Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — комплекс симптомов, который проявляется расстройствами деятельности различных систем организма. ВСД считается спорным диагнозом, он не включен в Международную классификацию болезней. На сегодняшний день наиболее часто используется термин «нейроциркуляторная дистония» – совокупность нарушений функционирования сердечно-сосудистой и нервной системы. Она возникает из-за патологий нейроэндокринной регуляции. В целом заболевание характеризуется доброкачественным течением, то есть не представляет опасности для жизни больного. Вегето-сосудистая дистония сопровождается целым рядом различных симптомов, которые проявляются или усиливаются на фоне стресса или в результате неблагоприятного влияния окружающей среды. Одним из характерных признаков ВСД является цефалгия, то есть головная боль.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Содержание материала

Причины цефалгии при вегето-сосудистой дистонии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии имеет сосудистое происхождение. Она возникает у людей в результате переутомления, нервного перенапряжения, недосыпания. Наиболее часто головные боли проявляются у подростков, так как их нервная система еще очень лабильна и неустойчива.

Внимание! ВСД включает целый перечень различных клинических симптомов, в том числе тахикардию, гипо- или гипертонию, одышку, кардиалгии – болевой синдром в левой половине грудной клетки. Все они тесно взаимосвязаны, поэтому цефалгия может возникнуть как самостоятельно, так и на фоне одного из проявлений болезни.

Симптомы вегето-сосудистой дистонии

Приступы головной боли при нейроциркуляторной дистонии появляются из-за причин экзогенного и эндогенного характера. К внешним фактором относятся:

• черепно-мозговые травмы, травмы шеи и воротниковой зоны;
• перенесенные бактериальные или вирусные инфекции;
• злоупотребление горячительными напитками, курение, наркомания;
• регулярные стрессы, недостаток сна и отдыха;
• интоксикация организма, в том числе испарениями различных химических веществ;
• проживание в районах с неблагоприятными климатическими условиями;
• нездоровый рацион, недостаточное поступление питательных веществ в организм.

Также выделяют ряд причин эндогенного характера, способных спровоцировать приступ головной боли у человека с сосудистой дистонией:

• наследственная предрасположенность;
• индивидуальная реакция на различные явления: громкие звуки, яркий или мигающий свет, резкие запахи;
• аллергические реакции;
• нарушения в работе половых или эндокринных желез;
• нарушения в функционировании нервной системы или психические нарушения, в том числе депрессия;
• характерные особенности личности пациента: впечатлительность, мнительность, нервозность.

Причины возникновения цефалгии

Головная боль у людей с сосудистой дистонией может возникать на фоне недостаточного кровоснабжения кислородом тканей головного мозга. При диагностике у пациентов с ВСД зачастую отмечается нарушение кровотока в сосудах шеи, гипотонус или спазм сосудистых стенок.

Внимание! При подозрении на нейроциркуляторную дистонию врач обязательно назначает комплекс диагностических мероприятий, включающих ЭКГ, ЭЭГ и УЗИ сосудов шеи. Эти исследования позволяют своевременно выявить возможные нарушения в проводимости артерий и вен.

Специалисты считают, что у людей при вегето-сосудистой дистонии нарушена работа гипоталамо-гипофизарной системы. Гипофиз и гипоталамус выполняют функции как нервной, так и эндокринной системы, в том числе отвечают за выработку «гормонов удовольствия» — эндорфина и серотонина. Любые патологии, связанные с деятельностью этой системы, способны привести не только к приступу головной боли, но и общему ухудшению самочувствия, подавленному или нервозному состоянию.

Гипоталамо-гипофизарная система

Характер болевого синдрома при ВСД

Цефалгия при вегето-сосудистой дистонии имеет ряд характерных симптомов, позволяющих дифференцировать ее от головной боли иного происхождения. Она менее интенсивная, чем, например, при инсульте или приступе зубной боли.

Цефалгия при ВСД в большинстве случаев начинается сразу после пробуждения пациента или же возникает при стрессовой ситуации или в результате длительного нахождения в душном помещении. Человек может жаловаться на сдавливающую, круговую боль, которая продолжается довольно длительный период времени. У некоторых пациентов приступ цефалгии длится на протяжении всего дня и заканчивается только во время сна.

Вегетативная нервная система

Болевой приступ при вегето-сосудистой дистонии можно охарактеризовать как сдавливающий, тупой или ноющий. Зачастую при спазме сосудов или резком снижении артериального давления пациент теряет сознание или испытывает кратковременную дезориентацию в пространстве. При этом больной не может сосредоточиться на повседневных обязанностях, чувствует себя слабым и вялым, испытывает затруднения при занятиях умственной деятельностью.

Боль возрастает во время физической нагрузки, о

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии

Вегето-сосудистая дистония не является самостоятельным заболеванием. Она возникает вследствие нарушений в организме, к которым приводят стрессы, неврозы, частые психологические нагрузки, ведение неправильного образа жизни, злоупотребление алкоголем и курением. Все эти причины приводят к нарушению тонуса сосудов головного мозга, затруднению оттока венозной крови, из-за чего ухудшается снабжение мозговых клеток кислородом.

Головные боли, возникающие при вегето-сосудистой дистонии, доставляют пациенту неудобства, выбивают его из колеи. Обезболивающие препараты не спасают от недуга, а лишь на время притупляют болевые ощущения. Если вовремя не начать лечение, больной со временем может потерять интерес к жизни.

Содержание статьи

Довольно часто причиной появления головных болей становится гипертония. При повышении артериального давления больному становится плохо, его сосуды сильно расширяются и в мозг поступает много крови. Ее избыток вызывает появление болевых ощущений.

Как болит голова при ВСД?

