Калий при беременности: продукты и препараты. Избыток и дефицит макроэлемента: симптомы и последствия

Роль калия в организме огромна. От этого макроэлемента зависит нормальное функционирование выделительной и сердечно-сосудистой системы. Калий быстро выводится из организма. Поэтому беременной женщине обязательно нужно употреблять в пищу продукты, в которых содержится большое количество этого макроэлемента.

Биологическая роль калия в организме

Калия способствует уменьшению отёков, он отвечает за нормальный водный баланс в организме. Макроэлемент препятствует развитию атеросклероза, снабжает мозг кислородом. Калий помогает уменьшить кровяное давление и способствует выведению вредных веществ из организма. Вещество помогает справиться с хронической усталостью.

В человеческом теле содержится примерно 200 граммов калия. Уровень полезного макроэлемента в организме зависит от следующих факторов:

• масса тела человека;
• интенсивность физических нагрузок;
• возраст;
• общее состояние здоровья человека;
• климатические условия.

Обратите внимание! Следить за уровнем калия необходимо, в первую очередь, людям пожилого возраста, спортсменам и любителям низкокалорийных диет.

Значение калия для будущей матери

Для того чтобы при беременности лишняя жидкость не задерживалась в организме, будущей матери нужно кушать продукты, богатые калием и кальцием. Калий помогает снизить вероятность появления судорог в ногах.

Важно! При беременности нужно тщательно контролировать уровень калия в крови. В противном случае у будущего малыша могут возникнуть тяжёлые врожденные патологии. Более того, беременная женщина, поддерживающая нормальный уровень калия в организме, никогда не столкнется с такими проблемами, как ломкость ногтей и сухость кожи.

Полезные продукты

Будущая мама опасается прибавки в весе, поэтому она нередко отказывается от картофеля. Ведь в этом овоще присутствуют углеводы и крахмал. Но это неправильная позиция. В одной картофелине среднего размера содержится примерно 900 мг калия. Помимо этого, в овоще присутствуют следующие вещества:

• витамин С;
• железо;
• клетчатка;
• витамин В6.

Важно! Беременной женщине следует отдавать предпочтение запечённому картофелю. В блюдо не следует добавлять майонез или сметану.

Макроэлемент содержится и в сухофруктах. При этом чернослив выгодно отличается от других сухофруктов. В его составе присутствуют калий, магний, железо, фосфор, витамин С. Чернослив повышает прочность костей, поэтому беременной женщине рекомендуется регулярно пить компот из сухофруктов.

В сушеном абрикосе содержится примерно 1200 мг калия на 100 граммов продукта. Оптимальная ежедневная порция для будущей матери составляет 40 граммов кураги в сутки.

Авокадо также снабжает организм калием. В одном небольшом плоде содержится примерно 900 мг калия. В составе фрукта присутствуют и полезные жиры, которые улучшают состояние сердца. Авокадо можно добавлять в салаты или десертные пасты.

Шпинат выгодно выделяется на фоне другой зелени. Ведь в 100 граммах продукта содержится примерно 560 мг калия. Шпинат помогает улучшить вкус салата. В нём содержится огромное количество витаминов.

Беременной женщине следует пить апельсиновый сок, приготовленный самостоятельно в домашних условиях. В магазинном напитке содержатся вредные красители и сахар. Помимо калия, в апельсиновом соке присутствует витамин С и фолиевая кислота.

Важно! В мёде содержится довольно много калия. Но его нужно употреблять в небольшом количестве. Рекомендованная дозировка мёда при беременности составляет примерно 25 граммов в сутки.

Калием богаты и такие продукты:

• пшеничные отруби. В 100 граммах диетического продукта содержится примерно 1000 граммов калия. Несколько ложек отрубей, залитых небольшим количеством воды, помогают утолить голод;
• орехи. Беременной женщине следует употреблять в пищу фундук, арахис, грецкие и кедровые орехи;
• бананы. В недорогом и вкусном фрукте содержится примерно 300 граммов калия. Бананы богаты и витамином С. Это вещество способствует омоложению организма и защищает от инфекции.

Помидоры как источник калия

Калием богаты и помидоры. Но от употребления томатной пасты и соленых помидоров при беременности следует отказаться. В томатной пасте содержится большое количество сахара и соли, разнообразные добавки. Соленые продукты оказывают негативное воздействие на состояние почек. В результате у женщины возникают отеки, значительно ухудшается самочувствие.

Больше всего калия содержится в вяленых помидорах. В состав этого продукта входят и такие вещества, как витамин С, клетчатка, витамин Е. Вяленые помидоры улучшают функции иммунной системы. Но при беременности их нужно употреблять в пищу с осторожностью. В вяленых продуктах присутствует щавелевая кислота, которая может оказать негативное воздействие на печень.

Польза тыквы для организма

Тыква богата солями калия. В ней содержится и довольно редкий витамин Т. Это вещество способствует ускорению обменных процессов в организме. При употреблении в пищу продуктов с витамином Т снижается вероятность формирования тромбов.

Тыква идеально подходит для приготовления диетических блюд. В этом овоще содержится много каротина. Тыква наделена выраженными мочегонными свойствами. Она препятствует развитию пиелонефрита и других заболеваний почек. Тыквенный сок следует пить беременным женщинам, у которых имеются проблемы со зрением. Напиток нормализует обмен веществ и способствует выведению шлаков из организма.

Причины и симптомы дефицита калия при беременности

К основным причинам дефицита калия в организме относятся:

• частая рвота;
• чрезмерная потливость;
• несбалансированное питание;
• употребление в пищу отваров лекарственных трав, наделенных мочегонным эффектом;
• наличие у беременной женщины патологий щитовидной железы (например, тиреотоксикоза).

При недостатке калия в организме появляется слабость в мышцах, ухудшается иммунитет. У беременной женщины может понизиться кровяное давление.

Существуют и другие признаки, указывающие на недостаточное содержание полезного макроэлемента в организме, :

• жажда;
• сухость во рту;
• учащенное сердцебиение;
• повышение содержания холестерина в крови.

Опасен ли высокий уровень калия при беременности?

Содержание калия в крови увеличивается при наличии у женщины хронических патологий почек, переутомлении, обезвоживании. Стоит отметить и следующие причины повышения уровня полезного микроэлемента в организме:

• чрезмерное употребление в пищу продуктов с высоким содержанием калия;
• обезвоживание;
• сильные ожоги;
• нарушение гормонального баланса в организме;
• перенапряжение;
• длительный стресс.

При высоком содержании калия в организме нарушается сердечный ритм, возникает мышечная слабость. У беременной женщины появляется чувство усталости, вялость. При высоком уровне калия в организме у женщины могут возникать рвотные позывы, появляется ощущение онемения в конечностях. При появлении этих неблагоприятных симптомов нужно обратиться за медицинской помощью.

Препараты с калием

При беременности нередко прописывают «Калия оротат». В составе препарата присутствует калиевая соль урацил-4-карбоновой кислоты. В таблетках содержится 500 мг активного вещества. В препарате присутствуют и следующие вещества:

• крахмал картофельный;
• стеариновая кислота;
• желатин;
• сахар молочный.

Препарат улучшает аппетит, активизирует обменные процессы в организме. «Калия оротат» назначают при наличии у беременной женщины атеросклероза, мерцательной аритмии, болезней печени и желчевыводящих путей.

