Почему после инсульта человек много спит: больной все время сонный, восстановительный сон, постоянно беспокоит бессонница
Инсультом называется нарушение кровоснабжения мозга. В результате мозг человека или катастрофически голодает от прекратившегося поступления крови, или, наоборот, перегружается от кровоизлияния.
Разумеется, после такого тяжелого удара организм человека долго восстанавливается, а в некоторых случаях не восстанавливается вообще: всего 20% переживших инсульт не получают ту или иную степень инвалидности. В частности, у большинства выживших после удара нарушается режим сна.
Причины сонливости
Очень часто родственники и близкие не могут понять, почему после инсульта больной всё время спит.
На самом деле для тревоги нет причин – таким образом организм пытается восстановиться после мозговой катастрофы.
Поэтому в постоянном сне нет ничего настораживающего.
Подробнее рассмотрим причины, почему так происходит.
Врачи выделяют три основных фактора, влияющих на режим дня после перенесенного инсульта:
- Не восстановившееся кровообращение в организме. Мозг, от работы которого зависит практически все в организме, должен своевременно обновлять кровь; если этого не происходит, он подает соответствующие сигналы организму. Выброс гормона кортизол, отвечающий за стрессовые состояния, уменьшение выработки серотонина — главного «успокаивающего» гормона, — все это ухудшает сон. Человек начинает просыпаться на любой шорох, из-за чего организм не успевает полноценно отдохнуть. В результате длительность сна увеличивается.
- Депрессивное состояние у пациента. Депрессией, возникшей по физиологическим причинам, является нарушенный обратный захват серотонина. Это означает, что уровень этого важного для спокойствия гормона сильно падает, и человек становится апатичным. В связи с этим нередко на фоне депрессивных состояний развиваются суицидальные мысли. Ухудшившееся состояние, повышенная тревожность и подобные им факторы бьют по иммунитету и качеству сна, что в результате приводит к дневной и очень длительной дрёме.
- Возраст. Если пациенту больше 60-ти лет, перенесенный инсульт ослабляет и без того изношенный организм. В результате накопившиеся в организме физиологические недостатки, такие как тахикардия, недостаток кальция в костях и так далее, лишь обостряются. Организму нужно больше времени на восстановление, из-за чего переживший инсульт может спать по 12-14 часов в сутки.
Обратите внимание: причин, по которым у больного изменился режим сна, может быть значительно больше. Часто он сбивается из-за повышенного стресса, из-за непривычного расписания в больнице, из-за отказа от прежнего рациона и так далее.
Единственное, что действительно поможет правильно определить причину нарушения — это консультация с врачом. Правильная диагностика, в свою очередь, поможет наискорейшим образом поправить режим пациенту.
Природа гиперсомнии и бессонницы
После перенесенного инсульта часто бывает, что больной страдает или от гиперсомнии (чрезмерного желания заснуть), или от бессонницы.
Гиперсомния характеризуется очень длительным сном (12-14 часов в сутки), а также непреходящим желанием заснуть.
Так, например, больной может задремать в самых неподходящих для этого ситуациях — в супермаркете, у плиты на кухне и так далее.
Явление гиперсомнии — естественная реакция организма на перенесенный стресс.
Сон необходим организму для очистки клеток от их же отходов в процессе бодрствования. Это касается в первую очередь тех клеток, что находятся в мозге, т. к. именно в этом отделе организма происходит наибольшая работа на клеточном уровне.
Так вот после инсульта организм перестает понимать, насколько «загрязнен» мозг: из-за нарушенного кровообращения мозг может думать, будто каналы забиты продуктами деятельности клеток, тогда как на самом деле это неправда. Он выделяет мелатонин (гормон сонливости), и человек хочет спать.
Нередко вместо аномально долгого сна появляется бессонница. Причины в этом случае немного другие: ощущая опасность, мозг чересчур активизирует миндалину, отвечающую за агрессию, защиту и так далее. Мозгу сложно понять, что причина стрессового состояния вовсе не вне, а внутри самого организма, поэтому он реагирует как бы на «внешнего» врага.
Вкупе с естественными переживаниями и депрессивными состояниями больного, миндалина становится активной еще больше. И больной из-за этого крайне плохо засыпает и часто не спит по ночам.
Важно. Помимо вышеуказанного, плохое кровообращение напрямую влияет на желание спать. Если человек пережил недостаток кровообращения, его может клонить в сон, т. к. в состоянии сна организм потребляет меньше ресурсов на поддержание жизнедеятельности. Другими словами, организм так защищается.
Если же больной подвергся кровоизлиянию, временно сохраняющийся избыток крови в черепной коробке приводит к чрезмерному возбуждению нервных тканей. Как результат — бессонница.
Как нормализовать состояние?
Комплекс процедур, направленных на восстановление организма после инсульта, называются реабилитационными.
Их суть сводится к комплексному восстановлению поврежденных тканей, повышению тонуса и устранение причин, предположительно повлекших за собой инсульт.
Провести реабилитацию нетрудно, если понимать причины болезни.
Врачи советуют следующие способы помочь родственнику, получившему удар:
- Понизьте температуру в комнате и обеспечьте циркуляцию кислорода: проветривайте комнату, поставьте кондиционер. Доступ к кислороду улучшит циркуляцию крови, а невысокая температура не допустит чрезмерной нагрузки на сердце. Проветривать лучше всего каждый час в течение 5-10 минут; зимой — в течение 2-4 минут.
- Еда также не должна быть слишком горячая. Кроме того, стоит избегать жирной или острой пищи. Правильная работа пищеварительного тракта напрямую сказывается на самочувствии больного. Горячая пища дополнительно нагружает и тракт, и сердце, что неблагоприятно влияет на здоровье пациента.
- Если больной не может самостоятельно переворачиваться во сне, помогите ему и периодически меняйте его положение. Это улучшит качество сна, благодаря чему режим дня со временем может прийти в норму. Более того, удобная постель, подушка и тому подобное не менее важны для улучшения состояния больного. Если же не помогать перенесшему инсульт, некоторые части тела после долгого сна в одной и той же позе могут «затечь», что означает нарушенное кровообращение. Это никак не поможет выздоровлению.
- Успокаивающие процедуры: слушание неагрессивной музыки, принятие ванн, прогулки в парке. Процедуры не только уменьшают стресс, испытываемый больным, но и обеспечивают физическую активность, лучшую циркуляцию крови и доступ к кислороду.