При нейроциркуляторной дистонии головные боли возникают часто. Но точно указать ее очаг или описать особенности боли пациент не может. Это объясняется тем, что каждый чувствует недомогание по-разному. Характер боли зависит от состояния нервной системы, восприятия боли.

У одних боль может быть интенсивной пульсирующей или распирающей, другие могут ощущать онемение, резкую стучащую боль в теменной области головы или жжение. Любой вид боли имеет отличия по степени продолжительности и интенсивности.

Другой термин, применяемый при головных болях при вегето-сосудистой дистонии – это ВСД цефалгия. Она имеет тупой, сдавливающий характер, а если у больного в это время повышается давление, еще могут ощущаться боли в области сердца. При понижении давления может затрудняться дыхание, а иногда возможны обмороки.

Голова как в тисках или тяжелая голова

Состояние тяжести в голове при ВСД часто приводит к психологическим расстройствам. Человека начинают раздражать громкие звуки (дверной звонок, автомобильный клаксон), ведь именно они и провоцируют появление сильных головных болей.

Постоянная тяжесть в голове мешает нормальной жизни пациента. Иногда она бывает хуже мигрени, которая через время пройдет, а тяжесть и ощущение, что голова как в тисках, может продолжаться долго.

При этом могут проявляться такие ощущения:

• Невозможность сконцентрировать внимание.
• Тошнота.
• Вялость во всем теле.
• Сонливость на протяжении всего дня.

Довольно часто болевые ощущения отсутствуют, но голова ватная и тяжелая. Возникновение тяжести может происходить при поражении головного мозга. При ВСД любая нагрузка может привести к дискомфорту. Пациент, страдающий нейроциркуляторной дистонией с цефалгией, часто переживает приступы панических атак. Возникают мысли, от которых голова чугунная, если нет возможности отдохнуть, отвлечься, расслабиться появляются боли.

Как в тумане

Появление тумана в голове сказывается на общем состоянии и мешает нормальной жизнедеятельности. Человек не может сосредоточиться, ощущает себя в состоянии опьянения, периодически могут появляться головные боли. Врач может заподозрить развитие невроза. Чтобы избавиться от помутнения, следует обратиться за консультацией к неврологу или психотерапевту.

Нарушение кровообращения в головном мозге появляется при недостаточном его снабжении кислородом (темнеет в глазах, появляется тошнота). Также оно может быть вызвано:

• Развитием различных заболеваний инфекционного характера, влияющих на деятельность мозга.
• Наличием воспалительного процесса, сопровождающегося повышением температуры.
• Аллергией.
• Интоксикацией.
• Ушными заболеваниями, прочим.

Причинами появления затуманивания головы при головных болях и нарушении кровообращения также могут служить сотрясение головного мозга, другие травмы. Неясная голова может быть при смещении мозговых структур или травмах шеи.

Жжение

Когда жжет в голове, это говорит о развитии патологии. Несвойственные ощущения очень редко проявляются разово, обычно они беспокоят на протяжении длительного периода. Игнорировать такое состояние не следует, поскольку это является риском для здоровья. Если ощущение жара в голове сопровождается другими симптомами, необходимо срочно обращаться к доктору.

У каждого голова горит по-разному. Чувство жжения может появляться при развитии ВСД. Возникает оно на фоне снижения работоспособности сосудистой системы и при появлении отклонений в функционировании нервной системы. Такое состояние может сопровождаться болями в голове, нарушением координации, ориентации, другими ощущениями.

Если жар возникает в теменной части головы с переходом в затылочную, это может свидетельствовать о шейном остеохондрозе. Если печет во всей голове без четкой локализации с возрастающей интенсивностью – это один из самых опасных вариантов. В таких случаях требуется немедленная диагностика.

Онемение кожи головы

Сбои в работе вегетативной системы могут сопровождаться онемением кожи головы. Пациенты, страдающие ВСД, могут чувствовать в области головы ползание мурашек, покалывания кожи. Панические атаки могут еще больше усугубить ситуацию.

Но если замечается, что голова немеет периодически и сопровождается головокружением, учащенным сердцебиением, тошнотой или появляется дрожь в голове, это может говорить о ряде заболеваний. Серьезные осложнения могут сопровождаться:

• Частыми проявлениями недомогания.
• Онемение длится до двух часов.
• Повышается температура при онемении или оно сопровождается острой болью, отдающей в виски, глаза, лоб, челюсть, теменную область.
• Частичной потерей зрения, слуха, головокружением, тошнотой.
• Резкими перепадами артериально

Головная боль при ВСД, причины, чем лечить, симптомы

Головную боль хотя бы изредка испытывают большинство людей. Но люди с вегето-сосудистой дистонией страдают ею гораздо чаще. А если учесть то, что при дистонии возникает еще и масса других симптомов, несчастному начинает казаться, что он болен очень серьезной, тяжелой болезнью. Головная боль при ВСД имеет различные причины, чем лечить ее и как избавиться, зависит от многих факторов. Проявления и симптомы также различны по локализации, степени тяжести, продолжительности. В медицине головную боль называют термином «цефалгия». Стоить ли бить панику, если при вегетососудистой дистонии болит голова? Разбираемся в злободневном вопросе.

Содержание статьи

ВСД, ипохондрия и головная боль – или как придумать себе болезнь

Самая распространенная причина возникновения ВСД (она же нейроциркуляторная дистония или НЦД) – это невроз. Он, в свою очередь, характеризуется одним из распространенных симптомов – навязчивыми мыслями. Именно поэтому большинство ВСДешников очень быстро становятся ипохондриками и начинают выискивать у себя различные болезни. Как известно, ипохондрия только усугубляет невроз и расстройство вегетатики. Соответственно, самочувствие ухудшается, проявления становятся все более разнообразными.

Важно!

