👩‍⚕️💉👨‍⚕️Витамины для диабетиков 2 типа названия

При сахарном диабете начинаются проблемы со зрением, костями, печенью. Чтобы предотвратить появление новых болезней и улучшить общее состояние организма, необходимо принимать сбалансированный комплекс витаминов на фоне качественного питания. Вкупе с важными микроэлементами, витаминные добавки помогут облегчить симптомы.

Витамины для диабетиков 1-го типа

Поскольку сахарный диабет 1-го типа — это инсулинозависимая форма, при таком заболевании комплекс витаминов подбирается так, чтобы не усугублять действие постоянных инсулиновых уколов. Также в случае этого типа диабета витаминные комплексы — обязательная пищевая добавка в рационе, нацеленная на ослабление осложнений.

Какие витамины нужны?

Самые важные витамины для инсулинозависимого диабетика:

• Витамин А. Он помогает сохранить остроту зрения, защищая от ряда глазных заболеваний, связанных со стремительным разрушением сетчатки глаза.
• Витамины группы B. В частности, речь идет о витаминах B1, B6, B Эта группа поддерживает работоспособность нервной системы и не позволяет ей разрушаться на фоне заболевания.
• Витамин С. Необходим для крепости сосудов и нейтрализации осложнений от сахарного диабета. Вследствие болезни стенки мелких сосудов ослабляются и истончаются.
• Витамин Е. Его необходимая норма в организме предотвращает зависимость внутренних органов от инсулина, снижая их потребность в нем.
• Витамин Н. Еще один витамин, который помогает всем внутренним системам и органам справляться без больших доз инсулина.

Если у диабетика есть чрезмерная потребность в сладких или мучных продуктах, ему дополнительно назначают витамины с содержанием хрома. Этот компонент способен притупить тягу к вредным и сладким продуктам, в результате чего проще выстроить правильное питание.

Требования к витаминам при диабете 1-го типа

Выбранные поливитамины:

• должны быть безопасными и только от самых надежных, пр

Витамины для диабетиков 2 типа и их некоторые названия

Причины, по которым витамины жизненно важны при диабете

Витамины важны для поддержания обменных процессов и усвоения полезных веществ при диабете (фото: 1.bp.blogspot.com)

Витамины не напрасно получили свое название от латинских слов, означающих необходимость этих веществ для жизни. В случае с сахарным диабетом их важность проявляется в полной мере, поскольку болезнь нарушает привычные обменные процессы, когда витамины усваивались из пищи, и человек мог не задумываться о достаточности их поступления.

Витамины для больных сахарным диабетом обретают особую важность по разным причинам. Первая из них касается частого и обильного мочеиспускания, свойственного любому типу этой болезни. Вместе с мочой выводится большое количество водорастворимых витаминов и минералов, и их запасы необходимо восполнять. Второй важной причиной для особого внимания к витаминотерапии считается вынужденное ограничение рациона при сахарном диабете, когда человеку приходится отказаться от многих продуктов. Нередко они богаты не только витаминами, но и опасными для диабетика углеводами.

Без достаточного поступления витаминов нарушаются все реакции обмена, необходимые для поддержания жизни в организме. Клетки недополучают энергии, которой и так не хватает из-за нарушенного усвоения глюкозы при диабете. Они страдают от недостатка питания, кислорода, с трудом справляются с выведением продуктов своей жизнедеятельности. Наконец, недостаток витаминов при диабете ухудшает усвоение тканями полезных веществ. Например, без витамина С не усвоится железо и повысится риск анемии, а без витаминов группы В организм не получит достаточно цинка, который участвует в синтезе инсулина.

Витамины при диабете 2 типа крайне нужны для поддержания динамического равновесия организма, поскольку они регулируют концентрацию не только глюкозы, но и других питательных веществ.

Читайте также: Диета при сахарном диабете 2 степени: что можно, что нельзя

Антиоксиданты при сахарном диабете

Витамины А, С и Е с сильным антиоксидантным действием жизненно нужны при диабете (фото: morganmckinley.ie)

Сахарный диабет 1-го и 2-го типа становится причиной хронической гипергликемии. Это состояние сопровождается ускоренным окислением глюкозы и образованием большого количества свободных радикалов. Если у здорового человека организм справляется с этой неприятностью за счет активности антиоксидантной системы, то при диабете радикалы нейтрализуются значительно медленнее, чем образовываются.

Главная опасность свободных радикалов состоит в разрушении клеточных оболочек и далее – важных внутренних структур, что приводит к гибели клетки. При диабете от свободных радикалов в первую очередь страдают мембраны β-клеток поджелудочной железы, ответственные за синтез инсулина. Поэтому важнейшим направлением витаминотерапии при сахарном диабете становится назначение антиоксидантов.

Антиоксидантной активностью обладают витамины А, С и Е, причем в сочетании они способны усиливать биологическую активность друг друга. Витамины А и Е жирорастворимые, поэтому хорошо защищают клеточные мембраны, состоящие из фосфолипидов. Хорошо известен препарат Аевит, который при более чем невысокой стоимости успешно объединяет эти витамины и может быть рекомендован при диабете. Витамин С хорошо растворяется в разных жидкостях и особенно эффективен против свободных радикалов в плазме и межклеточном пространстве. Когда же нужно защитить внутриклеточные структуры от свободных радикалов, подключают сероорганическое соединение – тиоктовую (липоевую) кислоту (витамин N), которая способна растворяться и в воде, и в жирах, проникая сквозь клеточную стенку. Этот антиоксидант может справиться с любым из известных свободных радикалов. Вещество есть в составе витаминных препаратов Тиогамма, Эспа-липон.

Важный антиоксидантный элемент, усиливающий действие витаминов – селен. Он входит в состав ферментов, защищающих клетки от окислительного повреждения. Удачный вариант для диабетика получить одновременно и витамины-антиоксиданты и селен – комплексный препарат Алфавит Диабет.

Читайте также: Сахарозаменители при диабете — польза и вред

Витамины группы В для диабетиков

Витамины группы В при диабете 2-го типа помогают уменьшить массу тела и контролировать уровень глюкозы (фото: rd.com)

В перечень эссенциальных элементов (жизненно необходимых организму) для больных сахарным диабетом 2 типа входят витамины группы В и витаминоподобные вещества, которые принято относить к этой группе. Их роль заключается в регулировании обмена углеводов в нервной ткани, предупреждении повреждения нервных клеток и развития диабетической полинейропатии.

