Норма давления при беременности: таблица показателей

При беременности обязательно проводится систематический контроль артериального давления (АД). Это важный показатель, который позволяет делать выводы о состоянии здоровья будущей матери. При любых отклонениях от нормы необходимо проводить дополнительные исследования, которые помогут выявить патологии и подобрать адекватное лечение. Итак, какая норма давления при беременности?

Нормальные параметры давления

Нормальное давление у беременных определяется в зависимости от срока. Для каждого триместра характерны свои особенности, которые позволяют судить о состоянии здоровья женщины.

Давление при беременности на ранних сроках считается нормой в таких случаях: нижний показатель находится в пределах 70-90 мм рт. ст., верхний – составляет 110-140. Слегка пониженное давление 110 на 70 является вполне нормальным показателем.

При устойчивом повышении показателя в этот период нужно обращаться к врачу, поскольку это представляет большую опасность для здоровья. В этом случае сосуды сужаются, а кровообращение замедляется, что влечет нарушение питания и дыхания плода.

Как следствие, существует угроза отслойки плаценты или аномалий в развитии ребенка. Для будущей мамы артериальная гипертензия опасна развитием недостаточности почек или сердца, появлением судорог, обморочными состояниями, мозговым кровоизлиянием.

Второй триместр может считаться более благополучным. К 12 неделе проходят симптомы раннего токсикоза, организм адаптируется к своему состоянию. При этом плод еще не настолько большой, чтобы провоцировать у женщины дискомфорт. В этот период давление обычно достигает нормальных параметров на уровне 120/80.

Снижение параметра в этот срок часто приводит к нарушению общего состояния. Также это явление провоцирует нарушение питания и снабжения ребенка кислородом. Это становится причиной замедления его развития.

На поздних сроках часто наблюдается нарушение работы капилляров и появление симптомов гестоза. Врачи утверждают, что это обусловлено подготовкой организма к родам. По этому параметру можно оценивать состояние ребенка и прогнозировать варианты родоразрешения.

В конце беременности прекращается влияние прогестерона, который сдерживал давление и обеспечивал защиту плода от выкидыша. Потому показатель может увеличиваться. Его значение зависит от индивидуальных особенностей.

Параметр давления при беременности в течение третьего триместра не должен быть больше 140/90. Если же наблюдается превышение допустимого показателя, беременную женщину необходимо госпитализировать.

Также на последних неделях беременности может наблюдаться снижение параметра. Это чаще всего обусловлено развитием анемии. В такой ситуации необходимо проводить лечение, поскольку это состояние может вызвать преждевременные роды или спровоцировать раннее отхождение вод.

Для оценки давления у беременных можно использовать таблица:

Артериальное давление	Систолическое (верхнее )давление, мм рт. ст.	Диастолическое (нижнее) давление, мм рт. ст.
Оптимальное	120	80
Нормальное	130	85
Высокое нормальное	130-139	85-89
1 степень повышения	140-159	90-99
2 степень повышения	160-179	100-109
3 степень повышения	> 180	> 110

Чтобы адекватно оценить состояние беременной женщины, нужно учитывать показатели давления до зачатия. Если они находились на уровне 90/60 мм рт. ст., прирост на 30-40 пунктов может свидетельствовать о развитии гипертонии.

Методы измерения

Чтобы измерять давление в период беременности, следует использовать специальное устройство – тонометр. Сегодня существует несколько разновидностей таких приборов:

1. Механические тонометры – воздух вручную нагнетается и стравливается из манжеты посредством груши. Это устройство считается высокоточным, однако для его использования требуются специальные навыки.
2. Автоматические тонометры – нагнетание воздуха осуществляется автоматически, показатели давления и пульса появляются на мониторе. Эти приборы пользуются большой популярностью, поскольку отличаются удобством применения. Однако точность аппарата немного снижена.
3. Полуавтоматические тонометры – воздух нагнетается вручную, после чего параметры появляются на экране. Такие устройства тоже считаются менее точными в сравнении с ручными.
4. Запястные тонометры – отличаются компактными размерами и удобством применения. Такие устройства легко можно использовать вне дома. Однако точность такого тонометра значительно снижена. Это обусловлено повышенной чувствительностью датчика к любым колебаниям давления воздуха.

Чтобы получить точные результаты, при измерении показателя нужно соблюдать целый ряд рекомендаций:

• перед началом процедуры следует как минимум 5 минут отдохнуть;
• за полчаса до начала измерения нужно отказаться от курения и потребления кофеина;
• процедура проводится натощак – после приема пищи должно пройти 1,5 часа;
• измерения нужно проводить в сидячем положении – при этом необходимо опереться на спинку и избегать движений рукой;
• перед началом процедуры рекомендуется опорожнить мочевой пузырь;
• измерение проводят на голой руке – важно, чтобы этот участок не был сдавлен;
• манжету следует размещать на уровне сердца – ее нижняя часть должна быть расположена на 2-3 см выше, чем локтевая ямка;
• во время измерения следует отказаться от разговоров.

Для оценки давления с помощью ручного тонометра нужно выполнить такие действия:

• надеть манжету и удобно разместить руку;
• поместить мембрану стетоскопа под нижнюю часть манжеты или в центральной области локтевого сгиба;
• вставить стетоскоп в уши;
• накачать резиновой грушей воздух – это делают до 200-220 мм рт. ст.;
• аккуратно спускать воздух – скорость не должна превышать 4 мм;
• первый удар позволяет оценить систолическое давление;
• после прекращения ударов оценивают диастолический показатель.

Определить показатели давления и пульса у беременной женщины с помощью электронного тонометра намного проще. Для этого достаточно выполнить следующее:

• надеть манжету и комфортно расположить руку;
• включить устройство и дождаться появления цифры 0;
• нажать на кнопку;
• оценить полученные результаты.

Повышенное давление при беременности

В большинстве случаев повышенное давление в период вынашивания ребенка диагностируется тогда, когда оно превышает отметку 140/90 мм рт. ст. Однако каждую ситуацию стоит рассматривать индивидуально. Если до зачатия нормальным давлением женщины было 90/60 мм рт. ст., то параметр 120/80 будет уже для нее высоким.

Симптомы

К основным симптомам повышения давления относят следующее:

• головные боли;
• звон в ушах;
• пятна перед глазами;
• сильная потливость;
• нарушение ритма сердца.

Группа риска

Небольшое увеличение давления в период беременности считается вариантом нормы. У будущих мам увеличивается количество крови, а потому повышается нагрузка на сердце. Однако существует категория женщин, которая имеет склонность к гипертонической болезни. В категорию риска входят будущие мамы с такими нарушениями:

• наличие гипертонической болезни до беременности;
• нейроэндокринные патологии – поражения щитовидной железы, сахарный диабет, заболевания надпочечников;
• болезни нервной системы, которые характеризуются нарушением сосудистого тонуса, – травматические повреждения спины или мозга, развитие миелита и энцефалита;
• патологии сердца и прочих органов, которые способны оказывать влияние на увеличение АД;
• пиелонефрит;
• лишний вес;
• гепатит;
• дискинезия желчевыводящих путей;
• дефицит калия;
• вредные привычки;
• стрессы;
• низкая физическая активность.

Возможные опасности

На ранних сроках такое кровяное давление влияет на стенки сосудов и повышает тонус мышечной ткани. Оно может вызвать нарушение плацентарного кровообращения. Это состояние представляет угрозу для жизни ребенка.

Со второго триместра гипертония способна провоцировать отеки. Также это нарушение часто приводит к появлению белка в моче и развитию гестоза. Это угрожающее состояние, которое требует досрочного выполнения кесарева сечения или прерывания беременности.

Важно: Женщины со склонностью к гипертонии, которые в прошлом пережили преждевременные роды или имели выкидыши, обязательно должны систематически контролировать показатели АД. Измерение этих параметров нужно проводить ежедневно.

