Льняное масло при атеросклерозе: как применять

Семя льна и льняное масло при атеросклерозе благотворно отражаются на кровеносных сосудах, очищая их от холестериновых отложений, укрепляя сосудистые стенки, нормализуя количество холестерина. Растительное средство налаживает метаболизм липидов, расстройство которого заканчивается развитием атеросклероза. Имеет ряд серьезных противопоказаний и некоторые побочные эффекты, поэтому курс лечения должен назначаться врачом.

Состав и польза при атеросклерозе

По составу льняное масло идентично лекарственному средству линетолу, желтоватому маслообразному веществу, имеющему подобное соотношение компонентов. Линетол снижает показатели холестерина и назначается для предупреждения и терапии атеросклероза.

Основные компоненты льняного масла:

• Ненасыщенные жирные кислоты:
  • альфа-линоленовая;
  • олеиновая;
  • линолевая.
• Витамины:
• Минералы:
  • марганец;
  • фтор;
  • кальций;
  • цинк.

Применение льняного масла положительно влияет на сосуды, а также способствует укреплению иммунной системы.

Очень полезна альфа-линоленовая кислота. Она помогает организму синтезировать докозагексаеновую и эйкозапентоеновую кислоты, благотворно влияющие на сосудистую систему. Эффект, полученный от ежедневного применения льняного масла:

• Уменьшение нагрузки на сердечно-сосудистую систему посредством уменьшения вязкости крови и нормализации жирового обмена, что помогает предупредить инсульт, сердечный приступ, инфаркт миокарда.
• Снижение показателей холестерина.
• Нормализация количества глюкозы.
• Повышение сосудистого тонуса.
• Уменьшение АД.
• Укрепление иммунитета.

Семя растения также полезно при атеросклерозе сосудов из-за присутствия в составе полиненасыщенных жирных кислот. Сухое сырье содержит 46% витамина F, не синтезирующегося в организме, а поступающего с пищей. Употребление семян помогает уменьшить в крови количество холестерина, при этом существующие холестериновые бляшки не растут, а новые не образуются.

Вернуться к оглавлению

Как применять?

Перед использованием льняного масла в целях терапии необходима консультация специалиста. Продукт способен изменить действие некоторых медикаментов, и это учитывается при назначении схемы лечения. Использование продукта пациентами с атеросклерозом осуществляется курсами по 4—8 недель. Масло употребляется перед едой 2 раза в день по 1 ст. л. Чтобы гармонично ввести продукт в меню, лучше заправлять им блюда. Эффект от применения проявляется спустя 2—3 недели.

Продукт используется в молотом виде, как для лечения, так и для профилактики заболевания артерий.

Льняные семена перед употреблением необходимо измельчить с помощью блендера или кофемолки. Полученный порошок разводят кипяченой водой либо добавляют мед, чтобы улучшить вкусовые качества. В целях терапии молотые семена принимают дважды в день по 2 ст. л. Для предупреждения атеросклероза достаточно ежедневного употребления 5 г сухого перемолотого продукта около 2—3 недель.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания и нежелательные реакции

Основные ограничения для использования льняного масла:

• Патологии ЖКТ. Продукт усиливает перистальтику кишечника, вызывая диарею.
• ЖКБ. Желчегонные и мочегонные качества растения провоцируют продвижение камней и закупоривание желчных протоков.
• Расстройства свертывания крови. Лен обладает антиагрегантным действием, поэтому пациентам, которым назначена операция, его применение нужно прекратить за 2—3 недели до хирургического вмешательства, чтобы не было кровотечения.
• Гормональные сбои. Лен содержит природные фитоэстрогены, повышая их количество в организме и вызывая у мужчин нарушение работы мочеполовых органов.
• Онкология. При раке у женщин уровень эстрогена возрастает. Поступление новых фитоэстрогенов способствует росту новообразования.
• Беременность и период грудного вскармливания. Слабительное качество продукта усиливает тонус матки, а также может действовать на ребенка, попадая через молоко матери в его организм.
• Аллергия.

Чистое льняное масло — это концентрированный жир, переносимость которого может осложниться побочными симптомами, в том числе высыпанием, зудом на кожном покрове, отечностью слизистой горла, вызывающей расстройство нормального дыхания и, в худшем случае, приводящей к отеку Квинке. Такие проявления требуют немедленного прекращения его применения. Употреблять лучше масло, включающее семена растения. Такой продукт меньше нагружает органы пищеварения. Кроме того, масло льна, добываемое самостоятельно, может иметь вредные примеси, превращающие его в опасное средство, поэтому для лечения используется аптечный растительный препарат.

