как болит, лечение, симптомы, почему, как избавиться

Головные боли при вегетососудистой дистонии — самое неприятное проявление этого типа нейроциркуляторного расстройства. Изматывающая боль в голове нарушает привычную жизнь человека, вынуждая его жить в постоянном ожидании и страхе этого дискомфортного состояния. Лекарственные препараты не всегда справляются с этим симптомом либо оказывают лишь кратковременный эффект.

Почему появляются боли

При ВСД головные боли развиваются на фоне постоянного переутомления и хронического недосыпания. Подверженность инфекциям и неправильное питание также оказывают негативное влияние и повышают риск развития ВСД. Но основная причина — это стресс как результат внешнего воздействия, так и внутренних переживаний. Он приводит к скачкам артериального давления, учащению пульса, напряжению, и как следствие, появляется головная боль, которая носит затяжной, а иногда и постоянный характер. Необходимо учитывать и наследственную предрасположенность к подобным расстройствам.

К числу внешних факторов относятся:

• эмоциональные срывы;
• вредные привычки;
• воздействие на организм вредных веществ;
• неправильное пищевое поведение;

Как болит голова при ВСД

Головная боль при вегетососудистой дистонии может носить различный характер. Порой она сопровождает человека все время. Проходит в период ночного сна, но сразу при пробуждении возобновляется. За исключением мигрени, цефалгия, вызванная нейроциркуляторной дистонией, отличается меньшей интенсивностью и выступает как фоновая болезненность. Ее можно охарактеризовать, как распирающую, тупую, пульсирующую, сдавливающую. Острая боль не свойственна ВСД.

Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Только по назначению лечащего врача 30%, 1167 голосов

  1167 голосов 30%

  1167 голосов — 30% из всех голосов

• Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 668 голосов

  668 голосов 17%

  668 голосов — 17% из всех голосов

• Только когда болею 16%, 602 голоса

  602 голоса 16%

  602 голоса — 16% из всех голосов

• Как минимум два раза в год 15%, 581 голос

  581 голос 15%

  581 голос — 15% из всех голосов

• Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 423 голоса

  423 голоса 11%

  423 голоса — 11% из всех голосов

• Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 245 голосов

  245 голосов 6%

  245 голосов — 6% из всех голосов

• Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 166 голосов

  166 голосов 4%

  166 голосов — 4% из всех голосов

Всего голосов: 3852

21.10.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Цефалгия наступает сразу после ночного сна и может длиться весь день, сопровождаясь слуховыми и зрительными нарушениями, пространственной дезориентацией. О том, что цефалгия связана с ВСД, могут свидетельствовать диспепсические явления (диарея, вздутие, рвота, понос).

Боли напряжения

Головные боли напряжения при ВСД возникают в любое время суток, чаще всего во вторую половину дня ближе к вечеру. Она менее интенсивна, чем мигрень и не сопровождается отягощающими симптомами. Чаще всего такой форме цефалгии подвержены люди с повышенным уровнем тревожности и склонные к депрессии. Провоцируют ее стрессовые ситуации, возникающие как в доме, так и в коллективе, умственные нагрузки, необходимость длительной и постоянной концентрации внимания на работе.

Боль ощущается, как сдавливание головы каской, а некоторые описывают ее, будто вокруг черепа сжимается обруч. Невозможно четко определить локализацию таких ощущений, но они чувствуются в обоих полушариях. Цефалгия носит умеренный или слабый характер и не усиливается после физической нагрузки. В редких случаях сопровождается непереносимостью звуков и света, приступами тошноты. Такое состояние может длиться от 30 минут до 1 недели. Такой тип цефалгии может самостоятельно пройти, если переключить внимание на что-либо и отвлечься, либо поможет полноценный отдых.

Мигрени

Мигрень является привычным проявлением ВСД, и ею страдают преимущественно женщины. Это интенсивная и пульсирующая боль, которая часто сопровождается ощущением тошноты, отдающая в глаза и лобную часть. Она может длиться от 1 часа до нескольких дней. Признаками мигрени являются:

• появление ауры перед приступом;
• резкая светобоязнь;
• желание уединиться;
• ухудшение самочувствия;
• непереносимость звуков и запахов;
• раздражительность;
• локализация боли на одной стороне головы.

Кластерные боли

Кластерная боль в голове характеризуется тем, что сосредоточена в одной части черепа, чаще захватывает область лоб-висок-глаза-надбровные дуги. Страдают ею преимущественно мужчины. Голова начинает болеть ночью и к утру проходит. Приступы длятся от 2 минут до 1,5 часа. Одновременно могут возникнуть такие симптомы, как:

• покраснение лица;
• появление потливости;
• заложенность носа;
• опущение века;
• повышенная слезоточивость.

Облегчить самочувствие человека помогут сильнодействующие обезболивающие лекарства Диклофенак, Кодеин, Ибупрофен, Диклоберл.

Как избавиться от головной боли при ВСД

Попытки вылечить цефалгию при ВСД не всегда дают положительный результат. Это часто случается, когда применяются только медикаментозные препараты. Но рассматриваемая патология требует комплексного лечения, которая будет сочетать прием лекарственных средств, психотерапию и устранение причинных факторов. Достоверно определить, какие из них окажутся наиболее эффективными невозможно, поскольку положительный результат возможен при наличии всех 3 методов.

Этиологический способ устранения этого симптома заключаются не в предотвращении стрессовых ситуаций. Потому как невозможно предугадать возникновение конфликтных ситуаций, будь то на работе или в семье. Нужно научиться не реагировать на провокации и не погружаться полностью в конфликт.

Успокоительное действие окажут занятия йогой и медитация, катание на роликах или велосипеде, пешие прогулки. Снять головную боль помогут точечный массаж и иглоукалывание.

Если беспокоит головная боль при ВСД, лечение практически всегда предусматривает назначение и прием лекарственных средств, действие которых направленно на нормализацию функционирования нервной системы. Медикаментозная терапия включает:

1. Седативные препараты (экстракт валерианы, настойка пустырника, Трикардин).
2. Транквилизаторы. Используются при регулярных вспышках цефалгии и выраженном обострении вегетативных нарушений (Элениум).
3. Анксиолитики. Назначаются при нестабильности артериального давления (Диазепам).
4. Антидепрессанты. Применяются при присоединении депрессивного состояния (Амитриптилин).
5. Ноотропные препараты (Пирацетам).
6. Бета-адреноблокаторы (Анаприлин).
7. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение (Кавинтон).

Мигрень при ВСД лечат и психотерапевтическими приемами, поскольку развитие вегетососудистой дистонии имеет непосредственную связь с психикой человека. Для снижения интенсивности и частоты приступов рассматриваемого симптома применяются такие методы, как самовнушение, аутотренинг и миорелаксация.

Головные боли при вегетососудистой дистонии: виды и причины недомогания

Головные боли при вегетососудистой дистонии могут свидетельствовать о сосудистых нарушениях.

Недомогание снижает работоспособность, ухудшает когнитивные функции, вызывает упадок сил, эмоциональную нестабильность, разнообразные  психосоматические расстройства.

Никогда не стоит терпеть постоянную головную боль. Важно обратиться к специалисту и обследоваться, выяснить причины болезненного состояния. Это поможет подобрать терапию и улучшить качество жизни.

Что такое вегетососудистая дистония

Понятие вегетососудистой дистонии (ВСД) считается не вполне научным, его не найти в МКБ. Сегодня пользуются термином «нейроциркуляторная дистония» — это состояние, при котором возникают комплексные нарушения в работе сердца, сосудов, нервной системы.

