Как повысить давление: 5 быстрых способов, которые точно помогут

Начнём с хорошей новости: низкое давление — штука неприятная, но чаще всего безопасная. Однако игнорировать приступы гипотонии ни в коем случае нельзя.

Что такое низкое давление и чем оно опасно

Запомните пограничный ^{уровень — 90/60. Пока тонометр показывает вам эти или большие значения, всё в порядке. Но как только уменьшается любое из чисел — хоть первое, хоть второе, — можно говорить о низком давлении.}

Здесь есть важный нюанс. Если с высоким давлением всё однозначно: оно категорически опасно для всех, то пониженное артериальное давление может быть просто вашей особенностью. Пока оно не портит жизнь недомоганиями, его не считают нарушением, с ним не надо бороться.

Другое дело, если появляются такие симптомы:

• слабость;
• головокружения, вплоть до состояния, когда кажется, что вы вот-вот потеряете сознание;
• помутнение зрения;
• тошнота;
• озноб;
• потливость;
• снижение концентрации.

Этот комплекс серьёзно портит жизнь, мешает работать и общаться. Но самое главное: низкое давление, если оно сопровождается неприятными симптомами, на самом деле тоже всего лишь симптом.

Причины понижения артериального давления могут быть самыми разными: от простого обезвоживания и стресса до гормональных нарушений, внутренних кровотечений и инфаркта миокарда.

Важно выяснить, что именно вызывает гипотонию, и начать лечиться. Когда будет побеждено основное заболевание, давление нормализуется само собой.

Когда надо вызывать скорую

Как только заметите у себя или близкого человека не только сильно упавшее давление, но и

• холодную, липкую и бледную кожу;
• быстрое поверхностное дыхание;
• слабый и быстрый пульс;
• спутанность сознания.

Это признаки так называемой острой артериальной гипотензии (коллапса, шока). Такое состояние опасно для жизни. Оно может привести к гипоксии мозга и внутренних органов. Поэтому медлить с обращением за медицинской помощью нельзя.

Как быстро повысить давление в домашних условиях

Напомним: если у низкого давления есть неприятные симптомы, идите к терапевту. Иначе вы рискуете проморгать возможную скрытую и куда более глобальную хворь. Но пока вы к врачу не дошли или специалист ещё не установил причины недомогания, можно воспользоваться простыми домашними способами повысить давление. Выбирайте самый комфортный для вас или комбинируйте их.

1. Съешьте что-то солёное

Кусочек селёдки, солёный огурец, пару ломтиков брынзы или другого рассольного сыра, ложку риса, щедро приправленного соевым соусом…

Хлорид натрия (та самая поваренная соль) повышает ^{артериальное давление. Иногда резко, поэтому соль категорически противопоказана людям, страдающим гипертонией. Но у нас — противоположный случай.}

Внимание! Нельзя постоянно повышать давление солёненьким. Избыток натрия может привести к сердечной недостаточности, особенно если речь о пожилом человеке.

2. Выпейте стакан воды

А лучше два, если влезет. Жидкость увеличит объём крови (как следствие — её давление на стенки сосудов), а также устранит возможное обезвоживание.

3. Наденьте компрессионные гольфы или чулки

Эластичные чулки обычно используют, чтобы уменьшить припухлость и боль в варикозных венах. Но кроме того, они уменьшают объём крови в ногах. Вытесненная кровь повысит давление в основных сосудах тела.

4. Примите правильную позу

Это своеобразная альтернатива компрессионным чулкам.

Если сидите, закиньте ногу на ногу. Так вы уменьшите объём крови в нижних конечностях и повысите ^{давление в основных сосудах. Кстати, поэтому людям, страдающим от гипертонии, такая поза противопоказана.}

Если вы стоите, можно скрестить бёдра, как ножницы, и сильно их сжать. Эффект будет примерно тем же.

Другой вариант: поставьте одну ногу на стул или лавочку перед собой и как можно глубже наклонитесь всем телом вперёд.

5. Выпейте кофе

Это один из наиболее популярных способов, но не факт, что действенный. Кофеин действительно может повышать ^{артериальное давление у тех людей, что пьют кофе редко. А вот если вы кофеман, нужный эффект не обязательно наступит.}

Как надолго повысить давление без лекарств

Повторимся: с помощью врача, который установит причины вашего состояния и назначит схему лечения. Чтобы облегчить симптомы, медик выпишет препараты, которые возвращают пониженное давление к норме.

Однако вы можете помочь организму, немного изменив образ жизни. Вот что врачи советуют ^{делать при гипотонии:}

1. Пейте больше воды, особенно если на улице жарко или у вас температура.
2. Ограничьте употребление алкоголя. По возможности откажитесь от спиртного вовсе.
3. Регулярно тренируйтесь или хотя бы больше гуляйте: физические нагрузки улучшают тонус сосудов.
4. Старайтесь не стоять долго на одном месте. Если у вас стоячая работа, чаще разминайтесь: ходите. приседайте, прыгайте, танцуйте.
5. Не принимайте длительные горячие ванны. Более здоровый вариант — контрастный душ.
6. Сократите количество углеводов в рационе. Если хочется сладкого, ешьте фрукты.

Читайте также 🧐

Как поднять давление в домашних условиях

Пониженное давление обычно сопровождается упадком сил, снижением трудоспособности, головокружением. Врачи назначают в этих случаях комплексное лечение, но как поднять давление в домашних условиях, не применяя при этом лекарств – это вопрос, который интересен многим.

При гипотонии следует изменить образ жизни: диета, физические упражнения, закаливание. Если включить в ежедневный рацион продукты, которые содержат жиры, аминокислоты, витамины и специи, то артериальное давление стабилизируется. Гипотония часто является последствием различных строгих диет, исключающих множество необходимых организму веществ. Диеты для похудания могут закончиться хронической гипотонией, поэтому врачи не рекомендуют самостоятельно выбирать те или иные диеты, но использовать советы врача-диетолога.

Питание гипотоника должно быть частым – раз в 4 часа небольшими порциями. Спасть при гипотонии требуется не менее 8 часов, а утро лучше начинать с контрастного душа, чтобы простимулировать сосуды – это придаст бодрости и улучшит настроение, а утренняя гимнастика усилит этот эффект.

При низком давлении нужно регулярно употреблять отвары шиповника, лимонника, женьшеня, а также натуральный кофе. Пища гипотоника должна содержать нужное количество витаминов, магния, калия и поваренной соли. Сыр, сливочное масло, жирные сорта рыбы и мяса – это продукты, содержащие большое количество жира, который способствует повышению артериального давления. Квашенные, соленые овощи, употребляемые ежедневно, но умеренно (не более 20 г), увеличивают объем крови за счет того, что натрий провоцирует связывание воды в организме.

Но подобная диета не будет полезной при заболеваниях почек, печени, желудка. Поэтому для коррекции образа жизни и разработки эффективного курса лечения гипотонии рекомендуем обратиться к врачу в ЛКК «Сенситив» в Ейске.

Впервые в Ейске – полное медицинское обследование Сheck Up!

Другие статьи:

Как поднять упавшее давление

При пониженном давлении человека мучают слабость, головокружение, боли в сердце. Как поднять давление и опасно ли его снижение, рассказывает кардиолог, заместитель главного врача больницы святого Георгия Игорь Иванов.

Оказывается, с пониженным давлением все не так просто, как с повышенным. При стойком повышении артериального давления выше 140/90 мм рт. ст. мы говорим о гипертонии. Для низкого давления провести точную границу сложно.

Не всегда болезнь

Как правило, хронической артериальной гипотонией называют стойкое снижение артериального давления до отметок 90/60 мм. рт. ст. и ниже. Для большинства здоровых людей при этом давлении не будет каких‑либо негативных последствий для организма. Так что хроническая привычная гипотония – это не обязательно болезнь.

Совсем другое дело, если артериальное давление снизилось остро, быстро. Тогда пациент чаще всего чувствует себя плохо. Так, у гипертоника с привычными цифрами артериального давления 170 и 90 мм рт. ст. могут развиться симптомы гипотонии при АД 140 и 80 мм рт. ст. Бояться этого, правда, тоже не стоит.

«Мы часто видим внешне здоровых людей, которые прекрасно себя чувствуют, но имеют низкое артериальное давление, ниже, чем 90 и 60 мм рт. ст. Однако чаще всего это вовсе не означает, что с ними что‑то не так, – говорит Игорь Иванов. – У пациента с хронической гипотонией, обусловленной тем или иным заболеванием, будут проявляться симптомы заболевания.

