Напитки для разжижения крови

Автор iarriba На чтение 5 мин. Просмотров 55.8k. Опубликовано 05.07.2019

Густая кровь является следствием слишком высокой концентрации в ее составе форменных элементов. Самый простой способ нормализации вязкости крови — включение в свой рацион напитков, помогающих ее разжижать.

Спиртовая настойка на чесноке

Чеснок богат микроэлементами, которые оказывают оздоровительное воздействие организм. Все его полезные свойства сохраняются и в настойке. При ее приготовлении полезно знать несколько нюансов:

1. Чтобы получить от настойки максимальную пользу, чеснок должен быть очень хорошего качества. В идеале лучше всего его вырастить самостоятельно у себя на даче. В крупные магазины чаще всего завозят чеснок из Китая, и чтобы он долго хранился, его обрабатывают вредоносными химикатами.
2. Идеальным временем для приготовления настойки считается осень: в это время года в зубках чеснока больше всего полезных веществ.
3. При приготовлении не стоит пропускать чеснок через мясорубку: он легко вступает в химическую реакцию с металлом, окисляется, и он теряет целебные свойства.
4. Настойка отлично чистит сосуды и избавляет их от холестериновых бляшек. За счет этого организм омолаживается и побеждает многие болезни.
5. Целебное воздействие смеси настолько сильное, что повторять курс лечения стоит не ранее, чем через 5 лет.

Классическая чесночная настойка готовится на водке, но допустимо использовать и самодельный очищенный самогон, предварительно разведенный до 40 градусов.

Как приготовить:

1. Возьмите 3 крупных зубчика чеснока, 0,5 литра водки и стручок острого перца.
2. Овощи мелко измельчите, залейте водкой и настаивайте в течение 3 суток в темном месте.
3. Затем процедите настойку и дополнительно профильтруйте через вату.

Целебные свойства проявляются только в том случае, если употреблять не более 1 рюмки в день. Больше — это дополнительная нагрузка на печень и сердце.

Имбирный напиток с медом и зеленым чаем

Если захотите приготовить такой напиток, порежьте имбирь на мелкие кусочки и залейте стаканом воды. Туда же выдавите сок с двух ломтиков лимона. Смесь кипятят в течение 10 минут на медленном огне, а затем добавляют в свежеприготовленный зеленый чай. Мед кладут позже, когда напиток немного остынет.

В зеленом чае содержится много антиоксидантов, которые борются со старением организма, а имбирь ускоряет обмен веществ и укрепляет иммунную систему. Такой напиток прекрасно подавляет чувство голода, подходит для лечения острых вирусных заболеваний и уничтожает ненужный холестерин. В результате — сердце и сосуды всегда будут защищены от болезней, а вместе с лишней жидкостью организм избавляется от вредных токсинов.

Запомните также несколько простых секретов, которые улучшат качество напитка:

• не покупайте зеленый чай с различными добавками: все необходимое лучше положить самим — в натуральном виде
• чтобы у имбиря был более яркий вкус, его нужно натереть на мелкой терке
• если вы используете сухой имбирь, помните, что его необходимо класть в чай намного меньше, чем свежий.

Масло с куркумой

Целебные свойства куркумы славятся нормализующим и стимулирующим воздействием на организм. Масло на основе этой приправы прекрасно борется с кишечными паразитами. Куркума — «родственница» имбиря. Активные вещества в ее составе противодействуют слипанию тромбоцитов и отложению бляшек на сосудах. Приправа полезна при артрите и тромбозе.

Для приготовления поставьте кастрюлю на средний огонь, добавьте в нее кокосовое масло и пасту из куркумы. Варите до тех пор, пока не пропадет запах сырости. Смесь процеживается и хранится в стеклянной емкости. Ее можно принимать сразу, как только она остынет, в небольших количествах.

Ягодные морсы

В ягодах концентрация витаминов и необходимых микроэлементов выше, чем во фруктах, поэтому они оказывают более сильный эффект на состав крови. Содержат ягодки и салицилаты — вещества, принимающие непосредственное участие в разжижении крови. Выбирая ягоды для морса, отдайте предпочтение диким — они полезнее.

Что подойдет:

1. Калина. В ней витамина С на 70% больше, чем в цитрусовых. Она уменьшает количество холестерина и снижает риск возникновения тромбов.
2. Клюква. Необходима тем, кто хочет снизить риск развития атеросклероза и укрепить сосуды. В ее составе много органических кислот и полисахаридов. При регулярном употреблении клюквенного морса риск возникновения кровяных сгустков сводится к минимуму.
3. Смородина. Подойдет любая, хотя витаминный состав у красных и черных ягод разный: первые борются с вязкостью благодаря большому количеству витамина С, а вторые содержат в своем составе пектин, который выводит из организма холестерин и тяжелые металлы.
4. Брусника. Нормализует уровень инсулина в крови и понижает давление. В результате сердечно-сосудистая система функционирует без сбоев.
5. Черника. Морс из нее полезен при малокровии и лейкозе. Ягода разрушает кровяные сгустки и препятствует образованию тромбов.

Сок из красного винограда

Напиток из плодов красного цвета считается наиболее полезным. Химический состав ягод растения оказывает положительное влияние на работу сердца, сосудов и процессы кровообращения. Самый главный микроэлемент винограда — катехин. Он является сильнейшим природным антиоксидантом и участвует в процессе обмена веществ, а также укрепляет стенки сосудов.

Диетологи утверждают: регулярное употребление сока красного винограда позволяет гипертоникам привести в норму артериальное давление, выровнять ритмы биения сердца. Дыхание становится более глубоким, что улучшает процессы кровообращения.

Для того, чтобы повысить гемоглобин, рекомендуется пить виноградный сок, разбавленный водой. Ичане может увеличиться кислотность в желудке.

Есть множество напитков, способствующих разжижению крови. Однако необходимо соблюдать меру в употреблении каждого из них, и в любом случае стоит проконсультироваться с врачом.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Напитки, разжижающие кровь

Со временем внутри кровеносных артерий образуется и откладывается холестерин в виде бляшек. Они сужают просвет, мешают поступлению крови в органы и ткани. Чтобы предотвратить сердечно-сосудистые заболевания, нужно разжижать кровь.

Спиртовая настойка на чесноке

В чесноке содержится много важных микроэлементов и витаминов, оказывающих оздоравливающее действие на организм. Все полезные свойства продукта сохраняются и в настойке. В процессе подготовки и во время приготовления целебного напитка необходимо знать некоторые тонкости:

• чтобы изъять из настойки максимум пользы, важно приобрести чеснок хорошего качества. Самым подходящим будет, выращенный на своем огороде. В основном в гипермаркеты привозят чеснок из Китая. Для продления срока годности его обрабатывают вредными химическими веществами;
• не рекомендуется пропускать чеснок через чеснокодавку. По причине того, что он вступает в химическую реакцию с металлом и окисляется. Целебные свойства продукта теряются;
• самое лучшее время для приготовления — осень. Именно в этот период в зубках чеснока большое количество полезных веществ;
• лечебное действие чесночной настойки сильное. Повторять курс необходимо не раньше, чем через 5 лет.

Классическая настойка готовится на водке. Допускается применение самодельного очищенного самогона. Перед приготовлением напитка, следует развести его до 40 градусов.

Приготовить чесночный напиток можно по такому рецепту:

1. На 0,5 литра водки взять 3 крупных зубчика чеснока и 1 острый перец.
2. Овощи мелко порезать и залить водкой. Настаивать трое суток в темном месте.
3. Процедить настойку и аккуратно профильтровать через вату.

Полезные для здоровья человека свойства проявляются, если употреблять такой напиток не более одной рюмки в день. Если пить больше, на печень и сердце ляжет дополнительная нагрузка.

Имбирный напиток с медом и зеленым чаем

Для приготовления этого напитка нужно порезать имбирь на маленькие кусочки, потом залить одним стаканом воды. Выдавить сок двух кусочков лимона. Поставить жидкость на огонь и кипятить на протяжении 10 минут на медленном огне. После приготовления напитка добавить зеленый чай. Мед положить позже, после остывания.

Зеленый чай содержит большое количество антиоксидантов. Они ведут борьбу с процессами старения организма. Имбирь в свою очередь укрепляет иммунную систему и ускоряет обмен веществ. Напиток хорошо подавляет чувство голода. Выручит в период лечения острых вирусных заболевания и избавит от ненужного холестерина. В итоге сосуды и сердце будут под защитой. Вместе с выведением лишней жидкости, организм освобождается от вредных токсинов.

Некоторые простые секреты позволят улучшить качество имбирного напитка:

• если натереть имбирь на терке, вкус будет более яркий;
• покупать нужно чай без добавок;
• при использовании сухого имбиря, необходимо класть его в чай меньше, чем свежий.

Масло с куркумой

Куркума известна лечебными свойствами, которые оказывают стимулирующее и нормализующее влияние на организм человека. Масло с добавлением этой приправы отлично ведет борьбу с кишечными микробами. Куркума — родственница имбиря. Активные вещества в составе препятствуют слипанию тромбоцитов и отложению бляшек на сосудах. Особенно полезна куркума при тромбозе и артрите.

Чтобы приготовить напиток, поставьте кастрюлю на небольшой огонь. Далее положите пасту из куркумы и кокосовое масло. Варить до того момента, пока не исчезнет запах сырости. Потом процедить и хранить на последней полке. Принимать можно сразу после остывания в небольших количествах.

Ягодные морсы

Ягоды содержат большое количество витаминов и микроэлементов. Их концентрация выше, чем у фруктов. Именно по этой причине они производят сильный эффект. В составе ягод есть такие вещества как салицилаты, которые принимают важное участие в разжижении крови. Наиболее полезными считаются дикорастущие ягоды. В список ягод, разжижающих кровь, вошли: земляника, брусника, облепиха, калина, черная смородина, крыжовник.

Сок из красного винограда

Напиток из этого сорта винограда называют самым полезным. Химический состав ягод оказывает хорошее влияние на работу сердца и сосудов. Одним из главных микроэлементов винограда является катехин. Это мощный антиоксидант, участвующий в процессе обмена веществ и укреплении стенок сосудов.

Существует мнение, что ежедневное употребление сока из красного винограда позволяет гипертоникам привести в норму кровяное давление и выровнять биение сердца. Дыхание становится глубоким. Это улучшает процессы кровообращения.

Обычный зеленый чай

Зеленый чай уже давно высоко ценится за свои потрясающие свойства. Определенная техника обработки и ручной сбор позволяют сохранить в нем полезные вещества. В чае имеются природные антиоксиданты — полифенолы. Они оберегают организм от раннего старения.

Напиток имеет в составе галлат эпигаллокатехин.Он способен оказывать воздействие на рост раковых клеток, убивая их. Именно этот катехин участвует в разжижении крови, уменьшая риск появления тромбов в сосудах. Очищает их от бляшек, сформированных вредным холестерином. Полифенолы очищают организм от токсинов.

В состав зеленого чая входят различные витамины разных групп: C, D, B, K, A и другие. Также в нем имеются аминокислоты, кофеин, минералы, фолиевая кислота. Напиток способен снижать вес благодаря свойству улучшать метаболизм и кровообращение.

Продукты, которые способны разжижать кровь, имеют большой список: фрукты, ягоды, овощи, растительные масла и другие. Употребляйте их периодически и многие проблемы со здоровьем отступят.

«+»ipt>((__lxGc__=window.__lxGc__||{‘s’:{},’b’:0})[‘s’][‘_216463’]=__lxGc__[‘s’][‘_216463’]||{‘b’:{}})[‘b’][‘_647877’]={‘i’:__lxGc__.b++};»+»ipt>

Какие напитки помогают разжижать кровь?

Если у человека густая кровь, то ему могут грозить разные серьезные заболевания, среди которых тромбоз, варикозное расширение вен, предпосылки к инсульту, а также гипоксия органов. Когда кровь приобретает вязкую форму, то происходит изменение окислительно-восстановительных процессов в организме, что провоцирует снижение функций транспортировки важных элементов для органов и тканей. Часто человек при этом быстро устает, у него появляется сонливое состояние, нарушается память.

Для того чтобы предотвратить такой недуг, следует правильно питаться. Когда организм человека получает с едой важные для него элементы, кровь начинает разжижаться, при этом сгустки растворяются, и весь организм приходит в норму. Если у вас густая кровь, то вам обязательно стоит попробовать некоторые напитки, список которых предложен ниже.

Морс из клюквы

Эта ягода содержит в себе бензойную и салициловую кислоты, что позволяет немного разжижить кровь. Если вы начнете употреблять клюквенный морс, то у вас улучшится иммунитет, это также поможет понизить давление, очистить от токсинов почки, укрепить сердце. Кроме этого, такой приятный и вкусный напиток позволяет довольно легко придать сосудам эластичность, он также укрепляет сосуды и сердце.

При этом вы должны понимать, что в сутки вам будет необходимо выпить как минимум полтора литра столовой воды. Имейте ввиду, что из-за ее недостатка может произойти сгущение крови.

Какао

Какао очень вкусный напиток. Оно имеет в своем составе теобромин. Это вещество помогает уменьшить вязкость крови при употреблении 100 г какао. Молоко в него добавлять не следует, также как и сахар. В этом случае вы получите разжижение крови, а также сможете укрепить стенки сосудов, наладить процессы метаболизма, предотвратить появление атеросклероза, повысить содержание в крови эритроцитов.

Кроме того, в какао есть много фитонцидов, оно содержит и антиоксиданты, позволяющие предотвратить раннее возникновение окисления тел крови. Но слишком часто употреблять данный продукт не следует из-за содержания в нем дубильных компонентов, способных привести к противоположному результату.

Зеленый чай

Этот чай сегодня весьма популярен, его полезные свойства известны людям с давних времен. Данный напиток способен избавить от многих недугов, помимо этого, он помогает и при густой крови. Зеленый чай имеет много антиоксидантов, он также содержит витамин Е, не позволяющий тромбоцитам и эритроцитам окисляться.

Если вы будете пить этот чай каждый день, то форменные компоненты не смогут склеиваться, а значит кровь не загустеет. Данный напиток помогает укрепить сосуды и очистить их, он позволяет понизить холестерин, приводит в норму кровоток. Кроме того, он позволяет качественно очистить печень. Сахар добавлять при этом в чайный напиток не стоит.

Сок граната

В этом соке содержится очень много полезного витамина С. Помимо этого, в нем также имеются различные микроэлементы, жирные кислоты и аминокислоты. Если вы будете пить гранатовый сок, то это поможет вам разжижить кровь, а также очистить ее. Этот сок также налаживает кровообращение, способствует производству гемоглобина и эритроцитов, укрепляет организм в целом.

Вишневый сок

Этот сок рекомендуется к употреблению как для разжижения крови, так и для предотвращения появления рака. Данный напиток помогает понизить АД, укрепить сосуды. В нем содержатся антоцианы и полифенолы, оказывающие положительное воздействие на сосуды и сердце. Этот сок показан при бессоннице, стрессе, высоком холестерине, а также остеоартрите.

AlinaАвтор статьи Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

какие из них наиболее полезные, а каких следует избегать?

В натуральном питании фруктовые, ягодные и овощные соки занимают одно из первых мест.

Огромное количество минералов, витаминов, органических кислот, сахаров, флавоноидов, пектина и других полезных веществ обогащают рацион питания и делают его полноценным.

Также известно, что многие натуральные соки имеют свойство разжижать кровь и снижать уровень холестерина.

Согласно исследованиям, регулярное употребление некоторых соков действительно снижает уровень «плохого» холестерина в крови.

Но не все соки одинаково полезны. Определенные вещества в составе некоторых соков, например, витамин К, способны несколько сгущать кровь.

В этой статье мы рассмотрим 7 наиболее полезных соков, снижающих вязкость крови.

Чем опасна слишком «густая» кровь?

Все продукты питания, попадая в пищеварительный тракт, расщепляются на разные вещества и усваиваются, попадая прежде всего в кровеносную систему. Затем по сосудам они поступают абсолютно ко всем органам, питая их, оздоравливая и поддерживая в работоспособном состоянии.

Чем лучше кровообращение, тем бодрее и здоровее чувствует себя человек. Кровеносная система справляется хорошо, если кровь имеет нормальную вязкость. В случае же, когда она загустевает, то и движение кровотока замедляется.

При нарушенном кровотоке все органы начинают испытывать кислородное голодание, питательные вещества тоже хуже поступают к пунктам назначения, но зато некоторые из них, например, жиры и соли, начинают откладываться на внутренних стенках сосудов, сужая просветы кровеносного русла и еще больше замедляя работу кровотока. Из-за холестериновых отложений стенки артерий становятся неэластичными, они перестают адекватно работать, регулируя артериальное давление.

К тому же, тромбоциты быстрее склеиваются между собой и образуют сгустки и тромбы, закупоривающие сосуды, что ведет к возникновению инсультов и инфарктов.

Поэтому кровь должна иметь нормальную консистенцию. Это основа нормального функционирования кровеносной и сердечно-сосудистой систем, от которых зависит жизнедеятельность абсолютно всех органов.

Топ 7 соков, снижающих вязкость

Большинство соков содержит в себе именно те вещества, которые способствуют снижению свертываемости крови. Их полезно употреблять всем, у кого есть склонность к сгущению, диагноз атеросклероз или варикоз. Особенно показаны такие продукты людям зрелого возраста, у которых всегда есть склонность к данным заболеваниям.

1. Лимонный

Основные достоинства лимонного сока связаны с наличием в нем очень большого содержания витамина С, или аскорбиновой кислоты. Он необходим для улучшения не только текучести, но и кровяного состава в целом.

1. Разжижение крови. Это одна из главных функций данного витамина. Поэтому сок из лимона очень полезен при атеросклерозе.
2. Снижение уровня холестерина. Витамин С нормализует жировой обмен, очищает сосуды, не дает накапливаться холестериновым отложениям на стенках артерий.
3. Укрепление стенок кровеносных сосудов. Аскорбиновая кислота снижает кровоточивость капилляров, делает стенки всех сосудов прочными и эластичными.
4. Снижение артериального давления. При гипертонии лимон очень полезен.
5. Борьба с анемией. Аскорбиновая кислота помогает лучше усваивать железо и способствует таким образом повышению гемоглобина.
6. Противодиабетическое действие. Улучшение кровяного состава проявляется и в том, что лимон снижает уровень сахара, значит он очень благоприятен для диабетиков.

2. Калиновый

Калиновый сок действительно разжижает кровь и всегда входит в состав снадобий народной медицины, улучшающих работу кровеносной системы. Калина имеет кисловато-горький вкус, поэтому ее смешивают с медом или сахаром.

1. Противотромбовое действие. Снижение свертываемости — одно из главных свойств калины. Усиливает его действие меда.
2. Антиспазматическое свойство. Улучшение кровотока происходит из-за снятия сосудистых спазмов. Это не только снимает повышенное артериальное давление, но и улучшает кровоток в конечном счете.
3. Снижение холестерина. Калина хорошо очищает кровь, снижая уровень холестерина и предотвращая развитие атеросклероза сосудов головного мозга.

3. Клюквенный

Клюквенный сок тоже разжижает кровь и отличается богатым витаминно-минеральным составом. В нем очень много органических кислот, некоторые из которых близки по своей структуре к человеческим гормонам. И прежде всего клюква полезна для кровеносной системы.

1. Понижение вязкости крови. Органические кислоты помогают нормализовать свертываемость, обеспечивая лучший кровоток в организме.
2. Борьба с тромбофлебитом, варикозом и отеками. Клюква полезна при застоях в кровеносной системе. И при ее регулярном употреблении снижается отечность и предупреждается появление тромбов в венах. Такие вещества, как антоцианины, снижают воспалительные процессы в венах при тромбофлебите.

Смотрите также:

4. Томатный

Сок из помидоров полезен, даже если приготовлен из концентрата. Этот овощ имеет уникальный состав, улучшающий кровь.

1. Укрепление кровеносных сосудов и разжижение кровяной субстанции. Благодаря витамину С, и кальцию, томатный сок благоприятствует снижению свертываемости крови и укрепляет, делает более упругими и эластичными стенки сосудов.
2. Поддержание водного баланса и структуры крови. Употребление томатного сока не только препятствует возникновению обезвоживания организма, но у делает кровь более текучей.
3. Поддержание клеточных мембран и участие в синтезе красных кровяных телец. В томате много витамина В: он участвует в кроветворении, улучшает состояние мембран клеток и помогает удалять токсины.
4. Поддержание гемоглобина. Железо в томате хорошо усваивается, благодаря наличию также большого количества витамина С. Если регулярно употреблять томатный сок, гемоглобин будет на хорошем уровне.

5. Морковный

Свежевыжатый сок из моркови — один из самых нужных организму человека любого возраста соков. Для кровеносной системы он просто незаменим.

1. Снижение свертываемости. Структурированная вода в составе морковного сока, минералы и витамины помогают снизить густоту.
2. Участие в кроветворении. Морковь очень полезна при анемии: регулярное употребление сока из нее помогает улучшить состав крови.
3. Улучшение состояния сосудов и сердечной мышцы. Сок полезен для придания крепости и эластичности сосудам, хорошо оздоравливает сердце.

6. Березовый

Сок из березы собирают ранней весной, при начавшемся сокодвижении в дереве. Внешне он не сильно отличается от чистой воды, но по своему минерально-витаминному составу просто уникален, поэтому очень полезен для кровеносной системы.

1. Разжижение крови и лимфы, снятие отечности. После употребления березового сока в течение недельного курса можно заметить заметное снижение отечности. Происходит это оттого, что благодаря кальцию, некоторым органическим кислотам и структурированной воде в своем составе, этот сок делает кровь более текучей: организму хватает жидкости, и он не обезвоживает кровеносную систему.
2. Снижение холестерина.Дубильные вещества в его составе препятствуют всасыванию холестерина. Тем самым сок хорошо очищает кровеносную систему.

7. Сельдереевый

Этот сок чаще смешивают с овощными и фруктовыми: яблочным, свекольным, морковным. Так усиливается благоприятное влияние на кровь.

1. Снижение свертываемости. Значительное содержание органического натрия делает кровяную субстанцию более жидкой, текучей. Это полезно при атеросклерозе и гипертонии.
2. Участие в кроветворении. Железо, натрий, магний из сельдерея участвуют в процессе кроветворения, поддерживают всю кровеносную систему.

Каких напитков следует избегать?

На самом деле таких напитков немного. Да и особого вреда большинство из них не принесут, если позволить себе периодическое их употребление.

1. Сок черноплодной рябины. Он полезен для кровеносной системы: флавонодиды в его составе понижают артериальное давление, витамины С, РР укрепляют кровеносные сосуды. Но большое содержание витамина К сгущает кровь и способствует образованию сгустков и тромбов.
2. Банановый. Правильнее его было бы назвать смузи, поскольку в нем содержится очень мало жидкости, поэтому напиток готовят, смешивая банановое пюре с водой или другими напитками. Полезен при атеросклерозе и гипотонии, но противопоказан при варикозе, инсульте и сразу после инфаркта, потому что сильно повышает свертываемость.
3. Консервированные соки. Напитки промышленного приготовления могут включать в себя сахар, красители и ароматизаторы. Их действие на организм непредсказуемо. Но здоровья кровеносной системе они точно не добавляют.
4. Соки трав. Тысячелистник, спорыш, крапива используются в медицине для остановки кровотечения. Поэтому их нельзя принимать для лечения других заболеваний, если уже диагностирован варикоз, тромбоз, инсульт или инфаркт.

Интересное видео

А сейчас предлагаем вам ознакомится с видео :

 

Заключение

Большинство свежевыжатых овощных или фруктовых соков улучшают состав крови, повышая ее текучесть и оздоравливая. Однако этим средством нужно пользоваться умеренно, чтобы организм получил максимум пользы без каких-либо побочных эффектов.