Давление 120 на 90 — что значит, что делать, причины

Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

У многих людей состояние здоровья может быть нормальным, не указывающим на нарушения и проблемы со здоровьем, но давление 120 на 90. Это указывает на повышенное нижнее давление, а значит, есть некоторые сбои в работе организма. Необходимо установить точные причины отклонений от нормы, чтобы своевременно устранить нарушения, нормализоваться давление. Если ничего не предпринимать, то патология начинает развиваться, появляются осложнения, при этом у пациентов могут не появляться боли и другие симптомы.

Причины для волнений

Давление у каждого человека может отличаться и норма для каждого своя. Согласно медицинским требованиям, нормой является показатель 120 на 80, но это значение может варьироваться в разные стороны. Если тонометр показывает 120 на 90, то это указывает на высокое диастолическое (нижнее) давление. Если в этом состоянии пульс не превышает норму, то места для паники нет.

При давлении 120 на 90 возможны определенные симптомы и неприятные ощущения. Они отличаются в зависимости от вида болезни:

1. Гипертония – высокое давление.
2. Гипотония – низкое давление.

Сбоем считается показатель, что отличается от нормы для конкретных людей. У некоторых людей показатель 120 на 90 может быть нормальным рабочим состоянием, что не требует медицинской помощи.

Возможные опасности

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

Какая норма давления известно многим людям, если тонометр регулярно показывает другие значения, то важно обратиться к доктору за помощью. Для этого проводится полное диагностирование. Незначительные отклонения порой являются генетическими или наследственными, хотя могут стать приобретенными, в результате определенного возраста.

Нужно понимать, что даже 120 на 90 может стать опасным и классифицировать состояние можно по таким признакам:

1. Для молодых и старших людей 120 на 90 может говорить о норме, что не нуждается в терапии.
2. Людям 12-14 лет повышение диастолического давления до 90 говорит на пубертатный период с перестройкой гормонального уровня.
3. При сбоях у детей до 4 лет, есть проблемы внутренних органов, серьезные болезни и вторичное инфицирование.

Перед использованием лекарств потребуется четко разобраться с тем, нормально ли давление 120 на 90 или вызвано патологиями. К примеру, у людей, занимающихся спортом это значение нормальное, после отдыха все стабилизируется. Женщины тоже могут не бояться во время менопауз, когда изменяется работы щитовидки.

В некоторых случаях показатели говорят о болезнях сердца или сосудов, протекающих в хронической форме, могут быть проблемы с почками и вторичные инфекции.

Причины давления 120 на 90

Для полностью здорового человека нет повода для уточнения причин при давлении 120/90 мм рт. ст. Значение нормальное, не указывающее на сбои и болезни. При гипотонии значение считается повышенным, указывает на сильную сосудистую нагрузка. Подобная проблема возникает в результате:

1. Отравления спиртным.
2. Частом потреблении кофе.
3. Использования некоторых медикаментов.
4. Метеозависимости.

При употреблении спиртного, он начинает воздействовать в двух стадиях. Изначально происходит увеличение давления, пульс становится частым, а через время снижается. Люди с постоянным низким давлением при употреблении спиртного могут замечать повышение показателей до 120 на 90.

Скачки могут проявляться при частом употреблении кофе или продуктов, в которых есть кофеин. Иногда увеличивается именно нижний порог. Состояние сохраняется недолго и быстро нормализуется. Кофе и алкоголь провоцируют временные подъемы давления, поэтому нет потребности, использовать медикаменты для его нормализации.

Некоторые люди могут замечать разные неприятные ощущения при использовании медикаментов. Давление часто увеличивается при употреблении нестероидных лекарств, снимающих воспаления.

При гипертонии показатели 120 на 90 являются низкими. Как правило, проблема возникает в пожилом возрасте, когда есть существенные сосудистые изменения. Кроме того, для пожилого человека нормой будет показатель 130-140/90-100 мм рт. ст. Снижение появляется при употреблении лекарств от гипертонии, а также мочегонных таблеток или напитков.

Существуют другие возможные причины:

1. Простудные болезни, грипп.
2. Сбои работы надпочечников и почек.
3. Нарушение функций эндокринной системы.
4. Болезнь гипофиза.

Возможны изменения во время беременности, ведь женщины испытывают дополнительные нагрузки, количество жидкостей увеличивается, а кровообращение усиливается. В таком состоянии, нет потребности сразу принимать лекарства и другие средства, изначально нужно определить первопричины.

Показатели 120 на 90 у мужской половины населения могут указывать на развитие диабета, хотя проблема чаще возникает у женщин. Основными причины сбоев у мужчин считаются проблемы с работой сердца, сосудов, гормональные перестройки при достижении определенного возраста.

Если человеку исполнилось более 50 лет, то давление постепенно начинает увеличиваться, что относится к нормальному состоянию. Все это вызвано возрастными изменениями. При показателях 120 на 90 это указывает не о болезни, а об обычном сокращении значений. В возрасте от 65 лет это хороший результат, что исключает сбои в функциях сердца и мозга. Показатель указывает на хорошее здоровье.

Сказать точно все причины могут доктора после проведения тщательной диагностики организма, но знать возможные симптомы нужно любому человеку, ведь некоторые из них могут быть опасными, нуждаются в быстром оказании помощи.

Возможные симптомы

ВАЖНО ЗНАТЬ!

У 90-95% людей высокое кровяное давление развивается вне зависимости от образа жизни, являясь фактором риска для заболеваний головного мозга, почек, сердца, зрения, А ТАКЖЕ ИНФАРКТОВ И ИНСУЛЬТОВ! В 2017 году ученые обнаружили взаимосвязь между механизмами повышения давления и фактором свертываемости крови. Читать далее »

Несвойственные признаки могут появляться при давлении 120/90 мм рт. ст. исключительно тогда, когда состояние несвойственно человеку. Если нормой является низкое давление, то пациенты чувствуют недомогание общего характера. Возможно проявление таких симптомов:

1. Боль в голове.
2. Частое сердцебиение.
3. Возбужденность нервной системы.

Для гипертоников симптомы отличаются и появляются при увеличении дозировки необходимых гипотензивных препаратов. Чаще отмечается сонливость, усталость, вялость в теле.

Для зависимых от погодных условий людей возможно появление сильной головной боли. Характер ощущений сдавливающий, очень похож на мигрень, может возникать только с одной стороны головы. Особенностью подобной боли служит продолжительное время, что иногда достигает нескольких суток. Употребление таблеток зачастую не дают результатов.

Еще одним характерным симптомом является смена пульса. При увеличении его до 90 ударов/мин. – развивается тахикардия. Пациенты становятся раздраженными и агрессивными, могут труситься руки, а лицо и кожа приобретает красный оттенок. Нередко чувствует пульсация в венах, ушах, а также появление «пыли» в глазах.

При пульсе менее 60 ударов/мин. – развивается брадикардия. У пациентов бледнеет кожный покров, возникает сонливость, пропадают силы. Состояние указывает на сбои в работе нервной системы, а не сердца. Брадикардия с давлением 120 на 90 может быть у молодых пациентов, с неврологическими нарушениями.

Что делать при давлении 120 на 90

В медицине такое состояние разделяют на системное и изолированное. Лечение зависит именно от этого. Что именно делать сказать может сам доктор, кардиолог. Для улучшения состояния изначально надо:

1. Избавиться от пагубных привычек.
2. Скорректировать свое питание, в котором будет минимум соли, жареных блюд и жирных продуктов
3. Полезно добавить в образ жизни немного спорта или зарядки.

После диагностирования и консультации с доктором можно пропить курс мочегонных лекарств. Причем они могут быть не только из традиционной медицины, полезно использовать рецепты народного лечения.

Для интенсивного лечения есть 2 варианта:

1. Использование медикаментов.
2. Применение народных средств.

Применять лекарственные препараты нужно только в крайних случаях, если давление 120 на 90 держится не долго, после чего сразу вырастает. Если отклонения не изменяются, нет опасных симптомов, то можно применять мягкие, щадящие средства народного лечения.

Врачи могут назначать:

1. Мочегонные препараты совместно с ингибиторами АПФ.
2. Диуретики и бета-блокаторы.
3. Антагонисты кальция и ингибиторы АПФ.

Среди народных средств рекомендуется:

1. Свежий клюквенный сок и мед. Ингредиенты соединяются равными частями, принимаются по 1 ч.л. 3 раза в сутки, курсом 2 недели.
2. Луковый концентрат и мед, совмещаются равными порциями, принимаются трижды в день по 1 ч.л.
3. Отвар розмарина. После приготовления остудить и отфильтровать, пить по 250 мл на протяжении дня.
4. Печеный чеснок. Необходимо очистить растение и запечь в духовке на низкой температуре около 5-10 минут. Кушать его нужно как приправу или просто с хлебом.

Для народного лечения можно применять травы пустырника, боярышника, валерианы. Если состояние сопровождается головокружением, болями затылочной части головы, появляются сдавливающие боли в груди, то следует принимать меры, дабы сократить нормализовать давление. При частом проявлении недомоганий возможно развитие определенных болезней, чаще связанных с почками.