Методы снижения давления

Чтобы нормализовать показатели давления, прежде всего стоит обратиться к врачу. Обычно гипертония является не основным, а сопутствующим нарушением. Только врачу под силу подобрать оптимальные препараты, которые помогут снизить давление и не причинить вреда ребенку.

Беременные женщины должны соблюдать такие правила:

• уменьшить потребление соли;
• исключить жирные продукты;
• употреблять овощи и фрукты;
• контролировать вес, периодически делать разгрузочные дни;
• много гулять, заниматься йогой или плаванием.

Большое значение имеет и полноценный отдых. Чрезмерные нагрузки лишь усугубят состояние беременной женщины.

Пониженное давление у беременных

Гипотония чаще всего возникает на начальных сроках беременности. Если до зачатия у женщины были нормальные параметры, разница в 10-15 % будет серьезно влиять на состояние ее здоровья.

Изменение показателей происходит под действием прогестерона. По мере увеличения содержания этого гормона наблюдается расслабление мышечной ткани матки и стенок сосудов. Это вызывает их расширение, в результате чего давление снижается.

Симптомы

Пониженное давление имеет такие симптомы:

• постоянная сонливость, ощущение дефицита кислорода;
• появление одышки при ходьбе;
• общая слабость;
• апатия;
• головные боли;
• обморочные состояния;
• шум в ушах;
• головокружения.

Группа риска

Угроза артериальной гипотензии присутствует у женщин, которые страдают вегето-сосудистой дистонией. Также в группу риска входят пациентки со склонностью к анемии. Этому нарушению нередко подвержены женщины, которые придерживаются жестких диет, испытывают стресс или не могут полноценно питаться.

Причиной гипотонии может стать обезвоживание, которое часто развивается на фоне токсикоза. Также провоцирующими факторами выступают инфекции и не слишком активный образ жизни.

Возможные опасности

Пониженное АД не только вызывает неприятные симптомы, но и представляет угрозу для плода. Регулярные обмороки и дефицит кислорода могут вызвать отставание ребенка в развитии.

Помимо этого, низкое давление усиливает симптомы токсикоза и часто провоцирует рвотные позывы. Это существенно нарушает состояние здоровья беременной женщины.

На поздних сроках гипотония может спровоцировать развитие плацентарной недостаточности, кислородное голодание плода или гестоз. Также могут возникать проблемы при родовой деятельности. Потому такое состояние категорически запрещено оставлять без внимания.

Методы повышения давления

Чтобы нормализовать показатели давления, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

1. Исключить резкие подъемы с кровати. Это поможет избежать появления тошноты и головокружения.
2. Не вставая с постели, съесть небольшой фрукт или сухарик. Это поможет справиться с гипотонией и симптомами токсикоза.
3. При появлении головокружения лечь на диван, а ноги поднять вдоль стены. В таком положении стоит оставаться несколько минут.
4. Обеспечить умеренные физические нагрузки. Они нормализуют общее состояние и помогут немного увеличить давление.
5. Правильно питаться. В меню должны присутствовать фрукты и соки. Также слегка повысить давление поможет употребление соли. Однако при этом стоит помнить о чувстве меры. В редких случаях допустимо употреблять небольшое количество кофе с добавлением молока.

Важно: Медикаментозные средства для повышения давления разрешается принимать только по назначению врача. Любые варианты самолечения могут принести здоровью серьезный вред.

Профилактика

Чтобы избежать появления проблем, важно вести правильный образ жизни. Врачи советуют придерживаться таких рекомендаций:

• контролировать массу тела;
• правильно питаться – отказаться от жирных продуктов в пользу фруктов и овощей;
• обеспечить умеренные физические нагрузки;
• много гулять на свежем воздухе;
• избегать стрессовых ситуаций;
• полноценно отдыхать;
• научиться расслабляться.

В период беременности нужно держать давление под контролем. Это параметр считается важным показателем состояния здоровья будущей мамы. При любых отклонениях от нормы стоит немедленно обращаться к лечащему врачу. Специалист проведет диагностику и даст рекомендации по коррекции образа жизни. При выявлении серьезных отклонений не стоит отказываться от госпитализации.

Понравилась статья?
Сохраните ее!

Остались вопросы? Задавайте их в комментариях! На них ответит врач-кардиолог Мариам Арутюнян.

Окончил Уральский государственный медицинский университет по специальности «Лечебное дело». Врач-терапевт

норма по триместрам, причины отклонений и лечение

Давление во время беременности нуждается в регулярном контроле, так как артериальный уровень отражает состояние здоровья будущей матери и плода.

Проанализируем особенности АД в различные периоды вынашивания ребеночка, какие цифры считаются нормой, а какие указывают на отклонения, и что необходимо предпринимать, когда кровяные значения существенно отклоняются от установленных нормативов.

Каким должно быть давление у беременных по неделям

Следует понимать, что артериальная величина не является постоянной и у каждого человека имеются свои индивидуальные параметры. Например, если до зачатия «рабочее» АД было 90/60, то уже 120/80 при беременности будет завышенным.

Не следует забывать о том, что на уровень АД даже при беспроблемном здоровье влияет много факторов, например:

1. Возраст.
2. Масса тела.
3. Время суток.
4. Особенности питания.
5. Психологический фон.
6. Физическая активность.
7. Наличие болезней.

Средние значения кровяного давления медицина рекомендует считать, учитывая срок беременности. Этот нюанс объясняется тем, что, к примеру, параметры нормы АД в первом триместре существенно отличаются от второго или третьего триместра.

Сравнивая свой артериальный уровень с приведенными данными в таблице, нужно принимать во внимание и допустимые перепады, как в меньшую, так и большую сторону. Величина колебаний не должна превышать 10 единиц.

Какое давление должно быть у беременной женщины на разных неделях вынашивания малыша:

Недели беременности	Верхнее	Нижнее
1-4	От 110 до 140	От 70 до 90
4-12	От 110 до 130	От 70 до 80
12-26	От 110 до 120	От 70 до 80
27-29	От 100 до 140	От 60 до 80
29-30	От 120 до 140	От 70 до 80
31-40	От 110 до 120	От 60 до 80

Показатели нормы давления на разных сроках беременности по триместрам

Какое давление у беременных считается нормой по триместрам, и возможны ли отклонения, которые не оказывают вредного влияния на течение беременности:

Триместр	Средняя норма	Пульс
Первый	Не ниже 90/60. Оптимальные значения – 110-120 на 70-80.	В состоянии покоя – 110 уд/мин. Средняя норма – 70-95 уд/мин.
Второй	Не выше 130 на 85.	В спокойном состоянии – не более 120 уд/мин. Среднестатистический показатель – 80-90 уд/мин.
Третий	Не ниже 100 на 60, но и не выше 140 на 90.	Норма – не выше 120 уд/мин. Усредненное значение – 110-150 уд/мин.

Первый триместр

Нормальное давление при беременности в первом триместре отличается слегка пониженным уровнем – 90/60. Подобная особенность обусловлена бурной перестройкой организма при новом своем состоянии. На данном этапе происходят кардинальные изменения в:

• Гормональном статусе.
• Сердечно-сосудистой системе.

С момента зачатия наблюдаются существенные изменения в показателях некоторых гормонов. К примеру, на данном сроке начинает увеличиваться уровень прогестерона. Чрезмерное его присутствие позволяет:

1. Максимально расслабить мышцы матки.
2. Предотвратить самопроизвольный аборт.

Однако аналогичное действие прогестерон оказывает и на сердце и кровеносные сосуды. В итоге этого наблюдается ослабление тонуса их тканей и спад давления.

Учитывая перечисленные моменты, можно сказать, что незначительно падение показателей давления в первом триместре считается нормой. Нормальным будет и показатель 120/70, что обусловлено усиленным кровообращением вследствие повышения объема циркулирующей крови. Однако если тонометр показывает 100/80 ед., необходимо получить консультацию у врача.