Под маской ВСД могут скрываться другие серьезные заболевания, в особенности связанные с эндокринной системой. Поставить точный диагноз и назначить правильное лечение может только врач! Вся информация на сайте носит исключительно ознакомительный характер и не является поводом к самодиагностированию и самолечению.

Если у человека с крепкой нервной системой голова болит даже часто, он редко задумывается о причинах, пьет таблетку и через час забывает о проблеме. Невротики же начинают зацикливаться на симптоме, бросаются в интернет искать описание и причины, ставят себе диагнозы от которых впадают в панические атаки.

Головная боль при ВСД – симптом частый. На него жалуются 9 дистоников из 10. Часто повторяющиеся приступы доводят несчастных до истерик. Ведь многие начинают подозревать у себя опухоли мозга, инсульты, и прочие патологии головного мозга. Однако у большинства невротиков здравый смысл в кризы затуманен.

Поэтому фактор того, что при приступе инсульта человек может просто мгновенно умереть или получить серьезные повреждения нервной системы, никому в голову не приходит. Такая же ситуация и с опухолями мозга – люди с такими болезнями имеют четко выраженные симптомы и ипохондрия с паническими атаками в них не входят.

Невротик же, часами сидит за компьютером, штудируя медицинские (написанные далеко не медиками) сайты, бегает по клиникам, делая 2 раза в месяц МРТ мозга, ходит на работу/учебу, делает ремонт в квартире, печет пироги, ездит летом на море, и все продолжает думать что у него инсульт или опухоль. В тяжелом случае – придумывает себе уникальную болезнь, которую не могут обнаружить врачи. К счастью, от таких фантазий не умирают. Но жизнь они могут подпортить существенно.

Психосоматика головной боли — найдите причины и исцелите себя

Виды и симптомы головных болей при ВСД

Болит голова при вегето-сосудистой дистонии по-разному. Врачи делят цефалгию на несколько типов:

• Мигрень. Таким видом головной боли чаще страдают женщины, чем мужчина. Этиология мигренозной цефалгии до сих пор до конца не изучена. Боль может возникать как внезапно, так и из-за внешних факторов: стресс, шум, смена погоды, физические и эмоциональные нагрузки и тому подобное. Болевые ощущения локализуются в одной части головы, могут захватывать лоб и глаза. Мигрень нередко сопровождается тошнотой, рвотой, непереносимостью яркого света и шума, лихорадкой. Обычные болеутоляющие практически не помогают. Чтобы снять мигрень, требуются специальные препараты (триптаны) или очень сильные болеутоляющие. Мигренозная цефалгия длится от нескольких часов до 3-4 дней.
• Боль-напряжение. Обычный тип цефалгии. Проявляется в виде сдавливающих, распирающих, тянущих, ломящих, «стучащих», пульсирующих болевых ощущений. Причин у такого вида головной боли при ВСД много, чаще всего они связаны со спазмами сосудов от психоэмоционального напряжения.
• Кластерные боли. Наблюдаются чаще у мужчин, чем у женщин. Приступы возникают в основном в ночные часы и начинаются с острой боли, локализующейся с одной стороны головы. Также кластерная цефалгия бывает в области висков, глаз, лба, иногда захватывая и все лицо. Сопровождается она такими признаками, как покраснение лица, повышение потливости, слезотечение. Продолжительность приступа от 30 минут до 2-3 часов. Для устранения болевого синдрома требуются сильные анальгетики и спазмолетики.

Интересные факты о головной боли:

Факт 1

Боли, возникающие ниже линии, которая соединяет наружный угол глаза, наружный слуховой проход и далее идёт к I шейному позвонку не называют головной болью; они являются либо лицевыми болями либо шейными болями. Такое условное разделение в медицине несёт диагностическое значение.

Факт 2

Как ни странно, некоторые продукты, особенно элитного сегмента, способны спровоцировать сужение сосудов и стать причиной болезненных проявлений. Например, содержащие тирамин. Его концентрация максимальна в мясе, сырах, копченых продуктах, красном вине и пиве.

Факт 3

Сегодня причины мигрени видят в чрезмерной активации рецепторов головного мозга, приводящей к перевозбуждению центра тройничного нерва. Таким образом, мигрень – это болезнь собственно головного мозга, которая возникает в силу его физиологических особенностей. Мигрень может передаваться по наследству — по женской линии передается в 60% случаев.

Причины головной боли при ВСД

Причиной вегето-сосудистой дистонии становится разлад в работе симпатического и парасимпатического отделов центральной нервной системы. Один из них отвечает за расслабление организма, другой – за напряжение. При нормальном состоянии здоровья эти отелы действуют согласованно. Когда же процесс их работы нарушается, в организме начинается бесконтрольное напряжение-расслабление сосудов, выбросы адреналина, спазмы мышечной системы и многое другое, что приводит к десяткам различных симптомов и ужасному самочувствию. На фоне ВСД цефалгии являются следствием нарушенного баланса нервной системы.

Существует две основные причины головной боли при ВСД:

• Психогенная.
• Сосудистая.

Психогенный тип головной боли возникает на фоне психоэмоционального напряжения. ВСДешники люди мнительные, впечатлительные, пугливые, обладающие низкой стрессоустойчивостью. Любая неприятность может вызвать у таких людей настоящий вегетативный криз. Стоит невротику немного понервничать, как головная боль не заставит себя ждать.

Вегетососудистой дистонии (ВСД), нейроциркуляторной дистонии (НЦД) и дисциркуляторной энцефалопатии (ДЭП) не существует в международной классификации болезней. Это сборные диагнозы, составленные из симптомов разных заболеваний, с которыми нужно разбираться специально и отдельно.

Интенсивность психогенной боли может быть разной – от слабой, до невыносимой. Ощущения самой боли также различны – в голове стучит, жжет, распирает, тянет. Иногда боль блуждает от затылочной части к лобной ил от одного виска к другому.

