Сахарный диабет – лечение и профилактика народными средствами

1. Три белых фасолины замачиваем на ночь в 0.5 стакане холодной кипяченой воды. Утром фасоль съедаем, а воду выпиваем. Это простой, но эффективный рецепт!

2. Берем одну чайную ложечку куркумы на 1 стакан кипяченой воды. Пьем за 1 час до еды или после еды, аналогично используем корицу. Корицу и куркуму можно чередовать через день, а с утра употреблять фасоль.

3. Взять пять плодов шиповника, измельчить его хорошо и залить стаканом кипятка, а затем прокипятить 5 минут. После чего настоять еще 4 часа. Процедить, и принимать четыре раза в день за 30 минут до еды. Чтобы было лечение эффективным принимать настой необходимо регулярно целый месяц.

4. Желчь курицы очень эффективно снижает уровень сахара в крови. Важно!!! Желчь должна быть от молодой свежезарезанной курицы. Глотать, ее нужно 1 раз в месяц, не разжевывая. Если вы скушаете желчь вместе с печенью, это хорошо поможет и вашей печени. Конечно процедура не из приятных. Я испытала это на себе, когда нужно было подлечить печень. Эффект очень хороший

5. Настой березовых почек пить по треть стакана трижды в день. Рецепт: 3 ст. ложки почек заливаем 2 ст. кипятка, и настаиваем шесть часов, затем процеживаем.

6. Осенью наквасьте капусты и всю зиму ежедневно пейте по 0.5 стакана чистого капустного рассола

7. Использование луковой воды: 1 луковица нарезается кружочками и улаживается в литровую банку. Заливаем банку доверху простой холодной водой и закрываем капроновой крышкой. Настаиваем 7 дней в теплом месте, затем процеживаем, и по 50 г принимаем натощак ежедневно.

8. 40 г перегородок спелых грецких орехов заливаем 0,5 л кипятка и варим на слабом огне около часа. Затем принимаем по 15 мл трижды в день.

9. Пейте чай с листьев грецкого ореха

10. Печеный лук снижает прекрасно сахар в крови, если его есть по утрам натощак. Для этого берем целую луковицу в шелухе, и печем на сковороде.

Не жарим, а именно печем. Можно печь в духовке. Луковицу берем среднюю — не большую, но и не маленькую. Печеный лук сладкий на вкус и мягкий. Есть печеный лук нужно по утрам в течение месяца, и сахар в крови постепенно начнет снижаться. А ещё вдобавок и похудеете.

11. Насыпаем в эмалированную посуду 100 г зерен овса и заливаем 3 стаканами кипятка, затем накрываем крышкой и нагреваем, помешивая 15 мин, на водяной бане. Потом охлаждаем в течение 45 минут при комнатной температуре, процеживаем, доливаем кипяченой воды до 3 стаканов, и переливаем в стеклянной сосуд. Закрываем хорошо пробкой и храним в холодильнике. Принимаем теплым по 0.5 стакана четыре раза в день за 30мин до еды.

12. Бальзам для диабетиков. 2 столовых ложки семян льна растираем в муку. Заливаем 0.5 л кипятка. Кипятим 5 минут. Снимаем с огня и даем остыть, не снимая крышку, чтобы не образовалась пленка. Остывая шелуха, сядет на дно. Отвар пьем теплым, в 1 прием за полчаса до завтрака. Шелуху выбрасываем. Если у вас запоры пьете с шелухой. Отвар принимаем один раз в сутки. Лен стабилизирует биохимический обмен веществ в организме. Особенно он полезен ослабленным, пожилым людям. После 2 месяцев приема начинает понемногу работать поджелудочная железа, но вы инъекции инсулина продолжаете делать, диету тоже соблюдаете. Первые признаки работы железы – сильное чувство голода и покраснение лица. Как только захотели, есть – быстренько что-нибудь съешьте. Потом раз в неделю снижайте дозу инсулина – контроль врача очень важен. Принимаете лен полгода. А после того, как инсулин будет полностью отменен, лен принимать еще год 4 раза в неделю.

13. Для профилактики диабета и против любой инфекции используем следующий рецепт: берем 1 горсть пшена, промываем, и заливаем 1 л кипятка, настаиваем ночь и выпиваем в течение дня. Повторяем процедуру 3 дня.

14. Хорошо снижает сахар компот из рябины и сушеных груш. Приготовление: берем по 1 стакану сушеных груш и сухих плодов рябины, отвариваем их хорошо в одном литре воды и настаиваем 4 часа.

Пьем компот всего по пол стакана, четыре раза в день. Также советую ложить в пищу, измельченные сушеные плоды рябины. Они сами по себе дают сахароснижающий эффект.

15. Перекручиваем шесть лимонов и 0.5 кг очищенных корней сельдерея. Затем выкладываем смесь в кастрюлю, и кипятим на водяной бане 2 часа. Охлаждаем и ставим в холодильник. Употребляем за 30 мин. до завтрака по 1 ст. ложке. Лечение продолжительное – 2 года.

16. Тремя литрами воды заливаем два стакана липового цвета. Кипятим в течение 10 минут. Даем остыть, и процеживаем. Потом разливаем по бутылочкам. Храним в холодильнике и пьем по 0.5 стакана, когда хочется пить. После того, как выпьете весь отвар, сделайте трех недельный перерыв. А потом еще повторите курс.

17. Берем кофемолку, и размельчаем одну ст. ложку гречневой крупы. Потом высыпаем её в стакан кефира. И оставляем настаиваться 8 – 10 часов. Затем утром, за 30 минут до завтрака, выпейте.

Разумеется, этот список не претендует на полноту. Но если вам удастся придерживаться хотя бы этих способов, вы окажете самому себе огромную услугу.

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах восстановления кислотности организма Вам расскажет и/или проконсультирует Врач-диетолог или Врач-терапевт Общества.

В свободное для Вас время позвоните ему по телефону — колл-центр 8 (495) 356 3003.

Доктор Мясников рассказал: как понизить высокий сахар в крови в домашних условиях

Гипергликемию — повышение уровня сахара в крови, принято ассоциировать сахарным диабетом. Однако, это патологическое состояние может развиваться под воздействием и других факторов. Например, приема лекарств, неправильного питания, стрессов, переутомления или генетических заболеваний.

Если уровень глюкозы в крови повышается на постоянной основе, то это прямой путь к сахарному диабету. Кроме того, такое состояние провоцирует заболевания сердечно-сосудистой системы, негативно влияет на здоровье почек и печени и нарушает метаболизм.

В этом материале мы расскажем, как понять, что уровень сахара в крови повышен, и с помощью каких продуктов стабилизировать его.

Когда организму нужна помощь

На первых этапах гипергликемию сложно распознать, так как она не проявляет себя. Человек чувствует слабость, напряжение, раздражительность, но чаще всего списывает их на стресс или усталость после работы.

Лишь в дальнейшем организм начинает отправлять сигналы и повышение сахара в крови можно распознать по нескольким факторам:

Постоянная жажда, которая чувствуется в любое время года. В таком состоянии человек может за сутки выпивать до 6 литров воды, что создает чрезмерную нагрузку на организм. При этом, сколько бы человек не выпил во рту постоянное ощущение сухости.

Учащенное мочеиспускание, даже если человек выпил нормальное количество воды или других жидкостей. Учащенное это больше 8-10 раз за день. Расстройство пищеварения — запоры и диареи чередуются друг с другом.

Зуд кожи и слизистых оболочек, долгое заживление ран. Если даже после маленькой царапины кровь сворачивается медленно, то это может указывать на гипергликемию.

Если конечности остаются холодными вне зависимости от погоды это ещё один признак. Ухудшение зрения, перед глазами появляются точки и мушки, потеря или набор веса.

Самый простой способ определить повышенный уровень сахара в крови — прислушаться к своему организму. Чаще всего скачок глюкозы провоцируют быстрые углеводы.

Даже если мы плотно поели, то в скором времени просыпается аппетит и мы снова чувствуем сильное желание поесть. Связано это с тем, что для переработки углеводов организм вырабатывает инсулин и в результате расщепления уровень сахара резко падает и появляется аппетит.

Как снизить уровень сахара в крови в домашних условиях

Обратите внимание, что нет универсального продукта, который поможет снизить гипогликемический индекс за короткие сроки. Это возможно только с помощью специальных препаратов, подобранных лечащим врачом.

В домашних условиях можно решить проблему не значительного отклонения от нормы. Простые и эффективные народные средства, в комплексе с диетой и умеренными физическими нагрузками помогут нормализовать уровень сахара в крови и сохранить его в пределах нормы.

Лавровый лист

Специалисты провели исследование, и оно показало, что ежедневное употребление 2 граммов лаврового листа снижает уровень сахара на 30 процентов, а содержание холестерина в крови на 24.

Это делает его одним из самых действенных средств необходимых для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы и организма в целом.

Такие влияния возможны благодаря содержанию эфирных масел в составе листьев лавра и химических веществ, которые улучшают метаболизм инсулина и глюкозы.

8 лавровых листочков поместите в термос и залейте 300 миллилитрами кипятка. Оставьте напиток на 3-4 часа, чтобы он настоялся и пейте его по 100 миллилитров 3 раза в день. Курс длится три дня, после нужно сделать перерыв на 2 недели.

Кефир с корицей

Такое сочетание продуктов кажется необычным, но оно заметно снижает уровень глюкозы и холестерина, а также нормализует метаболизм. Если вы не любите или не пьете кефир, то его можно заменить чаем или теплой водой.

Главное использовать не китайскую корицу, которая продается в виде порошка, а индийскую. Исследование показали, что для организма она обладает большей пользой и регулярное ее употребление, согласно результатам эксперимента, снижает уровень глюкозы на 29 процентов.

Для получения нужного эффекта каждое утро, перед первым приемом пищи, выпивайте смесь стакана нежирного кефира и чайной ложки корицы.  Если вместо кефира вы выбрали чай или воду, то разводите корицу до растворения.

Яйцо с лимоном

Такое сочетание хорошо и надолго насыщает, наполняет организм белком и стабилизирует уровень сахара. Глюкозу в крови нейтрализуют органические кислоты.

Одно сырое куриное яйцо взбейте венчиком, разрежьте лимон на две части и выжмите 50 миллилитров сока. Смешайте их и употребляйте утром в течение месяца по схеме 3 дня прием, затем 3 дня перерыв и так далее.

Белая фасоль

Фасоль богата клетчаткой, органическими кислотами, фруктозой и крахмалом, которые делают блюдо очень сытным, но при этом не провоцирующим выброс сахара в кровь.

Три белые фасолины крупного размера оставьте на ночь в 100 миллилитрах холодной кипяченой воды. Утром перед едой съешьте фасоль и выпейте получившийся настой.

Отвар овса

Овес это легко усвояемый, диетический продукт, который нормализует работу органов желудочно-кишечного тракта и снижает уровень сахара в крови.

Благодаря содержанию инулина, после употребления овса углеводы из пищи поступают в кровь медленнее и поэтому повышения глюкозы тоже идет медленно.

40 граммов овса залейте двумя стаканами горячей воды и оставьте настаиваться на 10 часов. После  поставьте на слабый огонь и по варите в течение 10 минут. Затем отвар процедите, и пейте его два раза в день по 100 миллилитров за полчаса до еды.

Эффективные способы снижения сахара в крови

Но как часто бывает чрезмерное количество полезного приводит к печальным последствиям. Так, проблемой современных людей стал именно повышенный сахар, выраженный в виде болезни диабет.

Причины изменения нормы сахара в крови

Природа дала все механизмы человеку для обеспечения организма полезными и необходимыми для развития и существования микроэлементами, витаминами и веществами. Например, сахаром богаты не только многие фрукты и ягоды, но и овощи, и даже мясные и морепродукты. Проблемой сегодняшнего дня стало то, что многие продукты питания неприродного происхождения включают в себя дополнительное подслащение.

Избыток сахара приводит к излому цепочки контроля над оборотом глюкозы, а также к преобразованию ненужного подкожного жира. Из-за этого образуется гипергликемия – повышение уровня глюкозы, и последующее преобразование в ненужные калории.

Профилактические лечебные мероприятия

Предшествовать развитию диабета могут болезни органов, которые участвуют в расщеплении глюкозы. Гипергликемию вызывают такие заболевания, как гепатит, цирроз, панкреатит и т. д. Своевременное лечение приведет сахар в норму. Иногда диабет при этих болезнях становится вторичным, вылечивается вместе с основным заболеванием.

Диетическое питание

Для снижения сахара в крови для начала нужно ограничить потребление углеводов и жиров. Обязательный способ — прекратить поступление углеводов и жиров с пищей. К таким продуктам относятся сахар сам по себе, конфетные изделия, кондитерка, пшеничный хлеб, фруктовые соки, шоколадные плитки и вино.

Заменить сладости можно сахарозаменителями. Есть химические заменители, но нужно помнить, что ряд из них вызывает чувство голода. Природные натуральные вещества — фруктоза, ксилит, сорбит и мед. Здесь следует учитывать, что их дозировка должна быть согласована с врачом, иначе следствием передозировки могут быть боли в желудке и аллергические реакции.

Чтобы понизить уровень сахара, в рацион следует ввести продукты, понижающие сахар в крови. К ним относятся редька, редис, все сорта капусты, баклажаны, тыквы, шпинат, спаржа, чеснок, сельдерей и другие.

Медикаментозное лечение

Сахароснижающие лекарства нужно принимать по назначению врача. Различают два класса препаратов: синтетические противодиабетические, снижающие сахар плавно, не дают скачкообразного движения в течение дня. Второй вид – гипогликемические лекарственные средства. Признаются более полезными, так как не стимулируют вырабатывание инсулина.

При выявленной инсулиновой недостаточности назначаются инсулины. Они вводятся подкожно с помощью уколов. Дозировку должен регулировать лечащий эндокринолог соразмерно с уровнем гипергликемии, физической нагрузкой и индивидуальным особенностям больного.

Использование народных средств

Снизить сахар в крови можно домашними средствами. В растительных продуктах есть естественный инсулин, который нормализует обмен углеводов.

Топинамбур – неприхотливое в уходе растение, легко выращиваемое. Для достижения необходимого результата лучше употреблять сырым, добавляя в салаты.

Лук и чеснок. Нужно добавлять во все блюда, а также есть в сыром и вареном виде.

Отвар черники и одуванчика. Заваривают листья черники и корень одуванчика, делить стакан отвара на 4 части и пить пропорционально в течение дня.

Корица. Добавление корицы в качестве приправы или в кефир по утрам не более трети чайной ложки поможет снизить сахар в крови.

Ягодный компот из калины, груши и рябины. Варить не более 10 минут.

Сок из капусты и свеклы – достаточно половины стакана не более 3 раз в сутки.

Отвар из клевера, почек березы, зверобоя, лаврушки. 1 ложку сушенного сбора заливают стаканом кипятка и настаивают 3 часа в термосе. Начинать пить отвар лучше с четверти стакана, далее – увеличивать дозу до половины стакана 4 раза в день.

Перед началом использования народного рецепта лучше проконсультироваться с врачом.

Рекомендации

При нормализации сахара в крови обязательно нужно часто питаться и по установленному графику.

Проверяться в течение суток глюкометром.

При возникновении головокружения и тремора следует срочно поесть, особенно если проходите лечение народными средствами. Доводить до такого состояния недопустимо.

Задаваясь вопросом, как быстро снизить сахар в крови, многие отказываются от очевидных сладостей. Но нужно помнить, что нужно всегда предохраняться, используя в питании сахаропонижающие продукты.

Задаваясь вопросом, как быстро снизить сахар в крови, многие отказываются от очевидных сладостей. Но нужно помнить, что нужно всегда предохраняться, используя в питании сахаропонижающие продукты. вставьте следующее предложение Более детально ознакомиться с информацией можно на сайте https://stevita. ru/article/97-kak-snizit-sakhar-v-krovi

Автор: Реклама INFPOL.RU

Лечение диабета народными средствами — Советы врачей Германии

Сахарный диабет 1 и 2 типа — диета и лечение в Германии

Лечение диабета народными средствами может носить не только рекомендательный характер, но и быть одобрено вашим лечащим врачом. Для этого можно подобрать необходимые для организма компоненты и диету при диабете.

Диабет — это состояние, характеризующееся избытком сахара в крови, наступает, когда поджелудочная железа не производит достаточного количества инсулина или вообще не производит. Существует два типа диабета: диабет 1 типа и диабет 2 типа.

В обоих случаях те, кто страдает диабетом, должны принимать лекарства или даже вводить инсулин для стимулирования производства. Все о том, как проводится лечение сахарного диабета в Германии.

Наиболее распространенными симптомами диабета являются:

• частое мочеиспускание,
• слабость,
• усталость,
• повреждение почек,
• сердечно-сосудистые повреждения,
• постоянная жажда.

Поскольку сахарный диабет 2 и 1 типов регулирует уровень сахара в крови, диета и питание при диабете играют фундаментальную роль в лечении этого заболевания. Для улучшения состояния пациента существуют различные природные средства и продукты, которые позволяют контролировать уровень сахара в крови и доводить его до нормального уровня.