Рекомендованная дозировка лекарственного средства составляет 500-1500 мг в сутки. Суточную дозу обычно разделяют на несколько приемов. Лекарство принимают за 60 минут до еды или спустя 4 часа после приема пищи. Продолжительность курсового лечения колеблется от 20 до 40 дней.

Существуют определенные противопоказания к применению лекарства:

• повышенная чувствительность к компонентам средства;
• наличие у беременной женщины мочекаменной болезни.

При применении лекарства могут возникнуть такие побочные явления:

• диарея;
• тошнота;
• покраснение кожи.

В составе препарата «Панангин» присутствуют калий и магний. Средство выпускается в различных лекарственных формах: в виде таблеток и раствора для внутривенного введения. Но в период беременности обычно назначают таблетки. Дозировка «Панангина» рассчитывается индивидуально. Обычно принимают 1 или 2 таблетки препарата в сутки. «Панангин» рекомендуется принимать после приема пищи. В противном случае его терапевтический эффект заметно снижается.

При использовании «Панангина» могут наблюдаться такие нежелательные эффекты:

• чувство жжения в районе поджелудочной железы;
• тошнота;
• рвота;
• аллергическая сыпь;

«Панангин» не рекомендуется принимать на ранних сроках беременности. От применения средства следует отказаться при наличии повышенной восприимчивости к его компонентам.

Фото:pixabay.com

Можно ли применять Аспаркам при беременности

Иногда во время беременности женщине приходится прибегать к медикаментозному лечению некоторых состояний. Однако любая терапия должна проводиться под контролем врача, поскольку прием многих препаратов негативно влияет на развитие ребенка в утробе. Никогда нельзя полагаться на рекомендации подруг или даже родственников, поскольку только врач может определить, насколько необходимо беременной женщине то или иное лекарственное средство. Препарат Аспаркам при беременности врачи назначают нередко, поскольку в его состав входят калий и магний, дефицит которых часто встречается у будущих мам. Это довольно серьезный препарат и самостоятельное применение такого рода лекарственного средства может привести к неблагоприятным последствиям и поставить под угрозу вынашивание малыша. Можно ли Аспаркам беременным, когда показано назначение и как правильно его применять – эти вопросы интересуют многих будущих мам, которые столкнулись с проблемами обмена веществ во время ожидания малыша.

Аспаркам: состав и действие

Аспаркам – это препарат, который знаком многим «сердечникам». В его состав входят ионы калия и магния в виде солей аспарагиновой кислоты. Эти ионы нормализуют метаболические процессы и электролитный баланс в организме. Обычно Аспаркам назначают при различных аритмиях, ишемиях, при недостатке соответствующих ионов, в шоковых состояниях или как антидот при отравлении препаратами из группы наперстянки. Препарат выпускается в виде таблеток и в виде раствора (в ампулах и для инфузий). Во время беременности Аспаркам назначают чаще в виде твердой лекарственной формы. В одной таблетке содержится по 175 мг калия и магния аспарагината.

Йоны калия и магния – это вещества, которые наряду с витаминами и питательными веществами необходимы для правильной работы организма. Калий – это элемент, который по большей части находится внутри клетки, а не в плазме, он выполняет следующие функции:

• обеспечивает поддержание оптимального водно-солевого баланса в организме;
• способствует выведению лишней жидкости почками;
• поддерживает нормальное проведение нервного импульса;
• принимает участие в процессах мышечного сокращения;
• участвует в создании углеводного депо организма;
• обеспечивает поддержание необходимой концентрации ионов магния.

Магний в основном содержится в костях и мягких тканях, он принимает участие в большом количестве сложных процессов:

• является важным коферментом для многих биохимических реакций в организме;
• участвует в процессах энергообразования;
• обеспечивает проведение нервного импульса;
• отвечает за расслабление мускулатуры;
• основной элемент, отвечающий за сокращение миокарда;
• поддерживает структуру ДНК;
• обеспечивает образование протеинов и нуклеиновых кислот.

Недостаток этих двух важных ионов может приводить к расстройствам в нервной, сердечной, выделительной и мышечной системах. Такие нарушения недопустимы для организма будущей мамы, именно поэтому в определенных ситуациях назначают Аспаркам беременным.

Для чего назначают Аспаркам беременным

Сразу после зачатия ребенка организм женщины начинает работать немного иначе, все процессы в этот период направлены на развитие малыша в утробе. Это требует определенных энергозатрат, которые часто сказываются на состоянии здоровья будущей матери. Дефицит калия и магния может встречаться на любом из этапов беременности, поэтому важно следить за своим состоянием и своевременно сообщать своему гинекологу о любых недомоганиях и проблемах.

Узнайте, можно ли принимать Афлубин беременным.

Из-за чего у беременных может болеть в паху, вы прочтете тут.

Основные состояния, при которых назначают Аспаркам:

Первый триместр беременности часто сопровождается ранним токсикозом. Обильная рвота приводит к большой потере жидкости и нарушению водно-солевого баланса, это может сопровождаться постоянной сонливостью, апатией, усталостью и депрессией. Именно это и является основными симптомами нехватки калия, в этом случае врачи чаще назначают поливитаминные комплексы с макро- и микроэлементами, но могут прописать и Аспаркам.

Начиная со второго триместра, многих женщин начинают беспокоить судороги в ногах. Это связано с тем, что на фоне гормональных изменений происходит усиленное выведение магния с мочой. Из-за этого возникает мышечное напряжение, которое может затрагивать не только конечности, но и матку (ведь это тоже мышечный орган), что является угрозой преждевременных родов. Судя по отзывам о приеме Аспаркама при беременности, он весьма эффективен как для купирования судорог, так и для снятия гипертонуса. Кроме того, этот элемент необходим для постановления и построения новых тканей в процессе беременности. Дефицит магния также снижает стрессоустойчивость и может влиять на нормальную работу сердца, вызывая снижение сердечной деятельности. Третий триместр опасен развитием позднего гестоза, который сопровождается повышением артериального давления и отеками. При этом беременным назначают мочегонные средства для устранения этих симптомов. Подобная терапия приводит к потере необходимых минералов, что и является поводом для назначения Аспаркама, который восстанавливает электролитный баланс.

Узнайте, как правильно сдавать анализ крови на коагулограмму.

Опасна ли булимия во время беременности, вы узнаете здесь.

Разрешен ли беременным Аскорил, вы прочтете тут: //moeditya.com/preparations/tabletki/askoril-vo-vremya-beremennosti.

Как принимают Аспаркам при беременности

В общем, суточная доза калия и магния для взрослого человека составляет около 2 г и 0,4 г соответственно. Оба элемента поступают в организм с продуктами питания при соблюдении сбалансированного рациона, богатого крупами, злаками, фруктами, овощами, бобовыми, орехами, мясом, рыбой и молочной продукцией. Однако при беременности высока вероятность развития дефицита этих минералов. Для того чтобы подтвердить диагноз гипокалиемия или гипомагниемия можно и даже нужно узнать содержание соответствующих элементов в крови, сдав анализ. Чаще всего женщинам в положении назначают по 1-2 таблетки дважды в сутки, курсом 2-3 недели. Однако четкой инструкции по применению Аспаркама при беременности нет, дозировку и кратность приема может назначить только врач в зависимости от этиологии и сложности проблемы. Избыток калия и магния, как и их недостаток, является патологией. Поэтому самостоятельный прием Аспаркама без точного диагноза и назначений способен навредить беременной.