Оказание первой помощи в домашних условиях можно проводить так:

1. Надо лечь и максимально расслабиться, делая глубокие вдохи. При активности давление продолжит повышаться.
2. Нужно сделать отвар на основе шиповника и принять его внутрь. Напиток мочегонный, позволяет нормализовать состояние. Аналогичное действие оказывает гранат или его сок.

Нужно запомнить, что давление нормализуется медленно, улучшения могут быть на протяжении всего дня, анне сразу. При возникновении болей в сердце, нет общего улучшения, надо звонить в скорую помощь.

Давление 120 на 90 — нормальное ли значение? Методы диагностики

Артериальное давление — это один из главных параметров, позволяющих проверить в домашних условиях состояние организма человека. Ведь большинство патологий сопровождаются колебанием показателей на тонометре. Именно поэтому в последнее время такое внимание уделяется значениям АД.

Несмотря на то, что нормы артериального давления ни для кого не являются секретом, многие люди не всегда правильно воспринимают показатели на тонометре. Кто-то паникует даже при небольшом отклонении от 120 на 80, а кто-то считает своей рабочей нормой показатели 150 на 90. И тот и другой подход не приведут ни к чему хорошему.

В первом случае внутренние патологии могут развиться на фоне постоянных стрессов и страхов, а во втором опасные осложнения станут следствием невнимательности человека к своему здоровью. Поэтому так важно знать, какие значения являются нормой, и в каких случаях нужно обращаться к врачу. Сегодня мы поговорим о том, что значат показатели 120 на 90 и нормальное ли это давление.

Нормально ли давление 120 на 90

Давление 120 на 90, что это значит? — этим вопросом задается каждый человек, столкнувшийся с такими показателями и заботящийся о своем здоровье. И чтобы понять, нормально ли такое АД, необходимо разобраться в его допустимых границах.

Итак, артериальное давление определяет силу компрессии элементов кровеносной системы в момент расслабления и напряжения сердца. Верхние показатели называют систолическими. Они показывают силу сопротивления сосудов в момент напряжения сердечной мышцы. Нижние диастолические значения дают возможность проконтролировать силу сужения сосудов в момент расслабления сердца.

В норме показатели систолического давления должны варьироваться в пределах 110-130 мм. При этом мнение медиков разделилось касательно того, какое САД считается идеальным – 120 или 110. В пожилом возрасте не будет считаться отклонением и верхнее давление 140.

Диастолическое давление в норме не должно выходить за границы 70-89 мм. При этом об идеальных показателях в данном случае тоже ведутся споры. Соответственно одни медики считают, что это 70, а другие, что 80. Все что выше представленных показателей — это патология.

Таким образом, давление 120 на 90 нельзя назвать абсолютной нормой. В данном случае верхние показатели можно назвать идеальными, а вот нижние вызывают некоторые сомнения. ДАД 90 выходит за границы нормы всего лишь на один миллиметр. Поэтому в данном случае все индивидуально.

Если человек прошел обследования, в ходе которых не было выявлено никаких патологий, и при давлении 120 на 90 он не испытывает никакого дискомфорта то, вполне возможно, что данная ситуация является вариацией нормы. При этом многие медики говорят о том, что люди с изначально повышенными показателями имеют склонность к гипертонии.

В большинстве же случаев АД 120 на 90 говорит о начале развития гипертонии или о других патологиях внутри организма. Поэтому при возникновении такого давления нужно обратиться к врачу.

Также важно учитывать при возникновении таких показателей то, какое давление характерно для человека. Если у него всю жизнь АД приравнивалось к 100 на 65 -110 на 70, то внезапное устойчивое увеличение давления точно не является нормой.

Пульс и пульсовое давление

При измерении давления большое внимание нужно уделять пульсу. Ведь именно этот параметр говорит о том, насколько значительная нагрузка оказывается на сердце при таких показателях давления.

В идеале пульс должен варьироваться в пределах 60-90 ударов в минуту. Поэтому, если при давлении 120 на 90 пульс 80, волноваться не стоит. Опасности такая ситуация не представляет.

Также врачи говорят о том, что при измерении АД важно учитывать пульсовое давление. Этот показатель определяется с помощью вычитания систолического давления из диастолического. В нашем случае он будет равняться 30.

Идеальным ПД является 40, но допустимы колебания на 10 мм в ту или иную сторону. Поэтому при давлении 125 на 90 пульсовое давление находится в норме. Это говорит о том, что при таких показателях на сердце не оказывается чрезмерная нагрузка, и оно не подвергается ускоренному износу.

Важность максимально точного измерения

Давление 120 на 90 приближено к норме. Нижний показатель отклоняется от допустимых значений всего лишь на один миллиметр. При этом нередко такое отклонение обусловлено лишь ошибкой тонометра.

Любимые всеми электронные и электромеханические приборы легки в использовании, но они не обладают абсолютной точностью. Производители утверждают, что такая продукция может показывать данные, которые будут отклоняться от реальных на несколько единиц.

Самым точным тонометром считается механический. В домашних условиях люди обычно округляют значения на несколько миллиметров в большую или меньшую сторону.

Поэтому при давлении 120 на 90 нужно доверить контрольное измерение давления специалисту. Это может быть участковый врач или сотрудник аптеки, где проводится измерение давления механическим прибором. Вполне возможно, что на самом деле показатели АД окажутся не 120 на 90, а 120 на 87. Тогда это будет абсолютной нормой.

Неприятные ощущения — признак развития патологии

Самым главным признаком того, что показатели на тонометре являются следствием каких-либо негативных изменений в организме, являются ощущения, которые испытывает человек при возникновении перепадов АД. Если у него присутствуют симптомы гипертензии, то его состояние точно не является нормой.

Симптомы гипертензии:

1. Головные боли, локализующиеся в области затылка. Они носят тупой давящий характер и могут распространяться и на виски;
2. Чувство сильной усталости;
3. Покраснение кожи лица. Конечности при этом бледнеют и становятся холодными;
4. Нарушение зрения. Могут возникать мушки и потемнение перед глазами;
5. Чувство тошноты;
6. Появление холодного пота. Возможны резкие смены температуры;
7. Чувство тошноты;
8. Головокружение.

Обычно при давлении 120 на 90 присутствует всего один или несколько из указанных симптомов, например, болит голова.

Весь перечень признаков гипертензии возникает при более высоких показателях. При этом, чем ниже норма АД для человека, тем ярче у него будут неприятные ощущения при его повышении.

Опасно ли давление 120 на 90

Врачи не считают давление 120 на 90 опасным для жизни. При нем не развиваются серьезные осложнения. Поэтому оно не требует приема медицинских препаратов и вызова неотложки.

Также считается, что такие показатели на тонометре не вызывают гипоксию внутренних тканей. Поэтому при таком АД не повреждаются органы-мишени.

Главная опасность давления 120 на 90 заключается в том, что оно может свидетельствовать о развитии гипертонии или других патологических процессов в организме. Особенно велика вероятность такой проблемы в том случае, если совсем недавно у человека наблюдались более низкие показатели.

Давление 120 на 90 у детей и подростков

У детей до 6 лет нормы артериального давления гораздо ниже, чем у взрослых. Поэтому для них АД 120 на 90 будет являться признаком гипертонии. В этом случае обследование у врача является острой необходимостью.

Определить повышение давления у ребенка можно по его поведению. В таком состоянии дети становятся капризными, плаксивыми, они отказываются от еды, не хотят играть и предпочитают лежать. Измерять давление детям можно обычным тонометром. Для этого нужна специальная детская манжетка.

У подростков происходит гормональная перестройка. Поэтому для детей в пубертатный период характерна нестабильность показателей на тонометре. В этом случае давление 120 на 90 может быть и не связано с негативными изменениями в организме.

Нужно понимать, что в подростковом возрасте более характерны пониженные показатели давления. Поэтому для того, чтобы убедиться в отсутствии каких-либо провоцирующих факторов, ребенка следует показать врачу.

АД 120 на 90 у беременных женщин

Во время вынашивания ребенка женщины также сталкиваются с серьезной перестройкой в организме. Это касается и ее гормонов, и иммунитета, и даже внутренних органов. Поэтому в этот период может происходить колебание показателей на тонометре.

В первом триместре беременности для женщины характерно понижение АД. В этот период давление редко поднимается выше 110 на 70, поэтому АД 120 на 90 требует повышенного внимания. Для исключения возможных проблем нужно пройти обследование.

Во втором и третьем триместре беременности для женщин характерны немного повышенные показатели давления. Это связано с тем, что на сосуды, почки и некоторые другие органы оказывает давление увеличенная в размерах матка. Поэтому в это время давление 120 на 90 считается практически идеальным. Оно не вредит ни будущей маме, ни ребенку.

Беременным женщинам особенно важно прислушиваться к своим ощущениям. Любой дискомфорт в данном случае является поводом для обращения к врачу. Ведь в это время любые изменения в организме будущей мамы могут сказаться на ее ребенке.

