Лопаются сосуды: причины и методы лечения

Почему лопаются сосуды на теле? Этот вопрос беспокоит каждого второго человека — факт, подтвержденный данными медицинской статистики. Сетки сосудов (телеангиоэктазии) представляют собой расширенные артерии, вены или капилляры, расположенные под кожей.

 

Поврежденные сосуды могут иметь синий, красный цвет, отличаются по форме (бывают звездчатыми, древовидными, часто имеют вид пятна — гемангиомы).

Факторы риска

Причины ломкости сосудов:

• Ослабленность стенок вен и капилляров, нарушение их проницаемости.
• Лопаются сосуды на ногах вследствие продолжительных нагрузок на них.
• Распространенные причины появления лопнувших сосудов — беременность, роды, использование оральной контрацепции, аборты, кисты яичников, миома, период климакса и другие явления, вызывающие гормональный дисбаланс.
• Эндокринные расстройства у женщин.
• Неправильное питание.
• Гиподинамия.
• Вредные привычки.
• Повреждения кожи, которые вызваны химическими пилингами, регулярными посещениями солярия, обморожениями, ожогами.
• Если лопнула вена на ноге, — это признак начальной стадии варикоза.
• Хрупкие сосуды могут быть следствием тяжелых тренировок (результат перепадов артериального давления).
• Инфекции и вирусы ослабляют стенки сосудов. После того как проведено лечение основного заболевания, лопнувшие капилляры исчезают самостоятельно.
• Способствовать ломкости сосудов на пальцах рук и ног могут системные патологии: сахарный диабет, ожирение, ИБС, стенокардия, атеросклероз, гипертония.
• Причиной проблемы становится и аллергия. Так, когда лопаются сосуды на руках, это может быть реакцией на бытовую химию.
• Обусловливать повышенную ломкость стенок капилляров и вен может недостаток витаминов Р, С в организме. При этом возникают такие симптомы: озноб, кожа на пальцах рук и ног может синеть. Гематомы на фоне дефицита аскорбиновой кислоты и рутина образуются осенью и зимой.

Устранить ломкость сосудов помогает симптоматическое лечение (его проводят в стационаре и в домашних условиях). Правда, когда на руках лопаются сосуды в связи с системным заболеванием, например, гормональным сбоем, они будут повреждаться вновь.

В группу риска входят люди с «сидячей» работой (водители, преподаватели, сотрудники офисов). Представителям указанных профессий рекомендуется хотя бы раз в два часа делать разминку — пройтись по помещению, выполнить вращательные движения руками, сделать несколько наклонов назад — вперед и в стороны.

Признаки и диагностика

Для установки степени поражения сосудов используют такие приемы:

• Метод щипка: складку кожи в области груди следует зажать между средним и указательным пальцами. В этой зоне исключаются случайные повреждения, а давление на кожу не вызывает болевых ощущений. Если после проведенных манипуляций на тестируемом участке образовалось геморрагическое пятно, — ломкость сосудов значительная.
• По коже в области груди необходимо постучать молоточком. Если после этого появились гематомы, — стенки сосудов ослаблены.
• Метод жгута. Среднюю часть плеча перематывают жгутом так, чтобы отток венозной крови был приостановлен, а артериальной — не нарушен. Если после снятия жгута на исследуемом участке образовались петехии, степень ломкости сосудов высока, пациенту требуется терапия медикаментами.

При диагностике проблем с сосудами необходимо обращать внимание на такие симптомы:

• Головокружения.
• Появление «звездочек» или черных точек перед глазами при резкой смене положения тела.
• Даже легкие травмы приводят к появлению лопнувших капилляров на пальцах, предплечьях, лодыжках и т. д.
• Сквозь кожу просматривается сетка сосудов.
• Ощущение озноба даже в прогретом помещении.

Методы решения проблемы

С целью укрепления стенок сосудов рекомендуется:

• Употреблять такие витаминные комплексы: Рутозид, Аскорутин, Капилар (содержат рутин и аскорбиновую кислоту).
• Скорректировать рацион, обогатить его смородиной, шиповником, черноплодной рябиной.
• Закаливание: поочередно обливаться горячей и холодной водой.
• При отсутствии регулярных физических нагрузок следует делать хотя бы утреннюю зарядку.
• В том, что лопнул капилляр или вена, может быть «виновато» курение. Если не исключить никотин, являющийся сосудосуживающим веществом, проводить медикаментозное или физиотерапевтическое лечение ломкости сосудов бесполезно.

В современных клиниках предлагают такие процедуры для решения проблемы повышенной хрупкости сосудов:

• Микросклеротерапию (технология применяется, когда лопнула вена). В сосуды, расположенные под кожей, при помощи тонких игл вводится склерозант (раствор, склеивающий стенки вен). Продолжительность одного сеанса составляет от 30 до 90 минут, число процедур обусловлено масштабом проблемы.
• Поврежденные капилляры удаляют лазером.
• Элос-коагуляция — инновация эстетической медицины. В основе процедуры — технология применения биполярного электротока вместе с лазерным излучением.

Все указанные методы обеспечивают лишь косметический эффект. Гарантировать то, что лопнувшие капилляры (вены) не появятся вновь, нельзя.

Медикаментозное лечение ломкости вен включает прием венотоников (сосудоукрепляющих препаратов). Лекарства могут быть растительного происхождения либо включать в себя геспередин, диосмин, рутозид, троксерутин и другие синтетические компоненты.

Медикаменты с диосмином показаны при ощущении тяжести и судорогах в области нижних конечностей.

Лекарства с добавлением троксерутина обладают противовоспалительным эффектом. Обычно эти средства предназначены для наружного применения — гели, мази, кремы.

Препараты с рутозидом (их называют биофлавонидами) улучшают эластичность эритроцитов.

Справиться с проблемой повышенной ломкости сосудов помогают и народные средства. Самые популярные из них такие:

• Ванны со скипидаром. Процедуры способствуют очищению сосудов и укреплению их стенок. Со временем расширенные капилляры исчезают.
• Растирание с использованием отвара календулы. 1 стакан сухих цветков растения залить таким же количеством кипятка и настаивать 60 минут. В готовый состав добавить 0,5 стакана медицинского спирта. Способ применения: растирание проблемных участков следует делать 3 раза в сутки.
• 1 ст. л. масла облепихи смешать с 1 ч. л. крахмала. Кашицу наносят на поврежденную область на 15–20 минут, смывают холодной водой.
• Чайную ложку меда соединить с 2-3 каплями сока лимона. Маска помогает справиться с сосудистой сеткой. Ее наносят на пораженный участок на 10 минут, после смывают теплой водой.
• Вибрационная терапия (упражнения) и массаж.

Профилактика повышенной ломкости сосудов предполагает:

• Регулирование водного баланса (норма воды в сутки — 2–2,5 л).
• Коррекцию рациона. Он должен включать свежие овощи, кисломолочные продукты, постное мясо, рыбу; необходимо исключить выпечку, конфеты, газированные напитки, майонез; ограничить количество крепкого чая и кофе.
• Закаливание (обтирания влажной губкой, обливания холодной водой).
• Умеренные, но регулярные физические нагрузки (пешие прогулки, плавание, фитнес).
• Гидротерапию (контрастный душ, ванны, гидромассаж конечностей).
• Избегание подъема тяжестей.
• Подбор комфортной обуви.

Следует помнить, что повышенная ломкость сосудов — признак системного расстройства. Если лопнувшие капилляры (вены) стали привычным явлением, необходимо обратиться за помощью к флебологу или сосудистому хирургу.

Лопаются кровеносные сосуды и капилляры на ногах, появляются синяки: причины и лечение

Многие люди долгое время могут даже не подозревать о проблемах, которые есть в организме, но пока еще недостаточно себя проявили. Например, самая распространенная ситуация — это появление на нижних конечностях своеобразного рисунка в виде сосудистой сетки. Лопаются сосуды на ногах чаще у женщин, хотя подобное явление встречается и у представителей сильного пола. Но мужчины обычно просто не придают значения неприятным пятнам, в то время как для женщин они превращаются в настоящую эстетическую проблему.

Нужно правильно воспринимать ситуацию

Известно, что прежде чем браться за решение проблемы, необходимо в ней разобраться. В большинстве случаев виновником появления синяков и сосудистых сеток бывает варикозное заболевание вен. Долгое время оно может протекать скрыто и не доставлять особого дискомфорта. Человек начинает тревожиться лишь тогда, когда появляются синяки на ногах. Данный признак означает, что лопнул сосуд именно в этом месте. Повреждение сосудов может случиться на любом участке нижней конечности.

Важный момент! Регулярное появление гематом (синяков) должно стать серьезным аргументом для посещения медицинского учреждения. Особенно нельзя откладывать визит к врачу, когда подобная симптоматика сопровождается болями и отечностью в зоне поражения.

При каких условиях происходит повреждение сосудов

Кожные покровы питают мелкие сосуды – капилляры, а более крупные вены и артерии расположены в тканях. Причиной любого вида кровоизлияний в большинстве случаев бывают травмы, которые способны развиваться по одному из следующих механизмов:

• непосредственно разрыв сосуда,
• коагулопатия (нарушение свертываемости крови),
• тромбоцитопения (дефицит тромбоцитов в крови),
• увеличение проницаемости стенок сосудов.

Когда нарушается целость сосуда, в подкожное пространство поступает кровь. Она активно пропитывает мягкие ткани, вследствие чего на коже образуются синяки.