• Витамин В1 (тиамин) – контролирует уровень глюкозы крови, предупреждает развитие окислительного стресса после попадания пищи в организм и диабетической кардиомиопатии.
• Витамин В2 (рибофлавин) – необходим для обменных процессов, предупреждает диабетическую ретинопатию.
• Витамин В3 (ниацин) – контролирует холестерин и препятствует формированию атеросклеротических бляшек при диабете, улучшает сосудистую микроциркуляцию.
• Витамин В4 (холин) – защищает от повреждений радикалами клеточные мембраны, нормализует выработку холестерина.
• Витамин В5 (пантотеновая кислота) – жизненно важен для синтеза жирных кислот и усвоения глюкозы, нормализует обмен липидов.
• Витамин В6 (пиридоксин) – обеспечивает усвоение белков на фоне повышенного их потребления при диабете.
• Витамин В7 (биотин) – обладает инсулиноподобным действием и способен понижать в крови уровень сахара.
• Витамин В8 (инозитол) – активизирует липидный обмен, укрепляет клеточные стенки, предотвращает атеросклероз при диабете.
• Витамин В9 (фолиевая кислота) – усиливает процессы липолиза в жировых клетках и предотвращает ожирение при диабете 2-го типа.
• Витамин В10 (парааминобензойная кислота) – мощный антиоксидант, предупреждает тромбозы и инсульты при диабете, улучшает белковый обмен.
• Витамин В11 (левокарнитин) – прекрасно помогает сжигать избыточные жиры для получения энергии, борется с ожирением при диабете 2-го типа.
• Витамин В12 (кобаламин) – обеспечивает клеточное деление, препятствует жировому перерождению клеток, необходим для снятия боли при диабетической нейропатии.

Для усиления свойств витаминов группы В при диабете в состав поддерживающих препаратов включают магний – вещество, способное повышать чувствительность тканей к инсулину. Наиболее популярные комбинированные витамины для диабетиков 2 типа  – Магне В6, Магникум, Магвит, Магнелис В6. Сбалансированное сочетание витаминов группы В можно найти в препаратах Бенфогамма, Мильгамма, которые рекомендуются при сахарном диабете.

Читайте также: Фрукты и ягоды при диабете 2 типа: основа рациона или калорийная еда

Другие витамины и витаминоподобные вещества при диабете

Дефицит витамина Д при диабете может спровоцировать ожирение и плохое усвоение глюкозы (фото: img2.gorod.lv)

Особое место при сахарном диабете отводят витамину Д. Исследования показывают, что при дефиците этого витамина риск развития сахарного диабета повышается на 200%. Этот факт связывают с наличием рецепторов к витамину в бета-клетках поджелудочной железы, отвечающих за выработку инсулина. При сахарном диабете 2-го типа витамин Д (точнее, его форма – эргокальциферол) может:

• стимулировать восприимчивость клеток разных тканей к инсулину;
• повышать секрецию инсулина бета-клетками;
• увеличивать приток в клетки глюкозы вместе с кальцием в инсулинзависимых органах.

С другой стороны, недостаток витамина Д нарушает баланс факторов, запасающих и сжигающих жир, из-за чего прогрессирует ожирение и развивается инсулинорезистентность, свойственная диабету 2-го типа. При этом тучные люди, как правило, страдают сопутствующими сердечно-сосудистыми заболеваниями, не позволяющими им долго находиться на солнце, поэтому они недополучают витамин Д. Для пополнения запасов витамина рекомендуется больше прогулок в солнечное время дня, при невозможности это реализовать принимают комплексный препарат для диабетиков Мега с ретинолом и эргокальциферолом.

В терапии сахарного диабета 2-го типа большое внимание уделяют флавоноидам – растительным полифенолам, которые обладают сильнейшими антиоксидантными свойствами, а некоторые даже получили название Р-витамины. В группу Р входят рутин и кверцитин, которые уменьшают ломкость и проницаемость капилляров – одну из главных причин диабетических осложнений. Особенно эффективно Р-витамины укрепляют стенки сосудов в сочетании с витамином С, поэтому препарат Аскорутин, сочетающий эти вещества, может быть рекомендован при диабетических ангиопатиях.

Читайте также: Клубника при сахарном диабете 2-го типа: полезные и нежелательные свойства

Витаминно-минеральные комплексы и БАД для диабетиков

Витамины при диабете должны хорошо сочетаться друг с другом, с продуктами в меню и с назначенным врачом лечением (фото: wclc.com.au)

Любые витаминные и минеральные добавки при сахарном диабете подбирает врач, поскольку их компоненты должны сочетаться с назначенным лечением, с продуктами в рационе питания и быть хорошо совместимыми между собой. Так, например, назначаемый при диабете метформин нарушает всасывание витамина В12, а большинство препаратов для уменьшения массы тела ускоряют выведение витаминов, не давая им усвоиться.

При сахарном диабете в состав витаминных препаратов часто включают минеральные вещества, которые и сами по себе необходимы диабетику, и могут усиливать активность витаминов. Хром ускоряет действие инсулина, повышает толерантность клеток к глюкозе и при этом значительно снижает тягу к сладкому и аппетит у пациента, что особенно важно при диабете 2-го типа и сопутствующем ему ожирении. Вещество включено в состав Пиколината хрома, рекомендованного при диабете 2-го типа, хотя цены на эти биодобавки довольно высокие.

Стимулируют синтез инсулина и такие минеральные элементы как цинк и марганец. Их включают в поливитамины для диабетиков наряду с витаминами, липоевой кислотой, другими биоактивными компонентами – например, Селмевит, Верваг Фарма.

Названия многих витаминов для диабетиков 2 типа указывают на свое особое назначение: Адиабетон, Компливит Диабет, Доппельгерц Актив «Серия для больных диабетом». Как правило, все витаминные комплексы предусматривают прием одной таблетки или капсулы в день, время приема определяет врач на основании контрольных измерений уровня сахара в крови и приемов пищи. Употребление витаминов позволяет значительно улучшить самочувствие при диабете 2-го типа и предотвратить осложнения болезни.

Читайте также: Блюда для диабетиков 2 типа: рецепты и особенности приготовления

Какие витамины необходимы при сахарном диабете, в чем их польза, где их найти и как правильно принимать – смотрите в видео ниже.

Витамины для диабетиков 2 типа и 1

Применение диабетиками витаминов позволяет восстановить или улучшить работу организма. Использоваться больными с представленным заболеванием могут самые разные комплексы. Прежде чем применять витамины для диабетиков, настоятельно рекомендуется проконсультироваться со специалистом по поводу того, какие именно наименования необходимы, и как они должны использоваться.

Почему нужно принимать витамины при диабете?

Необходимость получения витаминов объясняется частым мочеиспусканием и, как следствие, выведением из организма минералов и других полезных составляющих. В норме они скапливаются, в то время как в случае полиурии при сахарном диабете 1 и 2 типа, наоборот, не сосредотачиваются.

Несмотря на это, специалисты обращают внимание на то, что витамины при сахарном диабете, безусловно, важны, однако играют третьестепенную роль. Гораздо более значимыми для восстановления организма являются такие мероприятия, как низкоуглеводная диета, лекарственные средства и физкультура. Обобщая, можно с уверенностью говорить о том, что успешным лечение диабета 2 типа и 1 без использования органических веществ не будет, однако отдельное внимание в терапии должно уделяться другим более значимым мероприятиям.

