Беспокоиться стоит только в том случае, когда оно держится постоянно на протяжении длительного времени. И при незамедлительном обращении к врачу, можно предотвратить начинающую развиваться болезнь. Если же такие показатели не часты, то поводов для беспокойства нет, и вы можете обойтись общими самостоятельными мерами по улучшению состояния здоровья.

Не спешите принимать лекарства, можно попробовать для начала:

• отказаться от вредных привычек;
• начать ходить на массаж;
• исключить вредную пищу;
• заняться легкими физическими нагрузками;
• отказаться от кофе;
• сесть на диету.

Врачи также рекомендуют:

• пить лечебные травы;
• употреблять коктейли, содержащие кислород;
• принимать сероводородные ванны;
• сауну.

Что принять из таблеток?

Если давление 140 на 80, что принять советует современная медицина? К снижающим давление препаратам можно отнести:

• мочегонные средства: Индапамид, Гидрохлоротиазид и др.;
• успокоительные: валериана и др.

Что еще можно выпить?

К списку того, что еще можно выпить при давлении 140 на 80, можно добавить лекарственные травы, натуральные плоды и растения. К понижающим АД можно отнести:

• пустырник;
• мелиссу;
• валериану;
• бруснику;
• калину;
• герань;
• гвоздику и др.

Обычно, курс лечения такими травами составляет около месяца.

Полезное видео

Полезную информацию о том, как снизить давление без лекарств, можно узнать из этого видео:

Заключение

1. АД 140 на 80 является немного завышенным и поскольку не сильно отличается от принятой нормы 120/80, не представляет собой угрозы для здоровья человека. При таком показателе проявляются симптомы начальной стадии развития гипертонии.
2. Для многих пожилых людей такое АД может трактоваться как верхний порог нормы, опаснее оно для подростков и людей, не достигших 50 лет.
3. Причины появления болезни кроются в наследственности, ведении нездорового образа жизни, постоянных стрессах и попустительском отношении к своему здоровью.
4. Профилактикой заболевания служат: отказ от вредных привычек, диеты, массаж, небольшие физические нагрузки, отдых и др.
5. Если вы не сумели избежать заболевания, прежде всего необходимо обратиться за помощью к врачу. Он поможет вам предпринять правильные меры для избегания дальнейшего развития заболевания. Самолечением заниматься крайне нежелательно.

причины, что принять, когда болит голова и при беременности

Повышение артериального давления может случаться периодически с каждым, однако устойчивое отклонение от нормы свидетельствует о патологии. Давление 140 на 80 – это систолическая гипертензия. Такое нарушение требует тщательного контроля и корректировки образа жизни во избежание прогрессирования заболевания.

Норма и патология

Нормальное давление для человека – это 120 на 80 мм.рт.ст. Такие показатели являются идеальными, но на практике присутствуют редко. У большинства людей наблюдаются незначительные отклонения от нормы, в переделах 10 мм.рт.ст. в сторону повышения, или понижения.

Врачи считают нормой снижение артериального давления до 100 на 60 и повышение до 140 на 100. Говорить о норме можно только после обследования пациента. Если при колебании артериального давления в обозначенных пределах не наблюдается никакого дискомфорта, самочувствие и работоспособность не страдают, речь идет о варианте нормы, но не патологии. Кроме того, немаловажное значение отводится возрасту пациента. Пониженное артериальное давление характерно для подростков и молодых людей, повышенное – для пожилых людей старше 60 лет.

Небольшие отклонения от оптимальных показателей не являются патологией

При оценке состояния сердечно-сосудистой системы уделяется внимание и нижнему, и верхнему показателю. Нормальная динамика изменения АД – это рост диастолического показателя (нижнее давление) пропорционально систолическому или верхнему давлению. Это обусловлено важностью значения пульсового давления – разности между верхним и нижним показателями. В норме это значение не должно превышать 30-40 единиц для молодых людей, в старшем возрасте допускается повышение пульсового давления до 50 единиц.

Таким образом, давление 140 на 100 можно считать вариантом нормы, но 140 на 80 – это повод для беспокойства, при условии, если такие показатели сохраняются постоянно. Артериальное давление 140 на 80 не является нормальным, по причине отклонения только верхнего (диастолического) показателя.

Причины изменения АД

Появление артериального давления 140 на 80 называется систолической гипертензией. Это состояние редко выступает самостоятельным заболеванием. В большинстве случаев систолическая гипертензия выступает одним из симптомов нейроциркуляторной дистонии или ВСД.

Кроме того, такое колебание АД может быть обусловлено:

• стрессом;
• длительным перенапряжением;
• приемом препаратов;
• нарушением работы нервной системы;
• неврозом.

По статистике, в 80% случаев, причины давления 140 на 80 кроются в нарушении работы вегетативной нервной системы. Если давление 140 на 80 у подростка – наиболее вероятная причина отклонения кроется именно в ВСД.

ВСД по гипертоническому типу сопровождается рядом специфических симптомов, помимо повышения АД. Обычно это ряд психосоматических признаков – одышка, нарушение сна, потеря работоспособности, ослабление когнитивных функций. Комплексное обследование организма при ВСД не выявляет физиологических причин для появления таких симптомов.

Нередко систолическая гипертензия появляется на фоне приема препаратов. Это может наблюдаться при длительном лечении нестероидными противовоспалительными препаратами. Кроме того, в детском возрасте повышение давления до такого значения может быть обусловлено инфекционными и вирусными заболеваниями.

Кроме того, нормальное ли давление 140 на 80, во многом зависит от самочувствия. Несмотря на повышение только систолического показателя АД, пациенты могут не ощущать какого-либо недомогания. Если при этом другие жалобы отсутствуют, а пульс находится в пределах нормы, лечить такое нарушение не нужно. К примеру, если тонометр показывает 140 на 90, а пациенту больше 45-50 лет – это вариант нормы.

Диагностировать гипертонию при артериальном давлении 140 на 80 нельзя, условием для постановки гипертонической болезни выступает устойчивое повышение систолического АД свыше 140 мм.рт.ст.

У подростков такие показатели АД связаны обычно с вегето-сосудистой дистонией

Симптомы нарушения

При давлении 140 на 80, что делать – это зависит от наличия специфических симптомов. В большинстве случаев такое нарушение проходит бессимптомно. При этом такие значения АД принимаются за вариант нормы, так как специфических признаков нарушения нет.

У некоторых людей колебание АД на 10-20 мм.рт.ст. может сопровождаться:

• изменением частоты пульса;
• одышкой;
• покраснением кожи лица;
• повышенным потоотделением;
• раздражительностью.