- Массаж и развивающая гимнастика. Физическая активность (с учетом возможностей больного), а также массажи помогают крови лучше циркулировать по организму, что частично компенсирует пережитое острое нарушение. Кроме того, упражнения повышают тонус и не дают человеку погрузиться в апатичное состояние (это очень важно, т.к. апатия часто служит началом затяжной депрессии).
- Отказ от всех вредных привычек. Разумеется, злоупотребление алкоголем или курение табачных изделий крайне негативно влияют на здоровье. Нельзя не отметить также то, что именно курение и алкоголь часто становятся прямой или косвенной причиной инсульта. Поэтому сохранять вредные привычки после удара категорически запрещается, как бы сильно не хотелось обратного.
Таким образом, главным способом победить нарушенный режим сна остается чуткость и обеспечение спокойствия. Сон нормализуется, если окружить пациента заботой и тишиной.
Нельзя также забывать, что забота родственников и/или близких людей — это дополнительный фактор, снижающий уровень кортизола (гормона стресса) в крови. Уже одно это положительно скажется на здоровье больного. Если к тому же последовать другим нашим рекомендациям — обеспечению холодного, насыщенного кислородом воздуха, подача негорячей еды и т.д. — шансы на полную реабилитацию возрастают многократно.
Полезное видео по теме:
Почему после инсультов больные все время спят, последствия и отклонения
Инсульт – болезнь, связанная с нарушением циркуляции крови в головном мозге. Во время приступа она либо очень плохо, либо вообще не поступает в определенные участки этого органа, что приводит к серьезнейшим обратимым и необратимым последствиям. После инсульта больные проходят долгую и сложную реабилитацию, которая предназначена для уменьшения разрушающего действия приступа, и, по возможности, восстановления функций головного мозга.
Статистика последних 20 лет подтверждает увеличение развития инсультов у людейНапример, после инсульта человек стал говорить невнятно, пропускать слова или невразумительно их выговаривать. Это последствие поражения. Если участок мозга, отвечающий за речь, поврежден не сильно, со временем способность адекватно говорить может вернуться. Вместе с тем реабилитация нужна и для предупреждения повторного инсульта.
Часто обращают внимание только на заметные, серьезные последствия инсульта, забывая о главном естественном способе восстановления человеческого тела – сне. Итак, что делать, если после инсульта человек ничего не ест и постоянно спит, нормально ли это, и как нужно поступить в такой ситуации?
Что происходит с мозгом во время инсульта?
Чтобы понять, почему происходят нарушения сна после инсульта, стоит разобраться с процессом, который происходит в мозгу после приступа. Выделяют три типа инсульта, которые несут разные последствия и имеют разную степень тяжести и уровень смертности.
Статистика смертности в зависимости от типа инсультаИшемический инсульт
По-другому его именуют инфарктом мозга. Заболевание поражает в большинстве своем людей от 50-60 лет. Это наиболее распространенный инсульт, считается, что он «безопаснее» других, насколько это слово вообще применимо к такой болезни. Причиной ишемического инсульта становятся два состояния:
- Тромбоз – из-за образования тромбов в артериях доступ крови, насыщенной кислородом туда блокируется, мелкие сосуды закупориваются, и не получающие подпитки клетки быстро отмирают, начинается некроз. Происходит это чаще ночью.
- Эмболия – из-за нерегулярных сокращений сердца сгустки, которые из-за этого образовываются, попадают в мозг и блокируют мелкие сосуды. Это заставляет клетки погибать и превращает ткань мозга в некротическую. Такой инсульт часто повторяется.
Чтобы предотвратить ишемический инсульт и не заболеть, рекомендуется по достижении соответствующего возраста регулярно (раз в шесть месяцев) проверять работу сердца и следить за здоровьем сосудов.
Внутримозговое кровоизлияние
Эта болезнь занимает 10 % случаев всех инсультов и касается категории людей помоложе – 50-55 лет. При ней, как понятно из названия, кровь попадает в мозг из-за повышения давления в закупоренных частях или гипертонической болезни. Вызывают внутримозговое кровоизлияние и воспалительные процессы, затрагивающие сердечно-сосудистую систему.
На эту патологию приходится 10% всех случаевСубарахноидальное кровоизлияние
Этот инсульт проявляется образованием гематом между мозгом и его оболочкой вследствие разрывов сосудов последней. Такой вид болезни проявляется и у людей от 30 лет. Причин ее масса, и большинство из них возникает по вине самого человека:
- Алкоголь, в том числе и разовая передозировка;
- Курение;
- Избыточный вес;
- Травма;
- Чрезмерные физические нагрузки.
Кроме перечисленного, субарахноидальный инсульт появляется и от артериальной гипертензии. Симптомы болезни могут проявиться и за 2 недели до непосредственно приступа.
Такая патология характерна не только для старшего поколения, но и для людей старше 30 летСон в восстановительный постинсультный период
Инсульт влияет на разные участки мозга, перекрывая к ним доступ крови, а значит, кислорода и питательных веществ. От этого клетки затронутой области гибнут. Отдельно выделяется так называемая теневая область после инсульта, клетки в которой не были полностью лишены питания и кислорода, пострадали частично, но смогли «выжить». После приступа они подвергаются атаке мертвых клеток пораженной области и, из-за этого повышается риск их скорой гибели.
Главная роль сна в человеческом организме – восстановление. Во время бодрствования организм, грубо говоря, «изнашивает» клетки. Когда же он спит – все происходит наоборот, все системы человеческого тела замедляют работу, и каждая клеточка восстанавливает свою функцию. Увеличенное количество сна означает одно – организм старается максимально восстановиться после такого «удара».
Оптимальное время для восстановления после удара должно составлять 8-10 часовЕсли сон глубокий, происходит ночью, долго длится, и за несколько месяцев реабилитации приходит в относительную норму – то есть больной спит достаточное количество часов – 8-10, а не 12-15, это считается нормой. Значит, человек активно восстанавливается, и есть большие шансы на скорое улучшение.
Отклонения сна в период реабилитации после инсульта
Гораздо хуже, когда со сном проблемы. Часто родные больного не замечают нарушений сна за другими серьезными последствиями: нарушением речи, зрения или слуха. Это совершенно напрасно. Игнорирование проблем со сном приводит к затягиванию реабилитации и уменьшению ее эффективности.
Какие существуют проблемы со сном?
