Высокое АД и пульс? Как безопасно снизить в домашних условиях?

104 414 просмотров

Сразу хотелось бы оговориться, что я являюсь противником лечения по интернету, так как каждый пациент индивидуален и абсолютно универсальных схем лечения того или иного недуга не существует.

Поэтом если вы находитесь в мегаполисе или в месте, где в, относительно, свободном доступе есть медицинская служба, то при любом выраженном сбое в организме, не терпящим ожидания консультации амбулаторного врача, рекомендую Вам не заниматься самолечением, а позвонить «112» или «03» и вызвать врача или, хотя бы, спросить совет как быть в той или иной ситуации.

В этой статье мы обсудим как, относительно безопасно, снизить повышение АД и пульса в домашних условиях.

Следующие ниже рекомендации адресованы пациентам, у которых нет «под боком» службы «03», или Вы заранее знаете, что ехать к Вам будут очень долго…

Схемы снижения АД и пульса

Мы рассмотрим две, наиболее часто, встречающиеся ситуации:

• Повышение АД выше 140 мм рт. ст при нормальном пульсе (ниже 80 уд. в мин)
• Повышение АД выше 140 мм.рт.ст при повышении пульса (выше 80 уд. в мин)

Какие действия предпринять?

Схема №1

Повышение АД выше 140 мм рт. ст. при нормальном пульсе (ниже 80 уд. в мин):

• Берется 1 таблетка Каптоприл (Капотен) 25 мг и кладется под язык.
• Ждем 1 час. В идеале в течение часа давление придет в норму или будет чуть ниже обычного, в этом нет ничего страшного, так как в среднем действие Каптоприла уходит уже через 4 часа после приема.
• Если через 1 час давление не снизилось или снизилось менее 10ти мм. рт. ст., то добавить внутрь (не под язык) 1 таблетку фуросемида; В течение 1-2х часов, практически, любое повышение давления пойдет на снижение.

Схема №2

Повышение АД выше 140 мм. рт. ст. при повышении пульса (выше 80 уд. В мин)

Берем Метопролол (Эгилок) 50 мг и кладем под язык, для более быстрого эффекта, можно растолочь его 2мя сухими столовыми ложками, ждем 1 час, далее события могут развиваться по 2м сценариям:

• 1й сценарий: снижение пульса вместе с давлением — это в идеале.
• 2й сценарий: пульс стал, например 65 в мин., а давление как было, например, 160 мм.рт.ст, так и осталось…, в таком случае, просто применяем схему №1 (т.е. капотен 25 мг под язык-ждем час и т.д.)

У каждого из препаратов есть противопоказания и их, как правило, много, для этого и существуют врачи, способные без «Википедии» подобрать оптимальную для пациента схему, но мы, сейчас, говорим о ситуациях, в которых нет возможности эту медицинскую помощь получить.

Когда категорически нельзя капотен (каптоприл):

• Беременность (если Вы беременны и склонны к повышению давления и/или пульса, включая другую патологию, то Вам, в принципе, не рекомендовано далеко отъезжать от квалифицированной медицинской помощи или, хотя бы очень четко усвоить советы своего врача в подобных ситуациях).
  Если вариантов позвонить в медслужбу нет, то нужно заменить Капотен на Допегит 250 мг. внутрь, а не под язык. Стандартная поддерживающая доза препарата Допегит® составляет 0.5-2 г/сут за 2-3 приема, без дальнейшего приема фуросемида.

Повышение давления и пульса при беременности — это, вообще, отдельная тема для беседы.

У Каптоприла есть и другие противопоказания, такие как тяжелые нарушения функции печени и/или почек, выраженный стеноз почечных артерий, аллергия (отек Квинке), различные стенозы клапанов, электролитные изменения. Но при редком или однократном приеме сильного вреда не произойдет, кроме аллергии ( например отек Квинке), но здесь предугадать не реально, главным критерием при аллергических реакциях является, именно, второй раз приема вещества, вызывающего аллергию, так как при первом приеме происходит так называемая сенсибилизация или, иначе, выработка антител к этому веществу (внешне это ни как не проявится), а вот повторное воздействие с раздражителем провоцирует ряд аллергических реакций, например, крапивницу, анафилаксию, отек Квинке и прочее.

Когда категорически нельзя фуросемид?

• Почечная недостаточность с анурией (полным отсутствием или выделением мочи менее 50 мл. в сутки)
• Беременность
• Резко выраженное нарушение оттока мочи любой этиологии (в т.ч. одностороннее поражение мочевыводящих путей), заметьте: при наличии камней в почках, (если в анамнезе есть мочекаменная болезнь), но на момент повышения АД нет признаков почечной колики — фуросемид не противопоказан
• Декомпенсированный митральный или аортальный стеноз
• Тяжелое нарушение электролитного баланса (в т.ч. выраженные гипокалиемия и гипонатриемия)
• Тяжелая печеночная недостаточность, печеночная кома и прекома

Когда категорически нельзя метопролол (эгилок)?

• AV-блокада II и III степени, синоатриальная блокада, иначе говоря, паузы в сокращении сердца, как правило, более 2х секунд (наличие этих аббревиатур в Вашем диагнозе или в заключении на ЭКГ и/или суточном мониторе)
• выраженная синусовая брадикардия (ЧСС менее 50 уд. /мин)

Так же заметьте: метопролол в отличие от, к примеру, анаприлина, разрешен при бронхиальной астме в небольших дозировках.

А так же, даже при наличии вышеуказанных противопоказаний, но при приступе выраженной тахикардии, выше 100 ударов в мин. (например при синдроме тахи-бради), все равно, часто используются Б-блокаторы в частности метопролол .

Какие из препаратов для снижения АД и пульса не рекомендуется «трогать» без разрешения врача, если вы ни разу их не использовали:

• Коринфар или кордафлекс 10 мг
• Нитроглицерин и др. нитраты
• верапамил

Эти препараты впервые можно применять только если с Вашей проблемой ознакомился врач и разрешил их использовать…

Это связано с тем, что блокаторы кальциевых каналов (коринфар и др.) и нитропрепараты (нитроглицерин и др.) выраженно влияют на расслабление и расширение сосудов (вен и артерий), и при неграмотном их использовании, можно получить следующие «бонусы»:

• Выраженное повышение пульса, включая тахиаритмии, например фибрилляция предсердий
• Значительное снижение давления вплоть до коллапса, головокружения и обморока
• Выраженное нарастание одышки и усиление болей в груди (по разным причинам, например при наличии у Вас тяжелого аортального стеноза, о котором Вы не знаете)

Верапамил, категорически, нельзя при WPW синдроме (в том числе скрытом) или наличии других дополнительных путей проведения (это «аномальные, дополнительные провода» в сердце, которые, подобно кольцевой автодороге, обходят АВ узел, находящийся между предсердиями и желудочками, служащий физиологическим «ограничителем» в количестве проводимых импульсов, и могут вызывать очень высокий пульс, выше 200 ударов, что приводит к фатальным желудочковым нарушения ритма ).

Так что если Вы не знаете есть ли у Вас подобные недуги, то лучше Верапамил, тоже, не трогать.

Если Вам, даже, удалось справиться с однократным повышением АД и/или пульса с помощью препаратов или без них, в любом случае, я рекомендую Вам обраться к Вашему врачу для выяснения причины возникновения вышеуказанных проблем и уточнить как именно, в Вашей ситуации можно действовать в таких случаях.

Спасибо за внимание! До встречи!

Как быстро снизить пульс в домашних условиях — www.

wday.ru

Снизить до показателей нормы частоту сокращений сердца можно с помощью методов народной медицины. Но, прежде чем заниматься самолечением, стоит проконсультироваться с хорошим специалистом. Итак, как снизить пульс в домашних условиях быстро? Можете воспользоваться следующими рекомендациями:

1. Заварите стакан крепкого зеленого чая, охладите до комфортной температуры и добавьте 2−3 ст. л. ложки теплого молока. Выпейте напиток сразу после приготовления.

2. Возьмите в равных пропорциях адонис, пустырник, цветки белой ивы. Мелко измельчите все ингредиенты и смешайте. Затем 2 ч. л. полученного микса трав заварите в 150 мл кипятка и оставьте на 8 ч. Употребляйте по 1 ч. л. лекарственного настоя каждое утро перед завтраком.

3. Отвар шиповника желательно употреблять при повышенной частоте сердцебиения и низком артериальном давлении. Для его приготовления нужно 2 ст. л. предварительно высушенных и измельченных ягод залить пол-литровым стаканом воды и проварить в течение 20−30 мин. Дать настояться, процедить через м сито или бинт. Употреблять по стакану отвара в день. Если вы задались вопросом, как снизить пульс при нормальном давлении, примите к сведению, что отвар шиповника нужно принимать дозированно, не более 100 мл в день.

4. Высушенный и измельченный корень валерианы в количестве 1 ст. л. заварите стаканом горячей воды и проварите около 35−40 минут. Оставьте полученный отвар в сторону на 4−5 часов. Принимать его нужно по десертной ложке несколько раз в день.

5. Также справиться с проблемой поможет пчелиный мед. Добавьте этот сладкий и полезный продукт в свой рацион. Можете употреблять его в чистом виде или же добавлять в компоты, узвары, кисели.

Не спешите проверять на себе все известные способы быстрого снижения пульса в домашних условиях. Если проблема учащенного сердцебиения носит постоянный характер, обратитесь к врачу. Профилактика серьезных проблем в работе сердца должна осуществляться исключительно под контролем хорошего специалиста.

Что делать при низком пульсе

Читайте в этой статье:

1. Почему замедляется пульс?
2. Причины снижения пульса
3. Виды брадикардии
4. Симптомы сниженного пульса
5. Диагностические мероприятия
6. Действия при низком пульсе
7. Профилактика брадикардии
8. Брадикардия может быть опасна

Пульс считается одним из основных биомаркеров человеческого организма. Этот показатель позволяет оценить состояние организма и качество работы сердечно-сосудистой системы. Нарушение ритма сердца, при котором частота его сокращений замедляется, называется тахикардией.

Почему замедляется пульс?

Брадикардия – что это такое с точки зрения физиологии? При работе сердца сначала сокращаются два его предсердия, направляя кровь в желудочки. Затем происходит сокращение двух желудочков, и в результате кровь выбрасывается в аорту. От этого крупного сосуда она разносится ко всем тканям и органам.  

За сокращения сердца отвечает специальная проводящая система. Ее работу регулирует синусовый узел, расположенный в стенке правого предсердия. Именно он замедляет частоту сердечных сокращений, когда человек спит, и увеличивает ее при физической нагрузке. От синусового узла импульс передается к предсердиям, из-за чего они сокращаются, а затем к желудочкам. Снижение пульса происходит из-за сбоев на одном из этих этапов.

Причины снижения пульса

Нижней границей нормы сердечных сокращений считается 60 ударов за минуту. Если показатель опускается ниже данного значения, это обычно связано с патологическими состояниями. Низкий пульс может считаться нормой только для тренированных спортсменов.

В остальных случаях причины снижения пульса делятся на несколько групп:

• Экстракардиальные – заболевания, не связанные с работой сердца;
• Органические – возникающие на фоне сердечных патологий;
• Токсикологические – обусловленные интоксикацией организма;
• Физиологические.  

Одной из наиболее частых причин замедления сердечных сокращений является нарушение выработки импульса в синусовом узле. Такое случается при инфаркте миокарда и миокардите (воспалении сердечной мышцы), отравлениях и нарушении гормонального фона. В этом случае речь идет о синусовой брадикардии.

