Если сильно видны вены на руках, какие методы лечения допустимо использовать?

Полезно знать, что делать, когда сильно видны вены на руках. Такое состояние сосудов может возникать по разным причинам, часть которых требует оперативного вмешательства. Часто сосуды на верхних конечностях сильно проступают по причине физиологических особенностей организма.

Особенности строения вен на руках

Часто сильно выступающие вены на руках не являются патологической проблемой

По сравнению с венами на ногах кровеносные сосуды верхних конечностей имеют определенные отличительные особенности.

Основные общие характеристики:

• Размещение на нескольких уровнях глубины. Различают глубокую и поверхностную кровеносную систему.
• Присутствие клапанной системы, способствующей сдерживанию оттока крови.
• Между двумя уровнями сосудов присутствуют анастомозы.
• Воздействие процесса иннервации на размер сосудов, локальная или общая утрата связующих компонентов с нервными тканями способствует ухудшению тонуса.

Основные отличительные характеристики:

1. В сосудах верхних конечностей менее прочные стенки, в их тканях находится не так много мышц и коллагена, поэтому их эластичность будет снижаться более быстрыми темпами.
2. Из рук кровь лучше откачивается к сердцу, благодаря сравнительно небольшой длине конечностей.
3. На внутренних стенках вен и артерий меньше клапанов, поэтому движение крови в противоположном направлении гидростатическому давлению.
4. Поскольку на руках не так много мышечной массы, проходимость крови в сосудах может сдерживаться в значительной степени внешними воздействующими факторами.

По какой причине расширяются сосуды на руках

С возрастом у многих сосуды на руках становятся более отчетливыми. Это обусловлено особенностями физиологии организма. По какой причине сосуды часто расширяются у молодых девушек?

Особенности физиологии

Вены отчетливо видны на руках у худощавых людей и при регулярной физической нагрузке

Образование отчетливых сосудов на руках часто обуславливается особенностями физиологии:

• С возрастом кожный покров становится менее упругим, жировые ткани, в которых находятся вены, с годами тоже истончаются. Таким образом, сосуды выступают наружу.
• От унаследованных генов тоже может зависеть процесс образования выпуклых сосудов. Например, вены отчетливо проступают на руках у мужчин и женщин худощавого телосложения.
• В летнюю жару сосуды на руках часто становятся более заметными. Сосуды от жары постепенно расширяются по причине ускоренной циркуляции крови. В сезон зимних морозов вены не так отчетливо видны.

Варикоз

Всем известно, что венозная кровь направляется вверх к сердцу, а верхние конечности постоянно опущены вниз. Невысокая прочность тканей сосудов может стать причиной застоя крови с последующим формированием закупорки и развитием варикозной болезни. В этой точке циркуляция не такая интенсивная, сосуды постепенно расширяются и становятся более заметными.

Если на месте выпуклых вен возникают болезненные ощущения, придется нанести визит квалифицированному медицинскому специалисту.

Физиологические нагрузки

Проявление кровеносных сосудов на руках – это зачастую результат продолжительных физических нагрузок. Жировая прослойка под кожей уменьшается из-за регулярной интенсивной работы мышечных тканей.

На кистях рук присутствует большое количество складок. Они образуются в результате регулярного сдавливания кисти. На верхних конечностях образуется большое число подобных складок. Они постоянно пересекаются одна с другой таким образом, что проявляется большое количество паутинок. На поверхности сосудов происходят аналогичные процессы.

По мере продолжительности оказания нагрузки на верхние конечности, складки начинают углубляться и со временем давят на мышечные ткани. В результате мышцы перекручиваются, а снабжение необходимыми веществами жировой прослойки прекращается.

Зачастую слишком заметные сосуды на верхних конечностях у женщин – это своеобразный косметический эффект, который не имеет ничего общего с заболеваниями.

Патологические причины

Вены на руках могут быть сильно видны из-за тромбоза

Очень редко проблемы возникают у женщин по причине сосудистых заболеваний. К таким патологиям относятся:

• Тромбозы
• Расстройства периферических сосудов

Для подобных состояний характерны нарушения кровотока и плохая функциональность вен и артерий.

Болезни сосудов, обуславливающие их расширение, часто возникают по таким причинам:

• Травмы
• Возрастные проблемы
• Другие виды патологий
• Некоторые расстройства передаются по генам
• Недостаточная физическая нагрузка на организм
• Употребление никотина

Нарушение кровотока зачастую приводит к деформации сосудов под ключицей, по которым циркулирует кровь от всей конечности.

Диагностика

Дополнительные способы диагностики используются только при подозрении на различные болезни сосудов, а не при наличии ярко выраженных физиологических факторов. В подобных ситуациях проводятся физиологические исследования, которые дают возможность оценивать состояние сосудов на всех уровнях.

Методика венографии считается дополнительной в плане обследования, она заключается во введении внутривенно контрастирующего вещества, расположение которого определяется на рентгенологическом обследовании.

Способы лечения

Вены на руках могут стать менее заметными, если почаще поднимать руки вверх

Самостоятельно не удастся устранить подобные образования на руках. Однако существуют методы облегчения сложного состояния:

• Прежде всего, необходимо почаще поднимать руки кверху
• Также рекомендован прием обезболивающих средств
• Лед нужно обязательно прикладывать к проблемному участку
• Часто врачи советуют использовать эластичный бинт

На первичной стадии заболевания сосудов верхних конечностей часто применяется гирудотерапия. Обследование необходимо проходить у сосудистого хирурга или флеболога.

Лечение в больнице проводится следующими методами:

• Использование медикаментозных средств
• Склеропатия
• Ультразвуковые процедуры
• Минифлебэктомия
• Применение специальных оптических устройств для лазерной терапии
• Проведение хирургических операций

Лазерная терапия считается наиболее эффективным и безопасным способом лечения варикоза верхних конечностей. Методика заключается в склеивании кровеносного сосуда. Как только течение крови по сосуду прекращается, он исчезнет через какое-то время.

Аналогичного склеивающего эффекта можно добиться при помощи склеропатии. При этом необходимо использовать специальный клеящий состав, который удастся ввести в полость сосуда.

Определенные хирургические процедуры проводятся только в исключительных ситуациях, если никаких других вариантов устранения заболевания не предвидится. Зачастую врачи для начальной стадии болезни прописывают различные медикаментозные средства.

Высокую эффективность доказали процедуры:

• Криогенного обертывания
• Массаж конечностей при помощи лимфодренажных устройств

Зачастую медикаментозные средства производятся на основе натуральных природных компонентов с обезболивающими, жаропонижающими качествами.

Оперативные методики лечения проступающих сосудов

При сильно видимых венах на руках может помочь гирудотерапия

Врач проводит консультацию пациента, определяет подходящую методику оперативного лечения при необходимости. Если заболевание сосудов находится на ранней стадии, достаточно проведения определенных профилактических процедур.

В более сложных ситуациях требуется проведение сложных медицинских процедур.

Перед этим нужно определить основной фактор, стимулирующий процесс вздутия сосудов.

При варикозе или флебите используются такие способы лечения:

1. Гирудотерапия. Проверенная годами методика применения пиявок, в состав слюны которых входит специальный фермент, позволяющий приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние. Всего пары процедур зачастую бывает достаточно, чтобы пациент почувствовал явное облегчение.
2. Лазерная оптическая терапия. Основной эффект от подобных процедур заключается в том, что кровеносные сосуды становятся не такими отчетливыми потому, что кровь по ним перестает циркулировать.
3. Медикаменты. На отечественном рынке доступны многочисленные лекарственные средства, от вздутых вен на руках в виде таблеток, мазей, капель и т.д. Кроме своей прямой функции, они могут оказывать противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Квалифицированный медицинский специалист должен определять разновидность используемых лекарств для каждого пациента индивидуально.
4. Оперативное хирургическое вмешательство проводится в ситуации, когда применение других возможных методов не даст желаемого результата
5. Склеротерапия. Суть подобной методики частично напоминает лазерную терапию. Расширение сосуды тоже склеиваются при помощи специальных составов, а не оптических приспособлений.

Упражнения и массаж рук при варикозе

Массаж рук поможет уменьшить видимость вен на руках

Без разминки никакая зарядка не проходит. Не нужно забывать о предстоящем этапе проводимых занятий. Для всех отдельных проблем рассматриваются определенные физические нагрузки, направленные на стабилизацию состояния здоровья того или иного пациента.

Чтобы восстановить тонус кровеносной системы на руках, нужно выполнять несколько простейших упражнений регулярно:

1. Нужно встать ровно, ноги немного расставить, руки опустить вниз и выполнять круговые движения плечами сначала вперед, а потом назад
2. Руки можно согнуть в локтях таким образом, чтобы пальцы касались плеч. В таком положении нужно выполнять махи руками сначала вперед, а потом назад.
3. Для укрепления сосудов также подходит более сложное упражнение, при выполнении которого обе руки направляются назад, но при этом одна из них находится вверху, а другая – внизу.
4. Нужно помнить, что серьезная физическая нагрузка на руки наподобие отжиманий или поднятия гантель будет только способствовать расширению кровеносных сосудов.

При проведении квалифицированного массажа удастся добиться таких результатов:

• Циркуляция крови в сосудах улучшится
• Снабжение мягких тканей питательными веществами стимулируется
• Укрепление мышечной массы
• Повышается тонус кровеносных сосудов
• Напряжение и усталость с рук снимается

При проведении самомассажа желательно соблюдать все инструкции специалиста в этой области. К тому же все действия будут выполняться только одной рукой, поэтому могут возникнуть определенные трудности.