Как пить льняное масло против холестерина

Содержание статьи

Семя льна от холестерина: правила приема и выбора растения

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Лен – удивительное растение, которое оценила не только народная, но и научная медицина. Зная, как принимать семя льна от холестерина, можно одновременно снизить его уровень и улучшить состояние сосудов.

Лекарственными свойствами обладают семена, настой из них и льняное масло. Льняная мука, которая продается в отделах диетического питания, изготавливается из обезжиренного сырья, полученного после отжима масла, жмыха. В ней много растительного белка, это полезный диетический продукт, но лечебных свойств у муки нет.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

О применении льна

На Руси это растение с небесно-голубыми цветами сеяли издавна. Использовались почти все части растения. Стебли – для получения волокна для тканей. Сушеные цветки добавляли в лекарственные сборы. А из семян выжимали масло, которое понемногу добавляли в пищу. В основном же оно применялось для изготовления лечебных мазей, а также масляных красок и олифы.

Настоем льняного семени лечили болезни желудка, отравления, а молотыми семенами изгоняли глистов и прочих паразитов. Масло применяли для ухода за кожей, для заживления ожогов и ссадин.

Современная наука подтвердила уникальные свойства семян льна, а заодно расширила область его использования в лечебных целях. Эффективность льна для снижения холестерина доказана.

Что лучше – масло или отвар?

Применение льняного масла при повышенном уровне холестерина более эффективно, чем лечение настоем или употреблением сырых размолотых семян. Но не всем можно пить масло, да и вкус у него своеобразный. У кого-то оно вызывает тошноту при приеме.

Продается льняное масло в капсулах. Это удобно, не нужно глотать противный жир, да и брать с собой удобно.
И масло, и мука, и настой снижают уровень холестерина в крови и помогают сбросить вес. Несмотря на то, что отвар или настой семян немного менее эффективны, но воздействие на организм мягче.

Химический со

Льняное семя как принимать при холестерине отзывы

Содержание статьи

Какие продукты понижают холестерин в крови?

Холестерин – важный элемент в организме человека, участвующий во многих процессах. Он является строительным материалом для мембран клеток, принимает участие в производстве андрогенов, эстрогенов, кортизола, в преобразовании солнечного света в витамин D, в продуцировании желчи и др. Однако его высокая концентрация в крови приводит к образованию склеротических бляшек на стенках сосудов, их закупорке и развитию атеросклероза, инсульта, инфаркта. Снижение холестерина необходимо для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. По мнению медиков, если постоянно включать в рацион продукты, понижающие холестерин, можно добиться уменьшения его концентрации в крови.

С каким холестерином нужно бороться?

Многие годы безуспешно боретесь с ХОЛЕСТЕРИНОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно снизить холестерин просто принимая каждый день…

Читать далее »

 

Холестерин принято делить на «хороший» и «вредный». Дело в том, что он в воде не растворяется, поэтому для передвижения по организму прикрепляется к белкам. Такие комплексы называют липопротеидами, которые в свою очередь бывают двух видов: низкой плотности (ЛПНП) – «плохой», и высокой плотности (ЛПВП) – «хороший». Первый несет вещества из печени в ткани, второй – из тканей в печень. ЛПНП приводит к развитию атеросклероза, в то время как ЛПВП очищает сосуды от бляшек. Говоря о снижении холестерина, подразумевают «плохой», при этом «хороший» нужно сохранить.

Роль питания

Правильное питание имеет большое значение в борьбе с гиперхолестеринемией и для профилактики сердечно-сосудистых болезней. Специальная диета способствует снижению его производства и уменьшению всасывания. Кроме того, холестерин начинает быстрее выводиться из организма.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Продукты

Список полезных продуктов достаточно большой. В него входит преимущественно пища растительного происхождения. Чтобы составить меню, нужно знать, какие продукты понижают холестерин. В сутки в организм его должно поступать не более 300 мг.

Брокколи. Содержит грубые пищевые волокна, которые не перевариваются, разбухают, обволакивают и выводят атерогенные жиры. Уменьшает его всасывание в кишечнике на 10%. В день нужно есть до 400 граммов брокколи.

