лекарственные препараты, признаки, причины возникновения, продукты

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Читать далее »

Гипоплазия позвоночных артерий больше считается врожденным заболеванием, которое формируется во время внутриутробного развития ребенка. Дело в том, что кровоснабжение мозга обеспечивается позвоночными артериями, которые расположены с двух сторон позвоночника, но если хотя бы одна из этих артерий повреждается, то возникают патологические состояния в организме. Это связано с тем, что мозг отвечает за работу всех органов и систем, следовательно, при гипоплазии возникают разнообразные симптомы, причем проявляются они уже во взрослом возрасте. Хотя в практике чаще встречается патология правой артерии, но нельзя исключать сбои в работе сердечно-сосудистой системы, связанные с повреждением левой позвоночной артерии. Рассмотрим, что такое гипоплазия левой позвоночной артерии, что это такое и каковы причины развития болезни.

При гипоплазии наблюдается недоразвитие самой артерии, ее тканей, что приводит к нарушенной гемодинамике мозга, причем больше задних его отделов. От этого происходит вовлечение в патологический процесс внутричерепных нервов, вестибулярного аппарата, сердца, сосудов и других органов. Стоит отметить, что до определенного возраста организм справляется с недостаточным кровоснабжением благодаря компенсаторным способностям, поэтому симптомы в детстве возникают редко, особенно при левостороннем поражении. Но со временем функции левой позвоночной артерии снижаются настолько, что для лечения патологии приходится делать операцию, поэтому при появлении признаков болезни нужно пройти обследование и начать лечение.

Причины развития

Гипоплазия левой артерии практически во всех случаях связана с внутриутробными факторами, хотя встречаются приобретенные формы болезни. Наука до сих пор до конца не изучила причины приобретенной формы заболевания, тем более когда гипоплазия выявляется у взрослого человека. У него могут присутствовать сопутствующие болезни, также влияющие на функцию кровоснабжения. К ним можно отнести заболевания позвоночника, перенесенные травмы, патологии сосудов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

А вот в причинах развития сужения канала позвоночника во внутриутробном периоде все ясно. Факторами риска является воздействие алкоголя и наркотиков. Курение занимает не последнее место в причинах развития болезни, причем влияет не только никотин, но и смолы, находящиеся в составе сигарет. Еще одной причиной болезни является получение травмы живота во время беременности, когда повреждается матка.

К врожденным заболеваниям ребенка приводят перенесенные женщиной инфекционные патологии в период беременности. После токсоплазмоза, краснухи, гриппа возникают дефекты в развитии плода. Замечено, что негативно на плод влияют радиация, прием лекарств в период беременности. Еще одна причина болезни бывает от недоразвития сосудов, что связано с генетикой человека.

Симптомы

Симптомы сужения позвоночной артерии связаны со степенью поражения самой артерии и локализацией патологического процесса. Гипоплазия чаще возникает со стороны интракраниального отдела, реже страдает экстракраниальный отдел. Из-за того что суживается отверстие артерии на участке входа в канал, происходит затруднение притока крови к мозговым тканям. Следовательно, повреждение сегмента артерии приводит к ряду дисфункций, которые без обследования сложно связать именно с гипоплазией. Дело в том, что не все симптомы гипоплазии правой и левой позвоночной артерии приводят к последствиям, причем к таким, чтобы человек начал паниковать и сразу обратился к врачу. К примеру, поражение артерии приводит к появлению периодических болей в голове, небольшому падению остроты зрения и снижению слуха.

Но со временем все-таки нарастает симптоматика, как уже говорилось, связано это с ослаблением компенсаторной функции. Каждый человек страдает индивидуально при гипоплазии, поэтому приведем классическую симптоматику болезни, встречающуюся у большинства пациентов. Признак болезни – это приступы дезориентации в пространстве, связанные с нарушением кровоснабжения тканей мозга. Кроме этого, у человека могут возникать парезы, приступы гипотонии или гипертонии.

Человек страдает от головной боли, которой не предшествуют никакие причины. Боли в голове бывают разной интенсивности и могут внезапно проходить без приема анальгетиков. Гипоксия мозга приводит к появлению приступов головокружения, отчего человек может даже упасть в обморок. Со временем возникают признаки дисфункции в нервной системе, повышается давление. Чем старше человек становится, тем сильнее беспокоит его гипоплазия. Такая взаимосвязь основана на изменениях в сосудах, обусловленных возрастом, при этом сами сосуды теряют эластичность, возникают атеросклеротические изменения.

Особенности поражение левой артерии

Гипоплазия левой артерии имеет свои особенности в отличие от поражения артерии справа. Нарушение кровоснабжения при левостороннем процессе проявляется после 35-40 лет, когда от сужения правой артерии страдают и молодые люди. Кроме ухудшения функции проходимости артерии и нехватки кислорода в головном мозге, возникают признаки застойных явлений крови.

При поражении левой позвоночной артерии отмечаются симптомы болей в шее, причем многие люди думают, что эти признаки связаны с остеохондрозом и другими патологиями позвоночника. Сужение просвета артерии приводит к гипертонии, причем без специального обследования сложно будет выявить причину повышения давления. Гипертония вызывает боли в голове, приступы тошноты, рвоты, кровотечения из носа.

Диагностика

При появлении частых головных болей, повышения давления необходимо посетить врача-невропатолога. После расспроса и осмотра для выявления патологии врач назначит УЗИ. Если в результатах исследования обнаружится аномалия артерий, то для подтверждения диагноза «гипоплазия правой и левой артерии», потребуются дополнительные методы диагностики. Норма диаметра артерии составляет до 3,8 миллиметров, при этом диагноз «гипоплазия» выставляется при снижении показателей диаметра до 2 миллиметров.

Дополнительно применяются такие методы диагностики:

• проведение ангиографии сосудов головного мозга;
• назначение магнитно-резонансной томографии вен и артерий мозга;
• рентгенография позвоночника с целью исключения аномалий со стороны шейного отдела.

Только после того как будет проведено полное обследование, можно выставлять диагноз «гипоплазия» и назначать лечение.

Лечение

При тяжелом течении, когда гипоплазия угрожает жизни человека, назначается проведение операции. Для этого может потребоваться процедура стенирования или ангиопластики. Но чаще всего гипоплазия лечится консервативно, чтобы уменьшить проявления негативных симптомов и для предотвращения осложнений.

Лечение с целью профилактики основано на недопущении атеросклеротических изменений сосудов. Для этого назначаются препараты, направленные на расширение сосудов и снижение давления. Подбираются эти средства индивидуально, в зависимости от возраста пациента и наличия сопутствующих заболеваний. Улучшают работу мозга препараты группы ноотропов.

Для оздоровления организма назначаются иглорефлексотерапия, массаж шейного отдела позвоночника и головы и гимнастика (ЛФК). Рекомендовано уменьшить или вовсе исключить употребление алкоголя, курение. Вообще, если вести здоровый образ жизни, заниматься спортом и не иметь хронических заболеваний, гипоплазия вовсе может не проявиться и человек так и не узнает, что у него была эта патология.

Профилактика

К методам профилактики относят меры, направленные на предотвращение внутриутробных аномалий развития плода. Для этого беременной женщине рекомендовано своевременно становиться на учет в женскую консультацию и проходить все обследования. Как только женщина забеременела, ей нужно отказаться от курения и приема алкоголя. Прием медикаментов допускается только после консультации врача. Женщинам показана консультация генетика, который назначит обследование на исключение наследственных патологий у ребенка.