Почему сосуды повреждаются

Эндогенные факторы

Причин ломкости сосудов довольно много, поэтому в медицине их принято делить на внешние и внутренние факторы. В числе эндогенных причин:

• высокий уровень инсулина, который часто бывает причиной появления гематом практически черного цвета,
• низкий гемоглобин,
• лейкемия, а также иные онкологические патологии,
• гинекологические заболевания у женщин,
• ВИЧ – инфекция,
• аутоиммунные состояния (красная волчанка),
• гипертония и ВСД (вегето-сосудистая дистония),
• коронарные нарушения,
• некоторые виды авитаминозов (РР, В 12, фолиевой кислоты и С),
• прием антиагрегантов (разжижающих кровь препаратов),
• наследственная предрасположенность,
• ожирение в любой стадии (избыточный вес – это дополнительная нагрузка на сосуды),
• нарушения обменных процессов, вызванные неправильным питанием,
• воспалительные процессы (менингит, сепсис, ангина),
• аллергические проявления,
• побочные эффекты от медикаментозного лечения (препараты химиотерапии, гипотиазид, сульфаниламиды и прочие).

Экзогенные факторы

Кроме внутренних условий есть еще внешние причины, способные тоже оказать на структуру сосудов негативное влияние. В числе экзогенных провокаторов:

• продолжительное воздействие ультрафиолетового и других видов излучения,
• различные травмы (ушибы,обморожения, ожоги),
• чрезмерные физические нагрузки,
• стрессовые состояния,
• косметологические процедуры (пилинг),
• гиподинамия (малоподвижный образ жизни)
• курение негативно влияет на работу всей кровеносной системы, а особенно вредно привычка сказывается на прочности сосудистых стенок.

Полезно знать! Естественный процесс старения часто приводит к хрупкости сосудов, тогда гематомы появляются на руках, ногах и других участках тела.

При беременности

Отдельный случай – это период вынашивания ребенка у женщин. Организм будущей мамы испытывает колоссальные нагрузки: органы и системы перестраиваются, изменяется гормональный фон. Именно в этот период у женщин чаще всего впервые выявляется варикозное заболевание.

Здесь огромную роль играют сопутствующие факторы:

• геморрагический диатез, при котором лопаются самые мелкие сосуды,
• наследственная тромбофилия – явление, сопровождающееся появлением гематом без видимых причин,
• некоторые виды анемии способны спровоцировать повреждения сосудов,
• печеночная недостаточность,
• прием некоторых медикаментозных средств.

Полезная информация! Женщинам, вынашивающим детей, необходимо придерживаться диеты, полноценно питаться и носить специальное белье. Эти несложные меры помогут укрепить кровеносные сосуды и исключить дальнейшее развитие варикозной патологии.

 Характерные симптомы

При повреждении сосуда практически сразу формируется гематома. Синяк может иметь размер от нескольких миллиметров до десятков сантиметров. В иных случаях пятна занимают внушительный участок, иногда они сливаются, образуя одну огромную гематому. Образование может сохраняться несколько недель, постепенно оно меняет цвет, а потом бесследно исчезает.

По типу кровоизлияний можно определить, целостность какого сосуда нарушена:

• Телеангиэктазии – это сетка из расширенных мелких капилляров. Такие сосудики обычно не лопаются. Подобное явление носит характер выраженного косметического дефекта. Чаще всего телеангиэктазии появляются на фоне уже имеющегося варикоза.
• Пурпура – это скопление под кожей некоторого количества крови. Образование имеет вид гладкого с блеском пятна.
• Экхимоз – больших размеров кровоподтек, образовавшийся по причине травмы.
• Петехии – рисунок в виде точечных кровоизлияний, который образуют на поверхности кожи лопнувшие капилляры.

Важный момент! Если кровоизлияние не является результатом травмы, нужно срочно посетить врача.

Особенности течения

Специалист по размеру и характеру рисунка сможет определить, какой именно сосуд поврежден: чем больше площадь кровоизлияния и отчётливей рисунок, тем больше лопнувший сосуд. Установить причину тоже можно сразу или хотя бы ее предположить. Так, синяк в месте ушиба всегда вызывает болезненные ощущения при пальпации. Как уже выше отмечалось, лопнувшие капилляры часто проявляются на кожной поверхностив виде сетчатого рисунка. Подобные сетки часто демонстрируются на фото популярных косметологических сайтов.

Такие рисунки имеют совершенно разную форму: часто напоминают звездочки, ветви деревьев, замысловатый узор. При повреждении крупных артерий и вен образуется огромных размеров гематома. Если нарушается целостность внутренних сосудов, тогда не исключена большая кровопотеря, что является угрозой для жизни человека. Как правило, кровоизлияние сопровождается такими симптомами:

• боль в месте повреждения сосуда,
• общая слабость,
• озноб,
• бледность кожных покровов,

В медицинской практике встречаются случаи, когда лопается гематома, а ее содержимое поступает наружу. При повреждении капилляров такое явление легко купируется и не требует серьезных мероприятий. Но, если лопнула даже небольшая вена, без экстренных мер в подобной ситуации не обойтись, потому что сильное кровотечение может завершиться летальным исходом.

Полезный совет! Возможности современной медицины позволяют точно установить причину ломких сосудов еще на начальной стадии болезни, что помогает своевременно блокировать дальнейшее развитие патологического процесса.

Как определить характер поражения

Перед планированием лечебных мероприятий необходимо точно установить тип кровоизлияния. Существует несколько простых тестов, которые помогут быстро выявить причину повреждения.

• Метод щипка. В подключичной области нужно пальцами собрать небольшой участок кожи в складку, затем слегка ее сдавить и повернуть. При отсутствии сосудистых патологий на месте манипуляции синяк не образуется. Если же после теста останется гематома – значит, сосуды ломкие.
• Метод молоточка. Если после легкого постукивания по грудной клетке перкуссионным молоточком появится синяк, можно судить о том, что полопались сосуды в месте воздействия.
• Способ жгута. Тестирование проводится с помощью резинового жгута либо манжеты от тонометра. Приспособление нужно наложить на середину плеча и стянуть. О высокой ломкости сосудов будут свидетельствовать следы точечных кровоизлияний, появившиеся после пятиминутного теста.

Вывод. При положительном результате всех трех тестов человеку необходимо пройти полный комплекс диагностических процедур, потому что в любой момент у него могут лопнуть капилляры или более крупные сосуды.

Важно! Частое появление на теле петехий, пурпуры, синяков нужно расценивать как серьезную проблему.

Неотложная помощь

В некоторых ситуациях лопнувший на ноге сосуд требует принятия экстренных мер. Первую помощь способен оказать сам пострадавший либо любой сторонний человек. Алгоритм действий следующий:

• На участок, где под кожей образовалась гематома больших размеров, нужно наложить тугую повязку.
• Пострадавший должен принять горизонтальное положение. Одновременно его поврежденная конечность приподнимается выше уровня головы и фиксируется.
• На место кровоизлияния кладут на четверть часа холод.
• Если кровотечение перечисленными методами остановить не удалось, нужно обязательно вызвать скорую помощь.

Особые указания! Без квалифицированной медицинской помощи не обойтись при таких симптомах:

• если в месте повреждения сосуда образовался узел, или сильно потемнели кожные покровы,
• когда кровоизлияние сопровождается отечностью ноги,
• при интенсивных носовых, кишечных кровотечениях и повреждениях сосудов мочеиспускательного канала.

Диагностика

При повреждении сосудов на ногах, руках или вообще на теле в любом месте для определения оптимального варианта лечения необходимо проконсультироваться с врачом. Обычно в целях выявления факторов, способствующих нарушению целостности сосудов, проводятся лабораторные исследования крови на определение свертываемости, числа тромбоцитов и протромбинового времени. В особых случаях медики используют для подтверждения диагноза метод биопсии костного мозга.

После тщательно проведенной диагностики специалист сможет установить истинную причину, спровоцировавшую подкожное кровоизлияние. Нередко для уточнения диагноза возникает необходимость в консультации ревматолога, гематолога, других узких специалистов.

Лечение патологии

Все лечебные мероприятия сводятся к устранению причин хрупкости сосудов. Причем это касается всей сосудистой системы организма, поскольку сосуд может лопнуть не только на ноге, но даже на пальце, бедре и в любом другом месте. Учитывая все данные исследований, состояние больного и собственные наблюдения, врач выбирает соответствующую данному заболеванию методику. В медицинской практике активно используются как медикаментозные способы, так и инструментальные методики.

Медикаментозная терапия

Особенностьэтого метода состоит в том, что все лечение направлено на устранение причин, сопутствующих ломкости сосудов.

• Пациентам, у которых диагностирован атеросклероз, назначаются препараты, снижающие уровень холестерина (статиты).
• При авитаминозах назначается витаминный комплекс и положенная диета.
• Если появление гематом на ноге у больного сочетается с отеками, тогда лечебный курс основывается на флебопротекторах и флеботониках (лекарствах, которые снижают давление в кровяном русле ног и налаживают отток крови).

Чтобы внутри не скапливалась кровь, в комплексе с лекарственными средствами может назначаться еще целый ряд дополнительных препаратов:

• аминокапроновая кислота,
• витамин «К»,
• эффективные кровоостанавливающие препараты (гемостатики),
• свежезамороженная плазма.

Все зависит от тяжести каждого конкретного клинического случая.

Важно! Если кровоизлияние вызвано приемом лекарственных препаратов, надо прекратить их прием.

Инструментальные методы лечения

При отягощенной ситуации нередко врачи применяют современные и достаточно эффективные методы аппаратной терапии:

• Микросклеротерапия – заключается в подкожном введении препаратов склерозантов, которые способны блокировать кровотечения.
• Лазерное лечение состоит из удаления пораженных сосудов с помощью электротока и лазера.
• Фотокоагуляция – в основе данного метода специальная аппаратная технология прижигания поврежденного сосуда, что помогает купировать кровотечение.
• К хирургическому методу решения проблемы медики прибегают, если у больного лопнула крупная вена под коленом, а перечисленные способы не приносят должного результата. Он заключается в перевязке лопнувшего сосуда либо полном его удалении.

