Холестерин 10 – 10,9 что это значит, что делать и как понизить

Сейчас много говорят о повышенном уровне холестерола – одного из основных факторов риска развития атеросклероза. Опасность стерола во многом зависит от степени повышения, длительности, причин патологии. Рассмотрим вариант, когда ваш холестерин 10: что делать, насколько он опасен, можно ли нормализовать его уровень.

Почему высокий холестерин опасен

В крови любого здорового человека циркулирует определенное количество холестерина. Стерол необходим для строительства клеточных оболочек, синтеза витамина D, некоторых гормонов. Особенно много холестерола содержит нервная ткань.

Однако излишек холестерина обладает способностью оседать на стенках крупных артериях. Так начинает развиваться атеросклероз. Долгое время самочувствие человека не нарушается. Сначала холестериновые бляшки слишком малы, чтобы нарушить кровоток. Однако, если уровень холестерола остается стабильно высоким, они начинают расти.

Бляшки крупных размеров становятся механическим препятствием для кровотока. На начальном этапе пропускная способность артерии просто уменьшается, а при полном перекрытии движение крови по поврежденной артерии прекращается. Иногда холестериновая бляшка отрывается и закупоривает сосуд в узком месте.

Происходящие изменения приводят к недостаточному кровоснабжению органов – ишемии. Из-за особенностей своего строения, функций первыми обычно страдают сердце, головной мозг. Прогрессирование атеросклероза чревато развитием смертельных осложнений – инфаркта миокарда, инсульта.

Холестериновые бляшки нередко поражают крупные сосуды ног. Человек начинает испытывать периодический дискомфорт при ходьбе, замечает ухудшение состояние кожи ног. Затем появляются трофические язвы, боль присутствует при движении, иногда и в состоянии покоя. Редко заболевание заканчивается некрозом нижней части конечности, которое требует ампутации.

Причины гиперхолестеринемии

Холестерин 10: что это значит. Такой высокий уровень холестерола у людей младше 35 лет чаще всего является осложнение сахарного диабета или следствием генетического дефекта генов, ответственных за синтез холестерина. У старших людей высокий стерол говорит о множественных нарушениях постулатов здорового образа жизни, а также хронических заболеваниях: сахарном диабете, недостаточности щитовидной железы.

Полный перечень возможных причин повышенного холестерола выглядит следующим образом:

• курение;
• алкоголизм;
• диета, содержащая избыток насыщенных жиров, холестерина, транс жиры, бедная клетчаткой;
• низкое содержание липопротеидов высокой плотности;
• малоподвижный образ жизни;
• излишний вес;
• заболевание печени, желчных протоков;
• гипотиреоз;
• сахарный диабет;
• дефицит соматостатина.

Расшифровка анализа

Холестерин в крови 10 ммоль/л считается аномальным показателем для любого возраста. Высокий уровень стерола свидетельствует о тяжелом нарушении липидного обмена, высоком риске сердечно-сосудистых осложнений.

Он объясним запущенностью болезни, если человек долгое время не следил за своим здоровьем, много курил, серьезно злоупотреблял спиртным. Молодые люди должны пройти комплексное обследование, поскольку для них холестерин 10 ммоль/л – нетипичное явление. Возможно, они неправильно подготовились к сдаче анализа или лаборатория ошиблась.

Таблица. Нормы холестерина для мужчин и женщин разного возраста.

Для выяснению точной причины врач обращает внимание на историю болезни, имеющиеся симптомы, результаты других исследований. Именно комплекс данных дает возможность установить конкретный диагноз. Ведь сам по себе высокий уровень холестерола просто демонстрирует, что человек находится в группе риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, но ничего не говорит о причине.

Особенности лечения

Допустим  ваш холестерин 10: что делать и как понизить. Такой высокий уровень стерола требует врачебной помощи. Самостоятельно снизить холестерол с 10 ммоль/л до нормальных показателей практически невозможно.

Схема лечения во многом зависит от причин заболевания, а также наличия сопутствующих проблем.

Первый этап терапевтического курса – пересмотр рациона пациента, образа жизни. Часто именно вредные привычки являются первопричиной заболеваний. Без избавления от них достижение нормального уровня холестерола невозможно. Правильная диета при высоком холестерине подразумевает соблюдения следующих правил:

• Отказ от продуктов питания, содержащих транс жиры. Транс жиры образуется при промышленной переработке растительных масел. Благодаря ей они становятся пригодными к длительному хранению. Единственный способ узнать содержит продукт вредные липиды или нет – изучить пищевую ценность продукта. Ответственные производители указывают данный показатель на упаковке. Транс жиры опасны своей способностью повышать уровень холестерола, снижать защитные свойства организма. Даже незначительное, но регулярное их употребление повышает риск развития атеросклероза;
• Минимизация употребления продуктов, богатых холестерином, насыщенными жирами. Красное мясо, особенно жирные сорта, сливки, яичный желток, жирные сорта сыра, творога, пальмовое, кокосовое масла содержат большое количество насыщенных жиров, повышающий уровень холестерола. Исключать их из рациона не нужно. Достаточно ограничить потребление перечисленных продуктов несколькими приемами/неделю;
• Включение в рацион пищи, богатой ненасыщенными жирными кислотами, включая омега-3 жиры. Растительные масла, семечки, семена льна, все виды орехов, жирные сорта рыбы – прекрасные источники полезных липидов. Они должны быть частыми гостями на вашем столе. Сельдь, макрель, скумбрия, лосось, тунец рекомендуется есть не менее двух раз/неделю;
• Много пищевых волокон, витаминов и минералов в овощах, фруктах, кашах, бобовых, отрубях. Поэтому их необходимо сделать основой своего рациона. Фрукты содержат много природного сахара. Поэтому не стоит злоупотреблять их поеданием;
• 1,5-2 литра воды/день.
  При недостатке воды организм вырабатывает большое количество холестерола. Предупредить повышение уровня стерола можно употреблением достаточного количества жидкости.

Концентрация холестерола также зависит от образа жизни. Некоторые вредные привычки, привычные типы поведения ухудшают здоровье сосудов, провоцируют повышение уровня холестерина, снижает способность организма противостоять атеросклерозу. Избавление от них помогает нормализировать показатели. Для этого необходимо:

• бросить курить;
• больше двигаться, заняться спортом;
• перестать злоупотреблять алкоголем;
• добиться здорового веса.

Пациенты с сахарным диабетом, гипотиреозом проходят курс заместительной терапии. Введение синтетических гормонов позволяет добиться улучшения самочувствия, снижения уровня стерола. Больные, имеющие высокое давление, должны принимать препараты, нормализирующие его уровень. Гипертония делает стенки сосуда неэластичными, повышает вероятность развития травм, риск развития атеросклероза.

Если ваш холестерин 10: нужно ли пить статины. Такой уровень стерола считается достаточно высоким. Поэтому целесообразность назначения статинов или их аналогов (фибратов, секвестрантов желчных кислот, ингибиторов всасывания холестерина) неоспорима. Однако по инструкции статины назначаются только людям, которые некоторое время соблюдают диету, понижающую холестерол. Отсутствие коррекции системы питания сводит на «нет» эффект от приема препаратов. Поскольку организм компенсирует снижение синтеза холестерина усвоением стерола из пищи.

Статины – обязательный компонент терапии пациентов с наследственными нарушениями обмена холестерола. У таких больных диета не позволяет добиться ощутимого результата. Ее всегда объединяют с назначением статинов или других гиполипидемических препаратов.

Ирина Костылева

Высшее медицинское образование. Кировская государственная медицинская академия (КГМА). Участковый терапевт. Подробнее об авторе

Холестерин в крови 9: что это значит и что делать?

Если после лабораторной диагностики крови индекс холестерина 9,0 ммоль/л это много, и говорить о нарушениях в липидном балансе, и организм начинает накапливать холестерин.