Приводят к данному недомоганию патологии нервной и эндокринной регуляции. В общем недуг не опасен для жизненно важных процессов. Он проявляется разнообразными нарушениями и дисфункциями, которые обостряются под влиянием стресса, различных негативных внешних факторов. В числе других признаков ВСД и головные боли различного характера и интенсивности.

Виды головных болей при ВСД

Вегетососудистой дистонии могут сопутствовать другие патологии в виде нарушений работы сердца и сосудов, сбоев нервной и гуморальной регуляции, малокровия, головокружения, приступов тошноты, шума в ушах и т. п. Таким образом, у человека может наблюдаться не только ВСД-цефалгия, но и приступы головной боли другой этиологии.

При боли напряжения причинами выступают эмоциональная подавленность и неуравновешенность, тревога, стрессы, интеллектуальное, умственное перенапряжение, длительная сосредоточенность. Неприятные ощущения могут стать следствием неудобной позы, перенапряжения мышц или глаз.

Данный цефалгический синдром проявляется в виде тупой, опоясывающей голову боли, в висках и области лба ощущается болезненное давление. Состояние улучшится, если отвлечься от напряженной деятельности, переключиться, отдохнуть, подышать свежим воздухом, выполнить упражнения дыхательной гимнастики, постараться отвлечься от стресса.

Мигрень при ВСД лидирует среди основных проявлений нейроциркуляторной дистонии у женского пола. Сначала появляется болезненная пульсация с одной стороны в височной зоне, затем давящие ощущения переходят на зону лба и глазницу.

Данное недомогание может сопровождаться тошнотой, позывами к рвоте, непереносимостью яркого света и громких звуков, ознобом, охлаждением рук и ног. Вызвать мигрень способны шум, изменения температуры, употребление спиртных напитков, стресс и переутомление, перемена погоды. Помочь человеку можно, уложив его отдохнуть в затемненном проветренном тихом помещении.

Болевой синдром при ВСД кластерного характера диагностируется чаще всего у представителей мужского пола в возрасте сорока-пятидесяти пяти лет. Вызывающие его причины остаются невыясненными.

Есть версии, что катализаторами служат нервные и сосудистые нарушения в области головы и шеи. Начинается приступ, как правило, в ночное время, утихая к утру. Он может длиться пару минут, но способен затянуться на полтора часа.

Односторонние болезненные ощущения распространяются на височную область, лоб над бровями, теменную и затылочную часть головы. Обостряется состояние гиперсаливацией, избыточным слезотечением, выделением пота, гиперемией эпидермиса на лице, отечностью век.

Помочь больному может отдых, обезболивающее средство. Но обычный анальгетик при этом состоянии чаще всего бессилен, поэтому важно обратиться в больницу за медицинской помощью. Профилактикой данных болей служит здоровый образ жизни, чередование посильных нагрузок и полноценного отдыха.

Причины и провоцирующие факторы

Боли при ВСД возникают независимо от артериального давления, впрочем, они могут усиливаться при его повышении или понижении. Гипотония вызывает гипоксию мозговых тканей. При гипертонии же провоцирующими факторами становятся венозная внутримозговая гипертензия и повышенное внутричерепное давление.

При вегетососудистой дистонии головная боль зависит от упругости и проводимости сосудов в шейной и воротниковой области, кровоснабжения мозга. Цефалгия возникает из-за спазма, расширения или сдавливания сосудов. Стоит размять эту зону, принять теплый душ, и болезненные ощущения должны уменьшиться.

Причинами головных болей становятся и многие экзогенные факторы, и патологические нарушения в самом организме. К внешним факторам развития цефалгического синдрома можно отнести:

• стрессы, проблемы в работе, учебе или личных отношениях, трагедии;
• избыточные нагрузки;
• нарушение режима сна, хроническое недосыпание;
• вредные привычки;
• неполноценное питание;
• вредное излучение, химическое воздействие;
• черепно-мозговые травмы;
• последствия вирусных или бактериальных инфекций.

Эндогенные факторы, способствующие появлению цефалгии:

• наследственная склонность;
• гормональный дисбаланс;
• сильная впечатлительность и эмоциональная лабильность;
• сердечно-сосудистые патологии, расстройства желудочно-кишечного тракта, нейрогуморальной и эндокринной регуляции, выделительной системы;
• аллергия;
• ожирение вследствие метаболических нарушений либо малоподвижного образа жизни.

Так как факторы, приводящие к приступам цефалгии, очень отличаются этиологией, поставить правильный диагноз, назначить прием подходящих лекарств сможет только профессиональный невролог после тщательного обследования.

Особенности головной боли при ВСД

То, как болит голова при ВСД, ощущается по-особенному, отличается от проявлений головной боли другого характера. Цефалгия при ВСД нередко застает человека врасплох утром, после сна, при резком подъеме с кровати. Приступ развивается также на фоне стресса, при недостатке притока свежего воздуха.

Болезненные ощущения способны мучить весь день вплоть до засыпания больного. Их чаще всего описывают как давящие, сжимающие, тупые и ноющие. Сосудистый спазм и гипотония способны привести к обмороку, дезориентации, вялости, заторможенности.

Активные физические упражнения, в частности наклоны вперед, усиливают цефалгию. Начинает болеть лобная область. Боль становится интенсивней, она приобретает пульсирующий характер.

В зависимости от особенностей организма, положение обостряется носовым кровотечением и другими неприятными симптомами. Приступ может иметь признаки мигренозной или кластерной разновидности цефалгии. Нерегулярный неполноценный сон и отдых плохо сказывается на самочувствии человека с ВСД.

Самым характерным симптомом, сопровождающим нейроциркуляторную дистонию, является болевой приступ сутра, спустя пять минут после сна. Недомогание проявляется сразу же в полную силу либо развивается медленно. Боль способна выматывать, то обостряясь, то чуть стихая, весь день.

Подташнивание, проблемы с аппетитом, диспепсия, зрительные и слуховые расстройства сопровождаются слезотечением и добавляют дискомфорта при и без того неудовлетворительном состоянии.

Вдобавок к общему ухудшению самочувствия больной испытывает неврологические симптомы:

• появляется меланхолия, плаксивость, апатия;
• раздражают и нервируют резкий свет, шум;
• человек ощущает тревогу, излишне обеспокоен;
• больной может внезапно впасть в ярость.

Все описанные признаки позволяют заподозрить нейроциркуляторную дистонию, но окончательное слово должно быть за специалистом. Чтобы подтвердить данный диагноз, проводят электрокардиографию, электроэнцефалографию и ультразвуковое исследование сосудистой сети шейного отдела.

Все эти методы дадут представление о нарушениях кровотока в артериях и венах. Кроме того, на степень расстройств при дистонии влияет то, насколько слаженно функционирует гипоталамо-гипофизарная система.

Она осуществляет нервную и эндокринную регуляцию в организме, поддерживает гормональный баланс. Сбои в этой сфере, кроме цефалгии, провоцируют развитие апатии, подавленности и нервозности.

Лечение

Лечение головных болей при ВСД должно предваряться поиском и терапией патологии, ее вызывающей. Лучше не пытаться подбирать самому себе препараты, чтобы снять головную боль.

Это лишь временно снимет симптом заболевания, сказывающегося неблагоприятно на вашей вегетативной системе. Помните о простых мерах: если начался приступ, по возможности нужно снизить нагрузки, отвлечься, а лучше лечь в темном тихом помещении и поспать.