Есть инфекционные заболевания, такие как токсоплазмоз, краснуха, при которых в приоритете преждевременное прерывание беременности. Врачи не зря советуют такую тактику, поскольку после таких заболеваний родить здорового ребенка шансов практически не остается.

Даже если у человека выявляется проблема с позвоночными артериями, не нужно паниковать. Многим пациентам даже не показано лечение, при этом всего лишь нужно соблюдать меры профилактики. Только если возникнут симптомы болезни, тогда назначаются медикаменты. Для профилактики можно проходить курс массажа, заниматься гимнастикой.

2017-03-10Содержание:

• Причины возникновения
• Симптомы
• Постановка диагноза
• Стадии синдрома позвоночной артерии
• Функциональная
• Органическая
• Методы лечения
• Медикаментозная терапия
• Лечебная гимнастика
• Физиотерапия
• Точечный массаж
• Оперативное лечение
• Последствия и осложнения
• Профилактика

Головной мозг снабжается кровью по таким артериям: сонным (общей сонной, внутренней и наружной) , позвоночным и подключичной. Основной поток проходит по сонным, а по позвоночным артериям в мозг поступает до 30% крови. Если это количество не поступит в мозг, вероятность летального исхода мала, но качество жизни сильно пострадает, а возможно, даже наступит инвалидность. Из-за чего может возникнуть эта проблема?

Причины возникновения

Анатомическое строение артерии:

• Патология строения стенок артерии.
• Извитость или перегиб.
• Деформация.
• Аномалия Киммерли.

Приобретенные заболевания:

• Возникает уменьшение просвета артерии (атеросклероз, тромбоз, артериит, болезнь Бехтерева). При этих заболеваниях позвоночные артерии страдают от наследственности, инфекций и вредных привычек человека – курения, жирной пищи, гиподинамии.
• Происходит сдавливание позвоночных артерий (остеохондроз, межпозвонковые грыжи, сколиоз, опухоли и спазмы мышц). Из-за того, что эти артерии проходят по поперечным отверстиям в позвонках, они рискуют быть пережатыми при сдвиге позвонков, появлении костных наростов и других подобных деформациях. Кроме этих факторов, затруднить проходимость кровотока может повышенный тонус мышц и различные новообразования.

Как видно, одна группа приобретенных причин связана с позвоночником и его заболеваниями, а другая с сосудами и мышечными спазмами.

Но, чаще других встречается смешанная форма, объединяющая несколько факторов.

Симптомы

Позвоночные артерии снабжают кровью задний отдел головного мозга, продолговатый мозг и мозжечок, поэтому при их сдавливании или сужении просвета появляются следующие симптомы:

• Головная боль, чаще всего в затылке, но может распространяться и на другие области. Часто интенсивность боли зависит от положения головы.
• Возникновение тошноты, возможно, рвоты.
• Головокружение и шум в ушах.
• Нарушения зрения
• Повышение артериального давления.
• Нарушение речи и сознания.
• Боль в шейном отделе.
• Изменение траектории движения.

Поставить диагноз только на основании этих признаков трудно, так как подобная симптоматика похожа на многие неврологические заболевания.

Постановка диагноза

Если жалобы пациента и его анамнез позволят врачу заподозрить синдром позвоночной артерии, то после осмотра, он назначит следующие обследования:

1. Рентгенография.
2. Ангиография.
3. МРТ головного мозга.
4. Доплерография.
5. Дуплексное сканирование артерий.

После получения полной картины степени нарушений, специалист определит стадию поражения.

Стадии синдрома позвоночной артерии

Функциональная

На этой стадии еще нет значительного нарушения кровообращения.

Синдром сопровождают:

• Приступы головной боли, сосредоточенной в затылке и восходящей к вискам, ее интенсивность зависит от принятой позы и положения головы.
• Постоянная усталость и снижение концентрации внимания.
• Нарушение остроты зрения, ухудшение слуха.
• Частые головокружения, вызывающие нарушение координации движения.

Органическая

При этой стадии синдром принимает ярко выраженный характер, уже есть участки, испытывающие постоянную нехватку кислорода, в головном мозге происходят патологические изменения:

• Головная боль усиливается, приступы длятся часами.
• При смене положения кружится голова, шумит в ушах.
• Неуверенность в движениях, шаткая походка.
• Приступы тошноты, рвотные позывы.
• Ишемические атаки, напоминающие симптомы инсульта.

Лечение направлено на увеличение просвета артерии и устранение причин, вызвавших её сужение. Методы лечения зависят от повреждающих факторов и индивидуального состояния пациента.

Методы лечения

Медикаментозная терапия

При этом диагнозе назначают лекарства различного действия:

1. Противовоспалительные («Мелоксикам», «Немесулид», «Целекоксиб»).
2. Для улучшения мозгового кровообращения («Винпоцетин», «Циннаризин», «Агапурин»).
3. Препараты, устраняющие головокружение («Бетасерк», «Сибазон»).
4. Хондопротекторы при шейном остеохондрозе («Терафлекс», «Дона», «Артра»).
5. Препараты, снимающие отеки («Троксерутин», «Диосмин»).
6. Витамины группы В («Мильгамма», «Нейровитан»).

Лечебная гимнастика

Физические упражнения особенно показаны при проблемах с позвоночником. Комплекс, назначенный врачом, будет эффективен только при ежедневных занятиях. Плавание и посильные нагрузки укрепят мышцы шеи и усилят приток крови.

Физиотерапия

Этот метод предполагает целый ряд процедур, выбор которых зависит от причин, вызвавших синдром. Эффективен массаж спины и шеи. Хорошо помогает иглоукалывание, мануальная терапия и магнитотерапия.

Точечный массаж

Точечный массаж можно делать самостоятельно, только необходимо получить рекомендации специалиста. Воздействуя на активные точки, можно устранить головную боль и облегчить другие симптомы, сопутствующие синдрому. В отдельных случаях применяется воротник Шанца, уменьшающий нагрузку на шею и ограничивающий ее подвижность.

Оперативное лечение

Бывает и так, что консервативное лечение непродуктивно, или по результатам исследования сразу показана операция. При синдроме позвоночной артерии хирургическое лечение в 90% случаев позволяет восстановить кровоснабжение.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В специализированных клиниках используются современные методы. При сужении позвоночной артерии чаще всего проводится ангиопластика и стенирование.

При полной закупорке или пережатии артерии показана открытая операция: пережатый участок удаляется, а затем применяется пластика.

Последствия и осложнения

В начале статьи были перечислены симптомы синдрома позвоночной артерии. В случае их обнаружения начать лечение нужно сразу. Это вовсе не безобидные проявления, это признаки кислородного голодания мозга вызывающего гибель нервных клеток. Дальнейшее развитие синдрома может привести к ишемическому инсульту или сосудистой энцефалопатии.

Профилактика

Можно и нужно защитить себя от болезней и факторов, травмирующих артерии. В последнее время синдром позвоночной артерии заметно помолодел. Компьютеризация и автоматизация облегчают труд человека, но отрицательно сказываются на его здоровье.

Сидя за столом, мы подолгу держим спину и шею в одном положении, приобретая остеохондроз.