Цефалгия сосудистого характера возникает на фоне изменения тонуса сосудов. Причин этому много – скачки артериального давления, метеозависимость, физические нагрузки, мышечные спазмы, пережимающие сосуды, плохое кровообращение, синдром ПМС у женщин, стойкая гипотония или гипертония, резкое поднятие на высоту (полет на самолете, подъем в горы), гормональные сбои.

Также причинами головной боли как у здоровых людей, так при ВСД, могут быть:

• Шейный остеохондроз.
• Инфекционные заболевания.
• Тяжелые климатические условия.
• Интоксикации организма (отравления, прием алкоголя, наркотики).
• Черепно-мозговые травмы.
• Нехватка некоторых веществ в организме.
• Некачественное питание.
• Нехватка жидкости в организме.

Опасная ли головная боль при вегето-сосудистой дистонии?

Сама по себе головная боль при ВСД не опасна. Конечно, при условии, что больной прошел диагностику и врачи не выявили у него никаких соматических заболеваний. Независимо от интенсивности, цефалгия вряд ли причинит серьезный вред здоровью, но его могут нанести лекарства, употребляемые для обезболивания.

Большая часть таких медикаментов выводится через почки и печень. Конечно, серьезного вреда не будет, если пить таблетки пару раз в месяц. Наш организм от природы очень крепок и наделен способностью к самоочищению.

Но когда при ВСД голова болит часто и каждый раз приходится принимать лекарства, на организме это отражается не очень хорошо. Особенно, если он и без того ослаблен расстройством нервной системы.

Также головная боль при вегетососудистой дистонии причиняет серьезный вред психическому здоровью, ухудшая качество жизни. ВСДешнику приходится всегда носить с собой таблетки, ведь приступ может настигнуть где угодно. Не очень то приятно отправляться на вечеринку или ехать загород на природу, заведомо предполагая, что головная боль может настигнуть в самый неподходящий момент. Поэтому, независимо от причин, избавляться от цефалгии все же надо.

Интересно знать!

Есть люди, которые особенно чувствительны к погоде. Давление воздуха или влажность могут вызвать у них головную боль. По мнению американских исследователей, виноват другой феномен погоды: молния. Ученые обнаружили, что 31% людей жаловались больше на головные боли и 28% на мигрень, когда грозы случались в окружности 40 километров. Предположительно за это должны отвечать электромагнитные волны.

8 мыслей, усиливающих паническую атаку и как от них избавиться

Как лечить головную боль при ВСД

Не стоит забывать, что лечением любых проблем со здоровьем должен назначать врач. Рекомендации, описанные ниже, приведены лишь для ознакомления. Кроме того, важно понимать, что головная боль не является болезнью. Это следствие нарушенных процессов в организме, и чтобы навсегда или надолго избавиться от цефалгии, к лечению нужно подходить комплексно. Чтобы правильно подобрать терапию, врач должен в первую очередь выяснить причины патологии.

Узнайте, как Валидол влияет на давление

В зависимости от этиологии головной боли при ВСД, больному назначают:

• Седативные (успокоительные) препараты растительного происхождения: валериану, пустырник, настойку пиона. Большинство из них оказывает положительное действие на сосуды.
• Препараты для понижения АД при гипертонии.
• Медикаменты для нормализации кровообращения в мозге (Кавитон, Пентоксифиллин).
• Ноотропные средства, улучшающие кровообращение, повышающие когнитивные способности и положительно действующие на сосуды.
• Транквилизаторы для купирования тревожности, панических атак.
• Антидепрессанты для улучшения психоэмоционального состояния.

Для купирования болевого синдрома подбираются анальгетики, спазмолетики, триптаны. Чем снять приступ, если под рукой нет таблеток? В этом случае неплохо помогает самомассаж головы и шеи (можно попросить близких), горячий чай с мятой, теплая ванна с эфирными маслами, максимальное расслабление тела.

Вместе с медикаментозным лечением пациенту могут быть назначены физиопроцедуры:

• Массаж.
• Иглотерапия.
• Гидротерапия.
• Электрофорез.

Подобные процедуры снимают спазмы мышц, улучшают кровоток, избавляют от зажимов в теле, улучшают подвижность суставов. Все это прекрасно сказывается на общем самочувствии больного и лечит от головных болей при НЦД.

Онлайн запись к врачу в любом городе России

Профилактика

Чтобы избавиться от неприятных симптомов ВСД, необходимо укрепить нервную систему. Этому способствуют следующие рекомендации:

• Откажитесь от вредных привычек.
• Перейдите на правильное питание, сбалансировав свой рацион.
• Проветривайте помещения, в которых живете и работаете.
• Оградите себя от потока негативной информации, которая поступает в огромном количестве с телеэкранов, новостных сайтов и видеоканалов.
• Ложитесь спать в одно и то же время, спите не менее 7 часов.
• Чаще бывайте на свежем воздухе, совершайте ежедневные пешие прогулки.
• Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.
• Пересмотрите свою жизнь, возможно, пришло время что-то поменять в ней.
• Займитесь практиками, укрепляющими нервную систему и гармонизирующими мысли: медитациями, йогой.
• Ежедневно делайте хотя бы легкую гимнастику.
• Начните применять контрастный душ, он отличной укрепляет сосуды.
• Избегайте чрезмерных физических нагрузок, пока не укрепится здоровье.
• Выезжайте время от времени на природу, она лучше лекарств помогает избавиться от тревожности и лишних переживаний.
• Заведите хобби, делайте то, что вам нравится и приносит настоящее удовольствие.

На заметку!

