Гемоглобин 122 у мужчины
Уровень гемоглобина — один из самых важных показателей анализа крови. Он может меняться в зависимости от возраста, образа жизни и состояния здоровья. Какова норма гемоглобина у мужчин, чем могут быть вызваны отклонения от нормы и насколько они опасны?
Какой должен быть гемоглобин у мужчин: когда здоровье — железное
Гемоглобин — это белок, в состав которого входит железо. Значительная часть железа в нашем организме «хранится» именно в гемоглобине. Гемоглобин содержится в красных кровяных тельцах — эритроцитах. Его задача — транспортировка кислорода и углекислого газа. Именно гемоглобин отвечает за клеточное дыхание. Кроме того, гемоглобин регулирует кислотность крови и поддерживает ее здоровый рН.
Норма гемоглобина у мужчин — 130–170 г/л. Это несколько выше, чем у женщин — для представительниц прекрасного пола нормой считается 120–150 г/л. Причина такой разницы — воздействие мужских половых гормонов на процесс кроветворения. Мужская кровь содержит больше эритроцитов (именно этот фактор делает мужчин несколько более выносливыми и позволяет им переносить более существенные физические нагрузки).
Уровень гемоглобина может незначительно отклоняться в ту или иную сторону. Небольшие колебания вызваны, как правило, вполне физиологическими причинами. Например, у спортсменов и жителей высокогорья уровень гемоглобина немного выше — серьезные тренировки и нехватка кислорода в воздухе заставляют организм производить больше эритроцитов, чтобы процесс клеточного дыхания не нарушался.
Норма гемоглобина у мужчин постепенно снижается с течением времени. После 50-летия этот показатель может составлять 118–139 г/л. В большинстве случаев эти изменения не являются поводом для беспокойства. К 80 годам нормальный уровень гемоглобина укладывается в рамки 110–130 г/л.
Небольшие изменения уровня гемоглобина могут отмечаться и в течение суток — утром обычно его уровень немного ниже, а вечером — чуть выше [1] . Все эти колебания незначительны и, как правило, не превышают 17%.
Однако иногда анализы выявляют слишком низкий или высокий гемоглобин у мужчин. Чем вызваны такие изменения?
Если уровень высокий: выше — не лучше!
Казалось бы: если гемоглобин так важен для здоровья, то повышенный гемоглобин у мужчин должен быть хорошим признаком. Однако это не так. Слишком высокий гемоглобин у мужчин сигнализирует о проблемах со здоровьем и сам по себе может стать причиной неприятностей.
Значимым отклонением от нормы считается повышение уровня гемоглобина у мужчин на 20 г/л или больше. Высокий гемоглобин у мужчин может быть следствием сердечной или легочной недостаточности, непроходимости кишечника, онкологических заболеваний, сахарного диабета. Также низкий гемоглобин у мужчин наблюдается при обезвоживании, которое может быть спровоцировано как недостаточным поступлением жидкости, так и ее слишком быстрой потерей из-за рвоты или диареи.
Повышенный гемоглобин у мужчин дает о себе знать такими симптомами, как снижение аппетита вплоть до анорексии, слабость и быстрая утомляемость, ухудшение зрения и слуха, мышечные и суставные боли. У некоторых наблюдаются проблемы с мочеполовой сферой, расстройства пищеварения, бессонница, головокружение.
Высокий гемоглобин у мужчин опаснее, чем многие думают. При повышенном содержании гемоглобина кровь густеет и с трудом движется по венам, это чревато образованием тромбов, которые могут спровоцировать инсульт.
Поскольку гемоглобин никогда не повышается без причин, необходимо в первую очередь выявить основное заболевание и начать лечение. Пока врачи разбираются с корнем проблемы, пациент и сам может несколько улучшить ситуацию и снизить уровень гемоглобина. Для этого нужно отказаться от продуктов питания с высоким содержанием железа (красное мясо, субпродукты, бобы, яйца), а также от жирного и жареного — такие вредные блюда повышают холестерин, и риск образования тромбов увеличивается.
Низкий гемоглобин у мужчин — повод для беспокойства
Низкий гемоглобин — достаточно распространенная проблема. Если уровень гемоглобина в крови понижается на 20 г/л или больше, необходимо пройти обследование и выяснить причины такой ситуации. Значительное снижение уровня гемоглобина называют анемией. По степени тяжести выделяют три типа анемии. При анемии первой степени гемоглобин понижается до 90 г/л, при анемии второй степени — до 90–70 г/л, а при третьей, самой тяжелой, его уровень падает ниже 70 г/л.
Выраженность симптомов анемии напрямую зависит от степени тяжести. При незначительной нехватке гемоглобина и анемии первой степени отмечаются постоянная усталость и снижение работоспособности, кожа становится бледной и несколько шершавой на ощупь, а волосы и ногти — ломкими и тусклыми.
По мере развития заболевания симптомы становятся серьезнее — к вышеописанным признакам прибавляются мигрени, головокружения и обмороки, нарушения памяти и концентрации внимания, сухость слизистых оболочек (иногда из-за этого людям с анемией трудно проглатывать пищу), сонливость, которая парадоксальным образом сочетается с бессонницей, постоянное чувство холода, тахикардия.
При низком гемоглобине сердце испытывает существенные нагрузки, так как активнее качает кровь, чтобы снабжать ткани кислородом. Это может привести к повреждению сердечной мышцы, кардиомиопатии и в итоге — к сердечной недостаточности.