Если симптомов нет, скорее всего, гипотония – это конституциональная особенность. Чаще всего она отмечается у молодых девушек и людей с низкой массой тела. Причем риски развития серьезных заболеваний у них не выше, чем у людей с нормальным давлением, и значительно ниже, чем у людей с повышенным артериальным давлением. Нередко предрасположенность к низкому давлению может передаваться по наследству», – предостерегает доктор.

Когда тянет в сон

Итак, что человек ощущает при резком падении давления?

Классические симптомы гипотонии – это головокружение и слабость. Объясняются они недостаточным кровоснабжением головного мозга. Особенно голова кружится в вертикальном положении тела, так как крови поступает меньше.

Остальные симптомы чаще всего связаны с причиной, которая вызвала снижение давления. Так, если при тяжелой вирусной инфекции из‑за интоксикации снижается давление, то головная боль, озноб, ломота в мышцах и суставах будут проявлением этой самой интоксикации.

Гипотония может развиваться при множестве болезней: от инфаркта миокарда до желудочно-кишечного кровотечения, а также на фоне приема ряда лекарственных препаратов.

Есть болезни, которые ведут к хронической гипотонии, например, надпочечниковая недостаточность, в таком случае человек быстро утомляется, его одолевает апатия. Он часто зевает (что объясняется дефицитом кислорода), ему хочется спать. Иногда гипотонию по‑простому называют сонной болезнью.

Откуда же приходит эта хоть и сонная, но весьма активная болезнь? Чаще всего врачи отмечают, что причиной гипотонии становится нарушение тонуса сосудов.

«Резкое падение давления может быть симптомом серьезных болезней. Необходимо оказать первую помощь и обратиться к врачу, – советует доктор Иванов. – При сильном головокружении, тем более при обмороке из‑за низкого давления необходимо уложить пациента и приподнять ноги выше уровня головы, таким образом улучшится кровоснабжение головного мозга. Даже если больному стало лучше, обратиться за медицинской помощью надо, так как требуется разобраться с причинами гипотонии. Если же симптомы сохраняются, необходимо немедленно вызывать скорую помощь».

Ешьте острое и пряное

Если гипотония мешает жить, то следует обязательно обследоваться и искать причину. А поднять давление помогут солевые растворы, в частности, достаточное потребление жидкости (около 2 л), особенно минеральной воды, и стимуляторы на основе кофеина (крепкий чай и кофе).

При гипотонии надо насытить меню белками, витаминами и минералами. Обычно в диетах нам запрещают есть острые блюда. А вот гипотоникам можно! Острые и пряные блюда простимулируют аппетит, активизируют пищеварение.

Можно позволить себе и соленое: соль притянет дополнительную жидкость и поднимет давление. Есть лучше 4‑5 раз в день понемногу. И не следует есть перед сном.

Важны спорт и дозированные физические нагрузки. Идеально подойдет плавание, так как кроме физической нагрузки будет еще и термическое воздействие на рецепторы. А вот научных сведений относительно коньяка, который употребляют как для того, чтобы снизить давление, так и для того, чтобы поднять его, нет.

«Чтобы избежать гипотонии, надо периодически измерять давление, посещать кардиолога, правильно питаться, заниматься физкультурой, лучше лечебной, забыть о курении и алкоголе, чередовать труд и отдых, гулять на свежем воздухе, закаляться, используя обтирание и контрастный душ, спать не менее 10‑12 часов», — говорит врач-кардиолог высшей категории, зам. главного врача больницы святого Георгия Игорь Иванов.

Чем поднять низкое давление — 4 способа

Низкое давление безопаснее высокого, но игнорировать его также не стоит. Ведь жить с постоянной вялостью и усталостью – тоже небольшое преимущество. Факты ICTV выяснили, чем можно поднять низкое давление.

Что такое низкое давление и чем опасно

Гипотония или низкое давление – снижение артериального давления ниже 90/60 мм рт. ст. Таких цифр недостаточно, чтобы спровоцировать инфаркт или инсульт, однако гипотония также негативно влияет на организм. В частности, мозг недополучает кислород, снижается работоспособность, повышается утомляемость, чаще беспокоят головокружение и головные боли.

Кроме того, низкое давление может быть симптомом обезвоживания или опасной болезни: диабета или низкого уровня сахара в крови, проблем с сердцем, щитовидкой или печенью.

Чем поднять давление в домашних условиях

Если низкое давление мешает вам нормально жить, предлагаем повысить его несколькими простыми способами:

1. Соленая вода. Натрий в ее составе повышает уровень кровяного давления. Однако, избыток соли может навредить здоровью, поэтому этим способом не стоит злоупотреблять. Можно также съесть что-то соленое: сельдь или соленый огурец.
2. Кофе. Чашка кофе может помочь, правда только если вы не кофеман.
3. Питьевая вода. Причиной низкого давления может быть обезвоживание, поэтому стоит восстановить водный баланс с помощью воды или зеленого чая. Выпейте как можно больше. Жидкость помогает отрегулировать кровоток в организме.
4. Примите правильную позу. Если есть возможность лягте на спину и поднимите ноги выше головы. Если сидите, закиньте ногу ногу. Стоите – скрестите ноги, как ножницы.

Профилактика низкого давления

Теперь вы знаете, чем можно поднять низкое давление. Однако, организму можно помочь, немного изменив образ жизни:

1. Соблюдайте режим. Питайтесь регулярно и небольшими порциями.
2. Полноценный сон. Спите не менее 7 — 8 часов в день.
3. Откажитесь от алкоголя и курения. Или хотя бы ограничьте их количество.
4. Старайтесь чаще гулять на свежем воздухе.
5. Правильно питайтесь. Гипотонию нормализуют витамины группы В6 и В12, железо, калий, магний и фосфор. В этом помогут следующие продукты: бананы, орехи, печень, шоколад, чернослив, баклажаны. Замените сладости фруктами.
6. Контрастный душ. Его желательно практиковать ежедневно.
7. Физическая нагрузка. На сосуды хорошо влияет умеренная физическая активность: плавание, бег, аэробика. Не помешает массаж.

Важно: если низкое давление сопровождается неприятными симптомами, обратитесь к врачу. Причиной гипотонии может быть глобальная болезнь.

Читайте: Проблемы с сердцем и Альцгеймер: какие последствия может вызвать Covid-19 Продукт, который повышает давление Вегето-сосудистая дистония: как бороться с несуществующей болезнью

Как помочь самому себе при пониженном давлении

Люди с низким артериальным давлением часто чувствуют усталость

При низком артериальном давлении эффективно помогают простые домашние средства.

Люди, у которых низкое кровяное давление (верхнее значение меньше 105 мм рт.), часто даже не замечают этого. Симптомы часто проявляется в виде усталости, головокружения, звона в ушах или учащенного сердцебиения.

Часто беременные женщины вынуждены бороться с пониженным давлением, им стоит обратиться к врачу.

Иногда за этим стоит также заболевание щитовидной железы или сердечно-сосудистой системы.

Если вы пьете слишком мало воды, это может стать причиной снижения давления. Это происходит при большой потере жидкости, например, из-за сильной диареи и рвоты или из-за сильного кровотечения.

Если вы принимаете лекарства от высокого давления, они могут слишком сильно снизить его.

В большинстве случаев простые домашние средства помогают восстановить кратковременное кровяное давление. Есть эффективные способы лечения симптомов низкого кровяного давления или гипотонии в домашних условиях:

• Если давление низкое из-за того, что в вашем организме слишком мало жидкости, вы можете предотвратить это, выпив достаточно воды, что актуально для жаркого времени года.

• Известно, что движение стимулирует кровообращение и повышает давление. Поэтому регулярно занимайтесь спортом.

• Контрастный душ тренирует сосуды и таким образом помогает немного повысить давление.

• Чашка кофе по утрам также повышает артериальное давление. Если вы не любите и не переносите кофе, вы можете добиться того же эффекта с помощью черного или зеленого чая.

Ранее «Кубанские новости» рассказали, что делать, если болит голова на погоду, в лекарства не помогают.

Проснулся и уже устал. Эксперты о том, как поднять давление | ЗДОРОВЬЕ

Жара и духота — худшее время для гипотоников. Люди с пониженным давлением вообще остро чувствуют любые перепады погоды. Как улучшить самочувствие и держать давление в норме даже в сильный летний зной? Верна ли точка зрения, что гипотония к инфаркту не приведёт? И так ли безобидно это состояние на самом деле, как кажется на первый взгляд. Об этом разговор «АиФ-Юг» с врачом-кардиологом Инной Белан.

Ниже нормы

Татьяна Захарова, «АиФ-Юг»: Что вообще такое гипотония? Какое давление считается патологически пониженным?