У женщин и у мужчин среднего возраста давление 140 на 80 может сопровождаться снижением работоспособности и ухудшением концентрации внимания.

Достаточно часто при давлении 140 на 80 болит голова. Боль локализована, преимущественно, в затылочной части, однако в некоторых случаях разливается на лоб и виски. Болевой синдром пульсирующий, давящий. Снять дискомфорт можно только с помощью спазмолитиков, так как они расслабляют сосуды, но простые анальгетики неэффективны.

Частый симптом – головная боль, которую невозможно купировать обезболивающими таблетками

Давление и пульс

Нередко отклонение артериального давления от нормы сопровождается изменением частоты пульса.

Нормальное значение пульса 60-80 ударов в минуту. Если пульс при давлении 140 на 80 составляет 80 ударов в минуту – это вариант нормы. Незначительное отклонение диастолического показателя АД в этом случае неопасно, специфического лечения не требуется.

Если же систолическая гипертензия вызвана вегетативной дисфункцией, зачастую наблюдается тахикардия – повышение пульса свыше 100 ударов в минуту. Такое состояние сопровождается специфическими симптомами – возбудимость всего организма, покраснение лица, мельтешение мушек перед глазами, ощущение пульсации сонной артерии. Временами могут случаться вегетососудистые кризы, которые характеризуются стремительным увеличением давления и симптомов заболевания. Так как вегетативная нервная система работает не в полной мере, повышается только верхнее давление, а нижнее сохраняется в пределах нормы.

Редко при повышении артериального давления отмечается брадикардия. Это состояние характеризуется низким пульсом – ниже 60 ударов в минуту. Обычно частота сердечных сокращений составляет около 50. Симптомы брадикардии – бледность кожи, нехватка воздуха, упадок сил и апатия. Повышение систолического давления с одновременным снижением частоты пульса свидетельствует о нарушении работы сердечной мышцы и требует тщательного обследования у кардиолога.

Причины отклонения АД от нормы при беременности

Давление 140 на 80 при беременности может наблюдаться в третьем семестре. В первом триместре чаще всего женщины сталкиваются с пониженным АД. Повышение систолического давления в этот период обусловлено:

• гормональными изменениями;
• повышенной нагрузкой на сердечно-сосудистую систему;
• нервным перенапряжением;
• нарушением сна и хронической усталостью.

Точно сказать, означает ли давление 140 на 80 гипертонию беременных, и что это значит в целом, сможет только лечащий врач. Особенность такого состояния в период вынашивания ребенка состоит в том, что все симптомы многократно усиливаются. Однако принимать какие-либо препараты для нормализации АД в этот период нельзя.

У беременных верхнее давление обычно повышается на последних месяцах

Методы лечения

Особенность лечения систолической гипертензии заключается в том, что прием гипотензивных препаратов обязательно провоцирует снижение не только верхнего, но и нижнего показателя АД. Это опасно риском развития гипотонии. Так как систолическое давление 140 не является патологическим, что-либо принимать при диастолическом давлении 80 не рекомендуется. В противном случае резкое понижение АД приведет к упадку сил, головокружению и даже обмороку.

При сильной головной боли на фоне давления 140 на 80 помогут таблетки-спазмолитики. Эти же препараты снижают артериальное давление, поэтому значительно облегчают самочувствие. Рекомендованные препараты – Но-Шпа, Триган, Комбиспазм. Допускается прием 1 таблетки по мере возникновения болевого синдрома, но не чаще трех раз в день.

Многих интересует, что можно принять при давлении 140 на 80, чтобы избавиться от симптомов, но не навредить здоровью. Лучшим вариантом станет прием антагонистов кальция, ингибиторов АПФ или препаратов магния, но только по назначению врача. При лечении таблетками важно правильно подобрать дозировку, чтобы не спровоцировать падение диастолического давления. Сделать это может только кардиолог, поэтому самолечением заниматься не рекомендуется.

В качестве обязательных препаратов при гипертонии 1 степени назначают диуретики. При давлении 140 на 80 рекомендуется обойтись природными мочегонными средствами, например, настоем или отваром ягод шиповника.

Таким образом, единственное, что можно сделать при давлении 140 на 80 в домашних условиях – это принять спазмолитик и натуральное мочегонное средство, что делать в дальнейшем должен решать только специалист.

Немедикаментозное лечение

Давление 140 на 80 не считается опасным, поэтому врачи предпочитают лечить такое нарушение немедикаментозными методами. Таблетки целесообразно принимать в том случае, если прослеживается тенденция к периодическому повышению АД свыше этих значений.

Немедикаментозное лечение включает:

• отказ от вредных привычек;
• нормализацию режима дня;
• сбалансированное питание;
• занятия спортом.

В первую очередь следует отказаться от курения, так как никотин постепенно разрушает сосуды и ухудшает работу сердца. Обязательно нужно пересмотреть рацион – ввести побольше свежих фруктов и овощей, сократить потребление соли и тяжелой жирной пищи.

Стабилизировать артериальное давление помогает нормализация собственного режима. Нужно обеспечить отход ко сну и подъем ежедневно в одно и то же время, при этом спать следует около 7 часов. Нервная система человека нуждается в четком графике и распорядке дня, поэтому нормализация режима быстро принесет результаты.

При тенденции к повышению АД следует ввести в свою жизнь регулярные занятия спортом. Нормализовать давление поможет бег, йога, плаванье и велосипедные прогулки.

Эти же меры показаны для профилактики развития гипертонической болезни в старшем возрасте. Начинать рекомендуется с изменения режима дня и рациона. Важно помнить: чем раньше человек пересмотрит свои привычке, тем дольше давление будет оставаться в норме.

Давление 140 на 80: что делать, причины, лечение

С помощью показателей артериального давления (АД) удается оценить состояние здоровья человека. Если значение находится в параметрах нормы, речь о патологии не идет. Если же наблюдается существенное отклонение верхнего или нижнего показателя, это свидетельствует об опасных заболеваниях. В такой ситуации следует обратиться к специалисту и пройти детальное обследование. Многие люди интересуются, если давление 140 на 80 – что делать и нужно ли что-то принимать.

Что значит этот показатель?

Для большинства людей нормальным показателем артериального давления является 120 на 80 мм рт. ст. Несмотря на то, что эти параметры индивидуальны для каждого человека, даже небольшое отклонение от нормы является основанием для тревоги.

Многие люди интересуются, что же значит уровень давления 140 на 80. Этот показатель является первым сигналом для обращения к врачу. Чаще всего он считается симптомом начальной стадии гипертонии.

