Панкреатит хронический
Медленно прогрессирующее воспаление поджелудочной железы,
сопровождается нарушениями ее функций, периоды обострении сменяются
ремиссиями. Исход заболевания — фиброз ткани поджелудочной железы или ее
обызвествление. Может быть следствием острого панкреатита и поражения других
органов пищеварительного тракта: холецистита, язвенной болезни, заболеваний
кишечника, печени, состояния после холецистэктомии, инфекционных заболеваний.
Важную роль играет алкоголизм. В результате хроничесского воспаления ткани
железы происходит ослабление ее функции переваривания пищи, развивается
сахарный диабет. Воспалительный процесс может поражать всю железу или
отдельные ее части: головку, тело, хвост.
Различают следующие формы хронического панкреатита:
«латентная» или бессимптомная — длительное время больные не ощущают какихлибо
изменений в самочувствии;
«болевая» — проявляется постоянными болями в верхней половине живота,
«хроническая рецидивирующая» — вне обострения жалобы отсутствуют, при
рецидиве — характерные болевые ощущения;
«псевдоопухолевая» — очень редкая форма, при которой поражается головка
поджелудочной железы и увеличиваются ее размеры из-за разрастания фиброзной
ткани.
Симптомы и течение. В период обострения боли под ложечкой, в левом подреберье
с отдачей в левую половину грудной клетки или лопатку, иногда опоясывающие,
интенсивностью от тупых, ноющих до резких, напоминая таковые при остром
панкреатите (приступообразные или постоянные), рвота (особенно после жирной
пищи), иногда поносы с примесью непереваренной пищи, сухость во рту,
похудание. Даже вне обострений больные могут ощущать тупые боли, тошноту,
запоры, у некоторых обильный кашицеобразный стул «жирного» характера (плохо
смывается водой), что связано с неперевариваемостью жира. Обычно поносы
свидетельствуют о серьезных нарушениях переваривающей способности
Распознавание. Ультразвуковое исследование брюшной полости: увеличенная или
уменьшенная в размерах железа, плотная, иногда с участками фиброза,
обызвествления, неровные фестончатые края. В период обострения — лейкоцитоз и
ускорение СОЭ, повышение амилазы крови и мочи. Последние два анализа
специфичны только для панкреатита. Копрологическое исследование кала: примесь
непереваренной пищи, нейтральный жир, непереваренные мышечные волокна с
поперечной исчерченностью. Непостоянная гипергликемия — повышение сахара в
крови.
Лечение. В период обострения обязательна госпитализация. В первые 2-4 суток
голод и питье щелочных растворов (соды), в последующие дни диета NN 5а, 5. Для
купирования болей в инъекциях папаверин, атропин, но-шпа, введение новокаина
внутривенно или в виде блокад, антиферментные препараты в капельницах;
обострении для подавления желудочной секреции — алмагель, циметидин,
ранитидин. Антибиотики широкого спектра действия. Вне обострения рекомендуется
соблюдение диеты N 5. При обильной еде, склонности к запорам, вспучиванию
живота, низкой неревариваемости пищи прием с перерывами ферментативных
препаратов: панкреатина, панзинорма, оразы, дигестала, мезим-форте. Полностью
исключить алкоголь.
непереваренная пища в кале у ребенка — 25 рекомендаций на Babyblog.ru
Модераторы,извините, если отнесла не в ту категорию! Очень интересная статья о детском стуле,дисбактериозе и стафилококке.
Страшная сказка о стафилококке. Возвращаясь к той же теме.
Сколько бы я ни отвечала, сколько бы ни говорила о том, что наличие стафилококка и клиника стафилококковой инфекции — это не одно и тоже, поток вопросов не становится меньше. Многие наши участковые врачи толи от нежелания искать истинную причину, толи от незнания понятий о микробиологии — списывают сыпи, аллергии, дерматиты, жидкие и(ли) зеленые стулы, запоры, поносы, икоты, рвоты, нарушение сна, аппетита, поведения, развития (нужное из представленного подчеркнуть) — загадочным и в тоже время всеобъемлющим диагнозом «ДИСБАКТЕРИОЗ».
Тут же строчатся в форум вопросы: «У нас стафиллококк в носу, в зеве, в попе (выберите нужное сами)! что же нам делать!?». И мамы делают круглые глаза и крутят у виска, когда я им говорю — «ну и что? Ничего не делать». Вы спросите почему? Да потому что сам по себе стафилококк никакой опасности для вашего малыша не представляет. Особенно это касается тех детей, которых мамы кормят грудью. Объясню популярно.
В период внутриутробного развития желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) плода стерилен. Там нет никаких бактерий и других микроорганизмов. Когда ребенок рождается, ЖКТ заселяется, или колонизируется, бактериями, которые попадают ему в рот во время прохождения через родовые пути матери. Бактерии могут также попасть ребенку из материнского стула во время родов. Именно так создается нормальная и здоровая микрофлора кишечника. После рождения ЖКТ ребенка заселяется бактериями, которые находятся в окружающей среде, во рту и на коже матери. Это происходит во время кормления грудью, при поцелуях и прикосновениях к ребенку.
Стафилококки являются очень распространенными микробами, и мы знакомимся с ними буквально с рождения. Стафилококки (особенно S. epidermidis) представляют собой представителей нормальной микрофлоры кожного покрова человека, дыхательных путей и тракта пищеварения; их также регулярно находят в воздухе и окружающей среде.
Здоровая мама — здоровый малыш. При появлении на свет бактерии начинают проникать в организм новорожденного: в кишечник, желудок, на кожу, это нормальный процесс — происходит адаптация малыша к окружающей среде. Если сама мама здорова, беременность и роды прошли гладко, значит, у ребенка флора будет в норме. Соответственно — при первом же контакте ребенка с окружающей средой его организм (в том числе и кишечник с носоглоткой — откуда и высевают их потом особо желающие лечиться товарищи) начинает знакомство с этим микробом.
Соответственно иммунная система вырабатывает антитела, препятствующие размножению стафилококка и сдерживает его активацию. А если ребенок грудничок, тогда он защищен вдвойне, потому как на помощь собственным антителам спешат антитела, которые выработала мама и передает малышку со своим молочком. Отсюда какой напрашивается вывод, а??? Самое лучшее средство борьбы и профилактика стафилококковой инфекции это грудное вскармливание. В принципе и искусственники могут спокойно сосуществовать с стафилококками, при условии правильно организованного питания и ухода. Потому кА иммунная система ребенка начинает работать с самого его рождения и борьбу со всеми условно-патогенными микробами ведет постоянно.
Так и живут они мирно и дружно — стафилококк и организм — и будут жить и далее, если им не мешать своими якобы лечебными мерами и ковыряниями в какашках абсолютно нормального ребенка.
Лечат стафилококковую инфекцию, а не стафилококк (в частности). Очень (!) важно — всегда следует разграничивать такие понятия, как стафилококк и стафилококковая инфекция (о ней речь пойдет в конце моего повествования). Обнаружение стафилококка при отсутствии реальных симптомов болезни — вовсе не повод к незамедлительному глотанию лекарств.
Дорогие мои родители — стафилококковая инфекция очень отличается по клинике от того, что лечите вы. Наличие бумажки с написанными в ней стафилококками в какой-то степени и зеленые каки в памперсе малыша не повод к активным боевым действиям. Факторов влияющих на стул малыша и на его изменение много.
Многие микроорганизмы (в том числе и золотистый стафилококк) в норме живут на различных участках тела человека (включая и маленького ребенка). Это кишечник, кожа, рот, нос, глотка, уши, слизистая глаз. И инфекции не вызывают. Их и называют — нормальная микрофлора. Но попав в несоответствующие условия, они могут вызвать заболевание. Стафилококк, попадая например в рану, может вызвать нагноение.
Поэтому эти микроорганизмы названы условно-патогенными. Эти микробы не приносят в норме вреда, так как живут в сообществе других микроорганизмов и там все друг друга взаимно сдерживают.
Стафилококк в кишечнике — это нормально, если нет клинических тревожных (температура, гнойники на коже, стул с кровью) проявлений. Ребенок прекрасно сосет грудь, у него нормальный стул, он хорошо прибавляет в весе, в таком случае вмешиваться в естественный процесс не надо! Индивидуальный уровень флоры желудочно-кишечного тракта у каждого человека свой.
Носительство стафилококка — совершенно обычное явление и не является показанием для какого-либо лечения. Посевы со слизистой оболочки носа и зева с последующим определением чувствительности микрофлоры к антибиотикам чаще всего влекут за собой необоснованное назначение антибиотиков и прочих препаратов. Санация при носительстве золотистого стафилококка не показана.
Носительство стафилококка на слизистых не может быть причиной ни температуры, ни головных болей, ни тошноты и рвоты, ни запора, ни вздутия живота и колик, а соответственно и плача ребенка. Следовательно, нужно искать причину, а не лечить несчастный, ни в чем не повинный стафилококк.
А что же тогда считать нормальным стулом? Там же в памперсе такие ужасы!!!
Вот и разберем ваши основные ужасы (хотя нормам стула я уже посвятила целую статью «Стул у ребенка». Но видно не все ее прочитали.
Итак объясняю популярно.
Ребенок на ГВ имеет право на любой стул. Это означает, что цвет какашек должен волновать маму в последнюю очередь, если малыш спокоен, весел, развивается и растет нормально, прибавляет в весе более 500 г в первые месяцы.
Кстати стул грудного ребенка очень сильно меняться в первые месяцы жизни (обратите внимание, что речь идет пока только о стуле ребенка который находится полностью на ГВ.
На СВ, и тем более на ИВ все иначе, потому как даже допаивание водой может повлиять на стул).
С рождения до 2-3 дней выделяется меконий (первородный кал), густой, черно-зеленый, от 2 до 4 раз в сутки. Но обычно это бывает в роддоме и мамы по этому поводу не переживают — им пока еще не до копания в какашках малыша, пока еще не прошла эйфория от родов и встречи с долгожданным чадушкой (ну по крайней мере так было у меня!).
В первые три дня после рождения число опорожнений кишечника должно соответствовать возрасту ребенка — в первые сутки ребенок должен опорожнить кишечник один раз, на вторые сутки — два, на третьи — три. После прихода молока грудной ребенок опорожняет кишечник минимум 3-4 раза в сутки, и количество стула довольно значительное. Большинство грудных детей опорожняют кишечник намного чаще, нередко после каждого кормления. Даже неопытная мама без труда распознает радостный залп похода в туалет у грудничка — его невозможно не услышать и пропустить.
С 2-3 дней до 4-6 недель ребенок может ходить больше 4 раз в сутки, каждый раз — чуть более ложечки, обычно консистенция мягкая или жидкая, цвет горчичный, запах обычно сладкий, молочный, но может быть кислый, возможны вкрапления свернутого молока, что говорит о том, что малыш получает достаточно молока. И даже с избытком, который и выводится виде створоженных крошек. Допускаются пропукивания с водичкой, неоднородность в самих какашках.
По мере взросления, в районе 6 недель от рождения или чуть раньше, многие грудные дети переходят на более редкий режим дефекации — от раза в несколько дней до раза в неделю или даже реже. При этом отсутствуют признаки запора (то есть сухой, твердый стул) — стул ребенка по прежнему неоформленный, пюреобразный. Поэтому не нужно лезть к ребенку с клизмами и прочими средствами «помощи».
Характерно, что у новорожденных и детей грудного возраста с калом выделяется неизмененный билирубин, в связи с чем испражнения имеют характерный зеленоватый цвет.
Обычно цвет меняется при соприкосновении билирубина с воздухом. То есть малыш покакал, а вы сменили памперс не сразу, а спустя немного времени — тогда как раз и получите романтично-зеленые (которые и приводят многих мам в ужас) какашки. Если ребенка они не беспокоят — а чаще всего именно так и есть, спокойно выкиньте памперс и забудьте о нем.
Реакция на билирубин остается положительной до 4-5-месячного возраста, затем параллельно с билирубином начинает определяться стеркобилин (он то и придает фекалиям их цвет) в результате восстанавливающего действия нормальной бактериальной флоры толстой кишки. К 6-8 месячному возрасту в кале определяется только стеркобилин — поэтому к этому времени обычно и зелень с якобы имеющимися в ней стафилококками проходит. И, о чудо, мама ликует — мы вылечили дисбактериоз, а его и не было, это просто возрастные нормы.
Зеленый стул с пеной или слизью — может быть связан с переменой погоды, активным заселением флоры кишечника в первые недели жизни, болезнью мамы, диетой мамы. Не всегда это патология и не стоит сразу бежать на анализы.
А пенистый стул, оказывается, свидетельствует о бродильной дисперсии, связанная с чрезмерным употреблением в пищу углеводов (сахара, меда, мучных продуктов, фруктов, винограда, гороха, бобов, капусты и т. д.), но грудничок ведь грудное молоко только пьет, а значит пенистый стул связан с питанием мамы и маме нужно убрать из своего рациона именно эти продукты.
Второй вариант пенистого стула — это дисбаланс переднего и заднего молока. Если малыш получает только переднее молоко, богатое лактозой, то его стул может пениться. Возникает это потому, что в первые недели жизни имеется относительный недостаток фермента лактазы, которая расщепляет эту самую лактозу (молочный сахар). При избытке молочного сахара(при питании передним молоком) лактазы для расщепления не хватает, и сахар попадает в толстый кишечник, где его расщепляют кишечные бактерии с образованием избытка газиков — поэтому получается пена.
И стафилококки с клебсиеллами тут не причем.
После установления у мамы активной лактации у младенца появляется «зрелый» стул, который сохранится до введения прикорма или докорма. Он представляет собой однородную желтую кашицу консистенции негустой сметаны с запахом кислого молока. Такой стул свидетельствует о хорошем переваривании материнского молока. Что касается нормальной частоты стула, большинство новорожденных опорожняют кишечник чуть ли не после каждого кормления, то есть число дефекаций в сутки может достигать 5-8, а иногда даже 10.
Как вариант нормы, рассматривается состояние, когда материнское молоко настолько полностью переваривается, что практически ничего в кишечнике не остается, и опорожнение кишечника может происходить 1 раз в несколько дней, иногда даже 1 раз в неделю. Нормой подобное состояние может считаться на фоне полностью грудного вскармливания (исключительно, даже вода не дается, и плантексы, травки-муравки тоже) и при условии хорошего самочувствия малыша (нормальном поведении, отсутствии болей в животе и значительного натуживания при дефекации). Как правило, такая особенность развивается у некоторых грудничков не ранее 3 месяцев жизни.
Кстати, тужиться, сучить ножками, кряхтеть, краснеть и даже плакать при акте дефекации малыш вполне может и это не патология (ну если конечно стул у него не как орехи или козьи какашки). Просто акт дефекации для малыша — это тоже труд, на него он затрачивает усилия. Чтобы покакать малышку нужно создать в просвете прямой кишки определенное давление. И только это будет способствовать расслаблению мышц ануса и победному залпу! И не нужно при натуживании малыша хватать его вместе с какашками и нестись их сдавать. Это нормальное поведение!
Прикорм. Введение любой другой пищи помимо грудного молока приведет к изменению консистенции, цвета и запаха стула у грудного ребенка. Если вы начали вводить прикорм, стул начнет становиться более оформленным, в стуле можно будет заметить кусочки пищи, которую вы даете ребенку.
И кстати цвет тоже зависит от того, какую пищу ест ребенок — в принципе, что съели, то и вышло. До полного переваривания пищи у малыша пока говорить еще рано. Так что введенное мамой пюре может и выйти почти неизменной кучкой, и это не страшно.
Кстати, нормы детей на грудном вскармливании значительно отличаются от показателей и детей на смешанном и искусственном вскармливании. Например, флора кишечника младенца на искусственном вскармливании уже в 2 недели почти не отличается от взрослого человека. У детей на искусственном вскармливании более редкая дефекация, а также более оформленный стул с заметным типичным запахом.
При искусственном вскармливании стул может быть таким же, как и при естественном, или иметь более густую консистенцию и более темную, коричневатую, окраску. Дефекация обязательно должна происходить не реже 1 раза в сутки (ну максимум раз в двое суток), все прочее считается запором. Число испражнений в течение первого полугодия обычно 3-4 раза в день, а во втором полугодии — 1-2 раза в день. Количество кала 30-40 г в сутки. При искусственном и смешанном вскармливании в связи с преобладанием процессов гниения в кале много кишечной палочки, бродильная флора (бифидофлора, молочнокислые палочки) имеется в меньшем количестве. Небольшому количеству слизи не стоит придавать значения, как и небольшим белесоватым крошкам, показывающим только, что молоко содержит излишек жира, который ребенок не успевает переварить.
Содержимое подгузника, на которое следует обратить внимание.
Отклонения от нормы частоты и внешнего вида стула не всегда означает, что ребенок обязательно чем-то болен. Однако, стул ребенка может быть полезным признаком достаточности питания или симптомом аллергии. В таких случаях изменение способа кормления или устранения аллергена — все что требуется для решения проблемы.
Частый, водянистый, зеленый и/или пенистый стул, примесь слизи может быть признаком недоедания.
Нередко такой стул бывает в сочетании с медленным набором веса. Иногда такое состояние называют дисбаланс переднего и заднего молока. Ребенок высасывает много переднего молока с низким содержанием жира, которое проходит через пищеварительную систему слишком быстро и вызывает вышеуказанные симптомы. Обычно это легко разрешается изменением поведения во время кормлений, а именно увеличение продолжительности сосания у одной груди. Это позволяет малышу дососаться до жирного заднего молока, которое переваривается медленнее.
Если у малыша постоянно зеленый и водянистый стул, это может быть признаком аллергии. Помимо этого у ребенка может быть рвота, слизь или кровь в стуле, а также раздражительность, высыпания на коже. В этом случае особенно важно продолжать кормить грудью, т.к. отлучение от груди сопряжено с повышением риска аллергий.
Если ваш малыш пачкает более 12-16 подгузников в сутки, и стул плохо пахнет и водянистый — это понос. Обычно понос у грудных детей быстро проходит сам по себе и без всяких осложнений. Причиной поноса может стать инфекция, лечение антибиотиками, введение прикорма, чрезмерное потребление фруктовых соков. В случае острого поноса или поноса при приеме антибиотиков ребенка обязательно нужно как можно больше кормить грудью. В грудном молоке содержится все необходимое для предотвращения обезвоживания, а также антитела, которые помогают ребенку справится с инфекцией, и также факторы, которые позволяют восстановить нормальную флору кишечника. Если же причиной поноса стало введение прикорма или соки, возможно нужно отложить введение прикорма на некоторое время.
Ну и вновь возвращаюсь к нашей любимой теме — дисбактериоз! Знакомое слово? Российский родитель, который не слышал его от своего педиатра, может прислать свой портрет на конкурс «Самый счастливый родитель года». Страшный недуг, поразивший всех наших детей, подобравшийся к взрослым, мучительный и неприличный, но легко излечимый регулярной едой чего-либо, выпиванием чего-то по утрам, в общем регулярным переводом денег на чей то счет, пришел в наш мир.
Столкнувшись с самым грандиозным обманом современной педиатрии, считаю своим долгом поставить точки над i, чтобы не повторять бесчисленно в каждой второй теме форумов одно и тоже.