К снижению уровня гемоглобина у мужчин приводят различные причины. Нередко причиной становится недостаточное поступление железа с пищей. Это характерно для тех, кто питается однообразно, полуфабрикатами или фаст-фудом, а также для строгих веганов — растительная пища содержит не так много железа. Порой усвоению железа мешает и пристрастие к кофе — этот бодрящий напиток может привести к снижению гемоглобина, если слишком им увлекаться. Иногда причина в нехватке витаминов, которые необходимы для всасывания этого элемента — в частности, витамина С и фолиевой кислоты, а также в пристрастии к алкоголю — спиртное ускоряет разрушение эритроцитов, в которых депонируется гемоглобин.
Низкий гемоглобин у мужчин может быть вызван нарушением всасывания из-за болезней ЖКТ (гастритов, энтеритов и пр.) и новообразований, глистными инвазиями (паразиты поглощают витамин В12, который необходим для всасывания железа), дисфункцией щитовидной железы и некоторыми другими проблемами со здоровьем.
Для повышения уровня гемоглобина необходимо в первую очередь выяснить причину его низкого уровня. В качестве поддерживающей меры подойдет диета, богатая железом и другими минералами и витаминами, которые нужны для его метаболизма. При низком гемоглобине нужно есть как можно больше красного мяса, субпродуктов, морской капусты, кураги, творога, яиц, свеклы, ржаного хлеба, морепродуктов и бобов. Кроме того, в диету нужно включить продукты, богатые витамином С (ягоды, особенно шиповник, облепиху и черную смородину, цитрусовые, киви, капусту) и витамином В6 (сыр, семечки и орехи, бананы). Крайне важна для всасывания железа и фолиевая кислота, ценным источником которой являются листовые овощи — шпинат, салат, руккола, а также брокколи, авокадо, манго и спаржа.
Важно не только обеспечить поступление железа с пищей, но и поддержать функцию кроветворения. В этом поможет медь. Этот элемент необходим для формирования новых здоровых эритроцитов. Медью чрезвычайно богаты моллюски, орехи и авокадо.
От кофе, шоколада и спиртных напитков следует отказаться.
Такая диета сама пор себе способна значительно улучшить состояние при низком гемоглобине. Но если его уровень понижен значительно, врач может посоветовать принимать витаминные комплексы с железом, а также БАДы, такие, как гематоген.
Препараты железа для лечения анемии — это уже тяжелая артиллерия, которая вступает в дело лишь в самых трудных случаях. Не случайно купить такие средства можно только по рецепту, а принимать — лишь под контролем врача. Лекарства для лечения анемии имеют немало побочных эффектов и противопоказаний.
Уровень гемоглобина — один из самых главных показателей здоровья, и за ним нужно следить, регулярно сдавая кровь для исследования уровня гемоглобина. Это касается всех, независимо от пола и возраста.
Профилактика железодефицитной анемии: дополнительные источники железа
«Многие считают, что анемия — это заболевание, характерное лишь для женщин, но статистика опровергает это мнение, — напоминает эксперт компании «Фармстандарт». — Во всем мире 260 миллионов мужчин страдают от анемии. Это более 12% всего мужского населения [2] . Чаще всего причиной снижения гемоглобина становится неправильное питание. Наш ежедневный рацион однообразен, он включает слишком большой процент переработанных продуктов и слишком мало фруктов и овощей. Горожане потребляют много кофе, который мешает железу усваиваться, и редко занимаются спортом. Результат — недостаток железа и нарушения функции кроветворения. Большинство даже не знает, что у них понижен гемоглобин. Мы привыкли списывать симптомы низкого гемоглобина на общую усталость. Я рекомендую всем время от времени делать общий анализ крови, чтобы контролировать уровень гемоглобина и вовремя его корректировать — это поможет предотвратить серьезные неприятности со здоровьем в будущем.
Железосодержащие БАДы — один из самых простых способов пополнить запасы этого минерала в организме. Одним из таких БАДов является наш «Феррогематоген» — сладкая жевательная плитка с альбумином, содержащим высокие дозы железа. «Феррогематоген» обогащен витамином С, фолиевой кислотой и медью, не содержит никаких посторонних добавок, которые могут негативно повлиять на всасывание железа. Это удобный и здоровый перекус, который поможет вашему здоровью оставаться железным».
Организм представителей сильного пола обладает множеством особенностей, о некоторых из них многие люди даже не подозревают. Например, если у женщин чаще выявляется пониженный гемоглобина, то в случае с мужчинами происходит всё наоборот — количество этого компонента в крови нередко возрастает. С чем связано это явление и что известно о мужском гемоглобине?
Общие сведения о гемоглобине
Гемоглобин является железосодержащим белком, находящимся в составе крови. Главная его функция — доставка кислорода в клетки тканей. А кроме того, он служит основой красных кровяных телец — эритроцитов.
Это интересно! От уровня этого белка зависит интенсивность цвета крови. Чем гемоглобина больше, тем насыщеннее красный оттенок.
Гемоглобин отвечает за доставку кислорода в клетки тканей
Так как железо в составе гемоглобина является главным компонентом, любое его патологическое отклонение от нормы негативно сказывается на процессах питания организма на клеточном уровне. Дефицит же кислорода и питательных веществ приводит к различным нарушениям.
Это интересно! Гемоглобин стал тем материалом, на котором впервые было показано молекулярное происхождение заболеваний наследственного характера.