Если диастолическое давление (нижнее) является нормальным, а систолическое (верхнее) немного повышено, речь может идти о начале артериальной гипертензии. Если не выровнять границы давления, патология будет прогрессировать, и болезнь приобретет хронический характер.

Важно: Показатели 140 на 80 говорят о развитии изолированной систолической гипертензии. В большинстве случаев эта проблема диагностируется у женщин. Однако иногда и мужчины страдают от дисбаланса давления.

Причины повышения АД

Давление 140 на 80 – не совсем нормально. Систолическая гипертония довольно редко является самостоятельной патологией. Чаще всего она свидетельствует о развитии нейроциркуляторной (вегето-сосудистой) дистонии. Помимо этого, данный показатель может быть связан с влиянием таких факторов:

• стрессовые ситуации,
• продолжительное напряжение,
• применение лекарственных средств,
• невроз,
• нарушение функционирования нервной системы.

По статистике, примерно 80 % случаев такого давления связаны с нарушением функций вегетативной нервной системы. Очень часто такое состояние наблюдается в подростковом возрасте.

При развитии вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу нередко возникают дополнительные симптомы. К ним относят одышку, бессонницу, уменьшение трудоспособности, ухудшение интеллектуальных функций.

Довольно часто причинами давления 140 на 80 мм рт. ст. является применение медикаментозных препаратов. Такой симптом может присутствовать при продолжительном приеме нестероидных противовоспалительных лекарств. Повышенное давление у детей бывает связано с инфекциями или вирусными патологиями.

Иногда увеличение показателя систолического давления является вариантом нормы. Если человек не жалуется на ухудшение самочувствия, а пульс является нормальным, никакого специального лечения не требуется.

В отдельных случаях такое давление наблюдается в третьем триместре беременности. На начальных этапах вынашивания ребенка женщины обычно сталкиваются со снижением показателей. Повышение этого параметра у беременных женщин может быть обусловлено влиянием таких факторов:

• изменение баланса гормонов,
• высокая нагрузка на сердце и сосуды,
• хроническая усталость,
• нарушения сна,
• нервное перенапряжение.

У подростков эта проблема может быть следствием гормональной перестройки. Иногда она свидетельствует о прогрессирующей аномалии. Игнорировать это состояние категорически запрещено. В данном случае непременно следует проконсультироваться с врачом.

Показатели давления на уровне 140 на 85 мм рт. ст. могут быть следствием таких факторов:

• наследственная предрасположенность,
• лишний вес,
• нарушения в питании,
• наличие вредных привычек,
• болезни сердца, сосудов или почек,
• психологическое состояние.

Симптомы

На раннем этапе патологии повышение давления будет наблюдаться время от времени. Если не принять меры, болезнь начнет прогрессировать и станет хронической.

Тест: А что вы знаете о человеческой крови?

Одни люди нормально переносят такое давление, не испытывая неприятных ощущений. Другие пациенты сталкиваются с серьезным ухудшением самочувствия. Если давление повышается утром, нужно незамедлительно обращаться к врачу, поскольку в это время суток обычно наблюдаются периоды ремиссии.

Приступ гипертонии может провоцировать такие проявления:

• сухость в ротовой полости,
• головокружение,
• нарушение сознания,
• боли в сердце,
• покраснение лица,
• заложенность ушей,
• головные боли – локализуются в районе висков и затылка,
• тошнота,
• ощущение пульсации в сосудах,
• дискомфорт в глазах,
• страх и тревожность.

Довольно часто давление 140 на 75 мм рт. ст. характеризуется головными болями. При этом дискомфорт обычно локализуется в районе затылка. В отдельных ситуациях он поражает также лобную зону и виски. Чаще всего боль имеет давящий и пульсирующий характер.

Справиться с неприятными проявлениями помогают исключительно спазмолитические препараты, поскольку они способствуют расслаблению сосудов. При этом обычные анальгетики не дают нужных результатов.

Важно: Перечисленные симптомы свидетельствуют о раннем этапе развития гипертонии. При первых же проявлениях патологии необходимо обратиться к доктору, который подберет оптимальную терапию.

Довольно часто отклонение давления от нормальных показателей сопровождается нарушением частоты пульса. В норме этот показатель должен составлять 60-80 ударов в минуту. При изменении этого параметра можно заподозрить наличие серьезных проблем.

Если систолическая гипертония обусловлена вегетативными нарушениями, нередко возникает тахикардия. Для нее характерно повышение пульса до 100 ударов. Это состояние сопровождается общим возбуждением, появлением мушек перед глазами, пульсацией сонной артерии, покраснением кожи.

В более редких случаях повышение давления дополняет брадикардия. Для нее характерны показатели пульса менее 60 ударов. Это состояние сопровождается побледнением кожи, ощущением дефицита воздуха, слабостью и апатией. Все это свидетельствует о нарушении функционирования сердца и требует детального обследования у врача.

Лечение

Если давление 138 на 80 мм рт. ст. возникает изредка, не стоит сразу же покупать таблетки. Существуют эффективные домашние методы терапии, которые помогают нормализовать состояние.

Прежде всего следует пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать избыточное количество соли, сладостей, кофе и продуктов с содержанием кофеина. Не стоит употреблять жирные и жареные блюда. Помимо этого, нужно полностью исключить курение. Также под запретом находятся алкогольные напитки.

Немаловажное значение имеет увеличение физической активности. Также следует контролировать свое психологическое состояние. Для его нормализации нужно путешествовать, медитировать, делать массаж, посещать санатории.

Отличных результатов позволяют добиться средства физиотерапии – УВЧ и сауна. Фитотерапевты советуют употреблять соки черники, калины, земляники и алоэ.

Обратите внимание: Если значение 140 для верхнего давления является повышенным, то показатель 80 для нижнего является нормой. Поэтому при приеме антигипертензивных препаратов показатель нижнего давления может опуститься ниже своего нормального уровня.

Если показатели давления продолжают увеличиваться и достигают 140 на 100 мм рт. ст., речь идет о гипертонии первой степени. Если домашние методики не позволяют нормализовать состояние человека, показано применение медикаментозных средств. Все антигипертензивные препараты делят на несколько основных групп:

1. Адреноблокаторы – помогают предотвратить влияние адреналина на стенки сосудов. Это позволяет замедлить пульс и уменьшить синтез адреналина.
2. Блокаторы рецепторов ангиотензина – такие средства способствуют расслаблению сосудов. Это помогает снизить давление.
3. Мочегонные препараты – позволяют вывести из организма избыток жидкости и соли, что способствует нормализации состояния при артериальной гипертензии.
4. Антагонисты кальциевых каналов – такие средства приводят к блокированию кальциевых каналов. Это помогает предотвратить сокращение стенок сосудов. Благодаря этому удается нормализовать кровообращение и стабилизировать параметры АД.
5. Ингибиторы АПФ – представляют собой комплекс натуральных и искусственных соединений, которые блокируют в организме фермент, отвечающий за продуцирование гормона с сосудосуживающим эффектом. За счет этого удается добиться нормализации состояния.