Сахарный диабет 2 типа — диета и лечение в Германии

Итак, приведем пример продуктов, которые влияют на сахарный диабет 2 типа диета и лечение при диабете обоих типов.

1. Алоэ вера при диабете. Употребление клетчатки этого растения настоятельно рекомендуется для регулирования уровня сахара в крови. Это растение обладает сильной противовоспалительной способностью, которая влияет на обмен веществ, а соответственно и на уровень глюкозы в крови, холестерина и резистентности к инсулину. Употребление Алоэ вера при диабете может понизить несколько провоспалительных маркеров, которые вызывают хаос иммунной системы. Например, молекулы растения способствуют резистентности к инсулину, могут повышать чувствительность к инсулину, что приводит к снижению уровня сахара в крови и улучшению А1С.

Другим механизмом является фитостеролы в алоэ вера, которые влияют на метаболизм глюкозы и липидов и помогают улучшить различные метаболические факторы.

Алоэ Вера может улучшить уровень глюкозы

В обзоре исследований сделан вывод, что употребление алоэ вера при диабете действительно может снизить уровень сахара в крови и способствовать лучшему гликемическому контролю. Исследование,  проведенное у пациентов с диагнозом диабет 2 типа диета с добавлением алоэ вера в течение 8 недель приводило к

1. снижению уровня глюкозы в крови натощак,
2. уменьшению общей массы тела,
3. уменьшению массы жиров,
4. снижению уровня инсулина.

2. Шалфей. Шалфейное вино настоятельно рекомендуется для облегчения течения диабета. Чтобы приготовить шалфейное вино, вы должны готовить 100 граммов листьев шалфея в 1 литре хорошего качества вина в течение двух минут. После приготовления дайте ему остыть и процедите. После каждого приема пищи выпейте стакан этого препарата для лечения диабета народными средствами.

3. Корень крапивы. Корень крапивы и чай, приготовленный на его основании, является народным средством лечения диабета в Германии. Этот чай состоит из половины литра воды и 25 гр. крапивы и позволяет снизить уровень сахара в крови. Чтобы приготовить этот чай, кипятите корень крапивы в воде на медленном огне. Затем проварите в течение нескольких минут, уберите с огня и процедите. В такой чай можно добавлять любые ягоды и специи по вкусу.

Зеленые овощи в диете при диабете:

4. Петрушка. Употребление зелени петрушки натощак помогает снизить уровень сахара в крови. Еще один вариант — на ночь выпить веточки с петрушкой в ​​белом вине. Вариантом могут стать зеленые коктейли на основе петрушки и другой зелени.

5. Кресс-салат. Вымойте и нарежьте горсть кресс-салата. Затем положите в блендер с небольшим количеством воды и взбивайте в течение нескольких минут. Выпивать каждое утро.

6. Черника. Замочите две столовые ложки черники на полстакана воды в течение трех часов. Затем добавьте половину чашки кипятка, накройте и подождите около 15 минут. Выпивайте чашку этого народного средства лечения диабета три раза в день.

Лечение диабета народными средствами

Лечение диабета народными средствами в Германии в конечном счете может стать альтернативой домашнему уходу на постоянной основе. Для того, чтобы принять решение о правильной диете и продуктах, которые могут вам помочь улучшить самочувствие, следует проконсультироваться с врачом.

Проверить состаяния здоровья с помощью онлайн-теста.

Профессиональный эндокринолог в Германии поможет найти уникальное лечение, понять и открыть лучший способ поддерживать организм в активном ритме жизни, не смотря на хроническое заболевание.

Консультирование и обследование у немецких специалистов даст возможность восстановить контроль над своей жизнью!

Названы 9 лучших продуктов для снижения уровня сахара в крови — Поиск

22.02.20

Переизбыток сахара в крови чреват не только сахарным диабетом, но даже раком. Снизить его уровень можно не только с помощью медикаментов, но и определенных продуктов. Перечислим самые полезные и необходимые:

Ешьте больше рыбы. Она источник ценного белка, который помогает организму восстанавливаться. Содержащиеся в продукте омега-3 кислоты стимулируют выработку гормона адипонектина, повышающего чувствительность клеток к инсулину. Следовательно, они мешают преддиабетному состоянию развиваться в полноценный диабет. Для снижения уровня сахара лучше выбрать тунца, семгу, палтуса и макрель.

Авокадо – продукт жирный, но с низким гликемическим индексом. Жиры в этом заморском плоде способны уменьшить воспаление и повысить чувствительность организма к инсулину.

Уверены, что уж лук россияне едят в достаточном количестве. И это правильно, говорят медики. Из-за содержащегося в нем вещества под названием аллицин он тоже помогает справиться с переизбытком сахара.

Не пропускайте сезон вишни. Этот фрукт богат антоцианином. Он очень полезен в нашем случае.

Зеленая листовая зелень – для людей в преддиабетном состоянии незаменимый продукт. Это разные салаты, шпинат, листовая капуста и мангольд. В них много клетчатки, витаминов, а также микроэлементов. Витамин А и магний считаются лучшими помощниками диабетика, так как, действуя в содружестве, помогают быстро снизить уровень глюкозы в крови.

На кухне обязательно должны быть орехи, причем лучше всего разных сортов. Они имеют низкий гликемический индекс. Самый полезный – миндаль. Ученые выяснили, что благодаря потреблению миндальных орешков можно уберечь себя от скачков сахара после еды.

Лучшие источники углеводов для диабетиков – цельнозерновые продукты. Речь идет не о быстрых углеводах, а о сложных – они долго перевариваются и помогают долго удерживать стабильный уровень сахара в крови. Особенно рекомендуют людям при склонности к диабету блюда из цельного овса, киноа, перловую кашу. И яйца.

«Для людей с диабетом или предиабетом яйца являются фантастически здоровым продуктом питания»,

– говорят ученые.

Добавим, что снижает уровень глюкозы в крови и кофе, но только без сахара. Если пить его регулярно, можно снизить свои риски развития диабета на 10 процентов, пишет Медикфорум.

Андрей Горбачев

Поликлиника №5

Сахарный диабет — методы профилактики

Сахарный диабет – одно из наиболее опасных и вместе с тем самых распространенных заболеваний, от которого страдает около 400 млн. человек по всему миру. Основным фактором, провоцирующим его развитие, считается наследственность, поэтому застраховаться от сахарного диабета просто невозможно. Но вот предупредить недуг вполне возможно – для этого следует помнить ряд простых, но очень важных правил.

Когда следует задуматься о профилактике сахарного диабета?

Какие же факторы могут говорить о том, что человек склонен к развитию этого опасного заболевания? Первое – это ожирение и даже склонность к полноте.

 

Определите, есть ли у вас предрасположенность к диабету

Чтобы узнать, насколько ваши параметры укладываются в рамки нормы, нужно измерить объем талии и бедер, после чего разделить первое получившееся число на второе (ОТ/ОБ). Если индекс больше 0,95 (для мужчин) или 0,85 (для женщин), это говорит о том, что человек находится в группе риска.

 

Узнайте, находитесь ли вы в группе риска

Кроме того, особое внимание на свое здоровье следует обратить тем, у кого в семье были случаи сахарного диабета, а также женщинам, которые за время вынашивания плода набрали большое количество веса и родили ребенка весом более 4-х кг. Даже если после родов вес нормализовался, риск развития заболевания сохраняется на 10, а иногда и на 20 лет.

Питание

Важную роль в профилактике диабета играет питание. Людям, имеющим склонность к полноте, ни в коем случае нельзя голодать (голод значительно увеличивает уровень инсулина в крови), и при этом питаться небольшими порциями не менее 5-ти раз в сутки.

 

Диета, дробное питание до 5 раз в день

Что же касается продуктов, то их нужно поделить на 3 категории: в первой будут те, которые лучше вообще убрать из своего рациона, во второй – те, которые следует потреблять в меньшем количестве (примерно половину привычной порции) и, наконец, продукты, разрешенные к употреблению в неограниченных количествах.

Исключить из рациона	Сократить потребление	Употреблять в неограниченном количестве
Жирные сорта мяса	Нежирное мясо	Помидоры и огурцы
Цельное молоко и жирные молочные продукты	Молочные и кисломолочные продукты	Листовой салат, шпинат, зелень
Колбаса и колбасные изделия	Рыба	Морковь
Копчености	Макаронные изделия	Капуста
Консервы	Бобовые культуры	Кабачки
Масло	Крупы	Лук и чеснок
Семечки	Хлеб и хлебобулочные изделия	Свекла
Орехи	Картофель	Стручковая фасоль
Трансжиры	Мармелад и зефир	Болгарский перец
Майонез		Редис
Сахар и мед		Фрукты (за исключением бананов и винограда)

Чтобы правильно определить необходимое количество тех или иных веществ в ежедневном рационе, можно использовать так называемое правило «деления тарелки». То есть, половину каждого приема пищи должны составлять овощи, 1/3 – жиры и 1/3 – белки. Ужинать следует не позже чем за 2 часа до сна, причем он должен обеспечивать не более 20% суточной нормы калорий.

 

Как питаться правильно

Также очень важно помнить о том, что каждый продукт имеет свой гликемический индекс – он показывает, с какой скоростью углеводы при его расщеплении поступают в кровь человека и превращаются в глюкозу.

 

Гликемический индекс продуктов

 

Гликемический индекс — талица

Высокий ГИ означает, что данный продукт содержит легкоусвояемые («плохие») углеводы, а низкий говорит о наличии сложных, «хороших» углеводов. Например, для белого хлеба, картофеля фри, меда, пшеничной муки ГИ составляет от 95 до 100, а самый низкий индекс – 10-20 – у овощей и фруктов (брокколи, брюссельская капуста, лук, лимоны, помидоры и т.д.).

Водный баланс

 

Водный баланс

Еще один важный момент – поддержание водного баланса в организме. Дело в том, что, помимо основного гормона, поджелудочная железа вырабатывает ионы бикарбоната, призванные нейтрализовать кислоты. Соответственно, при обезвоживании орган начинает усиленно вырабатывать это вещество, снижая выработку инсулина. Кроме того, сложный процесс расщепления глюкозы, которая и является основной пищей для клеток всего организма, требует не только достаточного количества инсулина, но и определенного количества воды.

 

Правила питья воды

Чтобы поддерживать нормальный водный баланс, нужно выпивать два стакана чистой негазированный воды с утра и до каждой трапезы (это требуемый минимум для каждого человека). При этом следует помнить, что заменять обычную воду чаем и соками, а уж тем более кофе или газированными напитками строго не рекомендуется – последние вообще лучше убрать из рациона вместе с запрещенными продуктами.

 

Кофе, сок и газировка не заменят воду

Физическая активность

Постоянные физические нагрузки – проверенный и эффективный способ профилактики диабета. Связано это с тем, что жировые клетки во время тренировок быстро теряют объем, мышцы поддерживаются в тонусе и здоровом состоянии, а глюкоза не застаивается в крови даже в том случае, если имеется ее избыток. Заниматься тяжелыми, изнуряющими видами спорта совсем необязательно – любой человек сможет найти 10 минут для того, чтобы немного потренироваться. Для этого можно:

• ходить по лестницам вместо использования лифта;

 

Ходьба по лестнице

• прогулки на свежем воздухе вместо сидения за компьютером;

 

Чаще гуляйте

• играть в подвижные игры с детьми;

 

Подвижные игры

• отказаться от личного и общественного транспорта в пользу пешей ходьбы.

 

Пешая ходьба

Борьба со стрессами

К сожалению, полностью избежать нервных стрессов и перегрузок современному человеку просто невозможно, поэтому следует научиться правильно с ними бороться. Ни в коем случае не рекомендуется использовать в этих целях алкоголь или сигареты – они только создают иллюзию спокойствия, а на самом деле убивают клетки нервной системы и негативно воздействуют на выработку гормонов, способствуя развитию диабета и других заболеваний. Существует множество более здоровых и действенных способов успокоить нервы и снизить проявления стресса: хорошая музыка, прогулки на свежем воздухе, йога, физические упражнения и т.д.

 

Боремся со стрессом правильно

Также стоит отметить, что стрессы напрямую связаны с повышением артериального давления, поэтому его нужно регулярно измерять и контролировать.

 

Чаще измеряйте давление

Наблюдение за собственным здоровьем

Спровоцировать развитие сахарного диабета могут даже те вещи, которые многие из нас считают привычными и необходимыми – в частности, лекарственные препараты. Любые лекарства (особенно гормональные) часто имеют побочные эффекты, а поджелудочная железа одной из первых подвергается «бомбардировке» вредными веществами. Разумеется, отказываться от квалифицированного лечения не стоит, особенно если в нем есть крайняя необходимость, но очень важно избегать самостоятельного и неконтролируемого приема любых медикаментов.

 

Нельзя бесконтрольно принимать лекарства

Ну а для того, чтобы снизить восприимчивость организма к инфекциям и вирусам, нужно регулярное закаливание и прием витаминов.

Основные витамины, их роль в жизнедеятельности организма

Профилактические средства народной медицины

Чтобы снизить уровень сахара в крови и предотвратить развитие сахарного диабета, совсем необязательно использовать специальные аптечные препараты или пищевые добавки. Существует ряд продуктов питания, которые прекрасно справляются с этой задачей и при этом не наносят такого вреда организму, как фармацевтические средства.

Специи

Добавление в пищу некоторых специй может стать отличной профилактикой сахарного диабета. К самым эффективным средствам относятся корица и куркума.

 

Полезные специи

Корица способствует плавному, постепенному усваиванию углеводов и стабилизации уровня инсулина. Куркума обладает схожим эффектом, а кроме того, благотворно влияет на систему кроветворения. Специи можно как добавлять в блюда, так и принимать самостоятельно. Например, из куркумы можно приготовить напиток: 1 ч.л. порошка растворить в стакане кипяченой воды и принимать 4 р. в день за 30 до приема пищи.

 

Напиток из куркумы

Топинамбур

Топинамбур – еще одно отличное средство, которое позволяет избежать диабета и других проблем с поджелудочной железой.

 

Топинамбур, корень

Для профилактики заболеваний достаточно каждое утро съедать салат из земляной груши – один плод потереть на терке, добавить по капле растительного масла (лучше оливкового или кукурузного) и лимонного сока. Такое блюдо активизирует работу поджелудочной железы и отрегулирует уровень инсулина в организме.

 

Свежий салат из топинамбура

Фасоль

Фасоль содержит в себе вещества под названием лектины, которые стабилизируют белково-жировой обмен и снижают уровень сахара в крови. Ее можно употреблять в любом виде (замачивать, варить, запекать) или приготовить специальный настой. Две белых фасолины настаивать ночь в стакане воды, а с утра натощак съесть фасолины и выпить настой.

 

Фасоль

Льняное семя

 

Семена льна

Семя льна – прекрасное средство как для профилактики диабета, так и для борьбы с недугом. Нужно взять 2 ст.л. ложки льняных семян, перемолоть их на кофемолке, запарить 0,5 литра кипятка, накрыть крышкой и проварить еще пять минут. После этого отвар остудить, не снимая крышки, процедить и пить каждое утро за полчаса до завтрака. Следует отметить, что льняное семя не только улучшает работу поджелудочной, но и нормализует деятельность ЖКТ, а также значительно улучшает состояние кожи, ногтей и волос.

Пшено

 

Пшено

Взять горсть пшена, хорошо промыть, залить литром кипятка и оставить на ночь. Получившийся настой выпить на протяжении дня, повторить процедуру три дня подряд. Можно также перемолоть на кофемолке зерна пшеницы и принимать их трижды в сутки, запивая молоком. Курс длится неделю, после чего следует сделать двухнедельный перерыв и повторить прием.

 

Зерна пшеницы

Наконец, тем, кто находится в группе риска по развитию сахарного диабета, очень важно регулярно проходить обследование и сдавать анализ крови на содержание в ней сахара – это поможет заметить любые отклонения от нормы и сразу же принять соответствующие меры.

 

ДИАБЕТ ИЗЛЕЧИМ – Огонек № 14 (4793) от 16.04.2003

Но это никакая не сенсация. Его умели лечить еще сто лет назад. А потом вдруг разучились…

ДИАБЕТ ИЗЛЕЧИМ

 

«Лечение сахарного диабета проводится под наблюдением врача в течение всей жизни больного». Популярная медицинская энциклопедия

Современная цивилизация умеет проигрывать с комфортом. Недавно мне в почтовый ящик бросили рекламную листовку. Точнее, целый буклет. На лицевой стороне молодые, дико жизнерадостные молодые люди, взявшись за руки и привольно хохоча, бегут навстречу зрителю. А ласковый шаловливый ветер треплет их больничные хламиды.

Это счастливая пара больных диабетом. Буклет рекламирует специальный приборчик для диабетиков, предназначенный для измерения уровня сахара в крови. Довольный вид больных говорит о том, что им очень нравится болеть диабетом с этим приборчиком. Приборчик и вправду удивительный. Он напоминает мобильный телефон и также красив — экранчик на жидких кристаллах, кнопочки… Видно, что над внешним обликом прибора серьезно поработали дизайнеры (изготовители в буклете особо хвастают дизайном). К аппаратику прилагается специальный, хитро скроенный чехол, в нем даже предусмотрено особое отделение для пластиковой баночки с бумажками-пробниками — так называемыми тест-полосками. На тест-полоску наносится капля крови, после чего тест-полоска вставляется в прибор. Для добывания крови предназначено космического вида приспособление, напоминающее авторучку. Для него также предусмотрено специальное отделение в чехле прибора.

