Какое давление должно быть у беременной женщины — Детишки и их проблемы

Для каждой женщины, которая готовиться стать мамой, период беременности очень важный и ответственный жизненный этап. На протяжении девяти месяцев организм переходит в особое состояние, когда все органы и системы работают с повышенной нагрузкой, происходят изменения на гормональном фоне.

Будущим мамам очень важно знать норму своего давления во время беременности, поэтому врачи на каждом плановом осмотре в обязательном порядке измеряют артериальное давление.

Читатели рекомендуют

Многие наши читатели для лечения СКАЧКОВ ДАВЛЕНИЯ и гипертонии активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать методику Малышевой …

Полученные показатели, которые высветились на дисплее тонометра, во многом определяют состояние беременной и помогают установить, как происходит развитие будущего малыша.

Контроль артериального давления (АД) проводят раз в две-три недели, но, в идеале, измерять давление при беременности рекомендуется ежедневно на протяжении всех девяти месяцев беременности. Очень важно, чтобы женщина знала свое состояние.

Гипертония и гипотония

С момента зачатия в организме каждой женщины в результате гормональной перестройки, происходят перемены в организме, при этом создаются оптимальные условия для нормального развития плода.

Как правило, в самом начале беременности гормональные изменения приводят к понижению артериального давления, гипотонии.

Прогестерон, который вырабатывается в яичниках, оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру матки и мышечную стенку сосудов, что приводит к их расширению и понижению кровеносного давления.

В этот период женщины чувствуют постоянную слабость, усталость, сонливость, звон в ушах, возникают приступы головокружения, отдышка при ходьбе, ощущение нехватки воздуха, частые перепады настроения, приступы тошноты, при этом неприятные симптомы диагностируются наиболее часто в утренние часы и особенно после неспокойного ночного сна.

Нередко женщины узнают о своем интересном положении, после обследования по поводу появления внезапных обмороков. Обмороки, как токсикоз или пристрастие к каким-либо продуктам можно считать характерным признаком беременности.

Гипотония неприятна для будущей мамы и небезопасна для развития малыша. Резкое снижение артериального давления при беременности приводит к нарушению плацентарного кровообращения, в результате чего плод не получает нужное количество кислорода и питательных веществ, которые необходимы для нормального развития.

Длительное понижение АД приводит к плацентарной недостаточности, что может спровоцировать самопроизвольный выкидыш или привести к нарушениям его развития. Такие дети тяжело переносят роды и страдают в дальнейшем от хронической гипоксии.

Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о «Normalife» лечения гипертонии и очистки сосудов. При помощи данного сиропа можно НАВСЕГДА вылечить гипертонию, стенокардию, аритмию, неврозы и многие другие заболевания сердца, и сосудов в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала пакетик. Изменения я заметила уже через неделю: нормализовалось давление, постоянные головные боли и головокружение — отступили, а через 2 недели пропали совсем, улучшилось зрение и координация. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью —>

Если незначительное понижение АД диагностируют во втором триместре беременности, это не столь критично, так как плацентарные сосуды могут самостоятельно поддерживать тонус, в результате чего сохраняется нормальное кровообращение плода.

Состояние, при котором происходит повышение давления при беременности – гестационная гипертензия или гипертония. Наиболее часто повышенное давление при беременности диагностируют после 20 недели с момента зачатия.

Если высокое давление отмечается на более ранних сроках, это свидетельствует о том, что и до наступления беременности АД было повышенным.

Врачи диагностируют гипертоническую болезнь, как общее заболевание, которое не связано с теперешним состоянием. Повышенное давление при беременности во второй половине объясняется физиологическими факторами и гормональными изменениями, дисбаланс которых и приводит к артериальным скачкам.

В организме беременной женщины возникает дополнительный круг кровообращения, при этом, уже к 19 недели объем крови увеличивается на пол литра, а к 35 неделе – на один литр.

Возрастает нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Сердце работает «за двоих и на 50% вынуждено увеличить выброс крови, в результате чего увеличивается общее количество сердечных сокращений.

Повышенное давление сопровождается периодическими сильными головными болями, тахикардиецй, носовыми кровотечениями, появляется звон в ушах, тяжесть во всем теле, особенно в ногах, сильное потоотделение.

Как правило, повышение АД во время беременности происходит в легкой форме, но, тем не менее, если повышение показателей диагностируют на ранних стадиях, увеличивается риск развития преэклампсии на поздних сроках.

В некоторых случаях повышенное АД во время беременности наблюдают у женщин, которые имели следующие заболевания еще до беременности:

1. Заболевания нервной системы, а именно, травмы спинного или головного мозга, энцефалиты, миэлиты;
2. Заболевания, которые привели к нарушениям тонуса кровеносных сосудов, а также патологические процессы и болезни внутренних органов (сердце, почки) которые влияют на артериальное давление;
3.  гипертоническая болезнь, которая сопровождается периодическими или постоянными скачками кровеносного давления.

Высокое артериальное давление во время беременности на поздних сроках, особенно в последнем триместре, опасно для будущей мамы и малыша В результате повышенного давления может произойти отслоение плаценты, что может привести к гибели плода.

Причины появления гипертонии

К наиболее распространенным причинам, которые могут спровоцировать повышение АД при беременности можно отнести:

1. Частые стрессы, сильные эмоциональные переживания. Объясняется это тем, что в этот период на все органы и системы увеличиваются нагрузка, организм не успевает перестроиться и реагирует частыми скачками давления.
2. Слабая физическая активность.
3. Наследственность.
4. Ожирение, избыточная масса тела.
5. Сахарный диабет, проблемы с почками, сердечно-сосудистые патологии.
6. Нарушение гормональной активности щитовидной железы, гипофиза, надпочечников.
7. Курение, вредные привычки.

Норма АД

Общепринятыми показателями артериального давления считаются 120/80, при этом допускаются отклонения до 10 единиц в сторону увеличения или уменьшения. Нормальное давление в период беременности должно быть в пределах не ниже чем 90 на 60 и не выше чем 140 на 90.

Если давление не соответствует этим показателям – необходимо незамедлительно отправляться к врачу, чтобы не навредить состояние своего здоровья и будущему малышу. 

Вегето-сосудистая дистония – заболевание, которое характеризуется функциональными нарушениями в работе симпатической и парасимпатической нервной системы.