Нужно понимать, что во время беременности могут обостряться имеющиеся хронические заболевания, и даже возникать проблемы с теми органами, которые раньше женщину не волновали.

Например, многие будущие мамы сталкиваются с проблемами с почками. Это тоже может становиться причиной повышения давления. Поэтому о любых изменениях значений на тонометре нужно сообщать своему гинекологу.

АД 120 на 90 у пожилых людей

Для пожилых людей характерны немного повышенные показатели давления. Редко какой человек после 60 лет может похвастаться систолическим давлением 120. Обычно этот показатель даже при нормальном здоровье приравнивается к 130 или 140.

Это связано с возрастными изменениями. Ведь с возрастом сердце и сосуды изнашиваются. Элементы кровеносной системы теряют свою эластичность, и зачастую на них образуются холестериновые бляшки.

Это приводит к тому, что показатели на тонометре увеличиваются. Причем обычно это происходит неравномерно. То есть, одна граница АД увеличивается быстрее, чем другая.

У пожилых людей достаточно часто можно встретить давление 120 на 90. В этом случае такие показатели считаются вполне нормальными. Обычно при них не диагностируется даже 1 степень гипертонии.

В любом случае, даже пожилые люди не должны испытывать дискомфорт при таких показателях, если они для них являются нормой.

И самая большая ошибка в данном случае – списывать неприятные ощущения на возраст.

Давление 120 на 90 — начало развития гипертонии

Если у молодых людей возникло давление 120 на 90, то это может сигнализировать о начале развития гипертонии. Особенно вероятна такая проблема в том случае, если до этого наблюдались более низкие показатели на тонометре.

Давление 120 на 90 может сигнализировать о начале развития как первичной, так и вторичной гипертонии.

Первичная гипертония – это заболевание, которое не сопровождается другими патологиями и выражается только в виде повышения давления. Точных причин ее развития пока не установлено, однако врачи выделяют несколько факторов, которые могут спровоцировать ее возникновение.

Что может послужить «толчком» для развития гипертонии:

1. Неправильное питание. Употребление фаст-фуда, использование в готовке блюд чрезмерного количества соли, любовь к жареной пище — все эти маленькие слабости могут стать причиной большой проблемы.
2. Вредные привычки. Курение и алкоголь сами по себе вызывают краткосрочные колебания давления. При длительном таком воздействии может развиваться гипертония.
3. Гиподинамия. Малоподвижный образ жизни нередко становится причиной перепадов показателей на тонометре. При этом возможно возникновение как гипертонии, так и гипотонии.
4. Ожирение. Лишние килограммы портят не только наш внешний вид. Они отрицательно сказываются и на здоровье. По статистике большинство полных людей имеют проблемы с давлением.
5. Регулярные стрессы. Последние исследования ученых доказали, что психосоматика и здоровье тесно связаны. Именно из-за стресса происходят гормональные сбои, которые вызывают гипертонию.
6. Постоянные чрезмерные физические нагрузки. Поэтому часто с гипертонией сталкиваются профессиональные бодибилдеры и тяжелоатлеты.

Вторичная гипертония — это стойкое повышение давления, которое вызвано другим патологическим процессом в организме.

Таким образом, в данном случае гипертензия является лишь симптомом другого заболевания.

Какие заболевания могут вызывать гипертонию:

• Сахарный диабет;
• Болезни почек;
• Патологии надпочечников;
• Гормональные сбои;
• Проблемы со щитовидкой;
• Заболевания опорно-двигательного аппарата;
• Болезни сердца;
• Атеросклероз;
• Тромбофлебит;
• Другие проблемы с сосудами;
• Злокачественные и доброкачественные опухоли.

Какие влияния приводят к краткосрочному повышению давления

Если давление человека всегда было 110 на 70, и оно резко изменилось на 120 на 90 то, вполне возможно, это связано с влиянием внешних факторов. В этом случае после устранения раздражителя давление нормализуется самостоятельно.

Какие факторы могут привести к краткосрочному повышению давления:

1. Курение. В течение 20 минут после выкуренной сигареты может наблюдаться повышенное давление.
2. Стрессы. Эмоциональное переживание тоже может привести к повышению давления.
3. Занятия спортом. У большинства людей в первые полчаса после тренировки наблюдаются повышенные показатели на тонометре.
4. Алкоголь. При алкогольном опьянении давление может повышаться. Оставаться повышенным оно может и с похмелья.
5. Приемы пищи. Некоторое время после употребления еды давление может оставаться повышенным. Именно поэтому тонометр можно использовать не ранее, чем через полчаса после приема пищи.

Если при влиянии таких факторов давление повысилось всего до 120 на 90 — это отличная реакция организма.

Обычно отклонения от нормы в стрессовых ситуациях – выше.

Нужно ли что-то делать при АД 120 на 90

Если давление 120 на 90, то многие задаются вопросом о том, что в этом случае делать. Особенно волнует это тех, кто столкнулся с такими показателями впервые. Такое АД не является опасным для жизни и здоровья. Поэтому никаких лекарств при таких показателях принимать не нужно.

Если человек не испытывает никакого дискомфорта, то вообще делать ничего не нужно. Можно посетить врача, чтобы исключить вероятность того, что изменение давления вызвано течением патологических процессов.

При наличии неприятных ощущений можно использовать несколько методов для нормализации показателей на тонометре. При этом лекарства в этом случае все равно принимать не нужно.

Как нормализовать давление:

1. Снять тесную одежду и проветрить помещение;
2. Лечь на кровать, подложив под голову большую подушку;
3. Массировать воротниковую зону снизу вверх. Можно также использовать точечный массаж;
4. Укрыть ноги и руки. Если болит голова, то на лоб можно положить охлаждающий компресс;
5. Выполнить дыхательную гимнастику. Для этого нужно в течение пяти минут выполнять глубокие вдохи и выдохи;
6. Если присутствует волнение, которое не удается устранить самостоятельно, можно принять настой валерианы или пустырника.

Если такое давление для человека не характерно, то ему стоит обратиться к врачу.

Специалист произведет более точные измерения и при необходимости направит пациента на нужные обследования. Обычно это сдача анализов, диагностика внутренних органов с помощью УЗИ, ЭКГ, МРТ, КТ и т.д.

Народные средства для стабилизации давления

При давлении 120 на 90 и пульсе 90 не назначают никаких гипотензивных средств. Если такие показатели доставляют человеку дискомфорт, то можно использовать народные рецепты. Они помогут нормализовать состояние, не понизив слишком сильно давление.

Народные средства для нормализации давления:

1. Можно приготовить иван-чай с медом. Для этого на чашку кипятка нужно взять две чайных ложки сухих листьев растения. Пьют чай не горячим, а теплым. Подсластить его можно ложечкой меда.
2. Также можно использовать овощной сок. Для его приготовления необходимо смешать в равных пропорциях сок сырой свеклы с соком моркови. На стакан этой смеси нужно добавить две столовые ложки сока петрушки. Выпить состав сразу после приготовления.
3. Простой зеленый чай тоже поможет нормализовать состояние. Только важно пить этот напиток без сахара и в холодном виде. Можно подсластить чай медом.
4. Перед сном можно пить мятное молоко. Для этого необходимо прокипятить в стакане молока чайную ложку мяты в течение пяти минут.
5. Еще одним простым и эффективным вариантом станет травяной чай. Для его приготовления необходимо взять по две столовых ложки сухих ягод шиповника, листьев шиповника и цветков липы. К этой смеси необходимо добавить по столовой ложке мяты и пустырника. Для приготовления лекарства нужно взять две столовые ложки смеси и залить их в термосе полулитрами кипятка. Выпить лекарство в течение дня.

Как предотвратить развитие гипертонии

Давление 120 на 90 может являться сигналом развития гипертонии. Поэтому даже если человек себя отлично чувствует, ему необходимо внести несколько коррективов в образ жизни. Это поможет избежать возникновения более серьезных проблем.

Профилактика гипертонии:

1. Правильное питание имеет важное значение. Чтобы предотвратить развитие гипертонии, необходимо максимально сократить количество соли в своем рационе. Желательно отказаться от фаст-фуда, копченостей, солений и маринадов. Пищу нужно варить, тушить, готовить на пару или запекать. От жарки лучше отказаться. В рацион нужно включить в максимальном количестве овощи, фрукты, ягоды, кисломолочные продукты, рыбу.
2. Очень важно нормализовать свой сон. Необходимо спать не менее 8 часов в сутки. При этом пересыпание тоже вредно.
3. Избавиться от лишних килограммов тоже необходимо. Для этого нужно использовать спорт и правильное питание.
4. Займитесь спортом. Желательно чтобы это были кардионагрузки или йога. От бодибилдинга лучше отказаться, или использовать силовые упражнения в умеренных количествах.

Давление 120 на 90 — это показатели, приближенные к границам нормы. Поэтому такое АД неопасно. Однако если оно не характерно для вас, то стоит пройти обследование и выявить причину подобных изменений.

