов покрыт медной проволокой, которая уничтожает сперматозоиды, пытающиеся проникнуть в матку.Один ВМС может предотвратить беременность в течение примерно 10 лет.
Неблагоприятные реакции включают пятнистость между менструациями, нерегулярные менструации и менструальные спазмы.
12. Имплантаты
Имплантаты — это еще одна форма гормональной контрацепции. Медсестра или врач вставляют стержень размером со спичку в руку человека для защиты от беременности.
Имплантаты работают, выпуская гормон прогестин в организм, который предотвращает овуляцию. По оценкам CDC, имплантаты также эффективны для контрацепции более чем на 99 процентов.
Имплантаты должны заменяться примерно каждые 3 года.
13. Естественное планирование семьи
Естественный метод контрацепции включает отслеживание менструального цикла и избегание секса, когда человек находится в фертильной фазе менструального цикла.
«плодородное окно» человека длится от 6 до 9 дней в месяц и совпадает с овуляцией, которая является выпуском яйца.
Для естественного планирования семьи возможно несколько методов. Многие люди используют следующие сигналы, чтобы определить, овулируют ли они или находятся в своем плодородном окне:
- измерение базальной температуры тела
- , принимая во внимание качество и количество цервикальной слизи
- , регистрируя время начала и окончания их детали цикла за несколько месяцев
У каждого человека свое плодородное окно, поэтому человеку следует обращать внимание на сигналы своего тела.По данным CDC, естественные методы планирования семьи эффективны примерно на 76 процентов при точном соблюдении.
14. Экстренная контрацепция
В случае незащищенного секса или неудачной контрацепции, например, сломанного презерватива или отказа от приема противозачаточных таблеток, можно использовать экстренную контрацепцию для снижения риска беременности.
Не следует использовать экстренную контрацепцию вместо обычных методов контрацепции.
Существует две формы экстренной контрацепции:
- Таблетки экстренной контрацепции: Люди должны принять гормональную таблетку в течение 3 дней после полового акта.Чем раньше человек его примет, тем он эффективнее, поэтому после секса он должен принять его как можно скорее. Таблетка обычно содержит химический левоноргестрел. Эти таблетки можно приобрести у врача или в аптеке.
- Медный ВМС: Парагард ВМС можно вводить до 5 дней после полового акта для предотвращения беременности. Согласно данным «Планируемая беременность», эффективность более 99,9% при использовании в этот период.
15. Стерилизация
Как женщины, так и мужчины могут проходить процедуры для постоянного снижения фертильности.Государственная служба здравоохранения заявляет, что эти процедуры, как правило, более чем на 99 процентов эффективны для предотвращения беременности, но они не защищают от ИППП.
Мужчины могут получить вазэктомию, которая включает в себя разрез труб, которые несут сперму. Это незначительная процедура, которая не требует госпитализации. В некоторых случаях возможно изменение вазэктомии. Однако фертильность после обращения не всегда полностью восстанавливается.
У женщин может быть процедура стерилизации, известная как перевязка маточных труб. Это включает зажим или запечатывание маточных труб.Эффекты обычно постоянны. В редких случаях трубки могут повторно соединиться и привести к беременности.
Женщина может пройти тест на беременность, если она подозревает, что беременна, особенно если ее обычный метод контрацепции недавно потерпел неудачу.
Признаки беременности включают:
- пропущенный или поздний период
- увеличенная или нежная грудь
- усталость
- повышенное мочеиспускание
- тошнота
- рвота
Домашние тесты на беременность стоят недорого и доступны в аптеках, аптеках и с авторитетных сайтов в Интернете.Рекомендуется, чтобы результаты были подтверждены врачом.
Существует множество вариантов контрацепции, помогающих избежать беременности, от барьерных методов до гормональных таблеток, пластырей и ВМС.
Различные методы могут работать лучше для разных людей, и человек может попробовать несколько вариантов, прежде чем разрабатывать стратегии контрацепции, которые им подходят.
Методы контрацепции различаются с точки зрения их эффективности. Люди, ведущие активную половую жизнь, должны поговорить со своим врачом о доступных вариантах, чтобы они могли выбрать наиболее подходящий для них метод.