Таким образом, можно применять Аспаркам при беременности или нет, решает только лечащий врач на основе клинических и лабораторных показателей. Этот препарат не противопоказан беременным и является отличным источником для пополнения запаса калия и магния. Прием Аспаркама по показаниям помогает улучшить состояние беременной и привести в норму метаболические процессы.

Похожие статьи

Минеральные вещества, калий, магний

Калий

Калий сосредоточен главным образом внутри клеток, а его кон­центрация в плазме крови и межклеточной жидкости гораздо ниже концентрации натрия. Ка­лий, как и натрий (о котором шла речь в предыдущем номере), име­ет важное значение для процес­сов доставки в клетку аминокис­лот, глюкозы и других веществ, а также для возникновения и про­ведения электрического импульса по нервным волокнам.

В отличие от натрия, задер­живающего воду в организме, ка­лий способствует выведению вла­ги. В связи с этим диеты с высо­ким содержанием калия повыша­ют диурез (мочевыделение) и уси­ливают выведение натрия.

Среднее суточное потребле­ние калия, достаточное для удов­летворения физиологических потребностей взрослого челове­ка, составляет 3,5 г. Калием бога­ты продукты растительного про­исхождения, отличающиеся к то­му же низким содержанием натрия. Особенно высоко содержа­ние калия в кураге, фасоли, ви­нограде, изюме, черносливе, бо­бовых, картофеле, бананах. Мясо и рыба также содержат достаточ­но большие количества калия, но в них он сочетается с высоким со­держанием натрия.

Обычный смешанный раци­он, как правило, обеспечивает поступление в организм доста­точных количеств калия. Недос­таток этого микроэлемента мо­жет возникнуть при интенсивном приеме мочегонных средств, обильном потоотделении, упор­ной рвоте и диарее (жидком сту­ле). Во время беременности во второй ее половине может воз­никнуть необходимость приема мочегонных препаратов; при этом чаще назначают препараты, сберегающие калий, или же вместе с мочегонным лекарством дополнительно назначают препа­раты калия. При частой многок­ратной рвоте, являющейся про­явлением раннего токсикоза бе­ременности, также необходимо позаботиться о достаточном пос­туплении калия в организм. Для этого применяют витаминно-минеральные комплексы, а в тяже­лых случаях внутривенно вводят солевые растворы.

Недостаток калия может быть причиной мышечной сла­бости, сонливости, потери аппе­тита, замедления пульса, нару­шений сердечного ритма, сниже­ния артериального давления. В этом случае назначают хлорид калия или вводят в рацион бога­тые калием продукты питания.

Магний

В организме взрослого чело­века содержится около 25 г маг­ния. Большая часть этого количе­ства сосредоточена в костях в ви­де солей магния — фосфатов и бикарбоната. Кости, по-видимо­му, являются депо магния (то есть в костях этот минерал отклады­вается «про запас», и организм берет его оттуда в случае необхо­димости). Около одной пятой части всего магния сосредоточе­но в мягких тканях, где он преи­мущественно связан с белками.

Физиологическая роль магния обусловлена тем, что он является составляющим ряда важнейших ферментов¹, участвующих в обме­не углеводов и фосфора.

Магний является необходи­мым компонентом ферментных систем для химических реакций, являющихся основным источни­ком    обеспечения    организма энергией. Во время беременнос­ти организмом женщины расхо­дуется на 25% больше энергии, чем вне беременности, так как необходимо обеспечивать про­цессы, протекающие не только в организме матери, но и в орга­низме малыша. Существенную роль этот минерал выполняет в переносе ионов внутрь клетки и из клетки. Магний принимает участие также в поддержании структуры ДНК, синтезе нуклеи­новых кислот и белков, то есть играет важную роль в передаче генетической информации, что крайне актуально во время бере­менности.

Рекомендуемые нормы по­требления магния, действующие в России, одинаковы для взрос­лых мужчин и женщин и состав­ляют 400 мг в сутки, во время бе­ременности потребность женщи­ны в этом минерале возрастает до 450 мг. Содержание магния в основных продуктах питания дос­таточно высоко. Поскольку маг­ний входит в состав хлорофилла, то им особенно богаты продукты растительного происхождения, на которые обычно приходится 2/3 всего магния, поступающего с пищей. Большое количество магния содержится в продуктах из муки грубого помола, орехах, бобовых, зеленых овощах. Кро­ме того, определенное количест­во магния может поступать с питьевой водой.

К сожалению, привычный ра­цион современного россиянина крайне беден овощами и далеко не всегда обеспечивает организм необходимыми количествами магния. Недостаток последнего приводит к депрессивным состо­яниям, апатии, быстрой утомляе­мости, мышечной слабости, склонности к судорогам в икро­ножных мышцах. Во время бере­менности недостаток магния мо­жет привести к угрозе ее преры­вания.

Длительный недостаток маг­ния усиливает отложение солей кальция в стенках кровеносных сосудов, почках, ухудшает работу сердечной мышцы.

По мнению ряда исследовате­лей, недостаток магния может являться одной из причин повы­шенной частоты сердечно-сосу­дистых заболевания в географи­ческих регионах с мягкой водой (бедной кальцием и магнием).

Недостаток магния у детей первых лет жизни может быть причиной рахита, не поддающе­гося лечению витамином D. В этом случае необходимо назначе­ние данного витамина в комплек­се с солями магния.

Недостаточность магния мо­жет развиться в результате его чрезмерных потерь при хрони­ческих расстройствах кишечника, особенно у детей. В этом случае необходим дополнительный при­ем солей этого элемента.

Хорошим способом дополни­тельного обеспечения организма калием и магнием, позволяющим одновременно уменьшить пот­ребление натрия (что немало­важно для беременной женщи­ны) является замена в рационе обычной поваренной соли на соль профилактическую йодиро­ванную, в которой 30% натрия заменены на калий (25%) и маг­ний (5%).

---

¹Ферменты — своего рода катализа­торы, ускорители химических реакций, происходящих в клетках человека.

В каких продуктах содержится магний для беременных

Узнать, в каких продуктах содержится магний и почему он так полезен при беременности, можно из статьи. Предлагаем список продуктов, содержащих магний для беременных, объясняем, какова суточная норма магния и сколько мы на самом деле получаем из продуктов. Ответ на вопрос, чем опасен дефицит магния при беременности, — в статье.

Фото: chilealimentos.com

Магний в продуктах для беременных: список

Магний не синтезируется , и получить его мы можем только извне. Организм беременной женщины требует магния в 3 раза больше, что обусловлено активным ростом и развитием плода. Поэтому врачи назначают магний с витамином В6, рекомендуют употреблять продукты, содержащие магний.

Продукты, содержащие магний в больших количествах, такие:

• Семечки тыквы.

Содержат до 590 мг магния на 100 г продукта, а также фосфор, цинк, калий и кальций.

Больше полезных веществ в сухих семенах, термически не обработанных. Тыквенные семечки были и остаются лучшим другом беременных при изжоге.

Содержит 500–600 мг магния на 100 г продукта, а также богат витаминами В, Е, С, железом, кальцием и аминокислотами.

Столовая ложка кунжутных семян поможет справиться с такой неприятной проблемой будущих мам, как запор. Кунжут нормализует частоту мочеиспусканий и повышает иммунитет.

• Пшеничные отруби.