Немного повышенное давление можно нормализовать с помощью простых упражнений. Узнать об этом способе подробнее можно из этого видео:

Что означает давление 120 на 90

Показатели артериального давления, несмотря на наличие общепринятой медицинской нормы в 120 / 80, имеют свойство варьироваться в зависимости от многих факторов. Среди них возраст, образ жизни и индивидуальные особенности организма.

Повышение показателей «нижнего» давления может быть поводом для беспокойства и маркером сосудистых заболеваний. Может быть и абсолютной нормой, что возможно, если организм привык к этому состоянию и по множеству других причин.

В данной статье будет подробно будет разобрано, является ли давление 120 / 90 нормальным, и что делать, если есть подозрения на серьезные нарушения работы организма.

Содержание статьи

Нормальное ли такое АД

Ответить на вопрос, является ли давление 120 на 90 нормальным, и что это значит, можно только с оглядкой на каждый конкретный случай.

Наиболее комфортным и здоровым считается давление, показатели которого значительно не выходят за пределы цифр 120 на 80. Однако норма варьируется в зависимости от возраста, что отображено в таблице ниже.

Существует еще и половая разница. Давление у мужчин и женщин в рамках одной возрастной группы также может отличаться на несколько пунктов. Например, следствием половой разницы может быть давление 122 на 90 или 120 на 86.

Существенную роль играют и другие факторы. Например, немного повышенное диастолическое давление характерно в том случае, если имеют место быть систематические физические нагрузки, беременность и подростковый возраст, когда происходят серьёзные возрастные изменения в организме.

Если никаких других симптомов сердечно-сосудистых патологий не наблюдается (в частности, если вместе с давлением не повышается пульс), с большой вероятностью повода для беспокойства нет. Однако точно сказать, опасно ли такое кровяное давление, может только врач-специалист.

Симптомы 120 на 90

Сигнализировать о том, что имеют место сердечно-сосудистые заболевания, может ряд симптомов, характерных для такого состояния. Если какие-либо из них присутствуют вкупе с повышенными показателями на тонометре, это весомый повод незамедлительно обратиться к врачу.

К таким симптомам относятся:

1. Часто возникающая тяжелая одышка.
2. Кровотечение из носа (особенно если есть зависимость между ним и повышенным давлением).
3. Головные боли, которые носят систематический характер и усиливаются при поворотах и наклонах. Особое внимание следует уделить  болевому синдрому, который локализуется только в одной половине головы, держится несколько суток и не купируется медикаментами и другими средствами.

• Нарушения неврологического характера (постоянное чувство усталости, тошноты, слабости и апатии).
• Шумы в ушах и в голове, другие нарушения функции органов слуха.
• Любые другие симптомы, характерные для патологий сердечно-сосудистой системы.

Особенно значимы показатели частоты сердечных сокращений (ЧСС). Если давление 120 на 90, а пульс выходит за границу в 90 сокращений в минуту, это уже повод обратиться в поликлинику.

Значения давления и пульса могут меняться в зависимости от того, насколько измерения точны, а также от эмоционального состояния. Поэтому 120 на 90 даже при повышенной ЧСС не всегда может говорить о действительно серьезных проблемах.

Важно сохранять спокойствие и стараться делать измерения максимально правильно, так как это может повлиять на постановку конечного диагноза.

Может ли болеть и кружиться голова

Головные боли и головокружения относятся к тем симптомам, которые могут сопровождать скачки давления, в том числе и «нижнего». Сказать с точностью, будут ли они проявляться, нельзя, так как это крайне индивидуально.

Систолическое АД до 123 — 126 не провоцирует плохого самочувствия (как и незначительные повышения диастолического, до 93).

В зависимости от возраста и специфики работы организма у конкретного человека самочувствие при повышенном диастолическом давлении может не меняться, а может характеризоваться и ярко выраженными болями при АД 120 на 90. Если при таком давлении болит голова, это может говорить о нарушениях.

Сами по себе эти нарушения могут не быть симптомами тяжелого заболевания. Появление данных симптомов может говорить о том, что нормальные показатели давления для организма гораздо ниже, чем 120 на 90.

Подобные проявления могут также свидетельствовать  о нарушении кровообращения в головном мозге. Причиной расстройства вестибулярного аппарата может быть и повышенное давление (но преимущественно внутричерепное, а не артериальное).

В таких случаях это значит, что имеет место какое-то патологическое отклонение.

Давление 120 на 90 при беременности

Беременность тяжело дается организму, поэтому важно знать, что в этой ситуации и в этом состоянии значат показатели артериального давления 120 на 90.

Колебания значений артериального давления — нормальное явление в период беременности, и для его нормализации не нужны лекарства.

Это обусловлено теми изменениями в кровообращении, которые неизбежно происходят в женском организме в период вынашивания плода.

Если повышенное давление не превышает порога в 125 на 90, не сопровождается другой симптоматикой и не доставляет значительного дискомфорта, причин для беспокойства нет. С большой вероятностью оно придет в норму после родов.

При беременности важно устранять факторы, которые провоцируют повышение АД. Это поможет, если давление находится в рамках 122 на 95.

Если цифры АД выше, важно знать, что делать, потому что обычные противогипертензивные средства часто беременным противопоказаны. В таких случаях следует проконсультироваться с профильным врачом.

Что делать и как лечить

Первое, что необходимо сделать в том случае, если есть основания подозревать наличие патологического состояния, — проконсультироваться с врачом-кардиологом. Именно врач точно установит, нормально ли в конкретном случае давление 120 на 90, а также  подберет оптимальную схему лечения, если в этом есть необходимость.

Для того чтобы понять, что делать, если показатели давления повышаются до 120 на 90, нужно, в первую очередь, выяснить причину. Причин возникновения повышенного диастолического давления много. Среди них и сердечно-сосудистые заболевания, и патологии другого генеза. К последней категории относят:

1. Эндокринные нарушения, сахарный диабет.
2. Неврологические нарушения, патологии опорно-двигательного аппарата и позвоночника.
3. Инфекционные заболевания, ОРВИ, грипп.
4. Патологии гипофиза.

Существуют куда более простые причины. Повышение значения «нижнего» давления может быть спровоцировано злоупотреблением кофеиносодержащих напитков, похмельным синдромом, использованием некоторых лекарственных средств.

Это может быть и индивидуальная реакция организма на изменения в окружающей среде, особенно на погодные. Эти и другие факторы необходимо учитывать, чтобы понять, нормально ли давление 120 на 90, и не является ли оно признаком гипертонии.

Больной может только отказаться от таких вредных привычек (или попытаться минимизировать их вред).

Так, чрезмерное употребление алкоголя и курение, исключение из рациона пищи с избытком соли, отказ от жирного и жареного, режим сна и бодрствования, включение в повседневный быт минимальных физических нагрузок – все это сделает процесс лечения повышенного диастолического давления более эффективным.

Если же давление поднимается до цифр 125 на 95, сходите к врачу, который точно установит, что это значит. За несколько дней до посещения лечебного заведения  измеряйте давление по три раза в день, чтобы предоставить объективную картину динамики скачков АД.

Будет назначен ряд исследований, который включает в себя ЭКГ, ЭхоКГ, суточный мониторинг и УЗИ сердца.

В зависимости от болезни и степени ее тяжести лечение может проходить медикаментозно. Также существует ряд зарекомендовавших себя народных методов борьбы с повышенным «нижним» давлением.

Медикаментозно

После прохождения обследований, которые помогут выяснить, нормально ли давление 120 — 125 / 90 в конкретном случае, будет поставлен точный диагноз.

Если лечащий врач выявил патологии сердечно-сосудистой системы, назначается комплексная терапия с применением медикаментозных средств. Современная фармакология может продолжить большой арсенал средств для борьбы с повышенным давлением и его причинами. К ним относятся:

1. Мочегонные препараты, которые выводят избыток жидкости из организма и нормализуют кровообращение.
2. Ингибиторы АПФ, которые снижают давление и оказывают положительное влияние на сосуды.
3. Препараты, содержащие антагонисты кальция.
4. Бета-блокаторы (как правило выписываются в тех случаях, когда препараты других групп не помогают).
5. Противогипертензивные препараты, действующие за счет блокирования рецепторов ангиотензина.
6. Если скачки АД связаны с эмоциональным фоном пациента, т.е. переутомлением, стрессом и так далее, прописываются седативные и успокаивающие препараты.

Существуют другие средства, косвенно помогающие от давления 120 на 90 и пульса, превышающего 90 сокращений в минуту, что делает их незаменимыми в качестве дополнения к основной терапии. Их назначает специалист в зависимости от конкретной ситуации.

Когда высокие показатели АД или дисбаланс между «верхним» и «нижнем» обусловлены какой-либо другой патологией, назначаются медикаменты, которые направлены на терапию первопричины. В таких случаях искусственно снижать АД противопоказано.

Важно помнить, что любой препарат из списка может назначать только врач. Самостоятельный прием любых сильнодействующих лекарств не просто не принесет пользы, он может привести к тяжелым последствиям.

