нехватка, избыток, лечение гипо- и гиперкалиемии

Калий является важным элементом внутриклеточного пространства, участвующим в метаболических реакциях, обмене солей и воды. Он помогает работе миокарда и синтезу белка. Норма калия в крови у женщин 3,5 – 5,5 ммоль/л. Отклонения от этих цифр говорят о патологии, которая требует лечения.

Функции калия

Калий находится в организме во внутриклеточном пространстве. Он улучшает проведение нервных импульсов, сократимость мускулатуры. Элемент способствует нормальному функционированию почек, кишечника.

Норма калия крови у женщин 3,5 – 5,5 ммоль/л. Она немного изменяется в зависимости от возраста.

Помимо этих функций есть и другие:

1. Регулирует осмотическое давление внутри клеточных структур.
2. Улучшает водно-электролитный баланс.
3. Участвует в синтезировании белковых молекул.
4. Нормализует кислотно-щелочное равновесие.

Также калий необходим для работы сердечной мышцы.

Вещество участвует в транспорте кислорода к поперечнополосатой, сердечной мускулатуре, тканям мозга. На фоне адекватного уровня микроэлемента нормализуется артериальное давление. Калий способствует повышению иммунной защиты.

Микроэлемент не имеет депо для хранения, поэтому он должен поступать регулярно с пищей. Если питание не рациональное, и не имеет продуктов, содержащих калий, развивается дефицитное состояние.

Когда показано сдавать анализ на уровень калия

Существуют заболевания, которые требуют контроля калия в крови:

• патологии мочевыделительной системы;
• недостаточная функция надпочечников;
• гипертония;
• патологии сердца: ишемическая болезнь, стенокардия, инфаркт миокарда, атеросклероз сосудов, тромбозы и другие;
• использование диуретических средств, сердечных гликозидов;
• проведение гемодиализа.

Все эти состояния требуют назначения биохимии крови на калий и другие показатели. Концентрацию калия также проверяют у спортсменов, пациентов с недостаточным питанием.

Нормы калия в крови у женщин и в моче

Чтобы посмотреть уровень калия, назначают биохимию крови. Иногда берут мочу на исследование. В ней количество калия должно составлять 25-125 ммоль/сут.

Нормальное количество калия для мужчин и женщин в анализе крови составляет 3,5-5,5 ммоль/л. Но для женщин разных возрастных групп количество калия немного отличается.

Какая норма у женщин в соответствии с возрастной группой в моль/л:

• 18-50-летний возраст – 3,4-5,6;
• после 50-летнего возраста – 3,2-4,8;
• старше 60-летнего возраста – 3,0-4,5;
• беременные пациентки – 3,4-5,3.

Эти данные необходимо учитывать при оценке биохимии крови на калий. Если показатель меньше 3,0-3,4 – это говорит о гипокалиемии. При калии выше 5,6 ставится гиперкалиемия.

Подготовка и сдача анализа крови

За сутки перед сдачей исключают из рациона соленые, копченые, острые блюда. Биохимический анализ крови на калий берут из вены в утренние часы: 8:00-10:00. Перед анализом нельзя ничего есть. Чистить зубы тоже нежелательно.

Подготовка к исследованию проводится обязательно, так как результаты меняются при малейшем нарушении рекомендаций врача. Помимо несоблюдения питания возможны другие причины, искажающие результаты исследования:

• продолжительное давление на руку жгутом, а именно более 2-3 минут;
• сбор материала сразу после употребления препаратов калия;
• нарушение хранения материала;
• повреждение венозной стенки во время забора материала.

Эти факторы учитывают при сборе крови.

Высокие показатели калия могут появляться по причине наследственной предрасположенности. В этом случае доктор проводит обследование, чтобы исключить все заболевания, а также назначает повторный забор материала.

Вместе с калием могут смотреть концентрацию других элементов, а именно натрия. Эти 2 элемента вместе участвуют в водно-солевом обмене. Важно знать при некоторых болезнях концентрацию кальция. Он способен снижать количество калия.

При патологиях почек проверяют количество мочевины, которая показывает, как почки справляются со своей функцией.

Не менее важным элементом считается клиренс креатинина. Он показывает степень фильтрации крови в почках. В зависимости от вида патологии в биохимическое исследование крови добавляют еще и другие элементы.

Чем обычно вызвана нехватка калия 

Нехватку калия провоцирует большое количество факторов. Основными из них являются:

• нерациональное питание;
• изменение обмена калия;
• болезни мочевыделительной, пищеварительной, дыхательной систем;
• прием слабительных и мочегонных препаратов и трав, глюкокортикостероидных гормонов;
• стрессовые ситуации, депрессивные состояния, неврозы.

Также недостаток калия вызывается избытком цезия, рубидия, таллия и других элементов.

У женщин с гипокалиемией отмечается хроническое бессилие, истощение, слабость в мышцах. Со временем снижается иммунная защита, возникает дисфункция надпочечников, которая проявляется ложными позывами к мочеиспусканию. У больного увеличивается артериальное давление, выявляется анемия, перебои в работе сердца, сердечные приступы, панические атаки.

Отмечается ухудшение состояния волос и ногтей, появляется гастрит, язвенное поражение пищеварительного тракта. У женщин возникает эрозия шейки матки. Длительная и тяжелая гипокалиемия приводит к бесплодию.

Избыток калия: причины и симптомы

Опасным состоянием является гиперкалиемия. Если человек получит в сутки 6 г калия, это вызывовет отравление. При попадании в организм 14 г калия возможен летальный исход. Концентрация микроэлемента повышается при следующих состояниях:

• употребление БАДов;
• изменение метаболизма;
• появление ожоговых ран, травм, краш-синдрома;
• снижение концентрации инсулина;
• дисфункция мочевыделительной системы.
• возникновение заболевания симпатоадреналовой системы.

Это основные причины появления гиперкалиемии.

У женщин с гиперкалиемией на начальном этапе возникает раздражительность, агрессия, гипервозбуждение, тревожные состояния. Потом отмечается слабость в мышцах, вегето-сосудистая дистония. Возникают перебои в работе сердца в виде аритмий, отмечается дисфункция пищеварительного тракта.

Расчет дозы калия 

Для взрослой женщины необходима суточная доза калия – 2000 мг. Чтобы рассчитать дозировку для пациенток старше 25-30 лет, используют формулу: 2000 мг + возраст в годах.