Предельно допускаемый временный уровень холестерина может быть не больше 7, а показатель 8 и тем более 9, становится причиной развития серьезных патологий сердечного органа и системы кровотока.

Большая часть всего холестерина от 75,0% до 80,0% синтезируется клетками собственного организма, а около четверти всего холестерола попадает в организм с продуктами питания животного происхождения.

Когда в кровотоке происходит чрезмерная концентрация липидов 9,0 ммоль/л и выше, тогда на артериальном эндотелии начинают формироваться холестериновые новообразования, что приводит к сужению артериального просвета,

который провоцирует развитие таких патологий:

• Повышению индекса АД и развитию гипертензии,
• Образованию тромбов и патологии тромбоз,
• Системного атеросклероза,
• Сердечной стенокардии и аритмии,
• Сердечную стенокардию и ишемию,
• Ишемии миокарда,
• Острой коронарной недостаточности,
• Инфаркт миокарда,
• Инсульт ишемического и геморрагического типа,
• Сахарный диабет.

При показателях 9,0 ммоль/л, мониторить холестерол необходимо систематически при диете и медикаментозном лечении.

Атеросклеротические бляшки

Важность холестерола в организме

Репутацию вредного и плохого компонента в крови, холестерол получил зря. Вред организму липиды оказывают только тогда, когда происходит липидный дисбаланс и в крови происходит преизбыток липидов низкой молекулярной плотности, которые и становятся причиной серьезных нарушений в организме и нередко провоцируют летальный исход при холестерине 9,0 ммоль/литр и выше.

От холестерина в формировании организма огромная польза:

• Строительство и укрепление плазменных мембран всех клеток происходит при непосредственном участии холестерола. Также холестерол противостоит кристаллизации на поверхности мембраны углеводным соединениям, которые могут спровоцировать злокачественный рост клеток,
• При помощи жира происходит процесс продуцирования жёлчных кислот,
• Синтез витамина Е, А и витамина Д и аминокислот также сопровождается участием холестерина,
• Липиды активируют функционирование иммунной системы,
• При помощи холестерола клетками надпочечников вырабатываются половые женские и мужские гормоны гормон эстроген и тестостерон,
• Жир участвует в строении костной ткани и в тканях суставов, а также каждая клетка мышечных волокон наполнена молекулами липидов,
• Производит защиту нервных волокон от внешней среды при помощи плотной и эластичной оболочки, при дефиците холестерина оболочка истощается и у человека появляется раздражительность и агрессия, а также происходят нарушения в психике, что довольно часто заканчиваются алкоголизмом и самоубийством,
• Холестерин есть частью спинномозговой жидкости, что соединяет клетки головного мозга с клетками спинного мозга.

Хороший и плохой холестерин

Липопротеиды в липидном спектре

В липидном спектре представлены расшифровки липопротеидов разной плотности, а также молекул триглицеридов.

Норма ОХ и его фракций:

Фракций молекул холестерина	Показатель у мужчин	Показатель у женщин
	единица измерения ммоль/ л	единица измерения ммоль/л
Общий индекс холестерола	3,50 — 6,0	3,50 — 5,50
Липопротеиды низкой молекулярной плотности	2,020 — 4,790	1,920 — 4,510
Липопротеиды высокой молекулярной плотности	0,720 — 1,630	0,860 — 2,280
Молекулы триглицеридов	0,50 — 2,0	1.5

Липопротеиды – это соединения жиросодержащего спирта с белковыми соединениями.

Плотность зависит от процента белкового соединения в молекуле липопротеида:

• Фракция молекул ЛПНП это плохой или вредный холестерин, потому что именно его молекулы способны в артериальном эндотелии, формировать холестериновое новообразование, что становится причиной развития кардиологических патологий и системного атеросклероза,
• Фракция молекул ЛПВП. Данная фракция работает в кровотоке в качестве перевозчика холестерола во все клетки, а также доставляет лишние липиды в клетки печени для утилизации. Молекулы ЛПВП очищают кровоток, и предотвращают развитие сосудистых и сердечных патологий. Чем выше в липидном профиле показатель фракции липидов ЛПВП, тем меньше риск развития системного атеросклероза, а также осложнённой его формы инфаркта миокарда и мозгового инсульта,
• Молекулы триглицеридов это энергетический запас в организме человека. Попадают триглицериды в состав организма с калорийными продуктами питания, а также могут синтезироваться в процессе расщепления углеводных соединений.

Фото таблица общего холестерина

Гиперхолестеринемия

Интенсивное повышение липопротеидов в составе организма провоцирует гиперхолестеринемию, которая на первоначальном этапе развития проходит бессимптомно.

Довольно часто нарушение в липидном балансе удается распознать только тогда, когда проявляются выраженные симптомы.

Также при индексе холестерина 9,0 ммоль/л и выше происходит поражение холестериновыми наслоениями магистральных артерий, при которых прогрессирует системный атеросклероз.

Системный склероз имеет несколько видов в зависимости от участка формирования липидной бляшки в магистралях:

• При склерозе почечных сосудов развивается злокачественная артериальная гипертензия,
• При поражении венечных артерий развивается сердечная стенокардия, кардиосклероз и инфаркт миокарда,
• Поражение атеросклеротическими новообразованиями магистралей нижних конечностей, провоцирует облитерирующий склероз с перемежающейся хромотой и гангреной,
• При склерозе брюшного отдела аорты и мезентериальных магистралей, развиваются патологии брюшины и органов системы пищеварения,
• При поражении брахиоцефальных и сонных магистральных артерий происходят транзиторные атаки ишемического характера, а также мозговой инфаркт,
• При склерозе внутричерепных артерий мозга, чаще всего происходит кровоизлияние в мозг при инсульте геморрагического типа с летальным исходом.

Инсульт и кровоизлияние

Причины повышения

Невозможно назвать одну причину повышения индекса холестерина до 9,0 ммоль/л, существует множество факторов-провокаторов стремительного взлета молекул липидов вверх.

Факторы разделяются на:

• Независящие от человека факторы его возраст, пол и генетическая составляющая,
• Зависящие факторы от образа проживания факторы, что не только провоцируют повышение индекса холестерина до 9 и выше, но и становятся причиной развития патологий, которые влияют на липидный баланс и способны спровоцировать формирование холестериновых новообразований и системного атеросклероза.

Зависящие от образа жизни пациента факторы, которые повышают индекс холестерина 9,0 и выше:

• Неправильное питание с высоким содержанием в продуктах питания молекул холестерина. Индекс повышается к 9 и выше тогда, когда пациент в большом количестве употребляет еду животного происхождения и свел к минимуму употребление злаковых каш и свежих овощей и зелени. Увлечение фаст-фудами и приготовление блюд с готовых полуфабрикатов, также повышают холестерин до 9,0 ммоль/л и выше, и провоцируют накопление избыточного веса и становится причиной развития эндокринной патологии сахарный диабет. При неправильном питании фракция холестерина ЛПНП в липидном спектре будет выше нормы,
• Малая активность человека, становится повышением общего индекса холестерина свыше 9-ти и фракции низкоплотных липопротеидов, а также становится причиной ожирения и сахарного диабета второго типа,
• Пагубные привычки снижают фракцию высокоплотного холестерина и повышают низкоплотные молекулы жирорастворимого спирта. Также курение и алкоголь травмируют артериальный эндотелий и становятся причиной снижение эластичности оболочек артерий, что дает возможность беспрепятственному оседанию свободного холестерина и развитию системного атеросклероза,
• Прием гормональных медикаментов, мочегонных средств и бета-блокаторов повышает общий индекс ХС.