Поэтому крайне важно придерживаться рекомендаций врачей, которые могут точно определить, целесообразно ли применение препарата.

Народными средствами

Существует обширный список народных методик, которые помогут немного снизить показатели артериального давления или быть профилактическим средством у здорового человека.

Популярны рецепты на основе лекарственных трав, ягод, меда и других продуктов. К ним  относятся:

• Микстура из клюквенного сока.

Подойдет только свежий сок из натуральных ингредиентов. Сочетается с медом. Принимается по три раза в сутки в количестве одной столовой ложки.

• Легкие аптечные успокоительные на основе натуральных компонентов (для улучшения эмоционального самочувствия).

Это валерьянка, боярышник, пустырник и другие травы, обладающие седативным эффектом. Особое место занимает розмарин, который тоже можно заваривать.

Из лука необходимо получить сок и смешать его с медом в равных пропорциях. Режим употребления и дозировка такие же, как и в сочетании меда с клюквенным соком.

Это еще одно природное средство. Его обычно советуют запекать в духовке. Никаких ограничений этот рецепт не предусматривает.

• Шиповник и другие лекарственные травы.

Они обладают свойствами диуретиков, поэтому их тоже можно применять в виде отваров. Они выводят из организма лишнюю жидкость, нормализуют кровообращение (и, соответственно, показатели АД).

Следует помнить, что народные методы при своей относительной безопасности не смогут дать такой же эффективный терапевтический эффект, как медикаменты.

Особенно если возраст пациента не позволяет пренебрегать рекомендациями специалистов. Поэтому при наличии серьезных патологий следует обратиться, в первую очередь, к аптечным препаратам согласно рекомендациям врача.

Другой нюанс — индивидуальная непереносимость тех или иных пищевых компонентов и аллергические реакции на них же. Также не нужно сбивать давление 120—125 на 90, если оно нормально для человека.

Народные средства могут стать эффективным дополнением к медикаментозной терапии при отсутствии противопоказаний.

Профилактика

Проблем с повышением показателей артериального давления поможет избежать профилактика. Заключается она главным образом в коррекции образа жизни и уменьшении влияния тех факторов, которые способствуют повышению давления (не только диастолического, но и систолического).

К методам профилактики относятся:

• Внесение корректив в повседневный рацион.

Отказ от большого количества соли, специй, сахара, жареной и жирной пищи, выпечки поможет не только нормализовать АД, но и позволит добиться улучшения общего состояния. Однако коррективы касаются не только того, что нужно исключить, но и того, что необходимо включить. Это касается растительной пищи, натуральных фруктов и овощей, зелени.

• Режим потребления жидкостей.

Отдельный фактор, касающийся пищевых ограничений, влияющих на цифры тонометра. Чрезмерное количество питьевой воды негативно влияет на кровообращение, и, соответственно, на давление. Следует полностью отказаться от газированных напитков (особенно если в их составе присутствуют сахар и кофеин).

• Длительная иммобильность, т.е. отсутствие нормальных физических нагрузок.

Один из факторов риска развития гипертонии и других патологий сердечно-сосудистой системы. Врачи рекомендуют спортзал, йогу, посещение бассейна и другие виды физической активности.

Основное ограничение — умеренность. Избыточная физическая нагрузка только увеличит риски развития патологий и негативно повлияет на показатели артериального давления.

• Табакокурение и злоупотребление алкогольными напитками.

Это еще один фактор, который значительно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, поэтому их следует исключить. Другие вредные привычки, включая злоупотребление содержащими кофеин напитками, следует также вычеркнуть из повседневного образа жизни.

• Здоровый сон и правильный режим сна и бодрствования.

Все это тоже поможет бороться с повышенным АД (а заодно и с чрезмерным стрессом, нервным перенапряжением, другими психологическими факторами, влияющими на сердце и сосуды).

Основным методом профилактики является своевременный визит в поликлинику. Это поможет установить точные причины плохого самочувствия, начать оперативное лечение и избежать многих неприятных последствий.

Важно точно установить, что именно означает повышенное давление с показателями 120 на 90. Если лечение уже проводится, а показатели давления не меняются, следует обсудить это с врачом и пересмотреть схему лечения гипертонии.

Некоторые препараты могут давать побочные эффекты. Также это может говорить об индивидуальной непереносимости того или иного компонента, что снижает эффективность терапии.

Выводы

Основные выводы, которые можно сделать на основе вышеизложенного, заключаются в том, что давление 120 на 90 — это чаще всего нормально. Отсутствие каких-либо сопутствующих симптомов говорит о том, что причин для беспокойства нет.

Следует учитывать и возрастные нормы. Если есть подозрения на какое-нибудь заболевание, результаты домашних измерений следует показать врачу, который точно установит, откуда берется давление 120 на 90, и что это значит.

Своевременный визит к специалисту поможет если не вылечить заболевание оперативно, то точно предотвратит множество неприятных последствий и осложнений.

О чем говорят показатели артериального давления 120 на 90 — что это значит, нормально ли это, причины и что делать?

Идеальным показателем АД врачи считают 120 на 80 мм рт. ст. Давление 120 на 90 значит, что ваш организм находится в хорошем состоянии. Если же вы испытываете при этом показателе неприятные симптомы обязательно обратитесь за консультацией к терапевту.

Что означают показатели 120/90?

Повышение нижнее АД могут вызывать большие физические нагрузки, переутомление или недосыпание. Среди патологических факторов можно отметить начальную стадию воспалительных процессов в почках.

У женщин АД 120 на 90 может отмечаться на ранних стадиях беременности, а у мужчин его вызывают вредные привычки. В подростковом возрасте этот показатель тоже норма и соответствует началу пубертатного периода.

У людей пожилого возраста давление повышается из-за естественного старения сосудов. Поэтому может изолированно увеличиваться систолический показатель, только диастолический или оба одновременно. Это зависит от наличия сопутствующих заболеваний и индивидуальных особенностей организма.

Давление 120 на 90 считается нормальным до тех пор, пока человек себя отлично чувствует. Завышенным этот показатель бывает у людей с гипотонией.

Опасно ли такое АД?

Если больной чувствует себя некомфортно при артериальном давлении 120/90, существует вероятность проблем с эндокринной системой, болезней почек и надпочечников. Именно поэтому нужно обязательно обратится к врачу и пройти полную диагностику.

Игнорируя тревожные звоночки своего организма вы столкнетесь с серьезными осложнениями, устранить которые можно только в условиях стационара.

Причины

Причины повышения диастолического давления заключаются в злоупотреблении алкоголем, переедании, малоподвижном образе жизни, а также частом стрессе.

Наличие хронических заболеваний почек, надпочечников и щитовидной железы также существенно влияют на повышение диастолического показателя АД.

Злоупотребление солью, кофеином и неправильное питание более остальных факторов сказываются на работе сердца и сосудов.

Кружится голова, а также проявляются тошнота и рвота у людей при показателе 120 на 90 мм рт. ст. из-за нарушения гормонального фона и злоупотребления лекарственными препаратами.

Симптомы

Патологическим считается АД 120 на 90 мм рт. ст. если человек испытывает такие симптомы как:

• головокружение;
• черные вспышки перед глазами;
• ускоренное сердцебиение;
• усталость;
• покраснение лица;
• тремор рук;
• ощущение звона в ушах.

Если вас беспокоят эти симптомы, обязательно вызывайте скорую помощь, несмотря на то, что отличие АД от нормы незначительное. Что значит эта клиническая картина, вы узнаете, пройдя полноценное обследование у врача. Лучше еще раз убедиться в своем полноценном здоровье, чем запустить серьезную болезнь сердечно-сосудистой системы.

Значения пульса

Пульс при давлении 120 на 90 измерять обязательно, ведь он поможет определить есть ли сбои в работе сердечной мышцы.

В норме пульс у подростков должен быть 75, минимальный показатель 55 ударов в минуту. Замедление сердцебиения может свидетельствовать о развитии воспалительных процессов в миокарде или шоке.

У людей в возрасте от 16 до 50 лет средний показатель пульса 70 ударов. В норме он может повышаться или снижаться на 10 единиц. У пожилых людей при показателе АД 120 на 90 мм рт. ст. ЧСС должно быть 65-75 ударов в минуту.

90 ударов в минуту в спокойном состоянии могут отмечать у себя натренированные спортсмены. У обычных людей показатель 90 встречается только после физических нагрузок, которые могли спровоцировать также снижение диастолического показателя АД. Во всех остальных случаях ЧСС 90 говорит о таких заболеваниях как анемия, авитаминоз, тромбоэмболия, остеохондроз позвоночника, инфекционные болезни с осложнением на сердце.

Что делать в домашних условиях?

Давление 120/90 не требует терапии, но если болит голова для нормализации самочувствия достаточно принять обезболивающие препараты. Повышение диастолического АД вызванного бессонницей или постоянной раздражительностью, лечат седативными лекарствами и антидепрессантами. В случае регулярного снижения диастолического показателя вы должны знать, что делать дома для восстановления нормального самочувствия.