Расчет выглядит следующим образом:

• 2000 мг – суточная норма калия;
• возраст в годах – 45 лет;
• расчет – 2000 + 45 = 2045 мг.

Этот расчет показывает, что женщине 45 лет требуется 2045 мг в сутки калия. Эта норма подходит при небольшой или умеренной активности. Если пациентка занимается спортом, ей требуется 2500-5000 мг.

Коррекция гиперкалиемии и гипокалиемии

Если появились признаки гипер- или гипокалиемии, стоит сразу обратиться к доктору. Врач проведет осмотр, назначит общие анализы крови и мочи, биохимию. Чтобы снизить концентрацию калия в кровеносном русле, проводят следующие мероприятия:

1. Отменяют препараты, повышающие количество калия: БАДы, витаминные комплексы, йодид калия и другие.
2. Вводят лекарства, уменьшающие концентрацию калия внутривенно.
3. Делают инъекции глюкозы или инсулина.
4. Осуществляют гемодиализ.
5. Дают мочегонные препараты.

Помимо этих мероприятий назначают специальную диетотерапию. Из питания убирают шпинат, бобовые культуры, горький шоколад, капусту, морскую рыбу, киви, бананы, виноград, апельсины, мандарины.

Чтобы скорректировать уровень калия, назначают диетотерапию и специальные препараты

При гипокалиемии сначала корректируют рацион. В него вводят чернослив, курагу, фасоль, горошек, изюм, миндаль, фундук, морскую капусту, чечевицу, арахис, кедровые орешки, картошку, кешью, грецкий орех, бананы, финики, хурму, инжир, персики. Калий есть в молочных напитках, твороге, рыбе.

Если питание не дало результат, назначают препараты калия. Принимать лучше капсулы, чтобы не повреждать слизистую желудка. При неэффективности пероральных средств назначают внутривенное введение лекарств, содержащих калий. Чаще применяют таблетированные и капсулированные препараты.

Калий для женщин имеет большое значение, так как он позволяет сохранять жизнедеятельность организма, а также поддерживает репродуктивную функцию. Тяжелый дефицит калия провоцирует бесплодие. Чтобы избежать гипер- и гипокалиемии, стоит придерживаются правильного питания, вовремя лечить тяжелые заболевания.

Читайте также: норма инсулина в крови у женщин

Таблица нормы калия в крови по возрасту ‹ MED-Q.ru

Содержание статьи

Показатель калия в крови является индикатором работы организма. Состав крови может меняться в пределах допустимых норм, но если показатели выходят за эти границы, значит, в организме случился сбой. Норма калия в крови должна быть стабильной на протяжении всей жизни. При отклонениях от норм врачи могут заподозрить наличие некоторых заболеваний. Диагностика по калию, и какие нормы существуют для разных категорий пациентов.

Зачем нам нужны макроэлементы

Калий относится к разряду макроэлементов. Его роль в нашем организме нельзя переоценить. Этот элемент отвечает за стабильную работу сердечно-сосудистой системы. Именно калий укрепляет стенки сосудов, придает силы мышцам, в том числе и сердечной, а также препятствует закупорке сосудов. Помимо этого калий участвует в углеводном обмене, он снабжает мозг кислородом и нормализует кровяное давление. Нехватка калия может привести к развитию многих заболеваний, но и его переизбыток негативно отражается на нашем здоровье.

Нормы содержания калия в крови зависят от многих факторов. Это и возраст человека, его пол, вес и даже место проживания. Только врач сможет оценить вашу норму содержания этого элемента в крови, ведь в общепринятых таблицах содержание калия определяется усреднено и только специалист может учесть при расшифровке все факторы, которые могут повлиять на эти показатели именно у вас.

Сегодня врачи для расшифровки анализа пользуются следующие таблицей:

Возраст	Средние нормы
Дети до 1 года, в крови норма	4,0-5,4 ммоль/л
Калий в крови у ребенка от 1 года до 15 лет	3,3-4,8 ммоль/л
От 15 лет до 18 лет	3,3-4,8 ммоль/л
У мужчин и у женщин	3,4-5,6 ммоль/л

В крови у женщин ожидающих ребенка нормы микроэлемента определяются в соответсвии со сроком беременности. Норма у женщин недавно родивших снижается, ведь женщина теряет в родах много крови, а значит показатели анализа искажаются. Также показатели калия важно интерпритировать по возрасту пациента, так после 50 лет его уровень у женщин может снижаться. Данные изменения в женском организме происходят из-за гормональной перестройки. Для мужчин важно контролировать показатели после 60 лет и последующие годы.

Калий не синтезируется нашим организмом и поступает в наши клетки из пищи. Именно по этой причине очень важно кушать достаточное количество продуктов с высоким содержанием этого элемента. Суточная норма калия необходимая нашему организму составляет от 1,5 до 3 гр. При этом нужно следить, чтобы магния в крови также было в достаточном количестве , эти два элемента взаимодействуют друг с другом и при недостатке одного из них могут развиваться различные патологии.

Возможные отклонения и патологии

Показатель калия может, как повышаться, так и понижаться. Особенно важно следить за тем, чтобы калий и магний в достаточном количестве был в крови у детей. Их организм нуждается в повышенном поступлении этих макроэлементов для полноценного роста и развития. Нормы калия в крови у детей рассчитываются в соответствии с возрастом малыша.

Анализ крови на калий входит в состав биохимического исследования. Его проводят всем пациентам при стационарном лечении, по особым показаниям и детям при рождении.

Дефицит макроэлемента

Недостаток калия в крови может быть обусловлен как патологическими, так и внешними причинами. Среди физиологических причин понижения калия можно отметить:

• Неправильное питание.
• Диета.
• Постоперационный период.
• Беременность и послеродовой период.
• Травмы головы.
• Стресс.
• Обезвоживание.

Если уровень калия в крови понижен по этим причинам, врач может назначить пациенту витаминную терапию, чтобы нормализовать калий и магний. Также специалист посоветует скорректировать питание и отправит вас к диетологу, который объяснит, какие продукты нужно включать в рацион и как их готовить, чтобы калий и магний в них сохранялись в полном объеме.

Однако и некоторые патологии могут понижать уровень калия в крови. Среди них заболевания:

• Щитовидной железы.
• Кишечника.
• Почек.
• Водянка.
• Муковисцидоз.
• Пониженный магний (норма 0,64-1,06 ммоль/л).

Если снижение калия происходит в результате этих заболеваний, нормализовать его уровень можно только при помощи комплексной терапии.