Какие витамины необходимы диабетикам?

Лечение первого и второго типа диабета будет полноценным при условии использования самых разных витаминов и поливитаминов. Рекомендуется начать с применения стандартных компонентов: А, С, D, E. Помимо этого, витамины для больных диабетом — это магний, пиколинат хрома, альфа-липоевая кислота. Отдельного внимания заслуживают витамины для глаз при диабете. Необходимость в использовании таких средств заключается в:

• стабилизации работы нервной системы, приведении давления в норму, нормализации частоты сердечного ритма;
• витамины при сахарном диабете 2 типа дают возможность повысить восприимчивость тканей к инсулину (гормональному компоненту), а потому существенно снижается резистентность;
• снижении тяги к сладкому и мучному, что влияет на снижение веса и исключение абдоминального ожирения.

Органические элементы при диабете 2 типа желательно принимать целыми курсами, а их использование обговорить со специалистом. Поливитамины также нежелательно принимать самостоятельно, ведь только диабетолог знает, какие компоненты нужны. Дополнительную пользу организму принесут специальные препараты для глаз. Такие витамины при диабете 1 типа и 2 способствуют существенному замедлению развития ретинопатии, катаракты и других возможных осложнений патологии.

Витаминные комплексы

Важно знать! Аптеки так долго обманывали! Нашлось средство от диабета, которое лечит Читать далее…

На современном фармацевтическом рынке имеются специальные комплексы, а именно Олиджим (витамины при диабете) или, например, таблетки диабетические Эвалар. Выбирая те или иные составы, необходимо обратить внимание на присутствие в них магния, альфа-липоевой кислоты, пиколината хрома, а также витамина С и Н. Последний элемент обязательно должен быть включен в комплекс витаминов для диабетиков, потому что он понижает потребность клеток и тканей в инсулине. Это и способствует устранению инсулиновой зависимости.

Названия витаминов для диабетиков, как и алгоритмы их применения, должны обговариваться не только с диабетологом, но и другими специалистами (кардиологом, офтальмологом, невропатологом).

Лучше всего начинать курс терапии с применения минимального количества, а через неделю проверить жизненно важные показатели, расспросить диабетика о самочувствии. Если все ответы окажутся положительными, значит витамины для диабетиков 1 типа и 2 могут использоваться и в дальнейшем.

Важно исключить привыкание организма к тем или иным составляющим. Именно поэтому даже лучшие витамины следует принимать с определенными перерывами, это улучшит физиологический отклик.

Компливит Диабет

Одна таблетка этих органических веществ для больных диабетом состоит из 12 витаминов и четырех видов минералов. Рассказывая про Компливит Диабет, обращают внимание на то, что:

• в представленном перечне находится селен, цинк, магний и хром;
• ценным компонентом следует считать экстракт гинкго билоба, который стабилизирует процессы кровообращения и способствует нормализации обмена веществ;
• если диабетику приходится долгое время соблюдать особенную диету (низкокалорийную), то Компливит Диабет — это именно то, что ему нужно.

Такие витамины можно пить при заболевании 1 и 2 типа. Беременным и людям старше 55 лет желательно отдельно проконсультироваться со специалистом, чтобы уточнить нюансы восстановительного курса.

Алфавит Диабет

Витамины Алфавит Диабет включают в себя 13 витаминов и 9 минералов, а также органические кислоты, растительные экстракты. Представленный комплекс разработан с учетом особенностей метаболизма людей, страдающих диабетом. Он включает в себя все необходимые витамины и минералы, в том числе липоевую и янтарную кислоты, экстракты побегов черники, корневой части лопуха и одуванчика. Эти вещества способствуют профилактике осложнений сахарного диабета и оказывают положительное влияние на переносимость глюкозы.

Примечательно разделение всего набора органических веществ и минералов на три таблетки, используемые с интервалом в четыре-шесть часов. Данные витамины для диабетиков, используемые таким образом, окажутся более эффективными, также будет обеспечена их гипоаллергенность.

Доппельгерц Актив

ДИАБЕТ — НЕ ПРИГОВОР!

Мясников рассказал всю правду о диабете! Диабет навсегда уйдёт через 10 дней, если по утрам пить… » читать далее >>>

Не секрет, что витамины принимают участие во всех процессах метаболизма, увеличивая устойчивость организма к нежелательным внешним факторам, посторонним микроорганизмам и вирусам. Доппельгерц Актив для больных диабетом позволяет полностью исключить недостаточное поступление полезных минеральных компонентов в организм пациента. Ведь именно это является причиной развития таких осложнений, как ретинопатия (патология сосудов сетчатки) и полинейропатия (проблемы в работе сосудов почек). Другим частым осложнением следует считать усугубление работы периферической нервной системы (нейропатии).

В борьбе с диабетом Доппельгерц эффективен за счет специально разработанного состава. Говоря об этом, подразумевают витаминно-минеральный комплекс, содержащий 10 органических веществ, а также цинк, хром, селен и магний.

Верваг Фарма — витамины для больных диабетом

Витамины для больных диабетом Верваг Фарма — это еще один специальный комплекс, состоящий из 11 жизненно важных компонентов и двух микроэлементов (цинк и хром). Эндокринологи рекомендуют принимать его в силу следующих характеристик:

• он разработан специально для диабетиков, что исключает развитие аллергической реакции или появление побочных эффектов;
• комплекс незаменим в качестве источника витаминов, цинка и хрома;
• это дает возможность устранить их дефицит в человеческом организме даже при сахарном диабете.

Для того чтобы витамины для диабетиков Верваг Фарма оказались в максимальной степени эффективными, желательно начинать применение с минимальной дозировки.

Противопоказания и побочные реакции

Противопоказания каждый раз должны определяться в индивидуальном порядке. Именно поэтому показана предварительная консультация эндокринолога, ведь если не учесть рекомендации, могут развиться осложнения. Витамины для больных сахарным диабетом в случае их передозировки могут ассоциироваться с побочными эффектами. Например, для категории А — это отечность тела, развитие дисфункции печени или поджелудочной. Если речь идет об органическом веществе С, вероятно развитие диареи, сосредоточения газов в области кишечника.

Побочные эффекты в связи с передозировкой компонента В1 — это аллергическая реакция, тремор конечностей, В6 — также аллергия, дрожь во всем теле, снижение степени чувствительности реакций. Для каждого витаминного элемента побочные реакции будут отличаться самым решительным образом. Учитывая это и для того, чтобы польза и вред от применения составов были известны заранее, желательно использование комплексов согласовывать с эндокринологом, внимательно отслеживать симптомы и помнить об основном восстановительном курсе.

Витамины для диабетиков 1 и 2 типа: какие выбрать?

Сахарный диабет – заболевание, при котором нарушается обмен веществ. Прием поливитаминов не столь важен, как низкоуглеводная диета, инъекции инсулина и физические нагрузки. Но он играет большую роль в поддержании качества жизни и профилактике сопутствующих заболеваний. Давайте разберемся какие витамины для диабетиков подходят, а какие нет.