Неправильное питание

Сопутствующие патологии, которые вызывают повышение липидов 9,0 ммоль/л:

• При разных патрологиях клеток печени, и почечного органа анализ крови на холестерин всегда показывает отклонение от нормы,
• При всех формах гепатита, анализ показывает повышение ЛПНП и общий ХС до 9,0 ммоль/л,
• При циррозе клеток печени анализ выявляет понижение фракции высокоплотного холестерина и повышение триглицеридов и низкоплотных молекул,
• Патологии эндокринных органов гипертиреоз щитовидной железы и панкреатит в поджелудочной железе, а также злокачественные новообразования в органах эндокринной системы,
• Ожирение и сахарный диабет обоих типов также развиваются параллельно с гиперхолестеринемией,
• Гормональные нарушения по причине некачественного выполнения функциональных обязанностей надпочечниками дефицит половых гормонов,
• Камни в желчном пузыре и в желчных протоках,
• Подагрическая болезнь,
• У женщин в период беременности. Это физиологическое повышение липидов, но необходимо в каждом триместре делать анализ крови, чтобы не пропустить патологическое повышение липопротеидов низкой молекулярной плотности.

Симптомы

Существуют внешние выраженные симптомы повышения индекса холестерина до 9,0 ммоль/л и выше:

• Ксантелазмы на глазных веках. Это узелки под кожей, имеющие плоскую форму и желтоватый оттенок. Ксантелазмы могут появляться уже при стабильно высоком холестерине в 8,0 ммоль/л,
• Ксантомы на сухожилиях у пациента с высоким холестеролом. Поражается ксантомами кисти рук, а также узелки над сухожилиями на ногах,
• Липидные отложения на роговице глаза. Это белого или серого оттенка холестериновые отложения. Чаще всего они проявляются после 50-летия, но если у человека в молодом возрасте есть данный симптом, тогда это признак наследственной генетической гиперхолестеринемии.

При появлении данных признаков в организме происходит прогрессирование системного атеросклероза.

Ксантелазмы на глазных веках.

Диагностика

При появлении ксантом и ксантелазм, или же при хронической усталости организма, необходимо обратиться к доктору и сделать биохимию крови с липидным спектром. После расшифровки липограммы, доктор назначает методики лечения.

При индексе холестерина 9,0 ммоль/л необходимо немедленно понижать липиды медикаментами в комплексе с противохолестериновой диетой.

При медикаментозной терапии мониторить индекс холестерина необходимо каждые 2 недели. Для данной процедуры можно воспользоваться партитивным анализатором крови Easy Touch.

Данный аппарат является многофункциональным, и кроме холестерола можно измерить индекс глюкозы и гемоглобина. Стоит только сменить тест полоски на соответствующие анализу крови.

Тестирование состава крови можно делать дома самостоятельно, что значительно экономит время и средства на биохимию.

Аппарат Easy Touch имеет высокую точность результатов диагностики, но перед началом использования его в действии, необходимо ознакомиться с инструкцией к данному портативному анализатору.

Выполнить общие требования к проведению процедуры:

• Тестирование делать с утра на голодный желудок,
• Утром не пить никаких напитков и постараться даже не пить воду,
• Ужин накануне должен быть лёгким и не позже, чем за 12 часов до тестирования,
• За неделю до диагностики не пить алкоголь, а с утра не курить.

Тестирование состава крови

Лечение

Группа медпрепаратов	Терапевтическое действие	Наименование медикаментов
Статины	· ингибируют ГМГ-КоА редуктазу и приостанавливают синтез эндогенного холестерина,	· медикамент Розувастатин,
	· снижается уровень молекул триглицеридов.	· медикамент Крестор,
		· препарат Торвакард,
		· таблетки Аторвастатин.
Фибраты	· снижается уровень молекул триглицеридов,	· лекарство Клофибрат,
	· повышается концентрация в плазме фракции ЛПВП.	· таблетки Фенофибрат.
Секвестранты жёлчных кислот	· связывают жёлчные кислоты с липидами,	· медикамент Колестерамин,
	· выводят за пределы организма с каловыми массами.	· препарат Колесевелам.
Ингибиторы всасывания молекул холестерина из тонкого отдела кишечника	· предотвращает всасывания экзогенного холестерина тонким отделом кишечника.	· препарат Эзетемиб.
Никотиновая кислота — витамин РР	· понижают низкомолекулярную липидную фракцию,	· препарат Ниацин.
	· способствуют разжижжению крови.
Омега-3	· понижает ЛПНП и молекулы триглицеридов,	· рыбий жир
	· повышает фракцию ЛПВП.

Холестерин в продуктах

Питание

Причин для повышенного индекса холестерина достаточно много и многие из них зависят от неправильного стиля жизни.

Главная причина попадания низкомолекулярного холестерина извне, это неправильное питание и достаточно большое количество в питании продуктов с высоким содержанием липидов.

Чтобы откорректировать высокий индекс холестерина, необходимо воспользоваться противохолестериновой диетой.

Принцип противохолестериновой диеты заключается в снижении употребления продуктов, которые содержат липиды.

Полностью исключать животные продукты запрещено, потому что это поставщик природного белка, который находится в липопротеидах высокой молекулярной плотности.

Употребление красной рыбы, богатой Омега-3, а также орехов и растительных масел позволит снизить фракцию ЛПНП и повысить ЛПВП.

При помощи диетического питания и медикаментов восстанавливается липидный баланс и снижается холестерина с 9 до нормы.

При диете употреблять только обезжиренные молочные продукты и не употреблять выпечку из муки белого сорта. Хлеб модно кушать ржаной, или диетические хлебцы.

Овощи разрешается кушать при диете в неограниченном количестве, а также полезно начинать утро с каш из злаковых культур овсянка, гречка.

Немедикаментозная терапия и профилактика

• Борьба с избыточной массой тела и постоянный контроль веса,
• Диетическое питание,
• Увеличить активность и заняться спортом,
• Избавиться от пристрастий, которые негативно влияют на организм курение и алкоголь,
• Избегать перенапряжения нервной системы и стрессов.

Заключение

Своевременная корректировка питания и лечения индекса холестерина 9,0 ммоль/литр снижает риск формирования патологии системный атеросклероз и его последствий инфаркта миокарда и мозгового инсульта.

Загрузка…

Холестерин 9 что делать — Про холестерин

Рецепты с чесноком для снижения холестерина

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для снижения холестерина наши читатели успешно используют Aterol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Холестерину свойственно скапливаться в организме. Вместе с этим он вызывает большое количество проблем. Из-за холестерина возникают склеротические бляшки, которые, в свою очередь, мешают нормально транспортироваться крови к тканям организма. Из-за такого “деформированного” тока крови возникают различные болезни как, например, инсульт, атеросклероз, различные патологии сердца.

После того, как обнаружен неадекватный уровень холестерина, врач назначит лечение. Вместе с тем нужно перейти на диету, во время соблюдения которой рекомендуется налегать на некоторые продукты как, например, чеснок.

В составе чеснока более 400 компонентов, которые благоприятно воздействуют на человеческий организм. Чеснок разжижает кровь, снижает уровень холестерина, благодаря его регулярному употреблению не стареют клетки и не засоряются даже периферические артерии. Сосуды начинают эффективно очищаться от холестерина, если в сутки съедать 2-3 зубчика.

Какие продукты не стоит употреблять, чтобы чеснок действовал?

Положительных результатов чистка сосудов от холестерина чесноком принесет, если вместе с его употреблением придерживаться правильного питания и советов врача. Необходимо обязательно из рациона исключить жирные и соленые блюда. В этот же список исключений входят такие продукты как:

• Жирное мясо: свинина, колбаса, консервы. Говядину можно есть, предварительно убрав жир.
• Жирные продукты: сало, жирный сыр, маргарин, сливочное масло.
• Молочные и молочнокислые продукты с высоким процентом жирности.
• Жареные блюда.
• Продукты быстрого приготовления, в том числе фаст-фуд.
• Кофе и какао с добавлением молочных продуктов.
• Желток яйца.
• Напитки с содержанием алкоголя.

