Как восстановить память после инсульта в домашних условиях?
Пострадавшие от инсульта люди зачастую испытывают проблемы с воспоминаниями. Как восстановить память после инсульта – пошагово разберемся в данной статье.
Возможные расстройства нарушения памяти после инсульта
Память бывает краткосрочной и долгосрочной. Из-за ее потери после инсульта может пострадать как одна, так и обе функции. В зависимости от тяжести состояния больного могут наблюдаться три вида потери памяти:
- Сосудистая деменция. Теряется адекватное восприятие реального мира, мыслительные действия сводятся к минимуму.
- Вербальная. Человек не помнит имена родственников, названия предметов, с трудом воспринимает поступающую из окружающего мира информацию.
- Визуальная. Невозможно запомнить лица людей, внешний вид предметов.
Из-за инсульта возникают также следующие проблемы с памятью:
- Словесно-логическая. Невозможно запомнить прочитанную книгу или выполнить простейшие арифметические действия.
- Двигательная. Забываются приобретенные умения – как починить кран, пересадить цветы и т.п.
- Образная. Человек не помнит вкус пищи, значение звука, не распознает знакомый запах, зрительно не воспринимает вещь, которая ему была знакома.
- Эмоциональная. Потеря памяти о пережитых чувствах, невозможность связать ощущения с чем-либо знакомым.
Существуют также патологические нарушения памяти после инсульта:
- Амнезия – потеря воспоминаний, существовавших до или после инсульта.
- Парамнезия – ложные или существенно искаженные воспоминания.
- Гипермнезия – расстройство, при котором пациент не в состоянии забыть большую часть информации, вплоть до мелочей, что негативно влияет на психику.
- Гипомнезия – ослабление памяти.
Как восстановить память после инсульта
Существует ряд эффективных методов, которые помогают максимально быстро восстанавливать потерю памяти после инсульта и вернуться к полноценному образу жизни.
Лекарственные средства
После инсульта часть нейронов погибает или получает серьезные повреждения. В больнице пациенту дают ряд препаратов, которые помогают нейронам мозга восстанавливаться быстрее. После выписки домой важно регулярно принимать прописанные доктором таблетки. При пропуске приема лекарств положительное действие окажется незначительным.
Самыми действенными признаны препараты:
- Луцетам
- Пирацетам
- Тиоцетам
Данные средства прописывают для приема дома после выписки из больницы. Принимать их без совета врача не следует.
Пирацетам стимулирует мозговое кровообращение и ускоряет выздоровлениеУпражнения
Ряд эффективных упражнений поможет ускорить восстановление памяти после инсульта в домашних условиях:
- Повторение. Перенесший инсульт человек должен в конце дня повторить родственникам: что он видел за день, чем занимался и т.п. Скорость восстановления нейронов значительно увеличивается.
- Визуальные образы. Человеку дается яркая и полная деталей картинка. Он должен некоторое время внимательно рассматривать ее, а затем стараться восстановить в памяти максимально подробно. Когда удастся полностью вспомнить увиденное, можно переходить к следующему изображению.
- Ассоциации. Простой, но эффективный метод. Постоянно ассоциируя различные слова с предметами и эмоциями, перенесший потерю памяти после инсульта восстановится в разы быстрее.
Игры
В процессе простых и непринужденных игр, благодаря положительным эмоциям, восстановление значительно ускоряется.
Существует большой ряд игр, в которых память усиливается благодаря запоминанию предметов:
- Игра в города. С пациентом играют в измененную версию популярной игры. Перенесший инсульт и нарушение памяти старается вспомнить, в каких местах он бывал лично. Важно, чтобы больной подробно вспомнил увиденное там: людей, архитектуру, парки и достопримечательности
- Совместное прочтение небольшого рассказа или отрывка из книги. Ухудшение памяти при инсульте значительно ослабевает, когда приходится постоянно пересказывать услышанное.
Питание
Пища с богатым содержанием полезных для мозга веществ поможет реабилитации в домашних условиях.
Лучше всего помогут:
- Вода. Имеется ввиду употребление не менее 2 литров в день. Она крайне важна для стабильной работы мозга.
- Яйца. Благодаря веществу под названием холин в разы улучшается проведение нервного импульса в мозге.
- Лимон. Витамин C усиливает мозговую активность.
- Грецкий орех. Витамины B и E останавливают разрушение клеток, а ускорить мыслительный процесс помогут жирные кислоты.
- Горький шоколад. Содержащийся в данном продукте флаванол усиливает кровообращение и защищает мозг от вредных окислителей.
Прием перечисленных продуктов внесет немалую лепту в быстрое выздоровление после удара инсульта и паралича.
Нетрадиционные методы
Также используются нетрадиционные способы восстановления, но медицина относится к большинству из них скептически и использовать их нужно крайне осторожно.
Если о таких способах нет положительных отзывов людей, с которыми можно пообщаться лично, не стоит рисковать и без того подорванным здоровьем.
Самый распространенный рецепт народного лечения – сосновые шишки. Танины, содержащиеся в них, усиливают кровообращение и останавливают процесс отмирания клеток.Отвар из шишек – народное средство для восстановления памяти после инсульта
Один из лучших рецептов настойки:
- В марте собрать молодые шишки сосны с семенами.
- Взять банку литрового объема, полностью заполнить ее шишками.
- Залить водкой.
- В темном месте настаивать не менее 21 дня.
- Взять 2 слоя марли и слить через нее настойку.
В итоге цвет настоя должен быть темно-красного густого цвета.
Принимать 3 раза в день перед едой по 1 чайной ложке.
Курс лечения: 21 день – перерыв на 7 дней – 21 день.
Такие курсы провести не менее 3 раза за год, затем обязательно дать организму отдохнуть 6 месяцев.
Шишки можно собирать и в апреле и мае, но они будут менее эффективными. В другое время года они утрачивают пользу. Нельзя подбирать шишки с земли, так как попавшие микробы могут сделать их токсичными или ядовитыми, и при сборе важно убирать всех насекомых и подгнившие части.
Если пациенту противопоказан алкоголь, есть еще один рецепт:
- 5 шишек сосны мелко нарезать.
- Добавить 0.5 литра горячей воды.
- На медленном огня прокипятить 5-7 минут.
Выпивать отвар 2-3 раза в день, после еды, по ¼ стакана.
Факторы риска
Цереброваскулярная болезнь – это кислородное голодание мозга, вызванное сужением сосудов. В зоне повышенного риска находятся люди со следующими привычками и болезнями:
- Курение
- Алкоголь
- Атеросклероз
- Гипертония
- Сахарный диабет
- Врожденная патология сосудов
- Тромбоз
- Антифосфолипидный синдром
- Болезни кровеносной системы
Отказ от вредных привычек и активная борьба с болезнями помогут уберечься от инсульта.
Период восстановления памяти после инсульта
Время реабилитации зависит от тяжести инсульта и методов лечения. Оно может занимать от 2 месяцев, но есть и вероятность вообще не восстановиться полностью.
Вид и последствия | Время реабилитации |
---|---|
Ишемический инсульт с последствиями в виде головокружения, легкого паралича лица и конечностей, нарушения зрения и координации. | Полное восстановление за 2-3 месяца. |
Любой вид инсульта, имеющий тяжелые последствия: сильные и постоянные нарушения координации, ярко выраженный паралич лица и конечностей. | Возможно частичная реабилитация в течение полугода, позволяющая ухаживать за собой самостоятельно.Возможно частичная реабилитация в течение полугода, позволяющая ухаживать за собой самостоятельно.Полное излечение почти невозможно. |
Тяжелые инсульты. Полный паралич части или всего тела. | За 1-2 года есть возможность научиться самостоятельно сидеть. |
Восстанавливается ли память после инсульта
Инсульт – не приговор. При постоянном приеме лекарств, выполнении упражнений и правильном питании есть высокие шансы восстановиться и вернуться к полноценной жизни.
Конечно, последствия инсульта с частичной потерей памяти могут остаться на всю жизнь, однако упорная борьба с недугом обязательно вернет здоровье.
Восстановление памяти после инсульта — упражнения, в домашних условиях
Каждый человек время от времени испытывает незначительные расстройства памяти. В силу биологических процессов с возрастом воспоминания могут становиться размытее. У некоторых пожилых людей потеря памяти мешает нормальному функционированию, что называется слабоумием. Однако чаще всего разнообразные нарушения мнестической функции встречается у лиц, переживших острое нарушение мозгового кровообращения – инсульт.
По данным Национальной ассоциации по борьбе с инсультами, некоторая степень потери памяти затрагивает около трети людей, столкнувшихся с ОНМК. Однако есть действенные и проверенные методики, позволяющие вернуть или улучшить мнестическую функцию.