Параметры давления 140 на 80 мм рт. ст. – достаточное основание для постоянного контроля своего состояния. Если по результатам диагностики врач выявит аномалию, стоит приступать к серьезной терапии. Это поможет в короткие сроки нормализовать состояние пациента и предотвратить появление опасных осложнений.

Давление 140 на 80 — что делать для снижения, последствия

Раньше проблемы с давлением беспокоили в основном пациентов среднего и старшего возраста. Но последние годы повышение АД часто регистрируется у молодых людей. Если нормальными показателями его считаются цифры 120 на 80 мм рт. ст., то уже давление 140 на 80 не является редкостью у молодежи в 25–30 лет. И это отклонение от нормы может быть эпизодическим т.е. однократное повышение из определенных причин или же это уже начинается развитие гипертонической болезни.

О чем говорит давление 140 на 80

Кровь, циркулируя по сосудам, оказывает определенное давление на их стенки. В показателях АД выделяется верхнее систолическое давление, которое зависит от скорости и силы, с какой выталкивается сердцем кровь в сосуды. Нижнее диастолическое давление — это минимальные показатели АД во время паузы между сжатием сердечной мышцы.

Показатели артериального давления зависят от следующих факторов:

• объема крови, циркулирующей в кровеносной системе;
• сопротивления сосудов току крови;
• показателя силы сокращения сердечной мышцы.

По этим показателям определяется состояние сердечно–сосудистой системы организма, находится ли она в нормальном состоянии или наблюдается развитие какой–либо патологии. Если часто регистрируется давление 140 на 80 мм рт. ст., то возможно это уже идет патологический процесс.

Данные цифры АД указывают на нормальное нижнее диастолическое давление, а повышенное верхнее систолическое давление, говорит о начальной стадии развития артериальной гипертонии.

Причины повышения

Повышение АД может быть спровоцировано как внешними, так и внутренними факторами. Причинами, способствующими повышению артериального давления, являются:

• генетическая предрасположенность;
• злоупотребление алкоголем и курение;
• невротические расстройства на фоне хронического стресса;
• несбалансированный рацион питания;
• длительное физическое или нервное перенапряжение;
• побочный эффект от приема некоторых лекарственных препаратов;
• ожирение 2—3 степени.

Развитие гипертонии может иметь вторичный характер вследствие патологических процессов, протекающих в почках, эндокринной системе (сахарный диабет), при коарктации аорты, имеющих приобретенный или врожденный характер.

Давление 140 на 80 мм рт. ст. может повышаться эпизодически вследствие употребления кофе или других напитков, содержащих кофеин, при тяжелой физической нагрузке. После исключения этих провоцирующих факторов, АД приходит в норму. В данном случае такая ответная реакция организма является нормальной.

Но если давление 140 на 80 держится постоянно на этих цифрах, этот факт говорит о развитии гипертонической болезни, которую необходимо лечить, так как прогрессирование заболевания может быстро перейти в хроническую форму.

Симптомы, говорящие о начале гипертонии

Симптоматика гипертонии начинает проявляться уже на ранних этапах ее развития. При давлении 140 на 80, носящем устойчивый характер, имеют место следующие симптомы:

• головные боли в области затылка, сопровождающиеся головокружением;
• неприятные ощущения или боли в области сердца;
• тошнота, сопровождающаяся иногда рвотой;
• заложенность в ушах;
• «вспышки» или мелькание «мушек» перед глазами;
• гиперемия кожных покровов лица;
• беспокойство и чувство тревоги;
• онемение пальцев рук;
• тахикардия.

Повышение артериального давления заставляет сердечную мышцу работать с напряжением, что в дальнейшем приводит к развитию гипертрофии миокарда и изнашиванию сердца. Такое прогрессирование патологического процесса чревато серьезными осложнениями для здоровья.

Возможные осложнения

Повышенное давление приводит к утолщению стенок сосудов, что ведет к снижению их эластичности и уменьшению просвета. В результате этого патологического процесса развивается кислородное голодание внутренних органов и тканей, которое ведет к нарушению их функции. Вследствие этого состояния возможно развитие следующих осложнений:

• ИБС (ишемическая болезнь сердца), стенокардия, атеросклероз, инфаркт миокарда;
• сахарный диабет;
• патологические изменения в почках;
• острое нарушение мозгового кровообращения;
• нарушения зрения и изменения со стороны глазного дна;
• гипертонический криз.

Чтобы избежать этих осложнений, необходимо уже при начальной стадии развития гипертонии принимать меры по снижению и нормализации АД.

Давление 140 на 80 у беременной

Повышение давления у беременной женщины может регистрироваться на любых сроках беременности. Чаще это происходит на последнем триместре. Но в любом случае это состояние является опасным как для будущего малыша, так и для беременной женщины.

Устойчивые цифры повышенного давления могут привести к развитию серьезных осложнений как со стороны матери, так и со стороны будущего ребенка. Повышение АД у беременной способствует провоцированию развития следующих патологических состояний:

• недостаточная функция плаценты, когда происходит нарушение кровоснабжения плода, в результате чего наблюдается кислородное голодание и питание будущего малыша. Такое состояние чревато для ребенка развитием анемии, гипотрофией, то есть недостаточным набором в весе, а так же возможными дефектами развития;
• преждевременная отслойка плаценты;
• преждевременные роды;
• гибель плода.

Повышение давления в последнем триместре, может привести к тяжелым осложнениям, угрожающим жизни как со стороны матери, так и будущего ребенка. Это преэклампсия, которая требует обязательного лечения, так как прогрессирование данного вида осложнения может перейти в эклампсию, сопровождающуюся судорогами и потерей сознания беременной.

Поэтому повышение систолического давления до значения 140 мм рт. ст., требует обязательного лечения и снижения до его нормальных цифр. Коррекция АД у беременных женщин проводится только по рекомендации специалиста. Самолечение в данном случае недопустимо.