Прибор незаменим для деловых людей — анализ тест-полоски с нанесенной каплей крови занимает всего пять секунд!

Прибор может связываться с компьютером через ИК-порт!

Прибор имеет память на двести последних результатов анализов с временем и датой!

Прибор сам делает расчет среднего значения уровня глюкозы за последние две недели!

Прибор имеет функцию автоматического выключения!

. ..Не хошь, да купишь. Никогда еще мы не болели с таким комфортом!

И еще одна милая деталь — в каждом пластиковом цилиндрике с тест-полосками содержится ярко-оранжевый (для красоты) кодовый чип, который нужно вставлять в прибор каждый раз, когда вы покупаете новую упаковку тест-полосок, иначе приборчик будет врать. Это сделано для того, чтобы вы покупали тест-полоски только у означенной фирмы, обеспечивая ей постоянную денежную капель. Каждая капля крови диабетика приносит несколько центов прибыли фирме.

Помимо этого чудесного приборчика продается еще куча других, подобных, десятки видов всевозможных лекарств, шприцы и, конечно же, его величество Инсулин… Наверное, нет болезни доходнее диабета. Ну, разве еще наркотики продавать столь же выгодно: там тоже потребитель «сидит на игле» и каждый день нуждается в продавце. Разница в том, что если наркоману без дозы будет очень плохо, то диабетик без инсулина просто умрет. Идеальный товар! Купи себе немного жизни!

При этом диабет наступает. Каждые пятнадцать лет число больных удваивается. При таких темпах через тридцать лет в каждой второй семье в мире будет свой больной диабетом. Не болезнь — мечта!

Нет ничего выгоднее неизлечимых болезней. В США на лечение диабета тратится ежегодно триста миллиардов долларов. В России — миллиард. Только на закупки инсулина у нас расходуется сто миллионов долларов. Государство в бесконечном милосердии своем закупает этот инсулин на бюджетные деньги и раздает диабетикам. Каждый фармацевтический фабрикант мечтает получить кусок этого гарантированного оптового пирога. Решают, у кого из фабрикантов закупать, чиновники из Минздрава. Самая страшная минздравовская коррупция сидит именно на инсулине. Случалось, наши чиновники закупали у фармацевтических компаний партии инсулина в шесть (!) раз дороже среднерыночной цены. О величине «отката» можете помечтать сами. Деньги там ходят страшенные. Потому, бывает, и постреливают…

Вылеченный диабет никому не нужен — ни производителям инсулина, ни продавцам чудо-приборчиков, ни Минздраву. Нужен он только больным (да и то не всегда, но об этом ниже).

…А между тем диабет излечим.

Собственно, об этом знали еще в начале прошлого века. Именно тогда русский врач Залманов излечивал диабет с помощью гипертермии… Он клал больных в очень горячую ванну и некоторое время прогревал. Через определенное число сеансов диабет проходил. Метод был основан на том, что при высокой температуре в тканях начинается рост капилляров. А у людей с хорошей капиллярной системой диабета не бывает. И напротив, сам диабет разрушает капиллярную систему.

— Это естественно, — говорит Борис Жерлыгин, спортивный физиолог, автор одной из результативных методик по избавлению от диабета. — Представьте себе кровь с повышенным содержанием сахара. По жилам течет сироп, варенье! В самые тонкие сосуды такую загущенную кровь нетренированное сердце протолкнуть не в состоянии. Капилляры атрофируются, ткани начинают гнить. По количеству ампутаций конечностей диабетики лидируют. Поэтому первое, что нужно делать для борьбы с диабетом, — тренировать сердечно-сосудистую систему. Тогда вы сможете по меньшей мере избежать осложнений, таких как непроходящие язвы, ампутации. А по большей — избавиться от диабета…

Большой минус системы доктора Залманова состоял в том, что некоторые люди со слабой сердечно-сосудистой системой гипертермии не выдерживали — в его горячих ваннах они получали инфаркт и даже умирали. Нужен был другой метод восстановления капилляров. Собственно, медицине он был известен всегда — движение. Еще за 600 лет до н.э. древние индийцы применяли физические упражнения для лечения диабета.

— Капилляры прорастают под воздействием определенной мышечной нагрузки, сопровождаемой правильным дыханием, — продолжает Жерлыгин. — Известно, что нагрузка снижает содержание сахара в крови. Сто лет назад, когда никаких препаратов по лечению диабета еще не было, врачи рекомендовали больным побольше двигаться. Больной диабетом Шаляпин колол дрова перед едой. И в основе моего метода излечения лежит нагрузка. Плюс специальная система дыхания. Плюс диета. Плюс работа с нервной системой больного…

Сам Жерлыгин с проблемой диабета столкнулся случайно лет двадцать назад. Тогда Борис был простым советским спортсменом. А простым советским спортсменам любили давать инсулин в качестве допинга, честно, правда, предупреждая, что на инсулиновом допинге нужно быть предельно осторожным: перегрузка может привести к резкому падению сахара в крови, коме и смерти… И вот как-то разговор Бориса с его тренером перетек с инсулина на диабет. «А ведь диабет в начальной стадии можно вылечить довольно легко, — сказал тогда тренер. — Физической нагрузкой в анаэробном режиме. Бегуны, марафонцы, лыжники — люди с хорошим углеводным обменом — никогда не болеют диабетом».

На юного Бориса тогда это произвело сильное впечатление. «Почему же вы не пойдете в Минздрав и не предложите эту методику хотя бы в качестве профилактики диабета?» — спросил Борис тренера. «Жить хочу не в психушке», — ответил тот.

— Меня поразили его глаза в тот момент, — вспоминает Жерлыгин. — Они были как у побитой собаки.

Борис оказался не настолько осторожен, как его тренер. Увлекшись этой идеей, он сначала стал запоем читать книги по диабету, потом разработал и опробовал систему физических упражнений для его ликвидации, после чего пошел в Минздрав.

Так началась в его жизни полоса, полная тягот и приключений. К тому времени Жерлыгин уже имел уйму вылеченных людей — гору историй болезней, которые подтверждали: системой физических упражнений с диабетом можно бороться. Были опыт, статистика. Были даже ученики, которые подхватили знамя и тоже стали успешно лечить… Вместо признания Жерлыгин и Ко получили много головной боли, обид, клеветы, подметных писем и даже размахивание пистолетом у носа. От совсем печального итога спасли хорошие связи в организации с незатейливой вывеской — «ФСБ». Даже в этой грозной конторе люди болеют диабетом, и некоторые из них лечились у Жерлыгина. После включения ими каких-то невидимых приводных ремней злые люди от Жерлыгина и его учеников отстали, но и его метода лечения и профилактики диабета Минздрав не принял. Война закончилась вничью. В результате Борис остался в той же странной нише, в которой практиковал и раньше, — руководителем физкультурного клуба «Прощай, диабет». Это ему позволили: мол, ты физкультурный физиолог, вот и занимайся своей гимнастикой, а в медицину не лезь!

— Слушайте, неужели простым бегом трусцой можно вылечить диабет?

— Простым бегом можно вылечить диабет! Но только в начальной стадии. Диабет ведь имеет два типа, две стадии развития. Диабет второго типа — начало болезни. Первый тип — это уже инсулинозависимый диабет. Но и его можно вылечить! Только это работа на порядок сложнее.

— Разве можно снять человека с инсулина?

— Можно! Дайте мне любого человека, и, если он станет со мной сотрудничать, я его сниму с инсулина! Беда в том, что многие этого не хотят. Для этого нужно каждый день в течение примерно полутора часов делать индивидуально подобранный для каждого человека комплекс упражнений.

— Знаете, проще сделать укол.

— Так многие и рассуждают. У меня была одна женщина из провинции. Я ей дал комплекс. А она мне потом сообщает: «Я уважаемый человек в своем городе и не могу допустить, чтобы люди видели меня на улице, делающей такие упражнения. Это несолидно». Ей проще колоться. Но если человек подумает, то поймет, что вылечиться рентабельнее, чем колоться! Упражнения отнимут у вас час-полтора часа в день — примерно одну двадцать четвертую часть жизни. То есть около 6%. А диабет первой стадии сокращает жизнь на 30% — это данные ВОЗ. Излечившись, вы не только вернете себе эту треть, отнятую диабетом, но и прибавите к своей «положенной по штату» жизни еще лет десять, потому что упражнения вообще продлевают жизнь.

Если человек с первой степенью будет даже не заниматься по моей методике, а просто бегать, он снизит необходимую дозу инсулина в десять раз. А у нас медицина словно нарочно доводит человека от второй стадии диабета до первой — инсулинозависимой. Больного начинают пичкать таблетками, повышающими содержание сахара в крови. Поэтому начинающим диабетикам я запрещаю есть таблетки. Потом, в зависимости от состояния человека, даю нагрузки. Ясно, что пережившему три инфаркта показаны одни нагрузки, а здоровяку — другие. Нельзя просто взять и самостоятельно начать бегать от диабета. Нужно сначала проконсультироваться с врачом, а то прибежите прямо в могилу.

— А почему люди вообще заболевают диабетом?

— Много жрут и мало двигаются. Как вы думаете, насколько больше переедает современный горожанин по сравнению с тем, что ему действительно необходимо?

— Раза в три как минимум. Я как-то задумался: неужели я умру от голода, если буду есть раза в три меньше, чем сейчас? Да нет, конечно! Ну, похудею в крайнем случае. Мне кажется, даже если я буду есть впятеро меньше, то не умру. Просто жира не будет.

— Вот вам один из способов профилактики и лечения диабета! Знаете, марафонец может пробежать триста километров. Сегодня мировой рекорд суточного бега — триста три км. Вот на столько спортсмену хватает энергии от еды. Теперь возьмем обычную заплывшую жиром тетку — сколько она сможет пробежать?

— Ну, метров двести. Потом сдохнет.

— Вот именно. В полторы тысячи раз меньше! Вы думаете, она и ест в полторы тысячи раз меньше спортсмена? Да почти столько же или даже чуть больше! И питание ее менее сбалансированное и качественное. Ну и куда идет вся эта уйма энергии? В унитаз, в жир, в разрушение организма. Эта сверхпотребление просто разносит организм! Оно может выстрелить диабетом, инфарктом, подагрой, раком. Все болезни — от нештатной эксплуатации организма.

— Сахар — белый яд! Еда — твердая смерть! Пора с ними кончать.

…Несколько групп врачей уже работают по методике Жерлыгина, излечивая больных со вторым (не инсулинозависимым) типом диабета. Иногда у них получается даже снимать с инсулина больных первым типом диабета. Правда, работают эти врачи нелегально, полуподпольно.

Помимо жерлыгинской в России существуют еще несколько подобных системных разработок по борьбе с диабетом разных авторов. Все они, включая методику Жерлыгина, наиболее применимы именно для целей профилактики, чтобы здоровый человек не получил второго типа диабета, а второй тип диабета не перешел у больного в первый. Однако Минздрав до сих пор предпочитает таблетки…

Александр НИКОНОВ

 

Пациент М. Болеет диабетом 28 лет. Дозировка инсулина 70 — 75 единиц в сутки. За год лечения у Жерлыгина суточная доза инсулина снижена до 9 — 14 единиц. Пациент Б., 42 года. Диагноз поставлен в марте в клинике Управления делами Президента РФ. Назначен инсулин — 14 единиц в сутки. Поступил на лечение к Жерлыгину в апреле. 18 мая инсулин отменен. Пациентка Н., 51 год. Вес 90 кг. Наследственная предрасположенность к диабету — им болели мама, бабушка… Диагноз: диабет второго типа. Начала заниматься по методике Жерлыгина. Нормализовался сахар, резко улучшилось самочувствие. Таблеток не принимает. В последнее время даже начала есть сладкое. Пациент А., мальчик 12 лет. Доза инсулина 24 единицы в сутки. За месяц лечения у Жерлыгина (с 6 июня по 10 июля) снят с инсулина. В настоящее время живет без инсулина. Пациентка 75 лет — резко ухудшилось зрение, отказывали почки, готовилась к ампутации, огромное давление. Сейчас ей далеко за 80, читает без очков, приседает по 200 раз, почки в норме

В материале использованы фотографии: Льва ШЕРСТЕННИКОВА, East NEWS/AGE

7 трав и пищевых добавок для лечения диабета 2 типа

Диабет — это пожизненное заболевание, которое влияет на уровень сахара в крови и уровень инсулина в организме. Лечение включает в себя стратегии, связанные с образом жизни, а иногда и прием лекарств, но могут помочь некоторые дополнительные методы лечения, такие как травы и добавки.

При диабете организм либо не вырабатывает достаточно инсулина, либо вырабатывает инсулин, который организм не использует должным образом.

Травы и добавки не излечивают диабет и не являются самостоятельным лечением, но некоторые из них могут сочетаться с традиционным лечением для облегчения симптомов и снижения риска осложнений.

Узнайте больше о диабете 1 и 2 типов.

Вот семь трав и добавок, которые могут быть полезны людям с диабетом 2 типа.

1. Алоэ вера

Алоэ вера — распространенное растение, имеющее множество различных применений. Многие люди знают о его преимуществах для ухода за кожей, но он может иметь и другие преимущества, включая замедление прогрессирования диабета 2 типа.

В одном обзоре, опубликованном в 2013 году, рассматривалось использование алоэ вера для лечения симптомов диабета у крыс.Результаты показали, что алоэ вера может помочь защитить и восстановить бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин. Исследователи полагают, что это может быть связано с антиоксидантным действием алоэ.

Исследователи призвали к дополнительным исследованиям алоэ и его экстрактов, чтобы убедиться в этих эффектах.

Способы приема алоэ включают:

• Добавление сока мякоти в напиток или смузи
• прием капсул, содержащих алоэ в качестве добавок

Людям не следует употреблять средства по уходу за кожей с алоэ вера.

Сок алоэ вера обладает рядом преимуществ для здоровья. Узнайте больше здесь.

Нажмите здесь, чтобы купить добавки с алоэ вера в Интернете. Обратите внимание, что по этой ссылке вы попадете на веб-сайт внешнего поставщика.

2. Корица

Корица — ароматная пряность, исходящая из коры дерева. Это популярный ингредиент в сладостях, выпечке и других блюдах.

Обладает сладким вкусом без добавления сахара. Уже по одной этой причине он популярен среди людей с диабетом 2 типа, но может иметь и другие преимущества.

Обзор 2010 года обнаружил доказательства из исследований с участием людей, что корица может улучшить уровни:

• глюкозы
• инсулина и чувствительности к инсулину
• липидов или жиров в крови
• антиоксидантного статуса
• кровяного давления
• худощавого тела масса
• пищеварение

В другом обзоре, опубликованном в 2013 году, исследователи пришли к выводу, что корица может привести к:

• снижению уровня глюкозы в крови натощак
• снижению общего холестерина и «плохому» холестерину липопротеинов низкой плотности (ЛПНП)
• более высокому уровню уровни «хорошего» холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП)
• снижение уровня триглицеридов или жира в крови
• повышение чувствительности к инсулину

По всей видимости, не оказало значительного влияния на гемоглобин A1C. Тест A1C — это стандартный тест для диагностики и мониторинга диабета.

Тем не менее, липиды, холестерин и чувствительность к инсулину являются важными маркерами для людей с диабетом.

В обоих исследованиях исследователи отмечают, что результаты могут зависеть от:

• типа корицы, поскольку количество активного ингредиента зависит от типа
• количества или дозы
• индивидуальной реакции на корицу
• другого лекарства, которые может принимать человек

Большинство исследований не проводилось на людях, поэтому данных о том, как корица может влиять на людей, включая ее возможные побочные эффекты, недостаточно.Ученым необходимо провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить безопасность и эффективность корицы в качестве лечебного средства.

Люди могут употреблять корицу:

• в различных готовых блюдах и выпечке
• в чае
• в качестве добавки

Любой, кто думает об использовании добавок с корицей, должен сначала поговорить со своим врачом.

3. Горькая дыня

Momordica charantia , или горькая дыня, является лекарственным фруктом. Практики традиционной китайской и индийской медицины веками использовали горькую дыню.Люди могут приготовить фрукт и использовать его во многих блюдах. Некоторые ученые изучали его потенциальное лекарственное использование.

Есть некоторые свидетельства того, что горькая дыня может помочь при симптомах диабета. В одном обзоре отмечалось, что люди использовали многие части растения для лечения диабета.

Исследования показали, что употребление горькой дыни в следующих формах может привести к снижению уровня сахара в крови у некоторых людей:

• семена
• смешанная овощная мякоть
• сок
• добавки

Еда или питье горькой дыни может быть приобретенным вкусом, но прием добавок может сделать его более аппетитным.

Недостаточно доказательств в поддержку использования горькой дыни вместо инсулина или лекарств от диабета.