К экстракардиальным причинам низкого пульса относятся ишемия сердца, кардиомиопатия, сердечная недостаточность и пороки сердца, как приобретенные, так и врожденные. Среди других заболеваний, вызывающих такие проявления:

• Тяжелые инфекции, например, менингит или дифтерия, брюшной тиф или гепатит;
• Анемия;
• Патологии эндокринных желез – диабет, нарушения функции надпочечников или щитовидки;
• Вегетососудистая дистония;
• Болезни органов дыхания – астма, бронхит.

К низкому пульсу могут приводить токсикологические факторы. К ним относятся бесконтрольный прием лекарств, например, стимуляторов сердечной деятельности или мочегонных средств. То же касается употребления алкоголя и наркотических веществ, курения, любой острой интоксикации организма. Пульс может снижаться из-за недостатка или переизбытка ионов натрия, магния, калия, кальция в организме.

Что касается физиологических факторов, способных вызвать замедление пульса, в их число входят длительное пребывание в условиях пониженной температуры, гормональная перестройка у подростков, общая усталость организма, замедление метаболизма у пожилых людей.

Различают несколько видов брадикардии:

• Абсолютная – со стабильно сниженным пульсом, который не увеличивается даже при физической нагрузке;
• Относительная – пульс возрастает пропорционально степени нагрузки или на фоне инфекционных болезней;
• Умеренная – в состоянии покоя пульс не превышает 40 ударов за минуту.

Даже если снижение пульса не беспокоит человека и не вызывает неприятных ощущений, необходимо выявить причину таких изменений, чтобы предотвратить риск опасных осложнений.  

Симптомы сниженного пульса

Симптомы низкого пульса – это признаки, которые сопровождают замедление сердечных сокращений:

• Полуобморочные или обморочные состояния;
• Затруднение дыхания;
• Головокружение и слабость;
• Болезненность в груди;
• Скачки артериального давления;
• Периодические непродолжительные расстройства зрения;
• Нарушения концентрации внимания, функции памяти;
• Головная боль;
• Спутанность создания;
• Онемение конечностей, чувство холода в руках и ногах.

При умеренном снижении частоты сердечных сокращений (5-10% от нормы) брадикардия может никак себя не проявлять. Симптомы в основном появляются при более существенном падении показателей. 

Диагностические мероприятия

В целях диагностики брадикардии изучается общая клиническая картина: образ жизни человека, его жалобы, сопутствующие симптомы. Обязательно проводится кардиологическое обследование, чтобы выявить возможные патологии сердца. Врач анализирует информацию о медикаментах, которые принимает человек, сопоставляет данные электрокардиограммы с другими показателями, полученными в результате лабораторных анализов и обследования. Могут применяться классический метод Холтера или недельное наблюдение за ритмом сердца при помощи специального мобильного прибора.

Действия при низком пульсе

Брадикардия может быть опасна, ведь при редких сокращениях миокарда и замедлении циркуляции крови развивается гипоксия. Кислородное голодание крайне негативно воздействует на головной мозг, вызывает потерю сознания. Если человеку своевременно не оказать помощь, возможна остановка дыхания. Именно поэтому важно точно знать, что делать при низком пульсе.

Помощь при снижении пульса зависит от причин, которыми оно вызвано. Если речь не идет о сердечных заболеваниях, можно справиться с проблемой своими силами:

• Принять корвалол;
• Дважды в день пить по 20 капель пустырника;
• Принимать капли Зеленина до полного восстановления пульса (препарат имеет противопоказания: органические повреждения сердца, поджелудочной железы, зрения).

Если же пульс снижается на фоне заболеваний сердца или других патологий, необходимо вызвать «Скорую помощь». До приезда врача человека необходимо уложить так, чтобы ноги находились выше сердца. При болезненности у груди можно дать нитроглицерин – быстродействующий препарат, который дает облегчение всего через 5 минут. При первых приступах брадикардии может помочь экстракт белладонны, однако эффект от него наступает примерно через полчаса. 

Профилактика брадикардии

В целях профилактики брадикардии необходимо регулярно проходить медицинские осмотры, а при наличии сердечных болезней выполнять все рекомендации врача. В таких случаях очень важно систематически измерять давление и сообщать доктору и существенных изменениях показателей. К слову, домашние автоматические тонометры определяют не только верхнее и нижнее давление, но и частоту пульса, а также фиксируют аритмию. 

Избежать развития брадикардии помогает здоровый образ жизни: оптимальное сочетание труда и отдыха, правильное питание, регулярные физические нагрузки, соответствующие возрасту и состоянию здоровья.  

Брадикардия может быть опасна

Постоянное снижение пульса называется брадикардией. У такого состояния могут быть различные причины и симптомы. Вне зависимости от внешних проявлений и ухудшения самочувствия, необходимо определить причину замедления сердечных сокращений и своевременно принять меры, поскольку речь может идти и серьезных патологиях сердца.

Как снизить пульс в домашних условиях быстро народными методами (+отзывы)

Увеличение частоты сердечных сокращений, учащение сердцебиение и пульса возникает в самых разных ситуациях: при физических нагрузках, эмоциональном напряжении, волнении, испуге и, иногда, без видимых причин. Постоянное учащение пульса, сопровождающееся одышкой, болью в груди или чувством нехватки воздуха, возникает при заболеваниях сердечнососудистой системы, эндокринных нарушениях или других заболеваниях внутренних органов. В такой ситуации без специализированного обследования и лечения не обойтись, но если учащение сердцебиения появляется периодически и не связано с серьезными заболеваниями, снизить пульс можно в домашних условиях.

Причины повышения частоты пульса и способы его снижения

Пульс зависит от частоты сокращения сердечной мышцы и в норме должен составлять примерно 60-80 ударов в минуту для взрослого человека, 140-120 – для новорожденного и грудного ребенка и примерно 100 ударов в минуту для 6-7 –летних детей. Также частота пульса изменяется с возрастом, у пожилых людей, особенно страдающих от гипертонии и лишнего веса, частота пульса больше общепринятых норм.

Учащение частоты пульса может быть связано с повышенными физическими нагрузками – сердце не справляется с работой и начинает чаще сокращаться, эмоциональным напряжением, усталостью, длительным нахождением под прямыми солнечными лучами или приемом спиртных напитков, крепкого чая, кофе или курением.

Поэтому для снижения пульса в домашних условия требуется:

• Изменить образ жизни – одышка, учащение пульса и слабость, появляющиеся при подъеме на 2-3 этаж при быстрой ходьбе, свидетельствуют об ослаблении сердечной мышцы и необходимости срочно заняться физическими упражнениями, хотя бы по 15-30 минут в день;
• Сбросить лишний вес – чем больше вес человека, тем выше нагрузка на сердце и сосуды, самый эффективный способ избавиться от одышки и учащения сердцебиения – это убрать лишние килограммы. Очень важно уменьшить потребление продуктов с высоким содержанием холестерина, так как его увеличение в крови тоже существенно влияет на работу сердца. Из рациона больного должно быть исключено жирное, жареное, сладкое, яйца, сливочное масло, животные жиры и мучное;
• Отказаться от крепкого кофе, чая и веществ, вызывающих возбуждение сердечнососудистой системы – кофеин, теин и специи вызывают возбуждение нервной системы и усиливают частоту сердечных сокращений. При регулярном учащении пульса рекомендуется полностью отказаться от этих напитков и использования приправ, заменив их зеленым чаем, компотом, водой и сушеной зеленью;
• Уменьшить потребление соли – хлорид натрия вызывает в организме задержку воды и повышение систолического давления, а значит, увеличивает нагрузку на сердце и учащение сердцебиения. При учащении пульса нет необходимости соблюдать полностью бессолевую диету, достаточно отказаться от солений, копченостей и других продуктов с повышенным содержанием соли;
• Избегать стресса и перенапряжения – сильные эмоциональные переживания и нервное переутомление вызывают повышение в крови адреналина и других гормонов стресса;
• Избавиться от вредных привычек – курение и регулярное употребление алкоголя вызывает резкое сужение сосудов и учащение сердцебиения. Если не отказаться от этих пристрастий, любое лечение сердечнососудистых заболеваний будет бесполезно;
• Принимать седативные препараты – при частых учащениях сердцебиения хорошо помогает длительный регулярный прием настойки валерианы, пустырника, боярышника или мелиссы. Экстракты этих растений обладают не только успокоительным эффектом, но и положительно сказываются на работе сердечнососудистой системы и нормализуют тонус сосудов. Принимать настойки и отвары трав необходимо ежедневно, в течение 1-2 месяцев.

Как быстро и эффективно снизить пульс в домашних условиях

Если необходимо быстро снизить пульс в домашних условиях, можно воспользоваться одним из нижеперечисленных способов:

• сделать глубокий вдох и, зажав нос и рот, попытаться выдохнуть – это вызовет возбуждение блуждающего нерва и, как следствие, снизит частоту сердечных сокращений;
• закрыть глаза и надавить пальцами на глазные яблоки – достаточно легкого надавливания на веки в течение 20-30 секунд для нормализации сердцебиения;
• лечь на ровную поверхность, лицом вниз и лежать так в течение 30-40 минут;
• спровоцировать рвотный рефлекс – также как и вышеописанные способы, это приводит к активизации парасимпатической нервной системы и вызывает брадикардию;
• снизить пульс и частоту сердечных сокращений помогает таблетка валидола, валокордина или валосердина, которую кладут под язык или 20-30 капель корвалола с холодной водой.

Народные методы снижения пульса

• Мед – регулярное употребление небольшого количества меда или медовый массаж основания 7 шейного позвонка, помогают снизить пульс и артериальное давление;
• Черная смородина – снижает сердцебиение и частоту пульса;
• Шиповник – отвар ягод укрепляет сердечнососудистую систему и снижает частоту сокращений;
• Травяные отвары для снижения давления – они не менее эффективны и для снижения частоты пульса.

Регулярное учащение частоты пульса можно вылечить только с помощью специальных сердечных препаратов: бета-блокаторов, сердечных гликозидов, диуретиков или ингибиторов АПФ, назначить которые может только врач.

Дата: 29.12.2014.

Обновлено: 09.12.2015

ОГБУЗ Братская городская больница № 2

По наблюдениям врачей, сердечные заболевания активно молодеют, нередко можно встретить юношу или девушку с различными заболеваниями сердца. Что уже говорить о старшем поколении, для которых аритмия — это обычное дело. Но этим симптомом нельзя пренебрегать. Аритмия не только сигнализирует о серьезных сбоях в работе организма, она может привести к кратковременной или полной остановке сердца. Аритмия — это нарушения в работе сердечной мышцы. При аритмии сердце бьется по-разному, нет строгого ритма и определенной частоты. В норме здоровое сердце бьется в определенной последовательности, соблюдается временной интервал между ударами сердца. Если сердце бьется хаотично, значит, у вас аритмия.

Первая помощь при аритмии в домашних условиях

Приступы нестабильной работы сердца характеризуются внезапностью. Пациент может предъявлять жалобы на состояние общей слабости, тошноту, учащенное сердцебиение и головокружение.