Что делать для снижения АД в первую очередь

Что делать при давлении 140 на 80, если такие показатели АД начинают часто фиксироваться, и приступы, сопровождающиеся ухудшением в состоянии, учащаются? В этом случае необходимо пройти обследование у специалиста, а в домашних условиях провести измерение давления и частоты пульса в динамике.

Если цифры АД показывают 140 на 80 мм рт. ст. и развивается ухудшение в общем состоянии, необходимо принять меры по его снижению:

• лечь в постель в хорошо проветриваемом помещении;
• расслабиться и успокоиться, делая дыхательные упражнения для более полного насыщения крови кислородом. Тахикардия, которая наблюдается при повышенном давлении, будет купироваться и сердечный ритм будет восстанавливаться;
• если при повторном измерении АД имеется тенденция к его увеличению, необходимо вызывать скорую помощь для проведения врачебных манипуляций по медикаментозному снижению давления;
• использование настойки Валерианы или Корвалола позволит снять тревогу и напряжение;
• при появлении боли или неприятных ощущений в области сердца возможен прием Валидола под язык.

Если подъем систолического артериального давления до 140 мм рт. ст. зафиксирован впервые, то прием медикаментозных средств не рекомендуется. Но если отмечается стойкое повышение АД до этих цифр, то возможно потребуется лечение гипотензивными препаратами.

Лечение

Лечение повышенного АД до 140 на 80 мм рт. ст., если оно носит постоянный характер, требует комплексного подхода к терапии. Оно направлено на применение как медикаментозного, так и немедикаментозного лечения. В первую очередь должен быть обязательный контроль пульса и давления в динамике.

Повышенное давление на начальной стадии развития гипертонии 1 степени требует немедикаментозного лечения в виде коррекции режима дня и рациона питания, которые включают в себя следующие мероприятия:

• отказ от употребления спиртных напитков и курения;
• сбалансированный рацион питания, ограничивающий потребление соли, жирной, сладкой и мучной пищи;
• легкие физические нагрузки в виде плавания, пеших прогулок, занятий йогой;
• массаж воротниковой зоны, иглорефлексотерапия;
• применение народных средств, в виде лечения соками моркови, свеклы, алоэ. Использование травяных настоев, понижающих АД.

Если немедикаментозная терапия не приносит успеха, назначается лекарственное лечение, которое включает в себя применение следующих препаратов:

• мочегонные препараты: Фуросемид, Индапамид, способствующие выведению жидкости из организма;
• блокаторы кальциевых каналов: Верапамил, Нифедипин, которые предотвращают спазм сосудистой стенки, увеличивая ее просвет;
• антагонисты ангиотензина: Козаар, Лозартан;
• адреноблокаторы: Атенолол, Бетаксолол оказывают блокирующее действие адреналина на сосудистую стенку, улучшая при этом пульс.

Медикаментозное лечение назначается только специалистом после обследования и выяснения причины повышенного давления.

Если пациент является гипотоником с «рабочим» давлением 100 на 60 или 90 на 60 мм рт. ст., то повышение АД до 140 единиц, будет требовать лекарственной терапии.

У подростка тоже возможен скачок давления вверх. Часто это состояние развивается на фоне гормональной перестройки. В молодом возрасте сердечно–сосудистая система обладает большими компенсаторными возможностями. Поэтому при окончании процессов формирования эндокринной системы давление опять приходит в норму.

В этот период времени подростка следует оградить от тяжелых физических и эмоциональных нагрузок, упорядочить режим дня и отдыха. Возможно применение растительных чаев, оказывающих седативное действие. Но если повышенные цифры АД до 140 на 80 мм рт. ст. остаются стабильными, необходимо обязательное обследование у специалиста для выяснения причины повышения АД и лечения.

Если пациент пожилого возраста, то давление 140 на 80 — нормально для него. У возрастных пациентов АД ввиду наличия атеросклероза будет в большинстве своем повышенным. Поэтому таким больным рекомендован специалистом прием препаратов, снижающих давление. Такие пациенты находятся на диспансерном наблюдении у врача, проходя периодически обследование и коррекцию медикаментозной терапии.

Профилактика осложнений

Профилактика осложнений при повышенном давлении тесно связана с его лечением. Снижение АД с помощью лекарственных препаратов и нелекарственной терапии позволит удерживать показатели давления на нормальных цифрах.

Постоянный контроль АД, коррекция рациона питания и отдыха, выполнение всех рекомендаций врача по приему лекарственных препаратов позволят затормозить прогрессирование заболевания и свести к минимуму осложнения гипертонии.

Давление 140 на 80 — что это значит и что делать? Причины и послед..

Ваш тонометр зарегистрировал давление 140 на 80, что делать следует в первую очередь и о чём оно свидетельствует?

Величина артериального давления помогает докторам получить информации о состоянии организма человека, а в частности — сердечно-сосудистой системы. Нормальными показателями АД являются цифры 120/80 мм рт.ст. на тонометре.

Какое-либо отклонение от нормы в большую или меньшую сторону является сигналом о нарушениях в работе кардиоваскулярной системы или сбоях в организме. При этом не важно, обе ли цифры имеют отличное от нормы значение или же только одна. При обнаружении изменений артериального давления докторам нужно выяснить причину сбоя сосудистого равновесия и назначить правильное лечение.

Что значит давление 140 на 80

Несмотря на то, что диастолическое давление соответствует норме, такой показатель артериального давления сигнализирует о начальной стадии артериальной гипертонии. При обнаружении сдвига величины следует немедленно посетить врача.

Пациент с систолической артериальной гипертонией нуждается в своевременном лечении, поскольку эта патология легко может перерасти в хроническую форму. Наиболее часто данное заболевание поражает представителей прекрасного пола.

Что вызывает давление 140 на 80

В список причин давления 140 на 80 входят следующие:

• Избыточная масса тела. Давление в артериях напрямую зависит от веса пациента, и каждый лишний килограмм способствует его увеличению;
• Сбои в функционировании почек;
• Старение стенок артерий, что приводит к снижению их эластичности и упругости;
• Наследственная предрасположенность;
• Курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание;
• Пониженная физическая активность;
• Пороки сердца;
• Сахарный диабет;
• Пребывание в состоянии стресса;
• Заболевания эндокринной системы;
• Коарктация аорты;
• Повышенная утомляемость.

Как привести АД к норме

В первую очередь, врачи назначают способы лечения без употребления специальных медикаментов.

Однако, стоит заметить, что существуют случаи, когда необходимо сразу начать приём препаратов:

• давление 140 на 100;
• давление 140 на 85-100 в сочетании с хроническими болезнями и плохим самочувствием больного.

Следующие мероприятия входят в нелекарственную терапию:

• Ведение здорового образа жизни: пациенту нужно бросить курить и пить, либо максимально ограничить количество алкоголя, предпочитая при этом благородные напитки.
• Сбалансированное правильное питание. Нужно сбросить лишний вес. Также нужно либо полностью исключить, либо по максимуму ограничить употребление соли.
• Занятия подходящим видом спорта — только после консультации у лечащего врача.
• Избавиться от стресса, расслабиться — пройти курс лечебного массажа, иглотерапии.
• Физиотерапевтические процедуры — посещение сероводородных ванн, электрофорез с Новокаином, Папаверином и сеансы электросна.
• Фитотерапия — употребление специальных лечебных сборов с мелиссой, калиной, пустырником или валерианой. Однако лечиться лекарственными травами стоит после консультации у доктора.
• Средства народной медицины — зарекомендовали себя в лечении сок свёклы и моркови, плоды брусники и клюквы.

При соблюдении вышеописанных рекомендаций у пациента давление может вернуться к нормальным показателям. Если этого не произошло, необходимо включить в лечебные процедуры медикаментозные препараты. Данные лекарства помогают вывести излишки жидкости из организма пациента и оказывают сосудорасширяющее действие.

Медикаменты, оказывающие антигипертензивный эффект, подразделяют на пять основных групп:

• Мочегонные средства — «Индапамид», «Фуросемид». Выводят лишнюю жидкость из организма;
• Блокаторы каналов кальция — «Нифедипин», «Верапамил». Поступление ионов кальция в клетки сосудов способствует сокращению их стенок. Эта группа препаратов закрывает каналы, через которые кальций поступает в клетки, благодаря чему просвет сосудов увеличивается, течение крови нормализуется и, соответственно, давление снижается до нормальных цифр.
• Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента — «Беназеприл», «Эналаприл». Данные лекарства не позволяют ангиотензину I превратиться в гормон ангиотензин II, который вызывает повышение кровяного давления. Эффективная группа препаратов, их можно применять длительными курсами, но при этом они вызывают мгновенное действие.
• Блокаторы рецепторов ангиотензина II — «Лозартан», «Козаар». Также, как и предыдущие, не позволяют этому гормону воздействовать на сосуды, вызывая их сужение.
• Адреноблокаторы — «Бетаксолол», «Атенолол». Препятствуют действию адреналина на стенки сосудов, что снижает скорость пульсации и уменьшает биосинтез норадреналина и адреналина.

Понять степень эффективности лекарственного лечения можно по следующим признакам:

• Хорошее самочувствие человека, отсутствие у него каких-либо новых симптомов заболевания;
• Постепенное уменьшение артериального давления.

Давление 140 на 90 — что это значит?

Причиной такого повышения могут быть пережитая стрессовая ситуация или элементарное переутомление. Совсем другое дело, если давление 140 на 90 появляется часто.

Если у больного неоднократно регистрируется давление 140 на 90, что делать в первую очередь?

Необходимо исправить положении, выполняя следующие рекомендации:

• Вести контроль за кровяным давлением, измеряя его как минимум трижды в день.
• Принимать лекарства, которые назначил лечащий врач.
• Выполнять физические упражнения, правильно питаться и чаще бывать на свежем воздухе.

Если при таком давлении человек испытывает неприятные ощущения, плохое самочувствие, следует:

• Постараться максимально расслабиться, глубоко дышать;
• Вызвать скорую помощь, если тонометр подтверждает повышение давления, и оно не сбивается;
• Выпить несколько капель настойки валерианы;
• Принять таблетку Нитроглицерина , если пациент испытывает болевые ощущения в области сердца.

Давление 140 на 70

Если верхний показатель слегка завышен, а нижний немного занижен, то врачи подозревают в первую очередь пульсовую гипертонию, поскольку разница между величинами артериального давления слишком высока.

Причины, вызывающие сдвиг нормы давления, могут быть достаточно серьёзными.
Большая разница между показателями может сигнализировать о внутричерепном давлении, малокровии, а также о возможном возникновении инсульта или инфаркта, что очень опасно.

Также, как и в предыдущем случае, если такое давление было обнаружено не один раз, нужно, не откладывая, посетить квалифицированного специалиста.

Давление 140 на 100 — о чём говорит

Давление 140 на 100 сигнализирует о развитии у пациента первой стадии повышенной артериальной гипертонии. К врачу следует идти если эти цифры были зарегистрированы тонометром несколько раз.

У человека может возникнуть логичный вопрос — надо ли снижать давление 140 на 100? Снизить показатели необходимо, поскольку подобное состояние отрицательно влияет на сердце и сосуды.

Так или иначе, после того, как давление возвратилось к норме, стоит обязательно заняться поиском причины, вызвавшей его повышение.

Если такое давление у пациента сопровождается ухудшением самочувствия, болями, головокружением, нужно оказать человеку первую помощь. Она включает в себя успокоительные настойки, массаж мочки уха, приём зелёного чая или специальных лекарственных средств.

Давление 140 на 100 это нормально, если человек сильно переволновался, переусердствовал с физической нагрузкой либо испытал сильный стресс. Однако, в любом случае, нельзя откладывать визит к квалифицированному специалисту, поскольку если у человека действительно имеется артериальная гипертензия, нужно немедленно начать лечение.

Данное заболевание отрицательно влияет на сердечно-сосудистую систему и на весь организм в целом, органы работают на износ. Болезнь без должной терапии быстро прогрессирует и угрожает здоровью пациента.

Заключение

Таким образом, артериальное давление — крайне важный показатель здоровья человека. Нормальным давлением считают цифры 120 на 80. Если неоднократно тонометр регистрирует любое отклонение от этих показателей, пусть даже одного значения, следует обратиться к врачу и пройти обследование.

Причины давления 140 на 80, нормально ли это?

С помощью показателей артериального давления (АД) удается оценить состояние здоровья человека. Если значение находится в параметрах нормы, речь о патологии не идет. Если же наблюдается существенное отклонение верхнего или нижнего показателя, это свидетельствует об опасных заболеваниях. В такой ситуации следует обратиться к специалисту и пройти детальное обследование. Многие люди интересуются, если давление 140 на 80 – что делать и нужно ли что-то принимать.

Что значит этот показатель?

Для большинства людей нормальным показателем артериального давления является 120 на 80 мм рт. ст. Несмотря на то, что эти параметры индивидуальны для каждого человека, даже небольшое отклонение от нормы является основанием для тревоги.