Общие принципы выбора витаминов

Хронически повышенный сахар в крови, характерный для диабетиков, приводит к учащению мочеиспускания. Результатом этого становится дефицит водорастворимых витаминов и минералов.

В₁ и В₂

С мочой у диабетиков в ускоренном темпе выводятся витамины В₁ и В₂. Дефицит первого тормозит утилизацию глюкозы, снижает толерантность к ней. Недостаток второго приводит к нарушению метаболизма жиров и повышает нагрузку на инсулинозависимые механизмы утилизации глюкозы. Дефицит витамина В₂ также влечет за собой нехватку витаминов РР и В₆, причем последний отвечает за усвоение аминокислоты триптофана, и при его недостатке в крови накапливаются соединения, которые нейтрализуют инсулин.

В₁₂

Применяемый при сахарном диабете 2 типа Метформин вызывает у диабетиков дефицит витамина В₁₂, основная функция которого – инактивировать продукты распада сахаров.

Витамин D

При избыточной массе тела, что часто отмечается у диабетиков 2 типа, витамин D связывается в жировых клетках, а в крови наблюдается его дефицит. Это приводит к снижению синтеза инсулина, а в перспективе повышает риск диабетической стопы.

При гипергликемии уровень витамина С снижается, что провоцирует ухудшение состояния сосудов.

Витамин E

Витамин Е снижает потребность тканей в инсулине. Он также помогает замедлить окисление жиров и способствует обогащению клеток кислородом.

В зависимости от типа диабета

Необходимые витамины для диабетиков подбираются с учетом формы заболевания.

• При диабете 1 типа наиболее важны витамины А, группы В, С, Е, H, которые снижают потребность в инсулине и способствуют укреплению сосудов.
• При диабете 2 типа рекомендуются витамины А, Е, В₁, В₆, В₁₂, С. Этот комплекс укрепляет нервную систему, печень, зрение, способствует усвоению углеводистой пищи и в целом помогает ускорить процесс избавления от лишнего веса.

Прочие элементы

Кроме того, требуются хром, цинк, марганец, янтарная, альфа-липолиевая кислоты и другие биологические соединения, которые влияют на метаболизм глюкозы, служат профилактикой сопутствующих заболеваний или которых хронически недостает.

Для глаз

Ухудшение состояния кровеносных сосудов при диабете влияет на зрительную функцию. Это приводит к развитию диабетической ретинопатии, катаракты, глаукомы. Риск выше при диабете 2 типа, а также при установлении диагноза более 5 лет назад и тяжелых формах заболевания.

Диабетикам важно принимать:

• витамины для глаз – А, Е, С.
• биологически активные вещества для профилактики ухудшения зрения – цинк, селен, марганец, экстракт черники.
• лютеин и зеаксантин – пигменты на сетчатке глаза. Они снижают риск ее дистрофии.

Для профилактики дистрофии сетчатки и диабетической катаракты комплекс принимаемых диабетиком витаминов должен содержать таурин. Он:

• благоприятно сказывается на состоянии сердечно-сосудистой, нервной систем,
• обладает противосудорожной активностью,
• снижает артериальное давление при гипертонии.

При выраженных нарушениях функции зрения вещество назначается в форме глазных капель или внутривенных инъекций.

Читайте также:

Для повышения чувствительности к инсулину

Чтобы повысить чувствительность тканей к инсулину при диабете, рекомендуется употреблять магний. Он также:

• успокаивает нервную систему,
• облегчает симптомы предменструального синдрома,
• благоприятно сказывается на показателях артериального давления и ритме работы сердца,
• обладает противосудорожным действием,
• нормализует перистальтику кишечника при запорах.

Большинство продуктов, содержащие магний, углеводистые (за исключением орехов). При диабете получение адекватного количества магния с пищей затруднено, поэтому его следует принимать в составе витаминного комплекса.

Магний и витамин В₆ усиливают действие друг друга, поэтому часто выступают как компоненты одного препарата. При этом повышается способность витамина В₆ проникать внутрь клеток. В аптеке макроэлемент представлен в составе таких лекарственных средств, как:

• Магне-В₆,
• Магнелис,
• Магвит,
• Магникум.

Витамины от диабетической нейропатии

Диабетическая нейропатия – следствие нарушения кровотока и проводимости нервных импульсов. Состояние сопровождается онемением, болью и другими неприятными симптомами. Оно связано с метаболическими и сосудистыми патологиями.

При диабете 1 и 2 типа в состав комплексного лечения входит альфа-липоевая, или тиоктовая, кислота. Это мощный антиоксидант. Положительные свойства альфа-липоевой кислоты при диабете:

• По некоторым данным, она облегчает состояние не только при нейропатии, но и при других осложнениях диабета.
• Незначительно улучшает контроль показателей глюкозы за счет повышения ее расхода клетками жировой и мышечной ткани (выполняет роль инсулина, хоть и в несколько раз слабее).
• Замедляет развитие заболеваний сердца, почек, мелких кровеносных сосудов, служит отличным дополнением к низкоуглеводной диете.

Большое значение для профилактики диабетической нейропатии имеет содержание α-липоевой (тиоктовой) кислоты.

Сложность в том, что альфа-липоевая кислота быстро выводится из организма и обладает низкой биодоступностью. Лечебная концентрация в крови наблюдается через 30–60 минут после перорального применения, поэтому при выраженной диабетической нейропатии препарат вводится внутривенно.

Соединение встречается в двух молекулярных формах: правой (R) и левой (L или S). Только правая является активной лечебной формой и обозначается как R-липоевая кислота (R-ALA).

На отечественном рынке распространены следующие препараты альфа-липоевой кислоты:

• Берлитион,
• Липамид,
• Липотиоксон,
• Нейролипон,
• Октолипен,
• Тиогамма,
• Тиоктацид,
• Тиолепта,
• Тиолипон,
• Эспа-Липон.

При выборе средств следует учитывать, какую форму тиоктовой кислоты они содержат.

Витамины от тяги к сладкому

Больные диабетом 2 типа часто испытывают неудержимую страсть к пище, богатой углеводами. Такое явление сродни сильной зависимости по типу алкогольной, никотиновой, наркотической.

Причиной может выступать дефицит хрома в организме. В таком случае диетологи рекомендуют включать в состав терапии пиколинат хрома.

Хром – микроэлемент, снижающий у диабетиков тягу к мучному, сахару и другим быстрым углеводам. В среднем через 4–6 недель применения хрома в составе препаратов болезненная зависимость от сладкого снижается. Суточная норма потребления – 400 мкг. После ослабления симптомов препарат можно принимать не ежедневно, а курсами, в зависимости от самочувствия.