Норма гемоглобина для мужского организма
Нармальные показатели в зависимости от возраста мужчины — таблица
| Возраст | Уровень гемоглобина, ммоль/л |
| 16 лет | 118–164 |
| С 17 до 19 лет | 128–168 |
| С 20 до 29 лет | 130–172 |
| С 30 до 39 лет | 126–172 |
| С 40 до 49 лет | 128–172 |
| С 50 до 59 лет | 124–172 |
| С 60 до 65 лет | 122–168 |
| Старше 65 лет | 122–168 |
Причины повышения уровня гемоглобина
Хорошо, когда организм работает как часы, но, к сожалению, это не всегда так. Изменения могут касаться любого аспекта, в том числе и уровня гемоглобина.
Врачи достаточно часто выявляют у пациентов повышенный уровень железосодержащего белка. Это явление они связывают с тяжёлой физической работой, оказывающей негативное влияние на процессы, протекающие в организме.
Это важно! По статистическим данным, инсультам и инфарктам чаще подвергаются мужчины с уровнем гемоглобина, превышающим норму.
Показатель даже немного выше 170 ммоль/л уже должен насторожить, в этом случае назначается обследование для выявления причины, так как подобное состояние нередко приводит к развитию серьёзных заболеваний.
Повышенный уровень гемоглобина может свидетельствовать о развитии сахарного диабета
В группе риска находятся следующие группы пациентов:
- Мужчины, страдающие от вредных привычек. Наркотические вещества, алкоголь, табак приводят к кислородному голоданию клеток. В этом случае организм увеличивает количество белка, поставляющего этот компонент, однако в данных условиях его усвоение затруднено.
- Люди с рядом заболеваний. При сахарном диабете, злокачественных образованиях, гипервитаминозе происходит патологическое изменения формулы крови, а белковое перенасыщение приводит к развитию серьёзных болезней.
Но существует ряд ситуаций, когда высокий уровень белка не связан с патологиями, это бывает у мужчин следующих категорий:
- Спортсменов. В этом случае, увеличение гемоглобина происходит на фоне интенсивных тренировок. Чаще всего это наблюдается у лыжников, конькобежцев, велосипедистов, легкоатлетов.
- Альпинистов и жителей гор. На состав крови влияет разряженный воздух, который организм воспринимает иначе.
Это интересно! Высокогорный воздух содержит меньше кислорода, и организм насыщает клетки гемоглобином, чтобы компенсировать этот недостаток.
Высокий уровень гемоглобина нередко наблюдается и у альпинистов, что связано с тем, что высокогорный воздух содержит меньше кислорода
Что приводит к понижению гемоглобина
Несмотря на то что у мужчин чаще выявляется высокий гемоглобин, в их организме может возникнуть и дефицит этого компонента, то есть анемия. Среди распространённых причин состояния можно отметить следующее:
- Значительная кровопотеря. Спровоцировать его могут травмы, раны, а также патологии внутренних органов, в частности геморрой в запущенной форме. Особо опасным является скрытое кровотечение, которое не всегда возможно установить сразу.
- Заболевания инфекционного и воспалительного характера. На фоне болезней снижается длительность функционирования эритроцитов и, как следствие, происходит уменьшение количества гемоглобина.
- Дефицит витаминов. Вызвать анемию может недостаток в организме аскорбиновой кислоты и витамина В12. Такое явление способно возникнуть на фоне воспаления желудка, кишечника, неправильного питания.
Проходить процедуру сдачи донорской крови можно не чаще четырёх раз в год
Кроме того, к патологическому понижению уровня гемоглобина могут привести частые стрессы, низкая физическая активность, плохая экологическая обстановка.
Нормализация состояния
При низком гемоглобине
Для повышения уровня белка требуется устранение первопричины состояния. Специалисты рекомендуют принимать витамин В12 и фолиевую кислоту.
Важным является и питание мужчин, его необходимо дополнять железосодержащими продуктами и животными белками — рыбой, мясом, овощами и фруктами, богатыми сложными углеводами.
Иногда этого недостаточно и врач может назначить дополнительный источник минерала. Популярными железосодержащими препаратами являются следующие средства:
Железосодержащие препараты — галерея
При высоком гемоглобине
Как и в случае с низким содержанием белка, необходимо устранение патологии, спровоцировавшей скачок гемоглобина.
Кроме того, мужчине следует скорректировать свой рацион, включить в него:
- сырые овощи;
- фрукты;
- полезные крупы;
- рыбу и морепродукты.
Отдавать предпочтение стоит вареным блюдам.
Важно! Железо, содержащееся в растительной пище, труднее усваивается организмом, нежели вещество, поступающее из животных продуктов. Кишечником всасывается около 5–6% этого компонента.
Рыба и морепродукты, богатые йодом, полезны для укрепления сосудистых стенок и разжижения крови
Снизить гемоглобин поможет употребление свежих трав — мокрицы, кипрея, сныти. В некоторых случаях специалисты назначают терапию мумиё.
В дополнении возможен приём витаминно-минерального комплекса с повышенным содержанием меди и витамина В12.
Если требуется, то в лечение включаются медикаментозные средства, которые разжижают кровь и нормализуют её свёртываемость:
Приём медикаментов возможен только под врачебным контролем.
При тяжёлых формах патологии мужчинам проводят эритрофорез — «чистку» крови от лишних эритроцитов.
Чем опасен избыток железа в организме — видео
Нормальный уровень гемоглобина — это признак здорового организма. Мужчины должны следить за его уровнем и хотя бы раз в год сдавать анализ крови. И конечно, важно вести активный образ жизни, исключающий курение, алкоголь, неправильное питание.