Терапия головной боли при ВСД основывается на комплексном подходе. Прежде всего нужно пересмотреть свой режим и привычки, обратить внимание на следующие принципы:

• не забывать про чередование нагрузок и отдыха, избегать переутомлений;
• ежедневно проводить достаточно времени на улице;
• заниматься посильными физическими упражнениями, плавать, больше гулять пешком, ездить на велосипеде;
• отказаться от алкоголя и курения;
• обогатить свой рацион блюдами из продуктов, укрепляющих стенки сосудов, иммунитет, улучшающих метаболизм.

Дополнительно при ВСД врач индивидуально подбирает лекарства от головной боли из группы анальгетиков. К средствам, облегчающим состояние при данном заболевании, также относятся:

• настойки на растительной основе и другие средства с седативным эффектом;
• нейрометаболические стимуляторы,  способствующие активизации умственной деятельности, познавательных способностей, памяти и обучаемости, снижению неврологического дефицита, повышающие стойкость к нагрузкам и кислородному голоданию;
• лекарства для улучшения кровообращения;
• медикаменты, нормализующие показатели артериального давления;
• психотропные анксиолитики, снижающие уровень тревоги и страха;
• снотворные средства в случае проблем со сном.

Точную дозировку и схему приема должен определить именно ваш лечащий специалист. Обращаться к рецептам народной медицины для снятия боли при ВСД нужно очень осторожно, так как у растительных компонентов много противопоказаний, они могут выступить аллергеном, вызвать обострение симптоматики сопутствующих заболеваний. Этот момент нужно согласовать с лечащим доктором.

Людям с ВСД показаны физиотерапевтические процедуры: парафинотерапия, грязелечение, точечный либо общий массаж. Положительно на состояние стенок сосудов и общий тонус влияют занятия плаванием, велосипед, занятия гимнастикой или йогой на улице, поближе к природе.

Профилактика

Приступы головной боли при вегетососудистой дистонии не считаются серьезной угрозой для здоровья, тем не менее они снижают тонус, нарушают привычный ритм жизни и добавляют трудностей человеку.

Выполнять рекомендации доктора, постараться избавиться от нездоровых привычек, — основные правила профилактики ВСД. Полезно все, что укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нервную систему и иммунитет.

Сбалансированный рацион, полноценный сон, активные занятия на свежем воздухе, проветривание помещения, умение расслабляться и переносить стресс — дополнительные условия, соблюдая которые, вы сможете избавиться от цефалгии и сопутствующих дистонии симптомов.

Способы лечения головной боли при ВСД

Вегетососудистая дистония – комплекс патологических процессов в разных системах организма. ВСД относится к спорным диагнозам, не входит в международную классификацию расстройств.

Сегодня чаще всего употребляется понятие нейроциркуляторного расстройства. Головная боль при ВСД возникает у людей по причине расстройства нейроэндокринной регуляции. Болезнь зачастую развивается доброкачественно, не подразумевает опасность для жизнедеятельности пациента.

ВСД сопровождается перечнем разных симптомов, которые усугубляются на фоне стресса или после неблагоприятного воздействия среды обитания. Цефалгия считается одним из основных признаков болезни.

Причины цефалгии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии отличается сосудистым происхождением. Она проявляется у пациентов после переутомления, нервного расстройства. Чаще всего головная боль возникает в подростковом возрасте, поскольку нервная система у таких детей не отличается устойчивостью.

ВСД подразумевает множество разных клинических признаков, а также тахикардию, одышку, кардиалгию, боль в грудине. Они все имеют тесную взаимосвязь, поэтому цефалгия проявляется самостоятельно или на фоне каких-то симптомов.

Приступы головной боли при вегетососудистой дистонии возникают под воздействием внешних и внутренних факторов, воздействующих на организм:

• Травмы черепа и воротниковой области.
• Вирусы, бактерии.
• Употребление большого количества спиртного, сигарет, психотропных средств.
• Постоянные стрессы, нехватка сна и отдыха.
• Интоксикация, испарения в разнообразных химических веществах.
• Плохие условия климата в регионе.
• Некачественный рацион, мало питательных веществ.

Различают несколько причин эндогенного характера, провоцирующих головную боль у людей с сосудистой дистонией:

• Плохая наследственность.
• Индивидуальная реакция на некоторые внешние факторы.
• Аллергия.
• Проблемы с работой половых или эндокринных желез.
• Расстройства ЦНС или психологические дисфункции.
• Повышенная нервозность пациента, впечатлительность.

Головная боль у пациентов с сосудистой дистонией появляется на фоне плохого кровоснабжения мозга. При проведении диагностики у больных выявляются проблемы с кровотоком в области шеи, спазмы или гипотонусы.

Если возникают подозрения на нейроциркуляторную дистонию, специалист обязательно назначает несколько диагностических процедур:

• ЭКГ.
• ЭЭГ.
• УЗИ сосудов.

Такие обследования дают возможность вовремя определить нарушения проводимости сосудов. Врачи утверждают, что у пациентов при ВСД возникают проблемы с гипоталамо-гипофизарной системой. Разные расстройства могут не только вызывать головную боль, но и усугубление самочувствия, нервозность и подавленность.

Как проявляется болезнь

Вегетососудистая дистония может в течение длительного периода не проявляться, нужно развивать ее в организме людей бессимптомно. Подобное состояние продолжается больше года, но возобновления ожидать все-таки следует.

Изначально симптоматика выражается нечетко, дифференциальная диагностика при этом усложняется. Со временем у пациентов и врачей больше не появляется сомнений относительно присутствия в организме дистонии сосудов головы.

Болезнь проявляется таким образом:

• Организм остро реагирует на изменение погоды.
• Головной боли сопутствует шум в ушах.
• Увеличивается утомляемость.
• Постоянно хочется спать.
• Болезненные ощущения в области сердца.
• Панические атаки, неврологические расстройства.
• Перепады артериального давления.
• Слишком частое мочеиспускание.
• Интенсивное потоотделение.
• Трясется голова, руки, ноги.
• Ухудшается мышечный тонус.

Человек во время болезни выглядит истощенным.

Мигрени

Головные боли при ВСД в виде мигрени часто проявляются у женщин. Главными провоцирующими факторами считается: стресс, людные места, физическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем.

Мигрень может возникать с одной стороны при повышенной пульсации или сосредоточиться в области висков, переносится на лобные доли или глаза.

Сопутствующие признаки:

• Тошнота.
• Непереносимость яркого освещения.
• Озноб.

Чтобы головная боль исчезла, нужно ограничить воздействие света и звука ненадолго, постараться расслабиться. Через какое-то время симптомы утихают.

Напряжение

Такую разновидность боли вызывает сильное нервное потрясение, интеллектуальные нагрузки, необходимость регулярного сосредоточения, напряжения памяти в рабочей обстановке.

Такие симптомы наблюдаются в обоих полушариях подобно кольцу, сжимающему черепную коробку. Чтобы избавиться от головных болей, нужно отдохнуть или сменить вид работы. По ходу напряженной работы понадобится делать перерывы, не попадать в стрессовые ситуации.

Кластерные боли

Зачастую головная боль при ВСД такого характера возникает у мужчин. Характерной особенностью кластерных болей считается проявление в ночное время суток. Утром симптомы уходят. Такая симптоматика ощущается только в какой-то одной части головы или височной доле, лобной, возле глаз, бровей. Симптомы могут передаваться на щеки, шею, подбородок.

К сопутствующим признакам относятся:

• Опущение века, обильное выделение слез.
• Кожа на лице краснеет.
• Интенсивное потоотделение.

Чтобы избежать возникновения таких симптомов, нужно бросить курить, употреблять психотропные средства, избавляться от переутомления, хорошо спать.