Наконец, помните, что мужские и женские презервативы являются единственными видами контрацепции, которые предотвращают ИППП.
Читайте статью на испанском языке.
5 возможных способов
Противозачаточные таблетки — это популярный и эффективный метод контрацепции. Однако некоторые факторы, такие как отсутствие таблеток, рвота и прием некоторых лекарств, могут снизить эффективность таблеток и могут привести к нежелательной беременности.
В этой статье мы рассмотрим, насколько эффективна противозачаточная таблетка, и пять причин, по которым таблетка может потерпеть неудачу. Мы также даем советы о том, как предотвратить нехватку таблеток и описываем некоторые ранние признаки беременности.
Поделиться на PinterestCertain обстоятельства могут снизить эффективность противозачаточных таблеток.Комбинированная таблетка содержит гормоны, которые предотвращают овуляцию, то есть когда яичники выпускают яйцеклетку для оплодотворения. Другой тип таблеток, известный как мини-таблетки, вызывает сгущение шейки матки человека и утончение слизистой оболочки матки, что снижает вероятность попадания сперматозоидов в яйцеклетку.
Противозачаточная таблетка очень эффективна, если человек принимает ее правильно и не пропускает никаких таблеточных дней.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), таблетки эффективны на 99,7% при идеальном применении. Это означает, что менее 1 из 100 женщин, которые принимают таблетки, забеременеют через 1 год.
Однако при типичном использовании эффективность таблетки составляет 91 процент. Это означает, что около 9 из 100 женщин забеременеют в течение года после приема таблетки.
Хотя противозачаточные таблетки, как правило, очень эффективны, некоторые ситуации могут снизить их эффективность и иногда могут привести к нежелательной беременности.К ним относятся:
Отсутствие в день
Производители намереваются, чтобы люди ежедневно принимали таблетки, чтобы они были наиболее эффективными. Если человек пропускает день, его уровень гормонов может не оставаться на постоянном уровне, достаточном для предотвращения беременности.
Если человеку трудно принимать таблетки ежедневно, другие методы контрацепции могут лучше соответствовать их потребностям. Врач или гинеколог может посоветовать ассортимент альтернативных контрацептивов.
Рвота
Иногда люди могут заболеть, когда они принимают таблетки.Когда у человека появляется рвота, таблетка может снова подняться, или они могут не полностью впитать ее в свое тело.
Любой, у кого вскоре после приема таблетки возникает рвота, должен как можно скорее принять еще одну таблетку, а затем принять следующую таблетку как обычно.
Не принимать таблетки в одно и то же время каждый день.
В дополнение к ежедневному приему противозачаточных таблеток, человек должен также принимать таблетки примерно в одно и то же время каждый день. Это может поддерживать их уровень гормонов более последовательно.
Человек должен всегда принимать мини-таблетки в течение одного и того же 3-часового интервала каждый день. Кто-то, кто пропускает их окно, должен использовать резервный метод контроля над рождаемостью в течение следующих 2 дней или избегать секса.
Многие люди устанавливают ежедневную тревогу, напоминая им, чтобы они принимали свои таблетки в нужное время каждый день.
Непосредственный запуск новой упаковки
Поделиться на PinterestSome лекарства и добавки могут взаимодействовать с таблеткой и снизить ее эффективность.Важно начинать новую упаковку таблеток на следующий день после окончания предыдущей.Тем не менее, иногда у человека может не быть нового пакета. Пропуск нескольких дней между упаковками может сделать таблетку менее эффективной для предотвращения беременности.
Согласно CDC, любой, кто пропускает две или более таблетки подряд, должен использовать метод резервной контрацепции или избегать половых сношений, пока они не примут противозачаточную таблетку в течение 7 дней подряд.
Лекарства, которые мешают таблетке
Некоторые лекарства могут сделать таблетку менее эффективной. Лекарства включают в себя определенные антибиотики, такие как рифампицин, и противогрибковые препараты, такие как гризеофульвин.
Человек должен использовать резервную контрацепцию во время приема этих препаратов и в течение 48 часов после окончания курса.