Важно! Ни при каких обстоятельствах нельзя самостоятельно применять лекарственные препараты, потому что самолечение может лишь усугубить ситуацию.

Полезно знать!Вопросы назначения лечения и предупреждения последствий при поражении сосудов нижних конечностей решает врач флеболог либо травматолог после выявления причин патологии и детального осмотра пациента.

Диета

Правильное питание – это одна из важных составляющих комплексного лечения. Чтобы сосуды были крепкими и не лопались, нужно скорректировать рацион, согласно приведенной ниже схеме.

От чего следует отказаться

Какие продукты рекомендуется кушатьЖирные сорта мяса, фаст-фуд, сливочное масло.Масла растительного происхождения, орехи, рыба нежирное, диетическое мясо.Алкоголь, сладкие десерты, копчености, шоколад, приправы, острые и соленые блюда, маринады.

Свежая зелень, фрукты в неограниченном количестве,чеснок, капуста, ягоды, любые плодово-ягодные напитки, чай с шиповником, молочнокислые продукты.

Профилактический комплекс мероприятий

Многие причины, которые приводят к ломкости сосудов, легко устранить, если правильно питаться и соблюдать ряд рекомендаций.

• Необходимо контролировать водный баланс. Если человек употребляет менее 2 л в сутки обычной воды, дефицит жидкости может увеличить риск повреждения сосудов.
• Желательно регулярно делать специальные упражнения, чтобы укрепить сосуды на ногах. В этом отношении очень полезна езда на велосипеде.
• Неудобная обувь тоже может стать причиной проблемы. Нужно приобретать модели, не стесняющие стопу и пальцы. При варикозном заболевании лучше отказаться от высоких каблуков.
• Водные процедуры прекрасно укрепляют сосудистые стенки.
• Систематические занятия физкультурой и длительные прогулки также обеспечивают прочность венам и артериям.
• Систематический контроль над показателями АД помогут своевременно принять адекватные меры, позволяющие снизить давление.
• Массаж является прекрасным профилактическим средством от варикоза вен. Можно полезную процедуру делать самостоятельно или привлечь специалиста.
• Охлажденные ножные ванночки помогут после рабочего дня снять усталость и улучшить кровоток в ногах.

Лопаются кровеносные сосуды на ногах часто по причинам, которых можно избежать. Ведь для здоровья и эластичности сосудов требуется не так уж много: правильно питаться и соблюдать элементарные правила. Достаточно проявлять грамотную заботу о сосудах и всего несколько минут ежедневно выделять на уход за ними, чтобы сохранить здоровье ног.

Если лопнул сосуд на ноге Слабые сосуды причины и признаки. Способы лечения и укрепления Как лечить варикоз на ногах

Загрузка…

Лопнул сосуд на пальце: причины, лечение, профилактика

Впадать в панику, если на пальце лопнул сосуд, не нужно. Это проявление возникает у людей с ломкими, хрупкими и неэластичными кровеносными капиллярами. Причиной лопнувших сосудов на конечностях могут быть как незначительные повреждения, удары, так и патологические заболевания. Если никакая травма не предшествовала появлению данного симптома, необходимо обязательно проконсультироваться с врачом.

Синяки на теле: норма или патология?

Гематома, или петехия – основное клиническое проявление, по наличию которого можно понять, что на пальце лопнул сосуд. На фото это выглядит как обычный кровоподтек под кожей, попросту говоря, синяк, который у здоровых людей возникает вследствие сильного механического воздействия. Кровеносные сосуды настолько прочны и эластичны, что с легкостью выдерживают кратковременное давление, и никаких следов при этом под кожей не остается. В противном случае при применении определенной силы, сосуды не выдерживают и разрываются. Переживать, что лопнул сосуд на пальце ноги или руки из-за травмы, не стоит – через несколько дней синяк заживет.

Вызывать реальное опасение должны гематомы, имеющие другую природу происхождения на теле. Синяки могут свидетельствовать об имеющихся в организме заболеваниях, которые нуждаются в консультации флеболога и назначении корректной терапии.

Проблемы с сосудистой системой чаще возникают в пожилом возрасте, что связано с образованием атеросклеротических бляшек на стенках артерий. С годами оседающие соли и липиды накапливаются и мешают полноценному кровоснабжению. К шестидесяти годам у пациентов, не соблюдающих в течение прошлых лет диету, не поддерживающих здоровый образ жизни, сосуды изношены и хрупки.

В каких случаях можно обойтись без лечения

С жалобой о том, что лопнул сосуд на пальце, к врачу обращаются довольно часто. Практика показывает, что на верхних конечностях капилляры повреждаются у пациентов намного реже, чем на нижних. Несмотря на то что руками человек шевелит активнее, дополнительная нагрузка идет только на пользу суставам и сосудам. Крайне важно распознать истинную причину данной проблемы. Если сосуды часто лопаются на руках или ногах, прежде всего следует пересмотреть образ жизни и исключить следующие моменты:

• Физические нагрузки. Повреждение мелких кровеносных сосудов происходит в результате длительных силовых тренировок, которые становятся отличным фоном для скачка артериального давления.
• Хронические и инфекционные заболевания. Подобные болезни приводят к ослаблению иммунной системы и, соответственно, негативно сказываются на состоянии сердечно-сосудистой системы.
• Аллергия. Исключив раздражитель (любой аллерген провоцирует гипертонус сосудов), пациент может навсегда позабыть о проблеме с лопающимися сосудами. Особое внимание следует обратить на средства бытовой химии.
• Косметические процедуры, включая пилинг, посещение солярия. Привести к повреждению мелких сосудов способно длительное пребывание под палящим солнцем или обморожение конечностей.

При наличии хотя бы одного из указанных факторов говорят, как правило, о непатологической природе происхождения проблемы. Устранение этого фактора позволит со временем восстановить упругость, эластичность артериальных и капиллярных стенок.

Лишний вес

Избыточная масса тела служит причиной повышенной нагрузки в работе сердца и кровеносной системы. У людей, страдающих ожирением, варикозное расширение вен нижних конечностей весьма распространенное заболевание, характеризующееся набуханием сосудов и образованием болезненных узелков с кровоподтеками.

Если пациент с лишним весом ведет малоподвижный образ жизни, риск застоя крови и тромбообразования повышается. О том, почему лопнул сосуд на пальце, нередко спрашивают офисные работники, водители и представители других «сидячих» профессий.

Хрупкие капилляры как симптом серьезного заболевания

На здоровье сосудистой системы и состоянии артерий, вен и капилляров негативно сказываются патологии эндокринной системы (щитовидной железы), сопровождающиеся гормональными скачками. У пациентов, страдающих сахарным диабетом, сосуды лопаются очень часто. Проблема может возникнуть также при патологиях почек, вегетососудистых нарушениях.

Одной из самых распространенных патологических причин ломкости кровеносных сосудов является артериальная гипертензия, с прогрессированием которой стенки капилляров значительно ослабевают и не справляются с нагрузкой, возникающей при резких скачках кровяного давления.

Лопнул сосуд на большом пальце: как это проявляется?

Разрыв капилляров сопровождается появлением гематомы. Из-за обширного внутреннего кровоизлияния, возникнувшего в результате разрыва капилляров, становятся заметными красные точки на коже. Если сосуд лопнул на пальце (что делать в этом случае, узнаем далее), невооруженным глазом становится заметно синюшное пятно, которого больно касаться.

Чтобы определить степень ломкости и хрупкости стенок сосудов на руках и ногах, прибегают к применению простых методов – щипка и наложения жгута.

В первом случае понадобится выбрать определенный участок кожи с минимальным болевым порогом. Кожную складку зажимают пальцами и пытаются сместить. Если на месте манипуляции образуется кровоподтек, значит, сосуды ослаблены, хрупки и неэластичны. Метод жгута, в отличие от метода щипка, предполагает кратковременное передавливание руки немного выше локтевого сустава. Образование кровоподтека под местом перетяжки будет свидетельствовать о проблемах с капиллярами.

Особенности лечения

Если сосуд на пальце лопнул не впервые (вне зависимости от того, на верхней или нижней конечности), необходимо установить причину разрыва капилляров и прибегнуть к медикаментозной терапии для их укрепления. Сегодня в аптеках продается множество эффективных средств, применяющихся с целью поддержания стенок кровеносных сосудов. Одним из универсальных препаратов является «Троксевазин». Он выпускается в форме капсул, мази, геля, используется для скорейшего заживления синяков и рассасывания мелких подкожных гематом.

В том случае, когда сосуд лопнул на пальце руки по причине артериальной гипертензии, важно контролировать показатели кровяного давления и не допускать гипертонических кризов. Капилляры повреждаются как при внезапном расширении, так и при резком спастическом сужении. С целью разжижжения крови и недопущения формирования тромбов больным назначают антикоагулянты, в том числе и обыкновенный «Аспирин».

Витамины для здоровья капилляров

Если вдруг на пальце лопнул сосуд, причины сразу же начинают искать в дефиците полезных веществ. Для укрепления артерий в план лечения обязательно включают витаминно-минеральные комплексы, в состав которых входит аскорбиновая кислота, витамины группы А, В, Е, Р (рутин), калий, магний, цинк, селен. В качестве примера можно привести такие медикаменты, как «Аскорутин», «Рутозид», «Капилар», «Эскузан». Они способствуют повышению венозного тонуса и стабилизируют гемодинамику, принимают непосредственное участие в процессах кроветворения. Витамины делают стенки сосудов прочнее, улучшая состояние эпителиальных клеток и защитных мембран. При этом принимать их самостоятельно, без назначения врача не стоит во избежание развития побочных эффектов.