Если на раннем сроке вынашивания АД начинает регулярно скакать, при этом поднимается до отметки 140/90, то врачи говорят о развитии гестационной гипертонии.

Болезненное состояние чревато гипертонусом матки, кровотечением, возникновением врожденных пороков у плода, а так же увеличивается вероятность выкидыша.

Как показывает гинекологическая практика, повышенное давление в первом триместре характерно для многоплодной беременности.

Второй триместр

Какой должна быть норма давления при беременности во 2 триместре? На этом сроке, особенно на 14-15 неделе, артериальный уровень приобретает стабильный характер – 120 на 80 единиц. Другими словами, если у женщины до зачатия АД имело такие цифры, то к 20-ой неделе гестации оно возвращается к первоначальным показателям.

В пределах нормы считаются такие колебания:

• Кровяной показатель все так же остается пониженным.
• Наблюдается его повышение за пределы 120/80 ед., однако он не должен быть выше 135-140 на 90 мм.рт.ст.

Если в первые месяцы давление было понижено, то это не значит, что оно обязательно поднимется во втором триместре. Все зависит от особенностей женского организма и течения беременности.

Существенное понижение артериальных цифр от обусловленной нормы после 23-недельного срока может привести не только к значительному ухудшению самочувствия будущей матери, но и создаст угрозу для плода.

Патологическая ситуация ухудшается, если артериальные параметры поднимаются до 140/90 единиц, что указывает на развитие гипертонии. Подобные показатели во втором триместре считаются очень высокими.

Проявление артериальной гипертензии провоцирует возникновение:

1. Сильных отеков у беременной.
2. Развитие гестоза.
3. Повышение уровня белка в моче.
4. Проявление преэклампсии.

Наличие таких клинических признаков требует срочной госпитализации, так как они являются опасными для плода. Особенно критическая ситуация, если женщина вынашивает двойню. При многоплодной беременности риск всевозможных негативных последствий увеличивается в несколько раз.

Преэклампсия – это тяжелое патологическое состояние. Характерные признаки:

• АД – 150/90 и выше.
• Тошнота.
• Белок в моче.
• Отеки.
• Сильная головная боль.
• Боль в животе.
• Нарушение зрения.

Патология возникает после 20-ти недельного срока и является предшественником эклампсии, которая ведет к развитию:

• Судорожного синдрома.
• Потери сознания.
• Проявлению амнезии.

Третий триместр

Нормальным кровяным давлением при беременности в третьем триместре может быть как слегка низкое, так и повышенное. Однако подобные отклонения не должны быть сильно большими.

В пределах нормы:

Снижение	Повышение	Разрыв между систолой и диастолой
До 100/60	До 140/90	До 50 единиц

Все те показатели, которые выходят за эти цифры, являются аномалией и требуют принятия терапевтических мер.

На этом сроке угроза гестоза и преэклампсии возрастает. Даже если наличие гестоза не установлено, высокое давление в любом случае может спровоцировать аномальные процессы в кровеносных сосудах, что негативно отражается на состоянии малыша.

В итоге возникает высокий риск развития фетоплацентарной недостаточности, которая влечет за собой:

1. Гипоксию плода.
2. Замедление развития ребенка.
3. Неврологические отклонения у женщины.

Причиной низкого АД на позднем сроке зачастую является малоподвижный образ жизни и железодефицитная анемия.

Что предпринять при отклонениях артериального уровня от нормальных цифр

Чтобы избежать значительных перепадов давления, необходимо соблюдать врачебные рекомендации. Особенно это относится к тем женщинам, которые находятся в группе риска гипотензии или гипертонии.

Риск гипотонии	Риск гипертензии
Регулярно гулять на свежем воздухе. Пересмотреть рацион питания. Кушать полезную пищу. Отрегулировать режим отдыха и бодрствования. Не увлекаться соленой и жареной едой. Для повышения тонуса кровеносных сосудов заниматься гимнастикой.	Достаточно отдыхать и высыпаться. Избегать плохо проветриваемых (душных) помещений. Не делать резких движений. Уменьшить потребление соли и продуктов с ее содержанием. Перед ночным сном делать пешие прогулки.

Особенности лечебных методик для снижения давления

Повышенные артериальные значения нуждаются в обязательной стабилизации. Как и чем снижать высокое АД? В данной ситуации используются:

1. Медикаменты.
2. Народные рецепты.

При некритическом состоянии женщины в положении рекомендован прием препаратов с седативным действием:

• Пустырник.
• Валерьяна.
• Диуретики.

Нормализовать повышенное давление лекарствами с более сильным терапевтическим эффектом можно только посредством составов, которые являются условно разрешенными при беременности. Например:

• Папазол.
• Допегит.
• Нифедипин.
• Эгилок.
• Метопролол.
• Но-шпа.
• Папаверин.

Указанные препараты нужно принимать только по показаниям и по совету доктора, который подберет максимально безвредную для плода схему и дозировку.

В качестве дополнительных мер можно практиковать такие способы:

1. Прохладный душ.
2. Точечный массаж основания головы.
3. Массирование и растягивание суставов пальцев рук.

Поскольку химические препараты без острой необходимости крайне нежелательно принимать в период вынашивания ребеночка, то альтернативным вариантом медикаментозной терапии могут стать фитосредства.

Несмотря на то, что свой лечебный эффект они проявляют не так быстро, как медикаменты, однако при регулярном употреблении могут помочь избавиться от повышенного давления, тем самым снижая вероятность развития гестоза и преэклампсии.

Из народных средств гипотензивное действие проявляют:

Средство	Применение
Клюквенный морс	Взять 500 г клюквы, измельчить, полученный сок процедить и перелить в другую посуду. Оставшиеся отжимки переложить в небольшую кастрюлю, влить 2 л воды и прокипятить 5 минут. Далее профильтровать и добавить 2 ст.л. меда, а затем клюквенный сок. Готовый морс нужно пить несколько раз в течение дня.
Свекольный сок	Из свеклы выжать сок, дать постоять ему 2 часа (крышкой не накрывать). Принимать по 1/4 стакана за 30 минут до еды.
Отвар из тыквы	Отварить 200 г тыквы, измельчить, добавить 1 ст.л. меда, перемешать. Разделить на несколько порций и употреблять в течение дня.
Березовый сок	Каждый день выпивать стакан березового сока.
Средство на основе клюквы	Потребуется стакан клюквы, из которой нужно отжать сок. Жмых залить водой и прокипятить 3-5 минут, процедить. Затем всыпать 3 ч.л. манки и дополнительно проварить 15 минут на слабом огне. Добавить 4 ст.л. сахара, полученную массу взбить блендером. После этого смешать с клюквенным соком. Принимать по 3 ч.л. несколько раз на протяжении дня.
Настой из кукурузной крупы	Это средство обладает мягким гипотензивным действием. Кукурузную крупу перемолоть в кофемолке, отмерить 6 ст.л. сырья и залить 200 мл теплой воды. Настоять сутки, а затем употреблять перед едой.

Принимая таблетки или используя нетрадиционные способы для понижения АД необходимо соблюдать такие правила:

1. Отказаться от кофе и других напитков с кофеином.
2. Избегать стрессовых и невротических ситуаций.
3. Уменьшить потребление соленых, жирных блюд и различных копченостей.
4. Ежедневно 1-2 раза в день измерять давление, даже если беременная чувствует себя нормально.
5. Обогащать свой рацион питания продуктами, богатыми на витамины.
6. Придерживаться врачебных рекомендаций по сбалансированному питанию.
7. Не отказываться от умеренной физической нагрузки (йога, фитнес, физкультура).
8. Придерживаться водного режима (не более 1,5-2 литра воды в сутки).
9. Своевременно посещать кабинет женской консультации и выполнять все назначения гинеколога.

При внезапном скачке давления и ухудшении своего состояния не следует ждать дату планового визита – нужно немедленно обращаться к врачу или вызывать скорую помощь.