При появлении первичных симптоматических проявлений необходимо вызвать бригаду скорой помощи. Снять приступ аритмии в домашних условиях поможет выполнение ряда поэтапных действий:

• помочь пострадавшему найти удобное для него положение — полусидя или лежа, в случае если у больного возникает выраженная одышка, ему разрешается полусидеть — в горизонтальном положении его состояние значительно ухудшиться;
• обеспечить приток свежего воздуха — открыть окна или поставить их на проветривание;
• снять мешающую одежду, расстегнуть воротник, ослабить галстук;
• попытаться уговорить больного принять одно из успокоительных средств — «Валокордин», «Корвалол», настойку корня валерианы или пустырника;
• попросить пострадавшего провести серию глубоких вдохов, а после паузы — медленных выдохов;
• параллельно постараться успокоить пациента — излишняя нервозность спровоцирует резкий выброс адреналина — гормона, отвечающего за ускорение сокращений сердечной мышцы;
• постараться вызвать у него рвоту — для облегчения общего самочувствия.  

Как предотвратить приступы аритмии

Если вы пережили один приступ, не нужно ждать следующего — срочно обратитесь к врачу!  Вам назначат диагностические мероприятия, которые помогут выявить причину аритмии. Зачастую это заболевания сердца, хотя иногда аритмия может быть вариантом нормы. Нарушение сердцебиения может возникнуть вследствие сильных переживаний, стрессов, страха, тревог. Такая аритмия обычно быстро проходит сама или на фоне приема легких успокоительных.

Кроме адекватного лечения поспособствовать профилактике приступов аритмии может изменение образа жизни. Нужно отказаться от алкоголя и сигарет — эти токсические яды ухудшают нормальную работу сердца. Важно убрать из жизни стрессы и сильные переживания. Улучшить работу сердца помогут умеренные физические нагрузки. Очень полезны прогулки на свежем воздухе.

Нередко приступ аритмии возникает вследствие дефицита таких витаминов, как кальций, магний, калий. Если вы не принимаете кардиопрепараты с их содержанием, нужно есть мед, свеклу, кукурузу, семечки, картофель, петрушку, капусту. В этих продуктах большое содержание витаминов для сердца. Очень важно исключить животные жиры и вообще, все жирные и соленые продукты, способствуют развитию атеросклероза и образованию тромбов. Если у вас частые приступы аритмии, следует отказаться от употребления кофе и шоколада — кофеин усиливает сердцебиение.

Существует несколько способов лечения аритмии. Выбор метода осуществляет врач-кардиолог после тщательного изучения результатов пройденных исследований, но в первую очередь пациент должен обратиться к врачу-терапевту.

Как снизить пульс в домашних условиях быстро? 6 эффективных советов

Краткое содержание статьи:

 

В норме сердцебиение не слышится и не ощущается. Если вас начал беспокоить ритм вашего сердца, стоит задуматься, как снизить пульс в домашних условиях быстро. Частый пульс, недомогание, испарина, тяжесть во время дыхания – всё это может быть признаками тахикардии и начинающихся проблем с сердцем или сосудами. Не исключено, что состояние вызвано физическими или эмоциональными перегрузками и после устранения причины приступ не повторится.

 

 

Препараты, снижающие пульс.

Если все ваши чувства говорят о том, что ситуацию нужно исправлять как можно быстрее, стоит обратиться к лекарственным препаратам. Вам подойдут:

1. Валидол.
2. Нитроглицерин.
3. Сустак.
4. Метопролол.
5. Нифедипин.
6. Верапамил.
7. Панангин.

Механизм действия каждого препарата различен, и на их описание ушло бы слишком много времени. Можно лишь сказать, что они влияют на сердечную мышцу и сосуды, обеспечивающие доставку крови непосредственно в сердце. Воздействие оказывается через нервную систему – уменьшается количество сердечных сокращений, увеличивается диаметр сосудов и количество доставляемой крови. Если возникает разница между необходимым сердцу количеством крови и реально поступаемым – может начаться приступ стенокардии. Большинство препаратов из списка уменьшают эту разницу и устраняют приступы боли в грудной клетке. Но все лекарства обладают противопоказаниями и побочными эффектами, так что заранее внимательно прочитайте инструкцию или проконсультируйтесь с врачом.

Во время очередного приступа вам будет не до этого.

 

Как снизить пульс при нормальном давлении.

Обычно высокая частота пульса сопровождается и высоким уровнем артериального давления. Но так бывает только в тех случаях, когда учащённое сердцебиение связано с болезнями сердца. Если организм здоров, а тахикардия – ответ на повышенную нагрузку, давление может оставаться в нормальных пределах. В таких условиях учащение до сотни ударов в минуту не оказывает особого влияния на АД. Употреблять препараты в таком случае не только нежелательно, но и не имеет смысла, ведь все структуры в порядке. Просто они испытывают перегрузку, а для того, чтобы с ней справиться надо:

1. Расстегнуть верхнюю одежду, освободить грудную клетку. Это действие поможет человеку легче и глубже дышать.
2. Открыть все окна в помещении, если погода позволяет. Хороший уровень проветриваемости облегчит доставку кислорода к сердцу.
3. Положить на голову холодный компресс. Он может быть импровизированным, из полотенца или платка.
4. Попытаться задержать дыхание на глубоком вдохе.
5. Лечь на ровную поверхность.

Последний пункт даст эффект только через минут тридцать, а вот холодное полотенце и свежий воздух приведут в порядок уже через десять минут.

 

6 советов для эффективной профилактики.

Как только приступ тахикардии закончится, большая часть людей обычно забывает о нём, вплоть до нового проявления. Уровень заботы о собственном здоровье оставляет желать лучшего. Если вы чуть более дальновидны, воспользуйтесь этими советами:

1. Откажитесь от тонизирующих препаратов и веществ. Придётся на время забыть о кофе, алкоголе и табаке. Если принимаете препараты – проконсультируйтесь с лечащим врачом.
2. Сбросьте лишний вес. Часто именно он является причиной такого осложнения. Существует множество диет и комплексов упражнений, разработанных специально для избавления от лишнего веса.
3. Начните заниматься физическими упражнениями, если ваша жизнь связана с работой в офисе. Для начала откажитесь от лифта, регулярные подъёмы по лестнице уже станут неплохим задатком.
4. Нормализуйте свой режим дня. Недостаток сна и ночная работа скажутся на вашем здоровье.
5. Заботьтесь о своём водно-солевом балансе. Для этого необходимо вести учёт потребляемой воды и соли. Натрий принимает активное участие в сокращениях сердца.
6. Сократите в своей жизни количество эмоциональных потрясений. Если по каким-то причинам невозможно добиться такого результата, хотя бы принимайте валерьянку или настойку боярышника. Зависимости не разовьётся, а вот нервная система успокоится.

Эти профилактические меры не помогут быстро нормализовать частоту пульса. Но если придерживаться всех правил, о новых приступах можно смело забыть.

 

Три полезных рефлекса для снижения пульса дома

На самом деле, наш организм – удивительная структура и всё в нем взаимосвязано. Наверняка вы слышали о рефлексах, когда одно действие оказывает влияние на целую систему органов. К примеру, если надавить на глазные яблоки, замедлится сердцебиение. В детстве некоторые использовали эту возможность в шутку, а вот в уже более взрослом возрасте данный приём может помочь избавиться от аритмии. Надавливать лучше самостоятельно, чтобы не переусердствовать.

Хватит 10-20 секунд, чтобы ощутить первый эффект.

Ещё один несложный способ – глубоко вдохните и попытайтесь выдохнуть, но уже с закрытым ртом и прикрытым носом. Как и в первом случае, вы стимулируете часть нервной системы, которая замедляет ритм сердечной мышцы. Не пытайтесь сделать несколько вдохов, это может привести к гипервентиляции – поступлению избыточного количества кислорода. Чревато увеличением скорости сердцебиения.

А вот третий вариант не всегда приемлем, но к нему придётся прибегнуть, когда всё остальное не помогло. Активировать парасимпатическую систему, которая запускает брадикардию (замедление ритма), можно при помощи рвотного рефлекса. Это действительно эффективно, но воспользоваться таким методом получится только если вы дома.

 

Необходимость обследования.

Если ваше сердце бьётся чаще, значит оно не способно при нормальном количестве сокращений обеспечить все органы достаточным количеством крови. Хороший повод задуматься о здоровье самого сердца. Ведь если такое состояние возникает в покое, когда вы не испытываете чрезмерных нагрузок, это может свидетельствовать об изменениях в структуре самой сердечной мышцы или аппарата сердца. Нередко причиной служит уменьшение диаметра сердечных сосудов в связи с нарушениями в стенках. Если проблемы возникают регулярно и никак не связаны с вашим графиком, срочно записывайте на приём к кардиологу. ЭКГ и осмотр специалиста помогают установить диагноз для большинства пациентов.

В этой статье мы подробно рассмотрели, как снизить пульс в домашних условиях быстро. Но мы советуем посетить кабинет врача и получить необходимое лечение, после проведения диагностических процедур.

 

Видео с интересными методами снижения пульса

 Далее видео советы от кардиолога Дмитрия Балабанова, способствующие быстрому снижению вашего давления и пульса сердца:

3 приема снизить высокий пульс без лекарств — SmolNarod.ru

Медики рассказали о трёх простых приёмах, которые помогут снизить пульс и и вернуть сердцебиение в норму без лекарств.

Во-первых, усмирите дыхание. Дышите ровно и глубоко. Закройте глаза, следите только за своим дыханием, не отвлекаясь ни на что. Этот приём успокаивает и выравнивает сердечный ритм.

Во-вторых. Договоритесь со своим телом. Лягте и скажите ему, что сейчас не требуется активности и ему нужно успокоиться и расслабиться.

Третий приём называют эффектом ныряльщика. Нырять, конечно же не нужно. Умойтесь холодной водой. Она снижает активность всех систем организма, в том числе и успокаивает пульс.

По информации МедикФорума, врачи напоминают, что внезапное повышение пульса с эпизодами повторения – это моет быть тревожным знаком нарушений сердечно-сосудистой системы. Самое опасное состояние, сопровождающееся учащенным пульсом, является мерцательная аритмия, при котором возникает повышенный риск развития инсульта. Поэтому обязательно обратитесь к врачу. В норме, состояние пульса должно быть в диапазоне от 60 до 100 ударов в минуту. Если частота ударов в состоянии покоя выше 100 в минуту, то речь уже идет о тахикардии. Однако вполне нормально, если во время физических нагрузок у вас поднимается пульс до 100 ударов в минуту. Также он может так подниматься в минуты страха или волнения. И это также является нормальной реакцией организма.

Напомним, почти половина смертей в России, как и в Смоленской области, приходится на сердечно-сосудистые заболевания. Но беда ещё и в том, что в этом году в Смоленской области ситуация ещё более ухудшилась. В первом квартале этого года от сердечно-сосудистых заболеваний погибли 1798 человек, за аналогичный период прошлого года – 1658 смолян. Всего в нашем регионе в первом квартале умерло 3590 человек. При этом, если по ЦФО средний показатель в процентах по отношению к прошлому году составлял 92,8%, то в Смоленской области он оказался равен 108,4%. Хуже дела со смертностью от сердечных заболеваний из 18 регионов ЦФО обстоят только в Ивановской и Тульской областях.

Читать также:

Мы вымираем. Смоленщина попала в пятёрку регионов с самым низким приростом населения

Смоленщина вошла в ТОП-антилидеров по смертности от туберкулёза, болезней органов пищеварения и органов дыхания

Свои новости, фото и видео вы можете прислать на WhatsApp редакции по номеру +79107850457

Брадикардия (медленное сердцебиение) | Michigan Medicine

Обзор темы

Что такое брадикардия?