- Бывает так, что больной действительно много спит днем. Это не двух-трехчасовой отдых, а целый день в коматозном состоянии. Такой сон поверхностный, легко прерывается и не приносит желаемого облегчения. Он свидетельствует о том, что ночью человек очень плохо спит или крайне часто просыпается, поэтому восстановительные процессы не завершаются. При этом поверхностный дневной сон тоже не обеспечивает достаточного отдыха, а значит, реабилитация значительно ухудшается. Сон нарушается из-за того, что область, которая отвечает за него, поражена во время инсульта. Сломан механизм засыпания и пробуждения. Помочь в этом случае можно только медикаментозно.
- Пациент в возрасте может недостаточно восстанавливаться из-за старческого сна. Он характеризуется частыми пробуждениями, поверхностным и беспокойным сном. В таком случае человек не может хорошо высыпаться ни днем, ни ночью.
- Плохо со сном может быть и из-за депрессии. Причина ее очевидна – боль, страх болезни, повторного инсульта, ощущение ненужности и другие беспокойства. Эмоциональные расстройства могут возникать и из-за помутнения сознания после инсульта.
Постоянно плохо высыпаться после инсульта – плохой знак. Родственники, которые ухаживают за больным, должны принять обязательные меры по устранению этой проблемы. Для этого стоит обязательно обратиться к врачу, который пропишет медикаментозный курс для этой проблемы с учетом причины ее возникновения.
Заниматься самолечением во время приема большого количества таблеток для реабилитации после инсульта противопоказано – велик риск вызвать несовместимость препаратов.
Профилактические меры для улучшения сна
Стоит отметить: если больной после инсульта спит все время, сон качественный и глубокий – беспокоиться не стоит. Если он спит днем, а ночью бодрствует – с помощью врача этот график можно слегка подкорректировать.
Выделим ряд простых методов, которые потребуют лишь немного усилий от родственников, присматривающих за больным:
- Общая температура в комнате. Нормальная температура должна достигать максимум 20 градусов, а лучше чуть поменьше. В жаре человек плохо засыпает, теряет влагу, ворочается и мучается. Если нормировать этот показатель, сон придет легче. Если больной мерзнет – стоит добавить одеял, но температуру воздуха снизить все равно.
- Недостаток кислорода. Помещение рекомендуется регулярно проветривать. Если кислорода достаточно, то и засыпать легче, и тело больного лучше восстановится.
- Стоит кормить больного теплой, горячей, жирной (умеренно) пищей. Сытная еда усыпляет и расслабляет тело. Если больной не ест и, тем более, плохо пьет, рекомендуется в течение двух дней обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о нарушении функции глотания или других связанных с пищеварением функций, что способно привести к сильному обезвоживанию и голоданию организма.
- Стоит установить график – днем задействовать больного занимательным играми, чтением, (если нужно вслух), прослушиванием музыки и так далее. Установить правильный распорядок реабилитационных процедур, которые позволят пациенту устать только к вечеру и успешно заснуть.
Часто причиной длительного сна после инсульта становится мнительность. Это серьезная болезнь, которая сильно влияет на каждого человека, пережившего приступ. Некоторые больные начинают чрезмерно заботиться о себе и считают, что, сколько бы они ни спали, этого все равно недостаточно. В таком случае стоит мягко объяснить человеку, что есть определенные нормы сна в нужное время суток, и их достаточно для восстановления. Если это не помогает, лучше обратиться к врачу или психологу, который попытается разъяснить это больному.
Зачем знать симптоматику инсульта?
Инсульт – опасная болезнь, которая способна привести к скорой смерти. Однако если вовремя заметить проблему и забить тревогу, оказать человеку первую помощь, можно минимизировать повреждения, а значит, подарить больному еще годы полноценной жизни.
Выделяется два вида симптомов инсульта:
1. Общемозговые симптомы:
- Болит голова – ощущение резкое и сильное, при этом человека тошнит и рвет;
- Больному постоянно хочется либо спать, либо проявлять нездоровую активность, он не может успокоиться;
- Проблемы с ясностью сознания, возможна его потеря;
- Кружится голова;
- Человек теряет ориентацию в пространстве, сбивается ощущение времени;
- Проблемы с сердцебиением;
- Сильная потливость, человеку кажется, что он горит.
2. Очаговые симптомы проявляются в зависимости от того, какая часть мозга затронута при приступе. Если поврежден речевой аппарат, то пострадает способность человека внятного говорить и строить фразы, если инсульт произошел в участке, отвечающем за зрение, – пострадает именно оно.
В заключение отметим, что длительный сон после инсульта – нормальная восстановительная программа самого организма. Если режим сна сбивается, его несложно корректировать с помощью медикаментозных препаратов. Важно следить за тем, чтобы переживший инсульт человек хорошо отдыхал, и его сон был глубоким и не прерывистым. Если это не происходит естественным путем, стоит обратиться к помощи врачей.
Почему человек после инсульта много спит и чувствует слабость
По наблюдениям врачей, для восстановления после инсульта важное значение имеет отдых. Одно из важнейших условий хорошего отдыха – это полноценный здоровый сон.
К сожалению, пострадавшие после инсульта часто имеют нарушения качества сна. При этом нарушения встречаются совершенно противоположные: один человек после инсульта много спит, другой страдает бессонницей. Что влияет на качество сна и как это можно исправить – задачи, с которыми сталкиваются все постинсультные пострадавшие.
Причины долгого сна
Некачественный сон негативно сказывается на общем состоянии пострадавшего. Человек может долго спать, но все время чувствовать себя уставшим, сонным.
Различают три причины долгого сна:
- Главной причиной являются нарушения кровообращения, которые связаны с поражением головного мозга – последствия инсульта.
- Второй причиной – депрессивное настроение самого пострадавшего как результат заболевания. Из-за переживаний человек не может спокойно уснуть, несколько раз просыпается ночью. Поэтому днем уставший организм требует дополнительные часы отдыха.
- Третья причина – возраст пострадавшего. Подобные нарушения у пожилых людей встречаются достаточно часто. После перенесения инсульта ситуация ухудшается – человек плохо засыпает ночью, много спит днем, но сон очень чуткий, и организм не может отдохнуть.
После перенесения инсульта фазы бодрствования и отдыха кардинально меняются местами. Учитывая необходимость проведения восстановительной терапии после приступа, дневной отдых приносит множество неудобств как персоналу, который ухаживает за больным, так и самому больному.