Методов лечения повышенного диастолического АД есть два − медикаментозная коррекция и народные средства.

Это как раз тот случай, когда нетрадиционная медицина может использоваться в качестве основного способа терапии.

Сильнодействующие лекарства назначают, только если у больного имеются хронические болезни печени, почек или сердца. Когда сопутствующих заболеваний нет используют лекарственные травы.

Отлично зарекомендовали себя рецепты на основе розмарина, боярышника и валерианы. Травы в сушеном виде заваривают на протяжении 15 минут, настаивают час и употребляют три раза в день по 1 стакану. Вы можете использовать сбор трав или каждое из растений по отдельности.

Сок клюквы смешанный с майским медом тоже дает поразительный результат. Он не только нормализует АД, но и укрепляет иммунные силы организма.

Снизить диастолическое давление поможет отвар из шиповника. Его пьют два раза в день по полстакана. Очень важно соблюдать дозировку этого напитка, так как в большом количестве он способен понизить систолическое АД.

Не занимайтесь самолечением! Если плохое самочувствие не первый день , обратитесь к врачу!

Не увлекайтесь самолечением — если народные методики не дали результатов на протяжении трех дней обращайтесь к врачу. Он подберет медикаменты таким образом, чтобы они влияли исключительно на диастолический показатель и не оказывали вреда остальным органам и системам.

Профилактика

Чтобы сохранить на долгие годы нормальные показатели АД очень важно изменить рацион. Старайтесь употреблять только полезную пищу, богатую витаминами и микроэлементами. Снизьте количество поваренной соли в ежедневном меню, поскольку она задерживает воду в организме. Уменьшите количество жирной, копченой и консервированной еды. Эти продукты богаты холестерином, который и вызывает атеросклероз.

Положительно влияет на работу сердца и сосудов физическая активность. Старайтесь больше двигаться, если у вас сидячая работа и не забывайте про отдых, если работаете физически. Прогулки на свежем воздухе улучшат ваше самочувствие и подарят хорошее настроение.

Давление 120 на 90 − это норма, но если вы чувствуете себя некомфортно, возможно проблема в вашем способе жизни. Помните, что ни один медикамент не сможет вам помочь, если вы будете гробить свой организм алкоголем, вредными продуктами и малоподвижным образом жизни. Только ваше желание и стремление быть здоровым сможет победить любую болезнь.

что значит, норма или патология, нужно ли снижать, симптомы состояния

Нормальное ли АД 120 на 90? Как утверждают врачи, артериальный уровень 120/90 – это идеальный показатель кровяного состояния, свидетельствующий о хорошей работоспособности сердца и сосудистой системы. Однако категорически принимать эти цифры за норму не рекомендуется, особенно в тех случаях, когда они сопровождаются неприятными симптомами.

Поговорим о ключевых особенностях артериального давления с таким значением, разберем, в каких ситуациях является нормальным, а в каких сигнализирует о нарушениях организма, а также о том, необходима ли при таких параметрах интенсивная медикаментозная терапия.

На что указывает артериальное давление 120 на 80-90 единиц?

В кардиологии давление 120/80 принято считать усредненной нормой, но так как данная величина не является постоянной и может колебаться в разные стороны, при этом для каждого человека имеет еще и индивидуальный характер, возникает вопрос, что значит давление 120 на 90 или 80?

• Первая цифра 120 означает нормальное систолическое давление, которое указывает на рабочий момент крови в сердечной мышце в момент систолы. Для большинства людей он является нормой.
• Второе значение 90 – это слегка повышенное диастолическое давление, которое означает уровень наполнения сердечной камерой кровяной жидкостью. Считается нормальным для активных людей или беременных женщин.

К слову, когда тонометр показывает цифры 120/80-90, то говорят, что давление у человека как у космонавта, подразумевая под этим, что организм абсолютно здоров.

Рассмотрим немного подробнее, насколько это считается правдой, и стоит ли беспокоиться при таких артериальных значениях.

Норма или отклонение

Показатели 120/80 в кардиологии принимаются как безупречные и считаются нормальными для 75% людей. Если тонометр показал такие параметры, не стоит беспокоиться, так как отклонения в 10-15 единиц от обычного АД человека не является критичным. В большинстве эпизодов подобные отклонения могут быть вызваны повышенной эмоциональностью либо физическим напряжением.

Медицина подчеркивает, АД 120 на 80 при пульсе 90 считается удовлетворительным при условии отсутствия каких-либо клинических признаков.

Если давление 120 на 90 сопровождается неприятными симптомами, то это уже свидетельствует о его понижении либо повышении от обычного артериального уровня. Ведь если у человека «рабочее» АД значительно отличается от этих цифр, например, 110/60, то уже при 120/80 он будет чувствовать себя некомфортно. Поэтому говорить о том, что 120/80-90 — абсолютная норма для всех без исключения людей, совершенно неверно. Конкретное нормальное давление для каждого человека определяется индивидуально.

Для кого считается патологией

Давление 120/90 указывает на развитие патологий у следующей категории пациентов:

1. Дети и подростки – АД 120/90 при пульсе 80-90 ударов/минуту считается повышенным и является симптомом какой-то болезни.
2. Гипотоники — давление свидетельствует о формировании диастолической гипертонии изолированного типа.
3. Гипертоники — сердце не успевает адаптироваться к снижению давления, что проявляется учащенным сердцебиением.

В таблице можно посмотреть значение нормы и отклонения давления.

Уровень АД	Что значит
120 на 80	Безупречное
120/80-129/89	Нормальное
140 на 90	Высокое
140/90-159/99	Слегка повышенное
160/100-179/109	Средняя степень ГБ
180 на 90	Сильно высокое
90 на 60	Пониженное

Как видим, все то, что выше 120/80 является отклонением в артериальном состоянии, но не все так однозначно, ведь чем старше человек, тем выше его норма АД. Поэтому 120 на 80-90 оптимально для отдельной возрастной группы и пола людей, то есть для 20-30 летних мужчин, а для взрослых людей 40 лет и старше подобные значения вообще считаются отличными.

Значение показателя для беременных

Хотя давление 120 на 80-90 и считается золотой серединой, нельзя исключаться некоторые отклонения в организме вызванные физиологическими изменениями, например, период беременности.

У будущих мамочек также может произойти сбой в сердечной и сосудистой функциональности, что ведет к колебаниям АД в ту или иную сторону:

Сроки	Характеристика
Первый триместр	Давление слегка понижено, что объясняется перестройкой организма
17-18 неделя	АД зачастую нормализуется либо немного повышается от того уровня, который был до зачатия ребенка.
25-26 неделя	Давление незначительно повышено и считается нормальным, но если будущую маму тревожит головная боль и плохое самочувствие, необходима консультация врача.

Показатель АД в пределах 120/80 у беременных считается нормой при условии отсутствия каких-либо негативных проявлений.

У будущих мамочек старше 35 лет артериальный уровень 120 на 80 принято определять как немного пониженное, если до наступления беременности АД оно достигало 140 на 90 ед. Необходимо отметить, легкое снижение уровня не несет явной угрозы ни плоду, ни беременной.

По каким причинам давление держится на отметке 120 на 80-90?

Хотя давление на 120/80-90 и считается нормой, на самом деле такое сочетание цифр наблюдается не так часто даже у абсолютно здоровых людей. Поэтому если тонометр показал такой уровень, человек удивляется и пытается понять, какой фактор этому способствовал.

Причиной подобного уровня АД может стать:

1. Пол человека.
2. Возраст.
3. Рост человека.
4. Физическая активность.
5. Стрессовые ситуации.
6. Гипотония.
7. Гипертония.
8. Наследственность.
9. Ожирение.
10. Неправильное питание.
11. Метеозависимость.
12. Менструальный цикл.
13. Беременность.
14. Индивидуальные особенности организма.

Помимо этого на показатели АД могут влиять и такие важные факторы:

• Возможность сердечной мышцы к сокращению и выбросу крови.
• Степень эластичности артериальных сосудов.
• Свойства и густота кровяной жидкости.
• Насколько изменяется просвет сосудов в момент стресса или гормональных отклонений.

Особенности симптоматической картины

В тех случаях, когда показатель артериального давления 120/90 является для человека отклонением, то его будут беспокоить характерные симптомы:

1. Головная боль.
2. Непонятный дискомфорт.
3. Тяжесть в голове.
4. Быстрая усталость.
5. Головокружение.
6. Хроническая слабость.
7. Покраснение кожи.
8. Звон в ушах.
9. Учащенное биение сердца.
10. Испарина на лбу.
11. Приток крови к лицу.
12. Заложенность ушей.
13. Давящая боль за грудиной.

Стоит отметить, если у пациента присутствует гипотония, то для него давление 120 на 90 является завышенным, а при гипертензии – пониженным. В данной ситуации гипертоника будет беспокоить симптоматика гипотонии, а больного с гипотензией – признаки гипертонии.