Обострения по утрам

Для вегетоника свойственно появление головной боли по утрам, когда человек просыпается. Болезненные симптомы продолжаются долго, отличаются регулярными болями, не обуславливаются изменением видов деятельности, физической активности, различными обстоятельствами.

Когда выполняется сложная работа и человек наклоняет голову, симптоматика усугубляется, в голове чувствуется пульсация. У пациентов слегка затуманивается сознание, возникает ощущение оглушенности. Симптоматика не уходит, пока больной не заснет, после пробуждения симптомы могут возобновляться.

При ВСД болезненные симптомы не возникают в ночное время, в процессе сна люди не чувствуют дискомфорт. Приступы могут начинаться днем, продолжаются до тех пор, пока пациент не заснет.

При сложных стрессовых ситуациях, панике, неврозах симптомы подобны мигрени, расположенной в височной доле, при этом меняется показатель АД. Пациент ощущает сдавливание в глазах и напряжение.

Способы лечения головной боли

Перед назначением препаратов специалист проверяет работу кровеносной системы пациента. Это дает возможность избавиться от других сложных расстройств. Когда болит голова при ВСД, сопутствующие симптомы могут быть разные. Когда состояние усугубляется, начинается:

• Понос.
• Интенсивное потоотделение.
• Одышка.

Перечисленная симптоматика обусловлена дисбалансом в функционировании нервной системы, поэтому терапии нужно подвергать причину возникновения боли. Перед началом медикаментозного лечения врачи стараются устранить болезнь такими способами:

• Изменение образа жизни, почаще нужно отдыхать, гулять на воздухе.
• Сбалансировать рацион питания, пользоваться продуктами, стимулирующими метаболизм, нужно есть больше растительной пищи. Если в еде содержится мало клетчатки, может начаться понос. Поэтому смена рациона должна быть постепенной.

• Физическая активность при дистонии стабилизирует состояние, нужно совместно с врачами обсуждать допустимые занятия спортом.

• Желательно отказаться от курения и употребления спиртного, токсины отрицательно воздействуют на нервную систему, провоцируют припадки.

Если один раз погулять на улице, не удастся получить желаемый эффект, может снизиться головная боль до следующего припадка. В соответствии с вышеуказанными рекомендациями нужно менять свой образ жизни.

Медикаментозная терапия

Патогенетическое лечение позволяет стабилизировать нарушение работы лимбической системы, неполадки в работе которых становятся причиной сбоев в вегетативной нервной деятельности.

При легком развитии расстройства возникает цефалгия, применяются натуральные седативные средства и спазмолитики:

• Настойка валерианы.
• Трикардин.
• Пустирник.
• Боярышник.

При сильных припадках головной боли, невротических симптомах, вегетативных кризах можно употреблять транквилизаторы, при этом курс лечения не должен составлять больше 3 недель. Миорелаксирующий эффект при спазмах кровеносных сосудов в нервной системе оказывает элениум.

Во время напряжения и гиертензии употребляется диазепам. Лекарство способствует устранению продуктивных симптомов психогенного характера, но и увеличивает болевой порог. Вегетостабилизирующим эффектом наделен мезапам, который регулярно используется при ВСД в профилактических целях.

При головных болях из-за депрессии употребляются антидепрессанты, но список препаратов имеет ограничения. Амитриптилин используется чаще при неврогенных хронических приступах.

Ноотропы стимулируют кровоснабжение мозга, уменьшают эффект гипоксии. Лекарства широко используются для устранения головной боли при ВСД. Назначаются медикаментозные средства с пирацетамом, употреблять нужно минимум месяц.

Немалой эффективностью при головной боли вегетативных признаках отличается кавинтон. Лекарство помогает расширить сосуды мозга, стимулировать кровоток, насытить нейроны кислородом. Это полезно при церебральных ангиодистонических симптомах и сопутствующем остеохондрозе.

Пациенты с ВСД проявляют чувствительность при изменении погодных условий и недостаточно хорошо адаптируются к стрессам. Меняются метеоусловия или какие-то ситуации вызывают неприятную симптоматику.

Для уменьшения воздействия внешних факторов применяются адаптогены.

Укрепление сосудов

При развивающихся расстройствах крупных артерий, сосудов и капилляров нужно избавиться от припадка с помощью лекарств, после этого следовать советам врачей, соблюдать меры профилактики. Если ничего не предпринимать, расстройство будет только усугубляться. Советы специалистов при вегетососудистой дистонии и предрасположенности к головной боли:

• В еде должно быть как можно больше калия и магния.
• В жизни больного нужно уменьшить количество эмоциональных и физических перегрузок.
• Рекомендуется принимать контрастный душ, делать гимнастику, избавиться от вегетативных расстройств, улучшить работу иммунной системы.
• Нужно регулировать фазу сна, использовать разные варианты в натуральном виде, не употреблять сомнительные лекарства в целях поверхностного самолечения.

причины, симптомы и лечение, как избавиться

Боль при вегето-сосудистой дистонии, она же цефалгия – распространенный симптом, пагубно влияющий на качество жизни. Избавиться от него можно разными способами в зависимости от характера проявления симптома и основного заболевания.

Как болит голова

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии появляются очень часто, причем, дискомфорт может одновременно локализоваться сразу же в нескольких очагах. Он может иметь следующий характер:

• интенсивный;
• пульсирующий;
• распирающий;
• ноющий.

Читайте также

Интенсивность боли бывает разной в зависимости от того, чем она вызвана и индивидуальных особенностей организма. Вместе с этим у человека может резко повышаться давление, а также появляться боли в области сердца, затрудняться дыхания, возможны также обморочные состояния.

Причины

Чаще всего, боль при вегето-сосудистой дистонии имеет сосудистое происхождение, то есть, периодически возникает у людей при перегревании, переутомлении, нервном перенапряжении или недосыпании. Помимо этого, причин ее появления можно выделить несколько:

• алкогольное опьянение;
• травмы головы, шеи или воротниковой зоны;
• заболевание вирусного, инфекционного или бактериального характера;
• курение;
• наркомания;
• неправильное питание;
• частое пребывание в районах с низкой экологической средой.

Медики уверены, что боль при вегето-сосудистой дистонии вызвана нарушениями в работе гипоталамо-гипофизарной системы, следовательно, такая патология приводит не только к появлению головной боли при ВСД, но к нервозному состоянию и общему ухудшению самочувствия.

На заметку!

В большей степени к появлению дискомфорта подвержены впечатлительные и мнительные пациенты. Врачи для устранения неприятных ощущений рекомендуют употреблять успокаивающие препараты курсами.

Виды головных болей

Головные боли при ВСД различаются не только по характеру, но и по локализации, могут ощущаться возле носа, над бровями, в висках и затылке. Отличаются по интенсивности и сопутствующим симптомам. Всего можно выделить два основных их вида в зависимости от причины возникновения – от физического иди психологического заболевания.

Физические

К заболеваниям, нарушающим функционирования вегетативной системы, физического характера относятся травмы, опухоли, простуда, инфекционное или бактериальное заболевание, недостаточное снабжение воздуха кислородом, как следствие других заболеваний. Причиной такого заболевания может стать любая боль патологии шейного отдела, например, неправильное размещение позвонков, остеопороз и остеохондроз. В этом случае устранение боли возможно только после устранения основного заболевания.

Психологические

Если симптомы боли вызваны психологическим заболеванием, то при непринятии своевременного лечения может значительно ухудшиться качество жизни: появится постоянное недомогание, невнимательность, рассеянность и плохие мысли в голове, в том числе тревожность и раздумья о суициде.