Чернослив. Пом

Как принимать льняное масло – изучаем инструкцию

Льняное масло является прекрасным дополнением к пищевому рациону любого человека. Установлено, что уже в молодом возрасте может нарушаться холестериновый обмен, что через несколько лет привозит к развитию ишемической болезни сердца, нарушению мозгового кровообращения или нарушения, кровообращения в конечностях. Прием льняного масла может приостановить или значительно замедлить этот процесс.

Чем полезно льняное масло

Льняное масло – это растительное масло, которое содержит полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), играющие особую роль в обмене веществ, – линолевую, линоленовую и олеиновую. Оно является высыхающим растительным маслом, имеет приятный вкус и запах и прекрасно усваивается организмом человека.

ПНЖК сегодня принято делить на два вида – омга-3 и омега-6. ПНЖК омега-3 оказывают защитное действие, выводя из организма с желчью повышенное количество холестерина. Кроме того, они делают стенки кровеносных сосудов более эластичными и препятствуют отложению в них атеросклеротических бляшек. ПНЖК омега-6 входят в состав мембран клеток, регулируя их проницаемость и поступление в клетки питательных веществ.

В целом под действием льняного масла улучшаются все виды обмена веществ, но особенно активное воздействие оно производит на жировой обмен. Важным является способность льняного масла регулировать обмен холестерина. Так как холестерин, который поступает в организм с животной пищей, необходим человеку для правильного обмена веществ и синтеза гормонов (например, мужских и женских половых гормонов). Это так называемый холестерин высокой плотности, он нужен организму. Холестерин низкой плотности вреден для организма – из него образуются холестериновые бляшки, откладывающиеся в кровеносных сосудах и нарушающие циркуляцию крови. Льняное масло выводит «вредный» холестерин и способствует лучшему усвоению «полезного».

Особенно полезно применять льняное масло при атеросклерозе и всех заболеваниях, которые развиваются на его фоне. К таким заболеваниям в первую очередь относятся ишемическая болезнь сердца (ИБС), нарушения мозгового кровообращения и нарушения кровообращения в артериях конечностей.

Также очень полезно льняное масло при нарушениях обмена веществ и всех заболеваниях, которые связаны с такими нарушениями – ожирении, сахарном диабете, нарушениях щитовидной железы и так далее.

Льняное масло благотворно влияет на состояние всех органов пищеварения (желудка, кишечника, поджелудочной железы, печени, желчевыводящих путей), улучшая переваривание и усвоение пищи.

Применение льняного масла

При атеросклерозе, особенно осложненном нарушением циркуляции крови в сосудах сердца, головного мозга или конечностей, льняное масло способствует ускорению выведения из организма с желчью «вредного» холестерина.

Выпускается льняное масло во флаконах по 100, 250 и 500 мл и в капсулах по 200 мг. Принимать его при атеросклерозе нужно достаточно длительными курсами, до трех месяцев, несколько раз в год. Доза для взрослого человека по 3 капсулы или по столовой ложке дважды в день во время еды. Кроме того, льняное масло можно вводить в салаты, винегреты, в каши и так далее. Для профилактики атеросклероза и при сахарном диабете для профилактики сосудистых осложнений льняное масло также принимают курсами, в течение трех–четырех недель два–три раза в год.

При ожирении прием льняного масла в виде курсов несколько раз в год способствует выведению жира из организма. Благотворно влияет льняное масло на функцию органов пищеварения (желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы и печени), но это также требует длительного приема.

Профилактический прием льняного масла оказывает положительное воздействие и на железы внутренней секреции, в том числе, на функцию щитовидной железы, гормоны которой играют важную роль в обмене веществ и на половые железы, секретирующие стероидные гормоны, имеющие холестериновую основу.

При нарушениях иммунитета полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6, поступающие в организм с льняным маслом, способствуют восстановлению всех звеньев иммунной системы. Большое значение при этом имеет правильность и регулярность приема льняного масла.

Трудно переоценить положительное воздействие регулярного приема льняного масла на кожу и ее придатки – волосы и ногти. Льняное масло принимают при псориазе, экземе, нейродермите, системных заболеваниях соединительной ткани, при ломких ногтях, тусклых секущихся волосах. При этом льняное масло можно применять не только внутрь в виде лечебно-профилактических курсов, но и наружно в виде кремов, мазей и всевозможных масок.

Льняное масло – это натуральный продукт, данный нам природой, но, как и любое растительное средство, он рассчитан на длительное применение.

Галина Романенко

 

Статьи по теме