Особенности нормализации пониженного показателя

Обычно низкое давление не требует специальной медикаментозной коррекции. Однако если оно начинает негативно влиять на самочувствие беременной, специалист назначит лечебные мероприятия для его нормализации.

Немедикаментозные способы избавления от гипотонии:

1. После пробуждения нельзя резко подниматься с постели, нужно немного полежать. Это поможет предотвратить внезапное головокружение и приступ тошноты.
2. Некоторые женщины отмечали улучшение сна и своего самочувствия, когда спали на высокой подушке.
3. Находясь в постели желательно перекусить чем-то легким, например, яблоко, сухарики. Такие перекусы полезны при токсикозе и низком давлении.
4. При неожиданном головокружении необходимо прилечь на диван или прямо на пол, поднять ноги вдоль стены и полежать в такой позе 2 минуты. При таком положении тела кровь намного быстрее приливает к головному мозгу, подпитывая его дополнительным кислородом.
5. Ношение компрессорного белья помогает предотвратить развитие варикоза.
6. Откорректировать рацион питания. В приоритете должны быть свежие фрукты, ягоды и овощи.
7. Нормализовать кровяной показатель поможет соль, путем задержки жидкости в организме. Врачи разрешают беременным с гипотензией употреблять чуть больше соли, но не переусердствовать.
8. Допускается выпить чашечку кофе с молоком, но здесь тоже нужно соблюдать меру и учитывать риск возможных последствий.
9. Земляника и сырой корень сельдерея способны немного поднять АД.

Нормализовать низкий кровяной уровень помогут специальные чаи, которые продаются в аптеках, но лучше предварительно узнать у врача, какой из них подойдет лучше.

Выводы

Среднестатистическая норма давления при беременности составляет 120/80 единиц.

В первом триместре нормальными считаются пониженные цифры, что обусловлено некоторыми физиологическими процессами организма.

Во второй половине вынашивания малыша кровяной показатель повышается, поэтому считается нормой. На последнем сроке нормальными считаются как низкие, так и высокие цифры, но перепады не должны иметь запредельный характер.

Если при измерении АД тонометр фиксирует существенные отклонения, при этом самочувствие женщины ухудшается, необходимо срочно обращаться за медицинской помощью.

Загрузка…

Норма давления при беременности: таблица

Беременность – особое физиологическое состояние, при котором организм женщины подвергается различным изменениям. Если здоровье в норме, то все процессы происходят естественно и не доставляют проблем. Однако, бывают ситуации, когда состояние может «выходить за рамки нормального». Например, нарушение нормы артериального давления, о котором и пойдет речь ниже.

Что такое давление и каким оно должно быть?

Под ним следует понимать степень силы, с которой кровь, проходя сквозь крупные артерии, давит на их стенки. Так как кровь – субстанция движущаяся – норма давления для беременных не является устойчивым показателем и в процессе жизнедеятельности может переходить от нижней границы нормы к верхней. На нее влияют:

1. Увеличение или снижение физической активности.
2. Психологическое возбуждение (стрессы).
3. Пища и напитки (копчености, сладости, кофе).
4. Суточные колебания.
5. Лекарственные препараты.

Различается на верхнее и нижнее. Первое показывает значение при максимальном напряжении сердца, второе – при максимальном расслаблении. Измеряется в миллиметрах ртутного столба.

Внимание! Беременность не должна быть причиной чрезмерных колебаний АД. Диапазон показателей – от 110 на 70 до 140 на 90 мм рт. ст.

Состояние, когда давление ниже нормы, называют гипотонией. При чрезмерном повышении говорят об артериальной гипертонии.

Правила измерения

Давление измеряют с помощью специального прибора – тонометра. Он бывает механическим и электронным (автоматическим). Устройства первого типа – наиболее точны, но требуют навыков использования.

Удобство и простота в эксплуатации широко популяризировали автоматические тонометры. Чтобы узнать, какое давление у беременной женщины достаточно плотно зафиксировать манжету на руке и запустить устройство. По сравнению с ручными моделями, точность измерения несколько снижена, однако, общая картина все равно становится ясной.

Автоматические тонометры отличаются по способу крепления манжетки – выше локтя или на запястье. Последние еще менее точны, однако, их можно взять с собой в дорогу и использовать в любом месте и в любое время.

Если у вас нет дома такого прибора, но необходимо измерить давление во время беременности, сделать это можно в аптеках. Как правило, для аналогичных целей тонометры есть практические в каждой из них.

Для точного измерения необходимо придерживаться инструкции:

1. Занять удобное положение сидя.
2. Отдохнуть не менее десяти минут.
3. Хорошо зафиксировать манжету, на 2 см выше локтя.
4. Измерять следует на двух руках одновременно с небольшим интервалом (1-2 минуты).

Нередко бывает, что тонометр может отражать высокое или, наоборот, очень низкое значение, при этом самочувствие девушки остается вполне нормальным. Этому есть логичные оправдания, паниковать не стоит. Во-первых, аппарат очень чувствителен, во-вторых, показатели могут колебаться, от описанных выше причин.

Например, если вы возбуждены (злы или истощены), выпили кофе, быстро передвигались или находились в неудобном положении, то они могут значительно возрастать. В такой ситуации давление считается повышенным, что и подтвердится при измерении тонометром.

Не стоит исключать и ошибок, связанных с неправильной техникой измерения, недостаточной фиксацией манжетки или сбоями в работе самого устройства.

Как пользоваться электронным тонометром?

1. Человеку необходимо расслабиться и занять комфортное положение, удобно подать руку.
2. Надеть на запястье или выше локтя манжетку и включить устройство.
3. Как правило, воздух накачивается автоматически.
4. Некоторые аппараты располагают электронными датчиками уровня фиксации манжетки, информация, о чем, высвечивается на дисплее.
5. Менее чем за минуту вы сможете оценить результаты и свериться с таблицей.

Методика измерения механическим тонометром

1. Пациент занимает удобное положение. Лучше всего положить руку на стол и не держать ее на весу.
2. Ему фиксируют манжетку и прикладывают мембрану стетоскопа на место пульсации артерии, под низ манжетки.
3. Далее специалист надевает в свои ушные раковины стетоскоп и начинается накачивать воздух с помощью специальной резиновой груши.
4. Необходимо качать до того момента, как стрелки укажут 200 или 220 мм рт. ст.
5. Далее воздух медленно спускают в обратном направлении, при этом фиксируют первый удар – это отметка «верхнего» давления.
6. Как только доктор перестает слышать удары, он фиксирует вторую отметку – нижнее артериальное давление.

Показатели давления при гипотонии

Есть мнения, что пониженное давление несет в себе менее рисков, чем повышенное. Для беременных невысокого роста и худощавого телосложения на ранних сроках, оно нередко становится нормой и не вызывает ни дискомфорта, ни жалоб.

Тем не менее если давление 90 на 60 при беременности начинает опускаться ниже, то есть опасность, как для женщины, так и для плода. Распознать такое давление можно по следующим симптомам:

• головокружение;
• тошнота, рвота;
• головная боль в зоне висков;
• аритмия;
• усталость, сонливость, апатия.

Гипотонию вызывают следующие причины:

1. Сильные переживания.
2. Недостаточная масса тела.
3. Токсикоз и гормональные изменения в первом триместре.
4. Обезвоживание.
5. Сидячий образ жизни.
6. Наличие заболеваний сердца и сосудов.
7. Инфекционные заболевания.

Внимание! У беременных женщин артериальное давление может меняться в зависимости от триместра. Если ранний токсикоз приводит к гипотонии (100 на 60 нормально), то на поздних сроках нередко появляется гипертония.

У кого шансы страдать от гипотонии выше

При беременности во втором триместре и позже шансы страдать от нее есть у девушек с такими заболеваниями, как вегетососудистая дистония (ВСД), анемия и, конечно же, со склонностью к пониженному давлению.