Недостаток гемоглобина в крови может наблюдаться у мужчин, испытывающих серьезные физические нагрузки.
Пониженное содержание гемоглобина в крови может вызвать развитие железодефицитной анемии.
Употребление БАДов в дополнение к сбалансированному питанию — один из способов поддерживать нормальный уровень гемоглобина в крови.
Для мужчин, активно занимающихся спортом, гематоген станет вкусной добавкой, снижающей риск развития железодефицитных состояний.
Низкий уровень гемоглобина может наблюдаться у мужчин, чей рацион питания несбалансирован.
Для дополнительного обогащения рациона железом могут быть рекомендованы специальные биодобавки, в том числе «Феррогематоген».
Узнать стоимость.
Сложно не согласиться, что невнимательное отношение к собственному здоровью характерно для многих мужчин. Но ни одному представителю сильного пола не стоит забывать, что такой подход может привести к полной утрате контроля над ситуацией. Частые недомогания могут свидетельствовать в том числе и об отклонении от нормы уровня гемоглобина в крови.
Почему уровень гемоглобина у мужчин выше, чем у женщин
Легкие играют важную, но далеко не единственную роль в процессе дыхания. Они служат своего рода «распределительным центром», а за транспортировку кислорода к нуждающимся органам отвечают красные кровяные тельца — эритроциты. Внутри этих телец и находится гемоглобин, который обладает способностью связываться с молекулами кислорода и углекислого газа. Этот белок содержит некоторое количество железа — именно процессы его окисления позволяют белку получать или отдавать кислород. Из этого следует, что показатели гемоглобина могут быть связаны как с общим количеством эритроцитов в крови, так и с их компонентным составом.
Мужской организм имеет особенности, которые влияют на нормальное количество гемоглобина. И одной из них можно назвать выработку гормона тестостерона, который в том числе обусловливает быстрый рост мышечной массы. Для этого процесса необходим кислород, а значит, количество эритроцитов и гемоглобина в крови мужчины больше. К тому же, в отличие от женщин, физиология мужчины не предполагает ежемесячных кровопотерь, что и позволяет организму поддерживать гемоглобин на более высоком уровне.
Конкретные значения этих показателей могут изменяться с возрастом или условиями жизни. Например, на количество гемоглобина влияют наличие вредных привычек, питание, район проживания и другие факторы. Конечно же, некоторые отклонения могут быть связаны с патологическими состояниями организма. Выявить их помогает общий анализ крови — получив результат, каждый человек может самостоятельно сравнить свои показатели гемоглобина с нормой. Хотя, конечно, лучше, если это сделает врач.
Норма гемоглобина у мужчин
Количество данного белка измеряется в граммах на 1 литр крови. Надо заметить, что трудно говорить о наличии точной общепринятой нормы гемоглобина, хотя бы потому, что лаборатории используют разные реактивы для таких исследований. Тем не менее существуют определенные референсные значения, а различия между ними не превышают 10–15 единиц.
Если показатель анализа на гемоглобин у мужчины от 18 до 65 лет находится в пределах 131–173 г/л, то, скорее всего, беспокоиться не о чем. Также нормой для мужчины старше 65 лет могут быть результаты от 126 до 174 г/л.
Если показатели гемоглобина у мужчины находятся выше или ниже данных границ, то врач назначит дополнительные анализы для выявления конкретной патологии.
Причины высокого уровня гемоглобина у мужчин
Показатели могут быть различны даже в течение суток. Максимальную концентрацию гемоглобина в крови отмечают в утренние часы, при этом нормальные колебания значений в течение дня достигают 15%. Повышенные значения могут быть обнаружены при сдаче анализа сразу после интенсивной тренировки. Поэтому если ваша жизнь связана с ежедневными спортивными упражнениями или другими физическими нагрузками, то следует предупредить об этом врача. Гемоглобин выше нормы наблюдается у курящих людей, а также жителей высокогорных районов, летчиков или альпинистов.
Если повышенные показатели гемоглобина у мужчины не связаны с естественным образом жизни, то он может обнаружить неприятные симптомы данного состояния. Часто оно связано с увеличением числа эритроцитов, повышением густоты крови — это значит, что крови становится сложнее передвигаться по сосудам. В итоге возникает кислородное голодание органов, которое сопровождается повышенной утомляемостью, головными болями, сонливостью, головокружением и другими неспецифическими симптомами.
Повышение гемоглобина характерно для сердечной и дыхательной недостаточности, эритремии, поликистоза почек, обезвоживания. Отклонения гемоглобина в большую сторону нельзя оставлять без внимания.
Как понизить гемоглобин в крови у мужчин?
Незначительные колебания этого белка в организме, вызванные, например, неправильным питанием, корректируют специальной диетой. Можно снизить концентрацию железосодержащих продуктов в рационе — таких как красное мясо, ягоды и фрукты красного цвета, некоторые крупы, сладости.
Если гемоглобин в крови у мужчины значительно превышает норму, необходимо как можно быстрее обратиться к врачу, ведь речь, возможно, идет о наличии серьезной патологии в организме. Проблема может быть связана с повышенной вязкостью крови, что увеличивает вероятность возникновения тромбов, а значит, — инсульта, инфаркта, нарушения сердечного ритма и других опасных для жизни состояний. В таком случае лечение будет направлено на борьбу с причиной, вызвавшей сбой в работе организма. Возможно, врач дополнительно назначит разжижающие кровь препараты.