Недостаток калия может негативно сказаться на работе сердечно-сосудистой, нервной и гормональной системах. При дефиците этого макроэлемента значительно снижается качество жизни пациента, что ведет к развитию депрессии и иных психологических расстройств.

Низкое содержание калия в крови можно заподозрить по следующим симптомам:

• Патологическая слабость.
• Сонливость.
• Дрожание рук.
• Отдышка.
• Учащение пульса.
• Шумы в сердце.
• Нарушения пищеварения.
• Потеря аппетита.
• Гормональные изменения.
• Нарушения в системе мочевыведения.

Если у вас наблюдается 2 или более вышеописанных симптомов, обратитесь к врачу и сдайте биохимический анализ крови на определения калия в крови.

Переизбыток макроэлемента

Превышение микроэлемента, как правило, говорит об имеющихся заболеваниях в организме. Причины того, что калий повышается, разнообразны, среди них:

• Острая почечная недостаточность.
• Потеря большого количества жидкости.
• Значительные ожоги.
• Алкоголизм.
• Повышенное содержание глюкозы.
• Диабет.
• Туберкулез.
• Болезнь Аддисона.
• Красная волчанка.
• Печеночная недостаточность.

Также в анализе на калий будет высокий результат при родах и определенных диетах.

Заподозрить избыток калия в организме можно по следующим симптомам:

• Необъяснимое беспокойство и чувство тревоги.
• Ощущение ползанья мурашек по коже.
• Слабость мышц.
• Онемения и параличи.
• Нарушение сердечного ритма.
• Нарушение дыхания.
• Уменьшение количества мочеиспусканий.

Важно знать, что остановка сердца происходит при концентрации калия в крови 10 ммоль/л. При первых симптомах повышенного калия немедленно обратитесь в поликлинику чтобы сдать анализ на калий.

Переизбыток калия негативно влияет на работу сердца.

Особенно важно следить за уровнем калия людям, у которых наблюдаются болезни мочевыводящей системы. Также пациенты с сахарным диабетом должны четко следить за калием и инсулином в крови. Если у вас есть хронические заболевания, влияющие на уровень калия, отнеситесь к своему здоровью ответственно, своевременно сдавайте анализы и выполняйте все рекомендации врача.

Как нормализовать уровень калия в крови

Перед тем как корректировать уровень калия, нужно провести лабораторное исследование крови. Только так можно определить нормальный или нет у вас калий. Если в анализе крови обнаружился недостаток этого элемента, нужно искать причины нарушения, и сменить рацион питания. Если калий в крови повышен, нужно пройти дополнительные обследования для выявления патологии. Всем, у кого есть отклонения в анализе крови на калий, врачи советуют пересмотреть свой график питания.

В зависимости от того повышен или понижен калий нужно добавить или исключить из рациона следующие продукты:

• Мясо и печень говядины.
• Помидоры.
• Огурцы.
• Апельсины.
• Бобы.
• Орехи.
• Виноград.
• Бананы.
• Чернослив.
• Петрушка.
• Спаржа.
• Хрен.
• Шпинат.
• Молодой картофель.
• Ржаной хлеб.
• Пшеничная и овсяная крупы.

Однако только коррекцией питания можно исправить лишь незначительные отклонения от нормы, более серьезные сдвиги требуют дополнительной диагностики и выявления истинной причины сбоя в организме.

Только после того как врач сможет проанализировать результаты всех диагностических процедур, он сможет поставить верный диагноз и назначить адекватное лечение.

Среди методов снижения калия в крови в зависимости от патологии можно выделить:

• Внутривенное введение кальция.
• Капельницы инсулина и глюкозы.
• Мочегонная терапия.
• Внутривенное введение содовых растворов.
• Диализ.
• Медикаментозная терапия.

Если анализы калия в крови в норме, но у вас есть определенные жалобы на здоровье, нужно искать другие причины, на которые может указать также исследование крови.

Нужно помнить, что если повышен калий в крови, надо срочно снижать его уровень до нормы. Когда этот элемент достигает высоких отметок, сердце просто не выдерживает и может остановиться. Не шутите со своим здоровьем, сдавайте элементарные анализы минимум один раз в год и тогда врачи смогут выявить отклонения на ранних стадиях, что значительно облегчит их лечение. При сдаче крови соблюдайте правила подготовки к анализу, тогда ваш результат всегда будет точным.

Поделитесь с друзьями в соц.сетях

Facebook

Twitter

Google+

Telegram

Vkontakte

Норма калия в крови у женщин после 60 лет — Сайт о методах лечения докторов Неумывакина, Болотова, Огулова. Лечение нетрадиционными методами(фитотерапия, апитерапия, перекись, сода и другое)

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:

< Беcплатно консультирую здесь: Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон:  8 918 843 47 72

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

В крови каждого человека содержится большое количество различных составляющих.  Узнать о точном их количестве можно с помощью анализа крови на биохимию. Обычному человеку сложно понять и разобраться во всех значениях. Но необходимо помнить некоторые значения, которые очень важны для нашего здоровья. Одним из важных значений – это наличие калия в крови. Очень наблюдательными необходимо быть женщинам в возрасте. Норма калия в крови у женщин после 60 лет может резко снижаться в следствии приема определенных медицинских препаратов.

Норма и значение для организма

Этот элемент является одним из самых важных для нормальной работоспособности и жизнедеятельности организма. Отмечают, что наибольшая его концентрация находится в середине клетки, а не снаружи.

Основные функции калия в организме:

• нормализация ритма сердца,
• регулировка водного баланса,
• снабжает мозг кислородом,
• выводит шлаки из организма,
• помогает в лечении аллергии,
• снижает артериальное давление,
• иммуномодулирующая,
• проводит нервные импульсы,
• принимает участие в ферментных процессах,
• участвует в процессах сокращения мышц,
• проводит обмен веществ.

Этот элемент не накапливается в организме и именно потому он должен постоянно входить в рацион питания. Показатель может меняться в зависимости от определенных факторов: заболеваниях желудочно-кишечного тракта, опухолевые заболевания, неправильное питание, болезни сердечно-сосудистой системы, диабет.

Наибольшее количество калия содержится в:

• мяте,
• семечках подсолнечника,
• цитрусовых,
• зеленых листьях салата и зеленых овощах,
• картофеле,
• бананах.