Если исключить вышеперечисленные продукты, чеснок будет действовать эффективно.

Какие продукты нужно включить в рацион?

Чеснок хорош в профилактике множества болезней, но при этом нужно вместе с ним употреблять и другие продукты, которые усилят его действие на проблемные места. В случае с повышенным холестерином этими продуктами являются:

• Большое количество фруктов и овощей. Особенно полезны яблоки, так как в них содержится большое количество пектина и клетчатки. Пектин эффективно выводит токсины и холестерин, потому усиливает действие чеснока.
• Белое мясо. Диетологи больше всего рекомендуют индейку, так как именно ее мясо самое нежирное и полезное.
• Очень эффективен в снижении уровня холестерина союз чеснока с лимоном, красной смородиной, арбузом, дыней, морской капустой.

Не обязательно есть овощ в чистом виде, его лучше добавлять в блюда. Можно съесть отдельно яблоко и зубчик чеснока, а можно и оба продукта натереть на терке, перемешать и съесть в таком

причины повышения и что делать

Уровень молекул холестерина в составе крови — это очень важный показатель в организме. По индексу холестерина можно судить о состоянии здоровья человека.

Индекс ХС в 7,9 ммоль/л — это очень высокая концентрация в крови молекул липопротеинов. При таком индексе, существует угроза развития патологий сердечного органа, а также системы сосудов.

Если индекс холестерина выше 8,0 ммоль/л и достигает до показателя в 9 ммоль/л, тогда это указывает на критически опасную концентрацию в составе крови, и означает нарушения липидного обмена, когда организм накапливает липопротеиды.

При такой концентрации ХС, его необходимо срочно снижать, потому что это грозит развитием таких патологий в организме:

• Патологии сердечного органа — нестабильной стенокардии;
• Ишемии сердечной мышцы — инфаркта миокарда;
• Патологии мозговых артерий — инсульта.

За что в организме отвечает холестерин?

У многих людей понятие холестерин, вызывает негативную реакцию, и это зря. Холестерин входит в состав мембраны всех клеток в организме и является их главным строительным компонентом.

Также холестерин выполняет такую роль в человеческом организме:

• Молекулы липидов принимают участие в продуцировании жёлчных кислот;
• Без холестерина не вырабатывается витамин Д;
• Укрепляет клеточную мембрану, предотвращает от кристаллизации в стенках мембраны белковых соединений;
• Координирует проницаемость клеток, пропуская необходимы молекулы через них, и задерживает вредные токсины;
• Холестерин участвует в синтезировании гормонов надпочечниками;
• Выработка гормона эстрогена и гормона андрогена, также происходит при участии липидов;
• Принимает участие в обмене жирорастворимых витаминов — витамина А и Е, а также витамина К;
• Защищает нервные волокна;
• Осуществляет связь на клеточном уровне между спинным и головным мозгом.

Измеряется холестерин в составе крови двумя единицами измерения — мг/дл и ммоль/л. Индекс общего холестерина в составе крови не должен превышать 6,90 ммоль/л.

Если этот показатель выше нормативного уровня, значит нужно бить тревогу и начать процесс снижения концентрации холестерина до нормы.

При уровне ХС, приближенного к показателю 10,0 ммоль/л, необходимо срочно начать лечения медпрепаратами по снижению липопротеидов, потому что в организме прогрессируют патологии системы кровотока и сердечного органа, которые приводят человека к смертельному исходу.

Необходимо срочно начать лечения медпрепаратами по снижению липопротеидов к содержанию ↑

Что нужно учитывать?

Если показал анализ крови повышенный индекс холестерина 7,9 ммоль/л, необходимо учитывать:

• Насколько правильно был подготовлен организм для забора крови, и как проводилась процедура;
• Превышение нормативного уровня диагностирован впервые, или же этот уровень постоянный;
• Какая динамика в концентрации от предыдущего показания;
• Возрастная категория пациента;
• Состояние системы сосудов и сердечного органа.

Прежде всего, при сдаче крови на биохимию холестерина, нужно правильно подготовиться к данной процедуре.

Чем правильнее будут выполнены все требования к подготовке организма, тем точнее будет индекс ХС:

• Не принимать еду до процедуры от 8 до 12 часов. Накануне забора крови не кушать жирной пищи, а также жареной и копченой еды;
• За сутки до забора крови на холестерин, не принимать алкоголь и не нагружать организм физическим трудом;
• Перед процедурой не курить на протяжении 2 — 3 часов;
• Проходить процедуру в спокойном состоянии.

Прежде всего, при сдаче крови на биохимию холестерина, нужно правильно подготовиться к данной процедуре

Когда результат анализа показал 7,9 ммоль/л впервые, тогда необходимо ограничить себя в употреблении холестеринсодержащих продуктов и пройти биохимию повторно, через 2 — 3 месяца.

Только после этого, доктор может прописать медикаментозно лечение препаратами, которые снижают индекс липопротеидов в крови.

Если у человека индекс ХС не превышал нормативного уровня в 6,9 единиц, а по результатам анализа индекс подскочил до 7,9 ммоль/л, означает, что в организме может развиваться патология, которая нарушает липидный обмен.

Но чаще всего такие скачки холестерина происходят после многочисленных праздничных дней, когда человек ест много жирной пищи и употребляет алкоголь.

При корректировке питания в таких случаях, уровень можно снизить до нормы.

В случае постоянной тенденции возрастания уровня ХС до показателя в 7,9 единиц, тогда это сигнализирует о том, что в организме прогрессируют атеросклеротические процессы в системе кровотока, которые требуют незамедлительного лечения.

к содержанию ↑

Норма по возрасту

У молодых людей индекс ХС, чаще всего не выходит за границы нормативного уровня (если нет хронических заболеваний нарушающих липидный обмен, или гиперхолестеринемия не носит наследственный характер), но в преклонном возрасте, довольно часто биохимия показывает уровень 7,9 единиц.

Индекс холестерина увеличивается с возрастом. к содержанию ↑

Причины повышения

Причин гиперхолестеринемии, или же повышенного индекса холестерина в составе крови достаточно много. Гиперхолестеринемия может иметь первичную форму, что развивается по причине врождённой генетической наследственной аномалии, которая провоцирует гиперхолестеринемию.

А также вторичная ее форма, имеющая много причин для развития и может поднять индекс до 7,9 ммоль/л:

• Несоблюдение правильного питания. Постоянное употребление в пищу высоко холестериновых продуктов приводит к тому, что нарушается в организме липидный обмен и происходит сбой в эндокринной системе;
• Перенапряжение нервной системы, психическое и эмоциональное перенапряжение;
• Изменения на гормональном фоне.

На первоначальном этапе развития патологии, гиперхолестеринемия протекает без выраженных симптомов. Человек даже не догадывается о повышенном в составе крови холестерине.

Когда гиперхолестеринемия прогрессирует и достигает показателя в 7,9 ммоль, или больше 8-ми, тогда начинает проявляться симптоматика гипертонии и патологии атеросклероз.

Гиперхолестеринемия к содержанию ↑

Патологии

При концентрации холестерина в 7,9 ммоль/л, в составе крови остаются излишки липидов, что имеют свободную форму и, выпадая в осадок, оседают на внутренней стороне сосудистой оболочки, в виде жирового пятна.

Если индекс 7,9 ммоль/л не снижать до нормативного уровня, тогда гиперхолестеринемия прогрессирует и на месте жирового пятна образуется атеросклеротическая бляшка и развивается патология — атеросклероз.

Атеросклероз может стать причиной возникновения в организме серьезных патологий, которые довольно часто приводят к летальному исходу.