Содержат 450–600 мг магния на 100 г продукта, витамины В, А, Е и макроэлементы. В большом количестве в отрубях и клетчатка, которая абсорбирует токсины, тяжелые металлы. Прекрасно насыщают и защищают от дисбактериоза.

• Какао-порошок.

Содержит около 425 мг магния на 100 г продукта.

Высокое содержание антиоксидантов в какао служит профилактикой от простудных заболеваний. Снижает давление, очищает организм от холестерина.

• Семечки подсолнуха.

Содержат около 370 мг магния на 100 г продукта.

Семечки подсолнуха насыщены фолиевой кислотой, необходимой для деления клеток плода. А жирные кислоты, которых там в избытке, снижают уровень холестерина и участвуют в формировании клеток головного мозга.

Фото: nashkiev.ua

Этот список дополнят продукты, содержащие магний в меньших количествах — 100–300 мг на 100 г: семена льна, кедровые орехи, овсяные отруби, миндаль, арахис, морская капуста, фундук, ячмень, овес, красная икра, цельнозерновой хлеб, банан и др.

Магний в продуктах может содержаться в любых количествах, но он усваивается не так быстро, как лекарственные препараты. Фармацевты добавляют к этому минералу витамины D и В6, что значительно ускоряет процесс.

Этого можно добиться и самому, сочетая продукты, содержащие магний и витамин В6. Наибольшее количество В6 в фисташках, кунжуте, чесноке, фасоли, сое, лососе, скумбрии, тунце, горбуше, желудях, болгарском перце.

Читайте также: Фолиевая кислота: для чего нужна человеку

Фото: ymadam.net

Магний в продуктах для беременных: польза

Магний — это химический элемент, дефицит которого при беременности может иметь непоправимые последствия. В нашем теле магний выполняет следующие функции:

• Повышает эластичность мышц.

Тем самым предотвращает тонус матки, преждевременные сокращения матки (схватки), разрывы и трещины во время родов.

• Укрепляет кости.

Предотвращает вымывание кальция из костной ткани, ломкость костей, стирание суставов.

Фото: 4mama.ua

Улучшает работу нервной системы, снимает раздражительность.

• Ускоряет обмен веществ.

Значительно помогает организму в процессе сжигания жиров, при расщеплении углеводов. Синтезирует белок, способствует усвоению витаминов.

• Регулирует сахар в крови.

Влияет на высвобождение и активность инсулина. При сахарном диабете предотвращает такие осложнения, как неврозы, нервные тики, спазмы, обмороки, дегенерация сетчатки.

• Выводит токсины.

Не дает организму накапливать соли, абсорбирует токсины и тяжелые металлы.

Фото: tvoymalysh.com.ua

• Продлевает срок беременности.

Помогает родить ребенка доношенным, в срок, с большей массой тела, сформированным скелетом и митральным клапаном.

• Снижает давление.

Проводит профилактику образования тромбов и бляшек, аритмии, тахикардии и головных болей. Нормализует сердечный ритм, устраняет спазмы сосудов.

Кроме того, магний повышает свертываемость крови, ускоряет выработку антител, эстрогенов, нормализует дыхание и функции мочеполовой системы, регулирует уровень гемоглобина, электролитов, натрия.

Фото: missfit.ru

Дефицит магния может негативно отразиться на способности мышц растягиваться, что ведет к тонусу матки, выкидышам и разрывам во время родов.

Для плода опасность заключается в том, что дефицит магния может вызвать порок сердца и задержку развития.

Недостаток магния в организме ведет к головокружениям, обморокам, бессоннице, снижению скорости реакции, депрессии, выпадению волос и зубов, потере аппетита, запорам, тошноте, рвоте, появлениям камней в почках, иммунодефициту и даже раку.

Применение удобрений и пестицидов в сельском хозяйстве резко снижает содержание этого минерала в продуктах. Так, с 1950 по 2015 год среднее количество употребляемого магния снизилось с 500 мг в сутки до 170 мг. И это при суточной норме для обычного человека около 300 мг и для беременной мамы — 350–500 мг.

О чем это говорит? О том, что стоит искать продукты, содержащие магний, в деревнях, на дачах и в магазинах органической еды. Питайтесь правильно и будьте здоровы!

Читайте также: Что нельзя делать беременным?

Аспаркам при беременности — инструкция по применению, отзывы

С препаратом Аспаркам знакомы многие люди, страдающие от сердечных недугов («дела любовные» – не в счет). Назначают это лекарство при ишемической болезни сердца, при хронической недостаточности кровообращения, при нарушениях ритма сердца, как дополнительное средство, которое восполнит дефицит в организме калия и магния. Указанные заболевания порой, как раз и обусловлены гипокалиемией и гипомагниемией, ведь калий и магний крайне необходимы каждому человеку, а Аспаркам и является препаратом магния и калия. Нуждаются ли в этих элементах (да и в самом Аспаркаме) беременные женщины? Давайте разбираться.

Когда Аспаркам необходим?

Ни одна беременная женщина не должна самостоятельно назначать себе лечение, а тем более прием Аспаркама. Только лечащий врач имеет такое право, если у него есть серьезные основания провести курс лечения. Например, наступила беременность и вашими «спутниками» становятся усталость, сонливость, апатия, сухость кожи, слабость, вздутие живота, усиленная рвота, низкое АД и тахикардия. Все это пресловутый токсикоз – скажете вы, но он-то и является виновником гипокалиемии. Если рвота очень частая и сильная, то женщина теряет много жидкости и, естественно, калий и магний, которые очень необходимы ее будущему ребенку, да и ей самой. Вот тут то и пригодится Аспаркам для восполнения утраченных микроэлементов.

Еще многие женщины в период беременности «знакомятся» с судорожными подергиваниями мышц конечностей. Виной, опять таки, нехватка калия, магния и кальция, которые «забрал» себе плод. Или поздний токсикоз (гестоз), при котором повышается отечность конечностей, а для ее устранения врачи назначают и мочегонные препараты. Вместе с жидкостью снова уходят важные «компоненты». И снова врач может прибегнуть к лечению Аспаркамом.

Однако все это лишь предположения и рассуждения, так как далеко не каждой беременной женщине с токсикозом, гестозом и даже ишемией сердца назначают Аспаркам.

Когда Аспаркам применять не стоит?

В инструкции указано, что Аспаркам противопоказан в первом триместре беременности, а во втором и третьем его может назначить врач при острой необходимости. Значит, если у вас ранний токсикоз, то не спешите в аптеку за Аспаркамом. Для начала нужно сдать кровь на анализ, дабы установить, есть у вас гипокалиемия и гипомагниемия или нет. Обычно врачи в первые месяцы беременным женщинам назначают поливитаминные комплексы, а в их составе чаще всего содержится и калий и магний.

Помните, что избыток калия и магния в организме (то есть гиперкалиемия и гипермагниемия) еще более опасны для человека, нежели их недостаток. При передозировке Аспаркама могут возникнуть диарея, боль в животе, жажда, отечность и покраснение лица, нарушение дыхания, снижение АД, судороги и даже кома. Чаще всего это случается при внутривенном введении Аспаркама, если его ввели слишком быстро.

Наверное, поэтому беременным женщинам Аспаркам обычно назначают в таблетках (по 1-2 таблетки после еды 2-3 раза в сутки). Длительность лечения определяется врачом в индивидуальном порядке. Чаще всего Аспаркам применяют не менее 3-ех недель. Если же у беременной женщины возникла острая необходимость вводить калий и магний внутривенно, то делать это нужно в медицинских учреждениях, под строгим наблюдением врача.