На головную боль может действовать сила внушения. Исследования показывают, что 40% людей, страдающих от головной боли, получают немедленное облегчение, принимая таблетку из сахара, в которой нет лекарственных средств, но которую им дали в качестве болеутоляющего средства. Такова сила плацебо.

Нейроциркуляторная дистония не возникает мгновенно. Она развивается постепенно на фоне негативных эмоций, которые испытывает и копит в себе человек. Самый лучший способ избавиться от дистонии – пересмотреть и изменить свою жизнь, свое мировоззрение и мышление. Головная боль при ВСД пройдет, как и множество других симптомов, когда человек начнет работать над своим внутренним миром, изменяя его к лучшему. Лекарства и прочее лечение служат лишь вспомогательными способами, но сами по себе они могут оказать лишь временное облегчение.

Всем крепкого здоровья и душевной гармонии!

Автор статьи: Елена Максименко, врач-психотерапевт.

«Люблю свою работу. Починить душу человека бывает гораздо сложнее, чем сломанную ногу или руку. Всегда радуюсь результатам своих пациентов.

Здоровье – это нечто большее, чем здоровое тело. К любой болезни нужно подходить комплексно и рассматривать человека, как единое целое вместе с душой и организмом».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Головные боли при ВСД: виды, причины, лечение

Вегетососудистая дистония — это заболевание нервной системы, которое проявляется целым комплексом различных симптомов: тахикардия, скачки артериального давления, озноб, колебания температуры и т.д. Головные боли при вегетососудистой дистонии — одна из наиболее частых жалоб. Они могут возникать внезапно, мучить интенсивностью и мешать полноценной жизни.

Особенности головных болей при ВСД

Болевые ощущения в голове субъективны, каждый человек, страдающий ВСД, описывает их по-разному. Они не имеют четкой локализации, характеризуются такими симптомами, как покалывание, онемение, распирание, жжение. У кого-то приступ возникает только по утрам или по вечерам, у других он может не проходить в течение нескольких дней.

Иногда вместе с болью появляются такие неприятные ощущения:

• звон в ушах;
• рвота;
• тошнота;
• мушки/рябь перед глазами;
• головокружение;
• расплывчатость зрения;
• скачки артериального давления.

Существует ряд признаков, по которым можно понять, как болит голова при ВСД:

1. Локализация. При ВСД болезненные ощущения охватывают затылок, виски, лоб, область темени, невозможно четко определить очаг.
2. Интенсивность. В основном это монотонная пульсация; не режет, не колет, не стреляет.
3. Длительность. Приступы могут быть затяжные, при этом они не усиливаются, а остаются такой же интенсивности.
4. Нередко во время головной боли возникает чувство тревоги и беспокойства.
5. Боль усиливается при наклонах.
6. Обезболивающие препараты помогают кратковременно, затем болезненность возвращается.
7. Во время сна болевые ощущения проходят, но возобновляются после пробуждения.

При сочетании этих признаков можно с наибольшей вероятностью предположить, что боль в голове связана с ВСД.

Причины появления головной боли

При ВСД нарушается эндокринная и нервная регуляция работы сердечно-сосудистой системы, на любые стрессовые ситуации и нагрузки организм реагирует резким сужением или расширением сосудов головного мозга. Спазмирование сосудов приводит к приступам болей, к спазмам стенок сосудов и нарушению кровотока. Можно выделить две группы причин, из-за которых может болеть голова:

1. Внешние факторы:

• стрессы;
• неприятные ситуации в семье, на работе;
• нарушение режима сна;
• неблагоприятные климатические условия;
• плохое питание;
• вредные привычки;
• травмы головы и шеи;
• вирусы и интоксикации организма.

2. Патологические особенности организма:

• гормональный дисбаланс;
• ожирение;
• малоподвижный образ жизни;
• мнительность и излишняя эмоциональность;
• аллергия;
• наследственные заболевания.

Часто появление болезненных ощущений при ВСД связано с физическими и эмоциональными перегрузками. Из-за приступов возможно появление раздражительности, плохого настроения, плаксивости, нервозности. Все это лишает человека полноценной жизни, мешает работе, отношениям в семье. Сужение сосудов головного мозга при ВСД также негативно влияет на здоровье и со временем может привести к развитию сердечно-сосудистых патологий.

Виды проявлений головных болей при ВСД

При ВСД к болезненным ощущениям в голове добавляется еще много симптомов.

При ВСД шум в голове у больных возникает из-за недостаточного снабжения мозга кислородом. Пациенты могут описать этот звук как треск, писк, шум дороги, шуршание, стрекотание. Из-за шума становится невозможно сосредоточиться, он приносит дискомфорт и ухудшение как физического, так и морального состояния.

Тяжелая голова при ВСД — другое распространенное проявление головной боли. При этом болезненные ощущения умеренные или слабые, а голову будто распирает изнутри, словно ее невозможно поднять или повернуть. Любой резкий звук, свет причиняют еще больший дискомфорт.

Почти любому человеку, имеющему ВСД, знакома мигрень. Чаще всего она возникает у женщин. Мигрень начинается внезапно, болезненность сосредоточена в области виска, может сопровождаться сильной тошнотой и рвотой. Отличительной чертой мигрени является особое состояние перед приступом, когда больной чувствует какой-либо специфический запах. Помочь при такой боли может полная тишина и покой.

Еще одно проявление боли в голове — это «туман» в голове, который сопровождается слабостью, скачком артериального давления, потливостью.

Ощущение, как будто голову натерли согревающей мазью или перегрели на солнце, жжение в голове или в одной ее точке свидетельствуют о нервном перенапряжении и о нарушении оттока крови из мозга, и это тоже один из симптомов ВСД.

При головных болях напряжения появляются давящие ощущения, голову как будто сжимает обручем. Такие симптомы чаще возникают ближе к вечеру, после стрессов, интеллектуальной нагрузки, длительного вождения. Давит голову при ВСД у большинства больных.