Заболевание, провоцирующее атеросклероз, зависит от того, на какой магистральной артерии сформировалась атеросклеротическая бляшка:

• При атеросклерозе артерий почечного органа, развивается гипертония;
• Если атеросклеротические бляшки на коронарных сосудах — это причина ишемии сердечного органа, что довольно часто заканчивается инфарктом миокарда;
• При атеросклерозе артерий, снабжающих кровью нижние конечности, развивается перемежающаяся хромота, приводящая к гангренизации конечности;
• При атеросклеротических бляшках на мезентериальных артериях, проявляются колики в кишечнике;
• При атеросклерозе мозговых сосудов, чаще всего появляются ишемические транзиторные атаки, которые могут привести к инсульту ишемического типа;
• При нарастании атеросклеротических бляшек на различных магистральных артериях, существует большой риск обрывания тромбов и развития патологии — тромбоз.

Аневризма к содержанию ↑

Факторы

Существует перечень факторов-провокаторов, способных повысить индекс холестерина в составе крови до уровня 7,9 ммоль/л и выше 8-ми.

Но довольно часто при уровне 7,9 единиц, гиперхолестеринемия быстро прогрессирует и за короткий временной промежуток достигает индекса 9,0 ммоль/л. Факторами являются:

• Патология эндокринной системы — сахарный диабет;
• Никотиновая зависимость, при которой сосуды теряют эластичность;
• Алкоголизм провоцирует высокий индекс, больше 7,9 единиц по причине постоянного сокращения артериального просвета при сужении артерий;
• Наследственный фактор. Если родственники болели атеросклерозом, тогда высокий показатель ХС 7,9 ммоль/л обязательно приводит к атеросклерозу;
• Малоподвижный образ жизни;
• Патология эндокринного органа щитовидной железы — гипотиреоз;
• Новообразования онкологического типа в эндокринном органе поджелудочной железе способны повысить холестерин выше 7,9 ммоль/ и даже дойти до показателя в 10 единиц. При панкреатите в хронической форме течения патологии, холестерин 7,9 ммоль/л;
• Нарушение в обменных процессах в организме, что спровоцировали ожирение;
• Приём некоторых гормональных препаратов, контрацептивов на основе гормонов, а также прием бета-блокаторов;
• Неправильное питание с преобладанием жирной пищи;
• Постоянное чувство стресса;
• Нарушение в работе клеток печени и печёночные патологии;
• Патологии почечного органа;
• Заболевание подагра;
• Камни в желчном пузыре и в желчных протоках;
• Возрастная категория после 45 лет;
• У женщин в период вынашивания младенца, довольно часто холестерин достигает 7,9 единиц и даже доходит до 9,0 единиц.

к содержанию ↑

Что делать при холестерине в 7,9 ммоль/л?

Индекс холестерина в 7,9 ммоль/л не является критическим, но достаточно высоким и его необходимо снижать. Для начала необходимо подкорректировать образ жизни, потому что может быть неправильное питание и пагубные привычки стали причиной скачка холестерина до показателя до 7,9 ммоль/литр.

Если высокий уровень проявился впервые, тогда медикаментозная терапия и не понадобится. Если же идет динамика в сторону повышения и отсутствуют положительные результаты от использования диеты, тогда лечащий доктор назначает курс медикаментозной терапии.

В медикаментозную терапию могут быть включены такие группы препаратов:

• Группа статинов — препарат Аторвастатин, лекарство Розувастатин;
• Фибраты — препарат Фенофибрат;
• Секвестранты жёлчи — препарат Холестерамин;
• Группа антикоагулянты — таблетки Аспирин;
• При высоком индексе АД — назначают гипотензивные медикаменты;
• Витаминные и минеральные комплексы;
• Препараты с жирами Омега 3.

Поле полугодовалого курса медикаментозной терапии, нужно снова проводить периодически диагностику, и если наблюдается динамика к повышению индекса до 7,9 ммоль/л и выше, тогда доктор принимает решение о приеме пациентом препаратов, снижающих концентрацию в составе крови липидов — пожизненно.

к содержанию ↑

Заключение

Если своевременно диагностировать гиперхолестеринемию в 7,9 ммоль и заниматься постоянным снижением уровня липидов, тогда можно достигнуть нормативных результатов.

Чтобы избежать длительного лечения, необходимо постоянно бороться с факторами риска и наладить правильное питание.

это много или мало и что делать?

Повышение индекса холестерина — это всегда нарушение в липидном балансе: временное (после затяжных праздничных застольях), так и нарушение на почве неправильного образа жизни или развивающихся патологий.

Угрозы поражения системным атеросклерозом при холестерине 5,9 ммоль/литр

Результаты диагностики крови	Низкий риск развития атеросклероза в артериях	Риск развития поражения артерий	Высокий риск артериального поражения холестерином
Общий индекс холестерола в ммоль/литр	меньше, чем 4,80	от 4,80 до 6,0	больше, чем 6,0
Фракция липопротеидов низкой молекулярной плотности (ЛПНП) ммоль/литр	меньше, чем 3,0	от 3,0 — 4,0	свыше, чем 4,0
Фракция липопротеидов высокой молекулярной плотности (ЛПВП) ммоль/литр	больше, чем 1,20	от 1,20 до 1,0	меньше, чем 1,0
Молекулы триглицеридов ммоль/литр	1.7	0	0
Общий индекс холестерина ммоль/литр	меньше, чем 1,7	1,70 — 2,20	больше, чем 2,20

Если в расшифровке биохимического анализа, показатель общего холестерина 5,9 ммоль/литр, то это не критический индекс, и прежде, чем принимать кардинальные меры, необходимо сделать анализ липидным спектром, чтобы разобраться, какая фракция холестерина выше нормы.

Фракции холестерина в составе организма

• Плохой тип липопротеидов, который имеет низкую плотность молекул и имеет свойства оседать на стенках артерий в виде атеросклеротических наслоений, и вызывать закупоривание повреждённых артерий. Осевшие молекулы фракции ЛПНП в артериальном эндотелии, становятся причиной развития патологий сердечного органа и системы кровотока;
• Фракция молекул ЛПВП — это хороший тип липопротеидов, имеющий высокую плотность. Его главная транспортная задача заключается в том, чтобы осуществлять доставку липидов из русла сосудов обратно в клетки печени. В печени происходит их синтезирование при помощи желчи. Молекулы ЛПВП очищают кровоток и предотвращают развитие сосудистых и сердечных патологий;
• Молекулы триглицеридов — это энергетический запас в организме человека и находятся они в составе фракции ЛПОНП. Данный тип холестерина, также имеет свойства оседать на интиме оболочки и провоцировать отложение холестериновой бляшки, которая после присоединения к ней ионов кальция становится плотной и провоцирует развитие в системе кровотока патологии атеросклероз.

Если в результате биохимии липидным спектром показатели фракций холестерина находятся в предельных нормах, или находятся в приграничном уровне, то не стоит сразу приниматься медикаменты, необходимо проверить повторным анализом, может результаты биохимии были не достоверны по причине неправильной подготовки организма, или после праздничных дней.

Необходимо сделать анализ липидным спектром, чтобы разобраться, какая фракция холестерина выше нормы к содержанию ↑

Подготовка к анализу

Чтобы не пересдавать повторно кровь на холестерин по методу биохимии, необходимо подготовить организм, чтобы получить максимально верные расшифровки:

• Не сдавать кровь на анализ после затяжных праздничных застолий;
• Также не сдавать биохимию после перенесенного тяжёлого стресса. Нужно немного отойти от стрессовой ситуации, успокоить нервную систему, и только после этого можно пройти биохимию;
• Кровь сдаётся с 8 до 10 утра и на голодный желудок. Кровь на холестерин берется из вены;
• Накануне сдачи крови ужин должен быть не калорийным — рыба или курица и овощи;
• Период между ужином и процедурой забора должен быть 10 часов и не дольше;
• За неделю — две до сдачи крови — не принимать алкоголь;
• Не курить перед процедурой забора крови пару часов;
• Можно выпить с утра немного воды, но без наличия в ней газов;
• За несколько дней до анализа липидного профиля не принимать никаких медпрепаратов;
• За неделю до процедуры отказаться от тренировок и тяжелой работы;
• Сдавать кровь — нужно не нервничать.