Чтобы эффект от такого самомассажа был выше, можно воспользоваться специально изготовленными приспособлениями. Желательно, чтобы процедура выполнялась на чистой коже без применения каких-либо гелей или других массажных средств.

Прогноз

В большинстве случаев нет никакой опасности, если на руках сильно видны вены

У большей части пациентов выступающие сосуды на руках проявляются только по физиологическим причинам и не представляют никакой опасности для организма. Одной из наиболее опасных болезней считается тромбоз глубоких кровеносных сосудов на руках.

Возможные осложнения:

1. 2-9% примеров. Ухудшается состояние легочной артерии, и возникает тромбоэмболия.
2. 2-4% примеров. Тромбоз появляется снова в течение года.
3. 7-47% примеров. Возникает посттромбофлебический синдром.

Эти показатели основаны на последних статистических данных.

Подробнее о том, почему сильно видны вены на руках, смотрите в этом видео:

Проблема отчетливо проступающих сосудов на руках требует предварительной консультации медицинского специалиста. Врач определяет, по какой причине возникает такое явление. Если расширение сосудов обусловлено проблемами со здоровьем, назначается лечение.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

На руках сильно видны вены что делать

Те, кто обращал внимание на руки певицы Мадонны, киноактрисы Анджелины Джоли и телеведущей Юлии Высоцкой, обязательно должны были заметить, как у них видны вены руках! Неужели нельзя их как-то убрать? Ведь у знаменитостей масса возможностей выглядеть безупречно!

А нужно ли это делать? Об этом поговорим на женском сайте «Красивая и Успешная».

Почему видны вены на руках?

С возрастом у многих женщин сильно видны вены на руках, и связано это с физиологическими изменениями в организме. Но почему иногда вены на руках проступают у женщин молодого возраста? С чем это связано?

Давайте рассмотрим основные причины, почему на руках сильно видны вены у некоторых женщин.

Физиологические особенности

Появление заметных синих вен на руках может быть связано с физиологическими особенностями организма.

• Как известно, с возрастом кожа истончается и теряет свою упругость. Связано это с тем, что на кистях рук нет сальных желез. С годами наблюдается истончение подкожно-жировой ткани. То есть, жировая прослойка, в которой прятались ранее вены, становится тоньше, и вены выступают наружу. Если вены стали видны на руках с возрастом и не болят, этого бояться не стоит — это естественный процесс старения кожи.
• Также появление выпуклых вен может зависеть от наследственных особенностей строения кожи. Так, вены могут быть заметны на руках у худощавых людей с тонкой кожей. Они просвечивают через тонкий верхний слой и становятся заметными на поверхности кисти. Часто это связано с генетическими особенностями строения кожи: если у вашей мамы заметны вены на руках, то и у вас, скорее всего, будет такая особенность.
• Также вены сильно видны на руках у «жилистых» людей. Если для мужчин это не так страшно, то женщины часто страдают от того, то у них на руках видны вены, и что делать с этим, они не знают.
• Вены могут проступить на коже в жаркую погоду. Сосуды от жары начинают расширяться, кровь циркулирует быстрее, и вены начинают набухать. В холодную погоду вены могут не так проступать на коже.

Как мы знаем, венозная кровь циркулирует вверх. Руки же у нас почти всегда опущены вниз. Если стенки кровеносных сосудов слабые, нарушается циркуляция кров

Очень видно вены на руках

В этой статье пойдёт речь о том, почему на руках вены выступают у некоторых людей достаточно часто, а также о способах избавления от этого не всегда эстетического явления. Чтобы вернуть былую привлекательность рукам можно прибегнуть к аппаратному вмешательству, медикаментозному лечению или устранить недуг с помощью народных средств. Выбор методики зачастую зависит от причины вздутия вен.

Все факторы, влияющие на то, почему на руках вздуваются вены, условно можно разделить на наследственные и приобретённые. К первой группе относится генетическая предрасположенность. Остальных же причин значительно больше. Вот почему могут проступать вены на руках:

• то, почему вену на руках становятся более заметны, может объяснить варикоз или другие заболевания, связанные с сосудами — атеросклероз, аневризмы;
• нередко спровоцировать проявление вен может нарушение кровообращения;
• тяжёлые физические нагрузки также часто приводят к появлению рельефных вен на руках;
• занятия спортом, в которых преобладают упражнения с большим весом и нагрузкой на руки — то, почему вены зачастую выступают у спортсменов;
• причиной также может служить небольшая масса тела, при которой содержание подкожного жира очень мало;
• тонкая кожа — ещё один повод, почему могут быть хорошо видны вены;
• высокая температура в помещении или на улице также провоцирует проступление вен через кожу;
• сбой в гормональном фоне также объясняет, почему у одних людей вены заметнее, чем у других.

Если вздутие вен на руках сопровождается болевым симптомом, то следует в ближайшее время запланировать посещение врача и проконсультироваться с ним о дальнейших мерах по устранению причины.

Когда вены на руках надуваются, устранить это явление можно несколькими способами. Но нередко приходится прибегать к комплексному воздействию.

Если вены сильно видны на руках

Из этой статьи вы узнаете: вены на руках выступают, каковы причины. Норма это или патология? Каковы методы решения этой проблемы.

Вены на руках становятся видимыми или выступающими, когда они имеют крупный диаметр и располагаются непосредственно под кожей. Чаще всего так говорят при расширении венозных сосудов на тыльной стороне кистей и на предплечьях.

Выступающие вены на предплечье

В большинстве случаев видимые вены на руках являются следствием физиологических причин (то есть это не болезни, не патология, а просто особенность организма или его реакция, например, на физические нагрузки), хотя отдельные случаи могут быть признаком достаточно опасных сосудистых заболеваний, при которых необходимо лечение. При физиологическом расширении венозных сосудов на кистях и предплечьях лечение проводят лишь по косметическим причинам.

Проблемой выступающих вен на руках занимаются сосудистые хирурги.

Физиологические причины, почему могут выступать вены на руках

Выступающие сосуды могут наблюдаться в следующих ситуациях:

• Наследственность — эта проблема чаще наблюдается у людей, имеющих близких родственников с выделяющимися сосудами на кистях или предплечьях.
• Малое количество подкожной жировой клетчатки. Малый слой подкожной клетчатки и похудение также могут сделать сосуды выступающими на поверхность кожи.
• Физическая нагрузка. Выступающие вены на руках — нередкое явление у людей, часто поднимающих большой вес (например, во время тяжелой физической работы или занятий спортом). Физическая нагрузка вызывает усиление кровотока, мышцы становятся больше и тверже, что приводит к выталкиванию вен к поверхности кожи и расширению их просвета.
• Жаркая погода. Жара может вызывать расширение вен, нарушать функционирование их клапанов. Поэтому венозные сосуды в жаркие дни могут выступать на поверхность кожи.
• Старение. По мере старения сосуды теряют свою эластичность, а клапаны становятся слабыми. Это приводит к застою крови в них и их расширению. Также старение связано с истончением кожи, из-за чего сосудики становятся более видимыми.
• Гормональные изменения. Иногда возникновение этой проблемы связано с нарушением гормонального баланса во время беременности или менопаузы.

Чаще всего причины, почему на руках у женщин выступают вены, объясняются малым количеством подкожной жировой клетчатки и гормональными нарушениями, а у мужчин — физическими нагрузками.

Строение кожи. Нажмите на фото для увеличения

Патологические причины

Достаточно редко данные проблемы могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями.

о чем этого говорит, опасен ли такой симптом, и как с ним справиться?

Если видны вены на руках или других зонах, то это часто является физиологической особенностью организма человека. Однако в некоторых ситуациях речь может идти и о патологиях, и при таких обстоятельствах человек должен обратить внимание на наличие сопутствующих симптомов.

Прежде всего, следует вспомнить, когда стали видны вены на груди, что этому предшествовало, и проявлялись ли ранее подозрительные симптомы. Обо всем этом необходимо рассказать врачу – кардиологу или флебологу, поскольку только специалист сможет точно определить источник недомогания, и устранить его без последствий для здоровья.

Физиологические особенности, как причина проступивших вен

Почему сильно видны вены на руках или других участках тела? Заметив у себя подобное «отклонение», не спешите паниковать: вполне возможно, что у него есть объяснение, имеющее не патологическую, а физиологическую подоплеку.

Наследственность

У многих людей причиной, почему через кожный покров видны вены на ногах, руках ил груди, является генетика. Таким пациентам необходимо проанализировать семейный анамнез. Возможно, у них есть кровные родственники с подобной проблемой, и волнения по этому поводу совершенно беспочвенны.

Тонкая кожа

У людей с небольшим количеством жировой подкожной клетчатки всегда сильно видно вены на ногах, груди, предплечьях, руках. Такая же физиологическая особенность и у лиц с низкой массой тела. Женщины часто сталкиваются с этой «проблемой» после похудения.

Примечание. В отличие от описанной выше ситуации, большой жировой слой в подкожном пространстве, наоборот, является причиной того, почему не видно вен на руках. У таких людей забор венозной крови на анализы проводится с затруднением, поскольку даже после тесного перевязывания руки жгутом нормально вены могут так и не проступить.

к оглавлению ?

Интенсивные физические нагрузки

Очень часто на руках сильно видны вены по причине интенсивных физических нагрузок у мужчин. Но не застрахованы от этого и женщины.

Подъем тяжестей, занятия силовыми видами спорта и другие факторы, связанной с нагрузкой на руки, ноги или грудь, провоцируют усиление кровообращения в этих зонах. Это же, в свою очередь, приводит к тому, что вены начинают просвечивать сквозь кожу.

к оглавлению ?

Изменения в гормональном фоне

Причинами, почему выступают вены на руках и груди у женщин, иногда становятся изменения, происходящие в гормональном фоне. В частности, это касается периодов беременности и менопаузы.