Длительный сон после инсульта – это защитная реакция организма, во время которой происходит восстановление тканей головного мозга
Корректировка полноценного сна
Реабилитация пациентов после инсульта направлена на восстановление всех пострадавших систем организма и психологического состояния. Но никакие препараты не помогут также безопасно и эффективно восстанавливать здоровое функционирование всех систем, как и полноценный сон. Во время сна организм отдыхает, концентрируясь на восстановлении внутренних повреждений. Поэтому важно урегулировать режим больного.
Есть несколько рекомендаций для самостоятельного восстановления данного процесса и для того, чтобы преодолеть слабость после инсульта больных:
- Снизить на несколько градусов температуру в комнате больного. Чувствуя температуру ниже комфортной, организм автоматически старается уйти в “энергосберегающий режим”. Таким способом можно добиться скорейшего засыпания в вечернее время и более продолжительного непрерывного сна.
- Снизить калорийность и температуру принимаемой пищи в течение дня. Большое количество горячего жирного, употребляемого в течение дня, провоцирует организм погрузиться на несколько часов в отдых. А ночью, напротив, отдохнувший организм будет бодрствовать. Поэтому условия нужно поменять – днем давать теплую, легкую пищу, а на ночь поить небольшим количеством почти горячей жидкости.
- Реабилитирующая активность (музыка, восстановление речи, гимнастика и другое) в дневное время поможет удержать пациента от сна, чтобы он смог отдыхать ночью.
- Обеспечение удобным положением постинсультного больного – удобная подушка, кровать, положение больного должны быть ему комфортными.
Если причиной нарушения сна стала депрессия, возможно, понадобится профессиональная помощь психиатра и прием медикаментов.
Комплексный подход к процессу восстановления больного со временем принесет долгожданный результат – речь пациента восстанавливается, онемение конечностей проходит, пострадавший постепенно приходит в себя как физически, так и психологически.
Что делать при постоянной сонливости после инсульта
Инсульт представляет собой сложное нарушение кровообращения головы, для которого свойственно появление очаговых неврологических симптомов, если отсутствует нормальное лечение, возможен летальный исход. Различают ишемический инсульт, геморрагический или субарахноидальное кровотечение. Последствия этой болезни различаются.
У многих людей наблюдается постоянная сонливость после инсульта. Ниже об этом будет приведена детальная информация. Для ускоренного восстановления задействуются внутренние резервы всего организма, поэтому после инсульта люди много спят.
Почему появляется сонливость
Перед тем, как обратиться к факторам, провоцирующим сонливость после проблем с мозговым кровообращением нужно отметить, что пациенты в равной степени могут страдать разными нарушениями сна. Часто возникает слабость, сонливость в дневное время, пациент крепко засыпает по ночам. Причинами патологической гиперсомнии могут оказаться разные состояния.
Проблемы с работой мозга после инсульта, обусловленные повреждением некоторых участков нервных волокон. Продолжительный спазм сосудов преграждает поступление к нейронам кислорода и питательных веществ. Гипоксия становится причиной отмирания клеток, отечности в межклеточном пространстве, проблемам с кровоснабжением и передачей импульсов.
На возобновление неврологических симптомов затрачивается много ресурсов организма, поэтому нормальный сон считается единственным способом пополнения энергетических запасов. Такой процесс является компенсаторной реакцией нервной системы на разрушительный процесс.
Сонливость в дневное время возникает из-за плохого сна в ночной период. Проблемы с работой нервной системы препятствуют нормальному отдыху в ночное время. По утрам больных не покидает ощущение разбитости.
Депрессия: у пациентов учащается плаксивость, нервозность, меняется настроение, возникает чувство подавленности. На психическое состояние воздействуют ограничения в функциональных способностях организма. Антидепрессанты могут существенно улучшить состояние пациента, стабилизировать циркадные ритмы.
Пациенты в возрасте подвержены этому симптому больше остальных. Это обусловлено перечнем хронических расстройств, которые скапливаются в организме к этому времени. Поэтому пациенты после 65 лет склонны к продолжительному сну после инсульта.
Как нормализуется сон?
Для нормализации сна врачи советуют:
- Чаще проветривать помещение, чтобы температура оставалась невысокой, или пользоваться кондиционером.
- Неповредит уменьшить количество потребляемых калорий, снизить температуру потребляемой еды.
- Продлить бодрствование днем. Пациента удастся занять реабилитационными играми, направленными на улучшение памяти и произношения.
Для лечения астенического синдрома больным после инсульта прописывают: витамины, препараты, стимулирующие обменные процессы в нейронах, психостимуляторы.
Необходимо обеспечить естественную продолжительность сна в ночное время. Для этого выполняются такие инструкции:
- Помещение, в котором находится пациент, должно как можно лучше проветриваться и затемняться.
- Расположение пациентов в постели на здоровой половине или на спине.
- Для возобновления нормальной биоритмики специалист назначает мелатонин.
- Употребляются натуральные снотворные компоненты, рецептурные средства.
- Перед сном можно употребить теплое молоко и мед.
В дневное время для активизации состояния пациента нужно прикладывать определенные усилия:
- Упражнения ЛФК или массаж.
- Процедуры, восстанавливающие память и речевую функцию.
- Умывание в прохладной воде, личная гигиена.
- Нужно слушать музыку.
- Учащенное питание дробными порциями, продукты не должны быть слишком горячими.
- Дыхательные упражнения.
Способ восстановления после инсульта
Одним из характерных проявлений инсульта считается появление депрессии. Это закономерный результат утраты пациентом трудоспособности. Человек не может ухаживать за собой самостоятельно, зависит от посторонней помощи, срываются его жизненные планы. Приходится отказаться от своих увлечений и интересных занятий. Люди опасаются за собственную жизнь и за возможность излечения.
Проблемы определения депрессии у больных, перенесших сильное нарушение кровообращения, обусловлена тем, что из-за преобразований в работе нервных клеток не всем удается определить подавленное самочувствие. Пациенты не всегда соглашаются с тем, что их настроение ухудшается, независимо от того, что ухаживающие за ними близкие наблюдают, как их личность меняется.
Часто развиваются скрытые или атипичные формы заболевания, которые маскируются под жалобы на боли в нескольких частях организма, ухудшение аппетита.