Если организм подготовлен правильно, в расшифровках липидного профиля будут максимально качественные показатели, что позволит начать корректировку с индекса холестерине 5,9 до нормы.

Сдавать кровь нужно спокойно к содержанию ↑

Свойства холестерина в организме

Многие пациенты при словах холестерин выше нормы, сразу представляют развитие системного атеросклероза с мозговым инсультом и инфарктом миокарда, и не задумываются, что незначительное повышение холестерола не приведет мгновенно к летальному исходу.

Опасность от холестерина действительно большая для человека, но это когда холестерол выше нормы и пациент не предпринимает никаких мер по его понижению.

Когда холестерин в норме, он выполняет много функций для организма:

• В построении клеточных мембран, холестерин находится на первом месте по важности в данном процессе;
• При помощи жира происходит выработка жёлчных кислот;
• Синтезирование витаминных комплексов — витамина Е, А и Д в структурах кожных покровов невозможно без помощи холестерола;
• Липиды содействуют выработке желудочного сока и желудочных солей для расщепления пищи;
• Молекулы холестерола повышают работу иммунной системы;
• Холестерин участвует в выработке половых гормонов, при дефиците которых нарушаются мужские и женские репродуктивные функции;
• Принимает участие в выработке гормона кортизола клетками надпочечников;
• Жир участвует в строении костной ткани и в тканях суставов;
• Производит защиту нервных волокон от внешней среды при помощи плотной и эластичной оболочки.

Роль ЛПВП в организме человека к содержанию ↑

Причины повышения

• Возраст пациента. Риск повышения холестерола зависит от возрастной категории. После 40 лет, в организме человека происходит накапливание липидов и это становится причиной развития системных патологий;
• Половой признак — мужчины больше подвержены накапливанию холестерина и развитию атеросклероза, в 4 раза чаще, чем женщины. После менопаузы у женщин стремительно начинает расти показатель липидов;
• Первичная гиперхолестеринемия или же наследственная предрасположенность;
• Сопутствующие патологии у пациента — злокачественная гипертоническая болезнь;
• Патологии сердечного органа — стенокардия, аритмия, тахикардия и сердечная ишемия;
• Злокачественные онкологические новообразования приводят к значительному повышению молекул холестерина в составе плазменной крови. Необходимо пройти онкопробы при повышении липидов в составе крови;
• Патология сахарный диабет обоих типов, часто является причиной нарушения в липидном балансе и повышении индекса холестерола;
• Приём медикаментозных препаратов, особенно гормонального направления — кортикостероиды, или же противозачаточные пероральные средства.

Причины, зависящие от образа жизни и повышающие холестерин до 5,9:

• Никотиновая и алкогольная зависимость — приводит к нарушению липидного баланса в организме, а также к нарушенной целостности сосудистых оболочек, что есть местом накопления низкоплотного холестерина;
• Неправильное питание с чрезмерным употреблением продуктов с повышенной жирностью, а также фаст-фудов с транс-жирами;
• Малая активность приводит к застойной крови, в которой повышается индекс холестерина, и оседают липидные молекулы на эндотелий.

Факторы риска по развитию атеросклероза к содержанию ↑

Факторы

При расшифровке липидного профиля должны учитываться многие нюансы — время года, половая принадлежность пациентов, менструация и менопауза у женщин, период беременности у женщин:

• Концентрация молекул холестерина в холодное время года повышается на 2,0% -4,0%. Эти отклонения могут являться нормой;
• Менструальный цикл у женщины влияет на показатель холестерина. В самом начале цикла идёт увеличение на 10,0%, а на позднем этапе цикла на 6,0% — 8,0%. В менструацию не рекомендовано сдавать кровь на холестерин. В климактерическом синдроме и при менопаузе, происходит резкий скачок липидов вверх;
• При беременности у женщин, индекс холестерина может повыситься на 15,0%, что является нормой. Если происходит патологическое повышение до 9,0 ммоль/л и выше, тогда для беременной это много и нужно принимать меры по его понижению.

к содержанию ↑

Симптомы

Симптомы проявления нарушения в липидном балансе:

• Чрезмерная сонливость и потеря жизненной энергии;
• Болезненность в голове и ее кружение;
• Артериальная гипертензия;
• Появления первых симптомов патологий сердечного органа — учащенное сердцебиение;
• Болезненные ощущения в правой стороне под рёбрами;
• Повышенная раздражительность;
• Интенсивный набор избыточного веса;
• Нарушения в органах пищеварения.

к содержанию ↑

Что делать?

Прежде всего, понижение холестерина с уровня 5,9, начинается с устранения причин его повышения, которые относятся к немедикаментозным методам терапии:

• Отказаться от курения и алкоголизма;
• Начать вести активный образ жизни — велосипедные и пешие прогулки, записаться в бассейн и в тренажерный зал. Обычно при увеличении активности и отказа от пагубных привычек в комплексе с гипохолестериновой диетой, холестерин с 5,9 приходит в норму;
• Корректировка питания.

Отказаться от курения и алкоголизма к содержанию ↑

Диета

Чтобы остановить дальнейшее повышение индекса холестерина с 5,9 ммоль/литр, и выше, необходимо ограничивать потребление жира внутрь с продуктами питания и придерживаться гипохолестериновой диеты.

Диетическое питание поможет не только восстановить липидный баланс, но и снизит лишние килограммы.

Основные принципы питания:

• Ограничить поступление в организм жира — не есть сало, животный жир, масло коровье сливочное, маргарин;
• Минимизировать количество соли — не больше, чем 5,0 грамм;
• Ввести в рацион растительные масла и орехи, в которых много полиненасыщенных кислот омега-3;
• Употребление рыбы жирных сортов ввести в рацион через день (лососевые сорта, скумбрия, тунец), что также богаты на Омега-3;
• Кушать мясо курицы и индейки, но только перед приготовлением снимать с мяса шкуру;
• Употреблять каши из злаковых культур — овсянка, гречка;
• В рационе более, чем 50,0% должно быть свежих овощей, огородной зелени, ягод и фруктов;
• Питание должно быть дробным и не менее 5 — 6 раз в день;
• На ночь выпивать стакан обезжиренного йогурта или кефира.

к содержанию ↑

Как понизить?

Медикаментозная терапия рассчитана для понижения более высоких индексов холестерина, но существуют категории пациентов, для которых совместно с диетой назначают препараты:

• При никотиновой зависимости;
• При ишемии сердечного органа
• Возраст 70 лет и старше;
• Сахарный диабет 2 типа;
• Ожирение 3 — 4 степени;
• Вторичная профилактика инфаркта миокарда и инсульта.

Основная группа для лечения — это статины.

Данные таблетки не предназначены для самолечения, потому что доктор подбирает схему лечения и дозировку индивидуально.

Статины гарантировано снижают риск развития при холестерине 5,9 инфаркта и мозгового инсульта, а также формирования системного атеросклероза.

Чаще всего назначаются такие медикаменты группы статинов:

• Препарат Зокор;
• Таблетки Крестор;
• Медикамент Мевакор;
• Таблетки Торвакард.

При терапии статинами необходимо постоянно мониторить индекс холестерола.