Норма в крови по возрасту

В норме содержания калия должно быть:

Необходимо помнить о том, что с возрастом показатели могут меняться. Так норма калия в крови у женщин после 50 лет составляет в пределах 3,5-5,5 ммоль/л. Особенно важно женщинам после 50 лет наблюдать за количеством элемента в крови, ведь его количество может снижаться из-за приема мочегонных, слабительных препаратов. Для этого в рацион питания должны входить продукты, богаты калием. Это позволит предотвратить инсульт.

Гиперкалиемия: симптомы, причины

Повышенное содержание элемента в  крови называют гиперкалиемией. Зачастую причинами повышения могут быть:

• прием некоторых лекарственных препаратов,
• переход калия из внутриклеточного во внеклеточное пространство,
• усиленный прием калиесодержащих препаратов,
• снижение потери калия,
• роды,
• печеночная и почечная недостаточность,
• ожоги,
• дегидратация организма,
• туберкулез,
• алкогольное отравление,
• тяжелый метаболический ацидоз и шок,
• краш синдром,
• высокое содержание глюкозы в крови,
• сахарный диабет.

Симптомы переизбытка калия в организме у женщин проявляются следующим образом:

• бегающие мурашки,
• беспокойство,
• параличи,
• мышечная слабость разной степени,
• нарушение дыхания,
• аритмия,
• белок в крови и моче,
• экстрасистолия,
• снижение выведения мочи,
• помрачение сознания.

Признаки нехватки калия в организме женщины

Противоположным состоянием к гиперкалиемии есть гипокалиемия. Признаки такого состояния проявляются по разному. Зачастую такой эффект встречается у тех, кто долго принимает безкалиевые внутривенные растворы, а также неполноценно питается.

Причины, которые могут снизить уровень калия в крови:

• стресс и шок,
• кишечные и желудочные фистулы,
• травмы черепа,
• низкокалиевая диета,
• обезвоживание организма,
• послеродовой период,
• послеоперационный период,
• прием определенных лекарственных препаратов,
• передозировка инсулина,
• заболевания щитовидной железы,
• применение стероидных препаратов,
• хроническая почечная недостаточность.

В основе главных причин недостатка лежат: увеличенная его потеря, невысокое его потребление, переход калия из внеклеточной жидкости внутрь клетки, а также уменьшение выхода калия из клетки.

Симптомы недостатка калия в организме у женщин могут проявляться следующим образом:

• тошнота, рвота, мышечная слабость,
• сердечная слабость,
• нарушение ритма сердца,
• развитие аритмии,
• атония мочевого пузыря и кишечника,
• повышение мышечного тонуса,
• тремор,
• сонливость,
• слабость,
• увеличение размеров сердца,
• одышка,
• шумы в сердце,
• рвота,
• отсутствие аппетита,
• метеоризм,
• непереносимость глюкозы,
• полиурия.

Необходимо помнить о том, что малейшие изменения в самочувствии должны послужить звонком дл скорейшего визита к врачу. Специалист может назначить определенные анализы и подобрать необходимое лечение. Помните, что лучше предупредить и начать лечение на ранней стадии, нежели потом мучатся от длительного лечения с негативными последствиями.

Будьте здоровы!

Норма калия в крови, как зависит от пола и возраста, гипо- и гиперкалиемия

Калий считается одним из главных веществ, необходимых для поддержания нормальной работы организма. Норма калия в крови может отличаться и зависит от ряда факторов, но по стандартам колеблется в рамках 3,5-5 ммоль/литр крови.

Недостаток этого вещества в организме получил название гипокалиемии, преизбыток — гиперкалиемии.

Содержание:

1. Роль калия в организме человека
2. Норма калия в крови у детей
3. Норма калия в крови у женщин после 50 лет
4. Норма калия в крови у мужчин, как она зависит от возраста
5. Что делать если калий в крови повышен или понижен

Роль калия в организме человека

Этот микроэлемент отыгрывает одну из главных ролей в организме, поддерживая основные жизненные функции.

К свойствам элемента относят:

• Активирует процессы белкового и углеродного обменов;
• Влияет на возникновение и перенаправление импульсов по нервной ткани. Делает возможным процесс сокращения мышц;
• Контролирует перехода глюкозы в гликоген и синтез белка;
• Поддержание кислотно-щелочного равновесия;
• Поддерживает стабильную роботу мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем;
• Принимает участие в стабилизации водно-солевого баланса, регулирует стабильное осмотическое давление в клетках.

Для того, чтобы все эти процессы протекали нормально, необходимо поддерживать стабильный уровень калия, ежедневно восполняя его потери. Для этого здоровому человеку старше восемнадцати нужно за сутки поглощать около двух грамм вещества.

При наличии вредных условий труда этот показатель повышается до пяти грамм.

Норма калия в крови у детей

Стандарты для детей отличается от стандартов взрослых.

К основным показателям относятся:

• 4,1-5,3 ммоль/литр — стандарт для младенцев до года;
• 3,4-4,7 ммоль/литр — от года до подросткового возраста;
• 3,5-5,5 ммоль/литр — после четырнадцати лет.

Если показатели отклоняются от нормы, не стоит упускать это из виду.

К колебаниям показателей приводят:

• Большое количества элемента, поступающее с едой;
• Использование лекарств, в состав которых входит калий;
• Острая форма печеночной и почечной недостаточности. В этом случае любое промедление может вызвать стремительный рост показателей микроэлемента в крови. Особенно опасна эта проблема в первом случае, так как элемент не выводится из организма с мочой и вредные отходы его метаболических реакций задерживаются в теле человека. Если вовремя не остановить этого существует опасность развития серьезных последствий, в том числе смерти;
• Потеря телом жидкости вследствие ожогов;
• Сбои процессов перенаправления ионов калия со слишком быстрым выходом из клеток, которое развивается, как следствие снижения уровня инсулина, распада онкологических клеток;
• Систематический стресс, нервное и физическое перенапряжение, которое вызывает рост концентрации калия.

Определить конкретную причину образования и развития патологии может только специалист. Поэтому при малейшем подозрении на гиперкалиемию родителям стоит немедленно отвести ребенка к врачу.

Норма калия в крови у женщин после 50 лет

Норма содержания вещества в теле взрослой женщины значительно отличается от детских.

Так, у женщин после наступления климакса количество вещества уменьшается:

• 3,4-5,6 ммоль/литр у женщин до пятидесяти лет;
• 3,2-4,8 ммоль/литр у женщин после пятидесяти;
• 3,0-4,5 ммоль/литр у женщин после шестидесяти;
• Для беременных женщин характерно изменение показателей от 3,4 до 5,3 ммоль/литр.