Однако это может помочь людям меньше полагаться на эти лекарства или снизить их дозировку.

Узнайте больше о влиянии горькой дыни на уровень сахара в крови.

Капсулы горькой дыни можно приобрести в Интернете.

4. Расторопша

Поделиться на Pinterest Расторопша может обладать противовоспалительными свойствами, что делает его потенциально полезным для людей с диабетом.

Люди использовали расторопшу с древних времен для лечения многих различных заболеваний, особенно в качестве тонизирующего средства для печени.

Силимарин, экстракт расторопши, получивший наибольшее внимание ученых, представляет собой соединение с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Эти свойства могут сделать расторопшу полезной травой для людей с диабетом.

Согласно одному обзору, опубликованному в 2016 году, многие исследования силимарина являются многообещающими, но их недостаточно, чтобы рекомендовать это растение или его экстракт отдельно для лечения диабета.

Сообщений о серьезных побочных эффектах не поступало, и многие люди принимают расторопшу в качестве добавки. Однако лучше всего сначала поговорить с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Здесь вы найдете широкий ассортимент капсул с расторопшей.

5. Пажитник

Пажитник — еще одно семя, которое может помочь снизить уровень сахара в крови.

Семена содержат волокна и химические вещества, которые помогают замедлить переваривание углеводов и сахара.

Есть также некоторые свидетельства того, что семена могут помочь отсрочить или предотвратить начало диабета 2 типа.

Результаты трехлетнего исследования, опубликованного в 2015 году, показали, что люди с преддиабетом с меньшей вероятностью будут получать диагноз диабета 2 типа при приеме порошкообразных семян пажитника.

Исследователи пришли к выводу, что прием семян привел к:

• повышению уровня инсулина в организме, что привело к снижению уровня сахара в крови
• снижению уровня холестерина

В исследовании приняли участие 66 человек с диабетом, которые приняли 5 граммов ( ж) препарата семян два раза в день перед едой и 74 контрольных, которые его не принимали.

Человек может:

• включить пажитник в качестве травы в определенные блюда
• добавить его в теплую воду
• измельчить в порошок
• принять в качестве добавки в форме капсул

Доступен ряд капсул пажитника для покупки здесь.

6. Джимнема

Джимнема лесная — это растение, которое происходит из Индии. Его название означает «разрушитель сахара».

В обзоре 2013 года было отмечено, что у людей с диабетом 1 и 2 типа, принимавших джимнему, наблюдались признаки улучшения.

У людей с диабетом 1 типа, которые принимали экстракт листьев в течение 18 месяцев, уровень сахара в крови натощак значительно снизился по сравнению с группой, которая получала только инсулин.

Другие тесты с использованием джимнемы показали, что люди с диабетом 2 типа хорошо реагировали как на лист, так и на его экстракт в течение различных периодов времени.

Некоторые люди испытали:

• более низкий уровень сахара в крови
• более высокий уровень инсулина

Использование измельченного листа или экстракта листьев может быть полезным.Но еще раз поговорите со своим врачом о его использовании перед началом.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ассортимент капсул джимнема.

7. Имбирь

Имбирь — еще одно растение, которое люди использовали на протяжении тысячелетий в системах традиционной медицины.

Люди часто используют имбирь для лечения пищеварительных и воспалительных заболеваний.

Однако в 2015 году обзор показал, что он также может помочь в лечении диабета. Результаты показали, что имбирь снижает уровень сахара в крови, но не снижает уровень инсулина в крови.

Из-за этого они предполагают, что имбирь может снизить инсулинорезистентность в организме при диабете 2 типа.

Однако исследователи не знали, как имбирь может это сделать, и призвали провести дополнительные исследования, чтобы подтвердить эти выводы.

Люди могут принимать имбирь:

• , добавляя имбирный порошок или измельченный свежий корень имбиря в сырую или приготовленную пищу
• , заваренный в чай ​​
• в качестве добавки в форме капсул
• , запивая имбирным элем

Здесь можно купить целый ряд имбирных продуктов.

Люди всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо новые травы или добавки.

Врач может предложить начать с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее, пока человек не найдет подходящую дозу.

Некоторые травы могут взаимодействовать с другими лекарствами, выполняющими ту же функцию, например, разжижителями крови и лекарствами от высокого кровяного давления. Перед началом приема новой добавки важно знать о любых взаимодействиях.

Люди также должны убедиться, что они получают свои травы и пищевые добавки из высококачественных источников.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не контролирует травы и добавки, поэтому продукты могут содержать различные травы и наполнители, рекомендовать неправильную дозу или быть загрязненными, например, пестицидами.

Травы и пищевые добавки являются дополнительным вариантом лечения и не должны заменять лекарства.

Узнайте больше о жизни с диабетом 2 типа, загрузив бесплатное приложение T2D Healthline. Это приложение обеспечивает доступ к экспертному контенту по диабету 2 типа, а также поддержку со стороны сверстников через беседы один на один и живые групповые обсуждения.Загрузите приложение для iPhone или Android.

Q:

Какой совет вы дали бы человеку, который надеется избежать потребности в инсулине, принимая травы и добавки?

A:

Существует два типа диабета. Люди с типом 1 должны регулярно вводить инсулин в организм. Использование трав или добавок может уменьшить симптомы или побочные эффекты типа 1, но людям следует вводить их медленно, под тщательным медицинским наблюдением и контролем уровня сахара в крови. От диабета 1 типа лекарства нет.Человек с этим заболеванием всегда должен будет принимать инсулин в той или иной форме.

Люди с диабетом 2 типа могут принимать пероральные препараты вместо инсулина. Иногда люди с типом 2 могут контролировать уровень сахара в крови только с помощью инсулина, но люди с этим типом могут избавиться от потребности как в инсулине, так и в пероральных лекарствах. Благодаря тщательному контролю за диетой и установлению и поддержанию здорового индекса массы тела (ИМТ) люди могут уменьшить и даже обратить вспять диабет 2 типа и его последствия.

Травы могут помочь контролировать уровень сахара в крови, потерю веса и побочные эффекты болезни.

Независимо от типа диабета, пациенту необходимо работать со своим врачом, узнавать как можно больше о вариантах лечения и контролировать уровень сахара в крови, чтобы поддерживать его в пределах здорового диапазона.

Высокий уровень сахара в крови быстро повреждает органы тела, но главное — это заботиться о себе.

Дебра Роуз Уилсон, доктор философии, MSN, RN, IBCLC, AHN-BC, CHT Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Природные средства и альтернативные методы лечения диабета 2 типа

От добавок до управляемой медитации, ваше лечение диабета может включать в себя традиционные лекарства, альтернативные методы лечения и природные средства.

Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины, входящий в состав Национальных институтов здравоохранения, определяет дополнительную и альтернативную медицину как «группу разнообразных медицинских систем, практик и продуктов, которые в настоящее время не считаются частью традиционных медицинских услуг». лекарственное средство.»Дополнительная медицина используется с традиционными методами лечения, тогда как альтернативная медицина используется вместо традиционной медицины .

Хотя некоторые из них могут быть эффективными, другие нет или даже могут быть вредными. Если вы хотите попробовать дополнительную или альтернативную медицину , поговорите со своим врачом о плюсах и минусах, а также о том, что может быть для вас хорошей идеей

Альтернативные методы лечения

Иглоукалывание — это процедура, при которой практикующий вводит очень тонкие иглы в определенные точки на вашей коже. Некоторые ученые говорят, что иглоукалывание вызывает высвобождение естественных обезболивающих. Было показано, что иглоукалывание помогает при хронической боли и иногда используется людьми с невропатией — болезненным повреждением нервов, которое может произойти при диабете.

Продолжение

Биологическая обратная связь — это метод, который помогает вам лучше осознавать реакцию своего тела на боль и научиться справляться с ней. Эта терапия подчеркивает методы релаксации и снятия стресса.

Управляемые изображения — это метод релаксации, который также практикуют некоторые профессионалы, использующие биологическую обратную связь.С помощью управляемых образов вы будете думать о мирных мысленных образах, таких как океанские волны, или, возможно, об образах контроля или лечения вашей болезни. Люди, использующие эту технику, говорят, что эти положительные образы могут облегчить их состояние.

Натуральные пищевые добавки

Польза от приема хрома изучалась и обсуждалась в течение нескольких лет. Этот минерал необходим для выработки фактора толерантности к глюкозе, который помогает инсулину работать лучше. Несколько исследований показывают, что добавки хрома могут улучшить контроль над диабетом, но у нас пока недостаточно информации, чтобы рекомендовать его для лечения диабета.

Несколько типов растений упоминаются как женьшень , но в большинстве исследований использовался американский женьшень. Они показали некоторые эффекты снижения уровня сахара в крови натощак и после еды, а также результаты A1c (средний уровень сахара в крови за 3-месячный период). Но нам нужны более масштабные и долгосрочные исследования. Исследователи также обнаружили, что количество сахароснижающего соединения в растениях женьшеня варьируется в широких пределах.

Продолжение

Хотя взаимосвязь между магнием и диабетом изучалась десятилетиями, мы все еще не полностью понимаем ее.Низкий уровень магния может ухудшить контроль сахара в крови при диабете 2 типа. Ученые говорят, что он прерывает секрецию инсулина в поджелудочной железе и создает инсулинорезистентность в тканях организма. И данные свидетельствуют о том, что дефицит магния может способствовать некоторым осложнениям диабета. Люди, которые получают больше магния с пищей (употребляя цельнозерновые, орехи и зеленые листовые овощи), имеют более низкий риск развития диабета 2 типа.

Ванадий — это соединение, которое в небольших количествах содержится в растениях и животных.Ранние исследования показали, что ванадий нормализует уровень сахара в крови у животных с диабетом 1 и 2 типа. Когда людям с диабетом давали ванадий, у них немного повышалась чувствительность к инсулину, и они могли снизить свою потребность в инсулине. Исследователи хотят понять, как ванадий действует в организме, найти возможные побочные эффекты и установить безопасные дозировки.

Коэнзим Q10 , часто называемый CoQ10 (другие названия включают убихинон и убихинол), представляет собой витаминоподобное вещество, которое содержится в мясе и морепродуктах.CoQ10 помогает клеткам производить энергию и действует как антиоксидант. Но не было доказано, что это влияет на контроль сахара в крови.

Растительная пища

Большая часть растительной пищи богата клетчаткой, витаминами и минералами. Люди с диабетом 2 типа могут сосредоточиться на:

• пивных дрожжах
• гречихе
• брокколи и другой родственной зелени
• корице
• гвоздике
• кофе
• окра
• листовой зелени
• семенах пажитника

02 шалфея

9 Некоторые исследования показывают, что определенные растительные продукты могут помочь вашему организму бороться с воспалением и использовать инсулин — гормон, контролирующий уровень сахара в крови.Экстракты корицы могут улучшить метаболизм сахара, вызывая высвобождение инсулина, что также повышает метаболизм холестерина. Было обнаружено, что экстракты гвоздичного масла (эвгенол) помогают инсулину работать и снижают уровень глюкозы, общего холестерина, ЛПНП и триглицеридов. Неидентифицированное соединение в кофе (не кофеин) может повысить чувствительность к инсулину и снизить вероятность развития диабета 2 типа.

Научные данные пока не подтверждают роль чеснока, имбиря, женьшеня, боярышника или крапивы в контроле уровня сахара в крови у людей с диабетом.

Если вы планируете есть или использовать какие-либо растительные средства, сначала поговорите со своим врачом.

Контроль веса: безопасны ли травы?

Поскольку избыточный вес и диабет связаны, многие люди с диабетом обращаются к естественным альтернативным методам лечения, которые, как утверждается, помогают с потерей веса, в том числе:

Продолжение

Существуют также системы кожных пластырей (трансдермальные), а также спреи для полости рта, которые якобы обуздать аппетит и облегчить похудание.

Что в итоге? Посоветуйтесь со своим врачом, потому что многие из этих так называемых «средств от ожирения» не изучены, неэффективны или просто небезопасны.

В 2003 году эфедрин, также известный как ма хуанг, стал первым растительным стимулятором, когда-либо запрещенным FDA. Это был популярный компонент безрецептурных лекарств для похудания. Эфедрин имел некоторые преимущества, но он мог нанести гораздо больший вред, особенно в высоких дозах: бессонница (трудности с засыпанием и засыпанием), высокое кровяное давление, глаукома и задержка мочи.Эта травяная добавка также была связана с многочисленными случаями инсульта.

Хитозан получают из морских ракушек и могут связываться с жирами, препятствуя всасыванию. Однако исследования до сих пор не внушают оптимизма в отношении похудания.

Germander, Momordica charantia , Sauropus androgynus, и аристолоховая кислота связаны с заболеваниями печени, легких и почек.

Исследование травяных препаратов от ожирения показало, что многие из них содержат свинец, мышьяк и другие токсичные металлы.У некоторых также были другие ингредиенты, которые не были указаны на этикетке. А иногда указывали не то растение.

Что следует учитывать

Вам следует поговорить со своим врачом о любых лекарствах, растительных продуктах или альтернативных и дополнительных методах лечения, чтобы убедиться, что они не будут мешать вашему лечению или вызывать другие проблемы.

Остерегайтесь утверждений, которые кажутся слишком хорошими, чтобы быть правдой. Ищите научно обоснованные источники информации. Национальный информационный центр по диабету собирает информацию о ресурсах для Справочной коллекции Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек (NIDDK), службы Национальных институтов здравоохранения.Чтобы узнать больше об альтернативных методах лечения диабета, свяжитесь с Национальным центром дополнительного и интегративного здоровья.

Тщательно выбирайте марки натуральных продуктов — «натуральный» не означает автоматически, что он полезен для вас. Избегайте продуктов, приготовленных из более чем одной травы. Прочтите этикетки: обратите внимание на общепринятое и научное название травы, название и адрес производителя, номер партии и номер партии, срок годности, рекомендации по дозировке и возможные побочные эффекты.

Прекратите принимать продукт и сразу же позвоните своему врачу, если вы:

• Чувствуете тошноту или рвоту
• Учащенное сердцебиение
• Чувствуете большую тревогу, беспокойство или беспокойство, чем обычно
• Не можете уснуть
• Получить диарея
• Получите кожную сыпь

Природные средства от диабета 2 типа

Если вы ищете способ естественным образом сбалансировать уровень сахара в крови, есть несколько натуральных средств, которые могут помочь.Хотя нет быстрого решения или волшебного лекарства, недавние исследования показали, что есть несколько добавок и лекарственных трав, которые могут быть полезны при лечении диабета 2 типа, особенно при использовании в сочетании с пероральными препаратами. Помните также, что здоровый образ жизни, включая диету, богатую клетчаткой и овощами, в сочетании с регулярными упражнениями и методами снижения стресса, также является ключом к лечению болезни.

Важно отметить, что Американская диабетическая ассоциация (ADA) отмечает, что нет четких доказательств пользы от травяных или нетравных (т.д., витаминный или минеральный) для людей с диабетом без основных недостатков.

Этьен Восс / Getty Images

О диабете

Сахар в форме глюкозы является основным источником топлива для клеток организма, а гормон инсулин позволяет глюкозе из крови проникать в эти клетки. При диабете 2 типа генетические факторы или факторы образа жизни привели к снижению способности организма эффективно метаболизировать глюкозу. Это может означать, что ваше тело может больше не вырабатывать достаточно инсулина или что ваши клетки становятся более устойчивыми к воздействию инсулина, и в вашем кровотоке начинает накапливаться слишком много глюкозы.

Если высокий уровень глюкозы в крови сохраняется, это может привести к повреждению глаз, сердца, почек или нервов. Однако есть несколько пероральных лекарств, которые могут помочь, а также несколько добавок и лечебных трав, которые естественным образом помогут вашему организму стать более чувствительным. к инсулину или для увеличения поглощения глюкозы клетками.

Альтернативные методы лечения диабета

Перед началом приема любых новых добавок обязательно обсудите с врачом любые альтернативные методы лечения, так как некоторые из них могут взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете, и затем, возможно, потребуется скорректировать эти лекарства, чтобы предотвратить низкий уровень сахара в крови (гипогликемию).

Также важно отметить, что самолечение с помощью альтернативной медицины и отказ или отсрочка стандартного лечения при диагностированном диабете могут нанести вред вашему здоровью.

Без надлежащего лечения, например пероральных или инъекционных лекарств и регулярного тестирования уровня сахара в крови, диабет может прогрессировать до более серьезных осложнений, таких как проблемы с глазами, печенью и почками, нервные расстройства, диабетическая кома, инсульт или даже смерть.

Женьшень

Хотя существует несколько различных типов женьшеня, наиболее многообещающие исследования женьшеня и диабета проводились с использованием американского женьшеня ( Panax quinquefolius ).Мета-анализ показал, что американский женьшень может значительно улучшить контроль сахара в крови и уровень глюкозы натощак (маркер общего уровня сахара в крови) за счет повышения чувствительности вашего организма к инсулину. Ищите капсулы со стандартизированным экстрактом гинзенозидов, активный ингредиент.