Рискуют заработать гипотонию будущие мамы, которые нерационально питаются, постоянно нервничают. Также в группе риска девушки, страдающие от тяжелой формы токсикоза, имеющие инфекционные заболевания, ведущие малоактивный образ жизни, худощавые.

Чем грозит гипотония при беременности

Резкое снижение давления является одним из «симптомов» интересного положения. На этом фоне будущие мамы могут страдать от внезапных обмороков, которые нередко являются поводом посетить врача и как раз-таки узнать о своей беременности.

Токсикоз может проходить в острой форме и усиливать гипотонию, которая в этот период несет риски для ребенка и для матери:

• нарушение кровообращения в плаценте;
• недостаток питания плода;
• гипоксия плода.

Меры для повышения давления при беременности

Чтобы эффективно бороться с гипотонией и нормализовать давление, будущей маме необходимо внести коррективы в свой образ жизни – в режим питания, активности и отдыха.

Беременная должна есть небольшими порциями, каждые три часа, причем отдавать предпочтение разнообразным продуктам c высоким содержанием белка.

В утреннее время полезно будет выпить черный или зеленый чай, кофе, которые оказывают стимулирующее действие на организм и поднимают давление. После 12 часов такие напитки пить не рекомендуется, да и особо увлекаться ими также не следует.

Чтобы поднять давление максимально естественным образом, необходимо увеличить физическую активность. Беременной будут полезны умеренные занятия физкультурой, плавание, ходьба. Также показаны процедуры с элементами закаливания, например, прохладный душ или контрастные ванны для ног.

Что касается отдыха, то необходимо обеспечить здоровый сон не менее 10 часов, больше прогуливаться на свежем воздухе, находиться в хорошо проветриваемом помещении.

Нормализовать давление у беременных с помощью медикаментозных препаратов – крайняя мера, к которой можно прибегнуть только по рекомендации врача. Во время вынашивания ребенка необходимо избегать приема любых лекарственных препаратов.

Какое давление считается повышенным

Внимание! Если давление превышает отметку в 140/90 необходимо обратиться к врачу.

Именно такие показатели являются повышенными и если они сохраняются, то в лечебной практике есть смысл говорить о гипертонии. Характерные симптомы:

1. Головокружение.
2. Сильные головные боли.
3. Покраснения на лице, шее, груди.
4. Шум в ушах.

Исследования показывают, что есть факторы, стимулирующие давление у женщин. К ним относится избыточный вес, возраст более 35 лет, нерациональное питание, постоянный стресс, диабет, малоподвижный образ жизни, вредные привычки, недостаток питательных компонентов в пище.

На показатели могут влиять проблемы с почками, сердечная недостаточность, прием некоторых медикаментозных препаратов.

Кто больше склонен к повышенному давлению

Если у беременной оно незначительно поднялось, относительно ее нормальных показателей, то это можно рассматривать как закономерное явление. Причина – увеличение объема крови и повышение нагрузки на сердце, особенно в 3 триместре. Такое положение дел является естественным, однако, степень повышения может быть и гораздо больше, что уже вызывает опасения.

В группе риска – будущие мамы на третьем триместре, которые страдали гипертонией до самой беременности, например, у них было зафиксировано повышенное давление на постоянной основе или же с регулярной периодичностью. Также склонны к гипертонии больные сахарным диабетом, «сердечники», хронически больные на самые разные недуги.

При диагнозе гипертония беременной могут назначить стационарное лечение. Отказывать или соглашаться – решение индивидуальное, но нормализовать давление беременной необходимо.

Чем может грозить повышенное давление при беременности

Высокое давление в третьем триместре беременности нарушает гармонично налаженную систему мать – плацента – плод. Оно приводит к спазму сосудов матки и плаценты, что, как и при гипотонии, ведет к снижению внутриутробного питания. Ребенок страдает от недостатка питательных компонентов, кислорода, медленнее развивается и подвержен различным патологиям.

Как снизить давление при беременности

Чтобы восстановить нормальное давление при беременности в третьем триместре, врач может рекомендовать прием препаратов, которые будут безопасны для плода. Если необходима незначительная коррекция, то можно воспользоваться проверенными народными средствами – клюквенным морсом или соком из свеклы.

Внимание! Нужно быть крайне осторожными как с медикаментами, так и с предписаниями народной медицины. Чтобы не усугублять положение, никогда не занимайтесь самолечением, обращайтесь к врачам.

Иногда норма давления у беременных во 2 триместре выходит за рамки, но в этот период многие лечебные мероприятия считаются наиболее безвредными для плода.

Снизить давление можно и без лекарственных препаратов. Одним людям для этого необходимо всего лишь:

1. Исключить употребление кофе, напитков, содержащих кофеин и другие стимулирующие вещества.
2. Ограничить употребление пищи, которая задерживает воду в организме (соленая, кислая, сладкая).
3. Вести здоровый образ жизни (грамотный режим отдыха и активности).
4. Контролировать эмоции, избегать стрессов.
5. Рационально питаться – употреблять больше белковой пищи, есть овощи и фрукты.

Эти простые, но довольно эффективные рекомендации позволят, безопасно и легко сохранять ад при беременности в норме, не прибегая к медикаментозному вмешательству. Если же давление устойчиво держится за пределами 140/90, то вам необходимо обратиться к врачу.

Когда меряется давление?   

Если состояние в норме, то беременной измеряют давление во время каждого планового посещения врача. Очень важно следить за показателями в динамике, чтобы выявить любые отклонения.

Также нелишним будет проводить самостоятельные замеры, в домашней обстановке. Это позволяет выявить факторы, которые влияют на повышение давления и при необходимости исключить их.

норма для беременных, что делать при давлении 130 на 80, значения на 35-36 неделе

Показатели кровотока являются очень важными при вынашивании малыша. Через кровь ребенок, находящийся в материнском животике, получает все необходимые ему для роста компоненты. Изменения артериального давления на поздних беременности могут быть очень опасными.

Особенности в этом периоде

Показатели артериального давления (АД) нужно контролировать на протяжении всей беременности. Важность измерения данного показателя кровотока на поздних стадиях вынашивания малыша нельзя переоценить. Изменение АД может свидетельствовать о различных патологиях как у будущей матери, так и у ее малыша.

Достаточно часто показатели артериального давления во время беременности меняются. Такому изменению во многом способствует изменяющийся гормональный фон.

Специфические гормоны беременности оказывают выраженное действие на системный кровоток. Изменение просвета кровеносных сосудов под влиянием различных гормонов приводят к повышению или понижению артериального давления.

Нормы

На поздних сроках беременности очень важно контролировать показатели артериального давления у будущей мамы. Делать это она может самостоятельно или при обращении к врачу.

Лучше, если такие измерения будут проводиться регулярно. Особенно важно выполнять данную рекомендацию будущим мамам, имеющим проблемы с артериальным давлением. Женщины, которые находятся в зоне повышенного риска, также не должны избегать этой простой и рутинной процедуры.

Специалисты выделяют несколько видов АД:

• Первый из них они называют «верхним» или систолическим. Оно определяется при появлении первого биения сердца при измерении артериального давления с помощью тонометра. У беременных показатель систолического давления не должен превышать 140 мм. рт. ст. Его падение ниже 100 мм. рт. ст. также является неблагоприятным признаком, требующим обращения к врачу.
• Второй вид артериального давления называется диастолическим или «нижним». Его значение соответствует последнему слышимому удару сердца при измерении АД тонометром. Повышение данного показателя выше 100 мм. рт. ст. – неблагоприятный признак, требующий обязательной консультации с врачом. Обратиться к доктору необходимо также, если диастолическое давление стало ниже 60 мм. рт. ст.

Самым оптимальным давлением, которое встречается у большинства женщин на поздних сроках беременности, является 130 на 80 мм. рт. ст. Такие цифры не являются проявлением патологии и свидетельствуют о нормальном уровне кровотока.