к содержанию ↑

Профилактика

Во избежание повышения липида выше, чем 5,9 ммоль/л, необходимы такие меры:

• Противохолестериновое питание — минимум в рационе животного жира;
• Борьба с ожирением и отказ от алкоголя и курения;
• Увелич

Что означают ваши результаты?

Медицински рассмотрен Ли Энн Андерсон, PharmD. Последнее обновление: 18 марта 2019 года.

Интерпретация результатов анализа крови

Получили ли вы результаты теста на холестерин, но теперь вы не совсем уверены, что они значат?

Болезнь сердца, также называемая ишемической болезнью сердца, приводит к 1 из 3 смертей среди взрослых в США. Контроль уровня холестерина очень важен для профилактики или лечения сердечных заболеваний (атеросклероз). Ваш врач может порекомендовать вам пройти тест на липидный профиль (часто называемый тестом на холестерин), чтобы определить, высокий ли у вас уровень холестерина (ЛПНП, ЛПВП и триглицериды).Высокий уровень холестерина не имеет симптомов, поэтому вам нужно измерить его, чтобы определить любой риск.

Липидный профиль — это только один из факторов, на который может обратить внимание ваш врач, чтобы решить, нужно ли вам корректировать свой образ жизни с помощью диеты и физических упражнений или добавлять лекарства для снижения уровня холестерина. Следуйте здесь, чтобы узнать о результатах теста холестерина.

Как измеряется уровень холестерина?

Основной способ измерения уровня холестерина в крови — это анализ крови на руке, обычно проводимый в лаборатории. Этот тест часто проводится у взрослых, он занимает всего несколько минут и является относительно безболезненным.

Ваш врач может попросить вас поститься (не есть пищу и не потреблять жидкости, кроме воды, в течение 9-12 часов до анализа крови), если у вас полный липидный профиль, включающий ваши ЛПНП. Если у вас только общий анализ холестерина, вам не нужно поститься. Если вы не уверены, следует ли вам поститься, позвоните своему врачу или в лабораторию.

Типы холестерина

Холестерин транспортируется через кровоток разными частицами. Двумя основными типами холестерина являются холестерин липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и холестерин липопротеинов высокой плотности (ЛПВП).Липидный профиль — это измерение общего холестерина, холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП-Х), холестерина липопротеинов высокой плотности (ЛПВП-Х) и триглицеридов.

Уровень холестерина для взрослых

ЛПНП

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП): холестерин ЛПНП часто называют «плохим» холестерином, потому что он может прилипать к стенкам артерий и блокировать их, препятствуя адекватному притоку крови к сердцу или мозгу. Эта блокировка, известная как атеросклероз, может вызвать заболевание периферических артерий, сердечный приступ или инсульт.

холестерин ЛПНП	Общее значение
<70 мг / дл (<1,8 ммоль / л)	Этот уровень рекомендуется при наличии сердечно-сосудистых заболеваний или диабета.
<100 мг / дл (<2,6 ммоль / л)	Желаемый уровень, если есть риск сердечно-сосудистых заболеваний
100 до 129 мг / дл (от 2,6 до 3.3 ммоль / л)	Считается оптимальным или высоким на основании вашего риска сердечно-сосудистых заболеваний
от 130 до 159 мг / дл (от 3,4 до 4,1 ммоль / л)	Считается граничным от высокого до высокого в зависимости от вашего риска сердечно-сосудистых заболеваний
от 160 до 189 мг / дл (от 4,1 до 4,9 ммоль / л)	Считается от высокого до очень высокого в зависимости от вашего риска сердечно-сосудистых заболеваний
190 мг / дл или выше (> 4,9 ммоль / л)	Очень высокий риск; рекомендуется изменение образа жизни, физические упражнения и прием лекарств.

Примечание. Уровни холестерина измеряются в миллиграммах на децилитр (мг / дл) в США и в миллимолях на литр (ммоль / л) в Канаде и во многих европейских странах. Чтобы преобразовать значения ЛПНП-Х в ммоль / л, умножьте на 0,0259.

HDL

Липопротеин высокой плотности (ЛПВП): также называется «хорошим» холестерином. Эксперты считают, что ЛПВП помогают переносить дополнительный холестерин из ваших клеток в печень, чтобы его можно было удалить из организма.Более высокие уровни ЛПВП лучше для вашего сердца, в то время как низкие уровни могут фактически увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

холестерин ЛПВП	Общее значение
мужчин: <40 мг / дл (<1 ммоль / л) женщин: <50 мг / дл (<1,3 ммоль / л)	Низкий уровень ЛПВП может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний
60 мг / дл и выше (> 1.От 3 до 1,5 ммоль / л)	Лучший уровень ЛПВП; может быть защитным от болезней сердца

Всего холестерина

Общий холестерин: общий показатель ваших ЛПНП, ЛПВП и ЛПОНП (липопротеинов очень низкой плотности). ЛПОНП несет триглицериды.

Общий холестерин	Общее значение
<200 мг / дл (<5,2 ммоль / л)	желательно
от 200 до 239 мг / дл (5.От 2 до 6,2 ммоль / л)	Граница высокого риска
240 мг / дл и выше (> 6,2 ммоль / л)	Высокий риск

Триглицериды

Триглицериды: распространенный тип жира, который накапливает энергию для тела. Высокий уровень триглицеридов может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний, если у вас низкий уровень ЛПВП и высокий уровень ЛПНП, и увеличить риск возникновения панкреатита, серьезного воспаления поджелудочной железы.

Триглицериды	Общее значение
<150 мг / дл (<1.7 ммоль / л)	желательно
от 150 до 199 мг / дл (от 1,7 до 2,2 ммоль / л)	Граница высокого
от 200 до 499 мг / дл (от 2,3 до 5,6 ммоль / л)	Высокий
500 мг / дл и выше (> 5,6 ммоль / л)	Очень высокий

Когда мне нужно пройти тест на холестерин?

Как правило, если вы старше 40 лет и у вас нет заболеваний сердца или высокого уровня холестерина, ваш врач, вероятно, будет рекомендовать проведение теста каждые пять лет.Эксперты несколько отличаются в своих рекомендациях по тестированию.

• Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует проверять уровень холестерина у взрослых в возрасте 20 лет и старше каждые четыре-шесть лет.
• Целевая группа по профилактическим услугам США (USPSTF) рекомендует проводить скрининг липидов у взрослых в возрасте от 40 до 75 лет для определения уровня липидов и расчета 10-летнего риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.
• Национальная образовательная программа по холестерину (NCEP) рекомендует, чтобы взрослые 20 лет и старше проходили тест на холестерин каждые пять лет.

Люди с высоким риском или имеющими сердечные заболевания, которые имеют семейную историю сердечных заболеваний или которые принимают лекарства для снижения уровня холестерина, должны проверяться чаще.

Нужно ли принимать лекарства от повышенного холестерина?

Простой взгляд на таблицу, чтобы определить, где падает уровень холестерина, не может полностью ответить, если вам нужно лечение от высокого уровня холестерина. Многие другие факторы, которые необходимо учитывать.

Ваш врач может объяснить вам ваш уровень и дать рекомендации, основываясь не только на результатах вашего теста на холестерин, но также и на другие факторы риска, которые вы можете иметь, такие как:

• история ишемической болезни сердца
• , если у вас избыточный вес или ожирение
• Ваш возраст
• , если у вас диабет
• ваша этническая группа
• история семьи или генетика
• вашего образа жизни, такие как диета и физические упражнения
• , если вы курите.

Ваш врач также может рассчитать ваш 10-летний риск сердечно-сосудистых заболеваний, чтобы определить вашу потребность в лекарствах. Спросите своего врача, рассчитывалось ли это число и как интерпретировать результаты.

Обзор препаратов, используемых для лечения высокого уровня холестерина

Как используются результаты тестов на холестерин?