Проблемой, которая требует другого подхода в лечении, является пониженная концентрация гемоглобина в крови мужчины.
Причины низкого гемоглобина
Данное состояние имеет отдельное медицинское название — анемия. Различают несколько степеней недостатка гемоглобина в крови мужчин:
- Легкая анемия — 100–129 г/л. В большинстве случаев пациенты не испытывают недомоганий и узнают о нарушении по результатам регулярных анализов крови, например, при диспансеризации.
- Умеренная анемия — 80–109 г/л. Появляются жалобы на головокружение, головные боли и общее недомогание.
- Тяжелая анемия — менее 80 г/л. Данная степень может быть опасна для жизни человека, так как велика вероятность возникновения серьезных нарушений работы сердечно-сосудистой системы. При этом могут возникать такие симптомы как учащенное сердцебиение, одышка, высокая степень утомляемости. При постепенном, нерезком нарастании дефицита железа в крови больной может не ощущать никаких симптомов даже при уровнях гемоглобина 60–80 г/л.
Пониженный уровень гемоглобина в крови у мужчин может быть вызван недостатком железа. Такое состояние получило название железодефицитной анемии. Также существуют различные заболевания кроветворных органов — дисгемопоэтическая анемия. Значительные кровопотери вследствие травм или внутренних кровотечений вызывают постгеморрагическую анемию. Стоит отметить и гемолитическую анемию, при которой эритроциты слишком быстро разрушаются, не успевая выполнять свои функции.
Выявив нарушение концентрации гемоглобина в крови пациента, врач будет искать его причину, чтобы назначить соответствующее лечение.
Подходы к лечению анемии
Легкий недостаток гемоглобина в крови можно скорректировать соблюдением специальной диеты. Необходимо ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа — говядину, печень, яйца, миндаль, горох и т.д. Для того чтобы не возникло проблем с усвоением вещества, желательно принимать витамины групп C и B. Прогулки на свежем воздухе и физические упражнения необходимо превратить в обязательные пункты распорядка дня. Также врач может назначить кратковременный прием железосодержащих БАД или препаратов.
Умеренная и тяжелая анемия требуют оперативного врачебного вмешательства. Здесь может потребоваться длительный курс приема лекарств, восполняющих недостаток железа, или даже введение подобных веществ внутривенно (если нарушена всасывающая функция ЖКТ). Но основные усилия врач направляет на диагностику и лечение заболевания, которое стало причиной анемии.
Любые отклонения от нормы гемоглобина в крови у мужчин несут в себе настоящую или потенциальную опасность. Поэтому важны как прохождение регулярных анализов, так и различные профилактические меры, направленные на поддержание баланса железа в организме. Современный образ жизни не всегда позволяет нам придерживаться правильного рациона питания — вечная нехватка времени может стать весомой помехой к ежедневному приготовлению полноценных диетических блюд. В этом случае можно ввести в рацион различные витамины и биологически активные добавки.
Советы по повышению гемоглобина в крови при легкой степени анемии
Здоровье — это одна из тех ценностей, сохранить которые мечтает любой человек. И заботу о нем стоит доверять профессионалам. Рассказать о способах повышения гемоглобина в крови мы попросили специалиста компании «Фармстандарт»:
«Легкая степень анемии может быть спровоцирована как незначительными неполадками в организме, так и развитием серьезных заболеваний. Мужчинам не следует халатно относиться к нарушениям концентрации гемоглобина в крови — при выявлении даже небольших отклонений следует обратиться к врачу. В случае недостатка железа в организме своевременное восполнение баланса микроэлементов — железа, меди и других — поможет вам чувствовать себя намного лучше при минимальных затратах времени и средств. Одной из биологически активных добавок к пище, которая служит дополнительным источником железа, является «Феррогематоген». Это жевательные пастилки со знакомым практически каждому вкусом любимого в детстве гематогена. Но, в отличие от «того самого» гематогена, мы внесли важные изменения в рецептуру, дополнив ее витаминами C и B, необходимыми для нормального усвоения железа из пищи, а также и медью».
Анализ крови на гемоглобин: нормы, расшифровка, причины отклонений
Одним из наиболее распространенных исследований крови является анализ крови на гемоглобин. Врачи назначают его для диагностики многих заболеваний, контроля состояния здоровья пациентов. Давайте разберемся, что же представляет собой гемоглобин и почему так важно знать его содержание в крови.
Что такое гемоглобин?
Большую часть клеток крови человека составляют красные кровяные тельца. Эти клетки содержат особое белковое вещество, которое называется гемоглобин. Гемоглобин представляет собой красный пигмент, который содержит атомы железа. Благодаря соединениям гемоглобина с кислородом, кровь человека имеет красный цвет.
Трудно переоценить значение гемоглобина для нашего организма. Он обладает уникальной способностью к образованию непрочных соединений с кислородом. Используя эту способность, красные кровяные тельца транспортируют кислород ко всем органам и тканям организма человека.
Гемоглобин присоединяет молекулы кислорода, которые входят в состав воздуха, проходящего через наши легкие. После этого, перемещаясь по кровеносным сосудам, гемоглобин разносит кислород ко всем клеткам организма человека.