Упражнения для сосудов

Отсутствие полноценной двигательной активности самым неблагоприятным образом сказывается на упругости и прочности капилляров. Важно понимать, что ни у одного из видов кровеносных сосудов не имеется собственной мускулатуры, и кровь циркулирует по системе исключительно за счет работы клапанов венозной системы, а не за счет сокращения мышечной стенки. Именно поэтому пациент должен знать, как лечить сосуды на пальце руки и что делать. Лопнул капилляр – это последствие гиподинамии и плохого кровообращения у человека, поэтому пациенту необходимо заниматься специальной гимнастикой, выполнять комплекс упражнений, разгоняющих кровь и стимулирующих работу венозной системы.

Техника упражнений крайне проста и для их регулярного выполнения понадобится не более 10 минут каждый день. Принцип методики заключается в воздействии вибрационных волн на сосуды. Лечение осуществляется следующим образом: пациенту необходимо лечь на спину, поднять конечности и максимально их напрячь, вплоть до появления ощущений, напоминающих легкую вибрацию в теле. Курс вибротерапии можно пройти в медучреждении посредством применения специального прибора. За счет полученной вибрации стенки артерий и капилляров укрепляются, очищаются от атеросклеротических отложений, восстанавливается циркуляция крови.

Самомассаж

Для улучшения состояния сосудов в комплексе с вибротерапией используют массаж. Причем нет никакой необходимости посещать специалистов – при ломкости и хрупкости сосудов достаточно делать самомассаж. Растирающими, слегка надавливающими движениями следует проводить по конечностям для стабилизации кровотока в них.

Другие виды лечения хрупких артерий

Казалось бы, нет ничего страшного, если лопнул сосуд на пальце руки. Что делать, если все вышеперечисленные способы лечения не помогают и эпизоды подкожных кровоизлияний повторяются снова и снова? В тяжелых случаях больным рекомендованы инструментальные методы терапии:

• Микросклеротерапия – в ослабленные сосуды через тонкую иглу вводят специальное вещество, которое «цементирует» сосуд, после чего рассасывается.
• Лечение лазером. Луч воздействует на стенки сосудов, заставляя их накапливать энергию и укрепляться.
• Электрокоагуляция – терапия, подразумевающая применение высокочастотного тока.

Если сосуд лопнул на пальце повторно, после пройденного курса лечения, вполне вероятно, что пациенту может потребоваться вмешательство ангиохирурга.

О профилактике

Если вы относитесь к числу тех пациентов, которые страдают от ломких сосудов, в первую очередь следует оставить идею самолечения и обратиться к доктору. Специалист назначит всестороннее обследование, определит причину слабости капилляров и артерий, назначит лечение, которое позволит предотвратить развитие серьезных сосудистых осложнений.

Помимо медикаментов и физиотерапевтических процедур, для поддержания здоровья сосудов крайне важно соблюдать простые меры профилактики. Начать нужно с корректировки собственного рациона:

• по возможности употреблять цитрусовые;
• сладости и мучное заменить смородиной, малиной, абрикосом, черешней и черноплодной рябиной;
• из овощей для сосудов особенно полезна петрушка и помидоры;
• гречневая крупа – полезный продукт для улучшения состояния капилляров, вен и артерий.

С профилактической целью больным рекомендуется закаливаться. Как минимум раз в неделю следует принимать контрастный душ – это тонизирующая зарядка для кровеносной системы, которая отлично влияет на кровоток. При аномальной ломкости сосудов закаляться нельзя. В противном случае можно спровоцировать более серьезное кровоизлияние. При любых проблемах с сосудами необходимо бросить курить и употреблять алкоголь.

Лопаются сосуды/капилляры на руках и пальцах: причины и лечение

Автор: Солдатенков Илья Витальевич, врач-терапевт

Ломкость и хрупкость кровеносных сосудов обусловлена потерей эластичности сосудистой стенки. У больных лопаются сосуды на руках из-за незначительных травм или самопроизвольно. Клинически это проявляется образованием гематом (синяков), петехий, кровоподтеков. Кровь в результате травматического повреждения верхней конечности проникает под кожу и скапливается там.

У здоровых людей стенки кровеносных сосудов прочные и эластичные, они способны выдержать кратковременное давление. При применении определенной силы сосуды на руках лопаются, и появляются синяки. Если гематомы возникают беспричинно, стоит задуматься и проконсультироваться со специалистом.

Лопнувшие сосуды на руках свидетельствуют об имеющихся в организме нарушениях, которые требуют правильного лечения. Пациенты жалуются, что на пальцах рук периодически проступают капилляры. Спустя некоторое время они лопаются, и под кожей образуется гематома. Подобные явления сопровождаются выраженной болезненностью и требуют обращения за медицинской помощью к врачу-флебологу.

У пожилых людей чаще лопаются сосуды на руках, чем у молодых. Это связано с оседанием на стенках сосудов солей, липидов, ухудшения кровоснабжения из-за холестериновых бляшек. Кровеносные сосуды у лиц старшего поколения изнашиваются, становятся хрупкими и ломкими.

Этиология

Сосуды могут лопаться на руках без явной причины. Чтобы понять, почему это происходит, необходимо обследовать больного и проанализировать полученные результаты. Образование синяков и геморрагий — патологический процесс, обусловленный воздействием определенных факторов. Если не обращать на них внимания, могут развиться неприятные последствия.

К основным причинам появления синяков на руках относятся внешние и внутренние факторы.

Эндогенные (внутренние) этиологические факторы патологии:

• Гормональный дисбаланс в организме женщины во время беременности, в климактерический период, после абортов, в результате длительной гормонотерапии.
• Дисфункция щитовидной железы, сахарный диабет.
• Хронические заболевания почек и печени.
• Вегето-сосудистая дистония.
• 

  обилие капилляров в руке и регулярные нагрузки на руки – повод к их частому повреждению

  Геморрагический синдром, геморрагические диатезы у детей (тромбоцитопеническая пурпура).

• Истерия, неврозы, эмоциональные потрясения.
• Избыточная масса тела.
• Гипертония.
• Острое нарушение мозгового или коронарного кровообращения.
• Системная красная волчанка проявляется длительным воспалением сосудистой стенки, приводящим к ломкости сосудов.
• Аллергия на определенные лекарственные препараты, провоцирующая истончение стенок капилляров.
• Острые инфекции ослабляют сосудистые стенки, что приводит к ломкости сосудов. Это наблюдается при скарлатине, кори, гриппе, геморрагическом васкулите, ревматизме.
• ВИЧ-инфекция.
• Онкопатология.
• Недостаток витаминов C и P, обусловленный отсутствием в меню соответствующих продуктов или нарушенным усвоением пищи.
• Возрастная дегенерация характеризуется потерей эластичности и истончением всех тканей организма.

Если лопнул сосуд на пальце или появились сосудистые звездочки на предплечье, не следует ждать продолжения. Этих явлений вполне достаточно для визита к специалисту.

Экзогенные факторы:

1. Травматическое повреждение.
2. Пилинг, солярий и некоторые другие косметологические манипуляции.
3. Гиподинамия.
4. Скачки атмосферного давления воздуха и перепады температуры.
5. Ожоги или обморожения.
6. Негативное воздействие прямых солнечных лучей.
7. Длительный прием антидепрессантов, анальгетиков, противовоспалительных или противоастматических средств.
8. Стрессы и сильные переживания.
9. Физическое перенапряжение и тяжелые силовые тренировки.
10. Химические вещества, некачественная бытовая химия: моющие средства, жидкое мыло, гель для душа, крем для рук.

Симптоматика

Ломкость и хрупкость кровеносных сосудов клинически проявляется образованием подкожных гематом, синяков или появлением носовых кровотечений.

В теплую погоду у больных с повышенной ломкостью сосудов мерзнут и синеют конечности. На коже появляются сосудистые звездочки, вызванные деформацией стенок капилляров. Такие пациенты плохо переносят жару, страдают частыми и беспричинными головокружениями, потемнением в глазах при резком подъеме, ломотой в суставах. Их укачивает в транспорте, развивается метеочувствительность, наблюдаются скачки давления, появляется тахикардия, возможны кратковременные обмороки.

Подобная симптоматика указывает на слабость и ломкость сосудов, а также на имеющееся нарушение кровообращения.

Диагностика

Чтобы определить у пациента повышенную ломкость сосудов и выяснить причину данной патологии, проводят несколько диагностических тестов.

• Метод щипка: под ключицей пальцами собирают кожную складку и безболезненно сдавливают ее, поворачивая на 90 градусов. В норме геморрагическое пятно не образуется. Если на месте щипка возникают кровоподтеки, ломкость сосудов имеет место быть.
• 

  пример применения метода жгута в выявлении геморрагических диатезов

  Метод жгута: манжетку тонометра или резиновый жгут накладывают на среднюю треть плеча и оставляют на пять минут. После снятия жгута исследуют данный участок. Если на нем появились отдельные точечные кровоизлияния или крупные гематомы, ломкость сосудов считается существенной и требует проведения адекватной терапии.

• Метод перкуссионного молоточка: по груди безболезненно постукивают молоточком и проверяют наличие гематом.

Лицам с повышенной хрупкостью сосудов терапевты рекомендуют проконсультироваться у узких специалистов, сдать мочу и кровь на общеклинический анализ, кровь на коагулограмму, пройти электрокардиографию, капилляроскопию.

Капилляроскопия — неинвазивный метод исследования капилляров мягких тканей, позволяющий определить состояние микроциркуляции у человека. С помощью стереомикроскопа можно исследовать каждый конкретный капилляр по отдельности или всю капиллярную сеть на данном участке. При повреждении сосудистых стенок и нарушении целостности капилляров эритроциты выходят в межтканевое пространство. При слиянии нескольких мелких точечных кровоизлияний образуются большие очаги. Еще одним микроскопическим признаком повышенной ломкости сосудов является изменение формы капиллярной петли.

Лечение

Основная причина появления лопнувших сосудов на руках — хрупкость и ломкость сосудистых стенок. Лечение данной проблемы начинается с укрепления сосудов после всестороннего обследования у специалистов смежных специальностей.