Дефицит памяти после инсульта может варьироваться. Степень мнестических расстройств зависит от возраста пациента, тяжести инсульта, зоны, где произошло ОНМК, и даже поддержка, которую человек получает от семьи и друзей.
К сожалению, никакие лекарства не способны устранить потерю памяти. Но там, где лекарства бессильны, можно предпринять простые шаги: с помощью занятий, терапии и реабилитации добиться восстановления памяти после инсульта.
Что представляет собой потеря памяти после инсульта?
Больной может столкнуться со следующими типами нарушений мнестической функции в аспектах:
- Вербальный – память на имена, услышанные истории и информацию, связанную с речевой деятельностью.
- Визуальный – память о формах, лицах, маршрутах и увиденных вещах
- Информационный – память на усвоенную информацию, ранее имеющиеся навыки, проблемы в приобретении новых знаний.
- Сосудистая деменция – распространенное постинсультное состояние, включающее ухудшению или потерю мыслительных способностей.
Симптомы потери памяти после инсульта могут включать:
- путаница в интерпретации, анализе, систематизации полученных сигналов и их сравнении с ранее усвоенной информации;
- проблемы с кратковременной памятью;
- склонность бродить или возможность заблудиться в знакомых местах, дезориентация в пространстве;
- сложность следовать пунктам полученной инструкции;
- проблемы с совершением денежных транзакций.
Потеря памяти может быть прямым результатом инсульта, но также может быть вызвана или усугублена приемом лекарств, употреблением алкоголя, табака и наркотиков, недостатком сна, депрессией и стрессом, неполноценным питанием.
Память может улучшиться со временем, как спонтанно, так и в результате реабилитации.Однако иногда симптомы мнестических расстройств могут наблюдаться годами. При потере памяти могут быть полезны лекарства, используемые в терапии связанных проблем, таких как беспокойство, депрессия или нарушения сна.
Как восстановить память после инсульта?
Разнообразные методы «перестройки» мозга предназначены для улучшения мышления и памяти после инсульта. Обучение может помочь повысить бдительность и внимание, но нет научных доказательств того, что такая терапия может улучшить способность выполнять повседневные задачи. Такое обучение может быть пройдено самостоятельно, под контролем специалиста, с помощью компьютерных программ и приложений. Чтобы стимулировать мозг, улучшить память и когнитивные способности, следует попробовать свои силы в новых хобби, которые затрагивают как разум, так и тело. Кроме того, необходимо регулярно выполнять упражнения: адекватная физическая тренировка идет на благо и физическому, и психическому здоровью.
Стимулируйте свой мозг
Игры, которые требуют активного использования ресурсов мозга, будь то простые шашки или сложные игры, как шахматы, могут помочь восстановить функцию памяти.Определите обязательные ежедневные процедуры, такие как чтение книги, разгадывание кроссвордов, составление пазлов. Установите, когда именно вы будете выполнять эти задания. Каждый день проводите их в определенной последовательности.
Работайте со специалистами по реабилитации
Логопедия способствует выздоровлению. Занятия с логопедом помогают стимулировать мозг к созданию нервных связей от неповрежденных частей мозга к зонам, пораженным инсультом.Обретите решимость выздороветь
Уверенность в восстановлении всегда срабатывает в пользу человека. Подходите к занятиям целеустремленно, ответственно и с вдохновением.
Размещайте напоминания для себя
Оставьте заметки в ключевых областях, таких как знаки в ванной комнате, напоминающие о необходимости почистить зубы. Используйте будильник на смартфоне, чтобы напомнить себе о назначениях и о том, когда следует принимать лекарства. Как только вы сформируете последовательную и повторяющуюся рутину, привычка поможет восстановить память.
Записывайте ежедневные и специальные мероприятия в ежедневнике.Держите всегда под рукой блокнот с важной информацией.Организуйте информацию в разделах, таких как встречи, телефонные номера и лекарства.
Составьте письменные инструкции о том, как пользоваться обычными предметами домашнего обихода, такими как телефоны и микроволновые печи.Если писать сложно, можете использовать диктофонили приложение на смартфоне для записи заметок.Вы также можете попросить других людей записывать вещи для вас.
Используйте ассоциации
Мнемоника – это творческий способ запоминания вещей. Он часто принимает форму аббревиатуры. Например, запоминание слова «ВОЛОС», составленное из первых букв: возвышение, ограничение, лед, отдых, сжатие – быстрый способ вспомнить, как лечить растяжение связок. Вы можете придумать свою собственную аббревиатуру для шагов, чтобы приготовить знакомую еду.
Хорошо работают и рифмы, которые ассоциируют название объектов с их свойствами. Например: «У Анны волосы кучерявы».Используйте подсказки, которые помогут вспомнить определенные задачи или информацию. Чтобы создать сигнал для памяти, подключите задачу или фрагмент информации к чему-то значимому, например к изображению, знакомому имени или песне.
Будьте организованы
Облегчение поиска предметов, необходимых для повседневной деятельности, их расположение на видном месте, поможет вспомнить, что и когда нужно делать. Определите для всех вещей свое место. Например, повесьте ключи на крючок у двери. Уберите личные вещи на те полочки в шкафу, где они должны быть. Приготовьте одежду, которую нужно одеть утром, прежде чем ложиться вечером спать. Положите зубную щетку на раковину там, где вы обязательно ее увидите.Этикетки на шкафах и ящиках помогут вам знать, где лежат определенные предметы. Это не обязательно должны быть написанные ярлыки: вместо них можно использовать картинки.
Повторяйте и репетируйте
Когда получаете новую информацию, повторяйте ее несколько раз. Просматривайте материал столько раз, сколько нужно, чтобы он «загрузился» в память. Не бойтесь проговорить своими словами то, что вам сказали, чтобы убедиться, что вы правильно поняли сообщение собеседника.
Если вам нужно сделать презентацию или выступить с речью, разбейте материал на более мелкие сегменты. Так будет легче запомнить текст.Будьте проще. Старайтесь не заниматься слишком многими вещами одновременно.Разбейте задачи на простые шаги.
Оставайтесь активными
Встаньте с кровати и двигайся как можно больше. Каждый день устраивайте часовые прогулки на свежем воздухе. Посещайте кабинеты ЛФК. Даже аэробные упражнения, проводимые в домашних условиях, способствуют восстановлению функции мозга после инсульта. Физическая нагрузка помогает снять стресс, а преодоление стрессового состояния важно для здоровья мозга.
Накормите свой мозг «правильными» продуктами
По данным Американской ассоциации инсульта, здоровая для мозга диета включает много свежих фруктов и овощей, а также рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами. Такое питание поможет добиться скорейшего восстановления когнитивного потенциала. Здоровая диета и маленькие порции помогут сбросить лишний вес и достигнуть лучшего физического самочувствия. В свою очередь, благополучие тела положительно отразиться на психическом состоянии и увеличит скорость умственного восстановления.
Заключение
Разнообразные мнестические расстройства – распространенное следствие острых нарушений мозгового кровообращения. Восстановление памяти требует последовательной упорной работы, грамотного составления комплекса упражнений дипломированными специалистами, мотивации на выздоровления у человека.
Восстановить память после инсульта: проходит ли восстановление, как восстанавливается мозг с помощью упражнений
Если человек выжил после инсульта, это уже большая победа. После необходимого лечения наступает долгий период реабилитации всех пострадавших функций организма. В том числе, страдает и память, её тоже необходимо тренировать и восстанавливать. Этот процесс не быстрый и достаточно трудный. Всё зависит от выносливости организма и от того, насколько сильным был приступ.
Описание болезни и ее последствия
Инсульт – это иными словами инфаркт мозга. Он возникает по нескольким причинам и имеет две разновидности. Различают ишемический и геморрагический.
В 80% случаев человека поражает первый. Он возникает в результате нарушения мозгового кровообращения. Причинами могут служить тромбы и холестериновые бляшки, которые закупоривают сосуд и не дают на некоторое время крови попасть к мозгу.
При втором виде происходит кровоизлияние в результате лопнувшего сосуда. Обычно он возникает у людей с изношенными артериями, чаще всего заканчивается летальным исходом.
Спровоцировать приступ могут и некоторые заболевания: гипертония, сахарный диабет, остеохондроз, а также наследственность, вредные привычки.
В результате происходит кислородное голодание нейронов мозга. Они отмирают. В зависимости от времени, на которое произошел сбой в снабжении кислородом и от того, какой участок был поражен и насколько велик масштаб поражения, выражаются последствия перенесенного инсульта, ведь каждый отдел в голове выполняет свою функцию.