Хром

Хром является важным микроэлементом, который играет важную роль в метаболизме углеводов и жиров и помогает клеткам организма правильно реагировать на инсулин. Фактически, одно исследование показало, что заболеваемость диабетом была ниже у людей, которые принимали добавки, содержащие хром, в течение предыдущего месяца.

Есть несколько многообещающих исследований, предполагающих, что добавление хрома может быть эффективным, но они далеко не окончательные. В недавнем обзорном исследовании было рассмотрено 20 различных рандомизированных контролируемых испытаний хрома и было обнаружено, что добавление добавок действительно снижало уровень глюкозы в плазме натощак в пяти из 20 исследований, в то время как гемоглобин A1C снизился на 0,5% в пяти из 14 исследований.

Как правило, преимущества могут быть значительными, но широко распространенная эффективность использования хрома при лечении диабета довольно ограничена.

Магний

Магний — это минерал, который естественным образом содержится в таких продуктах, как зеленые листовые овощи, орехи, семена и цельное зерно, а также в пищевых добавках. Магний необходим для более чем 300 различных биохимических реакций. Он помогает регулировать уровень сахара в крови и необходим для нормальной работы мышц и нервов, сердечного ритма, иммунной функции, артериального давления и здоровья костей.

С другой стороны, одно исследование предполагает, что низкий уровень магния может ухудшить контроль уровня глюкозы в крови при диабете 2 типа. То же исследование показывает доказательства того, что добавки с магнием могут помочь при инсулинорезистентности за счет повышения чувствительности к инсулину.

Имейте в виду, что, хотя в целом они безопасны, очень высокие дозы магния могут вызвать диарею, тошноту, потерю аппетита, мышечную слабость, затрудненное дыхание, низкое кровяное давление, нерегулярное сердцебиение и спутанность сознания.

Он может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как те, которые используются от остеопороза, высокого кровяного давления (блокаторы кальциевых каналов), а также с некоторыми антибиотиками, миорелаксантами и диуретиками.Взаимодействие с другими людьми

Корица

Было обнаружено, что корица снижает уровень глюкозы, а также снижает уровень липидных биомаркеров, включая триглицериды, холестерин липопротеинов низкой плотности и общий холестерин.

В недавнем тройном слепом плацебо-контролируемом рандомизированном клиническом исследовании изучалась добавка корицы у 140 человек с диабетом 2 типа в течение трех месяцев. В исследовании участники были разделены на группы и получали либо две капсулы в день по 500 миллиграммов порошка корицы, либо плацебо.

Через три месяца статистически значимые результаты включали улучшение индекса массы тела (ИМТ), висцерального жира, телесного жира, а также улучшение уровня глюкозы в плазме натощак, A1C, выработки инсулина, инсулинорезистентности и липидов по сравнению с группой плацебо. Наибольший эффект был отмечен у людей с ИМТ более 27 (технически считается избыточным весом).

Алоэ Вера

Хотя гель алоэ вера более известен как домашнее средство от небольших ожогов и других кожных заболеваний, в одном обзоре предполагается, что гель алоэ вера может помочь людям с диабетом благодаря ряду активных соединений фитостерола из растения, которые, как было установлено, снижают кровообращение. уровни глюкозы и гемоглобина A1C за счет увеличения хранения и использования глюкозы.

Джимнема

Исследования показывают, что трава джимнема ( Gymnema sylvestre ) может снизить уровень сахара в крови у людей с диабетом типа 2. Удивительно, но джимнема действительно может сделать сладкие продукты менее сладкими, поэтому вы в конечном итоге захотите есть их меньше. Трава хорошо известна своей способностью уменьшать накопление жира и помогать в похудании благодаря своим свойствам ингибирования ферментов.

Кроме того, одно из таких исследований показало, что благодаря мощной антиоксидантной активности джимнема может помочь предотвратить повреждение органов, часто наблюдаемое при диабете, поскольку болезнь характеризуется повышенным образованием активных форм кислорода (АФК), вызванным долгосрочным повышением уровня сахара в крови. .Взаимодействие с другими людьми

Поскольку Джимнема может значительно снизить уровень сахара в крови, людям, принимающим лекарства от диабета или использующим инсулин, не следует принимать Джимнему одновременно, если они не находятся под тщательным наблюдением врача.

Слово Verywell

Если вы хотите попробовать естественное лечение в дополнение к стандартному лечению диабета, делайте это только под тщательным наблюдением врача. Если диабет не контролируется должным образом, последствия могут быть опасными для жизни.Кроме того, сообщите своему врачу о любых травах, добавках или естественных методах лечения, которые вы используете, так как некоторые из них могут взаимодействовать с принимаемыми вами лекарствами и могут привести к гипогликемии, если их не скоординировать должным образом.

На главную | Журналы по фитотерапии

Фитотерапия — это междисциплинарная ветвь между фитотерапией и аюрведой, охватывающая все области фитотерапии, связанные с ботаникой, исследованиями лекарственных растений, фармакогнозией, фитохимией, фитотерапией, ботаническими лекарствами, аюрведой и естественной химией, сельскохозяйственными науками, медициной унани, биотехнологией и биохимия. Herbal Medicine — журнал с открытым доступом, основная цель которого — предоставить ученым, исследователям в области фитотерапии и аюрведы во всем мире платформу для представления своих новых идей, обсуждения новых стратегий и продвижения разработок во всех областях травяной медицины. Лекарственное средство.

Журнал задуман как всеобъемлющий, и его основная цель — публиковать все статьи, связанные с фитотерапией и аюрведой.

Журнал травяной медицины находится в высших эшелонах, которые повышают интеллект и распространение информации по темам, тесно связанным с растительными продуктами.Журнал представляет собой уникальный форум, посвященный ученым, где они могут выражать свои исследовательские статьи, обзорные статьи, истории болезни и краткие сообщения по целому ряду исследований в области фитотерапии. Аннотации и полные тексты всех статей, опубликованных в Herbal Medicine Journal, доступны всем желающим сразу после публикации.
Журнал использует систему отслеживания редакций для оценки качества процесса рецензирования. Редакционное отслеживание — это онлайн-система подачи и рецензирования рукописей. Обработка рецензий осуществляется членами редакционной коллегии журнала Herbal Medicine или сторонними экспертами; Для принятия любой цитируемой рукописи требуется одобрение как минимум двух независимых рецензентов с последующим одобрением редактора.Авторы могут отправлять рукописи и отслеживать их продвижение через систему, надеюсь, до публикации. Рецензенты могут скачивать рукописи и отправлять свое мнение редактору. Редакторы могут управлять всем процессом подачи / рецензирования / исправления / публикации.

Отправьте рукопись через онлайн-систему подачи рукописей по номеру

https://www.imedpub.com/submissions/herbal-medicine-open-access.html или в виде вложения по электронной почте в нашу редакцию по адресу [электронная почта защищена]

Ботанические науки

Ботаническая наука — это отрасль биологии, которая занимается научным изучением физиологии, структуры, генетики, экологии, распространения, классификации и экономического значения растений, а также жизни растений определенного региона, среды обитания или геологического периода. К растениям относятся водоросли, грибы, лишайники, мхи, папоротники, цветущие растения и т. Д. Ботаник или ученый-растениевод — это ученый, специализирующийся в этой области ботаники. Ботанический научный журнал. Занимается полным изучением растений.

Родственные журналы по ботанике

Патология растений и микробиология, экспериментальная ботаника, ботаника, лекарственные растения, физиология биохимии растений, летопись ботаники.

Хна

Хна — красновато-коричневый или красновато-оранжевый краситель, полученный из кустарника Лавсония инермис Старого Света (семейство лихрасовые), который дает хну с маленькими розовыми, красными или белыми цветками.Хна используется для окрашивания волос и временного боди-арта, известного как менди. Краситель добывается из высушенных листьев и черешков растения. Ботанический научный журнал. Занимается полным изучением растений.

Журналы по теме Henna

Фармакогнозия и натуральные продукты, противораковое действие хны, фитотерапия, хна.

Аюрведа

Аюрведа — это санскритское слово, означающее, что аюс означает жизнь, а вела означает знание жизни, это традиционная индуистская система медицины, которая использует диету, лечение травами и йогическое дыхание.Аюрведа основана на поддержании баланса между землей, воздухом, водой, огнем и эфиром. Аюрведа поддерживает здоровье, поддерживая равновесие с природой между телом, разумом и духом человека. Аюрведа — старейшая форма здравоохранения в мире. Журналы Аюрведы посвящены лечению травами и болезням.

Связанные журналы Аюрведы

Аюрведическая медицина, Альтернативная медицина, Натуральная медицина, Химия и исследования натуральных продуктов, Фитотерапия: Открытый доступ.

Фитотерапия

Травы — это лекарства, которые включают травы, лекарственные травы, травяные сборы и готовые растительные продукты, которые содержат активный ингредиент в составе растений и их комбинаций. Человек, имеющий дело с травами, особенно с лекарственными травами, известен как травник. Журналы о травах посвящены использованию растений в лечении болезней.

Связанные журналы Herbal

Фитотерапия, лекарственные растения, химия и исследования натуральных продуктов, фитотерапия: открытый доступ , Традиционная медицина и клиническая натуропатия, фармакогнозия и натуральные продукты.

Травы

Травы — это любое растение или часть растения, которые используются в медицине, пище, ароматизаторах или парфюмерии. Трава состоит из бутонов, коры, семян, листьев или любых других частей растения. Примерами трав являются джин, ромашка, базилик, тимьян и т. Д. Журналы по травам содержат полную информацию о растениях, используемых в медицине.

Связанные журналы Herbs

Традиционная медицина и клиническая натуропатия, лекарственные травы, зелень и химия трав, лекарственные травы, фитотерапия.

Фитохимические продукты

Фитохимические вещества — это несущественный питательный растительный материал, обладающий защитными и профилактическими свойствами. Они содержатся во фруктах, овощах, зернах и других частях растения. Есть ряд фитохимических веществ, каждый из которых работает по-своему. Некоторые из функций фитохимических веществ — это антиоксидант, гормональное действие, антибактериальный эффект и т. Д. Большая часть продуктов питания содержит фитохимические вещества, за исключением таких продуктов, как сахар и алкоголь. Журналы по фитохимии освещают темы, связанные с питательным растительным материалом.

Родственные журналы по фитохимии

Натуральные продукты, химия и исследования, фитотерапия: открытый доступ , Традиционная медицина и клиническая натуропатия, фармакогнозия и фитохимия, фитохимический анализ, фитохимические вещества.

Антибактериальный

Антибактериальные средства — это агент, препятствующий росту и размножению бактерий. Антибактериальные средства используются для дезинфекции поверхностей и уничтожения вредных бактерий.Тепло, химические вещества, такие как хлор, фенолы и т. Д., А также антибактериальные препараты обладают антибактериальными свойствами. Антибактериальные журналы освещают темы, связанные с ростом и размножением бактерий.

Сопутствующие журналы Anti-bacterial

Микробиология, антимикробные средства, бактериология, глобальная устойчивость к противомикробным препаратам, антибиотики, растительные антибактериальные препараты.

Противовоспалительное

Противовоспалительные препараты — это вещества, которые подавляют или ингибируют воспалительные реакции аллергического, бактериального, травматического и анафилактического происхождения или, другими словами, могут быть описаны как агенты, которые контролируют или уменьшают воспаление.. К противовоспалительному препарату относятся кортикостероиды. Противовоспалительные препараты иногда сочетают с антибиотиками. Журналы по противовоспалительным препаратам посвящены лекарствам, которые используются для уменьшения воспаления.

Сопутствующие журналы по противовоспалительному лечению

Медицинская химия, Противовоспалительное действие, Противовоспалительная медицина, Нейровоспаление, Противовоспалительные препараты.

Аминокислоты

Аминокислота — это органическое соединение, содержащее как карбоксильную, так и аминогруппу.Аминокислоты являются строительными блоками белков, и белки играют решающую роль почти во всех биологических процессах. Большая часть клетки состоит из аминокислот. Аминокислоты также влияют на функции органов, желез, сухожилий и артерий. Журнал аминокислот посвящен функционированию и важности этого.

Связанные журналы аминокислот

Аминокислоты, аминокислоты и иммунная функция, Архив аминокислот, аминокислоты и иммунная функция, Глобальное здоровье, метаболический синдром.

Унани

Унани — это традиционная исламская медицина, основанная на учениях Гиппократа, Галена и Авиценны. Унани основан на четырех жидкостях: мокроте (балгам), крови (плотина), желтой желчи (сафра) и черной желчи (сауда). Унани является частью Тибб-и-Набуви. Унани — это древняя традиционная система медицины, в которой для лечения болезней используются травы, минералы и животные экстракты. Журналы Unani посвящены исламским методам лечения болезней.

Связанные журналы Unani

Химия натуральных продуктов и исследования, Фитотерапия: открытый доступ, Традиционная медицина и клиническая натуропатия, Унани Сиддха и гомеопатия, Медицина Унани, Передовые исследования в Аюрведе, Йога, Унани, Унани — Исследования и образование.

Гомеопатия

Гомеопатия — это медицинская наука, разработанная доктором Самуэлем Ганеманом (1755-1843), немецким врачом. Унани — это система дополнительной медицины, в которой недуги лечатся небольшими дозами натуральных веществ, которые в больших количествах вызывают симптомы болезни. Журналы по гомеопатии посвящены использованию дополнительной медицины в лечении заболеваний.

Родственные журналы по гомеопатии

Натуральные продукты, химия и исследования, фитотерапия: открытый доступ , Традиционная медицина и клиническая натуропатия, гомеопатия и натуральные лекарства, исследования в области гомеопатии, унани, сиддхов и гомеопатии.

Традиционные китайские лекарства в лечении пациентов с сахарным диабетом 2 типа

Сахарный диабет 2 типа (СД2) встречается у 95% диабетиков. Ведение СД2 — непростая задача. Традиционные китайские лекарства (ТКМ) обычно используются в качестве адъювантов, используемых для улучшения диабетических синдромов в сочетании с обычными противодиабетическими препаратами. Для рецептов на основе одной травы женьшень, горькая дыня, золотая нить, пажитник, чеснок и корица могут иметь противодиабетический эффект у пациентов с СД2. Среди 30 противодиабетических формул, одобренных Государственным управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Китая, 10 наиболее часто назначаемых трав включают корень пленчатого молочного веточка, корень рехманнии, корень монгольской змеиной тыквы, женьшень, китайский плод магнолии, корень кудзувина, клубень карликового лилитурфа, анемарр обыкновенный. Rhizome, Barbary Wolfberry Fruit и India Bread, которые в основном руководствуются теорией традиционной китайской медицины. Их механизмы действия связаны с улучшением чувствительности к инсулину, стимуляцией секреции инсулина, защитой островков поджелудочной железы и даже подавлением поступления углеводов в кишечник.Однако определить антигипергликемические компоненты ТКМ очень сложно. Тем не менее, традиционная китайская медицина становится популярной дополнительной и альтернативной медициной в лечении синдромов СД2. В будущем это потребует дальнейшей проверки фитохимической, фармакологической и клинической природы TCM при T2DM в будущих исследованиях, особенно для тех трав, которые часто выписываются.

1. Введение

Сахарный диабет связан с увеличением сердечно-сосудистых заболеваний и других осложнений [1–4].Заболеваемость растет. Сахарный диабет 2 типа (СД2) встречается у 95% диабетиков. Ведение СД2 — непростая задача. Растения играют важную роль во внедрении новых лекарств с противодиабетической активностью, таких как противодиабетические препараты, бигуанидины получают из гуанидина французской сирени ( Galega officinalis ). Традиционные и современные китайские лекарства становятся важными источниками для разработки противодиабетических препаратов [5–10]. Растет потребность в пациентах с СД2, непереносимых к побочным эффектам химических препаратов, и / или в тех, кто не может позволить себе дорогостоящие медицинские расходы в развивающихся странах.

Есть несколько оригинальных или обзорных статей о лекарственных травах в лечении СД2 [5–7]. Они предоставляют некоторую полезную информацию об источниках, действующих веществах, фитохимии и фармакологии традиционных китайских лекарств (ТКМ) с противодиабетической активностью. Однако все еще недостаточно данных, чтобы сделать окончательные выводы об эффективности традиционной китайской медицины при диабете. Ли и др. систематически перечислить многие ТКМ с противодиабетическим действием, но не показали те противодиабетические смеси, которые являются основой ТКМ [6].Лю и др. указывают на некоторые ТКМ, включая рецепты на отдельные травы и формулы для лечения СД2, но большинство этих лекарственных препаратов на травах не относятся к обычным препаратам ТКМ, одобренным для использования в клинических условиях [7]. Хотя Jia et al. рассмотрели противодиабетические растительные лекарственные средства, официально одобренные в Китае [5], но показали только восемь противодиабетических травяных формул, этого недостаточно для демонстрации особых аспектов традиционной китайской медицины.

В этом документе мы обновили и дополнили некоторые известные ТКМ, одобренные Государственным управлением по контролю за продуктами и лекарствами (SFDA) в материковом Китае для лечения СД2, и попытались предоставить некоторые достойные источники трав и провести обсуждение того, как разработать ТКМ в лечение СД2.