Рацион лиц, у которых лопаются сосуды на руках, должен состоять из продуктов, обогащенных витаминами и ангиопротекторными веществами. Больным рекомендуют включать в свое ежедневное меню мясо курицы или кролика, телятину, говядину, рыбу нежирных сортов, овощи и фрукты, крупяные и макаронные изделия, орехи, бобы, молочнокислые продукты. Им запрещены жареные блюда, сдоба, копчености и маринады, специи. В ограниченном количестве следует употреблять соленые и сладкие блюда. Под строгим запретом находятся кофе, газированные и алкогольные напитки.

1. Если сосуд лопнул из-за травмы — это не повод для принятия экстренных мер. Небольшая гематома пройдет сама.
2. Воздействие химических веществ приводит к быстрому старению кожи рук и повреждению капилляров на руках. Чтобы этого не произошло, необходимо использовать защитные перчатки.
3. Для укрепления сосудов полезно делать упражнения, активизирующие деятельность венозной системы, проводить массаж, улучшающий кровообращение, закаливать организм, отказаться от курения.

Медикаментозная терапия

• Если причиной повышенной ломкости сосудов является атеросклероз, больным назначают «Аторвастатин», «Ловастатин», «Фенофибрат».
• При гиповитаминозе показана диетотерапия и прием витаминно-минеральных комплексов – «Аскорутин», «Рутозид», «Капилар», поливитаминов – «Витрум», «Компливит». В пищу рекомендуют употреблять продукты, содержащие аскорбиновую кислоту: цитрусовые, черную смородину, черноплодную рябину, абрикосы, малину, черешню, петрушку, помидоры, шиповник.
• Для снятия отека и уменьшения воспаления больным назначают «Троксевазин». Этот препарат укрепляет стенки сосудов, повышает их тонус и предупреждает тромбообразование. Гель местного, локального воздействия укрепит сосуды и предупредит их повреждение в дальнейшем. При ломкости капилляров показаны также другие флеботоники – «Флебодиа», «Детралекс».
• Ангиопротекторные средства и венотоники улучшают состояние больных – «Эскузан», «Аэсцин».
• Исключить дальнейшее повреждение сосудистых стенок после контакта с аллергеном помогут антигистаминные препараты – «Супрастин», «Цетрин», «Зиртек», «Зодак».
• Лопнувший на руке сосуд может быть связан с колебаниями артериального давления и оказаться предвестником инсульта. Необходимо ежедневно контролировать уровень артериального давления и при необходимости принимать гипотензивные препараты – «Эналаприл», «Капотен», «Лориста».

Среди инструментальных методов лечения наиболее эффективными являются: микросклеротерапия, лазеротерапия, лечение интенсивным импульсным светом, фотокоагуляция. В тяжелых случаях специалисты прибегают к хирургическому удалению лопнувших сосудов.

Народная медицина

Методы народной медицины являются довольно популярными среди населения. Они считаются проверенными временем и не требуют особых финансовых затрат.

Самые эффективные средства на основе целебных трав:

1. Настой листьев грецкого ореха или водяного перца.
2. Отвар черной смородины оказывает укрепляющее действие на капилляры и препятствуют ломкости сосудов.
3. Сок лимона укрепляет стенки сосудов, возвращая им эластичность. Рекомендуют ежедневно выпивать по 2 стакана теплой воды с добавлением лимонного сока и меда.
4. Чесночно-лимонная настойка очищает и укрепляет сосуды всего организма.
5. Чай с шиповником укрепляет стенки сосудов и клетки сердца. Шиповник заваривают с хвоей, клюквой, лимоном, медом.
6. Рябина хорошо укрепляет сосуды. Ее собирают осенью и едят плоды ежедневно в течение полугода.
7. Больным рекомендуют каждый день съедать по 2 зубчика чеснока.

Скипидарные ванны — эффективное народное средство, укрепляющее кровеносные сосуды. После принятия такой ванны капилляры раскрываются, а кровообращение в организме улучшается.

Если постоянно лопаются сосуды на руках, это тревожный симптом, который не стоит игнорировать. При появлении гематом, петехий и геморрагий следует обратить внимание на состояние кровеносной системы в целом. Ломкость сосудов — всего лишь симптом патологии. Если ее не лечить, сосуды продолжат лопаться. Это может закончиться проведением радикальных процедур — хирургического вмешательства.

Видео: физические нагрузки как метод укрепления сосудов

Видео: это интересно – диагноз по рукам

Рекомендации читателям СосудИнфо дают профессиональные медики с высшим образованием и опытом профильной работы.

На ваш вопрос ответит один из ведущих авторов сайта.

В данный момент на вопросы отвечает: А. Олеся Валерьевна, к.м.н., преподаватель медицинского вуза

Поблагодарить специалиста за помощь или поддержать проект СосудИнфо можно произвольным платежом по ссылке.

причины ломкости, диагностика капилляров, как укрепить

12.10.2017

Есть разные причины, провоцирующие ломкость и хрупкость сосудов на руке. Одним из главных факторов становится снижение эластичности стенки в кровеносных сосудах. В результате небольшого ушиба и даже без него на руках возникают гематомы и кровоподтеки – кровь скапливается под кожей.

У здорового человека эластичные сосуды выдерживают кратковременное повышение давления, только при чрезмерном усилии – ударе или надавливании — появляются синяки. Это нормальная ситуация, которая не вызывает беспокойства. Если гематомы сами по себе проявляются — повод пойти к врачу.

Когда лопнул сосуд на пальце руки причины скрываются в нарушениях, имеющихся в организме. Они требуют коррекции либо серьезного лечения, в зависимости от этиологии болезни. Пожилые люди нередко обращаются к флебологу, поскольку у них часто лопаются капилляры на руках. Причина кроется в возрастных изменениях – на внутренней поверхности сосудов откладываются соли и жиры, холестериновые бляшки нарушают циркуляцию крови, делают стенки хрупкими. В результате сосудистая система изнашивается, а сами капилляры становятся ломкими.

Факторы, провоцирующие ломкость сосудов

Не всегда есть веские причины, оправдывающие появление гематом на руках. Тем не менее, не стоит пускать ситуацию на самотек. Если есть проблема, нужно отправиться к врачу и пройти обследование, некоторые факторы могут привести к более тяжелым последствиям, чем лопнувшие капилляры. Врачи различают внутренние и внешние провоцирующие факторы. В медицине их называют эндогенными и экзогенными.

К эндогенным факторам, связанным с лопающимися сосудами на руках, относят:

• болезни печени и почек в хронической форме;
• нарушение гормонального баланса во время беременности и климакса, после аборта и длительного приема гормональных лекарств;
• сахарный диабет, болезни щитовидки;
• ВСД.

У кого на руках расположено много капилляров, нужно быть осторожнее – нагрузки на руки будут провоцировать появление синяков.

Другие причины, по которым лопаются сосуды на пальцах:

• гипертония и ожирение;
• неврозы, истерия;
• красная волчанка;
• нарушение сердечного / мозгового кровообращения;
• аллергия, провоцирующая снижение толщины стенок капилляров;
• скарлатина, ревматизм и прочие инфекционные заболевания;
• ВИЧ;
• дефицит витамина Р и С;
• возрастная дегенерация тканей.

К экзогенным факторам, по причине которых повреждаются сосуды на пальцах рук, относят:

• травмы, малая активность;
• солярий, пилинг и прочие процедуры;
• обморожение / ожог;
• резкие перепады температуры;
• чрезмерное увлечение загаром;
• стрессы и увлечение силовыми тренировками;
• контрафактная бытовая химия, пренебрежение перчатками во время работы с химическими веществами.

Как определяется проблема?

Обычно, если лопнул сосуд на пальце, в этом месте образуется подкожная гематома / синяк. Чаще проблема выявляется у тех, кто страдает чрезмерной ломкостью сосудов.

У них на коже появляются сосудистые звездочки. Люди страдают от жары, головокружения, темноты в глазах от резкого подъема с кровати, ломоты в суставах. Другие симптомы, указывающие на слабость сосудов — укачивание в транспорте, метеочувствительность, скачки АД, тахикардия, обмороки. При наличии симптомов с кровоизлияниями под кожей на руках и других участках тела, не помешает пройти обследование.

Существует много диагностических методов, позволяющих выявить ломкость сосудов и определить причину состояния:

• метод «жгута» — на участок середины плеча надевают и затягивают резиновый жгут на 5 минут. Если на фоне снятия жгута на коже полопались капилляры, появились крупные гематомы, диагностируется чрезмерная ломкость сосудов и назначается соответствующая терапия;
• метод «щипка» — кожу у ключицы собирают в складку, не причиняя серьезной боли пациенту, сдавливают и поворачивают на 90 градусов. У здорового человека такое воздействие не должно вызвать никаких кожных реакций. Если остался кровоподтек, значит, сосуды ломкие;
• методика «перкуссионного молоточка» — врач аккуратно постукивает молоточком по груди пациента, не доставляя боль, а затем исследует кожу на наличие гематом.

Тем, у кого не в первый раз лопнул сосуд на пальце руки, желательно сдать анализы мочи и крови, пройти ЭКГ и капилляроскопию. Последнее – исследование капилляров, в ходе которого определяется состояние микроциркуляции. Стереомикроскоп позволяет исследователю оценить отдельный капилляр или целую сеть на конкретном участке тела.

На фоне повреждения сосудов эритроциты проникают в пространство между тканей, а когда сливаются точечные кровоизлияния, то образуется крупный очаг гематомы. Другим признаком хрупкости капилляров будет смена формы петли капилляра.

Устранение причин лопнувших сосудов

Причиной гематом и синяков на руках является хрупкость сосудов. Лечение направлено на повышение эластичности сосудов и их укрепление. Терапия назначается после консультации врачей смежных специальностей.