Справка: В большинстве случаев после «удара» у больных возникает частичный или полный паралич конечностей, либо всей половины тела, правой или левой. Также распространены случаи нарушения речи или полной её потери. Кроме того, нарушение или потеря слуха. Более подробно рассмотрим потерю памяти после инсульта и ответим на вопрос, можно ли ее восстановить.
Причины потери памяти
Различные отделы головного мозга отвечают за запоминание различной информации. То есть, за логику и слова отвечает лобная часть, генетику обеспечивает так называемый таламогипоталамический комплекс, за навыки – лимбическая система. От того, где расположен очаг разрушения нейронов мозга, зависит, какая разновидность памяти пострадала. При запоминании нейроны обмениваются сигналами между собой. После инсульта образуются участки отмерших нейронов, поэтому полноценный обмен между ними невозможен.
Также, учеными доказано, что левое полушарие отвечает за логику, причинно-следственные связи, запоминает правильную последовательность явлений и действий.
А правое полушарие отвечает за эмоции, воображение, информацию, которую вы видим глазами.
Поэтому, какой именно отдел памяти пострадал, зависит от того, какое полушарие мозга пострадало от нехватки кислорода.
Случается, что больной не узнает своих родственников и не помнит кто он. Но более серьезная проблема, когда теряется долгосрочная память.
Человек не может запомнить события, которые происходили несколько минут назад.
По «сроку хранения» в нашей голове, различают оперативную память, которая необходима определенное количество времени. Например, вам необходимо съездить по определённому адресу. Вы посетили данное место, всё, информация больше не актуальна, вы её забываете.
Кратковременная — забывается, если не повторять её. Например, незначительное для вас сообщение в программе новостей по телевизору.
Долгосрочная – это хранение информации неопределенное количество времени. Например, день рождения мамы.
После приступа могут страдать как все виды памяти, так и один из них. Часто возникает ситуация, когда больной не помнит, что с ним было до инфаркта мозга, как он жил.
Также распространены ситуации, когда человек не может запомнить простые вещи. Например, имя медсестры, которая его лечит, какой сейчас месяц и тому подобное.
Еще по типу потери принято делить на вербальную, визуальную и сосудистую деменцию. Первый тип связан с забыванием слов, цифр. Второй – с не запоминанием лиц и окружающей обстановки, третий – и то и другое.
Процесс восстановления
Не запоминание новой информации связано с тем, что нарушен правильный процесс её запоминания, который был до болезни. Необходимо использовать дополнительные методы.
Важно! Чем раньше вы начнете работать над восстановлением, тем больше у вас шансов на успех.
Процесс возврата способности запоминать достаточно трудный. Полная реабилитация больного отмечена в 70% случаев. Успех зависит от нескольких аспектов:
- Квалифицированная помощь;
- Возраст;
- Пол;
- Насколько велик очаг поражения нейронов.
Первые успехи наступают в течение первых 2-3недель после проведения интенсивных медицинских мероприятий. Далее до полного возвращения к нормальной жизни придется ждать месяцы и даже годы. Главное – постоянно работать над собой, интенсивно тренироваться.
Упражнения
Больной восстанавливается только с помощью упражнений. Без них не помогут никакие лекарства.
Необходимо начинать с самых простых упражнений. День за днем накапливается всё больше информации.
В течение дня несколько раз повторяйте простые вопросы: как зовут того или иного человека, животного, как называется предмет, какой сейчас год, месяц, день, время года.
Важно! Наберитесь терпения. Подбадривайте больного. Не злитесь, если что-то не получается.
Визуальные упражнения хорошо развивают воображение. Для этого показывайте яркие несложные картинки, рисунки, фотографии. Пусть больной внимательно их изучит в течение 10-15 минут. Затем попросите рассказать, что было изображено.
Ассоциации. Показывайте различные предметы и спросите, с чем они ассоциируются. В первые несколько раз можно подсказать, затем больной должен попытаться вспомнить что-то своё. Например, это будет личная вещь, ранее очень любимая. Допустим, кружка, часы, ручка, брелок и тому подобное.
Совместное чтение. Читайте больному его любимые книги, попросите потом пересказать, что было прочитано. Не стоит выбирать для прочтения новостные ленты, криминальную хронику. Можно взять научно-популярную статью, заметки о природе, животных, путешествиях.
Игра в города очень хорошо тренирует, у некоторых в голове возникают образы тех мест, которые когда-либо посещали лично, или интересовались. У кого-то всплывают воспоминания из уроков в школе или даже географические карты.
Заучивание. Это необходимое упражнение. Оно подготовит к дальнейшей самостоятельной жизни. Напишите список фамилий, имен ближайших родственников и друзей, номера их телефонов. Эти данные хорошо учить по настроению, так лучше запоминается. Между делом хорошо учить небольшие стихи, пытаться проговаривать скороговорки.
Разгадывание кроссвордов и ребусов. Это отлично развивает логику. Можно начать с детских маленьких сканвордов, постепенно переходя к более сложным, в зависимости от успехов. Важно, чтобы был виден результат для самого больного. Психологически положительно влияют все заполненные отгаданные поля.
Записывать. Если у больного нет проблем с конечностями, нет паралича, то заведите блокнот, в котором записывайте всю информацию, которую он считает нужным запомнить.
Предлагаем Вам посмотреть интересное видео по теме:
Как должны вести себя родственники и близкие?
Для родственников конечно болезнь дорогого человека тоже сильное потрясение, но надо запастись терпением и посильно помогать восстановить утраченное в результате инсульта. Рекомендации по поведению:
- Если у больного сразу не получается сделать что-то или вспомнить, не ругайте его, это сильно занизит самооценку и приведет к тому, что у больного не будет желания работать над собой;
- Люди, перенесшие «удар», часто капризные. Нужно их подбадривать, настраивать на то, что всё у них получится, нужно лишь время и упорство;
- Посидите в любимой домашней обстановке, расскажите любимые истории. Важно как можно больше положительных эмоций;
- Посмотрите семейный альбом с фотографиями. Расскажите, кто на них изображен, постарайтесь вместе подумать, где и когда они было сделано фото;
- Полезны совместные прогулки или даже выезды на природу, на дачу, на рыбалку, за грибами или ягодами. Всё то, что любил больной до инсульта;
- Обеспечьте здоровое и правильное питание;
- Чаще бывайте на свежем воздухе и проветривайте помещение;
- Благоприятное воздействие после болезни оказывает общение с животными. Если нет кота, заведите. Хорошо себя зарекомендовали и лошади, так называемая, иппотерапия;
- Можно поручать выполнять несложные домашние дела, чтобы ваш близкий не чувствовал себя беспомощным и обузой.
Восстановление после приступа – это ежедневный труд. В нём не должно быть перерывов. Не пускайте ситуацию на самотек. Помимо упражнений, направленных на восстановление памяти, нужно принимать прописанные ему лекарства строго по предписанию врача. Обычно это не менее двух месяцев медикаментозной терапии. Также каждый день тренируйте мышцы. Только в комплексе возможна победа над недугом.
Восстановление памяти после инсульта — традиционная и альтернативная терапия
В результате инсульта в головном мозге отмирают участки, лишенные кровоснабжения или пострадавшие от кровоизлияния. Это приводит к патологическим изменениям в виде ухудшения зрения, дыхания и речи. Одним из осложнений инсульта выступает и потеря памяти. Для ее восстановления требуется время и курс специальной терапии.
Что такое инсульт
Под инсультом в медицине понимают острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК). Патология развивается в результате закупорки сгустком крови артерий, питающих головной мозг. В таком случае диагностика подтверждает ишемический инсульт, при котором мозговые ткани лишаются кровоснабжения. Причиной патологии может выступать и разрыв сосуда, что ведет к кровоизлиянию в вещество мозга. Так формируется геморрагический инсульт. При нем гематома сдавливает клетки мозга, что тоже ведет к нарушению их функции и гибели.
Инсульт характеризуется очаговой и общемозговой неврологической симптоматикой. Она может сохраняться на протяжении 24 ч или сразу вызывать смерть больного. Существуют симптомы прединсульта, которые являются предвестниками ОНМК. К таким сигналам относятся:
- шум в ушах;
- онемение мышц конечностей, лица;
- внезапная слабость с одной стороны тела без причин;
- нарушения координации движений;
- головные боли;
- нарушения памяти.
В дальнейшем патология прогрессирует и вызывает уже более серьезные симптомы. Человек становится чувствителен к громким звукам и яркому свету. На фоне слабости и сонливости у пациента появляются:
- онемение конечностей;
- нарушения зрения, слуха;
- слюнотечение, нарушение глотания;
- расширения зрачка одного из глаз;
- спутанность сознания;
- афазия – речевые нарушения;
- перекошенная улыбка, при которой один из уголков рта ниже другого;
- бледность или цианоз кожи;
- тошнота и рвота.