При занятиях физическими упражнениями, при наклонах у страдающих ВСД людей появляется пульсирующая боль в голове, ощущение, что кровь бьется в ушах. Такое состояние может привести к кровотечениям из носа. Это возникает из-за общей нетренированности и ослабленности организма.

Способы лечения головной боли при ВСД

Если при ВСД болит голова и приступы регулярны, нужно обратиться к врачу-терапевту или неврологу. Специалист скажет, что делать, подберет правильное лечение, а при необходимости отправит на обследование.

Если боли в голове при ВСД беспокоят постоянно и они интенсивные, врач даст направление на МРТ головного мозга. Такое исследование позволяет увидеть все отклонения в строении органа, включая пороки развития, кисты, опухоли. По симптоматике заболевание сходно с некоторыми другими патологиями, которые требуют другого лечения. Важно подтвердить диагноз ВСД.

Лечение болей в голове при ВСД складывается из двух составляющих: медикаментозная терапия и изменение образа жизни.

При медикаментозном лечении рекомендуется следующее:

• седативные препараты;
• травяные настойки;
• средства, нормализующие кровяное давление и кровообращение;
• анальгетики;
• при необходимости транквилизаторы или снотворные препараты;
• холодные и горячие компрессы на область лба.

Образ жизни менять сложнее и дольше, чем принимать лекарства. Но если следовать всем рекомендациями, то качество жизни улучшится, а ее продолжительность увеличится. Нужно выполнять следующее:

• соблюдать режима сна: спать 7-8 часов в сутки, ложиться и просыпаться в одно и то же время;
• регулярно бывать на свежем воздухе;
• заниматься физическими упражнениями — показаны прогулки на свежем воздухе, плавание;
• отказаться от вредных привычек;
• пересмотреть рацион, добавить продукты, богатые антиоксидантами, ограничить употребление жирного, сладкого;
• принимать витамины.

Первая помощь во время приступа

Как вылечить вегетососудистую дистонию и избежать последствий для головного мозга, вам может рассказать только лечащий врач. Но не вылечить, а снять сильную боль в домашних условиях можно. Чтобы облегчить свое состояние, нужно:

• хорошо проветрить помещение;
• задернуть шторы и выключить свет, создав полумрак;
• выключить телевизор, телефон, компьютер, не читать;
• протереть виски и лоб кубиком холодного льда;
• сделать легкий массаж шеи;
• принять обезболивающее;
• если приступ средней интенсивности, использовать ароматерапию.

Если боль не проходит или повысилось давление, не нужно заниматься самолечением — вызывайте врача.

Головные боли при вегето сосудистой дистонии (ВСД)

Вегето сосудистая дистония (вегетоневроз, нейроциркуляторная дистония, ВСД) – это диагноз, включающий множество симптомов, которые возникают о как вторичное явление при развитии психических или соматических патологий. Головная боль при ВСД – один из 150 клинических признаков, встречающихся у больных, как в младшем, так и в старшем возрасте.

Нейроциркуляторная дистония отрицательно влияет на весь организм. Нормальная деятельность нервной системы нарушается, расстраивая функции остальных важных органов. Вылечиться полностью от ВСД невозможно. Терапия заключается в купировании неприятных симптомов и облегчении состояния больного.

Причины болевого синдрома при ВСД

Вегетоневроз и приступы цефалгии (головной боли) считаются неотделимым понятием. Вспышки боли начинаются вследствие стрессов или переутомления, и носят временный либо устойчивый характер. Современный человек находится в постоянном стрессе, что является основной причиной развития ВСД. Переживания ведут к скачкам давления, учащению сердцебиения и приступам боли в голове.

К внешним факторам, вызывающим головные боли при вегето сосудистой дистонии относят:

• Болезни инфекционного происхождения.
• Эмоциональные срывы.
• Пагубные привычки.
• Постоянное недосыпание.
• Неправильное питание.
• Воздействие химии и радиации.
• Травмы головы.

К внутренним факторам относят:

• Аллергию.
• Наследственную предрасположенность.
• Природную особенность организма.
• Внутренние заболевания.
• Гормональный сбой.
• Тревожность, депрессивное состояние.

Виды цефалгии при вегетоневрозе

Больной постоянно ощущает при ВСД слабость, взволнованность, головные боли. На фоне нейроциркуляторной дистонии их разделяют на:

• Боли напряжения, возникающие после стрессов. Часто люди, постоянно находясь в эмоциональном возбуждении, чувствуют, что внезапно начинает болеть голова. Такое случается, когда, к примеру, нужно срочно выполнить серьезную работу, требующую максимального внимания и умственного напряжения.
• Боли при ВСД с приступами мигрени, наблюдающиеся в основном у женщин. Причиной вспышек становится стресс. Обычно голова начинает болеть при сильном шуме, в душном помещении, при мерцающем ярком свете. Также мигрень вызывают спиртное, тяжелая физическая работа, перепады температур, перегрев или перемерзание. Голова может раскалываться целый день. В висках, глазницах, лбу пульсирует, а боль отдается по всей голове. При этом возникает тошнота, озноб, кружение головы, свето- и шумобоязнь.
• Кластерные боли присущи мужской половине населения. Зачастую они возникают ночью, а к утру проходят. Боль поражает одну точку (чаще надбровную зону), вызывая слезотечение и потливость. В тяжелых случаях отмечают опущение века.

Утренняя цефалгия

Пациенты жалуются, что часто болит голова при ВСД в утреннее время после просыпания. Приступ начинается внезапно и длится весь день, пока больной не заснет. Болевые ощущения неоднократно меняют свою интенсивность, мешают сосредоточиться, заниматься физической деятельностью. При наклонах ощущается пульсация в черепе.