Первым делом нужно проинспектировать рацион на предмет количества витаминов, затем обогатить его продуктами с ангиопротекторными свойствами. Рекомендуется ежедневно употреблять курицу и крольчатину, говядину и телятину, нежирную рыбу, фрукты с овощами, макароны и крупы, кисломолочные продукты и бобовые. Запрещено налегать на жирные блюда и сдобную выпечку, маринады и копчености, специи в большом количестве. Следует ограничить сладости и потребление соли, лучше отказаться от алкоголя, кофе и газированных напитков.

Общие советы следующие:

• если синяк на руке появился от ушиба или защемления, то паниковать не стоит, небольшой кровоподтек пройдет самостоятельно. Можно воспользоваться народными средствами от гематом, перечисленными в другой статье;
• бытовая химия старит кожу, повреждает капилляры. Чтобы избежать неприятностей, нужно пользоваться перчатками;
• если сосуды лопаются по всему телу, включая слизистые, нужно обратиться к врачу, это инфекция;
• чтобы укрепить сосуды нужно активизировать кровоток, выполняя зарядку, делать массаж и закаливать организм, отказаться от вредных привычек.

Как убрать синяк на пальце руки

Если сосуды на руках лопаются и-за атеросклероза, врач назначает лекарства – Фенофибрат, Аторвастин. При нехватке полезных веществ в организме назначается лечебная диета и прием витаминов (Рутозид, Аскорутин). Желательно употреблять больше продуктов с витамином С – это смородина и рябина, малина и абрикосы, томаты, шиповник, черешня, цитрусовые и киви. Витамины группы В нормализуют гемодинамику, принимают участие в кроветворении. Витамин А укрепляет сосуды, витамин Е защитит мембраны клеток.

Чтобы снять воспалительный процесс и отечность назначают Троксевазин. Мазь и таблетки укрепляют сосуды, предупреждают формирование тромбов. Можно использовать и другие популярные флеботоники – Детралекс, Флебодиа.

Хорошо помогут ангиопротекторные средства Аэсцин, Эскузан. Если поражение сосудов вызвано аллергической реакцией, принимают антигистаминные лекарства – Зиртек, Супрастин. Когда причина лопнувших капилляров – скачки давления, нужно контролировать его уровень и по необходимости принимать препараты, нормализующие АД. Такие препараты, как Лориста, Эналарил прописывает врач.

Инструментально сосуды лечат лазеротерапией, микросклеротерапией, фотокоагуляцией. Только в самых тяжелых случаях лопнувшие сосуды удаляют.

Физические упражнения важны в лечении любых болезней, связанных с сосудами. Дело в том, что физическая нагрузка толкает кровь по венам, а если человек мало двигается, то кровь застаивается, что грозит негативными последствиями. Простой способ улучшить циркуляцию крови в руках – лечь на спину, поднять руки вверх и потряхивать ими, будто необходимо стряхнуть воду. Это вибрационная методика, которая помогает улучшить циркуляцию крови по венам не только рук, но и ног. Каждый день повторяя такую несложную встряску по 10 минут, можно улучшить здоровье вен и снизить вероятность патологий. Неплохо добавить к встряске массаж всего тела. Проводить процедуру раз в полгода. Для профилактики можно самостоятельно массировать ноги и руки, чтобы стимулировать ток крови и укрепление сосудов.

Народные рецепты от гематом на руках

Средства народной медицины все популярны у населения. Они доступны, обходятся недорого, достаточно эффективны.

Следующие рецепты предлагают:

• принимать настой из водяного перца и листья грецкого ореха;
• пить отвар из черной смородины;
• принимать в течение дня 2 стакана воды с медом и соком лимона;
• настойка из лимона и чеснока укрепляет сосуды;
• чай с шиповником благотворно действует на сердце и сосуды;
• рябиновый отвар можно пить всю зиму;
• ежедневно съедать 2 зубчика чеснока, это почистит сосуды, укрепит их и избавит от холестерина.

Отличным народным средством для оздоровления кровеносных сосудов считаются скипидарные ванны. После такой процедуры капилляры становятся прочнее, циркуляция крови нормализуется.

Тем, у кого часто повреждаются сосуды, нужно обратиться к врачу и пройти обследование. Врач определит состояние сердечно-сосудистой системы, поскольку гематомы – это следствие имеющейся патологии, и важно выявить причину, чтобы пройти адекватное лечение.

Лопаются сосуды на пальцах рук: почему появляются синяки, диагностика и лечение

При появлении на руках и ногах лопнувших сосудов можно предположить, что в организме происходят серьезные нарушения. Чаще всего такому явлению подвержены пожилые люди, у которых при лопающихся капиллярах появляются синяки.

Боль на руках и ногах при этом бывает достаточно резкая и мучающая.

При такой симптоматике лечение необходимо начать как можно раньше после обращения к врачу , флебологу и прохождения всех необходимых диагностических процедур.

Что делать при данной проблеме расскажем далее&#8230,

Почему так происходит?

Кровеносная система человека является достаточно прочной в здоровом состоянии. Но при малейших нарушениях в организме ослабевает иммунная система, что в свою очередь сказывается и на крепости сосудов.

Не каждый ушиб или удар может вызвать кровоподтеки на ушибленном месте, но если таковые ссадины имеют место, причем с заметной периодичностью, то следует обратить на это пристальное внимание.

Некоторые удары могут сопровождаться появлением гематомы, привести к разрыву стенок капилляров и образованию синяков. Данное явление относят к патологическому, так как происходит под воздействием неблагоприятных факторов.

Внимание! Если не обратить своевременно внимание на патологию, то в дальнейшем могут развиться более серьезные последствия.

Почему появляются синяки на руках без причины у мужчин и женщин рассказывается на видео:

Провоцирующие факторы

Ломкость сосудов провоцируют две группы факторов: внутренние и внешние.

К внутренним этиологическим факторам относят:

• Гормональный сбой в организме женщины. Чаще всего сдвиг иммунной системы происходит во время беременности, когда организм перестраивается на новый уровень. Также женщинам свойственно это состояние во время климактерического периода, после абортов и при длительной гормональной терапии.
• При сахарном диабете и дисфункции щитовидной железы эластичность сосудов сильно понижается.
• Хронические заболевания печени и почек.
• Вегето – сосудистая дистония.
• Эмоциональные потрясения, волнения, нервные срывы, особенно частого характера, также пагубно сказываются на капиллярной сетке сосудов.
• Избыточный вес нарушает целостность и гибкость сосудов и приводит к нарушению кровотока.
• Гипертония.
• Нарушения коронарного или мозгового кровообращения.
• Аллергические реакции сильно влияют на состояние сосудов. Особенно ярко проявляются синяки и кровоподтеки при приеме лекарственных препаратов, на состав которых имеется сильная аллергии.
• Некоторые острые инфекционные заболевания также могут нарушить состояние сосудов. Например, часто к синякам приводит перенесенная на ногах скарлатина, грипп, корь, ревматизм.
• ВИЧ-инфекции.
• Неполноценное питание. При недостатке витаминов С и Р часто наблюдается данная патология.
• Потеря эластичности и истончение тканей в связи с возрастными изменениями в организме.

Существуют еще и внешние причины.

Внешними причинами лопнувших сосудов могут служить:

1. Травмы, ссадины и ушибы.
2. Косметологические манипуляции. Например, довольно часто после процедур пилинга и неоднократного посещения солярия.
3. При малой активности и развивающейся гиподинамии.
4. При сильных скачках атмосферного давления и перепадах температур.
5. При сильных ожогах или обморожениях кожи.
6. При сильном влиянии открытых солнечных лучей.
7. Долгосрочный прием некоторых антидепрессантов, анальгетиков, противоастматический и противовоспалительных препаратов.
8. Сильные переживания и стрессовые состояния организма.
9. Перенапряжение в физических упражнениях.
10. Воздействие химических средств. При использовании некачественной бытовой химии, такой как жидкое мыло, крем для рук, гели для душа.

Симптомы и внешний вид гематомы

Клинически хрупкость и ломкость кровеносных сосудов выдает себя за счет образования синяков и гематом под кожей, иногда возникают носовые кровотечения.

В теплую погоду больные с повышенной ломкостью сосудов ощущают подмерзание конечностей, ноги и руки синеют:

• На коже начинают проявляться сосудистые звездочки из-за деформации стенок капилляров.
• Такие люди плохо переносят перепады температур и страдают частыми головокружениями.
• При этом у них часто темнеет в глазах при резких наклонах и ломит суставы.
• Больных резко укачивает в транспорте и у них остро развита метеочувствительность.
• Давление у таких людей постоянно скачет, тахикардия приобретает регулярную силу. На этом фоне возможны кратковременные обмороки.

Справка! На месте ушиба или удара разрываются капилляры, возникает обширное внутреннее кровоизлияние. Лопнувший сосуд приобретает вид красных точек на коже. Невооруженным взглядом можно заметить синее пятно. Если к нему прикоснуться, то человеку становится больно.

Как узнать в чем именно причина?

Для того чтобы понять, почему лопаются сосуды, нужно обратить внимание на возможные причины. В зависимости от основополагающих факторов можно выявить закономерность своего здоровья и ломкости сосудов.

Например, при употреблении сильно жирной пищи у человека нарушается полноценное кровообращение из-за застоя в сосудах, а при постоянных стрессовых ситуациях кровь протекает с замедлением.

Но самостоятельное обследование может не дать точного ответа на вопрос. Чтобы получить достоверные результаты и принять правильные меры по лечению, нужно обратиться для диагностики к специалисту.