Боль психологического характера часто вызвана стрессом, депрессией, чрезмерной физической или умственной деятельностью, раздражительностью, возбудимостью, недосыпанием или злоупотреблением вредными привычками. Если не принять меры по лечению вовремя, может возникнуть расстройство психики.

Диагностика

Если болит голова при ВСД, нужно обратиться к терапевту, неврологу или кардиологу. В зависимости от характера недомогания и сопутствующих симптомов, могут быть назначены следующие методы диагностики:

• УЗИ головы сосудов и шеи;
• ЭКГ;
• ЭЭГ;
• МРТ головного мозга.

В некоторых случаях может потребоваться консультация врача-окулиста, психиатра, отоларинголога и эндокринолога. Только после полного диагностического обследования врач может назначить комплексную медикаментозную терапию, направленную на устранение головной боли.

Лечение

Снять головную боль при вегетососудистой дистонии можно разными способами как за счет отдыха и расслабления организма, так и с помощью сильнодействующих лекарственных препаратов. Назначены они должны быть строго лечащим врачом, самолечение в этой ситуации недопустимо.

Читайте также

Первая помощь

Если боль внезапно появилась дома, то до момента посещения врача или приезда «Скорой» помощи ее снимают самостоятельно, для этого требуется сделать следующее:

1. Принять контрастный душ.
2. Сделать точечный массаж шеи и затылка.
3. Снять стягивающую одежду.
4. Подышать свежим воздухом.

Если боль не утихает, можно принять обезболивающее лекарство. Если боль стала появляться часто, необходимо пересмотреть свой образ жизни, следует больше высыпаться, совершать пешие прогулки, избавиться от вредных привычек и пересмотреть рацион питания, добавив в него полезные продукты.

Лекарства

Купирование дискомфорта может быть основано на приеме лекарств. К таблеткам от головной боли при ВСД могут быть использованы лекарства следующих групп:

1. Седативные, предназначенные для устранения или профилактики стрессов. К ним относится «Персен», «Пустырник» или «Седафитон».
2. Лекарства, обладающие снотворным эффектом. Рекомендовано принимать при нарушении сна. К ним относится: «Зопиклон» или Донормил».
3. Препараты успокоительного действия – «Карвалол» или настойка пустырника.
4. Лекарства для улучшения памяти и работы мозга – «Пантогам», «Глицин» или «Ноофен».

Помимо лекарств лечить головные боли при вегето-сосудистой дистонии можно с помощью общего массажа, грязелечения и парафинотерапии. Полезны при таком заболевании катание на велосипеде и любые легкие нагрузки на свежем воздухе. Хирургическое вмешательство может потребоваться только в том случае, если боль вызвана появление новообразования.

На заметку!

Неправильное употребление лекарства может ухудшить ситуацию и привести к необратимым последствиям. Вид терапии, дозировку лекарств и курс лечения должен подбирать строго специалист.

Нетрадиционная медицина

Чтобы избавиться от головной боли при ВСД можно применить и средства нетрадиционной медицины. Эффективны при этом заболевании и препараты на травяной основе, к ним относятся напитки с добавлением перечной мяты, шалфея и ромашки, а также настойка валериана или пустырника. Подобное лечение может быть различным в зависимости от характера заболевания, поэтому назначать его должен строго врач. Обязательно перед применением следует ознакомиться с описанием препарата на предмет противопоказаний и побочных действий.

Профилактика

Чтобы предотвратить появление головной боли при вегето-сосудистой дистонии, требуется сделать следующее:

• отказаться от курения и принятия алкогольных напитков;
• придерживаться правильного питания;
• регулярно гулять на свежем воздухе или тщательно проветривать помещение перед сном;
• всегда высыпаться;
• избегать стрессов.

К профилактическим мерам относятся и легкие физические нагрузки, а именно, лечебная гимнастика и занятия йогой. Регулярно рекомендуется принимать контрастный душ или делать обливания, начиная с теплой воды, постепенно снижая температуру жидкости. К нетрадиционной профилактической мере относится иглоукалывание, но проводить его можно только с разрешения врача.

Боль головы при вегето-сосудистой дистонии – распространенный симптом, снижающий качество жизни. Избавиться от него можно разными способами в зависимости от основной причины его появления, перед этим обязательно требуется обратиться к врачу. Рекомендуется соблюдать профилактические меры, чтобы избежать появления дискомфорта.

Особенности головной боли при ВСД

ВСД (вегетососудистая дистония) возникает на фоне дисфункции вегетативной нервной системы. Это синдром, который вызывается множеством причин и характеризуется особыми проявлениями. Одним из самых распространенных и стойких признаков является цефалгия. Головная боль, появляющаяся при ВСД, обладает рядом особенностей, что позволяет дифференцировать ее от симптомов других заболеваний. Это становится основой постановки правильного диагноза и залогом проведения адекватного лечения. Универсальные принципы борьбы с болевыми ощущениями здесь могут не дать нужного эффекта, что приведет к снижению качества жизни пациента.

Основным симптомом заболевания являются боли в голове.

Как отличить головные боли при ВСД

Многие люди предпочитают самостоятельно лечить цефалгию с помощью анальгетиков и средств народной медицины. При головной боли, возникшей на фоне ВСД, такие приемы могут не дать нужного эффекта.

Отказ от профессионального лечения еще и повысит вероятность развития дополнительных тревожных симптомов.

Чтобы понять, что причиной дискомфорта стала дисфункция вегетативной нервной системы, следует обратить внимание на специфику болевого синдрома.

То, что голова болит именно при ВСД, можно понять по таким признакам:

• болевые ощущения возникают преимущественно утром или днем, стихают к вечеру, практически не беспокоят ночью;
• они не носят острого характера, все ограничивается болезненностью слабой или средней интенсивности;
• приступы могут быть кратковременными, но чаще всего они беспокоят в течение нескольких суток;
• наклон туловища вперед приводит к появлению пульсации в висках;
• прием безрецептурных анальгетиков не дает практически никакого эффекта;
• ощущения не имеют конкретной локализации, но чаще всего сосредоточены в затылке и висках;
• обостряется реакция организма на запахи, звуки, яркий свет.

При наклонах вперёд, часто возникает пульсация в висках.

Нередко головная боль при ВСД дополняется рядом симптомов. Это может быть общая слабость, давление на глазные яблоки, головокружение, шум в ушах, мелькание «мушек» перед глазами. В тяжелых случаях отмечается дискомфорт в области шеи, возможно кратковременное отключение сознания. Клиническая картина нередко сопровождается апатией, депрессией, тревожностью, ощущением потерянности. У некоторых пациентов отмечается заложенность носа, перепады АД, отечность нижних век.

Причины

В основе ВСД лежат проблемы в работе кровеносных каналов, возникающие на фоне дисфункции вегетативной нервной системы. Получается, что цефалгия имеет сосудистое происхождение, и это надо учитывать при подборе методов лечения признака. Чаще всего механизм развития проявления связан с развитием гипоксии тканей головного мозга на фоне спазма артерий и капилляров.

Основные причины головных болей и самой ВСД:

• пережитый стресс – большую опасность представляет длительное пребывание в состоянии психоэмоционального перенапряжения, систематическое переживание негативных эмоций;
• наличие в анамнезе вирусных и инфекционных заболеваний, которые тяжело или продолжительно протекали;
• ведение нездорового образа жизни – отказ от правильного питания, наличие вредных привычек, игнорирование режима дня, отсутствие полноценного сна и отдыха;
• систематические чрезмерные умственные, эмоциональные и/или физические перегрузки;
• перенесенные травмы головы или шейного отдела позвоночника;
• проживание в регионе с неблагоприятным или слишком суровым климатом;
• сбой гормонального фона физиологической или патологической природы;
• нарушение обмена веществ под влиянием внутренних факторов или привычек;
• наследственность, отягощенная ВСД или иными патологиями сосудистого происхождения;
• предрасположенность к аллергии, которая снижает функциональность иммунной системы и угнетает защитные силы организма;
• мнительность, склонность к ипохондрии, низкая самооценка, нервозность.