2. Методы

Мы провели поиск статей, опубликованных в базах данных MEDLINE, CNKI, EMBASE, Wiley InterScience, Elselvier без языковых ограничений, путем извлечения ключевых слов «трава / растение, клиника / клинические, люди / пациенты, сахарный диабет 2 типа», определить лекарственные травы для лечения диабета 2 типа; будут выбраны только статьи с клиническими испытаниями. Для формул китайских трав только те, которые перечислены в базе данных продуктов с противодиабетическим действием на официальном сайте http: // www.sfda.gov.cn/ будет получен. Эти обыски проводились двумя независимыми экспертами. Последняя дата поиска — 1 декабря 2010 г.

3. Результаты

3.1. Рецепты из одной травы

В Китае было найдено всего несколько известных рецептов из одной травы. Хотя эти рецепты на отдельные травы имели известные записи и / или имели многообещающие клинические результаты, они по-прежнему служили добавками или добавками для пациентов с СД2.

3.2. Женьшень

Женьшень вместе с его корнями, стеблем, листьями и ягодами оказывал значительное антигипергликемическое действие на многих животных моделях СД2.Некоторые клинические исследования показали, что женьшень является новой альтернативой терапии СД2 [11–13]. Женьшень значительно снижал инсулинорезистентность и уровень глюкозы в крови натощак (FBG) у пациентов с СД2 [14, 15]. В Китае среди 30 случаев СД2, леченных препаратом Renshen tangtai, инъекция содержала полипептид женьшеня и полисахариды; 86,7% пациентов показали заметное влияние на симптомы диабета [16]. Однако женьшень не влиял на показатели регуляции глюкозы после острого или хронического употребления у здоровых добровольцев [17].Его активные соединения с антигипергликемическим действием включают гинзенозиды, полипептиды [18] и полисахариды [19]. Женьшень может оказывать антигипергликемический эффект, способствуя секреции инсулина [11], защищая островки поджелудочной железы [20], стимулируя поглощение глюкозы [21] и повышая чувствительность к инсулину [15]. В будущих исследованиях потребуется определить компонент (ы) женьшеня [22]. Женьшень не имел серьезных побочных эффектов [15]. Однако хроническая передозировка женьшеня может привести к желудочно-кишечным, психическим, сердечно-сосудистым и гормональным расстройствам.Детям и беременным женщинам следует с осторожностью использовать это растение.

3.3. Золотая нить

Золотая нить обычно используется для лечения диабета в Китае. Берберин — изохинолиновый алкалоид и активный ингредиент Golden Thread. Берберин оказал значительный антигипергликемический эффект как у 36 пациентов, у которых впервые был диагностирован СД2, так и у 48 плохо контролируемых пациентов с СД2 [23]. Этот эффект был сопоставим с метформином. Берберин увеличивает поглощение глюкозы и стимулирует гликолиз за счет активации AMP-активируемой протеинкиназы (AMPK) [24, 25].Кроме того, берберин стимулировал секрецию инсулина, модулируя высвобождение глюкагоноподобного пептида-1 [26]. Берберин способствует регенерации бета-клеток [27]. В кишечнике берберин ингибировал всасывание глюкозы, подавляя активность дисахаридазы [28]. Ожидаются преходящие побочные эффекты со стороны желудочно-кишечного тракта, никаких существенных функциональных повреждений печени или почек зарегистрировано не было.

3.4. Горькая дыня

Горькая дыня чаще используется выходцами из азиатских стран. Горькая дыня снижает уровень глюкозы в сыворотке крови натощак и после еды у пациентов с СД2 [29].Хотя горькая дыня может иметь антигипергликемический эффект, данных было недостаточно, чтобы рекомендовать ее использование при отсутствии тщательного наблюдения и мониторинга [30]. Основными действующими веществами этого растения являются тритерпеноиды кукурбитана [31], полипептид-p, чарантин и вицин [32]. Горькая дыня оказывает антигипергликемический эффект за счет ингибирования протеинтирозинфосфатазы 1B (PTP1B), активации AMPK, увеличения экспрессии транспортера глюкозы типа 4 (GLUT4), стимулирования восстановления бета-клеток [33] и действия, имитирующего инсулин [34]. ].Однако побочные эффекты горькой дыни включали гипогликемическую кому, судороги у детей и головные боли [35]. Горькая дыня может иметь аддитивный эффект, если принимать ее вместе с другими сахароснижающими средствами. Несмотря на это, во всех клинических испытаниях не сообщалось о серьезных побочных эффектах. Не было документальных свидетельств смерти от любой причины, заболеваемости, (связанного со здоровьем) качества жизни и затрат [36].

3.5. Пажитник

Пажитник улучшает контроль уровня глюкозы в крови и повышает инсулинорезистентность у пациентов с диабетом [37–39].Результаты 18 случаев пациентов показали, что FBG, триглицериды и холестерин липопротеинов очень низкой плотности (VLDL-C) значительно снизились после приема семян пажитника, замоченных в горячей воде [40]. Комбинированная терапия общих сапонинов пажитника с гипогликемическим препаратом на основе сульфонилмочевины снизила уровень глюкозы в крови и улучшила клинические симптомы в 46 случаях СД2 по сравнению с 23 случаями контрольной группы [41]. Активные компоненты пажитника включали тригонеллин, никотиновую кислоту, GII [42], диосгенин [43], 4-гидроксиизолейцин [44], общие сапонины [45], масло пажитника [46] и фракцию растворимых пищевых волокон [47].Его антигипергликемические механизмы были связаны с усилением секреции инсулина, повышением чувствительности к инсулину [48] и ингибированием переваривания и всасывания углеводов в кишечнике [47]. Пажитник был относительно безопасным [45], а также не обладал генотоксичностью [49]. Однако следует с осторожностью применять его в сочетании с аспирином в случае риска кровотечения [50].

3.6. Чеснок

Чеснок оказывает антигипергликемическое и антигиперлипидемическое действие у пациентов с СД2 [51, 52]. В 4-недельном двойном слепом плацебо-контролируемом исследовании с участием 60 пациентов с СД2, чеснок снизил уровень FBG, сывороточного фруктозамина и сывороточных триглицеридов [53].Составляющие чеснока в основном включали серосодержащие соединения (например, диаллилтрисульфид [54], аджоен [55], сульфоксид S-аллилцистеина [56]) и чесночное масло. Чеснок улучшает гликемический контроль за счет увеличения секреции инсулина и повышенной чувствительности к инсулину [54]. Чеснок не имел серьезных побочных эффектов. Однако следует остерегаться чрезмерного и хронического употребления чеснока из-за проблем с желудочно-кишечным трактом. Если пациенты страдали гепатитом, заболеваниями почек и сердца, следует запретить употребление чеснока [57].

3,7. Корица

Пероральный прием корицы в день снижает уровень глюкозы и липидов в сыворотке крови у пациентов с СД2, предполагая, что включение корицы в рацион пациентов с СД2 снизит факторы риска, связанные с диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями [58]. В рандомизированном контролируемом исследовании корица снижает уровень гемоглобина A1c (HbA1C) на 0,83% по сравнению с обычным лечением, снижая HbA1C на 0,37% у пациентов с СД2 [59]. Его активные компоненты содержали коричный альдегид [60] и производное нафталинметилового эфира [61]. Его антигипергликемические эффекты работали за счет стимулирования высвобождения инсулина, повышения чувствительности к инсулину и увеличения утилизации глюкозы. Кроме того, корица, по-видимому, оказывает инсулино-подобный эффект за счет регуляции PTP1B и киназы рецептора инсулина [62]. Корица не имела значительных побочных эффектов, но может вызывать беспокойство при употреблении в чрезмерных количествах [63].

3.8. Традиционные китайские формулы

В этой статье мы перечислили 30 традиционных китайских травяных формул, одобренных Китайским Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Таблица 1).Хотя эти формулы перечислены на веб-сайте China SFDA, у нас не было авторизованного доступа к их неопубликованным клиническим данным. Лишь часть из них публикуется в открытых журналах, но в основном в китайских журналах. Большинство этих китайских смесей использовались в сочетании с обычными соединениями, такими как глибенкламид или метформин, и указывают на то, что они лучше влияют на снижение уровня глюкозы в крови и улучшение симптомов диабета, чем обычные препараты у пациентов с СД2. В две китайские формулы глибенкламид был добавлен напрямую и рассматривался как компонент формул.Очень небольшое количество китайских смесей использовалось в качестве монотерапии в легких или легких случаях СД2.

9672 909 Выше мы перечислили 3 или более 3 часто назначаемых трав на Рисунке 1. В десятку наиболее часто назначаемых трав входят корень пленчатого молочного ватника, корень рехманнии, корень монгольской тыквы, женьшень, фрукт китайской магнолии, корень кудзувина, клубень карликового лилитурфа, корневище анемаррены обыкновенной, плоды ягоды волчьей ягоды и индийский хлеб. Согласно теории традиционной китайской медицины, эти травы можно сгруппировать как Ци, (энергия) бодрящий, Инь, (жидкости организма), питающие, очищающие тепло (тепло тела) и уменьшающие застой (улучшение кровообращения и функции почек). ) препараты (таблица 2).Из Qi — бодрящего лекарства наиболее часто назначаемой травой был корень пленчатого молочного веточка (Huang qi, 23 из 30). Из Инь — питательных лекарств, наиболее часто назначаемой травой был корень монгольской рехманнии (Di huang, 22 из 30). В качестве жаропонижающих препаратов наиболее часто назначаемой травой было корневище анемаррены обыкновенной (Zhi mu, 12 из 30). Из лекарств, снижающих застой, наиболее часто назначаемой травой был Индийский хлеб (Fu ling, 10 из 30)

), Корень рехманнии (Di huang), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), фрукт китайского магнолия (Wu wei zi), корень ликвора (Gan cao) Mili dong , Корень рехманнии (Di huang), корень Danshen (Dan shen), корень лекарственной циатулы (Niu xi), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), корневище царя Соломонса (Huang jing) и т. Д. Jiangonshi 90cang Poke сахар узел (Чжэ цзи), Корневище царя Соломонса (Хуан цзин), Стевия ребаудиана (Тянь е цзин), Плоды шелковицы (Сан шен), Корневище Виндэ Янь (Шань Яо), Корень монгольской змеиной тыквы (Тянь хуа фен), Женьшень (Рен шэнь) ) 90 Корень змеиной тыквы (Tian hua fen), корень Kudzuvine (Ge gen), корень Rehmannia (Di huang), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), фрукт китайской магнолии (Wu wei zi), корень ликера (Gan cao), жареный клейкий рис, тыквенный порошок № Продукты Ингредиенты 1 Снэвин Дженуэн Ван Роур 2 Tangmaikang Keli 3 Сяоке Ван Мембранозный корень молочного веточка (Тянь хуа фен), Корень Рехманнии (Ди хуан), Монгольский корень змеиной кишки (Гэ ген), Корень Кудзувино (Хуан Ци), Ян Виндэ Ян Кукурузная стигма (Yu mi xu), китайский плод магнолии (Wu wei zi) и глибенкламид 4 Jinqi Jiangtang Pian Золотая нить (Huang lian), мембранный корень цветка Milkvetch (Huang qi), Hone ying hua) 5 Jiangtangjia Pian Мембранозный корень Milkvetch (Huang qi), корневище царя Соломонового червя (Huang jing), гетерофиллический корень лжегородца (Tai zi shen), Dihmania Tian hua fen) 6 Kelening Jiaonang Membranous Milkvetch Root (Huang qi), King Solomonseal Rhizome (Huang jing), Heterophylly Falsestarwort Root (Di huangs root), Taihmannia zydwort Root (Di huangs roake), Тайманьи зоурдворт корень (Di huang), Рехманния зоурдворт т (Тянь хуа фен) и др. 7 Xiaotangling Jiaonang Женьшень (Ren shen), Золотая нить (Huang lian), корень монгольской змеиной тыквы (Tian hua fen), кора Eucommia (Du zhong), мембранный корень Huangvech q (Dan shen), плоды берберийской волчьей ягоды (Gou qi zi), семена Flastem Milkvetch (Sha yuan zi), корень белого пеони (Bai shao), корневище анемаррены обыкновенной (Zhi mu), плод китайского магнолия (Wu wei zi), глибенкламид 8 Янъинь Цзянтан Пянь Мембранозный корень молока (Хуан Ци), корень Сечвон Таншен ​​(Данг шен), Корень Кудзувин (Гэ ген), Плоды ягоды барбарии (Го цюань цзы), Фигворт Ароматное корневище соломонка (Yu zhu), корень Rehmannia (Di huang), корневище анемаррены обыкновенной (Zhi mu), кора древовидного пиона (Mu dan pi), сычуаньское корневище любистка (Chuang xin), корневище гигантского горца горца (Hu zhangine), китайское Фрукты (Wu wei zi) 9 Shenqi Jiangtang Keli Гинзенозиды из стеблей и листьев женьшеня, мембранного корня молочного венца (Хуанг ци), корня Рехманнии (Ди хуан), плодов берберийской волчьей ягоды (Гоу ци цзы), индийского хлеба (Фулин), корневища Виндэ Ян (Шань яо), монгольского змееголова Корень (Tian hua fen), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), китайский плод магнолии (Wu wei zi), плод малины пальмового листа (Fu peng zi), корневище восточного водного растения (Ze xie) 10 Женьшень (Ren shen), плоды берберийской волчьей ягоды (Gou qi zi), мембранный корень молочного ветчина (Huang qi), многоствольный корень аканто-панакса (Ci wu jia), корневище царя Соломонового червя (Huang jing), плоды Sharpleaf Galangal (Yi zhi ren ), Раковина устрицы (Mu li), корень ремании (Di huang), подготовленный корень ремании (Shou Di huang), корень кудзувина (Ge gen), корень даншен ​​(Dan shen), семена личи (Li zhi he), корневище анемаррены обыкновенной. (Zhi mu), гипс (Shi gao), семена Gordon Euryale (Qian shi), корневище Wingde Yan (Shan yao), Figwort Roo (X uan shen), китайский плод магнолии (Wu wei zi), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), комбинированный корень спайсбуша (Wu yao), корень монгольской змеиной тыквы (Tian hua fen), горький апельсин (Zhi ke) 11 Xiaokeping Pian Женьшень (Ren shen), Золотая нить (Huang Lian), корень монгольской змеиной тыквы (Tian hua fen), корень Cochinchnese Asparagus (Tian dong), корень мембранного молочного волокна (Huang qi), корень Dan shen Wolf, корень варварского волка (Gou qi zi), Flastem Milkvetch Seed (Sha yuan zi), корень Kudzuvine (Ge gen), корневище анемаррены обыкновенной (Zhi mu), китайский плод магнолии (Wu wei zi), китайский галл (Wu bei zi) 12 Xiaokean Jiaonang Корень рехманнии (Di huang), корневище анемаррены обыкновенной (Zhi mu), золотая нить (Huang Lian), кора корня китайской волчьей ягоды (Di gu pi), плоды ягоды волчьей ягоды (Gou qi zi), ароматный соломонисил Корневище (Юй чжу), Женьшень (Рен шен), Корень Даньшэнь (Дань шэнь) 13 906 70 Qizhi Jiangtang Jiaonang Membranous Milkvetch Root (Huang qi), Rehmannia Root (Di huang), King Solomonseal Rhizome (Huang jing), Leech (Shui zhi) Xia 15 Zhenqi Jiangtang Jiaonang Membranous Milkvetch Root (Huang qi), King Solomonseal Rhizome (Huang jing), pearl, Dwarf Lilyturf Tuberot (Mai donghen gu), Chinese Angelica (Дананс гуан) shen), китайский плод магнолии (Wu wei zi), гетерофиллический корень зверобоя (Tai zi shen) 16 Yijin Jiangtang Jiaonang женьшень (Ren shen), индийский хлеб (At Fu ling), большой кочан Бай шу), стебель Чолла (Сиань жэнь чжан), корень солодки (Гань цао). 17 Шэньхуа Сяоке Ча Семена повилики китайской (Tu si zi), женьшень (Ren shen), корень монгольской тыквы (Tian hua fen), корневище анемаррены обыкновенной (Zhi mu), сафлора (Hongua) Гипс (Shi gao), зеленый чай, кора корня китайской волчины (Di gu pi), корневище тростника (Lu gen), ароматное корневище морского червя (Yu zhu), мембранный корень молока (Huang qi), корень Kudzuvine (Ge gen), Platycodon Корень (Jie geng) 18 Yusanxiao Jiaonang Membranous Milkvetch Root (Huang qi), Rehmannia Root (Di huang), Prepared Rehmannia Tuot (Mou Di huang), dwarf Lilytys Корень (Tian dong), корень фигуриста (Xuan shen), плод китайской магнолии (Wu wei zi), трава эпимедиума (Yin yang huo), корень Danshen (Dan shen), сафлор (Hong hua), ангелика китайская (Dang gui), Золотая нить (Хуан Лянь), Женьшень (Рен шен), Волосатый рог (Лу ронг), Корневище анемаррены обыкновенной (Чжи му), Сечвон Тан Корень курицы (Dang shen), корень монгольской змеиной тыквы (Tian hua fen) 19 Jiangtangning Jiaonang женьшень (Ren shen), Wingde Yan Rhizome (Shan yao), Gypsrhena (Shan yao), Гипсум Zhi mu), мембранный корень молочного ватника (Huang qi), корень монгольской тыквы (Tian hua fen), индийский хлеб (Fu ling), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), корень Rehmannia (Di huang), кора корня китайского волчонка (Di gu pi), стигма кукурузы (Yu mi xu), плод макрокарпия обыкновенного (Shan zhu yu), корень ликвора (Gan cao) 20 Tangniaole Jiaonang Корень монгольского змея (Tian hua fen), крылатый корень (Tian hua fen) Shan yao), женьшень (Ren shen), мембранный корень Milkvetch (Huang qi), корень Rehmannia (Di huang), плоды Barbary Wolfberry Fruit (Gou qi zi), корневище анемаррены обыкновенной (Zhi mu), корень спаржи Cochinchnese (Tian dong), Индийский хлеб (Fu ling), Плоды макрокарпия обыкновенного (Shan zhu yu), Плоды китайской магнолии (Wu wei zi), Kudzuv корень ине (гэ ген), мембрана желудочного кишечника курицы (цзи нэй цзинь) 21 Юе Сяоке Чунцзи мембранный корень молочного ветча (хуанг ци), корень кудзувино (гэ ген), корень Вингде янь (шаньцзян) , Корневище анемаррены обыкновенной (Zhi mu), корень монгольской змеиной тыквы (Tian hua fen), оболочка куриного желудка (Ji nei jin), плод китайской магнолии (Wu wei zi), гетерофиллический корень лжесвятника (Tai zi shen) Yuquan Pian Корень Rehmannia (Di huang), Индийский хлеб (Fu ling), Корень солодки (Gan cao), Корень Kudzuvine (Ge gen), Мембранозный корень Milkvetch (Huang qi), Клубень карликового Lilyturf Tuber) Женьшень (Ren Shen), корень монгольской тыквы (Tian hua fen), копченая слива (Wu mei), китайский плод магнолии (Wu wei zi) 23 Shenqi Xiaoke Keli Ginseng Milk (Renran shenk), Ginseng Milk (Renran shen) Корень (Huang qi), корневище Wingde Yan (Shan yao), корневище атрактилодеса ​​(Bai shu), китайский Плоды магнолии (Wu wei zi), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), душистое корневище соломонка (Yu zhu), корень Rehmannia (Di huang), лекарственный корень циатулы (Niu xi), индийский хлеб (Fu ling), корневище восточного водного растения ( Ze xie), Arctium lappaL (Niu ban zi), bombyx batryticatus (Jiang Can) 24 Ganlou Xiaoke Keli Подготовленный корень Rehmannia (Shu Di huang), корень Rehmannia (Di huang) Gou qi zi), корень корня китайской волчицы (Di gu pi), плод макрокарпия обыкновенного (Shan zhu yu), корень фигуристого (Xuan shen), женьшень (Ren shen), корень Dangshen (Dang shen), мембранный корень Milkvetch (Huang qi). ), Семя повилики китайской (Ту си цзы), корень монгольской змеиной тыквы (Тянь хуа фен), Ангелика китайская (Данг гуй), Золотая нить (Хуан Лянь), Корневище атрактилодеса ​​(Бай шу), Ootheca Mantidis (Сан пиао сяо), Кочинчинский Корень спаржи (Tian dong), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), корневище восточного водного растения (Ze xie), индийский хлеб (Fu ling) 90 670 25 Канцзи Сяоке Пянь Женьшень (Рен шен), Золотая нить (Хуан Лянь), Cortex Phllodedri (Хуан бо), Корень Рехманнии (Ди хуан), Подготовленный корень Рехманнии (Шу Ди хуан), Варварский корень Фрукты (Gou qi zi), ароматное корневище соломонка (Yu zhu), клубень карликового лилитурфа (Mai dong), фрукт китайского магнолия (Wu wei zi) 26 Xiaokeling Pian Rehmanuang Root, китайский корень Плоды магнолии (Wu wei zi), клубень карликового лилитурина (Mai dong), кора древовидного пиона (Mu dan pi), мембранный корень молочного цвета (Huang qi), золотая нить (Huang Lian), индийский хлеб (Fu ling), женьшень (Ren shen), корень монгольской змеиной тыквы (Tian hua fen), гипс (Shi gao), плоды ягод волчьей ягоды (Gou qi zi) 27 Jiantang Jiaonang Ginseng (Ren shenome), Common Rumarrhena , Санкэчжэнь (Санкэ чжэнь), Корневище Зингиберис (Ганцзян), Плод китайской магнолии (У вэй цзы), Гинзенозиды из стеблей и листьев женьшеня 28 Jiangtang Wan Женьшень (Ren shen), мембранный корень молока (Huang qi), корневище царя Соломонса (Huang jracting), индийский хлеб Atai (Fu ling) шу), золотая нить (Хуан Лянь), корень кудзувина (Гэ ген), китайский плод магнолии (У вэй цзы), китайский ревень (Да хуан, корень ликера (Ган цао) 29 Танняолинг Пиан Монголиян 30 Tangle Pian Монгольский корень тыквы (Tian hua fen), корневище Wingde Yan (Shan yao), корень Rehmannia (Di huang), женьшень (Renot shen Huang), Membranous Milk , Фрукты Барбари Волчицы (Гоу ци цзы), Индийский хлеб (Фулин), Co корневище анемаррены (Zhi mu), корневище восточного водного растения (Ze xie), кора древесного пиона (Mu dan pi), плод макрокарпия обыкновенного (Shan zhu yu), зародыши пшеницы