Воздействие высоких температур

Жаркая погода, нахождение в сауне или бане приводит к расширению кровеносных сосудов. Поэтому если было замечено, что при таких обстоятельствах практически всегда просвечивают вены на руках, переживать не стоит. Когда тело немного остынет после воздействия жары, вены опять «спрячутся».

Старение

По мере биологического старения организма происходит снижение эластичности и прочности кровеносных сосудов. Кровь в них начинает застаиваться, что является причиной того, почему стали видны вены по всему телу.

У таких пациентов повышается риск тромбообразования, следствием которого могут стать инсульты или инфаркты. Ввиду такой вероятности лица преклонного возраста должны находиться на особом контроле у врачей – кардиолога и флеболога (сосудистого хирурга).

Ранее рассмотренные физиологические причины, почему вены сильно выделяются на руках, не являются единственным объяснением данному феномену. Иногда он возникает на фоне различных патологий, поэтому, в целях собственной безопасности, человеку с подобной проблемой лучше пройти комплексную диагностику для определения этиологии симптома.

к оглавлению ?

Патологические причины и их опасность

Зеленые вены на теле могут быть сигналом о проблемах со здоровьем. Даже если никаких других симптомов нет, такая аномалия может говорить о болезни. Особое внимание на это необходимо обратить тем людям, у которых вены стали видны через кожу внезапно, а раньше таких проблем не наблюдалось.

Какими могут быть патологические причины такого феномена? Их есть несколько, и они абсолютно одинаковы как для мужчин, так и для женщин.

1. Перенесенные травмы сосудов. К примеру, если вылезли вены на груди, это может быть следствием падений, ударов или других травм грудной клетки.
2. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз, артериальная гипертензия, тромбофлебит – все эти патологии являются причиной такого отклонения. Если у человека сильно видны вены на ногах, то это может быть признаком варикоза.
3. Сахарный диабет. Это заболевание, вне зависимости от его типа, приводит к нарушению кровообращения в организме. Выступающие вены, перепады артериального давления, головокружения, вызванные этим состоянием – все эти симптомы часто встречаются у диабетиков. Устранить их можно, но, увы, лишь на время, поскольку для полного избавления от них нужно купировать болезнь. А сахарный диабет – неизлечим.

Важно! Если стали сильно видны вены на теле, и это отклонение является транзиторным симптомом, сопровождающимся тошнотой, звоном в ушах, появлением липкого пота, покраснением лица, сильными головными болями и головокружениями, это может говорить о гипертоническом кризе. Пациенту необходимо немедленно измерить АД, и если верхние показатели поднялись до 220 мм рт. ст., а нижние – больше 140-150, необходимо немедленно вызывать «скорую» помощь!

к оглавлению ?

Когда необходимо обратиться к врачу, и какую диагностику нужно пройти?

Выяснить, почему выпирают вены на теле, далеко не всегда можно самостоятельно. А если к этому отклонению присоединились еще и другие тревожные симптомы, то это значит, что нужно немедленно нанести визит врачу. Консультация специалиста обязательна, если:

• в том участке, где проявилась кожная вена, образовались еще и язвы или ранки;
• кожа изменила цвет, приобрела синюшний или фиолетовый оттенок;
• любые повреждения эпидермиса начали плохо и долго заживать;
• внезапно возник мышечный гипотонус, миалгия;
• сильно выступают вены на руках, и эта аномалия сопровождается отечностью пораженной конечности;
• возникла гипертермия и гиперемия в испещренном кожными венами участке тела;
• в пораженной конечности появилась боль;
• конечность утратила свою подвижность.

Также очень важно обратиться за помощью к врачу – терапевту или кардиологу – в том случае, если у человека стало видно вены по всему телу, а параллельно появились сердечные боли, отдающие в левую руку. Такой симптом может быть предвестником инфаркта миокарда, поэтому медлить с визитом к специалисту недопустимо!

Какие диагностические процедуры могут быть назначены, решает только доктор, после проведения первичного осмотра и опроса. Обычно для уточнения или постановки диагноза назначают:

• общеклиническое исследование крови;
• пробу крови на гормоны;
• тест крови на сахар, холестерин, триглицериды;
• анализ мочи на сахар и белок.

Дополнительно проводится ряд инструментальных исследований:

• КТ и/или МРТ;
• ЭКГ;
• рентгенография больной конечности или грудной клетки.

На основании полученных результатов будет поставлен окончательный диагноз. Только после этого врач решит, что делать, если у пациента на ногах видны вены.

к оглавлению ?

Методы и способы устранения проблемы

Стоит избегать попыток самостоятельно справиться с проблемой. Что делать, если видно вены на ногах, зависит от причины этой аномалии. Поэтому окончательное решение должно обязательно остаться за врачом.

К каким мерам прибегают специалисты? Рассмотрим самые оптимальные и реальные варианты борьбы с данным явлением.

1. Если дело в генетике, то здесь необходима специальная лазерная коррекция или склерозирование вен. По-другому устранить дефект не получится.
2. Если причина заключается в физической нагрузке, то первое, что нужно делать, если видны вены на ногах или руках, – это, по возможности, снизить ее интенсивность. И только при условии, что это не помогает, нужно обратиться к врачу за дальнейшими указаниями.
3. При флебите проводится специальная противовоспалительная терапия. Параллельно с этим проводится курс лечения с использованием антикоагулянтов, предназначенных для местного или системного применения.
4. Для лечения тромбоза глубоких вен используются антикоагулянты, проводится тромболизис, тромбэктомия, флебэктомия.

Решение, что делать при тонких, выпирающих, венах на руках, есть и у врачей, занимающихся инструментальным лечением. В частности, речь идет о:

1. Лазерной коагуляции, во время проведения которой сосудистая стенка нагревается мощным световым лучом. За счет этого происходит спаивание венозного просвета, и сосуд перестает выступать из-под кожи.
2. Склеротерапию такая терапевтическая методика основана на инъекционном введении специальных склеропрепаратов. Как правило, изготовлены они на основе спирта. Под их воздействием происходит склеивание кровеносных сосудов. Такая методика является особенно актуальной при флебитах.
3. Флебэктомию. Это хирургическая процедура, подразумевающая удаление больной вены. К ней прибегают только в крайних случаях.

Метод лечения проступивших вен подбирает исключительно специалист. Это очень серьезный вопрос и ответственный шаг, на который можно пойти только после тщательного анализа всех обстоятельств, а также, после выяснения точной причины появления неприятного симптома.

Очень сильно видно вены на руках

Дата публикации статьи: 21.09.2018

Дата обновления статьи: 17.04.2019

Автор: Дмитриева Юлия (Сыч) — практикующий врач-кардиолог

Выступающие вены на руках в большинстве случаев являют собой лишь эстетическую проблему. Как правило, они бывают заметны на кистях (особенно на среднем, безымянном и указательном пальцах), запястьях и предплечьях, иногда и на плечах, при этом у мужчин это являение наблюдается чаще, чем у женщин.

Но отсутствие физического дискомфорта не всегда свидетельствует о норме такого признака. Если выступают вены на руках, это происходит часто, их сильно видно и тем более если они болят, ноют или тянут – необходимо обратиться за консультацией к врачу, чтобы точно выяснить причины происходящего.

Почему такое происходит?

Важно суметь отличить, в каком случае этот симптом – вариант нормы, физиологическое состояние, а в каком – патологическое, требующее диагностики и лечения.

Вот как это выглядит на фото:

У обычных здоровых людей

Как вариант нормы, большие вздутые вены на руках могут появляться в следующих ситуациях:

1. Человек регулярно выполняет силовую физическую нагрузку, приходящуюся на руки. В этом случае давление на сосуды увеличивается, расширяя их просвет, и в то же время, мышцы рук становятся твердыми – они также способствуют выталкиванию вен наружу.
2. От удара. Место ушиба обычно припухает, сосуд становится более заметным и ярко выраженным. Если человек ударил руку прямо в том месте, где проходит вена, то она может надуться, стать синего или фиолетового цвета, иногда даже чернеет и около нее образуется синяк.
3. Тонкая, просвечивающая кожа (особенно у девушек, мальчиков подростков и детей), с малым слоем подкожного жира, который мог бы спрятать сосуды. В норме, у ребенка эта проблема не должна вызывать появления косметический дефектов.
4. Наследственная особенность – поверхностное расположение вен. Чаще всего увеличение вен проявляется после слишком сильных физических нагрузок или, когда человек долго держит, а затем быстро опускает руки. У парней встречается реже, чем у девушек.
5. Жаркая погода, существенное повышение температуры воздуха. Такой фактор иногда провоцирует усиление нагнетания крови в конечностях, из-за чего сосуды и капилляры увеличиваются в размере, надуваются и становятся выпуклыми (на ногах это проявляется варикозом и отеками по вечерам).
6. У пожилых людей, в результате старения организма. С возрастом, начинает теряться упругость сосудов, стенки вен не способны держать форму и извилистый рисунок на руках становится более заметен.
7. Беременность, период после родов. В этом состоянии, выбухание вен у женщин – это физиологический процесс, связанный с гормональной перестройкой организма.
8. Забор крови, постановка капельницы, введение наркоза. У некоторых людей, вены могут набухнуть после процедуры сдачи крови, или после изъятия катетера. При этом участок укола нередко ноет, чешется, присутствует покраснение и жжение. Это абсолютно нормальное явление, которое связано с анатомией, беспокоиться не стоит. А вот если присутствует еще и боль – следует обратиться к врачу, это может быть признаком постинъекционного флебита.
9. При опускании рук. Подобное явление как правило наблюдается у людей имеющих проблемы с давлением, с повышенной густотой крови. Когда руки опущены, особенно если до этого они долгое время были подняты, или находились в напряжении – кровь не успевает нормально циркулировать и вены становятся видны ярче.

