Стул при беременности: Стул при беременности – все возможные проблемы – Стул при беременности на ранних сроках

Содержание

Стул при беременности – все возможные проблемы

Во время беременности все органы и системы женщины работают в особом режиме. Это приводит к изменению некоторых показателей крови, мочи и кала. Изменения стула при беременности женщина может заметить самостоятельно, без проведения каких-либо анализов. Обычно меняется консистенция и цвет кала. Иногда такие перемены могут быть связаны с ухудшением состояния здоровья будущей мамы, развитием некоторых заболеваний. Рассмотрим, какие бывают изменения стула во время беременности.

Жидкий стул при беременности

Довольно часто на ранних сроках беременности стул у женщины бывает жидким. Специалисты отмечают несколько причин этого явления. Во-первых, сразу после зачатия организм женщины активно перестраивается, создавая необходимые условия для роста и развития ребенка. Поэтому многие органы начинают функционировать немного в непривычном режиме. Во-вторых, причиной жидкого стула на ранних сроках беременности может быть токсикоз, от которого страдают многие женщины в этот период. В-третьих, в период ожидания малыша у некоторых женщин появляется тяга к необычным для нее продуктам питания. Это также может вызвать диарею. Еще одна причина жидкого стула – стрессы и перенапряжение. Многие беременные замечают у себя расстройство желудка во время сильных волнений и переживаний.

Однако понос может указывать и на развитие инфекционного заболевания, что очень опасно для женщины, вынашивающей ребенка. Кроме того, диарея бывает при пищевых отравлениях. Как правило, в случае инфекции жидкий стул сопровождается тошнотой и рвотой, ухудшением общего состояния, нередко – повышенной температурой тела. В кале могут наблюдаться примеси слизи, непереваренных кусочков пищи, крови.

При появлении жидкого стула при беременности, особенно, если он сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обратиться к врачу. Важно вовремя диагностировать инфекционное заболевание. Некоторые из них, такие как дизентерия, довольно опасны и требуют госпитализации. Даже обычное пищевое отравление очень нежелательно во время беременности.

Запоры при беременности

Изменения в организме, которые происходят во время беременности, нередко приводят к запорам. Особенно повышается риск их возникновения во втором и третьем триместрах. Причинами такого состояния стула при беременности являются следующие факторы:

Повышение уровня прогестерона в крови. Данный гормон способствует снижению тонуса гладких мышц, в том числе и кишечника, что приводит к задержке каловых масс;
Увеличение матки. Растущая матка все больше давит на кишечник, вызывая запор в последние месяцы беременности;
Уменьшение количества выпиваемой жидкости. Некоторые будущие мамы страдают от отеков, особенно на поздних сроках. Поэтому им приходится ограничивать употребление жидкости. Это, в свою очередь, повышает риск развития запоров;

Малоподвижный образ жизни. Многие женщины на последних месяцах беременности мало двигаются, предпочитая проводить время лежа или сидя. Недостаточная физическая активность – значительный фактор, способствующий появлению запоров.

Нерегулярный стул во время беременности опасен возможным развитием интоксикации организма, как у мамы, так и у плода. Кроме того, запор – одна из основных причин развития геморроя (увеличение и воспаление венозных узлов прямой кишки). Еще одна опасность запора у будущей мамы состоит в том, что переполненная каловыми массами кишка давит на матку, вызывая ее раздражение. Такие регулярные раздражения могут привести к повышению маточного тонуса, и, как следствие, к угрозе преждевременных родов.

Для профилактики запоров во время беременности женщина должна рационально питаться, следить, чтобы в меню были овощи и фрукты, каши и кисломолочные продукты. Также необходимо не забывать о регулярной физической нагрузке, конечно же, посильной для беременной женщины. Каждый день нужно выходить на пешие прогулки на свежий воздух, можно делать несложную гимнастику, предварительно согласовав ее упражнения с врачом.

Изменение цвета стула при беременности

Причиной волнения у будущих мам иногда становится изменение цвета кала. Особенно пугает женщин черный стул при беременности. В большинстве случаев такое явление не представляет никакой угрозы здоровью. С чем оно может быть связано? Как правило, черный кал бывает при приеме препаратов железа, которые довольно часто назначаются женщине при анемии. Еще одна, вполне безобидная причина данного явления – прием активированного угля. Нередко в случае повышенного газообразования и кишечных колик врач рекомендует женщине принимать это лекарственное средство.

Черный кал может быть признакам кровотечения в верхнем отделе желудочно-кишечного тракта. Однако в таком случае он сопровождается значительным ухудшением самочувствия, появляется тошнота и рвота, боль в области живота. Поэтому, если появился черный стул при беременности, который сопровождается другими неприятными симптомами, необходимо срочно вызвать медицинскую помощь.

Иногда женщина может наблюдать у себя кал зеленоватого оттенка. Как правило, такое случается при употреблении большого количества овощей и фруктов. Стараясь кушать больше витаминов, будущая мама может спровоцировать у себя расстройство пищеварения, при котором изменяется и цвет стула.

Появление белого стула при беременности может указывать на развитие некоторых заболеваний. Чаще всего это бывают заболевания печени или поджелудочной железы, нарушения проходимости желчевыводящих путей, пищевая аллергия. В то же время, иногда белый стул указывает на избыточное количество молочных продуктов в рационе.

Незначительные изменения стула при беременности – вполне физиологическое состояние, не требующее лечения. Однако важно не пропустить начало заболевания, на которое может указывать данный симптом. Поэтому при длительных изменениях консистенции или цвета кала во время беременности лучше проконсультироваться у врача.

Текст: Галина Гончарук

Оцените статью:

что делать, как избавиться, лечение у беременных женщин

Запор при беременности – это очень неприятное и даже опасное состояние, которое может послужить угрозой прерывания вынашивания ребенка. Примерно каждая вторая женщина во время беременности жалуется на проблемы с опорожнением кишечника. И это неудивительно, учитывая то, какие изменения происходят в организме будущей мамы.

Запор проявляется не только в длительных промежутках между актами дефекации. Подобное расстройство может выражаться в затруднениях, возникающих во время опорожнения кишечника, пусть даже частота стула при этом сохраняется. Также запор выражается в периодически повторяющихся ощущениях не до конца опорожненного кишечника.

Не всегда проблемы с опорожнением кишечника проявляются в болезненных ощущениях во время дефекации и твердых каловых массах. В некоторых случаях женщина может даже и не подозревать о существующей проблеме.

Решить эту проблему не так сложно, как это может показаться на первый взгляд, но для этого важно знать точные причины возникновения задержки стула и срочно реагировать на появление первых признаков. Все же лечение в период вынашивания ребенка несколько затруднено из-за противопоказаний к применению многих лекарственных средств, особенно это касается первого триместра.

Кроме того, порой повлиять на устранение главной причины просто невозможно, так как вызвать запор может гормональная перестройка женского организма. В этой статье мы подробно поговорим о том, почему женщин мучает запор. Также узнаем, как бороться с проблемой с помощью безопасных лекарственных средств и рецептов народной медицины.

Причины

Запор во время беременности в некоторых случаях связан с опущением матки и изменением расположения кишечника. Проблема также может носить психологический характер, когда женщина боится навредить ребенку продолжительной осложненной дефекацией.

В самом начале беременности причинами запоров могут быть:

повышенный уровень прогестерона – гормона, замедляющего двигательную активность кишечника;
геморрой;
нестабильное психологическое состояние;
повышенный тонус матки. В самом начале беременности часто присутствует угроза выкидыша, из-за чего женщине показан постельный режим;
стрессовые ситуации;
сидячий образ жизни;
неправильное питание;
аутоиммунные и аллергические процессы;
недостаточное потребление природной воды;
прием лекарственных препаратов с калием и железом. Такие средства делают кал более твердым и ухудшают его продвижение по кишечнику.

Зачастую задержка стула у беременных женщин связана с гормональной перестройкой организма

Во втором и третьем триместре причины могут несколько отличаться:

гормональная перестройка;
низкое содержание в рационе продуктов, богатых клетчаткой;
боязнь появления отеков, из-за чего женщина пьет мало жидкости;
вынужденный постельный режим;
кишечник плохо реагирует на импульсы, поступающие при наполнении его каловыми массами. Вообще, это защитный механизм, иначе слишком активная перистальтика могла бы вызвать преждевременные роды или выкидыш;
токсикоз, из-за которого женщина может делать большие перерывы между приемами пищи;
растяжение мышц промежности и пресса;
снижение чувствительности тазового сплетения. Это приводит к тому, что требуется более сильный раздражитель для появления позыва к дефекации;
эмоциональное перенапряжение;
изменение вкусовых предпочтений;
прием витаминных комплексов;
увеличение матки в размере;
на поздних сроках головка ребёнка с опусканием еще сильнее сдавливает кишку, мешая прохождению кала;
хронические заболевания пищеварительного тракта.