Для восстановления обмена цинка

При диабете 1 и 2 типа цинк активно выводится вместе с мочой, и его всасывание из пищи в кишечнике нарушается. Этот элемент – один из главных компонентов молекулы гормона инсулина. Его дефицит негативно сказывается на работе поджелудочной железы. Ионы цинка выступают антиоксидантами, которые разрушают свободные радикалы, предотвращают окислительный стресс. Дефицит цинка повышает риск развития катаракты. Элемент способствует выведению из организма излишков меди, которая провоцирует развитие осложнений диабета.

Препараты цинка рекомендуется принимать курсами по 3 недели несколько раз в год. Он также благоприятно сказывается на состоянии кожи, ногтей и волос. Следует учитывать, что длительное применение цинка может вызвать дефицит меди. Поэтому поливитамины наряду с цинком должны содержать и небольшое количество меди.

Для укрепления сердца

Улучшение сердечной функции вызывает прилив сил и бодрости, значительно повышает качество жизни диабетиков. С этой целью рекомендуется принимать препараты, содержащие кофермент Q10 и L-карнитин.

Коэнзим Q10

Кофермент (коэнзим) Q10 – витаминоподобное вещество, которое участвует в реакциях, идущих с высвобождением энергии. Больше всего кофермента отмечается в клетках сердечной мышцы. Он также обнаружен в тканях печени, почек, скелетных мышц. При дефиците Q10 возникает хроническая усталость.

Коэнзим Q10 незначительно повышает чувствительность тканей к действию инсулина и замедляет наступление осложнений диабета.

L-карнитин

L-карнитин – соединение, которое отвечает за доставку жиров в клетки сердечной мышцы и тем самым повышает энергетический тонус организма. Употребление L-карнитина при диабете придает силы и помогает переносить физические нагрузки. После инфаркта миокарда или инсульта L-карнитин назначается в составе восстановительной терапии и снижает вероятность осложнений.

Употребление витаминов при диабете может повлиять на рекомендации по диете и терапии. Поэтому перед применением любого препарата стоит проконсультироваться с врачом. Бесконтрольный прием витаминов в чрезмерных количествах может привести к гипервитаминозу, осложнениям со стороны почек и другим негативным явлениям.

Оцените статью

обзор, рейтинг лучших и их названия

Людям, страдающим сахарным диабетом, витамины назначают достаточно часто. Это связано с тем, что вследствие хронически повышенного уровня в крови сахара, у диабетиков появляется частое мочеиспускание. Из-за этого организм теряет очень много минеральных веществ, которые выводятся с мочой. Образующийся дефицит полезных микроэлементов необходимо восполнять. Поэтому для людей, страдающих диабетом, создали специальные витамины.

Польза витаминов для диабетиков

А польза для страдающих диабетом несомненная. Из-за повышенного уровня сахара в крови развиваются проблемы со здоровьем. Поэтому и диабетические витамины разрабатываются для разных органов и систем. Польза микроэлементов и витаминов — ниже.

1. Магний. Этот минерал положительно влияет на нервную систему человека, успокаивает чрезмерное возбуждение, значительно уменьшает симптоматику при предменструальных синдромах у женщин. Также он нормализует давление в артериях, приводит в норму сердечный ритм. Кроме того, он увеличивает степень чувствительности тканей к воздействию инсулина. Отличительной чертой является низкая цена магния при его большой эффективности.
2. Кислота альфа-липоевая. Она полезна тем, кто страдает диабетической нейропатией. Она не только останавливает ее развитие, но и при длительном приеме поворачивает вспять болезнь. У мужчин, страдающих диабетом, улучшается нервная проводимость, вследствие этого, восстанавливается потенция. Дополнить прием кислоты можно витамином B. Кислота эта достаточно дорогая.
3. Глазные витамины для диабетиков прописывают для торможения развития ретинопатии, глаукомы и катаракты.
4. Кофермент Q10 и L-карнитин. Эти элементы способствуют укреплению сердца. Также они способствуют повышению энергии у человека.

Прием витаминов для диабетиков приносит очевидную пользу. Кроме того, у них очень мало ограничений, поэтому можно их приобретать без рецепта врача. Осторожными надо быть только лицам, у которых присутствует почечная недостаточность или проблемы с печенью, а также беременным женщинам.

Общие черты витаминов

Какой бы комплекс ни был выбран для лечения того или иного недуга при диабете, все комплексы имеют общие черты. Они выражаются в присутствии следующих полезных веществ во всех составах витаминов для диабетиков:

1. Витамины из группы B.
2. Антиоксиданты.
3. Минералы, включая цинк, хром и селен.

Такое обобщение объясняется тем, что сахарный диабет вызывает уплотнение стенок сосудов. Из-за этого к стенкам присоединяются молекулы фибрина и холестерина. Просвет в сосудах уменьшается, вследствие чего системы и органы в организме страдают от постоянного дефицита полезных веществ. В связи с этим общий состав комплексов витаминов способствует выстраиванию защитного барьера для нервной системы организма, а также улучшению обмена веществ и связыванию большого количества радикалов, которые образуются при недостатке кислорода в организме.

Цинк, входящий в витаминные комплексы, участвует в синтезе инсулина. Хром способствует нормализации деятельности каналов, проводящих из крови глюкозу в ткани. Для людей, страдающих диабетом второго типа, необходимы витамины для диабетиков 2 типа с повышенным содержанием хрома, так как организм перестает его усваивать.

«Доппельгерц Актив»

Согласно рейтингу витаминов для диабетиков, самой популярной добавкой для людей, страдающих диабетом, является комплекс «Доппельгерц Актив». Эти витамины выпускают в двух вариантах: классические диабетические и для зрения.

Комплекс для больных диабетом содержит весь набор витаминов из группы B, которые способствуют нормализации работы ЦНС. При этом содержание кислоты никотиновой в комплексе повышенное, что влияет на упорядочивание процесса холестеринового обмена и расширение кровеносных сосудов. Повышено в препарате и содержание B9. Кислота фолиевая способствует синтезу белков и кислот (нуклеиновых), а также оказывает положительное влияние на регенерацию тканей.

Также комплекс содержит небольшое количество витамина E (42 мг) и биотин (витамин H), который оказывает стимулирующее воздействие на процесс тканевой регенерации, а также увеличивает клеточную чувствительность в отношении инсулина.

Помимо витаминов, препарат содержит хром, магний, цинк и селен. Хром (причем в повышенном количестве), помимо основных функций, способствует снижению тяги диабетика к сладкому. Цинк способствует синтезу молекул инсулина, а селен является мощнейшим природным антиоксидантом.

В процессе восполнения дефицита полезных веществ в человеческом организме улучшается самочувствие, приходят в нормы процессы обмена, а также увеличивается устойчивость пациентов к различным стрессам и проблемным ситуациям. При диабете первого или второго типа пациентам назначают половину таблетки или одну таблетку комплекса (при отсутствии противопоказаний).