Потеря памяти при инсульте
У здорового человека оба полушария головного мозга дополняют друг друга. Правое отвечает за эмоциональное восприятие и нормализацию работы левой половины тела, левое – за анализ всей поступающей информации и стабилизацию функционирования правой части. Память – это способность головного мозга фиксировать и сохранять нужную информацию и удалять лишнюю.
Такие процессы обеспечиваются сложными нейронными связями, которые опутывают кору головного мозга. Они соединяют между собой нервные клетки. При работе памяти с нейронными связями происходят следующие процессы:
- образование новых связей, когда человек запоминает информацию;
- активизация уже имеющихся связей, если человек воспроизводит то, что уже знает;
- разрушение связей, когда информация становится ненужной и человек ее забывает.
При инсульте происходит снижение интенсивности кровотока. В результате отдельные участки мозга испытывают недостаток в кислороде и питательных веществах. Это негативно сказывается на работе нейронов. В результате имеющиеся нейронные связи разрушаются, а новые образуются с трудом. Так и происходит потеря памяти после инсульта. Виды и объемы нарушений определяются возрастом и полом пациента, площадью поражения мозга и наличием сопутствующих патологий. К причинам самого инсульта относятся:
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- гипертония;
- нарушение сердечной деятельности;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- аневризмы сосудов головного мозга;
- ожирение и переедание;
- длительный прием гормональных противозачаточных;
- нарушения свертываемости крови.
Возможные нарушения
Для более эффективного восстановления после инсульта нужно знать, какой вид памяти пострадал. Она делится на типы в зависимости от длительности хранения информации:
- Кратковременная. Отвечает за восприятие первичной информации, включая картинки, имена, места. Если человек не повторяет эти знания, то кратковременная память их стирает. Когда к полученным данным периодически возвращаются, созданные нейронные связи укрепляются. В результате кратковременная память перекидывает информацию в долгосрочную. Так происходит запоминание. Когда страдает кратковременная память, человек помнит все, что с ним было до инсульта, но не может воспринимать новую информацию. Восстановление в этом случае самое сложное.
- Долгосрочная. Отвечает за длительное хранение данных и их неограниченное воспроизведение при необходимости. Если пострадала долгосрочная память, больной не помнит все, что было с ним до инсульта, но способен запоминать новую информацию. Восстановление в этом случае происходит легче за счет прогулок по знакомым местам и ассоциаций. Это поможет вернуть вербальную память.
- Оперативная. Информация в этом случае стирается после выполнения человеком определенной последовательности действий. По окончании задания данные забываются за ненадобностью.
За генетическую память отвечает таламогипоталамический комплекс, за словесно-логическую – лобные доли головного мозга, за приобретенные навыки и привычки – лимбическая система. В зависимости от локализации очага ишемии мозговых тканей у человека могут наблюдаться разные виды нарушений. Чаще больной страдает от одного типа проблем с этой когнитивной функцией. Хотя у некоторых пациентов происходит наложение нескольких расстройств. Основные виды нарушений памяти:
- Дисмнезия. Это расстройство, при котором снижается возможность запоминания, ухудшается воспроизведение знаний.
- Навязчивые воспоминания. Представляют собой непроизвольное появление в сознании образных деталей прошедших событий.
- Гиперфункция памяти. Сопровождается тем, что воспоминания становятся ярче и живее. Человек вспоминает детали, о которых раньше даже не подозревал.
- Парамнезия. Представляет собой расстройство, при котором появляются ложные воспоминания, смешивается прошлое и настоящее, а также реальное и вымышленное.
Дисмнезия делится еще на несколько видов: гипермнезия, гипомнезия, амнезия. В первом случае нарушаются процессы забывания ненужной информации, во втором – появляются трудности в запоминании дней рождения, номеров телефонов, в третьем – из памяти исчезают те или иные события. Амнезия имеет несколько подтипов:
- Ретроградная. Это утрата памяти на события, которые предшествовали заболеванию. Человек помнит более давние случаи и жизни, например, день свадьбы.
- Антероградная. Человек забывает события, происходящие уже после инсульта. При антероградной амнезии пациент даже после знакомства не запоминает имя врача, день недели, алгоритмы простых действий. Больной не может запомнить лица и имена родных.
Как восстановить память после инсульта
Процесс восстановления после инсульта может занять длительное время. Все зависит от площади пораженных частей мозга, пола и возраста пациента. Скорость восстановления определяется и тем, насколько быстро и профессионально больному была оказана помощь. У некоторых пациентов улучшения наблюдаются через пару недель, другим на реабилитацию требуется 2-3 месяца и даже 1 год.
Статьи по темеПамять имеет сложный механизм, но даже незначительные нюансы могут способствовать ее восстановлению. Ранняя реабилитация начинается уже с первой недели пребывания в больнице, если пострадавший имеет ясное сознание. Восстановлением памяти после инсульта занимаются невролог, психолог, логопед. Основные методы:
- медикаментозная терапия препаратами, улучшающими кровоснабжение и работу головного мозга в целом;
- выполнение специальных упражнений (логических, пальчиковых, игровых, речевых).
Важным условием успешного восстановления является поддержка близких. Положительный эффект терапии напрямую зависит от вселения в больного уверенности. Близким пациента нужно придерживаться нескольких рекомендаций:
- При общении с больным говорить медленно и короткими фразами, поскольку человеку трудно воспринимать пространную и быструю речь.
- Не стоит торопиться и пытаться каждый раз заканчивать за больным предложения и показывать свое нетерпение.
- Не оставлять человека без внимания, привлекать его к любым видам деятельности – рисованию, собиранию пазлов, участию в настольных играх.
- Постоянно побуждать больного к беседам, пусть даже человек будет отвечать на вопросы кивком – это тоже способствует восстановлению коммуникативных навыков.
- Стимулировать пострадавшего, давая простые задания на восприятие речи, например, показывая и называя предметы на простых картинках.
- Обеспечить благоприятную доброжелательную обстановку. При проявлении негативных эмоций и плохого настроения со стороны родственников больной может замкнуться в себе, а изоляция может привести к депрессии.
- Поддерживать режим дня. Больной должен ложиться спать в 8-9 часов вечера. Так организм будет лучше отдыхать, что обеспечит более быстрое восстановление памяти после инсульта.
В домашних условиях
Основной процесс восстановления осуществляется уже в домашних условиях. Подход к реабилитации должен быть комплексным. Ежедневно нужно выполнять с больным комплекс упражнений. Важно заниматься восстановлением пошагово, начиная с простых задач и постепенно переходя к более сложным. Если резко приступить к выполнению трудных задач, человек может утомиться, что только усугубит состояние. Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях включает следующие мероприятия:
- беседы с человеком об образе жизни, увлечениях, традициях, интересах;
- чтение и заучивание стихов или песен, запоминание алфавита;
- изучение иностранных языков;
- прогулки по знакомым местам;
- логопедические занятия, включая музыкотерапию, помогающую запоминать строчки песен и дополнительно развивать речь.
Перед началом восстановления нужно попытаться определить, какие предметы, лица и события, произошедшие до инсульта, человек помнит. Так можно построить ассоциативную цепочку, которая поможет в процессе возвращения памяти. Например, можно привязать запоминание ежедневных действий к завтраку, обеду или ужину. Существуют и другие эффективные методы:
- Принудительное повторение. Поскольку человек теряет память частично, ему будет полезно постоянно воспроизводить свои умения. Каждый раз нужно добавлять в процесс новые детали, расширяя тем самым данные для запоминания.
- Формирование визуальных образов. У человека, перенесшего инсульт, отмечается особая концентрация на деталях. В этом случае полезно преувеличивать значимость какого-либо события из прошлого. Это заставит человека вспоминать разные моменты, которые до приступа ОНМК не были столь яркими.
Упражнения
Основной метод восстановления памяти – это ее тренировка при помощи специального комплекса упражнений. Они направлены на запоминание новой информации. Упражнения помогают и вернуть воспоминания прошлого. Эффективными являются следующие методики:
- Пальчиковые игры. Суть заключается в загибании пальцев в процессе заучивания коротких стишков. Лучше использовать в этом случае левую руку у правшей и правую у левшей. Такое развитие мелкой моторики будет более активно задействовать нейронные связи в головном мозге. Кроме загибания пальцев, можно использовать сжимание ладоней в кулак, поглаживание или растирание рук, хлопанье в ладоши. Задача больного – запомнить порядок действий при определенных словах.