С другой стороны, если человек с беспроблемным здоровьем чувствует себя нормально, то нет причин для волнения, правда, необходимо систематически выполнять замеры АД, пульса и температуры тела.

Опасно опасность значения АД 120 на 80-90

Так как артериальные показатели 120 на 80 или 90, это в большинстве случаев — норма, то особого вреда для человека не несут. Присутствие опасности может определить только врач после установления причины повышения нижнего давления.

В некоторых случаях уровень диастолического давления в 90 единиц указывает на начальную стадию почечной недостаточности или атеросклероза. При наличии холестериновых бляшек происходит сужение просвета артерий, что ведет к нарушению кровотока и повышению нижнего АД, в итоге сердечная мышца начинает испытывать дополнительную нагрузку, что негативно отражается на кровеносных сосудах.  Все эти болезненные процессы повышают вероятность возникновения инфаркта, инсульта и даже некроза сердечных тканей.

Основная опасность АД 120 на 90, как следствие отклонений в организме заключается в том, что для этих артериальных значений характерно отсутствие симптомов, поэтому человек не обращается к врачу, в результате болезнь постепенно прогрессирует и наносит еще больше вреда организму.

Нужно ли снижать такой показатель давления

Если давление 120 на 80 и пульс 90, необходимо ли человеку проходить специальное лечение? При таких показателях врачи не спешат назначать медикаментозную терапию, так как пациент не всегда нуждается в лекарствах.

В данной ситуации обычно достаточно и профилактических мер, позволяющих не допустить дальнейший рост АД. В первую очередь это:

1. Пересмотр рациона питания.
2. Увеличение двигательной активности.
3. Уменьшение присутствия соли в блюдах, за счет чего повышается выведение избыточной жидкости из организма.
4. Отказ от курения, избегание чрезмерного употребления алкоголя.
5. Сведение к минимуму жирных продуктов в питании, замещая их свежими фруктами и овощами.
6. Ежедневные умеренные физические нагрузки и другая активность, что благотворно сказывается на качестве тока крови.

В той ситуации, когда профилактические меры не дали ожидаемого результата и пациента продолжает тошнить, и он чувствует себя плохо, можно принять таблетку от повышенного давления. Пить лекарство нужно после пробуждения, то есть, утром, такой лечебный подход позволяет купировать неприятные симптомы, стабилизировать давление и получить заряд бодрости на весь день.

При боли за грудиной у гипертоников, когда при этом давление продолжает стремительно падать, необходимо срочно вызывать скорую помощь.

Домашние методы

Нормализовать давление можно следующими способами:

• Когда начинает кружиться голова, нужно прилечь и немного отдохнуть, так как расстройство вестибулярного аппарата может быть спровоцировано некорректным кровообращением в головном мозге.
• Сделать отвар из шиповника, который обладает мочегонным действием, тем самым способствуя нормализации АД. Аналогичное действие оказывает гранатовый сок или просто свежий гранат. Эти средства хорошо помогают при АД 120/90 и пульсе 90.
• Приготовить травяной настой из ромашки, валерианы, календулы и пустырника (2 ч.л. смеси на 0,5 л кипятка), настоять 20 минут и принимать по 0,5 стакана несколько раз на протяжении дня. Травяной напиток обладает седативным эффектом.

Препараты

Какой конкретно гипотензивный препарат можно принимать при давлении 120/90 людям с нормальным здоровьем подскажет доктор, исходя из его провоцирующей причины, но чаще всего применяются следующие лекарства:

• Бета-адреноблокаторы.
• Мочегонные средства.
• Ингибиторы АПФ.

Если начинает болеть голова, необходимо выпить таблетку любого анальгетика (Парацетамол, Анальгин, Ибупрофен, ацетилсалициловая кислота), либо принять анальгетик одновременно со спазмолитиком (Но-Шпа, Папаверин гидрохлорид, Дротаверин). Спазмолитические средства, расширяя сосуды способны слегка снижать нижнее давление.

В случае проявления изолированной ГБ и учащенного сердцебиения необходимо принять Валокордин или таблетку Валерьянки и постараться отдохнуть. Как правило, после отдыха давление нормализуется.

В весенне-осеннее время года рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы, а так же по необходимости препараты магния и кальция.

Когда обращаться к врачу

Не стоит забывать о том, что артериальное давление 120 на 90 не свидетельствует о присутствии серьезной патологии. Множество людей живут с таким АД и чувствуют себя замечательно. Поднимать тревогу следует только тогда, когда начинает проявляться негативная клиника и сохраняется длительное время, что указывает на отклонения в сердечно-сосудистой системе.

В отношении пациентов с гипертонией, у которых артериальное значение снизилось до 120/90, то здесь необходимо обратиться к доктору, чтобы он откорректировал схему лечения болезни, подобный уровень АД после приема препаратов от высокого давления указывает на чрезмерно интенсивную медикаментозную терапию.

Заключение

В большинстве случаев давление 120/90 считается нормой, поэтому не угрожает здоровью человека, но если при нем проявляются какие-то симптомы и пациент чувствует себя не совсем хорошо, стоит задуматься и посетить врачебный кабинет.  Обычно кардиолог назначает симптоматическое лечение и профилактические меры.

Если подобный уровень АД наблюдается при хронической гипертонии, то это свидетельствует о необходимости пересмотра дозировки гипотензивных лекарств и схемы их приема пациентом.

Загрузка…

Давление 120 на 90: что это значит и нормально ли это

Артериальное давление (АД) в норме должно быть 120 на 80. В ряде случаев этот показатель отклоняется – повышается либо верхняя граница, либо нижняя, а иногда показатели давления становятся ниже нормы. Давление 120 на 90 сбивает с толку пациентов – один показатель в норме, а граница второго немного завышена. Есть ли причины такой ситуации, и как нормализовать показатели давления?

Повышенная диастола – норма или патология

При нормальном систолическом давлении, но повышенной диастоле стоит определиться – нормально это, или цифры свидетельствуют о развитии в организме патологических процессов. Медики длительное время наблюдают пациентов с подобными отклонениями. Результаты исследований у мужчин и женщин позволяют сделать вывод, что цифры давления нельзя унифицировать и считать нормой только лишь давление 120 на 80. Действительно, таким цифрам в народе даже нарицательное название дали – показатель, как у космонавта, чтобы подчеркнуть лишний раз, что 120/80 является эталоном.

В результате наблюдений кардиологи выяснили, что показатели 120/90 также можно считать «космонавтскими» и не относить человека к группе больных людей. Однако, в данном случае врачи делают серьезную оговорку, которая в корне меняет всю ситуацию. Показатели АД 120/90 могут лишь в том случае считаться нормальными, если пациент не ощущает никаких признаков патологии, его сердце работает в норме, а сосуды не провоцируют скачков давления.

В других случаях, если пациенты не просто жалуются на несоответствие показателей, а действительно испытывают проблемы со здоровьем, то таких людей дополнительно обследуют и выявляют непосредственные причины – почему повышена нижняя граница.

Стоит также отметить, что во многих странах мира показатель 130 на 80 – это нормально. Врачи не считают в этом случае пациента гипертоником и даже не причисляют его к группе риска. Наиболее оптимальным, подтверждают европейские врачи, считается показатель 120 на 70, но при незначительном повышении на 10 единиц медики не рассматривают это как болезнь.

Здесь стоит учесть тот факт, что такое состояние приемлемо для молодых людей. С возрастом артериальное давление физиологически повышается, и это также является вариантом нормы. Происходят такие изменения обычно у людей старше 50 лет. Уже в этом возрасте пациенты могут себя вполне прекрасно чувствовать и быть здоровыми при показателях, равных 140 на 90.

Еще через десять лет, уже в 60-летнем возрасте, они могут составлять 150 на 90, и при отсутствии негативной симптоматики пожилые люди могут и вовсе не знать о цифрах своего давления.

Контроль физиологического повышения давления

При давлении 120/90 есть вариант, что цифры повышаются в норме, то есть соответственно возрасту пациента. Подобные процессы у пациента будут происходить и далее, но на этом уровне достаточно лишь контролировать цифры давления. Пить медикаментозные препараты, чтобы снизить повышенное АД, пока нет нужды.

При стойкой тенденции к повышению цифр нижней границы нужно учесть следующие риски:

• нарушения функционирования всех систем и органов,
• возникновение инсульта или инфаркта,
• патологии зрения.

В этом случае необходимо проанализировать все факторы, провоцирующие такое отклонение, или причины, по которым цифры диастолы могли увеличиться. Стоит также сделать оговорку – у людей с низким показателем, когда они хорошо себя чувствуют при давлении 110 на 60, показатель 120 на 80 может провоцировать дискомфортные ситуации, а уж показатель 130 на 90 для таких пациентов – это что-то сродни гипертонического криза. Поэтому в каждом индивидуальном случае решение вопроса о патологически повышенном давлении должно приниматься только после полного обследования пациента.