1 Классификация функций TCM (китайское название, время прописывания в 30 формулах) Бодрящий Ци (энергия) Пленочный корень молока (Хуан Ци, 23) Женьшень (Рен шэнь, 18) Плод волчьей ягоды (Гоу Ци 9047 Wizing), 11 (Shan yao, 9) Корень солодки (Gan cao, 6) Гетерофиллический корень лжезярца (Tai zi shen, 4) Корневище атрактилодов (Bai shu, 4) Корень даншен ​​(Dang shen, 3) Питательный Инь (биологические жидкости) Корень Рехманнии (Ди хуанг, 22) Корень монгольской тыквы (Тянь хуа фен, 19) Плод китайской магнолии (Ту вэй цзы, 18) Карликовая лилия , 13) 9 0471 Корневище царя Соломоновых тюленей (Huang jing, 8) Ароматное корневище Соломоновых тюленей (Yu zhu, 5) Корень кочинхийской спаржи (Tian dong, 4) Плод макрокарпия обыкновенного (Shan zhu yu, 4) 90ot471 Cochinchnese Roses Asparagus ) Очищающее тепло Корневище анемаррены обыкновенной (Чжи му, 12) Корень кудзувина (Ge gen, 11) Золотая нить (Huang Lian, 9) Корень Figwort, 4 Xuan Гипс (Shi gao, 4) Кора корня китайского волчника (Di gu pi, 4) Кора древесного пиона (Mu dan pi, 3) Уменьшение застоя (улучшение кровообращения и функции почек) Индийский хлеб (Фулин, 10) Корень Даньшен (Дан шен, 7) Корневище восточного водного растения (Цзе Се, 4) Ангелика китайская (Данг Гуй, 3)

909

3.

9. Yuquan Wan

Yuquan Wan (YQW) долгое время использовался для лечения диабета в китайских лекарствах. Среди 18 пациентов с диабетом, получавших Yuquan Wan в течение 1 месяца [64], в 72% случаев наблюдалось значительное или умеренное улучшение уровня глюкозы в крови натощак, а другие симптомы диабета, такие как жажда и голод, исчезли. Что касается диабетических осложнений, Yuquan Wan улучшил индекс повреждений почек при ранней диабетической нефропатии у пациентов с диабетом, что позволило предположить, что это продлит развитие диабетической нефропатии [65].YQW улучшил инсулинорезистентность [66] у пациентов с СД2. YQW снижает уровень повышенных провоспалительных цитокинов у пациентов с СД2 [67]. YQW оказал значительное влияние на фармакокинетику метформина гидрохлорида у диабетических крыс [68]. Это может объяснить, почему YQW имел лучший эффект, чем один метформин. Взятые вместе, YQW в основном устраняет диабетические осложнения и оказывает антигипергликемический эффект, опосредованный, вероятно, повышением чувствительности к инсулину. О каких-либо значительных побочных эффектах YQW не сообщалось.

3.10. Tangmaikang Jiaonang

Tangmaikang Jiaonang (TMK) используется для лечения СД2 и его осложнений. Было много клинических сообщений о ТМК с хорошими эффектами при лечении СД2 [69, 70], инсулинорезистентности [71, 72], дислипидемии [73], диабетической периферической нейропатии и показателей жидкости в крови [69, 74]. Эти результаты были получены только путем сравнения до и после комбинированного лечения обычными противодиабетическими препаратами, такими как сульфонилмочевины или бигуаниды. В одном клиническом отчете показано, что TMK имеет лучший эффект при лечении пациентов с СД2, чем Xiaoke Wan [75].TMK может лечить T2DM и может снизить гипогликемию и дозу инсулина на основе контролируемого уровня глюкозы в крови [76]. TMK в сочетании с метформином оказывал лучший эффект, чем только метформин, у пациентов с впервые выявленным СД2 [77]. TMK усиливал действие обычного препарата на диабетическую периферическую нейропатию [78]. TMK в сочетании с обычными препаратами улучшил параметры жидкости в крови сильнее, чем одни обычные препараты [79]. TMK в основном устранял диабетические осложнения и оказывал антигипергликемический эффект, опосредованный повышением чувствительности к инсулину, но в основном использовался в сочетании с регулярными антигипергликемическими измерениями.В предыдущих исследованиях не сообщалось о серьезных побочных эффектах.

3.11. Xiaoke Wan

Xiaoke Wan (XKW) содержит несколько лекарственных трав и западное соединение, глибенкламид. Он используется для лечения СД2. Во многих клинических отчетах показано, что XKW имеет сходные или лучшие антигипергликемические эффекты у пациентов с диабетом по сравнению с глибенкламидом [80–84]. В этих отчетах около 82% [80], 94,1% [81], 92% [82], 93,8 [83] и 98% [84] пациентов с СД2 имели значительное или умеренное улучшение гипергликемии и других симптомов диабета, соответственно. .У XKW было больше улучшений в отношении других диабетических симптомов, таких как жажда и голод или таких осложнений, как показатели липидов крови и жидкости в крови, чем у глибенкламида. Помимо стимуляции секреции инсулина, опосредованной глибенкламидом (одним из компонентов XKW), XKW повышает чувствительность к инсулину, вероятно, за счет стимуляции секреции адипонектина у пациентов с СД2 [85]. Хотя утверждалось, что XKW в определенной степени более безопасен, чем глибенкламид, компоненты лекарственного средства на травах не могут полностью противостоять неблагоприятному эффекту глибенкламида.В частности, следует избегать чрезмерного использования, эта формула содержит глибенкламид, который легко вызывает тяжелую гипогликемическую реакцию после чрезмерного использования. Действительно, у 36 пациентов с СД2 наблюдался тяжелый гипогликемический ответ [86].

3.12. Jinqi Jiangtang Pian

Jinqi Jiangtang Pian (JQJT) оказывал умеренный антигипергликемический эффект у пациентов с легким или умеренным СД2, но не имел значительного эффекта у пациентов с тяжелым СД2 при использовании его отдельно [87]. Тем не менее, его использование в сочетании с положительным препаратом, таким как глибенкламид, имело лучшие эффекты у пациентов с СД2 после лечения, чем один глибенкламид [88], даже когда эти положительные препараты не могли хорошо работать у этих пациентов [87].Кроме того, JQJT в сочетании с положительными препаратами (такими как метформин, акарбоза или глибенкламид) может иметь большее улучшение при диабетической дислипидемии [89] и раннем развитии диабетической нефропатии [90], чем только положительные препараты. Эффект JQJT недавно был подтвержден еще раз в 30 случаях СД2 [91]. Кроме того, были проведены эффективные вмешательства JQJT в отношении преддиабета [92], поскольку преддиабет был растущей проблемой для здоровья, и у большого процента этих пациентов развивался полный СД2.Его антигипергликемическое действие было связано с улучшением чувствительности к инсулину с помощью комплексных механизмов, например, снижения уровня липидов в сыворотке, регулирования иммунных функций, усиления антиоксидантных систем и улучшения микроциркуляции и функции бета-клеток [93]. JQJT не оказывал значительных побочных эффектов у пациентов с СД2.

3.13. Jiangtangjia Pian и Kelening Jiaonang

Jiangtangjia Pian (JTJ) используются для лечения пациентов с СД2. Среди 48 случаев пациентов с СД2 JTJ улучшил контроль уровня глюкозы в крови после лечения в сочетании с противодиабетическими препаратами, такими как сульфонилмочевина, бигуаниды и инсулин [94].Интересно, что в этом исследовании уровень глюкозы в крови у этих пациентов с СД2 плохо контролировался при использовании этих противодиабетических препаратов до использования JTJ. Кроме того, его однократное применение также оказало антигипергликемический эффект у 10 пациентов с впервые выявленным СД2. Травы в Келенин Цзяонан (KLL) были похожи на Цзянтанцзя Пянь, но могли иметь другую дозировку для приема внутрь или процесс приготовления. Эта формула использовалась для лечения пациентов с СД2. В клиническом отчете показано, что KLL значительно снижает уровень глюкозы в крови у пациентов с СД2 в сочетании с обычными противодиабетическими препаратами после лечения по сравнению с таковым до лечения [95]. Глибенкламид в сочетании с KLL при лечении пациентов с СД2 оказался более эффективным и менее токсичным, чем его однократное применение [96]. KLL в течение 1 месяца перорального приема значительно улучшил уровень глюкозы в крови у 30 пациентов с СД2, которые принимали обычные противодиабетические препараты, но плохо контролировали [97]. Кроме того, 8 недель лечения KLL привели к значительному повышению уровня глюкозы в крови у пациентов с СД2 с недостаточностью сульфанилмочевины, что указывает на то, что KLL может улучшить инсулинорезистентность [98].И JTJ, и KLL снижали уровень глюкозы в крови и увеличивали массу тела у мышей с аллоксан-индуцированным диабетом [99, 100], предполагая, что эти препараты могут оказывать инсулиноподобное действие. О каких-либо серьезных побочных эффектах этих трав не сообщалось.

3.14. Xiaotangling Jiaonang

Xiaotangling Jiaonang (XTL) — еще одна формула, содержащая как лекарственные травы, так и глибенкламид. Сообщалось, что XTL оказывал значительный антигипергликемический эффект в 30 случаях СД2 после лечения по сравнению с таковым до лечения [101].Среди 44 случаев СД2 88,6% пациентов показали значительное и умеренное улучшение после лечения XTL, в то время как 75,0% пациентов ( n = 32), получавших положительный контроль, показали эффект [102]. Около 98,67% пациентов с СД2 ( n = 150), получавших XTL в сочетании с метформином, показали значительное или умеренное улучшение симптомов диабета и других осложнений (диабетическая дислипидемия и параметры жидкости в крови), в то время как только 78% из этих пациентов ( n ) = 50), получавшие метформин, показали аналогичные эффекты [103].Кроме того, лечение XTL эффективно улучшало контроль уровня глюкозы в крови у 66,7% пациентов с диабетом ( n = 24) с вторичной неэффективностью сульфанилмочевины [104]; Лечение XTL также увеличивало индекс чувствительности к инсулину у пациентов с СД2 ( n = 47) по сравнению с глибенкламидом ( n = 35), что указывало на то, что лечение XTL могло улучшить инсулинорезистентность у пациентов с СД2. Антигипергликемические механизмы XTL связаны с улучшением чувствительности к инсулину у пациентов с СД2.Мы должны быть осторожны с их гипогликемическими явлениями, поскольку XTL содержал глибенкламид, как и XKW.

3.15. Shenqi Jiangtang Keli

Shenqi Jiangtang Keli (SQJT) клинически используется у пациентов с СД2. В клиническом исследовании 82,85% пациентов с СД2 ( n = 35) демонстрируют заметные эффекты после лечения SQJT [105]. SQJT значительно усиливал антигипергликемический эффект метформина в 30 случаях пациентов с СД2 [106]. Один только SQJT имел значительный антидиабетический эффект в 235 случаях пациентов с СД2 по сравнению с контрольной группой, контролируемой диетой или упражнениями.Но у большинства пациентов были диагностированы легкие или легкие случаи [107]. SQJT в основном улучшал диабетические синдромы и даже оказывал антигипергликемический эффект у пациентов с СД2 с вторичной недостаточностью сульфонилмочевины [108]. Антидиабетические механизмы SQJT связаны с повышением нечувствительности [109] и восстановлением функций островков поджелудочной железы у пациентов с СД2 [110]. SQJT не имел серьезных побочных эффектов.