- Ассоциативное мышление. Его тренировка заключается в описывании больным каждого признака предмета и составлении между ними связующей цепочки. Например, если человек не помнит, выключил ли он дома электроприборы, можно привести для запоминания такой ряд: утюг, лампочка, телевизор, входная дверь. Подойдя к последней, больной вспомнит о том, что не проверил приборы.
- Логические игры, например, в города. Это простой, но эффективный метод восстановления мыслительной деятельности. Вы говорите название, а больной должен привести свой город, наименование которого будет начинаться с последней буквы вашего слова. Сразу это может не получиться, но нужно быть терпеливым.
- Запоминание стихов. Ежедневно нужно разучивать по 1-2 строчки из простых произведений.
Музыкотерапия
Эта методика является частью логопедического комплекса лечения. Пациенту нужно включать знакомые ему песни. Больной должен запоминать их слова, а затем и подпевать. Такая процедура помогает и в восстановлении речи. Кроме того, прослушивание музыки положительно влияет и на общее эмоциональное состояние. Сначала больной может плохо запоминать и воспроизводить текст, но со временем навыки речи и память постепенно восстановятся. Кроме музыки, можно давать пациенту слушать аудио-книги.
Лекарственная терапия
Неотъемлемая часть реабилитации после инсульта – медикаментозная терапия. Она направлена на улучшение кровоснабжения пострадавших участков мозга и снижение внутричерепного давления. Прием препаратов обеспечивает восстановление метаболизма нервных клеток, улучшение психоэмоционального фона. Лекарства принимаются и для снижения нервной возбудимости. Для достижения этих целей используются следующие препараты:
- Актовегин;
- Глицин;
- Биотредин;
- Пирацетам.
Последний препарат выпускается в форме капсул, таблеток и инъекций для внутримышечного или внутривенного введения. Основой их является активное вещество пирацетам, которое обладает психостимулирующим и ноотропным действиями. Оно повышает способность человека к обучению, увеличивает умственную работоспособность, улучшает память. Главный плюс Пирацетама – нормализация нейронных связей в обоих полушариях головного мозга. Из минусов препарата можно отметить большое количество возможных побочных эффектов.
Лечение постинсультных состояний требует суточной дозировки Пирацетама в 4800 мг. Такая доза используется и для парентерального введения. Спустя 10-15 дней такого использования переходят на таблетированные формы Пирацетама. Общие показания к лечению таким препаратом:
- коматозные состояния;
- деменция;
- кортикальная миоклония;
- серповидно-клеточная анемия;
- травмы головного мозга;
- вертиго;
- психоорганический синдром;
- болезнь Альцгеймера.
Еще один эффективный препарат – Актовегин. После инсульта его применяют в форме таблеток и раствора для инъекций. Их основным компонентом выступает депротеинизированный гемодериват из телячьей крови. Под воздействием этого вещества увеличивается энергетический ресурс клеток, повышается устойчивость тканей к гипоксии, что является одной из причин инсульта. Схемы применения Актовегина:
- Раствор вводят внутриартериально, внутривенно или внутримышечно. При нарушениях кровоснабжения головного мозга назначают дозировку 10 мл в течение 2 недель.
- Средняя доза таблеток – 1-2 шт. 3 раза в день на протяжении 1-1,5 месяцев.
Плюс Актовегина – хорошая переносимость. Судя по отзывам, препарат редко вызывает побочные эффекты. Минус Актовегина – высокая стоимость (примерно 1500 р. за 50 таблеток). Показания к применению этого лекарства:
- ишемический инсульт;
- деменция;
- недостаточность кровотока в мозге;
- черепно-мозговые травмы;
- диабетическая полинейропатия;
- ангиопатия;
- трофические язвы.
Как улучшить память народными средствами
Дополнением к медикаментозной терапии и упражнениям могут выступать народные средства, но по поводу их применения нужно посоветоваться с лечащим врачом. Рецепты нетрадиционной медицины лишь улучшают общее самочувствие пациента. Эффективными в этом отношении являются следующие средства:
- Из одуванчика нужно отжать сок. Его употребляют по 25 мл перед каждым приемом пищи.
- Чашку зеленых ростков овса заварить 5 стаканами кипятка. Вскипятить средство, варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. Добавить 4 ч. л. меда. Влить молоко, чтобы объем отвара снова составил около 5 стаканов. Вновь довести до кипения, после чего снять с плиты. Употребить весь отвар в течение дня.
- Около 2-4 ст. л. измельченной коры рябины залить кипятком. Перелить жидкость в кастрюлю, поставить на огонь, потомить 10 минут. Дать средству настояться на протяжении 6 часов, процедить. Пить теплым по 1 ст. л. до 3 раз в день.
Видео
Отзывы
Марина, 32 года
После инсульта у отца появилась забывчивость. На вопросы постоянно отвечал, что не помнит. Врач посоветовал Пирацетам. Отец принимал в течение месяца. На выполнение упражнений уговорить его было сложно, поэтому ограничивались разговорами. Спустя месяц заметили улучшение. Отец даже смог запомнить пару номеров телефона.
Юрий, 36 лет
Моя мама перенесла инсульт. Реабилитация не обошлась без лекарств, но для восстановления памяти никакие таблетки не использовали. Мы ограничились разными загадками, чтением книг, простыми логическими играми. Сначала мама даже не могла вспомнить, как зовут нас с сестрой, но спустя 2 месяца стала чаще говорить, даже рассказывала стихи.
Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!
Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.
Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях — MED-anketa.ru
В результате инсульта в головном мозге отмирают участки, лишенные кровоснабжения или пострадавшие от кровоизлияния. Это приводит к патологическим изменениям в виде ухудшения зрения, дыхания и речи. Одним из осложнений инсульта выступает и потеря памяти. Для ее восстановления требуется время и курс специальной терапии.
Что такое инсульт
Под инсультом в медицине понимают острое нарушение мозгового кровообращения (ОНМК). Патология развивается в результате закупорки сгустком крови артерий, питающих головной мозг. В таком случае диагностика подтверждает ишемический инсульт, при котором мозговые ткани лишаются кровоснабжения. Причиной патологии может выступать и разрыв сосуда, что ведет к кровоизлиянию в вещество мозга. Так формируется геморрагический инсульт. При нем гематома сдавливает клетки мозга, что тоже ведет к нарушению их функции и гибели.
Инсульт характеризуется очаговой и общемозговой неврологической симптоматикой. Она может сохраняться на протяжении 24 ч или сразу вызывать смерть больного. Существуют симптомы прединсульта, которые являются предвестниками ОНМК. К таким сигналам относятся:
- шум в ушах;
- онемение мышц конечностей, лица;
- внезапная слабость с одной стороны тела без причин;
- нарушения координации движений;
- головные боли;
- нарушения памяти.
В дальнейшем патология прогрессирует и вызывает уже более серьезные симптомы. Человек становится чувствителен к громким звукам и яркому свету. На фоне слабости и сонливости у пациента появляются:
- онемение конечностей;
- нарушения зрения, слуха;
- слюнотечение, нарушение глотания;
- расширения зрачка одного из глаз;
- спутанность сознания;
- афазия – речевые нарушения;
- перекошенная улыбка, при которой один из уголков рта ниже другого;
- бледность или цианоз кожи;
- тошнота и рвота.
Потеря памяти при инсульте
У здорового человека оба полушария головного мозга дополняют друг друга. Правое отвечает за эмоциональное восприятие и нормализацию работы левой половины тела, левое – за анализ всей поступающей информации и стабилизацию функционирования правой части. Память – это способность головного мозга фиксировать и сохранять нужную информацию и удалять лишнюю.
Такие процессы обеспечиваются сложными нейронными связями, которые опутывают кору головного мозга. Они соединяют между собой нервные клетки. При работе памяти с нейронными связями происходят следующие процессы:
- образование новых связей, когда человек запоминает информацию;
- активизация уже имеющихся связей, если человек воспроизводит то, что уже знает;
- разрушение связей, когда информация становится ненужной и человек ее забывает.
При инсульте происходит снижение интенсивности кровотока. В результате отдельные участки мозга испытывают недостаток в кислороде и питательных веществах. Это негативно сказывается на работе нейронов. В результате имеющиеся нейронные связи разрушаются, а новые образуются с трудом. Так и происходит потеря памяти после инсульта. Виды и объемы нарушений определяются возрастом и полом пациента, площадью поражения мозга и наличием сопутствующих патологий. К причинам самого инсульта относятся:
- сахарный диабет;
- атеросклероз;
- гипертония;
- нарушение сердечной деятельности;
- злоупотребление алкоголем, курение;
- аневризмы сосудов головного мозга;
- ожирение и переедание;
- длительный прием гормональных противозачаточных;
- нарушения свертываемости крови.