Симптомы инсульта
Инсульт воздействует на разные фрагменты мозга, преграждает доступ крови, кислорода и питательных компонентов. От этого фрагменты в затронутых участках отмирают. После инсульта наблюдается выделение теневого участка, форменные элементы в которой не были полноценно лишены питания и кислорода. После инсульта на них воздействуют мертвые клетки, находящиеся в поврежденном участке мозга. Из-за этого повышается вероятность их отмирания.
Инсульт – опасная патология, приводящая к ускоренной гибели. Если своевременно определить проблему, можно помочь пациенту, снизить уровень повреждений, предоставить ему несколько лет жизни. Признаки инсульта классифицируются на 2 категории: общемозговые, очаговые.
К общемозговым симптомам относятся:
- Головная боль с резким и сильным ощущением, у пациента при этом возникает тошнота и рвота.
- Пациенту хочется или выспаться или побольше двигаться, трудно успокоиться.
- Трудности с ясностью сознания, вероятны обмороки.
- Головокружения.
- Пациент утрачивает ориентацию в пространстве, ухудшается чувство времени.
- Возникают трудности с сердцебиением.
- Повышается потливость. Пациент начинает думать, что он горит.
Очаговые признаки возникают с учетом того, какой фрагмент мозга задевается во время приступа. Если инсульт затронул речевой аппарат, ухудшается возможность произносить слова и строить предложения, когда инсульт происходит в участке, отвечающем за зрительную функцию, значит проблемы возникнут с глазами.
Продолжительный сон после инсульта – естественная восстановительная реакция организма. Когда режим сна нарушается, будет просто контролировать его лекарствами. Нужно следить за тем, чтобы пациенту обеспечивался отдых, глубокий сон без перерывов. Если это не происходит нормальным путем, придется обратиться за помощью к специалистам.
Почему после инсульта больной человек много спит? — Сердце
Почему после инсульта много спят?
Инсульт — это болезнь, при которой возникает очень много нарушений в организме человека. Из-за этого редко кто обращает внимание на то, качественный ли сон у больного. Среди специалистов есть единое мнение, что для того, чтоб организм полностью восстановился, необходимо полноценно и качественно спать. Однако может возникнуть вопрос: почему после инсульта много спят? Нормально ли это? Тому есть несколько причин. Рассмотрим их подробнее, а также отметим, как с ними можно бороться.
Инсульт – болезнь, связанная с нарушением циркуляции крови в головном мозге. Во время приступа она либо очень плохо, либо вообще не поступает в определенные участки этого органа, что приводит к серьезнейшим обратимым и необратимым последствиям. После инсульта больные проходят долгую и сложную реабилитацию, которая предназначена для уменьшения разрушающего действия приступа, и, по возможности, восстановления функций головного мозга.
Например, после инсульта человек стал говорить невнятно, пропускать слова или невразумительно их выговаривать. Это последствие поражения. Если участок мозга, отвечающий за речь, поврежден не сильно, со временем способность адекватно говорить может вернуться. Вместе с тем реабилитация нужна и для предупреждения повторного инсульта.
Часто обращают внимание только на заметные, серьезные последствия инсульта, забывая о главном естественном способе восстановления человеческого тела – сне. Итак, что делать, если после инсульта человек ничего не ест и постоянно спит, нормально ли это, и как нужно поступить в такой ситуации?
По наблюдениям врачей, для восстановления после инсульта важное значение имеет отдых. Одно из важнейших условий хорошего отдыха – это полноценный здоровый сон.
К сожалению, пострадавшие после инсульта часто имеют нарушения качества сна. При этом нарушения встречаются совершенно противоположные: один человек после инсульта много спит, другой страдает бессонницей. Что влияет на качество сна и как это можно исправить – задачи, с которыми сталкиваются все постинсультные пострадавшие.
К сожалению, нарушений у пострадавшего от инсульта настолько много что люди не обращают внимание на длительность сна.
Но специалисты утверждают, что полноценный и качественный
сон у больных, перенесших инсульт, играет важную роль в восстановлении всего организма.
Нарушения сна
Часто у пострадавших наблюдают нарушения сна, которые проявляются бессонницей или повышенной сонливостью. Есть несколько причин нарушений сна.
Основная причина того, что пациент много спит, испытывая слабость, является нарушение кровообращения, которое связано с поражением мозга человека.
Вторая причина — это депрессия, которая спровоцирована болезнью.
Третья — это возрастные нарушения.
Пожилые люди, а тем более перенесшие инсульт, наиболее часто пробуждаются по ночам, поэтому много спят днем и пациент испытывает слабость. Также их сон поверхностный и недостаточно крепкий, чтобы организм успел отдыхать.
* Часто проветривать комнату больного и снизить в помещении температуру воздуха, возможно,
установить кондиционер или вентилятор.
* Не помешает снизить потребляемые пациентом калории, и уменьшить температуру пищи. Если
человек употребляет жирную и горячую еду, то сразу после обеда его, вероятней всего, потянет ко
* По возможности продлить дневное бодрствование. Человека
можно занять реабилитационными играми, направленными на восстановление памяти и речи.
Лечебной физкультурой, массажем и другими процедурами, которые необходимы больному
Если пострадавший инсультом много спит в связи с депрессивным состоянием, которое проявляется сменой
настроения, повышенной слезливостью, раздражением и апатией, то такому пациенту
После инсульта человеку необходимо медикаментозное лечение,в том числе капельницы, а живя в Питере вам может понадобиться Капельница на дому в СПб .
Практически каждый человек в свободное от работы и дел время стремится отоспаться. Как правило, это связано с недосыпанием в течение рабочей недели и желанием «наверстать» упущенные часы. Однако, согласно последним исследованиям ученых, таким способом он не только не восстанавливает энергетический баланс
, но и наносит вред своему здоровью.
Так, согласно многочисленным исследованиям, чрезмерный сон может привести к снижению социально-экономического статуса, а также спровоцировать психические и физиологические нарушения в организме. В частности американские исследователи из Йельского университета, в течение 15 лет изучающие связь между продолжительностью сна и риском различных заболеваний, установили, что у людей, которые спят больше 9 часов в сутки, риск развития диабета на 50% выше. чем у тех, кто спит 7 часов.
К сожалению, нарушений у пострадавшего от инсульта настолько много что люди не обращают внимание на длительность сна.
Нарушения сна
Часто у пострадавших наблюдают нарушения сна, которые проявляются бессонницей или повышенной сонливостью. Есть несколько причин нарушений сна.