Не забывайте, милые будущие мамы, что вы в ответе не только за себя, но и за маленького человечка, который развивается в утробе. Для нормального роста и развития ему необходимы не только витамины и макро и микроэлементы, но и ваша ласка, любовь и спокойствие. Доверьте себя в руки опытных врачей и наслаждайтесь прекрасными месяцами своей жизни, выполняя указания специалистов. Однако чтобы спать спокойно, вы должны быть на 100% уверенны в компетентности своего доктора. Желаем вам этой уверенности и крепкого здоровья, чтобы не нуждаться в лекарственной помощи!

Специально для beremennost.net Таня Кивеждий

Аспаркам при беременности: отзывы

Магний при беременности — статьи и обсуждения по тегу

7 продуктов с высоким содержанием магния

Рыба, бобовые, фрукты и другие богатые кальцием продукты и напитки

Во время беременности увеличивается потребность во всех питательных веществах. В каком триместре нужно принимать витамины?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А мне при первом же приеме выдали витрум и йодомарин, потому что в витруме йода недостаточно для беременных. Я все принимаю, не хочу, чтобы у моего ребенка были пороки в развитии

04.05.2014 22:31:59

…Вот почему ни в коем случае нельзя оставлять без внимания тревожные симптомы. Для профилактики и лечения состояния гипертонуса акушеры-гинекологи часто рекомендуют всем беременным женщинам добавить в свой рацион препараты, содержащие магний. Так как во время беременности уровень магния обычно резко снижается, ведь потребность в нем возрастает почти 2 раза. Магний — это важнейший микроэлемент, который отвечает за бесперебойную работу нервной, мышечной и сердечно-сосудистой систем организма. Дефицит этого элемента может привести не только к повышенной раздражительности и возбудимости, но и к гипертонусу матки (не забывайте, что матка мышечный орган), а это крайне нежелательно в период вынашиван…

Что пить, когда пить и сколько?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я например пью только очищеную воду, без газов. Иногда под настроение могу купить минералки, но тогда это должна быть только хорошая и качественная минеральная вода. Сладкую газировку вообще не признаю.

03.11.2013 12:47:22

Конечно, минеральные воды такие как Есентуки-17, Донат магний и т.д.пьются только курсами, потому что они лечебные. И приравильном применении приносят свой лечебный эффект. А для повседневного приема можно подобрать и слабо минерализованную воду, лечебно-столовую или просто столовую. Мне допустим нравится из таких вод Сулинка кремниевая и природной газацией. У мнея и маленькие дочки пьют ее с удовольствием в место сладких газировок.

22.11.2012 12:35:17

…Поэтому акушерский срок в среднем на 2 недели больше реального срока беременности. Что вы знаете о специальных препаратах для беременных, которые содержат комплекс минералов и витаминов? На ранних сроках особенно важен прием такого микроэлемента, как магний, и лучше всего в комбинации с витамином B 6 . Во время беременности магний играет очень важную роль. Являясь участником более 300 биохимических реакций в организме, магний регулирует процесс воспроизведения нуклеиновых кислот в клетке, т. е. процесс передачи генетической информации. Кроме того, под действием магния происходит мышечное расслабление — это касается мышц матки, кишечника, других внутренних органов, что существенно уменьшает ри…
…Но есть еще один универсальный способ восполнять дефицит такого жизненно важного для беременности элемента, как магний, ведь его требуется во время беременности значительно больше: до беременности около 300 мг в сутки, во время беременности — до 400-500 мг и выше. Однако даже самое правильное питание, включающее богатую магнием пищу, не гарантирует защиту от магниевого дефицита. Причина здесь в том, что свои функции выполняет только тот магний, который находится внутри клетки. То есть магний должен не только «попасть» в клетку, но и «удержаться» в ней. Поэтому и важно не столько наличие минеральных форм магния в воде и пище (неорганические соли), сколько наличие так называемых органических соединений, «доступных» нашим о…

…Эта коварная болезнь развивается постепенно, заявить о себе она может болями, сильной утомляемостью, избыточным зубным налетом, пародонтозом, хрупкостью и размягчением ногтей, преждевременным поседением, ночными судорогами ног. В большей степени остеопорозу подвержены женщины со светлой кожей, курящие дамы, любительницы алкоголя и кофе. Остеопороз угрожает женщинам, у которых было более трех беременностей и родов, а также тем, кто долго кормил детей грудью, и тем, кто пренебрегал физическими упражнениями. Шансов «приобрести» остеопороз больше у худощавых женщин, чем у полных, так как жировые клетки последних превращают гормон, вырабатываемый надпочечниками, в женские половые гормоны — эстрогены. А чем больше в организме эстрогенов, тем меньше ему грозит остеоп…
…Удаление или поражение паращитовидных желез ведет к спазмам мышц и судорогам. Объясняется это снижением концентрации кальция в крови. Кровь с пониженным содержанием кальция не свертывается на воздухе. Малейшая царапина привела бы организм к гибели из-за потери крови, если бы кровь не содержала ионов кальция. Если пища будущей матери насыщена кальцием и магнием, то в потомстве преобладает женский пол, а избыток калия приводит к тому, что у нее рождается потомство преимущественно мужского пола. Осталось только выяснить, насколько распространяется такое влияние этих элементов на человека, так как описанные наблюдения относятся к коровам. Перед началом менструации уровень кальция в крови падает. Недостаток кальция болезненно сказыв…

Какие витамины принимать при грудном вскармливании

…Поэтому часто именно в этот период возникает дисбаланс макро- и микроэлементов, в частности магния и кальция, и витаминов D и В 6 , принимающих активное участие в усвоении вышеназванных минералов. Дефицит магния Дефицит магния является одной из причин возникновения судорог икроножных мышц, что связано с повышенной потребностью в этом микроэлементе при беременности, особенно на фоне предшествующих патологических состояний, например, длительного эмоционального стресса, заболеваний пищеварительной системы. Дефицит магния возникает и при повышенном выведении этого элемента из организма при рвоте, диарее, диабете. Потребность в магнии во время беременности возрастает за счет увеличения объема циркулирующей крови…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Во время беременности нагрузка на ноги сумасшедшая. У меня они очень сильно отекали, а ночами бывало хватала судорога. Я тогда Тромбоцидом пользовалась. Гель против варикоза, на натуральной основе. Очень помог моим ножкам и убрал судороги.

06.07.2016 10:41:43

Минеральные воды для наружного применения, минеральные ванны

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Мне очень нравятся сероводородные ванны. Хоть конечно они и не столь приятные по запаху и по началу меня просто воротило от них, но когда я ощутила первые результаты…. Оно того стоит, да я уже и привыкла и мне не кажется этот запах столь ужасным!

23.11.2013 12:10:30

Минералку не только пью, но и умываюсь! Мне очень нравиться. Эффект просто потрясный! Беру минералку только Есентуки и обязательно в аптеке!

01.04.2013 20:29:01

Причины возникновения гипертонуса матки. Осложнения беременности. Диагностика и лечение гипертонуса матки

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Здравствуйте.. лежу 40 дней в больнице. Все потому что не могут убрать тонус. Гинипрал, Магнезия, свечи, ничего не помогают. Говорят лежать под наблюдением, не выписывают так как роды могут начаться в любой момент.