Если же вены то набухают, то исчезают – это может свидетельствовать о временном нарушении кровообращения. В этой ситуации пытаться уменьшить их нет смысла, они должны спрятаться сами.

У спортсменов

У людей, которые активно занимаются спортом, качаются вены проступают намного чаще, чем у других. Например, у бодибилдеров и культуристов повышенная венозность и пульсация связана с тем, что во время тренировки на руки спортсмена приходится огромная нагрузка – сосуды изнутри выпирают мышцы, которые интенсивно растут.

Другой вариант – если сосуды верхних или нижних конечностей взбухли уже непосредственно после тренировки. Это происходит потому, что физическая нагрузка усилила кровоток и расширила сам просвет сосудов, которые при этом выходят на поверхность.

По причине болезней

Патологические причины того, что вздуваются вены на руках, встречаются реже физиологических, но они не должны остаться проигнорированными. Важно вовремя исключить возможное заболевание, которое станет причиной не только эстетических неудобств, но и возможных тяжелых осложнений в дальнейшем.

Чаще всего, болезнями, провоцирующими подобный симптом, выступают:

1. Варикозная болезнь вен. Она возникает, когда стенки кровеносных сосудов ослабевают, это способствует застойным явлениям, которые закупоривают их просвет, в результате чего они вздуваются и выпячиваются под кожей.
2. Тромбоз. При этом заболевании в глубоких венах появляются закупорки (одна или несколько), которые образовывают тромб. Патологию довольно сложно выявить на ранних стадиях, пока поверхностные сосуды еще не вылезли, она практически не сопровождается симптомами. Человек время от времени может ощущать тяжесть в конечностях, болезненность при прощупывании.
3. Тромбофлебит. Это воспалительный процесс стенок поверхностных сосудов. Они становятся темно-синими, в запущенных случаях чернеют, сильно болят.
4. Постфлебитический синдром. Патология, характеризующаяся осложнением тромбоза глубоких сосудов.

Все эти заболевания нуждаются в своевременном лечении. При запущенности они грозят серьезным повреждением артерий, атрофией части кровяного русла и параличом конечностей.

Сопутствующие симптомы

В случае патологических провоцирующих факторов, резко выраженные вены обычно доставляют не только эстетический, но и физический дискомфорт.

В основном это проявляется:

• тяжестью и болью в руках;
• отечностью кистей.

Одним из распространенных симптомов является постоянное желание фиксации рук выше уровня головы (в этом положении отток застоявшейся крови улучшается).

В сложных случаях, когда патология вен вызвана серьезными нарушениями кровообращения, а также тромбофлебитом, наблюдают:

• незначительное повышение температуры тела;
• гиперемию кожных покровов рук;
• шишку, уплотнение, бугорок, припухлость или шарик в месте поражения;
• отечность, посинение;
• изменение цвета кожных покровов;
• слабость мышц;
• появление язв на коже.

Дифференциальная диагностика

Основное направление диагностики – исследование сосудов, исключающее тяжелые заболевания. Для этого пациента направляют на венографию или на УЗДГ.

Для полноты диагностической картины, пациенту нужно будет сдать анализы крови и мочи. Только по результатам исследований врач сможет назначить адекватное лечение.

Если в ходе обследований не было выявлено никаких патологий, то специалист может порекомендовать просто изменить образ жизни.

Тактика лечения

Лечение любой патологии зависит от причины, ее спровоцировавшей. Терапевтические меры при ярко выраженных венах бывают медикаментозными и оперативными.

К последнему варианту прибегают в двух случаях: либо если заболевание прогрессирует и есть риск образования большого тромба, либо если пациент просто хочет устранить эстетический дефект.

Причина набухания вен	Терапия
Тромбофлебит	Антиагреганты и антикоагулянты, противовоспалительные средства, теплые компрессы.
Наследственная предрасположенность	Устранить эстетическую проблему, которая передается по наследству, можно только хирургическим путем.
Повышенная физическая нагрузка	Умеренные нагрузки или временный отказ от них сделают вены менее заметными.
Варикоз	Хирургическое вмешательство или консервативное лечение.

Общие рекомендации

Чтобы усилить эффект медикаментозной или хирургической терапии, нужно помочь организму убрать (скрыть) видимые вены.

• Пьют достаточное количество чистой негазированной воды. Это улучшит структуру кожи рук, она станет более гладкой и упругой.
• Отказываются от кофе и алкоголя. Это сделает цвет кожного покрова однородным, без «серого» оттенка.
• Пользуются кремами для рук. Это может быть, как простой увлажняющий, так и специальный противоварикозный крем. Последний улучшит тонус сосудов, и, если проблема не зашла далеко – скроет их.

Упражнения для рук

Существует целый список упражнений (на картинке ниже), которые помогут устранить большие вены.

Вот самые эффективные:

1. Зажать руки в кулаки, опускать и поднимать их «до упора», сгибая в кистях – 10 раз.
2. Поочередно разгибать пальцы рук в тыльную сторону, потом вместе.
3. Собрать пальцы правой и левой рук в пучок, опускать их вместе вниз, сгибая кисть, возвращаться в исходную позицию – 10 раз.
4. Проработать большие пальцы: тянуть их вперед-назад и в стороны.
5. Зажав руки в кулаки, крутить ими, сгибая кисть.
6. С силой сгибать и разгибать пальцы рук в кулаки – 10 раз.
7. Соединить ладони перед грудью, согнув руки в локтевых суставах, поднимать локти вверх, опуская кисти к пупку.
8. Пройтись по любой поверхности пальцами, имитируя игру на фортепиано.
9. Руки выпрямить, направить в разные стороны, совершать махи ими по кругу – вперед и назад.
10. В том же положении согнуть руки в локтях, совершать круговые движения конечностей сначала вправо, потом влево.

Такая зарядка, выполняемая ежедневно, действительно может улучшить эстетический вид рук, вернув тонус сосудам.

Медикаментозная терапия

Консервативное лечение направлено не только на устранение видимого дефекта, но и на купирование причины, вызвавшей его.

В основном, врачи назначают:

Препарат	Группа	Действие
Венобене, Троксевазин, Долгит	Местное применение	Избавляют от боли
Дипиридамол, Клопидогрел, Аспирин, Кардиомагнил	Антиагреганты	Уменьшают риск тромбообразования, улучшают текучесть крови
Урокиназа, Фибринолизин, Трипсин	Фибринолитики	Разжижение крови, предотвращение тромбообразования
Трентал, Пентоксифиллин	Улучшение кровообращения	Предотвращают застой крови в конечностях, сужение сосудов
Ибупрофен, Кетонал, Диклоберл, Мелоксикам	НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)	Снимают воспаление и боль

Помните, что самостоятельно назначать себе препараты и лечение – ни в коем случае нельзя! Эта табличка приведена исключительно в ознакомительных целях.

Физиотерапевтические процедуры

Среди физиотерапевтических процедур, могут помочь – прием контрастного душа дважды в день минимум по 10 минут, и массаж. Он может быть выполнен даже самостоятельно, в домашних условиях, как руками, так и с помощью различных массажных приспособлений. Для сухой кожи следует при этом использовать косметическое масло.

А также применяются ванночки для рук (использующиеся в маникюрных салонах). Современные модели оборудованы инфракрасным излучателем, есть возможность провести сеанс магнитотерапии и вибромассажа. Такой комплексный уход обязательно улучшит внешний вид зоны кистей, снимет с них усталость и расслабит.

Когда требуется проведение операции?

В том случае, если в результате протекания болезней сильно выделяются вены, а медикаментозное лечение не дало эффекта, то пациенту обязательно будет назначено прохождение операции. Если же патологий нет, но вздутие наблюдается по каким-либо несерьезным причинам, например, в результате наследственности, то тут все зависит только от желания самого пациента.

Существует несколько вариантов оперативного вмешательства:

1. Флебэктомия. Это полное удаление вены, пораженной варикозным расширением, с помощью специальных инструментов.
2. Склеротерапия. Этот вид хирургического вмешательства подразумевает выключение вены из кровяного русла (ее функции возлагаются на другие сосуды), и заполение ее специальной склеротической жидкостью.
3. Лазеротерапия. Вены, которые надулись, исчезают под воздействием лазера, склеивающего их изнутри. Это наиболее безболезненная и щадящая операция.
4. Ультразвуковой тромболизис. Его применяют, если в кровотоке образовался тромб. Тогда с помощью определенной длины волн он подвергается разрушению.

В зависимости от выбранной методики хирургического вмешательства, срок реабилитации будет различен. Самый короткий – при лазерной терапии, самый долгий – при флебэктомии. В последнем случае, в течение месяца руки нельзя подвергать тяжелым физическим усилиям.

Альтернативные способы терапии

В случае, если вены сильно увеличиваются и торчат, но тромбов и угрозы здоровью нет, на помощь может прийти альтернативная медицина. Это целый свод народных рецептов, лечение пиявками, иглоукалывание.

Важно: перед тем как решиться на нетрадиционные способы лечения, нужно проконсультироваться с врачом и убедиться, что выбранный метод не навредит и не усугубит ситуацию. Плохие анализы пациента будут первым противопоказанием для использования альтернативных методов медицины.

Отзывы врачей об альтернативной медицине неоднозначны, но все специалисты сходятся во мнении, что использовать их можно только тогда, когда нет тромбов и видимого варикозного расширения вен.

