Натрий в крови норма у мужчин — Про сосуды
Skip to contentMain Menu
- Главная
- Расшифровка
- Медицина
- Анемия
- Аорта
- Артерия
- Болезнь
- Варикоз
- Вид
- Вопросы
Свежие записи
- Почему плохо сворачивается кровь причины
- Болезнь бехчета у женщин симптомы
- Трепетание предсердий неотложная помощь
- Тонкие сосуды что делать
- Синусовая брадикардия сердца что это у мужчин
Содержание
- 1 Электролиты нашего организма
- 2 Особенности Na
- 3 Когда сдавать?
- 4 Причины отклонений
- 5 Na и вазопрессин
- 6 Показатели нормы
- 7 Понижение уровня
- 8 Повышение уровня
- 9 Анализ и примерные цены
- 10 Показания к анализу
- 11 Интересные факты
- 12 Факторы, влияющие на результат анализа
- 13 Причины дефицита натрия (гипонатриемии)
- 14 Виды гипонатриемии
- 15 Клинические симптомы гипонатриемии
- 16 Диагностика
- 17 Функции микроэлемента
- 18 Причины и признаки снижения уровня
- 19 Показания и противопоказания
- 20 Подготовка к анализу и забор материала
- 21 Нормальные значения
- 22 Повышение уровня в крови
- 23 Снижение уровня в крови
- 24 Показатели нормы
- 25 Повышение уровня
- 26 Анализ и примерные цены
- 27 Показания к анализу
- 28 Интересные факты
- 29 Что такое гипонатриемия и как с ней бороться
- 30 Что такое гипернатриемия и откуда она берется
- 31 Как привести в нормальное количество концентрацию натрия
- 32 Натрий в крови
- 33 Натрий в моче
Норма натрия в крови у мужчин
Что такое гиперкалиемия?
Повышенное содержание калия (гиперкалиемия) – это серьезный патологический процесс, лечение которого необходимо проводить в обязательном порядке. Повышенный уровень калия негативно сказывается на работе и состоянии сердца, сосудов. Причины заболевания могут быть разнообразными. Основным фактором, провоцирующим повышенное содержание калия, является то, что калий покидает внутриклеточное пространство и попадает во внеклеточное.
Когда калий выходит из клетки, начинается стремительное повышение его содержания в крови. Основные причины данного процесса лежат в нарушении работы почек. Причины увеличения его нормы могут также заключаться в нехватке инсулина, применении химиотерапии для борьбы с лимфомой, лейкозом или миеломой.
Существуют и такие причины, как наркомания и алкоголизм. При диабете и чрезмерных физических нагрузках калий, как правило, также повышен. Заболевание проявляется слабостью в мышцах, нарушением двигательной активности, отмечается онемение на разных участках тела и ощущение «мурашек» на руках и ногах.
Уровень калия – особенно важный параметр для женщин. У женщин поддержание данного элемента в норме необходимо для здоровья репродуктивной системы. Повышенный или пониженный уровень вещества может стать причиной возникновения эрозии шейки матки и бесплодия. Многочисленные исследования также подтверждают, что продукты, богатые калием, способны защитить женщин от высокого давления, инсульта, помогают укрепить сосуды.
Гиперкалиемия опасна тем, что это заболевание может спровоцировать прекращение деятельности сердца. Поэтому лечение необходимо начинать незамедлительно. В основном назначают такие препараты, как глюконат калия, инсулин с раствором глюкозы, диуретики (для вымывания калия с мочой). В аптеке также можно приобрести такие препараты калия и магния, как «Панангин», «Аспаркам», «Паматон».
Натрий в крови повышен: симптомы, причины, лечение
Гипернатриемия — это высокая концентрация натрия в крови. Но прежде чем рассказать о том, что это значит, чем это опасно, и к чему это может привести, следует вспомнить роль натрия в организме человека.
Иногда врач назначает пациентам анализ на электролиты крови: калий, натрий, магний, кальций. Чаще всего это пациенты с нервно – мышечными нарушениями (миастенией), пациенты с сахарным диабетом, с хронической почечной недостаточностью, когда есть риск нарушения обмена электролитов. В некоторых случаях назначается анализ на натрий плазмы крови, и иногда этот натрий бывает повышен.

С натрием мы все прекрасно знакомы, поскольку хлорид натрия, или поваренная соль, у каждого находится дома в солонке. Натрия в природе довольно много: в каждой тонне земной коры его находится около 25 кг, если распределить его поровну. В морской воде в виде различных соединений натрия тоже очень много, в каждом литре – около 10 граммов.
Натрий содержится во всех живых организмах. Интересно, что внутри живых клеток в организме человека больше калия, а вот натрий находится в основном в межклеточной жидкости, то есть снаружи клеток. Такое соотношение говорит о том, что клетка живая.
Если клетка погибла, то соотношение калия и натрия внутри ее и снаружи одинаковое. Такую разницу концентрации нельзя получить случайно, её создаёт специальный насос. Он называется «калий-натриевый насос». Точнее, это миллионы процессов перемещения ионов натрия наружу.
Этот процесс требует энергии.
Это позволяет начать работать очень многим механизмам трансмембранного транспорта, переноса многих веществ, и вообще, обеспечивать жизнь клетки. Кроме этого, натрий поддерживает кислотно-щелочной и водный баланс и активирует многие ферменты. Без натрия жизнь невозможна.
Когда же натрий в крови повышен? Что это значит?
Отвечая на вопрос, что такое гипернатриемия, можно ответить по-научному, а можно по-простому. По-научному: это когда содержание натрия в плазме крови превышает 148 миллимоль на литр (ммоль/л). В том случае, если такое состояние сохраняется у пациента более 2 суток, то это уже не острая, а хроническая гипернатриемия. Это просто, но не совсем понятно.
А вот простое определение. Повышенный натрий в крови — это просто дефицит воды в организме. Известно, что чем больше ты съел соли, тем больше хочется пить. Поэтому если воды поступает меньше, чем она расходуется, у человека возникает жажда.
Это и есть состояние гипернатриемии, высокого натрия в крови, и оно всем нам прекрасно знакомо, особенно после употребления солёной пищи. Но это транзиторная гипернатриемия здорового человека, она быстро компенсируется всеми механизмами водно-солевого обмена.
А какие причины высокого натрия в крови в других случаях?
Чаще всего причина повышенного натрия — это избыточная потеря воды, либо её недостаточное поступление. В таком случае концентрация натрия в организме возрастает.
Другой механизм — это избыточное поступление натрия, опять-таки поваренной соли. Конечно, проще всего добиться, чтобы было много натрия в крови, вкусив квашеной капусты или солёной селёдки, но мы здесь говорим о заболеваниях.
Поэтому у гипернатриемии можно выделить следующие причины:
- Пациент теряет воду при повышенном обмене веществ: это гипертиреоз, когда у пациента постоянно ненамного повышена температура;
- Лихорадочное состояние и избыточная потливость;
- Повышение натрия в крови происходит с обильным поносом и рвотой при острых отравлениях и кишечных инфекциях (а при рвоте еще и теряется хлор).
Очень важен почечный механизм потери жидкости. Существует такое заболевание, как несахарный диабет, главным синдромом которого является чрезвычайно сильная жажда и выделение большого количества мочи с низкой плотностью (гипотонической).