Классифицируют три типа всд:

1. По гипертоническому типу;
2. по гипотоническому типу
3. по смешанному типу.

Если у беременных наблюдают постоянные скачки давления от низкого к высокому – это один из признаков вегето-сосудистой дистонии (всд).

Как правило, при всд наблюдают нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.

Возникают такие симптомы как: задышка, головокружения, частые головные боли, боли в области сердца, учащенное сердцебиение, аритмия, тахикардия, озноб, сонливость, апатия, усталость, нарушения в работе ЖКТ.

Гипотонический тип всд может привести к развитию анемии, в результате плод не получает достаточного количества кислорода и питательных веществ, которые необходимы для нормального развития. Малыш может родиться с недостаточным весом, ослабленным, с отклонениями психического развития.

При гипертоническом всд происходит нарушение плацентарного кровообращения, что может привести к преждевременному отслоению плаценты и гибели плода.

Методики, которые способствуют снижению АД

Прежде всего, будущим мамам необходимо помнить, что нужно регулярно проходить обследования у врача и ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Хорошо, когда беременные женщины имеют тонометр и могут ежедневно измерять АД, записывая все результаты.

Только после комплексного обследования врач назначает необходимое лечение и выписывает медикаментозные препараты.

Лечение на начальных этапах проводится немедикаментозным образом – правильное питание, физиотерапия, питьевой режим. Особое внимание нужно уделять правильному питанию.

Рацион должен быть сбалансированным и содержать достаточное количество биологически активных веществ, витаминов, макро- и микроэлементов. В рацион нужно включать фрукты, овощи, ягоды, натуральные соки, свежую зелень. Необходимо обеспечить поступление в организм кальция, магния, калия, витаминов группы В, Е, С.

При гипертонии рекомендуется употреблять крыжовник, сладкие сорта винограда, слива, чернослив, персики, абрикосы, мягкие и сладкие сорта яблок без кожуры. Очень полезны свежие ягоды – брусника, малина, земляника, ирга, калина.

Помогают снизить давление при беременности охлажденный клюквенный морс, мусс, рябиновый сок, тыквенный отвар, отвар шиповника, калины, отвар из пшеничных отрубей, которые можно самостоятельно приготовить в домашних условиях. Для улучшения вкуса напитка, можно добавить небольшое количество меда.

Большое количество магния содержится в бобовых, зелени, семенах подсолнечника, морской капусте, моркови. Молочные продукты, спаржа, брокколи, инжир, яичные желтки богаты кальцием и витаминами группы В. Калий содержится в бобах, цитрусовых, картофеле.

Помогает снизить давление точечный массаж. Для этого нужно умеренно надавить одновременно указательным, средним и безымянными пальцами обеих рук всего лишь на одну точку, которая расположена  прямо по средней линии живота, сразу под грудиной, однако давить нужно очень умеренно.

Примерно через десять секунд давления пальцы отпускают и после перерыва процедуру повторяют заново. Достаточно сделать 10 таких надавливаний. Также можно надавить подушечкой большого пальца правой руки на точку, которая расположена в глубине затылочной ямки. Данную манипуляцию повторяют от 8 до 10 раз.

При склонности к повышенному давлению нужно исключить из рациона кофе, крепкий чай, любые тонизирующие напитки, уменьшить употребление шоколада и других продуктов, которые способствуют повышению давления.

Лучше воздержаться от употребления свежего хлеба, сдобы, слоеной выпечки, жирных сортов мяса и рыбы, копченых продуктов, жареных блюд, маринованных овощей, закусочных рыбных и мясных консервов.

Уменьшить употребление соли, так как соль задерживает лишнюю жидкость в организме. При гипертонии во время беременности диета должна быть направлена на исключение накоплению лишней жидкости, способствовать нормализации массы тела и минерального обмена в организме.

Также очень важно соблюдать режим питания, при этом важно, чтобы прием пищи происходил в одно и то же время. Последний прием пищи должен быть примерно за 1.5-2 часа до сна и состоять из легких продуктов.

Рыбные и мясные продукты лучше всего употреблять в первой половине дня, молочные – к вечеру. Очень полезны любые овощные салаты, заправленные растительным маслом.
В случае отсутствия положительного эффекта, проводится госпитализация женщины в стационар для обеспечения дальнейшего контроля за протеканием беременности.

Рекомендации при пониженном АД

При гипотонии во время беременности также необходимо особое внимание уделить рациону питания, включив в него разнообразные фрукты, ягоды, свежие овощи. Свежие лимоны, ягоды смородины, шиповник, облепиха, сливочное масло, икра осетровых рыб, крепкий зеленый чай способствуют повышению давления.

Повысить давление поможет прохладный контрастный душ, а вот горячие ванны принимать ни в коем случае не рекомендуется. Будущим мамам нужно как можно времени проводить на свежем воздухе, хорошо высыпаться, делать простые гимнастические упражнения.

Профилактические методы

1. Регулярно посещать врача, не пропускать предродовых осмотров и ежедневно измерять артериальное давление, записывая все результаты измерений.
2. Сдавать все необходимые анализы (анализ крови, мочи).
3. Если в период между плановыми осмотрами ухудшилось состояние – незамедлительно обратиться к врачу.
4. Больше времени проводить на свежем воздухе.
5. Рацион должен быть сбалансированным и полноценным.
6. Выполнять все рекомендации врачей.

Вы все еще считаете что от ИЗБАВИТЬСЯ от ГИПЕРТОНИИ невозможно!?

Вы когда нибудь сталкивались с повышенным давлением!? Судя по тому что Вы сейчас читаете эту статью, тогда не по наслышке знаете, что такое:

• часто возникает ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ и головная боль …
• проявляется учащенное сердцебиение …
• об одышке после малейшего физического напряжения и нечего говорить …
• и Вы уже давно принимаете кучу лекарств, сидите на диете и следите за весом …

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько времени вы уже «слили» на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ. А это может привести к более тяжелым последствиям, таким как инфаркт и инсульт.

Правильно — пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать новую методику от Елены Малышевой в лечении ГИПЕРТОНИИ и чистки сосудов. Читать дальше…

Рекомендуем прочитать:

загрузка…

Source: ProInsultMozga.ru

норма, повышенное, пониженное, чем опасно колебание, лечение

Артериальное давление у беременных на ранних сроках вынашивания ребеночка имеет склонность к резким колебаниям. Рассмотрим, являются ли такие перепады нормой или все-таки это патологическая ситуация, нуждающаяся в безотлагательных терапевтических мероприятиях, какие причины вызывают перепады АД, и как его стабилизировать.