Основная причина того, что пациент много спит, испытывая слабость, является нарушение кровообращения, которое связано с поражением мозга человека.
Вторая причина — это депрессия, которая спровоцирована болезнью.
Пожилые люди, а тем более перенесшие инсульт, наиболее часто пробуждаются по ночам, поэтому много спят днем и пациент испытывает слабость. Также их сон поверхностный и недостаточно крепкий, чтобы организм успел отдыхать.
Кубанский государственный медицинский университет (КубГМУ, КубГМА, КубГМИ)
Уровень образования — Специалист
«Кардиология», «Курс по магнитно-резонансной томографии сердечно-сосудистой системы»
НИИ кардиологии им. А.Л. Мясникова
«Курс по функциональной диагностике»
НЦССХ им. А. Н. Бакулева
«Курс по клинической фармакологии»
Российская медицинская академия последипломного образования
Кантональный госпиталь Женевы, Женева (Швейцария)
«Курс по терапии»
Российского государственного медицинского института Росздрава
Сон играет важную роль в восстановлении нарушенных после инсульта функций организма, особенно, если этот сон качественный и полноценный. Его следует отличать от состояний сонливости и дремоты, которые относятся к нарушениям и вызваны проявлением бессонницы и недосыпания. Восстановление – одна из многих причин, почему после инсульта много спят, но не основная.
Инсульт в большинстве случаев наблюдается у пожилых людей. Они часто просыпаются по ночам и дремлют в течение дня, в результате их сон становится недостаточно глубоким, чтобы организм мог полноценно отдохнуть.
В основе продолжительного и частого сна людей, которые перенесли инсульт, лежат такие причины:
- физическая слабость мозгового кровообращения;
- депрессивное состояние психики больного, страдающего от осознания своей неполноценности и пребывания в болезненном состоянии;
- возрастные нарушения режима и длительности сна.
Для человека, который перенёс инсульт, решение вопроса нормализации и улучшения качества сна является особенно важным. Для организации полноценного отдыха необходимо следовать нескольким практическим советам.
Перед тем, как обратиться к факторам, провоцирующим сонливость после проблем с мозговым кровообращением нужно отметить, что пациенты в равной степени могут страдать разными нарушениями сна. Часто возникает слабость, сонливость в дневное время, пациент крепко засыпает по ночам. Причинами патологической гиперсомнии могут оказаться разные состояния.
Проблемы с работой мозга после инсульта, обусловленные повреждением некоторых участков нервных волокон. Продолжительный спазм сосудов преграждает поступление к нейронам кислорода и питательных веществ. Гипоксия становится причиной отмирания клеток, отечности в межклеточном пространстве, проблемам с кровоснабжением и передачей импульсов.
На возобновление неврологических симптомов затрачивается много ресурсов организма, поэтому нормальный сон считается единственным способом пополнения энергетических запасов. Такой процесс является компенсаторной реакцией нервной системы на разрушительный процесс.
Депрессия: у пациентов учащается плаксивость, нервозность, меняется настроение, возникает чувство подавленности. На психическое состояние воздействуют ограничения в функциональных способностях организма. Антидепрессанты могут существенно улучшить состояние пациента, стабилизировать циркадные ритмы.
Пациенты в возрасте подвержены этому симптому больше остальных. Это обусловлено перечнем хронических расстройств, которые скапливаются в организме к этому времени. Поэтому пациенты после 65 лет склонны к продолжительному сну после инсульта.
Депрессия – методы лечения после инсульта
А что если сон связан с депрессией? В таком случае не обойтись без помощи психиатра. Благодаря лечению можно со временем нормализовать сон.
Бывает, что больной после инсульта постоянно спит, поскольку ему трудно заснуть вечером. Для этого можно нагреть немного молока с медом и дать больному перед сном. К тому же стоит исключить просмотр телепередач на ночь.
Но если сложно спать на одной стороне, то в таком случае ложатся на спину. Чтоб восстановить чувствительность поврежденных нервных окончаний, рекомендуют лежать на больной стороне.
Такие простые советы помогут справиться с проблемами с режимом сна.
Диагностируя бессонницу после инсульта и определяя ее причину, врач назначит соответствующее лечение, которое будет базироваться на различных седативных или антидепрессантах.
В самых легких случаях прибегают к фитотерапии, в более серьезных ситуациях назначают препараты группы бензодиазепиновой группы, а именно: Диазепам, Клоназепам, Нитразепам, Феназепам.
Эти медикаменты оказывают успокаивающее и снотворное действие, но при длительном употреблении повышается вероятность возникновения побочных эффектов и привыкания, поэтому постоянно прибегать к их помощи нельзя.
Также в таких ситуациях часто назначают Ницерголин — препарат, снижающий тонус артерий, питающих мозг и улучшающий кровообращение. К показаниям к лекарству относят и симптомы психических расстройств, раздражительность и бессонницу. У средства есть существенный недостаток — привыкание. Поэтому лечение должно проходить под наблюдением врача со строгим соблюдением дозировок.
Важно помнить! Снотворные препараты при неконтролируемом приеме — опасны.
Также необходимо учитывать совместимость препаратов от бессонницы с другими препаратами, прописанными больному.
Самовольное повышение дозировки, совмещение с алкоголем чревато такими негативными последствиями, как:
- нарушение координации движений;
- привыкание;
- угнетение дыхания;
- нарушение памяти;
- спутанность речи;
- кома;
- летальный исход.
https://www.youtube.com/watch?v=VevaSw_Swew
Лекарственные препараты должны приниматься в соответствии с указаниями врача. Если бессонница возникла впервые или по каким-либо причинам больному опасаются назначать лекарственные препараты, можно попробовать методики народной медицины — рецепты на основе трав, меда, ароматерапию.
Если человек спит после инсульта, то это не всегда плохо. Однако чтоб улучшить качество его ночного сна важно учитывать то, в каком положении засыпает человек. Необходимо подобрать удобную позу. Лучше всего лечь на здоровую сторону. Ведь тогда все тело сможет принять правильное положение.
Почему после инсульта больной человек много спит?
Инсульт — это болезнь, при которой возникает очень много нарушений в организме человека. Из-за этого редко кто обращает внимание на то, качественный ли сон у больного. Среди специалистов есть единое мнение, что для того, чтоб организм полностью восстановился, необходимо полноценно и качественно спать. Однако может возникнуть вопрос: почему после инсульта много спят? Нормально ли это? Тому есть несколько причин. Рассмотрим их подробнее, а также отметим, как с ними можно бороться.