Ещё одна причина повышенного натрия в крови — это так называемый осмотический диурез.
Что касается дефицита жидкости, то здесь всё понятно.
Это обезвоживание у людей находящихся в жарком климате, это пациенты, которые не могут попросить воды в силу бессознательного состояния, психических расстройств или младенческого возраста.
В редких случаях причиной повышения натрия крови бывает атрофия чувства жажды, которая связана с нарушениями в центральной нервной системе и может быть признаком опухоли головного мозга.
К редким причинам гипернатриемии относится нарушение деятельности осмотического центра, который поддерживает контроль в концентрации ионов в плазме крови, и находится он в структурах центральной нервной системы.
Мы не будем вдаваться в подробности, скажем только, что при гипернатриемии вначале происходит попытка компенсировать это состояние путём обезвоживания клеток.
Поэтому когда повышен натрий в крови, что это значит? А то, что происходит не просто абстрактное обезвоживание организма, а нарушение работы практически в каждой клетке. Как же проявляется феномен гипернатриемии?
Конечно, у человека, находящимся в сознании будет появляться жажда. Если есть выраженная гипернатриемия, а жажды нет, то значит проблема в ощущении жажды, в самом механизме, который нарушен. Если человек не может сам себе налить воды, или не умеет жаловаться на жажду — это одна ситуация, а если жажда не ощущается — это уже глубокая патология.
Поскольку все клетки обезвоживаются, в том числе и мозговые, то они начинают сморщиваться. И это приводит к различным нарушениям со стороны центральной нервной системы.
Симптомы острой и тяжелой гипернатриемии таковы: вначале повышается коэффициент возбудимости мышц, появляется повышенная судорожная готовность, оживают сухожильные рефлексы, а затем человек впадает в кому.
Если человек погиб от излишней солёности крови, то чаще всего, при вскрытии в веществе мозга возникают субарахноидальные или подкорковые кровоизлияния, и многочисленные венозные тромбозы.
Но чаще встречается хроническая форма гипернатриемии. Тогда организм пытается компенсировать уход жидкости из клеток в межклеточное пространство, и всё-таки находит резервы осмотически активных веществ, которые компенсируют избыток натрия. Это помогает снять острое обезвоживание клеток, и поэтому при хроническом повышенном содержании натрия в крови симптомы выражены не так остро.
Так, пациенты, у которых нарушена функция почек, пытаются избавиться от избытка натрия, но это у них не совсем хорошо получается. Поэтому мочи у них очень много, но концентрация, и, соответственно, ее плотность невысокая. Поэтому они выделяют большое количество гипотонической мочи.
В результате снова активируется жажда вследствие большой потери жидкости. Получается замкнутый порочный круг, и чрезвычайно показательна эта клиническая картина на примере такого заболевания, как несахарный диабет. Его ещё называют несахарным мочеизнурением.
Несколько интересных фактов об этом заболевании.
Нет ничего удивительного, что и сахарный, и несахарный диабет лечат врачи — эндокринологи. При несахарном диабете самый ранний признак — это выделение большого количества мочи: от 3 до 6 литров ежедневно, но это на ранней стадии, и «еще цветочки».
Количество мочи увеличивается, и ежедневный диурез достигает 20 литров и даже более.
Затем, когда организм будет изнурен таким невероятным режимом (отсюда и второе название — несахарное мочеизнурение), то пациент худеет, у него сохнет кожа, желудок растягивается и опускается вниз, потому что пациент постоянно пьёт и потребляет совершенно невероятное для здорового человека количество жидкости.
Возникает сухость слизистых, появляется тахикардия, падает артериальное давление, возникает возбуждение и сгущение крови, несмотря на то, что человек ежедневно перекачивает через себя огромное количество жидкости. Отчего же возникает это заболевание? Причиной будет дефицит гормона вазопрессина, который иначе называется антидиуретический гормон, АДГ.
Его задача – заниматься концентрацией мочи.
В норме человек умеет концентрировать свою мочу. Вот довольно интересная цифра, о которой мало кто задумывается. Нормальные показатели клубочковой фильтрации в почках — это 120 мл в минуту. Сколько первичной мочи мы бы выделяли в сутки, если бы совсем её не концентрировали? Очень просто.
Нужно умножить 0,12 л на число минут в сутках. Соответственно, человек выделяет около 170 литров первичной мочи в сутки, но почти все она всасывается обратно (реабсорбируется), и концентрируется.
В итоге мы ее выделяем около полутора литров в сутки, то есть концентрационная способность почек у человека колоссальная. Если бы у нас такого аппарата концентрации не было, то мы бы должны были жить в воде, чтобы постоянно выпивать эти 170 литров, компенсируя потерю жидкости.

Примерно то же самое происходит и при несахарном диабете, он один из причин повышенного содержания натрия в крови.
Вот эти концентрационные процессы и регулирует вазопрессин, или антидиуретический гормон. Дефицит этого гормона может возникать вследствие различных причин.
Он вырабатывается в головном мозге, но если у человека была тяжёлая черепно-мозговая травма, энцефалит, опухоль гипоталамуса или ножки гипофиза, есть метастазы в головной мозг, или какие-либо аутоиммунные заболевания — то может развиться это тяжёлое состояние.
Лечится несахарный диабет весьма успешно, как это не удивительно звучит. Пациент принимает пожизненно препарат десмопрессин, который есть не что иное, как синтетический аналог антидиуретического гормона.
Какая норма натрия в крови у мужчин. Роль натрия в организме. Общая информация об исследовании
Натрий – это электролит, содержащийся во всех жидкостях организма. Это жизненно необходимое вещество, играющее важную роль в нормальном функционировании организма, включая деятельность нервной системы и работу мускулов. Анализ на натрий в крови измеряет его количество в плазме и моче, помогая своевременно обнаружить отклонения.
Прежде чем говорить про натрий, нужно понять, что являют собой электролиты. Это электрически заряженные частицы, которые помогают транспортировать питательные вещества и отходы метаболизма в клетки и из них, поддерживая необходимый для жизнедеятельности баланс воды и помогая стабилизировать кислотно-щелочной баланс (рН). Поэтому отклонения натрия и других электролитов от нормы отображается на здоровье крайне негативно.
Измеряют уровень главных электролитов в крови анализы электролитической панели. К ним относятся исследования натрия (Na+), калия (К+), хлора (Cl-) и бикарбоната (НСО 3 — или общий СО 2). Эти вещества крайне необходимы для работы и нормального функционирования организма и поступают в организм вместе с едой. Почки помогают поддерживать необходимый уровень электролитов при помощи обратного всасывания и выведения с мочой.
Нарушения равновесия электролитов и кислотно-щелочного дисбаланса могут присутствовать при разных острых и хронических болезнях. Поэтому тестирование электролитов часто применяется в приемных скорой помощи и при госпитализации пациентов. Нормы электролитов в крови у женщин и у мужчин обычно совпадают, а сама панель электролитов исследует:
- Натрий – наиболее распространенных электролит организма, который находится как внутри, так и снаружи клеток. У взрослых норма натрия в крови составляют от 136 до 145 ммоль/л.
- Калий – пребывает в основном внутри клеток. Небольшое, но жизненно необходимое количество калия находится и в плазме крови. Мониторинг уровня калия проводится у пациентов с заболеваниями сердца для оценки способности его к сокращению.
- Хлор – этот электролит находится в постоянном движении, проникая и покидая клетки. Он помогает поддерживать электрическую нейтральность, и его уровень обычно отражает уровень натрия.
- Бикарбонат – осно
норма, анализ, повышение и основные показатели
Еще с древних времен каждому человеку известно о пользе соли для организма. Компонент присутствует на каждом столе, и без него обойтись никто не способен. Значимость данного элемента оспаривать никак нельзя, потому что он влияет на общее состояние человека.
Уже с давних времен врачи диагностировали кровь пациентов на содержание различных микроэлементов. Благодаря этому можно составить точное представление о состоянии человека. Состав крови:
- 90 % воды;
- 8 % белков;
- по 1 % органических веществ и электролитов.
Одним из основных электролитов, чья роль — образование солей, кислот и щелочных соединений, является натрий.