Ночью, пока пациент отдыхает, боли стихают. Но до тех пор они мешают нормально уснуть, возникает давящее чувство, охватывающее всю голову – лоб, виски, глазницы, затылок.

При ВСД височные пульсирующие головные боли сопровождаются:

• Шумом, заложенностью в ушах.
• Лобной отечностью.
• Напряженностью лицевых мышц.

Все эти симптомы – проявление вегетоневроза.

Характер цефалгии при ВСД

Обращаясь с жалобами к врачу, больные стараются точно описать, как болит голова при ВСД:

• Зачастую вспышки боли появляются с самого утра, сразу после сна.
• Чувствуется тревожность, беспричинное волнение.
• Боль не покидает пациента весь день.
• Болеутоляющие лекарства не оказывают на цефалгию должного эффекта.

Проведя исследования, специалисты обнаружили, что у больных при ВСД в головном мозге и работе кровеносной системы нет никаких патологий. Судорог, вздутия сосудов и вен не имеется, а кровообращение и питание мозга кислородом происходит в нормальном режиме. Головная боль при этом не проходит.

Болезненный синдром сопровождается кружением головы, обмороками, нарушенной координацией. Это является признаком нейроциркуляторной дистонии.

Именно потому, что с кровообращением и сосудами у больного все в порядке, препараты обезболивающего действия не дают эффекта. Лекарства работают на улучшение кровотока, а причина боли при ВСД таится в другом.

У одних людей периодические скачки давления вызывают расширение сосудов. Интенсивный кровоток, попадая в мозг, провоцирует вспышку цефалгии с ощущением жжения и сдавливания. У других больных ВСД приобретает венозный характер, при котором страдают венозные каналы, вызывая пульсирующую боль.

Лечение цефалгии

Терапия при ВСД включает комплекс мер, среди которых отмечают:

• Этиологические.
• Фармакологические.
• Психотерапевтические.

Эффективны:

• Физиотерапия.
• Иглоукалывание.
• Сеансы массажа.
• Общеукрепляющие занятия.
• Санаторно-курортная терапия.

Точечный массаж и иглоукалывание помогают купировать боль, предупредить обострение приступа, расслабить пациента, стабилизировать давление, оказать болеутоляющее действие при затяжных приступах.

Этиологические меры

Этиологические методики заключены в ликвидации причин, вызвавших ВСД и головные боли. Результатом лечения является понижение количества и выраженности приступов цефалгии. Самочувствие пациента улучшается, наступает стадия ремиссии, а иногда и абсолютное излечение.

При мигрени и болях напряжения, связанных со стрессами, необходимо свести к минимуму переживания, решить семейные проблемы и конфликты на работе, научиться спокойно воспринимать негативную информацию.

Когда боль вызвана инфекциями или токсическим отравлением, лечение направляется на устранение патологического очага. Ограничиваются физические нагрузки. Пациенту предлагают заняться:

• Посещением бассейна.
• Гимнастическими упражнениями.
• Йогой.
• Легким фитнесом.
• Ходьбой.
• Катанием на велосипеде.

Головная боль при ВСД на фоне гормонального сбоя лечится эндокринологом или гинекологом.

Фармакологические меры

Медикаментозная терапия направлена на стабилизацию работы гипоталамуса и устранение нарушений, приводящих к сбою в работе нервной системы.

• Вегетоневроз, сопровождающийся головными болями, лечат натуральными седативными препаратами. При этом используют экстракт валерианы, Трикардин, основанный на корне валерианы и плодах боярышника, настойку пустырника.
• Систематические вспышки цефалгии и вегетативные обострения, лечат транквилизаторами. Лечение занимает около 3 недель.
• При болях напряжения и скачках давления назначают анксиолитики. Распространенным медикаментом является Диазепам, оказывающий противосудорожное, седативное, миорелаксирующее действие.
• Головная боль при ВСД, сочетающаяся с депрессивным состоянием, требует приема антидепрессантов с индивидуальным подбором препаратов. Зачастую для этих целей применяют Амитриптилин.
• Страдающим ВСД и частыми головными болями назначают ноотропы, улучшающие кровообращение мозга и снижающие риск гипоксии (кислородного голодания). Здесь основным препаратом является Пирацетам. Принимают его не меньше 1 месяца.
• При цефалгии, вызванной ВСД и шейным остеохондрозом, нередко выписывают цереброангиокорректоры. Это препараты, расширяющие сосуды мозга, усиливающие ток крови, улучшающие насыщение отделов мозга кислородом.
• Положительно влияют на организм бета-аденоблокаторы, к примеру, Анаприлин.
• Люди, подверженные стрессам и смене погоды, принимают адаптогены, основанные на растительных компонентах. При повышенном давлении хорошо помогают настойка лимонника маньчжурского или настойка женьшеня.

Устранить болевой синдром способны анальгетики, спазмолитики, противовоспалительные медикаменты нестероидной группы.

Психотерапевтические меры

В комплексе с медикаментозной терапией побороть ВСД и головные боли отлично помогает психотерапия. Врач-психотерапевт разъясняет причину заболевания, подчеркивает ее доброкачественную природу и настраивает больного на положительный исход лечения.

Многое зависит от самого пациента. Профилактика и снижение интенсивности вспышек боли в голове отводится:

• Самовнушению.
• Аутотренингу.
• Миорелаксации.

Фитотерапия

Травы еще издавна считались сильнейшим лекарством от многих заболеваний. При головных болях, вызванных вегетоневрозом, рекомендуется использовать отвары из корневищ и частей:

• Мяты перечной.
• Обыкновенного пустырника.
• Боярышника.
• Аптечной ромашки.
• Душицы обыкновенной.
• Бузины черной.
• Розмарина лекарственного.
• Мелиссы лекарственной.