Инна Белан: О гипотонии говорим, когда артериальное давление ниже 100/60 мм.рт.ст. у молодых людей и ниже 105/65 мм.рт.ст. у людей в возрасте. Это состояние, как правило, сопровождается такими вегетативными проявлениями, как потливость ладоней и стоп, бледность кожных покровов, учащённое сердцебиение, головокружение, слабость. Страдают недугом чаще молодые девушки, подростки, но встречается заболевание и у других категорий людей, в том числе пожилых.

— Что беспокоит гипотоников?

— Они жалуются чаще всего на головокружение, головную боль, слабость, нарушения сна, усталость, раздражительность. Кожные покровы бледные, кончики пальцев могут синеть, могут быть различные нарушения работы ритма сердца, одышка, потемнение в глазах при резких движениях, расстройства ЖКТ. При остром состоянии симптомы развиваются быстро, вплоть до потери сознания. Часто встречается так называемая ортостатическая гипотензия — давление резко снижается при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное. Такое наблюдают у подростков и пожилых пациентов с сахарным диабетом и гипертонией.

При физических нагрузках у гипотоников могут возникать тахикардия, одышка и неприятные ощущения в области грудной клетки. Часто самочувствие ухудшается после перенесённых острых респираторных инфекций, а также в весенний и летний периоды года.

Не только в наследство

— Низкое давление — наследственный недуг?

— Гипотензия бывает физиологическая и патологическая. Физиологическая -наследственная, проявляется во время чрезмерных физических нагрузках, а также в результате адаптации организма к окружающей среде, как, например, у жителей высокогорья или субтропиков. Патологическая гипотония разделяет на первичную и вторичную.

Причина первичной в большинстве случаев — вегетососудистая дистония, развивающаяся на фоне стрессов, депрессии, хронической усталости, недосыпания. Вторичная гипотония развивается на фоне различных эндокринных нарушений, травм головного мозга, остеохондроза позвоночника, при язвенной болезни желудка, анемии и некоторых других заболеваниях. Именно они становятся причиной низкого давления.

— Гипотония — не гипертония. К инфаркту не приведёт. Такой точки зрения придерживаются многие. Так ли на самом деле?

— С возрастом гипотония проходит, поскольку в сосудах появляются изменения, увеличивается артериальное давление, вероятность возникновения гипертонии исключать нельзя. Думать, что гипотоники никогда не станут гипертониками, ошибочно.

Против погоды

— Гипотоники метеозависимы?

— Да, это так. Люди с артериальной гипотензией чувствительны к изменениям погоды. Как правило, они плохо переносят жару, низкое атмосферное давление. Лучшая погода для гипотоников — это солнечные морозные дни. Смену климата они переносят крайне плохо, поэтому им рекомендуют проводить отпуск в привычной климатической зоне. Гипотоникам трудно переносить духоту и неподвижность, многие из них предпочитают пройтись пешком, вместо того чтобы стоять на остановке в ожидании транспорта и тем более ехать в душном салоне. У многих гипотония проявляется только в виде повышенной утомляемости и метеочувствительности. Кроме того, у гипотоников снижен тонус симпатической нервной системы. Именно поэтому они часто апатичны, заторможены, быстро утомляемы. Из-за недостатка кислорода часто возникают головокружения, потемнения в глазах вплоть до обмороков, головные боли в лобной или височно-теменной областях. Мигрени при гипотонии могут возникать и при нарушении оттока крови из вен черепа, поскольку их тонус понижен. По этой причине головная боль локализована в затылке и чаще возникает по утрам после сна. Больные при этом просыпаются уже уставшими, а активными становятся лишь в вечерние часы.

Важно знать: синдром артериальной гипотонии может быть важным в диагностике критических состояний. Так, например, в период острой фазы инфаркта миокарда клиническими параметрами крайне высокого риска коронарных событий является артериальная гипотензия, сердечная недостаточность вплоть до кардиогенного шока. Гипотония может быть одним из первых проявлений при внутренних кровотечениях, онкологических заболеваниях и др.

— Вылечить гипотонию можно?

— Если давление у гипотоника снижено только на 20% по сравнению с нормой и самочувствие не ухудшается, то терапия не проводится. С первичной гипотонией с ухудшением самочувствия необходимо обратиться к кардиологу. Правда, лечению она поддаётся сложно. Лекарственных препаратов мало. В их составе, как правило, содержится кофеин, который считается стимулятором ЦНС. Они снимают спазмы сосудов головного мозга, уменьшая этим головную боль, но кофеин вызывает привыкание, поэтому длительно принимать такие средства нельзя. Также используют для лечения ноотропы, которые поддерживают организм и улучшают метаболические процессы в головном мозге, комплексы витаминов и минералов (В1, В2,В3, В5, Е, С) и метаболики. Хороший эффект дают физиотерапия, массаж шейно-воротниковой зоны, иглорефлексотерапия, остеопатия, плавание, ароматерапия.

Хоть и гипотония — неприятный недуг, можно найти в ней и некоторые плюсы: замедляет появление атеросклероза и увеличивает продолжительность жизни до 10 лет.

Как жить с гипотонией?

• — Вести здоровый образ жизни.
• — Избегать нахождения в душных помещениях, транспорте и на улице в жару.
• — Отменить препараты, которые могут вызвать гипотонию.
• — Правильно организовать режим труда и отдыха. Ночью спать желательно до 10 часов.
• — Дробно часто питаться, не пропускать завтрак. В питании могут присутствовать пряности (корица, душистый перец, имбирь), они помогают повысить АД, а также острые, соленые блюда.
• — Вставать с постели без резких движений, сначала на бок, затем постепенно сесть. При быстром переходе из горизонтального в вертикальное положение может случиться обморок.
• — Утром полезен контрастный душ. Чередовать горячую и прохладную воду в течение 5 минут. Это помогает привести сосуды в тонус и нормализовать артериальное давление.
• — Не пренебрегать регулярными физическими упражнениями.
• — Соблюдать положительную психоэмоциональную обстановку.
• — Отказаться от никотина и алкоголя, т.к. они понижают тонус сосудов.
• — Избегать резких движений: быстрый бег и подъём тяжестей гипотонику противопоказаны. Зато хорошо стабилизируют физическое и психоэмоциональное состояние дыхательные упражнения, пилатес, йога и ходьба.
• — Держать в тепле стопы и кисти, носить головной убор. Если из-за сильного холода чувствуется недомогание, нужно обязательно принять горячий душ, горячие ножные ванны, выпить сладкий горячий чай или кофе. В холодную погоду и при сниженном атмосферном давлении гипотонику необходим дневной сон.
• — Утром в постели делать дыхательные упражнения: глубокий вдох и выдох, выпячивая при этом живот с повторами не менее 7 раз, лёжа на спине. Также лёжа в кровати выполнять упражнение «велосипед».

Повышение давления воды в частном доме

Монтаж насосной станции это решение проблемы

Повысительный насос это хорошо, но есть у него один недостаток, который делает его бесполезным в некоторых ситуациях. Всё дело в принципе его включения. Ведь, чтобы он заработал, нужен хотя бы минимальный поток. Представим ситуацию, когда давление настолько мало, что вода есть только в подвале и не может подняться даже до 1 этажа. Тогда открыв кран, в доме никакого движения воды не будет, и повысительный насос не включится. В этом случае на помощь приходит самовсасывающая насосная станция. Она способна работать даже при нулевом давлении в системе водоснабжения, более того, этот аппарат способен высосать воду из магистрали и повысить давление в Вашей системе водоснабжения до необходимых значений.

Но есть у этого способа повышения напора и свои недостатки — прежде всего это шум при работе. Хорошо, если станция установлена в подвале, а спальня находится на втором этаже. Мало приятного просыпаться ночью от звука работающего насоса, когда кто-то из членов семьи смыл унитаз. Хотя бывают насосные станции, работающие почти бесшумно. Более подробную информацию об этом Вы можете найти перейдя на эту страницу.

Вторым недостатком использования насосных станций является необходимость защиты их от работы без воды. Да, воду могут отключить полностью, и в этом случае станция включится и не будет выключаться пока не сгорит. Для защиты насоса применяется специальное устройство, называется оно реле сухого хода. Принцип действия его прост, при падении давления ниже критического оно выключает насос (это реле может быть встроено в насосную станцию). Когда вода есть, станция поддерживает давление от 2 до 3 атмосфер, когда же её отключили, давление падает ниже 1 атмосферы и реле обесточивает станцию. Ну всё разобрались! Покупаем насосную станцию, ставим защиту от сухого хода и радуемся жизни. Но не все так просто! В такой системе возможны ложные срабатывания. Вы спокойно купаетесь в душе, жена моет посуду, а тёща решила в этот момент полить огород. Водоразбор в этом случае резко возрастёт, а давление в системе упадёт до значения срабатывания реле, которое вырубит насосную станцию. Придется перезапускать заново.