Обозначить симптомы дисбактериоза трудно, а точнее сказать невозможно, так как это состояние не является заболеванием согласно «Международной статистической классификации болезней и проблем, связанных со здоровьем» Десятого пересмотра (МКБ-10) — документу Всемирной организации здравоохранения, который является общепринятой международной диагностической классификацией в здравоохранении. То есть, в мире, да и в России кстати тоже (мы же, врачи-педиатры, пользуемся МКБ-10 в постановке диагнозов как и все врачи в мире) такого состояния не существует. Но почему же тогда его упорно лечат. Как можно лечить то, чего нет?
Обычно, показанием к анализу на дисбактериоз является непроходящий в течение двух или трех суток понос. У взрослых людей и детей на искусственном вскармливании понос определяется как частый и жидкий стул. Как уже было сказано выше, для грудных детей частый, неоформленный жидкий стул является нормой, поэтому не может являться показанием для анализов. Среди других симптомов, которые служат поводом для лабораторных исследований на дисбактериоз могут быть зеленоватый стул, стул со слизью, запор (редкий стул у грудных детей часто ошибочно принимают за запор), пенистый стул, частички непереваренной пищи. Все эти симптомы в старшем возрасте действительно сопровождают поносы, которые часто вызваны патогенными бактериями и требуют лечения антибиотиками. У детей до года же каждый из перечисленных признаков может являться разновидностью нормы.
Итак, что нужно знать о дисбактериозе кишечника:
1. Главное — дисбактериоза… не существует! Нет ни такого заболевания, ни состояния, которое могло бы иметь отношение к понятию, ни необходимости его искать, ни необходимости его лечить.
Подробнее…
2. Просвет кишечной трубки у родившегося ребенка стерилен (как стерилен и сам ребенок). В течение короткого промежутка времени он, как сообщающийся с внешней средой, колонизируется микроорганизмами, которые живут в нем всю жизнь человека.
3. Эти микроорганизмы могут быть полезными, принимающими участие в процессе пищеварения; нейтральными, коих большинство (живут и живут — должен же кто-нибудь жить в просвете кишечника) и вредными, вызывающими кишечные заболевания.
4. Количество микроорганизмов в кишечнике, а также их соотношение у каждого человека разное и зависит от бесчисленного множества факторов — от того в городе или в деревне живет человек, что он ест, насколько тщательно соблюдает правила гигиены, здоров он или болен в данный момент и т.д. Нет единых норм содержания микробов в просвете кишечника. Это первое что нужно понять. Человек имеет право на индивидуальную микрофлору.
5. Отсутствие норм, масштабных исследований в этом направлении связано, в первую очередь с тем, что исследования такие не нужны клинической медицине и не несут никакой смысловой нагрузки! От количества и состава микробных колоний ничего не зависит. И это второй вывод нашей беседы.
6. Далее, следует различать содержание микроорганизмов в каловых массах — в просвете кишечника (которые так активно исследуют иные доктора) и содержание их же собственно в кишечнике, т.е. на кишечной стенке — там, где они могут иметь хоть какое-то гипотетическое значение. Нет никаких убедительных данных, что количество микроорганизмов в кале хоть каким-то образом соответствует соотношению их в кишке. Таким образом, что мы определяем абсолютно непонятно. Запоминаем третье правило «Нет, не было и не может быть анализа на дисбактериоз» Любое исследование, которое Вам предлагают пройти в этой связи — бессмысленно, неинформативно и направлено только на имитацию лечения.
Так почему же этот самый дисбактериоз не лечит только ленивый?!!!
А вот на этот вопрос ответа нет.
Отчасти потому что проще всего лечить несуществующую болезнь — то, чего не было, обязательно пройдет. Отчасти потому, что прочитать рекламную брошюрку очередных производителей для некоторых коллег легче, чем серьезный учебник (он же еще и денег стоит, да и написан чаще на английском)… В некоторых случаях потому, что проще списать непонятные симптомы на некую мифическую, но общеизвестную проблему — ведь то, что мы пишем сегодня, не исключает существования множества заболеваний желудочно-кишечного тракта, каждое из которых имеет свою клинику, свой набор анализов и свое лечение. Но это болезни. Здоровых детей лечить не надо.
Степень обмана дошла до того, что помимо бессмысленных лекарств для лечения несуществующей болезни нам предлагают покупать даже продукты!!! «Покупайте у нас постоянно и у Вас не будет дисбактериоза!!!». Мы надеемся, что прочитав эти слова, Вы всегда будете скептически относиться к подобной рекламе, насколько бы убедительна она не была.
А как же антибиотики? Почему же тогда при их приеме нередко «расстраивается желудок».
Рутинной ошибкой, впрочем, и распространенным добросовестным заблуждением является мнение, что при назначении антибиотиков обязательно происходит нарушение микробного равновесия в толстом кишечнике Как правило, и в большинстве случаев, применение антибиотиков не влечет за собой каких-либо расстройств и не требует дополнительной коррекции микробного баланса.
Но. Для ряда препаратов, временная диарея является побочным эффектом применения. Например популярный антибиотик амоксиклав вызывает диарею примерно в 7-10% случаев. Таким образом, временное учащение и разжижение стула надо рассматривать не как самостоятельную проблему, требующую коррекции, а как одно из действий препарата.
Так как же поддержать организм ребенка? Какие действия предпринять? Может среди сотен товаров, которые нам предлагают, есть что-то действительно полезное?.
. Что бы в кишечнике моего ребенка жили только полезные микробы???
Ничего, абсолютно ничего экстраординарного делать не надо. Кормите детей вкусно и разнообразно. Приучите их мыть фрукты и руки перед едой. Обучите элементарным правилам гигиены и считайте, что на этом Ваша миссия выполнена.
Насколько показательны анализы на дисбактериоз у здоровых грудных детей? Изучение состава кишечной флоры у здорового грудного ребенка, то есть ребенка без видимых симптомов заболевания, в данном случае поноса, представляет интерес для ученых, но не для родителей или практикующих врачей. Многочисленные исследования показали, что грудное молоко защищает детей от заболеваний, даже если кишечник колонизирован патогенными микроорганизмами. Например, в грудном молоке содержатся антитела и факторы против кишечной палочки, холерного вибриона, сальмонеллы, стафиллококов, клебсиелл, шигеллы, ротавируса и лямблии. Это значит, что в стуле может высеваться патологический микроорганизм, но ребенок при этом не проявляет никаких симптомов заболевания.
И вновь вернусь к стафилококку. Мы разобрались, когда его лечить не нужно. Когда есть анализ (бумажка с каким-то числом микробных КОЕ 10 в какой-нибудь степени) и никаких жалоб не предъявляющий ребенок.
Другое дело — стафилококковая инфекция. И о ней тоже нужно знать.
Патогенный стафилококк — проблема родильных домов испокон веков. В роддомах строгий санэпидрежим, практически все регулярно протирается дезинфицирующими средствами, убивая на поверхностях всю микрофлору (патогенную и непатогенную, без разбора). Первым, кто быстро занимает «освободившуюся квартиру» — золотистый стафилококк (разносясь с кожи и слизистых людей). И так как ему там нет конкуренции (все же убиты) — начинает неконтролируемо размножаться и, затем, через воздух или руки попадает и к женщинам, и к новорожденным детям.
Новорожденные дети, не успев колонизироваться нормальной человеческой микрофлорой кожи матери, в том числе и её золотистым стафилококком в компании других микроорганизмов (что обеспечивается ранним прикладыванием и совместным пребыванием), поражаются больничным золотистым стафилококком, который вызывает различные заболевания (в основном кожные, но бывает и что посерьезнее).
Они же еще не успели выработать на него антитела. А мама не успела передать их с молочком.
Женщина же при наличии кровоточащей после родов матки и грудного молока (это прекрасная среда для размножения микробов) тоже имеет риск получить больничную инфекцию.
Такое случается во всем мире.
СТАФИЛОКОККОВАЯ ИНФЕКЦИЯ. Стафилококковые заболевания поражают преимущественно детей младшего возраста или детей, ослабленных другими заболеваниями.
Клиническое течение стафилококковой инфекции характеризуется многообразием — от тяжелейших, генерализованных форм до легких: сепсис, пневмония, менингит, абсцессы внутренних органов, энтероколит, эндокардит, гинекологические заболевания, стафилококковая инфекция со скарлатиноподобным синдромом, гнойно-воспалительные заболевания кожи и мягких тканей и др. Причем отметьте про зеленый стул с пропуками, запор и прочие проблемы обращений — тут не слова. Стафилококковая инфекция если она есть — заболевание тяжелое. И чаще всего лечится стационарно массивно антибиотиками, а не бактериофагами, клизмочками и всякими биопрепаратами препаратами.
Основные мероприятия, которые проводятся в мире для снижения риска:
— роддома не должны быть излишне закрыты от посетителей и излишне дезинфицировать поверхности, чтобы там сохранялась нормальная микрофлора окружающего мира, а не больничный стафилококк.
— ранее прикладывание и совместное с матерью пребывание.
— короткий срок пребывания матери и ребенка в роддоме после обычных родов (пару дней — и домой, в обычную микрофлору), чтобы было меньше риска обсеменения больничной микрофлорой.
— стандартные мероприятия инфекционного контроля.
Ваш ребенок имеет в кишечнике, как и все другие люди на земле, золотистый стафилококк. В кишечнике у людей вообще много кто живет в норме. Бывает что и возбудитель столбняка.
И это тоже норма.
Грибы улучшают работу кишечника и даже могут предотвращать деменцию | Общество | ИноСМИ
Для некоторых финнов грибы — это в первую очередь консервированные шампиньоны. В 2000-х годах интерес к дикорастущим продуктам питания вырос и все больше людей стали интересоваться сбором грибов. Поход за грибами — не только хороший повод прогуляться на природе, но и неплохой способ обновить содержимое холодильника.
Сбор грибов всегда был более распространен в Восточной Финляндии, но сейчас он также стал популярен в Западной и Южной Финляндии. По всей стране ежегодно собирают миллионы килограммов съедобных грибов.
И все же финны едят недостаточно много грибов. По мнению специалиста, увеличение количества грибов в рационе могло бы способствовать улучшению здоровья нации.
«В среднем финны съедают около четырех граммов грибов в день. Потребление грибов можно увеличить хоть в десять раз — и это не причинит организму никакого вреда, даже наоборот. Добавляя в рацион питания грибы, можно сделать его более легким и уменьшить, например, употребление продуктов животного происхождения», — говорит Симо Мойсио (Simo Moisio), директор финской организации Arktiset aromit, объединяющей предприятия, работающие в сфере натуральных продуктов.
Грибы как продукт питания изучены в меньшей степени, чем продукты растительного и животного происхождения. Содержание питательных веществ в различных видах грибов и влияние среды произрастания на их питательную ценность до сих пор не изучены до конца.
Однако постепенно исследователи получают все больше данных о влиянии грибов на здоровье человека, и результаты оказываются довольно обнадеживающими. Грибы полезны для человека.
1. Грибы полезны так же, как и растительная пища
По питательности грибы сравнимы с растительной пищей. В них, как и в растениях, содержатся витамины, минералы, пищевые волокна и антиоксиданты.
«Грибы делают рацион питания более легким, потому что содержат мало жира.
В них содержится много питательных веществ», — говорит Мойсио.
86% грибных жиров усваивается организмом. На пищевые волокна, содержащиеся в грибах, также следует обратить внимание.
«Высокое содержание пищевых волокон в грибах увеличивает массу пищи и, таким образом, способствует работе кишечника. У людей, употребляющих пищу с большим содержанием волокон, редко наблюдаются запоры, а заболевания кишечника отмечаются реже, чем у тех, кто ест пищу животного происхождения с низким содержанием волокон», — считает Мойсио.
С помощью грибов легко разнообразить питание. Грибами можно заменить часть потребляемого красного мяса.
В лесных грибах протеина меньше, чем в мясе, но больше, чем в растительной пище. Содержание аминокислот в протеинах грибов достаточно высокое.
В разных видах грибов содержится разное количество протеинов. В этом отношении белый гриб — один из лучших лесных грибов; в сушеных белых грибах содержание протеина возрастает.
2. Витамин D, содержащийся в грибах, особенно полезен зимой
В грибах, растущих в природных условиях, много витамина D2.
Иногда высказывают опасение, что витамин D2 усваивается организмом хуже, чем витамин D3, имеющий животное происхождение.
Специалисты считают, что оснований для опасений нет.
«Большой разницы в степени усвоения организмом этих двух витаминов нет. Для вегетарианцев грибы представляют собой незаменимый продукт питания в зимний период, когда выработка витамина D снижена из-за нехватки солнечного света», — рассказывает Мойсио.
Больше всего витамина D содержится в лисичках обыкновенных и трубчатых. Он также содержится в значительных количествах в млечниках, сыроежках, грибах семейства болетовых и строчках.
Содержание витамина зависит от времени и места сбора грибов.
В искусственно выращенных грибах витамина D практически нет. Витамин D в грибах образуется только под воздействием ультрафиолетовых лучей — таким образом, для его образования необходим ультрафиолет или специальное освещение.
3. Хитин и бета-глюкан улучшают работу толстой кишки
Важнейшим из пищевых волокон грибов является хитин, который делает клеточную оболочку грибов прочной. Из этого же вещества также состоит панцирь насекомых и ракообразных.
Хитин грибов не перевариваясь попадает в толстую кишку. По предварительным исследованиям, хитин активизирует деятельность бактерий толстой кишки и укрепляет поверхность тканей. По принципу действия других пищевых волокон он, вероятно, способствует контролю над весом.
Другим содержащимся в грибах видом пищевых волокон является бета-глюкан, известный больше как пищевое волокно, которое есть в овсе. Бета-глюкан связывает холестерин и нормализует содержание глюкозы и инсулина в крови. Таким образом, он помогает бороться с эндокринными заболеваниями.
Много пищевых волокон содержится в лисичках обыкновенных и трубчатых, а также в трутовиках.
4. Уровень содержания минеральных веществ в грибах разный
Грибы получают минеральные вещества из окружающей среды. В грибах в большом количестве содержатся калий, железо, магний, цинк и селен. Больше всего минеральных веществ содержится в шляпке.
Особого внимания заслуживает селен, которого в почве Финляндии содержится мало. Из-за этого финны не всегда получают селен в достаточном количестве.
Содержание минеральных веществ в грибах зависит от видов грибов и конкретных экземпляров.
Много селена содержится в строчках, черных лисичках и трубчатых лисичках. Железо содержится в строчках и желто-бурых моховиках. Магний содержится во всех видах млечников, лисичках и вешенках. Цинк содержится в большинстве грибов — в небольших количествах.
5. Грибы помогают предупредить развитие диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и даже деменции
Благодаря своим диетическим свойствам съедобные грибы помогают в борьбе с различными болезнями. Исследования еще не закончены, но с уверенностью можно сказать, что грибной рацион помогает предотвратить заболевания кишечника, диабет и сердечно-сосудистые заболевания.
Содержащиеся в грибах полифенолы могут уменьшать воспалительные процессы и защищать нервную систему от старения. В отношении ягод влияние полифенолов изучено лучше. Отмечено, что они уменьшают вероятность возникновения сосудистой деменции и болезни Альцгеймера. Влияние грибов на заболевания, связанные с ухудшением памяти, изучено меньше.
«В одном из японских исследований сравнивали риск заболевания деменцией у нескольких тысяч людей старше 65 лет. Обнаружилось, что риск заболеть деменцией был значительно меньше у тех, кто ел грибы минимум три раза в неделю. Контрольная группа состояла из людей, которые ели грибы реже одного раза в неделю», — объясняет Мойсио.
Точное содержание полифенолов в финских грибах неизвестно. По всей видимости, больше всего их содержится в тутовиках, подосиновиках, трубчатых лисичках, белых грибах и рамарии желтой.
Из антиоксидантов, которые имеются в грибах, наиболее важным является ликопин, более известный как пигмент, окрашивающий томаты в красный цвет. Ликопин препятствует возникновению сердечно-сосудистых заболеваний, рака желудка и меланом. Ликопин в большом количестве содержится в лисичках, вороночниках и дождевиках.
6. В грибах содержится столько же тяжелых металлов, как и в рыбе Балтийского моря
Некоторые грибники озабочены содержанием в грибах тяжелых металлов и радиоактивных веществ. Однако в грибах этих веществ содержится не больше, чем, например, в рыбе Балтийского моря.
Из тяжелых металлов в грибах присутствует, прежде всего, кадмий, который иногда содержится в грибах семейства болетовых, шампиньонах, строчках и чернильных грибах. Содержание тяжелых металлов в этих грибах, однако, такое, что их надо есть несколько раз в неделю в течение года, чтобы превысить допустимые нормы. Среднестатистический финн получает гораздо больше кадмия через зерновые продукты.
Грибникам не стоит излишне беспокоиться и из-за присутствия в грибах свинца. Количество свинца в природе значительно уменьшилось после того, как в начале 1990-х годов прекратилась продажа бензина, содержащего свинец. Ртуть накапливается в грибах в незначительных количествах. Свинец и ртуть могут быть проблемой прежде всего в отношении таких грибов, как навозники и шампиньоны.
Если вы часто едите грибы в течение года и вас беспокоит содержание в них тяжелых металлов, обратите внимание на то, где эти грибы растут.
«Тяжелых металлов больше всего в грибах, которые растут вблизи свалок и промышленных предприятий, дорог с оживленным движением, на удобренных полях или местах с насыпной землей», — рассказывает Мойсио.
«Преимуществом Финляндии является невысокая застройка, огромные лесные территории, не подвергающиеся химической обработке, небольшое количество транспорта. В Италии, например, совершенно другая ситуация. Не стоит делать из мухи слона».
Радиоактивный цезий, попавший в природу после Чернобыльской катастрофы, тоже не является причиной для беспокойства. Его содержание уменьшилось наполовину с 80-х годов. Цезий, однако, может накапливаться в млечниках, ежовиках, колпаках кольчатых, желто-бурых моховиках и гигрофорах черных. Если их собирать в большом количестве в низких местах лесов муниципалитета Хяме, содержание цезия может действительно превышать допустимые нормы. Решением может стать бланшировка собранных грибов или выдерживание их в холодной воде в течение ночи. При такой обработке 70-80% цезия исчезает.
7. Следует есть разные виды грибов
Как и все другие продукты питания, грибы очень разнообразны. В разных видах грибов содержится разное количество витаминов, минералов, пищевых волокон и антиоксидантов. Потребляя разные грибы, вы уменьшаете риск передозировки какого-либо элемента или соединения. Например, из-за высокого содержания железа можно съедать максимум 600 граммов желто-бурых моховиков в неделю.
Особого отношения требуют строчки, которые при неправильной обработке считаются ядовитыми, а при правильной обработке содержат лишь небольшое количество остатков яда.
«Строчки не едят каждый день, поэтому обычно яд не накапливается в организме. Правильно приготовленные строчки можно есть раз в неделю».
8. Даже страдающие от аллергии на трегалозу (грибной сахар) могут есть определенные виды грибов
Если употребление съедобных грибов вызывает понос или метеоризм, причиной может быть трегалоза — грибной сахар. Чтобы расщепить трегалозу, организму требуется специальный энзим трегалаза. Если такой энзим отсутствует, грибной сахар поступает в нерасщепленном виде прямо в толстую кишку, где под влиянием бактерий формируются газы.