Диагностика

При постоянной жалобе на синяки и кровоподтеки в местах ушиба врач – флеболог назначает пациенту ряд исследований:

1. Щипок. Специалист нащупывает кожу под косточкой ключицы, и охватывает ее двумя пальцами. После этого поворачивает на 90 градусов и смотрит результат. При появлении синяка или кровоподтека делает вывод о слабой сосудистой системе и назначает иные диагностические процедуры для подтверждения диагноза.
2. Перетягивание тонометром. Манжету тонометра располагают в области предплечья и накачивают на период около 7 минут. По прошествии этого времени жгут снимают и кожу исследуют на проявление и степень интенсивности гематомы и наличие точечных кровоизлияний. При поврежденных капиллярах назначается незамедлительное лечение.
3. Постукивание специальным молоточком. Применяют данный метод в районе груди. При гематомных проявлениях ставится диагноз повышенной ломкости сосудов.
4. Капилляроскопия. Специальными приборами ведется обследование капилляров пациента. В зависимости от их формы и целостности судят о серьезности проблемы.

Важно! Эту манипуляцию больной может провести и самостоятельно, и при положительном результате обязательно обратиться к доктору для дальнейших исследований.

Кроме всех выше приведенных тестов больному назначается сдача анализа крови и мочи. Помимо этого может потребоваться консультация более узких специалистов, которые назначают ряд дополнительных процедур обследования.

Патология или нет?

Лопнувшие сосуды говорят об имеющихся в организме нарушениях, которые требуют незамедлительного и правильного лечения.

Внимание! Как правило, при серьезных проблемах со здоровьем синяки и кровоподтеки образуются без явных на то причин. Чем явнее след от гематомы, тем больше вероятность протекания патологического процесса в теле человека.

В целом, синяки и геморрагии изначально относят к протекающей в организме патологии за счет влияния тех или иных внешних и внутренних факторов.

Поэтому люди, которые замечают на своем теле такие явление, должны немедленно пройти обследование на выявление первопричины, а затем начать лечение.

Почему появляются синяки на теле без причины и о чем это может говорить рассказывается на видео:

Лечение в домашних условиях

Народные средства

При повышенной ломкости капилляров, как правило, организму не хватает витамина С. Врачи назначают своим пациентам продукты, которые обязательно нужно включать в ежедневный рацион.

К ним относятся:

1. апельсины,
2. грейпфруты,
3. петрушка,
4. черноплодная рябина,
5. квашеная капуста,
6. черная смородина,
7. свежие фрукты по сезону.

При этом пациент должен свести к минимуму употребление жирной и жареной пищи и сократить количество соленых продуктов. Алкоголь необходимо исключить из рациона полностью.

Справка! Из еды важно полностью исключить продукты на основе трансгенных жиров. Именно такая пища является основной причиной повышения холестерина и образования закупоренных бляшек в кровотоке.

Пища должна содержать всевозможные витамины и микроэлементы, быть полезной, свежей и сытной.

Важно заниматься регулярными физическими упражнениями на свежем воздухе.

Зарядка разгоняет кровь по капиллярам и не дает закупориваться ей в сосудах. Также хорошо втирать в кожу витамин Е, который продается в любом аптечном пункте. Он хорошо сохраняет эластичность кожных покровов и препятствует тромбозу. Также благоприятное воздействие оказывает сок алое, который заживляет возникшие воспаления.

Хорошим народным средством лечения является чеснок. Всего 2 зубчика в день помогут справиться с проблемой.

Лимонный сок, отвар из листьев грецкого ореха, шиповника, плодов рябины, а также чай из листьев черной смородины прекрасно заживляют кожные покровы.

• смазывать руки настоем из листьев грецкого ореха или водяного перца,
• пить отвар из листьев черной смородины и сока лимона,
• лимонный сок и чесночная настойка крайне полезны для нарушенных сосудов,
• чай из плодов шиповника вместе с хвоей, клюквой, медом и лимоном,
• ягоды рябины нужно ежедневно употреблять в сушеном или свежем виде.

Крайне полезно больным принимать скипидарные ванны, хотя бы 2 – 4 раза в неделю. Данный метод укрепляет кровеносные сосуды и дарит им эластичность.

На видео описываются симптомы и способы укрепления сосудов:

Медикаментозное

Терапия при помощи медикаментов назначается специалистом в зависимости от причины проблемы и может включать:

1. Применение таких препаратов, как Аторвастатин, Ловастатин и Фенофибрат. Они назначаются больному при атеросклерозе.
2. Витаминно , минеральные комплексы Аскорутин, Рутозид, Капилар, Витрум, Компливит. Применяются при гиповитаминозе. При этом в пищу врачи рекомендуют принимать как можно больше насыщенных витаминами продуктов, таких как абрикосы, малину, черешню, петрушку, помидоры, шиповник.
3. Троксевазин прописывается для снятия отека и уменьшения воспаления. Также препарат способствует укреплению стенок сосудов, повышению их тонуса и предотвращению тромбообразований.
4. Флебодиа и Детралекс справляются с ломкостью капилляров.
5. Эскузан и Аэсцин способствуют общему улучшению состояния больных.
6. Супрастин, Цетрин, Зиртек и Зодак борются с дальнейшим повреждением сосудистых стенок после контакта с аллергеном.
7. Эналаприл, Капотен и Лориста совместно с ежедневным контролем уровня артериального давления помогают восстановить давление и предотвратить инсульт.

В случае запущенной стадии патологии больному назначается инструментальные способы лечения: лазеротерапия и микросклеротерапия.

Также врачом может быть назначено прохождение лечения интенсивным импульсным светом и фотокоагуляция. В самых тяжелых случаях специалисты прибегают к хирургическому лечению, заключающемуся к удалению лопнувших сосудов.

На пальцах ног

В большинстве случаев вены на пальцах ног лопаются из-за варикозного расширения вен. Тревожить больного данный симптом начинает только тогда, когда становятся видны синяки.

Внимание! Регулярное появление на пальцах ног синяков и гематом должно стать поводом обращения в медицинское учреждение. Болезненность и отечность в месте поражения может служить серьезным нарушением здоровья человека.

Как правило, сосуды на пальцах ног лопаются при ударе или ушибе. В этом случае сосуд разрывается по причине плохой свертываемости крови и дефицита тромбоцитов в крови.

Также стенки сосудов теряют свою эластичность и становятся легко проницаемыми. Причин такого явления много и все они очень похожи с причинами лопающихся сосудов на пальцах рук.

Как лечить?

Перед лечением сосудов на пальцах ног необходимо пройти комплексную диагностику в медучреждении и установить причину негативного явления. Как правило, проводятся лабораторные исследования крови на определение свертываемости, числа тромбоцитов и протромбинового времени.

Для подтверждения диагноза медики иногда применяют метод биопсии костного мозга.

Лечение также как и сосудами на руках может подразделяться на народное и медикаментозное. В самых запущенных случаях медики прибегают к хирургическому удалению слабых сосудов.

Для того чтобы кровь не скапливалась внутри, назначается комплекс дополнительных препаратов:

• аминокапроновая кислота,
• витамин К,
• кровоостанавливающие препараты.

Важно! Соблюдение строгой диеты – это обязательный пункт лечения, от которого зависит благоприятный исход. В рационе больного должны присутствовать свежие овощи, фрукты и в неограниченном количестве чеснок и вода.

Почему появляются синяки на пальцах ног и какое лечение назначается в этом случае рассказывается на видео:

Профилактика

В целях профилактики ломкости сосудов необходимо соблюдать следующее:

• Контроль водного баланса в организме. В сутки больной человек должен употреблять не менее 2 литров жидкости. Именно вода помогает снизить застойные явления в капиллярах и разогнать кровь по ним.
• Физические упражнения. Регулярная нагрузка на организм помогает снизить риск тромбозов и избавляет от синяков. Хорошим видом спорта является велосипедные прогулки и посещение бассейна. Можно ходить в тренажерный зал, а лучше заниматься на турниках на свежем воздухе.
• Закаливание организма. Прекрасным способом являются водные процедуры, которые великолепно укрепляют сосудистые стенки. Для этого хорош контрастный душ или обливание на свежем воздухе.
• Контроль над артериальным давлением на регулярной основе. Для этого следует приобрести тонометр и измерять давление 2 раза в сутки.
• Массаж. Можно проводить у опытного специалиста или самостоятельно.
• Отказ от вредных привычек. Необходимо исключить из своей жизни алкоголь и курение.
• Правильное и сбалансированное питание. В рационе должны быть в большом количестве свежие овощи и фрукты, орехи, злаковые, сыр, яйца и молочные продукты. Избегать жирной и жареной пищи, а также соленых продуктов питания.
• Регулярно проходить обследование у врача – флеболога (не реже раза в год).

При регулярно лопающихся сосудах на руках и ногах следует посетить специалиста для тщательного обследования.

Если врач выявит серьезные нарушения в здоровье пациента, он назначит ему лечение в зависимости от причины.

Для поддержания сосудов следует придерживаться простых рекомендаций профилактического характера.

лечение и причины лопнувших сосудов?

Каждая уважающая себя женщина, которая мечтает иметь ровную и идеальную кожу с прекрасным цветом, может столкнуться с проблемой, когда лопаются сосуды на ногах, появляются венозные сеточки и синяки. Очень распространенная патология у женщин — это гематомы на кожных покровах в результате лопнувших сосудов.

Сосуды могут лопаться на любом участке тела, будут это ноги или руки, либо же лицо — в итоге будут образовываться кровоподтеки. Незначительное появление легкой травмы кожи может быть причиной появления синяков.

Женщины с чувствительной и нежной кожей особо часто подвергаются этой проблеме. В каких случаях необходимо в срочном порядке обращаться к дерматологу для того чтобы выявить патологию и начать лечение.

Самыми распространенными причинами лопающихся сосудов на руках и ногах являются:

• перенесенные травмы;
• дисбаланс гормональных процессов;
• чрезмерные физические нагрузки на ноги;
• гинекологические проблемы;
• слабые сосудистые стенки;
• первая стадия варикоза;
• избыточный вес;
• переохлаждение;
• стресс;
• гиподинамия;
• частое посещение солярия;
• химический пилинг;
• в период беременности.