Где можно отыскать натрий?
Уже многими специалистами доказано, что потеря компонента происходит через выделение пота при нагрузках, поэтому именно этот элемент нуждается в постоянном пополнении. Под отдельную категорию лиц, которым это делать обязательно необходимо, попадают те, кто занимается спортом.
Также необходимо не забывать и о том, что организм сам не в состоянии вырабатывать натрий в крови. Именно поэтому следует организовывать свое питание таким образом, чтобы элемент поступал внутрь во время еды и при помощи введения различных добавок. Если вы не знаете, где можно найти натрий, то первым продуктом стоит отметить именно соль. Обычная поваренная соль содержит в одной стограммовой порции своего состава 40 процентов натрия.
Помимо этого, существуют еще разнообразные компоненты: соусы различных составов, соленая пища, морская соль и многое другое. Полезнее всего будет употребление морской соли, потому что она дает воде возможность выводиться.

Оптимальное количество натрия для организма взрослого человека
Норма натрия в крови зависит от того, в каком состоянии на данный момент прибывает водный баланс организма:
- Если человек интенсивно теряет воду, то соли натрия накапливаются и их количество возрастает.
- Если же организм получает много жидкости, то натрий в крови из него выводится.
Норма для здорового человека, который уже достиг подросткового возраста, составляет от 130 до 150 ммоль/л. Для взрослого человека натрий, который содержится в эритроцитах, не должен покидать границу от 135 до 220 ммоль/л.
Если говорить о норме выведения, то для взрослого человека она должна оставаться в пределах от 3 до 6 граммов в сутки.

Норма содержания натрия в крови у детей
У детей концентрация будет ниже, и находится на отметке от 130 до 140 ммоль/л. Когда речь заходит о норме выведения, то здесь она разнится в зависимости от возраста. Но в целом она составляет от 0,5 до 2,5 граммов в сутки.
Норма калия и натрия в крови, как у взрослых, так и у детей складывается из того, как проходят обменные процессы, и какое питание имеется. Маленькие дети обычно употребляют меньше поваренной соли, а почки у них работают эффективнее, если сравнивать со взрослыми.
Роль компонента для организма человека
Если говорить о роли, то натрий в крови оказывает следующие воздействия:
- Элемент способствует поддержанию давления в крови, а также и водного баланса.
- Перемещение разнообразных аминокислот.
- Перемещение углекислого газа.
- Контроль обмена белков.
- Непосредственное воздействие на выработку желудочного сока.
- Контроль обмена веществ.
- Активизирует работу поджелудочной железы.
- Способен проникать в эпителий и кожу, что увеличивает усвоение витамина Д.

Какая норма натрия для взрослого человека?
Если говорить о норме натрия, который должен присутствовать каждый день, то это количество составляет 5 граммов. Если перевести на количество поваренной соли, то от 10 до 15 г. В том случае, когда у вас присутствуют сильные физические нагрузки или высокое потоотделение при жарком климате, то количество увеличивается.
Повышенное количество натрия в организме
Повышенный натрий в крови указывает на состояние, которое называется гипернатриемией. Она бывает как абсолютной, так и относительной. Возникать данное заболевание может по ряду случаев:
- Выплеск всего составляющего гормональной основы в кровь.
- Неправильное количество воды в организме.
- Натрий в крови накоплен из-за большого употребления соленой пищи.
- Имеется заболевание, которое задерживает соль в организме.
Главные симптомы при повышенном натрии:
- сухая кожа;
- стрессовое состояние;
- скачки давления;
- непроизвольное дрожание конечностей;
- напряжение в мышцах.
Это главные симптомы, но у каждого человека это индивидуально. Если повышение содержания натрия происходит длительное время, то может произойти нарушение водного баланса в организме. Что в дальнейшем приводит к нарушениям сосудистой, сердечной, нервной систем. Основным способом нормализации содержания натрия в крови является специальная диета.

Как определить, что у вас гипернатриемия?
Если вы думаете, что у вас возникло это заболевание, то стоит просмотреть некоторые показатели:
- Повышается температура тела.
- Увеличивается артериальное давление.
- Учащается сердцебиение.
- Человек постоянно испытывает сильную жажду.
В том случае, когда вы у себя на теле видите множество отеков, то уровень натрия в крови повышен. В сыворотке при этом концентрация может быть понижена. Это происходит потому, что увеличивается поступление гормона, и катионы неправильно перераспределяются в жидкости.
Недостаток натрия
В том случае, когда у человека обнаруживается пониженный натрий в крови, то это заболевание называется гипонатриемией. Она также бывает абсолютной и относительной, но в обоих случаях имеет стабильную клиническую картину. Заболевание обычно возникает из-за того, что имеются показатели:
- Вы недостаточно потребляете пищи с содержанием натрия.
- У вас имеется надпочечная недостаточность.
- Сахарный диабет.
- Потеря жидкости в организме.
- Сердечная недостаточность.