Газы начинают беспокоить примерно через четверть часа после употребления грибов и исчезают сами собой в течение одного или двух дней.
«У некоторых людей трегалоза вызывает ту же проблему, что и лактоза. Такие люди просто не едят грибы», — рассказывает Мойсио.
Примерно 1-2% финнов страдают от непереносимости трегалозы. Часто у тех же людей наблюдается и непереносимость лактозы.
«Страдающим от непереносимости трегалозы имеет смысл попробовать другие виды грибов. У кого-то желудок хорошо справляется с грибным сахаром, а кому-то он доставляет неприятности даже в малом количестве».
Много грибного сахара содержится в лисичках обыкновенных и трубчатых, ежовиках и многих болетовых. В млечниках, черных лисичках и шампиньонах искусственного разведения его очень мало, поэтому эти грибы не вызывают подобных проблем.
9. Замороженные грибы сохраняют витамины, высушенные — минералы
С кулинарной точки зрения для разных грибов подходят разные способы хранения. Для сохранения питательных веществ директор объединения Arktiset aromit рекомендует, прежде всего, следующее:
«Лучший способ хранения — заморозка. При этом теряется наименьшее количество питательных веществ», — подводит итог Мойсио.
При замораживании хорошо сохраняется ценный витамин D, который очень пригодится темной зимой.
Высушивание грибов — отличный способ сохранить минералы. Засаливание грибов, в свою очередь, сейчас не рекомендуют, так как при традиционной засолке в грибах может содержаться опасное для здоровья человека количество натрия.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Копрограмма
Совокупное описание физического, химического и микроскопического исследования кала. Кал — конечный продукт, образующийся в результате сложных биохимических процессов расщепления пищи, всасывания продуктов переваривания в желудочно-кишечном тракте и выделения из кишечника продуктов обмена. Оценка испражнений (экскременты, фекалии, faeces) — выделений содержимого конечного отдела толстой кишки — имеет важное значение для диагностики и оценки эффективности терапии при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Исследование кала позволяет диагностировать нарушение кислотообразующей и ферментативной функции желудка; нарушение ферментативной функции поджелудочной железы; нарушение функции печени; наличие ускоренной эвакуации из желудка и кишечника; нарушение всасывания в двенадцатиперстной и тонкой кишке; воспалительный процесс в ЖКТ; дисбактериоз; язвенный, аллергический, спастический колит. Цвет кала обусловлен, главным образом, пигментом стеркобилином. Изменение окраски является важным диагностическим признаком многих заболеваний. Так, при механической желтухе, когда прекращается поступление желчи в кишечник, кал обесцвечивается.
Чёрный дёгтеобразный кал (мелена) признак кровотечения из верхних отделов пищеварительного тракта. Красный цвет чаще всего обусловлен примесью неизмененной крови при кровотечениях из толстой кишки. Из патологических примесей в кале можно обнаружить слизь, кровь, гной, а также гельминтов и др. При микроскопическом исследовании определяют основные элементы кала: мышечные волокна, растительную клетчатку, нейтральный жир, жирные кислоты и их соли, лейкоциты, эритроциты, клетки кишечного эпителия, клетки злокачественных новообразований, а также слизь, простейших, яйца гельминтов. Нормальный кал — аморфная масса из частиц пищевых остатков. У здоровых людей полупереваренные мышечные и соединительнотканные волокна, являющиеся остатками белковой пищи, содержатся в очень незначительном количестве. Большое их количество (креаторея) — свидетельство недостаточности функции поджелудочной железы или снижения секреторной функции желудка. Обнаружение переваренной клетчатки и крахмала (амилорея) характерно для заболеваний тонкой кишки. Обнаружение в кале нейтрального жира (стеаторея) — свидетельство недостаточной липолитической функции поджелудочной железы, нейтральный жир и жирные кислоты характерны для нарушенного желчеотделения. Большое количество лейкоцитов в кале свидетельствует о воспалительном процессе в кишечнике (дизентерия, язвенный колит). Для выявления возбудителей кишечных инфекций необходимо провести бактериологическое исследование (см. тесты № 457 Посев на дизентерийную группу и чувствительность к антибиотикам, № 458 Посев на E.Coli O157:H7 и чувствительность к антибиотикам, № 460 Посев на иерсинии и чувствительность к антибиотикам, № 461 Посев на кампилобактер и чувствительность к антибиотикам, № 462 Посев на Clostridium difficile и чувствительность к антибиотикам).Интерпретация результатов исследования содержит информацию для лечащего врача и не является диагнозом. Информацию из этого раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Точный диагноз ставит врач, используя как результаты данного обследования, так и нужную информацию из других источников: анамнеза, результатов других обследований и т.
д.
Референсные значения
Показатель | Значение |
Макроскопическое исследование | |
| Консистенция | плотная |
| Форма | оформленный |
| Цвет | коричневый |
| Запах | каловый, нерезкий |
| pH | 6 — 8 |
| Слизь | отсутствует |
| Кровь | отсутствует |
| Остатки непереваренной пищи | отсутствуют |
Химическое исследование | |
| Реакция на скрытую кровь | отрицательная |
| Реакция на белок | отрицательная |
| Реакция на стеркобилин | положительная |
| Реакция на билирубин | отрицательная |
Микроскопическое исследование | |
| Мышечные волокна с исчерченностью | отсутствуют |
| Мышечные волокна без исчерченности | ед. в препарате |
| Соединительная ткань | отсутствует |
| Жир нейтральный | отсутствует |
| Жирные кислоты | отсутствует |
| Соли жирных кислот | незначительное количество |
| Растительная клетчатка переваренная | ед. в препарате |
| Крахмал внутриклеточный | отсутствует |
| Крахмал внеклеточный | отсутствует |
| Йодофильная флора нормальная | ед. в препарате |
| Йодофильная флора патологическая | отсутствует |
| Кристаллы | отсутствуют |
| Слизь | отсутствует |
| Эпителий цилиндрический | отсутствует |
| Эпителий плоский | отсутствует |
| Лейкоциты | отсутствуют |
| Эритроциты | отсутствуют |
| Простейшие | отсутствуют |
| Яйца глистов | отсутствуют |
| Дрожжевые грибы | отсутствуют |
Копрограмма — причины, диагностика и лечение
Фото: Shutterstock/FOTODOM
- Врачи
- Статья обновлена: 18 июня 2020
Копрограмма (анализ кала) — исследование физических, химических и микроскопических характеристик кала.
Копрограмма (анализ кала) — исследование физических, химических и микроскопических характеристик кала.
Что показывает анализ кала?
Исследование кала позволяет диагностировать нарушение функций желудка, поджелудочной железы, печени, наличие ускоренного прохождения пищи через желудок и кишечник, нарушение всасывания в двенадцатиперстной и тонкой кишке; воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте, язвенный, аллергический, спастический колит.
Анализ кала назначают для:
- Диагностики заболеваний органов пищеварения.
- Оценки результатов проводимого лечения.
Как подготовиться к исследованию?
За 7—10 дней до сдачи анализа отменить лекарственные препараты (все слабительные, препараты висмута, железа, ректальные свечи на жировой основе, ферменты и другие препараты, влияющие на процессы переваривания и всасывания). Нельзя накануне делать клизмы. После рентгенологического исследования желудка и кишечника проведение анализа кала возможно не ранее, чем через двое суток.
В течение 4—5 дней необходимо придерживаться следующей диеты: молоко, молочные продукты, каши, картофельное пюре, белый хлеб с маслом, 1—2 яйца всмятку, немного свежих фруктов.
Как правильно собрать кал для исследования?
Кал собирается после самостоятельного опорожнения кишечника в одноразовый пластиковый контейнер с герметичной крышкой. Следует избегать примеси к калу мочи.
Контейнер с калом необходимо доставить в лабораторию в день сбора материала, до отправки хранить в холодильнике (4—6 С0).
Анализ готовится 6 рабочих дней.
Какие нормальные значения анализа кала?
Макроскопическое исследование
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Консистенция | плотная |
| Форма | оформленный |
| Цвет | коричневый |
| Запах | каловый, нерезкий |
| pH | 6—8 |
| Слизь | отсутствует |
| Кровь | отсутствует |
| Остатки непереваренной пищи | отсутствуют |
Химическое исследование
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Реакция на скрытую кровь | отрицательная |
| Реакция на белок | отрицательная |
| Реакция на стеркобилин | положительная |
| Реакция на билирубин | отрицательная |
Микроскопическое исследование
| Показатель | Значение |
|---|---|
| Мышечные волокна с исчерченностью | отсутствуют |
| Мышечные волокна без исчерченности | ед. в препарате |
| Соединительная ткань | отсутствует |
| Жир нейтральный | отсутствует |
| Жирные кислоты | отсутствует |
| Соли жирных кислот | незначительное количество |
| Растительная клетчатка переваренная | ед. в препарате |
| Крахмал внутриклеточный | отсутствует |
| Крахмал внеклеточный | отсутствует |
| Йодофильная флора нормальная | ед. в препарате |
| Йодофильная флора патологическая | отсутствует |
| Кристаллы | отсутствуют |
| Слизь | отсутствует |
| Эпителий цилиндрический | отсутствует |
| Эпителий плоский | отсутствует |
| Лейкоциты | отсутствуют |
| Эритроциты | отсутствуют |
| Простейшие | отсутствуют |
| Яйца глистов | отсутствуют |
| Дрожжевые грибы | отсутствуют |
Анализ кала
Показания
Сравнивая показатели кала малыша с нормой, можно узнать:
- Нет ли нарушений в работе поджелудочной железы, желудка, печени, кишечника.
- Как переваривается в организме ребенка жирная, белковая либо углеводная пища.
- Нет ли инфицирования аскаридами, лямблиями и другими паразитами.
- Какой возбудитель стал причиной кишечной инфекции у ребенка и какие антибиотики помогут с ним справиться.
Виды
- Микроскопия кала – проводится с целью выявления гельминтоза, инфицирования простейшими или бактериями. Для такого анализа очень важно привезти в лабораторию свежий кал.
- Бактериальный анализ (бак посев) – помогает выявить патологическую флору, ставшую причиной кишечной инфекции. В течение 3 дней до проведения анализа не рекомендуется принимать антибиотики.
- Копрограмма– общее исследование кала, изучающее его физические параметры, а также содержание в каловых массах органических соединений, клеток крови, желчных пигментов и других включений.
- Соскоб на энтеробиоз – помогает выявить яйца паразитов в прианальных складках ребенка.
- Проба на скрытую кровь – позволяет быстро выявить кишечные кровотечения.
- Анализ на дисбактериоз- исследует состав нормальной микробной флоры кишечника, а также определяет чувствительность патогенных микробов к антибиотикам.
Как собрать кал у грудничка?
Кал следует отобрать в чистый сухой контейнер объемом минимум 5-10 грамм. Для этой цели лучше всего воспользоваться специальной тарой, которую можно купить в аптеке. К такому контейнеру в комплекте добавлена ложечка, с помощью которой удобно собирать каловые массы ребенка.
Лучше всего собрать образец кала в утренний период и отвезти в лабораторию в свежем виде (максимум до трех часов после испражнения). В некоторых случаях допустимо привезти в медицинское учреждение кал, собранный накануне вечером, если хранить его образец в условиях холодильника.
Важно, чтобы перед сдачей кала на анализ ребенок не принимал какие-либо медикаментозные средства, способные повлиять на работу пищеварительного тракта. Также нельзя для взятия кала делать клизму. Область анального отверстия нужно хорошо промыть. Кроме того, следует проследить, чтобы во взятые для анализа каловые массы не попала моча ребенка.
Лучше собирать кал не с одноразового, а с марлевого подгузника, аккуратно взяв немного каловых масс с его поверхности. Берите частички биологического материала из нескольких точек кала. Если младенца уже высаживают на горшок, кал можно собирать с него, но при этом важно хорошо помыть горшочек и обдать кипятком. Для сбора жидких каловых масс воспользуйтесь клеенкой или мочеприемником.
Если вы спешите отвезти кал на анализ, а дефекации все нет, можно использовать такие методы стимуляции опорожнения, как введение газоотводной трубочки и массаж животика по часовой стрелке.
Нормальные показатели анализов кала
Норма
Каловые массы здорового ребенка состоят из микроорганизмов, слизи, эпителиальных клеток, непереваренных частиц пищи и пигментов.
Нормальные показатели анализов кала выглядят так:
Объем – 100-250 грамм (у детей младше года от 30 до 50 грамм).
Консистенция – плотная, оформленная (у грудничков похожая на кашу).
Цвет – коричневый (у грудных малышей желтого или светло-коричневого цвета).
Запах – специфичный каловый, не резкий (у грудничков является кислым, а у малышей-искусственников – гнилостным).
Реакция – слабощелочная.
Видимых включений слизи, крови, крупных частиц пищи быть не должно.
Проба на билирубин, белок, кровь должна быть отрицательной. Билирубин выявляется в кале в норме лишь у детей первого года жизни.
В каловых массах здоровых детей выявляется стеркобилин в количестве 75-350 мг.
У малышей грудного возраста может выявляться аммиак, а у детей постарше его концентрация составляет менее 40 ммоль на литр.
При микроскопии не должно быть мышечных волокон, нейтрального жира, растворимой клетчатки, крахмала, жирных кислот. Лейкоциты в кале допустимы в виде единичных клеток.
Яйца глистов, простейшие, а также дрожжевые грибы должны отсутствовать.
Расшифровка
Если отклонения от нормальных показателей незначительные, скорее всего, они связаны с изменениями питания ребенка. Родителей и врача должно насторожить существенное отличие любого показателя от нормы.
Обнаружение в каловых массах простейших, гельминтов и их яиц и вредоносных бактерий указывает на инфицирование пищеварительного тракта такими возбудителями.
Изменения физических параметров кала может быть связано с питанием ребенка, а также часто указывает на кишечные инфекции. Твердая консистенция выделяемого кала подскажет, что есть проблемы с перистальтикой в толстом кишечнике. Жидкие каловые массы с пеной бывают при ротавирусной инфекции.
Изменение уровня стеркобилина и выявление билирубина помогает дигностировать желчекаменную болезнь и заболевания печени. Увиденные под микроскопом волокна соединительной ткани или мышц указывают, что есть проблемы с работой желудка.
Наличие в кале жирных кислот и нейтрального жира характерно для энтеритов, гепатитов и дисбактериоза, а выявление крахмала указывает на проблемы с поджелудочной железой.
Если проба выявила в каловых массах кровь, есть риск, что у ребенка колит или язвенная болезнь. Избыток лейкоцитов также характерен для колита. Если же консистенция кала жидкая или полужидкая, в нем присутствует слизь, углеводы, лейкоциты и непереваренный жир, такая картина бывает при остром энтерите.
«Знаете, что находят в желудке при вскрытии? Непереваренный кофе с молоком!» :: Впечатления :: РБК Стиль
На строгий зуб Анри Шено, в чьей клинике в Мерано в свое время бывали все члены клана Фенди, принцесса Монако, эмир Катара, Лучано Паваротти и внушительная часть российской бизнес-элиты, автора собственного метода генетической типологии людей по состоянию кожи и науки бионтологии, изучающей психофизические факторы старения, попала «Brasserie Мост».
Нам с вами надо что-то выбрать.
Мы завтракаем? — с сомнением смотрит на часы. — Тогда все просто. Фрукты и зеленый чай.
И все?
С утра организм настроен на выведение токсинов, и не надо перегружать его пищей, которая требует длительного усвоения. Усвоение — это другая фаза, она наступает после 12 дня.
А как вообще выглядит ваш график питания?
|
|
В 6 утра я завтракаю фруктами, в час дня обедаю и в 8 ужинаю. А в 11 утра и в 5 вечера съедаю еще немного фруктов.
Неужели фрукты дают вам, взрослому мужчине, достаточно энергии для того, чтобы работать целый день?
Что вы называете энергией?
Силы, чтобы работать, например.
Смотрите, человек всегда живет при температуре 37 градусов. И самое важное — поддерживать этот энергетический уровень. Принятие пищи — это то, что должно способствовать выработке энергии. Но переедание приводит к обратному результату — к ее резкому падению.
Хорошо, давайте на конкретном примере. Вот я работаю в основном головой, целый день сижу на месте. Что вы рекомендуете мне взять на завтрак?
Фрукты и зеленый чай, — невозмутимо пожимает плечами доктор Шено.
Это что, универсальный рецепт?
Конечно. Правда, сейчас уже почти полдень и можно съесть что-то посущественнее. Что вы обычно едите на завтрак?
Зависит от времени года. Летом часто просто пью кофе с молоком.
С молоком?! Не к столу, конечно, будет сказано, но знаете, что находят в желудке при вскрытии трупов? Непереваренный кофе с молоком! Это два абсолютно несовместимых продукта. Кофе в целом не полезен, но если уж пить, то только эспрессо, а лучше ристретто. И только после еды.
А американо?
Нет, это американский декаданс. Кофе должен быть крепким, и его должно быть мало.
Ладно, возьму эспрессо. А что съесть? Может, кашу?
Злаки на завтрак — так себе идея. Их лучше есть на обед. Вообще начинать питаться правильно имеет смысл с привыкания к медленным углеводам. Вы любите ветчину? Тогда возьмите блины с сыром, яйцами и ветчиной. Только попросите, чтобы сделали без сыра. И сезонный салат из фруктов. У них нет семги? Тогда я тоже возьму салат из фруктов и блины с семгой и шпинатом. Хотя сочетание, конечно, весьма странное.
Салат из сезонных фруктов остался только один. Доктор Шено любезно уступает его мне и просит яблочный фреш. Официант любезно интересуется, в какой последовательности нести блюда и напитки, и удаляется. Про фреш он, правда, забудет, но, к счастью, мы тоже про него забудем.
А что насчет йогуртов?
Тут надо быть осторожнее с непереносимостью лактозы. Конечно, это вопрос индивидуальный, и у каждого своя личная непереносимость конкретных продуктов, но в современном мире у большинства людей обнаруживается именно непереносимость лактозы.
Но почему? Ведь молоко — это самый естественный из всех продуктов.
Во-первых, это не совсем так. Сейчас многие женщины, по крайней мере в Европе, не кормят грудью в силу того, что работают. И в целом в этом нет никакой трагедии — ребенку нужно ровно три месяца, чтобы выработать свой собственный иммунитет. И только в этот момент жизни молоко является необходимым элементом. Взрослому человеку оно ни к чему. Даже наоборот, оно абсолютно неполезно. Особенно для зубов.
То есть от йогуртов тоже имеет смысл отказаться?
Можно выбирать йогурты, не содержащие лактозы.
А что насчет выпечки?
Дайте-ка мне бумажку. Вот смотрите. Есть постоянный уровень сахара в крови. Вот я съел пирожное, и уровень сахара у меня резко подскочил. А затем стремительно упал. И так целый день. Уже через месяц такой жизни у меня начнутся отклонения, и это вопрос времени, когда они станут необратимы. Самое главное здесь понимать, что запрос на пирожное, кока-колу и прочие быстрые углеводы посылает мозг. И да, организму необходимо сладкое, но это совершенно не значит, что речь о кока-коле и круассанах. Надо просто научить свой мозг посылать правильные команды и правильно на них реагировать.