Признаки патологических состояний

Если показатель 120/90 является признаком патологии, то у пациентов будут проявляться следующие негативные симптомы:

• у пациентов болит голова, тяжесть в голове и необъяснимый дискомфорт,
• головокружение,
• признаки хронической усталости, постоянная слабость,
• прилив крови к лицу, покраснение кожного покрова,
• испарина на лбу,
• учащенное сердцебиение,
• ощущение звона в ушах, заложенность,
• боль за грудиной давящего характера.

Важно! У женщин в период вынашивания плода показатель 120 на 90 совершенно не говорит о развитии патологии – такие цифры при беременности считаются абсолютно нормальными и не требуют какого-либо лечения беременной. Особенно типичны такие ситуации для женщин гипотоников – если нижнее давление 60, то под влиянием гормонов этот показатель вполне может повыситься на несколько десятков единиц.

У ребенка и подростка показатель требует более тщательной диагностики, ведь он считается разновидностью отклонения от нормальных цифр. При повышенном давлении у больных может быть пульс 60, а другие симптомы недуга будут отсутствовать. В данном случае рекомендовано пройти детальное обследование, чтобы выяснить причины повышения диастолического давления. Коррекция может не понадобиться в возрасте от пятнадцати до семнадцати лет, когда показатели АД стремятся достигнуть взрослой нормы.

Лечение повышенного диастолического давления

Говоря о лечении таких ситуаций, врачи не спешат употреблять это слово в истинном значении. Вначале стоит разобраться, нужно ли пациенту медикаментозное лечение.

Важно! В большинстве случаев лечение повышенного диастолического АД заключается в профилактических мероприятиях, позволяющих не допустить дальнейшего увеличения цифр.

Чтобы остановить повышение АД, нужно изменить принципиальные подходы к питанию и двигательной активности:

• пациентам с отклонениями от нормы рекомендовано ограничить потребление соли – это поможет выводить из организма лишнюю воду, не задерживая ее,
• отказаться от вредных привычек, способствующих повышению АД,
• вывести из рациона жирные продукты и включить туда свежие овощи и фрукты,
• ежедневно давать организму небольшую нагрузку, чтобы активизировать ток крови.

Если по каким-либо причинам профилактическими методами добиться ожидаемого результата не удалось, то можно выпить таблетки от гипертонии. Выпить нужно их утром – одной таблетки комбинированного лекарственного средства вполне хватает, чтобы понизить показатель и чувствовать себя бодрым и здоровым весь день. Лекарство назначает врач исходя из состояния здоровья пациента.

Наиболее распространенные препараты – диуретики, бета-адреноблокаторы и ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента. Врач порекомендует пациентам, какую таблетку принять при слегка повышенном АД, а какую – оставить на случай гипертонического криза.

Если у человека диагностирован показатель давления 120 на 90, то это вовсе не означает патологию. Многие люди живут с такими цифрами на тонометре и отлично себя чувствуют. Бить тревогу нужно лишь при появлении негативных симптомов, которые говорят о сосудистой патологии.

Чем опасна маленькая разница между верхним и нижним давлением? Какое давление считается повышенным? Что означает верхнее и нижнее давление?

Загрузка…

Давление 120 на 90 — что значит? Когда пульс 70, 80 и 90

Давление 120 на 90 нередко диагностируется у беременных женщин. При вынашивании малыша увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Если изменение показателей нижнего диастолического давления сопровождается такими симптомами, как покраснение кожи и одышка, будущей матери нужно срочно обратиться к врачу.

При повышении давлении до 120 на 90 у ребенка следует проконсультироваться с педиатром. У подростов младше 15 лет давление обычно не поднимается выше отметки 130 на 80 мм. рт. ст. Недомогание может свидетельствовать о наличии у ребёнка серьёзной патологии.

Тахикардия и брадикардия при повышенном давлении

При увеличении частоты сердечных сокращений на фоне повышенного давления могут возникнуть такие неблагоприятные симптомы, как покраснение лица, нервозность, тремор пальцев рук. У человека нередко появляются «мушки» перед глазами.

Уменьшение частоты сердечных сокращений при повышенном диастолическом давлении встречается довольно редко.

Человек, страдающий брадикардией, жалуется на быструю утомляемость, сонливость и упадок сил. На ранней стадии заболевания можно применять народные средства.

При брадикардии готовят лечебный отвар на основе тысячелистника:

• 20 граммов лекарственной травы заливают 200 мл кипящей воды;
• Средство нужно варить не менее 15 минут;
• После этого напиток настаивают в течение 30 минут;
• Средство остужают и процеживают.

При ранней стадии брадикардии принимают по 10 мл настоя трижды в сутки за полчаса до приема пищи. Напиток нормализует частоту сердечных сокращений, улучшает состояние печени.

При брадикардии используют и гинкго билоба. Лекарственное растение укрепляет сосуды, способствует повышению иммунитета.

Лекарственный отвар готовится следующим образом: 10 граммов предварительно высушенного гинкго билоба заливают 200 мл кипятка. Через 20 минут напиток рекомендуется процедить. В него разрешается добавить небольшое количество сахара. Отвар следует пить один раз в сутки, перед завтраком.

Подробнее об уникальном растении, улучшающем кровоснабжение головного мозга, рассказывается на соответствующем видео.

Как избавиться от головной боли?

Если у человека поднялось давление до отметки 120 на 90 и болит голова, нужно действовать по ситуации. При возникновении ощущения давления в области грудной клетки и сильном головокружении рекомендуется вызвать скорую помощь.

Недомогание может быть спровоцировано сильным эмоциональным переживанием, умственным перенапряжением, употреблением большого количества соленой пищи.

Если ранее повышения диастолического давления не наблюдалось, можно воспользоваться народными методами:

1. Больному нужно прилечь, расслабиться и сделать глубокий вдох.
2. При давлении 120 на 90 и пульсе 90 принимают отвар шиповника, клюквенный морс. Эти напитки наделены выраженными мочегонными свойствами, они помогают снизить кровяное давление. Для этой цели применяют и гранатовый сок.
3. При повышенном давлении готовят и отвары из лекарственных растений, обладающих седативными свойствами. К их числу принадлежат календула, ромашка, валериана, пустырник. Для приготовления отвара рекомендуется залить 20 граммов лечебной травы 500 мл воды. Средство нужно настаивать на протяжении 20 минут. Принимают по 100 мл лечебного отвара три раза в день.
4. Чеснок, запеченный в духовке, также способствует снижению кровяного давления. Его нужно готовить при температуре не выше 200 градусов на протяжении пяти минут. Запеченный чеснок можно добавлять в первые блюда в качестве приправы.
5. Если у человека давление 125 на 90, можно отжать сок клюквы и смешать его с медом в равном соотношении. Нужно принимать по 5 мл средства трижды в день. Продолжительность курсового лечения составляет не менее двух недель. Клюкву можно заменить луковым настоем.
6. При повышенном давлении принимают и отвар розмарина. Для его приготовления 10 граммов лекарственного растения заливают 0,2 л кипящей воды. Затем средство остужают и процеживают. Рекомендованная суточная дозировка составляет 200 мл.

Повышение артериального давления может сопровождаться бессонницей и раздражительностью. В таком случае человеку нужно принимать препараты, наделенные успокоительными средствами. Они необходимы для нормального функционирования нервной системы.

Дополнительно назначают препараты, в составе которых присутствует аскорбиновая кислота, витамины группы В. В рацион больного включают продукты, содержащие большое количество железа, магния.

При проблемах с нервной системой следует готовить блюда из морской рыбы, орехов и сухофруктов. Больному нужно спать не менее восьми часов в сутки, избегать волнения.

Нужно ли принимать медикаментозные препараты при давлении 120 на 90?

При повышении давления до 120 на 90 необходимость в применении медикаментозных средств обычно не возникает. Давление можно нормализовать при помощи народных средств, перечисленных выше.

Если гипертензия спровоцирована другим заболеванием (патологией щитовидной железы или сахарным диабетом), медикаментозные препараты окажутся бесполезными. В такой ситуации нужно не снижать давление при помощи лекарственных препаратов, а лечить основное заболевание.

Важность диагностических мероприятий

При повышении содержания холестерина в организме уменьшается просвет сосудов, повышается нижнее (диастолическое) давление. Верхнее (систолическое) давление остается нормальным. При прогрессировании заболевания у больного увеличивается частота сердечных сокращений.

В будущем у пациента наблюдается повышение как верхнего (систолического), так и нижнего (диастолического) давления. Поэтому если на тонометре показались цифры 120 на 90, рекомендуется пройти медицинское обследование. Больному следует сделать УЗИ почек, сердца, сосудов мозга, коронарных артерий. В отдельных случаях проводится суточный мониторинг артериального давления.

Профилактические мероприятия

Как не допустить повышения давления до 120 на 90: что делать для профилактики? Человеку надо регулярно делать физические упражнения, ему необходимо избавиться от лишних килограммов.

Ограничивают количество поваренной соли в рационе. Этот продукт препятствует выведению из организма лишней жидкости, провоцируя появление отеков.