Витамины для диабетиков «Доппельгерц» рекомендуется к приему на любой из стадий диабета, без осложнений и при осложнениях. Особенно его рекомендуют людям, приобретающим препараты, снижающие уровень сахара, и диабетикам с повреждениями и сухостью покровов кожи. Диабетикам нужно пить витамины по одной штуке ежедневно.

«ОфтальмоДиабетоВит»

Этот вид витаминов для диабетиков «Доппельгерц» сильно отличается по составу от классического варианта, так как в этом комплексе упор идет на зрение.

В отличие от других диабетических витаминов, этот комплекс содержит лютеин и зеаксантин. Эти вещества способствуют нормализации работы зрительных органов, уменьшают потребность зрительных нервов в доставке кислорода, а также вместе с другими веществами синтезируют зрительные пигменты.

Также комплекс содержит витамин E, или токоферол, в незначительных количествах; A, усиливающий свойство токоферола как антиоксиданта и предупреждающий ретинопатию. Также с помощью ретинола зрительный анализатор работает без перебоев.

Важно знать, что витамины, содержащиеся в комплексе, жирорастворимые, поэтому их выведение из организма – процесс долгий, возможен риск гипервитаминоза витамина A и интоксикации. Поэтому без врачебной рекомендации принимать комплекс дольше двух месяцев не рекомендуется.

Бесспорным плюсом комплекса является его сильная активность как антиоксиданта, способность восстанавливать и улучшать процессы регенерации глаз.

В этом комплексе содержатся также водорастворимые витамины, такие как B2 (нормализует работу ЦНС) и C (антиоксидант). Препарат содержит липоевую кислоту, нормализующую углеводный обмен. Кроме того, в глазной комплекс, как и в основной, входят цинк, селен и хром (в пониженной концентрации).

Данный комплекс рекомендуется пациентам, у которых:

1. Проблемы со зрением или состоянием глаз при выявленной диабетической ретинопатии.
2. Проблемы со зрением или состоянием глаз, а также избыточный вес.
3. Проблемы со зрением или состоянием глаз наряду с употреблением снижающих сахар средств.

Добавка к пище от «Верваг-фарма»

Выбирая, какие лучше витамины для диабетиков выбрать, стоит обратить внимание на немецкую добавку от «Верваг-фарма». Этот комплекс содержит практически весь набор витаминов из группы B, а также биотин в небольшом количестве, цинк и селен. Также в нем содержатся жирорастворимые микроэлементы, такие как токоферол и бета-каротин, то есть провитамин A.

Преимущества их состоят в следующем:

• содержит оптимальное количество витаминов;
• отсутствует опасность передозировки;
• прием один раз в день;
• выпуск по тридцать и девяносто таблеток, можно купить таблетки на месячный курс или сразу на квартал;
• доступная цена.

Есть и недостатки. К ним относится:

• отсутствие в комплексе кислоты никотиновой, которая регулирует сосудистый тонус и обмен жиров в организме;
• при употреблении бета-каротина вместе с витамином A курильщиками возникает повышенный риск возникновения рака легких;
• отсутствие липоевой кислоты, являющейся антиоксидантом и принимающей участие в упорядочении углеводного и жирового обмена.

Данный комплекс особо рекомендуется пациентам, у которых диагностированы диабетические поражения центральной нервной системы, симптоматика которых включает покалывание, жжение, боль в ногах/руках, уменьшение/потерю чувствительности в ладонях или стопах.

«Компливит Диабет»

Это комплекс российского производства. Он содержит больше полезных веществ, чем предыдущий. В нем также есть практически весь набор витаминов группы B, аскорбиновая, фолиевая и никотиновая кислоты, а также витамин E. Из других питательных веществ в них содержатся магний, хром, цинк и селен. В небольшом количестве также присутствует кислота липоевая. Магний, хоть и в небольшой концентрации, в витаминном комплексе принимает участие в упорядочении тонуса сосудов, а также улучшает работу центральной нервной системы.

Особым элементом в этих витаминах и минералах для диабетиков является экстракт двулопастного Гинкго (16 мг). Входящие в состав экстракта вещества, улучшают мозговое кровообращение. Дозировка, как и в предыдущих случаях, составляет одну таблетку в день.

Приобретать такие витамины для диабетиков особо рекомендуется следующим категориям пациентов:

1. Курильщикам и лицам, покупающим препараты, снижающие сахар.
2. Страдающим поражениями центральной нервной системы при диабете.
3. Имеющим проблемы с избыточным весом.

«Алфавит Диабет»

Следующий комплекс из разряда «какие витамины нужно пить диабетикам» — это комплекс «Алфавит». Этот препарат содержит минералы и витамины в разноцветных таблетках, которые необходимо пить трижды в день по одной.

Этот комплекс содержит почти все важные микроэлементы. Помимо основного набора, в нем содержится железо, марганец, медь, кальций и йод, но в очень маленьких количествах. Также в препарате содержится витамин D. Для диабетиков он полезен, так как вместе с витамином K он участвует в кальциево-фосфорном обмене и свертываемости крови. Кроме того, состав включает в себя экстракты полезных растений (одуванчика, лопуха и черники), которые стимулируют выделение инсулина (эндогенного), вследствие чего снижается уровень глюкозы в крови.

Приобретать такие витамины для диабетиков, несмотря на сложность приема, рекомендуется пожилым пациентам, у которых нет других заболеваний, но есть проблемы со зрением.

Глюкозные модуляторы

Несмотря на небольшую известность, нельзя обойти вниманием такое название витаминов для диабетиков, как «Модуляторы глюкозы». Несмотря на небольшую концентрацию полезных веществ, их в комплексе достаточно много.

Из рассмотренных веществ в этот комплекс входят кислота липоевая, магний, хром, цинк. Ранее не рассматривающиеся кислота пантотеновая и ниацин участвуют в углеводном обмене, а также увеличивают питание клетки глюкозой. Кроме того, комплекс содержит экстракты горькой китайской дыни, чая (зеленого) и пажитника. В совокупности они способствуют стимулированию естественной выработки инсулина, нормализации жирового обмена и ускорению углеводного обмена.

Витаминный комплекс включает в себя инулин, который трудно переваривается желудком и кишечником, но препятствует всасыванию глюкозы в кровь, абсорбируя большую часть глюкозы из пищи.

Приобретать такой препарат лучше всего тем, у кого незначительное повышение уровня в крови сахара выявлено впервые, а также тем, кому нужно повысить эффективность приобретаемых сахароснижающих препаратов.