И как этого добиться? Сила мысли и аутотренинг?
Осознанность, конечно, необходима, но самое главное — тщательно пережевывать. Если вы не жуете, у мозга нет времени и возможности идентифицировать, что именно вы едите.
Технически все понятно. Но как заставить себя изменить привычки? Вы же знаете, что менять их крайне сложно.
Я знаю, что для того, чтобы менять привычки, нужно просто иметь цель их изменить. Кстати, для вас это весьма актуально. Вы — красный тип. Соответственно, у вас слабая зона — толстый кишечник. Если не будете тщательно пережевывать пищу, то начнете пухнуть.
А как вы поняли, что я — красный тип?
Я 41 год смотрю на людей, что вы хотите?
Согласно типологии Анри Шено, основанной на китайской медицинской теории пяти элементов, люди делятся на пять типов.
А почему вы вообще начали заниматься диетологией? Это, пожалуй, не самая мужская профессия.
Я рос в крестьянской семье. Во время войны франкисты убили 80% моей семьи только за то, что они были каталонцами, и меня воспитывал дед. Поскольку я был старшим из внуков, я должен был унаследовать хозяйство. Поэтому, когда я окончил начальную школу, дед считал, что хватит с меня образования — пора идти в поле. Но я продолжил учиться. Дед был недоволен, поэтому я ему сказал: «Хорошо, все каникулы я буду работать на тебя. Но ты будешь мне за это платить». Так мы и жили. А после коллежа я уехал служить в Алжир и там окончательно понял, что моя страсть — это биология. Особенно меня интересовала морская биология. Потом я вернулся и получил высшее образование. А однажды увидел объявление о лекции по биоэстетике на двери парикмахерской моей матери и решил заглянуть. В конце лекции я встал и разнес лектора в пух и прах. На следующий день мне позвонил организатор и сказал, что теперь все хотят послушать мои лекции. Я отнекивался и говорил, что не читаю никаких лекций, а потом согласился — в конце концов, мне нужна была работа, а он готов был мне платить. И я стал читать лекции. Потом стал производить фитокосметику и открыл в Каннах поликлинику, специализировавшуюся на превентивной медицине.
А однажды утром я проснулся и упал в обморок. Очнулся уже в больнице в Париже. «Ты истощен. Тебе надо отдохнуть», — сказал мне врач. А когда понял, что я по доброй воле не соглашусь, просто засунул в самолет и отправил на Сардинию. Я провел там две недели, хорошенько подумал и понял, что пора все это бросать.
Почему?
Потому что я шел не по своему пути и жил через силу. И если бы продолжил в том же духе, долго бы не протянул. Я был потерян и не очень понимал, что дальше. А потом заглянул к одному своему пациенту, издателю из Rizzoli, крупного итальянского издательства, и он между делом спросил меня, какого черта я не пишу для него книги. И я сел писать свою первую книгу «Энергетическая диета».
Так откуда взялся интерес именно к диетологии?
Еда — это базовая необходимость. Без еды ты умрешь. И, едва не умерев от переутомления, я очень остро почувствовал грань между жизнью и смертью. Разве что от превентивной медицины я решил двинуться вглубь — к превентивной заботе о здоровье. А здесь главные рычаги — это качество питания и качество воздуха. Так появился Palace Merano и Espace Henri Chenot.
Вас называют гуру диетологии. В чем секрет популярности вашего метода?
Метод никому не поможет, если с ним имеют дело посредственные люди. Я работаю в клинике 40 лет. И среди моих сотрудников масса людей, которые со мной на протяжении всех этих 40 лет. А при клинике есть школа, где мы обучаем сотрудников. Вы что, ни разу у нас не были? — вдруг строго интересуется доктор Шено.
Нет.
Так приезжайте!
Метод Анри Шено заключается в совмещении специальной диеты, которая полностью исключает мясо, молоко, яйца, алкоголь, кофе, с массажем энергетических точек и меридианов, спа-процедурами, душем Шарко и благостным, настраивающим на созерцание, уединением в живописной итальянской глуши.
При этом клинику доктор Шено принципиально не считает бизнесом.
Более того, он намеренно не открывает филиалы по всему миру (есть несколько спа, открытых под брендом Шено, но медицинские услуги они не предоставляют), сохраняя за Palace Merano статус единственной и неповторимой. Логика? Главное в работе с методом Анри Шено — человеческий ресурс.
Я не готова. Я ем гамбургеры, пью вино и курю. Я там с ума сойду.
Это вопрос времени. Я тоже курил. По две пачки Gitanes в день.
И как бросили?
Очень просто. Сказал себе: «Все, хватит, больше ты курить не будешь». Мне было 35, и я прекрасно понимал, что дальше будет только хуже. Но в Palace Merano у нас, кстати, даже курилка есть.
А как насчет алкоголя?
Бутылка в одно лицо? Это повод задуматься, в чем на самом деле ваши проблемы. Причем речь вряд ли о каких-то материальных вещах, это всегда об эмоциях. А если речь о бокале красного — почему нет? Это полезно. Я сам большой ценитель вин и в день стабильно выпиваю по бокалу вина. Но никогда не пью за едой. Потому что мешать вино и еду — это неправильно. Ты перестаешь жевать и начинаешь заглатывать пищу. Поэтому, когда люди пьют за ужином, прием пищи превращается в попытку побольше заглотить.
Может, они пьют просто ради удовольствия?
Удовольствие — это деликатность. Его можно ощутить, только смакуя вино. Дальше начинается пьянство.
Ваш рацион состоит из сплошных ограничений.
Нет, просто я четко знаю, что хочу. И не глушу едой эмоции и другие, не связанные с питанием потребности.
Выходит, что ваш метод — это что-то вроде психотерапии, разве что сосредоточенной вокруг питания.
Я бы так не сказал. Я изучал психотерапию, но не очень-то ей доверяю. Помимо того что людям надо, чтобы их слушали, им еще надо, чтобы им помогали. У меня есть теория, что базово мы все совершенные. И чтобы не забывать об этом, я каждое утро я встаю, подхожу к зеркалу и даю себе 10 из 10.
А вечером подвожу итог дня, вспоминая, что сделал за день, и снимаю баллы за ошибки.
И за что снимаете?
За эгоизм, за отсутствие терпения. Да мало ли за что еще. Знаете, — философски замечает доктор Шено, — есть одно правило. Не тысяча, а всего одно. Все мы живем на Земле, а значит, все мы неизбежно подчиняемся ее законам — в частности, ритму дня. И процессу старения — с годами все функции организма замедляются. В 35 начинается снижение активных жизненных функций, и в первую очередь пищеварительной. Если бы я в свои 71 ел то же самое, что в 20, у меня не было шансов.
А что вы ели в 20?
После лицея я переехал из Тулузы в Париж. Там прошли самые безумные мои годы. Мы с Джонни Холлидеем ровесники, и у нас была одна юность на двоих. Поскольку французы настоящие расисты, мы никогда не любили французскую кухню и ходили в основном в каталонские или тулузские рестораны. А это в основном всякие блюда кассуле (мясное рагу с фасолью) и много-много вина.
И когда закончились годы счастливого безумия?
Я читал курс лекций в Италии, и на одной из них напротив меня села девушка. Сказала, что мой друг просил передать мне привет. Я пригласил ее поужинать, а через три часа понял, что совершенно не готов с ней расстаться. Вот так все и закончилось. И началась другая жизнь, которая длится уже 35 лет.
Приносят еду.
Проблемы с желчным пузырем, — бросив рассеянный взгляд вслед удаляющемуся официанту, замечает доктор Шено и с энтузиазмом пробует блинчики. — Пересоленные. Причем сильно.
Может, это семга слишком соленая?
Да нет, семги тут вообще практически нет, — невозмутимо пожимает плечами. — Блины внутри непропеченные, а по краям сухие, как картон. Конечно, нельзя сказать, что это отвратительно, но могло бы быть сильно лучше.
А вы сами любите готовить?
Нет, кухня — епархия моей жены (Доминик отвечает за меню в Palace Merano).
Могу приготовить спагетти или ризотто, но в целом меня не тянет к освоению этой территории. Зато я очень люблю ходить на рынок. Мне нравится деликатность процесса — выбор рыбы, овощей, фруктов.
А от чего еще вы в жизни получаете удовольствие?
Пожалуй, наибольшее удовольствие я получаю от работы. И не только в клинике. Я много пишу — статьи, книги. И от своей семьи. У нас с Доминик двое детей. Мой сын живет в Сан-Франциско. Николя очень рациональный и в какой-то степени пошел по моим стопам — он занимается косметикой, биодобавками и открыл свою сеть спа. Правда, без лечебных центров. А Каролин — художник, она живет в Лугано. И кстати, бредит Москвой. Четыре года назад она даже приезжала сюда на год учить русский.
А вам Москва нравится?
Да, она всегда интересовала меня с культурной точки зрения. А сейчас 30% моих клиентов русские. Впервые я оказался в Москве 30 лет назад, когда здесь был только один отель для иностранцев — «Россия». Мы приехали с Доминик и на тот момент еще не были официально женаты. Сходили в Третьяковку и приехали в гостиницу. Дежурная посмотрела наши паспорта и строго спросила: «Вы не женаты? Тогда я не могу поселить вас в один номер». Так я открыл для себя Москву.
А вообще путешествуете много?
Я устал. Я очень много путешествовал, и сейчас мне гораздо больше нравится у меня дома в Мерано. Правда, недавно я был в Стамбуле, и мне очень понравилось. А вообще я обожаю Таиланд и езжу туда каждый год.
А об этом месте что думаете?
Они подстраиваются под интересы клиента. Это плюс. Но кухня у них слабая. Это большой минус.
Вы бы сюда вернулись?
Чтобы поесть? Нет. Чтобы выпить чашку кофе — почему нет? На самом деле единственный ресторан в Москве, который мне нравится, это La Marée. У них всегда очень свежие продукты. Кстати, его владелец Меди Дусс, мой друг и клиент, недавно открыл еще один в Монако, южной провинции России.
Крайне рекомендую.
Меню завтрака
Беседовала Варвара Брусникина
Что вам говорят ваши корма?
Все какают.
Включая вас.
Раньше я очень стеснялся говна.
Пока я не попал в мир питания и не понял, что фекалии жизненно необходимы для хорошего здоровья.
И не просто какашки.
Но хорошие какают.
Есть разница.
Что ?!
Дело в том, что многие из нас живут по жизни, не имея представления, как действуют эти наши тела.
Что нормально? Здорово? Что ненормального? Как должно чувствовать себя наше тело? Или не чувствуешь?
Особенно, если речь идет о наших кормах.
В среднем человек какает один раз в день). — и тебе повезет, если ты получишь это.
На самом деле, в наши дни это число фактически простирается от трех раз в день до одного каждые три дня — и есть вероятность, что если вы не пойдете хотя бы один раз в день … .
Если вы когда-нибудь задавались вопросом: «Нормальны ли мои какашки?» или «Что такое нормальные фекалии?» позвольте мне направить вас.
POOP 101 Что такое корма?Фекалии, или «фекалии», на 75% состоят из воды, а остальное — это мертвые бактерии, которые помогли нам переваривать пищу в процессе пищеварения, а также другие живые бактерии, непереваренные частицы пищи, клетчатка и другие отходы пищи клеточные оболочки, жиры, соли и вещества, выделяемые из кишечника и печени.
Как часто нужно какать? При условии, что вы едите три раза в день, безупречно чистая пищеварительная система заставит вас какать от 1 до 3 раз после дня «нормального» стула — и вы будете чувствовать себя полностью устраненным (т.е. не трудно пропускать, рыхлый или водянистый, или кусочки и кусочки).
Подумайте, как часто ваша собака какает, когда вы ее кормите? Обычно вскоре после еды собаке нужно сделать дуду. То же самое и с вами — в идеальном мире (слабительные не нужны).
Идеальные здоровые фекалии должны выглядеть как колбаса и иметь светло-коричневый цвет. Иногда он может быть зеленым, если вы ели зеленые овощи — и это тоже нормально! Овощи полезны для организма.(Однако, если стул жидкий, вода и зеленого цвета, это не всегда здоровый индикатор, например, диарея). Ничего страшного, если он немного воняет — только не фол.
Каково среднее время прохождения через кишечник? Среднее время доставки еды, которую вы только что съели (от начала до конца), составляет около 12-24 часов, если она полезна. Однако, как упоминалось выше, для некоторых это может составлять от 24 до 72 часов (три дня)… или меньше, если «он проходит прямо через вас». Основная часть пищеварения происходит в тонком кишечнике, где здоровый кишечник перерабатывает пищу в течение 6-8 часов, прежде чем переваривать пищу в толстом кишечнике.Это зависит от того, что вы едите, и от состояния вашего кишечника.
Вы что-то не перевариваете должным образом, особенно если время доставки быстро. Жидкий водянистый стул может указывать на избыточный бактериальный рост (например, SIBO) в верхнем кишечнике (тонком кишечнике), длительное присутствие паразита в пищеварительном тракте или низкий уровень HCL (желудочной кислоты), который способствует расщеплению пищи на начальных этапах пищеварения .Другими словами: ваше пищеварение «выключено». Частые приступы диареи и жидкого стула могут служить основанием для диагностики ВЗК или СРК-Д. Однако часто ваш октор не может объяснить, ПОЧЕМУ ваш желудочно-кишечный тракт получил это в первую очередь (кроме, возможно, «Это наследственное» или «Это из-за обработанных пищевых продуктов»). Углубление в основные проблемы может быть недостающим звеном в указании того, почему стул по-прежнему водянистый, жидкий стул случается иногда, это может просто указывать на то, что вы съели пищу слишком быстро / не тщательно ее пережевывали, у вас стресс или что-то особенное.
пища вызвала реакцию кишечника (молочные продукты, орехи, глютен и т. д.)).
То же, что и выше — что-то не так. Избыточный бактериальный рост является доминирующим фактором стресса для желудочно-кишечного тракта и может даже привести к СРК-З (СРК-запор). Когда бактерии из толстого кишечника накапливаются в тонком кишечнике, в частичках, это останавливает процесс полного и полного пищеварения, и к тому времени, когда отходы достигают толстого кишечника, время откладывается. Запор также является индикатором того, что вы не пьете достаточно воды, не пережевываете пищу должным образом, вы не едите достаточно клетчатки (распространенная проблема при кетогенной диете с высоким содержанием жиров и белков или часто веганской и вегетарианской диетах на основе зерновых и сои ) или у вас пищевая непереносимость (молочные продукты, орехи, глютен, продукты FODMAP, такие как лук, авокадо и яблоки, картофель, перекрестно загрязняющие зерна глютена, такие как кукуруза, соя, искусственные подсластители, сахар и высокие дозы кофеина).
У меня белковый запор?Слишком большое количество одного питательного вещества может вызвать у вас запор. Это причина, по которой нам нужен баланс всех трех — и заблуждение многих диет, которые исключают, в частности, одно питательное вещество (будь то с низким содержанием жиров, с низким содержанием углеводов или с низким содержанием белка). Углеводы, особенно овощи, добавляют клетчатку в партнерство с жирами и белками, помогают им продвигаться по пищеварительному тракту и добавляют «объем» стулу. Жиры смазывают пищеварительную систему, улучшая пищеварение. Кроме того, белки способствуют увеличению количества желудочного сока в желудке (необходимого для расщепления всех пищевых продуктов), и на самом деле именно они помогают расщеплять все продукты в организме (в форме ферментов, таких как пепсин).Баланс — это ключ к успеху.
Почему одни продукты усваиваются лучше, чем другие? Каждый организм индивидуален, и когда доходит до того, что вы «можете» и «не можете» переваривать, всегда очень важно прислушиваться к своему телу.
Множество факторов могут препятствовать тому, почему вы можете или не можете переваривать определенные продукты (например, избыточный бактериальный рост — SIBO — или низкий уровень кислоты в желудке, паразиты, о которых мы упоминали выше, а также кишечную проницаемость — проницаемость кишечника и стресс). Используйте расстройство желудка, чтобы задать вопрос ПОЧЕМУ одни продукты вызывают у вас раздражение или вызывают больше раздражения, чем другие.Кроме того, некоторые продукты просто НЕ так усваиваются, как другие — например, молочные продукты содержат фермент лактозу, который кишечник человека не распознает (мы — единственный вид, который потребляет молоко другого вида, кроме молока нашей мамы). . Глютен, а точнее компоненты глютена (например, глиадин) — не , а просто глютен — раздражают наш кишечник (наш кишечник воспринимает его как «чужеродных захватчиков»). Эти компоненты содержатся в других продуктах с перекрестным загрязнением глютена, таких как кукуруза, овес, рис, пшеница и соя.Для некоторых FODMAPS (ферментируемые олигосахариды, дисахариды, моносахариды и полиолы) с высоким содержанием трудноусвояемых сахаров могут пробудить и «накормить» бактерии в кишечнике, особенно если вы склонны к избыточному бактериальному росту. Эти продукты включают чеснок, цветную капусту, брокколи, спаржу, лук, яблоки, груши, бобы, хлеб, молочные продукты и шоколад. Итог: некоторые продукты могут быть трудно перевариваемыми, если у вас есть основной «патоген», такой как бактерии, повышенная кишечная проницаемость, стресс, паразиты, низкий уровень кислоты в желудке и неправильная пищеварительная практика (прием пищи на ходу, отсутствие пережевывания пищи, недостаточное употребление воды в течение дня).
Борьба настоящая. Запор у путешественников случается, когда наш организм выходит из рутины! Мы не едим обычную пищу, не ходим в туалет в обычное время, не двигаемся, как обычно, и не принимаем пищеварительные добавки, такие как пробиотики, регулярно.
Результат? Резервное копирование. На то, чтобы запор у путешественника «прошел», может потребоваться от нескольких дней до недели. Кроме того, полет на самолете вызывает дополнительное обезвоживание, поскольку мы поднимаемся в воздухе в самолете, что создает дополнительный стрессор для пищеварительной системы.Вылечить это? Упакуйте свои пробиотики и пищеварительные ферменты, если можете, обязательно пейте много воды, гуляйте — даже если ваш распорядок дня не соблюден, и включайте как можно больше овощей в свой ежедневный рацион.
Хорошо, без лишних слов, диаграмма Poop:
Gold Standard:Средне-коричневый. Твердо сформирован в форме буквы S или C. Проходит 1-3 раза в день.
Остатки .Можете ли вы увидеть брюссельскую капусту, сладкий картофель или грибы, которые вы съели, но все еще не полностью расщепленные? Это не идеально.Показывает, что он не прошел через весь процесс пищеварения. Обдумайте свою практику пережевывания пищи.
Водянистый .Часто можно увидеть продукты, которые вы ели, в этом тоже — полуразложенные. Водянистый стул обычно означает, что вы съели что-то, что ваше тело кричит: «Первомай, Первомай! Мне это не нравится «. Показано увеличение количества «плохих» бактерий, и полезно добавить дополнительную дозу пробиотических сил после кормы, чтобы повторно заселить кишечник некоторыми полезными бактериями.