Как понять, что вы больны гипонатриемией?
Чтобы понять, что у вас именно данный недуг, стоит обратить внимание на симптоматику:
- Аппетит пропадает.
- Постоянная тошнота.
- Учащение сердечного ритма.
- Снижение артериального давления.
- Апатия и устранение адекватной реакции на происходящее.
- Низкая трудоспособность.
У пациентов данная симптоматика может встречаться как по отдельным пунктам, так и всем вместе. Все аспекты вам подскажет лечащий врач, который назначит детальное обследование, и, после того как анализ крови на натрий будет проведен, определяются методы решения проблемы и лечения. Стоит помнить, что при возникновении недугов стоит сразу обращаться к лечащему врачу, чтобы он вовремя устранил все последствия, и это не привело к дальнейшему негативному воздействию на организм.
В том случае, когда вы хотите нормализовать уровень самостоятельно, то вам поможет диета. Назначается только лечащим специалистом и ведется под его наблюдением. Не нужно заниматься самолечением, потому что это может вести к пагубным последствиям.
Норма Натрия в Крови, 9 Причин Повышения и 5 Причин Понижения Уровня
Натрий является крайне важным микроэлементом в организме, он занимается регулировкой кровяного давления, необходим для верной работы нервных клеток и мышечных волокон. Ненормальное количество натрия в крови может спровоцировать одно из двух прямо противоположных заболеваний — гипонатриемию и гипернатриемию. Внимание! Этот важный электролит , патологическая концентрация которого опасна для здоровья, так как вызывает слабость мышц, сильную головную боль, появление галлюцинаций и без лечения приводит к летальному исходу. Как же выявить заболевания и как привести количество натрия в крови в норму?
Что такое гипонатриемия и как с ней бороться
Состояние, которое характеризует снижение концентрации натрия в сыворотке крови. Развивается обычно при снижении поступления натрия в кровь, однако, у здорового человека уменьшение поступления натрия в организм сопровождается и снижением выделения жидкости из организма. В крови норма натрия составляет не менее 135 ммоль/л. Причины, которые провоцируют недостаток натрия, могут быть разнообразны:
- Разведение крови водой — избыточное употребление жидкости может привести к недостатку натрия, провоцируется увеличением мочи, которая выделяется из организма,
- Хроническая или острая почечная недостаточность, нарушение функции органа,
- Появление кист в почках или печени,
- Синдром Бартера,
- Обострение гломерулонефрита — инфекционно-воспалительного процесса в почечных клубочках.
Однако не всегда это заболевание провоцируют нарушения работы почек. Иногда к подобному заболеванию приводят совершенно другие проблемы. К ним можно отнести сердечную недостаточность, долгий прием мочегонных препаратов, различные временные нарушения работы ЖКТ, повышенное потоотделение, цирроз печени, нарушенная работа щитовидной железы, неконтролируемое потребление воды. Также к подобным последствиям может привести бессолевая диета или жесткая голодовка.
Что такое гипернатриемия и откуда она берется
Норма натрия в крови варьируется от 135 до 155 ммоль/л, любое отклонение в большую сторону от нормального значения считается гипернатриемией. Нарушение обмена веществ или потеря воды в организме быстро приводят к подобному состоянию. Повышенное содержание натрия в сыворотке крови обычно сопровождается постоянным чувством жажды и увеличением объема внеклеточной жидкости. Если же количество натрия в крови сильно повышено, но пациент не ощущает жажды, то поражение следует искать в ЦНС. Также к причинам подобного состояния могут привести:
- Употребление препаратов, которые искусственно увеличивают количество натрия в крови,
- Резкое снижение употребления воды,
- Большая площадь ожога,
- Нарушение работы ЖКТ,
- Нарушенная работа почек,
- Диурез,
- Несахарный диабет,
- Недоношенные дети могут быть с нарушенным количеством натрия в крови,
- Возрастные изменения у пожилых людей.
Важно! обратить внимание, что гипернатриемию нельзя пытаться резко ликвидировать.
Если подобрать неверную терапию и уровень натрия в крови упадет слишком резко, то это может спровоцировать отёк легких. При нефрогенном несахарном диабете введение более чем 5% раствора глюкозы могут привести к гиперосмолярной коме.
Как привести в нормальное количество концентрацию натрия
Количество натрия в крови важно поддерживать на должном уровне. Чтобы избежать его пониженного или сильно повышенного количества, стоит придерживаться определенных правил рациона питания, не принимать мочегонные препараты без настоятельных рекомендаций специалиста и следить за собственным состоянием организма.
Рацион питания подразумевает под собой в первую очередь контроль употребления жидкости, ведь чем больше человек пьет, тем больше задерживается в организме.
Если вы занимаетесь спортом, то рекомендуется употреблять специальные спортивные напитки. Они содержат необходимое количество электролитов, но если их вкус не приятен, то можно их заменить солевым раствором или кокосовой водой. Солевой раствор в домашних условиях выглядит, как щепотка соли на стакан теплой воды. Также отлично справляется в этой ситуации один банан.
С недостатком натрия в крови отлично справляются продукты, богатые натрием — сама столовая соль, бульонные кубики, сыр, бекон и салями, икра и соевый соус, сок сельдерея или моркови, шпинат, маракуйя, а также обработанное мясо и колбаса.
С осторожностью
Важно! Стоит помнить о том, что малому количеству людей стоит увеличивать потребление натрия в организме. Прежде чем устанавливать для себя богатую натрием диету, нужно не только сдать необходимый анализ, но и проконсультироваться с врачом.
Особенно важно это для людей с хроническими болезнями почек и сердца, нарушения работы сосудов и при наличии остеопороза. Однако, если появились сильные головокружения, судороги, неожиданная усталость и слабость, тошнота и сильная головная боль, то они являются симптомами пониженного содержания натрия в крови, которые требуют срочного обращения к врачу.