Особенности рейтинговых витаминов

Проанализировав отзывы о витаминах для диабетиков, можно сделать следующие выводы о рассмотренных рейтинговых витаминах:

1. Комплекс «Доппельгерц Актив» – идеально подойдет людям, страдающим, возникшими на фоне заболевания диабетом, проблемами с кожей (раздражение, сухость и другие).
2. Комплекс «Доппельгерц Актив ОфтальмоДиабетоВит» рассчитан, прежде всего, на диабетиков, имеющих проблемы со зрением и избыточным весом. Содержащиеся в комплексе лютеин, зеаксантит и витамин A не только улучшают состояние органов зрения, но и предупреждают осложнения с их стороны. А кислота (липоевая) помогает избавиться от лишнего веса.
3. Витаминный комплекс от «Верваг-фарм» особо предназначен для диабетиков, страдающих диабетом в течение долгого времени и для тех, у кого он дал осложнения. Необходимые при этом антиоксиданты выделяются благодаря наличию в составе комплекса бета-каротина и токоферола.
4. Комплекс «Компливит Диабет», благодаря содержанию в нем липоевой кислоты, отлично подойдет для людей, страдающих, наряду с диабетом, избыточным весом. Кроме того, он подойдет для тех, у кого недостаточное мозговое кровоснабжение.
5. «Алфавит Диабет» разработан для людей, страдающих от повышенного уровня содержания сахара в крови, а также от проблем со зрением. Входящие в состав комплекса разноцветные таблетки, с различным содержанием минералов и витаминов, экстракты одуванчика, черники и лопуха, способствуют разрешению этих проблем.
6. Средство «Модуляторы глюкозы» очень полезно для людей, страдающих от избыточного веса, и тех, кому нужна выработка собственного инсулина. Кроме того, его рекомендуют тем, у кого проблемы с диабетом появились недавно. Такой эффект достигается за счет присутствия в комплексе экстрактов трав и кислоты (липоевой).

Советы врачей

Согласно отзывам врачей, витамины необходимо принимать как при диагностировании диабета первого типа, так и выявлении второго типа. Это связано с тем, что большая часть витаминов не задерживается надолго в организме и даже может выводиться практически при поступлении в организм. Согласно клиническим исследованиям, восполнить дефицит полезных веществ без приема витаминного комплекса можно, съедая ежедневно по одному килограмму рыбы (морской), большое количество фруктов (экзотических), ягод, что на практике практически невозможно.

Врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы в связи с тем, что самочувствие у человека улучшается вместе с насыщением организма полезными веществами. Кроме того, укрепляется иммунитет, что влияет на возможность организма предупреждать осложнения, вызванные дефицитом полезных микроэлементов.

При выборе сбалансированных комплексов, в которых упор делается на магний, врачи дают рекомендацию выбирать те, в которых с магнием сочетается витамин B6. Это способствует возрастанию эффекта действия вещества.

При приеме ранее не приобретаемых витаминных комплексов, врачи советуют обратить внимание на ощущения от приема. Если эффект от приема не заметен, следует сменить комплекс. Ввиду особенностей заболевания, самочувствие в положительную сторону должно меняться с начала приема. Если самочувствие от витаминов ухудшается, нужно немедленно прекратить их пить и обратиться к специалисту.

Выбирая комплекс, нужно не только обращать внимание на состав, но и внимательно изучить отзывы на комплекс. Также обязательно следует проконсультироваться с врачом перед началом приема. Несмотря на то что комплексы для диабетиков практически безопасны, потенциальные риски все равно существуют.

Сахарный диабет — заболевание коварное, поэтому важно следовать рекомендациям врача, принимать таблетки, биологически активные добавки, правильно питаться, стараться не нарушать схему лечения. С этим недугом вполне можно полноценно жить, если выработать у себя хорошие привычки: вести активный образ жизни, не переедать, заниматься умеренными физическими нагрузками.

Витамины для больных диабетом (Топ 5 витаминов)

В этой статье вы узнаете:

Витамины – органические химические соединения, которые необходимы для поддержания жизненных функций организма. Витамины не являются источником энергии и строительным материалом, как белки, жиры и углеводы. Организм эти химические вещества синтезирует в очень малом количестве либо не синтезирует вовсе. Водорастворимые витамины входят в состав ферментов, жирорастворимые являются прогормонами (из витаминов А и Д образуются гормоны).

Из истории
В 1880 году русский ученый Лунин Н. И. проводя опыты доказал, что в молоке помимо питательных компонентов (б/ж/у) находятся еще жизненно необходимые вещества. Суть опыта была в том, что из молока извлекали все белки, жиры и углеводы и кормили ими 1 группу телят. Через какое-то время телята заболели. Вторая группа телят питалась натуральным цельным молоком и чувствовала себя отлично. Ученый предположил, что в цельном молоке кроме белков, жиров и углеводов находятся еще жизненно необходимые компоненты. Их назвали Витаминами от слова «жизнь».

Нужны ли витамины для больных сахарным диабетом?

Люди, болеющие сахарным диабетом почти всегда страдают от гиповитаминоза. Сахарный диабет сопровождается нарушением обмена веществ, что приводит к повышенному расходу витаминов, либо к нарушению их усвоения, либо препятствует переводу их в активную форму.

Роль витаминов и микроэлементов для организма конечно очень важна, но они не являются препаратами, влияющими на уровень инсулина и глюкозы в крови. Если у больных сахарным диабетом нет гиповитаминоза или авитаминоза, то и принимать синтетические витамины (витамины как препараты в таблетках и уколах) не нужно.

Витамины при сахарном диабете играют третьестепенную роль после диеты, сахароснижающих препаратов и физической активности. Прием витаминов нужен для восполнения их дефицита, чтобы предупредить связанные с этим последствия, но не как не для лечения самого заболевания и его осложнений. Так, например, применение витаминов при диабетической ретинопатии малоэффективно и не рекомендуется.

Важность витаминов и микроэлементов при сахарном диабете и к чему приведет их дефицит

Витамины группы В

В₁ (тиамин)

Участвует в обмене веществ (углеводный, белковый, жировой).

Дефицит витамина приводит к головной боли, периферическим полиневритам, слабости в ногах. Авитаминоз приводит к болезни «бери-бери».

Натуральный источник: мясо свинины, дрожжи, хлеб из муки грубого помола.

В₂ (рибофлавин)

Входит в состав более десяти ферментов. Нужен для глаз и кожи.

Первые признаки дефицита: усталость, вялость, снижение зрения, бессонница, стоматит и трещины на губах, дерматит.

Натуральный источник: печень, говядина, дрожжи, сыр, творог, миндаль.

В₃ (РР, ниацин, никотиновая кислота)

Участвует в углеводном, белковом и холестериновом обмене. Оказывает влияние на сосуды, расширяя их и снимая спазмы, на секрецию поджелудочной железы.

Никотиновая кислота активно применяется врачами для профилактики и лечения такого осложнения сахарного диабета как диабетическая микроангиопатия (генерализованное поражение мелких сосудов).

Недостаток витамина приводит к слабости, бессоннице, раздражительности, поносам. Авитаминоз приводит к пеллагре (болезнь характеризуется тремя «Д» – дерматит, диарея, деменция).

Натуральный источник: печень, дрожжи, арахис, мясо птицы.

Продукты витаминов группы В

В₆ (пиридоксин)

Участвует в белковом и аминокислотном обмене (в синтезе заменимых аминокислот).