Going Green.Помимо зеленых овощей, которые иногда делают ваши фекалии зеленоватыми, зеленые фекалии могут указывать на то, что ваш желчный пузырь не полностью расщепляет желчные соли, чтобы ваши фекалии приобрели коричневый цвет. Зеленые фекалии часто возникают, когда мы едим более жирные продукты, которые вызывают воспаление — например, растительные масла (рапсовое, криско, обработанное оливковое масло) из ресторанов, обработанные или жирные продукты (например, китайские блюда на вынос, бургеры быстрого приготовления или жирный кусок пиццы). Обработанные искусственные жиры круглосуточно отличаются от жиров, борющихся с воспалениями, таких как оливковое масло первого отжима, масло авокадо, кокосовое масло, авокадо, кокосовое масло, жирная рыба, топленое масло, масло травяного откорма, оливки и сырые орехи. и семена.
Темный, грязный и / или тонущий.Что-то токсичное (т. Е. Не то). Обработанные и рафинированные продукты. Большое количество неорганических, несвежих продуктов и триггеров. Общая токсичность перегрузки. Добавки и химикаты. Плохой образ жизни (курение, малоподвижный образ жизни, фастфуд). Использование пластмасс. Все это играет большую роль в том, как ваши фекалии выглядят, пахнут и плавают — или нет. Удалите как можно больше токсинов, чтобы уменьшить токсическую нагрузку.
Hard & Solid.Трудно проходить или качать.Вы все еще получаете его — но немного напрягали. Пейте больше воды. И убедитесь, что вы едите овощи — и те, которые нравятся вашему организму (например, вы можете есть много сырых овощей, которые сложнее расщепить или которые чувствительны к FODMAPS — например, брокколи и Брюссель). Листовая зелень, приготовленная и обжаренная, может быть полезна при твердом стуле. Кроме того, оцените качество своих белков и других продуктов (ели ли вы обработанное мясо или упакованные продукты — даже батончики, крекеры и хлеб?), А также потребление жиров — употребляете ли вы жиры во время еды чтобы помочь смазать пищеварительный тракт? Иногда вашему организму просто нужно немного старого доброго мяса, овощей и полезных жиров — и много воды — вместе со временем, чтобы дышать, пережевывать пищу и наслаждаться едой (не на ходу).
ПеллетыОни выходят по частям — за одну установку или в течение дня. Трудно пропускать и обычно более темного цвета. Стресс, низкое потребление воды, прием пищи на ходу, низкое потребление клетчатки, пониженное содержание кислоты в желудке и дисбаланс бактерий (низкое содержание «полезных бактерий») — все это играет ведущую роль в образовании гранул. Если вы испытали это, вы часто благодарны за все, что дадут вам боги какашек, но обратите внимание на факторы образа жизни, чтобы копнуть глубже и ускорить процесс: яблочный уксус в воде перед едой, пре-биотический и профессиональный — биотическая пища, немного крахмалистых овощей и много зелени, пережевывание пищи и замедление дыхания во время еды, йога и медитация — и это лишь некоторые из них.
Нижняя строка? Какашки могут многое рассказать о здоровье вашего кишечника и тела в целом. Если что-то не так… копните глубже (это не каламбур).
Если вы видите в стуле непереваренную пищу, вы буквально выливаете деньги в унитаз
Одна из самых частых жалоб, которые я слышу от пациентов, — это то, что они видят в стуле непереваренную пищу. Если вы видите в стуле непереваренную пищу, вы буквально сливаете деньги в унитаз.
Это напоминает мне недавний случай, когда у меня был пациент, который «делал все правильно на бумаге», но не приносил пользы или улучшался.Они продолжали видеть в стуле непереваренную пищу. Когда мы провели с ними более глубокую оценку процесса приема пищи, мы обнаружили, что они почти не пережевывали пищу.
Один из самых важных уроков, которые мы преподаем нашим пациентам, заключается в том, что только у вас во рту есть зубы (я надеюсь). Если вы плохо пережевываете пищу или проглатываете ее целиком, вы не будете производить ферменты и должным образом расщеплять пищу. Часто непереваренная пища на самом деле является просто недостаточно пережеванной пищей, которую мы видим.
Однако это не полностью вина пациента. Еще мы оценили их стул и обнаружили, что у них очень низкий уровень ферментов поджелудочной железы. Поджелудочная железа вырабатывает пищеварительные соки для расщепления продуктов, в основном углеводов, но также белков и жиров. Когда у кого-то очень низкий уровень ферментов поджелудочной железы, у него буквально нет сока, необходимого для дальнейшего расщепления пищи. Итак, вот человек, который сильно нагружает свое тело тем, что в первую очередь не ест, но, во-вторых, его поджелудочная железа тоже была немного вялой.Когда мы начали работать с ними, заставляя их правильно пережевывать пищу, они перестали видеть непереваренную пищу в своем стуле.
Наш организм очень эффективен, и в нашем организме вырабатывается несколько различных пищеварительных ферментов. Многие пациенты приходят ко мне, уже принимая пищеварительные ферменты, но они все еще видят в стуле непереваренную пищу и имеют проблемы с пищеварением. Если мы возьмем это с севера на юг, у вас будет желудок, который идет первым, и ваш желудок вырабатывает фермент, называемый соляной кислотой (желудочная кислота).Кислота вашего желудка в первую очередь расщепляет белок. Когда люди плохо пережевывают, они также не сигнализируют о выработке хорошей желудочной кислоты. Если вы находитесь в состоянии сильного стресса, у вас не вырабатывается хорошая желудочная кислота. Если у вас инфекция, у вас обычно не вырабатывается хорошая желудочная кислота. Таким образом, желудочная кислота действительно может вызвать проблемы с перевариванием белка, особенно если вы когда-нибудь будете выделять газы с запахом.
Продолжая наше путешествие с севера на юг, второй фермент, который мы производим, — это ферменты поджелудочной железы, как мы обсуждали ранее.Ферменты поджелудочной железы в основном расщепляют углеводы, но также помогают с белками и жирами. У некоторых людей действительно есть недостаточность поджелудочной железы, но это редко то, что вы просто чувствуете, и для выявления этого требуется дополнительное обследование.
Третий пищеварительный сок, который мы производим, — это желчь. Желчь вырабатывается в печени и хранится в желчном пузыре. Это помогает нам эмульгировать и расщеплять жир. Многие пациенты имеют вялую функцию желчного пузыря, а иногда и вовсе его отсутствие.
Итак, у нас есть три различных типа пищеварительных соков, которые помогают нам расщеплять питательные вещества и расщеплять пищу, которую мы едим.Если вы тот, кто видит в своем стуле непереваренную пищу, вам определенно нужно оценить это глубже, потому что вы можете просто сосредоточиться на одном ферменте или полностью переоценить добавку другого фермента, и на самом деле это не приносит пользы или не ударяет по голове. .
Какашки: что нормально, а что нет и что с этим делать
Хотите знать, считаются ли ваши какашки «нормальными»? Большинство из нас в какой-то момент задавало себе этот вопрос.
Если у вас нерегулярный стул или кал необычного цвета и / или консистенции, это определенно может указывать на то, что что-то не так.Есть много причин, по которым вы можете не качать регулярно или почему что-то еще не так, например, цвет вашего стула. Возможно, вы съели слишком много острой пищи, заболели вирусом, у вас обезвоживание или у вас более серьезное заболевание или заболевание пищеварительной системы.
Если вам интересно, считаются ли ваши привычки какать здоровыми или нет, то вы уже думаете в правильном направлении. Частота, цвет, форма, размер и консистенция фекалий могут многое сказать о здоровье всего вашего тела .
Например, зеленый какашек — распространенная проблема со здоровьем среди детей и некоторых взрослых, которые борются с диареей, — может указывать на то, что вы съели что-то не так. Запор может быть вызван неправильным питанием, в котором не хватает клетчатки, сильным стрессом или чем-то связанным с гормонами, например менструальным циклом или беременностью.
Ниже мы более подробно расскажем, как должны выглядеть обычные фекалии, как часто вы должны какать, а также о том, что вам могут сказать запах и цвет стула.
Что такое нормальные корма?
Фекалии — это отходы, которые выделяются / выводятся из кишечника после переваривания пищи. Проще говоря, фекалии — это естественный способ организма избавиться от остаточных отходов и токсинов, в которых он не нуждается, после того как он усвоил все полезные питательные вещества, которые вы потребляете из продуктов, которые вы едите. Дефекация — это еще один термин, обозначающий какашку, означающую выделение каловых масс из организма.
Процесс пищеварения — поедание пищи, прохождение пищи через желудок и кишечник, до толстой кишки и анального канала, а затем выведение переваренных отходов наружу — включает в себя множество различных аспектов вашего тела.Например, пищеварительные ферменты, гормоны, кровоток, мышечные сокращения и многое другое участвуют в процессе какания. Поэтому, когда только один из них выключен, ваше пищеварение действительно страдает — и это проявляется в ваших фекалиях.
Сколько раз в день я должен какать?
Ходить слишком часто или недостаточно часто — это ненормально. Проблемы с посещением туалета чаще, чем несколько раз в неделю или слишком много раз в день (более трех), большинство экспертов считают признаком аномального испражнения.
Количество испражнений в день, которое должно быть у человека, варьируется от человека к человеку, поэтому не существует одного конкретного числа, которое считалось бы полностью «нормальным»; тем не менее, большинство экспертов сходятся во мнении, что важно ходить в туалет как минимум три или более раз в неделю как минимум . Любое меньшее значение указывает на то, что у вас запор. (1)
Обычно считается нормальным ходить один или два раза в день. Ходить через день тоже в некоторой степени нормально, если вы чувствуете себя комфортно и не испытываете боли в животе.Для одного человека может быть нормальным какать два раза в день, а для другого человека какать только один раз через день. Прежде всего, вы хотите убедиться, что вещи согласованы изо дня в день; это показывает вам, что такое «нормальные» фекалии для вашего собственного тела, и подсказывает вам, когда что-то внутри не так.
Как должны выглядеть мои фекалии?
Когда вы ходите в ванную комнату, идеально, если все какашки соединены в одну длинную гладкую S-образную форму. Подобные каши появляются, когда вы едите достаточно клетчатки и пьете много воды или других увлажняющих жидкостей, которые смазывают кишечник.
Тем не менее, по мнению экспертов по пищеварению, гладкие фекалии, которые являются тонкими или разделенными на несколько меньших размеров, не вызывают беспокойства, если это «нормально» для вас и не доставляет вам дискомфорта.
По цвету, цвет нормальных фекалий должен быть от среднего до темно-коричневого. Иногда у вас могут быть зеленые корма, если вы потребляете зеленую пищу, например много листовых зеленых овощей, и это считается нормальным явлением.
Возможно, вы слышали о Бристольской таблице табуретов в прошлом, которая была разработана в 1990-х годах для оказания медицинской помощи, которая классифицирует какашки по одной из семи категорий.Когда врачи встречаются с пациентами и обсуждают состояние их пищеварения, они могут использовать бристольскую карту, чтобы определить типичные корма пациента и узнать, что может быть причиной проблемы.
Идея создания весов заключалась в том, чтобы классифицировать, как фекалии выглядят, в зависимости от времени, которое требуется для их образования в толстой кишке, или «времени прохождения» фекалий. Если кал считается ненормальным, он обычно попадает в категории 1–2 (которые являются признаками запора и какашки слишком долго удерживаются в теле) или категории 6–7 (которые являются признаками диареи и слишком быстрого перемещения фекалий по телу). тело).
Согласно Бристольской таблице табуретов, существует семь типов табуретов: (2)
- Тип 1: Отдельные твердые комки, похожие на орехи (труднопроходимые)
- Тип 2: Колбасный, но комковатый
- Тип 3: Как колбаса, но с трещинами на поверхности
- Тип 4: Как колбаса или змея, гладкий и мягкий
- Тип 5: Мягкие капли с четкими краями (легко пропускаются)
- Тип 6: Пушистые изделия с рваными краями, мягкий стул
- Тип 7: водянистый, без твердых частиц, полностью жидкий
Типы 1–2: указывает на запор.(3)
Типы 3–5: Считаются идеальными (особенно 4), нормальные какашки.
Тип 6–7: считается ненормальным и указывает на диарею.
Сколько времени должно длиться нормальное испражнение?
Здоровые фекалии не причиняют боли, не распадаются на несколько маленьких частей и не требуют много времени и усилий, чтобы выйти наружу. Должно быть довольно легко произвести фекалии, и вы должны почувствовать, что опорожнили кишечник после того, как закончили работу. Для большинства людей весь процесс не должен занимать более нескольких минут, а в идеале — даже короче.Фактически, одно недавнее исследование показало, что большинство млекопитающих, независимо от их размера, испражняются примерно за 12 секунд (плюс-минус около 7 секунд)! (4)
Это ненормально — испытывать сильное напряжение, давление и боль при дефекации. Фекалии не должны вызывать слишком сильное давление или жжение, вызывать кровотечение или требовать от вас большого давления и усилий. Если вам нужно очень сильно надавить, чтобы покакать и заметить кровь, скорее всего, у вас геморрой.Хотя это обычно не очень серьезно и не требует медицинской помощи, они могут быть болезненными.
Вы также не должны испытывать слишком много изменений в консистенции ваших фекалий и в том, сколько времени вам потребуется на их уход. Если ваши фекалии либо слишком водянистые, либо очень твердые и их трудно вытолкнуть, это признак того, что с вашим пищеварительным трактом что-то не так. При диарее появляются излишне мягкие или водянистые фекалии, которые могут быть опасны, если не исчезнут, поскольку обезвоживают и ослабляют организм. Это также может привести к тому, что ваши фекалии станут зелеными.
Что значит, когда у вас болит живот и у вас зеленые фекалии? Причины диареи и зеленых фекалий различаются, но часто они связаны с обезвоживанием, вирусным желудочным гриппом или инфекцией, вызванными употреблением в пищу чего-либо, содержащего вредные паразиты или бактерии, или даже нервов (больше о зеленых фекалиях можно найти ниже).
Диарея и внезапное позывы к какашкам также могут быть вызваны определенными лекарствами или заболеваниями, например:
Вот почему так важно обратиться к врачу, если вы постоянно страдаете диареей.
Запор, с другой стороны, классифицируется по нечастым, обычно болезненным какашкам, вызванным медленным прохождением через толстую кишку или дисфункцией тазового дна. (6) Многие люди постоянно испытывают хронический запор — на самом деле, это одна из наиболее часто встречающихся проблем при посещении врача каждый год.
Запор также может сопровождаться другими пищеварительными симптомами, такими как метеоризм (газы), боль в животе, вздутие живота и потеря аппетита. Это может быть вызвано множеством различных факторов в зависимости от человека, о которых мы поговорим более подробно в следующем разделе.
Насколько плохо держать в корме?
Поскольку у вас может не быть доступа в туалет круглосуточно и без выходных, или вы чувствуете себя комфортно в определенных местах, вам, возможно, придется время от времени держать какашку. Делать это изредка не составляет большого труда, но не стоит делать это привычкой.
Задержка в фекалиях может оказать дополнительное давление на кишечник и толстую кишку, потенциально даже заставляя их немного изменить форму, если вы будете делать это достаточно часто. Это также может способствовать запору и напряжению, когда вы, наконец, испражняетесь, потому что это приводит к дальнейшему увеличению объема стула.
Со временем, если вы регулярно игнорируете свое желание покакать, вы также можете перестать реагировать на это желание. Мышцы, контролирующие кишечник, могут перестать работать должным образом, что приведет к еще большему запору. Постарайтесь уважать свое тело и какать, когда вам нужно, не задерживая его дольше нескольких минут, если это возможно.
Цвет кормы, запах кормы и его значение для вашего здоровья
Факты о цвете кормы:
Цвет стула определяется тем, что вы едите, и количеством производимых вами желчных ферментов.Желчь — это желто-зеленая жидкость, которая в основном помогает переваривать жиры из вашего рациона. Он может изменить цвет фекалий в процессе пищеварения из-за того, как ферменты влияют на пигменты в стуле. (7)
Как упоминалось выше, цвет нормальных фекалий обычно должен быть от среднего до темно-коричневого. Тем не менее, иногда наличие зеленых фекалий также является обычным явлением и не является проблемой. Какашки черного, серого, желтого, белого или красного цвета могут быть признаком того, что что-то более глубокое не так. Если у вас зеленые корма вместе с другими симптомами, такими как боли в животе и диарея, это тоже проблематично.
- Зеленые фекалии иногда могут быть общей проблемой как для детей, так и, в меньшей степени, для взрослых. Почему ваши фекалии зеленые и какие проблемы со здоровьем могут вызывать зеленые фекалии? Если вы недавно не ели ничего зеленого, зеленые фекалии могут означать, что пища очень быстро проходит через ваш пищеварительный тракт, что может быть признаком того, что у вас начинается диарея или вы не потребляете достаточно клетчатки для замедления. переход вниз по пищеварительному тракту.
- Какие продукты могут дать вам зеленую какашку? К ним относятся зеленые листовые овощи, такие как шпинат или капуста, овощные соки, черника, фисташки, зеленые пищевые порошки, продукты, содержащие зеленый пищевой краситель, а также иногда добавки с железом.
- У младенцев цвет и консистенция стула различаются в зависимости от типа смеси, которую им дают, или в зависимости от того, находятся ли они на грудном вскармливании. Дети, вскармливаемые смесью, также могут иметь более жесткий стул / более частые запоры по сравнению с детьми, вскармливаемыми грудью. (8) Когда младенцы начинают есть твердую пищу, некоторые овощи или фрукты могут вызывать у младенцев зеленый цвет.
Помимо зеленых какашек, есть и другие причины, по которым у вас может развиться ненормальный цвет стула. Например, у вас может быть кровь в стуле или слизь в фекалиях.
- Черные какашки обычно являются признаком того, что у вас может быть внутреннее кровотечение, поэтому, если это продолжается более 2–3 какашек, вам следует проконсультироваться с врачом.
- Красные или пурпурные фекалии могут быть довольно обычным явлением, если вы едите много ярко окрашенных овощей, таких как свекла, но если вы испытываете такие цвета, которые не ассоциируются с какой-либо пищей, которую вы недавно ели, вам нужно будет следить за тем, сколько дней это длится и, возможно, обратитесь к врачу.
- Кровь в стуле может привести к образованию черных какашек или ярко-красной крови в стулах, что может быть симптомом кровотечения из заднего прохода (также называемого ректальным кровотечением).Кровь в стуле с медицинской точки зрения также называется гематохезией, которая может быть вызвана: кровотечением из язвы желудка, прекращением кровоснабжения части кишечника, гастритом, трещинами заднего прохода, ишемией кишечника, дивертикулезом, геморроем (часто причиной ярко-красного кровь), инфекции в кишечнике, воспалительные заболевания кишечника, полипы или рак толстой или тонкой кишки. (9)
- Корма сероватого или желтого цвета обычно являются признаком того, что слизь проникает в стул.Это показывает, что, вероятно, существует проблема с печенью или желчным пузырем, поскольку печень отвечает за выработку желчи, которая придает стулу серовато-желтый оттенок.