Многие люди интересуются, что же значит уровень давления 140 на 80. Этот показатель является первым сигналом для обращения к врачу. Чаще всего он считается симптомом начальной стадии гипертонии.

Если диастолическое давление (нижнее) является нормальным, а систолическое (верхнее) немного повышено, речь может идти о начале артериальной гипертензии. Если не выровнять границы давления, патология будет прогрессировать, и болезнь приобретет хронический характер.

Важно: Показатели 140 на 80 говорят о развитии изолированной систолической гипертензии. В большинстве случаев эта проблема диагностируется у женщин. Однако иногда и мужчины страдают от дисбаланса давления.

Причины повышения АД

Давление 140 на 80 – не совсем нормально. Систолическая гипертония довольно редко является самостоятельной патологией. Чаще всего она свидетельствует о развитии нейроциркуляторной (вегето-сосудистой) дистонии. Помимо этого, данный показатель может быть связан с влиянием таких факторов:

• стрессовые ситуации;
• продолжительное напряжение;
• применение лекарственных средств;
• невроз;
• нарушение функционирования нервной системы.

По статистике, примерно 80 % случаев такого давления связаны с нарушением функций вегетативной нервной системы. Очень часто такое состояние наблюдается в подростковом возрасте.

При развитии вегето-сосудистой дистонии по гипертоническому типу нередко возникают дополнительные симптомы. К ним относят одышку, бессонницу, уменьшение трудоспособности, ухудшение интеллектуальных функций.

Довольно часто причинами давления 140 на 80 мм рт. ст. является применение медикаментозных препаратов. Такой симптом может присутствовать при продолжительном приеме нестероидных противовоспалительных лекарств. Повышенное давление у детей бывает связано с инфекциями или вирусными патологиями.

Иногда увеличение показателя систолического давления является вариантом нормы. Если человек не жалуется на ухудшение самочувствия, а пульс является нормальным, никакого специального лечения не требуется.

В отдельных случаях такое давление наблюдается в третьем триместре беременности. На начальных этапах вынашивания ребенка женщины обычно сталкиваются со снижением показателей. Повышение этого параметра у беременных женщин может быть обусловлено влиянием таких факторов:

• изменение баланса гормонов;
• высокая нагрузка на сердце и сосуды;
• хроническая усталость;
• нарушения сна;
• нервное перенапряжение.

У подростков эта проблема может быть следствием гормональной перестройки. Иногда она свидетельствует о прогрессирующей аномалии. Игнорировать это состояние категорически запрещено. В данном случае непременно следует проконсультироваться с врачом.

Показатели давления на уровне 140 на 85 мм рт. ст. могут быть следствием таких факторов:

• наследственная предрасположенность;
• лишний вес;
• нарушения в питании;
• наличие вредных привычек;
• болезни сердца, сосудов или почек;
• психологическое состояние.

На раннем этапе патологии повышение давления будет наблюдаться время от времени. Если не принять меры, болезнь начнет прогрессировать и станет хронической.

Одни люди нормально переносят такое давление, не испытывая неприятных ощущений. Другие пациенты сталкиваются с серьезным ухудшением самочувствия. Если давление повышается утром, нужно незамедлительно обращаться к врачу, поскольку в это время суток обычно наблюдаются периоды ремиссии.

Приступ гипертонии может провоцировать такие проявления:

• сухость в ротовой полости;
• головокружение;
• нарушение сознания;
• боли в сердце;
• покраснение лица;
• заложенность ушей;
• головные боли – локализуются в районе висков и затылка;
• тошнота;
• ощущение пульсации в сосудах;
• дискомфорт в глазах;
• страх и тревожность.

Довольно часто давление 140 на 75 мм рт. ст. характеризуется головными болями. При этом дискомфорт обычно локализуется в районе затылка. В отдельных ситуациях он поражает также лобную зону и виски. Чаще всего боль имеет давящий и пульсирующий характер.

Справиться с неприятными проявлениями помогают исключительно спазмолитические препараты, поскольку они способствуют расслаблению сосудов. При этом обычные анальгетики не дают нужных результатов.

Важно: Перечисленные симптомы свидетельствуют о раннем этапе развития гипертонии. При первых же проявлениях патологии необходимо обратиться к доктору, который подберет оптимальную терапию.

Если систолическая гипертония обусловлена вегетативными нарушениями, нередко возникает тахикардия. Для нее характерно повышение пульса до 100 ударов. Это состояние сопровождается общим возбуждением, появлением мушек перед глазами, пульсацией сонной артерии, покраснением кожи.

В более редких случаях повышение давления дополняет брадикардия. Для нее характерны показатели пульса менее 60 ударов. Это состояние сопровождается побледнением кожи, ощущением дефицита воздуха, слабостью и апатией. Все это свидетельствует о нарушении функционирования сердца и требует детального обследования у врача.

Если давление 138 на 80 мм рт. ст. возникает изредка, не стоит сразу же покупать таблетки. Существуют эффективные домашние методы терапии, которые помогают нормализовать состояние.

Прежде всего следует пересмотреть свой рацион. Из ежедневного меню стоит убрать избыточное количество соли, сладостей, кофе и продуктов с содержанием кофеина. Не стоит употреблять жирные и жареные блюда. Помимо этого, нужно полностью исключить курение. Также под запретом находятся алкогольные напитки.

Немаловажное значение имеет увеличение физической активности. Также следует контролировать свое психологическое состояние. Для его нормализации нужно путешествовать, медитировать, делать массаж, посещать санатории.

Отличных результатов позволяют добиться средства физиотерапии – УВЧ и сауна. Фитотерапевты советуют употреблять соки черники, калины, земляники и алоэ.

Обратите внимание: Если значение 140 для верхнего давления является повышенным, то показатель 80 для нижнего является нормой. Поэтому при приеме антигипертензивных препаратов показатель нижнего давления может опуститься ниже своего нормального уровня.

Если показатели давления продолжают увеличиваться и достигают 140 на 100 мм рт. ст., речь идет о гипертонии первой степени. Если домашние методики не позволяют нормализовать состояние человека, показано применение медикаментозных средств. Все антигипертензивные препараты делят на несколько основных групп:

1. Адреноблокаторы – помогают предотвратить влияние адреналина на стенки сосудов. Это позволяет замедлить пульс и уменьшить синтез адреналина.
2. Блокаторы рецепторов ангиотензина – такие средства способствуют расслаблению сосудов. Это помогает снизить давление.
3. Мочегонные препараты – позволяют вывести из организма избыток жидкости и соли, что способствует нормализации состояния при артериальной гипертензии.
4. Антагонисты кальциевых каналов – такие средства приводят к блокированию кальциевых каналов. Это помогает предотвратить сокращение стенок сосудов. Благодаря этому удается нормализовать кровообращение и стабилизировать параметры АД.
5. Ингибиторы АПФ – представляют собой комплекс натуральных и искусственных соединений, которые блокируют в организме фермент, отвечающий за продуцирование гормона с сосудосуживающим эффектом. За счет этого удается добиться нормализации состояния.