3.16. Прочие TCM

3.16.1. Янъинь Цзянтан Пянь

В клиническом исследовании [111], 95.8% пациентов с СД2 ( n = 120), получавших Yangyin Jiangtang Pian (YYJT) в сочетании с метформином, показали значительное и умеренное улучшение симптомов диабета, в то время как этот эффект был достигнут только у 72,5% пациентов, получавших метформин ( n = 40). YYJT снижает уровень глюкозы в крови, повышает уровень инсулина, повышает чувствительность к инсулину и улучшает параметры жидкости в крови у крыс с аллоксановым диабетом [111]. Никаких значительных побочных эффектов YYJT зарегистрировано не было.

3.16.2. Xiaoke Jiangtang Pian

Xiaoke Jiangtang Pian (XKJT) оказал значительное антигипергликемическое действие у пациентов с СД2 (70% из 30 случаев демонстрируют заметный эффект) [112]. XKJT также показал значительный глюкозоснижающий эффект у мышей с пониженным содержанием аллоксана. В острых и подострых токсикологических испытаниях у крыс и собак не наблюдалось значительных побочных эффектов.

3.16.3. Yijin Jiangtang Jiaonang

Среди 42 пациентов с СД2, получавших Yijin Jiangtang Jiaonang (YJJT), около 78.6%, 83,3% и 45,2% пациентов показали заметное снижение уровня глюкозы в крови натощак, постпрандиального уровня глюкозы в крови и HbA1c соответственно [113]. Кроме того, у YJJT наблюдалось значительное снижение уровня триглицеридов в крови и общего холестерина. YJJT может оказывать противодиабетическое действие за счет повышения чувствительности к инсулину. Не было зарегистрировано гипогликемических явлений или каких-либо значительных побочных эффектов.

4. Обсуждение и перспективы

4.1. Теория традиционной китайской медицины играет фундаментальную роль в назначении традиционной китайской медицины при лечении пациентов с сахарным диабетом 2 типа

В этом обзоре для рецептов из одной травы женьшень, горькая дыня, золотая нить, пажитник, чеснок и корица могут иметь антидиабетический эффект у пациентов с сахарным диабетом 2 типа.Среди 30 противодиабетических формул, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов Китая, 10 наиболее часто назначаемых трав включают корень пленчатого молочного веточка, корень рехманнии, корень тыквы монгольской, женьшень, плод китайской магнолии, корень кудзувины, клубень карликового лилитурфа, плод анемаррены, корневище барбарии. India Bread, которая в основном руководствуется теорией традиционной китайской медицины. Несмотря на разнообразие китайских формул, некоторые компоненты трав часто представлены в формулах. Основываясь на теории традиционной китайской медицины, большинство из этих исследованных китайских трав можно сгруппировать как Ци, (энергия) бодрящая, Инь, (жидкости организма) -питание, Тепло, (тепло тела), очищающее, и Застой . (нарушение кровообращения или мочеиспускания), снижающие уровень лекарств и т. д.Диабет (названный Сяоке в теории традиционной китайской медицины) обычно связан с дефицитом как Qi (энергии), так и Инь (биологические жидкости) и приводит к Heat тканей и крови или мочи S tasis ( застойное кровообращение или моча) [114]. Это может указывать на синдромы Шан Сяо (нарушение жидкости организма из-за тепла легких), Чжун Сяо (чрезмерное пылающее тепло в желудке) и Ся сяо (дефицит почек — Инь , дефицит обоих Инь. и Ян ) в TCM.Эти прописанные травы могут быть эффективными при лечении диабетических синдромов при традиционной китайской медицине. Хотя теорию традиционной китайской медицины сложно понять, очень полезно направить нас на разработку эффективных традиционных китайских трав с системным противодиабетическим действием. На рисунке 2 показана модель действия ТКМ при лечении пациентов с СД2. Действительно, богатая и красочная ТКМ может быть назначена в соответствии с разнообразием диабетических синдромов или осложнений, что похоже на индивидуализированную терапию в западной медицине [115].В будущем мы могли бы выбрать эти часто назначаемые травы для дальнейшего изучения, чтобы раскрыть их научную природу.

4.2. ТКМ служат эффективной дополнительной и альтернативной медициной при лечении пациентов с СД2

Как описано выше, ТКМ служат эффективной дополнительной и альтернативной медициной при лечении пациентов с СД2, хотя часть результатов достигается плохим дизайном или плохим контролем. Большая часть ТКМ показала многообещающие результаты в отношении противодиабетических эффектов в сочетании с рутинным противодиабетическим лечением.Одно лишь очень небольшое количество традиционной китайской медицины может обеспечить удовлетворительный противодиабетический эффект у тех пациентов, у которых впервые был поставлен диагноз СД2, или у пациентов с неэффективностью рутинного противодиабетического лечения. Кроме того, большинство ТКМ более дешевы, более эффективны при некоторых специфических осложнениях и имеют меньший побочный эффект, чем обычные антигипергликемические препараты. Это также может быть причиной популярности традиционной китайской медицины как дополнительной и альтернативной медицины при лечении синдромов СД2. Механизмы действия ТКМ в основном связаны с повышением чувствительности к инсулину, стимуляцией секреции инсулина, защитой островков поджелудочной железы, ингибированием поступления углеводов в кишечник и так далее.Эти действия могут играть важную роль в качестве эффективных дополнительных и альтернативных лекарств рутинным противодиабетическим препаратам.

Взятые вместе, ТКМ, особенно для тех трав, которые часто выписываются по рецепту, надеется служить эффективным дополнительным и альтернативным лекарством при лечении пациентов с СД2, основанном на теории ТКМ. Однако активные компоненты TCM все еще далеки от наших знаний, поскольку TCM обычно состоит из более чем двух трав, и каждая трава содержит сотни соединений.Мы должны разработать некоторые подходящие методы для определения активных компонентов традиционной китайской медицины и гарантировать стабильные фармакологические и клинические эффекты. С другой стороны, фармакологические или клинические эффекты традиционной китайской медицины должны быть дополнительно подтверждены в будущих исследованиях, поскольку часть результатов получена из-за плохого дизайна или контроля.

Финансирование

Это исследование было поддержано Национальным фондом естественных наук Китая (81072680), Фондом естественных наук провинции Гуандун (10151805702000002), Фондом специализированных исследований для докторской программы высшего образования Китая (20100002120017) и Научный фонд высшего колледжа Наньшань, Шэньчжэнь (2008028).

4 лучших способа лечения диабета и снижения уровня сахара в крови

• Для лечения диабета вам может потребоваться прием инсулина, такие лекарства, как метформин, регулярные физические упражнения и соблюдение здорового питания.
• Лучшее лечение вашего диабета зависит от того, какой у вас тип 1 или 2, но в любом случае вам нужно будет следовать аналогичным рекомендациям, чтобы эффективно снизить уровень сахара в крови.
• Эта статья была отрецензирована Джейсоном Р.Макнайт, доктор медицинских наук, врач семейной медицины и доцент Техасского медицинского колледжа A&M.
• Эта история — часть Инсайдерского руководства по диабету.

Независимо от типа сахарный диабет У вас есть цель лечения диабета — контролировать уровень сахара в крови и поддерживать его в пределах здорового диапазона.

Диабет 1 типа необходимо лечить инсулином, поскольку поджелудочная железа не вырабатывает инсулин естественным путем.Людям с диабетом 2 типа или гестационным диабетом не всегда требуется лечение инсулином, и они часто сосредотачиваются на изменении образа жизни и пероральных лекарствах, которые стимулируют выработку инсулина или снижают резистентность к инсулину.

При надлежащем доступе к здравоохранению диабет хорошо поддается лечению, — говорит Кэтрин Арак, доктор медицинских наук, эндокринолог и директор эндокринологии Тихоокеанского института неврологии в Центре здоровья Провиденс Сент-Джонс в Санта-Монике, Калифорния.

Вот четыре основных способа лечения и контроля диабета.

1. Примите инсулин

Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой у здоровых людей. Это помогает облегчить процесс преобразования сахара в крови в топливо, чтобы глюкоза не накапливалась в крови.

У людей с диабет 1 типа , поджелудочная железа не может производить инсулин, поэтому им необходим синтетический инсулин. Это может происходить двумя способами:

• Ежедневные инъекции инсулина. Большинству людей с диабетом 1 типа необходимо принимать инсулин не менее трех раз в день, хотя это может варьироваться. Ваш врач даст вам рекомендации и объяснит, как и когда делать инъекции. Инъекции пациент делает дома.
• Инсулиновая помпа. Инсулиновая помпа доставляет инсулин через катетер, который представляет собой тонкую трубку, которая полупостоянно вводится в тело и доставляет инсулин прямо в ткани. Лекарство такое же, как и уколы, но вам не нужно делать себе ежедневные уколы.

Люди с диабет 2 типа лечатся инсулином, когда они не могут контролировать уровень глюкозы в крови с помощью изменения образа жизни и приема лекарств. В целом, согласно исследованию 2018 года, опубликованному в Diabetes Care, примерно 24% людей с диабетом получают инсулин.

Если вам нужен инсулин, ваш врач даст конкретные рекомендации относительно того, сколько вам нужно и когда его следует принимать.

2. Принимайте лекарства

Хотя людям с диабетом 1 типа нужен инсулин, им также могут прописать лекарства, если у них еще сохранилась функция поджелудочной железы. Лекарство может стимулировать выработку инсулина в организме.

Людям с диабетом 2 типа назначают лекарства, если они не могут контролировать уровень сахара в крови с помощью диеты и физических упражнений. Часто люди с диабетом 2 типа используют более одного лекарства для контроля своего состояния.

Однако беременным с Сахарный диабет при беременности .

Общие лекарства, используемые для лечения диабета, включают:

Метформин

Метформин — наиболее распространенный препарат для лечения диабета 2 типа. Иногда его используют для лечения диабета 1 типа у людей, у которых все еще есть выработка инсулина вместе с инсулином.

Метформин помогает контролировать уровень сахара в крови, облегчая усвоение глюкозы организмом. Обычно его принимают дважды в день во время еды. Даже при использовании отдельно метформин может снизить уровень A1C в среднем на 1,5%, чего достаточно, чтобы снизить уровень сахара в крови от диабета до преддиабета.

Сульфонилмочевина

Сульфонилмочевина — это класс препаратов, которые стимулируют выработку поджелудочной железой большего количества инсулина. Их используют для лечения диабета 2 типа.Их часто принимают один или два раза в день перед едой.

Сульфонилмочевины обладают такой же эффективностью, что и метформин, и могут использоваться вместе с ним.

Тиазолидиндионы (TZD)

TZD облегчают организм при использовании инсулина; они снижают инсулинорезистентность. Их можно использовать для лечения диабета 2 типа. Их принимают 1-2 раза в день.

После года приема TZD у людей с диабетом 2 типа уровень A1C снизился на 1.4%, согласно исследованию 2019 года, опубликованному в журнале Vascular Health Risk Management.

3. Регулярно выполняйте физические упражнения

Физические упражнения важны для людей со всеми типами диабета. «Упражнения помогают на нескольких уровнях: они увеличивают базовую скорость метаболизма, борются с инсулинорезистентностью и помогают при потеря веса , — говорит Араке.

Упражнения помогают мышцам сжигать глюкозу и снижают инсулинорезистентность.Когда вы тренируетесь, ваши мышцы сжигают больше глюкозы, удаляя ее из кровотока и помогая снизить уровень сахара в крови.

Например, исследование 2017 года, опубликованное в журнале Biomedical Research, сопровождалось 120 тучный подростки, которые занимались аэробикой по два часа два раза в день шесть дней в неделю. Через пять недель средний уровень сахара в крови натощак снизился на 0,84 наномоль на литр (нмоль / л) для мужчин и на 1,04 нмоль / л для женщин.Исследователи охарактеризовали это как «чрезвычайно значительную разницу».

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендует людям с диабетом выполнять обычно рекомендуемое количество упражнений: 150 минут упражнений каждую неделю, включая двухдневные силовые тренировки с задействованием основных групп мышц. Американская диабетическая ассоциация рекомендует начинать с небольших изменений, таких как ежедневная ходьба.

Любые упражнения помогут, но некоторые могут оказаться особенно полезными.Например, исследование 2019 года, опубликованное в Diabetologia, показало, что дневные упражнения снижают уровень сахара в крови больше, чем утренние упражнения.

В целом, вам следует поработать со своим врачом, чтобы определить программу упражнений, которая принесет вам пользу, — говорит Араке.

4. Соблюдайте здоровую диету

Здоровое питание имеет решающее значение для людей с диабетом. Когда пища расщепляется, она высвобождает глюкозу в кровь. Некоторые продукты, в том числе обработанные сахара и углеводы, повышают уровень сахара в крови больше, чем другие продукты, такие как белки или листовые овощи.

В частности, люди с диабетом должны знать, сколько углеводов они съедают в день. Они также должны составить план питания, который включает следующее:

• Употребление нежирных белков, цельнозерновых, фруктов и овощей
• Избегание сладких напитков
• Ограничение рафинированных углеводов, таких как чипсы или печенье

Например, диета DASH и средиземноморская диета, в которой упор делается на здоровые жиры, нежирный белок, белок и овощи, доказано, что они помогают людям с диабетом 1 и 2 типа контролировать уровень сахара в крови.

Подробнее о том, как лучше всего питаться при диабете:

Takeaways

Диабет — хроническое, но управляемое заболевание, — говорит Араке. Людям с диабетом следует вместе со своим врачом, диетологом и специалистом по физическим упражнениям разработать программу, отвечающую их потребностям.

«Самый важный вывод заключается в том, что если они будут следовать этим рекомендациям, они смогут взять это под контроль и снизить риск осложнений», — говорит Араке.«Пациенты должны иметь надежду».

Натуральные средства от диабета: 5 эффективных домашних средств от диабета

Диабет или сахарный диабет — это болезнь образа жизни. Это группа метаболических заболеваний, характеризующихся высоким уровнем сахара в крови. Диабет возникает из-за неспособности органа, поджелудочной железы, вырабатывать достаточно инсулина, или из-за того, что клетки организма не могут реагировать на инсулин. Инсулин регулирует метаболизм глюкозы, жиров, белков и углеводов.Высокий уровень сахара в крови вызывает различные симптомы, такие как повышенная жажда, частое мочеиспускание и повышенный голод. Если заболевание не лечить, это может привести к осложнениям. Существует несколько лекарств и вариантов лечения, позволяющих контролировать уровень сахара в крови. Вы также можете попробовать домашние средства, чтобы контролировать уровень сахара в крови. Вот список некоторых из наиболее эффективных домашних средств для контроля уровня сахара в крови. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства для похудения: эти простые натуральные домашние средства помогут вам похудеть естественным путем ) Также читайте — маски и вентиляция лучше Меры по сдерживанию распространения COVID-19: исследование

1.Сок горькой тыквы

Также читайте — Йога при сердечных заболеваниях: простые асаны для людей, страдающих сердечными заболеваниями

Карела или горькая тыква — одно из самых эффективных домашних средств от диабета. Употребление сока горькой тыквы полезно при диабете 1 и 2 типа. Это поможет вам поддерживать уровень сахара, поскольку он обладает свойствами снижать уровень глюкозы в крови. Это поможет в метаболизме глюкозы в вашем организме и предотвратит инсулинорезистентность. Он способствует секреции инсулина поджелудочной железой.Читайте также — 5 суперпродуктов для укрепления иммунной системы и сохранения здоровья в условиях COVID-19

Вы можете приготовить сок из горькой тыквы в домашних условиях. Нарежьте овощ и удалите семена. Теперь извлеките сок в соковыжималке. Вы можете добавить немного воды, чтобы отрегулировать консистенцию. Пейте сок рано утром натощак ежедневно в течение двух месяцев.

2. Листья базилика

Листья базилика или тулси — еще одно эффективное домашнее средство от диабета. Он содержит эфирные масла, такие как кариофиллен, метилэвгенол и эвгенол.Он также богат антиоксидантами. Эти соединения в листьях базилика помогают бета-клеткам поджелудочной железы эффективно функционировать. Все, что вам нужно сделать, это съесть два-три листа базилика натощак утром. ( ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ Домашние средства, чтобы сделать кожу светлее для мужчин: попробуйте эти 5 эффективных советов, чтобы добиться светлой кожи )

3. Черный слива (Джамун)

Джамун или черная слива содержит гидролизуемые танины, эллаговую кислоту и антоцианы. Эти соединения помогают снизить уровень сахара в крови.Согласно некоторым исследованиям, семена и плоды обладают гипогликемическим действием и помогают снизить уровень сахара в моче и крови. Старайтесь включать фрукты, когда они есть в наличии, так как это сезонные фрукты. Вы можете употреблять фрукты, семена и листья этого растения, чтобы снизить уровень сахара в крови. Можно есть порошок сушеных семян Джамуна.

4. Пажитник

Пажитник обладает гипогликемическими свойствами, что помогает снизить уровень сахара в крови и улучшает толерантность к глюкозе.Он имеет высокое содержание клетчатки и замедляет всасывание сахара и углеводов. Он также способствует глюкозозависимой секреции инсулина.

Все, что вам нужно сделать, это замочить в воде две столовые ложки семян пажитника на ночь.