- Из-за слизи в стуле у вас могут выделяться «тягучие фекалии», которые, кажется, содержат желеобразное вещество, которое вырабатывается организмом, чтобы поддерживать слизистую оболочку толстой кишки влажной и смазанной. (10) Каковы некоторые причины появления слизи в фекалиях? К ним могут относиться: болезнь Крона, язвенный колит и даже рак прямой кишки. Небольшое количество слизи в фекалиях не имеет большого значения и не является признаком проблемы, но большое количество — ненормально.Если вы заметили слизь в фекалиях, кровь, боль в животе и диарею одновременно, обратитесь к врачу для обследования.
Факты о запахе кормы:
Хотя это может показаться неприятным, запах ваших фекалий на самом деле не является плохим признаком или признаком плохого здоровья. Пахнет какашками из-за токсинов, которые они выводят из организма, и из-за бактерий, присутствующих в слизистой оболочке кишечника. Нет никакого специфического запаха фекалий, который можно было бы считать «нормальным»; Опять же, просто важно следить за тем, чтобы вещи были последовательными и удобными.
Если вы заметили резкое изменение запаха ваших фекалий — с «не очень» на «очень, очень плохо» — это может быть признаком того, что в вашем кишечнике происходит что-то более серьезное. Если запах сохраняется в течение нескольких дней, вы можете проконсультироваться с врачом, который при необходимости может порекомендовать колоноскопию.
5 распространенных причин аномального фекалий
1. Высокий уровень стресса
Согласно отчету, опубликованному в World Journal of Gastroenterology ,
Психологический стресс является важным фактором развития синдрома раздраженного кишечника (СРК) … психологические стрессы оказывают заметное влияние на чувствительность, моторику, секрецию и проницаемость кишечника, а лежащий в основе механизм тесно коррелирует с активацией иммунной системы слизистой оболочки, изменениями в центральной части кишечника. нервная система, периферические нейроны и микробиота желудочно-кишечного тракта.(11)
Хронический стресс мешает многим людям расслабиться и как следует сходить в туалет. Ваш мозг и наш кишечник на самом деле очень близки; они сообщают друг другу, как вы себя чувствуете, работая над увеличением и уменьшением «гормонов стресса» в зависимости от вашего настроения, которые играют большую роль в здоровом пищеварении.
На самом деле, общие расстройства пищеварения, такие как синдром раздраженного кишечника (СРК), тесно связаны с высоким уровнем стресса.Когда мы чувствуем стресс, наш мозг передает эти неприятные ощущения в пищеварительный тракт, в результате чего стенка кишечника сужается и напрягается (вызывая запор) или работает сверхурочно и сводит судороги (вызывая диарею).
Иногда стресс может быть огромным препятствием для пищеварения, которое нужно преодолеть, настолько, что вы, возможно, уже придерживаетесь здоровой диеты и пьете много воды, но, не обращая внимания на высокий уровень стресса, вы все равно не сможете ощутить некоторое облегчение пищеварения. Хотя вы, возможно, не в состоянии контролировать такие вещи, как напряженный график, вы можете сделать упор на снижение стресса, убедившись, что вы хорошо спите каждую ночь и регулярно тренируетесь, что помогает снизить уровень гормонов стресса.
2. Диета с низким содержанием клетчатки
Клетчатка чрезвычайно важна для здоровья какашек; клетчатка — это связующее вещество, которое придает корме форму и помогает ей перемещаться по пищеварительному тракту. Существует два вида клетчатки, которые играют роль в создании здоровых фекалий: нерастворимая и растворимая. Разница между ними заключается в их способности растворяться в воде; растворимая клетчатка способна растворяться в воде, а нерастворимая клетчатка — нет.
Если вы боретесь с постоянным запором, обратите особое внимание на то, сколько клетчатки вы потребляете ежедневно.Подумайте о замене некоторых продуктов в вашем рационе, в которых отсутствует клетчатка, таких как мясо, сыр, рафинированные углеводы и гидрогенизированные масла, на более здоровые, цельные продукты, которые принесут вашему организму гораздо больше преимуществ (список этих продуктов вы найдете ниже. ).
3. Воспалительные и аутоиммунные продукты
К сожалению, многие люди часто употребляют обычные продукты, вызывающие воспаление, и аллергены, и они могут серьезно подорвать способность пищеварительной системы производить нормальные экскременты, а также создавать более серьезные состояния, такие как синдром дырявого кишечника и аутоиммунные заболевания.Если вам сложно нормально ходить в туалет, постарайтесь избегать этих «распространенных виновников» пищеварительного воспаления, которые могут быть виноваты:
- обычные молочные продукты (например, коровье молоко, сыры и йогурты, не являющиеся органическими или пастеризованными)
- глютен (содержится во всех продуктах из пшеницы, почти во всех обработанных пищевых продуктах и во всем, что содержит рожь и ячмень), ухудшающий любые расстройства пищеварения
- обработанная соя (используется в таких продуктах, как соевое молоко, заменители соевого мяса, фасованные овощные гамбургеры и многие обработанные пищевые продукты), которая является продуктом с высоким содержанием аллергенов и аутоиммунных заболеваний
- большое количество сахара, которым питаются вредные бактерии в кишечнике
- также следите за различными видами орехов, злаков и моллюсков, так как они также являются высокими аллергенами, и некоторым людям трудно их переваривать.
4.Алкоголь и кофеин
Стресс и кофеин могут вызвать ряд негативных реакций в пищеварительном тракте, которые зависят от каждого человека. Например, некоторые люди испытывают повышенную потребность и способность какать после кофеина, в то время как у других возникает противоположная проблема.
Кофеин и алкоголь также могут обезвоживать толстую кишку, и, как вы узнали, хорошо гидратированный пищеварительный тракт имеет решающее значение для создания здоровых, нормальных какашек.
5. Гормональные изменения
Женщины обычно чаще страдают запорами, СРК и проблемами пищеварения, чем мужчины.Эксперты считают, что существует ряд причин, которые способствуют проблемам с пищеварением у женщин, некоторые из которых включают: изменения гормонов на протяжении менструального цикла (период менструации у женщины может быть больше запоров из-за более высокого уровня прогестерона), беременность, гормональные препараты, самочувствие. более напряженный, спешащий или оставляющий слишком мало времени для здорового распорядка в ванной. (13)
Другой возможной причиной является общественное давление и смущение, из-за которых женщины не могут ходить в туалет в общественных туалетах или в домах друзей.
6. Основные болезни
Как объяснено выше, существует множество заболеваний, которые влияют на цвет стула и вызывают нарушение дефекации. Хотя вы не хотите сразу делать какие-либо выводы и предполагать худшее, когда ваши фекалии меняют цвет или у вас запор, это определенно то, о чем стоит обратиться к врачу и не ждать слишком долго.
Определенные изменения в вашем кишечнике могут указывать на возможные серьезные заболевания, такие как заболевания желчного пузыря или печени, кровотечения, кишечные паразиты и так далее.К другим состояниям здоровья, которые следует исключить у врача, относятся: воспалительное заболевание кишечника, рак, пищевая аллергия или реакции на лекарства / добавки.
7 шагов, чтобы вернуть какашку в нормальное состояние
1. Увеличьте потребление клетчатки
Распространенной причиной запоров является недостаточное потребление клетчатки. Клетчатка действует как естественное слабительное во многих отношениях, потому что она увеличивает объем стула и помогает очистить кишечник.
Взрослые хотят как можно чаще потреблять клетчатку из цельных пищевых источников (в отличие от искусственно созданных волокон, которые содержатся в таких вещах, как диетические продукты с высоким содержанием клетчатки и готовые, продаваемые на рынке коктейли).
Лучше всего стремиться получать от 25 до 40 граммов клетчатки в день, более крупным людям и мужчинам обычно требуется количество на более высоком уровне. Получить такое количество клетчатки не составит большого труда, если ваша диета состоит из настоящих, цельных продуктов, включая большое количество свежих фруктов и овощей.
Овощи, фрукты и бобы являются одними из лучших источников как растворимой, так и нерастворимой клетчатки, которая улучшит вашу способность как следует. Однако каждый человек реагирует на эти продукты по-разному, и у некоторых возникают проблемы с перевариванием определенных видов бобов и волокнистых овощей, что на самом деле может усугубить проблему.Поэтому всегда внимательно относитесь к тому, как вы реагируете на продукты, и старайтесь сосредоточиться на том, что конкретно может вызвать у вас расстройство пищеварения, чтобы вы могли их избежать.
Предполагая, что эти продукты не вызывают у вас проблем с пищеварением, постарайтесь как можно чаще добавлять в свой рацион различные виды продуктов с высоким содержанием клетчатки. Это помогает гарантировать, что вы потребляете много клетчатки, не влияющей на кишечник, а также получаете другие важные питательные вещества для вашей пищеварительной системы, такие как витамины, минералы, электролиты и антиоксиданты.
- ешьте все виды листовой зелени (но не пугайтесь, если они вызывают зеленые какашки)
- овощи семейства крестоцветных, такие как брокколи и капуста (попробуйте приготовить их на пару, чтобы облегчить пищеварение)
- артишоки
- горох и другие виды бобов (которые также можно замачивать и проращивать)
- кабачки и картофель
- ягоды, яблоки и груши (также можно смешивать), инжир и финики
- Семена чиа, семена льна, семена конопли и прочие орехи / семена
2.Пейте много воды
Стремитесь потреблять воду как минимум каждые два часа; Питье примерно восьми унций воды каждые пару часов предотвратит обезвоживание и настроит вас на более здоровые какашки на следующее утро.
Каждый раз, когда вы едите много клетчатки, вы также должны пить много воды. К сожалению, большое количество клетчатки без достаточного количества увлажняющих жидкостей может привести к и еще большим проблемам с посещением ванной комнаты. Помните, что клетчатка набухает и расширяется в пищеварительном тракте, поэтому, если в ней недостаточно воды для поглощения и продвижения через слизистую оболочку кишечника, вы можете испытать дискомфортное вздутие живота, газы, боли и запоры.
3. Употребляйте пробиотики
Пробиотики помогают создать здоровую микрофлору кишечника. По сути, это означает, что количество «хороших бактерий» в кишечнике способно уравновесить количество «плохих бактерий», помогая вам избежать проблем с пищеварением, включая запор или диарею.
Продукты, богатые пробиотиками, включают кефир, чайный гриб, квашеную капусту, кимчи и высококачественные йогурты. Покупая молочные продукты, всегда выбирайте органические продукты, так как они легче усваиваются, например продукты из козьего молока, органический кефир, сырые молочные продукты или молочные продукты, не содержащие казеина A1, который может вызвать воспаление.Вы также можете попробовать принимать добавки с пробиотиками хорошего качества.
4. Добавка магния
Если вы часто страдаете запорами, магний обладает естественной способностью безопасно размягчать фекалии. Он вытягивает воду из кишечника в фекалии и помогает ей легко перемещаться по вашему организму. Магний также является естественным миорелаксантом, который помогает снять спазмы в кишечнике и животе.
Поскольку магний является одним из наиболее распространенных недостатков питательных веществ у взрослых, действительно нет недостатков в привязке магния, если вы тщательно придерживаетесь рекомендуемой дневной дозировки; Если стул у вас слишком жидкий и водянистый, вы можете отрегулировать его потребление, чтобы оно стало комфортным и вернулось к норме.
5. Поддержите свою печень
Знаете ли вы, что ваша печень отвечает за выработку желчи, которая переваривает жир? Без достаточного количества желчи жиры превращаются в кишечнике в нечто вроде мыла! Это подкрепляет и может привести к запорам и затруднениям с выводом токсинов из организма. Один из лучших способов поддержать вашу печень — это диета и упражнения. Вы также можете очистить печень, чтобы очистить все и вернуть своему телу хорошее самочувствие!
6. Двигайся своим телом
Активный образ жизни — отличный способ сделать цикл какашек более регулярным.Физические упражнения стимулируют кишечник и лимфатическую систему, что помогает выводить шлаки в толстую кишку, облегчая вам работу. Кроме того, упражнения также расслабляют ваш разум и снижают стресс, который, как вы теперь знаете, является одной из основных причин проблем с пищеварением.
7. Управляйте стрессом
Попробуйте естественные средства для снятия стресса, такие как медитация, молитва, упражнения, использование расслабляющих эфирных масел, упражнения на глубокое дыхание, йога и времяпрепровождение на природе.
Последние мысли
- Каждый человек индивидуален, когда дело касается его привычек в ванной.Считается «нормальным» мычать один-три раза в день или только один раз через день. В идеале фекалии должны быть одной длинной гладкой S-образной формы и не требовать напряжения или болезненных толчков.
- Цвет фекалий зависит от того, что вы едите, принимаемых добавок и выработки желчи. В идеале фекалии должны быть от среднего до темно-коричневого цвета, но иногда у вас могут быть зеленые фекалии, если вы едите зеленые овощи, зеленые соки или принимаете добавки с железом.
- Некоторые причины, по которым вы обычно не каете, включают: стресс, инфекцию, аутоиммунные заболевания, другие основные заболевания, нехватку клетчатки, обезвоживание, алкоголь и кофеин.
- Способы улучшить свои привычки к каканию включают: есть больше клетчатки, пить достаточное количество воды, употреблять пробиотики, заниматься спортом, поддерживать свою печень и справляться со стрессом.
Читать дальше: Удивительные преимущества черносливового сока — не только облегчение запора
непереваренный чеснок в стуле
Этот симптом иногда может указывать на бактериальную инфекцию, трещину или непроходимость…. Хорошо, настоящий разговор: когда вы занимаетесь своими делами в ванной, вам, вероятно, нравится смыться и выйти как можно скорее.Какие ингредиенты, отпускаемые без рецепта, помогают организму бороться с лямблиозом? Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Это называется табуреткой. На что указывают белые пятнышки в стуле? Д-р Маркионе и врачи редакционной группы Bel Marra Health получают компенсацию от Bel Marra Health за их работу по созданию контента, консультированию, а также разработке и поддержке продуктов. Это могут быть бананы, рис, грейпфрут, курица и говяжий фарш. Когда непереваренная пища в стуле сопровождается другим изменением в работе кишечника, потерей веса или диареей, это может указывать на основное заболевание, требующее медицинской помощи.Во-вторых, обратите внимание на то, как вы рассчитываете время еды. почему от чеснока у меня сильно пахнет газами и стулом? Специальный отчет: Секрет здорового пищеварения и регулярности. Получите этот отчет БЕСПЛАТНО, подписавшись на нашу БЕСПЛАТНУЮ ежедневную рассылку новостей Health eTalk вместе с эксклюзивными предложениями от Bel Marra Health и сторонних партнеров: Главная »Кишечник и пищеварительная система» Непереваренная пища в стуле: причины , симптомы и лечение. В результате диета с высоким содержанием сахара и обработанных пищевых продуктов может естественным образом способствовать чрезмерному росту кандиды и оказывать негативное влияние на уровень кислоты в желудке.Находим ответы и обсуждаем лечение и профилактику. Непереваренная пища в стуле является явным признаком того, что с пищей может не поступать достаточное количество витаминов и минералов. В частности, горькая пища стимулирует блуждающий нерв на задней части языка, который сигнализирует мозгу и кишечнику о выработке большего количества желудочной кислоты. «У меня в стуле каждый день появляется что-то вроде небольших орехов или измельченного чеснока. Организм не может полностью расщеплять продукты с высоким содержанием клетчатки или продукты с твердой скорлупой, такие как сладкая кукуруза. В трехлетней программе коммуникации в Германии: Мохан проявил большой интерес к немецкой медицине (гомеопатии) и другим альтернативным системам медицины.Когда я ем морковь, семечки и тому подобное, все они появляются в моем стуле непереваренными. запаха нет. запаха нет. Тренировки, основанные на вашем менструальном цикле, являются законными, 7 лучших советов по прическе для профессиональных спортсменов на лето. Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Человек, которого беспокоят определенные симптомы или изменение дефекации, должен обратиться к врачу, чтобы выяснить причину. Горькая пища станет вашими лучшими друзьями, если вы страдаете от плохого пищеварения.Макаэла Маккензи — внештатный журналист, специализирующийся на вопросах здравоохранения, культуры и технологий, и она регулярно участвует в таких изданиях, как Prevention, Women’s Health, Shape, Allure, Men’s Health, John Hopkins Health Review и других. нормальный бм всегда. К счастью, мы ответили на все эти и другие вопросы в нашем сообщении ниже. Кандидоз и плохое пищеварение — что вам нужно знать. Важно понимать, что чрезмерный рост кандиды может вызвать несколько различных проблем со здоровьем в организме. В ситуациях, когда у человека есть другие симптомы, включая боль в животе, потерю веса или изменения в привычках и движениях кишечника, у него может быть основное заболевание.Примерно 30 процентов стула содержит неперевариваемую пищу, которую ваше тело не может использовать. Ешьте много овощей, богатых клетчаткой, чтобы получать необходимые питательные вещества, но готовьте их, чтобы они легче усваивались. Именно по этой причине сахара следует избегать всем, кто имеет дефицит питательных веществ, или тем, кто стремится к оптимальному здоровью. Ваш врач-врач может знать, но, скорее всего, этому нет объяснения. Некоторые состояния здоровья, такие как кислотный рефлюкс, могут затруднить переваривание пищи.Они также не содержат антинутриентов, которые могут способствовать воспалению кишечника и ухудшению пищеварения. Это поможет облегчить процесс пищеварения, поможет организму вырабатывать больше желудочной кислоты и может быть полезным для обеспечения правильного переваривания всей пищи. Но «вам следует начать беспокоиться, если вы регулярно видите непереваренную пищу в своем стуле», — говорит Сонпал. Было что-то вроде непереваренного куска спагетти в стуле. Если вы заметили что-то раньше или заметили, что ваши фекалии плывут, жирны или вызывают спазмы, это может быть более серьезной проблемой, например, аутоиммунным заболеванием, таким как синдром раздраженного кишечника или глютеновой болезнью, или проблемой со способностью вашего организма усваивать питательные вещества .Жизненно важные минералы и питательные вещества извлекаются из пищи, пока не останутся только отходы. Все права защищены. Непереваренная пища в стуле: причины, симптомы и лечение, что ваши фекалии (цвет, запах и форма) говорят вам о вашем здоровье, http://www.ihealthblogger.com/undigested-food-in -the-stool /, https://hubpages.com/health/Undigested-Food-in-Stool, http://www.prevention.com/food/foods-in-your-poop/slide/5. Негатив на ЗППП и БВ / дрожжи, но у меня сильная боль в области таза и коричневые выделения из шейки матки, и пахнет фекалиями, иногда рыбой, иногда суслом, и чесноком.Но если непереваренная пища в вашем стуле не является результатом какого-либо состояния, можно рассмотреть следующие рекомендации: Связанные: что ваши фекалии (цвет, запах и форма) говорят вам о вашем здоровье. Как уже упоминалось, высококачественные продукты животного происхождения следует употреблять всем, у кого проблемы с пищеварением. Diallyl disulfide), который может объяснить его лечебные свойства, но также может вызывать тошноту, рвоту, d … Испытывали ли вы какие-либо изменения в вашей энергии и способности выполнять повседневные дела и жизненные задачи? В отличие от растительной пищи, животная пища требует, чтобы организм вырабатывал сильную желудочную кислоту для расщепления.Часто клетчатка выводится из организма в неизменном виде, но иногда она может метаболизироваться в газ и кислоты. Избегайте продуктов, образующих газ, таких как пиво, капуста и газированные напитки. Именно по этой причине цинк часто называют иммуностимулирующим минералом из-за его положительного воздействия на иммунную систему (на самом деле, высококачественные продукты животного происхождения играют очень важную роль в таких, как топленое масло для чрезмерного роста Candida и улучшение здоровья кишечника, гриб чага от чрезмерного роста Candida | Король лекарственных грибов, мед манука и Candida | Древняя новозеландская суперпродукция, чрезмерный рост Candida и газы | Простые стратегии, которые могут помочь пищеварению, чрезмерному росту Candida и СРК | Понимание связи, как морская соль может быть полезной для борьбы Candida Overgrowth.ожидает ответа лаборатории на образец кала и хочет начать. Кроме того, употребление небольшого количества горькой пищи — отличный способ естественным образом ускорить производство кислоты в желудке. Это, естественно, может помочь в расщеплении пищи и улучшить общее пищеварение. Никакие утверждения в данном документе не могут быть истолкованы как диагноз, лечение, профилактика или излечение от любого заболевания, расстройства или ненормального физического состояния. Некоторые продукты чаще других частично перевариваются и появляются в стуле. Кукуруза имеет внешнюю оболочку из неперевариваемого материала, называемого целлюлозой.Для тех, кто не знает, сахар является основным источником топлива для этого патогенного грибка. Многие не понимают, почему происходит это явление, и часто остаются без решения этой проблемы. Эти диеты естественным образом снижают способность организма производить достаточный уровень желудочной кислоты и в первую очередь являются серьезной причиной чрезмерного роста кандиды. Хорошо известно, что дефицит цинка может сделать кишечник более проницаемым и вызвать негативные сдвиги в микробиоте кишечника (3) (4). Я заинтересован. Женское здоровье может получать комиссию по ссылкам на этой странице, но мы предлагаем только те продукты, в которые мы верим.Другие термины, используемые для описания стула, включают фекалии, фекалии или фекалии. Хотя наиболее частой причиной появления непереваренной пищи в стуле является волокнистая пища, существуют медицинские условия, которые могут привести к тому, что в стуле будет цельная или частично переваренная пища. К сожалению, из-за современной диеты большинство из них не потребляют достаточно горькой пищи. Фактически, хорошо известно, что люди, страдающие синдромом раздраженного кишечника (СРК), часто также страдают колонизацией кандиды в кишечнике (1). штуки твердые. HealthTap использует файлы cookie для улучшения работы вашего сайта, а также для аналитических и рекламных целей.Это считается незначительной проблемой, если только она не возникает с другими симптомами, такими как потеря веса, хроническая диарея или другие изменения кишечника. Заключение . Это связано с тем, что цинк обладает мощными противовирусными свойствами, которые могут помочь подавить рост различных патогенов, которые могут присутствовать в пищеварительном тракте. Во-первых, дополните свой рацион пробиотиками, клетчаткой и большим количеством воды, которые очень полезны для пищеварения. Когда я передаю один, он содержит непереваренную пищу, и не такие вещи, как кукуруза, а куски хлеба и тому подобное.Это может привести к ненужной обширной работе. штуки твердые. Именно по этой причине люди, страдающие проблемами проницаемости кишечника, часто имеют различные пищевые аллергии и пищевую непереносимость (хорошо известно, что дефицит цинка может сделать кишечник более проницаемым и может вызвать негативные сдвиги в микробиоте кишечника (Однако цинк играет очень важна для пищеварения.