Доставив молекулу кислорода в клетку человеческого организма, гемоглобин берет из нее молекулу окиси углерода, которая образовалась при сжигании клеточного питания. После этого красное кровяное тельце транспортирует молекулу окиси углерода в легкое. В легких происходит обмен: отсоединяется окись углерода и выводится с выдыхаемым воздухом, а гемоглобин подхватывает новую молекулу кислорода. Затем кислород доставляется при помощи гемоглобина в соответствующую клетку.
Из всего вышесказанного понятно, насколько важен гемоглобин для нашего организма. Поэтому анализ крови на гемоглобин относится к основным методам исследования в диагностике различных патологий.
Расшифровка
Уровень гемоглобина в крови колеблется на протяжении суток в пределах 4–5%. Несколько выше он утром, а самые низкие значения красных кровяных телец у человека бывают на протяжении двух–трех часов после еды, особенно после употребления жидкой пищи. У взрослых содержание гемоглобина в крови выше, чем у детей.
Существуют нормы гемоглобина в анализе крови. При этом значение этого показателя разное для мужчин, женщин, детей и зависит от возраста.
Нормы содержания гемоглобина для девочек и женщин в г/л:
- первая неделя жизни – 145–215;
- один месяц – 100–180;
- 3–6 месяцев – 90–135;
- до двух лет – 105–145;
- до шести лет – 100–140;
- до 12 лет – 115–145;
- до 16 лет – 115–155;
- до 20 лет – 110–147;
- до 30 лет – 110–150;
- до 40 лет – 112–152;
- до 50 лет – 112–152;
- до 60 лет – 114–152;
- до 70 лет – 114–155.
Нормы содержания гемоглобина для мужчин и мальчиков:
- первая неделя жизни – 135–225;
- один месяц – 100–180;
- 3–6 месяцев – 95–140;
- до двух лет – 110–145;
- до шести лет – 105–145;
- до 12 лет – 112–148;
- до 16 лет – 120–165;
- до 20 лет – 122–170;
- до 30 лет – 132–170;
- до 40 лет – 126–170;
- до 50 лет – 128–170;
- до 60 лет – 124–170;
- до 70 лет – 122–165.
Анализ крови на гемоглобин часто показывает отклонение данного показателя в сторону уменьшения или увеличения. Оба этих состояния указывают на развитие разных патологических состояний в организме человека.
Причины пониженного гемоглобина
Так, ниже нормы гемоглобин в анализе крови бывает при следующих состояниях:
- Уменьшение количества компонентов, необходимых для выработки гемоглобина. Это происходит при недостаточном поступлении в организм железа и аминокислот или же при нарушении их всасывания в пищеварительной системе. К такому состоянию может привести белковое голодание, хронические болезни желудочно-кишечного тракта, удаление двенадцатиперстной кишки или всего тонкого кишечника.
- Нарушение процесса выработки гемоглобина. Данное состояние может наблюдаться при генетических патологиях, отравлении свинцом, сидеробластной анемии, талассемии (анемии Кули).
- Повышенная потеря гемоглобина организмом. Кроме кровопотерь, к такому состоянию приводят многие генетические заболевания, например, микросфероцитоз, стоматоз, овалоцитоз, иммунные и аутоиммунные анемии.
При снижении уровня гемоглобина в крови у человека развивается анемия. Различают три степени анемии:
- первая, легкая – концентрация гемоглобина в крови составляет 90–120 г/л;
- вторая, средняя – концентрация составляет 60–90 г/л;
- третья, тяжелая – концентрация ниже 60 г/л.
Причины повышенного гемоглобина
Бывают такие состояния, при которых содержание гемоглобина в крови выше нормы:
- Повышенный уровень гемоглобина как вариант нормы. Такое состояние характерно для альпинистов и людей, живущих в высокогорной местности.
- Злокачественная или пернициозная анемия (болезнь Аддисона-Бирмера). Данное заболевание развивается при недостатке в организме фолиевой кислоты и витамина В12. Чаще всего оно возникает при наличии атрофического гастрита на фоне генетической предрасположенности.
- Эритроцитоз. Данная болезнь появляется при повышении в крови содержания гемоглобина и эритроцитов. Она бывает наследственной или же развивается в результате некоторых патологий внутренних органов. Например, дефицит кислорода в тканях при болезнях легких и сердца способствует возникновению эритроцитоза.
Периодически сдавать анализ крови на гемоглобин очень важно для своевременного выявления многих заболеваний и патологических состояний.
Ответы@Mail.Ru: гемоглобин 142 что делать?