Кроме этого, выбирайте для сна ортопедическую подушку, бросайте курить и избавляйтесь от вредных пищевых привычек, вызывающих атеросклероз.

О самом главном / Синдром позвоночной артерии / Видео / Russia.tv

Головокружение, шум в ушах, «мушки» перед глазами. Многие испытывают такие недомогания и не придают им значения, а между тем это — симптомы синдрома позвоночной артерии, нарушения кровоснабжения головного мозга, которое может привести к инсульту. Помочь могут простые изометрические упражнения. При появлении онемения части лица, руки нужно бить тревогу — страдает головной мозг.

«О самом главном» – ежедневное шоу о здоровье.

Ученые утверждают, что один час в день, потраченный на заботу о здоровье, может прибавить 15-20 лет жизни. Телеклиника «О самом главном» приглашает провести этот час вместе и заняться своим здоровьем всерьез.

Каждый будний день лучшие практикующие врачи нашей страны

• дают четкие рекомендации по профилактике болезней,
• раскрывают нюансы новейших методов лечения,
• развенчивают мифы о питании,
• тестируют актуальные методы похудения,
• изучают старые и создают новые косметологические рецепты,
• отвечают на самые наболевшие вопросы о здоровье.

Когда болезнь настигает нас, мы идем к врачу, чтобы он поставил диагноз и назначил лечение. Но что делать, если врачи разводят руками? Если вы прошли всех возможных специалистов, а диагноза так и нет? И никто не знает, чем вы больны… В этих случаях на помощь придет наша программа.

У посетителей сайта Russia.tv есть возможность просматривать выпуски программы «О самом главном» за текущую неделю. Если по какой-то причине вы пропустили любимое шоу, вы можете посмотреть его в любое время дня и ночи на нашем сайте. Будьте здоровы!

Ведущие: Михаил Полицеймако, Сергей Агапкин, Александр Мясников, Татьяна Шаповаленко

Ольга Будина вела передачу с 2012 по 2014 год.

Андрей Леонов вел передачу в 2014 году.

Также в программе принимали участие: Сергей Бубновский, Наталья Колесникова, Михаил Глотов, Александр Алексеев.

Клиника доктора Мясникова

Синдром позвоночной артерии как лечить

Кровоснабжение

Голова снабжается кровью из двух основных бассейнов, это вертебробазилярный и каротидный. Ко второму относятся все сонные артерии, которые перекачивают около 80% общей массы.

Сосуды отвечают за большую часть основных нарушений возможных сбоев в работе головного мозга, в том числе это касается инсультов головного мозга и инфарктов. Любое поражение этих сосудов может привести к необратимым процессам в человеческом организме.

К первому бассейну относятся обе позвоночные артерии, задачей которых является кровоснабжение заднего отдела головного мозга. Это примерно от 10 до 30% от общей массы перекачиваемой крови. Поражение этих сосудов может также привести к тяжелой инвалидности или к различным осложнениям. Патология артерий оказывает негативное влияние на зрение, слух, координацию движения. Возможно появление сильных головных болей.

Схема расположения позвоночных артерий

В домашних условиях

В домашних условиях хорошим средством для лечения синдрома позвоночной артерии (или вертебробазилярного синдрома) наиболее эффективными считаются гимнастические упражнения. Выполнять их необходимо без резких движений и особых усилий. Гимнастику лучше делать ежедневно в утреннее время.

А после упражнений хорошо принять душ или сеанс массажа. Все упражнения следует выполнять с равномерным дыханием через нос.

Все упражнения делаем по 10 раз.

1. Ноги вместе, при этом спину держим прямо. Достаем подбородком, наклонив голову вперед, до грудной клетки. Задерживаемся в такой позиции на 5 секунд и медленно выравниваемся.
2. Далее следует наклонить голову вправо, при этом, не поднимая плечи. Дотягиваемся как бы ухом до плеча и застываем в таком положении на несколько секунд. Принимаем исходное положение и повторяем упражнение с левой стороной. Вращение головой по часовой стрелке и обратно. Вытягивание макушки вверх. Замираем на несколько секунд и после расслабляемся. Неспешно вытягиваем голову вперед и так же плавно возвращаем в прежнее положение.
3. В положении прямо, размещаем руки по шву. Далее поднимаем руки, при этом соединяя их вверху ладонями. Замираем в таком положении, после опускаем. Далее переходим к поворотам вправо-влево. При каждом повороте задерживаем положение.
4. Далее поднимаем одну ногу, застыв секунд на 5, и опускаем. После делаем упражнение со второй ногой.
5. Отжимания от двери в 30 сантиметрах. Ладони на уровне плеч и упираются в притолоку. Делаем 15 раз.
6. Стоим как можно дольше на одной ноге. После меняем ногу.

В любом случае проходит комплексное лечение. Именно поэтому следует обращаться лишь к опытным специалистам за помощью.

Для этого можно привести примеры пациентов клиник:

Допустимо лечение синдрома позвоночной артерии в домашних условиях. Для этого используются специальные упражнения и массаж.

Упражнения

Назначение лечебной гимнастики обычно происходит после проведения специального курса массажа. Самые первые занятия обязательно проводятся вместе с инструктором, который подробно рассказывает больному всю специфику необходимых упражнений. Используемая гимнастика ни в коем случае не должна доставлять дискомфорт и болевые ощущения. Любое упражнение необходимо делать максимально плавно.

Используются следующие упражнения для позвоночной артерии:

• Повороты головой.
• Наклон вперёд.
• Подъём обоих плеч одновременно.
• Круговые движения головой.
• Все упражнения должны выполняться по 10 раз, не более.

Народные методы лечения

Постановку точного диагноза осуществляет невролог. Во время обследования может потребоваться дополнительная консультация офтальмолога, ЛОРа, вестибулолога. В ходе очного осмотра врач зачастую выявляет неустойчивость и нарушение координации. Дополнительно назначают следующие исследования:

• Рентгенографию шейного отдела позвоночника, позволяющую выявить остеохондроз, аномалию строения, чрезмерную подвижность суставов.
• Магнитно-резонансную томографию позвоночника для того, чтобы оценить состояние спинного мозга и его корешков.
• Компьютерную томографию, если есть необходимость в получении более развернутой информации.
• Реоэнцефалографию с целью выявления сопутствующих сосудистых нарушений.
• УЗГД сосудов головного мозга и дуплексное сканирование для исследования кровотока.

Лечение синдрома позвоночной артерии зависит от причины, так как некоторые состояния нуждаются в экстренной госпитализации и даже хирургическом вмешательстве, как, например, при шейной межпозвоночной грыже с выраженной неврологической симптоматикой или при остром нарушении мозгового кровообращения в вертебробазилярном бассейне.

Если сдавливание позвоночной артерии не критическое и не требует стационарного лечения, то применяют медикаментозные и мануальные методы.