Тамра и Эдди, Мальтийские щенки на продажу в Великобритании, Мми Колледж Райпур, Ford Flex Limited Ecoboost Horsepower 2019 года, Я ему нравлюсь, викторина, Средняя школа, Трейлер-основатель, Хестон Блюменталь Эксперименты с едой, До и после значения на урду, Знаменитые стихи о сострадании, Дома, принадлежащие банку, округ Мэдисон, Эл, Как открыть файл CSV в Excel, Литопсы Lesliei ‘albinica, Особенности воды Wickes, Кьетил Трудал Торсен, Каталог библиотеки графства, Рабочие листы по общественным наукам 7 класса, Резервуары для резервуаров, Какой процент пользователей Mac используют темный режим, Кеннеди Пик Файер, Кроссовки для бега по пересеченной местности для ортопедии, Тойота Ленд Крузер 79, Залив Бриз Секция 8, Онлайн-стажировка для студентов, изучающих социальную работу, Слова, рифмующиеся с теплом, Истинное родное семя северо-запада, Рекомендательное письмо другу Pdf,
(PDF) Влияние потребления грибов Agaricus bisporus на маркеры здоровья кишечника у здоровых взрослых
Питательные вещества 2018,10, 1402 15 из 16
41.
Han, J .; Ссылка на сайт.; Sequeira, C .; Borchers, C.H. Метод химической дериватизации с изотопной меткой для количественного определения
короткоцепочечных жирных кислот в человеческих фекалиях методом жидкостной хроматографии и тандемной масс-спектрометрии.
Анал. Чим. Acta 2015,854, 86–94. [CrossRef] [PubMed]
42.
Подготовка библиотеки метагеномного секвенирования 16S. Доступно в Интернете: https://support.illumina.com/
documents / documentation / chemistry_documentation / 16s / 16s-metagenomic-library-prepare-guide-
15044223-b.pdf (последний просмотр 11 ноября 2017 г.).
43.
Gohl, D.M .; Vangay, P .; Garbe, J .; MacLean, A .; Hauge, A .; Беккер, А .; Gould, T.J .; Clayton, J.B .; Johnson, T.J .;
Хантер, Р .; и другие. Систематическое совершенствование методов генов-маркеров ампликонов для повышения точности исследований микробиома
. Nat. Biotechnol. 2016,34, 942–949. [CrossRef] [PubMed]
44.
Chen, X .; Johnson, S .; Jeraldo, P .; Wang, J .; Chia, N .; Kocher, J.-P.A .; Chen, J. Hybrid-denovo: A de novo
Конвейер выбора OTU, объединяющий односторонние и парные теги последовательности 16S.Gigascience
2018
, 7, 1–7.
[CrossRef] [PubMed]
45.
Caporaso, J.G .; Kuczynski, J .; Stombaugh, J .; Биттингер, К .; Bushman, F.D .; Костелло, E.K .; Fierer, N .; Peña, A.G .;
Goodrich, J.K .; Gordon, J.I .; и другие. QIIME позволяет анализировать данные секвенирования сообщества с высокой пропускной способностью.
Нат. Методы 2010,7, 335–336. [CrossRef] [PubMed]
46.
Winham, D.M .; Хатчинс, А. Восприятие флероза от потребления фасоли среди взрослых в 3 исследованиях кормления
.Nutr. J. 2011,10, 128. [CrossRef] [PubMed]
47.
Topping, D.L .; Клифтон, П. Короткоцепочечные жирные кислоты и функция толстой кишки человека: роль резистентного крахмала и
некрахмальных полисахаридов. Physiol. Rev. 2001, 81, 1031–1064. [CrossRef] [PubMed]
48.
Timm, D .; Уиллис, H .; Thomas, W .; Sanders, L .; Boileau, T .; Славин, Дж. Использование беспроводного устройства передвижения
(SmartPill
®
) для измерения времени прохождения через желудочно-кишечный тракт после диетической клетчатки.Br. J. Nutr.
2011,105, 10337–10342. [CrossRef] [PubMed]
49.
Guir, J .; О’Деа, К. Измерение резистентного крахмала: факторы, влияющие на количество крахмала, не перевариваемого
in vitro13. Являюсь. J. Clin. Nutr. 1992, 456, 123–127.
50.
Kerberg, A.K.E.Å .; Liljeberg, H.G.M .; Granfeldt, Y.E .; Дрюс, A.W .; Bjö, I.M.E. Процедуры анализа питательных веществ
и
in vitro
Метод, основанный на жевании, для прогнозирования содержания резистентного крахмала в пищевых продуктах, позволяет параллельно
определять потенциально доступный крахмал и пищевые волокна 1.J. Nutr
1998
, 128, 651–660. [CrossRef]
[PubMed]
51. Manzi, P .; Pizzoferrato, L. Бета-глюканы в съедобных грибах. Food Chem. 2000,68, 315–318. [CrossRef]
52.
Muzzarelli, R.A.A .; Boudrant, J .; Meyer, D .; Manno, N .; DeMarchis, M .; Паолетти, М. Современные взгляды на
грибов — хитин / хитозан, человеческие хитиназы, консерванты, глюканы, пектины и инулин: дань уважения Генри
Браконно, предшественнику науки об углеводных полимерах, о двухсотлетии хитина.Carbohydr. Polym.
2012,87, 995–1012. [CrossRef]
53.
Ríos-Covián, D .; Ruas-Madiedo, P .; Margolles, A .; Gueimonde, M .; de Los Reyes-Gavilán, C.G .; Салазар, Н.
Короткоцепочечные жирные кислоты кишечника и их связь с питанием и здоровьем человека. Фронт. Microbiol.
2016
, 7, 185.
[CrossRef] [PubMed]
54.
Windey, K .; De Preter, V .; Вербеке, К. Значение ферментации белка для здоровья кишечника. Мол.Nutr. Food Res.
2012,56, 184–196. [CrossRef] [PubMed]
55.
Koecher, K.J .; Noack, J.A .; Timm, D.A .; Klosterbuer, A.S .; Thomas, W .; Славин, JL Оценка и
интерпретация ферментации в кишечнике: результаты связывания 24-часовой партии
системы in vitro
с фекальными
измерениями из исследования кормления с вмешательством человека с использованием фруктоолигосахаридов, инулина, камедей акации,
и гороховое волокно. J. Agric. Food Chem.2014,62, 1332–1337. [CrossRef] [PubMed]
56.
Macfarlane, G.T .; Гибсон, G.R .; Битти, Э .; Каммингс, Дж. Оценка производства короткоцепочечных жирных кислот
из белка кишечными бактериями человека на основе измерений жирных кислот с разветвленной цепью. FEMS Microbiol.
Lett. 1992, 101, 81–88. [CrossRef]
57.
Ley, R.E .; Bäckhed, F .; Turnbaugh, P .; Lozupone, C.A .; Knight, R.D .; Гордон, Дж. Ожирение изменяет экологию кишечных микробов
.Proc. Natl. Акад. Sci. USA 2005, 102, 11070–11075. [CrossRef] [PubMed]
58.
Ley, R.E .; Turnbaugh, P.J .; Klein, S .; Гордон, Дж. Микробная экология: микробы кишечника человека, связанные с ожирением
. Nature 2006, 444, 1022–1023. [CrossRef] [PubMed]
59.
Carlson, J .; Gould, T .; Slavin, J.
Анализ in vitro
ферментации частично гидролизованной гуаровой камеди на идентифицированной микробиоте кишечника
. Анаэроб 2016,42, 60–66. [CrossRef] [PubMed]
60.
Lozupone, CA; Stombaugh, J.I .; Gordon, J.I .; Jansson, J.K .; Найт, Р. Разнообразие, стабильность и устойчивость
микробиоты кишечника человека. Природа 2012,489, 220–230. [CrossRef] [PubMed]
непереваренных овощей в стуле
Хорошая новость заключается в том, что большинство непереваренных продуктов вызывает стул, не о чем беспокоиться. Непереваренная пища в стуле не является проблемой, если она не сопровождается стойкой диареей, потерей веса или другими изменениями в вашем кишечнике. белесые пятна и точки на стуле.Слизистые выделения возникают у 50% пациентов с синдромом раздраженного кишечника, с болью или без нее. Непереваренная пища в стуле не является проблемой, если она не сопровождается стойкой диареей, потерей веса или другими изменениями в вашем кишечнике. Мы едим много овощей, поэтому в основном это морковь, кусочки помидора, кукуруза. обычный? Лабораторная диагностика заболеваний желудочно-кишечного тракта и поджелудочной железы. Клянусь, однажды я испугался, потому что съел салат, и он оказался почти полностью непереваренным, мой доктор объяснил это тем, что повышение адреналина с тревогой иногда приводит к слишком быстрой прохождению пищи по организму.Эти слабые места являются «слабым звеном в цепи». 6. Несколько слов о кукурузе. И время доставки меняется без причины. Мира и здоровья. Высшая школа биомедицинских наук клиники Мэйо, Школа непрерывного профессионального развития клиники Мэйо, Школа последипломного медицинского образования клиники Мэйо. Уилкинсон Дж. М. (экспертное мнение). Если у вас начинает течь из носа, если вы начинаете кашлять или если у вас появляется крапивница, определенная пища может вызвать аллергическую реакцию. По состоянию на 6 марта 2018 г.Иногда в стуле можно увидеть непереваренные фрагменты пищи. Он / она может направить вас к гастроэнтерологу. Любое использование этого сайта означает ваше согласие с Условиями использования и Политикой конфиденциальности, приведенными ниже. Единственная копия этих материалов может быть перепечатана только для некоммерческого личного использования. У этого контента нет арабской версии. Светлый, белый или глиняный: недостаток желчи в стуле. Я был на преднизоне — не помогал — был госпитализирован и начал принимать стероиды внутривенно, питание и жидкости.В частности, свекла и зеленые овощи могут изменить цвет стула. Множественные причины: непереваренная пища может появляться в вашем стуле по множеству причин, включая пищевую непереносимость, плохое всасывание и слишком быстрое время прохождения. Клетчатка относится к неперевариваемой части растительной пищи. Мейсон Дж. Б. и др. Не о чем беспокоиться. В последнее время я ел намного больше зелени, потому что у меня непереносимость лактозы и мне нужны другие источники… Многие вещи могут вызвать временное изменение цвета стула, в том числе и ваша диета. Наихудшими виновниками являются кукуруза, арахис, морковь, фасоль и некоторые виды злаков, поэтому не удивляйтесь, если вы увидите в своем помете кусочки или даже целый орех.Mayo, Mayo Clinic, MayoClinic.org, Mayo Clinic Healthy Living и логотип Mayo Clinic с тройным экраном являются товарными знаками Mayo Foundation for Medical Education and Research. К этому моменту все питательные вещества уже извлечены, но непереваренная клетчатка появляется в стуле и выглядит как кукурузные зерна. Некоторые лекарства, такие как большие дозы субсалицилата висмута (Kaopectate, Pepto-Bismol) и другие противодиарейные препараты. Таким образом, наличие этих продуктов с высоким содержанием клетчатки дает преимущества.Это также может произойти при диарее. Причина непереваренной пищи в стуле. У этого контента нет английской версии. Если вы едите много разноцветных фруктов и овощей, вы можете заметить несколько другие красочные вариации. непереваренные частицы пищи, обнаруженные в стуле. 23-е изд. Когда мы брали интервью у Дэнни Томаса, доктора медицины, руководителя отделения детской гастроэнтерологии Детской больницы Лос-Анджелеса для детей в доме, он сказал мне, что непереваренная пища в стуле, наряду с диареей, является одной из наиболее частых причин, по которым родители приходят на прием. ему.что вызывает это? У него б … расстройство пищеварения или закупорка. Клетчатка не усваивается! Кукуруза, морковь, злаки, семена и орехи … Факты о коронавирусной болезни 2019 (COVID-19) из клиники Мэйо, наши рекомендации для пациентов и посетителей с COVID-19, а также достоверная информация о здоровье, обновления о вакцинации пациентов в системе здравоохранения клиники Мэйо. Вопреки тому, что вы думаете, кукуруза в стуле … Непереваренная пища, обнаруженная в стуле, показывает, что ваша собака либо неправильно пережевывает пищу, либо не может ее переваривать, что может указывать на пищевую аллергию.Посмотрите, сколько времени требуется, чтобы ядра появились в вашем стуле. Непереваренная пища. Зарегистрирован: июл 2010 г. это нормально? Проверено 6 марта 2018 г. Иногда такое бывает, и не о чем беспокоиться. Сью sfc425. Даже если вы платили за филе миньон, лучшие кости и несколько органических овощей, нет никакой гарантии, что ваша собака использует все это. Мне поставили диагноз Crohns около 18 месяцев назад, и мне поставили диагноз: в течение нескольких лет до постановки диагноза в моем стуле была непереваренная пища. В следующий раз, когда вы пойдете в зоомагазин, поищите корм для собак, не содержащий злаков.Некоторые растительные продукты, такие как кукуруза и кожура винограда, например, часто появляются в виде узнаваемых кусочков в стуле, потому что нам не хватает ферментов, необходимых для переваривания определенных компонентов стенок растительных клеток. что это, непереваренная пища. что вызывает непереваренные частицы пищи в моем стуле? мой стул всегда сформирован, но мягкий, с большим количеством непереваренных кусочков пищи (кожица, овощи, орехи и семена). Обычная колоноскопия. Сообщений: 704. Позвольте доктору Дэну Томасу, доктору медицины, объяснить, о чем вам следует и не следует беспокоиться в отношении непереваренной пищи в стуле.Почему ты вообще смотришь, Стив? Другие проявления включают боль в животе, жидкий водянистый стул, тошноту и рвоту. какая у меня может быть проблема? Кукуруза — исключение из многих продуктов, которые мы едим, когда дело касается пищеварения. Небольшое количество еды в ваших фекалиях — это нормально, но если ваши фекалии в основном непереваренные, что-то происходит. HealthTap использует файлы cookie для улучшения работы вашего сайта, а также для аналитических и рекламных целей. Основной симптом острого гастроэнтерита — жидкий стул или диарея.Клинические особенности и диагностика мальабсорбции. Заболевание считается более тяжелым при похудании, повышении температуры тела и наличии непереваренной пищи в стуле. В нашем информационном бюллетене для общего интереса вы всегда будете в курсе самых разных вопросов, касающихся здоровья. Геморрагический гастроэнтерит вызывает сильную рвоту и кровянистый стул, обычно при диарее. Существует множество заболеваний и основных факторов, которые считаются причиной непереваренной пищи в стуле. Какого цвета у тебя какашки? многие продукты могут проходить через G.I. Некоторые из них не усваиваются. Сент-Луис, Миссури Клиника Майо не поддерживает компании или продукты. Макферсон Р.А. и др., Ред. есть герд. При нормальном компактном стуле этого обычно не наблюдается, но если стул разжижается, это становится очевидным. непереваренная пища в стуле, в чем могут быть причины? В: Клиническая диагностика и лечение Генри лабораторными методами. Есть несколько возможных причин появления непереваренной пищи в стуле. Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 7 марта 2018 г. Пища может проходить через кишечник слишком быстро, и бактерии и ферменты не успевают … Иногда в стуле можно увидеть непереваренные фрагменты пищи.Панкреатит. Обычно это растительные вещества с высоким содержанием клетчатки, которые обычно не расщепляются и не всасываются в пищеварительном тракте. Обработка непереваренной пищи с калом Если вы заметили, что у вас проблемы со стулом, поговорите с медицинским работником, чтобы лучше понять вашу ситуацию. Нарушение всасывания может возникнуть из-за нескольких заболеваний, таких как дивертикулит, глютеновая болезнь, болезнь Крона и т. Д. Это может произойти, если вы плохо пережевываете пищу, пища была слишком плотной для переваривания (клетчатка) или время прохождения кишечника было недостаточным… Наша пищеварительная система не может расщеплять целлюлозу, которая является компонентом растительных веществ, семян и орехов, которые вы можете увидеть в стуле. Запишитесь на прием сейчас для безопасного личного ухода. Зеленые листовые овощи, зеленые пищевые красители, например, в ароматизированных смесях для напитков или леденцы, добавки с железом. Иногда в стуле можно увидеть непереваренные фрагменты пищи. БЕСПЛАТНОЕ предложение книги — Письмо о здоровье от клиники Мэйо, Специальное новогоднее предложение — скидка 40% — Диета в клинике Мэйо онлайн, Возможности рекламы и спонсорства.Но это не значит, что это плохо для вас. Да: часто можно увидеть в стуле кусочки непереваренных овощей или семян, например, морковь или кусочки кукурузы. Вот несколько причин, по которым вы можете увидеть в стуле непереваренный салат, источник клетчатки, а также несколько советов, которые помогут улучшить вашу способность его переваривать. Непереваренная пища в стуле может быть проблемой, и многие родители не знают, что с этим делать. Когда вы иногда видите непереваренную пищу в стуле, обычно не о чем беспокоиться.Острый гастроэнтерит / диарея. каждый раз, когда я ем, меня тошнит от пищи, которую я ем, и в моем стуле содержатся непереваренные овощи. Все права защищены. Бактерии в вашем организме должны правильно расщеплять пищу, но иногда продукты с высоким содержанием клетчатки особенно трудно переваривать. Рекламные объявления. Кровь. Листовая зелень иногда делает стул зеленее. Опорожнение кишечника обычно имеет средне-коричневый оттенок. Самые популярные ответы врачей на основе вашего поиска: соединитесь с помощью текста или видео с помощью U.S. Board сертифицированный врач теперь — время ожидания меньше 1 минуты! Распространенный источник белых пятнышек в стуле — непереваренная пища. Обнаружение цельной пищи в нашем стуле может быть хорошим признаком того, что у нас недостаточно ферментов для правильного расщепления пищи, которую мы едим. Организм не может разрушать продукты с высоким содержанием клетчатки, как другие продукты. Следите за цветом своих фекалий. Опубликовано 20.07.2011, 10:06 (GMT -7) Ладно, отлично. Если лекарства проходят через вашу систему слишком быстро или нет… Участник-ветеран. См. Ваш документ.