Возможные нарушения
Для более эффективного восстановления после инсульта нужно знать, какой вид памяти пострадал. Она делится на типы в зависимости от длительности хранения информации:
- Кратковременная. Отвечает за восприятие первичной информации, включая картинки, имена, места. Если человек не повторяет эти знания, то кратковременная память их стирает. Когда к полученным данным периодически возвращаются, созданные нейронные связи укрепляются. В результате кратковременная память перекидывает информацию в долгосрочную. Так происходит запоминание. Когда страдает кратковременная память, человек помнит все, что с ним было до инсульта, но не может воспринимать новую информацию. Восстановление в этом случае самое сложное.
- Долгосрочная. Отвечает за длительное хранение данных и их неограниченное воспроизведение при необходимости. Если пострадала долгосрочная память, больной не помнит все, что было с ним до инсульта, но способен запоминать новую информацию. Восстановление в этом случае происходит легче за счет прогулок по знакомым местам и ассоциаций. Это поможет вернуть вербальную память.
- Оперативная. Информация в этом случае стирается после выполнения человеком определенной последовательности действий. По окончании задания данные забываются за ненадобностью.
За генетическую память отвечает таламогипоталамический комплекс, за словесно-логическую – лобные доли головного мозга, за приобретенные навыки и привычки – лимбическая система. В зависимости от локализации очага ишемии мозговых тканей у человека могут наблюдаться разные виды нарушений. Чаще больной страдает от одного типа проблем с этой когнитивной функцией. Хотя у некоторых пациентов происходит наложение нескольких расстройств. Основные виды нарушений памяти:
- Дисмнезия. Это расстройство, при котором снижается возможность запоминания, ухудшается воспроизведение знаний.
- Навязчивые воспоминания. Представляют собой непроизвольное появление в сознании образных деталей прошедших событий.
- Гиперфункция памяти. Сопровождается тем, что воспоминания становятся ярче и живее. Человек вспоминает детали, о которых раньше даже не подозревал.
- Парамнезия. Представляет собой расстройство, при котором появляются ложные воспоминания, смешивается прошлое и настоящее, а также реальное и вымышленное.
Дисмнезия делится еще на несколько видов: гипермнезия, гипомнезия, амнезия. В первом случае нарушаются процессы забывания ненужной информации, во втором – появляются трудности в запоминании дней рождения, номеров телефонов, в третьем – из памяти исчезают те или иные события. Амнезия имеет несколько подтипов:
- Ретроградная. Это утрата памяти на события, которые предшествовали заболеванию. Человек помнит более давние случаи и жизни, например, день свадьбы.
- Антероградная. Человек забывает события, происходящие уже после инсульта. При антероградной амнезии пациент даже после знакомства не запоминает имя врача, день недели, алгоритмы простых действий. Больной не может запомнить лица и имена родных.
Как восстановить память после инсульта
Процесс восстановления после инсульта может занять длительное время. Все зависит от площади пораженных частей мозга, пола и возраста пациента. Скорость восстановления определяется и тем, насколько быстро и профессионально больному была оказана помощь. У некоторых пациентов улучшения наблюдаются через пару недель, другим на реабилитацию требуется 2-3 месяца и даже 1 год.
Память имеет сложный механизм, но даже незначительные нюансы могут способствовать ее восстановлению. Ранняя реабилитация начинается уже с первой недели пребывания в больнице, если пострадавший имеет ясное сознание. Восстановлением памяти после инсульта занимаются невролог, психолог, логопед. Основные методы:
- медикаментозная терапия препаратами, улучшающими кровоснабжение и работу головного мозга в целом;
- выполнение специальных упражнений (логических, пальчиковых, игровых, речевых).
Важным условием успешного восстановления является поддержка близких. Положительный эффект терапии напрямую зависит от вселения в больного уверенности. Близким пациента нужно придерживаться нескольких рекомендаций:
- При общении с больным говорить медленно и короткими фразами, поскольку человеку трудно воспринимать пространную и быструю речь.
- Не стоит торопиться и пытаться каждый раз заканчивать за больным предложения и показывать свое нетерпение.
- Не оставлять человека без внимания, привлекать его к любым видам деятельности – рисованию, собиранию пазлов, участию в настольных играх.
- Постоянно побуждать больного к беседам, пусть даже человек будет отвечать на вопросы кивком – это тоже способствует восстановлению коммуникативных навыков.
- Стимулировать пострадавшего, давая простые задания на восприятие речи, например, показывая и называя предметы на простых картинках.
- Обеспечить благоприятную доброжелательную обстановку. При проявлении негативных эмоций и плохого настроения со стороны родственников больной может замкнуться в себе, а изоляция может привести к депрессии.
- Поддерживать режим дня. Больной должен ложиться спать в 8-9 часов вечера. Так организм будет лучше отдыхать, что обеспечит более быстрое восстановление памяти после инсульта.
В домашних условиях
Основной процесс восстановления осуществляется уже в домашних условиях. Подход к реабилитации должен быть комплексным. Ежедневно нужно выполнять с больным комплекс упражнений. Важно заниматься восстановлением пошагово, начиная с простых задач и постепенно переходя к более сложным. Если резко приступить к выполнению трудных задач, человек может утомиться, что только усугубит состояние. Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях включает следующие мероприятия:
- беседы с человеком об образе жизни, увлечениях, традициях, интересах;
- чтение и заучивание стихов или песен, запоминание алфавита;
- изучение иностранных языков;
- прогулки по знакомым местам;
- логопедические занятия, включая музыкотерапию, помогающую запоминать строчки песен и дополнительно развивать речь.
Перед началом восстановления нужно попытаться определить, какие предметы, лица и события, произошедшие до инсульта, человек помнит. Так можно построить ассоциативную цепочку, которая поможет в процессе возвращения памяти. Например, можно привязать запоминание ежедневных действий к завтраку, обеду или ужину. Существуют и другие эффективные методы:
- Принудительное повторение. Поскольку человек теряет память частично, ему будет полезно постоянно воспроизводить свои умения. Каждый раз нужно добавлять в процесс новые детали, расширяя тем самым данные для запоминания.
- Формирование визуальных образов. У человека, перенесшего инсульт, отмечается особая концентрация на деталях. В этом случае полезно преувеличивать значимость какого-либо события из прошлого. Это заставит человека вспоминать разные моменты, которые до приступа ОНМК не были столь яркими.
Упражнения
Основной метод восстановления памяти – это ее тренировка при помощи специального комплекса упражнений. Они направлены на запоминание новой информации. Упражнения помогают и вернуть воспоминания прошлого. Эффективными являются следующие методики:
- Пальчиковые игры. Суть заключается в загибании пальцев в процессе заучивания коротких стишков. Лучше использовать в этом случае левую руку у правшей и правую у левшей. Такое развитие мелкой моторики будет более активно задействовать нейронные связи в головном мозге. Кроме загибания пальцев, можно использовать сжимание ладоней в кулак, поглаживание или растирание рук, хлопанье в ладоши. Задача больного – запомнить порядок действий при определенных словах.
- Ассоциативное мышление. Его тренировка заключается в описывании больным каждого признака предмета и составлении между ними связующей цепочки. Например, если человек не помнит, выключил ли он дома электроприборы, можно привести для запоминания такой ряд: утюг, лампочка, телевизор, входная дверь. Подойдя к последней, больной вспомнит о том, что не проверил приборы.
- Логические игры, например, в города. Это простой, но эффективный метод восстановления мыслительной деятельности. Вы говорите название, а больной должен привести свой город, наименование которого будет начинаться с последней буквы вашего слова. Сразу это может не получиться, но нужно быть терпеливым.
- Запоминание стихов. Ежедневно нужно разучивать по 1-2 строчки из простых произведений.
Музыкотерапия
Эта методика является частью логопедического комплекса лечения. Пациенту нужно включать знакомые ему песни. Больной должен запоминать их слова, а затем и подпевать. Такая процедура помогает и в восстановлении речи. Кроме того, прослушивание музыки положительно влияет и на общее эмоциональное состояние. Сначала больной может плохо запоминать и воспроизводить текст, но со временем навыки речи и память постепенно восстановятся. Кроме музыки, можно давать пациенту слушать аудио-книги.
Лекарственная терапия
Неотъемлемая часть реабилитации после инсульта – медикаментозная терапия. Она направлена на улучшение кровоснабжения пострадавших участков мозга и снижение внутричерепного давления. Прием препаратов обеспечивает восстановление метаболизма нервных клеток, улучшение психоэмоционального фона. Лекарства принимаются и для снижения нервной возбудимости. Для достижения этих целей используются следующие препараты:
- Актовегин;
- Глицин;
- Биотредин;
- Пирацетам.