Какой артериальный уровень является нормой в первые недели беременности

Какое должно быть нормальное давление при беременности в первом триместре у женщин, которые до зачатия не имели проблем со здоровьем?

В этом отношении медицина определяет артериальную норму для первых недель:

Давление	Среднестатистическая норма	Допустимые колебания
Систолическое	Не выше 140 единиц	10-15 единиц
Диастолическое	Не ниже 90-60 единиц	5-15 единиц

В случае отклонения от этих значений на 15+ единиц, врачи говорят о присутствии гипотонии либо гипертонии, в зависимости от того, в меньшую или большую сторону произошли изменения цифр:

• Ниже 100 на 60 – гипотензия, при которой происходит уменьшение тонуса сосудов. Обычно низкий уровень АД отмечается до 16 недели беременности, далее имеет тенденцию к увеличению.
• Выше 140 на 90 – если носит регулярный характер, то подозревается хроническая или гестационная гипертония. Как правило, повышение давления наблюдается после 19-20 недельного срока, однако может подняться и в первые недели.

В свою очередь гипертоническая болезнь у женщин в положении имеет две вариации проявления:

Виды АГ	Особенности проявления
Гестационная	Развивается на фоне беременности. Провоцирует спазм сосудов, тем самым ухудшая поступление полезных веществ к эмбриону.
Хроническая	Вызывается почечными болезнями, эндокринными отклонениями и прочими недугами, которые начали развиваться по разным причинам с наступлением беременности.

Может ли давление скакать на начальном сроке беременности

После зачатия в женском организме запускаются многие физиологические процессы: таким образом, он готовится к развитию плода и наступлению материнства.

Особенно кардинальные перемены происходят в гормональной системе, которые провоцируют:

• Нарушение сосудистого тонуса.
• Изменения в системе кроветворения.
• Колебания артериальных показателей.

Подобная перестройка происходит и в сердечно-сосудистой системе, которая начинает функционировать в более активном режиме. На этом фоне:

1. Усиливается обмен веществ.
2. Возрастает объем циркулирующей крови (на 30-50% от исходного количества до зачатия).
3. Развивается маточно-плацентарный круг кровообращения.
4. Наблюдается стремительное увеличение массы тела женщины.
5. Вследствие увеличения матки ограничивается маневренность диафрагмы.
6. Возрастает внутрибрюшное давление.
7. Сердце меняет свое расположение в грудине (принимает более правильное горизонтальное положение).

Гипотензия

В первые недели беременности неустойчивым является уровень гормона прогестерона. Вследствие этого давление на ранних сроках беременности часто снижается, что не является патологической ситуацией.

При гипотензии женщины часто теряют сознание. Обморок считается одним из самых первых признаков зачатия ребенка, как и тошнота, повышенная сонливость и набухание молочных желез.

Все эти перемены направлены на подготовку максимально благоприятных условий для успешного вынашивания малыша:

• Беспроблемное поступление кислорода и питательных компонентов к плоду.
• Своевременное выведение продуктов метаболизма из организма беременной.

Проявление не сильно выраженной гипотонии является естественной нормой, если ее присутствие не ведет к сильному ухудшению самочувствия будущей мамы.

Гипертензия

Физиологическое повышение АД происходит ближе к началу второй половины беременности на фоне:

• Стремительного увеличения размера плода.
• Сильной нагрузки на мышцу миокарда и организм.

Поэтому если давление поднимается слишком рано, то есть в первом триместре больше чем на 15 единиц, нужно как можно быстрее обратиться к доктору.

Причины перепадов давления у беременных женщин

Давление при беременности на ранних сроках падает и поднимается не только из-за физиологических процессов в организме, но и по другим причинам. Самыми распространенными факторами-провокаторами являются:

Падение показателя

Подъем показателя

Хронические стрессы. Инфекции. Анемия. Сидячая работа. Длительная и быстрая ходьба. Физическое напряжение. Обезвоживание организма. Пагубные увлечения. Сильная потеря крови. Снижение уровня глюкозы. Авитаминоз. Врожденная предрасположенность. Сердечные и сосудистые недуги. Индивидуальная реакция организма на зачатие ребеночка. Почечная недостаточность. Нарушение функциональности надпочечников. Отклонения в эндокринной системе.

Возраст. Ожирение. Стрессовые ситуации. Вредные привычки. Сахарный диабет. Травмы головы. Поднятие тяжестей. Психоэмоциональное и физическое перенапряжение. Генетическая предрасположенность. Почечная недостаточность. Заболевания щитовидки. Болезни желчевыводящих путей. Прием некоторых медикаментов. Неправильное питание. Употребление кофе и кофеиносодержащих напитков. Злоупотребление жареными, солеными и другими вредными продуктами.

Симптомы клинического состояния

Перепады артериального состояния вначале беременности часто сопровождаются неприятной симптоматикой. Характер клинических явлений зависит от того, понизилось или повысилось АД:

Гипотензия	Гипертензия
Повышенная сонливость. Выраженная мигрень. Чрезмерная слабость. Одышка. Апатия. Неустойчивое настроение. Частая утомляемость. Гул в ушах. Учащение пульса. Чувство дефицита воздуха. Необоснованная раздражительность.	Головная боль. Звон в ушах. Точки перед глазами. Головокружение. Покраснение лица, зоны груди. Снижение зрения. Тошнота, рвота. Тахикардия. Болезненность в животе. Тяжесть в ногах. Сильное потоотделение. Нарушение сердечной деятельности.

Чем опасны сильные перепады кровяного уровня после зачатия

Чрезмерные скачки давления на ранних сроках беременности не только отрицательно отражаются на женском здоровье и будущем ребеночке, но и причисляются к крайне опасным клиническим ситуациям.

К тому же гипертония у беременных может протекать без всяких симптомов, поэтому некоторые женщины ощущают себя вполне нормально. Аномальные явления в артериальном состоянии обнаруживаются случайно, чаще при последующем посещении женской консультации.

Нельзя забывать и о том, что завышенное бессимптомное артериальное давление не считается безвредным для малютки и организма беременной, а даже наоборот, грозит серьезными последствиями.

Осложнения при пониженном АД	Осложнения при повышенном АД
Нарушение кровотока в плаценте. Слабый кислородный приток к эмбриону. Остановка или нарушение нормального роста и формирования плода. Недостаточное кровообращение в малом тазу. Снижение мышечного тонуса женских органов ведет к внезапному кровотечению.	Спазм сосудов увеличивает риск гипоксии ребеночка. Тяжелая дисфункция репродуктивных органов. Аритмия, инсульт. Выраженная отечность. Отслойка сетчатки глаз у беременной. Фетоплацентарная дисфункция (ведет к замершей беременности). Досрочное отслаивание плаценты (вызывает преждевременное родоразрешение).

Лечебные меры при артериальных скачках в начальный период беременности

Если тонометр показал низкое либо повышенное давление при беременности на ранних сроках, что нужно делать и какие меры принять для его нормализации?

Несомненно, артериальные отклонения обязательно нужно устранять, но самостоятельно принимать какие-либо препараты или другие средства не рекомендуется.

Для того чтобы внутриутробное развитие плода происходило правильно, беременной следует контролировать состояние кровеносной системы:

1. Измерять АД 1-2 раза в сутки – утром (после пробуждения) и вечером.
2. Мониторинг нужно выполнять в одни те же часы.
3. В момент замера постараться расслабиться.
4. Не рекомендуется проверять давление сразу после употребления пищи или физической нагрузки.

Диагностические мероприятия

В первую очередь необходимо предварительно проконсультироваться с гинекологом, терапевтом или кардиологом.

Специалист выдаст направления на лабораторные анализы и порекомендует пройти аппаратное обследование, что поможет найти истинную причину падения или скачка давления.

С этой целью назначается:

• Расширенный анализ крови.
• Развернутый тест мочи.
• УЗИ сердца.
• Электрокардиограмма.

Характер лечебных мероприятий зависит от того, что присутствует у будущей мамочки — гипотония или гипертония.

Как нормализовать повышенное давление

Снижать завышенный кровяной показатель необходимо только под врачебным наблюдением.

Для стабилизации высокого АД в первые месяцы беременности применяются лечебные методы: медикаментозные и не медикаментозные.

Помимо этого необходимо:

1. Соблюдать лечебную диету.
2. Кушать не менее 5 раз в день.
3. Исключить стрессы.
4. Заниматься гимнастикой.
5. Регулярно гулять на улице.
6. Поддерживать тело в тонусе.
7. Избегать сильных физических нагрузок.
8. Не увлекаться горячими ваннами.
9. Исключить кофе и шоколад.
10. Принимать прохладный душ.
11. Избегать непомерного потребления соли.
12. Ночной сон не должен быть меньше 8-10 часов.
13. Выполнять точечный массаж в области затылка.
14. Выделять время для двухчасового дневного сна.
15. Соблюдать питьевой режим (1,5 литра воды в день).

При резком гипертоническом скачке родным беременной женщины необходимо:

• Уложить пациентку в постель, подложить под голову подушку.
• Открыть окно для притока свежего воздуха.
• На лоб положить холодный компресс.
• Дать выпить прохладной воды.
• При потере сознания поднести под нос ватку, смоченную в нашатыре.
• Сделать растирание ушей и щек.
• Обязательно вызвать скорую помощь.

В отношении возможного приема каких-то препаратов, то изначально врач может порекомендовать растительные медикаментозные средства седативного действия:

• Настой пустырника.
• Валерьяна (капли или таблетки).
• Персен.
• Новопассит.

Как правило, этих лекарств достаточно для результативной нормализации кровяного уровня. Особенно хороший эффект достигается при совмещении данных препаратов с методами немедикаментозной терапии.

Если давление в первые месяцы беременности начинает скакать с регулярной частотностью, врач рассматривает вопрос о назначении максимально безопасных для плода медикаментов:

Лекарственная группа	Наименование	Особенности
Вазодилататоры	Папазол.	Принимать только с врачебного разрешения. Длительность курса – не более 10 дней.
Блокаторы кальциевых каналов	Нифедипин. Верапамил. Нормодипин.	Применяются только при запредельных значениях АД. Обладают моментальным гипотензивным эффектом.
Центрального действия	Допегит либо его аналоги: Альдомет, Метилдоп.	Стабилизируют давление мягко и стабильно.

Неправильное употребление лекарств может привести к непоправимым последствиям.

В домашних условиях привести в норму давление можно при помощи народных средств:

• Настой из семян укропа. Отмерить 2 ст.л. семян растения, измельчить, поместить в термос, добавить 500 мл кипятка. Настоять в течение часа, профильтровать. Употреблять по 50 мл. 3-5 раз в день на голодный желудок.
• Отвар из шиповника. Взять горсть плодов шиповника, залить 0,5 л кипятка, проварить на слабом огне 10 минут. Настоять до остывания, процедить и принимать 3 раза в сутки по 100 мл.
• Медовая тыква. 200 г тыквы очистить, нарезать мелкими кубиками, проварить на слабом огне до готовности. Добавить 2 ст.л. меда, перемешать, разделить на 3-4 равные порции и употребить на протяжении дня.

Окажет пользу организму и лечебная диета. Женщинам необходимо вести в меню:

Категория продуктов	Перечень
Фрукты	Чернослив. Персики. Абрикос. Виноград. Яблоки (сладкие).
Овощи	Свекла. Картофель. Свежая зелень. Морковь. Брокколи. Бобовые. Морская капуста.
Ягоды	Клюква. Ирга. Калина. Земляника. Малина. Брусника. Крыжовник.
Молочные продукты	Кефир. Молоко. Творог.
Напитки и свежеприготовленные соки	Отвар из шиповника. Тыквенный сок. Гранатовый сок. Клюквенный морс. Сок из калины. Холодный чай каркаде. Морковно-клюквенный сок.

Как поднять низкое давление

В ранний период беременности проявления гипотензии, при отсутствии тяжелых болезней у женщины, врачи рекомендуют лечить немедикаментозными методами.

Зачастую достаточно нижеприведенных мер, чтобы давление вернулось к корректным показателям:

1. После пробуждения нельзя сразу вставать с постели, необходимо некоторое время полежать либо посидеть.
2. При нахождении в постели желательно слегка перекусить. Для перекуса подойдет легкая еда, к примеру, крекеры, фрукты.
3. Если внезапно ухудшилось самочувствие, нужно прилечь в постель и подложить под ноги валик, таким образом, чтобы нижние конечности были слегка выше головы. При таком положении кровь намного быстрее приливает в верхнюю половину туловища, тем самым улучшается поступление кислорода в головной мозг.
4. Положительное действие на кровоток окажет душ с водой приятной температуры (нельзя принимать горячий или контрастный душ).
5. Выпить стакан холодной воды, можно с добавлением лимонного сока, либо съесть 1-2 дольки лимона.
6. Регулярные занятия аквааэробикой, йогой, плаванием и прочими полезными видами оздоровительных занятий с уклоном на беременных помогут поддержать общий тонус организма, тем самым предотвращая проявления гипотонической болезни.
7. Рекомендуется носить компрессорные колготки, содействующие постепенной стабилизации кровяного уровня.

Хорошо нормализует низкое давление фитотерапия, однако ее применение требует врачебного разрешения. В качестве примера приведен рецепт травяного настоя:

• Зверобой – 7 ст.л.
• Корень аира – 0,5 ст.л.
• Вероника – 1 ст.л.
• Любисток (корень) – 2 ст.л.
• Соцветия цикория – 1 ст.л.
• Тысячелистник – 2 ст.л.
• Плоды можжевельника – 0,5 ст.л.
• Листья земляники – 1 ст.л.
• Рута – 2 ст.л.
• Ягоды шиповника – 2 ст.л.

Смешать все компоненты, отмерить 3 ст.л. сбора, поместить в термос. Добавить 2,5 стакана кипятка, настоять 8 часов, процедить. Полученное количество жидкости разделить на равные части и принимать 3 раза в день за 30-40 минут до трапезы.

Выводы

Неустойчивый артериальный уровень в начале беременности обусловлен физиологическими изменениями организма, поэтому может считаться нормой.

Незначительные перепады АД при хорошем самочувствии не является поводом для беспокойства, но требует врачебного контроля. Если наблюдается выраженная гипотония либо гипертензия следует немедленно обращаться к специалисту.

Следует насторожиться, если повышенное давление имеет регулярный и интенсивный характер, так как оно не характерно для первого триместра, на этом сроке чаще наблюдается его снижение.

Загрузка…

причины высокого давления, что делать, таблетки – как понизить

Адекватное кровоснабжение необходимо для полноценного развития плода. Повышение артериального давления в первые недели внутриутробного развития может достаточно серьезно сказаться на формировании всех жизненно важных органов малыша в дальнейшем.

Нормальные параметры АД

Повышенное артериальное давление при беременности на ранних сроках встречается достаточно часто. К развитию этого состояния могут приводить самые разные патологии. Многие из них бывают крайне опасными.

Стойкое высокое давление у беременной женщины называется артериальной гипертензией. Оно опасно развитием многочисленных симптомов, которые приносят будущей мамочке выраженный дискомфорт и нарушают ее привычное состояние.

Врачи выделяют определенные нормы данного показателя и контролируют его в течение всего периода беременности. Любые отклонения требуют проведения коррекции.

Занимается проверкой артериального давления (АД) во время беременности обычно терапевт. Именно этот специалист сможет выявить определенные патологии, которые становятся причинами развития артериальной гипертензии.

Специалисты установили, что нормой «верхнего» АД считаются показатели, не превышающие 120 мм. рт. ст. Это давление также называется систолическим. Такое название определено неслучайно и обусловлено циклами работы сердца. Данный показатель в этом случае позволяет оценить характер сокращения сердечной мышцы или систолы.

Границы нормальных значений «нижнего» артериального давления не должны превышать 80 мм. рт. ст. Этот вид АД также называется диастолическим и характеризуется следующей фазой сердечного цикла — диастолой.

Причины повышения

Первые месяцы внутриутробного развития малыша очень важны. Именно в это время происходят жизненно важные процессы закладки всех систем внутренних органов. Для правильного развития малыша требуется постоянный и оптимальный кровоток.

Во время беременности плод непрерывно связан с мамой через систему маточно-плацентарных кровеносных сосудов. Такая особенность обусловлена тем, что у развивающегося в материнском животике малыша еще не функционируют собственные артерии и вены. Собственный кровоток появится у ребенка гораздо позже.

Постоянство поступления питательных веществ и кислорода обеспечивается за счет поддержания нормального уровня АД.

Нарушения маточно-плацентарного кровотока способствуют появлению многочисленных патологий, которые проявляются в дальнейшем у малыша.

Врачи выделяют несколько причин, приводящих к регистрации высоких цифр АД во время беременности. К ним относятся:

Заболевания почек и мочевыводящих путей

Обычно данные патологии проявляются еще и до наступления зачатия. Обострение этих болезней во время беременности способствует стойкому повышению давления и появлению у беременной женщины сопутствующих неблагоприятных симптомов. По статистике, чаще всего к повышению АД приводит хронический пиелонефрит.

Патологии эндокринной системы

Заболевания щитовидной железы, гипофиза и надпочечников часто вызывают проявления вторичной артериальной гипертензии. В большинстве случаев данные патологии сопровождаются повышением преимущественно систолического давления. Проводится лечение таких заболеваний у эндокринолога.

Медикаменты

Употребление определенных видов лекарственных препаратов может повысить АД. Такие средства обычно беременная женщина вынуждена принимать по состоянию здоровья. Обычно они назначаются ей еще до наступления беременности.

К повышению АД может привести прием гормональных, противовоспалительных средств, а также некоторых видов оральных контрацептивов, используемых еще до зачатия малыша.

Гормональный дисбаланс

Гормональные нарушения, возникающие вследствие вынашивания малыша, врачи называют гестационным состоянием. Встречается оно только во время беременности. После родов цифры давления нормализуются.

Степень повышения АД может быть самой разной — от минимальной до критической.

Гипертоническая болезнь

Данная патология довольно часто имеет семейный характер. У женщин, имеющих отягощенный семейный анамнез, риск развития этого вида артериальной гипертензии существенно возрастает. Степень выраженности нарушений при данном состоянии бывает разной и зависит от множества исходных факторов.

Постоянные стрессы

Если будущая мама постоянно нервничает и волнуется, несмотря на рекомендации врачей, то риск развития у нее артериальной гипертензии возрастает в несколько раз. Это происходит вследствие выработки большого количества гормонов «стресса», которые выделяют надпочечники.

Постоянные переживания и волнения только способствуют развитию стойкого повышения АД.

Как проявляется?

Заподозрить умеренное повышение давления в начале беременности довольно сложно. Многие женщины его просто «не чувствуют». Состояние их никак не меняется. Обычно артериальная гипертензия в этом случае выявляется спонтанно — во время посещения женской поликлиники.

Если у беременной женщины было выявлено стойкое повышение давления, то ей будет обязательна проведена дополнительная диагностика.

Высокое АД может все-таки сопровождаться появлением некоторых неблагоприятных симптомов. Чаще всего у будущих мам появляется головная боль. Многие женщины отмечают, что эпицентр болевого синдрома проявляется в области затылка. У некоторых будущих мамочек головная боль имеет разлитой характер и как «обруч» сковывает голову.

Сильное повышение систолического давления может приводить к различным расстройствам зрения. Так, у будущей мамочки перед глазами начинают мелькать «мушки» или появляются различные белые пятнышки. У некоторых женщин появляется сильное головокружение.

«Звон» в ушах — еще один частый спутник повышенного давления. Стойкая артериальная гипертензия приводит к тому, что будущая мама начинает чувствовать постоянную сонливость и быстро уставать.

У некоторых женщин появляются расстройства сна. В дневное время им постоянно хочется спать, а к ночи они могут испытывать сложности с засыпанием.

Лечение

Во время первой половины беременности врачи крайне осторожно выбирают способ проводимой терапии. По возможности они стараются ограничиться лишь рекомендациями общего плана, избегая назначения лекарственных препаратов.

Многие из таких средств могут оказывать неблагоприятное воздействие на плод. В первую половину беременности, когда у малыша происходит закладка всех жизненно важных органов, это может быть очень опасно.

Для того чтобы снизить высокое давление, врачи рекомендуют будущей мамочке обязательно соблюдать и контролировать свой режим дня. Ей следует спать не менее 8-9 часов в сутки. Регулярные прогулки на свежем воздухе окажут положительное действие как на организм мамочки, так и на ее малыша.

Питание играет очень важную роль во время беременности. Для нормализации давления очень важно уменьшить потребление поваренной соли. Для поддержания оптимального уровня АД в крови ее достаточно употреблять 3-5 граммов в сутки.

Важно помнить, что большое количество поваренной соли содержится в переработанных мясных продуктах – таких, как паштеты, колбасы и сосиски. Кушать их мамочкам, которые страдают повышенным давлением во время беременности, не стоит.

Готовить все блюда следует без дополнительного подсаливания. Добавлять поваренную соль лучше в уже приготовленную еду. При этом ее суточное количество следует тщательно контролировать.

Ограничение стрессов — также не менее важный пункт в терапии высокого АД во время беременности.

Врачи постоянно повторяют будущим мамам о том, что им не следует волноваться. Этот пункт крайне важен! Размеренная работа нервной системы поддерживает хорошее функционирование организма не только мамы, но и ее малыша.

Препараты

При неэффективности общих рекомендаций врачи вынуждены назначить будущим мамам лекарственную терапию. Для этого выбираются препараты, которые не оказывают губительного действия на плод. Кратность и суточные дозировки подбирает терапевт.

Если у беременной женщины есть какие-либо серьезные патологии сердечно-сосудистой системы, то тогда ее лечением будет уже заниматься кардиолог.

Для того чтобы нормализовать высокое давление, врачи выписывают антигипертензивные таблетки. Принимать их следует длительно. При регулярном приеме они нормализуют показатели АД и улучшают системный кровоток. Как правило, данные препараты хорошо переносятся и имеют минимум побочных действий.

Более подробную информацию на тему повышенного давления при беременности смотрите в следующем видео.

Высокое давление при беременности. Влияние на плод

Во время беременности организм женщины становится уязвимым и реагирует даже на малейшие изменения, будь то плохое настроение будущей мамы или легкая простуда. В результате дает о себе знать плохое самочувствие, которое часто сопровождается высоким артериальным давлением. Именно поэтому физическое состояние беременной требует постоянного контроля, чтобы в случае сбоев быстро предпринимать соответствующие меры. Для коррекции оптимального состояния беременной необходимо знать нормы давления.

Опасно ли повышенное давление при беременности?

Высокое давление при беременности, безусловно, несет определенную опасность, как для будущей мамы, так и для плода. Это тревожный симптом, и если его не контролировать, то последствия могут быть весьма серьезными.

Отклонение давления от нормы – это реакция на плохое кровообращение, спазмы кровеносных сосудов, недостаток кислорода, дефицит питательных веществ и др. Особенно опасны регулярные резкие скачки давления, которые могут привести к осложнениям – отслойке плаценты и преждевременным родам. Поэтому каждой будущей маме важно понимать необходимость контроля артериального давления.

Последствия высокого давления при беременности

На ранних сроках повышенное давление – первый симптом гипертензии, которая может быть двух типов: хроническая и гестационная. В случае хронической гипертензии сбои могут возникать из-за нарушений в работе почек или эндокринных желез. Гестационная гипертензия указывает на сужение кровеносных сосудов, из-за чего плод не получает достаточное количество полезных веществ, необходимых для развития ребенка в утробе.

На поздних сроках беременности высокое давление нередко бывает признаком развития такого заболевания как гестоз, которое возникает из-за нарушения функционирования кровотока и сосудов. Чаще всего это происходит в результате интоксикаций, инфекций и сильных стрессов. Также, повышенное артериальное давление может «передаваться» по наследству, особенно если в роду у будущей мамы были гипертоники по женской линии.

Каким должно быть нормальное давление при беременности?

Нормой артериального давления у беременной женщины, когда организм не испытывает нагрузки, а все органы функционируют оптимально, являются следующие показатели: 110-120 – диастолическое давление (верхнее сердечное) и 70-80 – систолическое давление (нижнее сосудистое). В случаях гипотонии эти показатели могут варьироваться на 30 выше (для сердечного) и на 15 ниже (для сосудистого давления). Конечно, если повышение является разовым, то это не означает развитие гипертензии, но если высокое давление у беременных наблюдается регулярно – это уже достаточно тревожный симптом.

Почему давление при беременности может подниматься?

Повышенное артериальное давление у будущих мам может возникать на втором триместре из-за увеличения объема крови, в результате чего появляются головные боли, слабость, тяжесть в ногах и шум в ушах. Причин этому может быть немало: физические нагрузки, хронические стрессы, наследственность, неправильное питание, лишний вес, курение и алкоголь в период вынашивания ребенка. А также гипертония, гиподинамия, сахарный диабет и проблемы с почками. И если у женщины до зачатия уже наблюдались скачки давления, то и в период беременности на 80% повышения избежать вряд ли удастся.

Первая помощь в домашних условиях, если у беременной высокое давление

Если у будущей мамы подскочило давление, то спешить снижать его при помощи лекарственных препаратов не рекомендуется – это крайняя мера, которая необходима только в случаях острой необходимости.

Если состояние стабильное, не критическое, то врачи советуют принимать мягкое успокоительное (настойку пустырника или валерьянку). Кроме этого существуют методы, помогающие снизить давление в домашних условиях. Например, пальцами надавить на затылок, подержать 10 секунд, отпустить, и через 30 секунд снова повторить. Или еще один способ: левой рукой потянуть за средний палец правой руки, и наоборот (повторить несколько раз).

Также, нормализовать состояние помогает, если просто закрыть глаза и спокойно полежать, стараясь дышать ровно.

Какое давление при беременности считается потенциально опасным?

Если артериальное давление у будущей мамы превышает отметку 140 на 90, то это уже повод для беспокойства. Но тут следует учитывать, что подобные показатели у каждой женщины индивидуальны. Например, до беременности давление было в пределах 90 на 60, а в период вынашивания ребенка стало 120 на 80, и это уже есть достаточно опасный симптом. А если будущая мамочка жалуется на постоянные головные боли, звон в ушах, «искорки» в глазах и потоотделение – это явные признаки тахикардии, а значит, у женщины не просто повышено давление, а повышено до опасного для здоровья мамы и ребенка уровня.

Как распознать признаки высокого давления у беременной?

У каждой беременной женщины дома всегда под рукой должен быть тонометр, чтобы в любое время узнавать точные показатели давления.

Но если этого электронного аппарата нет, то понять свое состояние женщина может, прислушавшись к симптомам. Если она чувствует легкое головокружение, учащение пульса и испарину, то «на лицо» все признаки легкой гипертензии.

Если же будущую маму мучает одышка и сильная слабость, в глазах темнеет, накатывают приступы тошноты, в ушах «шумит», а щеки «горят» – это указывает на высокое артериальное давление. Так это или нет, скажет врач при тщательном осмотре.

Что делать, если не удается снизить высокое давление у беременной без лекарств?

Ни одно лекарственное средство нельзя принимать без разрешения врача, а если по собственной инициативе снижать давление беременной женщине таблетками, то это и вовсе может навредить плоду! Самолечение очень опасно для здоровья и матери, и ее малыша, поэтому, если безопасными способами снизить высокое давление не удается, следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Каким бы эффективным не был тот или иной препарат, важно помнить о противопоказаниях и индивидуальной непереносимости, и единственное, что нужно сделать, если давление не снижается – срочно вызвать врача!

Профилактика высокого давления у беременной

Если у будущей мамы стали появляться небольшие скачки давления, скорректировать свое состояние можно с помощью профилактических мер. Это поможет улучшить самочувствие и избежать повышения артериального давления на более поздних сроках. Что нужно для этого делать? Прежде всего, не перенапрягаться, высыпаться, контролировать свой вес и избегать стрессов. Чаще совершать прогулки на свежем воздухе, в рацион ввести только натуральные продукты, придерживаться только здорового образа жизни и не пропускать плановые осмотры у врача. И, конечно же, не поддаваться панике, не нервничать, слушать спокойную музыку, смотреть добрые мультфильмы и просто быть в хорошем настроении.

Безопасные продукты и народные средства, снижающие давление у беременных

Народные средства применялись всегда, ими пользовались еще в те далекие времена, когда не существовало никаких медикаментов.

В народной медицине лучшими продуктами для понижения давления считались боярышник, мелисса, рябина, мята, пустырник и корень валерианы. Например, целители советуют будущим мамочками вешать у своего изголовья тканевый мешочек с валерианой и мятой. И пить гранатовый, клюквенный и брусничный соки – они немного снижают давление. Еще одно эффективное средство: отвар тыквы с медом, получается вкусная кашица. Или настой шиповника, который следует пить три раза в день.

Что касается запрещенных продуктов, то при повышенном давлении необходимо отказаться от кофе, соленых блюд, крепкого чая, шоколада, копченостей, сливочного масла и маринадов. И обязательно ввести в рацион больше фруктов, ягод и овощей.

Можно ли беременным принимать препараты, снижающие давление?

Любые медикаменты разрешено принимать только по назначению врача, и самовольно пить лекарство только потому, что «оно от давления» категорически запрещено!

Высокое давление при беременности – это очень серьезно, поэтому препараты можно принимать только в том случае, если их выписал врач.

Из наиболее эффективных стоит выделить «Папазол» (если давление слегка повышено), «Допегит» (для быстрого снижения давления) и «Нифедипин» (курсом в 10 дней при серьезных проблемах). Также, дополнительно могут назначаться препараты «Папаверин» и «Но-шпа» (для нормализации показателей).

Октябрь 2nd, 2017 by anna

Какое давление должно быть у беременной женщины?

Была на прошлой неделе на приеме у своего врача, все как обычно: спросили, есть ли жалобы, измерили окружность живота и размеры матки, послушали сердечко малыша. Все было хорошо до тех пор, пока не начали измерять давление: при обычном 100/60 мм.рт.ст на момент осмотра АД было 140/85 мм.рт.ст, и это в спокойном состоянии. Чувствую себя хорошо, ничего не беспокоит, кроме одышки, когда по лестнице поднимаюсь на 5 этаж, но и срок уже 31 неделя. Врач назначила кучу обследований, и сказала, что если будут плохие результаты, то будем лечиться. Какое давление должно быть у беременной женщины в норме? Есть ли какие-то особые критерии в соответствии со сроком гестации? И что можно пить от давления при беременности, если будет дальше повышаться?

Какое давление должно быть у беременной женщины в первом триместре?

В норме артериальное давление (АД) у беременной женщины, независимо от срока, должно быть в пределах от 105/60 до 139/89 мм.рт.ст.

Повышение артериального давления называется гипертонией, а снижение носит название гипотонии.

В начале вынашивания многие женщины предъявляют жалобы на появление недомогания, потерю аппетита, головокружения, предобморочные состояния. Чаще всего это связано с понижением артериального давления, вследствие чего нарушается кровоток и ухудшается общее самочувствие. Причиной пониженного давления (ниже на 15-20% от исходного АД) в начале вынашивания могут быть, как гормональные изменения, а именно, повышение уровня прогестерона в крови, так и тяжелый токсикоз с потерей большого количества жидкости и уменьшением объема крови.

Что можно пить при низком давлении во время беременности?

Существуют лекарственные средства, например, кофеин, которые способствуют повышению артериального давления, однако их прием во время беременности противопоказан.

Для стабилизации артериальных показателей в такой ситуации врачи рекомендуют:

• сон не менее 8-10 часов в сутки
• дробное частое питание (хорошо помогает завтрак, не вставая с постели)
• употребление большого количества белковой пищи (молочные продукты, мясо, рыба, бобовые)
• ежедневные прогулки на свежем воздухе
• контрастный душ
• употребление зеленого чая или кофе по утрам (не более двух чашек в день)

ВАЖНО! При стойком снижении артериального давления показана госпитализация в стационар в связи с нарушением кровотока и снижением поступления кислорода к плоду. Сохранение гипотонии во втором и третьем триместре повышает риск прерывания беременности, задержки плода в развитии, слабости родовой деятельности, а также гипотонического кровотечения в раннем послеродовом периоде.

Какое давление должно быть у беременной женщины во втором и третьем триместре?

Середина беременности – лучшее время, чтобы насладиться своим интересным положением. Как правило, к этому времени исчезают все признаки гипотонии, и будущая мама чувствует себя хорошо, как никогда. Однако если до беременности, артериальное давление периодически повышалось, во втором триместре это может повториться в связи с увеличением объема циркулирующей крови за счет образования третьего круга кровообращения.

ВАЖНО! Какое давление должно быть у беременной женщины на поздних сроках? Допустимо повышение систолического АД на 20 мм.рт.ст и даистолического — на 15 мм.рт.ст от показателей в начале беременности, но не выше 139/89 мм.рт.ст.

Превышение оптимальных цифр АД нередко указывает на развитие преэклампсии, которая может осложниться внутриутробной гипоксией плода, преждевременной отслойкой плаценты, а также развитием эклампсии – угрожающего для жизни матери и плода состояния.

Преэклампсия является одним из наиболее частых осложнений беременности и характеризуется:

• повышением АД
• пастозностью (появление отеков на нижних конечностях, лице, животе)
• протеинурией (присутствием белка в моче)

Отечность нижних конечностей, головная боль, тошнота, боли в животе, мелькание мушек перед глазами, частый пульс, одышка при незначительных физических нагрузках являются поводом для внепланового посещения врача.

Что пить от повышенного давления при беременности?

Несмотря на многообразие антигипертензивных лекарственных средств, их выбор в период вынашивания ограничен несколькими препаратами:

• альфа-адреномиметик Метилдопа
• бета-адреноблокаторы Лабетолол, Бисопролол
• блокатор кальциевых каналов Нифедипин

Самостоятельный прием лекарственных средств при высоком артериальном давлении в период беременности противопоказан. Выбор препарата, его дозировка и кратность назначения определяются только после консультации кардиолога, а также тщательного инструментального и лабораторного обследования.

Мне сказали в женской консультации что, чтобы точно знать, какое давление должно быть у беременной женщины, необходимо проводить его измерение не реже одного раза в неделю при отсутствии нарушений, и ежедневно, если имеются признаки артериальной гипертензии. Расскажите, кто сталкивался с повышением АД, как лечились?

Каким должно быть давление при беременности? :: SYL.ru

При очередном приеме у гинеколога женщине в положении, как правило, измеряют артериальное давление. Чаще всего данная процедура проводится один раз в три недели, однако специалисты рекомендуют повторять ее буквально каждый день. Зачем это нужно? Все дело в том, что давление при беременности играет важнейшую роль, так как малейшее его изменение может свидетельствовать о нарушении процесса вынашивания крохи.

Каким должно быть нормальное давление у беременных?

Специалисты утверждают, что в норме показатели должны соответствовать отметке не ниже 90/60, но не выше 140/90. Как уже было отмечено выше, будет правильно, если показатели будут уточняться каждый день. Для этого вовсе необязательно посещать врача, можно приобрести домашний тонометр. В современных моделях присутствует функция измерения пульса, а также режим памяти. При необходимости можно сравнивать показатели в течение многих дней. Таким образом, вы всегда будете знать, соответствует норма давления у беременных в вашем случае или нет. Только после этого можно будет в особых случаях принимать конкретные меры по лечению.

Пониженное давление при беременности

• Иначе в науке данный факт именуется гипотонией. В самом начале беременности она возникает практически у каждой женщины и проявляется в виде постоянной сонливости, недомогания, головных болей. Важно отметить, что пониженное давление нередко является причиной так называемой плацентарной недостаточности, при которой плоду не поступают необходимые питательные вещества. В конечном счете может и вовсе произойти самопроизвольный выкидыш.
• Что делать в такой ситуации? Прежде всего рекомендуется полностью пересмотреть свой рацион. В обязательном порядке в нем должны присутствовать, к примеру, свежие овощи и фрукты, сливочное масло, говяжья печень, ягоды. Также повышает давление при беременности зеленый чай (осторожнее с добавкой из жасмина!).
• Женщинам в положении не следует длительное время пребывать в душных помещениях, а также принимать горячие ванны. Важно обратить внимание и на здоровый полноценный сон, который должен составлять порядка 10 часов.

Повышенное давление при беременности

В данном случае женщины нередко жалуются на шум в ушах, тяжесть в ногах и кровотечение из носа. Всему виной повышенное давление. Они возникает по причине того, что с беременностью в организме будущей роженицы происходит увеличение циркуляции крови, однако ее объем остается на прежнем уровне. В этом случае также следует полностью пересмотреть питание. Полезным считается употребление клюквенного морса, березового и свекольного сока. Некоторым помогает специальный массаж.

Заключение

В целом можно сказать, что бороться с данной проблемой все же нужно, если вы хотите родить здорового малыша. Каждая женщина вправе выбирать индивидуальную, подходящую именно ей терапию. В данной статье мы предложили лишь некоторые самые распространенные методики. Однако на самом деле их существует несколько больше.