Другие более долгосрочные лекарства и добавки могут также повлиять на эффективность противозачаточных таблеток. Они могут включать:
- лекарств от эпилепсии, таких как фенобарбитал, фенитоин и карбамазепин
- противовирусных препаратов, используемых для лечения ВИЧ
- зверобой, который является растительным лекарственным средством
противозачаточные таблетки очень эффективны, если человек принимает их правильно и не пропускает никаких таблеточных дней.Следующие советы могут помочь предотвратить нежелательную беременность при приеме таблетки:
- читая упаковку и тщательно следуя инструкциям
- принимая таблетку в одно и то же время каждый день
- с помощью приложения, которое отслеживает месячные и предоставляет напоминания о приеме таблеток, такие как одно из приложений из нашей обзорной статьи
- всегда получает новую упаковку таблеток по крайней мере за 1 неделю до окончания срока действия последней упаковки таблеток
- всегда принимает пропущенные таблетки как можно скорее
- с использованием резервного метода контрацепции, например в качестве презерватива, если человек пропускает прием двух или более таблеток подряд
Если человек обеспокоен тем, что не может принимать таблетки последовательно, ему следует поговорить с врачом или гинекологом о других методах контрацепции.Существует несколько вариантов, которые не требуют ежедневного приема таблеток, например внутриматочная спираль или ВМС.
Если человек обеспокоен неудачей контрацепции и возможностью забеременеть, ему следует поговорить с врачом. Тем не менее, есть также некоторые ранние признаки, которые могут указывать на беременность:
- Вздутие живота . Хотя вздутие живота часто является симптомом предменструального синдрома, иногда оно может быть признаком ранней беременности.
- Грудная нежность .Повышенный уровень гормонов эстрогена и прогестерона может вызвать болезненность груди на ранних сроках беременности. Некоторые женщины могут также испытывать симптомы, такие как покалывание, тяжесть или чувство сытости в груди.
- Световое пятно . Небольшое количество кровотечений или пятен может возникнуть, когда яйцо прикрепляется к слизистой оболочке матки. Если пятно происходит за пределами ожидаемого менструального цикла, это может быть ранним признаком беременности.
- Необъяснимая усталость . Гормональные изменения, которые происходят в организме во время беременности, могут вызвать у человека усталость даже на ранних стадиях.
- Мочеиспускание чаще . Гормональные изменения могут увеличить потребность женщины в мочеиспускании на ранних сроках беременности.
Любой, кто думает, что может быть беременным, может сдать домашний тест на беременность. Эти тесты стали более чувствительными к уровням гормонов человека и лучше выявляют беременность на самых ранних стадиях.
Тем не менее, тесты на беременность в домашних условиях все еще могут быть ненадежными, если человек принимает его слишком рано или не выполняет правильно инструкции.По данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA), для получения наиболее достоверных результатов человек должен пройти тест через 1-2 недели после первого пропущенного периода.
Хотя противозачаточные таблетки, как правило, очень эффективны, иногда они могут не предотвратить беременность, если человек не использует их правильно и последовательно.
Каждый, кто обеспокоен эффективностью или удобством метода контрацепции, должен обратиться к врачу.
Если человек пропускает прием более чем одной таблетки, он должен использовать метод резервной контрацепции в течение не менее 7 дней подряд, чтобы повторно принять таблетку.
Во время беременности ваше тело претерпевает многочисленные физические изменения, чтобы приспособиться к росту и развитию плода. В течение этих девяти месяцев идеально иметь нормальное кровяное давление.
Ваше кровяное давление — это сила вашей крови, прижимающаяся к стенкам артерий. Каждый раз, когда ваше сердце бьется, оно закачивает кровь в артерии, которые затем несут кровь к остальной части вашего тела. Кровь обычно проходит через артерии с определенной скоростью.Однако различные факторы могут нарушать нормальную скорость, с которой кровь протекает через сосуды, вызывая повышение или понижение давления. Повышенное давление в артериях может привести к повышению показаний артериального давления. Снижение давления в артериях может привести к снижению артериального давления.