Последний препарат выпускается в форме капсул, таблеток и инъекций для внутримышечного или внутривенного введения. Основой их является активное вещество пирацетам, которое обладает психостимулирующим и ноотропным действиями. Оно повышает способность человека к обучению, увеличивает умственную работоспособность, улучшает память. Главный плюс Пирацетама – нормализация нейронных связей в обоих полушариях головного мозга. Из минусов препарата можно отметить большое количество возможных побочных эффектов.
Лечение постинсультных состояний требует суточной дозировки Пирацетама в 4800 мг. Такая доза используется и для парентерального введения. Спустя 10-15 дней такого использования переходят на таблетированные формы Пирацетама. Общие показания к лечению таким препаратом:
- коматозные состояния;
- деменция;
- кортикальная миоклония;
- серповидно-клеточная анемия;
- травмы головного мозга;
- вертиго;
- психоорганический синдром;
- болезнь Альцгеймера.
Еще один эффективный препарат – Актовегин. После инсульта его применяют в форме таблеток и раствора для инъекций. Их основным компонентом выступает депротеинизированный гемодериват из телячьей крови. Под воздействием этого вещества увеличивается энергетический ресурс клеток, повышается устойчивость тканей к гипоксии, что является одной из причин инсульта. Схемы применения Актовегина:
- Раствор вводят внутриартериально, внутривенно или внутримышечно. При нарушениях кровоснабжения головного мозга назначают дозировку 10 мл в течение 2 недель.
- Средняя доза таблеток – 1-2 шт. 3 раза в день на протяжении 1-1,5 месяцев.
Плюс Актовегина – хорошая переносимость. Судя по отзывам, препарат редко вызывает побочные эффекты. Минус Актовегина – высокая стоимость (примерно 1500 р. за 50 таблеток). Показания к применению этого лекарства:
- ишемический инсульт;
- деменция;
- недостаточность кровотока в мозге;
- черепно-мозговые травмы;
- диабетическая полинейропатия;
- ангиопатия;
- трофические язвы.
Как улучшить память народными средствами
Дополнением к медикаментозной терапии и упражнениям могут выступать народные средства, но по поводу их применения нужно посоветоваться с лечащим врачом. Рецепты нетрадиционной медицины лишь улучшают общее самочувствие пациента. Эффективными в этом отношении являются следующие средства:
- Из одуванчика нужно отжать сок. Его употребляют по 25 мл перед каждым приемом пищи.
- Чашку зеленых ростков овса заварить 5 стаканами кипятка. Вскипятить средство, варить до тех пор, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза. Добавить 4 ч. л. меда. Влить молоко, чтобы объем отвара снова составил около 5 стаканов. Вновь довести до кипения, после чего снять с плиты. Употребить весь отвар в течение дня.
- Около 2-4 ст. л. измельченной коры рябины залить кипятком. Перелить жидкость в кастрюлю, поставить на огонь, потомить 10 минут. Дать средству настояться на протяжении 6 часов, процедить. Пить теплым по 1 ст. л. до 3 раз в день.
Видео
Отзывы
Марина, 32 года
После инсульта у отца появилась забывчивость. На вопросы постоянно отвечал, что не помнит. Врач посоветовал Пирацетам. Отец принимал в течение месяца. На выполнение упражнений уговорить его было сложно, поэтому ограничивались разговорами. Спустя месяц заметили улучшение. Отец даже смог запомнить пару номеров телефона.
Юрий, 36 лет
Моя мама перенесла инсульт. Реабилитация не обошлась без лекарств, но для восстановления памяти никакие таблетки не использовали. Мы ограничились разными загадками, чтением книг, простыми логическими играми. Сначала мама даже не могла вспомнить, как зовут нас с сестрой, но спустя 2 месяца стала чаще говорить, даже рассказывала стихи.
в домашних условиях, потеря, отсутствие, вернуть, улучшить
В реабилитационный период для людей, которые перенесли тяжелое заболевание, затронувшее систему кровообращения головного мозга, остро встает вопрос о том, как восстановить память после инсульта. Пациенты не только не помнят о том, что было до болезни, но и не способны запомнить события, случившиеся 2 минуты назад уже в период восстановления. Существует много способов, с помощью которых можно постепенно вернуть способности к запоминанию.
Причины утери памяти
Потеря памяти при инсульте обусловлена образованием тромбов, из-за которых нарушается кровообращение коры мозга. В зависимости от того, какие участки органа поражены, у пациента могут наблюдаться проблемы с кратковременной или долгосрочной памятью. При этом симптомы патологии могут быть разными. Например, у некоторых больных наблюдаются ухудшения, связанные с запоминанием, тогда как другие не могут вспомнить ранее полученную информацию.
Специалисты выделяют несколько видов патологий. Так, при парамнезии больной начинает оперировать ложной информацией, путая прошлые и текущие события. При гипомнезии человек не может запоминать, а амнезия характеризуется неспособностью сохранять информацию.
Отсутствие надлежащей терапии может привести к проблемам в ходе социализации, постоянному присутствию посторонней помощи.
Как вернуть память
При инсульте потеря памяти может быть полной или частичной. Это зависит от того, какой участок мозга был поражен и насколько сильно повреждение. Улучшить процесс запоминания поможет не только лечение лекарственными препаратами, но и выполнение некоторых упражнений. При этом проводить терапию можно только под наблюдением врача-невролога.
Как часто Вы сдаете анализ крови?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.Только по назначению лечащего врача 31%, 1437 голосов
1437 голосов 31%
1437 голосов — 31% из всех голосов
Один раз в год и считаю этого достаточно 17%, 795 голосов
795 голосов 17%
795 голосов — 17% из всех голосов
Только когда болею 16%, 725 голосов
725 голосов 16%
725 голосов — 16% из всех голосов
Как минимум два раза в год 15%, 689 голосов
689 голосов 15%
689 голосов — 15% из всех голосов
Чаще чем два раза в год но меньше шести раз 11%, 507 голосов
507 голосов 11%
507 голосов — 11% из всех голосов
Я слежу за своим здоровьем и сдаю раз в месяц 6%, 278 голосов
278 голосов 6%
278 голосов — 6% из всех голосов
Боюсь эту процедуру и стараюсь не сдавать 4%, 198 голосов
198 голосов 4%
198 голосов — 4% из всех голосов
Всего голосов: 4629
21.10.2019
×
Вы или с вашего IP уже голосовали.Лекарственные средства
Наиболее эффективными медикаментозными средствами для восстановления памяти являются ноотропы. Содержащиеся в них вещества оказывают регенерирующее воздействие на пораженные участки, что улучшает процессы запоминания. Благодаря усиленному обмену веществ в клетках мозга устраняются нарушения кровоснабжения, поэтому больной может вновь обучаться, систематизировать знания, благодаря чему и восстанавливается память. Кроме того, ноотропы обладают влиянием на психическое состояние человека, помогая ему бороться со стрессами и препятствуя развитию отклонений.
Упражнения
Вернуть память после инсульта поможет регулярное выполнение упражнений. Так, начать можно с заучивания небольших стихотворений, при этом процесс следует сопровождать движениями, например, сгибанием пальцев или хлопками в ладоши. Другое задание может сводиться к тому, что пациенту нужно поэтапно воспроизвести увиденные движения. Во время реабилитации важно проводить беседы на любые темы. Чтение текста тоже поможет ускорить процесс выздоровления. Если человек не помнит буквы, следует начать работать с азбукой.
Уделите время для прохождения онлайн тестов:
Игры
В процессе восстановления памяти специалистами активно используются игры на создание образов зрительного ряда, а также построение ассоциативных связей. При потере памяти при инсульте больному нужно много раз повторять информацию, решать головоломки и задачи, требующие применения логики. Такие способы легко использовать в домашних условиях. Например, человеку можно показывать картинки или фотографии, которые помогут воссоздать ему знакомую ситуацию или обстановку.
Однако любые вызываемые воспоминания должны быть приятными. Нужно избегать негативных впечатлений.
Питание
Важное значение в ходе реабилитации больного после инсульта имеет питание. Следует обязательно включить в рацион продукты, которые помогают улучшить процессы запоминания, например, яйца, орехи и шоколад. Больному нужно пить достаточное количество воды, поскольку она восстанавливает водный баланс, который приводит к активизации процессов обмена веществ.
Употребление продуктов, богатых витамином С, повысит общий тонус организма, очистит кровеносные сосуды от холестерина и жиров.
Народные методы
Восстановление памяти после инсульта в домашних условиях может сопровождаться применением средств народной медицины. Настой на травах, шишках сосны, отвары и соки способствуют активизации кровообращения и восстановлению пострадавших участков головного мозга.