Симптомами дефицита являются раздражительность, бессонница, поражение кожи, желудочно-кишечные расстройства.

Натуральный источник: мясо, печень, фасоль, ячневая крупа, дрожжи, чеснок.

В₁₂ (цианокобаламин)

Участвует в кроветворении, в белковом и углеводном обмене.

У 7 % больных, получающих сахароснижающий пероральный препарат «Метформин», развивается дефицит витамина В12.

Симптомы дефицита – раздражительность, утомляемость, макроцитарная гиперхромная анемия, желудочно-кишечные расстройства.

Натуральный источник: печень, говядина, рыба (скумбрия, сельдь, сардина, морской окунь, кета), сыр, творог.

При сахарном диабете необходимо нужное количество витаминов группы В (основные из них В₁, В₆ и В₁₂). Существуют препараты, такие как «Мильгамма», «Витагамма», «Комплигам», «Нейромультивит», «Нейробион» (и другие аналоги), для лечения диабетической нейропатии (одно из осложнений сахарного диабета).

Витамин С (аскорбиновая кислота)

Влияет на работу иммунной системы, на прочность и эластичность стенок сосудов.

Дефицит приводит к кровоточивости десен, геморрагической сыпи на коже, носовые кровотечения. Авитаминоз приводит к заболеванию «цинга».

Витамин С самый нестойкий из витаминов. Легко разрушается при нагревании, воздействии солнечного света и воздуха. При варке пищи теряется около 80% витамина С.

Натуральный источник: шиповник, сладкий перец, черная смородина, петрушка, укроп. Чуть меньшее содержание в лимоне, апельсине, клубнике, рябине, цветной капусте, щавеле, шпинате.

Продукты витаминов группы С

Витамин А (ретинол)

Нужен для кожи и глаз, является витамином-антиоксидантом.

При недостатке появляется нарушение ночного видения («куриная слепота»), кожа становится сухой, выпадают волосы.

Натуральный источник: печень, желток яйца, сыр, морковь, черемша, петрушка, шиповник, томат, сладкий перец.

Витамин Д (кальциферол)

Ответственен за гормональную регуляцию обмена кальция и фосфора, отвечает за формирование скелета.

Недостаток приводит к рахиту у детей, а у взрослых к затруднению заживления переломов.

Натуральный источник: жир из печени рыбы (лосось, скумбрия, сельдь, тунец), яйца.

Витамин Е (токоферол)

Витамин-антиоксидант, находится во всех тканях организма, участвует в липидном обмене.

Симптомы недостатка витамина: мышечная слабость, снижение потенции у мужчин, нарушение функций печени.

Натуральный источник: масло (оливковое, подсолнечное, соевое), кукуруза, фасоль, крупы.

Продукты витаминов группы А и Е

Микроэлементы

Хром

• Влияет на метаболизм углеводов.
• Является компонентом комплекса – “фактора толерантности к глюкозе».
• Уменьшает тягу к сладкому.
• Увеличивает чувствительность клеточных рецепторов тканей к инсулину, облегчая их взаимодействие.
• Уменьшает потребность организма в инсулине.
• Влияет на липидный обмен.

Недостаток хрома усугубляет гипергликемию, приводит к повышению триглицеридов и холестерина в плазме крови и в конечном итоге к атеросклерозу.

Хром имеет большое значение для лечения и профилактики сахарного диабета 2 типа. Зачастую больные придерживаются низкоуглеводной диеты. Употребление в пищу хрома помогает «не сорваться» при виде пирожных, шоколада или любых других сладостей.

Источник: мясо, отруби и злаки, молочные продукты.

Цинк

Присутствует во всех во всех органах, тканях, жидкостях и секретах организма.

Симптомы дефицита: задержка роста и полового развития, высыпания на коже, очаговая потеря волос, нарушения иммунной системы.

Натуральный источник: устрицы, красное мясо, печень, яйца.

Селен

Известен как антиоксидант.

Симптомы дефицита: потеря волос, задержка роста, изменение в метаболизме гормона щитовидной железы.

Натуральный источник: морепродукты, мясо, злаки, молочные продукты.

Фолиевая кислота при сахарном диабете 2 типа

Фолиевая кислота, как препарат часто назначается больным сахарным диабетом 2 типа. Это связано с соблюдением строгой диеты для пациентов с избыточной массой тела или ожирением (а это больше 70 % с диабетом 2 типа). Фолиевая кислота не поступает в нужном количестве с пищей, поэтому рекомендовано принимать дополнительно, как препарат.

Свойства фолиевой кислоты:

• Принимает участие в процессе обмена и расщеплении жиров, а также углеводов.
• Уменьшает аппетит и благосклонно воздействует на систему пищеварения, что очень важно при избыточном весе.
• Стимулирует иммунитет.
• Повышает липолиз в жировых клетках (профилактике ожирения и сахарного диабета 2 типа).
• Уменьшает накопление холестерина в печени и крови.

Использование фолиевой кислоты особенно нужно беременным женщинам с диагнозом «сахарный диабет».

При недостатке фолиевой кислоты: анемия, стоматит, дерматит, гастрит, задержка роста, снижение иммунитета.

Натуральный источник: дрожжи, печень, петрушка, фасоль, сыр твердый, крупы, капуста.

Поливитамины для больных сахарным диабетом

Сейчас в современном мире есть множество витаминно-минеральных комплексов для больных сахарным диабетом. Зачастую, зайдя в аптеку, на витрине можно увидеть упаковку с надписью «Витамины для больных диабетом». Неужели эти поливитамины отличаются от поливитаминов для людей, не болеющих таким недугом?

Многие производители учитывают, что для людей с сахарным диабетом возрастает потребность в некоторых витаминах и минералах. Но это не значит, что больным сахарным диабетом не будут полезны обычные поливитамины. Если купить специальный комплекс по каким-то причинам невозможно, то можно пить любые поливитамины. Главное, чтобы в их состав входили незаменимые для диабетиков компоненты.

Ниже представлены названия некоторых поливитаминов для пациентов с сахарным диабетом 1 и 2 типа.

• «Витамины для больных диабетом. Верваг Фарма».
• «Витамины для больных диабетом. Доппельгерц Актив».
• «АЛФАВИТ Диабет».
• «Компливит. Диабет.»

Существует еще много других аналогов. Эти препараты практически ничем не отличаются по составу друг от друга. Выбирать вам, основываясь на цену и собственные ощущения, ведь витамины – это тоже химические вещества, которые имеют также и побочные эффекты.

Если у больного помимо сахарного диабета имеется диабетическая нефропатия или хроническая почечная недостаточность, все препараты назначаются только врачом! Витамины выводятся почками с мочой. При почечной недостаточности снижается клубочковая фильтрация. Соответственно это будет дополнительная нагрузка на организм. Проконсультируйтесь с врачом по поводу самого препарата и дозы.