Натрий в крови норма у мужчин
Натрий — это основной катион внеклеточной жидкости. Он определяет осмотическое давление плазмы и интерстициальной жидкости, регулирует движение воды, постоянство биоэлектрического потенциала мембран клеток и нервномышечную возбудимость.
В организме натрий содержится в виде солей NaCl, NaHCO3, NaHPО4. Выделяется натрий почками.
Увеличение содержания натрия в плазме крови (гипернатриемия) приводит к росту осмотического давления крови во внеклеточной жидкости и дегидратации клеток, их сморщиванию. Кроме того, избыток ионов Na+ в плазме крови способствует задержке дополнительного количества воды в сосудистом русле и интерстициальной жидкости, развитию гиперволемии, отеков и артериальной гипертензии.
При потере Na+ организмом (гипонатриемии) развивается гиповолемия, причем часть так называемой осмотически свободной воды выделяется с мочой, а часть переходит внутрь клеток, что приводит к их набуханию (гидратации) и нарушению функции.
В норме содержание натрия в плазме крови колеблется от 135 до 155 ммоль/л.
Дети до 1 года – 139–146 ммоль/л;
взрослые – 136–145 ммоль/л; взрослые старше 90 лет – 132–146 ммоль/л.
Уровень натрия выше нормы
Гипернатриемия (содержание Na+ в плазме выше 160–200 ммоль/л) наблюдается при следующих состояниях:
1. Олигурия или анурия любого происхождения (острая или хроническая почечная недостаточность).
2. Гиперфункция коркового вещества надпочечников (синдром Иценко-Кушинга, первичный альдостеронизм) или длительный прием кортикостероидов.
3. Заболевания почек, сопровождающиеся активацией ренин-ангиотензин-альдостероновой системы, что вызывает увеличение реабсорбции Na+ в дистальных извитых канальцах почек (гломерулонефрит, пиелонефрит, обструкция мочевых путей и др.).
4. Повышение потребления натрия с пищей.
5. Заболевания сердечно-сосудистой системы (артериальные гипертензии и сердечная недостаточность), сопровождающиеся активацией ренин-ангиотензин-альдостероновой системы почек и задержкой Na+ в организме.
Уровень натрия ниже нормы
Гипонатриемия (содержание Na+ в плазме ниже 135 ммоль/л) наблюдается при следующих состояниях:
1. Злоупотреблении диуретиками (самая частая причина).
2. Заболеваниях почек, сопровождающихся потерей Na+ (поликистоз, хронический пиелонефрит, почечный канальцевый ацидоз, обессоливающий нефрит и др.).
3. Ограничении потребления натрия с пищей.
4. Потерях натрия, обусловленных длительной рвотой, диареей, избыточным потоотделением.
5. Метаболическом ацидозе с повышенной экскрецией катионов (см. ниже).
6. Первичном и вторичном гипокортицизме, гипоальдостеронизме (болезни Аддисона и др.).
7. Патологических состояниях, сопровождающихся отеками, асцитом (хроническая сердечная недостаточность, цирроз печени, печеночная недостаточность, нефротический синдром и др.).
Администрация сайта med39.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть опасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
КOММЕНТАРИИ
Полезная информация, организации инвалидов, знакомства
Объявления на med39.ru
Вся информация, размещенная на данном сайте, предназначена только для персонального пользования и не подлежит дальнейшему воспроизведению и/или распространению в печатных СМИ, иначе как с письменного разрешения «мед39.ру».
При использовании материалов в интернете, активная прямая ссылка на med39.ru обязательна!
Пользователь обязан соблюдать точность воспроизведения информации. Сокращение текста допускается только в той мере, в которой это не приводит к искажению его смысла.
СЛЕДУЙТЕ ЗА НАМИ
Данный сайт не предназначен для просмотра лицам младше 16 лет.
Сетевое издание «МЕД39.РУ». Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 — 53931 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 26 апреля 2013 года.
Информация, размещенная на сайте не может рассматриваться как рекомендации пациентам по диагностике и лечению каких-либо заболеваний, равно как и не является заменой консультации с врачом!
Точки зрения в размещенной на сайте информации являются частными и могут не отражать официальных точек зрения уполномоченных государственных органов или компаний-производителей. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель
Медицинский портал МЕД39.РУ
Калининград.
Copyright © 2007-2019
Натрий – это электролит, содержащийся во всех жидкостях организма. Это жизненно необходимое вещество, играющее важную роль в нормальном функционировании организма, включая деятельность нервной системы и работу мускулов. Анализ на натрий в крови измеряет его количество в плазме и моче, помогая своевременно обнаружить отклонения.
Электролиты нашего организма
Прежде чем говорить про натрий, нужно понять, что являют собой электролиты. Это электрически заряженные частицы, которые помогают транспортировать питательные вещества и отходы метаболизма в клетки и из них, поддерживая необходимый для жизнедеятельности баланс воды и помогая стабилизировать кислотно-щелочной баланс (рН). Поэтому отклонения натрия и других электролитов от нормы отображается на здоровье крайне негативно.
Измеряют уровень главных электролитов в крови анализы электролитической панели. К ним относятся исследования натрия (Na+), калия (К+), хлора (Cl-) и бикарбоната (НСО3— или общий СО2). Эти вещества крайне необходимы для работы и нормального функционирования организма и поступают в организм вместе с едой. Почки помогают поддерживать необходимый уровень электролитов при помощи обратного всасывания и выведения с мочой.
Нарушения равновесия электролитов и кислотно-щелочного дисбаланса могут присутствовать при разных острых и хронических болезнях. Поэтому тестирование электролитов часто применяется в приемных скорой помощи и при госпитализации пациентов. Нормы электролитов в крови у женщин и у мужчин обычно совпадают, а сама панель электролитов исследует:
- Натрий – наиболее распространенных электролит организма, который находится как внутри, так и снаружи клеток. У взрослых норма натрия в крови составляют от 136 до 145 ммоль/л.
- Калий – пребывает в основном внутри клеток. Небольшое, но жизненно необходимое количество калия находится и в плазме крови. Мониторинг уровня калия проводится у пациентов с заболеваниями сердца для оценки способности его к сокращению.
- Хлор – этот электролит находится в постоянном движении, проникая и покидая клетки. Он помогает поддерживать электрическую нейтральность, и его уровень обычно отражает уровень натрия.
- Бикарбонат – основной задачей бикарбоната является поддержание стабильного уровня кислотно-щелочного баланса и электрической нейтральности.
Общий баланс этих веществ говорит про состояние здоровья и благополучия функций организма, которые важны для поддержания деятельности жизненно важных органов тела. К ним относятся работа сердца, сокращение мускулатуры и проводимость нервных импульсов.
Также надо учитывать, что любое заболевание, которое влияет на количество жидкости в организме, оказывает воздействие на легкие, почки, обмен веществ и дыхание. При этом увеличивается риск нарушения равновесия жидкости, электролитов, кислотно-щелочного баланса. Нормальный уровень рН должен поддерживаться в пределах 7,35 – 7,45, а электролиты должны находиться в равновесии для нормального протекания обмена веществ и снабжения клеток тканей достаточным количеством кислорода.
В процессе тестирования электролитов измеряется анионный интервал. Этот показатель электролитической панели говорит про разницу между позитивно и негативно заряженными ионами (катионами и анионами). Ненормальное значение анионного интервала является неспецифическим и может давать повод к предположению о наличии респираторных расстройств или токсических субстанций.
Особенности Na
Присутствующий в плазме натрий (Na), как и другие электролиты и минералы, находящиеся в тканях тела, имеет форму растворенной соли. Это вещество, вместе с другими электролитами помогают клеткам нормально функционировать и регулируют уровень воды в организме.
В то время как Na присутствует во всех жидкостях организма, в наибольшей концентрации он находится в крови, а также в межклеточной жидкости. Количество этого межклеточного Na, также как и уровень жидкости в организме, регулируются почками.
Организм получает натрий из пищи, а также столовой соли. У большинства людей потребление этого элемента находится на нормальном уровне. Натрий крови норма которого поддерживается почками, используется организмом по мере необходимости, остаток удаляется с мочой. Эти процессы сходны с другими веществами и минералами, такими как кальций, магний и другие.
Например, когда понижена норма магния в крови, это, как и в случае с Na и другими электролитами, может быть при недостатке питания или недостаточном усвоении пищи. Магний в крови увеличивается или выводится с мочой почечной регуляцией. Анализ крови на магний назначается при многочисленных и разнообразных расстройствах, включая нарушения деятельности сердца, нервной системы и мышц. Таким методом тело пытается поддерживать количество Na в крови в очень узких пределах.
Поддержание натрия в нормальных пределах осуществляется с помощью различных механизмов, к которым относятся:
- Выработка гормонов, которые увеличивают или уменьшают количество вывода Na с мочой.
- Синтез гормонов, которые предотвращают потерю воды (вазопрессин).
- Контроль за жаждой – увеличение содержания Na в крови всего на 1% достаточно для того, чтобы человек почувствовал жажду. Когда человек пьет воду, натрий возвращается в норму.
Ненормальное количество Na в крови в основном бывает из-за проблем, связанных с работой вышеупомянутых систем. Когда уровень натрия в крови меняется, количество воды в организме также изменяется. Эти перемены могут быть связаны с недостаточным количеством воды или с увеличенным количеством воды. Чаще всего при этом опухают ноги.
Когда сдавать?
Анализы на уровень натрия позволяют выявить аномальное количество этого вещества. К таким состояниям относятся недостаток (гипонатремия) и избыток Na (гипернатриемия). Часто эти анализы делаются в составе электролитической панели или базовой метаболической панели в рамках общего обследования здоровья.
Исследование Na проводится для того, чтобы определить причины и наблюдать за эффектом лечения у пациентов с дегидратацией, избытком жидкости и с такими симптомами, как слабость, спутанность сознания, жажда и/или пересыхание слизистых оболочек.
Натрий тестируется часто вместе с другими электролитами, чтобы идентифицировать дисбаланс электролитов. Кроме того, этот анализ позволяет определить, связаны ли эти симптомы с нарушениями в головном мозгу, легких, почках, щитовидной железой, легких или надпочечниках.
Если у пациента установлено нарушение баланса электролитов, анализ натрия в крови может использоваться для мониторинга за эффективностью лекарственной терапии. Также он актуален будет у пациентов, проходящих курс лечения диуретиками, которые могут непосредственно влиять на уровень пониженного или повышенного натрия.
Причины отклонений
Если у пациента понижен натрий, к симптомам относятся слабость, расстройства мышления. Если содержание Na падает быстро, человек может резко почувствовать слабость, а в тяжелых случаях возможна потеря сознания или кома. Если натрий падает медленно, симптомы могут вообще отсутствовать. Поэтому этот тест нужно проводить при предположении о наличии этой проблемы, даже если симптомы отсутствуют.
Если у пациента в крови повышен Na, об этом говорит жажда, пересыхание слизистых оболочек (например, во рту, слизистой глаз), уменьшение мочеиспускания, подергивания мускулов или судороги, перевозбуждение нервной системы. Когда повысится уровень натрия, симптомы могут включать сильное возбуждение, необъяснимые поступки, впадение в коматозное состояние и припадки конвульсий.
Одной из наиболее частых причин, повышающих концентрацию Na в крови, является водный дисбаланс. Из всех жидкостей организма воды у человека больше всего. У людей с худощавой комплекцией вода составляет около 60% всего веса тела. Из этого количества 2/3 внутриклеточная жидкость и 1/3 – межклеточная. Поскольку жировая ткань содержит меньше воды, чем мускульная, количество воды в общей массе тела у женщин меньше.
Надо понимать, что вода может перемещаться между названными пространствами организма. Из-за этого содержание Na и других электролитов может меняться. Необходимым условием движения воды между пространствами организма является осмотическая концентрация, которая может выражаться как осмоляльность. Так называют меру измерения концентрации электролитов в плазме крови, которая измеряется в осмолях на литр. Натрий – главный компонент осмоляльности плазмы, когда вода движется от областей с низкой осмоляльностью к зонам с более высокой.
Количество воды в плазме регулируется при помощи взаимодействия между сенсорными органами (например, каротидное тело и гипоталамус), антидиуретическим гормоном (вазопрессином) и почками. Несмотря на то, что желудочно-кишечный тракт, кожа и бронхи в легких могут терять натрий и воду в процессе функционирования, почки являются единственным органом, способным к консервации и выделению Na и воды под очень строгим контролем.
Na и вазопрессин
Изменения артериального давления крови и осмоляльности плазмы – это две основные сигнальные системы, регулирующие секрецию гормона вазопрессина. По мере уменьшения воды в плазме, увеличивается содержание Na и осмоляльность. Эти изменения воспринимают чувствительные клетки в гипоталамусе, и в результате увеличивается выработка вазопрессина.
Под действием вазопрессина увеличивается обратное всасывание воды в почках, чтобы восстановить водный баланс крови. В результате концентрация Na возвращается в норму. И, наоборот, когда вода в плазме увеличивается, концентрация натрия в плазме, осмоляльность и выработка вазопрессина уменьшаются, а сборный каналец становится непроницаемым для воды. В результате повышается вывод воды, чтобы восстановить уровень натрия, который в этот момент понижен.
Уменьшение артериального давления крови также может служить мощным стимулом для выработки вазопрессина. Этому способствуют гормон ангиотензин и точки входа импульсов в нейроны даже при недостатке осмоляльности.
Уменьшенное давление крови фиксируется посредством рецепторов давления в аорте и каротидных артериях. Это происходит в острой форме во время гиповолемии (уменьшение объема циркулирующей крови) или во время расстройств, связанных с уменьшением артериальной перфузии (эффективного объема крови).
Примеры заболеваний, при которых возникают эти явления – цирроз и сердечная недостаточность. Расстройства метаболизма воды происходят из-за потери или увеличения притока воды. Причинами обычно являются изменения условий накопления и регуляции водного баланса почками. Чаще всего это возникает в результате дисфункций выработки вазопрессина.
Интересно, что препараты из Na широко используют в медицине. Например, сульфат натрия или сернокислый натрий – известное слабительное средство. Поэтому такая качественная реакция на сульфат натрия, как усиление перистальтики кишечника используется при запорах. Однако этот препарат не следует назначать при аномальных значениях электролитов.
Натрий (Na) является одним из главных составляющих межклеточного состава (также, как калий и хлор). Регулирует количество жидкости в клетке и нормализует осмотическое давление. Входит в состав лимфы, крови и пищеварительных соков. Натрий, калий и хлор нормализуют баланс воды в организме, контролирует кислотно-щелочную среду, провоцирует сокращения мышечных волокон при движении.
- Нормализация роста человека.
- Регуляция распределения воды по организму.
- Стабилизация нервной системы.
- Укрепление мышечных волокон.
- Помогает калию, хлору и другим минеральным веществам усваиваться в крови в растворённой форме.
- Задействован в транспортировки ионов водорода.
Показатели нормы
Показатель уровня натрия в крови зависит от трёх составляющих: потребление продуктов, богатых солью, работоспособность почек, потовых желёз, способность перемещения натрия по организму, количество в крови калия и хлора. Если эти пункты выполняются и нормально функционируют, то уровень будет в норме.
Норма в организме у мужчин, женщин и детей одинакова и составляет: от 136 до 145 ммоль/л.
Но у детей нижняя граница нормы немного отличается:
Взрослые | 136 — 145 ммоль/л |
Дети | 138 — 145 ммоль/л |
Понижение уровня
Если уровень натрия в крови опускается ниже нормы и составляет менее 135 ммоль на литр, то можно говорить о пониженном уровне или заболевании гипонатриемии. Различают несколько видов этого заболевания:
- Гиповолемическая гипонатриемия. Наблюдается нехватка циркулирующей крови. Натрия в организме не хватает больше, чем воды.
- Гиперволемическая гипонатриемия. Избыток циркулирующей крови. Увеличены количество натрия и объём межклеточной жидкости.
- Эуволемическая гипонатриемия. Количество циркулирующей крови, объём межклеточной жидкости соответствуют норме.
- Ложная гипонатриемия. Некорректные результаты медицинских анализов.
Симптомы гипонатриемии:
- Признаки первопричинного заболевания.
- Скачки артериального давление (чаще пониженное).
- Уменьшение количества выделяемой мочи.
- Тошнота и рвотные позывы.
- Мышечная слабость.
- Отёки конечностей.
- Отсутствие аппетита.
- Обморочные состояния, судороги.
Анна Поняева. Закончила нижегородскую медицинскую академию (2007-2014) и Ординатуру по клинико-лабораторной диагностике (2014-2016).Задать вопрос>>
- Заболевания печени (цирроз, асцит).
- Сахарный диабет.
- Почечная недостаточность.
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Обезвоживание и повышенное потоотделение.
- Употребление препаратов для сохранения калия в организме.
- Строгая диета (нехватки соли).
Последствия
Длительное понижение уровня натрия в крови приводит к затяжным депрессиям, резкому похудению, почечной недостаточности.
Как поднять уровень
Поднять уровень поможет специальная диета, направленная на добавление в рацион следующих продуктов: соль, свекла, говядина, животные внутренности (желудочки, печень, почки), ветчина. Главное не переусердствовать, так как поднять уровень в крови проще, чем понизить.
Все продукты и препараты необходимо согласовать с лечащим врачом, во избежание развития аллергического процесса и других осложнений.
Повышение уровня
Если уровень натрия в крови превысит норму и составит 150 ммоль на литр, но можно говорить о таком заболевании, как гипернатриемия. Различают несколько видов данного заболевания:
- Гиповолемическая гипернатриемия. Наблюдается снижение уровня натрия и объёма межклеточной жидкости.
- Нормоволемическая гипернатриемия. Отличается нормальным содержанием соединения в крови.
Симптомы повышенного уровня:
- Жажда.
- Повышенная нервная возбудимость.
- Кома.
- Повышение артериального давление и температуры тела.
- Тахикардия.
- Сухость кожных покровов.
- Увеличения количества выделяемой мочи.
- Полидипсия.
- Тремор.
- Постоянное мышечное напряжение.
- Нехватка воды по отношению растворённому веществу.
- Заболевания ЖКТ (рвота, проблемы со стулом).
- Отмирание почечной ткани.
- Избыточное количество натрия в ежедневном рационе питания (переизбыток соли).
- Осмотический диурез.
- Чрезмерное потоотделение.
- Приём некоторых медикаментов: гормональные препараты, стероиды).
Последствия
Длительное повышение уровня натрия в крови приводит к водному дисбалансу в организме, заболеваниям почек и кровеносной системы. Больной становится нервным и раздражительным, увеличивается нагрузка на сердечную мышцу.
Как нормализовать уровень
Главное — устранение первопричинного заболевания. Также снижению уровня поможет специальная диета, исключающая продукты содержащие соль:
- Соленьям, предпочитайте свежие овощи.
- Не злоупотребляйте готовой покупной едой. В домашней пище Вы сами контролируете количество соли и специй.
- Обогатите рацион молочными продуктами.
- Потребляйте продукты, насыщенные белком.
- Увеличьте суточное употребление калия. Натуральные источники калия: бобовые, злаковые (овсяная крупа), свежие фрукты и овощи (огурцы, помидоры, морковь), картофель, цитрусовые,
Анализ и примерные цены
Анализ заключается в определении вещества в сыворотке крови, взятой из вены. Наиболее популярный способ исследования — это автоматизированный электродный метод. Он точен и высокочувствителен. Выполняется быстрее ручных методов.
норма в крови, характеристика и функции, суточная норма потребления для человека
Микроэлементы — вещества, которые содержатся в организме в ничтожно малых количествах. Но даже таковой объем способен повлиять на наше общее состояние, работу органов и систем. Данными элементами в первую очередь являются калий, кальций, натрий. Норма в крови, норма суточного употребления элемента — главные темы нашего сегодняшнего повествования. Разберем, чем он полезен для организма, в каких продуктах и препаратах содержится, о чем говорят отклонения от стандартных показателей.
Что это за вещество?
Химический элемент считается одним из самых известных в таблице Менделеева. Оно и понятно — распространенные соду и соль получают из минеральной основы, главный компонент которой — именно металл натрий. Продукты с его содержанием широко применимы в быту, промышленности, фармакологии. Это «едкий натр», стиральная, кальцинированная, пищевая сода, поваренная (каменная) соль.
Есть натрий и в нашем организме. Именно он, взаимодействуя с хлором, поддерживает осмотическое давление в лимфатических и кровеносных сосудах. В паре с калием регулирует электролитный баланс на уровне клеток. Опять же вместе с хлором создает подходящую электролитную среду для того, чтобы нервные импульсы в нашем организме свободно проходили и обеспечивали нормальное сокращение мускулатуры.
Натрий и калий у нас в крови, межклеточных жидкостях взаимозависимы. Если наблюдается недостаток калия, значит нужно снизить уровень натрия. И наоборот. Если в организме много калия и хлора, то они будут затруднять усвоение натрия. А вот переизбыток его самого ведет к ускорению выведения из жизненной системы кальция.
Лучшему усвоению, всасыванию натрия прямо способствуют витамины К и D. Также важно употреблять нормальное количество жидкости. Напомним, что суточная норма для взрослого человека составляет 1,5-2 литра в сутки.