Наличие брадикардии (скажем «брей-ди-кар-ди-э-э») означает, что ваше сердце бьется очень медленно. Для большинства людей нормальным считается частота сердечных сокращений от 60 до 100 ударов в минуту в состоянии покоя. Если ваше сердце бьется менее 60 раз в минуту, оно медленнее, чем обычно.

Медленный пульс может быть нормальным и здоровым. Или это может быть признаком проблемы с электрической системой сердца.

У некоторых людей низкая частота пульса не вызывает никаких проблем. Это может быть признаком того, что вы в хорошей форме. У здоровых молодых людей и спортсменов частота сердечных сокращений часто составляет менее 60 ударов в минуту.

У других людей брадикардия является признаком проблемы с электрической системой сердца. Это означает, что естественный кардиостимулятор сердца работает неправильно или электрические пути сердца нарушены. Иногда сердце бьется так медленно, что оно не перекачивает достаточно крови для удовлетворения потребностей организма.Это может вызвать такие симптомы, как головокружение или слабость. В некоторых случаях это может быть опасно для жизни.

Что вызывает брадикардию?

Брадикардия может быть вызвана многими причинами. Примеры включают:

• Изменения в сердце, вызванные старением.
• Заболевания, повреждающие электрическую систему сердца. К ним относятся ишемическая болезнь сердца, сердечный приступ и такие инфекции, как эндокардит и миокардит.
• Состояния, при которых через сердце могут проходить медленные электрические импульсы.Примеры включают низкий уровень щитовидной железы (гипотиреоз) или дисбаланс электролитов, например, слишком много калия в крови.
• Многие виды лекарств. Примеры включают антидепрессанты, сердечные лекарства и опиоиды.

Каковы симптомы?

Очень низкая частота пульса может вызвать у вас:

• Головокружение или головокружение.
• Ощущение одышки, труднее выполнять упражнения.
• Усталость.
• Есть боль в груди или ощущение, что сердце стучит или трепещет (учащенное сердцебиение).
• Чувствую себя сбитым с толку или испытываете проблемы с концентрацией внимания.
• Обморок, если низкая частота пульса вызывает падение артериального давления.

У некоторых людей симптомы отсутствуют или их симптомы настолько легкие, что они думают, что они просто часть старения.

Вы можете узнать, насколько быстро ваше сердце бьется, по пульсу. Если у вас медленное или неровное сердцебиение, обратитесь к врачу.

Как диагностируется брадикардия?

Ваш врач может измерить ваш пульс, чтобы диагностировать брадикардию.Ваш врач может также провести медицинский осмотр, задать вопросы о вашем прошлом здоровье и сделать электрокардиограмму (ЭКГ или ЭКГ). ЭКГ измеряет электрические сигналы, которые контролируют сердечный ритм.

Брадикардия часто приходит и уходит, поэтому стандартная ЭКГ, сделанная в кабинете врача, может ее не найти. ЭКГ может определить брадикардию только в том случае, если она у вас действительно есть во время теста.

Возможно, вам потребуется носить или носить с собой устройство, называемое портативной или амбулаторной электрокардиограммой. Примеры включают монитор Холтера и монитор сердечных событий.Вы можете использовать его в течение дня или больше. Он записывает ваш сердечный ритм, пока вы занимаетесь повседневными делами.

Вы также можете сдать анализы крови, чтобы выяснить, не вызывает ли замедление пульса другая проблема.

Как лечится?

Как лечить брадикардию, зависит от того, что ее вызывает. Лечение также зависит от симптомов. Если брадикардия не вызывает симптомов, ее нельзя лечить. Вы и ваш врач можете решить, какое лечение вам подходит.

• Если повреждение электрической системы сердца заставляет ваше сердце биться слишком медленно, вам, вероятно, понадобится кардиостимулятор.Кардиостимулятор — это имплантированное устройство, которое помогает скорректировать медленную частоту сердечных сокращений.
• Если другая медицинская проблема, такая как гипотиреоз или дисбаланс электролитов, вызывает замедление сердечного ритма, лечение этой проблемы может вылечить брадикардию.
• Если лекарство вызывает слишком медленное сердцебиение, ваш врач может скорректировать дозу или назначить другое лекарство.

Цель лечения — повысить частоту сердечных сокращений и облегчить симптомы. Лечение некоторых типов брадикардии может помочь предотвратить серьезные проблемы.Эти проблемы включают обмороки, травмы от обморока и даже смерть.

Что можно делать дома при брадикардии?

Брадикардия часто является результатом другого сердечного заболевания, поэтому принятие мер, направленных на то, чтобы вести здоровый образ жизни, обычно улучшает ваше общее состояние здоровья. Эти шаги включают:

• Составьте план здорового питания, который включает овощи, фрукты, орехи, бобы, нежирное мясо, рыбу и цельнозерновые продукты. Ограничьте употребление алкоголя, натрия и сахара.
• Активность в большинство, если не во все дни недели.Ваш врач может сказать вам, какой уровень упражнений безопасен для вас.
• Похудение, если нужно, и поддержание здорового веса.
• Не курить.
• Решение других проблем со здоровьем, таких как высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина и диабет.

Получите неотложную помощь, если вы упали в обморок, или если у вас есть симптомы сердечного приступа или сильная одышка. Немедленно позвоните своему врачу, если ваш пульс медленнее, чем обычно, вы чувствуете, что можете потерять сознание, или заметили усиление одышки.

Кардиостимуляторы

Большинство людей, пользующихся кардиостимуляторами, ведут нормальный активный образ жизни. Вам нужно будет избегать вещей, которые имеют сильные магнитные и электрические поля. Это может помешать вашему устройству работать правильно. Но большая часть электронного оборудования и приборов безопасна в использовании.

Ваш врач будет регулярно проверять ваш кардиостимулятор. Немедленно позвоните своему врачу, если у вас есть симптомы, которые могут означать, что ваше устройство не работает должным образом, например:

• Ваше сердцебиение очень быстрое или медленное, пропускает или трепещет.
• Вы чувствуете головокружение, головокружение или ощущение потери сознания.
• У вас возникла новая или усиливающаяся одышка.

Еда, снижающая частоту сердечных сокращений для лучшего здоровья и долголетия

От поддержания здорового веса до более долгой жизни — здоровое питание предлагает множество преимуществ для нашего долгосрочного благополучия. Пища, которую мы едим, также оказывает большое влияние на наше сердце, особенно у тех, кто страдает от учащенного сердцебиения.

Высокая частота пульса — опасное состояние, которое может увеличить риск сердечного приступа, инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, сокращая при этом продолжительность жизни.Вот что вам следует знать о частоте сердечных сокращений, а также о лучших продуктах, снижающих частоту сердечных сокращений и улучшающих качество жизни.

Почему имеет значение низкий пульс?

Пульс колеблется в течение дня в зависимости от активности человека. По словам доктора медицины Говарда Левайна из Harvard Health Publishing, ходьба, лежание и сидение требуют разного усилия, что заставляет сердце биться с разной скоростью.

Независимо от этого изменения уровня активности, частота сердечных сокращений человека в состоянии покоя — количество ударов сердца в минуту в состоянии покоя — остается неизменной с течением времени.Например, частота сердечных сокращений человека в состоянии покоя будет постоянной каждую ночь во время сна, независимо от того, чем он занимался в этот день.

Частота сердечных сокращений является важным показателем здоровья. Ожидается, что у некоторых людей, например у спортсменов или беременных женщин, будет соответственно более низкая или более высокая частота сердечных сокращений. Возраст и гормональные колебания также влияют на частоту сердечных сокращений человека.

Когда частота сердечных сокращений среднего человека в состоянии покоя выходит за пределы нормального диапазона — 60-90 ударов в минуту — это может указывать на серьезную проблему со здоровьем. Высокая частота сердечных сокращений называется тахикардией, и существует много типов учащения пульса.

Возможно, наиболее распространенным типом тахикардии является фибрилляция предсердий, которая вызывается нерегулярными электрическими импульсами в верхних камерах сердца. Фибрилляция предсердий — признак слабых сокращений в верхней камере сердца (предсердиях). Трепетание предсердий — это сопутствующее состояние, характеризующееся быстрым сокращением предсердий и нормальной частотой сердечных сокращений.

Высокая частота сердечных сокращений не всегда вызывает симптомы, и обращение за профессиональной медицинской помощью иногда является единственным способом правильно диагностировать это состояние.Когда присутствуют симптомы, они могут включать одышку, головокружение, учащенный пульс, учащенное сердцебиение, боль в груди и обмороки. Если вы не можете тренироваться из-за этих факторов, это признак того, что пора взять под контроль здоровье своего сердца. Так что же произойдет, если вы не вмешаетесь?

Роль частоты пульса при сердечном приступе и заболевании

Высокая частота пульса может повлиять на повседневную жизнь, вызывая утомление в дневное время, плохую физическую форму и ожирение. Тем не менее, это особенно опасно, поскольку повышает риск развития сердечных заболеваний или других сердечно-сосудистых заболеваний.

Высокая частота пульса связана с такими проблемами со здоровьем, как сердечные заболевания, инсульт и остановка сердца. Исследования также показывают, что частота сердечных сокращений выше нормы увеличивает вероятность смерти человека, независимо от того, в хорошей ли он физической форме или в целом считается здоровым. Это исследование, в котором участвовали 3000 мужчин среднего возраста, показало, что на каждые дополнительные 10–22 ударов в минуту вероятность смерти мужчины увеличивается на 16%.

Причины высокой частоты пульса

Наиболее частыми причинами высокой частоты сердечных сокращений являются гипертония (высокое кровяное давление) и ишемическая болезнь сердца — и то и другое можно контролировать с помощью факторов образа жизни. В частности, такие вещи, как хронический стресс и чрезмерное употребление кофеина, — все это современные факторы, которые способствуют высокой частоте сердечных сокращений.

Дополнительные факторы риска, повышающие частоту сердечных сокращений в состоянии покоя, включают чрезмерное употребление алкоголя и алкоголизм, прием определенных лекарств, курение сигарет и прием рекреационных наркотиков.Высокое кровяное давление — еще одна частая причина учащенного сердцебиения.

Медицинские работники уже давно осознали взаимосвязь между образом жизни и здоровьем сердца, но недавние исследования показывают, что высокая частота сердечных сокращений может быть вызвана множеством генетических факторов.

Например, исследование сердца, проведенное кардиологом Пим ван дер Харстом, обнаружило 64 местоположения генов, которые влияют на частоту сердечных сокращений, предполагая, что гены и местоположение генов влияют как на частоту сердечных сокращений, так и на продолжительность жизни в большей степени, чем считалось ранее.Врожденные пороки сердца, которые могут возникнуть при рождении или после операции на сердце, также могут вызывать нерегулярные сердечные сокращения.

Диета играет важную роль в повышении частоты сердечных сокращений, потому что пища, которую мы едим, влияет на наше кровяное давление. Алкоголь и стимуляторы особенно вредны для сердца, потому что они вызывают обезвоживание и считаются токсичными для организма. Это означает, что сердцу приходится усерднее работать, чтобы удалить их, что приводит к учащению пульса.

Продукты с высоким содержанием жира и сахара также вызывают учащение пульса, в первую очередь потому, что они способствуют избыточному весу или ожирению, что оказывает большее давление на сердце.

Продукты, снижающие частоту сердечных сокращений

Несмотря на роль хронических и генетических факторов в здоровье сердца, изменение рациона с включением большего количества здоровых продуктов — это самый быстрый и эффективный способ снизить частоту сердечных сокращений и улучшить общее состояние здоровья. Снижение частоты сердечных сокращений может снизить риск сердечных заболеваний, сердечного приступа и инсульта, одновременно помогая снизить кровяное давление. Вот продукты, богатые питательными веществами, которые снижают частоту сердечных сокращений, уменьшают сердечные заболевания и увеличивают продолжительность жизни.