Пациентам, пережившим инсульт, хорошо помогают средства на основе одуванчика. Из его сока делают настойки, а зелень добавляют в салаты.
Эффективно помогают стебли овса, поскольку они содержат витамины и микроэлементы, которые стимулируют работу памяти. Применяется овес в различных видах: из него делают отвары, чай и ванны.
Следует помнить, что назначать использование любых средств может только врач. Самолечение может только усугубить состояние больного.
в домашних условиях, вернуть, улучшить
Если человек перенес инсульт, то, как правило, остается последствие в виде частичного или полного паралича, патологий в зрении, речевом аппарате и т.д. Очень тяжелым переживанием для родных, близких и самого пациента является отсутствие памяти. Больной ничего не помнит об окружающих его людях и о себе, не может вспомнить, что было пару минут назад. Поэтому восстановление памяти после инсульта очень важно для человека и его близких. Как восстановить память после инсульта, каковы способы ее восстановления — эти вопросы интересуют многих.
Общее понятие о восстановительном процессе
Пожалуй самым сложным процессом в организме человека является его память. Любой мыслительный процесс характеризуется образованием нейронных связей. По ним идут импульсные сигналы, связывающие между собой нервные клетки.
Как быстро будет проходить процесс реабилитации человека после перенесенного инсульта, каков будет период в восстановлении его памяти, зависит от следующего:
- размеров пораженного головного мозга;
- у женщин память восстанавливается быстрее;
- возраста больного;
- сопутствующих болезней.
Для каждого больного подбирается своя методика. Из-за уникальности каждого случая точно сказать, сколько длится период восстановления памяти, трудно. Если была вовремя и квалифицирована оказана помощь больному, то это напрямую скажется на времени его реабилитации.
Как правило, назначают:
- медикаментозные средства, позволяющие восстановить память;
- рекомендуют целый ряд различных мероприятий, которые развивают поврежденную память;
- на фоне предыдущих двух пунктов желательно применения различных рецептов, приготовленных из целительных растений. Но при этом обязательна консультация с лечащим врачом.
О лекарствах
Если произошла потеря памяти при инсульте, врач-невролог, прежде чем выписать лекарственное средство, проводит полное обследование пациента, чтобы определить, какие патологии у него еще присутствуют. Это влияет на противопоказания медикаментов и как долго их можно принимать.
В основном врачи для восстановления памяти прописывают следующие лекарственные средства:
- для улучшения реакций в головном мозге и его работоспособности помогает прием пирацетама;
- снять стресс пациента можно с помощью глицина;
- После инсульта для улучшения памяти обязателен прием актовегина.
Восстановление потерянных после перенесенного инсульта возможностей памяти является долгим и сложным процессом, требующим также проведение курса общеукрепляющих средств. Если лекарственные средства подобраны правильно, положительный результат виден уже в течение первого месяца. Некоторые медикаменты надо будет пить всю жизнь.
О занятиях по восстановлению памяти
Когда человек восстанавливается после инсульта, большое значение имеет терпение, настойчивость и любовь близких ему людей. Именно они должны дома методично делать с больным ряд упражнений, среди которых имеются специальные для восстановления памяти. Занятия необходимо начинать, как только позволят условия и у больного стабилизируется состояние после перенесенного инсульта. Первоначально их проводит специалист. Перед этим врач делает обследование, при котором определяет, насколько пострадала после инсульта память и поражены ткани мозга. Это позволит подобрать более действенный терапевтический курс и индивидуальные тренинги памяти. Но часть из них подойдет для всех, перенесших инсульт. Это следующие:
- произносите с больным простейшие детские стишки, при которых надо сгибать пальцы, сжимать кулаки, хлопать ладошами и т.д.;
- пусть больной запомнит, в какой последовательности двигаются руки. Это поможет восстановить не только речь, но и память;
- попробуйте начать учить больного простому стишку, в 1-ый день — одно предложение, во 2-ой — следующее и т.д. Делается это в форме игры, доброжелательно;
- вместе с больным вспоминайте все хорошее, что было у него раньше;
- хорошо тренирует память следующее игровое занятие. Правила его просты: когда называется город, вспоминаются все, что с ним было связано у больного, затем он должен озвучить название города, начинающегося на последнюю букву. Помогайте больному, не торопите его и не злитесь;
- следующее занятие — это придумывание имен. Можно заменить на овощи либо фрукты. Главное – положительные эмоции. Со временем у больного все получится;
- активируйте память с помощью воспоминаний разных интересных, смешных детских и юношеских случаев его жизни;
- ни в коем случае не давайте вспоминать больному все неприятное;
- попробуйте почитать с больным какой-нибудь простой крупный текст. Если он не может вспомнить буквы, освежите его память, купив обычную азбуку, начинайте обучать больного читать заново;
- беседуйте с больным на простые темы, постепенно вы увидите динамику в восстановлении памяти;
- укреплению памяти способствуют воспоминания о знакомых и приятных ситуациях из жизни больного;
- очень хорошо восстанавливается память с помощью музыки. Ставьте больному каждый день приятную мелодию. Можно так же давать прослушивать аудиокниги. Экспериментально было доказано, что память пациентов, пользующихся прослушиванием музыкальных композиций и аудиорассказов вернется быстрее.
Постепенно усложняйте занятия, например, при игре в имена дайте возможность вспомнить больному, кому оно принадлежит, напомните, что в облике этого человека наиболее запоминающееся, например, запах его духов.
Важно все эти занятия проводить ежедневно, чтобы больной каждый день что-то запомнил и вспомнил.
Народные рецепты
После инсульта в домашних условиях вернуть память можно, используя рецепты, созданные на основе целительных растений. Но при этом следует иметь в виду, что улучшить состояние здоровья больного и восстановить после инсульта потерю памяти, используя только нетрадиционную терапию, нельзя. Это дополнение к медикаментозной терапии и ежедневным упражнениям.
Восстанавливают потерянную память после инсульта следующие народные средства:
- Возьмите одуванчик вместе с корнями, отожмите с него сок. Пить его надо по 1 ст. ложке перед едой. Усиливается эффективность сока при одновременном его приеме с рисовым отваром
- Взять зеленые ростки овса и залить водой в соотношении 1:5, поставить на небольшой огонь. Когда выкипит половина жидкости, добавить молока и 4 ч. л. меда, чтобы объем стал прежним, довести все до кипящего состояния. Снять с огня. Пить по 2,5 стакана два раза в день.
- В измельченную через мясорубку смесь из 2 апельсинов и 2 лимонов вместе с кожицей добавьте несколько ложечек с медом. Полученный состав дать настояться на протяжении 24 часов, затем поставить в холодное место. Прием этого средства делается по 2 ст. л. 3 раза за день.
- Быстрее восстанавливаются все мыслительные процессы, если каждодневно по утрам пить по ложке сока лимона, смешанного с сахарным песком и чесноком (1 долька).
- Память вернется, если больной будет принимать следующее средство. Взять настойку боярышника в количестве 500 мл и смешать с 0,3 кг перегородок грецких орехов, настоять все в течение 14 дней. Принимается средство для восстановления памяти 3 раза в сутки на протяжении 21 дня.
- Возьмите рябиновые ветки вместе с корой и измельчите их. На 1 ст. ложку сырья добавьте 1 стакан воды, варите все на протяжении 10 минут. Далее отвар настаивается на протяжении 120 минут. Добавьте в полученное средство воду, чтобы восстановить начальное количество. Прием средства осуществлять по 1/3 стакана за день на протяжение 21 суток.
- Очень хорошо решить проблемы, связанные с перенесенным инсультом, помогает использование шалфея. Возьмите это лекарственное растение, залейте кипятком в соотношении 1:2 и настаивайте полученное средство 8 часов. Принимается по ложке 3 раза в день, требуется после этого попить молока.
- Перед завтраком, обедом и ужином принимайте по ложке цветочной пыльцы.
- Восстановлению клеток, поврежденных после инсульта, поможет средство, приготовленное из мумия и сока алоэ. Взять 0,15 л сока и 5 г мумия. Все смешать. Средство принимать перед завтраком 1 ч. л. на протяжение декады. Сделать четырехдневный отдых и повторить прием.
При приеме целительных средств, приготовленных по народным рецептам, желательно еще принимать настойку прополиса в количестве от 20 до 30 капель.
Перед тем, как давать больному любого из приведенных выше целительных средств обязательно проконсультируйтесь с врачом, иначе можете принести вред здоровью. При восстановлении памяти после перенесенного тяжелого заболевания обязательно четкое выполнение всех врачебных рекомендаций, прием тех медикаментозных средств, которые он назначит с обязательными домашними занятиями с больным.
Вконтакте
Google+
Одноклассники