Все вышеперечисленные факторы появляются в виде комплексной или в одиночной форме. Когда лопаются сосуды на ногах, требуются уделить внимание причинам. Если лопнул сосуд на ноге и присутствует, хотя бы один из вышеперечисленных факторов, требуется его устранить.

О чем в этой статье:

От чего лопаются сосуды на ногах?

Сосуды на ногах обычно лопаются в разных местах, лопнувшие сосуды в дальнейшем формируют гематому. Чаще всего такое явление развивается в зоне голени, икры или в бедренной части ноги. Это явление провоцируется в результате воздействия на сосудистую систему различных негативных факторов.

Однако существуют симптомы, при возникновении которых возможно предположить наличие определенного диагноза. Лопающиеся кровеносные сосуды провоцируют формирование кровоподтека.

Если лопнул мелкий капилляр и в результате появился синяк — это может быть следствием заболевания, которое называется тромбоз. Данный недуг требует консультации специалистов в медицинском учреждении и проведения своевременного и адекватного лечения.

Сосуды, которые лопаются на ногах, могут формировать кровоподтеки различной формы. Например, в виде синяка или гематомы, которая, в отдельных случаях, достигает значительных размеров виде большого пятна. Такая гематома провоцирует возникновение болевых ощущений, носящих постоянный характер.

Капиллярный кровоподтек формируется в том случае, если лопаются самые маленькие и узкие сосуды — капилляры. Такие гематомы формируются обычно безболезненно их возникновение обусловлено чаще всего механическим воздействием на капилляры, находящиеся близко к поверхности кожного покрова. Формирование таких кровоподтеков может свидетельствовать о развитии в организме такого заболевания, как варикоз. В результате этой патологии происходит повреждение поверхностных капилляров, что приводит к появлению характерного для недуга признака – сосудистых звездочек, их сразу можно заметить по характерному внешнему виду. Обычный разрыв капилляров не приносит болевых ощущений, только визуально портит внешний вид.

Гематомы больших размеров образуют крупный синяк. Этот признак говорят о внутреннем кровоизлиянии. Кровь при этом может сочиться на протяжении долгого периода времени.

Это состояние вызывает:

1. Головокружение.
2. Слабость.
3. Недомогание.
4. Тошноту.

При таких симптомах возрастает серьезная угроза здоровью. Поэтому требуется, не откладывая на потом, вызвать врача или обратиться к участковому терапевту.

Проведение диагностики и лечения

При возникновении кровоподтеков без видимых причин следует обратиться в медучреждение для проведения диагностики постановки диагноза и назначения своевременного и адекватного курса лечения.

При обращении к врачу он должен сделать первичный опрос и осмотр больного, после проведения первичных диагностических процедур врач осуществляющий прием больного направляет его на проведение обследования организма. В процессе проведения обследования применяются лабораторные и инструментальные методы диагностики.

В любом случае разрывы сосудов, вследствие которых формируется синяк или гематома говорят о том, что необходимо проведение комплексного лечения, которое требует незамедлительного обращения к врачу, занимающемуся лечением сосудистой системы.

При первом посещении дерматолога следует быть готовым к ряду вопросов:

• отекают ли поврежденные участки;
• когда именно появился первый лопнувший капилляр или сосуд;
• лопнувший сосуд, образовавший синяк, появился во время нанесения механической травмы;
• было ли посещение косметического кабинета накануне;
• имеются ли кровные родственники с патологиями развития сосудистой системы, например, такой, как варикоз или хроническая венозная недостаточность;
• вызывает ли болевой синдром лопнувший сосуд.

Также немаловажной и полезной для врача будет информация о том, употребляет ли пациент травяные сборы, или разного рода медикаменты. Дело в том что, например, антикоагулянты или таблетки Аспирина могут спровоцировать подкожное кровотечение.

Основные способы лечения

Что необходимо делать, когда лопаются капилляры и сосуды на ногах?

Если происходят разрывы мелких капилляров и сосудов, которые не вызывают острых болевых ощущений. Такая патология не требует особого вмешательства, а нарушения проходят самостоятельно через некоторый промежуток времени.

Если же разрыв сосуда вызывает сильную боль и большое кровотечение, то необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к врачу. Лечением такого нарушения занимаются флебологи и сосудистые хирурги. Помимо этого не повредит посещение и получение консультации у врача-эндокринолога.

Самым распространенным способом лечения считается укол склеивающегося раствора. Действие используемого для этой цели раствора направлено на восстановление стенок сосудов. Если поврежденный участок кожи имеет небольшую площадь, то лечащий врач назначает использование для проведения лечения мазей и кремов, предназначенных для наружного применения.

Помимо этого врач может порекомендовать в случае необходимости применение таких лекарственных препаратов, как:

1. Гепатромбин.
2. Гепариновая мазь.
3. Лиотон Гель.

Каждая мазь имеет свои особенности и способы действий, но их всех объединяет способность укреплять сосуды и разжижать кровь. Сосуды могут лопаться у человека имеющего излишний вес и склонность к ожирению. Такие нарушения в обменных процессах приводят к развитию патологий сердечно-сосудистой системы, что негативно может сказываться не только на сосудистой стенке, но и на общем состоянии организма человека. Наличие склонности к ожирению и развитию патологий сосудистой системы может передаваться по наследству.

При выявлении таких патологий рекомендуется для предотвращения повреждений элементов сосудистой системы принимать специальные лекарственные препараты, действие которых направлено на укрепление сосудистой стенки.

Чаще всего врачи рекомендуют использовать такие средства как:

• Рибоксин;
• Аскорутин;
• Пирацетам;
• Аспаркам;
• Кавинтон.

В любом случае не следует назначать самостоятельно лечение. Все лекарства имеют не только положительное воздействие, но и ряд отрицательных и побочных эффектов.

Медикаменты должен назначать только лечащий врач, одновременно прописывая определенную схему лечения.

Основные немедикаментозные методы лечения

Кроме приема лекарственных препаратов, следует соблюдать диету. Если рацион питания скудный, не имеющий полного комплекса витаминов и полезных компонентов, организм человека начинает быстрее изнашиваться, что может привести к появлению повышенной хрупкости сосудистых стенок и легкой их травматизации.

Следует серьезно задуматься и подкорректировать свой рацион. Внести в меню максимальное количество продуктов, которые содержать витамины А, С, В1, В6, P, F. Требуется меньше употреблять соленых блюд, жирных и жареных, которые негативно сказываются на работе сосудов и сердца.

Если человек обладает полнотой, требуется дополнительно обратиться к диетологу, который сможет разработать схему и рацион питания. В организме человека все процессы взаимосвязаны.

Если человек желает сохранить свои ноги долгое время здоровыми, не следует носить обувь на высоких каблуках, нужно подкорректировать свое питание и не нагружать организм сильными физическими нагрузками, а также требуется контролировать артериальное давление при наличии предрасположенности к его повышению.

Также очень хорошо помогает в лечении использование различных комплексов физических упражнений, например, гимнастика. Выполнение физических упражнений способствует разгону крови по сосудам, препятствуя возникновению застойных явлений, что характерно, например, для варикозного расширения венозных сосудов нижних конечностей. Для ежедневного выполнения комплекса физических упражнений потребуется каждый день выделять от нескольких минут до получаса.

Такими упражнениями могут являться следующие:

1. Сидя на стуле, следует вытянуть ноги вперед и попытаться максимально натянуть носки на себя.
2. Катание по полу маленького шарика на протяжении десяти минут.
3. Можно присесть на стул, сомкнуть ноги вместе, опереться на пятки, а носками делать движения вперед и назад.
4. Сидя на стуле нужно поднимать по очереди ноги до уровня коленей и на этом уровне задерживать каждую ногу на протяжении нескольких секунд.

Все эти простые упражнения можно выполнять даже за рабочим столом. Они не требуют, каких-либо дополнительных усилий. Если есть возможность можно совершать легкие пробежки на короткие дистанции. Есть медицинские данные, что езда на велосипеде или плавание способны укреплять стенки сосудов.

Множество людей подтверждают тот факт, что когда начинают лопаться сосуды, ощущается тяжесть и боль в ногах, в такой ситуации поможет проведение сеансов лечебного массажа. Для проведения процедур лечебного массажа следует обратиться врачу-массажисту за профессиональной помощью.

Также вечером, после долгого изнурительного дня следует принимать холодную ванночку для ног или контрастный душ. Увлажняющий крем на кожные покровы рекомендуется наносить легкими массирующими движениями, в направлении от пятки к коленям.

Одними из наиболее эффективных методов лечения хрупкости сосудов является использование лазерной терапии.

В процессе проведения мероприятий направленных на укрепление сосудистой стенки не стоит забывать о достаточном количестве воды в организме человека. Рекомендованная суточная норма не менее двух с половиной литров чистой, негазированной воды. Жидкость напрямую влиять на степень густоты крови в кровеносных сосудах, если кровь имеет повышенную густоту, то ее транспортировка по сосудистой системе становится затруднительной, что приводит к развитию варикоза и некоторых других патологий.

Естественно, что от разрывов сосудов на ногах никто не застрахован. Правда, можно избежать такого неприятного для здоровья заболевания, стоит только придерживаться простых рекомендаций.

Например, исключить переохлаждение, одеваться только по погоде, заниматься спортом, но без излишней физической нагрузки, женщинам стараться не носить обувь на высоких каблуках, пересмотреть рацион питания, следить за весом и отказаться от вредных привычек. Такой образ жизни будет только способствовать укреплению сосудистой системы, что возможно исключит их разрыв.

Как избавиться от синяков на ногах рассказано в видео в этой статье.