Важные функции в организме
Давайте систематизируем все жизненно важные и полезные роли, которые выполняет данный микроэлемент в нашем организме:
- Поддержка и регуляция нормального давления в клетках и межклеточных жидкостях. Это необходимо для проникновения необходимых молекул сквозь клеточные мембраны.
- Как регуляция объема воды в организме, так и способность удерживать ее. Это предотвращает обезвоживание клеточной материи.
- Участие в выработке гормона вазопрессина (сужает сосуды, увеличивает объем жидкости внутри клеток), натрийуретических пептидов (расслабляют сосудистые стенки, выводят из организма избыток жидкости), адреналина.
- Принимает участие в формировании канальцев клеточных мембран. Именно через них в частицу поступают необходимые полезные вещества.
- Отвечает за проникновение глюкозы в клеточную массу — она насыщает материю энергией.
- Регулирует выработку соляной кислоты в желудке, а значит — процессы пищеварения.
- Активирует синтез пищеварительных ферментов, энзимов.
- Поддерживает рН-баланс в организме человека.
- Отвечает за тонус стенок сосудов, возбудимость нейромышечной материи.
- Регулирует бесперебойную работу почек. В частности, их выводящую функцию.
Польза для человека
Можно выделить целый ряд полезных качеств натрия и его соединений для человеческого организма:
- Предотвращает мышечные спазмы.
- Ответственен за работу сосудистой системы.
- Не допускает перегревание человеческого организма (регулирует потоотделение).
- Помогает выводить углекислый газ из клеточной материи.
- Отвечает за переваривание пищи (выработка необходимых ферментов).
- Помогает сохранить растворенный кальций в крови.
- Влияет на передачу нервных импульсов, работу головного мозга.
Богатые натрием продукты
Человеческий организм самостоятельно натрий не вырабатывает — нам необходимо поступление этого элемента извне. Самый простой способ соблюдения нормы натрия в день — это съедать определенное количество соли. Или выпивать конкретную дозу минеральной воды с хлоридом натрия.
Однако лучше восполнять суточную норму потребления натрия, включив в свой рацион богатые данным элементом продукты. Это следующее:
- Молочная, мясная продукция. Коровье молоко, творог, свинина, говядина, телятина, мясо кур и цыплят.
- Растительная продукция. Стручковая фасоль, квашеная капуста, цикорий, свекла, картофель, шпинат.
- Морепродукты, рыба. Камбала, морские раки, мидии, сардины, кальмары, креветки.
- Фрукты, ягоды, плоды. Бананы, черная смородина, апельсины, абрикосы, яблоки.
Из всего этого списка «чемпионами» по содержанию натрия будут именно морепродукты. Выделяется морская капуста и соевый соус. Большое содержание натрия в фасоли и консервированной капусте.
В жаркую погоду при усиленном потоотделении недостаток натрия в организме легко восполнить с помощью рыбных консерв — тунца, сельди. Соленые блюда, белковая пища заметно ухудшают усвоение данного элемента. Диетологи советуют сочетать «натриевую» пищу с продуктами, имеющими кислую среду (содержащими хлор, серу, фосфаты), а также блюдами, богатыми витаминами D и К.
Чтобы натрий сохранился в продуктах питания, не рекомендуется замачивать или долго размораживать их перед приготовлением. Больше всего подходят тушение и запекание. Не рекомендуется хранение продуктов в открытом месте под прямым светом.