• В первую очередь назначается иммобилизация шейного отдела позвоночника. Снижение нагрузки в данном случае достигается ношением специального ортопедического корсета, который называется воротником Шанца.
• Болевой синдром снимается обезболивающими препаратами из группы НПВС (Диклофенак, Найз) или миорелаксантов (Мидокалм).
• Для улучшения мозгового кровообращения и устранения последствий ишемии назначаются сосудорасширяющие средства: Кавинтон, Циннаризин.
• Препарат Бетагистин хорошо помогает при головокружении за счет воздействия на ядра вестибулярного анализатора, расположенные в головном мозге.
• Для снятия мышечного напряжения и восстановления нормальных анатомических взаимоотношений между структурными единицами шеи применяются мягкие мануальные техники (тракция, постизометрическая релаксация и другие), остеопатическое воздействие, иглорефлексотерапия и физиопроцедуры (магнитотерапия, лазеролечение и т.п.).
• Обязательным элементом в комплексе мероприятий при вертеброгенном синдроме позвоночной артерии является лечебная физкультура. Гимнастикой больной начинает заниматься после того, как купируют болевой синдром. Врач подбирает специальные щадящие упражнения, позволяющие укрепить мышцы шеи.

• При данной патологии очень полезно делать суставную гимнастику для пальцев рук. Осуществляются различные движения каждым пальцем в отдельности и кистью в целом (сжимание в кулак и разжимание, при этом пальцы разводятся как можно шире), ротационные движения в лучезапястных суставах и самомассаж кистей. Эти простые упражнения вызывают усиление кровотока в сосудах шеи.
• Различные движения в локтевых и плечевых суставах: ротация, сгибание – разгибание, приведение – отведение, упражнения с гимнастической палкой и амортизатором.
• Так как активные движения в шейном отделе позвоночника при данной патологии противопоказаны, то укрепление мышц осуществляют пассивно с помощью так называемого упражнения на самосопротивление. Стоя у стены, надавливаем затылком на стену несколько секунд, затем расслабляемся. Тоже самое повторяем с рукой у виска, у лба и т.п.
• Плавание на спине и стилем кроль.

При неадекватном лечении или вовсе отказе от лечения последствия могут быть самыми различными: от ухудшения состояния до полной инвалидизации.

В течение болезни выделяют две стадии:

1. ангиодистоническая, при которой основными симптомами являются головокружение, сильные головные боли, тошнота и рвота;
2. ишемическая, характеризующаяся выраженным нарушением мозгового кровообращения, слабостью, ухудшением общего состояния, нарушением чувствительности и координации.

В последствии может развиться инсульт, а также повреждение спинного мозга. Больной утрачивает способность к труду и самообслуживанию.

Ответить на вопрос о том, как лечить синдром позвоночной артерии при шейном остеохондрозе может только квалифицированный узконаправленный специалист, учитывая результаты диагностики. Все зависит от степени тяжести состояния пациента.

• Если патологическое состояние сопровождается развитием инсульта пациент должен быть незамедлительно госпитализирован.
• Для других категорий пациентов подбор режима лечения (в амбулатории или стационаре) осуществляется индивидуально.

Ангиопротекторов и корректоров микроциркуляции: медикаментов на основе диосмина, троксерутина	Устраняют отек, уменьшают давление на место поражения
Медикаментов на основе пентоксифиллина, циннаризина	Способствуют восстановлению нормального кровообращения
Нейропротекторов (Актовегин, Пирацетам)	Предотвращают развитие нарушений обменных процессов в области мозга
Антимигренозных средств, спазмолитиков	Способствуют уменьшению головной боли
Витаминов группы В: Мильгаммы, Нейробиона, Нейровитана	Активные вещества витаминных комплексов способствуют стимулированию работы нейронов и ускорению передачи нервных импульсов.

Физиотерапия

Часто возникает вопрос о том, как избавиться от синдрома позвоночной артерии при помощи методов физиотерапии. Данный вид лечения нормализует обменные процессы и функционирование центральной нервной системы, стабилизирует тонус сосудов.

Лечащий врач может рекомендовать проведение следующих процедур:

• Электрофореза препаратами со стимулирующим и сосудорасширяющим эффектом.
• Талассотерапии.
• Электросна.
• Трансцеребральной УВЧ-терапии.
• Хвойных ванн.
• Аэротерапии.

Даже малейшее ускорение кровообращения и расширение просвета сосудов при синдроме позвоночной артерии способствует улучшению самочувствия пациентов.

Выполнять упражнения при синдроме позвоночной артерии можно только под наблюдением квалифицированных специалистов.

• Рекомендовано выполнение прыжков со скакалкой.
• Плавание.
• Для того, чтобы расслабить шейные позвонки, рекомендовано осуществление свободного виса рук с наклоненной вперед головой.
• Осуществление махов руками.
• Также необходимо разминать шейные мышцы руками.

Гимнастика и специальные упражнения при синдроме позвоночной артерии могут быть задействованы только вне фазы обострения патологического процесса.

Массаж

Синдром позвоночной артерии требует дополнительного задействования массажных техник.

• Предпочтение отдают технике с обезболивающим и расслабляющим эффектом: специалист поглаживает затылок и область темени, кожные покровы лица.
• При задействовании растирающих и разминающих техник в конце сеанса используют осторожные, поглаживающие движения.

Синдром позвоночной артерии требует проведения операции в редких случаях, когда присутствует вероятность летального исхода. В процессе операции врач осуществляет удаление новообразования, тромбов, остеофитов или других факторов, способствующих сужению просвета. Хирург также может рекомендовать проведение процедур реконструкции или симпатэктомии.

Народные методы

Часто возникает вопрос о том, как лечить заболевание в домашних условиях, а также посредством нетрадиционных методов терапии. Задействование народных методов допускается в качестве дополнения к базисной схеме терапии и подразумевает использование:

• чесночного сока в сочетании с медом и лимонным соком.
• Клюквенного, смородинового, облепихового чая, шиповника и других ягод с высоким содержанием аскорбиновой кислоты, которая благотворно влияет на стенки сосудов.
• Настойки плодов конского каштана.
• Мятного чая, оказывающего седативный эффект.

Лечение синдрома позвоночной артерии в домашних условиях подразумевает задействование не только народных рецептов, но осуществление комплекса специальных упражнений. При осуществлении упражнений увеличиваются нагрузки на область нижних конечностей, а верхняя часть туловища, включая шею и голову остаются неподвижными.

Выявление вертеброгенного синдрома всегда затруднено, поскольку существует много субъективных проявлений этого недуга.

Симптомы данной патологии позволяют выявить обязательные обследования:

• локализацию деформаций сосудов МРТ, ее степень, наличие помогает определить магнитно-резонансная томография;
• в различных положениях шеи выполняется рентгенография шейных позвонков;
• деформация позвоночной артерии диагностируется в процессе ультразвуковой допплерографии либо дуплексного сканирования.

Дифференциальная диагностика особенно важна.

В случае синдрома позвоночной артерии при шейном остеохондрозе лечение народными средствами играет только вспомогательную роль. Применять их можно лишь по совету специалиста.

1. Вязкость крови снижает применение внутрь смеси лимонного сока, меда, чеснока по 1 ст. л перед сном.
2. Настой на кипятке (200 г) мелиссы (20 г), кукурузных рылец (40 г) с добавлением лимонного сока способствует снижению артериального давления.

Обратиться за помощью к специалисту рекомендуется без промедления при появлении любых выраженных симптомов шейной патологии. Можно значительно улучшить качество жизни, если тщательно выполнять указания специалиста.

Массаж

Приемлемо использование мануальной терапии. Это касается оздоровления абсолютно всего организма.

В качестве комплексной терапии допускается использование рецептов нетрадиционной медицины, но только после консультации с лечащим врачом.