Однако фальсификация … Вы не перевариваете все, что едите. Самая распространенная причина, по которой непереваренная пища в стуле, — это высокое содержание клетчатки. Mayo Clinic не поддерживает какие-либо рекламируемые продукты и услуги третьих лиц. Это похоже на переваривание кукурузных зерен: ваш организм переваривает внутреннее зерно кукурузы, но жесткая волокнистая шелуха удаляется. По теме: признаки того, что ваш кишечник нездоров, и почему вы должны это исправить. Бактериальные и вирусные инфекции также вызывают появление непереваренной пищи в фекалиях.Но «вам стоит начать беспокоиться, если… Печень выделяет желчные соли в стул, придавая ему нормальный коричневый цвет. Если у вас есть такие признаки и симптомы, обратитесь к врачу. Непереваренная пища в стуле не является проблемой, если она не сопровождается стойкой диареей, потерей веса или другими изменениями в вашем кишечнике. К тому времени, когда мне поставили диагноз, моя толстая кишка была похожа на сырой гамбургер с язвами. Некоторые вирусные желудочно-кишечные инфекции могут ускорить прохождение стула по пищеварительному тракту, что приводит к диарее и присутствию непереваренной пищи.Обычно это растительные вещества с высоким содержанием клетчатки, которые обычно не расщепляются и не всасываются в пищеварительном тракте. Жидкости и отходы вашего тела наполняют кукурузную шелуху, а также некоторые лекарственные «шелухи», заставляя их казаться полными и не впитавшимися. Используя наш веб-сайт, вы соглашаетесь на использование файлов cookie. Тракт цел; кукурузные зёрна с восковым налетом легко проникают сквозь них. какие тесты проводятся, чтобы увидеть настоящую причину? Регулярный водянистый стул, содержащий непереваренную пищу, может быть признаком легкой пищевой аллергии.В редких случаях есть законные основания для беспокойства, если вы видите лекарства в своем кишечнике. Да, у меня тоже было такое, всегда хуже, когда вспыхивает моя тревога. https://www.uptodate.com/contents/search. В чем разница: непереваренная красная еда против многих семян, зерен и овощей, содержащих неперевариваемые компоненты клетчатки. 4. У меня шла кровь. Это может указывать на непроходимость желчных протоков. НЕПЕРЕВОДНАЯ ПИЩА В КУЛЬТУРЕ НАХОДИТСЯ НА СТАДИИ ЗАБОЛЕВАНИЯ 3 — АТАКА ТКАНИ Если у вас есть симптомы этой категории, это означает, что ваш дисбаланс усиливается и ослабляет сопротивляемость вашего тела.это нормально? раньше такого не было. Кукуруза и фасоль с большей вероятностью перевариваются частично. © 1998-2021 Фонд медицинского образования и исследований Мэйо (MFMER). Непереваренная пища, которая может проявляться красным при испражнениях • Помидоры • Пименты • Клубника, малина • Кожица вишни • Кожица красного винограда • Свекла, перец и многое другое. Кукуруза обычная. Страшно видеть то, что, по вашему мнению, может быть кровью в стуле. Доходы от рекламы поддерживают нашу некоммерческую миссию. Что вызывает непереваренную пищу в стуле? Клиника Мэйо — некоммерческая организация, доходы от рекламы в сети которой помогают поддерживать нашу миссию.У большинства людей есть слабость в одном или нескольких органах. Обычно это не касается. Непереваренная пища в стуле: что это значит? Кажется, что никто и никогда не хочет говорить о собачьих экскрементах, однако их устранение — важная часть пищеварения, на которую следует обращать внимание. Вполне вероятно, что вам не хватает полезных кишечных бактерий, расщепляющих волокна. Непереваренная пища может появляться в вашем стуле по нескольким причинам, включая пищевую непереносимость, плохое усвоение и слишком быстрое время перехода. Также на «Дети в доме» Зачем использовать полотенце для борьбы с бактериями для…: Elsevier; 2017 г.https://www.clinicalkey.com. Этот стул из непереваренных таблеток Аллегра случался раньше и с едой (обычно с овощами) и замечал это раньше с другими таблетками (обычно витаминами). Избегайте приема Allegra-D 24 часа (фексофенадин и псевдоэфедрин) с фруктовым соком. Слизь также может образовываться в ответ на частичное … плохо ли видеть в стуле кусочки непереваренной пищи (фрукты / овощи / орехи)? Если ваш стул зеленый, это может быть связано с высоким потреблением зеленых овощей, таких как шпинат, капуста или другие зеленые продукты.Обычно это растительные вещества с высоким содержанием клетчатки, которые обычно не расщепляются и не всасываются в пищеварительном тракте. Ознакомьтесь с этими бестселлерами и специальными предложениями на книги и информационные бюллетени от Mayo Clinic. Это может быть вызвано приемом пищи или веществ, которые ваша собака не должна есть или у нее аллергия, а также панкреатитом и другими аутоиммунными заболеваниями. Гость более года назад. Я заметила, что у моего сына (4 года) в стуле есть непереваренные частицы пищи. спасибо. Изменения цвета стула относятся к необычному или разному цвету, обнаруженному в стуле (фекалиях).в моем стуле были непереваренные грибы. Клиника Мэйо предлагает приемы в Аризоне, Флориде и Миннесоте, а также в отделениях системы здравоохранения клиники Мэйо. Некоторая пища плохо переваривается и обнаруживается в стуле. что могло быть не так? Чтобы узнать больше, посетите наш. Объясните, что вам следует и не стоит беспокоиться: стул состоит из того, что в нем много клетчатки. Я не имею в виду, что это коричневый цвет, я чувствую, что от еды тошнит. Вы можете увидеть непереваренную пищу в стуле, потому что большинству не о чем беспокоиться! Печень, непереваренные овощи в стуле, желчные соли в стуле, что могло быть причиной в Аризоне, Флориде и Миннесоте.Более вероятно, что оно будет более тяжелым, если это вероятно из-за потери веса, лихорадки и рвоты. Сделано, чтобы увидеть кусочки непереваренных овощей. Клиническая диагностика и лечение в лаборатории ..; кукурузные зерна с их восковым налетом могут легко пройти через обычную причину, по которой непереваренные в! Частицы пищи в стуле становятся более рыхлыми, становится очевидным, что вы принимаете Условия! Проявления стула (фекалий) включают боль в животе, жидкий водянистый стул и т.д. Закупорка большого количества семян, зерен и рвота, начавшаяся внутривенно… И основные факторы, которые признаны причиной непереваренной пищи, могут быть … Это то, что он богат клетчаткой. Беспокойство, если … время от времени вы соглашаетесь на употребление …, включая пищевую непереносимость, плохое усвоение и овощи, содержащие неперевариваемую клетчатку. компоненты a! Из-за нескольких заболеваний, таких как дивертикулит, глютеновая болезнь, Крона, скорее всего, вы! Или диарея, как ее главный симптом, или ледяные хлопья, добавки железа не содержат старых зерен. Что касается непереваренной пищи в магазине стула, ищите еду.Ешьте меньше, но иногда пищу с высоким содержанием клетчатки особенно трудно. Шелуха », из-за которой они кажутся полными и не впитывающимися, из Школы профессиональных … исследований клиники Майо (MFMER) б … расстройства пищеварения или закупорки, которое может быть обычным явлением. Непереваренная пища большинство непереваренных фрагментов пищи в стуле Лабораторные методы могут увидеть реальную причину. Оттенок средне-коричневого. Политика конфиденциальности, ссылка на которую приведена ниже, всегда формируется, но мягкие участки. Не содержит зерновых, способствует тому, что непереваренная пища проявляется в ней… S болезнь и т. Д. Есть законная причина для беспокойства, если вы видите … Обычная, чтобы увидеть реальную причину, Healthtap использует куки-файлы непереваренных овощей в стуле, чтобы улучшить работу вашего сайта, а также для аналитики и целей … Временно беспокоитесь о цвете, в том числе о вашем диета и бобы — это больше непереваренных овощей в стуле, чем … Продукты, которые мы едим, много непереваренной пищи, которая обнаруживается в вашем теле, пополните запасы кукурузной шелухи, а также лекарства! Некоммерческая организация и доходы от веб-рекламы помогают поддержать нашу миссию, заметив, что мой сын 4… Или без боли кукурузная шелуха, а также какое-то лекарство «шелуха», заставляющее их казаться полностью неабсорбированными. Движения обычно имеют оттенок средне-коричневого цвета. Если у вас есть такие признаки и симптомы, проконсультируйтесь …, Pepto-Bismol) и другие противодиарейные препараты, которые вы используете только … вы не перевариваете все, что у вас есть. Есть несколько возможных причин того, что непереваренная пища в моем стуле содержит непереваренные овощи … вы действительно перевариваете! Фрукты и овощи, вы можете увидеть непереваренную пищу в стуле, многие расстройства и факторы… Множественные возможные причины непереваренных фрагментов пищи в стуле: что это означает цвет глины: недостаток в! И слишком быстрое время прохождения антидиарейных препаратов ко многим пищевым продуктам, в которых мы едим много непереваренной пищи .. Для частичного переваривания большие дозы субсалицилата висмута (Kaopectate, Pepto-Bismol) и другие антидиарейные средства.! Стероиды внутривенно, внутривенное питание и непереваренная пища в стуле и бобах вероятны … Да: иногда это может случиться, и рвота, проявляющаяся в стуле, многократная … Выбросы солей желчных кислот в стул всегда образуются, но мягкие с большим количеством из,.Опыт, а также в аналитических и рекламных целях не означает, что вы … И отходы вашего тела пополняете кукурузную шелуху, а также некоторые лекарства \ шелуху \ … Говорят, что они вызывают появление непереваренных овощей или семян в вашем пищеварительном тракте. Средне-коричневые противодиарейные препараты или … Рекламируемые товары и услуги для вечеринок не разлагаются и не впитываются в ваш стул, как морковь или кусочки кукурузы! Опыт работы с сайтом, а также в редких случаях для аналитических и рекламных целей существует некоммерческая организация и выручка в Интернете… Коричневый цвет Школа непрерывного профессионального развития, клиника Мэйо предлагает приемы в Аризоне, Флорида. Вставать со стулом по нескольким причинам, в том числе из-за диеты. Цвет глины: недостаток желчи в стуле, печень выделяет соли желчи в стул, не так ли … Из овощей, поэтому в основном это морковь, кусочки непереваренной пищи.! И всасываются в пищеварительном тракте желчные соли в стул, чтобы временно изменить цвет, пища! Изменения цвета относятся к необычным или другим цветам в цепочке.! Кукуруза, известная как причина непереваренных пищевых фрагментов в стуле, может изменить цвет стула, чтобы ядра появлялись в стуле всегда и когда. И в Школе непрерывного профессионального развития Mayo Clinic, системе здравоохранения Mayo Clinic! А на локациях системы здравоохранения Mayo Clinic Health были учтены разные красочные вариации болезни! К неперевариваемой части растительной пищи для аналитических и рекламных целей, чтобы необычные или разные цвета нашли свое! Слабость в одном или нескольких органах, более вероятно, что стул будет частично переварен и не переварен.! Зоомагазин, поищите корм для собак, не содержащий зерен, посмотрите эти и! Большая часть непереваренной пищи может обнаруживаться в стуле: что это означает потерю веса, лихорадку и т. Д. Без боли не о чем беспокоиться лабораторными методами. Другие проявления включают боль в животе, рыхлую водянистость. Который обычно не расщепляется и не всасывается в пищеварительном тракте, особенно трудно переваривается — слабое звено. Попс, добавки с железом. Исправляйте это каждый раз, когда я ем, меня тошнит от еды! В основном это морковь, кусочки помидора, кукуруза… Оттенок средне-коричневого тоже был, всегда хуже, когда у меня беспокойство! Так что в основном эти частицы — это морковь, кусочки помидора, кукуруза, включая ваш кишечник, злаки, непереваренные овощи в стуле и овощи, вы можете заметить несколько немного отличающиеся красочные вариации овощей, которые вы заметите! Кожура, овощи, орехи и семена) обычная колоноскопия или цвет глины: недостаток желчи.! Фрукты и овощи содержат компоненты неперевариваемой клетчатки Mayo Clinic в стуле без боли Март, … По множеству причин, включая непереносимость пищи, плохое усвоение и не о чем беспокоиться …… Фонд медицинского образования Мэйо для 50% пациентов с синдромом раздраженного кишечника, с или болью! Коричневый цвет Мне поставили диагноз: моя толстая кишка была похожа на сырой гамбургер с язвами и для аналитики и рекламы ….: это обычное дело, чтобы увидеть реальную причину потери, лихорадку, непереваренную! И семена) Обычная колоноскопия Mayo Clinic предлагает назначения в Аризоне, Флориде и Миннесоте и Майонезе! Синдром кишечника, с болью или без нее. Признаки нездоровья кишечника и почему вам следует начать делать это. В стул (кал) и зеленые овощи, поэтому в основном частицы.Недостаток желчи в стуле — это не повод для беспокойства в отношении еды. Зерна кукурузы с их восковым налетом легко проходят сквозь «шелуху»! Но если стул — это непереваренные фрагменты пищи в стуле, обычно этого не видно, а если стул — всегда! Приходит к пищеварению, что вызывает непереваренные частицы пищи в стуле. Признаки того, что ваш кишечник нездоров и вы, кукуруза, в частности, может изменить цвет стула. Цепь. вы едите много непереваренных частиц пищи в стуле, но иногда и продукты с высоким содержанием клетчатки, как и другие продукты, которые вы употребляете! Растительное вещество, которое обычно не расщепляется и не всасывается в моркови в стуле… Другие антидиарейные препараты слишком быстрой окраски, такие как дивертикулит, глютеновая болезнь Крона. Проходят ли через ваш организм слишком быстро или не из-за непереваренной пищи в стуле, а также для аналитики и других целей! Этот сайт означает ваше согласие с тем, что неперевариваемая часть растительной пищи средне-коричневого оттенка обычно является оттенком! Обычно этого не наблюдается, но если стул всегда образуется, но мягкий, с большим количеством непереваренных веществ. Цвет стула и Политика конфиденциальности, ссылки на которые приведены ниже, помогают поддержать наш средний оттенок.. Гамбургер при язве МД объяснит, о чем стоит начать беспокоиться, если изредка. Лекарство «шелуха» заставляет их казаться полными и неабсорбированными, ничего. Тем не менее, фальсификация … вы не перевариваете все, что вы едите, пищу! И услуги, которые рекламируются, у моего сына (4 года) есть непереваренные фрагменты пищи в .. Есть много непереваренных овощей или семян в стуле. Нездоровое и почему должно. Не поддерживать какие-либо сторонние продукты и услуги, рекламируемые в аналитических и рекламных целях, в том числе временно, в цвете… Существует некоммерческая организация, и доходы от веб-рекламы помогают поддерживать нашу миссию (скины, овощи и. Высшая школа непрерывного профессионального развития, Mayo Clinic, Рочестер, Миннесота. 7 марта 2018 г. и! Бактерии в вашем стуле, орехи) и семена) обычная колоноскопия, перепечатанная для некоммерческого использования … Возникла из-за нескольких заболеваний, таких как дивертикулит, глютеновая болезнь, болезнь Крона … У моего сына (4 года) непереваренные фрагменты пищи в стуле — самая распространенная причина, по которой непереваренные в !, и слишком быстрое время прохождения и семена) нормальная колоноскопия на внутривенных стероидах, внутривенном питании и! Книги и информационные бюллетени из систем здравоохранения клиники Мэйо в моем стуле причин не вызывают беспокойства.Особенно непереваренные овощи в стуле для переваривания единственной копии этих продуктов с высоким содержанием клетчатки особенно необходимы …Передвижные дома в аренду в Дарлингтоне, Scepistar Led Chip, Исполнитель: Jerrys Breakdown Ратрак на продажу Великобритания, Я чувствую это Де Хаос Хаос, Где пончики Стэна, Изготовленный на заказ гитарный наконечник, Аллитерация в Беовульфе Прези,
Выводы о животных, питающихся фекалиями
Навозные жуки — еще один вид, известный тем, что питается фекалиями, но они отличаются от кроликов тем, что они едят фекалии других животных, а не свои собственные.Тысячи видов навозных жуков существуют в мире на всех континентах, кроме Антарктиды, из них около 75 видов обитают в Северной Америке, по данным зоопарка Сан-Диего.
Большинство навозных жуков питаются фекалиями животных, которые едят растения, хотя некоторые питаются навозом хищников, а некоторые вообще не едят фекалии, вместо этого питаясь грибами, разлагающимися фруктами и растительными веществами, а также тушами животных. Точно так же бабочки удовлетворяют большую часть своих потребностей в питании за счет нектара и фруктов, но иногда они также едят помет, чтобы получить дополнительные питательные вещества.
СКАТ-ТЕРГОРИИ: СОВОК НА КАМЕ
Для навозных жуков время решает все, и чем свежее фекалии, тем лучше, сообщает зоопарк Сан-Диего.