08.11.2016 11:04:47

И я с этим намучилась!! три года после родов. Даже мужу боялась рассказать — а бывало так, что даже дома в туалет не успевала добежать. Теперь сделали операцию — имплантировали сетку, проблема исчезла. Надеюсь, навсегда! Оперировал Никитин Александр Николаевич, к нему попала случайно, оказалось, это судьба! Смело идите, очень хороший врач, ни капельки на приеме не стеснялась, как то он так вопросы задает, что совсем не стыдно)))))) Да и операция — это громко сказано: на следующий день уже дома была! Жаль вот только, что сколько времени отмучилась зря!!!

14.03.2016 15:55:22

…ная норма витаминов и микроэлементов для беременных женщин витамин А — 800 мкг витамин Д — 10 мкг витамин К — 65 мкг витамин Е — 10 мг витамин С — 70 мг витамин В1 — 1,5 мг витамин В2 — 1,6 мг витамин В6 — 2,2 мг витамин В12 — 2,2 мкг витамин РР — 17 мг фолиевая кислота — 400 мкг Микроэлементы: кальций — 1200 мг фосфор — 1200 мг магний — 320 мг железо — 30 мг цинк — 15 мг йод — 175 мкг селен — 65 мкг Вторая половина беременности Говоря о первой половине беременности, мы подробно рассказывали об изменениях, происходящих от недели к неделе. Это и понятно: будущий малыш много работал над собой, рос буквально не по дням, а по часам, превращаясь из крошечного рисово…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Главное в рационе мамочки, чтобы мама после родов получала все витамины и минералы. Все равно немного набор веса будет. Потом, после того, как закончится лактация, можно будет сбросить вес немного.

24.12.2017 19:35:57

Вот это рацион !!!! ОфИгеть ! Булочки булочки … можно так набрать не хило с таким рационом !!!!

28.11.2016 14:37:42

Как лекарственные препараты воздействуют на плод? Что учитывает врач, назначая лекарство беременной?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Здравствуйте! Я на 29 недели беременности, подскажите пожалуйста что значит нарушение плодово-плацентарного кровотока IБ ст? Какие методы лечения назначают? И чем вызвано это нарушение? Заранее спасибо.

16.08.2006 19:11:53 Добрый день!
Я принимаю гомеопатические препараты и БАД, возможна беременность. Эти препараты как-то могут отразиться на плоде? Мой врач-гомеопат говорит, что это безвредно. А я сомневаюсь.

Заранее спасибо, Мария

13.04.2006 11:28:05

…В этом случае человек просыпается по несколько раз за ночь на разные промежутки времени. Это состояние приводит к делению сна и не позволяет отдохнуть. Третий тип, при котором человек просыпается ранним утром и не способен снова уснуть, получил название » бессонница заключительной фазы «. При беременности чаще встречается стартовая бессонница. Женщине не удается удобно устроить выросший живот, ее беспокоят боли в спине и пояснице, активные шевеления ребенка, судороги в икроножных мышцах и частые ночные позывы к мочеиспусканию (увеличившаяся матка давит на мочевой пузырь). Могут появляться изжога, одышка и зуд в области живота из-за растяжения кожи. С течением беременности постепенно…
…Для снятия боли в пояснице можно использовать массаж спины — поглаживающие движения вдоль позвоночного столба снизу вверх. При появлении судорог в икроножных мышцах нужно потянуть большой палец стопы на себя и сделать массаж ноги — также поглаживающими движениями, от периферии к центру. Для профилактики судорог необходимо в достаточном количестве получать витамины и микроэлементы, в частности кальций и магний. Одышка обычно появляется в положении на спине; для профилактики этого явления необходимо ложиться на бок, подложив под голову дополнительную подушку, чтобы верхняя часть туловища оказалась в приподнятом положении. Если вам мешают заснуть движения ребенка, попробуйте поменять позу, так как активные шевеления плода могут быть связаны с недост…

…Как не соблазниться, тем более во время беременности, когда все время хочется чего-нибудь вкусненького… А можно ли? Давайте разберемся, точнее, разберем напитки на составляющие. Уже само название напитков — газированные — говорит о наличии СО 2 , или углекислого газа . Попадая в желудок, пузырьки газа освобождаются, скапливаются и начинают распирать желудок, мешая ему нормально сокращаться и функционировать. Часть газа проходит да…
…Хлориды — это солевая основа, притягивающая к себе жидкость. Поэтому употребление минеральной воды, в состав которой входят хлориды, может спровоцировать повышение артериального давления и появление отеков. Таким образом, беременным можно пить негазированную минеральную воду, содержащую калий, натрий и магний. А вот газированные напитки лучше исключить из рациона — по крайней мере до конца беременности и кормления грудью. Светлана Блошанская, гинеколог-эндокринолог, врач высшей категории, медицинский центр «Здоровое поколение»…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

А что вкусного в этих газировках?Я и небеременная их не воспринимаю абсолютно.Ни пепси,ни колу,ни всякие буратины.Там химия сплошная.

14.12.2009 12:05:16

и мне от изжоги кроме минералки ничего не помогает….всё беременность пью боржоми, неужели она вреднее чем всякие ренни и маалокс?

09.07.2007 20:40:45

…Отеки бывают скрытые и явные. На ранней стадии гестоза появляются именно скрытые отеки, связанные с задержкой жидкости в тканях 2 . Понимать это очень важно, поскольку попытка самолечения с помощью мочегонных препаратов не только не уменьшит объем отеков, а только ухудшит общее состояние беременной и плода. Следует помнить, что не все отеки, отмечающиеся при беременности, связаны с гестозом. Не пугайтесь раньше времени, а обязательно посоветуйтесь со своим врачом. Преэклампсия развивается между 20-ой неделей беременности и концом первой недели после родов у 5% беременных, чаще первородящих. Она проявляется тремя основными симптомами: отеки, гипертензия, протеинурия. Гипертензия — повышение артериального давления, систолическ…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

да,девчонки это очень тяжело…я думала я одна такая больная и неправильная…у меня ОПГгестоз поставили в 27 недель,когда уже было поздно что-либо делать. Давление 240/120, белок 4,0 г/л,эффекты от капельниц отсутствовали,тяжест­ь гестоза нарастала!!!Врачи в роддоме удивлялись как можно было себя до такого довести,хотя у меня дома любовь и идилия,а к врачу я исправно ходила,сдавала анализы и мне говорили все отлично!!!! сделали к/сечение,меня спасли. НО!!!! началось самое страшное,моя дочка родилась 980г, недоношеность 4степени…видимо,чт­об я не нервничала и не ухудшить мое состояние,о ее состоянии мне говорили тяжелое,но стабильное…если 4 суток проживет,все будет хорошо!!! прошло 7 дней,меня пора выписывать,ее тоже дальше не могут держать в роддоме,вызвали бригаду реанимации и увезли ее в детскую больницу…я приехала домой,меня все встречают,улыбаются,­но на душе я чувствовала что-то гадкое,ужасное…и оно случилось,когда на сл.день я пришла навестить ребенка мне там уже сказали,что смысла ходить чего-то ждать нет!!! после транспартировки ребенка,она впала в кому,лекгие не раскрывались,произош­ло кровоизлияние мозга. я не хотела слышать врача,каждый день бегала в боьницу,мне давали ее гладить,переодевать,­добилась,чтоб пустили мужа к ней…он ее тоже потрогал и она сжимала его палец. она умерла……….прож­ив 27 дней.А мне запретили беременеть 2 года и выяснять почему начался гестоз…прошел уже год,у меня все хорошо,врачи разводят руками и пожимают плечами,а мне еще думать о предстоящей беремености.