Внимание! В нашем организме вырабатываются особые вещества, которые стимулируют перистальтику кишечника. После наступления беременности эти соединения вырабатываются в меньшей степени, из-за чего и может появиться запор.

У некоторых женщин проблема с работой кишечника остается и в период грудного вскармливания. Больше узнать о том, как бороться с запором после родов, можно узнать из этой статьи. Увеличенная в размерах матка сдавливает кишечник, что приводит к ухудшению продвижения каловых масс. Кроме того, это вызывает венозный застой и в результате может вылиться в варикозное расширение геморроидальных вен.

Увеличиваясь в размерах, матка сдавливает кишечник и ухудшает процесс продвижения каловых масс

Симптомы

Проблемы с опорожнением кишечника вызывают появление таких неприятных симптомов:

уменьшение частоты стула;
неоформленный твердый стул, который выходит кусочками;
сдавливание, распирание и боль во время акта дефекации;
анальные трещины, вызывающие боль, зуд и жжение в аноректальной области;
ощущение неполного опорожнения;
болезненные ощущения в левой части живота и паху;
изменение вкуса в ротовой полости;
тошнота;
приступы головной боли;
ухудшение аппетита;
появление прожилок кров в конце дефекации;
нарушение трудоспособности;
урчание живота;
белый налет на языке;
апатия, нервозность;
вздутие живота.

Потенциальная опасность

Толстый кишечник обладает хорошими всасывающимися свойствами. Если развивается застойный процесс, продукты распада и токсины всасываются в кровь, отравляя организм женщины и ребенка. Кроме того, переполненный каловыми массами кишечник давит на матку, что может вызвать повышенный тонус детородного органа.

Интересно, что матка и кишечник имеют общую иннервацию, поэтому резкая активность кишечной перистальтики может вызвать сокращение матки и повлечь за собой прерывание беременности. Сильнейший запор при беременности может привести к геморрою.

Внимание! Опасность геморроя у беременной заключается в том, что женщине будет сложнее рожать ребенка, так как заболевание вызывает сильные болезненные ощущения.

На ранних сроках сильный запор способен стать причиной угрозы выкидыша, а на поздних – привести к преждевременным родам. Задержка стула может также послужить причиной дисбактериоза. Изменение количественного и качественного состава микрофлоры кишечника способно привести к распространению проблемы на детородные органы.

Во время родов ребенок может заразиться патогенными микроорганизмами, и уже с первых дней его будут мучить колики. Кроме того, дисбактериоз у матери может послужить причиной развития наследственных заболеваний кишечника у ребенка. Стоит понимать, что при запоре большая нагрузка ложится на печень и заставляет работать женский организм просто на износ.

В итоге может просто не остаться сил на борьбу с другими проблемами. Проблемы с опорожнением еще больше угнетают защитные силы, которые так нужны в период беременности. Хронические запоры способствуют развитию дисфункций желчевыводящих путей и пищеварительных органов.

Они могут даже вызвать воспалительные процессы в толстом и тонком кишечнике. Боль и тяжесть, сопровождающие запор, создают психологический дискомфорт. Задержка стула чревата инфицированием мочевыводящих путей. У женщины увеличивается риск возникновения послеродовых осложнений.

Запор создает психологический дискомфорт

Лечение запора

Существует множество способов, которые помогут справиться с запором, но со многими из них женщинам во время вынашивания ребенка нужно быть крайне осторожными. Многие лекарства запрещены, особенно это касается ранних сроков. Самолечение такого безобидного, на первых взгляд, состояния, как запор, может привести к потере ребенка. Недостаточно лишь один раз сразиться с той проблемой, если вы не хотите, чтобы она беспокоила вас в будущем, важно постоянно контролировать свой образ жизни и рацион питания.

Можно ли делать клизму?

Клизма является быстрым способом для очищения кишечника. Такая процедура во время беременности нежелательна, так как матка близко расположена к кишечнику и постороннее воздействие может вызвать повышение тонуса этого детородного органа. На ранних сроках клизма оказывает минимальное воздействие на матку, так как этот орган еще не увеличился в размерах.

Если же у женщины была диагностирована угроза выкидыша, появились тянущие боли и кровянистые выделения, такая процедура может еще больше усугубить положение. Так, 2 и 3 триместр – это не лучшее время для клизмы. В этот период существуют риски возникновения преждевременных родов. Очищение кишечника может проводиться в условиях стационара после начала родов. В остальных случаях гинекологи могут назначать беременным микроклизмы.

Бороться с запорами при беременности с помощью клизмы нежелательно.

Лекарственные препараты

В аптеках представлено большое количество таблеток, сиропов, капель против запора, но далеко не все они разрешены беременным женщинам. Безопасные средства поможет подобрать квалифицированный специалист.

Рассмотрим список препаратов, которые помогут лечить проблемы с опорожнением кишечника:

Мукофальк. Основу этого лекарства составляют семена подорожника. Оболочки семян впитывают воду, увеличивают объем каловых масс и ускоряют их эвакуацию. Наряду с этим, женщинам следует употреблять не менее полутора литров воды в день;
Форлакс. В его состав входит макролог. Выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Форлакс не всасывается в кровь. Разрешен к использованию при отсутствии колитов и повреждений кишечных стенок;
Фитомуцин. В его состав входят семена подорожника и оболочки плодов сливы. Фитомуцин увеличивает кал в размерах, облегчает его эвакуацию, а также убирает мусор со стенок кишечника;
Дюфалак улучшает всасывание калия и кальция. Препарат нормализует работу ЖКТ и нормализует эвакуацию каловых масс;
Гуталлакс разрешен к применению только со второго триместра беременности. Средство усиливает перистальтику кишечника. Использование на ранних стадиях беременности можно привести к выкидышу;
Нукс Вомика размягчает твердые каловые массы, устраняет спазмы и улучшает всасывание питательных веществ;
Микролакс. Средство используется в виде микроклизм. Эффект не заставляет себя ждать, уже примерно через десять минут появляется позыв к дефекации. В кровь Микролакс всасывается в незначительных количествах и не оказывает влияние на развитие плода.

Дюфалак поможет избавиться от запора

Проблемы с кишечником вызывают огромный дискомфорт, с ними бороться помогут глицериновые свечи. Суппозиторий имеет маслянистую структуру, что облегчает скольжение кала. При растворении средство размягчает и разжижает твердые каловые массы.

Внимание! Лечение запоров при беременности препаратами на основе сенны может привести к порокам развития у ребенка.

Народная медицина

Средства нетрадиционной медицины следует использовать с большой осторожностью и только после разрешения специалиста. Далее поговорим о проверенных и безопасных рецептах народников. Настой из чернослива помогает привести перистальтику кишечника норму. Для его приготовления следует измельчить четверть стакана чернослива и залить двумя стаканами кипятка. Средство должно настаиваться всю ночь. По вкусу можно добавить немного меда. После пробуждения перед завтраком чернослив следует съесть, а жидкость выпить.

Справиться с запором также поможет картофель. Необходимо взять один корнеплод, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Затем полученную массу выкладываем на марлю и отжимаем сок. Далее его следует в равных пропорциях смешать с водой. Принимать рекомендовано по пятьдесят грамм перед каждым приемом пищи.

Также рекомендовано добавлять в чай небольшое количество измельченных сухофруктов. Подойдут яблоки, груши, чернослив, изюм, курага. Известным средством для нормализации перистальтики являются семена льна. Чайную ложку продукта следует залить стаканом кипятка и оставить настаиваться в течение четырех часов. Употреблять жидкость нужно перед сном, но перед применением содержимое емкости надо разболтать.

Питание

Львиную долю рациона при запоре должны составлять пшеничные отруби. Уменьшить задержку стула также поможет чернослив, курага, свежий кефир. Блюда лучше всего готовить на пару или запекать. Беременным женщинам рекомендуется исключить из рациона продукты, которые провоцируют газообразование:

бобовые, капуста, шпинат, щавель;
чеснок, редька, редис, лук;
сладости, шоколад;
яблочный и виноградный сок;
сдоба, макароны, белый хлеб;
копчености, консервы;
твердые сыры;
блюда с приправами и специями;
жирное мясо, наваристые бульоны, грибы.

Придется отказаться от продуктов, вызывающих метеоризм

Профилактика

Сразу же при обнаружении проблемы необходимо приступать к лечению. Но перед этим беременной важно усвоить несколько важных правил, которые помогут в будущем предотвратить возникновение запора. Самой эффективной профилактической мерой является соблюдение диетического питания. Лучше всего перейти на дробное питание, то есть принимать пищу часто, но небольшими порциями.

Также стоит не забывать и о других рекомендациях:

постарайтесь ограничить или даже полностью исключить из рациона крепкий кофе, чай, белый хлеб, сдобу, свежую выпечку, жирное, жареное;
белковую пищу старайтесь есть в первой половине дня, чтобы она успела перевариться;
больше употребляйте овощей, фруктов, кисломолочных продуктов;
включайте в меню растительные масла и сухофрукты;
прогулка, отдых на природе, легкая утренняя зарядка – все это поможет улучшить пищеварение;
пейте больше природной воды. Рассчитать рекомендуемое количество можно исходя из массы тела.

Проблемы с опорожнением кишечника у беременных женщин – это распространение явление. Задержка стула сопровождается неприятными симптомами и вызывает психологический дискомфорт. На вопрос о том, как избавиться от запора при беременности, врачи уже дано нашли ответ. Борьба с проблемой включает в себя целый комплекс лечебных мероприятий и изменение образа жизни.

Правильное питание и умеренная активность помогут в некоторых случаях полностью устранить запор. Иногда все же потребуется использование лекарственных средств, это может быть Дюфалак или глицериновые свечи. Но стоит понимать, что повлиять на некоторые причины невозможно, например, гормональной перестройки и сдавливание кишечника растущей маткой.

Жидкий стул при беременности норма или патология? — Первенец — сайт для родителей

Цвет и характер стула могут многое рассказать о здоровье человека и поэтому являются важными диагностическими показателями. Особенно важно отслеживать стул во время беременности. Что же считается нормой, а какие факторы должны насторожить?

Опасен ли жидкий стул

При поносе полезные вещества не успевают всасываться в кишечнике. Соответственно, они не попадают в кровь и их не получает не только мама, но ребенок. Дефицит любых полезных веществ отрицательно сказывается на формировании плода. Кроме того, недостаток полезных веществ сказывается также на здоровье матери, организм которой работает за двоих и испытывает повышенные нагрузки и потребности.

Главной опасностью жидкого стула во время беременности является недостаток жидкости и нарушение водно-электролитного баланса. Причины появления расстройства могут быть как вполне безобидные (давление на желудок беременной маткой), так и достаточно серьезные (кишечные инфекции). Поэтому понимать причину жидкого стула именно во время беременности очень важно.

Отличить опасное явление от небольших физиологических нарушений можно по сопутствующим симптомам. Высокая температура, общая слабость, появление зловонного запаха стула говорят о необходимости врачебного осмотра.

Жидкий стул в начале беременности

Нормальным считается появление жидкого стула по утрам, особенно если он сопровождается тошнотой. Это происходит вследствие перестройки организма и адаптации к новому состоянию. В этот период происходит формирование плаценты, изменяется работа всего желудочно-кишечного тракта, особенно желчного пузыря и поджелудочной. Одноразовый жидкий стул в этом периоде беременности не требует лечения. Это временное явление, которое вскоре перестанет беспокоить женщину.

Однако если расстройство повторяется несколько раз, особенно при ухудшении общего самочувствия беременной, то стоит немедленно обратиться за медицинской помощью. В этом случае лучше перестраховаться, ведь любая инфекция на ранних сроках может значительно навредить малышу.

Жидкий стул на поздних сроках

Нормальная диарея в этом периоде бывает в случае скорого родоразрешения. Природа задумала так, чтобы организм избавился от всего лишнего для облегчения родовой деятельности. Жидкий стул на поздних сроках беременности — достаточно распространенное явление, как схватки-предвестники. Однако появиться он может лишь за пару дней до дня родов.

Если вам еще далеко до назначенного дня, то жидкий стул должен вас насторожить, особенно если диарея усиливается. Сигналами об опасности могут служить слизь или кровь в кале, повышенная температура, кишечные колики, которые провоцируют тонус матки. Ради здоровья малыша, лучше лишний раз посетить врача и убедиться, что все в порядке, чем тянуть с началом лечения.

Помните: не стоит принимать никакие препараты самостоятельно. Они могут не только не помочь маме, но и навредить ребенку.

Как отличить опасную диарею

Беременная может самостоятельно определить, насколько опасна ее ситуация. Для этого нужно провести диагностику кала, обращая внимание на его цвет и консистенцию:

Цвет темнее обычного плюс кусочки непереваренной пищи. Такое состояние может свидетельствовать о дисбактериозе.
Темно-коричневый цвет плюс гнилостный запах и непереваренная пища. Эти симптомы часто наблюдаются при сбое в работе поджелудочной железы.
Обесцвеченный кал (серовато-белый). Говорит о патологиях печени или желчного пузыря. Об острой симптоматике печеночных проблем свидетельствуют пожелтевшие белки глаз и субфебрильная температура. Гепатит очень опасен для беременных. В таких случаях часто принимают решение о родоразрешении.
Жидкий серый или светло-желтый стул плюс запах прогорклого жира. Говорит о нарушении всасывания жиров, возможном энтерите, амилоидозе. Такое состояние требует срочной коррекции, так как плод не получает необходимое количество полезных веществ.

Помните: такой анализ помогает определить лишь предварительный и приблизительный диагноз. Правильно оценить состояние беременной, учитывая полную картину симптомов, может только врач.

Важное значение имеет диагностика диареи по следующим типам:

Гнилостная. Наблюдается при нарушении пищеварения. Продукты выводятся в непереваренном состоянии.
Бродильная. Ускоренный метаболизм вызывает учащенные позывы к дефекации.

На инфекционную диарею указывает наличие жидкого стула, который практически не прекращается, высокая температура, рвота, общая слабость. Вызвать доктора нужно незамедлительно.

Почему возникает диарея

Во время беременности возможны следующие виды диарей:

Секреторная. Возникает из-за повышенного объема жидкости или электролитов, которые попали в просвет кишечника.
Осмолярная. Возникает при нарушении процессов переваривания пищи и всасывания.
Гипокинетическая. Гормональные изменения и нейрогенные факторы вызывают сокращения кишечника.
Экссудативная. Сокращения кишечника вызывают воспалительные процессы, которые вызваны патогенной флорой.

На ранних сроках беременности, когда организм еще перестраивается, возможно появления осмолярной и гипокинетической диареи. Беременной следует обратить внимание на свое питание, эмоциональное состояние и сон.

Лечение диареи

Незначительные сбои в работе пищеварительного тракта, которые не сопровождаются угрожающими симптомами, можно попробовать скорректировать самостоятельно. Беременной разрешается:

Активированный уголь. Действует как сорбент, удаляя избыток токсинов из организма. Абсолютно безвреден для ребенка, не всасывается из организма матери в кровь.
Смекта. Действует как сорбент и убивает болезнетворные бактерии. Способствует выведению токсинов и патогенных микробов. Абсолютно безвреден для плода.
Энтеросгель. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта, нейтрализует токсины, препятствует их всасыванию в системный кровоток.
Регидрон. Просто необходим во врем диареи. Восстанавливает водно-электролитный баланс.
Нормализовать питание. На пару дней отказаться от свежих фруктов и овощей, а также молочной продукции. Следует перейти на обволакивающие каши, вареное мясо, компоты, кисели. За такой короткий период времени это не окажет негативного воздействия на плод.

Жидкий стул при беременности — Частая проблема во время беременности

Девушки, ожидающие ребёнка, с трепетом относятся к здоровью. Беременность, особенно первый триместр, нередко сопровождается тошнотой, рвотой по утрам и прочими неприятными процессами. Такое явление, как понос, волнует будущую маму, причинами недомогания становятся порой серьёзные заболевания, способные неблагоприятно отразиться на здоровье будущего ребёнка. Патология, вызвавшая жидкий стул в первом триместре, требует диагностики и незамедлительного лечения.

Причины и диагностика диареи у беременных

Так как организм женщины в этот период готовится к выполнению новых задач, а иммунитет снижен – жидкий стул на начальной стадии беременности выступает как проявление раннего токсикоза и является косвенным признаком беременности вместе с тошнотой и рвотой. Чаще понос недолгосрочный, проходит уже на следующий день. Подобный случай не требует медикаментозного вмешательства. Допустимо принять пустырник, чтобы успокоиться, но специальные противодиарейные средства не нужны. Случаются причины, вызвавшие нежелательную реакцию организма, серьёзнее.

Причины диареи

Известна масса факторов, способных повлиять на функционирование пищеварительной системы. Наиболее частой причиной диареи у беременных девушек становится:

Нарушение режима питания, чрезмерное количество потребляемой пищи.
Эмоциональное расстройство, нервное перенапряжение. Беременные слишком восприимчивы к любым событиям, даже обычный поход к доктору может вызвать стресс.
Пищевое отравление продуктами питания.
Приём экзотических продуктов. Новые вкусовые предпочтения в период вынашивания способны вызвать расстройство ЖКТ.
Передозировка слабительными препаратами.
Приём витаминов способен в редких случаях спровоцировать жидкий стул.
Кишечная инфекция. Самая опасная причина поноса в первом триместре.
Хронические заболевания, поразившие желудочно-кишечный тракт. Гастрит может вызвать понос, если желудочный сок присутствует в малом количестве, пища не переваривается полностью.
Гормональная перестройка организма. Гормоны замедляют работу пищеварительного тракта.

Диагностика заболеваний, вызвавших расстройство

Первоначально доктор назначит диагностику, чтобы причина симптома стала очевидной. Анализы, которые врач потребует сдать для постановки диагноза:

Мазок на дисбактериоз кишечника.
Мазок на энтеробиоз.
Исследование кала.
Бактериологический посев.
ОАК.
Биохимическое исследование крови.

Когда заболевание выявлено, нужно приступать к незамедлительному лечению.

Лечение

Врачи в крайне редких случаях назначают сильнодействующие лекарства при беременности для снятия симптомов, отдельные препараты способны оказать негативное влияние на развитие плода. В первую очередь рекомендуется откорректировать питание женщины. Исключить продукты, которые слабят.

Медикаментозное лечение

Если после суток понос не исчезнет, требуется медикаментозное лечение. Беременная женщина не должна подбирать лекарства

как наладить работу кишечника? 9 советов. Как нормализовать стул будущей маме?

Содержание:

На трудности с опорожнением кишечника (или попросту запоры) жалуется 70% будущих мам и каждая третья женщина после родов. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить.

Что считать запором? Для кого-то и три раза сходить в туалет «по-большому» — норма, а не расстройство желудка. Кому-то и один раз в три дня — часто. И тех и других среди всех жителей Земли примерно поровну — около 6%. Так что норма в данном случае — понятие условное. Но если с наступлением беременности визиты в туалет затягиваются и все чаще остаются безрезультатными, несмотря на все «потуги», если беспокоит неприятное ощущение в животе, головная боль, бессонница, ухудшение настроения — значит, запор все-таки имеет место быть.

Причин у этой напасти может быть много. И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта. Зачем? Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция (он сокращается, перистальтика сильная), то и матка начинает испытывать беспокойство. А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему.

Неполноценный рацион

Если будущая мама привыкла налегать на макароны и забывает про существование овощей и фруктов, пусть готовится к проблемам со стулом. Малое содержание растительных волокон в пище — одна из самых распространенных причин запоров. Впрочем, овощ овощу рознь: некоторые плоды, например гранаты, груши, айва, черника, обладают именно закрепляющим действием.

Что делать? Употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих пектины и клетчатку, которая набухает в кишечнике и способствует его опорожнению. Это свекла, морковь, тыква, кабачки, печеные яблоки. Отслеживать, какие продукты хорошо влияют на работу ЖКТ, а какие — не очень. Не есть всухомятку. Хороший послабляющий эффект дают кефир и простокваша, квас, растительные жиры. Из сухофруктов полезнее всего чернослив, его лучше заваривать кипятком и настаивать 10–12 часов, а потом выпивать по полстакана отвара перед каждым приемом пищи.

Чего не делать? Избегать грубой клетчатки (бобовых, капусты), от которой в кишечнике повышается газообразование и возникают спастичные боли. Не переедать. Отказаться от крепкого кофе и чая, какао, рис и творог есть с осторожностью. Забыть про сладкие булки из муки высшего сорта, перейти на хлеб с отрубями. Шоколад тоже ограничивать: он не только может способствовать развитию аллергии у будущего ребенка, но и провоцирует запоры у его мамы. Поедая салат из свеклы, исключите из него орехи — они способны «запереть» накрепко даже в малых дозах.

Неправильный режим питания

Для кишечника важно и то, что мы едим, и как именно едим — тоже. Иногда проблему запоров можно решить, только изменив режим питания.

Что делать? Питаться дробно, небольшими порциями. В первую половину беременности можно есть 4–5 раз в день, во вторую — до 7 раз в день. Мясные, рыбные блюда, яйца лучше есть в первую половину дня — на завтрак и обед. Молочные и растительные блюда — для второй половины дня. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.

Чего не делать? Даже при дробном питании превращать полноценные приемы пищи в перекусы. Каждый «второй завтрак» или «третий полдник» должны быть сбалансированы по количеству белков, жиров и углеводов.

Нехватка жидкости

Чтобы то, что из нас выходит, было достаточно мягким и жидким, нужна вода. Если будущая мама сильно ограничена в потреблении жидкости, вода идет на самое нужное — на кроветворение, на нужды ребенка. На дефекацию ее попросту не хватает: возникает запор.

Что делать? Иногда достаточно скорректировать свой питьевой режим, чтобы избавиться от запоров. Вода может быть и прекрасным «моментальным» средством: достаточно утром, натощак, выпить стакан холодной воды, в которой размешана ложка меда.

Чего не делать? Пытаться восполнить жидкость в организме не водой, а чаем, кофе, какао, газированными напитками, мучными и слизистыми супами.

Пассивный образ жизни

Движение — жизнь, это аксиома. К сожалению, будущие мамы часто испытывают желание прилечь и отдохнуть: в I триместре этому способствуют токсикоз и сонливость, по мере увеличения срока — частые недомогания, усиливающаяся усталость, боли в ногах. Да, растущий живот носить нелегко. Но стоит помнить, что физическая активность помимо укрепления организма и заряда бодрости также помогает усилить перистальтику кишечника.

Что делать? Записаться в группу лечебной физкультуры для будущих мам. Не нравится заниматься в команде? Плавайте в бассейне (только выбирайте такой, где воду обеззараживают не хлорированием, а озонированием). Во время прогулки не сидите на лавочке, а ходите, причем часть времени — в быстром темпе. Упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна, помогут не только легче родить в перспективе, но и быстрее избавиться от ненужного «балласта» в кишечнике — в обозримом будущем.

Чего не делать? Превышать пределы своих возможностей: заниматься силовыми тренировками, опасными видами спорта, поднимать тяжести. Или, наоборот, провести всю беременность, лежа на диване (если подобного, конечно, не прописал доктор — в целях ее сохранения).

Стресс и плохое настроение

Современная медицина утверждает, что запоры (вообще и, в частности, запоры у беременных) очень часто возникают «на нервной почве». Ничего удивительного: вспомните, как перед экзаменом у вас возникала «медвежья болезнь»! Кишечник, конечно, думать и переживать не умеет, но очень тесно связан с центральной нервной системой: умение «ощущать нутром» досталось нам по наследству от предков, убегающих от хищников. Поэтому психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Что делать? Перестать беспокоиться — это полезно не только для нормализации пищеварения, но и для общего состояния будущей мамы и ее малыша. Посоветоваться с врачом: если на работе или в семье обстановка нервная, возможно, имеет смысл попить растительные успокоительные. Но не вместо ликвидации «очага беспокойства» (а это может потребовать смены работы или работы с семейным психологом), а попутно. Чем спокойнее дышит и крепче спит будущая мама, тем меньше ее беспокоят кишечные проблемы.

Чего не делать? Переживать по поводу запора больше, чем советует врач. Во-первых, само по себе это состояние малоприятно, приводит к головной боли, утомляемости, бессоннице, болям — тут и так настроение на нуле. Зная это, не стоит усугублять проблему: получится замкнутый круг, при хронических запорах характер портится, человек становится мнительным, нервным и желчным. Во-вторых, решать симптоматически проблему и ждать родов: медики заметили, что в послеродовой период женщины реже страдают запорами, потому что их психоэмоциональное состояние быстро и зримо улучшается.

Хронические заболевания

Некоторые хронические заболевания, такие как гипотиреоз и сахарный диабет, часто поражают сосуды, нервы и клетки кишечника, тем самым снижая его моторную активность. Поэтому одним из их побочных симптомов является запор (а состояние беременности лишь усугубляет этот процесс).

Что делать? Строго придерживаться рекомендаций врача: скорее всего, беременность у женщины с сахарным диабетом и другими сложными хроническими заболеваниями ведет специалист именно по данной проблеме (если нет, его надо найти).

Чего не делать? Заниматься самолечением. Стесняться рассказать доктору о «неловкой проблеме».