Ваш врач даст рекомендации по лечению, основываясь на вашем уровне риска сердечных заболеваний. Рекомендации не используют один уровень холестерина для определения вариантов лечения.

• Если у вас уже есть ишемическая болезнь сердца с такими симптомами, как боль в груди (стенокардия) или предыдущий сердечный приступ, прием лекарств для снижения уровня холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) очень полезен и, возможно, спасает жизнь.
• Если вы были госпитализированы из-за сердечного приступа или инсульта, вы начнете лечение до того, как покинете больницу. Последние рекомендации по холестерину 2018 года рекомендуют использовать статин высокой интенсивности (ингибиторы HMG-CoA-редуктазы), такие как более высокие дозы розувастатина (Crestor) или аторвастатина (Lipitor), чтобы получить уровни холестерина ниже 70 мг / дл.Вам будет предложено придерживаться здоровой для сердца диеты, заниматься спортом, похудеть и бросить курить, если это необходимо.
• Если у у вас нет диагноза болезни сердца , но у вас высокий уровень холестерина, ваш врач изучит другие факторы риска и может определить ваш 10-летний риск сердечных заболеваний. Обычно изменения образа жизни, такие как здоровое питание и физические упражнения, осуществляются в течение первых 6-12 месяцев. Диета и физические упражнения могут снизить уровень холестерина примерно на 10 процентов.

Если уровень холестерина не упадет до необходимого уровня, вам может потребоваться добавить лекарства, снижающие уровень холестерина, в диету и физические упражнения. В некоторых случаях для лечения можно использовать статины низкой или средней интенсивности, такие как флувастатин (Lescol) или симвастатин (Zocor). Уровень холестерина ЛПНП должен снизиться в течение 4-6 недель после начала приема лекарств, и анализ крови будет повторен для контроля уровня.

Если ваш сердечный риск остается неясным, ваш врач может запросить измерение кальция в коронарной артерии (CAC), чтобы лучше понять ваш риск и помочь в принятии решений.Эта рекомендация была включена в Руководство Американского кардиологического колледжа (ACC) 2018 года и Американской кардиологической ассоциации (AHA) по управлению уровнем холестерина в крови.

Смотрите эти опции, чтобы помочь вам бросить курить

Руководство по холестерину

В последнее время существуют рекомендации экспертов по профилактике и лечению сердечных заболеваний у пациентов, но каждое из них несколько отличается.

ACC / AHA Руководство по управлению уровнем холестерина в крови, 2018

Последнее руководство, опубликованное в 2018 году Американской кардиологической ассоциацией (AHA) и Американским колледжем кардиологов (ACC), содержит рекомендации как для вторичной профилактики у людей, у которых уже есть сердечные заболевания, так и для первичной профилактики у людей, которые еще не развились сердечное заболевание.Пациенты с заболеваниями сердца обычно уже сталкивались с такими явлениями, как боль в груди, сердечный приступ или инсульт.

Если у вас текущая болезнь сердца, вы, как правило, сразу начнете принимать лекарства, снижающие уровень холестерина, такие как статины. Эти новые рекомендации поощряют более агрессивную терапию для некоторых пациентов с высоким риском, а также ориентированный на пациента подход, направленный на более здоровый образ жизни. У некоторых пациентов с высоким риском может быть предложено комбинированное лечение статинами и другими гиполипидемическими препаратами, такими как эзетимиб (Zetia) или ингибитор PCSK-9, такой как evolocumab (Repatha) или alirocumab (Praluent).Лечение всегда проводится в индивидуальном порядке совместно с врачом.

Ингибиторы PCSK-9: новый вариант лечения холестерина

Рекомендации

будут основаны не только на результатах вашей липидной панели, но также и на факторах риска, таких как наличие ишемической болезни сердца, возраст, вес, диабет, генетика и, если вы курите. Хорошей новостью является то, что многие из этих факторов риска можно устранить с помощью диеты, физических упражнений и лекарств.

Исходя из вашего уровня риска сердечных заболеваний, ваш врач может предложить изменить образ жизни на 6–12 месяцев, чтобы помочь снизить уровень холестерина в первичной профилактике.Если ваши уровни не достигают уровня, необходимого после этого периода времени, вам может потребоваться лекарство в дополнение к вашей здоровой диете и физическим упражнениям. Потеря веса может быть целью для вас тоже, и если вы курите, вы должны бросить. Поговорите со своим врачом о проверенных методах, которые помогут вам бросить курить.

Лечение статинами высокой или умеренной интенсивности может применяться на основе ваших уровней ЛПНП с расчетом вашего 10-летнего риска сердечных заболеваний или без такового. Измерение кальция в коронарной артерии (CAC) может использоваться для более точного определения риска сердечных заболеваний.

Рассчитайте свой 10-летний риск сердечных заболеваний для первичной профилактики (если у вас в настоящее время нет сердечных заболеваний). Обязательно обсудите эти результаты со своим врачом.

USPSTF Statin Guidelines, 2016

Руководства Специальной группы по профилактическим услугам США (USPSTF) «Использование статинов для первичной профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ) у взрослых: профилактические препараты» были в последний раз опубликованы в 2016 году. Эти рекомендации касаются только первичной профилактики.

USPSTF рекомендует использовать статины низкой и средней интенсивности у взрослых в возрасте от 40 до 75 лет без сердечно-сосудистых заболеваний в анамнезе и имеющих один или несколько факторов риска, таких как высокий уровень липидов, диабет, высокое кровяное давление или курение.Однако в дополнение к факторам риска USPSTF также рекомендует пациентам рассчитать 10-летний риск сердечно-сосудистых заболеваний от 7,5% до 10% или более. При более низком уровне сердечно-сосудистых заболеваний врачи могут выборочно предлагать лечение.

У пожилых пациентов отсутствуют данные, позволяющие определить пользу или риски для лечения статинами у пациентов в возрасте 76 лет и старше без истории сердечно-сосудистых заболеваний.

Тестирование холестерина в домашних условиях

Комплекты для домашнего теста на холестерин можно приобрести в аптеках или в Интернете, и это может показаться более простым вариантом, чем посещение лаборатории для забора крови.

В этих тестах требуется только маленький укол пальца с ланцетом. Капля крови помещается на тест-полоску и может быть вставлена ​​с точностью до метра, и результат доступен в считанные минуты. Это быстро и удобно. Но это лучший способ проверить свой холестерин?

Надежны ли тестовые наборы на холестерин?

FDA регулирует некоторые тесты холестерина, но не все. Надежность комплектов может варьироваться, и ваши результаты не всегда могут быть точными. Однако, если вы чувствуете, что тестирование холестерина в домашних условиях предпочтительнее, попросите вашего врача порекомендовать надежный набор.Сертифицированные FDA домашние тесты соответствуют стандартам точности.

Многие тестовые наборы предоставляют только общий уровень холестерина или информацию о ЛПВП или триглицеридах. Ваш ЛПНП не измеряется напрямую, но может быть рассчитан. Вы не можете использовать домашние тесты на холестерин, чтобы самостоятельно оценить свой общий риск сердечных заболеваний, так как многие факторы риска — такие как возраст, вес, пол, семейный анамнез и образ жизни — используются в этом определении и должны выполняться врачом.

Сколько стоят домашние тесты на холестерин?

Затраты являются переменными, и надежные тесты могут стоить от 50 до 150 долларов за комплект.Если у вас есть страховка, может быть лучше сделать анализ холестерина в лаборатории. Это позволит вашему врачу дать рекомендации, основанные на полном липидном профиле, и в большинстве случаев расходы покрываются вашей страховкой.

Вы можете найти полный список безрецептурных FDA-одобренных домашних наборов для тестирования на холестерин здесь.

См. Также

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, чтобы убедиться, что информация, отображаемая на этой странице, относится к вашим личным обстоятельствам.

Медицинский отказ от ответственности

,