Артериальное давление записывается в виде двух типов чисел. Систолическое число — это верхнее число, которое указывает величину давления в артериях, когда ваше сердце бьется. Диастолическое число — это нижнее число, которое указывает величину давления в артериях между ударами сердца.Ваше кровяное давление естественно увеличивается с каждым ударом сердца и падает, когда сердце отдыхает между ударами. Тем не менее, быстрые изменения, через которые проходит ваше тело во время беременности, могут сильно повлиять на эти цифры и вызвать резкое изменение артериального давления.
По данным Американской кардиологической ассоциации (AHA), нормальное показание артериального давления составляет 120/80 мм рт.ст. и ниже. Показания ниже 90/60 мм рт. Ст. Указывают на низкое кровяное давление или гипотонию. Показания выше 140/90 мм рт. Ст. При беременности указывают на высокое кровяное давление или гипертонию.Гипертония наблюдается гораздо чаще во время беременности, чем гипотония. Около 10 процентов всех беременностей в Соединенных Штатах осложняются проблемами высокого кровяного давления.
Неправильное артериальное давление во время беременности является причиной для беспокойства. И у вас, и у вашего ребенка повышенный риск осложнений со здоровьем. Однако вы можете предотвратить проблемы, посещая регулярные дородовые визиты, чтобы ваш врач мог внимательно следить за вашим кровяным давлением. Возможно, вы также захотите узнать больше о сопутствующих заболеваниях, чтобы помочь вам управлять факторами, влияющими на ваше кровяное давление.
Последнее обновление
Пожалуйста, измените название на: 17 лучших домашних средств, чтобы избежать беременности
Многие пары хотят иметь детей, но только при правильном планировании. Чтобы предотвратить нежелательную беременность, многие женщины используют противозачаточные таблетки, которые в долгосрочной перспективе оказывают неблагоприятное воздействие на организм. Есть также ряд домашних средств, которые могут помочь вам предотвратить беременность.Конечно, ни один из этих методов не эффективен на 100%; они все просто предупредительны. Так что всегда лучше практиковать безопасный секс как можно дольше!
Как предотвратить беременность в домашних условиях
Есть несколько методов предотвращения беременности, которые идут рука об руку с человеческим телом и медицинской наукой. Некоторые из них:
1. Занимайтесь сексом во время вашего безопасного периода
Этот метод обеспечивает дополнительный уровень предосторожности, если у вас уже есть какая-то защита.Вы можете избежать дней овуляции, которые обычно происходят за две недели до периода. Хороший способ сделать это — проконсультироваться со специалистом по фертильности, чтобы отслеживать дни овуляции и соответственно планировать половое сношение.
2. Практикуйте метод Start-Stop
Партнер-мужчина может позаботиться о том, чтобы не эякулировать внутри своего партнера. Этот метод требует практики, и есть риск, что сперма может каким-то образом попасть во влагалище. Поэтому лучше делать это вместе с другими проверенными методами контрацепции.
3. Отслеживайте свою базальную температуру тела
Как только ваш период закончится, вы можете начать отслеживать базальную температуру тела. Когда начинается овуляция, температура начинает расти и достигает пика в день овуляции. Вы можете избежать зачатия, если избегаете секса в этот период.
4. Следите за выделениями из шейки матки
Женское тело производит прозрачные желеобразные выделения в дни, предшествующие овуляции. Воздержание от секса в этот период может предотвратить овуляцию.
Другие природные методы профилактики беременности
Следующие методы контрацепции считаются полезными; однако, нет никаких научных доказательств того, что они на 100% эффективны.
1. Папайя ( Папита )
Некоторые считают, что если у вас небезопасный половой акт, прием папайи два раза в день в течение следующих 3-4 дней может снизить вероятность нежелательной беременности. Некоторые также считают, что когда плоды потребляются партнером-мужчиной, это может уменьшить количество сперматозоидов.
2. Имбирь (, Адрах ),
Имбирь, как полагают, вызывает период и предотвращает беременность. Некоторый тертый имбирь, сваренный в стакане воды в течение пяти минут, можно процедить и употреблять два раза в день. Однако это средство также не гарантирует результатов.