Цельнозерновые

Цельнозерновые продукты являются важным элементом здорового питания сердца и обладают множеством преимуществ для здоровья. Было показано, что диета с высоким содержанием цельного зерна снижает уровень холестерина, артериального давления и сахара в крови.

Цельнозерновые продукты также снижают риск инсульта, диабета 2 типа и сердечных заболеваний — все они связаны с высокой частотой сердечных сокращений. Цельнозерновые продукты также дольше сохраняют чувство сытости. Это может снизить риск переедания, помочь человеку с избыточным весом сбросить лишние килограммы и снизить чрезмерную нагрузку на сердце.

Простые, полезные для сердца, заменители и заменители цельного зерна включают выбор цельнозерновой муки вместо очищенной белой муки, овсяных хлопьев, булгура, цельнозерновых макаронных изделий и ячменя. Все они являются примерами полезных цельнозерновых продуктов, которые стоит включить в свой рацион.

Зеленые овощи, листовая зелень и фрукты

Зеленые овощи и листовая зелень особенно полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, поскольку они содержат витамин K1. Употребление большого количества витамина K1 может защитить от учащенного сердцебиения и увеличения сердца.Также было показано, что он снижает высокий уровень холестерина. Фрукты и овощи — это нежирные продукты, содержащие клетчатку, которая, как известно, снижает как холестерин, так и высокое кровяное давление.

Одно исследование показало, что употребление 10 порций фруктов и овощей в день может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 28%, одновременно снижая риск преждевременной смерти на 31%. Было показано, что помимо листовой зелени, яблоки, груши, цитрусовые, крестоцветные овощи, стручковая фасоль и перец обладают наибольшей пользой для сердца.

Черника с высоким содержанием антоцианов (фитохимических веществ, придающих чернике их цвет) также улучшает здоровье сердца. В частности, было показано, что черника снижает кровяное давление, улучшает функцию кровеносных сосудов и снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 — это полезные жиры, которые содержатся в различных растительных продуктах и ​​рыбе. Омега-3 жирные кислоты — один из лучших продуктов для снижения частоты сердечных сокращений и снижения риска остановки сердца.Есть три основных типа омега-3. К ним относятся альфа-линоленовая кислота (ALA), которая содержится в растительных маслах, а также эйкозапентаеновая кислота (EPA) и докозагексаеновая кислота (DHA), которые содержатся в таких рыбах, как лосось, скумбрия и тунец.

Омега-3 снижают частоту сердечных сокращений, снижая риск нерегулярного сердцебиения, замедляя образование артериальных бляшек и снижая кровяное давление. Помимо рыбы, растительные продукты, содержащие незаменимые жирные кислоты, включают молотые семена льна, семена чиа, соевые бобы и тофу. Грецкие орехи также содержат большое количество Омега-3, на втором месте — миндаль, орехи макадамия, фундук и пекан. Авокадо, оливки и оливковое масло также известны высоким содержанием омега-3 АЛК.

Питание для здорового сердца

Пульс играет жизненно важную роль в общем состоянии здоровья человека. В то время как спортсмены, беременные женщины и люди с врожденными пороками сердца должны иметь ненормальную частоту сердечных сокращений, люди, не входящие в эти категории, должны иметь частоту сердечных сокращений в состоянии покоя 60-90 ударов в минуту.Частота сердечных сокращений выше этого диапазона может подвергнуть человека риску различных опасных для жизни заболеваний и состояний, включая сердечные заболевания, сердечную недостаточность и сердечный приступ.

К счастью, употребление более здоровой пищи — один из наиболее эффективных способов снизить риск заболевания и увеличить продолжительность жизни. Листовая зелень, фрукты, цельное зерно и продукты, богатые омега-3, — все это примеры продуктов, которые снижают частоту сердечных сокращений и улучшают общее качество жизни.

Электрическая кардиоверсия (дефибрилляция) для ускорения пульса | Детская больница CS Mott

Обзор лечения

Электрическая кардиоверсия — это процедура, при которой сердце подвергается кратковременному удару электрическим током, чтобы вернуть сердечный ритм к его нормальному, регулярному режиму (нормальный синусовый ритм).Разряд наносится через пластыри, нанесенные на внешнюю часть грудной стенки. В некоторых случаях может использоваться внешний дефибриллятор с лопастями.

Обычно человек находится под действием седативных препаратов. Если человек находится в сознании, ему назначают лекарство, чтобы контролировать боль и заставить его расслабиться до такой степени, что он почти потеряет сознание во время процедуры.

Чего ожидать после лечения

После кардиоверсии отслеживают частоту сердечных сокращений и артериальное давление.

Дополнительные препараты для предотвращения повторения нарушений сердечного ритма (антиаритмические препараты) также могут быть назначены до и после процедуры. Если после кардиоверсии не применять антиаритмические препараты, сердце может подвергнуться большему риску возврата к учащенному сердцебиению.

После кардиоверсии вы можете в течение нескольких недель принимать разжижающие кровь лекарства, чтобы предотвратить образование опасных тромбов.

Как это работает

Электрическая кардиоверсия сердца очень эффективна. Большинство людей, получивших кардиоверсию, возвращаются к нормальному синусовому ритму сразу после процедуры. ^{сноска 1}

Риски

Риски процедуры включают следующее:

• Сгусток крови может оторваться от сердца и вызвать инсульт.Ваш врач попытается снизить этот риск с помощью антикоагулянтов или других мер.
• Процедура может не сработать. Может потребоваться дополнительная кардиоверсия или другое лечение.
• Антиаритмические препараты, применяемые до и после кардиоверсии или даже сама кардиоверсия, могут вызвать опасное для жизни нерегулярное сердцебиение.
• У вас может возникнуть реакция на седативное средство, которое вы дали перед процедурой. Вредные реакции случаются редко.
• Вы можете получить небольшой ожог на коже в месте наложения лопаток или пластырей.

Что думать о

Кардиоверсия — это временное решение проблемы учащенного пульса. Лекарства (такие как бета-блокаторы и блокаторы кальциевых каналов или другие антиаритмические препараты) могут использоваться для снижения частоты сердечных сокращений, когда у человека есть эпизод наджелудочковой тахикардии (СВТ). Для длительного лечения и уменьшения вероятности повторного эпизода СВТ или желудочковой тахикардии (ЖТ) можно использовать катетерную абляцию или лекарственные препараты.

Список литературы

Цитаты

1. Page RL, et al.(2015). Руководство ACC / AHA / HRS 2015 г. по ведению взрослых пациентов с наджелудочковой тахикардией: отчет Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по клиническим практическим рекомендациям и Общества сердечного ритма. Тираж . DOI: 10.1161 / CIR.0000000000000311. По состоянию на 23 сентября 2015 г.

Кредиты

Текущий по состоянию на: 31 августа 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Ракеш К.Пай, доктор медицины, FACC — кардиология, электрофизиология
E. Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренние болезни
Мартин Дж. Габика, доктор медицины — семейная медицина
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Джон М. Миллер, доктор медицины, FACC — кардиология, электрофизиология

Текущее состояние на : 31 августа 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Ракеш К. Пай, доктор медицины, FACC — кардиология, электрофизиология и Э. Грегори Томпсон, доктор медицины — внутренние болезни и Мартин Дж.Габица, доктор медицины — семейная медицина и Адам Хусни, доктор медицины, доктор медицины Джон М. Миллер, FACC — кардиология, электрофизиология

Page RL, et al. (2015). Руководство ACC / AHA / HRS 2015 г. по ведению взрослых пациентов с наджелудочковой тахикардией: отчет Американского колледжа кардиологов / Американской кардиологической ассоциации по клиническим практическим рекомендациям и Общества сердечного ритма. Тираж . DOI: 10.1161 / CIR.0000000000000311. По состоянию на 23 сентября 2015 г.

Мониторинг сердца плода | Johns Hopkins Medicine

Что такое мониторинг сердца плода?

Мониторинг сердечного ритма плода измеряет частоту сердечных сокращений и ритм вашего ребенка (плод). Это позволит вашему лечащему врачу увидеть, как поживает ваш ребенок.

Ваш лечащий врач может проводить мониторинг сердца плода на поздних сроках. беременность и роды. Средняя частота сердечных сокращений плода составляет от 110 до 160. Ударов в минуту. Он может варьироваться от 5 до 25 ударов в минуту. Сердце плода частота может измениться, поскольку ваш ребенок реагирует на условия в вашей матке.An ненормальная частота сердечных сокращений плода может означать, что ваш ребенок не получает достаточно кислород или что есть другие проблемы.

Есть 2 способа мониторинга сердца плода: внешний и внутренний:

Внешний мониторинг сердца плода

В этом методе используется устройство для прослушивания и записи сердцебиения вашего ребенка. через живот (живот). Один из видов монитора — ультразвуковой допплеровский устройство. Его часто используют во время дородовых посещений для подсчета сердца ребенка. показатель. Его также можно использовать для проверки частоты сердечных сокращений плода во время родов.В врач может также постоянно проверять частоту сердечных сокращений вашего ребенка. во время схваток и родов. Для этого ультразвуковой датчик (преобразователь) крепится к животу. Он посылает звуки сердца вашего ребенка к компьютер. Частота сердечных сокращений вашего ребенка отображается на трафаретная и распечатанная на бумаге.

Внутренний мониторинг сердца плода

В этом методе используется тонкая проволока (электрод), которую надевают на кожу головы ребенка. Провод бежит от ребенка через шейку матки. Подключается к монитору.Этот метод дает более точные показания, потому что такие вещи, как движение, не влияют на Это. Но это можно сделать только в том случае, если наполненный жидкостью мешок, окружающий ребенка во время беременности (амниотический мешок) разорвался и шейка матки открылась. Ваш провайдер может использовать внутренний мониторинг, когда внешний мониторинг не дает хорошее чтение. Или ваш поставщик может использовать этот метод для наблюдения за вашим ребенком. более внимательно во время родов.

Во время родов ваш лечащий врач будет следить за сокращениями матки. и пульс вашего ребенка.Ваш провайдер отметит, как часто вы схватки и продолжительность каждой схватки. Потому что частота сердечных сокращений плода и схватки записываются одновременно, эти результаты можно посмотреть у вместе и сравнил.

Ваш врач может проверить давление внутри матки во время выполнения внутренний мониторинг сердца плода. Для этого он вставит тонкую трубочку (катетер) через шейку матки в матку. Катетер отправит показания маточного давления на мониторе.

Зачем мне может понадобиться мониторинг сердца плода?

Мониторинг сердечного ритма плода особенно полезен, если у вас высокий риск беременность.Ваша беременность связана с высоким риском, если у вас диабет или высокое кровяное давление. давление. Это также высокий риск, если ваш ребенок не развивается или не растет по мере того, как должно.

Мониторинг сердечного ритма плода может использоваться, чтобы проверить, как преждевременные роды лекарства влияют на вашего ребенка. Эти лекарства используются, чтобы помочь не позволяйте родам начинаться слишком рано.

Мониторинг сердечного ритма плода может использоваться в других тестах, в том числе:

• Нестрессовый тест. Он измеряет частоту сердечных сокращений плода при движении ребенка.
• Стресс-тест на сокращение. Это измеряет частоту сердечных сокращений плода вместе с сокращениями матки. Схватки запускаются лекарствами или другими методами.
• Биофизический профиль (БПП). Этот тест сочетает в себе нестрессовый тест с ультразвуком.