Возможные причины нарушения сна
Обычно у тех, кто перенес инсульт, возникают серьезные нарушения в режиме сна. Так может возникнуть или бессонница, или повышенная сонливость.
Вот основные причины, по которым человек после инсульта постоянно спит:
- Слабость проявляется из-за того, что был нарушен обмен крови, ведь в какое-то время произошло поражение мозга.
- Из-за болезни проявилась депрессия.
- Возникли возрастные нарушения.
Среди пожилых частой проблемой стал неполноценный сон ночью. А из-за того, что они много раз просыпаются ночью, днем они испытывают слабость, апатию и желание прилечь. К тому же ночной сон у них даже если и есть, то он некачественный и не крепкий. Поэтому организм просто не успевает отдохнуть.
Проблемы, связанные с инсультом
После того, как человек перенес инсульт, ему придется испытать много трудностей. Ведь теперь он, можно сказать, начинает жизнь «с чистого листа». Причиной сонливости может быть депрессия, которая возникает на фоне того, что пострадавшему вновь нужно научиться ходить, говорить и делать элементарные вещи. Для этого понадобится долгое время и терпение.
Тот, кто еще до инсульта принимал сам решения, теперь может ощущать беспомощность. А это приводит к унынию и апатии. Без моральной поддержки близкого человека и друга здесь не обойтись.
Что можно сделать?
Для того чтоб сон был нормализован, можно предпринять следующие меры:
- Как можно чаще проводить проветривание комнаты.
- Лучше приобрести кондиционер, что в комнате была невысокая температура воздуха.
- Свести к минимуму потребление больным калорий.
- Пища должна быть или теплая, или комнатной температуры. Ведь если кушать горячее, то это будет провоцировать желание поспать.
- Выбрать для человека удобное ему положение, в котором не будут затекать конечности.
- Как можно чаще менять положение тела.
- При помощи реабилитационных игр, постараться увеличить время бодрствования больного. Тренируйте его память и речь.
- Проводите ему лечебную физкультуру, делайте массажи.
Не помешает сделать расписание дня пострадавшего от инсульта, начиная с самого утра. При этом не стоит пренебрегать дневным отдыхом.
Депрессия – методы лечения после инсульта
А что если сон связан с депрессией? В таком случае не обойтись без помощи психиатра. Благодаря лечению можно со временем нормализовать сон.
Бывает, что больной после инсульта постоянно спит, поскольку ему трудно заснуть вечером. Для этого можно нагреть немного молока с медом и дать больному перед сном. К тому же стоит исключить просмотр телепередач на ночь.
Если человек спит после инсульта, то это не всегда плохо. Однако чтоб улучшить качество его ночного сна важно учитывать то, в каком положении засыпает человек. Необходимо подобрать удобную позу. Лучше всего лечь на здоровую сторону. Ведь тогда все тело сможет принять правильное положение.
Но если сложно спать на одной стороне, то в таком случае ложатся на спину. Чтоб восстановить чувствительность поврежденных нервных окончаний, рекомендуют лежать на больной стороне.
Такие простые советы помогут справиться с проблемами с режимом сна.
Больной все время спит после инсульта – разновидности течения заболевания, последствия
Инсульт – болезнь, связанная с нарушением циркуляции крови в головном мозге. Во время приступа она либо очень плохо, либо вообще не поступает в определенные участки этого органа, что приводит к серьезнейшим обратимым и необратимым последствиям. После инсульта больные проходят долгую и сложную реабилитацию, которая предназначена для уменьшения разрушающего действия приступа, и, по возможности, восстановления функций головного мозга.
Например, после инсульта человек стал говорить невнятно, пропускать слова или невразумительно их выговаривать. Это последствие поражения. Если участок мозга, отвечающий за речь, поврежден не сильно, со временем способность адекватно говорить может вернуться. Вместе с тем реабилитация нужна и для предупреждения повторного инсульта.
Часто обращают внимание только на заметные, серьезные последствия инсульта, забывая о главном естественном способе восстановления человеческого тела – сне. Итак, что делать, если после инсульта человек ничего не ест и постоянно спит, нормально ли это, и как нужно поступить в такой ситуации?
Что происходит с мозгом во время инсульта?
Чтобы понять, почему происходят нарушения сна после инсульта, стоит разобраться с процессом, который происходит в мозгу после приступа. Выделяют три типа инсульта, которые несут разные последствия и имеют разную степень тяжести и уровень смертности.
Ишемический инсульт
По-другому его именуют инфарктом мозга. Заболевание поражает в большинстве своем людей от 50-60 лет. Это наиболее распространенный инсульт, считается, что он «безопаснее» других, насколько это слово вообще применимо к такой болезни. Причиной ишемического инсульта становятся два состояния:
- Тромбоз – из-за образования тромбов в артериях доступ крови, насыщенной кислородом туда блокируется, мелкие сосуды закупориваются, и не получающие подпитки клетки быстро отмирают, начинается некроз. Происходит это чаще ночью.
- Эмболия – из-за нерегулярных сокращений сердца сгустки, которые из-за этого образовываются, попадают в мозг и блокируют мелкие сосуды. Это заставляет клетки погибать и превращает ткань мозга в некротическую. Такой инсульт часто повторяется.
Чтобы предотвратить ишемический инсульт и не заболеть, рекомендуется по достижении соответствующего возраста регулярно (раз в шесть месяцев) проверять работу сердца и следить за здоровьем сосудов.
Внутримозговое кровоизлияние
Эта болезнь занимает 10 % случаев всех инсультов и касается категории людей помоложе – 50-55 лет. При ней, как понятно из названия, кровь попадает в мозг из-за повышения давления в закупоренных частях или гипертонической болезни. Вызывают внутримозговое кровоизлияние и воспалительные процессы, затрагивающие сердечно-сосудистую систему.
Субарахноидальное кровоизлияние
Этот инсульт проявляется образованием гематом между мозгом и его оболочкой вследствие разрывов сосудов последней. Такой вид болезни проявляется и у людей от 30 лет. Причин ее масса, и большинство из них возникает по вине самого человека:
- Алкоголь, в том числе и разовая передозировка,
- Курение,
- Избыточный вес,
- Травма,
- Чрезмерные физические нагрузки.
Кроме перечисленного, субарахноидальный инсульт появляется и от артериальной гипертензии. Симптомы болезни могут проявиться и за 2 недели до непосредственно приступа.