Причины изменений

Чем крепче здоровье будущей мамы до беременности, тем меньше риск развития у нее различных патологий. Достаточно много различных хронических заболеваний внутренних органов способствует изменению артериального давления.

На последних сроках беременности к скачкам АД могут привести патологии, возникающие как в материнском организме, так и со стороны плода. Степень выраженности функциональных нарушений во многом зависит от того, насколько сильно выражено то или иное заболевание.

По статистике повышение артериального давления чаще всего встречается у женщин старше 40 лет. К этому приводят возрастные изменения тонуса и диаметра кровеносных сосудов.

Если у беременной женщины в семье у кого-то из близких родственников была гипертоническая болезнь или инфаркт миокарда, то риск развития у нее стойкого повышения АД возрастает в несколько раз.

Заболевания сердечно-сосудистой системы также могут привести к частым скачкам артериального давления на поздних сроках беременности. Будущие мамы, имеющие аритмии или другие нарушения сердечного ритма, обязательно должны дополнительно посещать кардиолога при вынашивании малыша.

Если до беременности они употребляли какие-либо медикаментозные препараты сердечного спектра, то после зачатия следует обязательно обговорить с врачом возможность их дальнейшего приема. В такой ситуации может потребоваться отмена одних лекарств и подбор новых средств, которые не оказывают неблагоприятного действия на развивающийся плод.

Будущие мамы, страдающие ожирением или имеющие выраженный избыток массы тела, также находятся в зоне риска по развитию у них стойкого повышения АД. Нужно помнить, что во время беременности нагрузка на женский организм повышается многократно.

Увеличение массы тела малыша уже влечет за собой изменения в периферическом кровотоке. Если вес тела женщины существенно превышает нормальные значения вследствие ожирения, это неминуемо приведет к тому, что при измерении АД у нее будут получены высокие показатели.

Заболевания почек и мочевыводящих путей являются широко распространенными причинами появления артериальной гипертензии. Важно отметить, что некоторые из таких патологий сопровождаются не повышением, а понижением АД.

Нарушение оттока мочи приводит к изменению объема циркулирующей крови в организме. В конечном итоге возникшие функциональные нарушения и проявляются изменением цифр АД. Достаточно часто патологии проявляются на 35-38 неделях беременности.

Неврологические заболевания, возникшие еще до зачатия малыша, также могут оказать неблагоприятное воздействие на показатели артериального давления. Различные черепно-мозговые травмы, ранее перенесенный менингит или менингоэнцефалит приводят к стойкому изменению данного показателя кровотока. В такой ситуации будущей маме следует обязательно показаться неврологу. Этот специалист подберет необходимую терапию и предложит ей ряд необходимых рекомендаций.

Существует и ряд определенных патологий, которые встречаются только у беременных. Одной из них является гестоз.

Эта патология может быть очень опасной как для матери, так и для ее малыша. Сопровождается она развитием стойкого изменения АД, а также появлением белка в мочевом осадке. Общее состояние будущей мамы при этой патологии существенно нарушается.

Как определяется?

Стойкие отклонения от нормы сопровождаются появлением неблагоприятных симптомов. Так, при повышении артериального давления у женщины появляется головная боль. Характер болевого синдрома может быть нарастающим и распирающим.

Боль распространяется по всей голове. Как правило, эпицентр болевого синдрома — на затылке. Многие женщины ощущают сильную пульсацию в висках.

Головокружение — еще один частый симптом, который проявляется при нарушениях артериального давления. Этот клинический признак проявляется в основном при смене положения тела. У многих женщин головокружение становится очень сильным. Тяжесть состояния может усугубляться появлением «мушек» перед глазами.

Будущие мамы, имеющие проблемы с артериальным давлением, начинают испытывать быструю утомляемость. Даже после совершения обычных ежедневных процедур они очень быстро устают. Для улучшения общего самочувствия в таком случае им требуется чаще отдыхать. Довольно часто этот симптом проявляется уже на последних неделях беременности.

Частой жалобой, которую слышат на врачебном приеме терапевты от беременных, является общая слабость. Это вполне нормальный симптом, встречающийся на 37-39 неделях беременности. В некоторых случаях он проявляется и гораздо раньше — к 30-32 неделям.

Будущие мамы, вынашивающие двойню или тройню, могут уставать несколько сильнее. Однако, у беременных, имеющих проблемы с артериальным давлением, общая слабость может быть очень выражена.

Этот неблагоприятный симптом приводит к тому, что будущая мамочка чаще вынуждена отдыхать. У некоторых женщин усиливается дневная сонливость. Ночной сон бывает наоборот нарушен. Зачастую будущие мамы, страдающие перепадами артериального давления, жалуются на стойкую бессонницу и появление у них беспокойных пугающих снов.

Как проводится лечение?

Выбор терапии будет зависеть от множества исходных показателей. Для нормализации уровня артериального давления врачи обязательно порекомендуют будущей маме внимательно следить за режимом дня. Полноценный сон, рациональное питание и ограничение психоэмоциональных стрессов являются важными факторами в терапии любых сосудистых нарушений.

Женщинам, страдающим стойким и выраженным повышением АД, врачи обязательно порекомендуют ограничить существенные физические нагрузки. Особенно под запретом поднятие тяжестей.

На поздних сроках беременности будущая мама должна тщательно планировать и соблюдать свой режим дня. Прогулки на свежем воздухе окажут положительное действие не только на организм матери, но и будут очень полезными для ее малыша.

Если у женщины будет выявлена какая-либо опасная патология, которая может стать угрозой для ее жизни или ее малыша, она будет госпитализирована в стационар. В медицинском учреждении ей будет оказано все необходимое лечение.

В некоторых ситуациях будущая мама находится в больнице уже до самых родов. Однако, этот вариант возможен при действительно тяжелой патологии, которая требует ежедневного врачебного контроля.

Очень важно следить за показателями АД с 36 недели беременности и до самых родов. В это время происходит подготовка женского организма к предстоящему рождению малыша. Любые отклонения от нормы АД требует обязательного обращения к врачу для консультации.

Далее рекомендуем послушать врача акушера-гинеколога, которая расскажет все о повышенном давлении при беременности.

Нормальное давление при беременности: правила измерения

Женщинам, вынашивающим ребенка, важно следить за состоянием своего здоровья и при появлении каких-либо недомоганий обращаться к врачу. Нередко будущие мамы отмечают повышение или снижение показателей на шкале тонометра, это может быть связано с гормональными изменениями, увеличенной нагрузкой на организм или сопутствующими заболеваниями. Допускаются незначительные колебания значений диастолического и систолического давлений. Нормальное давление при беременности составляет 100–140/60–90 мм рт. ст.

Причины изменения АД

В течение всех 9 месяцев гестации женщина находится на учете у врача, регулярно проходит обследования, сдает анализы. В первом триместре может наблюдаться развитие симптомов гипотонии, вызванных снижением артериального давления.

Причины гипотонии:

• изменение гормонального фона;
• нарушение обменных процессов;
• прием гипотензивных лекарственных препаратов;
• инфекционные заболевания;
• синдром полой вены;
• хронические патологии почек, печени.

Такое состояние может сохраняться весь первый триместр до 20 недели. Важно следить, чтобы АД не снижалось менее 100/60 мм рт. ст., так это опасно развитием гипоксии плода, плацентарной недостаточности.

По мере роста ребенка происходит увеличение веса женщины и размера матки, организм испытывает большую нагрузку на сердце и кровеносную систему, увеличивается общий объем циркулирующей крови на 25%, ограничивается подвижность диафрагмы. Артериальное давление в норме может незначительно повышаться (на 5–10 мм рт. ст.) по сравнению с первым триместром, при этом будущая мама не должна отмечать ухудшения самочувствия.

Физиологический подъем давления при беременности отмечается с 20 и сохраняется до 37 недели.