Норма употребления элемента в сутки
Представим нормы суточного употребления микроэлемента, выявленные российскими учеными.
Для детей (в мг на день):
- 0-3 мес. — 200.
- 4-6 мес. — 280.
- 7-12 мес. — 350.
- 1-3 года — 500.
- 3-7 лет — 700.
- 7-11 лет — 1000.
- 12-14 лет — 1100.
- 15-18 лет — 1300.
Норма ежедневного употребления натрия в сутки для мужчин и женщин одинакова. Это 1300 мг. Однако американские диетологи считают нормальной уровень в 500 мг/сутки. 1500 мг — это максимально допустимые цифры.
Нужно отметить, что в некоторых случаях норму натрия необходимо повышать. Прежде всего, людям, занимающимся тяжелым физическим трудом, профессиональным спортсменам (из-за повышенного потоотделения). Также это рекомендовано принимающим мочегонные средства, пережившим пищевое отравление.

Препараты с натрием
Представим список самых распространенных средств:
- Хлористый натрий. При пищевых отравлениях, ожогах, повышенном потоотделении.
- Гидрокарбонат натрия. При инфекционных заболеваниях, интоксикациях, ацидозе, повышенной кислотности желудка, стоматитах.
- Бура. Антисептическая мазь для наружного применения.
- Сульфат натрия. Слабительное средство.
- Тиосульфат натрия. Противовоспалительное средство, применяется при аллергиях, невралгиях, чесотке, артрите.
- Нитрит натрия. Сосудорасширяющий препарат.
- Метамизол натрия. Обезболивающее и жаропонижающее средство.