Сон в восстановительный постинсультный период
Инсульт влияет на разные участки мозга, перекрывая к ним доступ крови, а значит, кислорода и питательных веществ. От этого клетки затронутой области гибнут. Отдельно выделяется так называемая теневая область после инсульта, клетки в которой не были полностью лишены питания и кислорода, пострадали частично, но смогли «выжить». После приступа они подвергаются атаке мертвых клеток пораженной области и, из-за этого повышается риск их скорой гибели.
Главная роль сна в человеческом организме – восстановление. Во время бодрствования организм, грубо говоря, «изнашивает» клетки. Когда же он спит – все происходит наоборот, все системы человеческого тела замедляют работу, и каждая клеточка восстанавливает свою функцию. Увеличенное количество сна означает одно – организм старается максимально восстановиться после такого «удара».
Если сон глубокий, происходит ночью, долго длится, и за несколько месяцев реабилитации приходит в относительную норму – то есть больной спит достаточное количество часов – 8-10, а не 12-15, это считается нормой. Значит, человек активно восстанавливается, и есть большие шансы на скорое улучшение.
Отклонения сна в период реабилитации после инсульта
Гораздо хуже, когда со сном проблемы. Часто родные больного не замечают нарушений сна за другими серьезными последствиями: нарушением речи, зрения или слуха. Это совершенно напрасно. Игнорирование проблем со сном приводит к затягиванию реабилитации и уменьшению ее эффективности.
Какие существуют проблемы со сном?
- Бывает так, что больной действительно много спит днем. Это не двух-трехчасовой отдых, а целый день в коматозном состоянии. Такой сон поверхностный, легко прерывается и не приносит желаемого облегчения. Он свидетельствует о том, что ночью человек очень плохо спит или крайне часто просыпается, поэтому восстановительные процессы не завершаются. При этом поверхностный дневной сон тоже не обеспечивает достаточного отдыха, а значит, реабилитация значительно ухудшается. Сон нарушается из-за того, что область, которая отвечает за него, поражена во время инсульта. Сломан механизм засыпания и пробуждения. Помочь в этом случае можно только медикаментозно.
- Пациент в возрасте может недостаточно восстанавливаться из-за старческого сна. Он характеризуется частыми пробуждениями, поверхностным и беспокойным сном. В таком случае человек не может хорошо высыпаться ни днем, ни ночью.
- Плохо со сном может быть и из-за депрессии. Причина ее очевидна – боль, страх болезни, повторного инсульта, ощущение ненужности и другие беспокойства. Эмоциональные расстройства могут возникать и из-за помутнения сознания после инсульта.
Постоянно плохо высыпаться после инсульта – плохой знак. Родственники, которые ухаживают за больным, должны принять обязательные меры по устранению этой проблемы. Для этого стоит обязательно обратиться к врачу, который пропишет медикаментозный курс для этой проблемы с учетом причины ее возникновения.
Заниматься самолечением во время приема большого количества таблеток для реабилитации после инсульта противопоказано – велик риск вызвать несовместимость препаратов.
Профилактические меры для улучшения сна
Стоит отметить: если больной после инсульта спит все время, сон качественный и глубокий – беспокоиться не стоит. Если он спит днем, а ночью бодрствует – с помощью врача этот график можно слегка подкорректировать.
Выделим ряд простых методов, которые потребуют лишь немного усилий от родственников, присматривающих за больным:
- Общая температура в комнате. Нормальная температура должна достигать максимум 20 градусов, а лучше чуть поменьше. В жаре человек плохо засыпает, теряет влагу, ворочается и мучается. Если нормировать этот показатель, сон придет легче. Если больной мерзнет – стоит добавить одеял, но температуру воздуха снизить все равно.
- Недостаток кислорода. Помещение рекомендуется регулярно проветривать. Если кислорода достаточно, то и засыпать легче, и тело больного лучше восстановится.
- Стоит кормить больного теплой, горячей, жирной (умеренно) пищей. Сытная еда усыпляет и расслабляет тело. Если больной не ест и, тем более, плохо пьет, рекомендуется в течение двух дней обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о нарушении функции глотания или других связанных с пищеварением функций, что способно привести к сильному обезвоживанию и голоданию организма.
- Стоит установить график – днем задействовать больного занимательным играми, чтением, (если нужно вслух), прослушиванием музыки и так далее. Установить правильный распорядок реабилитационных процедур, которые позволят пациенту устать только к вечеру и успешно заснуть.
Часто причиной длительного сна после инсульта становится мнительность. Это серьезная болезнь, которая сильно влияет на каждого человека, пережившего приступ. Некоторые больные начинают чрезмерно заботиться о себе и считают, что, сколько бы они ни спали, этого все равно недостаточно. В таком случае стоит мягко объяснить человеку, что есть определенные нормы сна в нужное время суток, и их достаточно для восстановления. Если это не помогает, лучше обратиться к врачу или психологу, который попытается разъяснить это больному.
Зачем знать симптоматику инсульта?
Инсульт – опасная болезнь, которая способна привести к скорой смерти. Однако если вовремя заметить проблему и забить тревогу, оказать человеку первую помощь, можно минимизировать повреждения, а значит, подарить больному еще годы полноценной жизни.
Выделяется два вида симптомов инсульта:
1. Общемозговые симптомы:
- Болит голова – ощущение резкое и сильное, при этом человека тошнит и рвет,
- Больному постоянно хочется либо спать, либо проявлять нездоровую активность, он не может успокоиться,
- Проблемы с ясностью сознания, возможна его потеря,
- Кружится голова,
- Человек теряет ориентацию в пространстве, сбивается ощущение времени,
- Проблемы с сердцебиением,
- Сильная потливость, человеку кажется, что он горит.
2. Очаговые симптомы проявляются в зависимости от того, какая часть мозга затронута при приступе. Если поврежден речевой аппарат, то пострадает способность человека внятного говорить и строить фразы, если инсульт произошел в участке, отвечающем за зрение, – пострадает именно оно.
В заключение отметим, что длительный сон после инсульта – нормальная восстановительная программа самого организма. Если режим сна сбивается, его несложно корректировать с помощью медикаментозных препаратов. Важно следить за тем, чтобы переживший инсульт человек хорошо отдыхал, и его сон был глубоким и не прерывистым. Если это не происходит естественным путем, стоит обратиться к помощи врачей.
Загрузка…