Спровоцировать скачок АД может сильный стресс, избыточная физическая нагрузка, употребление чрезмерного количества крепкого кофе и чая, лишний вес. Состояние нормализуется после отдыха или приема седативных препаратов. Если показатели АД выше допустимой нормы, это симптом серьезного заболевания.

Причиной патологии могут быть такие состояния:

• гестоз;
• сахарный диабет;
• возраст беременной старше 40 лет;
• заболевания коры надпочечников;
• патология щитовидной железы,
• многоплодная беременность;
• хроническая гипертония, которая присутствовала до наступления беременности или появилась до 20 недели гестации.

Повышение нормы давления у беременных, выходящее за пределы 140/90 мм рт. ст., называется гестационной гипертензией. В группе риска находятся женщины с наследственной предрасположенностью, хроническими заболеваниями сердца и сосудов.

Низкое давление при беременности

Пониженное артериальное давление при беременности вызывает ухудшение самочувствия у женщины, является основной причиной обмороков. Будущей маме трудно просыпаться по утрам, она быстро устает и постоянно хочет спать. Спровоцировать снижение АД может стресс, переутомление и умственное перенапряжение. Длительная гипотония приводит к ухудшению плацентарного кровотока и замедлению роста плода.

Признаки пониженного давления у беременной:

• головокружение;
• сонливость;
• общая слабость;
• тахикардия;
• быстрая утомляемость;
• ухудшение памяти;
• бледность кожи;
• усиленное потоотделение;
• зябкость кистей и стоп;
• тошнота и последующая рвота.

В некоторых случаях диагностируется ортостатическая гипотония. Состояние характеризуется резким потемнением в глазах, звоном, шумом в ушах и головокружением после изменения положения тела, долгого сидения на корточках. При декомпенсированной стадии артериальной гипотензии могут случаться внезапные обмороки, которые характеризуются появлением цианоза пальцев, носогубного треугольника.

Нередко понижение АД сопровождается ранним токсикозом на 8–10 неделе, это еще больше усиливает недомогание женщины. Частая рвота приводит к обезвоживанию, что также способствует падению давления.

Гипотензия во втором триместре может быть вызвана сдавливанием нижней половой вены растущей маткой. Приступ происходит, когда женщина лежит на спине, при этом нарушается циркуляция крови, развивается обморочное состояние, снижается давление, замедляется пульс. Состояние постепенно нормализуется при изменении положения тела.

Высокое давление при беременности

Если при беременности норма АД значительно превышена и не связана с физиологическими процессами, то она расценивается как гестационная гипертония. Диагностическим критерием считается подъем показателя систолического давления на 30 единиц и диастолического — на 15 мм рт. ст. в 1 триместре относительно первоначальных цифр.

Особенно опасно, когда у беременных дополнительно ухудшаются показатели биохимического состава крови и мочи.

Если до 20 недели давление находилось в пределах нормы, то повышенное АД фиксируется при 140/90 мм рт. ст. и более. Одной из форм артериальной гипертензии у беременных является эклампсия – это состояние, при котором АД поднимается настолько, что представляет угрозу для жизни матери и ребенка.

Симптомы гипертонии:

• отеки тела;
• гиперемия кожи лица, шеи;
• тошнота и последующая рвота;
• головная боль диффузного характера;
• “мушки” перед глазами;
• выраженный шум в ушах;
• в тяжелых случаях — судороги.

Если норма давления значительно превышена, то существует высокий риск осложнений. Наступают преждевременные роды, происходит отслойка плаценты.

Правила измерения давления

Участковый врач измеряет АД беременной при каждом плановом посещении. Диагностика проводится после пятиминутного отдыха в положении сидя, нельзя предварительно употреблять крепкий кофе. Почти у половины пациенток при однократном измерении давления отмечаются высокие показатели, это бывает связано с чрезмерным волнением или боязнью врачей. Процедуру повторяют несколько раз для получения точного результата.

Если отмечается незначительное повышение или понижение АД, женщине рекомендуется внимательно следить за своим самочувствием и регулярно измерять давление.

Особое внимание этому вопросу должны уделять будущие мамы, имеющие в анамнезе выкидыши, замершие беременности и другие заболевания. При появлении симптомов недомогания следует срочно обратиться за медицинской помощью.

У женщин из группы риска трижды проводят суточный мониторинг – измеряют артериальное давление через каждый час. Первая процедура выполняется сразу после наступления беременности, вторая в 23–28 недель, третья перед подготовкой к родам, чтобы определить степень риска для матери и малыша. При выявлении серьезных нарушений необходимо проконсультироваться с кардиологом и провести лечение.

Что делать для нормализации давления

Рекомендации зависят от того, какое давление фиксируется у женщины. При гипотонии следует составить правильный режим дня, обеспечить полноценный сон, больше времени проводить на свежем воздухе, сбалансированно питаться, в достаточном объеме употреблять свежие овощи и фрукты.

Необходимо регулярно выполнять умеренные физические нагрузки, заниматься ЛФК, полезно посещать бассейн. В некоторых случаях врач назначает лекарственные препараты на растительной основе для укрепления стенок сосудов.

Женщинам с повышенным артериальным давлением следует ограничить употребление поваренной соли и тонизирующих напитков, следить за весом тела. Расценивается как норма, если будущая мама за время вынашивания ребенка набирает не более 12 кг, избыточная масса способствует прогрессированию гипертензии, повышает риск осложнений во время родового процесса.

Медикаментозная терапия включает прием седативных препаратов на растительной основе. Традиционные гипотензивные препараты (блокаторы кальциевых каналов, β-адреноблокаторы) назначаются только в крайнем случае, исключением является первый триместр беременности. Лекарственные средства может назначать только врач после проведения обследования больной. Необходим постоянный контроль внутриутробного развития плода. При неудовлетворительном состоянии пациентку помещают в условия стационара. Если до момента родов не удается стабилизировать артериальное давление, проводят кесарево сечение.

А какое должно быть давление у беременных, какое вообще давление считается нормальным?

кому 90на60 норма. Кому 120на90.

Все индивидуально У меня во время беременности было чаще 110/70. А с 125/85 меня уже положили в больницу. А вообще я и при 90/60 себя неплохо чувствую.

Норма вообще 120/90, но для беременных норма не менее 100/60. Менее очень опасно для ребенка, так что правильное питание и свежий воздух вам помогут.

вообще норма считается 120 на 80. А люди же все разные.. . Моё давление 90 на 60… В 19 недель берем-ти у меня приключилась типа «норма» 120 на 80, дак на скорой увезли, в обморок чуть не упала прямо на работе и трясло всю…

идеальное давление 120 на 80

Артериальное давление – один из важнейших параметров, за которым надо следить во время беременности, правильно его интерпретировать и вовремя принимать меры. Очень важно отличать реально низкое давление от нормального давления, которое ниже общепринятых норм. Нормальным является артериальное давление, при котором здоровый человек хорошо себя чувствует. Его измеряют в момент хорошего самочувствия и узнают его абсолютную величину. И это давление нормально для вас, даже если вы слышали, что нормально – это 120/80. Как вы, наверное, слышали, — это нормальное давление для космонавтов 🙂 А для молодой нерожавшей женщины 20 лет 50 кг веса – ее 100/60 – прекрасное нормальное давление, а вовсе не низкое. Очень важно отличать правду от вымысла и мифов. Низкое давление сопровождается плохим самочувствием – головокружением, слабостью, обморочным состоянием, тошнотой – вот если в момент такого приступа померять давление, и выяснится, что оно ниже обычного – тогда это называется приступом пониженного давления. А если женщина, имея даже 90/60, прекрасно себя чувствует и ведет активный образ жизни, — это ее нормальное, а не низкое давление. Очень важно знать свое нормальное давление, потому что отталкиваясь от него будет расцениваться «пониженное» или «повышенное» . У женщины с нормальным давлением 100/60, давление 120/80 – это уже заметно повышенное давление, требующее срочного лечения, а под влиянием обывательских представлений она может подумать, что наконец-то оно стало нормальным.