Народные рецепты

Предлагаем Вашему вниманию популярные рецепты народных средств, которые могут помочь от набухания вен на руках:

• Взять зеленый помидор (по степени зрелости), нарезать его ломтиками, выложить на руку в том месте, где вылезают и раздуваются вены, замотать эластичным бинтом на ночь. Утром все снять и намазать кожу кремом высокой жирности.
• Измельченный цвет полыни (3 ст. л.) смешать с таким же количеством простокваши, полученным лекарством намазать руку и обернуть ее пищевой пленкой. Спустя 20 минут снять компресс и намазать кожу жирным кремом или сметаной. Делать это предстоит до месяца.
• Яблочный уксус и настойку березовых почек смешивают 1:1, два раза в день полученной смесью натирают руки.
• Измельченный чеснок и сливочное масло в равных пропорциях смешивают и наносят на руки в местах, где вспухли вены. Компресс нужно максимально утеплить (с помощью пищевой пленки и полотенца сверху). Мазать видимые вены предстоит до 5 месяцев.
• Пить фиточай: шиповник, листья черники, ягоды рябины и зверобой смешивают в равных частях. Принимать по полстакана дважды в день, заваривая кипятком столовую ложку полученного чая.

Гирудотерапия

Лечение пиявками практикуется даже при выраженных венах, когда руки опухают от недостаточности оттока крови.

Суть гирудотерапии заключается в том, что специально выращенную медицинскую пиявку помещают пациенту на определенную точку тела. В процессе укуса в кровь попадает вещество – гирудин, которое разжижает ее и предотвращает тромбообразование.

Пациенты отмечают улучшение внешнего вида рук и общего самочувствия уже после первого сеанса. После манипуляции пиявку помещают в медицинский спирт.

Иглорефлексотерапия

С помощью этого метода на определенные точки тела человека воздействуют путем введения в них специальных тонких игл. Они активизируют биологические процессы в организме, благодаря чему восстанавливается нормальный кровоток, осуществляется профилактика застойных явлений.

Не всем показан этот метод, так как он имеет ряд противопоказаний. Перед решением пойти на сеанс иглорефлексотерапии нужно сдать все анализы и поставить в известность своего лечащего врача.

Профилактика

Профилактические меры, направленные на предотвращение вздутия вен на поверхности кожи рук, сводятся к разумной нагрузке и здоровому образу жизни.

Они включают в себя:

• зарядку;
• отказ от курения, алкоголя и кофе;
• прием контрастного душа;
• сбалансированное питание.

В создании этой статьи участвовала наша опытная команда редакторов и исследователей, которые проверили ее на точность и полноту.

Команда контент-менеджеров wikiHow тщательно следит за работой редакторов, чтобы гарантировать соответствие каждой статьи нашим высоким стандартам качества.

Выступающие вены — признак проработанного тела. Бодибилдеры, профессиональные борцы и другие спортсмены часто являются обладателями рук с выступающими над поверхностью кожи венами. Проще всего добиться такого эффекта на предплечьях — это получится, даже если у вас не так много мышц. Чтобы вены были более заметными, вам стоит также избавиться от лишнего подкожного жира.

Состояние, при котором выступают вены на руках, является одной из наиболее распространенных проблем, в большинстве случаев диагностируемой у представительниц прекрасного пола. Расширенные вены, проступающие сквозь кожу, также можно обнаружить и у мужчин, которые занимаются тяжелыми видами спорта.

Как проявляются вены на руках

В первую очередь кровеносные сосуды вздуваются на кистях рук. Это объясняется их максимально близким расположением к кожным покровам и постоянным нахождением конечностей в опущенном состоянии, что способствует скоплению в них кровяной жидкости.

По мере прогрессирования патологического процесса, если причиной выпуклых вен является развитие какого-либо заболевания, состояние затрагивает локтевую зону и предплечье.

Причины

Чаще всего вздутые вены на руках появляются в результате воздействия провоцирующих физиологических факторов. Однако есть случаи, когда расширенные венозные сосуды могут указывать на серьезные сосудистые патологии.

К физиологическим причинам относятся:

• Наследственная предрасположенность. Данная проблема в основном диагностируется у людей, родственники которых имеют выступающие сосуды на руках.
• Недостаточность жировой клетчатки кожи. Если она в небольшом количестве, то это может привести к тому, что вены становятся заметными.
• Возраст. По мере того, как человек стареет, сосуды становятся менее эластичными, ослабленными. В результате происходит застой кровяной жидкости и расширение вен. Кроме этого, старение приводит к истончению кожного покрова, на фоне чего сосудики становятся более заметными.
• Жаркая погода. Слишком высокая температура воздуха может спровоцировать сосудистое расширение, нарушить работу венозных клапанов. Именно по этой причине сосуды в жаркое время года сильно выступают на поверхности эпидермиса.
• Нарушения гормонального фона. Часто встречается в период вынашивания ребенка или при наступлении климакса у женщин в зрелом возрасте.
• Интенсивные физические нагрузки. Выпирание вен на верхних конечностях – достаточно распространенное явление у людей, занимающихся тяжелой работой или спортом. Такие виды деятельности способствуют увеличению кровотока, повышенной твердости мышечной ткани, что может спровоцировать расширение венозного просвета.

Среди причин патологического характера выделяют:

1. Варикозное расширение вен. Это патологическое состояние, которое приводит к растягиванию сосудов в результате повышенного давления в них. Развитию заболевания может способствовать генетическая предрасположенность, поднятие тяжелых предметов.
2. Тромбоз. Характеризуется закупоркой вен верхних конечностей сформировавшимся тромбом. Эта болезнь в течение длительного времени может не проявляться клинической симптоматикой. При наступлении критического состояния развивается паралич.
3. Тромбофлебит. Это заболевание, характеризующееся воспалением сосудистых стенок. Возникает в результате частичной или полной закупорки кровотока.
4. Постфлебитический синдром. Это следствие осложненного тромбоза. Характеризуется повреждением сосудистых стенок, что приводит к воспалению вен.
5. Дерматит и экзема. Относятся к кожным патологиям, которые сопровождаются не только высыпаниями и шелушением кожи, но и болезненными ощущениями в венах верхних конечностей.

Своевременное выявление фактора, на фоне которого вылезли вены, позволяет избавиться от проблемы за максимально короткий период.

У парней вены могут выпирать на фоне развития различных отклонений в здоровье кровеносной системы. Кроме того, данная проблема возникает и в результате физиологических факторов, среди которых можно выделить:

• худощавое телосложение;
• регулярные занятия тяжелым спортом;
• ношение и подъем тяжестей.

У девушек данное состояние развивается по тем же причинам, что и у представителей сильного пола.

Сюда также еще можно добавить гормональный фон, который может нарушаться в период вынашивания ребенка, а также при наступлении климакса в более зрелом возрасте.

Диагностика

Дополнительные диагностические исследования проводятся в том случае, когда есть обоснованные подозрения о развитии сосудистых патологий, при которых выделяются вены на руках.

Первым делом пациенту назначают ультразвуковое исследование, благодаря которому появляется возможность визуализации поверхностных и глубоких сосудов, тромбов и прочих проблем, на фоне которых происходит нарушение кровотока.

Также может быть сделана венография. Суть ее заключается во введении контрастного вещества в вену и проведении в последующем рентгенологического обследования.

Когда обращаться к врачу

Вздувшиеся вены на руках приносят массу неудобств. По мере прогрессирования проблемы, если она вызвана различными патологическими факторами, состояние усугубляется. Сосуды начинают сильно выпирать, пациента беспокоит повышенная болезненность и отечность конечностей в вечернее время.

Если вены видны, то будет наблюдаться следующая симптоматика:

• тяжесть и боли в руках;
• онемение пальцев;
• часто возникающее желание запрокидывания головы назад.

При появлении поражения на фоне тромбофлебита или других болезней сосудов возникают и дополнительные признаки:

• покраснение эпидермиса;
• уплотнение кожного покрова;
• повышение температуры;
• припухлость.

При выявлении одного или нескольких из перечисленных симптомов необходимо незамедлительно обратиться за помощью к специалисту. Такое состояние может спровоцировать порок сердца.

Лечение

Если своевременно диагностировать патологию, то, чтобы убрать выпуклые вены, достаточно будет применить медикаментозную терапию.

В этом случае могут быть назначены следующие препараты:

1. Нестероидные противовоспалительные – Кетонал, Ибупрофен. Позволяют устранить болезненность и купировать воспалительный процесс.
2. Улучшающие кровообращение – Вазокет, Актовегин, Трентал. Минимизируют вероятность развития застоя крови.
3. Антикоагулянты, такие как Аспирин. Способствуют разжижению крови и уменьшению риска тромбообразования.
4. Фибринолитические ферменты – Фибринолизин, Урокиназа. Их действие направлено на разжижение крови.
5. Антитромбоцитарные – Дипиридамол.
6. Местного действия – Долгит, Троксевазин. Избавляют от болевого синдрома.

Каждое лекарственное средство отличается составом и механизмом воздействия. Поэтому назначать медикаменты может только врач, исходя из общего состояния больного.

Народная медицина

При ранней стадии развития воспалительного процесса, затрагивающего вены на руках, возможно также применение народных средств.

Стоит воспользоваться одним или несколькими наиболее эффективными рецептами:

1. Яблочный уксус концентрированный. Перед применением его необходимо разбавить таким же объемом настойки, приготовленной из почек березы. Данным составом смазываются руки в утреннее и вечернее время.
2. Натереть несколько головок чеснока, смешать со сливочным маслом в пропорции 1:1. Нанести полученную массу на бинт и приложить к пораженной коже рук. Повязку закрепить лейкопластырем. Курс лечения данным методом длится от трех до пяти месяцев.
3. В равных количествах смешать измельченные цветы полыни и простоквашу. Средство наносится на кожу примерно на треть часа. Остатки лекарства удаляются под проточной водой. Далее на пару минут необходимо нанести на руки сметану повышенной жирности.

Важно запомнить, что, каким бы эффективным ни был тот или иной способ терапии, в особенности это касается нетрадиционных методов, использовать его можно только после консультации со специалистом.

Упражнения

Помочь избавиться от выступающих вен способны определенные упражнения:

• разгибать пальцы руки назад, вначале поочередно каждый, далее – вместе;
• легким движением наклонить большой палец вперед – назад;
• максимально растопыривать пальцы в стороны,
• пройтись пальцами кистей по столу.

Такие занятия способствуют улучшению кровотока и восстановлению работы суставов.

Процедуры

В лечении выпуклых вен хорошо помогают следующие мероприятия:

1. Склеротерапия. Воздействие на пораженный участок осуществляется при помощи введения специальной жидкости, склеивающей сосуд, что способствует полной остановке кровообращения.
2. Гирудотерапия – лечение пиявками. Потребуется всего несколько сеансов для нормализации кровотока и оздоровления сосудов.
3. Ультразвук. Под действием волн происходит разрушение сформировавшихся тромбов.
4. Лазерная терапия. Относится к самым безболезненным и безопасным способам. Сосуды облучаются специальным лазером и склеиваются.

Какой метод выбрать, подскажет лечащий врач.

Когда необходима операция

Хирургическое вмешательство используется в редких случаях, когда наблюдается запущенность процесса. Суть его заключается в полном иссечении поврежденного сосуда.

После операции требуется длительный реабилитационный период.

Профилактика

Чтобы предотвратить вздутие вен, необходимо придерживаться некоторых несложных рекомендаций:

• контролировать массу тела;
• не носить стесняющей одежды;
• исключить поднятие тяжелых предметов;
• минимизировать физические нагрузки;
• сбалансированно питаться, употреблять больше свежих фруктов и овощей;
• вести здоровый образ жизни.

Ввиду того, что вены на руках могут выступать по различным причинам, не стоит заниматься самолечением.

При первых признаках отклонений лучше проконсультироваться со специалистом. Он поможет установить провоцирующий фактор, на фоне которого образовалась проблема, и подберет наиболее оптимальный вариант лечения.

Почему сильно видно вены на руках

От чего видны вены на руках у парня?

Почему вздуваются вены на руках у парня? Этим вопросом задаются многие женщины. Проступающие под кожей сосуды заметны на руках представителей сильного пола, деятельность которых связана с существенными физическими нагрузками. Выпирающие вены на руках у парней также проявляются при ведении активного образа жизни, занятии силовыми видами спорта.

Физиология

Почему у парней видны вены на руках? Последние могут проступать ввиду физиологических особенностей организма. Чаще всего подобные проявления характерны для «жилистых» мужчин. С возрастом кожа теряет свою эластичность. При отсутствии обилия жировых отложений у мужчин старшего возраста также могут выступать вены. Если при этом не ощущается боль, прочий дискомфорт, нет поводов для беспокойства.
Вены на руках у парня могут проявляться ввиду наследственных особенностей строения тела. Часто выступающие кровеносные прожилки наблюдаются у обладателей тонкой кожи, худощавых людей. Особенно заметны они на тыльной поверхности кисти.

Отчетливо выделяются под кожей вены на руках у парня при повышении атмосферного давления, а также в жаркую погоду. В результате увеличения температуры окружающей среды кровь начинает циркулировать быстрее, и сосуды расширяются. Напротив, в холодную погоду ранее выступающие вены оказываются практически незаметными.

Психология

Как известно, скрытым мотивом при общении между полами выступает проявление сексуальности. Каким образом это затрагивает выпуклые вены на руках парней, фото которых представлены в данном материале? Логика здесь следующая: женщинам, как физически слабым существам, свойственно искать защиту у сильного мужчины. Как показывает практика, у подавляющего большинства парней, которые обладают выдающейся мышечной массой, действительно имеются выпуклые вены на руках. Это, в свою очередь, активизирует в женском сознании определенную символическую цепь размышлений. Таким образом, парни с проступающими прожилками под кожей более влекут девушек на подсознательном уровне.

Другой скрытый мотив – ассоциации между выделяющимися венами и мужским трудолюбием. Женское сознание подсказывает о том, что жилистые мужчины не боятся работы, и поэтому будут хорошо справляться с тяжелыми домашними делами.
Что касается появления отчетливо виднеющихся вен на женских руках, подобные проявления расцениваются дамами как очевидный недостаток внешности и даже уродство. На самом деле, смотрится такое явление у девушек достаточно грубо, особенно, на худощавых конечностях.

Профилактика образования выступающих вен на руках

Если мужчина или женщина желает визуально устранить выделяющиеся под кожей прожилки, ситуация может быть исправлена, благодаря применению следующих профилактических решений:

• Для начала стоит сократить уровень физических нагрузок на верхние конечности, исключив из повседневного распорядка занятие на тренажерах, поднятие всевозможных тяжестей.
• Вены на руках у парня могут стать малозаметными, если регулярно проводить разминку тела. Объемы прожилок со временем сократятся в результате улучшения процессов кровообращения. В частности, усилению венозного оттока крови способствует удержание рук в поднятом положении.

• Чтобы выступающие вены стали не настолько заметны, достаточно потрудиться над изменением повседневного рациона, обогатив последний свежими фруктами и овощами. В продуктах указанной категории содержится целая масса полезных ферментов, что разжижают кровь, нормализуют давление, повышают тонус сосудов.
• Сделать выделяющиеся прожилки практически незаметными позволяют водные процедуры. Регулярно принимая контрастный душ, через короткое время можно увидеть положительные изменения. Воздействие на тело водой различной температуры активизирует работу сердечной мышцы, а также оказывает на ткани тела расслабляющее воздействие.

В заключение

На самом деле привлекательность выдающихся вен на руках выступает достаточно спорным вопросом. Приходится к лицу такая физиологическая особенность лишь в меру упитанным мужчинам или же парням атлетической комплекции. Обладатели тонких, нитеобразных конечностей абсолютно не украшают собственную внешность наличием торчащих синих венозных прожилок.

http://fb.ru/article/258160/ot-chego-vidnyi-venyi-na-rukah-u-parnya

Почему выступают вены на руках, диагностика, что делать

Автор статьи: Нивеличук Тарас , заведующий отделением анестезиологии и интенсивной терапии, стаж работы 8 лет. Высшее образование по специальности \»Лечебное дело\».
Из этой статьи вы узнаете: вены на руках выступают, каковы причины. Норма это или патология? Каковы методы решения этой проблемы.
Вены на руках становятся видимыми или выступающими, когда они имеют крупный диаметр и располагаются непосредственно под кожей. Чаще всего так говорят при расширении венозных сосудов на тыльной стороне кистей и на предплечьях.

Выступающие вены на предплечье
В большинстве случаев видимые вены на руках являются следствием физиологических причин (то есть это не болезни, не патология, а просто особенность организма или его реакция, например, на физические нагрузки), хотя отдельные случаи могут быть признаком достаточно опасных сосудистых заболеваний, при которых необходимо лечение. При физиологическом расширении венозных сосудов на кистях и предплечьях лечение проводят лишь по косметическим причинам.
Проблемой выступающих вен на руках занимаются сосудистые хирурги.

Физиологические причины, почему могут выступать вены на руках

Выступающие сосуды могут наблюдаться в следующих ситуациях:

• Наследственность – эта проблема чаще наблюдается у людей, имеющих близких родственников с выделяющимися сосудами на кистях или предплечьях.
• Малое количество подкожной жировой клетчатки. Малый слой подкожной клетчатки и похудение также могут сделать сосуды выступающими на поверхность кожи.
• Физическая нагрузка. Выступающие вены на руках – нередкое явление у людей, часто поднимающих большой вес (например, во время тяжелой физической работы или занятий спортом). Физическая нагрузка вызывает усиление кровотока, мышцы становятся больше и тверже, что приводит к выталкиванию вен к поверхности кожи и расширению их просвета.
• Жаркая погода. Жара может вызывать расширение вен, нарушать функционирование их клапанов. Поэтому венозные сосуды в жаркие дни могут выступать на поверхность кожи.
• Старение. По мере старения сосуды теряют свою эластичность, а клапаны становятся слабыми. Это приводит к застою крови в них и их расширению. Также старение связано с истончением кожи, из-за чего сосудики становятся более видимыми.
• Гормональные изменения. Иногда возникновение этой проблемы связано с нарушением гормонального баланса во время беременности или менопаузы.

Чаще всего причины, почему на руках у женщин выступают вены, объясняются малым количеством подкожной жировой клетчатки и гормональными нарушениями, а у мужчин – физическими нагрузками.

Строение кожи. Нажмите на фото для увеличения

Патологические причины

Достаточно редко данные проблемы могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями. Эти болезни включают тромбоз глубоких вен и заболевания периферических сосудов, которые характеризуются нарушением функционирования кровеносных сосудов и ухудшением кровотока.
Например, к нарушению кровотока по сосудам руки может привести сужение подключичной вены, несущей кровь от всей верхней конечности.

Вены руки
Сосудистые заболевания, вызывающие выступание вен на руках, могут иметь следующие причины (они одинаковы и для мужчин, и для женщин):

• Травма кровеносных сосудов.
• Возраст.
• Другие заболевания, такие как сахарный диабет и артериальная гипертензия.
• Наследственность.
• Физическая неактивность.
• Курение.

Если у человека выступают вены на руках по физиологическим причинам, они не вызывают никаких симптомов, кроме их внешнего вида. Обычно в таких случаях эта проблема чаще всего беспокоит лишь женщин, переживающих из-за непривлекательности их кистей и предплечий.
При наличии сосудистых заболеваний кроме самого выступания сосудиков на руках пациента могут беспокоить:

Ощущение тяжести в верхней конечности.

Изменение цвета кожи кисти и предплечья.

Плохое заживление любых ран на руке.

Появление язв на коже.

Мышечная слабость.

Отек пораженной руки.

Повышение температуры пораженной конечности.

Боль и ограничение подвижности верхней конечности.

При выявлении этих симптомов и признаков лучше обратиться к врачу за консультацией.

Диагностика

Дополнительные методы диагностики применяются лишь в случае существования обоснованного подозрения о том, что выступающие сосуды на руках могут быть вызваны сосудистыми заболеваниями, а не физиологическими причинами.
В таких случаях проводят ультразвуковое исследование, позволяющее визуализировать как глубокие, так и поверхностные венозные сосуды, выявить наличие тромбов или других проблем, нарушающих кровоток по ним. Другим методом обследования является венография, которая состоит во введении контраста в вены с последующим рентгенологическим исследованием.

Методы лечения

Видимые расширенные вены на кистях и предплечьях, вызванные физиологическими причинами, с медицинской точки зрения не нуждаются в лечении. Но иногда люди (чаще всего женщины) хотят устранить эту проблему, чтобы улучшить внешний вид своих рук.
Так как выделяющиеся вены на руках могут быть вызваны многими причинами, лечение может проводиться различными методами. В любом случае всем людям полезно здоровое питание, богатое необходимыми минералами и витаминами, которое может помочь коже и сосудам поддерживать их эластичность.
Лечение выступающих сосудов в зависимости от причины их появления:

http://okardio.com/bolezni-sosudov/vystupayut-veny-na-rukah-645.html

Почему видно вены на руках?

Кто-то считает вены красивым дополнение, а кто-то пытается их скрыть. Но все же, они часто проступают на нашем теле. И причин тому много. Конечно, однозначно описать такую ситуация не выйдет. Но несколько трактовок почему видно вены на руках мы рассмотрим. И не стоит бояться, если у вас стали появляться такие выпуклости, то с вами ничего не случится. Это чисто косметическое изменение.

Почему выступают вены на руках у девушек?

Вообще, многие девушки получаю такой дефект из-за тонкой кожи. Если вы постоянно сидите на диете, то кожа становится слабой, и вены видны. Также причиной здесь может быть:

Жаркая погода. На жаре вены расширяются;

Нагрузки. Качаете в спортзале грудь, а от напряжения увеличиваются вены;

Заболевания сосудов. Обычно в зрелом возрасте;

Проблемы с кожей;

Генетика.

Последний пункт особенно важен. Возможно, в вашем генетическом коде заложено именно такое расположение вен. Не надо этого бояться. Это не самый страшный врожденный дефект.

Почему появились вены на руках и ногах?

Если данное явление появилось и на ногах, то это повод для беспокойства. Ведь на нижних конечностях вены опасны. Под давлением тела они могут создать отеки, вызвать боль, закупорку сосудов и проч.
Конечно, если ваши ноги покрыты венами лишь немного, то не стоит беспокоиться. Но если венозная сетка расширяется, то стоит идти к в врачу.
Ведь с возрастом такая сложность станет наиболее остро, и вам может понадобиться даже хирургическое вмешательство.
Важно знать, что народными средствам вены лучше не лечить. Существует простая платная процедура — склеротерапия. Она позволяет склеивать ненужные вены, прекращая их функционирование. Эта операция проводится без стационара. И она не является болезненной.

Необходимые медикаменты

Если вены не слишком большие, то можно попробовать пить различные медикаментозные препараты:

Настойку мускатного ореха;

Гепариновую мазь;

Крем Варикобустер.

Перед тем, как обращаться к врачам и лекарствам, вам необходимо уделить внимание своей коже и прекратить физическую активность. Возможно, что видно вены на руках у девушки именно из-за этого.
Существует также комплекс упражнений и массажа для рук. С его помощью вы сможете немного улучшить ситуацию. Такие упражнения важно выполнять при сидячей работе, если ваши руки подолгу находятся в одном положении.
Сами по себе вены не являются уродством. Не стоит их бояться. Но если они выступают на руках и ногах весьма активно, то надо обратиться к врачу. Тогда вы будете знать точную картину, и бояться будет нечего. Но не надо добиваться и идеальных рук и ног. Ведь в разумном количестве вены выделяются у каждого человека.

http://podrostkoff.ru/zdorove/pochemu-vidno-veny-na-rukax.html

Что делать если выступают вены на руках и как не допустить вздутия вен

Вздутые вены на руках – достаточно распространенная проблема, которая чаще всего встречается у женщин. Распознать проступающие сквозь кожу кровеносные сосуды можно и у мужчин, которые вынуждены регулярно сталкиваться с интенсивными физическими нагрузками. Особый эстетический дискомфорт вздутые вены доставляют людям с жилистым телосложением.
Чаще всего представители сильного пола не обращают внимания на эту проблему, когда женщины всегда бьют тревогу и всеми силами стараются избавиться от этого дефекта.

Основные причины вздутия вен на руках

В большинстве случаев вздутие вен происходит из-за негативного влияния какого-либо заболевания кровеносной системы. При регулярном посещении врача вам удастся не допустить возникновения данной проблемы.
Если у вас вены выступают на руках, причины могут быть в следующем:

• Варикозного расширения вен – заболевания, при котором под воздействием высокого давления кровеносные сосуды начинают растягиваться. Часто недуг возникает из-за наследственной предрасположенности, постоянных поднятий тяжести или же чрезмерных физических нагрузок. Распознать варикоз можно по постоянному ощущению распирания, нередко воспаленные вены сопровождаются наличием воспалений и отечности.
• Тромбофлебита – воспаления стенок кровеносных сосудов поверхностных вен. Обычно такой недуг возникает из-за полной либо частичной закупорки кровотока, из-за чего на коже и проявляются темно-синие вены. Обычно патология сопровождается ощущением тяжести и серьезной боли.
• Тромбоза – закупорки глубоких вен на руках образовавшимся тромбом. Такое заболевание достаточно долго может не проявлять себя никакими симптомами, кроме воспаленных вен на руках. Когда нарушение кровотока будет критичным, человек сталкивается с параличом конечностей. Распознать тромбоз можно по болезненным ощущениям при пальпации, тяжести, повышению температуры тела.
• Постфлебитического синдрома – заболевания, которое возникает на фоне осложнений тромбоза глубоких вен. Его суть заключается в повреждении стенок кровеносных сосудов, из-за чего у человека появляются воспаленные вены.

Дополнительные причины вздутия вен

Далеко не всегда, если вздулась вена, у человека имеются серьезные патогенные болезни. Точно сказать, почему вздуваются сосуды, сможет только врач.
Такое явление может возникнуть на фоне:

• Резкого скачка артериального давления, из-за чего по организму начинает ускоренно пульсировать кровь.
• Чрезмерных физических нагрузок, при которых вены на руках перенапрягаются. После них человек всегда ощущает болезненные ощущения.
• Гиперпигментации кожных покровов – генетического отклонения, при котором в пространство между клетками попадают поврежденные эритроциты. Из-за этого и возникает видимость опухших вен.
• Экземы и дерматита – кожных заболеваний, которые вызывают не только шелушение и сыпь по всему телу, но и болезненность в венах на руках.
• Трофических язв – повреждений, при которых на руках появляются воспаленные участки вен. Такое заболевание возникает на фоне недостаточности питательных веществ, из-за чего увеличивается концентрация фибрина.

Видео: Вены на руках. Варикоз?

Шишки вен на руках доставляют массу эстетического дискомфорта своему обладателю. Со временем такое поражение начинает усугубляться, на коже можно легко рассмотреть извивающиеся вены на руках. Человек регулярно сталкивается с отечностью, сильными болями по вечерам.
Обычно, если видны выпирающие вены, человек сталкивается со следующими симптомами:

• Онемением пальцев.
• Тяжестью и болезненностью в руках.
• Постоянным желанием закинуть руки за голову.

Если же такое поражение связано с тромбофлебитом либо другим нарушением кровообращения, дискомфорт может дополняться следующими признаками:

• Повышением температуры тела.
• Покраснением кожного покрова.
• Местным уплотнением кожи.
• Отечностью и припухлостью рук.

Такое нарушение должно стать причиной немедленного обращения к лечащему врачу. Оно может привести к развитию порока сердца, так как оторвавшиеся частицы тромба могут легко попасть в отверстие между желудочком и предсердием. Часто тромбофлебит возникает после инфекций, родов, травм конечностей, нарушений мозгового кровообращения.
У мужчин чаще всего диагностируется мигрирующая форма такого заболевания.

Медикаментозное лечение

При своевременной диагностике избавиться от воспаленных вен на руках получится при помощи одной лишь медикаментозной терапии.
Только квалифицированный лечащий врач сможет подобрать наиболее эффективную схему лечения.
Обычно для избавления от этой проблемы назначаются следующие группы препаратов:

http://moyakrov.info/veny/na-rukah

Когда сильно видны вены на руках, что нужно делать

Полезно знать, что делать, когда сильно видны вены на руках. Такое состояние сосудов может возникать по разным причинам, часть которых требует оперативного вмешательства. Часто сосуды на верхних конечностях сильно проступают по причине физиологических особенностей организма.

Особенности строения вен на руках

Часто сильно выступающие вены на руках не являются патологической проблемой
По сравнению с венами на ногах кровеносные сосуды верхних конечностей имеют определенные отличительные особенности.
Основные общие характеристики:

• Размещение на нескольких уровнях глубины. Различают глубокую и поверхностную кровеносную систему.
• Присутствие клапанной системы, способствующей сдерживанию оттока крови.
• Между двумя уровнями сосудов присутствуют анастомозы.
• Воздействие процесса иннервации на размер сосудов, локальная или общая утрата связующих компонентов с нервными тканями способствует ухудшению тонуса.

Основные отличительные характеристики:

В сосудах верхних конечностей менее прочные стенки, в их тканях находится не так много мышц и коллагена, поэтому их эластичность будет снижаться более быстрыми темпами.

Из рук кровь лучше откачивается к сердцу, благодаря сравнительно небольшой длине конечностей.

На внутренних стенках вен и артерий меньше клапанов, поэтому движение крови в противоположном направлении гидростатическому давлению.

Поскольку на руках не так много мышечной массы, проходимость крови в сосудах может сдерживаться в значительной степени внешними воздействующими факторами.

По какой причине расширяются сосуды на руках

С возрастом у многих сосуды на руках становятся более отчетливыми. Это обусловлено особенностями физиологии организма. По какой причине сосуды часто расширяются у молодых девушек?

Особенности физиологии

Вены отчетливо видны на руках у худощавых людей и при регулярной физической нагрузке
Образование отчетливых сосудов на руках часто обуславливается особенностями физиологии:

• С возрастом кожный покров становится менее упругим, жировые ткани, в которых находятся вены, с годами тоже истончаются. Таким образом, сосуды выступают наружу.
• От унаследованных генов тоже может зависеть процесс образования выпуклых сосудов. Например, вены отчетливо проступают на руках у мужчин и женщин худощавого телосложения.
• В летнюю жару сосуды на руках часто становятся более заметными. Сосуды от жары постепенно расширяются по причине ускоренной циркуляции крови. В сезон зимних морозов вены не так отчетливо видны.

Всем известно, что венозная кровь направляется вверх к сердцу, а верхние конечности постоянно опущены вниз. Невысокая прочность тканей сосудов может стать причиной застоя крови с последующим формированием закупорки и развитием варикозной болезни. В этой точке циркуляция не такая интенсивная, сосуды постепенно расширяются и становятся более заметными.
Если на месте выпуклых вен возникают болезненные ощущения, придется нанести визит квалифицированному медицинскому специалисту.

Физиологические нагрузки

Проявление кровеносных сосудов на руках – это зачастую результат продолжительных физических нагрузок. Жировая прослойка под кожей уменьшается из-за регулярной интенсивной работы мышечных тканей.
На кистях рук присутствует большое количество складок. Они образуются в результате регулярного сдавливания кисти. На верхних конечностях образуется большое число подобных складок. Они постоянно пересекаются одна с другой таким образом, что проявляется большое количество паутинок. На поверхности сосудов происходят аналогичные процессы.
По мере продолжительности оказания нагрузки на верхние конечности, складки начинают углубляться и со временем давят на мышечные ткани. В результате мышцы перекручиваются, а снабжение необходимыми веществами жировой прослойки прекращается.
Зачастую слишком заметные сосуды на верхних конечностях у женщин – это своеобразный косметический эффект, который не имеет ничего общего с заболеваниями.

Патологические причины

Вены на руках могут быть сильно видны из-за тромбоза
Очень редко проблемы возникают у женщин по причине сосудистых заболеваний. К таким патологиям относятся:
Для подобных состояний характерны нарушения кровотока и плохая функциональность вен и артерий.
Болезни сосудов, обуславливающие их расширение, часто возникают по таким причинам:

• Травмы
• Возрастные проблемы
• Другие виды патологий
• Некоторые расстройства передаются по генам
• Недостаточная физическая нагрузка на организм
• Употребление никотина

Нарушение кровотока зачастую приводит к деформации сосудов под ключицей, по которым циркулирует кровь от всей конечности.

Диагностика

Дополнительные способы диагностики используются только при подозрении на различные болезни сосудов, а не при наличии ярко выраженных физиологических факторов. В подобных ситуациях проводятся физиологические исследования, которые дают возможность оценивать состояние сосудов на всех уровнях.
Методика венографии считается дополнительной в плане обследования, она заключается во введении внутривенно контрастирующего вещества, расположение которого определяется на рентгенологическом обследовании.

Способы лечения

Вены на руках могут стать менее заметными, если почаще поднимать руки вверх
Самостоятельно не удастся устранить подобные образования на руках. Однако существуют методы облегчения сложного состояния:

• Прежде всего, необходимо почаще поднимать руки кверху
• Также рекомендован прием обезболивающих средств
• Лед нужно обязательно прикладывать к проблемному участку
• Часто врачи советуют использовать эластичный бинт

На первичной стадии заболевания сосудов верхних конечностей часто применяется гирудотерапия. Обследование необходимо проходить у сосудистого хирурга или флеболога.
Лечение в больнице проводится следующими методами:

• Использование медикаментозных средств
• Склеропатия
• Ультразвуковые процедуры
• Минифлебэктомия
• Применение специальных оптических устройств для лазерной терапии
• Проведение хирургических операций

Лазерная терапия считается наиболее эффективным и безопасным способом лечения варикоза верхних конечностей. Методика заключается в склеивании кровеносного сосуда. Как только течение крови по сосуду прекращается, он исчезнет через какое-то время.
Аналогичного склеивающего эффекта можно добиться при помощи склеропатии. При этом необходимо использовать специальный клеящий состав, который удастся ввести в полость сосуда.
Определенные хирургические процедуры проводятся только в исключительных ситуациях, если никаких других вариантов устранения заболевания не предвидится. Зачастую врачи для начальной стадии болезни прописывают различные медикаментозные средства.
Высокую эффективность доказали процедуры:

• Криогенного обертывания
• Массаж конечностей при помощи лимфодренажных устройств

Зачастую медикаментозные средства производятся на основе натуральных природных компонентов с обезболивающими, жаропонижающими качествами.

Оперативные методики лечения проступающих сосудов

При сильно видимых венах на руках может помочь гирудотерапия
Врач проводит консультацию пациента, определяет подходящую методику оперативного лечения при необходимости. Если заболевание сосудов находится на ранней стадии, достаточно проведения определенных профилактических процедур.
В более сложных ситуациях требуется проведение сложных медицинских процедур.
Перед этим нужно определить основной фактор, стимулирующий процесс вздутия сосудов.
При варикозе или флебите используются такие способы лечения:

Гирудотерапия. Проверенная годами методика применения пиявок, в состав слюны которых входит специальный фермент, позволяющий приводить кровеносные сосуды в нормальное состояние. Всего пары процедур зачастую бывает достаточно, чтобы пациент почувствовал явное облегчение.

Лазерная оптическая терапия. Основной эффект от подобных процедур заключается в том, что кровеносные сосуды становятся не такими отчетливыми потому, что кровь по ним перестает циркулировать.

Медикаменты. На отечественном рынке доступны многочисленные лекарственные средства, от вздутых вен на руках в виде таблеток, мазей, капель и т.д. Кроме своей прямой функции, они могут оказывать противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Квалифицированный медицинский специалист должен определять разновидность используемых лекарств для каждого пациента индивидуально.

Оперативное хирургическое вмешательство проводится в ситуации, когда применение других возможных методов не даст желаемого результата

Склеротерапия. Суть подобной методики частично напоминает лазерную терапию. Расширение сосуды тоже склеиваются при помощи специальных составов, а не оптических приспособлений.

Упражнения и массаж рук при варикозе

Массаж рук поможет уменьшить видимость вен на руках
Без разминки никакая зарядка не проходит. Не нужно забывать о предстоящем этапе проводимых занятий. Для всех отдельных проблем рассматриваются определенные физические нагрузки, направленные на стабилизацию состояния здоровья того или иного пациента.
Чтобы восстановить тонус кровеносной системы на руках, нужно выполнять несколько простейших упражнений регулярно:

Нужно встать ровно, ноги немного расставить, руки опустить вниз и выполнять круговые движения плечами сначала вперед, а потом назад

Руки можно согнуть в локтях таким образом, чтобы пальцы касались плеч. В таком положении нужно выполнять махи руками сначала вперед, а потом назад.

Для укрепления сосудов также подходит более сложное упражнение, при выполнении которого обе руки направляются назад, но при этом одна из них находится вверху, а другая – внизу.

Нужно помнить, что серьезная физическая нагрузка на руки наподобие отжиманий или поднятия гантель будет только способствовать расширению кровеносных сосудов.

При проведении квалифицированного массажа удастся добиться таких результатов:

• Циркуляция крови в сосудах улучшится
• Снабжение мягких тканей питательными веществами стимулируется
• Укрепление мышечной массы
• Повышается тонус кровеносных сосудов
• Напряжение и усталость с рук снимается

При проведении самомассажа желательно соблюдать все инструкции специалиста в этой области. К тому же все действия будут выполняться только одной рукой, поэтому могут возникнуть определенные трудности.
Чтобы эффект от такого самомассажа был выше, можно воспользоваться специально изготовленными приспособлениями. Желательно, чтобы процедура выполнялась на чистой коже без применения каких-либо гелей или других массажных средств.

В большинстве случаев нет никакой опасности, если на руках сильно видны вены
У большей части пациентов выступающие сосуды на руках проявляются только по физиологическим причинам и не представляют никакой опасности для организма. Одной из наиболее опасных болезней считается тромбоз глубоких кровеносных сосудов на руках.

2-9% примеров. Ухудшается состояние легочной артерии, и возникает тромбоэмболия.

2-4% примеров. Тромбоз появляется снова в течение года.

7-47% примеров. Возникает посттромбофлебический синдром.

Эти показатели основаны на последних статистических данных.
Подробнее