Параметры давления 140 на 80 мм рт. ст. – достаточное основание для постоянного контроля своего состояния. Если по результатам диагностики врач выявит аномалию, стоит приступать к серьезной терапии. Это поможет в короткие сроки нормализовать состояние пациента и предотвратить появление опасных осложнений.

Нормально ли артериальное давление 140 на 80 мм рт.ст. и нужно ли что-то делать для его снижения?

В современном мире мы все чаще слышим о том, что у человека проблемы с АД. В России показатель страдающего от артериального давления населения достиг 40%. Все более частыми становятся случаи заболевания гипертонией молодежи. Нормой АД является показатель 120 на 80 мм рт. ст.

140 на 80 — давление, которое может служить поводом для беспокойства и обращения к специалисту. Давайте рассмотрим данный показатель артериального давления. Что оно значит и как проявляется?

Что значит давление 140 на 80 мм рт. ст.?

Кислород и питательные вещества в наш организм поступают через кровь, которая циркулирует по сосудам, оказывая на них определенное давление. АД проявляется в результате процесса сдавливания стенок сосудов. Единицей, в которой оно измеряется, являются миллиметры ртутного столба.

Выделяют верхнее (систолическое) и нижнее (диастолическое) АД. Показатель верхнего АД зависит от силы и скорости выталкивания сердцем крови в сосудистую систему. Нижнее — минимальное давление во время паузы между сжатиями.

Показатели АД зависит от таких факторов, как:

• объем крови, которая циркулирует в нашем организме;
• сопротивление сосудов потоку крови;
• показатель силы сокращений сердца.

АД может зависеть как от пола человека, так и от его возраста. Однако, нормой для большинства людей является показатель давления 120/80. Хотя, показатель АД у каждого человека может быть индивидуален, все же отклонения от данного показателя считают поводом для беспокойства.

Что делать, если у вас давление 140 на 80, а пульс 80? Для начала определимся с вопросом о том, какой пульс считается нормальным для человека.

Норма пульса для:

• подростков — 55–95;
• людей до 50 лет — 60–80;
• пожилых людей старше 50 лет — 70–90.

Таким образом, мы видим, что нормы пульса не превышены и необходимо лечение непосредственно проявления гипертонии. Исходя из этого, в случае, когда давление 140 на 80, при этом пульс 80 ударов в минуту нет серьезных поводов для беспокойства, кроме непосредственно повышенного АД.

Давление 140 на 85 нормально ли это? Повышение нижнего АД в норме может колебаться от 60 до 85 мм рт. ст. Если показатель 85 у вас изредка проявляется в течение дня, поводов для беспокойства нет. Но в случае хронического проявления максимального показателя нижнего АД, тем более в сочетании с повышенным систолическим, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Нормальное ли?

Сказать, что 140 на 80 нормальное давление нельзя. Т. к. даже такое, пускай и не очень значительное повышение уровня АД, является признаком проявления гипертонии первой стадии.

• боли в сердце;
• головокружение;
• тошнота;
• боли в затылке;
• пульсация в венах;
• помутнение сознания;
• страх и ощущение беспокойства.

Согласно статистике, мужчины больше, чем женщины, подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Факторами риска для сильной половины человечества являются: наследственность, курение, возраст, ожирение. Причины заболевания мужчин гипертонией заключаются в:

• больших физических нагрузках на организм;
• неправильном питании;
• бесконтрольном употреблении лекарств;
• частом употреблении алкоголя и табака;
• попустительском отношении к своему организму.

Что делать при давлении 140 на 80 у мужчин? Лечение и профилактика разных показателей повышенного давления, в том числе и 140/80 у мужчин заключается в следующем:

• снижении употребления соли;
• маринадов, специй, острого;
• сокращении употребления алкоголя;
• отказе от табака;
• уменьшении физических нагрузок;
• снижении уровня стрессов.

У подростка

Современный ритм жизни и состояние окружающей среды таковы, что многие болезни, ранее характерные для людей пожилого возраста, начинают проявляться в среде молодежи. Нормы артериального давления у подростков примерно такие же, как и взрослого человека 100–140 на 70–90 мм рт. ст., пульс 60–80 ударов.

Причинами давления 140 на 80 у подростка могут быть:

• чрезмерные физические нагрузки;
• гормональные перепады;
• неправильное питание;
• ожирение;
• стрессы и эмоциональные нагрузки;
• наследственность.

При беременности

Давление 140 на 80 при беременности может быть вызвано тем, что при ношении плода у женщин возрастает количество циркулирующей крови. При этом сосуды с трудом переносят такие нагрузки, возникает внутренний дискомфорт.

Особенности лечения беременных женщин заключается в необходимости постоянного нахождения под наблюдением врача, во избежание снижения частоты сердцебиения. Такие больные ограничены в применении медикаментозных средств. Нельзя принимать спиртовые настойки, чтобы не навредить плоду. Врачи обычно советуют беременным пациенткам:

• употреблять в пищу плоды калины, брусники;
• пить чаи с мелиссой, мятой.

Впрочем, эта рекомендация будет полезной всем людям, которые обнаруживают на тонометре давление 140 на 80. Каковы причины и что делать в этом случае?

Причинами давления 140 на 80 могут стать:

• наследственность;
• злоупотребление жирной, соленой, острой пищи;
• нервное истощение;
• сидячий образ жизни;
• наличие нездоровых привычек, как курение, употребление алкоголя;
• сильные физические нагрузки;
• стресс.

Факторы риска повышенного давления

Что делать?

Всего выделяют три степени заболевания гипертонией, и показатель 140 на 80 свидетельствует о первой степени. Если давление 140 на 80 что делать?

Не спешите принимать лекарства, можно попробовать для начала:

• отказаться от вредных привычек;
• начать ходить на массаж;
• исключить вредную пищу;
• заняться легкими физическими нагрузками;
• отказаться от кофе;
• сесть на диету.

Врачи также рекомендуют:

• пить лечебные травы;
• употреблять коктейли, содержащие кислород;
• принимать сероводородные ванны;
• сауну.

Что принять из таблеток?