Знающие люди могут возразить. Но ведь есть более современные насосные станции без гидроаккумулятора, которые включаются по давлению, а выключаются по потоку? Например, бесшумная станция Booster Silent, в ней встроена защита от работы всухую и никаких ложных срабатываний никогда не бывает. Да, все верно, с этим тут все в порядке. Но есть одно, НО! При использовании насосных станций такого типа бывает, что давление в системе водоснабжения поднимается до недопустимо высоких значений. Пример: Для повышения напора на вводе установлен насос  Booster Silent 5м с максимальным напором 55 метров, текущее давление в системе водоснабжения 3 атмосферы, когда мы осуществляем водоразбор давление в системе падает включая насос. Теперь вопрос — после того, как мы закроем кран, когда выключиться насос? Угадайте с трех раз. Все правильно, тогда, когда накачает максимум, который сможет, а именно 5,5 атмосфер. А теперь добавим сюда еще 3 атмосферы, которые и так были в системе. Получаем 8,5 атмосферы — это недопустимо много, смесители и гибкие подводки могут не выдержать. В этом случае, давление необходимо понижать установкой еще одного устройства — редукционного клапана.

И последнее, при применении такого рода насосов есть еще и моральный аспект, о котором сказано ниже.

Система с накопительным баком решает две задачи

Конечно, установка насосной станции это решение проблемы низкого давления воды. Но стоит не забывать, что насосная станция причинит неудобство Вашим соседям. Ведь включаясь, она повышает давление у Вас, но понижает его в магистрали. Поэтому, у живущих рядом людей  и без того низкий напор может упасть до нуля. К тому же, есть вероятность того, что они тоже поставят насос мощнее Вашего. Что же делать, если не хотите причинить неудобства окружающим? А к тому же, Ваш сосед дядя Вася — милейший человек, который каждую осень помогает Вам копать картошку. Выход есть — установка накопительного бака. Ночью, когда водоразбор минимальный, вода накапливается в этой ёмкости. А летним днём, когда все пошли поливать, у Вас уже есть необходимый запас воды.

Накопительную ёмкость оборудуют системой автоматического наполнения. Для этих целей используют поплавковый клапан или соленоидный клапан в паре с поплавковым выключателем. Поплавковый клапан — это простой механический прибор, который перекрывает воду тогда, когда накопительная ёмкость наполнится. Такой же схожий по принципу механизм устанавливается и в унитазный бачок. Установка соленоидного клапана с поплавковым выключателем значительно дороже. Но эта система имеет свои преимущества. Более подробно об этом Вы можете прочитать здесь. На выходе из накопительной ёмкости ставится уже знакомая нам насосная станция, которая создаёт необходимое давление в системе водоснабжения. Следует отметить, что стоит защитить насосную станцию от работы в сухую в том случае, если бак полностью опустошится. Проще всего это сделать с помощью того же поплавкового выключателя.( Более подробно ознакомится со способами защиты насоса от сухого хода Вы можете, прочитав эту статью). Кроме того, при использовании накопительной ёмкости, есть ещё один большой плюс. Вода, хранящаяся в накопительном баке, освобождается от неприятных запахов сероводорода и аммиака, а растворённое железо, нередко содержащееся в водопроводной воде, частично окисляется и падает на дно ёмкости, превращаясь в ржавчину.

Ну, а что же недостатки. Самый главный недостаток — это громоздкость такой системы. Ведь, чтобы её установить, нужно использовать не меньше 1,5 м2 полезной площади.

И ещё, на бескрайних просторах интернета, Вы сможете найти кучу материалов, примерно с таким названием. «Как повысить давление воды без насоса» и подобных. Суть там сводится к следующему: вместо насоса в систему водоснабжения врезается гидроаккумулятор большого объёма. Не стоит этот вариант рассматривать, как серьёзный. Нужно понимать, гидроаккумулятор не способен увеличить давление, он способен только лишь накопить какое-то количество воды, находящейся под давлением. Причем, объем этот не так велик, как кажется. Например, установив гидроаккумулятор объемом в 100 литров, Вы будете иметь в запасе около 45 литров воды, помыться и то не хватит!

Надеемся эта статья была Вам полезной. Удачи и берегите себя!

Еще читайте статьи

Давление воды — 5 способов улучшить свое

Фото: fotosearch.com

Начало или завершение долгого дня слабым душем — это очень неудовлетворительно. Тем не менее, когда другие домашние ремонтные работы считаются более приоритетными, иногда вы просто учитесь жить с плохим напором воды. Несмотря на то, что вы, , можете терпеть мелкую струйку, вам, вероятно, следует угостить друзей и семью, которые хотят навестить долгие выходные, чем-то получше. Не позволяйте низкому давлению воды испортить вам репутацию хозяина! Примите решение наконец добиться здорового потока воды — для вас и всех ваших будущих гостей — попробовав любое из следующих решений, от быстрых исправлений до масштабных проектов.

Фото: fotosearch.com

Свяжитесь с вашими соседями

Перво-наперво: свяжитесь со своими соседями, чтобы узнать, не сталкиваются ли они с аналогичной проблемой. Если это так, проблема может быть в городской системе водоснабжения. Как и трубопроводы в вашем доме, эти системы подвержены утечкам, засорам, накоплениям и коррозии.

Проверьте давление самостоятельно

Перед тем, как позвонить своему местному провайдеру, вы можете самостоятельно проверить давление воды в городе, используя контрольный манометр с соединением для шланга (см. Пример на Amazon).Просто прикрутите устройство к крану для шланга и откройте кран, предварительно убедившись, что остальные краны в вашем доме и любые приборы, использующие воду (например, посудомоечная и стиральная машины), выключены. По мнению экспертов, 45 или 50 фунтов на квадратный дюйм — это низкое значение, 60 — хорошее значение, а 80 или выше — слишком высокое. После того, как вы исключили или подтвердили наличие общегородской проблемы давления, вы можете решить, какие шаги предпринять дальше.

Удалите засоры

Со временем в ваших трубах могут образовываться минеральные отложения.В крайних случаях диаметр труб уменьшается до тех пор, пока они не забиваются, препятствуя свободному протеканию воды и оставляя вас с жалкой каплей в душе или жалкой струйкой из крана.

Хотя в крайних случаях может потребоваться замена секций трубы, вы можете, по крайней мере, позаботиться о засорении в точках выхода вашей системы, растворив любые минералы, которые склеивают детали внутри ваших смесителей и насадок для душа.

Просто наденьте открытый пакет с замком на молнии, наполненный уксусом, на лейку душа или кран, завяжите его веревкой и оставьте на ночь, чтобы он пропитался.На следующее утро смойте очищенную фурнитуру и соберите ванную комнату. Если этот трюк не работает и вы считаете, что в трубах имеется более серьезное минеральное засорение, вызовите сантехника, чтобы он оценил и исправил проблему.

Некоторые рабочие места лучше оставить профессионалам

Получите бесплатные оценки от ближайших к вам лицензированных сантехников.

+

Open Wide

Следующее решение требует чуть больше нескольких минут следственной работы.В вашем доме есть главный водяной клапан, обычно расположенный рядом со счетчиком, который контролирует поток воды в трубы вашего дома. Найдите клапан и проверьте, полностью ли он открыт.

Иногда клапан случайно поворачивается во время текущего ремонта и технического обслуживания без ведома домовладельца. Если, например, ваше падение давления совпадает с недавними работами, которые вы выполняли в своем доме, ваш подрядчик, возможно, отключил основное водоснабжение, а по окончании работы только частично снова открыл клапан.Результат: ограниченный поток и пониженное давление. К счастью, клапан легко настроить самостоятельно; вызывать сантехника не нужно.

Замена регулятора

Во многих домах, в которых используется общественная вода, есть регулятор, расположенный либо на счетчике, либо на входе в дом, который гарантирует, что вода не будет течь по трубам. Когда регулятор выходит из строя, давление постепенно падает, вызывая потерю скорости, которая влияет на некоторые или все приспособления в вашем доме.

Чтобы решить проблему, сбросьте или замените эту деталь или, что еще лучше, наймите сантехника, который сделает эту работу за вас. Если у вас еще нет сантехника в вашем ролодексе, попробуйте использовать HomeAdvisor — онлайн-платформу (и партнер BobVila.com), которая упрощает поиск квалифицированных, проверенных местных специалистов.