Поскольку концентрация элемента может колебаться при расшифровке анализа стоит обращать на это особое внимание. Неправильно расшифрованные данные не представят подлинной картины состояния.

Норма калия в крови у мужчин, как она зависит от возраста

Норма калия в крови у мужчин после 60 лет отличается от стандартов для детей и женщин, на что рекомендуется обращать внимание при анализе.

Основными показателями являются:

• 3,4-5,6 ммоль/литр у мужчин до пятидесяти лет;
• 3,8-4,6 ммоль/литр после пятидесяти лет;
• 4,0-5,3 ммоль/литр у мужчин после шестидесяти лет.

С возрастом концентрация элемента в крови постепенно возрастает. Поэтому количество калия в организме подростка значительно отличается от количества у взрослого мужчины.

Что делать если калий в крови повышен или понижен

В случае, если калий в крови повышен, не стоит медлить, поскольку гиперкалиемия куда опаснее для больного, чем гипокалиемия.

Для того, чтобы понизить количество этого микроэлемента рекомендуется:

• В случае почечной недостаточности пройти процедуру гемодиализа;
• Временно отказаться от медикаментов, пищевых добавок и витаминов, в состав которых он входит;
• Пересмотреть рацион, исключить из меню те продукты, которые содержат большое количества микроэлемента: шпинат, черный шоколад, капусту, бобы, горох, дыни, изюм, бананы и апельсины;
• Проколоть препараты, действие которых направленно на понижение его количества (лекарства кальция иди ионообменную смолу), глюкозу которая провоцирует обратному перемещению элемента в клетку;
• Пропить мочегонные препараты, которые активизируют процессы выведения калия из организма вместе с мочой.

Важно учитывать, что при гиперкалиемии дневная норма калия составляет не больше, чем 2 грамма. Превышение этого показателя может привести к серьезным негативным результатам.

Низкий калий в крови менее опасен, чем повышенный, но гипокалиемия также не является нормальным состоянием. Зачастую организм испытывает его нехватку во время беременности, при сильном потоотделении, после приема мочегонных препаратов, при систематических физических и эмоциональных перегрузках.

Нередко проблема возникает в период весеннего авитаминоза.

Исправить проблему гипокалиемии можно посредством:

• Введения в рацион продуктов, богатых на калий: свежая зелень, фрукты и овощи, бобовые, рыба морская, бананы, апельсины, грейпфруты, молочные продукты, помидоры, картошка. Большое количество его входит в состав кураги, фиников, хурмы и персиков, всего 100 грамм этих продуктов могут полностью восполнить дневной запас;
• Внутривенных инъекций при критическом падении показателей. При введении важно обращать внимания не появляется ли чувство жжения и вздутия, при которых рекомендуется немедленно обратиться к врачу. Кроме того, существует ряд побочных действий препаратов: чувство жара и повышение потливость, учащение частоты сердечных сокращений, усложнение дыхания. Главной особенностью процедуры является тот факт, что вводить калий в вену нужно очень осторожно и медленно;
• Приема медицинских препаратов. Однако важно помнить, что использовать для стабилизации показателей медикаменты можно только после предварительной консультации с врачом. Если он прописал таблетки — их нужно тщательно пережевывать и запивать большим количеством воды, пилюли — просто глотать. Последние предпочтительнее, поскольку они не оказывают негативного воздействия на стенки желудка.

Стабилизация уровня микроэлемента в крови при отсутствии тяжелых форм заболеваний не представляет сложности.

Зачастую рекомендуется только ввести в рацион молочные продукты, свежие овощи и морскую рыбу, что поможет ежедневно восполнять запасы.

Уровень калия в теле — показатель, который не стоит игнорировать, поскольку это одно из главных веществ в организме человека.

Он может отличаться в зависимости от пола и возраста и колебаться, как результат заболеваний, воздействия медикаментов или по другим причинам. При возникновении такой проблемы рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.

Предлагаем просмотреть видео о роли калия в крови, каким образом проявляется его недостаток:

Нормы Калия в Крови — у Женщин и Мужчин, Повышен

Значение содержания калия в крови является важнейшим показателем для определения возможных заболеваний. Если значения колеблются в пределах допустимых норм, то состояние пациента нормальное, но когда обнаруживается, что норма калия превышена или занижена, стоит бить тревогу и выявлять симптомы возникших проблем в организме. Норма калия не меняется с годами и в идеале находится в рамках одних значений.

Зачем организму нужны макроэлементы

В организме человека калий заботится о сердечно-сосудистой системе. Этот макроэлемент очень важен для поддержания нормального состояния сосудов, их упругости, также он отвечает за придание тонуса мышцам, в том числе и сердечной мышцы. Калий важный участник углеводного обмена, он обеспечивает доставку кислорода в мозг, способствует выравниванию давления, снижает риск закупорки сосудов тромбами. Как нехватка этого макроэлемента, так и излишек показателей, сказывается отрицательно и влияет на возникновение различных недугов.

Уровень калия в крови зависит от множества причин. Важны пол, возраст, вес, место жительства пациента. Поэтому точную расшифровку показаний содержания этого элемента в крови следует доверить опытному специалисту, так как норма калия указанная в сводных таблицах, не может быть единственно верной. Каждый пациент имеет свои особенности, учесть которые сможет только доктор.

Усредненная норма калия обычно рассчитывается по следующим показателям:

• Младенцы до года от 4 до 5,4 ммоль\л;
• для детей с года и до 15 лет норма от 3,3 до 4,8 ммоль\л;
• у подростков с 15 до 18 лет норма от 3,3 до 4,8 ммоль\л;
• для взрослых от 3,4 до 5,6 ммоль\л.

Для беременных женщин и женщин после рождения ребенка приняты собственные показатели, которые зависят от срока беременности и времени, прошедшего после рождения ребенка. Сразу после родов норма калия будет более низкой, так как женщина во время родов переживает стресс и большую потерю крови. Возможно снижение показателей у женщин старше 50 лет, а для мужчин важным становится 60-летний рубеж, после которого стоит внимательно относиться к изменению калия в крови.

Наш организм не умеет синтезировать этот макроэлемент самостоятельно и его поступление возможно только с продуктами питания, содержащими калий. Человеческому организму требуется на менее 1,5 грамм калия в сутки. Помимо калия, очень важным для нормальной жизнедеятельности организма, является достаточное присутствие магния. Без достатка этих двух элементов в пище могут развиться тяжелые болезни.

