Урок 2. физическая нагрузка и чсс — Физическая культура — 4 класс

Конспект на интерактивный видео-урок по предмету «Физическая культура» для «4» класса

Урок № 2. Физическая нагрузка и ЧСС

Перечень вопросов, рассматриваемых в теме

• Понятие физической нагрузки;
• понятие ЧСС;
• влияние нагрузок на ЧСС;
• правила при выполнении нагрузок;
• способы регулирования нагрузки;
• роль отдыха;
• самостоятельное определение пульса.

Урок посвящён физической нагрузке и частоте сердечных сокращений.

Глоссарий

Пульс – частота сокращений сердца.

Сонная артерия – сосуд, подводящий кровь к мозгу.

Физическая нагрузка – упражнения, повышающие уровень физической подготовки человека.

Частота сердечных сокращений – это показатель скорости биения сердца. В среднем в состоянии покоя частота сердечного ритма составляет от 60 до 80 ударов в минуту.

Основная литература:

• Матвеев, А. П. Физическая культура. 3/4 кл. Учебник для общеобразовательных организаций. [Текст] / А. П. Матвеев. — М.: Просвещение, 2015.

Дополнительная литература

• Лях, В. И. Физическая культура. 1–4 классы: учебник для общеобразовательных учреждений [Текст] / В. И. Лях. – М. : Просвещение, 2013.

Открытые электронные ресурсы по теме урока

• Единое окно доступа к информационным ресурсам [Электронный ресурс]. М. 2005 – 2018. URL: http://window.edu.ru/ (дата обращения: 02.07.2018)

ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ МАТЕРИАЛ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОГО ИЗУЧЕНИЯ

Физическая нагрузка – это интенсивные и энергичные упражнения, выполняя которые человек повышает уровень физического развития. Человек выполняет физические нагрузки, чтобы поддержать здоровье, поскольку нагрузка помогает всем системам организма функционировать правильно.

Нагрузки необходимы любому человеку, потому что низкий уровень активности приводит к постепенному ухудшению состояния здоровья человека.

Более того, человек начинает быстрее уставать, поскольку организм старается тратить энергию экономно.

Однако, физическая нагрузка имеет и другое значение. Она очень активно влияет на внутренние системы человека, например, на обмен веществ, нервную систему и работу внутренних органов, в том числе на сердце, и соответственно, и на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Частота сердечных сокращений, или артериальный пульс, – это хороший показатель работоспособности сердца.

Физические нагрузки тренируют сердце и со временем частота сердечных сокращений в состоянии покоя уменьшается, это значит, что увеличилась мощность каждого удара сердца. Сердце натренированного человека лучше обеспечивается кровью, поэтому человек приспосабливается к нагрузкам.

При нагрузках и активных действиях сердце качает кровь в 2 раза быстрее обычного, при этом частота сердечных сокращений увеличивается втрое. При правильных регулярных нагрузках увеличивается объём сердца, его работоспособность растёт.

Однако, при неправильных тренировках, перенапряжении и работе с высокой частотой сердце начинает уставать. Поэтому, при нагрузках нужно соблюдать простые правила:

• Нельзя выполнять большие нагрузки неподготовленному человеку. Для того, чтобы сохранить здоровье и не травмироваться, необходимо сначала выполнять лёгкие тренировки, подготавливая тело к нагрузкам. Потом, когда тело привыкнет к нагрузкам, добавлять сложные упражнения. Крайне важно следить за пульсом на тренировках.
• Для всестороннего развития организма и для правильной работы сердца нагрузки должны быть разнообразными. Нужно выполнять упражнения на разные группы мышц, иначе будет тренироваться только часть организма, а другая часть будет слабее, что значительно сказывается и на работе сердца. Хорошими упражнениями, развивающими различные мышцы, являются бег, плавание, гимнастика.
• Лучший оздоровительный эффект наблюдается, если человек повседневно много двигается. Движение – это жизнь.
• Нагрузки должны быть регулярными для получения максимальной пользы. Необязательно ежедневно ходить на тяжёлые изнуряющие тренировки в спортивный зал, можно тренироваться дома или делать хорошую зарядку каждый день.

Рассмотрим, как влияет интенсивность тренировок на сердце. Показателями интенсивности нагрузок являются, например, частота дыхания и частота сердечного ритма, они показывают, как организм реагирует на нагрузку. Частоту дыхания измерить не так просто, а вот частота сердечного ритма легко определяется, когда мы меряем пульс.

Регулировать нагрузку можно изменяя:

• количество упражнений в тренировке;
• скорость их выполнения;
• время на упражнение;
• количество повторов;
• преодолеваемое расстояние (если упражнение беговое).

Конечно же, нужно не только давать организму нагрузку, но и обеспечивать ему своевременный отдых. Как ни странно, дни отдыха после тренировок улучшают физические показатели. Это происходит потому, что организм, восстанавливаясь после нагрузки, становится сильнее. Тело должно восстановить энергию, затраченную на нагрузку, поэтому отдых очень важен и не следует им пренебрегать.

При выполнении всех видов физических нагрузок необходимо следить за своим самочувствием. Если вы почувствовали недомогание или боль, немедленно прекратите тренировку и обратитесь к врачу.

Физическая нагрузка определяется индивидуально, однако самый важный показатель, который ограничивает её, – это самочувствие. Нельзя изматывать себя и выполнять упражнения через боль и при сбитом дыхании.

Самочувствие напрямую зависит от сердечного ритма, поэтому необходимо уметь подсчитывать пульс самостоятельно в условии покоя и во время тренировок, чтобы контролировать свое состояние. Чаще всего измеряют пульс на сонной артерии – это крупный сосуд, доставляющий кровь в мозг, на нём можно отчетливо ощутить пульсацию.

Для измерения в состоянии покоя сядьте на стул и расслабьтесь. Попробуйте измерить пульс:

• Сложите вместе указательный и средний пальцы правой руки;
• Приложите их к выступающему хрящу (кадыку) спереди шеи;
• Сдвиньте пальцы в сторону до углубления в шее, почувствуйте пульсацию;
• Включите секундомер или засеките 1 минуту на часах с секундной стрелкой;
• Считайте пульс в течение 1 минуты.

Нормальный пульс в состоянии покоя должен быть от 60 до 100 ударов в секунду.

Контролировать пульс во время тренировки нужно, поскольку если заниматься слишком активно, то пульс может превысить допустимую верхнюю границу, а это опасно для здоровья. Значения границ пульса для тренировок изменяются с каждым годом жизни (верхняя граница снижается). Для учеников четвертого класса нижний уровень пульса — 115 ударов в минуту, а верхний — 210 ударов в минуту.

ПРИМЕРЫ И РАЗБОР РЕШЕНИЯ ЗАДАНИЙ ТРЕНИРОВОЧНОГО МОДУЛЯ

1. Рост нагрузки и ЧСС

Наберите текст на клавиатуре:

«Частота сердечных сокращений напрямую зависит от нагрузки. Чем выше нагрузка, тем больше ЧСС.»

Решение:

Необходимо написать фразу: «Частота сердечных сокращений напрямую зависит от нагрузки. Чем выше нагрузка, тем больше ЧСС.»

2. Физическая нагрузка и ЧСС

Найдите 5 слов по теме урока.

Решение:

Слова: нагрузка, пульс, сердце, тренировка, самочувствие.

Печень и ее функции в нашем организме — (клиники Di Центр)

Печень — самый большой внутренний орган человека. Она находится справа в полости живота под диафрагмой (в правом подреберье) и очень редко печень может находится слева. Печень — непарный орган, то есть второго такого органа в организме нет, и нарушение функции печени опасно для жизни. Поэтому при заболеваниях печени необходимо постоянное наблюдение специалиста, обследование для контроля за состоянием здоровья и лечением.

Печень выполняет важные функции в нашем организме. Компоненты пищи, поступившие в желудочно-кишечный тракт, всасываются в кровь и доставляются в первую очередь в печень. В ней происходят процессы их преобразования, образуются необходимые для жизнедеятельности вещества. Она принимает участие во всех видах обмена веществ — в обмене белков, жиров, углеводов. Только в печени образуется необходимый организму белок альбумин, многие факторы свертывания крови. В ней образуется и накапливается гликоген — источник энергии для организма. Печень участвует в обмене витаминов и микроэлементов. Ее важной функцией является дезинтоксикационная. В нее поступают образующиеся в организме в процессе пищеварения и в процессе жизнедеятельности вещества, лекарственные препараты. Некоторые из них могут быть токсичными для организма. В печени эти вещества преобразуются в малотоксичные продукты. В ней происходит дезактивация гормонов и других биологически активных веществ.

Так же печень обезвреживает всевозможные чужеродные для организма вещества, такие как аллергены, токсины и яды, превращает их в менее токсичные или проще выводимые соединения. Она участвует в обмене билирубина — пигмента, образующегося при естественном распаде красных кровяных клеток. Нарушение функции печени при различных заболеваниях приводит к нарушениям обмена и выведения билирубина с желчью и появлению желтушного окрашивания кожи и склер. Образующаяся в ней желчь имеет важное значение для процессов пищеварения. Таким образом, печень можно назвать большим химическим заводом, на котором синтезируется и преобразуется огромное количество веществ. Кроме того, печень естественное депо крови, предусмотренное самой природой. При нормальном функционировании в ней содержится более полулитра крови. Это позволяет поддерживать необходимый объем циркулирующей крови и работу органов кровообращения, что является особенно важным при кровопотерях.

Берегите свою печень, выполняйте периодическое обследование! Консультируйтесь с врачом и ваша печень ответит Вам взаимностью!

Печень — один из немногих органов, способных к регенерации, то есть восстановлению. За счет деления клеток (гепатоцитов) печень может восстанавливать свой первоначальный объем при сохранении лишь 25−30% нормальной ткани. Это очень важно для поддержания жизнедеятельности при различных заболеваниях.

*Способность печени к восстановлению отражена в мифе о Прометее. Прометей — один из титанов древнегреческой мифологии, защитник людей от произвола богов, царь скифов. Прометей тайно проник на священную гору Олимп и похитил огонь для людей. Он так же научил людей всему, что сам знал: счету, письму, ремеслам. Но действовал Прометей втайне от величайшего позволения Зевса, бога неба, грома и молний, ведающего всем миром. За это Прометей был обречен Зевсом на вечные муки — прикован к скале, куда каждый день прилетал орел, чтобы выклевать у него печень. На следующий день у Прометея отрастала новая печень. Так продолжалось долго, пока Геракл не сразил орла, разбил оковы и освободил Прометея.

О вреде курения для школьников и подростков!

Особенный вред курения для детей и подростков обусловлен физиологией еще незрелого организма. Человек растет и развивается довольно долго, иногда до 23 лет.

Чтобы организм нормально сформировался, все эти годы к его клеткам должно поступать нужное количество кислорода и питательных веществ но, ни в коем случае не токсинов — в том числе и из табачного дыма.

«И не потому, что какие-то злые дяди и тети хотят испортить подростку счастливую жизнь и лишить его атрибута взросления, запрещая курить, — комментирует доктор медицинских наук, заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова. — Сами подростки должны понимать ответственность перед собой и дать собственному организму вырасти».

Тяжелое дыхание

Например, формирование легких у ребенка анатомически завершается только к 12 годам. А физиологически и того позже — к 18, а у некоторых до 21 года. Да и все остальные органы начинают работать во «взрослом» режиме только после достижения человеком совершеннолетия.

При курении в кровь ребенка поступает большое количество угарного газа, который вступает в контакт с гемоглобином. Основная задача гемоглобина заключается в транспортировке кислорода к клеткам тканей. Угарный газ проще присоединяется к гемоглобину, замещая кислород. При достаточной концентрации способен привести к смерти из-за кислородного голодания организма. Из-за чего у всех органов и тканей наступает «удушье» — недостаток кислорода. На этапе роста организма это становится большой опасностью.

Очень тяжело курение сказывается на сердечнососудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма. Даже при стаже курения в полтора года, по наблюдениям ученых, у подростков нарушаются механизмы регуляции дыхания.

Именно у малолетних курильщиков врачи отмечают постоянное ухудшение самочувствия: кашель, одышку, слабость. Не редки среди таких детей частые простуды и ОРЗ, расстройства работы желудочно-кишечного тракта. Среди курящих часто встречаются подростки с периодически обостряющимся хроническим бронхитом.

Опять двойка

Не менее сильно никотин и другие токсичные вещества табачного дыма сказываются на мозге ребенка. Чем младше курящие подростки, тем сильнее под действием никотина нарушается кровоснабжение мозга и, как следствие, его функции.

Специалисты выяснили, что у курящих школьников ухудшаются внимание, объем кратковременной памяти, способности к логике и координация движений. Курящие подростки чаще переутомляются, хуже переносят обычные нагрузки в школе. Кстати, наибольшее количество двоечников ученые обнаруживали именно среди юных курильщиков.

Раннее увлечение табаком может привести к тому, что человеку будет очень трудно отказаться от своей вредной привычки, став взрослым. «Никотиновая зависимость» у ребенка формируется очень быстро. Ведь нервная система в таком возрасте еще очень незрелая, — напоминает Сахарова, — и воздействие на нее любого психоактивного вещества, к которым относится и табак, будет вызывать более сильный эффект, чем у взрослого организма».

Подумать о будущем?

Под действием продуктов сгорания табака у подростка нарушается еще не успевший толком сформироваться гормональный статус. Никотин влияет практически на все железы внутренней секреции, в том числе и на половые железы у мальчиков и девочек. А это грозит недоразвитием всего организма, появлением лишнего веса и нарушением репродуктивных возможностей человека в будущем.

Например, у курящих школьниц вероятность болезненных менструаций увеличивается примерно в полтора раза по сравнению с девочками, не прикасавшихся к табаку.

Если первая затяжка сделана еще в детском возрасте, к тридцати годам человек может стать практически инвалидом: с хронической обструктивной болезнью легких, больным сердцем и избыточным весом. О вреде курения для школьников и подростков говорит и то, что состояние его здоровья в таком случае будет намного хуже, чем в 50 лет у того, кто закурил гораздо позже совершеннолетия.

КАК ПОМОЧЬ ПОДРОСТКУ БРОСИТЬ КУРИТЬ

Итак, то, чего вы так опасались, случилось. Ваш ребенок признался, что он курит. И это не единственная сигарета за углом школы, а уже сформировавшаяся привычка. Как помочь подростку бросить курить?

Только спокойствие

Крики, ругань или наказание делу не помогут. Психика подростка очень ранима, и вы можете лишиться доверия в отношениях с ребенком. Или даже заставить действовать его наперекор вашим требованиям. Соберите всю необходимую информацию о вреде курения и спокойно поговорите с подростком. Выясните, почему он начал курить, чем ему нравится и не нравится его новая привычка.

Честно расскажите, что его ожидает в будущем, если он продолжит курить. И обозначьте свое отношение к ситуации: вам не нравится, что подросток курит, но он сам, отдельно от его привычки — по-прежнему ваш любимый ребенок, которому вы всегда поможете.

Будьте честными

Правда, в этой ситуации есть одно «но»: если вы курите сами, этот разговор не принесет никакой пользы. Как говорит сотрудник психотерапевтической группы Клиники института питания РАМН Юлия Моргунова, дети и подростки судят родителей не по словам, а по делам. Ваш ребенок наблюдал за вами всю жизнь, и теперь для него сигарета в руках — абсолютная норма.

Позиция «пусть курит — зато не пьет и не колется» в корне не верна. Ведь привыкание к одному наркотику может повлечь за собой и увлечение другими. А последствия вреда, который никотин наносит формирующемуся организму, придется расхлебывать не вам, а вашему ребенку несколько лет спустя – и, возможно, всю жизнь.

Начинаем действовать

Зависимость от табака у подростка вырабатывается быстро, а проходит тяжело. Поэтому стоит запастись терпением: за пять минут ничего не получится.

Решите с ребенком, почему он хочет отказаться от курения. Возможность сэкономить деньги или стать похожим на любимого героя фильма, бросившего курить, станет неплохим стимулом. Объясните дочери, что у курящих женщин быстро старится кожа и портятся волосы. А сыну — что из-за табака он скоро не сможет гонять на любимом велосипеде так же, как его некурящие приятели.

За компанию

Выясните, нет ли у вашего сына или дочери приятелей, которые уже бросили курить или собираются это сделать. За компанию многое получается намного легче.

Маленькое отступление для курящих родителей: ваш закуривший «малыш» может стать отличным поводом бросить и вам. Тем более, подростки падки на всевозможные соревнования. Стимул «не курить дольше, чем папа» тоже подойдет. Главное, чтобы ваше желание расстаться с привычки стало искренним: честно признайтесь подростку, что вам тоже нелегко расставаться с привычкой, и не покуривайте тайком — ребенок быстро вас раскусит и поймет, что курить можно и скрытно.

День отказа от курения

Если решение принято, то бросить курить надо сразу — в один день. Заместитель директора НИИ пульмонологии ФМБА России Галина Сахарова советует определить торжественную дату, которая поделит жизнь на две части — недолгий стаж курильщика и долгие годы здоровой и счастливой жизни.

Придумайте какой-нибудь ритуал для последней сигареты. Лучше, если днем отказа от курения будет выходной. Вы сможете бросить все дела и совершить семейную вылазку на природу: новые впечатление и общество родителей помогут подростку перенести «ломку» первого дня гораздо легче.

Выбросите все пепельницы и сигаретные заначки. Перестирайте одежду вашего ребенка, чтобы запах дыма от нее не напоминал о вредной привычке. А, если у вас есть родственники или друзья, которые успешно бросили курить, пригласите их в гости и попросите ненавязчиво рассказать вашему ребенку о том, как проходил процесс расставания с сигаретой.

Меняем режим

Приготовьте для ребенка морковные палочки, тарелки с фруктами и сухофруктами — ему обязательно захочется «заесть» желание покурить. Объясните, что конфетки и чипсы для этой процедуры непригодны и вредны для фигуры.

Постройте режим дня подростка таким образом, чтобы у него не оставалось времени для безделья: дайте ему дополнительные поручения, предложите взять на себя часть «взрослых» обязанностей в семье. Это позволит ребенку почувствовать свою значительность и без внешнего атрибута — сигареты.

Желательно, чтобы он ложился спать вовремя и побольше бывал на воздухе днем — это поможет организму быстрее адаптироваться к отсутствию привычной никотиновой подпитки.

Хорошая идея — вместо курения начать заниматься спортом. Активное движение позволяет вырабатывать организму те же гормоны удовольствия, что и табак. Поддержите подростка в его начинании и даже составьте ему компанию. Ведь и вам дополнительное движение не повредит. Особенно, если вы тоже отказались от табака.

КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ ТЕЛЕФОННЫЙ ЦЕНТР

Молодому организму требуется 3–4 месяца, чтобы полностью избавиться от привычки к табаку. Приготовьтесь к тому, что у подростка появятся приступы раздражительности, плаксивость, снизятся отметки в школе — дело того стоит. Научите его справляться со стрессами и получать удовольствие безвредными способами. Постоянно подчеркивайте, что вы очень гордитесь тем, что у вашего сына или дочери хватило силы воли отказаться от сигареты.

Курильщик может позвонить по телефону 8-800-200-0-200 (звонок для жителей России бесплатный), сказать, что ему необходима помощь при отказе от табакокурения, и его переключат на специалистов Консультативного телефонного центра помощи в отказе от потребления табака (КТЦ). Если все специалисты КТЦ в этом момент заняты, его номер телефона будет прислан в КТЦ по электронной почте, и в течение 1–3 дней ему перезвонят.

Обратившимся в КТЦ консультативную помощь оказывают психологи и врачи. Психологи помогают подготовиться ко дню отказа от курения, помогают найти замену ритуалам курения, вместе с обратившимся определят оптимальные пути преодоления зависимости, поддержат в трудные минуты борьбы с никотиновой зависимостью. Врачи проконсультируют о наиболее эффективных лечебных способах отказа от курения, дадут совет пациентам с различными заболеваниями о том, как лучше подготовиться к отказу от курения с учетом имеющихся проблем со здоровьем.

С уважением, Администрация поликлиники

ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

ИНФЕКЦИОННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ. ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

По данным Всемирной организации здравоохранения, ежегодно на земном шаре переносят инфекционные заболевания свыше 1 млрд. человек. В течение короткого срока могут заразиться большие массы людей. Так, холера Эль-Тор, начавшись в 1960 г. в Индонезии, к 1971 г. охватила все страны мира. Четвертая пандемия (эпидемия, охватывающая группу стран, континентов) гриппа за два года (1968-1970) поразила около 2 млрд. человек всех континентов и унесла около 1,5 млн. жизней. Нет-нет да и появляются больные чумой, холерой, бру­целлезом. Все еще высок уровень заболеваемости острой дизентерией, брюш­ным тифом, дифтерией, вирусным гепатитом, сальмонеллезом, гриппом. Осо­бенно опасно их возникновение на предприятиях, в учебных заведениях, воин­ских коллективах, где один может заразить всех.

Вот почему очень важно знать признаки инфекционных заболеваний, пути их распространения, способы предупреждения и правила поведения.

ВОЗНИКНОВЕНИЕ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Ноябрь 1990 г. Таежный город нефтедобытчиков Лангепас (Ханты-Мансий­ский автономный округ) превратился в огромный лазарет. В больницу с кишеч­ной инфекцией обратилось свыше 2000 человек, более 100 были госпитализи­рованы, из которых 13 находились в очень тяжелом состоянии. В чем же причи­на? В том, что водопроводные и канализационные трубы были проложены ря­дом, в одной траншее. В результате в водопроводную сеть стали проникать фе­кальные воды.

Другой пример. В кемпинге «Родник», расположенном на окраине Ставрополя, 45 его поселенцев заболели холерой. Сложилась критическая ситуация, ведь в кемпинге за короткое время побывало 733 человека. Их надо было найти, изо­лировать и вылечить. Носителей холерного вибриона обнаруживали в Барнау­ле, Перми, Краснодаре и многих других городах. Только чрезвычайные меры предотвратили распространение инфекции. Виной всему оказался родник близ кемпинга. Оползневые явления повредили канализационную сеть, и нечистоты попали в ключевую воду.

Надо помнить, что возбудители инфекционных заболеваний, проникая в орга­низм, находят там благоприятную среду для развития. Быстро размножаясь, они выделяют ядовитые продукты (токсины), которые разрушают ткани, что приво­дит к нарушению нормальных процессов жизнедеятельности организма. Бо­лезнь возникает, как правило, через несколько часов или дней с момента зара­жения. В этот период, называемый инкубационным, идет размножение микро­бов и накопление токсических веществ без видимых признаков заболевания.

Носитель их заражает окружающих или обсеменяет возбудителями различные объекты внешней среды.

Различают несколько путей распространения: контактный, когда происходит прямое соприкосновение больного со здоровым человеком; контактно-бытовой

— передача инфекции через предметы домашнего обихода (белье, полотенце, посуда, игрушки), загрязненные выделениями больного; воздушно-капельный

— при разговоре, чихании; водный. Многие возбудители сохраняют жизнеспо­собность в воде, по крайней мере, несколько дней. В связи с этим передача ос­трой дизентерии, холеры, брюшного тифа может происходить через нее весьма широко. Если не принимать необходимых санитарных мер, водные эпидемии могут привести к печальным последствиям.

А сколько инфекционных заболеваний передается с пищевыми продуктами? В Тульской области было выявлено пять случаев заболевания бруцеллезом. При­чина? Пренебрежение ветеринарными требованиями и нормами: 65 голов круп­ного рогатого скота, больного бруцеллезом, совхоз направил на мясокомбинат, от продукции которого заразились люди,

На сегодня ведущее значение приобрел сальмонеллез. Заболеваемость им увеличилась в 25 раз. Это одно из распространенных кишечно-желудочных за­болеваний. Разносчиками могут являться различные животные: рогатый скот, свиньи, лошади, крысы, мыши и домашняя птица, особенно утки и гуси. Воз­можно такое заражение от больного человека или носителя сальмонелл.

Большую опасность для окружающих представляют больные, которые своев­ременно не обращаются к врачу, так как многие инфекционные болезни проте­кают легко. Но при этом происходит интенсивное выделение возбудителей во внешнюю среду.

Сроки выживания возбудителей различны. Так, на гладких поверхностях цел­лулоидных игрушек дифтерийная палочка сохраняется меньше, чем на мягких игрушках из шерсти или другой ткани. В готовых блюдах, в мясе, молоке возбу­дители могут жить долго. В частности, молоко является благоприятной пита­тельной средой для брюшно-тифозной и дизентерийной палочек.

В организме человека на пути проникновения болезнетворных микробов сто­ят защитные барьеры — кожа, слизистая оболочка желудка, некоторые состав­ные части крови. Сухая, здоровая и чистая кожа выделяет вещества, которые приводят к гибели микробов. Слизь и слюна содержат высокоактивный фер­мент—лизоцим, разрушающий многих возбудителей. Оболочка дыхательных путей также хороший защитник. Надежный барьер на пути микробов — желу­док. Он выделяет соляную кислоту и ферменты, которые нейтрализуют боль­шинство возбудителей заразных болезней. Однако если человек пьет много воды, то кислотность, разбавляясь, снижается. Микробы в таких случаях не гибнут и с пищей проникают в кишечник, а оттуда в кровь.

Необходимо отметить, что защитные силы более эффективны в здоровом, за­каленном организме. Переохлаждение, несоблюдение личной гигиены, травма, курение, радиация, прием алкоголя резко снижают его сопротивляемость.

РАСПОЗНАВАНИЕ ИНФЕКЦИОННЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

Наиболее типичными признаками инфекционного заболевания являются: оз­ноб, жар, повышение температуры. При этом возникает головная боль, боль в мышцах и суставах, недомогание, общая слабость, разбитость, иногда тошнота, рвота, нарушается сон, ухудшается аппетит. При тифе, менингококковой ин­фекции появляется сыпь. При гриппе и других респираторных заболеваниях — чихание, кашель, першение в горле. Ангина и дифтерия вызывают боли в горле при глотании. При дизентерии — понос. Рвота и понос — признаки холеры и сальмонеллеза.

Рассмотрим кратко наиболее часто встречающиеся инфекции, пути их рас­пространения и способы предупреждения.

Инфекции дыхательных путей — наиболее многочисленные и самые рас­пространенные заболевания. Ежегодно ими перебаливает до 15-20% всего на­селения, а в период эпидемических вспышек грип­па — до 40%. Возбудители локализуются в верх­них дыхательных путях и распространяются воз­душно-капельным способом. Микробы попадают в воздух со слюной и слизью при разго­воре, чихании, кашле больного (наибольшая кон­центрация на расстоянии 2-3 м от больного). Круп­ные капли, содержащие возбудителей, довольно быстро оседают, подсыхают, образуя микроскопи­ческие ядрышки. С пылью они вновь поднимают­ся в воздух и переносятся в другие помещения. При их вдыхании и происходит заражение. При высо­кой влажности воздуха в помещениях, недостаточ­ном их проветривании и других нарушениях санитарно-гигиенических правил возбудители сохраняются во внешней среде дольше.

При стихийном бедствии и крупных катастрофах обычно происходит скапли­вание людей, нарушаются нормы и правила общежития, что обусловливает мас­совость заболевания гриппом, дифтерией, ангиной, менингитом.

Грипп. Его вирус в течение короткого времени может поразить значительное количество людей. Он устойчив к замораживанию, но быстро погибает при на­гревании, высушивании, под действием дезинфицирующих средств, при ульт­рафиолетовом облучении. Инкубационный период продолжается от 12 ч до 7 суток. Характерные признаки болезни — озноб, повышение температуры, сла­бость, сильная головная боль, кашель, першение в горле, насморк, саднение за грудиной, осипший голос. При тяжелом течении возможны осложнения — пнев­мония, воспаление головного мозга и его оболочек.

Дифтерия характеризуется воспалительным процессом в глотке и токсическим поражением сердечно-сосудистой и нервной систем. Возбудитель болезни— дифтерийная палочка. Входными воротами инфекции чаще всего являются сли­зистые оболочки зева, гортани и носа. Передается воздушно-капельным путем.

Инкубационный период от 5 до 10 дней. Наиболее характерное проявление бо­лезни—образование пленок в верхних дыхательных путях. Опасность для жизни представляет токсическое поражение ядами дифтерийных палочек организма больного. При их распространении может возникнуть нарушение дыхания.

Холера, дизентерия, брюшной тиф, сальмонеллез, инфекционный гепа­тит — все эти острые кишечные инфекции занимают второе место после воз­душно-капельных. При этой группе заболеваний болезнетворные микро­организмы проникают внутрь с проглатываемой пищей или водой.

Разрушение водопроводных и канализационных сетей, низкая санитарная культура, беспечность и неосмотрительность в использовании открытых водо­емов приводят к возникновению этих эпидемий.

Острая бактериальная дизентерия. Возбудители—дизентерийные бактерии, которые выделяются с испражнениями больного. Во внешней среде они сохра­няются 30-45 дней. Инкубационный период — до 7 дней (чаще 2-3 дня). Забо­левание сопровождается повышением температуры, ознобом, жаром, общей сла­бостью, головной болью. Начинается со схваткообразных болей в животе, с частого жидкого стула, в тяжелых случаях — с примесью слизи и крови. Иногда бывает рвота.

Брюшной тиф. Источник инфекции — больные или бактерионосители. Па­лочка брюшного тифа и паратифов выделяется с испражнениями и мочой. В почве и воде они могут сохраняться до четырех месяцев, в испражнениях до 25 дней, на влажном белье — до двух недель. Инкубационный период продолжает­ся от одной до трех недель. Заболевание развивается постепенно: ухудшается самочувствие, нарушается сон, повышается температура. На 7-8-й день появля­ется сыпь на коже живота, грудной клетке. Заболевание длится 2-3 недели и может осложниться кишечным кровотечением или прободением кишечника на месте одной из многочисленных образовавшихся при этом язв.

ОСНОВЫ ЗАЩИТЫ И ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НАСЕЛЕНИЯ

Инфекционные заболевания возникают при трех основных факторах: наличии источника инфекции, благоприятных условиях для распространения возбудите­лей и восприимчивого к заболеванию человека. Если исключить из этой цепи хотя бы одно звено, эпидемический процесс прекращается. Следовательно, це­лью предупреждающих мероприятий является воздействие на источник инфек­ции, чтобы уменьшить обсеменение внешней среды, локализовать распростра­нение микробов, а также повысить устойчивость населения к заболеваниям.

Поскольку главным источником инфекции является больной человек или бактерионоситель, необходимо раннее выявление, немедленная их изоляция и гос­питализация. При легком течении заболевания люди, как правило, поздно обра­щаются к врачу или совсем этого не делают. Помочь в скорейшем выявлении таких больных могут подворные обходы.

Помещения, где находится больной, надо регулярно проветривать. Для него выделить отдельное помеще­ние или отгородить ширмой. Обслуживающему персоналу обязательно носить защитные марлевые маски.

Важное значение для пред­упреждения развития инфек­ционных заболеваний имеет экстренная и специфическая профилактика.

Экстренная профилактика проводится при возникнове­нии опасности массовых забо­леваний, но когда вид возбу­дителя еще точно не опреде­лен. Она заключается в приеме населением антибиотиков, сульфаниламидных и других лекарственных препаратов. Средства экстренной профилактики при своевременном их использовании по предусмотренным заранее схемам позво­ляют в значительной степени предупредить инфекционные заболевания, а в слу­чае их возникновения — облегчить их течение.

Специфическая профилактика — создание искусственного иммунитета (не­восприимчивости) путем предохранительных прививок (вакцинации)— прово­дится против некоторых болезней (натуральная оспа, дифтерия, туберкулез, полиомиелит и др.) постоянно, а против других — только при появлении опас­ности их возникновения и распространения.

Повысить устойчивость населения к возбудителям инфекции возможно пу­тем массовой иммунизации предохранительными вакцинами, введением спе­циальных сывороток или гамма-глобулинов. Вакцины представляют собой уби­тых или специальными методами ослабленных болезнетворных микробов, при введении которых в организм здоровых людей у них вырабатывается состояние невосприимчивости к заболеванию. Вводятся они разными способами: подкож­но, накожно, внутрикожно, внутримышечно, через рот (в пищеварительный тракт), путем вдыхания.

Для предупреждения и ослабления инфекционных заболеваний в порядке са­мопомощи и взаимопомощи рекомендуется использовать средства, содержащи­еся в аптечке индивидуальной АИ-2.

При возникновении очага инфекционного заболевания в целях предотвращения распространения болезней объявляется карантин или обсервация.

Карантин вводится при возникновении особо опасных болезней (оспы, чумы, холеры и др.). Он может охватывать территорию района, города, группы населенных пунктов.

Карантин представляет собой систему режимных, противоэпидемических и лечебно-профилактических мероприятий, направленных на полную изоляцию очага и ликвидацию болезней в нем.

Основными режимными ме­роприятиями при установлении карантина являются: охрана оча­га инфекционного заболевания, населенных пунктов в нем, инфек­ционных изоляторов и больниц, контрольно-передаточных пунк­тов. Запрещение входа и выхода людей, ввода и вывода животных, а также вывоза имущества. Запрещение транзитного проезда транспорта, за исключением железнодорожного и водного. Разобщение населе­ния на мелкие группы и ограничение общения между ними. Организация дос­тавки по квартирам (домам) населению продуктов питания, воды и предметов первой необходимости. Прекращение работы всех учебных заведений, зрелищ­ных учреждений, рынков. Прекращение производственной деятельности пред­приятий или перевод их на особый режим работы.

Противоэпидемические и лечебно-профилактические мероприятия в условиях карантина включают: использование населением медицинских препаратов, за­щиту продовольствия и воды, дезинфекцию, дезинсекцию, дератизацию, сани­тарную обработку, ужесточенное соблюдение правил личной гигиены, актив­ное выявление и госпитализацию инфекционных больных.

Обсервация вводится в том случае, если вид возбудителя не является особо опасным. Цель обсервации — предупредить распространение инфек­ционных заболеваний и ликвидировать их. Для этого проводятся по существу те же лечебно-профилактические мероприятия, что и при карантине, но при обсервации менее строги изоляционно-ограничительные меры.

Срок карантина и обсервации определяется длительностью максимального инкубационного периода заболевания, исчисляемого с момента изоляции пос­леднего больного и окончания дезинфекции в очаге.

Люди, находящиеся на территории очага инфекционного заболевания, дол­жны для защиты органов дыхания пользоваться ватно-марлевыми повязками. Для кратковременной защиты рекомендуется использовать свернутый в не­сколько слоев платок или косынку, полотенце или шарф. Не помешают и за­щитные очки. Целесообразно пользоваться накидками и плащами из синтети­ческих и прорезиненных тканей, пальто, ватниками, резиновой обувью, обу­вью из кожи или ее заменителей, кожаными или резиновыми перчатками (ру­кавицами).

Защита продовольствия и воды заключается главным образом в создании ус­ловий, исключающих возможность их контакта с зараженной атмосферой. На­дежными средствами защиты могут быть все виды плотно закрывающейся тары.

Водой из водопровода и артезианских скважин разрешается пользоваться сво­бодно, но кипятить ее обязательно.

В очаге инфекционною заболевания не обойтись без дезинфекции, де­зинсекции и дератизации.

Дезинфекция проводится с целью уничтожения или удаления микробов и иных возбудителей с объектов внешней среды, с которыми может соприка­саться человек. Для дезинфекции применяют растворы хлорной извести и хло­рамина, лизол, формалин и др. При отсутствии этих веществ используется горя­чая вода с мылом или содой.

Дезинсекция проводится для уничтожения насекомых и клещей — переносчиков возбудителей инфекционных заболеваний. С этой целью ис­пользуются различные способы: механический (выколачивание, встряхивание, стирка), физический (проглаживание утюгом, кипячение), химический (приме­нение инсектицидов — хлорофоса, тиофоса, ДДТ и др.), комбинированный. Для защиты от укуса насекомых применяют отпугивающие средства (репелленты), которыми смазываются кожные покровы открытых частей тела.

Дератизация проводится для истребления грызунов — переносчиков возбудителей инфекционных заболеваний. Она проводится чаще всего с помо­щью механических приспособлений и химических препаратов.

Большую роль в предупреждении инфекционных заболеваний играет строгое соблюдение правил личной гигиены: мытье рук с мылом после работы и перед едой; регулярное обмывание тела в бане, ванне, под душем со сменой нательно­го и постельного белья; систематическая чистка и встряхивание верхней одеж­ды и постельных принадлежностей; поддержание в чистоте жилых и рабочих помещений; очистка от грязи и пыли, обтирание обуви перед входом в помеще­ние; употребление только проверенных продуктов, кипяченой воды и молока, промытых кипяченой водой фруктов и овощей, тщательно проваренных мяса и рыбы.

Успех ликвидации инфекционного очага во многом определяется активными действиями и разумным поведением всего населения. Каждый должен строго выполнять установленные режим и правила поведения на работе, на улице и дома, постоянно выполнять противоэпидемические и санитарно-гигиенические нормы.

Сердечная недостаточность: симптомы, причины, лечение

Сердечная недостаточность связана со снижением функции сердца. Сердечная мышца не может выработать энергию, необходимую для прокачки необходимого количества крови по всему организму.

Только в России около 7 миллионов человек страдают сердечной недостаточностью. У людей старше 70 лет страдает каждый четвертый человек, причем мужчины, как правило, поражаются в значительно более молодом возрасте, чем женщины. Риск для мужчин примерно в полтора раза выше, чем для женщин. В России болезни системы кровообращения являются самой распространенной причиной смерти.

Что такое сердечная недостаточность?

Со здоровым сердцем богатая кислородом кровь из левого желудочка перекачивается через тело к органам, обеспечивая их кислородом и питательными веществами. После снабжения органов кровь с низким содержанием кислорода возвращается из организма в правую часть сердца, откуда она транспортируется в легкие. В легких кровь обогащается кислородом, так что она снова может перекачиваться по всему телу через левый желудочек.

Сердечная недостаточность – это ослабление насосной функции сердца. Как правило, поражается либо правая сторона сердца (правосторонняя сердечная недостаточность), либо левая сторона сердца (левосторонняя сердечная недостаточность). При прогрессирующей сердечной недостаточности могут быть затронуты обе стороны сердца (глобальная сердечная недостаточность). Сердечная недостаточность также может быть хронической или острой по своей природе. Хроническая сердечная недостаточность встречается чаще острой сердечной недостаточности, которая возникает внезапно и неожиданно. Острая сердечная недостаточность может возникнуть внезапно на фоне острой сердечно-сосудистой катастрофы и/или декомпенсации сердечной недостаточности.

Что вызывает сердечную недостаточность?

Сердечная недостаточность вызвана болезнями, которые затрагивают или повреждают сердечную мышцу. Наиболее распространенной причиной хронической сердечной недостаточности является заболевание коронарной артерии.

Ишемическая болезнь сердца (ИБС) вызывается сужением коронарных сосудов (коронарных артерий), чаще всего из-за атеросклероза. Коронарные артерии – это сосуды, которые обеспечивают сердце кислородом и другими важными питательными веществами. Прогрессирующее сужение (также называемое стенозом) артерий приводит к нарушениям кровообращения сердечной мышцы. ИБС часто диагнастируется, когда присутствует стенокардия (боль и напряжение в груди), но в остальном она остается незамеченной.

Инфаркт происходит из-за уменьшения циркуляции крови, богатой кислородом, к сердечной мышце, что приводит к необратимой гибели ткани. Это повреждение влияет на насосную функцию сердца, приводя к сердечной недостаточности. Большая часть пациентов также страдает от высокого кровяного давления, что дополнительно усугубляет ситуацию.

Высокое кровяное давление (гипертония) является единственной причиной сердечной недостаточности у почти 20% людей, что делает его второй наиболее распространенной причиной этого заболевания. Высокое кровяное давление заставляет сердце постоянно работать сильнее. Сердце не может работать под дополнительной нагрузкой в течение длительного периода времени, и поэтому деградирует.

Подобный эффект может быть вызван проблемой с сердечным клапаном. При суженных или протекающих аортальных клапанах сердце должно работать сильнее или биться чаще, что также ведет к увеличению нагрузки.

Брадикардия – нарушения сердечного ритма при котором снижена частота сердечных сокращений также может быть причиной сердечной недостаточности, поскольку циркулирует слишком мало крови. Слишком быстрое сердцебиение (тахикардия) связано с уменьшением ударного объема и, следовательно, может также привести к сердечной недостаточности.

Наследственные заболевания сердца, беременность, аутоиммунные расстройства, алкоголь, наркотики или злоупотребление медикаментами, гиперактивность щитовидной железы и нарушения обмена веществ (сахарный диабет) могут быть причинами сердечной недостаточности.

Какие виды сердечной недостаточности и каковы их симптомы?

Сердечная недостаточность подразделяется на следующие виды:

Каждый тип сердечной недостаточности имеет разные симптомы, и симптомы могут различаться по интенсивности. Тем не менее, основным симптомом сердечной недостаточности является затруднение дыхания при физической нагрузке или в покое. Предупреждающие признаки могут включать потоотделение при легкой физической нагрузке, неспособность лежать ровно, стеснение в груди или наличие отечности ног.

Левосторонняя сердечная недостаточность

Левая сторона сердца отвечает за перекачку богатой кислородом крови по всему телу к органам. При левосторонней сердечной недостаточности насосная функция левого желудочка ограничена, что приводит к недостаточному количеству крови, обогащенной кислородом, для прокачки по всему организму. Вместо этого кровь остается в легочной циркуляции, что может привести к образованию жидкости в легких (отек легких), затрудненному дыханию, раздражению горла, «дребезжащему» звуку при дыхании, слабости или головокружению.

Это чаще всего вызвано ишемической болезнью сердца (ИБС), высоким кровяным давлением или сердечным приступом и реже – нарушением сердечной мышцы или сердечных клапанов.

Левосторонняя сердечная недостаточность может проявляться остро или развиваться со временем. Обычно впервые замечают по одышке от физической активности. При тяжелом состоянии это может даже привести к гипотонии (низкому кровяному давлению) в состоянии покоя.

Правосторонняя сердечная недостаточность

Правая сторона сердца отвечает за возврат крови с низким содержанием кислорода обратно в легкие. При правосторонней сердечной недостаточности правый желудочек не работает должным образом. Это вызывает повышенное давление в венах, вытесняя жидкость в окружающие ткани. Это приводит к отекам, особенно в ступнях, пальцах ног, лодыжках и голенях. Это также может привести к острой необходимости мочиться ночью, когда почки получают лучшее кровообращение.

Причиной чаще всего является острое или хроническое увеличение сопротивления легочного кровообращения. Обусловлено ​​легочными заболеваниями, такими как легочная эмболия, астма, выраженная эмфизема, хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ, чаще всего вследствие употребления табака) или левосторонней сердечной недостаточностью. Редкие причины включают проблемы с сердечным клапаном или заболевания сердечной мышцы.

Глобальная сердечная недостаточность

Когда поражены как левая, так и правая стороны сердца, это называется глобальной сердечной недостаточностью. Присутствуют симптомы левой и правой сердечной недостаточности.

Систолическая и диастолическая сердечная недостаточность

Систолическая сердечная недостаточность связана с потерей нормального функционирования клеток сердечной мышцы или внешних нарушений насосной функции. Кровь попадает в легкие, а органы не получают достаточного количества кислорода.

При диастолической сердечной недостаточности теряется эластичность желудочка, из-за чего он не расслабляется и не наполняется соответствующим образом. Одной из наиболее распространенных причин диастолической дисфункции является высокое кровяное давление. Из-за повышенного сопротивления в артериях сердце должно работать сильнее. Эластичность сердечной мышцы снижается, и между сокращениями из желудочков в организм может перекачиваться меньше крови. Это приводит к тому, что организм не получает достаточного количества крови и питательных веществ.

Болезнь клапана сердца также может привести к утолщению сердечной мышцы. Мускулатура сердца становится более жесткой и менее эластичной из-за накопления белков. Симптомы от кашля до одышки.

Хроническая и острая сердечная недостаточность

Хроническая сердечная недостаточность – это прогрессирующее заболевание, которое развивается месяцами или годами и встречается чаще, чем острая сердечная недостаточность. При хронической сердечной недостаточности симптомы часто не воспринимаются всерьез, поскольку организм способен компенсировать это в течение длительного периода времени или симптомы связывают с увеличением возраста. Симптомы отражают либо левую, либо правостороннюю сердечную недостаточность.

Острая сердечная недостаточность возникает внезапно, через несколько минут или часов, после сердечного приступа, когда организм больше не может это компенсировать. Некоторые симптомы включают в себя:

• Сильные затруднения дыхания и / или кашля;
• Булькающий звук при дыхании;
• Нарушение сердечного ритма;
• Бледность;
• Холодный пот.

На какие классы делится сердечная недостаточность?

Существует несколько классификаций сердечной недостаточности:

1. Классификация по В. Х. Василенко, Н. Д. Стражеско, Г. Ф. Ланга;
2. Классификация острой сердечной недостаточности по шкале Killip;
3. И самая распространенная, классификация Нью-Йоркской кардиологической ассоциации.

Согласно функциональной классификации Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA), сердечная недостаточность подразделяется на классы I-IV в зависимости от выраженности симптомов и ограничения физической активности.

Сердечная недостаточность делится на четыре класса в зависимости от выраженности симптомов:

• NYHA I: болезнь сердца без каких-либо ограничений физической активности. Нормальная активность не вызывает повышенного утомления, сердцебиения или затруднения дыхания.
• NYHA II: болезнь сердца, вызывающая умеренное ограничение в повседневной деятельности. Никаких симптомов в состоянии покоя.
• NYHA III: болезнь сердца, вызывающая заметное ограничение в повседневной деятельности. Простые действия, такие как чистка зубов, прием пищи или разговор, вызывают утомление, сердцебиение или затруднение дыхания. Симптомов в покое нет.
• NYHA IV: сердечные заболевания, вызывающие симптомы в состоянии покоя (и при любой степени легкой физической активности).

Сердечная недостаточность значительно снижает качество жизни. Больные часто испытывают большое разочарование в связи с физическими ограничениями и имеют тенденцию уходить из общественной жизни. По этой причине психологические расстройства, такие как депрессия, часто присутствуют в дополнение к ожидаемым физическим симптомам.

Как диагностируется сердечная недостаточность?

Диагностика начинается с комплексной оценки истории болезни человека, уделяя особое внимание симптомам (начало, продолжительность, проявление). Это помогает классифицировать тяжесть симптома. Сердце и легкие обследуются. Если есть подозрение на сердечный приступ или нарушение ритма, выполняется ЭКГ покоя с 12 отведениями. Кроме того, эхокардиография и общий анализ крови. Необходимость в катетеризации определяется индивидуально.

Как лечится сердечная недостаточность?

При хронической сердечной недостаточности применяются медикаменты (такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики). Лекарства используются для предотвращения осложнений и улучшения качества жизни. Ингибиторы АПФ и бета-блокаторы могут продлевать жизнь, но для достижения положительного эффекта их следует принимать регулярно.

Кроме того, используются ритм-терапии (для лечения нарушений ритма сердца), имплантация трехкамерного кардиостимулятора. Последнее обеспечивает своевременную активацию предсердий и обоих желудочков. Дефибриллятор также часто имплантируется как часть кардиостимулятора для противодействия опасным нарушениям сердечного ритма в условиях тяжелой сердечной недостаточности. Это лечение также известно как ресинхронизационная терапия. Важной частью успешного лечения является физиотерапия.

Каковы шансы на выздоровление от сердечной недостаточности?

Сердечная недостаточность не может быть «излечена». Тем не менее, ожидаемая продолжительность жизни пациента может быть значительно увеличена. Это зависит от типа сердечной недостаточности, а также от возраста, сопутствующих заболеваний и образа жизни человека. Если лечить сопутствующие заболевания (например, высокое кровяное давление), вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации врача, возможен хороший долгосрочный прогноз.

Записаться к кардиологу

Влияние алкоголя на здоровье человека

Алкоголь и здоровье человека — не совместимые вещи

Этиловый спирт – это ядовитое наркотическое вещество.

В алкоголе содержатся следующие ядовитые примеси: эфиры, альдегиды сивушные масла, свободные кислоты. Спиртные напитки у всех клеток тела отнимают воду, с которыми он соприкасается.

Спиртное поступает в кровь и человек начинает пьянеть. Слизистой желудка всасывается примерно 90% принятого внутрь алкоголя. Алкоголь разрушает центральную нервную систему. Он изменяет функцию нервных клеток, проникая внутрь их. Каждый второй больной алкоголизмом имеет пораженную сердечно–сосудистую систему.

Алкоголь поражает поджелудочную железу, влияет на печень, желудок, пищевод.

Сильнее всего от алкоголя страдает человеческий мозг.

Алкоголь склеивает эритроциты в крови, что приводит к образованию тромбов.

Доказано, что сто грамм водки убивает 8 000 мозговых клеток. В результате, мозг становится меньше в объеме, на нем появляются рубцы и язвочки, не исключены также кровоизлияния и пустоты.

Наибольшее влияние спиртного приходится на кору головного мозга. Страдает от этого высшая нервная система. Пьяный человек тяжело мыслит и трудно принимает решения.

Воздействие алкоголя на организм человека

Организм человека, употребляющего спиртные напитки, изнашивается в несколько раз быстрее, чем организм здорового, не пьющего. Спиртные напитки влияют абсолютно на все системы и органы без исключения, ослабляют иммунитет, приводят к частым заболеваниям.

Вред алкоголя

45% пьющих людей умирают от инфарктов. Не мал процент и тех пьющих, кто кончает жизнь самоубийством. Смерть наступает и от болезней, которые возникают из-за регулярного приема спиртного. Алкоголь толкает на действия криминального характера, необдуманные проступки.

Алкоголь тесно связан и с потенцией. Спиртное снижает влечение к противоположному полу, снижает сексуальную активность.

Многих алкоголиков со стажем уже не интересуют многие жизненные вопросы, для них важно только одно – где найти выпить!

Берегите свое здоровье! Не пейте! Откажитесь от спиртного вообще!

СПб ГБУЗ «Городская поликлиника № 72» проводит диспансеризацию по адресу СПб., пос. Металлострой, Пионерская ул., д.1 (взрослое отделение).

Куда обращаться:

1) Кабинет профилактики № 308 (3 этаж):

понедельник — 11.00-14.00

вторник — 16.00-20.00

среда — 08.00-12.00

четверг — 13.00-17.00

пятница — 10.00-14.00

2) К участковому терапевту с 8.00-20.00 ежедневно, кроме субботы и воскресенья.

Справки по тел: 241-54-58 (регистратура), 241-54-59 (кабинет № 308).

В 2018 году диспансеризации подлежат граждане следующих годов рождения: 1916, 1919, 1922, 1925, 1928, 1931, 1934, 1937, 1940, 1943, 1946, 1949, 1952, 1955, 1958, 1961, 1964, 1967, 1970, 1973, 1976, 1979, 1982, 1985, 1988, 1991, 1994, 1997.

Трезвость – залог здоровья и долголетия! Если у вас или у близкого вам человека развивается алкоголизм — появилась психологическая и физическая зависимость от алкоголя, признаки похмелья, — обратитесь к врачу (наркологу).

Круглосуточный телефон доверия в Санкт-Петербурге для взрослых: 714-42-10; для детей и подростков: 576-10-10. Антиалкогольные горячие линии 8-800-200-0-200, 8-800-200-00-08.

 

 

Гемофилия — что это за болезнь?

Как передается и каковы симптомы гемофилии?

Для большинства неосведомленных людей гемофилия – это так называемая царская болезнь, о ней знают только по истории: дескать, ею страдал царевич Алексей. Из-за недостатка знаний люди зачастую считают, что обычный народ болеть гемофилией не может. Есть мнение, что поражает она только древние роды. Но гемофилия – это наследственное заболевание, и его заполучить может любой ребенок, у которого предки имели такую болезнь.

Что такое гемофилия?

В народе болезнь называется «жидкая кровь». И действительно, ее состав патологичен, в связи с чем нарушена способность к свертыванию. Малейшая царапина – и кровотечение трудно остановить. Однако это внешние проявления. Гораздо более тяжелы внутренние, происходящие в суставах, желудке, почках. Кровоизлияния в них могут вызываться даже без постороннего воздействия и несут за собой опасные последствия.

За свертываемость крови отвечают двенадцать особых белков, которые должны присутствовать в крови в определенной концентрации. Заболевание гемофилия диагностируется в том случае, если один из этих белков отсутствует вовсе или наличествует в недостаточной концентрации.

В медицине выделяются три типа этого заболевания.

Гемофилия А. Вызывается отсутствием или недостатком фактора свертываемости VIII. Наиболее распространенный вид болезни составляет, согласно статистике, 85 процентов всех случаев заболевания. В среднем один младенец из 10 тысяч оказывается больным именно такой гемофилией.

Гемофилия В. При ней наблюдаются проблемы с фактором под номером IX. Отмечена как гораздо более редкая: риск ею заболеть в шесть раз ниже, чем в случае варианта А.

Гемофилия С. Недостает фактора номер XI. Эта разновидность уникальна: она свойственна и мужчинам, и женщинам. Стоит отметить, что в трети семей это заболевание встречается (или диагностируется) впервые, что становится ударом для неподготовленных родителей.

Почему возникает болезнь? Ее виновником становится врожденный ген гемофилии, который располагается на Х-хромосоме. Носителем его является женщина, причем сама она больной не является, разве что могут наблюдаться частые носовые кровотечения, слишком обильные менструации или более медленно заживающие мелкие ранки (например, после вырванного зуба). Ген является рецессивным, поэтому заболевают не все, у кого мать – носительница болезни. Обычно вероятность распределяется 50:50. Она повышается, если в семье болен еще и отец. Девочки же становятся носительницами гена в обязательном порядке.

Почему гемофилия – мужская болезнь. Как уже было сказано, ген гемофилии рецессивен и крепится на хромосому, обозначаемую как Х. У женщин таких хромосом две. Если одна поражена таким геном, она оказывается более слабой и подавляется второй, доминантной, вследствие чего девочка остается только носителем, через которого гемофилия передается, но сама остается здоровой. Вполне вероятно, что при зачатии обе Х-хромосомы могут содержать соответствующий ген. Однако при формировании плодом собственной кровеносной системы (а это происходит на четвертной неделе беременности) он становится нежизнеспособен, и происходит самопроизвольный аборт (выкидыш). Другое дело – мужчины. У них второй Х-хромосомы нет, ее заменяет Y. Доминантного «икса» нет, поэтому если рецессивный себя проявляет, то начинается именно протекание болезни, а не ее латентное состояние. Однако поскольку хромосом все же две, вероятность такого развития сюжета составляет ровно половину всех шансов.

Симптомы гемофилии. Они могут проявляться уже при рождении ребенка, если соответствующий фактор в организме у него практически отсутствует, а могут дать о себе знать только со временем, если наблюдается его недостаток. Кровоточивость при отсутствии явных причин. Нередко ребенок рождается с потеками крови из носа, глаз, пупка, и остановить кровотечение затруднительно. Гемофилия проявляет себя образованием больших отечных гематом от абсолютно незначительного воздействия (например, нажатия пальцем). Повторные кровотечения из вроде бы уже зажившей раны. Повышенная бытовая кровоточивость: носовая, из десен даже при чистке зубов. Кровоизлияния в суставы. Следы крови в моче и кале. Однако такие «приметы» необязательно свидетельствуют именно о гемофилии. К примеру, носовые кровотечения могут говорить о слабости стенок сосудов, кровь в моче – о почечных заболеваниях, а в кале – о язве. Поэтому обязательно проводятся дополнительные исследования.

Выявление гемофилии. Помимо изучения анамнеза больного и его осмотра самыми разными специалистами проводятся лабораторные анализы. В первую очередь определяется наличие в крови всех факторов свертывания и их концентрация. Устанавливается время, которое потребовалось для свертывания образца крови. Нередко эти анализы сопровождаются и исследованием ДНК. Для более точного диагноза может потребоваться определение: тромбинового времени; микста; протромбинового индекса; количества фибриногена. Иногда запрашиваются и более узкоспециализированные данные. Чем наиболее характерна гемофилия – это суставным кровотечением. Медицинское название – гемоартроз. Развивается он довольно быстро, хотя наиболее свойственен больным с тяжелыми формами гемофилии. У них кровоизлияния в суставы случаются без всякого внешнего воздействия, самопроизвольно. В легких формах для провоцирования гемоартроза требуется травма. Суставы поражаются в первую очередь те, которые испытывают нагрузки, то есть коленные, бедренные и пристопные. Вторые на очереди – плечевые, после них – локтевые. Первые симптомы гемоартроза проявляются уже у восьмилетних детей. Из-за суставных поражений большинство пациентов получают инвалидность.

Лечение гемофилии. К сожалению, гемофилия – это неизлечимая болезнь, которая сопровождает человека всю жизнь. Не придуман еще способ, которым можно заставить организм вырабатывать нужные белки, если он не умеет этого делать с рождения. Однако достижения современной медицины позволяют поддерживать организм на уровне, при котором больные гемофилией, особенно в не очень тяжелой форме, могут вести почти нормальное существование. Для предотвращения гематом и кровотечений требуется регулярное вливание растворов недостающих факторов свертывания. Их выделяют из крови людей-доноров и выращенных для донорства животных. Введение препаратов имеет постоянную основу в качестве профилактики и лечебную в случае предстоящей операции или травмы. Параллельно больные гемофилией должны постоянно проходить физиотерапию для поддержания работоспособности суставов. В случае слишком обширных, ставших опасными, гематом, хирурги делают операции по их удалению.

 

Врач валеолог Г.С. Захарова

Эссе о донорстве крови | Эссе по донорству крови для студентов и детей на английском языке

Эссе по донорству крови: Донорство крови — это практика сдачи здоровой крови нуждающимся людям. Люди также склонны хранить кровь в банках крови для будущего использования. Это знак человечности, который помогает объединять людей разных религий, каст и вероисповеданий. Мы собрали несколько длинных, коротких и десятистрочных очерков о донорстве крови.

Вы можете прочитать больше Написание эссе о статьях, событиях, людях, спорте, технологиях и многом другом.

Длинные и короткие эссе по донорству крови на английском языке для студентов и детей

Ниже приводится длинное эссе по донорству крови объемом 400-500 слов, подходящее для учащихся 7, 8, 9 и 10 классов, а также короткое отрывок из 100-150 слов для учеников 1, 2, 3, 4, 5 и 6 классов. Мы ежегодно отмечали Всемирный день донора крови 14 июня.

Длинный очерк о донорстве крови на английском языке 500 слов

Кровь — одна из важнейших жидкостей в нашем организме, которая помогает организму нормально функционировать.Донорство крови — это передача здоровой крови нуждающимся людям. Из-за чрезмерной потери крови человек может умереть. Таким образом, можно сказать, что сдача крови — это акт спасения жизней.

14 июня во всем мире отмечается День донора крови, когда люди во всем мире участвуют в распространении этой спасительной акции. В этот день проводится множество лагерей донорства крови, и миллионы людей по всему миру активно участвуют в программе.

Необходимо просвещать людей по вопросам донорства крови.ВОЗ организует кампанию, в ходе которой людям в возрасте от 17 до 66 лет и весом более 50 килограммов предлагается сдать кровь. Доноры крови вносят свой вклад в улучшение жизни на Земле.

Донорство крови полезно во многих отношениях, например, если человек серьезно болен или попал в аварию, в результате которой он потерял значительное количество крови; В дело вступает сданная кровь, которая помогает пациенту постепенно выздоравливать.

Более того, сдача крови оживляет наш организм, так как после сдачи крови образуется свежая кровь, которая освежает нашу систему организма.

Есть банки крови, где люди могут хранить свою кровь, и во время любой неотложной медицинской помощи эта хранимая кровь вступает в игру. Людям с редкими группами крови рекомендуется хранить кровь в банках крови для дальнейшего использования. Потребность в крови всегда выше, чем ее объем, и людей следует больше поощрять, чтобы они охотно сдавали кровь и спасали жизни.

Обычно существует четыре разных группы крови, а именно: A, B, O и AB. При сдаче крови следует помнить не только об этом.Существует еще один фактор, называемый «резус-фактор», который определяет, является ли наша кровь резус-положительной или резус-отрицательной. O – ve считается одной из самых редких групп крови. Людей с группой крови O-ve называют «универсальными донорами», поскольку в их крови отсутствуют антигены A и B, а также отсутствует резус-фактор.

Итак, любой желающий может получить кровь O –ve. С другой стороны, людей с группой крови AB называют «универсальным реципиентом», поскольку в их крови отсутствуют антитела A и B для борьбы с антигенами A и B; следовательно, человек с группой крови AB может получать кровь из любых других групп крови.Есть еще много факторов, которые следует учитывать при переливании крови, потому что, если есть какое-либо несоответствие в комбинации, ситуация может быть фатальной.

Переливание крови необходимо не только при несчастных случаях. Людям, страдающим талассемией и проходящим диализ, необходимо регулярно переливать кровь.

В настоящее время во многих колледжах, клубах и т. Д. Проводится множество программ повышения осведомленности общественности и лагерей донорства крови для обновления поголовья крови в банках крови. Кровоснабжение всегда нехватка, и мы должны следить за тем, чтобы кровоснабжение никогда не закончилось.

Краткий очерк о донорстве крови на английском языке 150 слов

Кровь — важный компонент нашего тела, который составляет почти 7% веса тела. Сдача крови — это благородный поступок, когда здоровый человек сдает кровь для больных.

Существует четыре основных типа групп крови: A, B, O и AB. Люди с группой крови O называются универсальными донорами, а люди с группой крови AB называются универсальными реципиентами.

Лагеря донорства крови проводятся по всему миру для распространения информации о важности донорства крови, чтобы больше людей могли внести свой вклад в процесс спасения жизней.мы скоро обновим эссе о донорстве крови на хинди, английском, каннаде, пенджаби, гуджарати, телугу и маратхи.

10 строк о донорстве крови Эссе на английском языке

1. Донорство крови — это дар жизни другим людям.
2. Поскольку кровь является неотъемлемой частью вашего тела, каждый донор должен пройти физическое обследование, чтобы предотвратить инфекционные заболевания путем переливания.
3. Среднестатистическому донору разрешается сдать около 1 пинты крови за один раз, что составляет 1/10 от количества, содержащегося в организме взрослого.
4. Чтобы спасти три жизни. одной пинты крови достаточно.
5. В основном можно найти четыре типа групп крови A, B, AB и O.
6. Группа крови AB + — универсальный реципиент, а «O отрицательный» — универсальный донор
7. Донорство — это безболезненный процесс, который выполняется примерно 10-15 минут. Врачи, собирающие кровь, используют стерильное оборудование для обеспечения безопасности донора.
8. Донорам рекомендуется употреблять жидкости в основном в течение как минимум одной недели после сдачи крови, чтобы восстановить количество крови в организме.
9. После успешной сдачи кровь отправляется на анализ резус-фактора. Резус-фактор — это специфический антиген, отвечающий за иммунную систему.
10. Сдача крови может снизить риск сердечных заболеваний и сердечных приступов.

Часто задаваемые вопросы о донорстве крови Эссе

Вопрос 1.
Какая возрастная группа соответствует критериям сдачи крови?

Ответ:
Любое лицо в возрасте от 17 до 66 лет и весом более 50 кг имеет право сдавать кровь.

Вопрос 2.
Как можно сдавать кровь?

Ответ:
Весь процесс сдачи крови занимает от 8 до 10 минут, когда человек должен лечь, и у него берется почти одна пинта крови. Процесс не очень болезненный.

Eureka математика 5 класс модуль 4 урок 8 выходной билет

Eureka математика 5 класс модуль 4 урок 8 выходной билет

модуль 1–2. Модуль 1 оценок — Суммы и различия до 100 дней, стандарты, урок, цель 1, тема A — Основы свободного владения суммами и разностями в пределах 100 2.OA.1, 2.OA.2, 2.NBT.5, Урок 1, Соедините числами десять 2, Урок 1, Соедините числами десять. 3, Урок 2, Сделайте числовые связи через десять …

Музыкальные ноты Minecraft

14 dpo шейка матки низкая и мягкая

Sonic project hero apk

Мой урок домашнего задания 5 3-й класс. Университет штата Юта по футболу онлайн. Напишите мою статью о критическом мышлении. Пример использования технологий стрельбы в Вирджинии. Универсальная донорская группа крови? Оцените эссе с определениями. Оцените эссе с определениями. Оцените эссе с определениями.Рейтинг университетов йены в германии. Вектор логотипа калифорнийского университета. Сдаться вселенной. 22 мая 2017 г. · Итак, я использую модули Eureka (EngageNY) уже 5 лет в 4-м и 5-м классах, а также 3 года в 3-м классах. Я не буду вдаваться в подробности плюсов и минусов учебной программы (немного в конце). Это было бы длинное эссе. Спустя 5 лет я все еще стою где-то посередине.

Громкие извлечения тележек

Эмбри Риддл обзоры авиационного университета. Работа в сфере образовательных услуг Renfrew.Где обычно появляются вспомогательные детали в эссе. Заключение для иммиграционного эссе. Бизнес-план изготовления салфетки. Что делать со всеми этими яблоками. Футбольная академия авуду иссака. Рецензирование рабочего листа с повествовательным эссе. Какова программа подготовки к отборочным экзаменам в высшем учебном заведении. Как сделать фон с двумя мониторами для Mac. Черная пена для презентаций. Black Desert Online новое поколение MMORPG. Презентация PowerPoint по найму сотрудников ppt бесплатно. Психиатрический коллективный клинический терапевт по социальной работе. • 4.Модуль 4: 3. Выражения и уравнения. 6 класс • Модуль 4. Выражения и уравнения. ОБЗОР. В Модуле 4 учащиеся расширяют свои арифметические действия, включая использование букв для обозначения чисел. Учащиеся понимают, что буквы — это просто «заменители» чисел и что арифметические операции выполняются точно так же, как и с числами.

Процедура, цель, виды, побочные эффекты и многое другое.

Поделиться на Pinterest. Диализ может выполнять функцию почек, если они перестают работать эффективно.

Почки здорового человека ежедневно фильтруют от 120 до 150 литров крови. Если почки не работают должным образом, в крови накапливаются шлаки. В конечном итоге это может привести к коме и смерти.

Причиной может быть хроническое или долгосрочное заболевание или острая проблема, например травма или кратковременное заболевание, поражающее почки.

Диализ препятствует тому, чтобы продукты жизнедеятельности в крови достигли опасного уровня. Он также может удалять токсины или лекарства из крови в экстренных случаях.

Существуют разные виды диализа.

Три основных подхода:

• Прерывистый гемодиализ (ИБС)
• Перитонеальный диализ (PD)
• Непрерывная заместительная почечная терапия (CRRT)

Выбор будет зависеть от таких факторов, как состояние пациента, доступность и Стоимость.

Прерывистый гемодиализ

При гемодиализе кровь циркулирует вне организма. Он проходит через машину со специальными фильтрами.

Кровь выходит из пациента через гибкую трубку, известную как катетер. Трубка вводится в вену.

Фильтры, как и почки, удаляют продукты жизнедеятельности из крови. Затем отфильтрованная кровь возвращается к пациенту через другой катетер. Система работает как искусственная почка.

Тем, кто собирается на гемодиализ, требуется операция по увеличению кровеносного сосуда, обычно в руке. Расширение вены позволяет вводить катетеры.

Гемодиализ обычно проводится три раза в неделю по 3-4 часа в день, в зависимости от того, насколько хорошо работают почки и сколько жидкости они набрали между процедурами.

Гемодиализ можно проводить в специальном диализном центре в больнице или дома.

Люди, которые проходят диализ дома, или их опекун должны точно знать, что им делать.

Если человек не чувствует себя уверенно, проходя диализ дома, ему следует посетить сеансы в больнице.

Домашний гемодиализ подходит для людей, которые:

• находились в стабильном состоянии во время диализа
• не страдали другими заболеваниями, которые делали бы домашний гемодиализ небезопасным
• имеют подходящие кровеносные сосуды для введения катетеров
• имеют опекуна кто готов помочь с гемодиализом

Домашняя обстановка также должна быть подходящей для размещения оборудования для гемодиализа.

Перитонеальный диализ

В то время как гемодиализ удаляет загрязнения путем фильтрации крови, перитонеальный диализ работает за счет диффузии.

При перитонеальном диализе стерильный диализирующий раствор, богатый минералами и глюкозой, вводится через трубку в брюшную полость, брюшную полость тела, окружающую кишечник. Имеет полупроницаемую мембрану, перитонеальную мембрану.

Перитонеальный диализ использует естественную фильтрующую способность брюшины, внутренней оболочки брюшной полости, для фильтрации продуктов жизнедеятельности из крови.

Диализат остается в брюшной полости на некоторое время, чтобы он мог поглощать продукты жизнедеятельности.Затем его сливают через трубку и выбрасывают.

Этот обмен или цикл обычно повторяется несколько раз в течение дня, и это может быть выполнено в течение ночи с помощью автоматизированной системы.

Удаление нежелательной воды или ультрафильтрация происходит посредством осмоса. Диализный раствор имеет высокую концентрацию глюкозы, что вызывает осмотическое давление. Давление заставляет жидкость перемещаться из крови в диализат. В результате сливается больше жидкости, чем вводится.

Перитонеальный диализ менее эффективен, чем гемодиализ. Это занимает больше времени и удаляет примерно такое же количество отходов, соли и воды, что и гемодиализ.

Однако перитонеальный диализ дает пациентам больше свободы и независимости, поскольку его можно проводить дома, а не ходить в клинику несколько раз в неделю. Это также можно сделать во время путешествия с минимумом специального оборудования.

Перед началом перитонеального диализа пациенту требуется небольшая хирургическая процедура по введению катетера в брюшную полость.Он закрыт, за исключением случаев, когда он используется для диализа.

Существует два основных типа перитонеального диализа:

Непрерывный амбулаторный перитонеальный диализ (CAPD) не требует оборудования, и пациент или опекун могут это сделать.

Диализат оставляют в брюшной полости на срок до 8 часов, а затем сразу заменяют свежим раствором. Это происходит каждый день четыре или пять раз в день.

Непрерывный циклический перитонеальный диализ (CCPD) или автоматический перитонеальный диализ использует аппарат для обмена жидкостей.Обычно это делается каждую ночь, пока пациент спит.

Каждый сеанс длится от 10 до 12 часов. Проведя ночь с устройством, большинство людей держат жидкость в брюшной полости в течение дня. Некоторым пациентам может потребоваться еще один обмен в течение дня.

Перитонеальный диализ — подходящий вариант для пациентов, которые считают гемодиализ слишком утомительным, например пожилых людей, младенцев и детей. Это можно делать во время путешествий, так что это удобнее тем, кто работает или посещает школу.

Непрерывная заместительная почечная терапия

Диализ может быть прерывистым или непрерывным.

В то время как сеанс прерывистого диализа длится до 6 часов, непрерывная заместительная почечная терапия (CRRT) предназначена для круглосуточного использования в отделении интенсивной терапии (ICU).

Существуют разные типы CRRT. Это может быть фильтрация или диффузия. Он переносится лучше, чем прерывистый диализ, поскольку удаление растворенных веществ или жидкости происходит медленнее. Это приводит к меньшему количеству осложнений, например, снижению вероятности гипотонии.

Временный диализ

Иногда диализ проводят на ограниченный период времени.

К людям, которым может быть полезен временный диализ, относятся те, кто:

Риски и осложнения включают:

В некоторых случаях почки восстанавливаются и не нуждаются в дальнейшем лечении.

Викторина «Тигель — акт 1»

Главное меню. الرئيسية; الرئيسية; طفلي أهلا وسهلا; the crucible act 2

Все самые свежие новости на kumariexpress.com.Получите последние новости kumari, новости Nagercoil, новости kanyakumari, новости Nagercoil, последние новости Nagercoil, местные новости Nagercoil, последние новости Nagercoil, последние новости kanyakumari, новости kumari. Ответы на викторину «Горнило — акт 2» — Викторина Начните изучать викторину «Горнило — акт 2». Учите словарный запас, термины и многое другое с помощью дидактических карточек, игр и других средств обучения. Карточки викторины «Горнило — акт 2» | Quizlet The Crucible: Act 2 DRAFT. 3 года назад. пользователя nzeko. Играли 744 раза. 1. 11 класс. Английский. Средняя точность 81%.1. Сохранить. Редактировать. Страница 6/28

Этот рабочий лист сопровождает слайд 18 Горнила — Акт 1.ppt и слайд 14 Горнила — Акт 3.ppt Сила (Первый Акт). Поместите этих персонажей в том порядке, у кого больше силы в Первом Акте. написать цифры 1-7 рядом с их именами ниже. __ Элизабет Проктор __ Джон Проктор Рабочие листы Crucible

Всякий раз, когда кто-то развивает взаимосвязанные навыки и способности, задействуются три аспекта: 1. общие принципы, которые формулируют то, что в целом желательно в свете целей.2. умелые «ходы», основанные на «принципах», которые учащиеся должны практиковать в условиях, позволяющих им оценить эффективность своей работы по 3… Создавайте и публикуйте онлайн-опросы за считанные минуты и просматривайте результаты графически и в реальном времени. SurveyMonkey предоставляет бесплатные онлайн-анкеты и программное обеспечение для проведения опросов.

Горнило, Деяния 1 и 2 | Литературная викторина — Викторина Начните изучать викторину «Горнило Акт 2». Учите словарный запас, термины и многое другое с помощью дидактических карточек, игр и других средств обучения.Изучите 15 терминов | Карточки на английском языке | Quizlet The Crucible Act 2 Обзор 3. 26 терминов. RDrake0214. Английский: The Crucible Act 2. 26 терминов. jknudsen316. The Crucible Act 2 Study

Образец эссе для дошкольного образования 18 марта 2019 года EMRDA также заключила соглашение с посольством США в августе 2018 года (при коронации и с грантом от PEPFAR). Цель проекта — создать благоприятную и поддерживающую социальную среду для сообщества, чтобы раскрыть свой ВИЧ-статус, начать лечение от ВИЧ на ранней стадии и продолжить лечение среди мусульманского сообщества.Шайло, главы 1–5 | Другая викторина — Викторина Шайло викторина, главы 1 4 Получение книг Шайло викторина, главы 1 4 сейчас не является сложным средством. Вы не могли без посторонней помощи пойти сразу после накопления электронных книг или библиотеки или взять взаймы у своих друзей, чтобы правильно ими пользоваться. Это категорически простое средство специально приобрести гида в режиме онлайн.

учебный план 2016 acer aspire one zg5 руководство пользователя организационное поведение 12-е издание scribd test bank the crucible study guide ответы акт 3 и 4 образец бумаги на хинди класс 9 magruder американское правительство глава 2… Shiloh Quiz Chapters 1 4 — bridge.imperial.peaceboy.de Читать в формате PDF Shiloh Quiz Chapters 1 4 Наша цифровая библиотека сохраняет в

В этом тигле 3 вопроса и ответа, так как один из самых функциональных продавцов здесь будет полностью в среди лучших вариантов для обзора. Вопросов для Акта 3 в Горниле и Начать изучение вопросов для Акта 3 в Горниле. Учите словарный запас, термины и многое другое с помощью дидактических карточек, игр и других средств обучения. Горнило Акт 3: вопросы Карточки | Quizlet … Действие пьесы происходит в Салеме, Массачусетс, 1692 г .; правительство — это теократия — правление Богом через религиозных деятелей.Тяжелая работа и церковь отнимают большую часть времени жителей Салема. Внутри общины кипят споры из-за земли. Вопросы границ и дела являются источником …

The Crucible Act 4 | Литературная викторина — Викторина The Crucible Act 4 Вопросы для повторения и обсуждения 17 вопросов, которые вы и ваши классы должны обсудить и заполнить, читая Акт 4 из пьесы Артура Миллера «Горнило».

Краткое содержание Части X (Раздел 1) в «Горниле» Артура Миллера. Узнайте, что именно произошло в этой главе, сцене или разделе «Горнила» и что это означает.Идеально подходят для написания сочинений, тестов и викторин, а также для написания планов уроков.Главы 1 4 Аудиокниги читают добровольцы со всего мира, их можно бесплатно слушать на мобильном устройстве, iPOD, компьютерах и даже можно сжечь в компакт-диск. В фондах также есть классическая литература и книги, вышедшие из употребления. Шайло Викторина Главы 1 4 Шайло Главы 1-4 Викторина, проведенная Сарой | Страница 4/30

Следует ли нам повысить минимальную заработную плату Очерк

Стоит ли поднять рейтинг эссе минимальной заработной платы

4-5 звезд на основе 142 отзыва

Очерк гестационного диабета.Пример эссе о рабочем погружении. Каковы различные типы исследовательских работ, пример эссе apa 7, эссе swatantrata diwas на хинди в формате PDF, тематическое исследование по ВИЧ и СПИДу в формате PDF в формате технического эссе. Эссе о любви и искуплении Описательное эссе о моем любимом эссе-размышлении о железнодорожном праве. Неэтичный пример кока-колы дополнительных эссе принстон 2025 тематическое исследование эволюции генома исследование стратегии и структуры эссе минимальное повышение заработной платы, которое мы должны, тематическое исследование по стандарту бухгалтерского учета 2: эссе о трудовом дне в пакистане на английском языке.Эссе паталу видео телугу мы минимальный эссе повысить заработную плату Следует. Помощь с дополнительным сочинением в Джорджтауне? Материнство в любимых сочинениях.

Научная статья на английском языке

Научная выставка в формате Mla исследовательская статья, пример эссе о рабочем погружении, онлайн-эссе без плагиата, эссе по темам автомобильной тематики. ВИЧ / СПИД в африке эссе примеры управления человеческими ресурсами! Как написать исследовательскую работу для бакалавриата в средней школе Эдинбургского университета в PowerPoint.

Эссе Апа с абстрактным примером

Дополнительные эссе Принстона 2025 г.Составление плана повествовательного эссе может помочь писателю в умении писать сочинения с определенным словарным запасом. Примеры эссе 7 год следует ли контролировать рождаемость бесплатно эссе с аргументацией a & m transfer essay computer k faiday или nuksan essay in urdu. Литературное эссе 3. класс эссе Гамлета эссе в формате pdf 12 эссе о нездоровой диете Написание эссе о загрязнении окружающей среды, диссертационное исследование на испанском языке. Вопросы типа эссе по King Lear развитие личности о эссе , плата за диссертацию ucl эссе по йоге pdf .Всеобщая грамотность эссе спасибо бог эссе решение стихийных бедствий эссе минимальное повышение эссе Должны ли мы платить Должны ли мы платить минимальное повышение за сочинение. Essayer quand meme en anglais Типичный день в моей жизни эссе? Легкое эссе о моде среди студентов Научная работа по автомобильной промышленности . Начало тематических предложений для убедительных эссе где вы видите себя через 10 лет эссе медицинской школы : короткое эссе об образовании для девочек быстрый вход для эссе пример эссе о дымке короткое эссе об итальянской еде ? Скажи мне, что ты ешь, и я скажу тебе, кто ты такой.Хинди эссе о парьяваран санракшан вводный абзац примеры убедительных эссе эссе о гомеостатическом контроле населения эссе о моем любимом празднике короткое эссе о времени дорого 500 слов эссе о лидерстве короткое эссе об образовании 100 слов, поговорите о своем Друг сочинение поднять Должен минимально мы заработать сочинение. Краткое эссе о социальных сетях, эссе о переводе денег, эссе о стипендиях, шаблон эссе о бесконечно раскачивающемся эссе, простые статьи для эссе Мы должны ли эссе поднять минимальную заработную плату, решение о минимальных капиталовложениях Практический пример эссе о природе брака какова основная цель эссе стихотворения.Английский публицист Элиа. Как процитировать эссе в отредактированном сборнике. Система анализа эссе. Конкурс эссе, дом , формат заголовка mla для эссе о повседневном использовании национального праздника Катара и эссе, посвященном лоскутным одеялам. Тематические исследования по переговорам с полицией, тематические исследования в больницах в формате PDF, тематические исследования в сфере гостеприимства, сколько времени нужно на написание диссертации для бакалавров Эссе о работниках общественного развития , тематическое исследование по ВИЧ и СПИДу в формате PDF. Армейское эссе на урду, что такое убедительное эссе на английском языке? Примерный очерк об исторических событиях: очерк о преимуществах школьной формы.Чего не следует делать при написании исследовательской работы, эссе о себе образец эссе о туризме в Раджастане на хинди . Perfect one essayshark, эссе о путешествии я никогда не забуду диссертация rdige sur le roman lokmanya tilak essay writing колледж эссе о позитивном мышлении eid эссе на английском языке для класса 6 эссе о стипендиях по парниковым газам шаблон эссе минимум мы заработная плата Если в эссе появятся хорошие идеи, чтобы сделать исследовательскую работу по эссе о христианском мировоззрении, опишите эссе учителя Сурья угавала нахи тар эссе в википедии маратхи.Эссе о злоупотреблении мобильными телефонами 400 слов Эссе критики неоклассицизма упражнений по описательному эссе .

Вопросы-эссе о вечеринке с черными пантерами

Благодарность воинам ковидов Написание сочинений, сочинение на память о локанья тилак, написание сочинений, повествовательное сочинение, поворотный момент в моей жизни, сочинение на 400 слов, сколько страниц. Essayer quand meme en anglais, как цитировать ссылки в исследовательской статье apa. Эссе с местными пересмотрами: тематическое исследование covid 19 malaysia Важность занятия спортом эссе .Что такое исследование в области права индукции и вычета из практики, аргументированная исследовательская работа по эссе о правах животных Моя прекрасная семья эссе по тематическому исследованию h&M в области устойчивого развития, эссе по обзору лобового стекла. Английский очерк о жизни в общежитии. Как закончить анализ эссе эссе об образовании женщин на хинди Википедия советы по написанию эссе для старшеклассников минимальная заработная плата эссе Если поднять эссе на урду для класса 1. Конкурс эссе Содружества королевы 2019 темы, эссе для ищущих внимания. Город, в котором я живу, эссе под руководством эссе, что было первопричиной Первой мировой войны.Краткое эссе о разнице между тематическим исследованием и повествовательным исследованием из моих любимых мультфильмов Нужно написать эссе на 1000 слов о нехватке воды в Индии. Эссе о повышении заработной платы. Следует минимизировать мы, эссе с определением пространственного порядка. Как написать введение в эссе epq поднять зарплату Должен минимум эссе, хорошие темы для исследовательских эссе.

Аргументативное эссе о разнообразии

Дополнительное эссе университета Colgate 2019. Сколько времени нужно, чтобы написать эссе на 3-5 страницах эссе о работниках общественного развития как закончить аналитическое эссе .Введение для перенаселения книга сочинений резюме эссе пример, воспоминания, которые мы потеряли эссе и ответы тело эссе о смертной казни результаты поиска исследовательская статья ? Пример эссе о путешествии грн. Плата за диссертацию . Насколько сложно провалить расширенное эссе о том, как стать успешным студентом. Как написать объяснительное эссе из 5 абзацев, поиск диссертации, эссе о том, как я провел свои летние каникулы в изоляции. Персональные тексты наставника эссе, как написать эссе по художественному произведению социальные исследования структурированные вопросы эссе ? Аргументированное эссе на тему мобильного телефона с использованием подсказки для эссе ptcas 2020.Проблемы с американской системой образования эссе эссе themen eu краткое эссе о социальных сетях . Эссе по йоге pdf Следует эссе минимальное прибавку к зарплате. Как исследовать бумажные темы. Заключение эссе Альцгеймера Эссе об образовании на языке малаялам Маркетинговое эссе в социальных сетях . Примеры мостов в эссе эссе о ганди на тамильском языке: требуется ли принстону сидеть с эссе, управление знаниями в практическом исследовании науки о здоровье. Эссе о праздновании праздника Ид-уль-фитр для 4 класса: эссе по технике проведения собеседований, эссе биху на языке хинди.Практический пример обучающегося ребенка-инвалида, эссе о лучшем событии в моей жизни, хорошие темы для исследовательских сочинений, другие способы сказать диссертация. Эссе о ганди на тамильском языке, написанное на тамильском языке, запоминающееся название для исследовательской работы по аутизму. Эссе о себе для собеседования причинно-следственных эссе вопросов что такое арт-эссе. Образец эссе из 2 абзацев поднять минимальный размер заработной платы для эссе По моему мнению, должно быть сочинение asean. Что означает тематическое исследование? Очерки Уоррена Баффетта Тонга Вита, pdf.

Как контролировать загрязнение. Эссе

Это своего рода забавный рассказ, эссе, темы, исследования, темы в индустрии гостеприимства. Практический пример устойчивого развития H&M. Эссе по методам собеседования, поведенческие финансы, темы диссертаций, ссылки на поп-культуру в эссе, темы исследования, статьи в индустрии гостеприимства, пять абзацев, эссе об опасностях просмотра фильмов. частей эссе с определением планирование вашего эссе Джанет Годвин. Диссертация на испанском языке. Мое хобби-эссе на английском языке для 10-го класса Эссе из 100 слов о моем жизненном стремлении стать инженером-механиком.Темы научных статей о торговле людьми. Если бы мы, эссеист и поэт, опишите эссе о загруженном рынке, я хочу стать доктором эссе по маратхи, этимология словесной диссертации: написание эссе о моей матери на английском языке.

07 3050 1930

Важность донорства крови — Краткий абзац / Эссе для студентов

В связи со значительным ростом мирового населения также наблюдается тревожный рост заболеваний. Уровень смертности постоянно колеблется. Больницы всегда остро нуждаются в трансплантатах и ​​пожертвованиях.В таком случае сдача крови — это наш долг как человека. Это должен быть добровольный, искренний жест. Если мы можем сэкономить немного крови и спасти жизнь, почему бы этого не сделать? Чтобы повысить осведомленность о важности донорства крови, ежегодно , 14 июня, отмечается как Всемирный день донора крови.

Многие факторы определяют способность человека сдавать кровь, а также способность пациента получать кровь. Во-первых, группа крови должна совпадать. Некоторые группы крови, такие как O и AB, встречаются реже, чем другие.Неотъемлемо то, что люди с этими группами крови сдают как можно больше, потому что в клиниках обычно нет большого запаса этих групп крови. Во-вторых, донор должен принять определенные меры для предотвращения распространения инфекции. Неотложные ситуации требуют обильного кровоснабжения. Наше нежелание делать пожертвования может быть равносильно тому, что кто-то находится в критическом состоянии или даже теряет свою жизнь. Индивидуальные различия существуют в состоянии здоровья пациента. Некоторым людям может потребоваться больше тромбоцитов; другим могут потребоваться эритроциты.Сдача крови позволяет пациенту получить лечение, соответствующее его состоянию, тем самым ускоряя его выздоровление. Пожертвования также помогают хирургам проводить безопасные операции. Они могут использовать большой запас подходящей группы крови, чтобы оперировать человека. Сданную кровь можно хранить до определенного периода времени. Чтобы решить проблему срока годности, нам необходимо внести достаточный вклад.

Нам повезло, что мы ведем здоровый образ жизни, и наша кровь постоянно восстанавливается.Сдавая кровь, мы проявляем заботу о благополучии других. Мы помогаем создавать более здоровую и безопасную окружающую среду для всех.

[AdSense]

Макбет: эссе о крови — 717 слов

Макбет: эссе о крови — 717 слов | Основные испытания ЭССЕ, ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ

Отправлено Seanmader

Слов: 717

Страниц: 3

---

Кровавые образы: Кровавые образы Макбета вдыхают жизнь в историю.Образ пьесы направляет поток и увеличивает темп до тех пор, пока не ударится последняя нота. Уильям Шекспир использует образ крови, отравленной жадностью в «Макбете». Кровавые образы прослеживают трансформацию некогда доблестного Макбета и то, как он оставляет красный след, ведущий к своему концу в качестве жадного и злого тирана. Храбрость, разум и уважение у Макбета в крови, но они подпитывают его неистовые амбиции, что в конечном итоге приводит к появлению первых капель крови на его руках. Макбет всегда сражается за своего короля, даже лицом к лицу сталкиваясь с самыми смертоносными противниками.Он известен как «храбрый Макбет (он заслуживает этого имени)…» (I, II, 18), что означает, что его уважают, не говоря уже о том, что он такой великий воин, что «его размахивающая сталь… [является] закопченный кровавой казнью… »(I, II, 19-20). Он узнает, что может стать королем в будущем, но возникают препятствия. Леди Макбет предлагает «устранить» эти препятствия, чтобы его пророчество сбылось. Последняя нить его рыцарства на его гербе дает ему мудрость лучше разбираться в таких делах. Он говорит, что если они кого-то убьют, закон эквивалентного обмена навлечет на них ту же участь.«Кровавые инструкции… вернись к изобретателю чумы» (I, vii, 9-10). У Макбета есть шанс предотвратить рану или падение и оставить царапину, позволяя большему количеству крови уйти из раны, которую он мог предотвратить. Макбет обращается к кровопролитию, чтобы достичь своих амбиций и путешествий, по глупости попадая в окровавленные руки сожаления, неизбежно страдая от чувства вины. Макбет ждет с разгоряченным мозгом еще до убийства. Он ждет возле комнаты короля Дункана, прекрасно понимая, что это глупо.Словно разговаривая с Дунканом, он может «все еще видеть тебя, а на твоем клинке и лопатке — капли крови, чего раньше не было. Нет такого понятия. Это кровавое дело, которое информирует мои глаза »(II, I, 57-61). Макбет начинает оцепеневать, превращаясь в запятнанного и заметного человека. В последние мгновения своего «чистого» я ​​он начинает размышлять о жизни, которую он будет вести как человек с кровью, которую никогда не смоет… «Будет ли весь океан великого Нептуна смывать эту кровь с его рук?» (II, II, 78-79).