Что может повлиять на частоту сердечных сокращений плода во время родов:

• Маточные сокращения
• Обезболивающие или анестезия, назначенные вам во время родов
• Тесты, сделанные во время родов
• Толчки во втором периоде родов

У вашего лечащего врача могут быть другие причины использовать частоту сердечных сокращений плода. мониторинг.

Каковы риски мониторинга сердца плода?

Радиация не используется для этого теста. Датчик обычно не вызывает дискомфорт.

Вы можете найти эластичные ремни, которые слегка удерживают датчики на месте. неудобный. При необходимости их можно отрегулировать.

Во время некоторых видов мониторинга сердечного ритма плода вы должны лежать неподвижно. Ты возможно, придется оставаться в постели во время родов.

При внутреннем мониторинге у вас может быть небольшой дискомфорт, когда электрод вводится в матку.

Риски внутреннего наблюдения включают инфекцию и синяки у ребенка. кожа головы или другая часть тела.

Примечание: У вас должен быть , а не , иметь внутренний мониторинг сердечного ритма плода. если вы ВИЧ-положительны. Это потому, что вы можете передать инфекцию Ваш ребенок.

У вас могут быть другие риски в зависимости от вашего конкретного состояния здоровья. Быть обязательно поговорите со своим врачом о любых проблемах, которые у вас есть, до процедура.

Некоторые вещи могут снизить результаты мониторинга сердечного ритма плода. точный.Это включает:

• Ожирение матери
• Положение малыша или мамы
• Слишком много околоплодных вод (многоводие)
• Шейка матки не расширена или амниотический мешок не разорван. Оба из них должно случиться, чтобы сделать внутренний мониторинг

Как подготовиться к мониторингу сердца плода?

• Ваш лечащий врач объяснит вам процедуру. Спроси его или любые вопросы, которые у вас есть по поводу процедуры.
• Вас могут попросить подписать форму согласия, дающую разрешение на выполнение процедура. Внимательно прочтите форму и задавайте вопросы, если что-то не так Чисто.
• Форма согласия на мониторинг сердца плода может быть включена в общее согласие на роды и роды.
• Сообщите своему врачу, если вы чувствительны или страдаете аллергией. к любым лекарствам, латексу, пластырю или анестезии.
• Если мониторинг сердечного ритма плода проводится одновременно с другим мониторингом перед тестом вас могут попросить поесть.Это может помочь сделайте вашего малыша более активным.
• Амниотический мешок должен быть сломан, а шейка матки должна быть расширена на несколько секунд. сантиметров до того, как внутреннее устройство можно будет установить на место.
• Следуйте любым другим инструкциям, которые дает вам поставщик, чтобы подготовиться.

Что происходит при мониторинге сердца плода?

У вас может быть мониторинг сердечного ритма плода у вашего лечащего врача. офис или как часть пребывания в больнице.Способ проведения теста может отличаться в зависимости от вашего состояния и практики вашего лечащего врача.

Как правило, мониторинг сердечного ритма плода следует за этим процессом:

Внешний мониторинг сердца плода

1. В зависимости от типа процедуры вас могут попросить раздеться от талия вниз. Или вам может потребоваться снять всю одежду и надеть больничный халат.
2. Вы будете лежать на спине на экзаменационном столе.
3. Врач нанесет вам на живот прозрачный гель.
4. Врач прижмет датчик к вашей коже. Провайдер будет двигать им, пока не обнаружит сердцебиение плода. Ты сможешь быть в состоянии услышать звук сердцебиения плода с помощью Доплера или электронный монитор.
5. Во время родов врач может периодически проверять частоту сердечных сокращений плода. или без перерыва, в зависимости от вашего состояния и состояния вашего ребенка.
6. Для постоянного электронного мониторинга провайдер подключит преобразователь к монитору с помощью кабеля.Будет надет широкий эластичный пояс. вокруг вас, чтобы удерживать датчик на месте.
7. Врач будет записывать частоту сердечных сокращений плода. С непрерывным мониторинг, сердцебиение плода будет отображаться на компьютере трафаретная и распечатанная на бумаге.
8. Возможно, вы не сможете встать с постели с непрерывным внешним сердцем плода. мониторинг скорости.
9. После завершения процедуры врач сотрет гель.

Внутренний мониторинг сердца плода

1. Вас попросят снять одежду и надеть больничную одежду.
2. Вы будете лечь на родильную кровать. Ваши ступни и ноги будут поддерживаться как для тазового осмотра.
3. Ваш лечащий врач проведет вагинальный осмотр рукой в ​​перчатке, чтобы посмотрите, как далеко вы расширились. Это может быть немного неудобно.
4. Если амниотический мешок все еще не поврежден, ваш лечащий врач может сломаться. вскрыть мембраны инструментом. Вы почувствуете, как из ваше влагалище.
5. Ваш лечащий врач почувствует часть ребенка в шейном отделе. открытие пальцами в перчатках.Обычно это голова ребенка.
6. Врач вставит вам во влагалище тонкую трубку (катетер). Он или она проведет маленькую проволоку в конце катетера на ребенке скальп. Он или она осторожно приложит его к коже ребенка.
7. Врач удалит катетер и оставит провод на месте. кожа головы ребенка.
8. Провайдер подключит провод к кабелю монитора. Он или она будет держите его на месте с помощью ленты вокруг бедра.
9. Возможно, вам не удастся встать с постели с безостановочным внутренним сердцем плода. мониторинг скорости.
10. Как только ребенок родится, поставщик снимет проволоку.

Что происходит после мониторинга сердечного ритма плода?

После наружного мониторинга сердца плода не требуется особого ухода. Ты может вернуться к своему обычному питанию и физической активности, если только ваше здоровье провайдер говорит вам обратное.

После внутреннего мониторинга сердечного ритма плода ваш лечащий врач проверьте кожу головы ребенка на наличие инфекции, синяков или порезов.Провайдер обработаю участок антисептиком.

Ваш лечащий врач может дать вам другие инструкции в зависимости от вашего ситуация.

Следующие шаги

Прежде чем согласиться на тест или процедуру, убедитесь, что вы знаете:

• Название теста или процедуры
• Причина, по которой вы проходите тест или процедуру
• Какие результаты ожидать и что они означают
• Риски и преимущества теста или процедуры
• Каковы возможные побочные эффекты или осложнения
• Когда и где вы должны пройти тест или процедуру
• Кто будет проводить тест или процедуру и какова квалификация этого человека находятся
• Что бы произошло, если бы вы не прошли тест или процедуру
• Любые альтернативные тесты или процедуры, о которых стоит подумать
• Когда и как вы получите результат
• Кому звонить после теста или процедуры, если у вас есть вопросы или проблемы
• Сколько вам придется заплатить за тест или процедуру

Идеальная частота пульса в состоянии покоя • MyHeart

Что такое нормальная частота пульса? Все хотят знать, что является нормальным, особенно когда речь идет о здоровье сердца.Основные вопросы, которые часто задают или ищут в Интернете, включают:

• Как определить частоту пульса?
• Что такое нормальная частота пульса или пульса?
• Что такое нормальная частота пульса в состоянии покоя?
• Какова нормальная частота пульса при тренировке?

На эти вопросы легко ответить, и они могут предоставить обнадеживающую информацию для тех, кто беспокоится о здоровье своего сердца.

Когда дело доходит до сердцебиения, кардиологи обращают внимание на две основные части: ритм и частоту.Существует три различных ритма сердцебиения: 1) регулярный, 2) регулярно нерегулярный или 3) нерегулярно нерегулярный (например, фибрилляция предсердий). Безусловно, наиболее распространенным сердечным ритмом является регулярный ритм, которым обычно является синусовый ритм (то есть нормальная система кардиостимулятора сердца) у подавляющего большинства людей. В оставшейся части этого поста предполагается, что ваше сердце находится в синусовом ритме, и будет обсуждаться частота сердечных сокращений.

Как определить частоту пульса?

1. CDC / Аманда Миллс

   Измерьте пульс на внутренней стороне запястья на стороне большого пальца или на стороне шеи рядом с гортань (т.е. голосовой ящик или кадык).

2. Кончиками первых двух пальцев (указательного и среднего) слегка надавите на кровеносные сосуды на запястье или шее.
3. Подсчитайте свой пульс по количеству ударов за 60 секунд (1 минуту) или посчитайте свой пульс по количеству ударов за 10 секунд и умножьте на 6, чтобы найти количество ударов в минуту.

Что такое нормальная частота пульса или частота пульса в состоянии покоя?

Существует три основных способа классификации пульса: 1) нормальный, 2) быстрый и 3) медленный.

• Частота сердечных сокращений в состоянии покоя составляет 60–100 ударов в минуту.
• Частота сердечных сокращений в состоянии покоя высокая (тахикардическая) более 100 ударов в минуту.
• Частота сердечных сокращений в состоянии покоя низкая (т. Е. Брадикардическая) менее 60 ударов в минуту. (Прочтите нашу статью Низкая частота пульса)

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя позволяет прогнозировать продолжительность жизни и сердечно-сосудистые заболевания, а имеющиеся данные свидетельствуют о том, что она также является важным маркером исхода сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечную недостаточность. Обычно считается, что нормальная частота сердечных сокращений составляет 60–100 ударов в минуту в состоянии покоя. (сидя, расслабляясь и т. Д.). Однако недавние исследования (здесь и здесь) показали, что идеальная частота пульса в состоянии покоя составляет 50-70 ударов в минуту. Хорошо известно, что средняя частота пульса в состоянии покоя у хорошо тренированных спортсменов составляет 40-60 ударов в минуту! Частота сердечных сокращений может резко измениться во время сна или при повседневной активности и физических упражнениях. Обычно пульс будет медленнее во время сна, быстрее во время повседневной активности или во время упражнений и быстро восстановится до уровня покоя после тренировки.Это означает, что ваше сердце имеет соответствующую вариабельность сердечного ритма и восстановление, что связано с хорошим здоровьем сердца. Ваш пульс в состоянии покоя также можно использовать для оценки того, сколько энергии использует ваше тело, или вашей основной скорости метаболизма.

Что такое нормальная частота пульса при тренировке?

Чтобы определить нормальную частоту сердечных сокращений во время тренировки, сначала необходимо определить максимальную частоту сердечных сокращений, прогнозируемую для вашего возраста. Вот обобщенное уравнение для прогнозирования максимальной частоты сердечных сокращений (HRmax) у здоровых взрослых:

HRmax = 208 — (0.7 x возраст)

Например, для 20-летнего человека максимальная прогнозируемая по возрасту частота пульса будет 194 удара в минуту, а для 65-летнего человека максимальная прогнозируемая по возрасту частота пульса будет 163 удара в минуту. Обычно используется упрощенное уравнение максимальной частоты сердечных сокращений с прогнозом возраста (например, 220 — возраст), но оно переоценивает максимальную частоту сердечных сокращений у молодых людей и все чаще недооценивает максимальную частоту сердечных сокращений у пожилых людей.

Физическая активность важна для предотвращения сердечно-сосудистых заболеваний — причины смерти №1 в мире.Американская кардиологическая ассоциация (AHA) рекомендует следующее для физической активности:

1. Не менее 30 минут аэробной активности средней интенсивности не менее пяти дней в неделю, всего 150 минут ИЛИ не менее 25 минут аэробной активности высокой интенсивности не менее трех дней в неделю, всего 75 минут. Например, прогулка средней интенсивности должна соответствовать 100 шагам в минуту или 3000 шагам за 30 минут.
2. Упражнения для укрепления мышц от умеренной до высокой интенсивности, по крайней мере, два дня в неделю для дополнительной пользы для здоровья.