Профилактика

Для профилактики развития синдрома позвоночной артерии рекомендовано:

• Выполнение специальных физических упражнений, способствующих укреплению мышц шеи. Нужно делать наклоны, повороты головой, кивательные движения.
• Использование воротника Шанца, его следует носить на протяжении нескольких часов в день.
• Пациентам с остеохондрозом рекомендовано отдавать предпочтение ортопедическим подушкам и жестким матрацам.
• По рекомендации врача может быть использован специальный валик с теплым песком, который подкладывают под шею, а также проведение массажа в домашних условиях.

Прогноз для пациентов, своевременно обратившихся за медицинской помощью, преимущественно благоприятен. В ходе терапии рекомендовано в точности выполнять все указания лечащего доктора. Самолечение не рекомендовано, поскольку может не оказать должного лечебного воздействия, что повышает риск развития серьезных осложнений.

• Регулярное выполнение специальных упражнений, формирующих мышечный корсет. На протяжении рабочего дня следует делать перерывы через каждый час и разминать уставшие мышцы плечевого пояса, а также выполнять простенькие движения: наклоны головы и повороты. Это позволит снять мышечное напряжение и улучшить мозговое кровообращение.
• Для сна следует приобрести ортопедическую подушку. Спать лучше на спине или на боку, на животе спать запрещено. Голова при этом не должна быть запрокинута.
• Профилактические курсы массажа 1-2 раза в год.
• Санаторно-курортное лечение.

Профилактические мероприятия, направленные на предотвращение развития синдрома позвоночных артерий подразумевают следование таким рекомендациям:

• заниматься йогой, утренней гимнастикой, плаваньем. Отдавать предпочтение выполнению упражнений, которые укрепляют мышечный корсет.
• Важно понимать, как спать при синдроме позвоночной артерии. Для этого требуется использование специальной подушки и матраца средней жесткости, позволяющих равномерно распределять нагрузку, а также обеспечить правильное физиологическое положение позвоночника во время сна.
• Проведение курсов массажа 1 раз в 6 месяцев.

Также рекомендовано сведение к минимуму продолжительных психоэмоциональных и физических перенапряжений, отказ от вредных привычек, введение свежих фруктов, овощей и масел, способствующих повышению количественного содержания липопротеинов высокой плотности.

Народные средства в лечении синдрома позвоночных артерий

Народные средства могут дать результат лишь в комплексе с лечением консервативным. Применяют такое лечение в большинстве случаев для повышения эффективности медикаментозного лечения. Лечение народными методами никак не заменит основное лечение лекарственными препаратами и физиотерапией.

Для лечения народными средствами используют:

• Рецепт с чесноком для разжижения крови. Чеснок (3 крупные головки) пропускают через мясорубку, массу поместить в банку и поставить в прохладное, темное место на 3 дня. После процедить, добавить в равных пропорциях мед и лимонный сок. Принимать внутрь перед сном по 1ст. ложке. Смесь хранить в холодильнике.
• Рецепт с конским каштаном понижает свертываемость крови. Вместе с кожурой перетирают 500гр семян каштана. Затем заливают водой и настаивают неделю. Перед применением процеживают настой и употребляют 3 раза в течение суток за полчаса до приема пищи по 1ч. ложке.
• Для гипертоников подойдет следующий рецепт: в равных пропорциях смешивают мяту, руту, валериану и кукурузные рыльца. Помещают в банку. Для применения заваривают на стакан кипятка столовую ложку смеси. Дать настояться 30 минут. Курс лечения – месяц, пить по 1/3 стакана перед приемом пищи.
• Еще один вариант для страдающих артериальной гипертензией: смешивают 40гр кукурузных рылец, 20гр мелиссы и сок лимона. Залить смесь 1л кипятка. Дать настояться не менее часа. Пить 3 раза по 0,5 стакана через полчаса после приема пищи. Полный курс применения – 3 раза, прием — неделя через неделю.
• Рецепт для расширения сосудов: 20гр боярышника (плодов) заливают кипятком (1 стаканом). Держат в течение 5 минут на водяной бане, после оставляют настояться на 30 минут. Пьют 3 раза в день по 1ст. ложке за 20 минут до приема пищи.
• Сосудорасширяющий рецепт: помещаем в банку смесь зверобоя, ромашки, бессмертника, тысячелетника, березовых почек в равных пропорциях. На пол литра кипятка заваривается 1ст. ложка смеси. Настаивается в течение 30 минут. Полученный настой пьют за несколько приемов: утром и вечером за полчаса до приема пищи. Курс приема – месяц.

Для понижения свертываемости крови и для предотвращения образования тромбов принимают ягоды, содержащие витамин С: калина, клюква, облепиха, смородина, апельсин, лимон, киви и другие.

Народные средства для лечения синдрома позвоночной артерии:

• Чеснок.
• Конский каштан.
• Сбор лекарственных трав.
• Лекарственные растения в сочетании с лимонным соком.
• Боярышник.
• Сбор трав, способных сузить расширенные сосуды.

Лечение народными средствами синдрома позвоночной артерии в домашних условиях допустимо лишь в качестве дополнения к физиотерапевтическим процедурам и медикаментозной терапии.

Профилактика и прогноз

Рассмотренное заболевание хорошо поддается лечению при условии точного определения причин его возникновения, своевременной диагностики и корректной терапии. Синдром позвоночной артерии на фоне шейного остеохондроза и других патологий опорно-двигательного аппарата купировать сложнее, чем в случае невертеброгенных расстройств, но комплексный подход помогает полностью избавиться от симптомов болезни в обеих ситуациях.

Прогноз при синдроме позвоночной артерии относительно благоприятен и во многом зависит от возникающих симптомов и подобранного врачами лечения.

https://www.youtube.com/watch?v=VWDOU19qZ-A

Если пациент действует в строгом соответствии со всеми указаниями лечащего врача, велик шанс достижения стойкой ремиссии, позволяющей вернуться к привычному образу жизни. Пациенты с подобным диагнозом должны находиться под наблюдением невропатолога или вертебролога.

упражнения для шеи при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Остеохондроз позвоночного столба, и в частности шейного отдела, является одним из самых распространенных заболеваний костно-суставной системы.  Важной частью терапии заболевания является физическая активность. Хорошо зарекомендовала себя  гимнастика при шейном остеохондрозе доктора Бубновского. Данное заболевание сегодня стремительно молодеет, и каждый может выполнять несложные упражнения самостоятельно для лечения и профилактики. Суть методики Бубновского в лечении движением. Упражнения довольно простые, при этом, они дают отличные результаты.

Немного о заболевании

Образ жизни большинства современных людей можно назвать сидячим. При работе за компьютером мы в течение долгого времени находимся в одном положении, что становится причиной неподвижности мышц, застоя кровообращения и лимфотока.  Постоянный спазм шейного отдела провоцирует повышение нагрузки на межпозвоночные диски и нарушение их целостности и эластичности.

Изменение состояния шейного отдела позвоночника провоцирует защемление нервов и сосудов, ввиду чего человек постоянно ощущает головную боль. При запущенных состояниях остеохондроза, без терапии, возможен стойкий спазм сосудов, который приводит к серьезным осложнениям головного мозга.

Правильная и своевременная постановка диагноза помогает получить отличные результаты, сочетая медикаментозное лечение и гимнастику Бубновского. Комплекс должен подбирать врач индивидуально, но есть набор упражнений, которые могут выполнять все пациенты.

Основная цель, на которую направлены упражнения при шейном остеохондрозе по Бубновскому – это укрепление мышц шеи и восстановление нормальной функции связочного аппарата. Регулярное и правильное  выполнение упражнений помогает добиться следующих результатов в лечении:

• Устранение мышечного спама шеи;
• Снижение нагрузки на позвоночник;
• Восстановление нормального кровообращения и трофики в тканях;
• Снижение либо стабилизация изменений дистрофического характера в костных и хрящевых тканях;
• Повышение уровня обменных процессов в воспаленных тканях и нормализация их состояния.
• Снижение уровня болевых ощущений, явное повышение качества жизни.

Упражнения при шейном остеохондрозе по Бубновскому: особенности

Методика лечения шейного остеохондроза по Бубновскому рассчитана на длительное применение. Не ждите, что она даст быстрые результаты, однако при регулярном выполнении и правильной технике упражнения в любом случае дадут результаты.

Упражнения помогают восстановить кровообращение и процессы обмена веществ в шейном отделе позвоночника, укрепить мышцы, повысить подвижность шеи. Они будут эффективны на любой стадии заболевания.

Врач считает,  что вернуть шейному отделу позвоночника нормальное функционирование без движений нельзя. Методика базируется на укреплении связочного аппарата и мышечного корсета. Однако важно сочетать гимнастику с другими методами терапии. Специалист советует пересмотреть свое питание, выполнять массаж шеи. В специализированных центрах можно прибегнуть к криотерапии – лечении холодом, которое, по мнению автора методики, также прекрасно помогает в борьбе с заболеванием. Методика лечения должна подбираться индивидуально, с учетом особенностей состояния пациента и тяжести заболевания.

В классическом варианте гимнастика Бубновского при остеохондрозе выполняется в специальном оборудованном тренажерами зале. Однако можно выполнять ее и дома. Но предварительно важно изучить ее основные правила и принципы, пройдя обучающий курс у специалиста по ЛФК либо же сделать это по видео. Выполняя упражнения, нужно придерживаться следующих правил:

• Прежде чем начинать занятия, обязательно посетите специалиста, чтобы учесть особенности заболевания и наличие/отсутствие противопоказаний.
• На протяжении первых 2-3 недель нужно заниматься каждый день. Если заболевание будет протекать легко, будет достаточно тренировок через день.
• При занятиях нужно соблюдать прямое положение спины.
• Упражнения нужно выполнять плавно, медленно, без резких движений и рывков. Количество повторений для начала – 5 для каждой стороны, со временем оно увеличивается.
• При выполнении комплекса лечебный эффект происходит благодаря растягиванию мышц шеи и их расслабления. В финальном положении нужно постараться задержаться на 30 секунд, чтобы появилась легкая усталость.

 

Специфической подготовки перед выполнением комплекса не требуется, однако для повышения эффективности рекомендуется придерживаться следующих рекомендаций:

• Начинать занятие нужно с разогрева мышц и суставов в шейном отделе. Для этого можно использовать нерезкие наклоны головы в разные стороны или вперед, а также мягко разминать шею посредством рук.
• Предварительно рекомендуется принять душ, который поможет расслабить мышцы шеи и улучшить кровообращение, ввиду чего ускоряются процессы восстановления тканей. Если у вас межпозвоночная грыжа, то душ не должен быть чрезмерно горячий.
• По окончании гимнастики рекомендуется сделать несложную растяжку, которая поможет предотвратить болевые ощущения после упражнений.
• Отличный результат после упражнений дает плавание в бассейне – особенно это полезно при межпозвоночных грыжах.

При остеохондрозе шейного отдела очень полезны утренние прогулки пешком на свежем воздухе. Это будет способствовать обогащению воспаленных тканей кислородом.

Упражнения  Бубновского при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Наиболее популярный комплекс достаточно простой и предполагает всего семь упражнений. Они направлены на укрепление шейных мышц и не требуют наличия никаких дополнительных приспособлений. Важно только придерживаться всех рекомендаций специалиста. Все упражнения помимо последнего выполняются в положении сидя.

Теперь сам комплекс упражнений:

• Выполняя первое упражнение, медленно наклоните голову к одному своему плечу и немного посидите в таком положении. Спустя примерно полминуты вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое для другой стороны.
• При втором упражнении голову наклоните вперед, чтоб коснуться подбородком груди. Затем вытяните шею вверх и вперед.
• Запрокиньте голову чуть назад, поворачивайте ее вначале вправо, а потом влево.
• Следующее упражнение также дает отличные результаты, в том числе и при шейно-грудном остеохондрозе. Правую свою руку положите на левое плечо, приподняв локоть, затем плавно поверните голову вправо. Задержитесь в таком положении на какое-то время, ощутив напряжение мышц.
• Следующее упражнение выполняется так же, как и третье по счету, но при поворотах головы нужно поднимать вверх руки и сцеплять их над головой.
• Исходное положение – сидя, руки поместите на колени. Постепенно отводите их за спину, одновременно вытягивая вверх подбородок. Это будет способствовать эффективной проработке грудного отдела позвоночника.
• Заканчивается комплекс упражнением, растягивающим и расслабляющим мышцы шеи. Нужно встать прямо, опустить руки вниз. Вытяните вперед шею, плавно поворачивайте голову в сторону, пытаясь подбородком дотронуться до плеча.

Упражнения выполняются плавно и медленно. Обязательно соблюдайте правильную технику.

Гимнастика по Бубновскому при шейном остеохондрозе может включать в себя и другие упражнения, и выбор их будет определяться локализацией пораженных позвонков, индивидуальными особенностями течения заболевания, уровнем растянутости мышц и общей подвижности позвоночника.

Кроме уже описанных упражнений в лечении остеохондроза шейного отдела также могут быть полезны следующие:

• Поднимайте плечи вверх, пытаясь коснуться ими ушей.
• Поворачивайте голову в стороны, при этом упираясь в висок руками.
• Плавно двигайте головой вперед и назад, выполняя своеобразную имитацию движений восточного танца.
• Также хорошо действует вис, подтягивания на турнике.
• При наличии эспандера можно заменить им специальные тренажеры. Закрепите его и двигайте на себя, будто пилите дрова. Также можно закрепить его выше, сесть ниже него на стул и тянуть его вниз – это помогает качественно укрепить мышцы шеи и плеч.

Если комплекс включает в себя силовые упражнения, то в конце тренировки рекомендуется выполнить упражнение на расслабление: сядьте на пол, согните в коленях ноги, стопы расположены параллельно, опустите голову, упираясь в колени лбом. Старайтесь посидеть так хотя бы в течение минуты.

Сергей Бубновский: «Остеохондроз – не приговор»

В сети вы можете найти и читать онлайн книгу Сергея Бубновского «Остеохондроз – не приговор».  В ней автор описывает как выполнение упражнений, так и другие методы борьбы с остеохондрозом и облегчения состояния. Кроме всего прочего он советует придерживаться следующих мер предосторожности:

• Не пытайтесь сразу выполнить все упражнения в большом количестве повторений. Чрезмерная нагрузка может спровоцировать ухудшение состояния. Начинайте с небольшой нагрузки и повышайте ее постепенно.
• На начальном этапе кинезитерапии возможны мышечные боли и даже судороги. Нужно потерпеть, пока организм адаптируется – со временем неприятные явления исчезнут.
• Если вы постоянно принимаете препараты, нормализующие сердечную деятельность, от них нельзя отказываться резко. Кроме того, автор рекомендует пациенту работу с психотерапевтом, так как многие испытывают психологический страх боли и ввиду этого глушат ее таблетками.
• При выполнении упражнений нужно уделить особое внимание диафрагменному дыханию.

Судя по отзывам людей, опробовавших гимнастику на себе, она прекрасно помогает снять боль, восстанавливает подвижность позвонков. Уже спустя пару месяцев большинство больных ощущают себя намного лучше. Хорошим средством для того, чтобы оздоровить позвоночник, суставы, является изометрическая гимнастика доктора Борщенко, о которой уже имеется обзорная статья на нашем сайте.

Предлагаем посмотреть видео с методикой лечения остеохондроза шейного отдела Бубновского.

Методика Бубновского при шейном остеохондрозе на видео

симптомы и эффект от гимнастики

Причины заболевания

Синдром позвоночных артерий является очень неприятным заболеванием, при котором возможны нарушения координации, зрения, слуха, потеря сознания, возникновение головокружений и т. д. Именно поэтому при обнаружении симптомов необходимо безотлагательно начинать лечение недуга.

Расположение позвоночной артерии

Существует несколько факторов, приводящих к развитию синдрома позвоночных артерий:

• В случае, когда позвоночная артерия отходит от подключичной.
• При остеохондрозе шейного отдела, включая грыжи межпозвоночных дисков, артроз суставов, остеофиты и т. д.
• При аномалиях Киммерли, при которых у человека присутствует дополнительное шейное ребро.
• При спазмах шейных мышц, имеющих выраженный характер.

Подробнее о синдроме позвоночной артерии при шейном остеохондрозе мы писали ранее и советовали добавить статью в закладки.

Рекомедуем изучить:

• Как можно вылечить остеоартроз в домашних условиях?
• Симптомы межрёберного миозита и методы его лечения

Симптомы СПА

Симптоматика синдрома позвоночной артерии включает в себя несколько проявлений:

• Слуховые и вестибулярные нарушения. Возможно одностороннее снижение слуха, возникновение головокружений, возникновение шума в ушах.
• Нарушения в коронарных сосудах и сердечной части.

Важно! Такие проблемы могут возникать лишь у людей, имеющих проблемы с сердцем.

• Нарушения зрения. Возможны ощущения тумана или песка в глазах, боли в глазах, снижение остроты зрения.
• Болевой синдром. Является основным симптомом. Появляется в виде жгучей или пульсирующей головной боли, начинающейся в районе затылка и идущей до височной части, которая переходит к надбровной области. Такая боль является постоянной, редко проявляется приступами.

Основная причина возникновения головных болей при синдроме позвоночной артерии

В дополнение рекомендуем:

• Существующие методы лечения стеноза позвоночной артерии

Особенности диагностики

Для того, чтобы успешно диагностировать заболевание, врачами проводится комплексное обследование пациента, результатом которого является определенный метод лечения. Если проводить лечение данной болезни можно и на дому, то диагностировать ее должен исключительно специалист. Современная диагностика включает в себя следующие методики:

• Рентген шейной части позвоночника в различных проекциях.
• Доплерография шейных сосудов и головного мозга.
• Неврологический осмотр, а также проведение общего анализа симптомов заболевания.
• Проведение магнитно-резонансной томографии головного мозга и некоторых отделов позвоночника.

Прочитайте о диагностике стеноза позвоночного канала шейного отдела и добавьте статью в закладки.

Важно! Специалист проводит полное обследование, на основании которого выявляется причина защемления и назначается последующее лечение. Строгое наблюдение специалиста необходимо даже в том случае, если лечение заболевания проводится в домашних условиях.

Диагностика заболевания посредством томографа

Особенности лечения

При синдроме позвоночной артерии лечение в домашних условиях является вполне возможным, однако его курс определяется специалистом для каждого пациента индивидуально.

Синдром позвоночной артерии. Осложнения. Лечение.

Медикаментозное лечение

Комплекс лечения медикаментами обычно включает в себя следующие препараты:

• Сосудорасширяющие или вазодилаторы. Они назначаются для того, чтобы предупредить окклюзии. Лечение начинается с малых дозировок, которые постепенно увеличиваются.

Важно! При отсутствии эффекта осуществляется комбинация нескольких препаратов со схожим эффектом.

• Антигипертезионные препараты, которые позволяют регулировать давление.
• Аниагреганты. Уменьшают свертываемость крови, что позволяет предотвратить образование тромбов. Чаще всего используется ацетилсалициловая кислота.
• Препараты, снимающие симптомы: снотворное, обезболивающие, антидепрессанты, противорвотные препараты, а также те, которые позволяют снизить головокружения.
• Метаболические и ноотропные препараты, такие как сеамакс, пирацетам, церебролизин, а также другие. Предназначаются для улучшения мозговых функций.

Важно! Помимо применения медикаментов, пациенту следует проводить терапевтические процедуры, поскольку для излечения необходим комплексный подход.

Рассмотрим основные терапевтические процедуры, применяемые при синдроме позвоночной артерии:

• Ношение шейного корсета.

Шейный корсет, применяемый при синдроме позвоночной артерии

• Массаж, позволяющий улучшить кровообращение.
• Комплекс физических упражнений, позволяющих снять спазмы мышц.

Особенности гимнастических упражнений

Наилучшим средством для лечения синдрома позвоночной артерии в домашних условиях являются гимнастические упражнения. Гимнастика должна проводиться ежедневно в утреннее время.

Совет! Все упражнения следует выполнять с равномерным дыханием через нос. После выполнения желательно принять душ или пройти сеанс массажа.

Рассмотрим упражнения при синдроме позвоночной артерии более подробно:

• Встаньте, сдвинув ноги вместе и держа спину прямо. При этом необходимо наклонить голову вперед, дотронувшись подбородком к грудной клетке. Задержитесь в такой позиции около пяти секунд, после чего медленно выровняйтесь.
• Не поднимая плеч, наклоните голову вправо. Дотянитесь ухом как бы до плеча, застыв в таком положении на несколько секунд. Далее следует принять исходное положение, повторив то же самое с левой стороной. Вращаем головой по и против часовой стрелки. Вытягиваем шею, насколько это возможно, после чего следует замереть на несколько секунд, и снова можно расслабиться. Неспешно вытяните голову вперед, после чего так же плавно верните ее в исходное положение.
• Встаньте прямо, руки по швам. Поднимите руки таким образом, чтобы соединить их вверху ладонями. В таком положении следует замереть на несколько секунд, после чего руки опускаются.

Полезные упражнения для шейного отдела

• Повороты вправо-влево, при каждом из которых необходимо задерживать дыхание.
• Отжимания от двери. Ладони упираются в притолоку. Упражнение делается 10-15 раз.
• Поднимите одну ногу, застыв в таком положении на 5 секунд, после чего опустите ее. То же упражнение делаем и со второй ногой.
• Постойте на одной ноге как можно дольше, после чего смените ногу.

Лечение народными средствами

Очень эффективным является лечение синдрома позвоночной артерии в домашних условиях при помощи народных средств. Лучше всего применять их в комплексе с консервативным лечением. В большинстве случаев лекарственные растения применяются для того, чтобы повысить эффективность медикаментозного лечения.

Народные средства очень эффективны при синдроме позвоночной артерии

Важно! Народные методы не способны заменить лечение медицинскими препаратами и физиотерапии.

Рассмотрим наиболее востребованные народные средства для лечения синдрома позвоночной артерии в домашних условиях:

• Конский каштан понижает свертываемость крови. Рецепт предполагает перетирание 500 грамм каштана вместе с кожурой. После этого полученную массу необходимо залить водой, настояв в таком виде одну неделю. Далее настой процеживается и применяется 3 раза в сутки по 1 чайной ложке за полчаса до еды.
• Чеснок способствует разжижению крови. 3 крупные головки пропускаются через мясорубку, после чего данная масса помещается в банку и ставится в прохладном, темном месте на 3 дня. После процеживаем полученный сок, добавляем сок лимона и мед в равных пропорциях. Прием необходимо осуществлять внутрь перед сном по одной столовой ложке. Хранить смесь необходимо в холодильнике.

Чеснок отлично разжижает кровь, а потому средства на его основе следует принимать обязательно

• Рецепт, способствующий расширению сосудов: залить стаканом кипятка 20 грамм боярышника. После этого необходимо держать около 5 минут на водяной бане, после чего настаивать в течение получаса. Полученный настой употребляют внутрь по одной столовой ложке 3 раза в день за 20 минут до приема еды.
• Для пациентов, страдающих гипертонией, подойдет следующий рецепт: смешиваем в равных пропорциях мяту, валериану, руту и кукурузные рыльца. Помещаем их в банку. Одну ложку такой смеси завариваем на стакан кипятка непосредственно перед применением. После этого отвар должен настояться в течение получаса. Курс лечения составляет месяц. Необходимо употреблять по трети стакана перед едой.
• Еще один сосудорасширяющий рецепт. В банку помещают смесь ромашки, зверобоя, тысячелетника, бессмертника и березовых почек в равных пропорциях. Далее необходимо заварить одну столовую ложку смеси на 0,5 литра кипятка, настояв в течение 30 минут. Данный настой пьют утром и вечером, за полчаса до еды. Курс приема составляет один месяц.

Совет! Для того, чтобы снизить свертываемость крови и предотвратить образование тромбов, необходимо употреблять ягоды и фрукты с высоким содержанием витамина С. К ним относятся калина, клюква, лимон, апельсин, смородина, киви и т. д.

Ягоды и фрукты с высоким содержанием витамина С

Заключение

Синдром позвоночной артерии является очень серьезным заболеванием. И хоть лечение его в домашних условиях является возможным, определить курс лечения должен исключительно профессионал. Поэтому при первых симптомах заболевания необходимо безотлагательно обратиться к врачу.

Поделитесь этой страницей в одной из социальных сетей:

Обострение шейного остеохондроза и Синдром позвоночной артерии (симптомы и упражнения)

ПодписатьсяПодписанОтписаться

6,187

5 января 2015 г.

05:45

Обострение шейного остеохондроза и синдром позвоночной артерии — как помочь себе в такой период? Курс БЕСПЛАТНО: http://osteohondrosy.net/youtube/7.html В своем новом видео Александра Бонина, врач лечебной физкультуры и спортивной медицины, подробно расскажет, как же проявляет себя синдром позвоночной артерии. А так же — что делать при обострении шейного остеохондроза, ведь эти заболевания взаимосвязаны. Главное то, что станет понятно из ролика, — это что делать, когда шея болит, а делать динамические упражнения и массажи нельзя! Смотрите подробный тайминг ролика: 0:25 – Синдром позвоночной артерии: причины и проявления; 0:50 – головные боли и головокружения как синдром позвоночной артерии; 1:20 – нарушения со стороны органов зрения как проявление синдрома позвоночной артерии, а также при обострении остеохондроза; 1:40 – что делать и чего нельзя делать при обострении шейного остеохондроза и проявлении симптомов синдрома позвоночной артерии; 2:20 – изометрические упражнения при обострении шейного остеохондроза и синдроме позвоночной артерии; 2:40 — выполняем боковые упражнения изометрического характера в период обострения шейного остеохондроза и проявления синдрома позвоночной артерии; 3:45 — золотое правило при выполнении упражнений (в период обострения шейного остеохондроза и при синдроме позвоночной артерии): чтобы мышцу расслабить, ее нужно хорошенько сократить; 5:00 – эффективные и безопасные упражнения при обострении шейного остеохондроза и синдроме позвоночной артерии. Скачайте БЕСПЛАТНЫЙ КУРС Александры Бониной по лечению остеохондроза позвоночника: http://osteohondrosy.net/youtube/9.html Подробнее узнать о всех секретах лечения остеохондроза позвоночника можно на нашем сайте: http://osteohondrosy.net/ Заказать ПОЛНЫЙ курс «Здоровый позвоночник за 2 недели» можно по ссылке: http://osteohondrosy.net/youtube/4.html (в курсе — о том, как восстановить позвоночник, уделяя этому всего 27 минут в день). Лечебные упражнения выполняются в спокойном умеренном темпе, и сами по себе не сложные, но крайне эффективны! Обязательно выполняйте все упражнения лечебной физкультуры для лечения остеохондроза позвоночника вместе с Александрой Бониной! Источник: http://www.youtube.com/watch?v=as5Pi9etPSw ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на наш канал! http://www.youtube.com/channel/UCkWn1ggyW66xSbYnC0GDCBQ Смотрите еще больше полезных видео с гимнастикой при шейном, грудном, пояничном остеохондрозе: Автор видео будет очень благодарен вам за комментарии и лайки под видео. Тема нового видео: синдром позвоночной артерии и обострение шейного остеохондроза. Вы можете и должны быть в разы здоровее, энергичнее и подвижнее, чем были в последние несколько лет. Здоровья вам!

Ещё…

Остеохондроз – не приговор! С.М. Бубновский

• Рубрики:
• Нетрадиционная медицина

(177 голосов: 4.1 из 5)

Представляем читателям книгу доктора Бубновского «Остеохондроз – не приговор!». Сергей Михайлович Бубновский – врач, человек, поставивший себя на ноги после тяжелой автокатастрофы, автор методики кинезитерапии – лечения движением. Cуществует множество медицинских центров Бубновского в России и за пределами страны. Мнения врачей и пациентов о методике Бубновского различны. Большое количество благодарностей пациентов располагает к ее применению. В то же время существуют и отрицательные отзывы. Мы не знаем, связаны ли отрицательные эффекты с недостатком метода кинезитерапии, квалификацией врачей в центрах Бубновского на местах или же несерьезным подходом к лечению самого пациента. Поэтому рекомендуем книгу для ознакомления в разделе «Нетрадиционная медицина». О пользе применения методики кинезитерапии в конкретном случае следует проконсультироваться у врача.

Автора этих строк книга заинтересовала тем, что с первых слов заставляет взять ответственность за развившийся остеохондроз и его последствия на себя, а не винить стечение обстоятельств, уровень медицины, наследственность или что-то еще. Информация помогает задуматься о своем малоподвижном образе жизни, лености в заботе о своем здоровье. В книге представлены упражнения при остеохондрозе с фотографиями их выполнения.

«Остеох