27.01.2009 14:34:20

Почти та же ситуация, что у Виты. на 32-й неделе давление резко поднялось до 220 сутки пытались снизить, сбили до 190, напугали возможной смертью ребенка, экстренно прокесарили. Сын родился 1180, развитие 30 недель. 20 дней держали в реанимации, еще 20 — в больнице для недоношенных, все пугали что умрет или инвалидом останется…
Слава Богу, выжил, и наплевал на все врачебные диагнозы… Нам сейчас три годика, нормальный здоровый мальчишка!
Шоком для меня явилось то, что гестоз успешно лечат белковой диетой: [url]http://www.center-akusherstva.ru/index.php?option=com_content&task=view&id=154&Itemid=201[/url]. Когда я была беременна, мне никто об этом не говорил! А ведь всего, через что мы с сыном прошли, можно было избежать!

07.07.2008 17:27:51

…Именно магний обеспечивает нормальную нервно-мышечную возбудимость и сократимость мышц, обладает успокаивающим, сосудорасширяющим и мочегонным действием. Он участвует в формировании костей, регуляции работы нервной ткани, энергетическом и углеводном обмене. Работа более трехсот различных ферментов в нашем организме также зависит от содержания магния в организме. Кроме того, магний необходим для хорошей работы сердца, так как ул…

Какие витамины важны при беременности

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Здраствуйте!Какие витамины лучше-прегнавит или элевит?Мне с начала беремености назначили прегнавит по 1 капсуле вдень,я на 28 недели беремености -дозировку не меняют и витамины тоже!Может стоит сменит дозировку или попить другие витамины?Спасибо1Жду ответ!

07.04.2008 13:10:37

здравствуйте я принимала с 8 по 12 неделю беременности аевит по 1 таблетки в день, как это может отразится на нашего малыша? Спасибо

04.04.2008 20:12:21

Я пропила месяц, в понедельник была в жк — врач сказала отменить. Я ей напомнила про прошлую беременность, она сказала — ну тогда перерыв недельку и еще 2 порпить..И вот я 5 дней не пила и сегодня первый привет второй половины беремнности — ногу свело ночью.. Может продолжить мне магне пить лучше?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Я перерывов не делала! Пила долго их! А потом надоело ВСЕ и бросила и витамины и магний! К стати, ноги после этого тож сводить начало, причем, не конечности, а сверху у бедра…

27.03.2011 00:51:39

я пила магний без перерывов всю беременность, и до сих пор продолжаю. 250 мг в день.

26.03.2011 18:28:44

Девочки, а ни у кого Магне В6 не вызывал послабление стула? А то мне дозу увеличили (стало по 2 таблетки 3 раза в день), так странное что-то происходит… сорри за подробности интимные, но стул стал жидкий совсем, водичка практически. Не часто, а как и было -1 раз в день, по утрам. Но — жидкий 🙁 Вот думаю — может Магне В6 такой эффект дать или в другом месте копать? Вроде не болею (то есть не вирус никакой), не травилась… в чем дело — не пойму 🙁

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня не слабило, но я пила только 2 шт на ночь, может дозу увеличить мне, а то запоры мучают. Тебе почему его увеличили? Кстати у меня недавно Магне закончились, не успела купить, так ноги сразу сводить начало.

22.09.2009 23:41:38

Мне от Магне В6 было очень плохо. заболел верх живота, толи желудок, толи печень(крутило сильно). как убрала полностью из рациона — все симптомы ушли. муж говорил, что он тоже не может принимать эти таблетки — слабит.

22.09.2009 19:23:08

Здравствуйте, девочки! У меня 16-ая неделя и я в замешательстве. Живу сейчас в Германии, и врач подробно ничего не рассказывает. Вчера пощупал меня и сказал, что «матка напряженная». Сказал принимать магний. А сколько мг в день? Сказал такое количество, как в комплексных витаминных препаратах. Так ведь они все разные! Можно ли в таком состоянии вести половую жизнь и не повысится ли из-за оргазма тонус матки еще больше? Всем спасибо, кто может мне ответить.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня тонус сильный был, еще с 15 недели. Начала пить Биолектра магнезиум 1 раз в день, тонус сразу практически снимает. И еще никакой уборки, готовки и половой покой тоже обязателен)

07.03.2019 11:00:49

Пей Магне В6 по 2 таблетки 2 раза в день… этого более, чем достаточно… я пью

25.10.2004 22:53:39

И если назначали, то для чего и в каких дозах? А если нет, может, кто знает, зачем беременным пить это? А то на приёме вроде ясно было, а потом стало ясно, что ничего не ясно. и незнаю прям, может, он вреден чем-то маське? поделитесь опытом и знаниями, плиз.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Не далее, как вчера 🙂 Пить ничего не собираюсь.

21.06.2003 11:40:12

А мне где-то в 16 недель назначили, когда вдруг поясница разболелась сильно. Врач сказала, что это признак угрозы выкидыша и Магний поможет. Действительно помог, спина теперь болит гораздо меньше и все терпимо. Но я только 2 коробки выпила, хотя врач настаивает на продолжении.

21.06.2003 11:02:36

у меня тут что-то тянет немного живот. не болит. позвонила врачу, говорит так и надо на этом сроке, но для верности выпить но-шпу и Магне Б6. по 1 табл. сейчас и вечером. завтра не надо. это что? страшно?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Тянет где ? внизу живота или по бокам? По бокам если тянет то это нормально — растете, а если внизу, то надо просто отдохнуть. Почитай инструкцию к Магне Б6 — я и не пила ее. А от но-шпы меня рвет и без беременности. Просто устрой сбе тихий денек, полежи вверх ногами пару минут, гуляй побольше, пей много воды 2-2,5 литра в сутки и все будет ОК!

12.01.2004 01:15:27

Но-шпу хорошо пить по ситуации: потянуло, кольнуло, находилась, устала, подняла тяжелое, понервничала, т.к. действует она очень быстро и быстро выводится. А вот Магне-В6 лучше пить курсом, т.к. важно именно накопить в организме: по 2т. — 2 раза в день в течении 2-3 недель, если есть показание (повышенный тонус матки, определяемый, например, на УЗИ или угроза выкидыша с выделениями). Поэтому мне не понятно разовое применение Магне-В6, но врачу, наверное, виднее.

10.01.2004 19:25:22

Всем привет! Девочки! Вот врач мне назначила магний В6 по 1 таблетке 3 раза в день. Что со мной творится — с ума сойти! Он меня просто вырубает! Давление падает, постоянно хочется спать, в общем состояние очень странное. Но! Зато он снимает тонус, у меня перестает тянуть живот. Я прям по часам чувствую, что мне уже пора его пить. Что делать? Пить 2 раза в день? А как же тонус? Или организм адаптируется? У кого такое было?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Может свечи с Папаверином поробывать от тонуса?
Магний-классная штука, но учтите, что он не дает усваиваться кальцию в организме. А его нехватка в дальнейшем может сказаться как на вашем здоровье, так и на здоровье ребенка.

