Гемоглобин. Равнение на 120

Иногда мы вдруг замечаем, что стали чаще уставать. Причины недомогания могут быть разные. Но, в любом случае, обращать внимание на них нужно. Возможно, что у вас понижен гемоглобин.

Анемия (состояние организма, при котором наблюдается пониженный уровень гемоглобина) бывает как врождённой, так и приобретённой. Иногда она является симптомом заболевания. Поэтому, не нужно заниматься самолечением.

• У женщин показатель уровня гемоглобина зависит от менструального цикла. При его нарушении происходят более значительные кровопотери, чем при обычном цикле.
• Уровень гемоглобина может быть понижен в связи с желудочными проблемами. Например, недостаточно усваиваются полезные вещества, в частности, железо.
• Диеты, так популярные у женщин — одна из существенных причин низкого гемоглобина, поскольку организм недополучает нужных веществ. Поэтому, чтобы сесть на диету, обязательно нужно посоветоваться с диетологом.
• Простуда также может быть причиной анемии, так как на восстановление организма уходит много полезных веществ.
• Беременность может вызвать анемию, поскольку для развития плода требуется двойное количество железа. Поэтому так важно в этот период систематически контролировать уровень гемоглобина, регулярно сдавая анализы. При необходимости следует пить железосодержащие препараты, разумеется после консультации с доктором.

Для того, чтобы определить причину недомоганий, нужно сдать общий анализ крови. У здоровых мужчин показатели гемоглобина колеблются в рамках 130-160 гм, у женщин – 120-140. Помните, что анализы нужно сдавать натощак. При простуде, когда организм ослаблен, рекомендуется сдавать анализ крови после полного выздоровления.

Чтобы предупредить появление анемии, нужно позаботиться о себе. Если вы чувствуете, что физически истощены, возьмите отпуск, больше спите, займитесь аутотреннингом. Таким образом вы даёте организму передохнуть и собраться с мыслями.

Но полноценный отдых не устраняет проблему, а лишь даёт возможность осознать причину общей слабости. Посещение доктора крайне необходимо для профилактики и предотвращения более серьёзной болезни.

Если проблема низкого гемоглобина очевидна, продолжайте обследование своего организма. Обследуйте мочеполовую систему, желудочно-кишечный тракт.

Начинайте правильно питаться. Для того, чтобы уровень железа в крови довести до нормы, употребляйте морскую капусту, рыбу, яйца, гречку, бананы, орехи. Полностью исключите алкоголь и никотин.

Самое главное, не паникуйте. Скорее всего, гемоглобин понижен вследствие стрессовых ситуаций, нерационльного питания, сидячего образа жизни. Однако, консультация врача необходима, чтобы предотвратить серьёзные заболевания. И чем раньше вы позаботитесь о себе, тем скорее придёте в норму.

Помогите своему организму восстановиться, не надейтесь на то, что он сам о себе позаботится, без вашего участия.

Гемоглобин — равнение на 120.

Гемоглобин ниже нормы?

Отнесись к этому серьезно, организм подает сигнал, что с ним не все в порядке. Выясни причину анемии, прими меры и предотврати серьезные заболевания!

Ты стала быстрей уставать, периодически побаливает голова… За такими мелочами могут скрываться довольно серьезные заболевания. Не нужно ждать, когда уровень гемоглобина опустится ниже отметки 100. Или надеяться, что он сам восстановится до нормы. И тем более — бесконтрольно принимать лекарственные препараты.

Обязательно выяви истинную причину снижения уровня гемоглобина. Если количество красных кровяных телец в норме, внутренние органы и системы нормально функционируют. Когда же показатель снижается, кровь не успевает справляться со своей задачей. Замедляется обмен веществ, нарушается баланс между кислородом и углекислотой. В результате волосы становятся ломкими, ногти слоятся, появляются слабость, головокружение, снижается аппетит, скачет давление. Если ты обнаружила, хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, обязательно проверь уровень гемоглобина.

Почему он ниже нормы?

Анемия (состояние организма, когда уровень гемоглобина снижен) бывает и врожденной, но чаще — анемии приобретенной. Она возникает как в результате внешнего воздействия, так и из-за процессов, протекающих внутри организма. В первом случае причиной анемии может быть любое повреждение, травма или хирургическое вмешательство с большой потерей крови. Во втором — развитие заболевания.

У женщин показатель гемоглобина также колеблется каждый месяц. В период менструации ты теряешь приблизительно 50-100 мл крови, в результате уровень гемоглобина временно снижается, но затем организм вновь его восстанавливает. Однако при нарушениях менструального цикла потери крови, гораздо больше. Постепенно это может привести к анемии, особенно если перерыв между месячными меньше 21 дня. Нарушение, цикла часто свидетельствует о воспалительных или опухолевых процессах, которые в свою очередь провоцируют снижение уровня красных кровяных телец.

Эрозия шейки матки, фибромиома матки с периодическими кровопотерями также могут стать причиной низкого гемоглобина. Прежде чем повышать его с помощью препаратов, нужно вылечить воспаление. Иначе спустя некоторое время ситуация вновь повторится.

Анемия развивается и при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. К примеру, могут не усваиваться полезные вещества, в частности железо, которое входит в состав молекулы гемоглобина. Аналогичная ситуация возникает при жестких диетах или отказе от мяса. Возможны колебания уровня гемоглобина при частых простудных заболеваниях или в период обострения хронических болезней, так как в это время организм интенсивно использует полезные вещества (в том числе и железо) для поддержания жизнедеятельности всех органов и систем. По этой же причине анемия может развиться во время беременности. По статистике, это происходит у 15 % будущих мам. Поэтому, если планируешь родить малыша, обследуйся у врача.

Во время беременности нужно несколько раз сдавать кровь, чтобы контролировать уровень гемоглобина. Также имеется тенденция к снижению железа, за несколько месяцев до рождения крохи можно для профилактики пропить железосодержащие препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом.

Сдай анализы!

Чтобы обнаружить анемию, нужно сдать общий анализ крови. Он покажет уровень гемоглобина. У здоровых мужчин нормальным показателем считается 130-160 г/л, у женщин — 120-140 г/л. Важны также показатели количества эритроцитов. Анализ делается натощак. Если у тебя простуда или обострение недуга, лучше подождать выздоровления — организм ослаблен, и анализ может показать неточную картину.

Если ты принимала железосодержащие препараты, сдавай кровь через 1,5-2 недели после окончания курса, а спустя несколько дней повтори анализ. Это поможет добиться максимально точных результатов.

Анализ крови показал, что гемоглобин снижен?

Обязательно сдай анализ на сывороточное железо. Это нужно для того, чтобы выявить вид анемии. Если железо в норме, проверь показатели по витамину В12. Его дефицит врач может выявить по объему эритроцитов. Если он увеличен (показатель больше 1,1), то имеет место анемия, вызванная нехваткой витамина В2 или фолиевой кислоты. Параллельно обследуй желудочно-кишечный тракт, мочеполовую систему и щитовидную железу. Если воспаления отсутствуют, проверь, нет ли заболеваний крови. То же самое касается и повышенного гемоглобина. Больше нормы — не значит лучше. Завышенный показатель может быть обусловлен как изменениями в результате развития заболевания, так и патологией крови.

Принимая препараты железа, не запивай их чаем, молоком, кофе. Эти напитки содержат вещества, которые затрудняют усвоение микроэлемента. Для предупреждения развития дефицита железа позаботься о том, чтобы ежедневно с пищей поступало 10-20 мг этого микроэлемента.

Ответы@Mail.Ru: сколько должен быть гемоглобин

Гемоглоби́н (от др.-греч. αἷμα — кровь и лат. globus — шар) — сложный железосодержащий белок кровосодержащих животных, способный обратимо связываться с кислородом, обеспечивая его перенос в ткани. У позвоночных животных содержится в эритроцитах, у большинства беспозвоночных растворён в плазме крови (эритрокруорин) и может присутствовать в других тканях. Нормальным содержанием гемоглобина в крови человека считается: у мужчин 130—170 г/л (нижний предел — 120, верхний предел — 180 г/л), у женщин 120—150 г/л; у детей нормальный уровень гемоглобина зависит от возраста и подвержен значительным колебаниям. Так, у детей через 1—3 дня после рождения нормальный уровень гемоглобина максимальный и составляет 145—225 г/л, а к 3—6 месяцам снижается до минимального уровня 95—135 г/л, затем с 1 года до 18 лет отмечается постепенное увеличение нормального уровня гемоглобина в крови. Дефицит гемоглобина может быть вызван, во-первых, уменьшением количества молекул самого гемоглобина (см. анемия), во-вторых, из-за уменьшенной способности каждой молекулы связать кислород при том же самом парциальном давлении кислорода. Гипоксемия — это уменьшение парциального давления кислорода в крови, её следует отличать от дефицита гемоглобина. Хотя и гипоксемия, и дефицит гемоглобина являются причинами гипоксии. Прочие причины низкого гемоглобина разнообразны: кровопотеря, пищевой дефицит, болезни костного мозга, химиотерапия, отказ почек, атипичный гемоглобин. Повышенное содержание гемоглобина в крови связано с увеличеннием количества или размеров эритроцитов, что наблюдается также при поликизэмии. Это повышение может быть вызвано: врожденной болезнью сердца, лёгочным фиброзом, слишком большим количеством эритропоэтина. http://ru.wikipedia.org/wiki/Гемоглобин ~~~~~~~~~~~~~~~ Гемоглобин – это пигмент в крови, который придает ей красный цвет. Гемоглобин переносит кислород от органов дыхания к тканям организма и углекислый газ от них к дыхательным органам, состоит из белка и железопорфирина, именно поэтому для повышения и поддержания гемоглобина на нормальном уровне (мужчины – 135 – 160 г/л, женщины – 120-140 г/л), применяют железосодержащие продукты. Ученые выделяют два вида железа — heme , содержится в продуктах животного происхождения и усваивается организмом намного легче и быстрее, чем non-heme железо, содержащееся в фруктах и овощах. Важно не забыть, что лучшим товарищем железа, вернее для более эффективного его усвоения необходим витамин С в количестве не менее 80 мг, что эквивалентно 250 граммам капусты брокколи либо это будут цветная капуста, брюссельская, свежая клубника, грейпфрутовый, клюквенный, ананасовый и апельсиновый сок, папайя и т.д. Вот перечень железосодержащих продуктов, они помогут поддерживать уровень на необходимом значении, а также при необходимости и поднять низкий гемоглобин. 1. Продукты животного происхождения: печень, сердце, почки, рыба красная, птица, язык, белое куриное мясо. 2. Каши, крупы: гречка , полезна если не совсем доварена, фасоль, рожь, горох, чечевица. 3. Фрукты: гранаты, яблоки, груши, сливы, персики, бананы, хурма, абрикосы (курага), айва. 4. Овощи и зелень: свекла, репчатый лук, помидоры, картофель, особенно печеный и с кожурой, тыква, зеленые овощи, петрушка, укроп, шпинат, ботва молодой репы, горчица, листья одуванчика. 5. Ягоды: черная смородина , черника, клюква, клубника, земляника. 6. Соки: сок из красных фруктов, гранатовый, свекольный, морковный, существует специально разработанный для беременных яблочный сок с повышенным содержанием в нем железа. 7. А также : икра черная, красная, разнообразные морепродукты, грецкие орехи, мед, черный шоколад, грибы сушеные, сухофрукты, яичный желток и т.д. http://zdorovus.ru/gemoglobin/ Удачи Вам!

Спасибо большое за советы!)

Ответы@Mail.Ru: норма гемоглобина в крови

считается нормальным, но конечно низковат. Лучше поднять до 140. Больше гулять на улице, из доступного — свежий гранатовый сок, говяжья полупрожаренная печень, грецкие орехи, морковь ( с растит. маслом) , либо таблетки типа ферроплекс.

для каждого региона он разный, для северных районов 120 это норма, для южных больше 125

Нормой для женщин (взрослых) считается интервал 120-140, так что непонятно с чего врач решила что у вас низкие показатели.

120 в полне достаточно.

122 это достаточно, повышать ничего не нужно

гемоглобин ниже нормы-113. чем грозит?

Не страшно. В норме гемоглобин 120 и больше. Бывает. Повышайте кушайте мясо!!!

Для мужчин норма гемоглобина в крови составляет от 135 до 160 г/л. У женщин уровень гемоглобина несколько ниже – 120-140 г/л, а у беременных женщин и детей до одного года норма гемоглобина в крови составляет 110 г/л, что связано с большими затратами железа в растущем организме. 113 — ничем не грозит. Повышайте уровень гемоглобина в крови правильным питанием. Наиболее существенное снижение гемоглобина происходит при разнообразных анемиях или, как говорят в народе, малокровии, а причинами развития анемий являются различные острые и хронические кровотечения, нарушение питания, наследственная патология. Кроме анемий снижение гемоглобина в крови происходит при некоторых хронических и острых заболеваниях. Снижение уровня гемоглобина приводит к появлению общей слабости, повышенной утомляемости, снижению работоспособности.

Ну это еще не страшный предел. Панику не надо поднимать. Сейчас зима, такое может быть. Покушай гречку дня 3(много) . Если будет снижаться, тогда можно начать тихонько паниковать.)))

нет, это не страшно, хотя если не лечить и не выявить причину низкого гемоглобина, он может еще сильней понизиться, а железодефицитная анемия страшна тем, что будет кислородное голодание жизненно важных органов, а это плохо

у меня такой гемоглобин…. голова болит часто…. головокружения и усталось.. . ем гранаты и пью сок

не будет сил ходить.

опасно гипоксией то есть в организм поступает мало воздуха

поешьте гранат, хурму и изюм по утрам, печень и все выправится, я с 90 ходила, живу

ничем не грозит. и не верю что при таком уровне гемоглобина врачи впали в панику! АНЕМИЕЙ СЧИТАЕТСЯ СНИЖЕНИЕ ГЕМОГЛОБИНА МЕНЕЕ 110!

Зависит от Вашего возраста, но 113 -это ещё ничего, паники не должно быть.

Ответы@Mail.Ru: Вопрос о гемоглобине

Вопрос, конечно, интересный! Человеке может жить и при Нв 30 г\л, но очень важно, как быстро наступило снижение Нв? Например, при острой кровопотере при таком Нв может наступить смерть, но она наступает не от снижения Нв, а от резкого снижения объёма циркулирующей крови. Если содержание Нв резко снижено, то человек умирает не от того, что Нв низкий, а от того заболевния которое вызвало это понижение. А вообще, если Нв ниже 100,то уже есть небольшие признаки кислородного голодания на уровне мембран клеток, но это не смертельно.

У ЖЕНЩИНЫ 120 при понижении его анемия и тд и тп..

..у женщин менее 120, оч плохо у мужчин 130

Нормальным содержанием гемоглобина в крови человека считается: у мужчин 130—170 г/л, у женщин 120—150 г/л; у детей нормальный уровень гемоглобина зависит от возраста и подвержен значительным колебаниям. Так, у детей через 1—3 дня после рождения нормальный уровень гемоглобина максимальный и составляет 145—225 г/л, а к 3—6 месяцам снижается до минимального уровня 95—135 г/л, затем с 1 года до 18 лет отмечается постепенное увеличение нормального уровня гемоглобина в крови [1].

вам лучше в анатомичку обратиться, где трупы вскрывают, они вам скажут точно…. кто при каком гемоглобине «ласты склеил»….

наверно всё зависит от организма. я например и при гемоглобине 78 в обмороки не падала. голова кружилась немного и быстрая утомляемость. хотелось больше лежать.

При отметке гемоглобина 50 наблюдалось полуобморочное состояние, один раз кратковременная, -10-15 мин потеря сознания, передвигаться очень трудно, преследует отдышка, слышишь пульс в ушах, давление 45/88,50/90. С такими данными я поступил в реанимацию при язвенной болезни. Так-то. При гемоглобине 88 меня выписали из больницы.)) И, вполне так, в хорошем настроении доехал до дома. Да, добавлю, что спать организм отказывался, те я не мог заснуть в течении 2-х суток. И заснул только после переливания крови, вливания NaCl и проч растворов.

Ответы@Mail.Ru: Гемоглобин 120 единиц — это нормальный показатель?

Для женщины нормальный

гемоглобин 120 едениц — это не более чем, это нижняя отметка уровня гемоблобина. У меня тоже самое. Но сказали, что нужно есть свеклу вареную и все красного цвета.

Это очень хороший показатель, если вам лет 70….

Это минимальный показатель нормы….Четвертую дольку граната в день,гречка,говядина,Попей Сорбифер Дурулес…в аптеке продается…Повысить не мешало бы…Во время женских дней еще упасть может<br><br>,<br>