Возможные отклонения и патологии

Показатель калия подвержен изменениям в течение жизни, но очень важно, чтобы в период активного развития ребенка его организм в достаточном количестве получал этот элемент. Нормальное развитие ребенка, его рост неразрывно связаны с калием, и важно вовремя распознать падение его значения в крови и принять надлежащие меры.

Анализ крови на калий проводится всем больным, которым назначено стационарное воздействие и, при некоторых случаях, новорожденным младенцам.

Дефицит макроэлемента

Когда норма калия в плазме снижена, возможны причины, как патологического характера, так и связанные с внешним воздействием на организм пациента. К недостаткам физиологического характера относятся:

• Несбалансированное питание;
• не правильно выбранная диета;
• изменения, связанные с восстановлением после операций;
• стрессовое состояние;
• недостаток воды в организме;
• травмы головы.

Вышеперечисленные причины, приводящие к снижению калия в крови, могут устраняться при назначении витаминной терапии, призванной сбалансировать содержание калия и магния. Доктор, помимо витаминного комплекса, чаще всего назначает определенную диету, с включением в рацион необходимых продуктов богатых наличием калия и магния.

К патологическим отклонениям, которые выявляются при нехватке калия, можно отнести заболевания щитовидки, проблемы с кишечником и почками, муковисцидоз, водянку и снижение магния в плазме.

Если выявлено, что снижение значения калия в плазме пациента вызвано именно заболеванием, лечение возможно только терапевтическими методами.

Недостаток калия в плазме приводит к депрессивным состояниям, возможно возникновение расстройств психики, возникают сбои в сердечно-сосудистой системе, в целом снижается качество здоровья человека.

Если у пациента замечается общая слабость, сонливость, повышенный пульс и прослушиваются шумы в сердце, расстройство пищеварения, отдышка даже при состоянии покоя, проблемы с аппетитом, изменения гормонального фона, то такие показания могут свидетельствовать о нехватке калия.

При выявлении подобных симптомов следует немедленно обратиться к терапевту и произвести анализ на калий.

Переизбыток макроэлемента

Повышенные показатели калия могут сообщать о следующих заболеваниях: алкоголизм, диабет, почечная недостаточность, поражения кожи крупными ожогами, печеночная недостаточность.

Показаниями, указывающими на избыток калия можно считать следующие симптомы: тревожность без причин, общая слабость, онемение конечностей, сбои в сердечном ритме, редкое мочеиспускание, «мурашки» по коже.

Важно! При значении калия в 10 ммол\л возможна остановка сердца.

Для пациентов страдающих болезнями мочевыводящих путей следует постоянно обращать внимание на содержание калия в крови. Важно контролировать значения калия и для больных страдающих сахарным диабетом и различными хроническими недугами, при которых необходимо регулярно исследовать кровь на содержание калия.

Как нормализовать уровень калия в крови

До того, как пациент приступит к корректировке значений калия, следует определить настоящие причины отклонений его уровня от нормы путем прохождения анализов в лаборатории. Исследования крови помогут определить направление лечения, а при необходимости уточнить диагноз, могут назначаться дополнительные тесты.

К не терапевтическим методам регулировки калия в организме можно отнести специальные диеты, при которых контролируется потребление следующих продуктов питания:

• Овощи: огурцы, помидоры, картофель, хрен;
• фрукты: апельсины, бананы, виноград, чернослив;
• зелень: шпинат, петрушка, спаржа;
• мясо и печень;
• орехи, бобы;
• хлеб из ржаной муки и некоторые виды круп.

Изменения в рационе пациента смогут помочь в нормализации уровня калия в крови, но часто этих усилий бывает не достаточно и приходится проводить дополнительные тесты, чтобы определить настоящие причины проблем.

Внимание! Только доктор сможет провести анализ показателей различных результатов тестов, поставить правильный диагноз и определить необходимое лечение.

Понижение значений калия достигается несколькими способами:

• Насыщение плазмы кальцием через внутривенные инъекции;
• насыщение плазмы инсулином и глюкозой;
• терапия, основанная на применениях мочегонных средств;
• применение соды в растворах;
• применение лекарственных средств.

При отсутствии каких-либо изменений в значениях этого элемента, но наличии жалоб на состояние у пациента, следует провести другие исследования, которые смогут определить причины проблем.

При повышенном содержании калия необходимо срочно принимать меры по его нормализации. Главный удар избыточный калий наносит в сердце, что чревато даже его остановкой.

Не запускайте свое здоровье и старайтесь регулярно проводить исследования крови по различным тестам, чтобы вовремя распознать наступление болезни и принять соответствующие меры к лечению. Ранее диагностирование заболеваний облегчает процесс лечения.

Похожие статьи

Норма калия в крови у женщин после 60 лет

Магний — важнейший минерал на диете при гипертонии

Многие годы пытаетесь вылечить ГИПЕРТОНИЮ?

Глава Института лечения: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Врачам следовало бы прописывать лекарства и пищевые добавки, содержащие магний, каждому пациенту с гипертонией и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями. К сожалению, в силу своего невежества, делают это они все еще крайне редко. Если у вас гипертония, то вы испытываете нехватку магния с вероятностью 80-90%. Чтобы привести в норму свое артериальное давление, обязательно восполните этот недостаток. Устранить дефицит магния в своем организме — это простая и эффективная мера, чтобы снизить кровяное давление и значительно улучшить свое самочувствие.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения ГИПЕРТОНИИ наши читатели успешно используют Норматен. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Магний снимает спазм сосудов и расслабляет центральную нервную систему, поэтому при гипертонических кризах пациенты часто получают уколы магнезии — раствора сульфата магния. Эти инъекции быстро облегчают состояние больных. Врачи успешно применяют магний для купирования гипертонических кризов, но, к сожалению, они еще не привыкли использовать его в «регулярной» терапии гипертонии. Мало кто знает, что препараты магния можно считать природными аналогами лекарств от гипертонии группы блокаторов кальциевых каналов (антагонистов кальция), но без их вредных побочных эффектов.

Магний — важнейший минерал для сердечно-сосудистой системы, в т. ч. для лечения гипертонии. Ионы магния Mg2+ выполняют в организме следующие функции:

• регулируют артериальное давление;
• нормализуют ритм сердца;
• предотвращают чрезмерное образование тромбов;
• тормозят формирование из холестерина атеросклеротических бляшек в сосудах;
• предотвращают финальную стадию атеросклероза — отложения кальциевой “извести” на стенках сосудов.

Прочитайте подробную статью о таблетках Магний-В6 и узнайте:

• чем полезен магний для женщин, особенно во время беременности;
• продукты, в которых содержится этот минерал, — подробный список;
• лекарство Магне-В6 и его недорогие аналоги.

Роль электролитов в организме

Магний, кальций, натрий и калий — это микроэлементы, которые поддерживают электролитный баланс организма. Важнейшее значение имеет их соотношение в крови и клетках. Дефицит магния означает избыток натрия и кальция. Сделали анализ крови на электролиты 60 пациентов с острым инфарктом миокарда и для контроля еще 100 здоровых людей. Обнаружили, что у людей, перенесших инфаркт, натрия и кальция в крови больше, а магния меньше, чем у лиц без сердечно-сосудистого риска. Отсюда следует важный вывод.

Пульсовое давление — это разница между “верхним” и “нижним” артериальным давлением. Чем оно ниже, тем меньше риск инфаркта и инсульта. Чем больше магния в плазме крови, тем ближе к норме пульсовое давление. Также прием магния нормализует уровень гемоглобина в крови, не допуская анемии. Это важно, потому что сочетание гипертонии и анемии из-за дефицита железа лечить особенно трудно. Уровень магния в плазме крови менее 0.80 ммоль/л означает, что риск развития железо-дефицитной анемии повышен в 2 раза. Концентрация магния в эритроцитах ниже 1,50 ммоль/л — риск железо-дефицитной анемии повышен в 5 раз.

Симптомы дефицита магния в организме:

• повышенное кровяное давление;
• сердечная аритмия;
• мышечные судороги и спазмы;
• хроническая усталость;
• бессонница;
• раздражительность;
• запоры;
• у женщин — тяжело протекающий предменструальный синдром (ПМС).

Магний и сердечно-сосудистый риск

В США проводили самое длительное и масштабное исследование факторов сердечно-сосудистого риска. В нем участвовали 88375 медсестер, за ними наблюдали 26 лет. Оказалось, что дефицит магния в организме повышает риск внезапной сердечной смерти на 37%. И чем ниже концентрация магния в плазме крови и эри

анализы, проявления, рецепты, у взрослых

Давление 140 на 80, 70 и выше: что делать и какими лекарствами сбить

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

 

Артериальное давление – это показатели, по которым судят о состоянии человека. Если происходит его отклонение от нормы, выявляются дискомфортные ощущения, которые пагубным образом сказываются на функционировании сердечно-сосудистой системы.

Когда у человека показатели давления 120/70-80 – это нормально. Но, не все люди вписываются в пределы нормы. Параметры давления, как правило, индивидуальны для каждого человека.

Некоторые будут себя нормально чувствовать при 110/70, а другие более комфортно, когда цифры на тонометре составляют 140/90. Но, принято считать, что если у здорового человека давление 140/90, то это уже отклонение, и совсем не нормально.

Возникает логичный вопрос, а что делать, если давление 140/90, либо 145/100? Какие лекарства помогут в этой ситуации нормализовать артериальное давление?

Показатели и причины

Давление показывает две цифры, которые характеризуют состояние человека. Стоит разобраться, какие показатели считаются нормальными, а какие отклонением от нормы?

Давление 140 на 80 мм ртутного столба является той минимальной цифрой, которая при повторном измерении считается артериальной гипертензией 1 степени.  Другими словами, ставится диагноз пограничная гипертензия.

То есть, если у человека давление 139/89 – это нормально, но буквально 1 мм ртутного столба, и появляется артериальная гипертензия.

В здоровом организме, даже при сильнейшем стрессе, никогда не произойдет такого резкого скачка АД. Поэтому, давление 140 на 80 мм ртутного столба означает первичную артериальную гипертензию, несмотря на то, что вторая цифра в пределах нормы.

Артериальное давление  также считается основанием о постановке диагноза артериальная гипертензия.

Так как существует множество причин возникновения повышенного давления, то не всегда удается их установить с точностью. В таком варианте доктор говорит об эссенциальной гипертензии. Выделяют следующие причины повышенного давления 140/90:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

• Излишняя масса тела. Каждый килограмм лишнего веса напрямую влияет на артериальное давление, увеличивая его. Можно с уверенностью сказать, что 30 кг лишней массы приведут к гипертензии.
• Патологическое состояние почек.
• Возрастные изменения в организме. Естественному старению подвергаются и артериальные стенки, вследствие чего они теряют свою эластичность и упругость, повышается сопротивляемость сосудов кровотоку, как результат, давление может быть не только 140/90, но и больше 140/100-110.
• Генетическая предрасположенность.
• Вредные привычки, неправильное питание.
• Гиподинамия, порок сердца, стрессовые ситуации.

Нередко давление 140/100 может стать причиной приема гормональных препаратов, как правило, когда пациент перестает принимать те лекарства, давление нормализуется и приходит в норму.

У беременных женщин бывают неконтролируемые скачки давления, связанные с тяжелой беременностью и поздним токсикозом, нередко диагностируются цифры 142/95.

При давлении 140/100 врачи чаще всего отдают предпочтение немедикаментозной терапии, посредством изменения образа жизни. Но, когда показатели превышают 140/100, становятся 140/110 и выше, то в любом случае назначаются различные лекарства, помогающие сбить АД.

АД 120/70-75 считается идеальным давлением, при котором человек чувствует себя нормально. Но, к сожалению, идеальные параметры встречаются очень редко. Некоторые люди могут чувствовать себя прекрасно и с АД 120/85, при этом, прожить с таким давлением всю жизнь. Просто для них такие цифры считаются нормой.

Многие интересуются, а если давление 140/110 – это нормально? Нет, такое давление тоже не принято считать нормой.

При давлении 140/110 нужно выводить излишки из организма, отказаться от поваренной соли, жирной еды, курения и алкоголя. В ряде случаев, врач назначает лекарства от давления, как более мягкие, так и серьезные.

Если соблюдать рекомендации лечащего врача, то со временем можно претендовать на давление 130/70.

Первый этап лечения АД – немедикаментозная терапия

на

Итак, какие показатели считаются нормальными, было выяснено. Теперь необходимо выяснить, что подразумевает под собой лечение без лекарств.

Лечение гипертонии, с показателями 140/85-100 нужно начинать с немедикаментозного лечения, отдавая предпочтения физиотерапевтическим процедурам, специальное диете, фитотерапии.

Медикаментозная терапия показана в той ситуации, когда АД 140/110, либо, когда давление 140/85-100, но имеются хронические сопутствующие заболевания, у пациента очень плохое самочувствие.

А также, лекарства назначаются в тех случаях, когда полгода немедикаментозного лечения не принесли желаемого снижения, давление осталось на прежнем уровне 140/100.

Нередко бывает, что если пациент придерживается всех правил и рекомендаций, то у него давление нормализуется до идеальных показателей – 120/70.

Что включает в себя немедикаментозное лечение:

1. Отказаться от вредных привычек. Алкогольные напитки употреблять умеренно, отдать предпочтение натуральному красному вину либо свежему пиву.
2. Специальная диета. Огромную роль в успехе выздоровления играет ограничение/исключение поваренной соли из рациона питания. При лишнем весе, необходимо похудеть.
3. Оптимальные физические нагрузки – медленная ходьба, бег (с разрешения врача), плавание, езда на велосипеде, танцы.
4. Психорелаксация, включающая в себя сеансы с гипнозом, общим расслабляющим массажем, точечным массажем, иглотерапией.
5. Физиотерапия – электросон, электрофорез с Новокаином, Папаверином, сероводородные ванны.
6. К фитотерапии относят курсовое лечение с помощью лекарственных сборов, которые содержат в себе пустырник, валерианы, мелиссу, калину. Однако какие сборы наиболее эффективны в конкретной ситуации, подскажет доктор.
7. Нетрадиционная медицина. Полагается, что гипотензивное действие оказывает свекольный и морковный сок, плоды брусники, клюквы.

С помощью такой терапии у мужчин удается стабилизировать давление до 126/79, а у женщин до 120/75. К сожалению, часто приходится прибегать и к более тяжелой артиллерии, в виде антигипертензивных препаратов.

Второй этап лечения АД – медикаментозная терапия

Если не помогло похудение, отказ от соли и прочие методы, доктор назначает лекарства, оказывающие антигипертензивный эффект. Они помогают вывести излишки жидкости из организма человека, способствуют расширению сосудов, как следствие, снижается АД.

Стоит разобраться, какие лекарства назначаются доктором при повышенном давлении? Все препараты, позволяющие снизить давление крови, делятся на пять больших категорий:

• Мочегонные лекарства – Индапамид, Фуросемид, способствуют выведению лишней жидкости из человеческого организма, следовательно, происходит снижение показателей давления.
• Блокаторы кальциевых каналов – Нифедипин, Верапамил. Данная группа средств блокирует кальциевые каналы, что не позволяет сокращаться сосудистым стенкам. В итоге увеличивается просвет сосудов, восстанавливается нормальный кровоток, а давление стабилизируется до нормальных цифр.
• Ингибиторы АПФ – Беназеприл, Эналаприл. Считаются как лекарства первой линии, можно принимать в ходе продолжительного лечения, но и использовать как средства мгновенного действия.
• Антагонисты ангиотензина – Лозартан, Козаар.
• Адреноблокаторы – Атенолол, Бетаксолол, блокируют воздействие адреналина на сосудистые стенки, вследствие чего замедляется пульс, уменьшается синтез норадреналина и адреналина.

Стоит отметить, что адреноблокаторы обладают одним, но существенным недостатком, у них много побочных эффектов.

В свою очередь, мочегонные препараты подразделяются на несколько категорий:

1. Тиазидные диуретики являются самыми дешевыми из аналогичных средств, но, они помимо вывода лишней жидкости из организма, выводят и калий, который важен для полноценного функционирования сердечно-сосудистой системы.
2. Петлевые диуретики принимать на постоянной основе не рекомендуется.
3. Калийсберегающие диуретики необходимо принимать тем пациентам, у которых понижено содержание калия в крови.

Определить, насколько эффективно подобрана медикаментозная терапия, можно по таким критериям:

• Если пациент хорошо переносит предложенную терапию, чувствует себя нормально и не жалуется на возникновение новой симптоматики.
• Если происходит снижение показателей систолического и диастолического давления до нормы, значит, терапия подобрана правильно.

Как правило, врач для лечения артериальной гипертензии назначает не один препарат, а сразу несколько, которые хорошо работают в своем симбиозе.

Лекарства имеют разные механизмы воздействия, поэтому могут одновременно воздействовать на несколько факторов повышения АД.

Что делать при давлении 140/90?

Если давление повысилось один раз, то есть ранее такого не наблюдалось, значит волноваться не стоит. Нужно просто подумать о причинных, возможно был сильный стресс, либо человек перетрудился.

Но, если АД свойственно подниматься на регулярной основе, то с такой ситуацией необходимо что-то делать:

1. Для начала необходимо контролировать свое артериальное давление. Желательно измерять не менее 3-х раз в день.
2. Ежедневно принимать лекарства, ранее назначенные доктором.
3. Внести в свою жизнь оптимальные физические нагрузки, прогулки по свежему воздуху и правильное питание.

Когда у человека давление 140/90 – это не нормально, он чувствует определенный дискомфорт, который причиняет повышенное АД. Какие же действия помогут в такой ситуации? В этом случае нужно принять следующие меры:

• Принять удобное положение, постараться полностью расслабиться. Приступить к дыхательной гимнастике, делая глубокие вдохи и медленные выдохи (10 минут). Обычно такой способ помогает сбить давление, если оно немного повысилось.
• Если артериальное давление растет, а не снижается, то нужно вызвать скорую помощь.
• Снять приступ повышенного АД поможет валериановая настойка, которая обязана быть в домашней аптечке гипертоника.
• Если приступ сопровождается болезненными ощущениями в области сердца, нужно положить под язык таблетку Нитроглицерина.
• Если АД повысилось в первый раз, и причин человек не знает, то не стоит принимать препараты, которые посоветовали другие люди. Какие лекарства необходимы в такой ситуации, знает только доктор.

В любом случае, лечить повышенное АД необходимо в обязательном порядке, ведь систолический показатель 140 – это болезнь, внутренний сигнал организма, который свидетельствует о том, что пора приступать к лечению, устранив пагубные привычки, и скорректировав свой образ жизни.

Стоит помнить, что самостоятельное назначение лекарственных средств недопустимо. Каждый препарат имеет свои противопоказания, и велика вероятность ухудшения ситуации, а не выздоровления. Популярное видео в этой статье расскажет об основных моментах высокого давления.

на