27.04.2010 00:54:53

пью утром и вечером по 2 таблетки

27.04.2010 00:08:18

Девочки, а скажите, выписывал кому-нибудь врач такую штуку хитрую? Почитала в инете, это вроде как БАД, как-то я к ним осторожно отношусь… И еще, поделитесь — а кто какой кальций пьет? Может что-нить попроще подойдет — какой-нить Кальцид или Кальций Д3 никомед?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

я пила… Говорят неплохо он действует. Другой кальций я не пила. Этого хватило видимо

03.02.2007 18:25:41

видимо у вас недостаток калиция и магния???
врач мне просто выписала поливитамины «Элевит», в них входит кальций 125 мг. Если вы принимаете витамины, то надо посмотреть, входит ли в них кальций, если нет, то надо пить отдельно. (Д3 никамед или в шипучих таблетках Кальций Форте, но лучше с врачем от этом поговорить).

02.02.2007 15:01:03

Девочки! Ездила сегодня в ЖК. Пришли мои анализы. Гемоглобин сильно снижен — 92, врач сказала, что ниже 90 — это уже анемия второй степени. При этом наблюдается дефицит кальция — периодически сводит ноги (икроножные мышцы) и руки — сильно крючит пальцы. В моих витаминах содержится достаточно кальция — 1000мг на дневной прием, плюс к этому через день пью растворимый кальций Сандоз Форте — там 500мг в таблетке. В дни, когда дополнительный кальций не пью — руки-ноги обязательно сводит. При этом…

Читать все обсуждение и оставить комментарий

у меня тоже проблемы с гемоглобином…хотя у меня низний он всегда был…врач прописала 2 таблетки сорбифера и пропить курс ферлатума (жидкое железо + вит С, которое очень быстро всасывается)….в эти выходные планирую уколоться и посмотреть помогло ли

26.11.2008 10:46:29

Икроножные судороги от недостатка магния и калия,а не кальция.Шо ж за врачи такие?!Есть курагу,чернослив,очень богаты калием бананы.Мне помогло.

26.11.2008 10:38:23

сегодня врач говорит — четвертый ребёнок, матка ослаблена и растянута, попейте обязательно магний б6 с 27 д о 33 неделю. я попросила выписать его, так она говорит — не положенно, у вас же угрозы невынашивания нет. предложила бесплатно выписать генипрал с веропамилом вместо магния б6. она права?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

совсем бесплатно выписывают? утрожестан? надо же. я сама покупаю его, вообще ни разу не слышала про бесплатные лекарства беременным.( а где их получают? в аптеке или сразу в ЖК?

24.06.2011 11:25:55

Мне моя постоянно выписывает и дюфастон и магний. Дюфастона сразу по три пачки

23.06.2011 16:50:02

опять я со своими тараканами.. Девочки, ситуация такая — после того, как стала пить магне В6 (со вторника пью) — токсикоз резко пошел на убыль, т.е. меня с тех пор совсем не рвет и тошноты практически нет. Я беспокоюсь. Или это с масявкой что или все же магне в6 типа помогает? Не слышали, а?

Начиталась про гипер тонус матки, у меня 7я неделя беременности,никаких болей не ощущаю но теперь все время что то кажется, могу я принимать магний В6 без назначения врача? В серду собираюсь пойти в женскую консультацию консультацию

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Вот завтра схожу ко врачу,посмотрим что скажет. Хожу в авто школу,а у меня легкий токсикоз начался,даже в трамвае укачивает, незнаю как вождение проходить будет,если я его брошу интересно смогу его потом через год продолжить

01.12.2009 10:28:29

Я пью иногда,когда ноги тянет,или по ночам сводит.Хватает на несколько дней одной таблетки.Мне помогает и сплю лучше.У меня и старшему невропотолог выписывал в зимний период пить,чтоб меньше нагрузка была на нервную систему..

30.11.2009 23:08:39

Всем добрый день. Вот смотрю упаковку Магне Б6 форте — там написано магний 100мг и смотрю Элевит — там в составе магний — 100 мг. Это одно и то же???

Мамочки у кого дети страдают запорами, вы что-нибудь слышали о минеральной воде Донат Магний? ЕЕ в словении производят, вернее там источник, а сейчас сюда возят. Хочу провести курс лечения ребенку.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

вообще с запорами у деток надо быть поаккуратней, т.е. повнимательней, так часто начинает проявляться апендицит…

23.08.2004 18:00:49

Мы живем в Словении, причем в 50 метрах от той самой фабрики, где Донат по бутылкам разливают :-)))))) У сына (3 г. и 3 мес.) стул нерегулярный, врач нам дал памятку, в которой написано, какую еду и питье следует давать, в том числе там упоминается и Донат, из которого надо предварительно выпустить все пузырьки (мы на сутки оставляем приоткрытой крышечку, время от времени встряхиваем или, если нет времени ждать, подогреваем, помешивая). Давать рекомендуют утром натощак. Но у нас такая проблема: сын НИ ЗА ЧТО НА СВЕТЕ не будет какать в садике, как бы ему там ни «приспичило», будет терпеть как партизан :-(, ну и пробка образуется :-(. Вобщем по утрам я ему Донат не даю, чтобы зря не мучить, и мы стараемся «покаки» подгонять ко второй половине дня. А и еще, суточная норма Доната не должна превышать 1 децилитра, уж очень он солями насыщен, он и на вкус солоноватый.

20.08.2004 15:17:10

Прям совсем не чувствую кисть правой руки, именно правой, левая — прекрасно ощущается. Смешно сказать, ложку/нож или ручку/карандаш удержать не могу, инвалидка прям. Третий день состояние такое, как-будто отлежала и потом покалывание. Врачу сказала, назначила она мне Магне В6. Подскажите что это и действительно ли Магне В6 поможет? и как скоро?

Читать все обсуждение и оставить комментарий

Пройдет через некоторое время после родов. Мне назначали витамины группы В (точно не помню) и актовегин, не помогло, а потом прошло само. Наверное недели через две после родов, точнее не помню два года прошло уже

04.06.2008 09:36:59

У меня это от остиохондроза (или как он там пишется) так бывает,немеет вся левая рука. Даже тупо в очереди в ЖК посижу (спина устает) и все,начинает неметь. Мне массаж помогает.

04.06.2008 07:21:03

Была в среду у врача, пожаловалась, что болит живот, сверху матки, опоясывающая боль. Врач тонуса на ощупь не нашла, предложила лечь в роддом с подозрением на отслойку — я отказалась. Полежала пару дней дома — вроде получше. А вопрос в следующем — назначила она мне Магне В6 по 2таб 3 раза в день на 3 недели.Это же 6 таблеток в день! Не много????? Я просто Магне никогда раньше не пила, в предыдущие беременности не было вообще НИКАКИХ угроз, тонуса и т.п…. Еще пью Элевит и Йодомарин. И если…

Магний Б6 принимать можно всем? Боли внизу живота, но скорее не маточные, а мышечные. Все-таки столько родов позади. Наверное и спайки и матка с загибом. Ношпа помогает ненадолго. Была сегодня ещё раз на УЗИ. с яйцом все впорядке, тонуса не видно. Стоит попить магний или нет.

Читать все обсуждение и оставить комментарий

У меня во втором триместре помимо того, что мучали судороги в ногах, так еще и живот стал каменеть. В больницу с тонусом ложиться не хотелось, врач порекомендовала пропить Биолектра магнезиум. Легче стало практически сразу.

18.03.2019 12:53:49

у меня тоже блело недель до 17, попробуйте свечки с папаверином

26.10.2009 23:19:02