Умственные нагрузки часто являются причиной болей при ВСД.

ВСД часто ставят подросткам, которые под влиянием гормональных всплесков или неокрепшей психики слишком бурно реагируют на любые раздражители. Вероятность развития патологии повышается при наличии у человека соматических заболеваний (гипотония, гипертония, болезни зрительного или слухового аппаратов, неврозы).

Виды головных болей при ВСД

Несмотря на универсальность механизма развития, тяжесть и боль в голове при ВСД может принимать разный вид.

Врачи выделяют три формы проявления цефалгии, у каждой из которых есть свои особенности.

Они отличаются не только клинической картиной, но и подходом к лечению.

Боли напряжения

Результат стресса, длительного выполнения монотонной работы или пребывания за экраном компьютера, нервного напряжения. Чаще возникают у женщин и подростков. Обычно появляются во второй половине дня и проходят после непродолжительного отдыха, дыхательной гимнастики, сеанса релаксации. Снимаются препаратами, стимулирующими мозговое кровообращение, устраняющими мышечные спазмы.

Часто боли можно убрать с помощью дыхательной гимнастики.

В случае отсутствия лечения головные боли напряжения при вегетососудистой дистонии могут продолжаться часами и даже днями. При этом общее состояние не усугубляется тошнотой или головокружением, к болезненным ощущениям не добавляется пульсация. Цефалгия похожа на сильное давление по окружности черепной коробки, ее интенсивность снижается после массажа воротниковой зоны, выполнения гимнастики для глаз.

Мигрени

Чаще всего беспокоят женщин детородного возраста, на которых лежит большая личная или профессиональная ответственность. Приступы могут развиваться внезапно или нарастать постепенно. Отличительной чертой состояния является наличие прямого провокатора возникновения боли. Он может быть своим для каждого человека – от слишком яркого света до конкретного запаха или продукта питания.

Головная боль локализуется в одной половине черепной коробки, сопровождается выраженной пульсацией. Дискомфорт усиливается при изменении положения тела, может сохраняться до 3-4 суток. Клиническая картина часто дополняется тошнотой и рвотой, светобоязнью, вялостью, головокружением, сонливостью. У пациента отмечается ухудшение ориентации в пространстве и настроения, возникает раздражительность. Симптом снимается таблетками, которые должны быть подобраны врачом в индивидуальном порядке.

У больного может появляться нарушение ориентации в пространстве.

Кластерные боли

Самый редкий подвид цефалгии на фоне ВСД. Такие приступы головных болей обычно возникают у мужчин. Они имеют вид коротких отрезков острых ощущений, которые распространяются на лоб, один глаз и дальше на висок, могут доходить до шеи.

По характеру цефалгия может быть жгучей, пронизывающей, колющей. Картина дополняется покраснением глаз, заложенностью носа и ушей, слезотечением, приливом крови к лицу.

Болевые приступы повторяются до нескольких десятков раз за сутки, практически не реагируют на прием медикаментов.

Лечение

Терапия при ВСД требуется комплексная, направленная на улучшение работы сосудов, укрепление психики, восстановление эмоционального фона. Отдельно лечить головную боль бесполезно, даже самые агрессивные препараты со временем перестанут помогать. Оптимальный результат дает одновременное применение медикаментов, средств народной медицины, методов психотерапии, коррекция образа жизни.

Как лечить без таблеток

Одним из самых действенных методов устранения цефалгии при ВСД является коррекция образа жизни. Она подразумевает отказ от вредных привычек, нормализацию режима сна и бодрствования, регулярное выполнение физических упражнений по щадящему плану. Дополнительно пациенту показана диета, исключающая употребление соленой, жирной, копченой и сладкой пищи. В рацион вводят фрукты, овощи, орехи, нежирную рыбу, натуральные напитки.

Чтобы выздороветь нужно есть орехи, овощи и фрукты.

Медикаментозное лечение

Перечень препаратов при заболевании составляет невролог, принимая во внимание данные диагностики. Комплексная терапия может включать натуральные седативные средства, ноотропы, транквилизаторы. Для купирования приступов в зависимости от их типа подбирают анальгетики, миорелаксанты или триптаны. При необходимости в перечень вводят препараты для стимуляции церебрального кровообращения, продукты для снижения АД.

Если случился приступ

Оптимальные способы борьбы с внезапно появившейся головной болью при ВСД подберет врач.

Сами неврологи рекомендуют прибегать к таким приемам только в случае крайней необходимости.

Если цефалгия возникла сразу после просыпания или в течение дня, стоит попробовать купировать ее средствами народной медицины, массажем, расслабляющей гимнастикой. При повышенной остроте проявлений или на фоне затянувшегося приступа стоит вызвать врача, который убедится в отсутствии более серьезных проблем, снимет дискомфорт.

Головная боль при ВСД нередко становится причиной снижения качества жизни пациента. Этого не произойдет, если не затягивать с визитом к врачу. Современная медицина пока не нашла гарантированного способа избавления от недуга, но в ее арсенале немало действенных способов борьбы с раздражающим симптомом.

Головные боли при вегетососудистой дистонии

Настигать неприятное давящее ощущение в области затылка может внезапно. Пульсирующая боль разливается по всей голове, омрачая жизнь любого человека. Если не заниматься лечением вегетососудистой дистонии (ВСД), то сильная головная боль будет прогрессировать, держать в напряжении и вызывать дискомфорт. Выход один – действовать!

Причина головных болей

Перед тем как прибегать к медикаментозному лечению и тянуться за таблеткой, следует знать некоторые особенности недуга. Главное отличие головной боли при вегетососудистой дистонии заключается в природе ее происхождения. Распространенной причиной считается расширенные либо суженные кровеносные сосуды, органические нарушения, серьезные заболевания головного мозга, а при ВСД сильную боль, как и паническое расстройство, провоцирует невроз.

Второй причиной, почему при вегетососудистой дистонии беспокоит постоянная головная боль, являются нарушения, которые вызывают сбой в функционировании нервной системы. Систематическое превышение нормы кровяного давления влияет на состояния сосудов, а они, испытывая повышенную нагрузку, растягиваются и теряют тонус. Избыток крови, попадающий в головной мозг, вызывает болевой синдром.

Спровоцировать появление неприятного ощущения может недосыпание, недостаток отдыха, длительное нервное напряжение, несбалансированное питание, постоянное переутомление и частые инфекционные заболевания. Все эти факторы приводят к появлению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы, которую сопровождают: учащенный пульс, повышенное артериальное давление, боль в голове.

Как болит голова при ВСД

Стрессовые ситуации губительны для нервов, ведь организм получает сигнал к действию и заставляет кровь циркулировать быстрее. Если приходится проделывать такой «трюк» постоянно, то напряжения не проходят бесследно. Отрицательные эмоции не только снижают уровень эндорфина, серотонина, но и провоцируют сильную головную боль при вегетососудистой дистонии.

При этом недуге для неприятного симптома не характерна четко выраженная локальность. Определить, в какой зоне сосредоточилась боль, пациенты не могут, но при описании делают акцент на признаки онемения, жжения, головокружение. Возникновение ощущения, что голову начинает распирать – это самое распространенное субъективное описание болезненного симптома, который от затылка распространяется через теменную зону к вискам, а потом захватывает лоб.

Боли в голове при вегетососудистой дистонии могут иметь разную интенсивность, длительность по времени, возникать только с одной или сразу с двух сторон. Вместе с цефалгическим синдромом могут отмечаться и другие неприятные явления:

• «мурашки» в глазах;
• звон в ушах;
• тошнота, рвота;
• расплывчатое изображение картинки;
• шаткая походка;
• замутненное осознание окружающей обстановки;
• ежедневная боль в голове проходит только во время сна;
• перепады давления.

Статьи по теме

Как избавиться от головной боли при ВСД

При всех достижениях медицины устранить боли в голове при вегетососудистой дистонии только с помощью лекарств не получится. Таблетки, сиропы, капли из категории обезболивающих препаратов, сосудорасширяющие, восстанавливающих мозговое кровообращение – все будет малоэффективно. На короткое время уменьшить неприятный симптом поможет таблетка анальгина или цитрамона с но-шпой, чтобы снять спазм, но через небольшой промежуток времени боль вернется.

Правильный подход к лечению болезни предусматривает, что медикаментозный метод в сочетании с другими должен применяться в комплексе, но не для лечения головы или шейного остеохондроза, а всего организма. ВСД считается коварным заболеванием, потому что влияет на функционирование общей нервной системы. Постоянная головная боль начнет уходить с приемом лекарств, хорошим сном, курсом массажа и приемом успокаивающих трав, действие которых направлено на устранение чувства страха. Помочь могут транквилизаторы, таблетки с седативным действием либо ноотропы.

Немедикаментозные методы лечения заболевания обязательно должны стать частью терапии, например, отказ от вредных привычек, соблюдение режима отдыха, физические нагрузки, правильное питание, положительный настрой, медитация и аутотренинг. Важно научиться противостоять стрессовым ситуациям, избегать факторов, провоцирующих их появление, концентрируя внимание на позитивных сторонах жизни и хорошем настроении.

Как снять головную боль во время приступа

При системном подходе к лечению сосудистой дистонии вегетативной нервной системы применяются лекарства, которые укрепляют сосуды и помогают стабилизировать давление. С этой целью врач может назначить пациенту Нитроглицерин, Пирроксан, Папаверин и другие ингибиторы фосфора либо антагонистов кальция. При венозной недостаточности схему лечения дополнять вазоактивные либо ксантиновые препараты.

Бороться же с основным симптомом ВСД, который легко спутать с мигренью, придется системно, а как вылечить боль в голове­ без вреда для здоровья знают не только медики. Задумываясь над тем, какую таблетку принять от боли, для начала следует сделать самомассаж головы. Надавливание на активные точки помогает купировать болезненный симптом или значительно уменьшить боль в голове.

Особая техника дыхания – еще один полезный метод, который помогает быстро снять приступ. Вдох делается привычный, а выдох следует сделать максимально длинным. Повторять действия необходимо до наступления расслабления в мышцах и ощущения легкой усталости, когда возникает желание прилечь или даже поспать. Состоянию релаксации при высоком давлении может предшествовать теплый душ, а при низком – прохладный. Снять боль в голове помогут прогулки на свежем воздухе, которые приносят облегчение, если симптом выражен умеренно.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии: таблетки при всд, препараты

Вегетососудистая дистония — это общее, собирательное название, которое не имеет собственного синдрома. В настоящее время диагноз вообще не ставится на Западе и всё реже в странах, которые образовались после распада СССР. Если наблюдаются какие-то соответствующие симптомы и диагноз ВСД всё же поставлен, то ничего удивительного в этом нет. Он отсутствует в Международном классификаторе болезней, но отечественные врачи используют его почти так же, как и раньше.

Одной из наиболее часто встречающихся проблем являются боли в голове при ВСД. Они носят затяжной, а иногда даже постоянный характер. Обычно попытки их лечения не дают нужного результата из-за того, что проводятся неправильно, а это серьёзно ухудшает качество жизни больных людей. Постановка же диагноза ВСД в реальности означает, что врачи решили рассматривать в первую очередь обусловленные психогенно вегетативные нарушения.

Головные боли при ВСД зачастую носят затяжной характер

Головные боли при ВСД: симптомы и виды

Описать общую картину головных болей при вегетососудистой дистонии невозможно. У каждого больного они могут иметь какие-то свои особенности и локализироваться в разных участках. Дадим лишь основные признаки того, как болит голова при ВСД.

• Боли могут сопровождаться онемением отдельных участков. Иногда наблюдаются субъективные ощущения опустошения или возникает напряжение в голове при ВСД. Отдельные пациенты утверждают, что голову как будто бы распирает в области висков или лба.
• Иногда боль достигает глаз. Это не ухудшает зрение, но вызывает непереносимость света.
• Возможно ощущение жжения, которое чаще всего возникает в области затылка. Затылок болит при ВСД обычно нестандартной болью, может возникнуть такое чувство, будто бы он отмирает.
• Чаще болит левая сторона головы, а это может сопровождаться повышением артериального давления.
• Все виды болей разделяют на подобные мигрени и боли напряжения.
• В первом случае боль может носить пульсирующий характер и проявляться только в какой-то одной части головы. Чрезмерные физические нагрузки или умственная деятельность провоцируют мигренеподобные боли в правой части головы. Обычно это сопровождается другими расстройствами и серьёзно мешает жить, особенно проявлять какую-то активность.
• Боль напряжения чаще возникают во второй половине дня и переносятся несколько легче мигренеподобных.

Чаще болит левая сторона головы, это может сопровождаться и повышенной температурой

Головные боли при ВСД: наиболее тяжелый случай

• Для более полного понимания опишем наиболее тяжелую форму цефалгии, которую связывают с этим диагнозом.
• Голова начинает болеть прямо с утра, через 3-4 минуты после пробуждения. Интенсивность боли намного ниже зубной, переносить её можно, но она серьёзно изматывает психику и нервную систему. Уровень сохраняется постоянным и не зависит от того, что делает человек.
• Возникает отстранённость от событий, человек с трудом воспринимает всё то, что происходит вокруг него. Сознание замутнённое, а концентрация внимания затруднена.
• Наклоны туловища приводят к тому, что боль усиливается и становится пульсирующей.
• У некоторых пациентов возникает субъективное ощущение того, что на голове будто бы находится каска, которая её постоянно сжимает.
• Иногда возникает пульсация сосудов в висках, шум в ушах. Дискомфорт сдавливания может распространиться на шею.
• Кажется будто лицо и голова отекли, но никаких отёков визуальное наблюдение не выявляет.

Как уже говорилось выше, головная боль при ВСД описание у каждого может иметь своё. Некоторые больные говорят даже о возникновении деперсонализации, а кто-то иногда лишь воспринимает голову в качестве чужеродного элемента.

Одной из неприятных особенностей является невозможность помочь себе обычными медикаментами. Не даёт никакого эффекта приём цитрамона или анальгина. Не помогают и препараты для улучшения кровоснабжения головного мозга.

Головные боли при ВСД могут быть настолько сильными, что человек с трудом воспринимает все происходящее вокруг него

Головная боль при вегетососудистой дистонии: лечение

Оно должно быть комплексным, включающим в себя этиологические, фармакологические, психотерапевтические и другие меры. Невозможно сказать, какие из них окажутся наиболее эффективными, поскольку результат наступает в том случае, если задействован весь комплекс мероприятий.

Этиологические способы

Их нельзя сводить только к попыткам ликвидировать риск попадания в стрессовые ситуации. К тому же на практике это попросту невозможно. Даже если получится устранить все конфликты в семье, то они случатся на работе или в ближайшем магазине. Гораздо важнее научиться не реагировать на конфликты, пропускать их мимо себя.

Отличный результат дадут занятия йогой, цигуном, тайцзицюань в его оздоровительном или медитативном аспекте. Непременно нужно изучить и использовать на практике различные способы релаксации. Не следует забывать и о катании на велосипеде, роликовых коньках и пеших прогулках.

Фармакологическое лечение

1. Используются многие препараты для патогенетической терапии. В основном их воздействие должно быть направлено на коррекцию работы лимбической системы.
2. Возможно использование седатиков и спазмолитиков натурального происхождения. К их числу относится настойка Валерианы и препарат «Трикардин», который кроме Валерианы содержит плоды боярышника и пустырник. Конечно, при серьёзном расстройстве они не помогут должным образом, но и пренебрегать ими не следует.
3. Если приступы повторяются с регулярной частотой и становятся серьёзной проблемой, то медики назначают употребление транквилизаторов. Обычно эта роль отводится «Элениуму».
4. Если головные боли при вегетососудистой дистонии связаны с возникновением чувства напряжения, то рекомендуется применять анксиолитик «Диазепам». Во многих случаях он вполне успешно устраняет симптоматику и повышает болевой порог. А от мигренеподобных болей чаще употребляют «Мезапам».
5. Не редко используют препараты, которые созданы на основе алколоидов Беладонны. Это «Беллатаминал» и «Беллоид», которые иногда называют вегетативными корректорами.
6. Случается и такое, что боли проходят на фоне депрессии. Она может носить соматический характер. В таком случае назначаются антидепрессанты, но к их выбору подходят очень избирательно. Чаще всего больным прописывают «Амитриптилин», который помогает при неврогенных ГБ и предотвращает мигренеподобные.
7. Несмотря на то, что ряд препаратов для улучшения снабжения кровью головного мозга в рассматриваемом нами случае не приносит никакой пользы, полностью группу ноотропов исключать не следует. Определённый эффект может дать месячный курс приёма лекарств с действующим веществом пирацетам. Так же для лечения используются и цереброангикорректоры, которые расширяют сосуды головного мозга. Следует обратить внимание на «Кавинтон».

Как видим, препараты от головной боли при ВСД отличаются от тех, которые принимают при простуде или ГРИППе.

Для лечения сильной головной боли часто используют «Беллатаминал»

Психотерапевтические способы

Заболевания, которые относят к ВСД — это то, что самым непосредственным образом связано не только с нервной системой, но и психикой. К счастью, связь эта взаимообратная. Применение психологических методов часто даёт удивительные и позитивные результаты. Может быть это и покажется кому-то слишком вычурным, ведь речь идёт о боли, но почувствовать себя человеком, которому удалось её снять может быть очень приятно.

Это не говорит о том, что не нужны таблетки от головной боли при ВСД, но иногда психотерапия оказывается даже более результативной. Перечислим несколько методов, которые могут помочь больным.

Смотреть в свою боль

Нужно принять удобную позу и начать концентрироваться на боли. Прочтение этого предложения наверняка вызвало негативную реакцию у тех, кто в этот момент боль испытывал. Но только прочтение… Если вы попробуете сделать это на практике, то сами убедитесь в том, что никакого дискомфорта это не вызывает. Ничего делать не нужно — только смотреть, созерцать боль во всех её нюансах. Почему это происходит никто не знает, но обычно боль отступает уже на 10-15 минуте такой медитации.

Внутренний целитель

Это техника хорошо подойдёт людям с богатым воображением. Её хорошо делать перед сном, когда боль обычно отступает. Нужно представить себе, как внутри тела появляется маленький лекарь, в его руках необычные и волшебные медицинские приборы. Он прозрачный и может перемещаться внутри человеческого тела. Целитель заходит в голову и начинает проводить сеанс излечения. Он приводит в порядок нервную систему, вырывает болезненные образования и выкидывает их прочь, после чего они сгорают. Такой сеанс можно проводить столько, сколько это будет доставлять удовольствие, а потом поблагодарить его за оказанную услугу. Целитель исчезает, но обязательно продолжит начатое при первой необходимости.

Дыхание через голову

Для выполнения этой техники нужно визуализировать, как поток воздуха проходит через черепную коробку. На вдохе он заходит внутрь и наполняет всю голову, а на выдохе устремляется наружу и уносит с собой весь негатив и всю боль. Дышать таким образом тоже следует до тех пор, пока это приятно. Стараться «увидеть» поток воздуха психологическим зрением не обязательно очень уж отчётливо. Достаточно осознавать, что он проходит в голову и выходит из неё.

Исцеляющая звезда

И тут сила воображения нам не помешает. Представляем, как над головой, примерно на расстоянии вытянутой руки возникает яркая звёздочка. Она светит вокруг себя лучами гармонии и исцеления. Звёздочка замечает что, у вас есть проблема и из неё начинает литься яркий световой поток. Он проходит внутрь головы и вытесняет вниз, через тело, всё то плохое, что скопилось в голове. Постепенно свет заполняет её полностью и начинает устремляться во всё тело. Он выдавливает из него болезни, а из сознания неврозы и психозы. Они в панике убегают вниз и сгорают в недрах Земли.

Управлять своим здоровьем можно через силу мыслей

Другие методы и способы

Если присутствует головная боль при ВСД, — лечение должно быть комплексным. Кроме названных выше методов широко применяются:

• фитотерапия;
• массаж;
• иглорефлексотерапия;
• физиотерапия.

Не следует забывать и о том, что большую важность имеет здоровый образ жизни. Необходимо полностью отказаться от курения и исключить употребление алкоголя, большое внимание следует уделять нормализации сна и ежедневному пребыванию на природе. Неплохо будет ещё и полностью отказаться от алкоголя и хотя бы раз в году отдыхать в курортной зоне с умеренным климатом.

Приступы и кризисы

Описанные выше виды головных болей отличаются равномерностью и постоянностью. Однако существует и ещё одна форма их проявления — кризисная. Происходит это достаточно редко, а провоцирующими факторами может быть:

• приём алкоголя. Боль может появиться ещё в ходе опьянения, до возникновения похмельного синдрома;
• шум, большое скопление народа;
• серьёзные физические нагрузки;
• стресс;
• посещение парной…

Впрочем, иногда для возникновения кризиса достаточно резкого изменения погоды. В таком состоянии больные не могут переносить вообще какие-либо звуки, свет, может тошнить и даже случается рвота, холодеют и дрожат руки.

Что делать в такой ситуации?

Нужно как можно скорее оказаться в тёмном месте, где принять горизонтальное положение и полежать минут 15-20. Часто этого бывает достаточно для того, чтобы сильная боль отступила. Для успокоения можно выпить «Корвалол» или настойку Валерианы. Может помочь массаж мочек ушей и средней части стопы.

Настойка Валерианы помогает расслабиться и снять напряжение, а также избавиться от головных болей, вызванных стрессом, нагрузками и т.д.

Иногда приступы сопровождаются паническими атаками. Далеко не случайно их долгое время относили, а некоторые врачи относят даже в наше время, к вегетативным кризам. В таком случае поведение должно быть таким же, как и при любой панической атаке. Напомните себе о том, что всё это не смертельно, что скоро атака прекратится. Концентрируйтесь на выдохе, а не на вдохе. Таким образом восстановится баланс углекислого газа в крови.

В любом случае — не унывайте. Не смотря на все сложности с диагностикой и лечением синдромов, которые относят к области ВСД, это вполне реально, а современная медицина обладает для этого большим арсеналом средств.

Вам будет интересно почитать: