10 зимних проблем с кожей и их решение — Рамблер/новости

СодержаниеХолодовая аллергияКупероз кожиВоспаление на лицеТусклый цвет лицаОбветривание кожиШелушение и сухостьРаздражение кожи лица«Цыпки» на коже рукТрещины на губахЗаеды в уголках губ В зимние месяцы кожа лица, губ и рук словно под прицелом — ее атакуют холод, «злой» порывистый ветер, снег, температурные перепады. А в помещении эпидермис страдает от пересушенного воздуха, исходящего от отопительных приборов жара. Чтобы сохранить здоровье и красоту кожи, необходимо знать, с какими проблемами она чаще всего сталкивается в самое сказочное время года. MedAboutMe расскажет, как помочь эпидермису, когда он подает сигналы SOS зимой.

Холодовая аллергия

Эта неприятность может поразить любые открытые участки тела, не только лицо или руки. Холодовая крапивница проявляет себя похожими на волдыри высыпаниями или простыми красными пятнами. Иногда аллергическая реакция на холод выражается в виде отеков или жжения, шелушения. Ответная реакция организма на раздражитель может сильно беспокоить человека, доставлять ощутимый дискомфорт.

Что делать?

Для лечения холодовой аллергии необходимо обратиться к врачу. Как правило, для ее устранения назначают антигистаминные препараты и специальные защитные средства для кожи. Для снижения риска появления негативной реакции на мороз, холодный ветер нужно круглогодично укреплять иммунитет и по возможности избегать стресса. Стрессоустойчивые люди с крепкой иммунной защитой реже подвергаются опасности возникновения холодовой крапивницы.

Купероз кожи

Хотя купероз не является сезонным явлением, именно зимой сильное покраснение кожи лица больше всего беспокоит женщин и мужчин. Эта проблема появляется из-за нарушения кровообращения, расширения сосудов, обычно она является наследственной. В холодное время года кровеносные сосуды истончаются, нагрузка на них усиливается. И кроме покраснения кожи купероз может напомнить о себе появлением капиллярной сетки. Следующей стадией проблемы становится розацея или розовые угри.

Что делать?

Купероз проще всего предотвратить, чем лечить последствия. Желательно начать подготовку к холодам заблаговременно, для профилактики нужно укреплять сосуды. Чтобы повысить их эластичность, сделайте акцент на контрастные умывания, регулярно протирайте лицо кубиками льда, применяйте кремы с экстрактом конского каштана, витаминами С, РР, К. Эти вещества также укрепляют стенки сосудов. А при уже возникшем куперозе переходите на косметику для чувствительной кожи, старайтесь реже употреблять острую пищу, алкоголь, продукты с содержанием кофеина.

Факт!

Зимние проблемы кожи ярче всего проявляются в январе, когда запасы витаминов уже давно истощены, а холода лишь усиливаются. Болезненнее всего переносит морозы чувствительная и сухая кожа, а жирная — спокойнее. Из-за сезонных скачков сухие кожные покровы быстрее стареют, поэтому уходу за ними нужно уделять особое внимание. Не забывайте, что из-за низких температур работа сальных желез замедляется. Так что жирная кожа лица может временно стать комбинированной и даже нормальной по своему типу.

Воспаление на лице

Особенно страдают от покраснения, воспаления кожного покрова зимой обладательницы сухой и светлой кожи. В холодное время года существуют разные причины для возникновения такой проблемы. Главная из них — неправильный уход за лицом. Воспаление появляется при чрезмерном увлечении жирными кремами. Вместо должного питания эти средства закупоривают поры. Также воспаление может возникнуть из-за нанесения увлажняющей косметики на лицо перед выходом на холод.

Что делать?

Для профилактики воспалений откажитесь от частых умываний, использования спиртосодержащих лосьонов, тоников. Лучше применять пенки и нежные гели, чтобы тщательно удалять загрязнения. И обязательно нужно заботиться об отшелушивании отмерших клеток, применении подходящих защитных средств. Как и летом, нельзя трогать лицо на улице руками. Для снятия уже возникшего воспаления добавьте в уход косметику с содержанием цинка, салициловой кислоты, эвкалиптового масла.

Тусклый цвет лица

В зимние месяцы кожа лица может страдать от нехватки витаминов и кислорода. Мы стараемся реже выходить на улицу в холодную погоду, чтобы не замерзнуть. Вместо длительных прогулок мы защищаемся от морозов в отапливаемых, нередко душных помещениях. Поэтому кожные покровы теряют сияние, красивый румянец. Ухудшается кровообращение эпидермиса, из-за чего кожа становится серой и безжизненной. Плюс ко всему недостаток солнца закономерно приводит к стрессу, который тоже является одним из врагов цветущего вида.

Что делать?

Для улучшения цвета лица зимой пересмотрите свой рацион питания. В него нужно добавить больше богатых витаминами продуктов. Наиболее важными для здоровья и красоты кожи считаются витамины С, Е, группы В, РР и другие вещества. Вы не ошибетесь, если будете регулярно употреблять в пищу желтые и оранжевые овощи, фрукты, киви и брокколи, злаковые и молочные продукты, рыбу, печень. И старайтесь пить больше чистой воды! Также можно помочь коже, используя домашние косметические средства. Для усиления кровообращения следует делать пилинги. После удаления омертвевших частиц желательно завершить сеанс красоты нанесением маски с увлажняющим действием.

Обветривание кожи

В холодное время года большим испытанием для кожи становится встреча с холодным ветром. Ситуацию усугубляет низкая влажность воздуха. И хотя обветривание кожи лица, губ и рук не появляется только зимой, именно в морозы такая проблема доставляет больше всего неприятностей. Эпидермис трескается и грубеет, на поверхности покровов появляются покраснения и припухлости. Обветренная кожа иногда даже похожа на обожженную, негативные изменения происходят из-за стремительного иссушения кожи. Покровы теряют влагу, деятельность сальных желез нарушается, в результате человек сталкивается с дискомфортом.

Что делать?

Для профилактики обветривания необходимо правильно ухаживать за кожей зимой. Важно отказаться от умываний простой водой, лучше очищать лицо молочком, косметическими сливками. Для сухой кожи подойдут протирания оливковым маслом. За полчаса перед выходом на улицу необходимо нанести на лицо плотный слой питательного крема, тональный крем. Дома и в офисе используйте увлажнители воздуха. А при сильном ветре не забывайте защищать кожу шарфом.

Шелушение и сухость

Обезвоживание кожи зимой — стандартная проблема, с которой сталкиваются многие люди. Особенно — обладатели чувствительной и сухой кожи. Такие кожные покровы быстро повреждаются в холодное время года, истончаются. На них влияет как мороз и ветер на улице, так и сухой воздух дома, в офисе, общественном транспорте. Первым сигналом, указывающим на обезвоживание кожи, является шелушение.

Что делать?

Для профилактики шелушения нужно тщательно питать и увлажнять кожу. Но увлажняющие средства необходимо использовать перед сном, а не перед выходом на улицу. В составе питательной косметики должны присутствовать косточковые, эфирные масла. Ощущение стянутости снимет термальная вода. Скрабы и пилинги при сухости стоит применять как можно реже. Обязательно ешьте зимой жирную рыбу, орехи, семечки и авокадо — они богаты жирными кислотами, необходимыми для защиты кожи от шелушения. Сильно шелушащуюся кожу лица вернет к жизни мезотерапия.

Раздражение кожи лица

Чаще всего с раздражением кожных покровов зимой сталкиваются любители зимнего спорта. Например, лыжники или бегуны. Из-за долгого нахождения на свежем воздухе их кожа подвергается не только воздействию ветра и мороза, но и ультрафиолетовых лучей. Такой «коктейль» неизменно приводит к раздражению — его симптомы напоминают легкое обморожение. Кожа покрывается красными пятнами, появляется зуд и покалывание.

Что делать?

Для снятия раздражения после длительных прогулок нужно использовать косметику с регенерирующим действием. В их составе должен присутствовать декспантенол — этот компонент успокоит, поможет эпидермису восстановиться. А для защиты кожи от зимнего раздражения применяйте средства, защищающие и от морозов, и от солнца. Это может быть специальная косметика для спортсменов. Или же — комбинирование нескольких средств. Например, защитного крема и крема с высоким уровнем SPF.

«Цыпки» на коже рук Зимой для профилактики гриппа и ОРВИ мы стараемся чаще мыть руки, из-за чего кожа трескается, покрывается трещинами и «цыпками». Они портят внешний вид рук, плюс ко всему такие явления доставляют ощутимый дискомфорт. «Гусиной» кожа становится еще и по причине недостатка витаминов, резкого перепада температур, ветра. Магазинные питательные кремы не всегда могут справиться с этой проблемой. Нужно подойти к ее решению комплексно, чтобы сделать руки мягкими, нежными.

Что делать?

Для избавления от «цыпок» необходимо сначала позаботиться об очищении кожи рук, а уже затем — о ее питании, увлажнении, защите. Для отшелушивания ороговевших частиц используйте скрабы и пилинги хотя бы раз в неделю. Балуйте кожу масками, а после мытья обязательно наносите на руки кремы с содержанием воска, масла какао, витамином Е. Не забывайте носить перчатки, даже если на улице нехолодно! Для экспресс-восстановления потрескавшихся рук можно и нужно применять парафинотерапию, ванночки с маслами и другие «быстрые» бьюти-процедуры.

Трещины на губах

Растрескивание кожи губ появляется по тем же причинам, что и обветривание лица. Однако основные провоцирующие факторы дополняются тем, что на губах отсутствуют сальные железы, секрет которых мог бы защитить нежные покровы. Также мы часто облизываем губы в ветреную погоду, в результате чего сталкиваемся с трещинами. Кожа губ становится шершавой и из-за недостатка витаминов. При наличии трещин кожные покровы краснеют и воспаляются, появляется шелушение и другие неприятные симптомы.

Что делать?

Обязательно используйте гигиенические помады, бальзамы для губ. По возможности на время откажитесь от использования блесков, вместо них можно использовать помады с плотными текстурами. Они создадут дополнительный барьер для защиты от ветра и холода. Важно лишь, чтобы косметика не сушила губы. Своевременно очищайте кожу пилингами и скрабами, выполняйте массаж губ и используйте питательные маски. Например, с медом.

Факт!

Гигиеническую помаду или бесцветный бальзам можно использовать не только для защиты кожи губ. Эти косметические средства также подходят для устранения шелушения на сухой коже лица. Иногда смазывайте поврежденные участки бальзамом для губ на ночь — утром кожные покровы порадуют вас мягкостью.

Заеды в уголках губ Кроме трещин, кожу губ зимой может беспокоить еще одна проблема. Это заеды в уголках губ или ангулит. Появление недуга связывают с разными причинами, в большинстве случаев — с нехваткой витаминов группы В. В зимний период авитаминоз обостряется, к сезонным провоцирующим факторам относят и снижение иммунитета, переохлаждение, постоянное облизывание губ. Заеды начинаются с покраснений уголков рта, следующая стадия ангулита — появление пузырьков с гнойной жидкостью.

Что делать?

Как и многие другие зимние проблемы, заеды проще предотвратить. Профилактический комплекс должен включать пересмотр рациона питания. Меню должно быть разнообразным, из него нужно убрать все острое, копченое и соленое, алкоголь. Защищайте губы от ветра гигиенической помадой. Если же недуг уже появился, лечить его необходимо мазями с антибактериальными, антимикробными компонентами после получения назначения врача.

Комментарий экспертаГузель Закирова, физиолог-диетолог, биохимик, член Национального сообщества диетологов

Готовимся к зиме основательно? Если вы думаете, что питание — это только коррекция фигуры, вы сильно ошибаетесь. То, как хорошо ваше лицо, а кожа готова к морозам, зависит от питания в первую очередь. И подготовиться к холодам несложно, но делать это нужно заранее.

Первое, что нужно сделать — исключить из рациона следующие продукты:

Сахар и сладкие продукты, ведь сахар повреждает содержащиеся в коже коллагеновые волокна, которые отвечают за упругость и эластичность. Кроме того, сахар ухудшает работу кишечника человека, что ведет к гибели полезной флоры. А именно полезные микробы нашего кишечника помогают усваиваться важным макроэлементам из пищи и даже сами продуцируют часть витаминов. Когда благотворная флора умирает, на ее смену приходят патогены, которые выделяют множество токсинов, угнетают иммунитет и ухудшают не только состояние кожи, но и провоцируют появление акне. Одни только грибки рода Candida выделяют около 80 видов ядов! Кофе — он приводит к обезвоживанию и сухости кожи. Кроме того, кофе неплохой диуретик и вместе с мочой выводит большое количество микроэлементов, которых и так зимой немного. Изобилие бодрящего напитка ухудшает цвет кожи, делает ее серее и провоцирует образование целлюлита. Жирные сыры — они приводят к изменению работы сальных желез. Десертный алкоголь — он приводит к покраснению кожи и появлению кругов под глазами.

А вот некоторые другие продукты, наоборот, улучшают состояние кожи:

Кисломолочные продукты из-за наличия лактобактерий улучшают состояние кишечника, усиливают всасывание питательных веществ. Рыба и морепродукты — содержат Омега-3, которая защищает клеточные мембраны, улучшает эластичность кожи и кровоснабжение органов. Овощи — прекрасное питание для кишечной флоры. Обеспечивают защелачивание внутренней среды организма. Ведь агрессивная среда и частые болезни зимой сильно закисляют ее, а это приводит к быстрому старению организма и кожи в частности. Фрукты — конечно же, кладезь витаминов. Только в привозных фруктах на них надеяться не стоит. Лучше получать витамины из замечательных продуктов нашего русского стола — квашеной капусты, брусники, калины, облепихи. Их с лихвой заготовили нам добросовестные бабушки. Зеленый чай — прекрасный антиоксидант. Он защищает наши клетки от свободных радикалов и тоже спасает от увядания кожи. Особое внимание стоит уделять источникам витамина D. Этого витамина катастрофически не хватает нашему организму в зимнее время. Непосредственно на состояние кожи этот витамин не влияет, но опосредованно его нехватка приводит ухудшению иммунитета, угнетению нервных сигналов, ослаблению эндокринной системы. Не забывайте, кожа — имунно-эндокринный орган! Источники витамина D — молоко, масло сливочное, печень, яичный желток, жирная рыба (сельдь, макрель, лосось, сардины в масле, тунец), рыбий жир.

Любимым «лакомством» для нашей кожи в зимнее время также является морковь, облепиха и проростки пшеницы, семена чиа. Добавляя эти продукты в ежедневный рацион, вы обогатите свой организм сразу лучшими витаминами и микроэлементами без ненужных поливитаминных комплексов и биологических добавок.

Комментарий экспертаАнна Симбирцева, эксперт по лечебной косметике

В зимний период во избежание проблем с кожей следует поменять свое очищающее средство. Наиболее подходящие продукты — с pH от 5,5 до 7 нейтральный или слабокислый. Для сухой и нормальной кожи лучше использовать молочко или масло для снятия макияжа, комбинированной и жирной кожи — щадящую пенку без подсушивающего эффекта. Никаких спиртосодержащих тоников! Также в зимний период стоит умываться более прохладной водой или применять контрастные процедуры, это поможет адаптировать сосуды к морозной погоде, значительно снизит риск появления и увеличения купероза.

Самые безопасные кремы перед выходом на улицу — это кремы в составе с гликолевой кислотой, потому что их температура замерзаниях ниже, чем кремов на водной основе, а значит, при их использовании снизится риск повреждения кожи на морозе. Крем стоит наносить за 40-60 минут до выхода на улицу. Что должно быть в составе зимних кремов для профилактики сезонных проблем:

Гиалуроновая кислота, мочевина и лецитин — прекрасные увлажнители. Масла (ши, жожоба, виноградной косточки, авокадо) или воски — создают на коже защитную пленку. Экстракты календулы, гамамелиса, алоэ, ромашки — успокаивают кожу и снимают раздражение. Витамин В5 — питает кожу. Витамины Е и С — антиоксиданты, которые защищают кожу.

Важно избегать в составе кремов минеральных масел, парафинов и вазелина.

Зимнее правило: утренний уход для кожи должен быть наиболее питательным, а вечерний — интенсивно увлажняющим. В холода следует употреблять в пищу продукты с Омега-3.

Для защиты кожи перед выходом на улицу старайтесь применять тональное средство, это своего рода барьер от ветра и снега. Но стоит отказаться от пудры, так как она будет сушить кожу. Если вы увлекаетесь зимними видами спорта — обязательно применяйте солнцезащитный крем с минимальным фактором защиты 20.

Зима — это время отопительного сезона, нейтрализовать вредное воздействие сухого воздуха поможет термальная вода. Что касается очищающих масок и пилинга — применяем, но чуть реже, — один раз в неделю.

Пройдите тестКак влияет погода на твоё настроение? Каждый из нас реагирует на погоду. Солнечный день, как правило, способствует хорошему настроению. При дожде за окном у нас вытягиваются лица. Но обобщать ничего не следует. Есть люди, которые любят гулять в дождливую погоду, а в жару им плакать хочется. Вот именно для того, чтобы можно было проверить, сильно ли помогает тебе погода или мешает, мы и предлагаем этот тест.

Холодовая аллергия на руках, лице: симптомы, лечение, что делать

В современный словарный запас россиян вошло такое новое словосочетание, как холодовая аллергия. Для понимания всех причин “новой” аллергии, принятия мер по ее предотвращению и лечению, необходимо разобраться в механизме развития таких симптомов. Ведь сам по себе холод – не аллерген, а физическое явление. Снижение температуры воздуха на улице до минусовых значений не способно вызвать никаких заболеваний, а вот обострить уже существующие заболевания в организме может.

При воздействии на организм физических процессов, холода или высокой температуры образуется и развивается псевдоаллергия, с появлениями у человека соответствующих реакций. Основными причинами таких проявлений служат нарушения в иммунной системе, не способной обеспечить нормальную естественную защиту. Обычно с удалением аллергена все симптомы и проявления спадают, а затем проходят и вовсе. В сложных случаях они требуют соответствующего лечения. При воздействии холодного воздуха, которое оказывается длительное время, такого не происходит, проявления остаются на кожных покровах на значительный временной промежуток. Иногда они исчезают лишь с отступлением холодов, в начале теплого времени года.

Наиболее уязвимые участки тела

Среди частей тела, на которых наиболее часто появляются признаки развития аллергии в результате воздействия холода, – руки и лицо. К особым фактором, ускоряющим развитие этого заболевания, относят дополнительное воздействие воды и ветра. В некоторых случаях подвергаются аллергии все открытые участки тела, доступные холодному воздуху и ветру. Ноги первыми реагируют на холод, в результате неправильно выбранной одежды. Кожа от переохлаждения краснеет, покрывается розовыми или красными пятнами, начинает чесаться.

К другим частям тела, на которые может подействовать снижение температуры, можно отнести уши, поверхность шеи, кожу ног. Глаза и веки оказываются наиболее подверженными воздействию мороза. Усугубить процесс развития аллергии и ускорить его может грубая поверхность одежды или трущие детали, присутствующие в ее составе. К ним можно отнести, например, шарф и грубый воротник верхней одежды.

Симптомы заболевания

К наиболее распространенным симптомам allergia ex frigore относят покраснение кожи. Холод на руках вызывает неприятные последствия наиболее часто. Больше всего подвержены этому верхние кожные покровы кистей рук, симптомы могут возникнуть здесь через два или три дня, после наступления морозов. В дальнейшем холод на руках способен вызвать раздражение кожи, образование корки на поверхности и даже растрескивание. Кожные покровы могут потемнеть и растрескаться, вызывая зуд и неприятные болевые ощущения. В местах растрескивания, в запущенных случаях, может появиться кровотечение.

Подобные реакции может вызывать холод и на лице, после пребывания человека на морозном воздухе. Среди распространенных проявлений аллергии на холод относят реакции, похожие на крапивницу. Они относятся к наиболее болезненным и тяжелым проявлениям. Вызывая сильный зуд и раздражение, холодовая аллергия на лице доставляет наибольшее неудобство человеку. Некоторым людям до появления первых признаков достаточно пробыть на морозном воздухе непродолжительное время, в ветреную погоду процесс этот ускорится намного.

Проявление защитной реакции организма

В сильные морозы может наблюдаться усиленное увлажнение поверхности глаз или усиление слезоотделения, к аллергическим реакциям не имеющее отношение, это защитная реакция организма призванная увлажнять слизистую оболочку зрительных органов. Не следует путать симптомы и последствия обморожения с аллергическими реакциями. Длительное пребывание на холодном воздухе без необходимости, особенно при часто появляющихся негативных реакциях организма, не рекомендуется, все должно быть в меру.

Обувь может пропускать вместе с таящим снегом или водой реагенты и вещества, которые могут вызвать похожие реакции на ногах. Только это будет не холодовая аллергия, а реакция кожи на химическое воздействие.

[youtube]VxENu664U_c[/youtube]

Патология у детей

Наиболее часто последствия холодовой аллергии наблюдаются у детей. Основные причины – повышенная физическая активность в зимнее время. К самым подверженным участкам тела относятся кисти рук и лицо ребенка. Игра в снежки, длительное пребывание на морозном воздухе приводят к появлению характерных симптомов. Контакт кожи с водой и снегом на морозном воздухе значительно ускоряют этот процесс.

У детей младшего возраста основные высыпания происходят на коже лица. Холодный воздух и вода могут вызывать сходные с крапивницей и кожным дерматитом заболевания. Небольшой зуд и жжение с покраснением кожи могут доходить до появления сильно чешущихся и шелушащихся красных пятен. В дальнейшем они переходят в развитие мелких трещин на коже, способных причинять особо сильные болевые ощущения. Вовремя принятые меры лечения и профилактические мероприятия помогут этого избежать.

К другим проявлениям относят слезящиеся глаза, конъюнктивит, насморк, кашель. Но следует подчеркнуть, что пониженная температура сама по себе не является основным фактором аллергии, она лишь ускоряет проявление существующих нарушений в организме. С восстановлением нормального температурного режима симптомы проходят, но в отдельных случаях они остаются.

Лечебные мероприятия

Если возникла аллергия на холод, симптомы на лице и руках проходят при согревании, человеку достаточно зайти в теплое помещение. После выход человека на улицу и некоторого охлаждения они могут появиться вновь. Холод и пониженная температура воздуха и воды не являются аллергеном, соприкоснувшись с организмом, они лишь ускоряют процессы и нарушения в организме, которые уже существуют. То есть эти факторы являются своего рода ускорителем негативных проявления. В таких случаях необходимо направить усилия на устранение основных причин появления аллергии.

В основном, на появление крапивницы или покраснения кожи, вызываемых холодовой аллергией, влияют нарушения иммунной системы, ранее перенесенные заболевания печени, хронический гепатит. Для выяснения причин появления таких реакций лучше пройти обследование у специалистов – аллерголога или эндокринолога, возможно, придется обратиться за помощью и к ревматологу. Выяснив основную причину, будет легче подобрать лечение, этот подход поможет избежать развития неблагоприятных последствий в будущем.

Самым эффективным способом лечения холодовой аллергии будет отказ от употребления продуктов, вызывающих в организме такую реакцию. Среди лекарств, способных устранить симптомы и проявления, будут противоаллергические препараты, или, по научному, антигистаминные. Отказ от пищи, вызывающей аллергию, содержащей искусственные красители, намного снизит вероятность покраснения кожи на холоде.

Поверхность кожи вокруг глаз и особенно веки могут на холоде чесаться и зудеть. В этом случае стоит побеспокоиться и провести обследование пищеварительной системы, возможно, такие симптомы вызваны заболеваниями именно этой составляющей организма. Но веки могут быть поражены и кожным дерматитом, просто холод, выступивший в качестве катализатора, ускорит его развитие. Понятно, что и лечение в этом случае должно быть соответствующим.

[youtube]YJwc27Bcc5A[/youtube]

Холодовая аллергия, лечение которой является весьма непростым, иногда вызывает особые сложности. В основном они связаны с наличием у человека внутренних заболеваний, иногда и хронических. Излечиться от них трудно, а холод способствует проявлению симптомов на коже. Наилучшим и эффективным способом защиты в таких случаях будет уменьшение времени воздействия холода и применение специальных мер, снижающих возможные риски.

Меры профилактики

К самым эффективным и доступным средствам профилактики относят так называемые метеоориентированные приемы. Они основываются на том, что человек, страдающий недугом, должен одеваться по погоде. Следует защищать кожу рук перчатками, лицо – шарфом (холод на лице, как правило, сказывается в первую очередь). Любое снижение воздействия холодного воздуха способно уменьшить или совсем исключить возникновение холодовой аллергии. Особенно вредны для человека резкие смены температур. Закаливание подверженного холоду организма холодной водой противопоказаны, это не поможет, а, наоборот, только усугубит ситуацию. Лучше воспользоваться другими способами, без применения воды. Это могут быть, например, прогулки на свежем воздухе.

Людям с наиболее восприимчивой кожей рук и лица к холоду перед выходом на улицу стоит позаботиться о дополнительной защите, ее обеспечит нанесение специальных кремов и средств. Нельзя при нанесении на кожу использовать мази, кремы и лосьоны, произведенные с использованием воды, особенно перед выходом на улицу. К самым лучшим средствам относят детские кремы – они способны эффективно защитить кожные покровы и усилить восстановительные свойства клеток кожи.

Наносить крем следует заблаговременно, оптимальное время – за 15 минут до выхода на улицу, за это время крем успеет впитаться и будет эффективно обеспечивать защиту. Нанесение кремов непосредственно перед выходом большого эффекта не окажет (кроме измазанных перчаток и верхней одежды). Стоит обратить внимание на опыт северных народов, которые для защиты кожных покровов от мороза использовали жир животных. Защита рук от холода и ветра перчатками способна сделать так, что холодовая аллергия на руках станет вам не опасной.

Смените модные перчатки на теплые варежки из натуральных материалов, лучше, если они будут на меху, особенно это касается детей. Ребенка следует одевать на прогулку в теплую одежду из мягких тканей, лучше отказаться от использования синтетических изделий. Позаботьтесь о восстановлении и укреплении общего состояния организма, не лишним будет пополнить свой рацион витаминными препаратами.

[youtube]aTyIbW4fbJ8[/youtube]

Для защиты ног лучше подбирать многослойные брюки из мягких тканей. Несколько слоев будут препятствовать проникновению холодного ветра, что намного снизит переохлаждение ног, и риски появления холодовой аллергии и ее симптомов будут сведены к минимуму. Обувь следует подбирать плотную и прочную, не пропускающую влагу и защищающую от холода.

Такая профилактика защитит вас от холода и спасет от проявлений холодовой аллергии. Будьте здоровы!

Сезонное раздражение на руках; раздражение на руках от холода — www.wday.ru

• Агрессивные средства бытовой химии. Стиральные порошки, средства для мытья полов, очистки зеркал и сантехники отлично справляются со своей задачей, но имеют в составе множество веществ, которые плохо действуют кожу. Они высушивают и раздражают ее. При их регулярном использовании на коже могут появиться красные зудящие пятна, шелушения, прыщики. У этой проблемы есть решение. При уборке нужно надевать хозяйственные перчатки или выбирать гипоаллергенные средства.
• Неподходящая косметика. При аллергии на какой-либо входящий в состав крема для рук компонент нет ничего удивительного в появлении раздражения. Также оно может появиться, если косметика просрочена или в ней слишком много парфюмерных отдушек. Поэтому при выборе средств по уходу за собой нужно обращать внимание на срок годности и состав.
• Раздражение на руках от холода – частая проблема в осеннее и зимнее время года. Когда на улице минусовая температура, с поверхности кожи быстрее испаряется влага. Она иссушивается, а под влиянием холодного ветра становится более грубой. При отсутствии должного ухода за руками появляются неприятные симптомы – кожа чешется, краснеет и шелушится. Вместе с кожей страдают и ногти – становятся ломкими, слоятся, вокруг них появляются заусенцы. Частая ошибка – наносить крем на руки непосредственно перед выходом на улицу. Он не успевает полностью впитаться, на руках остается влага, которая при контакте с морозом только ухудшает проблему. Победить сезонное раздражение на руках можно, если на улице всегда надевать теплые варежки или перчатки, а перед сном наносить питательный или увлажняющий крем.

Если все факторы, вызывающие раздражение, устранены, но симптомы не уходят, нужно проконсультироваться с дерматологом. Он подберет подходящее лечение.

Также при склонности организма к аллергическим реакциям желательно избегать таких продуктов как апельсины, шоколад, кофе.

причины, симптомы, лечение – новости и статьи в регионе Московский регион – АптекаМос

Причины холодовой аллергии

Современная медицина пока еще не готова дать точный ответ о причинах аллергии на холод. Известно лишь, что при определенных факторах у особо чувствительных людей возникает странная реакция организма, связанная с резкой переменой температур зимой, при контакте с холодной водой и т.д., употреблении холодных напитков и пищи.

Данное заболевание может развиться после антибиотикотерапии, параллельно с течением инфекционных или паразитарных заболеваний. Кроме того, она имеет наследственный характер.

Провокаторами холодовой аллергии являются: стресс, нарушение обменных процессов, слабый иммунитет, аллергия на другие раздражители, эндокринные, онкологические, хронические (синусит, гайморит, дисбактериоз кишечника), кожные (нейродермит, экзема, псориаз) заболевания. 

Основные симптомы холодовой аллергии

Заболевание можно разделить на 4 клинические формы:

• Хроническая форма заболевания протекает остро и сопровождается сильным зудом на открытых участках (лицо, кисти рук, встречается на всем теле). Зудящие участки отекают, напоминая по виду волдырь, сменяющийся высыпаниями красного цвета. Они выглядят как комариные укусы или ожоги от крапивы.

При тяжелом развитии болезни наблюдаются: общее недомогание, озноб, выраженная слабость, сердцебиение, мышечная и суставная боль. Симптомы и протекание данной формы могут сохраняться в течение всего холодного периода.

• Рецидивирующая форма особенно связана с реакцией холодной воды на кожу, поэтому проявляется осенью, зимой или ранней весной.
• Рефлекторная аллергия развивается при общем охлаждении всего организма. Но случается и местная чувствительность, проявляющаяся сыпью вокруг участка, который контактировал с холодом.
• Наследственная форма бывает крайне редко. Она характеризуется появлением зуда, а также жжения и сыпью, которые появляются не сразу, а спустя несколько часов и даже более после пребывания на холоде. Эти симптомы могут сопровождаться ознобом, лихорадкой, болью в суставах, лейкоцитозом. Подобная реакция обычно возникает из-за ветра и не нуждается в лечении (проходит в течении нескольких дней). 

Другие проявления «аллергии» на холод и полезные советы

• Крапивница (покраснение кожи, зуд, образование волдырей).

В такой ситуации рекомендуется нахождение в сухом и очень теплом помещении, теплая и сухая одежда (непосредственно прилегающая к телу, должна быть из льна или хлопка), горячее питье и антигистаминные препараты.

• Насморк, появляющийся при нахождении на холодным воздухе. Вместо капель для носа лучше применить точечный массаж и тепло.
• Конъюнктивит, сопровождающийся покраснением глаз, слезоточивостью и зудом. Однако в тепле все проявления сразу проходят. Таким больным видимо придется отказаться от контактных линз, нанесения декоративной косметики.
• Мигрень, спровоцированная холодом. Чтобы головные боли зимой не носили постоянный характер, рекомендуется носить головной убор (в зависимости от сезона) и не увлекаться холодными напитками и десертами. В противном случае мигрень грозит перейти в хроническую форму.
• Радикулит – еще одна реакция на холод, поэтому лучше всего утепляться. Для профилактики – теплая ванна, теплое питье, согревающая мазь.
• Затрудненное дыхание обычно проходит в тепле. Если реакция продолжительная, важно незамедлительно проконсультироваться с пульмонологом или аллергологом. Находясь на улице в мороз, прикрывать нос и рот шарфом, рукавицей и дышать только носом. 

Главный вывод из всего вышесказанного – непременно утепляться! 

Диагностика заболевания

При появлении симптомов холодовой аллергии необходимо посетить терапевта и иммунолога-аллерголога. Пройдя комплексное обследование, назначенное врачом-специалистом, устанавливается точная причина аллергических реакций.

Самый простой тест на холодовую аллергию можно провести самостоятельно в домашних условиях. Это так называемые холодовые пробы: приложите к запястью кубик льда на 10-15 минут и, если, кожа отреагирует появлением сыпи и зуда, значит необходимо обратиться к аллергологу.

Однако, отсутствие реакции еще не является 100% показателем, если проблемы по-прежнему продолжают беспокоить. Поскольку некоторые формы данного заболевания невозможно выявить с помощью этого теста и могут понадобиться другие исследования: тест на криоглобулины, общий и биохимический анализ крови, анализ мочи, ревмопробы и др. 

Как снизить проявления холодовой аллергии

В силах медицины лишь немного снизить проявления аллергии, возникающей под воздействием холода. 

Итак, что можно сделать местно:

• Перед выходом на улицу в холодную погоду, на детскую кожу наносят детский крем, взрослым рекомендуют обработать участки кожи жирным кремом.
• Губы смазывают гигиенической помадой, специально предназначенной для защиты слизистой каймы губ в морозную стужу.
• Хорошим защитным эффектом обладает барсучий жир, содержащий ненасыщенные жирные кислоты и витамины группы  В, А, необходимые для питания и восстановления кожи. Так же, как и любой крем, барсучий жир можно наносить на кожу за 20-30 минут, уделяя основное внимание щекам, губам, носу, рукам.
• Теплая одежда: перчатки, варежки (лучше непромокаемые для малышей), шарфы, капюшоны, – все эти детали прекрасно предохранят от ветра и помогут дольше сохранить тепло.
• Лекарственные травы в виде настоев и отваров (корень лопуха, трехцветная фиалка, листья грецкого ореха, сосновые шишки). Полученным настоем протирают обветренную, потрескавшуюся кожу.
• Укрепить иммунитет и снизить реакцию организма на холод можно с помощью постепенного закаливания: прохладное обтирание. Однако, пациентам с сильными проявлениями аллергии следует воздержаться от этой методики, поскольку все это грозит такими побочными результатами как: анафилактический шок, отек Квинке, отек гортани.
• По назначению врача в холодную погоду может быть показан прием антигистаминных препаратов: Тавегил, Зиртек, Супрастин, Кларитин и пр. 
• Хорошее воздействие оказывают антигистаминные кремы, мази: Гистан, Ла-кри.
• При раздражении кожи можно воспользоваться средством Пантенол ( спрей/крем-пена), Депантенол крем.
• При аллергическом рините используют за полчаса до выхода из дома антигистаминные капли в нос: Аллергодил, Парлазин. 

Какой препарат подойдет именно вам, должен решать врач.

Будьте здоровы!

Источник: Софья Милованова, журналист

Холодовая крапивница, кожный зуд, жжение, как наказание

Об условиях, которые вызывают холодовую крапивницу

Когда возникает кожный зуд, нестерпимое жжение, то такое заболевание регистрируется врачами у 20–30% людей, как холодовая крапивница в ответ на холодную погоду.

В ходе многочисленных исследований было обнаружено, что некоторым людям достаточно несколько минут побыть на улице в холодную погоду, как у них практически сразу же на незащищённых участках кожи появляются красные пятна. Помимо того, что если у одних появление пятен сопровождается жжением и нестерпимым зудом, то другим же становится трудно дышать и совершенно без видимой причины у них возникает приступ кашля.

Врачи – дерматологи по всем этим симптомам обычно регистрируют у больных аллергическое заболевание с названием «холодовая крапивница». К сожалению, специалисты отмечают, что число факторов, провоцирующих такую аллергическую реакцию, достаточно велико. Аллергическая реакция у людей, подверженных этому заболеванию также может проявляться при контакте с прохладной водой, при перемещении из тёплого помещения в холодное и наоборот. К тому же холодовая крапивница досаждает людям не только в холодную, морозную погоду, но и в сырую.

Регистрировались даже случаи заболевания от лёгкого воздействия холода, к примеру, во время проветривания комнаты. Фиксировались даже такие невероятные случаи, когда человек в летний день определённое время был чем-либо занят, находясь под лучами жаркого солнца, но после того, как он присаживался на лавочку в тень, то у него через пару минут кожа покрывалась зудящими красными волдырями.

В чём причина возникновения холодовой крапивницы?

На вопрос больных, подверженных заболеванию холодовой крапивницей: «В чём причина возникновения этого заболевания?» — пока точного ответа нет. Большинство же специалистов предполагают, что вся причина в специфической реакции организма таких людей на холод. Учёные же считают, что виноваты белки.

Предположительно, некоторые белки под воздействием холода как бы слипаются в своеобразный комочек. Для иммунной же системы такие комочки воспринимается как нечто чужеродное и она вступает с ними в конфронтацию. Результат такой атаки иммунитета на все эти слипшиеся комочки будет уже через несколько минут в виде высыпаний холодовой крапивницы на открытых участках кожи.

Однако, если через несколько часов человек с высыпанием холодовой крапивницы попадает в тёплое помещение, то все эти пятна на коже, как правило, бесследно исчезают. Всё это говорит о том, что белки в тепле возвратились к своему нормальному состоянию, и иммунной системе стало не с кем бороться. Это, естественно, наиболее благоприятный исход.

В наиболее же пугающих случаях на месте кожных высыпаний обычно остаются синяки. Но и это не самое неприятное. Когда же у больного наблюдается понижение артериального давления, он испытывает слабость, головную боль, одышку, то это уже проявление холодовой крапивницы в её тяжёлой форме.

К тому же бывает и так, что аллергия на холод может быть, как результат реакции организма на какое-либо заболевание. Такими заболеваниями, к примеру, могут быть не только вялотекущие инфекции, но даже его интоксикации, описторхоз или лямблиоз. Об этом тут в статье «Лечение лямблиоза и в чём его особенность».

То, что при холодовой крапивнице, в одном случае, неприятные ощущения бывает, сохраняются на протяжении нескольких часов, а в другом же – значительно дольше, обязывает самих больных не спутывать её с естественной реакцией организма на резкую смену температуры.

Для тех, кто намерен подтвердить или же опровергнуть свой диагноз и разобраться с причинами возникновения кожного зуда, надо воспользоваться, так называемым Дункан – тестом. С целью выполнения этого теста надо кусочек льда обернуть марлечкой или бинтом и приложить к запястью не менее чем на 15, но не более чем на 20 минут.

В случае, когда на коже появится волдырь или даже покраснение округлой формы, то эти проявления будут указывать на индивидуальную реакцию организма на низкие температуры, то есть на наличие холодовой крапивницы. А если есть холодовая реакция, то её надо соответствующими средствами лечить.

Чем лечить холодовую крапивницу?

Для снижения холодовой чувствительности организма к температурным воздействиям зарубежными специалистами разработаны несколько методик. Но и учёные России внесли свой вклад в эту проблему и ими разработана оригинальная методика, которая не имеет аналогов в мире аутолимфоцитотерапии. Новизна метода российских учёных в том, что под кожу больного вводятся обработанные специальным образом его собственные лимфоциты.

Но так как не каждому больному с холодовой крапивницей доступны услуги врачей, освоивших указанный способ снижения холодовой чувствительности, то удобней всего обратиться к аптечным антигистаминным препаратам.

В практике лечения кожного зуда, жжения используются такие препараты, как цетиризин, дезлоратадин, фексофенадин, левоцетиризин (ксизал). Любой из этих препаратов, кроме левоцетиризина, достаточно принимать один раз в сутки за 30 минут до выхода на улицу. Так как левоцетиризин (ксизил) начинает действовать через 12 минут после приёма, то его следует принимать непосредственно перед выходом на улицу, на холод.

Требование к одежде, питанию при холодовой крапивнице

Люди, страдающие холодовой крапивницей, обязаны избегать переохлаждений. Взять за правило следить за тем, чтобы одежда соответствовала температурным требованиям, всегда носить головной убор, исключить холодные воздействия от душа, ванны даже в летнее время.

Но в то же время недопустимо отказываться от закаливающих процедур. Специалисты, к примеру, рекомендуют применять обтирания водой с постепенным снижением температуры с 20–25 градусов до 10 –15 градусов.

В зимнее время без надобности не задерживаться на улице. При этом следует знать, что синтетические и шерстяные ткани способствуют проявлению аллергии. К верхней одежде предъявляется то требование, что она должна быть водонепроницаемой и достаточной длины. А вот одежда, непосредственно прилегающая к коже, обязана быть если не из хлопка, то из льняной ткани. Свитера желательно носить те, у которых более высокие воротники. Шапки и шарфы более приемлемы те, которые способны прикрыть как можно больше лицо.

Но следует признать, что для людей, страдающих холодовой крапивницей, особую роль играет, конечно, питание. Сразу же надо если не удаётся полностью исключить, то хотя бы свести к минимуму употребление какао, кофе, копчёностей, пряностей, сухой колбасы, яиц, клубники, ананасов, цитрусовых.

Так как все эти продукты являются очень сильными аллергенами, которые способствуют только усугублению проявлений кожного зуда и жжения, то надо отказаться от них раз и навсегда. Блюда, содержащие продукты с пищевыми красителями и консервантами, также надо исключить из рациона больного.

Кожный зуд, жжение в повседневном образе жизни больного

Когда на улице морозная погода, то за полчаса до выхода из дома необходимо выпить стакан тёплого чая. Также должна стать повседневной привычкой такая процедура, как умывание настоем череды и протирание этим же настоем поражённых участков кожи лица, рук.

Хороших результатов можно достичь, если смазывать открытые участки тела кремами, содержащими витамины А, Е и Д. В отсутствие же крема можно в крайнем случае воспользоваться сливочным или растительным (оливковым) маслом.

Учитывая тот факт, что, так как самым мучительным симптомом холодовой крапивницы является кожный зуд, то специалисты рекомендуют принимать больным в качестве успокаивающего средства, при отсутствии аллергии на мёд, медовую воду – 1 столовую ложку мёда на стакан тёплой воды на ночь. Подробнее об этом средстве тут в статьях «Полезные свойства мёда» и «Мёд не столько лакомство, сколько лекарство».

Из средств народной медицины, при лечении холодовой крапивницы, хороших исцеляющих результатов можно добиться, используя следующие рецепты:

Для получения настоя из крапивы, надо 50 грамм измельчённого сырья залить 0,5 литрами водки или спирта и оставить настаиваться в тёмном месте на 7–10 дней. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды. Курс лечения 1–2 месяца.

Сухие, измельчённые цветки крапивы объёмом 1 столовую ложку надо залить стаканом кипятка, оставить на 30 минут настояться, предварительно укутав. Процедить и принимать по одному стакану 3 раза в день в тёплом виде через 20 минут после еды.

Была ли статья «Холодовая крапивница, кожный зуд, жжение, как наказание» полезной Вам? Выскажите своё мнение в комментариях ниже. Также можете подписаться на рассылку сайта, чтобы получать свежие материалы на почту.

Если Вам понравилась статья «Холодовая крапивница, кожный зуд, жжение, как наказание» поделитесь ей с друзьями, нажав на кнопочки социальных сетей Facebook, Twitter, Google+, Вконтакте, Мой мир, Одноклассники.

Шелушится кожа рук от мороза — как лечить?

Поздняя осень, зима и ранняя весна — это сплошное испытание для человеческого иммунитета и метаболизма, связанное с дефицитом активных витаминов, с атмосферным воздействием и влиянием домашнего микроклимата тоже: реже проветриваем, экономя тепло; испытываем негативное действие на слизистую глаз, носа и вообще на кожу пересушенного обогревателями, любого рода, воздуха. Особенно на открытом морозном воздухе, когда снижается интенсивность работы сальных желез, становится менее плотной липидная подкожная пленка, наш организм как бы наслаивает дополнительный грубый эпидермис, но внешне и в ощущениях это сплошной дискомфорт, потеря эластичности и эстетичности кожи в первую очередь рук и лица, соприкасающихся с морозным воздухом непосредственно, что ведет к тому, что шелушится кожа рук от мороза, ощущается раздражение, появляются микротрещины, вплоть до цыпок в самых тяжелых случаях.

Помимо дискомфорта, простите, когда даже колготки чуть ли не в перчатках нужно надевать, — все цепляется, тактильные соприкосновения с такими руками тоже неприятны, они еще теряют свою внешнюю эстетическую привлекательность при всех прочих декоративных мерах: маникюр, ювелирные украшения — ничто не поможет. В такой ситуации всяк себе и доктор и режиссер. Дело спасения кожи лица и рук в проблемные для них сезоны, простите за тавтологию, только в ваших же руках.

Принято считать, что борьба за здоровую и красивую кожу рук ведется постоянно, просто меняя некоторую направленность сообразно сезонам и тем действиям, к которым приходится прикладывать руки. И хотя человечество уже изобрело всяческие перчатки для защиты рук от агрессивной химической среды, с которой большинству женщин приходится сталкиваться чуть ли не ежедневно, чего стоит только мытье посуды, полов, стирка, не дай Бог, ручная. А работа в летний период на дачном участке — сплошной экстрим для кожи рук и ногтей.

Косметологи давно изобрели и правильные методики борьбы за красивые руки, и массажные манипуляции, и оздоровительные и очистительные ванночки, и целые линейки увлажняющих и регенерирующих кремов, мазей, масок, скрабов. Кроме того, у каждой женщины в этом есть мощный союзник — интернет, который обеспечит всех красавиц нужной информацией, но стоит крайне внимательно относиться к тем или иным советам в сети.

Хотя не у всех по разным причинам есть свой личный косметолог или высококлассный мастер маникюра, важно понять и придерживаться трех основных направлений в уходе за кожей рук: достаточное увлажнение, поддержание минерально-витаминного баланса всего организма и физическая защита: летом от солнечных ожогов и обветривания, зимой — от переохлаждения и пересушивания на холодном ветру. С физической защитой все проще: перчатки, рукавички, муфточки и даже теплые карманы, если потеряны или забыты перчатки.

Косметическая защита кожи рук в зимний период

Мы не сомневаемся, что наши читатели в настоящее время так хорошо проинформированы о правилах ухода и оздоровления кожи рук, что нам остается только что-то напомнить и обновить в памяти, рассказать о новинках и лучших современных отечественных методиках на эту многих волнующую тему.

Многие пользуются и почти все знают о целой косметической линейке защитных кремов для кожи рук, рассчитанных на степень ее жирности и сухости, на возраст, на контакты с разными внешними средами и воздействиями. В состав защитных кремов чаще всего включены глицерин, пчелиный воск и различные растительные натуральные масла на основе оливы, какао, пшеничных зародышей, душицы, кедровых орехов, виноградных, сливовых, миндальных косточек и даже барсучий жир. Такие кремы берут на себя функцию криопротекторов, становясь невидимыми глазу биоперчатками. Такие «перчатки» на некоторое время, сохраняя естественную влажность и, позволяя осуществляться беспрепятственно воздухообмену, предохраняют нежную кожу наших рук.

Как выбирать защитный крем для кожи рук?

В наше время проблема не в найти защитный крем, а подобрать правильно для своей кожи, с ее характерными особенностями, оптимальный из целого ряда предлагаемых в магазинах и аптеках. Упаковки таких кремов снабжены маркировкой: «защита от холода». Некоторые изготовители сопровождают партию герметически упакованных кремов миниатюрными пробниками, при помощи которых можно на нежной коже локтевого сустава быстро проверить его на неблагоприятную реакцию.

Какими характеристиками должны обладать защитные кремы для кожи рук? Некоторым помогут детские кремы. Например, «Рукавички», в состав которых входят витамины Е, F и добавки: аллантоин и экстракт ромашки, способствующие регенерации пострадавшей от холода кожи, возвращая ей природную мягкость и эластичность.

Близок по своему составу к предыдущему крем для рук «Зимушка-зима», с аналогичным защитным воздействием против обветривания и шелушения кожи рук именно в зимний период путем создания тончайшего креопротпекторного слоя.

Многие хвалят те или иные кремы, признавая эффективность защитных и интенсивность регенерирующих возможностей для сухой и даже потрескавшейся кожи рук. Благодаря высокому содержанию глицерина, молекулы которого могут связать 10 молекул воды и с нею проникать в эпидермис, многие кремы для рук способны регулировать его влагосодержание. Бытующий миф о пересушивающих свойствах глицерина касается, по всей вероятности, его чистого варианта, наносимого непосредственно на кожу. Будучи ингредиентом многих кремов, глицерин всегда опосредован водой и хорошо увлажняет и смягчает кожу.

Комплексный уход за кожей рук зимой

Все внешние способы оградить руки от нежелательного атмосферного воздействия никто не отменял. Теплые по размеру из натурального материала варежки, достаточной длины рукав зимней верхней одежды — лучший из них. Для людей с хорошим общим здоровьем и здоровой кожей во всех отношениях, возможно, таких мер и достаточно. Но с иными вариантами кожной чувствительности, особенно к низким температурам и обезвоживанию эпидермиса, придется холить свои достойные того ручки.

Косметологи предлагают три направления и все в одну сторону: полноценное питание, маски и увлажнение не от случая к случаю, но режимно и полноценно, особенно в холодные сезоны. И тогда шелушиться кожа рук от мороза не будет!

• Уход за руками начинать с отбора очищающих средств, главным принципом которого является отсутствие у них пересушивающего эффекта, в виде мягкого крем-мыла или геля. Непременное правило — сразу после мытья рук обсушить, и обработать их питательным кремом с увлажняющим свойством.
• Для смягчения и регенерации кожи рук использовать соответствующие кремы или оливковое маслом, нанося их обильно, после чего надеть хлопчатобумажные перчатки. Такую процедуру удобнее делать на ночь.
• При частых контактах рук с моющими средствами и любой водой они обязательно страдают. Единственным спасением остаются только специальные бытовые перчатки, проще и лучше которых при мытье посуды, стирке и влажной уборке ничто иное не спасает — удобно-неудобно в расчет не принимается.
• Оптимально сделать нормой еженедельную смягчающую ванну для рук из зеленого чая или отвара ромашки аптечной, после которых следует маска для рук из натуральных питательных продуктов: меда, жирного творога, яичных желтков, оливкового масла и даже толченого еще теплого отварного картофеля. Заканчивается такая маска обмыванием рук теплой водой, обсушиванием и нанесением увлажняющего крема.
• Если избежать микротрещин и шершавости кожи рук не удалось, то рекомендуется делать очень теплые ванны в рисовом или картофельном отваре, обладающими по природе своей смягчающими и антибактериальными свойствами. После такой ванночки рукам нужно дать просто высохнуть в комнатных условиях.
• Радикальным средством регенерации проблемной кожи рук являются применяемые в салонах парафиновые аппликации — парафинотерапия, для которой понадобится парафин и специальная ванночка, какую можно заменить и водяной баней, где парафин расплавляется.

Перед непосредственным контактом с парафином кожу рук очистить и обмазать жирным питательным кремом. После этого в три приема опускать руки в расплавленный парафин, давая каждому очередному слою застыть. Быстро и бережно надеть полиэтиленовые перчатки, в каких красят волосы, или пакетики и надеть сверху теплые варежки, стараясь в течение 30-40 минут не делать никаких манипуляций, во избежании растрескивания парафина.

По прошествии этого времени парафин снять и сразу нанести на кожу рук увлажняющий крем. Руки ваши после этой процедуры будут просто улыбаться — они станут здоровыми, с нежной и шелковистой кожей — никаких трещинок и шелушения.

Что делать, если кожа рук начала шелушится от мороза?

По тем или иным причинам произошло переохлаждение рук, и его признаки очевидны: сначала побелевшая кожа, далее — покраснение и пятна, шелушение и трещинки. Необходимо оценить самим степень поражения и, если у вас есть уверенность, что справитесь сами без медицинской помощи, то рекомендуется прибегнуть к лечебно-витаминным мазям: «Видестим», «Радевит», «Редецил» и другие.

Линейка таких лечебных мазей характеризуется сочетанием чистых витаминов с эмульсионной основой, способствующего при использовании на зону поражения наступлению лечебного результата. Восстановление обменных процессов и непосредственное заживление повреждений кожи на руках обеспечивает витамин роста — А. Регуляцию обмена кальция и фосфора осуществляет витамин D. Наличие в этой композиции витамина Е препятствует увяданию кожи.

Дерматологи для более интенсивного восстановления обмороженной кожи назначают мазь «Ф99», в состав которой включены эфиры ненасыщенных кислот — линолевой и линоленовой, улучшающих липидный обмен в организме, оказывающих антиоксидантное воздействие, ускоряющих ее регенерацию. Разрешена эта мазь к продаже только по рецепту врача.

Среди достаточно эффективных воздействий на кожу всего организма и, естественно, кожи рук является полноценная и разнообразная еда, включающая в себя основные витамины красоты: А, Е, С. Витамину А отводится в деле сохранения здоровой и красивой кожи очень важное место. Чтобы он подпитывался в организме, следует регулярно вводить в пищевой рацион морковь, сельдерей, бананы, сухофрукты, шиповник и сметану. Витамином Е, отвечающим за борьбу с кожными заболеваниями, обостряющимися с наступлением холодов, помогут полниться орехи, растительные масла и овсяная каша. Источников витамина С, без которого иммунитета не сохранить, являются все цитрусовые фрукты, киви, квашеная капуста, репчатый лук и лук порей, который чем дольше хранится, тем больше в нем витамина С.

Особую похвалу вознесем оливковому маслу, косметические качества которого многим даже не известны, а другие недооценивают, сводя его достоинства только к алиментарной стороне. А те, кому все известно про натуральное оливковое масло первого отжима, используют его вместо крема для лица с превосходным результатом. В своем составе оливковое масло содержит жирные кислоты практически адекватные тем, что находятся в организме человека. По какой причине их усвоение очень высокое, тем более с ним приходят и витамин А и Е.

Особое внимание нужно уделить овощному меню из тех овощей, которые хранятся всю зиму и раннюю весну, потому что они являются непереоценимым источником как клетчатки, так и целого ряда витаминов. И хотя к весне не все из них содержат необходимый максимум витаминов, можно прибегать и к поливитаминам, рекомендуемым к употреблению косметологами и дерматологами.

Наши читатели — это весьма информированные люди и сами знают, что успехов в сохранении и поддержании красивой и здоровой кожи всего человека, в частности, рук и лица, больше всего подверженных воздействию морозного ветра и переохлаждению, можно добиться только всем комплексом мер борьбы за здоровье и молодость всего организма, особенно кожи рук, которая предательски может поведать и об истинном нашем возрасте и состоянии здоровья в целом — никакой косметикой и пластическими операциями этого не исправить.

Аллергия на холод опухают пальцы — Все про аллергию

В последние годы к внушительному списку аллергических реакций добавился еще один вид – аллергия на холод. До недавнего времени врачи не признавали тот факт, что воздействие низкой температуры способно вызывать подобную патологию. Но после того как в Международную классификацию болезней (МКБ-10) под кодом L50.2 была включена холодовая крапивница, медики согласились и стали рассматривать аллергию на холод как отдельное заболевание.

Содержание статьи:

1

Что такое аллергия на холод?

В отличие от других аллергических реакций, появление которых вызывает конкретный аллерген (домашняя пыль, пыльца растений, химические вещества, шерсть животных и т. д.), при холодовой аллергии провоцирующим фактором является низкая температура окружающего воздуха или воды.

Чаще всего этот вид аллергии бывает в холодное время года, когда на улице мороз, снег и ветер. Симптомы заболевания могут возникнуть и в результате:

• посещения бассейна;
• купания в водоеме с холодной водой;
• употребления холодных напитков и блюд;
• резкой смены температуры воздуха или холодного сквозняка;
• кратковременного или длительного контакта с холодной водой в процессе стирки, уборки или мытья посуды.

Практически 1/3 населения ощущает дискомфорт от воздействия низких температур, но только часть из них страдают от холодовой аллергии. По оценкам медиков, чаще всего неблагоприятные симптомы проявляются у детей, молодежи 20-30 лет и женщин детородного возраста, хотя от болезни не застрахован никто.

Как проявляется аллергия на холод у ребенка и чем ее лечить?

2

Причины заболевания

Любая аллергическая реакция развивается под воздействием раздражителя. В ответ на присутствие неблагоприятного фактора тучные клетки, которые располагаются близко к поверхности кожи, выбрасывают в межклеточное пространство гистамин. Это биологически активное вещество, органическое соединение, регулятор многих физиологических процессов. Именно он является виновником всех патологий, вызванных воздействием аллергена.

Когда речь идет о холодовой аллергии, то в этом случае нет никакого биологического или химического вещества, выступающего в роли аллергена. Механизм развития заболевания до конца не изучен, ведь здесь присутствует только воздействие физического фактора – низкой температуры воздуха или воды. Медики называют «неправильное» поведение организма псевдоаллергической реакцией и утверждают, что виной всему – снижение иммунитета.

Причины возникновения аллергии на холод нужно искать внутри организма, потому что обычно это сигнал о проблемах с каким-либо органом. Чаще всего провоцирующими факторами ослабления иммунитета являются:

• длительный прием антибиотиков;
• присутствие гельминтов;
• дисфункция эндокринной системы;
• стрессы;
• частые физические перегрузки;
• онкологические заболевания;
• простуда, грипп, ОРВИ;
• хронические болезни ЛОР-органов – синусит, гайморит, ангина;
• нелеченый кариес;
• нарушение работы желудочно-кишечного тракта ;
• дисбактериоз ;
• болезни почек, печени, поджелудочной железы;
• вегетососудистая дистония;
• перенесенные свинка, корь, туберкулез;
• дефицит в организме витаминов, микро- и макроэлементов.

Возникновению аллергии на холод больше подвержены люди, входящие в группу риска. Чаще всего это обладатели чувствительной нежной кожи. Недаром по статистике 70% аллергиков – женщины. К ним стоит добавить тех, чьи родственники уже страдают от данной патологии, и тех, кого мучает аллергия на пищевые продукты, пыль, растения и другие провоцирующие вещества.

Что представляет холодовой дерматит на руках, ногах, лице

3

Основные симптомы

Симптомы аллергии на холод проявляются по-разному. Чаще всего это сыпь, волдыри и уплотнения на открытых участках тела и плохо защищенных от холода кожных покровах – на руках, ногах, лице (щеках, подбородке). Высыпания могут быть окрашены в белесый, бледно-розовый или насыщенно-красный цвет. Они присутствуют на коже от нескольких минут до нескольких дней. Характерным симптомом является шелушение, жжение и зуд, которыми сопровождается сыпь.

Из других признаков холодовой аллергии самыми распространенными являются:

• усиленное слезотечение;
• отек носовых пазух, губ, языка, гортани;
• частое чихание;
• сухой мучительный кашель;
• озноб;
• насморк;
• заложенность носа;
• головная боль ;
• сужение бронхов и одышка;
• чувство усталости;
• резкая смена настроения.

Перечисленные симптомы часто принимают за обычный дерматит или простуду. У взрослых холодовая аллергия чаще начинается с рук – кожа на них становится сухой и грубой, затем появляются сыпь и трещинки. Женщины, предпочитающие носить в мороз тонкие капроновые колготки, замечают похожие симптомы под коленками, в области голени или на внутренней стороне бедра.

У детей в первую очередь страдает лицо – щеки, носогубная область и подбородок краснеют, чешутся и покрываются сыпью, похожей на герпес. Вслед за покраснением и высыпанием отекает пораженная часть тела – руки, ноги или лицо.