Остерегайтесь утечек

Треснувшие или поврежденные трубы могут привести к утечкам воды, которые откачивают воду, пока она движется по вашим трубам, оставляя вас только с тонкой струйкой из крана.Чтобы определить, есть ли у вашей основной трубы какие-либо повреждения, убедитесь, что все краны внутри и снаружи закрыты, затем закройте водяной кран в своем доме и запишите номер, который появляется на вашем водомере. Вернитесь через два часа и снова снимите показания счетчика. Повышенное показание — признак утечки и признак того, что, возможно, пора вызвать специалиста.

Оцинкованные стальные трубы особенно уязвимы для коррозии с течением времени, поэтому, если вы решили модернизировать, выбирайте пластиковые или медные трубы высшего качества.Вы не должны чувствовать давления, чтобы сделать это самостоятельно: замена труб требует навыков профессионального сантехника. Хотя это дорогостоящий проект, замена трубы не только улучшит ваши ощущения от принятия душа. Помимо повышения давления и сведения к минимуму вероятности утечек в будущем, замена старого водопровода на новый может снизить риск загрязнения питьевой воды коррозионными веществами, что приведет к повышению качества h3O.

Установить подкачивающий насос давления воды

Может оказаться, что проблема не в вас, а в районе.Это неудивительно: сила тяжести и расстояние — два основных фактора, негативно влияющих на давление воды. Если водопроводная вода в вашем доме вынуждена подниматься в гору или преодолевать большое расстояние от муниципального источника водоснабжения, давление в ней может снизиться. Чтобы увеличить расход воды, когда она достигает вашего дома, рассмотрите возможность установки подкачивающего насоса давления воды (см. Пример на Amazon).

Насос стоит около 200 или 300 долларов, и, конечно же, эта цена не включает стоимость установки (лучше оставить на руки мастеру-сантехнику) и возможное увеличение ежемесячного счета за электроэнергию.

Некоторые рабочие места лучше оставить профессионалам

Получите бесплатные оценки от ближайших к вам лицензированных сантехников.

+

Как увеличить давление воды в вашем доме

Если в вашем доме слабые насадки для душа, из кранов течет вода, а стиральная машина заполняется бесконечно, возможно, вы столкнулись с последствиями низкого давления воды.

Эта относительно распространенная проблема с водопроводом возникает по ряду причин, но, к счастью, обычно ее можно исправить с минимальными затратами времени или денег.Однако прежде чем продолжить, важно проверить давление воды в доме, чтобы убедиться, что оно ниже нормы.

🏡 Вы любите повозиться с вещами дома. И мы тоже. Позвольте нам помочь вам.

Проверка давления воды

Низким давлением воды считается любое показание, которое меньше примерно 40 фунтов на квадратный дюйм (PSI). В большинстве домов давление воды должно составлять от 40 до 60 фунтов на квадратный дюйм, при этом идеальным является 50 фунтов на квадратный дюйм. Вот быстрый и точный способ рассчитать давление воды в вашем доме:

Манометр для измерения давления воды ватт

Регулятор мощности амазонка.ком

19,50 долл. США

Купите простой манометр, который обойдется вам примерно в 10 долларов. Затяните фитинг с внутренней резьбой манометра на кране для садового шланга на открытом воздухе. Убедитесь, что все клапаны, ближайшие к счетчику воды, полностью открыты. Затем полностью откройте кран шланга и снимите показания давления воды на шкале иглы манометра. Если оно ниже 40 фунтов на квадратный дюйм, значит, в вашем доме низкое давление воды.

Проверка расхода

Другой важный фактор, который может вызвать снижение давления, известен как расход воды.Скорость потока — это просто то, сколько воды подается по трубам за определенный промежуток времени; он рассчитывается как галлоны в минуту (GPM). Если потребность в воде превышает количество, которое может подать система, может показаться, что в вашем доме низкое давление воды, а может и нет.

Например, если в вашем доме скорость потока 10 галлонов в минуту, то система может производить около 10 галлонов воды в минуту. Это нормально, если только стиральная машина не работает и не расходует 5 галлонов в минуту, кто-то принимает душ и не расходует 3 галлона в минуту, а посудомоечная машина не работает со скоростью 4 галлона в минуту, в результате чего требуется 12 галлонов воды в минуту.В этом сценарии система водоснабжения на 10 галлонов в минуту не сможет удовлетворить спрос, что приведет к появлению низкого давления воды. Вот как проверить расход воды в доме:

Для начала убедитесь, что в доме выключены все краны и приборы для использования воды. Затем подсоедините садовый шланг к наружному крану и выровняйте три пустых пятигаллонных ведра. Теперь включите воду на полную мощность и начните наполнять ведра. Остановитесь через 60 секунд и измерьте, сколько воды вы набрали в ведра.Если вы наполнили два с половиной ведра, расход воды в вашем доме составит около 12 1/2 галлона в минуту.

Между прочим, в среднем домохозяйство использует от 100 до 120 галлонов воды на человека в день, поэтому идеальная скорость потока должна составлять от 6 до 12 галлонов в минуту. Теперь, когда вы понимаете давление и расход воды, давайте рассмотрим три способа увеличения давления воды.

Позвоните в местный отдел водоснабжения

Если ваш дом подключен к городскому водопроводу, позвоните в муниципальный отдел водоснабжения и попросите их проверить давление воды, поступающей с улицы в ваш дом.Они проведут испытание под давлением — бесплатно для вас — чтобы убедиться в том, что давление подается надлежащим образом. Если они не находят проблем с водопроводом, значит, проблема в системе водоснабжения вашего дома.

Если вы набираете воду из глубокого колодца и испытываете низкое давление воды, вызовите специалиста по ремонту скважинных насосов для осмотра колодезного насоса и расширительного бака, который создает давление воды, когда она перекачивается из колодца в дом.

Регулировка клапана понижения давления

Быстрый и простой способ увеличить давление воды — отрегулировать клапан понижения давления, который находится на основной трубе подачи воды; поищите клапан конической формы рядом со счетчиком воды, рядом с тем местом, где в дом входит основная водопроводная труба.

Из верхней части клапана выступает болт с резьбой. Чтобы повысить давление, ослабьте стопорную гайку болта, затем поверните болт по часовой стрелке. Используйте манометр, чтобы определить, когда вы достигнете надлежащего давления воды, которое опять же составляет около 50 фунтов на квадратный дюйм. Затем затяните контргайку, чтобы зафиксировать клапан.

Установите усилитель давления

Когда все другие методы повышения давления воды не помогли, наймите лицензированного подрядчика по сантехнике для установки подкачивающего насоса давления воды.Эти компактные, но мощные электрические насосы врезаются в водопровод, где они нагнетают входящее давление и поднимают его до необходимого уровня.

Обратите внимание, что подкачивающие насосы бывают самых разных размеров и стилей, а их цена варьируется от примерно 100 до более чем 700 долларов. Опытный сантехник порекомендует, какой насос лучше всего подходит для вашего дома и семьи.

---

ВЫБОР РЕДАКЦИИ

Tuff-Guard The Perfect Garden Hose

Лучшее соотношение цены и качества

Гибридный резиновый шланг Craftsman Premium

Лучшее для сада

Шланги правого освещения для садовника

Самый компактный

Расширяемый шланг GrowGreen

САМЫЙ ЛЕГКИЙ ВИНТ НА ​​ВИНТ

Поворотная ручка Flexzilla

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как увеличить давление воды в вашем доме (2020)

Что такое давление воды?

Давление воды — это сила, с которой вода воздействует на трубы или фитинги в водопроводной системе. Это то, что позволяет воде перемещаться с одного места на другое с ускоренной скоростью.

Эта сила измеряется в фунтах на квадратный дюйм (PSI).Например, когда вода находится под давлением 60 фунтов на квадратный дюйм, это означает, что вода прилагает 60 фунтов силы на квадратный дюйм поверхности, с которой она контактирует.

«Хорошее» давление воды в доме обычно составляет от 50 до 70 фунтов на квадратный дюйм.

Интересный факт: водоснабжение обычно требуется только для подачи выше 20 фунтов на квадратный дюйм на счетчике, что во многих случаях находится на расстоянии 20 футов или более от дома.

Вот загвоздка, когда дело доходит до давления воды. В некоторых случаях проблема заключается не в самом давлении воды, а в скорости потока.

Что такое расход воды?

Скорость потока воды — это объем воды, подаваемый за определенный промежуток времени — чаще всего рассчитывается в галлонах в минуту или галлонах в минуту.

Например, дом с расходом 12 галлонов в минуту означает, что всего может быть подано 12 галлонов воды в минуту. Итак, если есть душ, который использует 2 галлона в минуту, стиральная машина, которая использует 3 галлона в минуту, работает, а кухонная раковина работает со скоростью 3 галлона в минуту, что означает, что в настоящее время используется 8 из 12 галлонов.Это часто может привести к снижению «давления воды», потому что скорость потока просто не успевает за ним.

Скорость потока определяется диаметром трубы, подачей воды, потерями на трение и другими факторами.

Почему в моем доме низкое давление воды?

Существует несколько причин, которые могут объяснить, почему у вас низкий напор воды. Вот 4 вещи, которые могут помочь!

1. Проверьте текущее давление воды и расход

Первым шагом в решении проблем, связанных с давлением / расходом воды, является хорошее понимание текущих данных.

Для начала проверьте расход.

Возьмите ведро на 5 галлонов или два и используйте штуцер для наружного шланга, чтобы измерить, насколько быстро наполняется ведро. Например, если вы можете наполнить два 5-галлонных ведра за 1 минуту, это означает, что ваш дом доставляет около 10 галлонов в минуту (галлонов в минуту).

СОВЕТ: Убедитесь, что в вашем доме нет другой воды, когда вы проверяете скорость потока.

Наконец, чтобы проверить давление воды, вам понадобится манометр. Если у вас нет манометра, сантехник или водопроводчик сможет сделать это за вас.

2. Проверьте свой PRV (редукционный клапан)

Большинство домов оборудованы PRV (редукционный клапан). PRV помогает предотвратить высокое давление воды, которое может вызвать утечки, регулируя давление воды, поступающей в дом.

Есть две вещи, которые вам нужно знать о PRV:

1. PRV выходят из строя. Их следует проверять ежегодно с расчетом на замену каждые 12–20 лет.
2. PRV иногда слишком низко, что может помешать достаточному давлению воды в доме.Поэтому не забудьте обратиться к водителю или водопроводчику для проверки PRV.

3. Проверьте вашу сантехнику и арматуру

Имеются ли проблемы с давлением и потоком во всей вашей водопроводной системе, или они связаны с одним или двумя кранами? В последнем случае это могло быть свидетельством засорения трубы или приспособления.

Иногда аэратор на конце крана может забиться мусором, попавшим в водопровод. Это легко проверить, и иногда это может быть причиной низкого давления воды и проблем с расходом.

Иногда засоряются сами трубы. К сожалению, это немного сложнее диагностировать, и мы рекомендуем нанять сантехника или специалиста по водоснабжению для расследования.

4. Проверка на утечки

Помните иллюстрацию, которую я использовал ранее, чтобы объяснить, что у вас есть ограниченный общий поток воды для вашего дома? Что ж, если ваша водопроводная система протекает, это снизит скорость потока и, в свою очередь, давление воды.

Вы можете проверить утечки, убедившись, что в вашем доме нет воды, а затем проверить счетчик воды, чтобы убедиться, что он все еще указывает на то, что вода используется.

Как решить проблему низкого давления и расхода воды

Хорошо. Но что, если у вас есть серьезные проблемы с расходом воды? У нас были клиенты, которые находились в конце водопровода и, следовательно, у них было низкое давление воды, или их дом находился на вершине горы, и техническая вода просто не могла справиться с силой тяжести, чтобы обеспечить достаточное давление воды.

И, наконец, у нас были клиенты, которые хотели, чтобы в их дом подавалась вода большего объема. Например, линия подачи будет обеспечивать только 20 галлонов галлонов в минуту, но они хотели, чтобы подача воды производилась со скоростью 30, 40 или 50 галлонов в минуту — как можно решить эту проблему?

Вариант 1.Подкачивающий насос (простой с ограниченным применением)

Установка подкачивающего насоса может быть всем, что вам нужно для повышения давления воды до нужного уровня.

Хотя эта опция ограничена в зависимости от того, что вы хотите достичь, она может быть отличным решением для простого повышения давления.

Вариант 2. Насосная система производительности и давления (полномасштабное решение) от PerfectWater ™

Это полностью решит все проблемы, связанные с давлением и расходом воды, а также обеспечит достаточный запас воды на месте для повышения доступности воды.Эти системы масштабируемы, что означает, что 10 000 галлонов хранилища на месте с производительностью 50+ галлонов в минуту при постоянном давлении 65 фунтов на квадратный дюйм, не проблема.

Или, если вам нужно меньшее решение, которое будет обеспечивать постоянную скорость 20 галлонов в минуту с достаточным запасом воды, это тоже вариант.

Наши системы пропускной способности и давления спроектированы таким образом, чтобы обеспечивать дом с отличным расходом и давлением воды, обеспечивая при этом достаточный запас воды на месте для удовлетворения спроса.

Элемент форматированного текста

позволяет создавать и форматировать заголовки, абзацы, цитаты, изображения и видео в одном месте, вместо того, чтобы добавлять и форматировать их по отдельности.Просто дважды щелкните и легко создавайте контент.

Редактирование статического и динамического содержимого

Элемент форматированного текста может использоваться со статическим или динамическим содержимым. Для статического содержимого просто перетащите его на любую страницу и начните редактирование. Для динамического содержимого добавьте поле отформатированного текста в любую коллекцию, а затем подключите элемент отформатированного текста к этому полю на панели настроек. Вуаля!

Как настроить форматирование для каждого отформатированного текста

Заголовки, абзацы, цитаты, рисунки, изображения и подписи к рисункам могут быть стилизованы после добавления класса к элементу отформатированного текста с помощью системы вложенных селекторов «Когда внутри».

• Это список
• Это список
• Это список
• Это список

Действительно очень хорошо

1. Это еще один список
2. Это еще один список
3. Это еще один список
4. Это другой список

Это цитата блока лет.

‍

Ссылка прямо здесь

Природные средства, причины и симптомы

Хотя низкое кровяное давление может показаться полезным, иногда кровяное давление человека может быть слишком низким и вызывать проблемы.

В некоторых ситуациях натуральные растворы могут повысить низкое кровяное давление и облегчить некоторые из сопутствующих ему симптомов. В других случаях может потребоваться вмешательство в виде лекарств и терапии, чтобы поднять кровяное давление до здорового уровня.

Поделиться на Pinterest Показания артериального давления ниже 90 мм рт. Ст. И выше 60 мм рт. Ст. Считаются низким артериальным давлением.

Артериальное давление можно измерить с помощью миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.).

Низкое кровяное давление или гипотония чаще всего определяется как любое показание ниже 90 мм рт. Ст. На 60 мм рт. Ст.

Однако большинство врачей будут описывать низкое кровяное давление как проблему только в том случае, если у человека есть симптомы пониженного давления.

Низкое кровяное давление не является проблемой, если нет никаких симптомов. Однако, когда низкое кровяное давление вызывает симптомы, это может быть признаком того, что к органам поступает недостаточно крови.

Если это происходит слишком долго, это может привести к серьезным последствиям, в том числе:

Большинству людей с низким кровяным давлением не нужны лекарства или другие медицинские вмешательства для повышения кровяного давления.Существует множество естественных способов и изменений образа жизни для повышения низкого кровяного давления, включая следующие изменения образа жизни.

1. Ешьте больше соли

Вопреки популярным советам, диеты с низким содержанием натрия не подходят всем, у кого проблемы с артериальным давлением.

Людям с низким кровяным давлением следует рассмотреть возможность умеренного увеличения потребления натрия, чтобы повысить кровяное давление.

2. Избегайте алкогольных напитков

Алкоголь может еще больше снизить кровяное давление, поэтому людям с низким кровяным давлением следует избегать употребления чрезмерного количества алкоголя.

3. Обсудите с врачом прием лекарств.

Низкое кровяное давление может быть побочным эффектом многих лекарств.

Если симптомы низкого кровяного давления появляются после начала приема лекарств, человек должен обсудить симптомы со своим врачом.

4. Скрещивание ног в сидячем положении

Было показано, что скрещивание ног в сидячем положении увеличивает кровяное давление. Для людей с высоким кровяным давлением это может стать проблемой.

Людям с симптомами низкого кровяного давления скрещивание ног может помочь повысить кровяное давление с минимальными усилиями.

5. Пейте воду

Употребление большего количества воды может помочь увеличить объем крови, что может устранить одну из потенциальных причин низкого кровяного давления. Это также может помочь избежать обезвоживания.

6. Ешьте часто небольшими порциями

Более частые приемы пищи небольшими порциями в течение дня могут помочь при низком кровяном давлении.

Это связано с тем, что меньшие порции пищи помогают предотвратить падение артериального давления, связанное с употреблением больших и тяжелых блюд.

7. Носите компрессионные чулки.

Компрессионные чулки помогают уменьшить количество крови, попадающей в голени и ступни, поэтому переложите ее в другое место.

Компрессионные чулки также используются для облегчения давления и боли, связанных с варикозным расширением вен.

8. Избегайте резкой смены положения

Быстрое вставание или вставание может вызвать чувство легкомысленности, головокружения или потенциального обморока у людей с низким кровяным давлением.

В этих случаях сердце недостаточно быстро перекачивает кровь по телу, чтобы учесть внезапное изменение положения или подъема.

9. Помните о симптомах

Низкое артериальное давление считается проблемой только при наличии симптомов.Если симптомы отсутствуют, низкое артериальное давление следует рассматривать как признак хорошего здоровья.

Человеку важно знать симптомы и на что обращать внимание, если его низкое кровяное давление начинает вызывать проблемы.

Существует ряд потенциальных причин низкого кровяного давления. В некоторых случаях для коррекции низкого кровяного давления потребуется лечение основного заболевания.

Некоторые из наиболее частых причин включают:

• дефицит питательных веществ
• длительный постельный режим
• беременность
• лекарства
• тяжелые инфекции
• аллергические реакции
• падение объема крови
• проблемы с сердцем

артериальное давление также может быть показателем хорошего здоровья, если человек не испытывает никаких симптомов.

Поделиться на Pinterest Симптомы не всегда могут быть очевидными при низком артериальном давлении. Однако они могут включать усталость, нечеткость зрения и проблемы с фокусировкой.

У некоторых людей с низким артериальным давлением симптомы отсутствуют. У этих людей низкое кровяное давление, как правило, не опасно и не вызывает беспокойства.

Однако даже появление одного или двух симптомов может сигнализировать о проблеме. Низкое кровяное давление может вызвать следующее:

• головокружение
• обморок
• неспособность сконцентрироваться
• помутнение или искажение зрения
• тошнота
• усталость

У некоторых людей симптомы низкого кровяного давления могут появиться только в положении стоя.Это называется ортостатической гипотонией. Обычно это не опасно, если только изменение положения тела не приводит к быстрому падению артериального давления у человека, что может привести к обмороку.

В более крайних случаях низкое кровяное давление может привести к шоку. Шок — это серьезная неотложная медицинская помощь, вызванная снижением кровотока во всем теле. Это может повредить органы на клеточном уровне.

Симптомы шока включают следующие:

• учащенное или поверхностное дыхание
• липкая кожа
• спутанность сознания или дезориентация
• учащенное сердцебиение
• слабый пульс

Человеку с симптомами шока требуется срочная медицинская помощь.

Поделиться на Pinterest Низкое кровяное давление иногда может быть вызвано или усугублено приемом лекарств или сопутствующими заболеваниями.

Врачи обычно соглашаются, что низкое кровяное давление является проблемой только при наличии симптомов.

Человек с низким кровяным давлением должен знать о возможных симптомах и о том, какие лекарства могут вызвать дальнейшее снижение кровяного давления, когда они начнут их принимать.

Наличие любого из симптомов низкого кровяного давления также может указывать на основное заболевание, которое, возможно, требует лечения.

Любому, у кого есть признаки и симптомы шока, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью, поскольку шок представляет собой неотложную медицинскую помощь, опасную для жизни.

Люди, которые плохо реагируют на натуральные растворы, могут спросить своего врача о лекарствах, которые помогают повысить уровень артериального давления.

Человек может также принять во внимание:

• не поднимать тяжелые предметы
• не стоять на одном месте в течение длительного времени
• поднимать изголовье кровати
• избегать длительного пребывания в горячей воде
• пить больше жидкости, когда упражнения или в жаркие дни

В отличие от высокого кровяного давления, которое связано со многими потенциальными проблемами со здоровьем, низкое кровяное давление часто считается маркером хорошего здоровья.

Человек должен знать о признаках и симптомах низкого кровяного давления и поговорить с врачом, если низкое кровяное давление вызывает у него проблемы.

Прочтите статью на испанском языке

Как увеличить давление воды в скважине — Flo от Moen

Если вы живете в деревне, скорее всего, ваш дом подключен к системе водоснабжения из колодца. А если вы используете колодезную воду, велика вероятность, что вам придется иметь дело с хандрой низкого давления. Оптимальное значение для давления воды составляет около 50 фунтов на квадратный дюйм.Это даст вам достаточно давления, чтобы принять душ с удовольствием, не вызывая чрезмерного износа ваших приспособлений и приборов.

Есть два основных виновника большинства проблем с низким давлением воды в домах, использующих колодезную воду. Первый — это накопление в водопроводной сети из-за жесткой воды. Другой причиной является неисправный или неправильно отрегулированный напорный бак. В этой статье мы рассмотрим обе причины низкого давления и дадим вам несколько шагов, чтобы вода текла так, как вы хотите.

Проверить на признаки жесткой воды

Когда минералы и другие отложения попадают в нашу систему водоснабжения, мы получаем «жесткую воду». Со временем такая жесткая вода может привести к серьезным накоплениям в ваших трубах и арматуре и вызвать проблемы с давлением воды по всему дому. Если вы живете на Среднем Западе или Юго-Западе США, вы находитесь прямо в центре горячей точки с жесткой водой.

Вот несколько красных флажков жесткой воды:

Засоренная лейка душа.

Одним из явных признаков жесткости воды является забитая насадка для душа. Если вы когда-нибудь замечали, что некоторые из отдельных форсунок в вашей душевой лейке выпускают только струйку воды или распыляют воду под острыми углами, вероятно, жесткая вода вызывает скопление в вашей водопроводной системе. Вы можете удалить эти скопления, отсоединив насадки для душа и оставив на ночь пропитаться дистиллированным уксусом.

Остатки на кухне и в ванной.

Жесткая вода оставляет свой след практически на всем, к чему прикасается.Ваша стеклянная посуда никогда не станет полностью чистой, а на занавесках для душа и дверях останется мыльная пена.

Забиты трубы и стоки.

Если вода из раковины сливается бесконечно долго, это может быть еще одним признаком жесткости воды. А если в канализацию забиты минералы и отложения, велика вероятность, что они забивают и остальные трубы.

Если у вас проблема с жесткой водой, она вполне может быть причиной низкого давления воды в вашем доме.Если признаки присутствуют, вашим следующим шагом будет проверка труб у специалиста-сантехника до того, как вы попытаетесь увеличить давление воды, отрегулировав напорный бак. Если в ваших трубах есть осадок, повышение давления может привести к повреждению водопроводной сети.

После осмотра вы можете организовать профессиональную чистку ваших труб. Чтобы предотвратить образование отложений в будущем, подумайте о том, чтобы установить систему смягчения воды.

Отрегулируйте напорный бак

Если низкое давление воды вызвано не жесткой водой, следующим шагом будет регулировка напорного бака колодца.

Напорный бак — это то, что контролирует давление воды, поступающей в ваш дом. Он работает с помощью реле давления, чтобы определить, когда он начнет и когда прекратит увеличивать давление воды. Вы можете использовать манометр в шинах, чтобы измерить давление воды в баке, прикрепив его к клапану наполнения воздухом, чтобы получить показания.

Самый простой способ увеличить давление воды в колодце — отрегулировать реле давления на напорном баке.

Напорные баки имеют настройки давления как «включения», так и «отключения».Когда давление воды в вашем баке падает ниже уровня включения, реле давления срабатывает и увеличивает давление в баке. Как только давление достигает предельного уровня, переключатель выключается. На вашем напорном баке, скорее всего, указаны оба этих значения.

Когда вы снимите крышку с реле давления, вы увидите две подпружиненные гайки. Центральная гайка большего размера регулирует диапазон давления переключателя. Если вы затянете центральную гайку, вы увеличите диапазон. Если, например, реле давления было откалибровано с отсечкой на 30 фунтов на квадратный дюйм и отсечкой на 50 фунтов на квадратный дюйм, затяжка гайки может увеличить диапазон до 35 и 55.

Меньшая гайка, расположенная рядом с большей гайкой, регулирует разницу между настройками давления включения и отключения. Если вы затянете маленькую гайку, вы увеличите уровень отсечки, сохраняя при этом исходную настройку.

Совет по безопасности: перед тем, как снять крышку и начать регулировку реле давления, убедитесь, что вы нашли правильную цепь и отключили питание реле давления.

Обновление до системы постоянного давления

Иногда в системах водоснабжения из колодцев одновременная работа нескольких устройств приводит к внезапному падению давления.Добавьте к этому колебания между значениями давления включения и отключения стандартного колодезного водяного насоса, и вы получите некоторые дикие колебания давления воды.

В системе постоянного давления дополнительный компонент устанавливается на водопроводе, ведущем от колодца. Компонент имеет датчик, который позволяет ему контролировать давление воды, поддерживая его на постоянном уровне.

Самое замечательное в системах постоянного давления воды то, что они могут быть установлены прямо поверх вашей существующей системы.Еще одно преимущество использования маршрута с постоянным давлением заключается в том, что вы можете обойтись гораздо меньшим напорным баком.

Заключение

Владение домом с колодезной системой водоснабжения имеет свои проблемы, но это не означает, что вам нужно довольствоваться слабым напором воды. Первый шаг к устранению давления воды — определить, вызвано ли оно жесткой водой или вам нужно настроить реле давления. В будущем, если вы хотите более стабильный уровень давления воды, вы всегда можете установить систему постоянного давления.

Как увеличить или уменьшить давление воды

Вы обнаружили, что давление воды из душа или раковины просто не снижает его? А может, он слишком мощный и почти вылетает из кухонного крана? Это может указывать на проблемы с водопроводом или просто на регулятор давления. Вот что вам нужно знать о давлении воды в доме и способах устранения слишком высокого или слишком низкого давления для ваших нужд.

Давление воды и ваш город

Вода в ваш дом, скорее всего, предоставляется муниципальным поставщиком воды.Они могут использовать поверхностные озера или источники грунтовых вод, но откуда бы ваша вода изначально ни поступала, она проходит через очистные сооружения, напорные резервуары (или водонапорные башни) и спускается к вам по водопроводу. В некоторых городах поблизости есть бустерные станции, которые придают воде дополнительный толчок, необходимый, чтобы добраться до нужного места. В районах, где давление воды может быть слишком высоким, для решения проблемы с давлением используются станции понижения давления.

Каким должно быть давление воды?

Когда вода прибывает в ваш дом после своего путешествия, ее напор зависит от нескольких факторов.На него могут влиять:

• Высота вашего дома
• Расположение водопровода
• Количество построек вокруг вашего дома
• Количество домов, подключенных к одной водопроводной сети
• Размер сервисной линии. Если линия подачи слишком мала или слишком велика, это может повлиять на давление воды в кране.

В конце концов, если вы пользуетесь услугами муниципального водопровода, давление воды в вашем доме должно составлять от 45 до 80 фунтов на квадратный дюйм (фунтов на квадратный дюйм).Если вы используете частный колодец, ваш напорный бак и переключатель контролируют давление воды в вашем доме. Обычно они устанавливаются от 30 до 50 фунтов на квадратный дюйм.

Давление воды можно определить по манометру. Если вас беспокоит, что ваш датчик работает неправильно, попросите специалиста проверить, нет ли проблем.

Неправильное давление воды вредит вашему дому

Слишком высокое или слишком низкое давление воды может по-разному влиять на ваш дом и ваш образ жизни!

Слишком высокий

Дома и их сантехника специально разработаны, чтобы выдерживать давление воды 80 фунтов на квадратный дюйм.Все, что указано выше, может нанести ущерб вашему дому и вашему благополучию. Со временем высокое давление может ослабнуть:

• Трубы
• Рукава резиновые
• Прокладки
• Светильники
• Уплотнения

Если не проверить это, это может привести к утечкам и дорогостоящему ремонту вашего дома и водопровода. Высокое давление воды также создает нагрузку на вашу технику.

Не говоря уже о том, что это огромная трата воды!

Слишком низко

Низкое давление воды не вредит водопроводу вашего дома, но может вызвать проблемы во время повседневных дел и работы по дому.Вы можете обнаружить, что стиральная и посудомоечная машины не работают так, как должны, или душ не так приятен, как при более высоком давлении воды.

Как уменьшить давление воды

Если давление воды превышает рекомендуемые 80 фунтов на квадратный дюйм, важно как можно быстрее добраться до его дна, чтобы избежать дальнейшего повреждения вашего дома. Высокое давление воды обычно возникает из-за местоположения вашего дома. Например, если вы живете у подножия холма, эта проблема может возникнуть естественным образом.Жаркая погода и изменение объема воды из вашего водонагревателя также могут стать причиной более высокого давления воды, чем обычно.

Лучший способ снизить давление воды в доме — использовать клапан регулирования давления или PRV. PRV прикрепляется прямо к вашей трубе. Профессиональный техник может установить его, и тогда вы сможете легко изменить давление воды в водопроводе до нужного фунта на квадратный дюйм.

Как увеличить давление воды

Нет ничего более досадного, чем желание принять горячий душ в конце долгого дня и обнаружить, что у вас шипит напор воды.Хотя рекомендуемое количество может составлять всего 45 фунтов на квадратный дюйм, вы можете обнаружить, что давление воды от 60 до 70 фунтов на квадратный дюйм является более предпочтительным.

Чтобы увеличить давление воды, вам нужно определить, что является причиной его низкого давления:

В городе не хватает фунтов на квадратный дюйм

В большинстве городов требуется подавать в ваш дом не менее 30 фунтов на квадратный дюйм, что уже считается низким. В некоторых городах он даже ниже. Если это так, и ваша коммунальная компания не может ничего сделать, чтобы это исправить, вам необходимо установить напорный бак и насос.Это может иметь место, если вы живете на холме или выше, чем большинство жителей города.

Проблема с трубами и расходом

Трубы и поток воды в водопроводе могут сильно повлиять на давление воды. Возможно:

• Засор.
• Неисправность манометра или регулятора — это также может привести к увеличению давления воды!
• В вашем доме есть старые водопроводные трубы из оцинкованной стали. Если они подвергаются коррозии, они могут постепенно ограничивать поток воды.

Лучший способ выяснить причину проблемы — обратиться к лицензированному специалисту по сантехнике, чтобы выяснить, в чем именно заключается проблема. Используя методы диагностики и сантехнические инструменты, они могут выявить засорение, сказать вам, какие трубы необходимо заменить, или сообщить, связана ли проблема с вашим регулятором давления.

Неправильное давление воды — высокое или низкое — обычно указывает на то, что что-то не так. Очень важно исправить это, как только вы заметите проблему, особенно во избежание повреждения сантехники.Если вы заметили, что давление воды у вас не совсем правильное, пора позвонить в C&W Plumbing. Мы приедем как можно скорее, чтобы помочь!

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Крис Эдмондс

Крис Эдмондс — владелец компании C&W Plumbing, расположенной в Льюисвилле, штат Техас. Крис работает водопроводчиком с 1999 года и живет в Хайленд-Виллидж со своей женой Карен и двумя дочерьми.

Последние сообщения Криса Эдмондса (посмотреть все)

Как повысить давление в вашем доме

Низкое давление воды — одна из самых неприятных проблем, с которыми может столкнуться домовладелец.Попытка принять душ или мыть посуду с низким напором воды — это упражнения, вызывающие разочарование. К счастью, есть несколько простых способов увеличить давление воды в доме. Наша команда сантехников из Сакраменто может вам помочь, или вы можете попробовать эти советы в следующий раз, когда низкое давление воды поднимет свою уродливую голову.

Проверьте давление в доме

Первый шаг — убедиться, что вода с низким давлением присутствует не только в одной части дома. Если только один кран имеет низкое давление воды, значит, он единственный, который нуждается в ремонте.Попробуйте включить и выключить воду несколько раз, чтобы попытаться смыть засор. Если это не помогло, разберите кран и проверьте, нет ли засоров.

Проверка регулятора давления воды

В некоторых домах есть регулятор давления воды, который обычно расположен снаружи дома. Регулятор давления воды обычно находится рядом с водомером. Домовладелец может легко отрегулировать его с помощью простого гаечного ключа. Во время регулировки регулятора давления воды рекомендуется включить разбрызгиватель.Глядя на воду, выходящую из разбрызгивателя, домовладелец сможет увидеть, какое влияние оказывают корректировки на давление воды, когда оно регулируется.

Проверить трубы

Если с регулятором давления воды вроде все в порядке, но давление воды по-прежнему слишком низкое, то следующим шагом будет проверка труб в доме. Первым делом нужно проверить диаметр труб. В современной сантехнике используются трубы диаметром не более ½ дюйма.Этот небольшой диаметр заставляет воду течь по трубам под высоким давлением.

Однако в старых домах иногда трубы больше ½ дюйма в диаметре. В этом случае можно установить устройство для редукции труб. Их относительно просто установить, если они у вас под рукой, и домовладельцы могут купить их в местном магазине бытовой техники или сантехники.

Если трубы уже имеют правильный диаметр, пройдите через трубы дома и проверьте на утечки.Обязательно проверьте трубы по всему дому. Если протекает хотя бы одна труба, это может вызвать потерю давления во всей водопроводной системе. Устраните любые утечки, чтобы повысить давление в доме. Vc Проверяя трубы на герметичность, обязательно проверьте их состояние.