Вообще то у Вас практически нормальный уровень гемоглобина. . Норма гемоглобина в крови у женщин должна быть в пределах 120-140 граммов на литр (для сравнения, у мужчин этот показатель составляет 135-160 г/л) . Но и у женщин он может колебаться в зависимости от возраста, а также от, например, менструального цикла. Источник: <a rel=»nofollow» href=»http://womanjour.ru/181-norma-gemoglobina-u-zhenschin.html» target=»_blank»>http://womanjour.ru/181-norma-gemoglobina-u-zhenschin.html</a> Но если есть проблемы с этим. . то вот рекомендации — Как понизить повышенный гемоглобин Повышенный гемоглобин свидетельствует о высокой вязкости крови и грозит образованием тромбов, резко вырастает опасность инфарктов и инсультов, прочих сосудистых заболеваний. Снизить гемоглобин можно медикаментозно и путем изменения рациона питания. Вам понадобится — «Трентал» , «Кардиомагнил» , «Аспирин» и пр. ; — мумие; — сок лимона. Инструкция 1 Исключите из рациона железосодержащие продукты. Откажитесь от круп, красных сортов мяса, ягод и фруктов красного цвета, жирных продуктов (сливочное масло, жирное молоко, сладости и копчености) , печени, почек и пр. Из животного белка синтезируется белковая часть гемоглобина и большая доля железа. Жиры сужают просвет сосудов, что в сочетании с вязкой кровью сильно увеличивает риск образования кровяных сгустков. 2 Употребляйте продукты, разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов. Любые морепродукты и рыба полезны для снижения гемоглобина, так как содержат полиненасыщенные жиры, употребление которых снижает риск тромбозов. Отдавайте предпочтение куриному мясу и бобовым, старайтесь чаще отваривать белковые продукты. Овощи и фрукты, наоборот, следует употреблять сырыми. Салаты из свежих трав также снижают уровень гемоглобина. 3 Откажитесь от поливитаминных комплексов. Перестаньте пить составы, содержащие витамины B12, B6, B2, C, железо, фолиевую кислоту, медь – они улучшают усвоение железа и повышают уровень показателя гемоглобина в эритроцитах. Выбирайте комплексы, в которых содержание этих веществ минимально или они не включены в состав. 4 Принимайте лекарства, разжижающие кровь и снижающие гемоглобин. Прием медикаментов («Трентал» , «Кардиомагнил» , «Аспирин» и пр. ) вызывает нормализацию свертываемости крови. Начинать курс можно только после определения уровня гемоглобина и под контролем специалиста, который определит нужную дозировку и продолжительность терапии. 5 Пройдите курс лечения пиявками. Гирудотерапия дает хорошие результаты при необходимости снижения уровня гемоглобина – пиявки высасывают кровь, освобождая кровоток, а гирудин разрушает тромбы и нормализует свертываемость. 6 Используйте народные методы снижения гемоглобина. Мумие нормализует уровень гемоглобина – его употребляют натощак, за пару часов до еды, 1 раз в день. Обильное питье чистой воды с добавлением сока лимона (не менее 3 литров) в течение 3 месяцев отлично разжижает кровь. 7 Ведите здоровый образ жизни. Достаточная физическая активность, закаливание, регулярное плавание и прогулки на свежем воздухе нормализую деятельность костного мозга, который отвечает за выработку гемоглобина.
Гемоглобин
Что такое гемоглобин?
Гемоглобин – это белок ответственный за доставку кислорода из легких к тканям организма и за возвращение углекислого газа из тканей в легкие. У человека гемоглобин находится в эритроцитах.
Гемоглобин не связанный с эритроцитами (в свободном состоянии) высоко токсичен и вызывает острую почечную недостаточность.
Норма гемоглобина в крови
Нормальные значения гемоглобина зависит от возраста и пола человека. Для детей до 12 лет нормы гемоглобина не зависят от пола. Ниже представлены нормальные показатели гемоглобина в зависимости от возраста и пола.
Норма гемоглобина у детей
Новорожденные: 135-140 г/л (в среднем 165 г/л)
— до 1 месяца: 100-200 г/л (в среднем 139 г/л)
—
1-2 месяца: 100-180 г/л (в среднем 112 г/л)
—
2-6 месяцев: 105-140 г/л (в среднем 126 г/л)
—
0,5-2 года: 105-135 г/л (в среднем 120 г/л)
—
от 2-х до 6 лет: 115-135 г/л (в среднем 125 г/л)
—
от 6 до 12 лет: 115-155 г/л (в среднем 135 г/л)
Норма гемоглобина у женщин
— с 12 до 18 лет: 120-160 г/л (в среднем 140 г/л)
—
с 18 до 60 лет: 120-150 г/л (в среднем 140 г/л)
—
старше 60 лет: 117-138 г/л (в среднем 130 г/л)
Норма гемоглобина у мужчин
— с 12 до 18 лет: 130-160 г/л (в среднем 145 г/л)
—
с 18 до 60 лет: 136-177 г/л (в среднем 140 г/л)
—
старше 60 лет: 124-149 г/л (в среднем 135 г/л)
Причины низкого гемоглобина
— Кровопотери (явные и скрытые). К явным кровопотерям относятся месячные у женщин, кровотечения при геморрое, а также кровопотери при травмах и операциях. Скрытые кровопотери наблюдаются при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
— Инфекционные и аутоиммунные болезни. При данных заболевания повреждаются эритроциты, что приводит к сокращению их время жизни. Повреждение эритроцитов наблюдается при дизентерии, сальмонеллезе, гепатитах, пневмонии, пиелонефрите, туберкулезе.
— Глисты. Глисты потребляют большое количество витамина B 12, который ответственен за усвоение железа. Особенно много витамина В12 поглощает широкий лентец.
— Питание. Для образования гемоглобина в пище должно содержаться достаточное количество железа, белков, витамина В12 и фолиевой кислоты.
— Беременность, лактация. При данных состояниях происходит повышен расход железа.
— Нарушение усвояемости железа и витамина B 12. Это наблюдается при истончении слизистой желудка(гастрите), дисбактериозе, после операций на желудке или тонкой кишке.
— Злокачественные заболевания крови.
— Раковые заболевания желудочно-кишечного тракта.
— Патологии в системе кровообразования
— Болезни костного мозга
— Химиотерапия
— Отказ почек
Симптомы при низком гемоглобине
Симптомы, проявляемые при низком гемоглобине можно разделить на психопатологические и дистрофические.
Психопатологические симптомы
— Пониженное артериальное давление.