Если вы хорошо себя чувствуете, значит у вас нормальное давление, какими бы цифрами оно не характеризовалось )

Давление — это индивидуальный показатель. Когда будете себя хорошо чувствовать — померяйте и узнайте СВОЕ оптимальное давление. Это вовсе не бабушкина болезнь, часто подростки мучаются, да и вобще люди любого возраста. Если вас ничего не беспокоит -не заморачивайтесь. Если он ненормальное вы сразу поймете по самочувствию. Поверьте — гадость редкостная, не перепутаешь.

Да, нормально. Обычно для большинства людей норма 110/70 или 120/80, минимальное отклонение в 10-20 единиц тоже считается нормой. У беременных давление не должно быть выше 140/90.

Ну явно высокое у вас было давление 130/70!У меня 110/60 было, это и то низковатое, но в норме. вот. я поднимала гемоглобин дабы избавиться от пониженного давления.

у меня, что до беременности, что во время беременности стабильно было 90 на 70, это низкое давление, никуда меня не ложили, беременность прошла нормально и ребенок родился здоровым

Нормой считается 120/80

у кого как. так то мне врач говорила что 120 на 70 это нормально. но у меня в начале беременности поднялось давление 155 на 87 это очень много, у меня ужасно болела голова, ну а потом я просто привыкла к этому давлению голова теперь не болит, но давление ниже 133 на 87 не опускается

нормальным считается давление, которое «ваше», т. е. было постоянно и до беременности!!

У здорового человека и при беременности без патологии, давление должно быть 120/80.

у меня сколько раз уже ходила на приемы к гинекологу все время 110/70, говорят что нормально все)

120/80 идеальное давление, у вас тоже хорошее)

вообще норма считается 120/80, но я например себя не очень чувствую при таком давлении, а когда 110/70 к примеру, так вообше в лежку лежу. а при 130/80, 140/90, чувствую себя отлично, хотя и это не правильно. и в паталогию меня из-за этого положили.

Чтобы не быть голословной, привожу выписку из популярной стати. Сама этой проблемой обеспокоена сейчас. Что называют нормой? Принято считать, что давление во время беременности должно быть не ниже 90/60 и не выше 140/90. Источник: <a rel=»nofollow» href=»http://beremennost.net/davlenie-pri-beremennosti2017″ target=»_blank»>http://beremennost.net/davlenie-pri-beremennosti2017</a> © beremennost.net

Давление при беременности: каким должно быть?

Когда вас ставили на учет в женской консультации, вас спросили, какое у вас обычно давление, и тут же проверили ваши слова, перемерив его лично?

Это только начало: ваше давление будут измерять при каждом последующем посещении кабинета гинеколога. То есть, каждые 2 недели. Хотя в некоторых случаях врач может посоветовать вам купить аппарат для измерения и проверять свое давление каждый день самостоятельно.

Зачем это делается? Ваш организм неустанно меняется, и за его состоянием нужно следить. И резкие скачки, и резкие падения давления могут быть опасны для вас (а кроме того, они принесут много неудобств, таких как головокружения и даже обмороки), поэтому медики должны быстро реагировать на них, назначая вам правильное питание, а иногда – и лекарства.

Что такое нормальное давление?

Официальная медицина «беременной» нормой считает давление от 90/60 до 140/90. Стало быть, все, что ниже или выше – это уже проблема, которую нужно решать.

Итак, вам посоветовали перемерять давление как можно чаще. В этом проблем нет – в любой аптеке найдется электронный тонометр, который не только измеряет давление и пульс, но и сохраняет в своей электронной памяти все полученные цифры, благодаря чему вы можете их легко вспомнить и сравнить между собой.

А вот покупать модель советского образца (с «грушей» и фонендоскопом) не стоит – если вы, конечно, не научились управляться с нею ранее. Такой тонометр довольно сложный в «управлении», и без привычки, да еще и измеряя давление себе самой, можно получить недостоверные данные.

Низкое давление у беременных

Медицинское название этого явления – гипотония. На первом триместре (особенно по утрам) оно выказывает себя слабостью, головокружениями вплоть до обморока, сонливостью, подташниванием, отдышкой, а также скачками настроения.

Кроме внешних симптомов, есть и внутренние – плацентарная недостаточность, при которой малыш недополучает питательных веществ. Низкое давление при беременности может грозить даже выкидышем.

В общем, давление нужно повышать.

Во-первых, с помощью еды. Фрукты, овощи и ягоды – ваше все! Особенно лимоны, морковка, черная смородина, а также икра, сливочное масло и печень (говяжья). Не забывайте также о крепком чае – как зеленом, так и черном.

У вас есть определенные табу. Это: горячая ванна, душные комнаты, недосыпание (спите минимум 10 часов, «добирая» недоспанное ночью во время дневного сна, если позволяет работа).

Если «накатило» в очень неудобный момент (скажем, на работе, да еще и во время сдачи важного отчета, когда свежая и точная голова важна, как никогда), сделайте себе легкий точечный массаж. Немного надавите пальцем себе:

• между подбородком, в самой складке у нижней губы;
• посередине борозды между верхней губой и носом;
• у корня ногтя на мизинце.

Сначала вам нужно «обработать» указанные точки, а потом поразминать кончик каждого пальца рук. Эта простая процедура поможет вашей крови быстрее «забегать» по телу.

Высокое давление у беременных

Научное, то есть медицинское название этого явления – гипертония. Оно «награждает» женщин в положении шумом в ушах, головными болями, а иногда – и тяжестью в ногах, а также кровоточивостью из носа. Отчего возникает гипертония беременных?

Все просто: скорость движения крови по телу возрастает, а ее количество остается на месте. Чаще всего все перечисленные явления наблюдаются во втором триместре. В этот период ваш пузик интенсивно растет, и объем вашей крови возрастает на литр.

Не страшно, когда показатели тонометра возросли на 5 или 15 единиц. Но если разница с нормой значительная, эту проблему нужно срочно решать, причем не в гордом одиночестве, а вместе с квалифицированным доктором.

Не спешите в аптеку. Сначала стоит пересмотреть свое питание – а вернее, добавить в него несколько важных продуктов, которые смогут понизить ваше давление.

1. Свекольный сок.
2. Натуральный березовый сок (в городах его тоже можно достать, причем почти круглый год – он продается в супермаркетах в консервированном виде).
3. Клюквенный мусс – вкусное и полезное лакомство, которое, к тому же, является природным антибиотиком и защитит вас от простуд. Как его готовить? 1/3 стакана промытой клюквы выжмите. «Отходы» залейте 1 стаканом кипятка и проварите 5 минут на маленком огне. Процедите, к отвару добавьте 1 ложку манки, проварите 20 минут, помешивая. Подсластите ваше блюдо, дайте ему прокипеть и снимите с плиты. Когда варево остынет, взбейте его миксером, вливая полученный ранее и охлажденный сок клюквы. У вас получится красивое лакомство розового цвета.

Есть у вас и табу. Это: шоколад, кофе, чай (крепкий). Оставьте эти продукты «ждушкам»-гипотоникам.

Поможет вам и самомассаж. Он простой, так что делать его вы сможете в любой обстановке (дома, на работе, даже сидя в машине, в пробке)

• Подушечкой большого пальца правой руки понажимайте на точку в ямке на затылке. Здесь к голове крепится позвоночник. Надавливайте около 10 секунд, потом сделайте перерыв, повторите – и достаточно.
• Найдите точку под грудиной, на средней линии живота, и надавите на нее. Причем обеими руками сразу – безымянными, средними и указательными пальцами. Подержите 10 секунд, отпустите, повторите. За 1 массаж надо сделать 10 надавливаний.

Также будет интересно: