подготовка к анализу, правила сдачи

Для контроля своего здоровья необходим периодический контроль уровня холестерина. Неправильное питание, наследственная предрасположенность, ряд заболеваний могут изменять концентрацию вещества в крови.

Не всегда этот показатель представляет собой опасность. Чтобы разобраться с ситуацией, необходимо раскрыть вопрос более подробно.

Содержание статьи

Холестерин – что это такое?

Холестерин (холестерол) – органическое соединение (жироподобное вещество), которое присутствует в клеточных мембранах. Более 80% синтезируется организмом, остальные 20 % поступают с продуктами питания.

Холестерол играет определенную роль в функционировании организма. Он необходим для выработки витамина D, сератонина, некоторых гормонов, желчных кислот. Существует зависимость между здоровьем человека и содержанием холестерина.

Холестерол находится во взаимосвязи с белками-транспортерами. Их соединение носит название липопротеиды.

В зависимости от этого выделяют:

1. Липопротеиды низкой плотности – считается вредным холестерином. Они слаборастворимы и могут на стенках сосудов образовывать бляхи, которые увеличивают риск развития сердечнососудистых заболеваний.
2. Липопротеиды высокой плотности считаются хорошим холестерином. Они растворяются, не образовывают атеросклеротические бляхи. Пониженное их содержание, наоборот, увеличивает риск сердечнососудистых заболеваний. ЛПВП способствуют снижению ЛПНП.
3. Липопротеиды очень низкой плотности состоят практически из жира. Имеют сходство с ЛПНП.

К факторам, способствующим увеличению ЛПНП, относят:

• избыточный вес;
• употребление пищи с высоким содержанием трансжиров и углеводов;
• сердечнососудистые заболевания;
• курение;
• заболевание печени, в т.ч. застой желчи;
• некоторые заболевания почек;
• сахарный диабет.

С возрастом показатели могут увеличиваться. При интерпретации результатов учитывается и пол пациента. Так, при менопаузе уровень холестерола может падать, а после нее ЛПНП может увеличиваться. Не последнюю роль играет и наследственность.

Гены могут частично определять уровень холестерола, который вырабатывает организм. В отдельных случаях повышенные показатели являются наследственным фактором. При систематическом приеме медикаментов может наблюдаться увеличение концентрации вещества.

Причины понижения холестерина:

• стрессовые ситуации;
• неправильные диеты;
• нарушение усвоения пищи;
• заболевания печени;
• наличие анемии;
• нарушение липидного обмена.

Норма содержания холестерола в крови

В сыворотке крови при анализе определяются холестерин и три показателя – ЛПНП, ЛПВП, ЛПОНП. Общий холестерол – это суммарное число перечисленных показателей. Его уровень измеряется в мг/дл либо в моль/л.

Нормальными считаются показатели не больше 5.2 ммоль/л. Далее, при данных до 6.5 ммоль/л диагностируется умеренная гиперхолистеринемия.

При показателях до 7.8 состояние классифицируется как выраженная гиперхолистеринемия. Если уровень превышает 7.85 ммоль/л – очень высокая гиперхолистеринемия.

Нормы показателей:

1. Общий холестерол — < 5.3 ммоль/л.
2. Нормальный уровень ЛПВП – от 1.2 ммоль/л.
3. Нормальный уровень ЛПНП – от 2.5 до 4.3 ммоль/л.

Примечание! Для людей с сердечнососудистыми заболеваниями (или с высокими рисками) показатели могут немного отличаться.

Повышенный холестерол может быть как причиной разных заболеваний, так и автономным фактором риска развития атеросклероза, нарушения мозгового кровообращения. Пониженные показатели могут говорить о наличии инфекционного заболевания, гипертиреозе, кишечных расстройствах (проблема с всасываемостью).

Общие правила подготовки к сдаче анализов

Лабораторные исследования считаются наиболее достоверным методом, который позволяет определить состояние и при необходимости начать терапию.

Для получения достоверных данных пациент должен соблюдать правила подготовки к сдаче анализов. Это предоставит точную клиническую картину. Как правильно подготовиться к сдаче крови на холестерин?

Список требований к сдаче анализов крови следующий:

1. Сдавать кровь только натощак. Все показатели в течение дня имеют тенденцию к изменению. Наиболее точно отображает картину утренний анализ. Все лабораторные нормы установлены именно для этих показателей.
2. Утром перед сдачей исключить употребление любых напитков – соков, чая, кофе. Разрешается только вода, поскольку она не влияет на результаты.
3. Время между лабораторным исследованием и приемом пищи – не менее 12 часов.
4. В течение суток-двух исключить употребление алкоголя.
5. За несколько дней не следует менять привычный режим дня, а от физических нагрузок стоит отказаться.
6. В течение двух часов до процедуры не курить.
7. Не сдают анализы во время менструации.
8. Все исследования крови проводятся перед флюрографией/рентгенографией и УЗИ-диагностикой, за несколько дней исключить все физиопроцедуры, посещение солярия и косметических процедур.
9. При приеме лекарств пациент сообщает об этом лаборанту.
10. За полчаса до процедуры нужно присесть и расслабиться, сразу после прихода в лабораторию не стоит сразу сдавать анализ.

Сдача анализа на холестерол – значимое мероприятие для контроля здоровья. Чтобы вовремя выявить патологию, рекомендуется проводить тестирование крови ежегодно. Анализ на холестерол проводится спустя две недели после отмены препаратов, которые уменьшают концентрацию липидов. При определении эффективности приема медикаментов это условие не учитывается.

Во время подготовки к анализу на холестерин соблюдаются общие правила. Исследование совершают только на голодный желудок. В течение нескольких дней из рациона исключаются продукты, содержащие холестерин, жареные и жирные блюда. К ним относится колбаса, омлет, консервы, наваристые бульоны и прочее.

Что делать при повышенных показателях?

При повышенной концентрации ЛПНП лечение проводится медикаментозно, народными методами. В зависимости от клинической картины и проявления заболевания врач может назначить следующие препараты: статины; лекарства, стимулирующие выведения желчи; ниацин; фибраты.

При ранее перенесенном инфаркте/инсульте, при наличии сердечнососудистого заболевания или диабета пациенту назначают препараты. Лечение комбинируется с правильно составленным питанием и физическими упражнениями.

Правильное питание и физические нагрузки могут привести в норму холестерин.

Употребление следующих продуктов также может стабилизировать ситуацию:

• морская рыба – в составе находятся полиненасыщенные кислоты, разрушающие ЛПНП;
• крупы богаты клетчаткой, которая выводит вредные вещества;
• фрукты и овощи – также содержат клетчатку, которая проводит хорошую чистку;
• цитрусовые – укрепляют сосуды и предотвращают  образование бляшек.

При повышенном холестероле следует на время ограничить потребление следующих продуктов: майонез, маргарин, жирная сметана, масло, сливки, мороженое, жареные блюда, яичница, полуфабрикаты и консервы, сало, печень, фаст-фуд.

Повлиять на ЛПНП можно с помощью народных средств. Часто используется для решения проблемы корень солодки. Отвары на его основе принимают три раза в день на протяжении трех недель.

Настойка боярышника также эффективна для снижения уровня холестерола. Употребляется по ложке три раза в день в течение трех недель.

Порошок из липовых соцветий предназначен для нормализации показателей крови. Употребляется по чайной ложке в течение трех недель. Диетологи советуют выпивать зеленый чай с лимоном. Напиток хорошо влияет на сосуды и снижает ЛПНП.

Видео-материал о способах снижения холестерина в крови:

Что делать при пониженном холестерине?

По статистике у человека чаще выявляется высокий холестерин. Но низкие показатели не менее опасны и нуждаются в корректировке. При незначительных отклонениях от нормы необходимо наполнить рацион холестериносодержащими продуктами. К таким относятся: яйца, печень, сыры, сливочное масло, молоко. Также вводятся продукты, богатые Омега-3, уменьшается потребление алкоголя, сдобы и сахара.

Через месяц после изменения режима питания потребуется пересдать анализ. При повторном низком показателе стоит обратиться к врачу. Именно он решит вопрос о дальнейшем лечении на основании поставленного диагноза. Исходя из причины, подбирается корректное лечение – в каждой ситуации оно будет абсолютно разным. На начальном этапе низкий показатель поднимается с помощью питания и умеренных физических нагрузок.

Народная медицина предлагает свои методы для решения проблемы. Самой распространенной считается морковная диета. Свежевыжатый сок употребляется несколько раз в день на протяжении месяца. Добавлять в напиток можно сельдерей или петрушку.

Свекольный сок является поддержкой для печени и желчного, для нормализации их работы. Он также поможет выйти из холестеролового минуса. Выпивать нужно по полстакана сока дважды в день. Рекомендованный курс – месяц. Настой чертополоха способствует нормализации показателей крови. Также эликсир способствует выведению токсинов и улучшению работы печени.

Где пройти исследование?

Анализ на холестерин можно сдать:

• в лаборатории поликлиники при наличии направления терапевта;
• в частном диагностическом центре;
• в независимой лаборатории;
• воспользоваться услугой «анализы на дому».

Важно! Перед сдачей анализа пациент должен правильно подготовиться. Соблюдение всех рекомендаций гарантирует достоверность результатов.

Холестерин – важное вещество, которое участвует в функционировании организма. Каждому человеку необходимо поддерживать оптимальное значение и периодически контролировать уровень ЛПНП. Народные рецепты, правильное питание, медицинские препараты помогут привести показатели в норму.

Анализ холестерина в крови — от причин назначения до расшифровки результатов

Практически каждому, кто следит за своим здоровьем и физической формой, знакомо слово холестерин. Раньше считалось, что холестерин в крови однозначно наносит вред организму, провоцируя атеросклероз. Однако все оказалось не так просто, и теперь мы знаем, что холестерин бывает «плохим» и «хорошим» — как и диеты, направленные на снижение его концентрации в крови.

Перед тем, как рассказать, что же представляет собой анализ на холестерин, — немного статистики. По данным журнала «Наука и жизнь», опубликованным в 2008 году, холестерин необходим человеческому организму в составе клеточных оболочек: он придает им прочность и эластичность. Больше всего требуется холестерина оболочкам эритроцитов, они содержат 23% холестерина. Оболочка клеток печени — гепатоцитов — состоит из холестерина на 17%. Миелиновое многослойное покрытие нервных волокон, выполняющее изоляционные функции, включает в состав 22% холестерина. И наконец, белое вещество мозга содержит 14% холестерина, а серое — 6%. Получается, что бездумная борьба с холестерином — это битва против собственного мозга, нервной системы и крови. Что же делать, ведь атеросклероз никто не отменял?

Как обозначается «холестерин» в анализах и почему он бывает «плохим» и «хорошим»?

Холестерин (холестерол) — это вторичный одноатомный циклический спирт, содержащийся в крови и тканях человеческого организма. Он служит строительным материалом для половых гормонов — кортикостероидов, а также желчных кислот и витамина D. До 80% холестерина синтезируется в печени (это же не происходит по ошибке), а остальное поступает с жирной пищей животного происхождения. Анализ на холестерин должен быть дифференцированным, поскольку общий уровень холестерина не дает полной информации о потенциальной опасности развития атеросклероза и других заболеваний.

• Общий холестерин . Суммарное значение всех видов холестерина в норме составляет в среднем 5,2 ммоль/л. Понижение общего холестерина может привести к психофизиологическим расстройствам, повышение — к сахарному диабету и атеросклерозу.
• ЛПВП . Липопротеины высокой плотности — это тот самый «хороший» холестерин, так необходимый нашему организму. Он используется при переработке и выведении жиров. Норма — 1,03–1,55 ммоль/л. При высоких значениях — меньше риск появления сосудистых бляшек, при низких — возможно прогрессирование атеросклероза даже при нормальном общем холестерине.
• ЛПНП . Липопротеины низкой плотности — «плохой» холестерин, поступающий в организм с пищей. Норма колеблется в пределах 0–3,3 ммоль/л, превышение нормы говорит о риске развития атеросклероза.
• ЛПОНП . Липопротеины очень низкой плотности являются основным средством транспорта полученных с пищей жиров. Основное место синтеза ЛПОНП — печень. ЛПОНП активно участвуют в образовании атеросклеротических бляшек. На фоне повышенной концентрации ЛПОНП при сахарном диабете и болезнях почек повышается вероятность атеросклероза. Референсные значения: 0,26–1,04 ммоль/л. Превышение допустимого уровня возможно у здоровых женщин при беременности. Патологическими причинами могут быть первичная гиперлипидемия III, IV, V типов, вторичная дислипидемия, болезнь Ниманна–Пика, системная красная волчанка, гликогенозы.

Итак, анализ на холестерин — это изучение содержания «хорошего» и «плохого» холестерина в крови, а также того, как они соотносятся между собой.

Показания к назначению исследования

Анализ на холестерин назначается при подозрениях на патологии сердечно-сосудистой системы, нервной системы, половую дисфункцию, эндокринные заболевания. При сахарном диабете плановый анализ на холестерин и глюкозу делается в течение всего периода наблюдения у эндокринолога. Также уровень и характер холестерина следует проверить в случае недомоганий после длительного голодания, жестких диет, приема препаратов для снижения веса.

Подготовка

Если вам предстоит сдавать кровь на холестерин, специальной подготовки не потребуется, кроме как воздержаться от приема пищи за 6–8 часов до взятия крови и снизить пищевую нагрузку на организм накануне сдачи анализа. Разумно будет исключить жирные продукты.

Как сдавать кровь на анализ холестерина?

Кровь на анализ берется из вены, обычно пациент приходит утром натощак. Результаты могут быть готовы уже на следующий день.

Методики исследования

Для определения уровня холестерина в крови разработаны десятки методов. Приведем некоторые из них:

• Прямые биохимические . Для анализа берется цельная сыворотка крови. Одним из традиционных и наиболее точных в этой группе является метод Илька, основанный на реакции Либермана–Бурхарда. Второй по частоте — метод Аутенрита. Хотя эти методы дешевы и достаточно точны, в них используются коррозионные вещества, которые портят анализаторы. Поэтому в крупных лабораториях методики не применяются.
• Непрямые биохимические . Наиболее известен метод Абеля. Непрямые биохимические методы менее точны, чем прямые, разница может составлять около 6%.
• Ферментативные (энзиматические) . В качестве реагентов берутся холестеролоксидаза, холестеролэстераза, пероксидаза, каталаза, которые дают более точный результат и не являются корродирующими веществами. Ферментативные методы в настоящее время используются в 95% лабораторий.
• Хроматографические. Дорогие и высокоэффективные методы жидкостной и газожидкостной хроматографии позволяют определять содержание холестерина в небольших количествах биоматериала даже не самого высокого качества (капиллярная кровь). Применяются редко.

Норма содержания холестерина в крови

Норма общего холестерина в крови дифференцируется в зависимости от возраста и пола. Для новорожденных она составляет 1,37–3,5 ммоль/л, у детей в возрасте до 1 года — 1,81–4,53 ммоль/л. В возрасте от 1 года до 12 лет общий холестерин в крови в норме колеблется в пределах 3,11–5,18 ммоль/л, в 13–17 лет — 3,11–5,44 ммоль/л. Для взрослых нормой общего холестерина в крови считается 3,63–8,03 ммоль/л.

Норма ЛПВП составляет:

Возраст, годы	Норма, ммоль/л
	М	Ж
0–14	0,78–1,68	0,78–1,68
15–19	0,78–1,68	0,78–1,81
20–29	0,78–1,81	0,78–1,94
30–39	0,78–1,81	0,78–2,07
Старше 40	0,78–1,81	0,78–2,20

Норма ЛПНП составляет:

Возраст	М	Ж
0–19	1,55–3,63	1,55–3,89
20–9	1,55–4,53	1,55–4,14
30–39	2,07–4,93	1,81–4,40
40–49	2,33–5,31	2,07–4,92
50–59	2,33–5,31	2,33–5,70
60–69	2,33–5,57	2,59–6,09
Старше 70 лет	2,33–4,92	2,46–5,57

Как видно из приведенных данных, сопоставлять приходится множество цифр, которые сами по себе, без анамнеза, не являются достаточным материалом для диагностики. Зачастую анализ на холестерин назначается повторно, через месяц–полтора. В течение этого срока пациент соблюдает предписания врача.

Расшифровка анализа на холестерин

Правильно расшифровать анализ на холестерин, соотнести результаты с анамнезом, поставить диагноз и назначить лечение, конечно же, может только специалист. Но представление о том, что означают цифры и аббревиатуры в результатах анализа на холестерин, поможет вам чувствовать себя увереннее в разговоре с врачом и задавать правильные вопросы.

Причины повышения холестерина

Высокий уровень холестерина может быть обусловлен следующими физиологическими причинами:

• употребление пищи с высоким содержанием животных жиров;
• повышенная масса тела;
• наследственность;
• беременность;
• гиподинамия;
• пожилой возраст.

Патологические причины:

• ишемическая болезнь сердца;
• патологии печени;
• тяжелые заболевания почек с почечной недостаточностью и отеками;
• сниженная функция щитовидной железы;
• воспалительные и опухолевые заболевания поджелудочной железы;
• сахарный диабет;
• болезни гипофиза;
• ожирение;
• алкоголизм.

На приеме у врача обязательно оцениваются возможные физиологические причины повышения холестерина, выясняется наследственность пациента. Не всегда повышенный холестерин требует медикаментозного лечения, зачастую достаточно пересмотреть рацион и образ жизни.

Причины понижения уровня холестерина

Низкий уровень холестерина может быть обусловлен следующими причинами:

• недостаток питания, голодание, истощение;
• злокачественные опухоли;
• запущенные заболевания печени;
• тяжелые болезни легких — туберкулез, саркоидоз;
• поражения центральной нервной системы;
• некоторые виды анемий;
• сыпной тиф;
• воспаления мягких тканей с нагноением, обширные ожоги, сепсис.

Помните, что лечение — плод совместных усилий врача и пациента, и не надо стесняться рассказывать о том, какие причины могли повлечь за собой сниженный или повышенный холестерин. Если вы питаете слабость к фастфуду или наоборот, любите модные диеты, об этом обязательно нужно уведомить доктора.

Как правильно сдать кровь на холестерин: подготовка и расшифровка

Большинство людей считают, что холестерин является опасным для организма веществом. Действительно, его избыток оказывает негативное воздействие на состояние здоровья, но и недостаток ни к чему хорошему не ведёт. Каждому человеку необходимо ежегодно сдавать кровь на исследование уровня холестерина с целью выявления отклонения от нормальных показателей. Ниже пойдёт речь о том, как правильно сдать кровь на холестерин и расшифровать результат анализа.

Холестерин – незаменимое вещество для организма

В корне неверно утверждение, что холестерин оказывает только вредное воздействие. Это жироподобное вещество («жирная желчь» в дословном переводе) обволакивает все клеточные мембраны организма, защищая их от неблагоприятных факторов.

Без холестерина невозможна работа головного мозга – он составляет значительную часть белого и серого веществ. Оболочка нервных волокон также содержит холестерин. Благодаря участию в выработке гормонов, он необходим для полноценной работы надпочечников и репродуктивной системы.

Холестерин частично синтезируется организмом, оставшаяся часть поступает с пищей.

«Хороший» и «плохой» холестерин

Медики разделяют холестерин на полезный и вредный из-за неоднородности его состава:

• «хороший» имеет высокую плотность, он не оседает на стенках сосудов, т. е. не провоцирует возникновение холестериновых бляшек;
• «плохой» имеет низкую плотность и способен привести к образованию бляшек, в результате чего стенки сосудов травмируются, их просвет значительно уменьшается.

Как получается, что холестерин одновременно и полезный, и вредный? Он транспортируется из крови к тканям органов с помощью особых белков – липопротеинов. Эти белки также имеют разную плотность, от этого зависит качество переноса холестерина. Белки низкой плотности не способны полностью его перенести – часть холестерина остаётся в сосудах.

Кому нужно следить за показателями холестерина

Холестерин всегда должен оставаться в норме. Его дефицит отражается на психическом состоянии, а избыток провоцирует возникновение тяжелых заболеваний или осложняет течение имеющихся.

Сдача анализа крови на холестерин – важный пункт контроля состояния здоровья. Рекомендуется ежегодно сдавать анализ, чтобы своевременно предотвратить развитие серьёзных недугов.

Лица, входящие в группу риска по высокому содержанию вредного холестерина:

• курильщики;
• страдающие ожирением, склонные к набору избыточного веса;
• гипертоники;
• имеющие заболевания сердца, сосудов, печени, почек, щитовидной железы;
• с сидячим и малоподвижным образом жизни;
• имеющие сахарный диабет;
• женщины в климактерический период;
• люди пожилого возраста.

Как часто сдавать анализ на холестерин людям, относящимся к какой-либо категории, должен решать лечащий врач в каждом конкретном случае после тщательного обследования.

Подготовка к сдаче анализа

От знания, как правильно сдать кровь на холестерин, зависит результат анализа. Это на самом деле очень важно. Для получения точной картины особое внимание нужно уделить подготовке к анализу крови на холестерин:

• В течение недели, предшествующей исследованию, не употреблять жирную и жареную пищу, алкоголь. Категорически запрещены к употреблению: продукты, содержащие животные жиры, сыр, колбаса, яичный желток.
• Минимум за 2-3 дня исключить возможность возникновения стрессов: перегрузок на работе, нервных срывов. Также рекомендуется отложить посещение аттракционов, проведение закаливающих процедур, нежелательны походы в баню и сауну.

Забор крови осуществляется на голодный желудок, последний сеанс приема пищи должен состояться за 12 часов до анализа.

В день сдачи крови на анализ

Перед тем как сдать кровь на анализ холестерина, нужно минимум на 4 часа воздержаться от курения. На это же время запрещается употребление газированных напитков, соков, морсов, чая, кофе и пр. Разрешается пить чистую воду без газа.

Для того чтобы результат был максимально достоверным, недостаточно выполнения одних только рекомендаций относительно того, как правильно сдать кровь на холестерин и подготовиться к анализу. Немаловажное значение имеет эмоциональное состояние. Перед процедурой нужно выспаться, а за полчаса до сдачи крови расслабиться и думать о приятном.

Кровь берётся из вены, поэтому необходимо заранее позаботиться об удобной одежде.

Нормальные показатели содержания холестерина в крови

Единицей измерения содержания в крови холестерина является ммоль/л. Она является одной из 3 главных единиц лабораторных исследований и показывает атомную (молекулярную) массу холестерина, приходящуюся на 1 литр крови.

Минимальное количество холестерина в крови — 2,9 единиц, оно выявляется у детей при рождении, по мере взросления он увеличивается.

Отличается количество холестерина у мужчин и женщин. Кроме того, у женщин показатель растёт медленно, а у мужчин резко повышается в юношеском и среднем возрасте. При наступлении менопаузы у женщин количество холестерина стремительно увеличивается и становится намного больше, чем у мужчин этого же возраста. Именно поэтому начало климакса – весомый повод сдать кровь для исследования.

Нормальным диапазоном содержания холестерина в крови у женщин считается 3,5-7 ед., у мужчин – 3,3-7,8 ед.

Если исследование показало отклонения от нормы, нужно сдать кровь на расширенный анализ количества липопротеинов, показывающий соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина.

Норма белков низкой плотности: у мужчин – 2,3-4,7 ед., у женщин – 1,9-4,4 ед.; высокой: у мужчин – 0,74-1,8 ед., у женщин – 0,8-2,3 ед.

Дополнительно выявляется количество триглицеридов – веществ, принимающих участие в холестериновом обмене, единицей измерения также является ммоль/л. Их количество не должно превышать 0,6-3,6 ед. у мужчин и 0,5-2,5 ед. у женщин.

Завершающим этапом является вычисление коэффициента атерогенности: из количества общего холестерина вычитается соотношение «хорошего» и «плохого». Если полученный результат не больше 4, считается, что состояние холестеринового обмена в норме.

Важно! Показатели могут иметь незначительные отклонения, что может быть нормой – у каждого человека они индивидуальны.

Повышен холестерин – что делать?

Если результаты анализов крови на холестерин показали общее его количество свыше 5,0 ммоль/л, а «плохого» холестерина больше, чем «хорошего», принято говорить о гиперхолестеринемии. Важно регулярно сдавать анализы, т. к. на начальной стадии заболевание никак не проявляется.

С течением времени появляются симптомы, указывающие на прогрессирование болезни:

• одышка;
• боли в грудной клетке;
• слабость;
• тошнота;
• головокружение;
• временная потеря зрения;
• провалы в памяти;
• хромота;
• пятна на коже желтого цвета.

Если в анализе крови повышен холестерин, важно переосмыслить образ жизни и изменить рацион питания.

Запрещённые к употреблению продукты:

• жирные мясные продукты;
• желток куриного яйца;
• молоко высокой жирности;
• маргарин;
• майонез;
• субпродукты;
• сало;
• фаст-фуд;
• кондитерские изделия;
• сухарики, чипсы.

Ориентироваться нужно на содержание насыщенных жиров в продуктах, а не на холестерин, т. к. человеческая печень синтезирует «плохой» холестерин именно из них.

Для уменьшения показателя холестерина рекомендуется регулярно употреблять:

• зелень;
• бобовые культуры;
• чеснок;
• красные фрукты и овощи;
• оливковое масло;
• морепродукты.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и полноценный отдых решат проблему повышенного холестерина.

Пониженный уровень холестерина

Показатель холестерина ниже 3,0 ммоль/л представляет серьёзную угрозу для здоровья.

При пониженном его содержании сосуды ослабевают и разрываются – это главная причина кровоизлияний, приводящих к летальному исходу. Нервные волокна лишаются прочной защитной оболочки, что грозит депрессиями, слабоумием, хронической усталостью, агрессией.

Люди, имеющие сниженный уровень холестерина, больше подвержены онкологическим заболеваниям и смертности по разным причинам.

Гипохолестеринемия увеличивает риск возникновения алкогольной и наркотической зависимости в 5 раз. Это обусловлено тем, что от уровня холестерина зависит психоэмоциональное состояние человека, которое может довести даже до суицида.

Проблема дефицита холестерина очень серьёзна. В первую очередь важно исключить из своей жизни вредные пристрастия и пересмотреть гастрономические привычки. Важно соблюдать диету и не употреблять продукты, запрещённые при повышенном холестерине. Чтобы не довести до избытка «плохого» холестерина, нужно чаще есть зелень и орехи.

Где сдать анализы на холестерин

Любая лаборатория может провести этот анализ. Для бесплатной процедуры необходимо взять направление от лечащего врача и записаться на сдачу крови. Как правило, это занимает много времени, поэтому люди чаще обращаются в частные клиники. По предварительной записи (регистратор всегда напомнит, как правильно сдать кровь на холестерин) можно прийти в медицинскую клинику и пройти процедуру. Результат обычно готов в этот день или на следующий. Независимые лаборатории также осуществляют забор крови на холестерин, чаще всего в порядке живой очереди. Выбор должен делаться в пользу учреждения, где забор крови происходит быстро и комфортно, оперативно подготавливается результат и есть оптимальная стоимость исследования.

Как правильно сдать кровь на холестерин: подготовка к анализам

Холестерол известен не только негативными качествами, но и важными функциями в организме человека. Неправильно думать, что данное вещество должно быть в мизерном количестве. Оно нужно для поддерживания многих важных процессов, например, формирование стероидных гормонов. Как дефицит, так и избыточное количество холестерола грозит появлением заболеваний, а с целью профилактики, необходимо следить за его уровнем. Стоит учитывать правила сдачи крови на холестерол.

Идеальный уровень данного соединения дает возможность целому организму слажено работать. Дефицит попросту вреден, а избыточное количество вызывает атеросклероз. Следует контролировать уровень холестерола, своевременно нормализовать, тогда организм будет находиться в здоровом состоянии. Анализ на содержание холестерола следует сдавать минимум раз в год. Поэтому очень важно сделать это правильно.

Важно! Как правильно сдать анализ крови на холестерин обычно сообщают в клинике накануне сдачи крови. Сдавать анализ на холестерин нужно после тщательной подготовки. Подготовка к сдаче должна включать отказ от курения, приема алкоголя, острой, жирной пищи за несколько дней перед сдачей крови на холестерин. Сдавать кровь на холестерин нужно натощак. С утра ничего нельзя кушать. А после того, как сдадите кровь на исследования, кушать уже можно.

Подготовительный этап

Как правильно сдать кровь на холестерин? Что нужно делать перед анализами на холестерин? С целью установления показателя холестерола берется венозная кровь. Сдача происходит в утреннее время и натощак. Следует за восемь часов до сдачи анализа отказаться от еды. Так будет правильно. Некоторым пациентам жирная пища запрещена в течение двух дней до анализа. Как правило, это связано с лишним весом, где холестерол находится в большом количестве.

Для определения среднего показателя холестерола особая подготовка не нужна. Сдача крови происходит в лабораторных условиях, где используются точные реактивы. В зависимости от лаборатории и применяемых реактивов, результат может отличаться. Для сдачи контрольного анализа следует выбрать лабораторию, где была проведена предыдущая сдача.

Проверка холестерина

Проверка холестерола позволяет определить несколько типов холестерола:

• общий;
• липопротеиды высокой плотности;
• липопротеиды низкой плотности;
• триглицериды.

Определение трех показателей называется липидограмой, что считается самой точной.

В случае определения высокого уровня липопротеида, ставится диагноз атерогенная патология. В дальнейшем это может привести к образованию атеросклероза. Низкий уровень означает присутствие антиатерогенной фракции, что снижает вероятность образования атеросклероза.

Высокий уровень триглицеридов приводит к появлению атеросклероза. Они относятся к жирам, так что чрезмерное их количество наносит вред. Установления уровня триглицеридов нужно для корректировки лечения, при приеме медикаментов.

Контроль уровня холестерола необходим для профилактики болезней. В таком случае, возможно предупредить появление заболевания и его осложнений.

Особенности процедуры

Как подготовиться к анализу? Подготовиться к сдаче нужно обязательно. Иначе рассмотрения могут быть неверными, если к сдаче крови не подготовиться. Для правильного обследования необходимо брать во внимание следующие аспекты.

1. Следует отказаться от алкоголя, особенно за сутки до сдачи крови.
2. Также не рекомендуется курить, так как это влияет на точность анализа.
3. Из жидкостей разрешено употреблять воду. От соков, кофеиносодержащих и сладких напитков за шесть часов до анализа лучше отказаться.
4. Перед сдачей анализа следует хорошо отдохнуть и оставаться спокойным.
5. Менструация не является помехой для сдачи.
6. При приеме различных медикаментов, влияющих на содержание холестерола, следует рассказать доктору.

В случае несоблюдения данных установок, рассмотрение может показать неправильный результат, и придется сдавать повторно.

Возьмите на заметку! Для того чтобы проверить уровень холестерина в организме можно приобрести специальный прибор для измерения холестерина в домашних условиях. Им можно пользоваться когда угодно и где угодно. Этот прибор покажет вам уровень холестерина в любое время при заборе крови с пальца. Но он показывает не развернутые значения, а только уровень общего холестерина. Чтобы получить развернутый ответ, нужно сдать его в лаборатории с вены. Подробнее о таком приборе вы можете почитать в статье «Измеритель холестерина в домашних условиях».

Как правильно сдавать анализ на холестерин?

Как подготовиться к сдаче анализа на холестерин, и как происходит его расшифровка?

Рассказываем, как подготовиться к анализу крови на холестерин, какие бывают виды этого анализа, и что показывает его расшифровка.

Контроль над уровнем холестерина — важное условие для сохранения здоровья, особенно в пожилом возрасте. При повышенных показателях значительно увеличивается риск образования атеросклеротических бляшек, которые могут привести к инсульту и инфаркту. Чтобы узнать свой уровень холестерина, необходимо сдать анализ крови.

Зачем делать анализ крови?

Липидограмма позволяет не только выявить наличие избытка холестерина в крови, но и подсчитать баланс между плохим и хорошим веществом. Холестерин относится к жирным спиртам и в организме необходим для упругости клеток. Если его количество становится выше нормы, возникает риск осложнений. Особенно опасно, когда нарушается баланс между липопротеидами высокой и низкой плотности.

Внимание! Общая норма содержания холестерина в биохимическом анализе крови не должна превышать 5 ммоль/литр. У детей показатель еще ниже —4,5 ммоль/литр

Как подготовиться?

Есть правила, при соблюдении которых получится достоверный анализ крови, который точно покажет уровень липопротеидов в крови:

1. Анализ необходимо сдавать натощак. Для этого лучше не есть в течение 12–16 часов. Чаще всего биохимию крови берут с утра, чтобы пациент успел пройти процедуру до завтрака.
2. В течение двух суток до анализа не рекомендуется употреблять жирную пищу.
3. За сутки надо прекратить прием алкоголя.
4. За 2 часа не курить.
5. За сутки до сдачи крови необходимо исключить из рациона все соки и любые фруктовые напитки. Лучше пить только негазированную воду.
6. Следует прекратить прием любых лекарственных средств, а если они необходимы, предупредить врача.
7. Надо обязательно отдохнуть после любой физической нагрузки не меньше 15 минут.

Внимание! Если специалистам нужны не точные показатели, а средние, то можно специально не подготавливаться к процедуре сдачи анализа. В таком случае получаются средние показатели холестерина.

Сдача крови на анализ

Для начала пациента направляют на общий анализ крови. Если в нем обнаруживают показатели выше 5,2 ммоль/литр, назначают отдельный биохимический анализ с выявлением точного количества липидов разной плотности (липидограмма).

Отработанные липиды содержатся в венозной крови, а потому именно ее берут для исследования. Еще одна причина, по которой берут кровь из вены — количество. Для липидограммы крови необходимо чуть больше биоматериала, чем получают врачи при заборе из мягких тканей пальца.

При исследовании биоматериала на уровень холестерина используют несколько различных методов:

1. Гравиметрия. При этом способе происходит измерение массы исследуемого компонента.
2. Нефелометрия. Используется световой поток, который рассеивается в непрозрачной среде.
3. Хроматография. Помогает изучить движение мелких частиц в подвижной и неподвижной среде.
4. Титрометрия. Химический метод, основанный на вычислении прореагировавшего реагента с определенным веществом.
5. Полярография. Исследование проводится на количество общего и свободного холестерина в присутствии ферментов.
6. Исследование с использованием ультрафиолета (флуориметрия).
7. Цветные реакции.

Какой конкретно метод исследования применяется, зависит еще и от квалификации лаборанта.

Расшифровка результатов

После получения анализа необходимо обратить внимание на 2 важных показателя:

1. Альфа-холестерин ЛПВП. Это «хороший» холестерин, который нужен организму. Он попадает в печень и не откладывается на стенках сосудов. Его норма может составлять 1 ммоль/литр и больше.
2. ЛПНП. Вредный холестерин, содержание которого не должно превышать 3 ммоль/литр. В противном случае он скапливается на стенках сосудов и образует атеросклеротические бляшки, способные вызвать болезни сердца и головного мозга.

Врач после получения результатов оценивает соотношение этих показателей и на этом основании назначает лечение.

Внимание! Особенно важно следить за холестерином тем, кто в зрелом возрасте ведет малоподвижный образ жизни.

Как сдавать анализ крови на холестерин

Когда превышена норма холестерина

Норма холестерина в крови очень часто превышена, это отклонение нашего современного общества, своего рода плата людей за развитый уровень человеческой цивилизации и комфорта. Люди у которых норма холестерина превышена, признаки высокого холестерина, страдают от ряда заболеваний.

Не редко у людей с повышенным уровнем его отмечаются боли в ногах при физической нагрузки, наличие желтых пигментных пятен (ксантомы) на коже и в области глаз. Люди с повышенным уровнем холестерина страдают от стенокардии как следствие сужение коронарных артерий сердца. Наличие сгустков крови ведет к  разрывам кровеносных сосудов, на фоне этого развивается сердечная недостаточность, повышается риск развития инфаркта миокарда.    

Как снизить до нормы холестерин

Современные исследования показывают, что снизить холестерин с помощью
против холестериновой диете, можно, но это  часто не приведет оздоровлению организма. Мы, конечно же,  не хотим умереть от инсульта или страдать от атеросклероза и сердечно сосудистых заболеваний.

Как же снизить холестерин правильно и эффективно?

Уясните сразу же, что холестерин играет важную функцию в организме и снижение холестерина с помощью диет или искусственно с помощью лекарств ведет человека к нервным расстройствам психики, депрессии и снижения полового влечения.
Существует так называемый «французский парадокс» где люди едят продукты с высоким содержанием холестерина и тем не менее высокий показатель не влияет на смертности и рост числа сердечно сосудистых заболеваний.

Безусловно, возможно, снизить значение холестерина, при помощи низкокалорийной диеты, но гораздо важнее сбалансированный прием пищи и физические нагрузки на организм в виде физической работы или упражнений. Главное правило это то, что прием высоко холестериновой пищи, должен обязательно компенсироваться физической работой. Пищу нужно «заработать» а не  сесть кусок сала и лечь на диван. Мало двигаетесь, меньше ешьте жирного!

Вот причины, ведущие к ожирению и болезням сердца, потребление продуктов с высоким холестерином и сочетание этого с малоподвижным образом жизни, прибавьте сюда еще и всевозможные нервозы и плохая экология.

Отказ от вредных привычек, сбалансированное питание и физические упражнения, только таким образом можно снизить, кроме того и укрепить здоровье.

Продукты снижающие холестерин

Продукты снижающие холестерин не мало, однако главный продукт снижающий его эффективно, это как ни странно жирные сорта рыбы. Именно в рыбе содержит так называемый хороший холестерин, полиненасыщенные жирные кислоты. Они связывают плохой холестерин, выводят его из организма.

Поможет снизить значение холестерина и постная говядина. Также полезны все овощи и фрукты. Очень хорошо можно понизить его, употребляя грейпфруты и яблоки. Очень полезен чай, особенно зеленый из-за содержащегося в нем вещества танинам.

Для понижения уровня холестерина полезны следующие продукты:
любые растительные масла, курица, индейка, природные соки из фруктов или овощей, говядина, больше фруктов, миндаль, лесные орехи, арахис.  

Больше овощей употребляйте в любом виде, лучше, подвергшихся не большой тепловой обработке. Молоко не жирное, обезжиренный творог, полезны йогурты и кефир. Диета при атеросклерозе сосудов головного мозга

Масло сорго лимонного. Обычная вкусовая добавка в восточные кушанья, масло сорго лимонного снизило холестерин более чем на 10% в одном исследовании. Оно срабатывает, вмешиваясь в энзимную реакцию и задерживая образование холестерина из простейших жиров.

Чай. Или, точнее, танин, который в нем обнаружен, может помочь контролировать уровень липидов. В одном исследовании было выявлено, что люди, которые обычно пьют чай на диете с высоким содержанием холестерина, имеют в анализах крови норма 5,2 ммоль/л холестерина.

Спирулина — богатый белками вид морских водорослей, которые часто продаются в порошке или в таблетках, спирулина снизила и общий холестерин, и ЛНП. Наблюдение было проведено на японских добровольцах с высоким уровнем липидов, которые принимали после каждой еды 7 таблеток по 200 мг.

Рисовые отруби. Эта клетчатка может оказаться такой же эффективной, как и ее двоюродный брат овес. Предварительные исследования на хомяках показали, что рисовые отруби снижают липопротеиды более чем на 25%.

Ячмень. Ячмень, который давно считается полезной для здоровья зерновой культурой, богатой клетчаткой, имеет такой же потенциал для снижения уровня холестерина, как и овес. В исследованиях на животных 2 химических компонента ячменя снизили холестерин на 40%.

Активированный уголь. Хорошо измельченное, это вещество, которое обычно принимают, чтобы избавиться от газов, может присоединиться к молекулам холестерина и благополучно вывести их из организма. В одном исследовании больные показали 41% снижения уровня ЛНП после ежедневного трехразового приема 8 г активированного угля в течение 4 недель.

Ниацин. «Большие дозы ниацина (известного также под названием никотиновая кислота) могут понизить как общий уровень холестерина, так и АНП-холестерин, — утверждает известный исследователь д-р Кеннет Купер из Далласа, Техас.

— Лучше всего начать с малых доз, скажем до 100 мг в день. Затем постепенно увеличивайте, дозу в течение нескольких недель до 1-2 г 3 раза в день, в общей сложности 3-6 г в день». «Но помните, что резкое увеличение потребления ниацина может вызвать сильное покраснение кожи, кишечное расстройство, а иногда и нарушает работу печени», — предупреждает д-р Купер.

Обязательно обсудите это лечение со своим врачом. Никотинамид — одна из форм ниацина, не вызывающая покраснения, не имеет значительного влияния на жиры.

Витамин Е. Одно исследование, проведенное французскими и израильскими учеными, показало, что 500 международных единиц витамина Е в день в течение 90 дней значительно повышают ЛВП. «Наши результаты подтверждают практику использования витамина Е лицами с высокими уровнями жира «, — говорят исследователи.

Витамин С. Исследователь Университета Туфтса Поль Жак обнаружил, что витамин С поднимает уровни защитного ЛВП-холестерина у пожилых людей, которых он обследовал.

Он считает, что 1 г в день может увеличить ЛВП на 8%. Другие исследования показали, что когда к богатой пектином диете добавляют дополнительный витамин С, холестерин падает еще ниже, чем от одного пектина.

Очень удобно, что многие богатые пектином фрукты и овощи, такие, как цитрусовые, помидоры, картофель, клубника и шпинат, богаты также и витамином С.

Кальций. Добавки кальция вы принимаете, чтобы укрепить кости, но вы можете таким образом помочь и сердцу. В одном исследовании было доказано, что 1 г кальция в день в течение 8 недель снижает холестерин на 4,8% у лиц с умеренно высокими уровнями. Другое исследование показало, что 2 г карбоната кальция в день снижают холестерин на 25% за 12 месяцев. 

Диагностика, симптомы и дополнительные исследования

Обычно у человека с повышенным холестеролом наблюдаются следующие симптомы:

• светло-серый ободок около роговицы глаза;
• желтоватые узелки на коже век;
• стенокардия;
• слабость и боль в нижних конечностях после выполнения физических упражнений.

Диагностировать отклонение по внешним признакам и симптомам невозможно. Иногда они могут и вовсе отсутствовать. Поэтому для выявления уровня холестерола нужно сделать липидограмму – анализ крови из вены. Он покажет, каков уровень общего, «плохого» и «хорошего» холестерола в крови

Больше подробностей о липидограмме и ее показателях рассказано на видео:

Холестерин — незаменимое вещество для организма

В корне неверно утверждение, что холестерин оказывает только вредное воздействие. Это жироподобное вещество («жирная желчь» в дословном переводе) обволакивает все клеточные мембраны организма, защищая их от неблагоприятных факторов.

Без холестерина невозможна работа головного мозга — он составляет значительную часть белого и серого веществ. Оболочка нервных волокон также содержит холестерин. Благодаря участию в выработке гормонов, он необходим для полноценной работы надпочечников и репродуктивной системы.

Холестерин частично синтезируется организмом, оставшаяся часть поступает с пищей.

Опасность отклонений от нормы в сторону повышения

Уже давно установлено, что повышенный уровень плохого холестерина в крови очень опасен. И у женщин, и у мужчин такое отклонение от нормы может вызывать развитие серьезных патологий сердечнососудистой системы. Особенно опасно, когда соотношение холестерина ЛПНП к ЛПВП выражается значением выше 5. Это указывает, что у человека в наличии имеется атеросклероз, который может способствовать развитию самых серьезных заболеваний.

Все дело в том, что это вещество, не успевая перерабатываться клетками организма, оседает на внутренних стенках кровеносных сосудов в виде холестериновых бляшек. Такие образования постепенно уменьшают просвет сосудов, откуда можно сделать выводы об ухудшении кровотока, а, следовательно, о нарушении снабжения кислородом тканей человеческого организма. Кроме того, холестериновые бляшки могут быть предвестниками тромбоза.

Таким образом, повышенный холестерин в крови у женщин и мужчин опасен, прежде всего, тем, что может привести к:

• Инфаркту;
• Инсульту;
• Гипертонии;
• Атеросклерозу;
• Ишемическим атакам.

Причины повышения холестерина в крови и способы снижения его уровня

Спровоцировать повышение уровня холестерина в крови, как у женщин, так и мужчин могут различные бытовые факторы. Основными из них могут быть:

• Включение в рацион питания жирных блюд и продуктов с большим содержанием углеводов.
• Нервные расстройства и стрессы.
• Пристрастия к алкогольным напиткам и курению.
• Сбои в обмене веществ.
• Недостаточные физические нагрузки.
• Наследственность.

Если расшифровка анализа показала повышение уровня холестерина в крови, то борьба с таким явлением, прежде всего, заключается в пересмотре рациона питания.

Следует помнить, что:

• Вес должен быть постоянным;
• Вес не должен превышать допустимых норм для роста и возраста.

При формировании рациона нужно соблюдать такие правила:

• Готовить блюда из продуктов, содержащих большое количество клетчатки: овсянки, бобовых и ячменя.
• Включать в меню большое количество блюд из овощей;
• Употреблять в достаточном количестве красное и куриное мясо, а также рыбу.
• Полностью отказаться от транс-жиров, а также от фруктовых и овощных соков.

Помогут снизить количество вещества в крови также умеренные физические нагрузки. Следует отказаться от сидячего образа жизни и лучше всего заняться каким-либо видом спорта.

Медикаментозные способы снижения уровня холестерина

Только в случае если холестерин в крови достигает критического уровня и на этом фоне диагностируется атеросклероз, используются специальные медикаментозные препараты.

Это довольно дорогостоящие лекарственные средства, которые могут иметь побочные эффекты. Поэтому решение об их назначении очень ответственное. Врач предварительно обязательно поинтересуется, соблюдалась ли специальная диета, и придерживался ли пациент правил здорового образа жизни.

Кроме того при назначении медикаментозных препаратов для того, чтобы снизить уровень холестерина в крови будут учтены другие факторы, а именно:

• Количество общего холестерина;
• Пропорция между плохим и полезным холестерином;
• Количество холестерина высокой плотности;
• Наличия ИБС;
• Генетическая предрасположенность.

Самыми распространенными медикаментозными препаратами для снижения уровня холестерина в крови являются статины. Их действие направлено на блокировку ферментов, способствующих его выработке в крови. Дозировка подбирается индивидуально в соответствии с реакциями человеческого организма. При правильном подборе лекарства удается уменьшить количество вредного холестерина в крови до 60%.

Могут использоваться и другие медикаментозные препараты, такие как:

• Фиброевые кислоты, действие которых направлено на ускорение процесса окисления жирных кислот в печени, что позволяет снизить уровень холестерина ЛПНП.
• Средства, соединяющиеся с желчной кислотой и снижающие скорость выработки холестерина в печени.
• Никотиновая кислота.

Виды холестерина и показания к проведению анализа

Для определения возможных отклонений ХС в крови, берется кровь из вены, и проводится липидограмма. В настоящее время, в медицине выделяют несколько видов холестерина, показатели которого, и составляют общую картину происходящего, аименно:

1. Общий ХС – холестерол, являющийся основным элементом в липидограмме. Он бывает эндогенным — синтезируется, как правило, в клетках печени, и экзогенным — проникает в организм человека извне, преимущественно с приемом пищи.
2. ЛПВП – липопротеиды, имеющие высокую плотность. Так же принято называть «хороший» ХС или альфа-холестерин. ЛПВП в данном случае выполняет очень важную функцию – вывод свободного ХС из клеток.
3. ЛПНП – липопротеиды, имеющие низкую плотность. Так же принято называть бета-холестерин или «вредный» ХС. Считается опасным атерогенным показателем (большой риск развития атеросклероза). Примечательно, что даже в случае, когда показатели общего ХС будут стабильными, при повышенном ЛПНП, существует большая вероятность формирования атеросклероза, и может присутствовать дисфункция жирового обмена.
4. ЛПОНП – липопротеиды, обладающие очень низкой плотностью. Данный показатель крайне редко используется в медицинской практике. Однако он больше всего актуален в тех случаях, когда у больного существует редкая форма дислипидемии. В некоторых случаях ЛПОНП применяется вместо ЛПНП, когда анализ на ХС сдается не на голодный желудок.
5. КА – коэффициент атерогенности. Данный показатель рассчитывается не посредством исследования крови, а путем анализа всех остальных показателей крови. Чем выше окажется коэффициент, тем выше риск возникновения атеросклероза.
6. ТГ – триглицериды. Главная функция этого показателя крови при исследовании ХС – энергетическая. Чем выше содержание ТГ в крови, тем выше риск возникновения атеросклероза.

Все выше перечисленные параметры крови и являются частью липидограммы.

Основные показания для исследования крови на ХС заключаются в следующем:

• сбои в работе липидного обмена;
• атеросклеротические патологии в сосудах;
• оценка функций печени;
• сердечнососудистые патологии;
• хронические или инфекционные заболевания;
• болезни почек;
• эндокринные патологии;
• инфаркт или инсульт;
• диабет;
• подагра;
• атеросклероз;
• ожирение;
• гипотиреоз;
• алкоголизм;
• в качестве профилактики.

Кроме того, завышенный уровень ХС может быть следствием генетической расположенности больного. Так же нужно знать, что не только повышенный, но и пониженный ХС может вызвать сбои в работе организма больного. Оба варианта опасны для здоровья любого человека.

В любом случае, только в биохимическом анализе крови, который проводится посредством липидограммы, можно в полной мере выявить малейшие отклонения от нормы ХС в крови.

Правила подготовки к сдаче анализа

По сути, липидограмма является крайне простой процедурой, которая нередко назначается в медицинских учреждениях. Однако для того, чтобы получить максимально точные данные, необходимо соблюдение ряда обязательных требований:

• отказаться от курения за несколько часов до проведения лабораторного исследования;
• за 16 часов до исследования отказаться от жирной, острой, сладкой, соленой и пряной пищи;
• как минимум, за сутки, не употреблять спиртные напитки;
• накануне исследования, с вечера, отказаться от приема какой-либо пищи;
• поскольку некоторые медикаменты имеют свойство увеличивать или понижать уровень ХС в крови, следует проконсультироваться по этому поводу со своим лечащим доктором. Это важный момент, так как лекарства могут существенно исказить реальную картину исследования;
• перед тем, как сдавать анализ на холестерин, стоит за сутки побеспокоиться о том, чтобы у больного был стабильный эмоциональный фон. Проще говоря, надо постараться не нервничать и не переживать, а так же постараться исключить какие-либо физические нагрузки;
• не стоит принимать пищу, как минимум, за шесть часов до проведения анализа;
• за 15-20 минут до анализа, следует присесть, отдохнуть и перевести дыхание;
• стоит отказаться от физиотерапии, КТ, рентгенограммы или МРТ за сутки до исследования;
• нужно учитывать, что менструальный цикл женщины, никаким образом не влияет на показания предстоящих анализов;
• не стоит употреблять кофейные напитки, чаи и даже соки, как минимум, часов за 6 до сдачи крови. Если хочется пить, можно употреблять простую воду.

Как сдавать кровь на холестерин

Чтобы узнать количество холестерина в организме необходимо сделать липидограмму. Это комплексная диагностика крови, которая помогает определить нарушение обмена липидов, возможное развитие ишемической болезни сердца или атеросклероза. Липидограмма позволяет определить количество следующих липопротеинов в крови:

1. Липопротеин высокой плотности, в бланках обозначается ЛПВП, также получил название «хороший» холестерин, т.к. участвует в очищении стенок сосудов.
2. Липопротеин низкой плотности (ЛПНП), его еще называют «плохой» — закупоривает сосуды, образуя на их стенках жировые бляшки.
3. Общий холестерин.
4. Триглицериды – ТГ.

Для определения количества липопротеинов сдается венозная кровь. Существует ряд правил, который необходимо соблюдать, сдавая анализ на холестерин, чтобы результат был максимально точным:

1. Процедура проводится утром натощак. Минимальный промежуток голодания перед сдачей крови – 8 ч, а лучше 12 ч. Исключается любая пища, даже чай и кофе, можно пить только воду.
2. За пару дней до похода в больницу запрещается употреблять алкоголь, из рациона убирается жареная и жирная пища.
3. Перед тем, как сдать кровь рекомендуется отдохнуть 15-20 мин. Физические нагрузки, даже обычный подъем по лестничной площадке могут повлиять на корректность теста.
4. Кроме того, применение некоторых лекарственных средств может повлиять на результаты теста. Поэтому необходимо заранее проконсультироваться с врачом, если за последние 10 дней употреблялись медикаментозные средства.
5. Повторную сдачу анализов рекомендуется проводить в этой же лаборатории.

Дело в том, что существуют разные методики определения количества холестерина в крови. Выделяют 2 основных – химическая и ферментативная. Чаще применяют вторую. Химический метод более трудоемкий, однако, позволяет получить более точные числа. Лаборатории могут пользоваться разными методами, поэтому для прослеживания эффективности лечения рекомендуется сдавать анализы всегда в одной больнице.

Процедура довольно быстрая, кровь берется в течение пары минут и отдается на исследование. В отсчете содержание холестерина указывается в ммоль/л, реже – мг/дл, иногда рядом указывается норма каждого вещества. Если результат написан в мг/дл, то для того, чтобы пересчитать в ммоль/л полученное число умножаем на 38.

Проверить отклонение холестерина от нормы можно в домашних условиях. Делается это при помощи специальных тестов, которые продаются в аптеке. Однако сразу следует отметить, что точность подобных опытов оставляет желать лучшего. Результат может быть искажен влиянием внешних раздражителей, таких как повышенная влажность или перепады температуры. Поэтому тесты в домашних условиях несопоставимы с лабораторными исследованиями.

Как правильно сдать кровь

Исследование сыворотки крови на холестерин является довольно распространенным анализом. Его может сделать любая лаборатория, но для этого желательно предварительно записаться на проведения исследования. Результат будет готов через несколько часов или на следующие сутки. Как сдавать кровь на холестерин и как часто это необходимо делать?

Подготовка к процедуре

Современная медицина позволяет выполнить любое исследование с максимальной точностью и достоверностью полученных результатов. Однако есть такие факторы, которые могут повлиять на липидограмму  и исказить результат: еда, спиртные напитки, курение, прием медицинских препаратов, сильный стресс.

Перед тем как сдавать анализ, нужна определенная подготовка, причем, соблюдать надо каждое правило сдачи крови для исследования, описанное ниже:

• кровь сдается натощак. Кушать необходимо не позже чем за 12 часов до проведения исследования;
• за несколько дней из рациона исключаются все жареные и жирные блюда;
• также за 3 дня нельзя употреблять спиртные напитки, курить, употреблять биодобавки;
• следует обязательно уведомить доктора о приеме антибиотиков, витаминов, гормонов, мочегонных и гипотензивных лекарств, нестероидных противовоспалительных средств, контрацептивов, так как они могут сильно исказить результат анализа;
• нужно уведомить врача о наличии хронических болезней.

Проведение анализа

Для проведения липидограммы крови материал берется из вены. Сама процедура занимает несколько минут. Однако некоторые пациенты испытывают некоторый дискомфорт при сдаче крови. Данные ощущения в большинстве случаев связаны с психологическим настроем. Во избежание возникновения неприятных ощущений и переживаний желательно прийти в лабораторию немного раньше. Это поможет избежать томительного ожидания в очереди. Сразу после проведения анализа желательно выйти на улицу и подышать свежим воздухом, это поможет улучшить самочувствие.

В бланке с результатами анализа будет указан уровень общего холестерина, ЛПВП, ЛПНП, а также норма по каждому показателю. Ни самостоятельно делать выводы, ни тем более ставить себе диагноз не желательно, так как выводы и трактовка полученных данных могут быть ошибочными и принести лишние эмоциональные переживания пациенту. Неправильные результаты могут быть следствием нарушения техники проведения процедуры.

Рекомендация читателей:

Для чистки СОСУДОВ, профилактики тромбов и избавления от ХОЛЕСТЕРИНА — наши читатели пользуются новым натуральным препаратом, который рекомендует Елена Малышева. В состав препарат входит сок черники, цветы клевера, нативный концентрат чеснока, каменное масло, и сок черемши.

Также при липидограмме норма определена условно и может отличатся для каждого конкретного человека.

Возможные причины отклонений от нормы в результатах

Как уже было сказано, проводить расшифровку анализа, соотносить полученные результаты с нормой, устанавливать диагноз и лечебную тактику должен только доктор. Однако необходимо иметь некоторые представления о причинах повышения или понижения количества холестерина.

Высокий показатель может быть спровоцирован такими факторами:

• еда с чрезмерным содержанием животных жиров;
• лишний вес;
• наследственный фактор;
• беременность;
• малоподвижный образ жизни;
• преклонный возраст.
• несбалансированное питание;
• стрессы

Возможные патологические процессы:

• ИБС;
• недуги печени, почек;
• гипотиреоз;
• воспалительные процессы и опухоли поджелудочной железы;
• патологии гипофиза;
• ожирение;
• ранняя менопауза;
• употребление алкоголя, курение

Недостаточный уровень липидов может иметь следующие основания:

Наши читатели рекомендуют!

Многие наши читатели для ЧИСТКИ СОСУДОВ и снижения уровня ХОЛЕСТЕРИНА в организме активно применяют широко известную методику на основе семен и сока Амаранта, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться с этой методикой.

• строгие диеты;
• злокачественные новообразования;
• недуги печени;
• заболевания ЦНС;
• малокровие;
• ожоги, сепсис.

Подводя итог, можно сказать, что правильное проведение анализа является довольно сложной процедурой: необходимо учитывать массу факторов, способных повлиять на результаты исследования и, соответственно, стать причиной неправильной терапии. Поэтому перед сдачей крови на холестерин лучше дополнительно изучить тонкости процедуры, чтобы результаты были максимально достоверными.

Вы все еще думаете что ВОССТАНОВИТЬ сосуды и ОРГАНИЗМ полностью невозможно!?

Нормы и расшифровка анализа

В ходе исследования анализируется несколько типов холестерина. Попадая в человеческий организм, это вещество объединяется с белками, отвечающими за его транспортировку. В результате возникают липопротеиновые частицы, обладающие разными показателями плотности. Она бывает высокой, промежуточной, низкой и очень низкой. Частицы, имеющие высокую плотность, содержат хороший холестерин, который оберегает сосуды от появления в них атеросклеротических бляшек. Остальные три типа частиц характеризуются содержанием плохого холестерина, откладывающегося на стенках сосудов.

Чтобы расшифровка анализа была достоверной, недостаточно лишь общего теста крови на холестерин. В ходе исследования вычисляется не только уровень общего холестерина, но и количество его фракций: триглицеридов, липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и высокой плотности (ЛПВП). В итоге вычисляется индекс атерогенности, который дает возможность выявить риск развития атеросклероза.

Возможен вариант, когда на бланке с результатами анализа показатели представлены в виде английской аббревиатуры. Как же с ними разобраться и понять, что они обозначают?

Расшифровка таких результатов будет достаточно простой, если знать, что:

• общий холестерин обозначается Chol или TC;
• ЛПВП — HDL;
• ЛПНП — LDL;
• триглицериды — TG;
• коэффициент атерогенности, который еще называют индексом, — IA.

Границами нормы холестерина в анализе крови здорового человека являются такие показатели: от 3,1 до 5 ммоль/л. Норма триглицеридов — от 0,14 до 1,82 ммоль/л. Что касается расшифровки показателей ЛПВП, то их количество должно быть более 1 ммоль/л. А если конкретнее, норма липопротеинов высокой и низкой плотности составляет:

• для женщин: уровень ЛПНВ — от 1,9 до 4,5 ммоль/л, ЛПВП — 1,42 ммоль/л;
• для мужчин: уровень ЛПНВ — от 2,2 до 4,8 ммоль/л, ЛПВП — от 1,68 ммоль/л.

О чем говорят отклонения от нормы?

Если значения отклоняются от нормы, это может быть сигналом о наличии в организме патологических изменений, например, нарушений метаболического характера. Расшифровка результата анализа позволяет рассчитать коэффициент атерогенности, то есть показатель, который дает возможность оценить степень риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Как рассчитывается данный индекс? Из общего уровня холестерина отнимается количество ЛПВП, после чего полученное значение нужно разделить на количество ЛПВП. Полученный индекс можно толковать следующим образом:

• значение больше 5 говорит о начале развития атеросклеротических изменений;
• коэффициент, который находится в пределах от 3 до 4, свидетельствует о возможном риске развития атеросклероза и ИБС;
• коэффициент ниже 3 — шансы развития атеросклероза незначительны.

Превышение содержания триглицеридов (больше 2,29 ммоль/л) свидетельствует о том, что ИБС и атеросклероз уже развились, такое отклонение от нормы также может говорить о наличии сахарного диабета. Если же концентрация триглицеридов находится в границах от 1,9 до 2,2 ммоль/л, это является признаком начала сердечно-сосудистых нарушений и атеросклероза.

Однако подобные знания не дают достаточных оснований для самостоятельной расшифровки показателей и постановки диагноза

Важно понимать, что только врач может корректно расшифровать полученные результаты анализов и сказать, что является отклонением от нормы, и что нужно делать в каждом конкретном случае

Как правильно подготовиться и сдать анализ крови на холестерин

В наше время редко кто не слышал о вреде холестерина для нашего организма. А многие не понаслышке знакомы с такой болезнью, как атеросклероз. Практически каждый пятый человек в нашей стране в большей или меньшей степени имеет проблемы с атеросклеротическими поражениями сосудов. Эти люди часто испытывают приступы головокружения, постоянную головную боль, нарушается концентрация внимания, появляются проблемы с запоминанием, возникает ощущение зябкости и онемения конечностей.

Для анализа на холестерин используется кровь из вены.

К сожалению, все эти симптомы больные часто игнорируют, и на начальных этапах нарушения в липидном обмене врач обнаруживает только после того, как был сдан анализ на холестерин. Давайте разберёмся, когда стоит сделать анализ на содержание в крови холестерина, как к такому анализу подготовиться и на какие показатели стоит обратить внимание. Организм каждого человека вырабатывает такое вещество, как холестерин (холестерол). Это вещество производится в печени примерно на 70 – 80% от находящегося в крови холестерола, и еще 30 – 20% человек получает с пищей. Вещество абсолютно нерастворимо в воде и доставляется в нужное место в организме при помощи белков – переносчиков, которые называются аполипопротеинами.

Холестерин имеет очень большое значение для правильного функционирования нашего организма. Вот некоторые из его функций:

• увеличивает упругость и жёсткость стенок мембран клеток сосудов, чем стабилизирует их;
• производит регуляцию проницаемости клеток;
• предохраняет клетки крови от веществ, способных их повредить;
• на его основе синтезируются стероидные гормоны, которые вырабатывают надпочечники;
• защищает нервные волокна и улучшает их проводимость.

Весь холестерин принято делить на «хороший» или «плохой».

1. К «хорошему» холестерину принято относить липопротеиды высокой плотности или ЛПВП. В этих мелких жировых частицах содержание белка гораздо выше, чем холестерина. Именно эти частицы не откладываются на стенках сосудов, а, напротив, помогают очищать внутренние стенки сосудов от атеросклеротических образований. Происходит это в результате доставки жировых клеток клетками ЛПВП в печень, где они подвергаются утилизации.
2. К «плохому» холестерину относятся так называемые ЛПНП и ЛПОНП. Это липопротеиды низкой и очень низкой плотности. Они обладают очень высокой способностью откладываться на стенках сосудов и провоцировать образование атеросклеротических бляшек.

При развитии атеросклероза у больного появляется явное увеличение «плохого» холестерина по отношению к «хорошему». В это время в крови появляются ещё и так называемые хиломикроны, что свидетельствует о значительном нарушении в жировом обмене человека. Это крупные скопления жировых фракций, которые крайне плохо передвигаются по кровеносным сосудам, а значит, очень быстро откладываются на их стенках. Если у лечащего врача возникают подозрения на аномальный подъём «плохого» холестерина, то он в обязательном порядке назначает специфический анализ. Показаниями к таким анализам будут следующие проблемы со здоровьем:

• диагностирование атеросклероза;
• наличие или подозрение на ишемическую болезнь сердца;
• патология эндокринной системы;
• болезни почек или печени;
• контроль проводимого лечения с применением статинов или гиполипидемических препаратов.

Где и как производится забор анализа крови на уровень холестерина

Сделать забор и провести анализ крови на холестерин можно в биохимической лаборатории. Здесь используется полная диагностика состояния человеческого организма с выявлением показателей углеводного, белкового или жирового обмена. На основании анализов можно сделать точные выводы о работе внутренних органов. Следует помнить, что холестериновые показатели в норме колеблются в зависимости от возраста – чем старше человек, тем выше показатели. Значительную роль играет и пол пациента. В среднем возрасте норма для мужчин будет несколько выше, чем для женщин. А вот если человек старше 50 лет, норма для женщин становится выше, чем для мужчин.

Для проведения анализа в лаборатории проводят забор крови из вены. Для этого требуется примерно 4, 5 мл. На пробирку наносят необходимую маркировку и отправляют на исследование. Сдавать кровь лучше с 8 до 10 часов, именно в это время отмечается наибольшая активность биохимических процессов.

Как правильно подготовиться к сдаче анализов

Давайте рассмотрим, как подготовиться к сдаче крови на холестерин правильно. Подготовка к анализу – это необходимее условие для пациента. Прежде чем идти сдавать кровь, человеку необходимо обратиться к своему лечащему врачу с просьбой отметить в направлении на проведение анализа все имеющиеся заболевания и названия лекарственных средств, принимаемых им во время лечения. Далее, для получения корректных показателей, пациенту необходимо соблюсти следующие несложные правила:

1. На протяжении не менее двух недель необходимо питаться в привычном для вас режиме и не соблюдать никаких диет. Это крайне необходимо для получения достоверных сведений о составе крови.
2. Утром перед анализом категорически ничего нельзя есть, разрешается только негазированная вода.
3. Последний приём пищи должен быть не ранее чем за 10 – 12 часов до забора крови. Оптимальное время для ужина – 18 – 19 часов.
4. За сутки до проведения анализа нельзя употреблять алкогольные напитки.
5. От курения лучше всего воздержаться, хотя бы в течение часа.
6. Непосредственно перед тем, как сдать кровь на холестерин, нужно несколько минут тихо посидеть и расслабиться.
7. В случае если пациенту на этот день были назначены какие-либо другие медицинские обследования типа УЗИ, МРТ или рентген, то их лучше проводить после забора крови.

Что показывает расшифровка

Теперь разберёмся, что нам показывает общий биохимический анализ и как обозначается холестерин в анализе крови. При проведении биохимического анализа крови можно определить только общее содержание холестерина. В среднем показатель для взрослого и здорового человека будет примерно в районе 3,2 – 5,6 ммоль/л. Обозначение холестерина в биохимическом анализе крови осуществляется буквами ХС. Несмотря на то, что холестерол имеет разновидности, в данном исследовании обозначается только его общее содержание.

Если показатель превышает норму, то это может свидетельствовать о наличии следующих заболеваний: атеросклероз, ИБС, заболевания почек, ожирение, диабет, алкоголизм и т. д. Холестериновый показатель ниже нормы сигнализирует о заболеваниях другого рода: хронических анемиях, инфекциях, болезнях костного мозга и т. д.

Не удивляйтесь, что в разных лабораториях результат будет несколько отличаться, но в любом случае, если холестериновый показатель превышает допустимую норму в 5,6 ммоль/л., требуется провести дополнительное развёрнутое исследование, которое называется липограмма.

Если в общем анализе мы видим только общий показатель холестерина, то при проведении липограммы мы увидим его фракции, триглицериды и индекс или коэффициент атерогенности. Эти данные позволят врачу более точно оценить риск развития атеросклероза. Обозначение холестерина в развёрнутом биохимическом анализе крови будет выглядеть так:

1. α- холестерин показывает уровень ЛПВП, что обозначает наличие липопротеидов, так называемых липопротеидов высокой плотности. Они относятся к холестерину, помогающему бороться с атеросклеротическими бляшками.
2. β- холестерин показывает ЛПНП, а именно «плохой» холестерин.
3. КА – коэффициент атерогенности, отображает соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина.
4. При показателе ниже 3 атеросклеротических отложений нет, и в ближайшее время они не появятся.
5. Показатель выше 5 сигнализирует, что атеросклероз уже поразил сосуды, и болезнь прогрессирует.

Экспресс-анализ

Некоторые заболевания требуют постоянного контроля над холестериновым уровнем в крови. К таким факторам относятся:

Для этих целей обычно больными применяются приборы для проведения экспресс-диагностики. Анализаторы продаются в аптеках. Это маленький прибор, работающий от батареек. В комплект этого портативного аппарата входят тест полоски, которые, к сожалению, при дополнительной покупке имеют достаточно высокую цену. Этот аспект является главным недостатком данного прибора.

Провести экспресс-анализ очень просто. Для этого потребуется лишь капля крови, взятая из прокола на безыменном пальце. Через три минуты результат исследования будет виден на экране анализатора. Большим плюсом таких приборов является то, что данные прошлых измерений будут длительное время находиться в памяти прибора. Подготовка к сдаче анализов таким способом ничем не отличается от подготовки к забору крови в лаборатории.