—
Общая слабость, сонливость.
—
Учащенное сердцебиение.
—
Головные боли.
Дистрофические симптомы
Практически всегда недостаток гемоглобина связан с недостатком железа в организме, а это проявляется следующими симптомами:
— Изменение структуры ногтей.
Ногти становятся ломкими, на них появлюятся пятна и они приобретают неправильную структуру.
—
Замедление роста волос и их выпадение.
— Сухость кожи.
— Нарушение вкусовых ощущений. Людям с недостаточным уровнем гемоглобина нравятся запахи ацетона, выхлопных газов машин, красок и нафталина.
—
Бледность кожных покровов.
—
Изменение слизистой оболочки языка. Он становится красным и болезненным.
—
Незначительное повышение температуры до 37-37,5 гр.С
Лечение пониженного гемоглобина
В первую очередь лечение при пониженном гемоглобине должно быть направлено на устранение причины ее развития (лечение гастритов, язв, устранение кровотечений и т.д.)
Кроме этого назначаются препараты железа. Количество препаратов железа должно быть достаточным, но не высокой, так как это может вызвать явление непереносимости. Среднесуточная норма железа колеблется от 100 до 300 мг. На начальных этапах, при хорошей переносимости железа рекомендуется употреблять максимальную дозу железа. После достижения нормальных показателей гемоглобина лечение не прекращается, а только уменьшается доза препарата в 2-3 раза. Лечение с уменьшенной дозой железа продолжается еще 2-4 месяца.
После окончания лечения следует 2-3 раза в год проводить противорецидивные курсы лечения. При противорецидивных курсах назначают 40-60 мг железа в сутки.
При лечении препаратами железа увеличение гемоглобина начинает наблюдаться только после 1 месяца лечения.
Если понижение гемоглобина связано с недостатком витамина В12, то назначают курс подкожных инъекций витамина В12 в дозе 300-500 мкг раз в день. После достижения нормальных показателей гемоглобина, обычно это происходит через 4-6 недель, дозу препарата снижают и лечение продолжают еще 2-3 месяца.
Статьи по теме:
Питание при пониженном гемоглобине
Употребляемая пища при недостатке гемоглобина должна быть богата животными белками и железом, поэтому необходимо употреблять в достаточных количествах мясо и мясные продукты, особенно говядину.
Усвоению железа способствует витамины, поэтому рекомендуется употреблять достаточное количество овощей и фруктов.
Следует отметить, что железо в организме человека усваивается только из животных белков, и почти не усваивается из фруктов. К примеру, яблоко содержит большое количество железа, но нашим организмом оно почти не усваивается, но в тоже время яблоко содержит много витаминов, которые способствуют усвоение железа из животных белков. Из мяса усваивается примерно 6% железа, а из растительной пищи — всего 0,2%
Питание при недостатке гемоглобина должно содержать животные белки, овощи и фрукты. Животные белки содержат усваиваемое нашим организмом железо, а фрукты и овощи, необходимые минералы и витамины для его усвоения.
Пониженный гемоглобин при беременности
Снижение уровня гемоглобина во время беременности является нормальным явлением. Это связано с тем, что объем крови увеличивается, а количество эритроцитов остается прежним. Первые признаки снижения гемоглобина отмечаются с 20-й недели, а максимальное падение гемоглобина наблюдается на 32-34 недели беременности. Перед родами уровень гемоглобина приходит в норму.
Для профилактики снижения гемоглобина во время беременности рекомендуется употреблять витаминные комплексы и употреблять достаточное количество продуктов содержащих животный белок, крупы, овощи и фрукты.
Повышенный гемоглобин
Естественные причины повышения гемоглобина
Повышенный гемоглобин является нормальным явлением для людей, приживающих в горных местностях, где воздух разрежен и содержит меньше кислорода. Для этих людей повышенный гемоглобин не является отклонением. Это нормальное приспособление организма к внешним условиям.
Повышенный гемоглобин также отмечается у людей, активно занимающихся спортом. У таких людей потребность в кислороде выше и организм подстраивается под это, повышая уровень гемоглобина.
Патологические причины повышенного гемоглобина
Основной причиной повышенного гемоглобина в организме человека является увеличенное количество эритроцитов, а также их увеличенный размер.
Кроме того причинами повышенного гемоглобина может быть:
— Врожденной болезнью сердца
—
Лёгочным фиброзом
— Недостаточность сердца и сосудов
— Непроходимостью кишечника
— Онкологическими заболеваниями
Симптомы при повышенном гемоглобине
-Сгущение крови
—
Повышение артериального давления
— Покраснение кожи
— Расстройства сна
— Постоянная усталость
Лечение повышенного гемоглобина
Лечение повышенного гемоглобина осуществляется при помощи диеты, а именно в ограничение животных белков, содержащих легко усваиваемое нашим организмом железо. Обычно этого достаточно, чтобы показатели гемоглобина пришли в норму.
Из медикаментозных средств назначаются препараты разжижающие кровь (Курантил, Кардиомагнил, Трентал, и др.)
Также для лечения повышенного гемоглобина назначают эритрофорез. При помощи этой процедуры уменьшается количество эритроцитов, что в свою очередь снижает уровень гемоглобина.
В любом случае в случае при повышенном гемоглобине следует выяснить причину заболевания, из-за которого повышается гемоглобин и лечить именно его. При помощи диеты можно быстро снизить уровень гемоглобина в организме, но причину повышения гемоглобина это не устранит.