3. Абрикос ( Хубани )
Абрикос, как полагают, предотвращает беременность естественным путем. Традиционно около 100 г кураги варят в стакане воды с 2 столовыми ложками меда.Эта смесь может быть отличным вариантом для напитка, но не может предотвратить беременность.
4. Инжир сушеный ( Anjeer )
Инжир способствует циркуляции крови; однако никакие исследования не доказывают, что употребление в пищу сушеного инжира после небезопасного полового акта может помочь предотвратить беременность. Кроме того, переедание инжир может вызвать расстройство желудка.
5. Корица ( Дальчини )
Корица — отличная пряность для добавления аромата к продуктам, но также считается, что она стимулирует матку и вызывает выкидыш.Еще раз, нет никаких доказательств того, что это может предотвратить беременность, вызвать выкидыш и может быть использовано в качестве метода контроля рождаемости.
6. Ягоды можжевельника ( Кала Джамун )
ягоды можжевельника также попали в список лекарств, которые, как полагают многие, могут помочь предотвратить беременность. Вы можете наслаждаться фруктами в сезон, но это ни в коем случае не является естественным методом контрацепции.
7. Асафетида ( Hing )
Питье 1/4 чайной ложки асафетиды, смешанной с водой, чтобы избежать беременности, — это еще одна сказка для средних жен, которую мы не рекомендуем.
8. Петрушка ( Аджамод )
Петрушка также считается эффективным домашним средством для предотвращения беременности. Тем не менее, никакие исследования не доказали, что это мягкая трава.
9. Ним
Другая история о старых женах предлагает вводить масло матки в матку, чтобы убить сперму, или принимать таблетки нима, чтобы способствовать временному бесплодию у мужчин. Опять же, нет никаких научных доказательств того, что эти средства могут работать.
10. Ананас
Некоторые считают, что свойства ананаса могут предотвратить беременность; поэтому они предлагают есть незрелый ананас каждый день в течение 2-3 дней после секса.Опять же, ни одно исследование не поддерживает этот миф, и ананас лучше употреблять как вкусный фрукт в умеренных количествах.
11. Гречневая крупа ( Кутту )
Считается, что рутин в гречке предотвращает имплантацию, но медицинская наука не поддерживает этот миф.
12. Дикий Ям ( Раталу )
Употребление в пищу дикого ямса два раза в день в течение одного или двух месяцев также считается противозачаточным средством. Но это всего лишь убеждение, и у него нет медицинских доказательств того, что он может предотвратить беременность.
13. Индийская репа
Еще одно домашнее средство для предотвращения беременности — смешать чайную ложку высушенного и измельченного в порошок корня и смешать с полстакана холодной воды. Вы можете попробовать это, если раньше у вас была индийская репа; Однако не надейтесь, потому что это не проверенное лекарство.
Помните об этом при использовании природных контрацептивов
Есть некоторые вещи, которые вы должны иметь в виду при использовании любого из вышеперечисленных домашних средств:
- Если вы ищете эффективный способ избежать беременности и рассматриваете любой из вышеперечисленных методов на долгосрочной основе, обратитесь к гинекологу.
- Многие из перечисленных выше трав и продуктов не являются ни на 100% эффективными, ни на 100% свободными от побочных эффектов. Некоторые несут риски, которые могут оказаться вредными в долгосрочной перспективе.
- Если вы испытываете какие-либо ненормальные последствия для здоровья после приема лекарства, прекратите его.
- Убедитесь, что вы едите здоровым при принятии любых мер контроля рождаемости.
Как упоминалось в начале статьи, домашние средства для предотвращения нежелательной беременности не так эффективны, как презервативы, противозачаточные таблетки или другие медицинские противозачаточные средства.Практика безопасного секса всегда лучший вариант. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы вы могли действовать без беспокойства или страха. В конце концов, всегда лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть.
Читайте также:
Как избежать беременности?
Как использовать патч контроля рождаемости?
Лучшие способы прервать беременность через месяц
Естественные и безопасные домашние средства от аборта