Натрий в крови
Многим интересны показатели нормы натрия в крови. В нашем организме элемент считается основной составляющей внеклеточных жидкостей. 75 % всего натрия в организме содержится вне частиц-клеток и только 25 % — внутри них. Излишки данного элемента выводятся прежде всего с мочой (от 85 % до 90 %). Небольшое количество натрия выходит с потом и калом.
Чем он важен в нашем организме? Натрий ответственен за следующее:
- Поддержка рН крови и осмотического давления.
- Непосредственное участие в работе сердечной, нервной, сосудистой, мышечной систем.
Важно соблюдать норму натрия в крови. Ведь увеличение концентрации элемента внутри клеток будет приводить к хроническим отекам, а уменьшение вызовет обезвоживание организма. Если содержание элемента повышено внутри кровеносных сосудов, то это ведет за собой отток жидкости из материй, увеличение циркулирующей кровяной массы. Результат — стабильно повышенное артериальное давление.
Анализ крови на натрий
Чтобы узнать, соответствуют ли ваши личные показатели, к примеру, нормам калия и натрия, необходимо просто сдать анализ крови (ионограмма). Забор осуществляется из вены. Рекомендуется сдавать кровь утром, на голодный желудок.
Подготовка к анализу несложная: исключите за сутки до процедуры чрезмерное питье, как слишком соленую, так и пресную пищу. Важно также оберегать себя от сильных физических нагрузок — чрезмерное потоотделение накануне (натрий также выводится с потом) может дать ложный результат исследования.
Как специалисты определяются с соответствием показателей пациента, скажем, норме натрия в крови у женщин? В современных лабораториях применяются две методики исследования — автоматизированный электродный способ и ручной способ титрования. Какой из них лучше? Специалисты выделяют первый. Автоматизированная электродная методика более точная, с высокой специфичностью и чувствительностью. Кроме того, она позволяет быстрее получить результаты.

Норма натрия, калия, кальция в крови
Теперь перейдем к конкретным цифрам. Однако отметим, что правильно проанализировать, насколько соответствуют ваши показатели нормам калия и натрия в крови для вашего возраста, пола, сможет только квалифицированный специалист! Мы приведем только общие значения без учета индивидуальных особенностей.
Стандартизированные данные:
- Общие допустимые показатели: 123-140 ммоль/л.
- Норма натрия в крови у женщин и мужчин: 136-145 ммоль/л. Как вы видите, для обоих полов показатели одинаковые.
- Норма натрия у детей: 138-145 ммоль/л.
Приведем также данные и по другим жизненно важным элементам:
- Калий: 3,5-5,5 ммоль/л.
- Кальций у взрослого: 2,1-2,6 ммоль/л.
- Кальций у новорожденного: 1,75 ммоль/л.
- Кальций у недоношенного младенца: менее 1,25 ммоль/л.
- Хлор: 95-107 ммоль/л.
- Магний: 0,8-1,2 ммоль/л.
- Фосфор: 0,8-1,45 ммоль/л.
- Железо у женщин: 14,5-17,5 ммоль/л.
- Железо у мужчин: 17,5-22,5 ммоль/л.
А теперь давайте определимся, о чем говорят отклонения в меньшую и большую стороны, какова их причина и внешние проявления.
Причины пониженного натрия в крови
Мы разобрались с нормами натрия в крови у взрослых и детей. Что же вызывает показатели ниже стандартных? Вероятных причин несколько:
- Придерживание бессолевой диеты.
- Недостаточное употребление воды, обильное потоотделение.
- Прием мочегонных препаратов в высоких дозировках.
- Капельницы с растворами, которые содержат в себе небольшой процент натрия.
- Ожоги.
- Патологии, поражающие надпочечники.
- Перитонит.
- Отравление, интоксикация организма.
- Почечные патологии — нефрит, почечная недостаточность.

Внешние проявления недостатка натрия
Пониженное отклонение от нормы натрия у мужчин и женщин внешне проявляется одинаково. Первые симптомы заметны уже при уровне 110-120 ммоль/л. Это такие проявления:
- Пониженное артериальное давление.
- Отечность.
- Мышечная слабость.
- Нарушение рефлексов.
- Тошнота.
- Нежелание употреблять жидкость.
- Отсутствие аппетита.
- Уменьшенное выделение мочи организмом.
- Приступы тошноты.
- Апатия.
- Ступор.
- Потеря сознания.
- Симптомы заболевания, которое вызывает снижение уровня элемента.
Следствие пониженного натрия в крови
При обозначенной норме натрия у женщин и мужчин, детей считается, что низкими будут показатели менее 135 ммоль/л. Это ведет к соответствующей патологии — гипонатриемии.
Различается несколько ее форм:
- Гиповолемическая. Здесь диагностируется недостаточность циркулирующей крови в организме. Натрия человеку будет не хватать больше, нежели воды.
- Эуволемическая. Количество циркулирующей кровяной массы соответствует норме, наблюдается недостаток натрия.
- Гиперволемическая. Наблюдается переизбыток межклеточной жидкости.
- Ложная. Результаты медицинского анализа некорректные.
Патология ведет за собой потерю веса, почечную недостаточность. Говоря об общем состоянии, отметим, что недостаток натрия — это и причина затяжных депрессий у больного.
Причины повышенного натрия в крови
Повышенный уровень элемента в человеческой крови — показатели выше 150 ммоль/л. Приводят к такому состоянию многочисленные патологии, состояния и болезни:
- Недостаточное употребление жидкости.
- Несахарный диабет.
- Чрезмерное употребление натрия с едой и питьем. Например, преобладание в рационе соленой пищи.
- Чрезмерные потери воды через кожу. Например, обильное потоотделение.
- Чрезмерные потери воды через легкие. Часто наблюдается у пациентов на ИВЛ (искусственной вентиляции легких).
- Синдром Иценко — Кушинга.
- Интерстициальные нефриты.
- Сильные стрессы и нервные перегрузки.
- Полиурия (частое и обильное мочевыделение).
- Хирургические вмешательства, послеоперационное восстановление.
- Повреждения гипоталамуса.
- Прием и введение ряда лекарственных препаратов — глюкокортикоидов, хлорпропамида, наркотических веществ, вакцистина, больших объемов физиологического раствора.

Внешние проявления избытка натрия
Избыток натрия в организме можно распознать как по внешним симптомам, так и в результате проведения обследований организма:
- Усиленное мочевыделение — до 2,5 л в сутки.
- Постоянное чувство жажды.
- Белок в моче.
- Сухие кожные покровы.
- Повышенная температура тела, доходящая до состояния лихорадки.
- Усиление рефлексов.
- Тахикардия.
- Повышенное кровяное давление.
- Почечная недостаточность.
- Судорожный синдром.
- Сонливость.
- Ступор.
- Кома.
Следствие повышенного натрия в крови
Зная нормы калия и натрия в крови, нетрудно определить начавшуюся гипернатриемию. Ее диагностируют при показателях по натрию свыше 150 ммоль/л. Формы гипернатриемии (переизбытка в организме натрия) следующие:
- Гиповолемическая. Снижение объема межклеточной жидкости.
- Нормоволемическая. Уровень натрия в крови при заболевании остается в пределах нормы.
Патология ведет к изменению водного баланса в организме, вызывает развитие заболеваний кровеносной системы, почек. Увеличивается нагрузка на сердечную мускулатуру. Влияет состояние и на общее самочувствие — больной становится нервным и раздражительным.
Важность натрия для нашего организма невозможно переоценить. Однако полезным для человека будет только нормальное содержание элемента. Переизбыток, как и недостаток, — причина и следствие серьезных проблем в организме.