Итак, что определяет упражнения «средней интенсивности» или «высокой интенсивности» в отношении частоты сердечных сокращений? После того, как вы определили максимальную частоту сердечных сокращений, мы сможем определить, какой должна быть ваша частота сердечных сокращений на основе интенсивности упражнений.

• Обычно во время тренировки необходимо, чтобы частота пульса составляла 50–90% от максимальной частоты пульса. Этот диапазон следует рассматривать как вашу общую целевую частоту пульса во время тренировки.
• Целевая частота пульса при выполнении упражнений средней интенсивности составляет 50-70% от максимальной частоты пульса.
• Целевая частота пульса при высокоинтенсивных упражнениях составляет 70–90% от максимальной частоты пульса.
• Целевая частота пульса во время сердечного стресс-теста для оценки сердечно-сосудистых заболеваний составляет 85% от вашей максимальной частоты пульса. Это подтверждается AHA и Американским колледжем кардиологов (ACC), а также дополнительными научными исследованиями, определяющими оптимальную верхнюю границу частоты пульса во время упражнений.

Помните, упражнения могут включать в себя (но не ограничиваются) ходьбу, бег трусцой, бег, плавание, езду на велосипеде, подъем по лестнице, высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT) или занятия спортом — любое занятие, которое вы считаете наиболее интересным или приятным.
Тема веб-сайта разработана modafinilresearch.com, где вы можете узнать о модафиниле онлайн

Частота сердечных сокращений в состоянии покоя — очень простой, но невероятно важный показатель сердечно-сосудистых заболеваний и смерти среди населения в целом. В настоящее время признано, что положительная модификация профилей здоровья с высоким риском с помощью строгой диеты и программ упражнений может снизить риск и связана с улучшением частоты сердечных сокращений в состоянии покоя, вариабельности сердечного ритма и восстановления сердечного ритма. Возьмите под контроль свое здоровье!

4.51/5 (1,590)

Влияние алкоголя на артериальное давление и частоту сердечных сокращений

Многие люди беспокоятся о своем сердечно-сосудистом здоровье, когда дело доходит до алкогольной абстиненции, и не зря. Понимание того, что если вы бросите пить, это повлияет на ваше сердце, у многих людей будет много беспокойства. К счастью для тех, кто хочет отказаться от алкоголя, есть много информации о том, как лучше всего справиться с этой ситуацией. Ученые и исследователи годами проводят исследования того, что алкогольная абстиненция может и чего не может сделать с организмом.Важно научиться понимать, что вам нужно для лечения алкогольной зависимости. Компания Compass Detox может вам помочь.

Как алкоголь может повлиять на ваше сердце

Чем больше алкоголя вы пьете, тем больший вред он может нанести вашему организму. Это, конечно, касается и вашего сердца. Однако чем раньше вы откажетесь от алкоголя, тем раньше ваше тело сможет начать процесс заживления. Когда вы пьете, ваше тело терпит поражение. Алкоголь в меньшей степени вредит вашему мозгу, почкам, печени и всем остальным клеткам вашего тела.

Когда дело касается сердца, алкоголь бывает и хорошим, и плохим. Вот разбивка:

• Небольшое количество алкоголя, например 1-2 бокала вина в неделю, неплохо для большинства людей. Это помогает контролировать уровень плохого холестерина, повышает уровень хорошего холестерина и делает кровь более жидкой. Это снижает вероятность сердечного приступа.
• Что-либо, кроме небольшого количества алкоголя, начинает наносить вред организму. Если вы пьете слишком много, это может привести к так называемой кардиомиопатии.Это означает, что сам алкоголь повреждает мышцу, составляющую сердце. Это может быть долгосрочной проблемой, с которой вам придется справиться.

Большинство врачей хотят, чтобы люди поняли, что нет прямой связи между меньшим количеством алкоголя и улучшением здоровья сердца. Люди, которые склонны употреблять только небольшое количество алкоголя, обычно ведут более здоровый образ жизни. Это может привести к повышению уровня холестерина и разжижению крови. Тем не менее, если вы страдаете алкогольным расстройством, зависимость перевешивает эти преимущества из-за того, что зависимость переворачивает здоровую умеренность.

Кроме того, врачи даже сказали, что людям с сердечными заболеваниями следует избегать употребления алкоголя. Сюда входят люди с кардиомиопатией, высоким кровяным давлением, сердечной недостаточностью и аналогичными сердечными проблемами. Самый безопасный способ — отказаться от алкоголя, если ваше сердце уже борется. Последнее, что вы хотите сделать, — это сделать хуже.

Влияет ли абстиненция на ваше кровяное давление?

Это своего рода уловка-22 для пьющих. Употребление алкоголя увеличивает риск развития высокого кровяного давления.Однако абстинентный синдром также может быть пугающей ситуацией, поскольку многие не знают, чего ожидать. Это беспокойство может привести к повышению артериального давления. Для тех, кто длительное время употребляет алкоголь, высокое кровяное давление и чувство беспокойства могут нанести двойной удар. Это когда абстиненция становится опасной и требует медицинского наблюдения. К счастью, в наших медицинских программах детоксикации есть четкий процесс, помогающий людям справиться с симптомами алкогольной абстиненции:

• Оценка лечения
• Детокс-стабилизация
• Последующее лечение

К счастью, когда вы обращаетесь за помощью в детокс-центр или реабилитационный центр, вы не проходите через какую-либо часть процесса отмены или выздоровления в одиночку.Алкогольная абстиненция дается тяжело, и многие люди нервничают, переживая их. Часто это происходит потому, что они не знают, чего ожидать. Естественно, это приводит к повышению артериального давления. Однако, если рядом с вами будет помощь опытного реабилитационного персонала, ваше кровяное давление может оставаться нормальным. Они могут рассказать вам о процессе, так как раньше они помогали другим в вашей ситуации. Поговорите с ними и прислушайтесь к их советам. Попробуйте каждый предмет, который они предлагают. Не все из них подойдут вам, но один обязательно поможет.

Как сохранить здоровье сердца при отмене алкоголя

Поскольку отказ от алкоголя может быть тяжелым для вашего тела, лучше знать, что делать, чтобы снизить частоту сердечных сокращений и артериальное давление. Если можете, составьте список, прежде чем идти даже на алкогольную детоксикацию или реабилитацию. Запишите некоторые из вещей, которые, как вы знаете, успокаивают вас. Затем, когда все станет немного жарче, чем вы хотите или хотите, обратитесь к этому списку. Просто начните с первого шага и посмотрите, куда это вас приведет.Если не помогает, переходите к следующему и т. Д. Таким образом, вам не нужно думать. Вы можете отреагировать.

Если вы не уверены, что добавить в такой список, у нас есть несколько предложений. Попробуйте некоторые из них и посмотрите, не заставят ли они вас чувствовать себя немного спокойнее:

• Упражнение: это отличный способ помочь вам восстановить контроль над собой. Когда вы будете работать, выберите упражнение и выполняйте его. Многие считают, что в это время полезны ходьба или бег трусцой.
• Йога: это отличный способ сосредоточиться.Сосредоточьтесь на частях тела, над которыми хотите работать, и прислушайтесь к сигналам, которые посылает ваше тело. Обратите внимание на дыхание и движение и позвольте своему разуму отвлечься от симптомов отмены алкоголя, которые вы переживаете.
• Art: вы можете выбрать любое искусство, которое поможет вам расслабиться. Подумайте о том, чтобы написать рассказ или даже вести дневник, попробовать сыграть на музыкальном инструменте, нарисовать или зарисовать что-то в уме или даже спеть свою любимую песню.
• Выход на улицу: Если вам нужна помощь, чтобы успокоиться, вы можете попробовать подышать свежим воздухом.Это может помочь вам очистить сознание и снизить кровяное давление. Возможно, попробуйте прогуляться или заняться йогой на улице, чтобы получить двойную пользу.

Позвоните нам в Compass Detox, чтобы контролировать артериальное давление во время детоксикации от алкоголя

Позвольте нам помочь вам, вместо того чтобы беспокоиться о том, какой будет абстинентный синдром. Здесь, в Compass Detox, мы можем провести вас через процесс восстановления безопасным способом, который вам понравится. Мы предлагаем ряд программ лечения для удовлетворения конкретных потребностей каждого человека, который к нам обращается, в том числе:

Наши опытные профессионалы помогут вам сохранять спокойствие и получать информацию на каждом этапе пути.Позвоните нам по телефону 855.526.4915 или посетите нашу страницу контактов. Мы здесь, готовы начать, как только вы приедете. Не ждите еще дня.

Разъяснение

коронавируса: как COVID-19 влияет на сердце даже после выздоровления

Воспаления в организме, вызванные COVID-19, могут привести к повреждению сердца: эксперты

Основные моменты

• Пациентам с COVID не следует прекращать прием существующих лекарств: Д-р Упендра Каул
• Люди с сопутствующими заболеваниями более склонны к осложнениям COVID: Д-р Каул
• Заболевания сердца из-за COVID возникают редко: Д-р Правин Чандра

Нью-Дели: Чтобы полностью вылечиться от COVID-19, важно также сосредоточиться на лечении после COVID.В конце концов, эксперты в области здравоохранения предупредили об осложнениях на этапе выздоровления после COVID, которые могут привести к остановке сердца, а в крайних случаях также к сердечному приступу. Доктор Упендра Каул, кардиолог кардиологического центра Батра, недавно обследовал двух пациентов с COVID-19, которые, казалось, были на пути к выздоровлению, но позже у них проявились классические симптомы сердечного приступа. Объясняя связь между COVID-19 и сердечным приступом, доктор Кауль сказал: «COVID-19 — это воспалительное заболевание. Он вызывает воспаление в большинстве кровеносных сосудов.Мы также знаем, что кровь становится гуще и часто в легких и сердечных артериях происходит образование сгустков. Если у любого пациента, выздоравливающего от COVID, снова появляется какой-либо новый симптом, такой как одышка, которая несоразмерна, а также какое-то своеобразное ощущение, например, очень быстрое или медленное сердцебиение, потеря сознания, головокружение, всегда следует учитывать, что это может быть сердечный приступ. Особенно у тех пациентов, у которых есть диабет, высокое кровяное давление, и эти люди гораздо более уязвимы, поэтому им нужно быть гораздо более осторожными.”

Также прочтите: Часто задаваемые вопросы о вакцине против COVID-19: Следует ли женщинам избегать вакцинации от COVID во время месячных? Как использовать пульсоксиметр?

NDTV поговорил с экспертами, чтобы узнать больше о длительных симптомах COVID-19 даже после отрицательного результата теста, воздействии COVID-19 на сердце, симптомах, на которые следует обратить внимание, и мерах предосторожности, которые необходимо соблюдать.

Что вызывает проблемы с сердцем у пациентов с COVID-19?

Прежде всего, у каждого человека разный уровень заражения COVID.Существуют легкие, средние и тяжелые случаи, и осложнения могут отличаться от человека к человеку. Если мы посмотрим на проблему с сердцем конкретно, наука говорит нам, что повреждение сердца может быть вызвано высоким уровнем воспаления, циркулирующего в вашем теле. Поскольку иммунная система организма борется с вирусом, воспалительный процесс может повредить некоторые здоровые ткани, в том числе сердечные. Инфекция COVID-19 также поражает внутреннюю поверхность вен и артерий, что может вызвать воспаление кровеносных сосудов, небольшое повреждение сосудов, а также может привести к образованию тромбов.Все это может нарушить кровоток в сердце или других частях тела.