Способы лечения аллергии у детей медикаментами и народными средствами

4

Разновидности аллергии на холод

В зависимости от того, какие симптомы имеют место, различают несколько видов аллергии на холод:

• Острая, хроническая или рецидивирующая холодовая крапивница. Самый распространенный вид аллергии на холод. Начинается с зуда и отека открытых частей тела. Вслед за этим появляются характерные высыпания, которые выглядят как укус комара. Если не расчесывать зудящие места, после захода в отапливаемое помещение высыпания и покраснения постепенно исчезают. Тяжелая форма холодовой крапивницы сопровождается общим недомоганием, учащенным сердцебиением, ломотой в мышцах и суставах, слабостью. Заболевание обычно начинается с приходом зимы и длится несколько недель или месяцев, вплоть до весеннего потепления. Проявившись однажды, аллергия каждый год обостряется при очередном похолодании.
• Холодовой дерматит. Вдобавок к покраснениям и мелким волдырям начинается зуд, шелушение и отслаивание кожи. Она становится сухой, появляется неприятное чувство «натяжения» кожных покровов на лбу, щеках, передней поверхности голени.
• Холодовой ринит. Симптомы (зуд, жжение, ощущение сухости в носу, частое чихание, обильное течение прозрачной слизи из носа) появляются при выходе на холодный воздух. Но, в отличие от обычного простудного насморка, отсутствуют головная боль и чувство усталости, а температура тела остается нормальной.
• Холодовой или псевдоаллергический конъюнктивит. Проявляется усиленным слезотечением, ощущением «песка» в глазах, зудом, покраснением, отеком конъюнктивы. Иногда незначительно падает зрение, а изображение перед глазами становится размытым. После прихода домой или на работу неприятные симптомы исчезают самостоятельно.
• Холодовая астма. Самый опасный вид аллергии на холод и, к счастью, встречающийся не так часто, как другие ее разновидности. Характерными симптомами являются лающий кашель, сухость во рту, першение в горле, осиплость голоса, затрудненное дыхание. К основным признакам холодовой астмы иногда добавляются общесоматические – чувство разбитости, общая слабость, головная боль и головокружение. В группе риска находятся люди, страдающие бронхиальной астмой, склонные к бронхитам и пневмониям.

Отличить обычную аллергию от холодовой достаточно просто. При пищевом или химическом аллергене неблагоприятные симптомы сохраняются в течение нескольких часов, дней и даже недель. При аллергии на снег, мороз и ветер практически все патологические проявления исчезают через 15-20 минут после прихода в теплую квартиру или офис.

В особо тяжелых случаях внешне безобидная холодовая аллергия способна спровоцировать развитие анафилактического шока, который может наступить спустя несколько минут после начала воздействия низких температур.

Оценить состояние своего здоровья можно в домашних условиях с помощью простого теста: достать из морозилки кубик льда и приложить его на 3-5 минут к чувствительному участку кожи. Если после теста появятся характерные признаки аллергии на холод (отек рук, сыпь на коже, ухудшение самочувствия), следует обратиться за консультацией к врачу.

5

Методы лечения

Устранение симптомов холодовой аллергии включает перечень мероприятий, которые помогут улучшить состояние здоровья:

• При ощущении холода необходимо согреться любым доступным способом. В этом поможет чашка теплого чая, теплое одеяло или шерстяные носки. Неплохо принять горячий душ или ванну.
• Чтобы уменьшить отеки, зуд и раздражение на коже, потребуется применять антигистаминные (противоаллергические) мази, например, Фенистил-гель.
• При проявлениях холодового ринита перед выходом из дома закапывать в нос капли от аллергии, а при бронхоспазмах применять бронходилататоры.
• По назначению врача пить антигистаминные препараты – таблетки или сиропы (Цетиризин, Тавегил, Супрастин, Кларитин, Лоратадин ). Однако при этом следует внимательно читать инструкцию, так как некоторые из них вызывают заторможенность и сонливость. Поэтому их приема нельзя управлять машиной и опасными механизмами. Кроме того, со временем в организме вырабатывается привыкание к антигистаминам, а это сильно расшатывает здоровье.
• Проверить внутренние органы (желудок, кишечник, почки, печень) на наличие скрытых патологий.
• Сдать кровь с тем, чтобы выявить возможные инфекции и грибки. Проверить ее гормональный состав.
• Посетить психолога с целью выявления психосоматических расстройств.
• В тяжелых случаях врачи могут назначить процедуру очистки крови (плазмаферез), прием гормональных лекарств или иммунодепрессантов.

Чтобы вылечить болезнь, нужно решать проблему комплексно: посетить терапевта, гастроэнтеролога, аллерголога, иммунолога и других специалистов, которые помогут выявить истинную причину ослабления иммунитета и холодовой аллергии.

Если в течение первого года выполнить нижеприведенные рекомендации, болезнь отступит и произойдет выздоровление. Если ограничиваться согревающими процедурами и бесконтрольно принимать антигистаминные препараты (таблетки или мази), в течение следующих 5-10 лет состояние здоровья будет только усугубляться.

6

Особенности патологии у детей

Лечение аллергии у маленького ребенка ничем не отличается от общепринятой схемы. Но здесь требуется осторожность, так как многие медикаменты можно применять только после постановки точного диагноза. Чтобы помочь малышу преодолеть болезнь, нужно соблюдать определенные правила:

• не выходить на прогулку, когда на улице сильный ветер;
• следить за температурой воздуха зимой: если карапузу нет года, не стоит идти с ним на улицу при морозе -15°С и ниже;
• всегда одевать ребенка по погоде, чтобы он не перегревался, но и не перемерзал;
• в холодное время года смазывать лицо защитным детским кремом;
• не давать холодную еду и напитки, подогревать их до комфортной температуры;
• умывать малыша теплой водой, а закаливающие процедуры перенести на лето.

Профилактика и своевременно начатое лечение – залог того, что болезнь не перейдет в хроническую форму.

7

Профилактика

Избавиться от неблагоприятных факторов в виде мороза и ветра нереально – они являются традиционными для нашего климата. Но и просидеть всю зиму дома тоже не получится. Поэтому нужно прислушаться к советам медиков и придерживаться простых правил профилактики холодовой аллергии:

• Тепло одеваться перед выходом на улицу в осенне-зимний период. Не пренебрегать головным убором, шерстяным шарфом, теплыми варежками и колготками. В сильный ветер надевать на голову глубокий капюшон.
• Носить нательную одежду из натуральных тканей – хлопка или льна. Она обладает гигроскопичностью, нормализует потоотделение, хорошо регулирует теплообмен.
• Умываться водой не позже чем за час до выхода на улицу. При этом не применять мыло, высушивающие кожу, а использовать мягкие очищающие средства (гели, пенки), которые не удаляют с лица естественную защитную пленку.
• Наносить на губы гигиеническую помаду. Ее состав идеально подходит для защиты чувствительной кожи от низких температур.
• За 30-40 минут до выхода на мороз смазывать открытые участки тела специальным защитным кремом, выбор их в магазинах косметики достаточно велик. За неимением специального средства можно применять любой жирный питательный крем для рук и лица. Главное, чтобы на баночке или тюбике не было надписи «увлажняющий», иначе эффект будет прямо противоположный.
• Перед выходом из дома желательно выпить любой согревающий напиток. А вот о горячительных (алкогольных) напитках лучше забыть – они только усиливают негативную реакцию организма на холод.
• Включить в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: жирные сорта рыбы, морепродукты, любые орехи, все виды растительного масла, семя льна, яйца, сою, цветную и брюссельскую капусту, зелень.
• Закаляться. Начинать в теплое время года, постепенно снижая температуру и приучая организм к холоду.

Если аллергия на холод дает о себе знать, нужно сократить контакт с неблагоприятным фактором и максимально сократить время пребывания на морозе или купания в холодном водоеме.

8

Заключение

Аллергия на холод не так безопасна, как может показаться. Ее симптомы можно спутать с дерматитом, простудой, ринитом. Главным фактором, провоцирующим недомогание, является низкая температура окружающего воздуха или воды. Даже стакан холодного молока способен стать началом болезни. Если есть сомнения насчет диагноза, можно в домашних условиях провести несложный тест. Но лучше обратиться в поликлинику за квалифицированной помощью. Когда речь идет о холодовой аллергии, недостаточно посетить участкового врача. Придется пройти комплексное обследование у разных специалистов и сдать необходимые анализы. Если этого не сделать, болезнь будет прогрессировать из года в год, чем значительно ухудшит состояние здоровья и качество жизни.

Source: pro-allergen.com

Читайте также