Также читайте: COVID-19: Тест отрицательный, но симптомы все еще есть? Вот что вам нужно знать

Другое дело, что некоторые пациенты, у которых уже были проблемы с сердцем, принимают лекарства, предотвращающие повторение сердечного приступа. Почему-то они это прекращают. Прекращение приема лекарств может привести к проблемам, поэтому мы всегда советуем продолжать принимать все ранее принимаемые лекарства от высокого кровяного давления, холестерина, диабета и проконсультироваться с врачом, — добавил д-р Каул.

Доктор Сканд Триведи, глава кардиологического отделения больницы Бансал в Бхопале, считает, что помимо сердечного приступа, вызывающего смерть, является легочная эмболия — состояние, при котором одна или несколько артерий в легких блокируются тромбом. Он сказал, что это довольно часто и добавил:

Когда пациенты выписываются из больницы, они продолжают испытывать трудности с дыханием при прохождении одного или двух кварталов. Они начинают к этому привыкать, но произошло то, что у них уже есть легочная эмболия, которая продолжает прогрессировать в течение определенного периода времени, а затем в один прекрасный день она внезапно просто блокирует все и буквально душит пациента.

Также читайте: Как лечить пациентов с Covid-19 в домашних условиях, вот что рекомендуют врачи

Кто более подвержен сердечным заболеваниям?

Доктор Правин Чандра, кардиолог больницы Меданта в Гуруграме, сказал, что очень важно то, что сердечные заболевания из-за COVID-19 возникают очень редко. Это нечасто, поэтому обычным людям не стоит спешить к кардиологу. В дополнение к этому доктор Дипак Дэвидсон, кардиолог больницы Каритас в Керале, добавил, что у пожилых людей и людей с сопутствующими заболеваниями, таких как диабетики, гипертоники и люди с заболеваниями легких, вероятно, будет больше осложнений во время инфекции COVID.

Это группа людей, у которых может развиться сердечная недостаточность, и мы также знаем из данных, что смертность в этой группе людей высока. Доктор Дэвидсон добавил, что когда у человека с сердечной недостаточностью разовьется инфекция COVID-19, смертность будет чрезвычайно высокой.

Также читайте: Поскольку случаи COVID в Индии устанавливают мировой рекорд, Центр рекомендует «произнести». Вот все, что вам нужно знать

Эксперты объясняют, как лечить COVID: что и что нельзя делать

Доктор Триведи считает, что первые три месяца после COVID-19 имеют решающее значение, и в этот период следует принимать все меры предосторожности.Пациентам не следует прекращать прием лекарств, и о любом недомогании, указывающем на сердечную недостаточность, таком как дискомфорт в груди, потливость, внезапное начало одышки, следует немедленно сообщать врачу.

Далее, говоря о стрессе в ситуации после COVID, д-р Триведи сказал, что большинство пациентов находятся в сильном беспокойстве, которое, по его словам, сказывается в виде сердечного приступа. Далее он добавил:

.

Есть дополнительные факторы; лето уже началось, и многие пациенты, выздоровевшие от COVID, фактически не получают достаточного количества жидкости.Они очень встревожены, и некоторые из них действительно оставили сердечные лекарства.

Также читайте: Объяснение COVID-19: тройная мутация в Индии

Доктор Триведи сообщил, что у большинства людей, выздоровевших от COVID-19, частота сердечных сокращений составляет от 100 до 120 в минуту. Поэтому, прежде чем паниковать и думать об этом как о болезни сердца, нужно исключить пару вещей. Он объяснил,

Во-первых, мы должны исключить тот факт, что у человека уже есть легочная эмболия в той или иной степени, или это часть миокардита — воспаления сердца.Для урегулирования миокардита потребуется от трех до шести месяцев, и это будет проявляться только тахикардией или сердцебиением. Итак, я предлагаю тем из наших пациентов, у которых наблюдается тахикардия, неплохо пройти обследование у своих врачей или кардиологов, чтобы, по крайней мере, нам было ясно, что у пациента нет исходной легочной эмболии. Вторая причина тахикардии заключается в том, что многие пациенты страдают гипоксией из-за остаточного повреждения легких, так что это еще один фактор, вызывающий сердцебиение или учащение пульса.Поэтому тем пациентам, которых выписывают из центра COVID, особенно если вам больше 30 лет, неплохо было бы посетить кардиолога или врача, и они могут посоветовать.

Также читайте: Вакцинация от COVID: эксперты отвечают на вопросы, касающиеся вакцины против коронавируса и сопутствующих заболеваний

Доктор Чандра повторил, что не следует паниковать и следовать советам врача. Он также призвал людей с сердечными заболеваниями или людей, принимающих антикоагулянты, без колебаний принять вакцину от COVID-19.

Частота сердечных сокращений может увеличиваться также из-за низкого уровня кислорода. Как правило, это временно, и в большинстве больниц есть кардиологи и врачи, которые могут позаботиться об этом, добавил он.

Кроме того, доктор Чандра посоветовал не заниматься спортом сразу после выздоровления от COVID-19 и отрицательного результата теста. Особенно те пациенты, у которых была пневмония легких или у которых количество КТ было 9 или 10.

Воспаление пройдет через несколько недель.Не пытайтесь перенапрягаться. Это приведет к чрезмерной одышке или появлению симптомов без каких-либо заболеваний. Во-вторых, продолжайте принимать лекарства. В-третьих, хорошо питайтесь, хорошо пейте и расслабляйтесь. По его словам, после 15-20 дней COVID можно даже вернуться в семью.

В заключение, не все подвержены сердечному приступу. Фактически, сердечный приступ может быть вызван повышенным стрессом сердца, низким уровнем кислорода в крови и другими причинами, включая обезвоживание. Состояние сердца может усугубиться тяжелым COVID-19, но маловероятным после легкого или умеренного COVID.Но влияние COVID-19 на ранее существовавшие болезни сердца еще не известно. Всем, кто выздоравливает от COVID-19, следует быть осторожными и не паниковать.

Также читайте: Объяснение вспышки коронавируса: всем ли пациентам с COVID-19 нужно сканирование компьютерной томографии?

NDTV — Кампания Dettol Banega Swasth в Индии является продолжением пятилетней инициативы Banega Swachh India, возглавляемой послом кампании Амитабхом Баччаном. Он направлен на распространение информации о критических проблемах здравоохранения, с которыми сталкивается страна.В связи с текущей пандемией COVID-19 потребность в WASH ( Вода , Санитария и Гигиена ) подтверждается, поскольку мытье рук является одним из способов предотвращения заражения коронавирусом. и другие болезни. Кампания подчеркивает важность питания и здравоохранения для женщин и детей для предотвращения материнской и детской смертности, борьбы с недоеданием , задержкой роста, истощением, анемией и профилактикой болезней с помощью вакцин.Также освещается важность таких программ, как Public Distribution System (PDS), Mid-Day Meal Scheme, POSHAN Abhiyan, а также роль сотрудников Aganwadis и ASHA. Только Swachh или чистая Индия, где используются туалетов, и , свободный от дефекации (ODF) , достигнутый в рамках инициативы Swachh Bharat Abhiyan, запущенной премьер-министром Нарендра Моди в ​​2014 году, может искоренить болезни как диахоррея и стать свастом или здоровой Индией.Кампания продолжит охватывать такие вопросы, как загрязнение воздуха , удаление отходов , пластиковый запрет , ручная уборка и санитарные работники и менструальная гигиена .

Весь мир

17,74,31,139 Ячейки

5,80,92,730 Активный

11,54,96,188Выбрано

38,42,221 Смертей

Коронавирус распространился на 195 страны.Общее количество подтвержденных случаев во всем мире: 17,74,31,139 и 38,42,221 умерли; 5,80,92,730 являются активными делами, а 11,54,96,188 восстановлены по состоянию на 3:54 18 июня 2021 г.

Индия

2,97,62,793 62,480 Ячейки

7,98,656 28,084 Активный

2,85,80,647 88,977Вымещено

3,83,490 1,587 Смертей

В Индии зарегистрировано 2,97,62,793 подтвержденных случая заболевания, включая 3,83,490 случаев смерти.Количество активных дел — 7,98,656 и 2,85,80,647 восстановлены по состоянию на 18 июня 2021 года в 2:30 утра.

Сведения о состоянии

9045 Бенц 74,249 3,018

846846

3,471 39

846 493

6 9084 5

6,09,417 1,492

0

9,556 9,556

9,556 7

90,4845

846

845

07

07

Показать меньше

.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт

Состояние	Случаи	Активный	Восстановлен	Летальные исходы
Махараштра	59,44,710 9,830	1,43,048 3,304	56,85,636 5,890	1,16,0268636	1,16,0268636	1,46,747 4,840	26,10,157 10,685	33,434 138
Керала	27,73,943 12,469 1,2466,20846 27,73,943 12,469 1,246,69 13,614	11,743 88
Тамил Наду	23,97,864 9,118	1,00,523 13,812	22,66,793		22,66,793	18,32,902 6,151	69,831 1,635	17,50,904 7,728	12,167 58
Уттар-Прадеш	17,03,733 275	6,019 477	16,75,684 685	22,073 921	14,34,994 2,033	17,182 64
Дели	14,31,868,458	14,31,868,458 0	24,886 10
Чхаттисгарх	9,89,335 590	10,682 444	9,65,292 1027	9,65,292	9 205	4,262 700	9,37,481 895	8,875 10
Odisha	8,66,692 3,631	39,622 2,648	8,23,599 6,240	3,471 39
3,471 39
8,03,892 770	10,018 6
Мадхья-Прадеш	7,88,954 145	2,984 289 0007	2,984 289 0 0
Харьяна	7,66,838 232	3,227 352	7,54,464 546	9,147 38
	9,147 38
	97045 187	7,05,373 568	9,527 4
Телангана	19,521 454	5,86,362 1,933	3,534 13
Пунджаб	, 65,339 1,255	15,738 40
Ассам	4,73,453 3,477	38,140 1,513	4,31,208 4,9496	4,31,208 4,946 90 4,31,208 4,946 5 5 3,44,129 146	1,946 300	3,37,088 443	5,095 3
Уттаракханд	3,38,0666 9,48,0668 265 27,584 351	7,011 14
Джамму и Кашмир	3,10,017 656 9084 6	10,602 779	2,95,189 1,426	4,226 9
Химачал-Прадеш	1,99,699 292	3,424 10
Гоа	1,63,612 254	3,824 220	1,56,819 465	2,969 9		4,333 162	1,07,905 480	1,710 8
Манипур	62,343 495	9,102 46
Трипура	61,339 467	4,873 249	55,829 713	637 3
Чандигарх	61,310 69	432 30	60,076 96	46 802 3	46 802 3	46 802 3 7 4,609 145	38,361 329	762 4
Аруначал-Прадеш	32,483 295	2,713 979126	2713 97	2,713 97 0 Нагаленд	24,041 76	2,368 331	21,207 402	466 5
Ладакх	19,70846		19,70846	19,70846 200 1
Сикким	18,896 90	2,907 58	15,702 146	287 2
Мизорам	16,437 302	16,437 302
Дадра и Нагар Хавели	10,492 11	71 6	10,417 5	4 7	4 846
	8,933 86	45
Андаманские и Никобарские острова	7,335 29	104 4	7,104 25