Перед приемом отваров необходимо посоветоваться с врачом и обсудить с ним длительность курса. Известно, что пролонгированный прием фитопрепаратов дает рикошетный эффект. Поэтому применять травы нужно с небольшими перерывами.

Что предпринять для профилактики ВСД

Пациентам рекомендуется:

• Вести правильный образ жизни.
• Отказаться от пагубных привычек.
• Нормализовать режим сна.
• Каждодневно пребывать на воздухе.
• Не перегружать себя физической деятельностью.
• Полноценно питаться, исключить вредные продукты.
• По возможности посещать курорты, санатории, минеральные источники.

Теплые ванны с хвоей, валерианой, лавандой снимут боли при ВСД. Стабилизируют высокое артериальное давление йодобромные процедуры. При низком давлении помогают слабые углекислые или сероводородные ванны.

Головные боли при вегето-сосудистой дистонии и головокружение при ВСД

Вегето-сосудистая дистония – это комплекс симптомов, обусловленный нарушением работы вегетативной нервной системы. Одним из самых частых и ярких проявлений ВСД считается головная боль. Обычно она носит приступообразный характер, может долго не проходить и быть достаточно сильной. Она выматывает человека, делая его усталым и раздражительным. Обезболивающие препараты обычно не помогают, во время обследования, как правило, никаких серьезных нарушений не выявляется.

Как отличить головные боли при ВСД

Основные признаки головной боли при вегето-сосудистой дистонии следующие:

• Появляется утром, сразу после пробуждения.
• Продолжается целый день.
• Обезболивающие препараты не действуют.
• Присутствует сильное беспокойство без причин.
• Туман в голове.
• При наклоне туловища усиление боли и появление пульсации.
• Шаткая походка, кружится голова.
• Тошнота, звон в ушах, слабость и другие неприятные ощущения.

Тошнота часто сопровождает головные боли при ВСД

Причины

Головная боль и головокружение при ВСД имеют сосудистое происхождение и развиваются на фоне хронической усталости, недосыпания, переутомления и др. Считается, что главная причина головных болей и головокружений – стресс. При различных затруднениях в жизни человек находится в напряжении, при этом повышается давление и учащается пульс. Длительное нахождение в таком состоянии постепенно приводит к головным болям.

Вегетативные расстройства формируются или обостряются на фоне таких событий, как конфликты в учебном заведении, на работе, в семье, потеря близких людей, подготовка к экзаменам и их сдача и прочее. Если в вегетативной нервной системе имеются нарушения, организм реагирует на такие события головными болями и головокружениями.

Таким образом, причины головной боли при вегето-сосудистой дистонии можно разделить на внешние и внутренние. К первым относятся:

• инфекционные болезни;
• постоянные стрессы;
• вредные привычки;
• нездоровые гастрономические привычки;
• частые переутомления;
• травмы мозга;
• химическое воздействие;
• излучения.

К внутренним факторам можно отнести:

• наследственность;
• индивидуальные особенности организма;
• аллергии;
• внутренние болезни;
• гормональные изменения;
• черты личности: мнительность, склонность принимать все близко к сердцу и переживать по пустякам;
• малоподвижный образ жизни.

Виды головных болей при ВСД

Медики различают три вида головных болей, которые возникают при вегето-сосудистой дистонии:

• боли напряжения;
• мигрень;
• кластерные.

Боли напряжения

Когда возникают

• из-за потрясений, сильных переживаний;
• после сильного напряжения;
• на фоне работы, которая требует постоянной концентрации внимания и памяти;
• из-за больших умственных нагрузок.

Характер болей

Обычно боль распространяется на обе части головы, носит тупой характер, вызывает ощущение сдавливающего обруча на голове.

Что поможет

• полноценный отдых;
• переключение на другой род занятий;
• перерывы во время напряженной деятельности;
• умение избегать стрессовых ситуаций.

Мигрени

Мигрень – частое проявление ВСД, чаще наблюдаемое у женщин.

Основные причины приступов

• шум и большое скопление народа;
• большие физические нагрузки;
• посещение парной;
• прием алкоголя;
• стресс.

Характер болей

• сильная пульсирующая боль с одной стороны головы,
• обычно концентрируется в виске, с переходом на лоб или глаза.

Сопутствующие симптомы

• тошнота;
• иногда рвота;
• непереносимость света;
• непереносимость шума;
• озноб, холодные конечности.

Что делать

Лежать неподвижно, обеспечив себе полную тишину и темноту. Спустя некоторое время боли начнут стихать.

Кластерные боли

Эти боли чаще наблюдаются у мужчин. Характерный признак – возникновение приступов по ночам и прекращение утром. Особенно сильны они в начале приступа.

Характер болей

• локализуются с одной стороны головы;
• обычно болит в надбровной дуге, в области лба, виске, темени, глазах;
• могут наблюдаться в челюсти, подбородке, щеке.

Сопутствующие симптомы

• повышенная потливость;
• слезотечение;
• покраснение лица;
• опущение века.

Что делать

• высыпаться;
• не переутомляться;
• отказаться от вредных привычек.

Лечение

Прежде чем принимать обезболивающие при головных болях и головокружении при ВСД, нужно пройти обследование. Все симптомы вегето-сосудистой дистонии связаны с функциональными нарушениями вегетативной нервной системы, поэтому нужно не просто снимать головную боль, а лечить весь организм.

Как лечить без таблеток

Проявления вегетососудистой дистонии лечат комплексно. Прежде чем перейти к медикаментозной терапии, нужно устранить факторы, провоцирующие головные боли и другую симптоматику.

При головных болях при ВСД полезно больше времени проводить на улице

Возможно, удастся обойтись и без лекарств. Эти общие мероприятия включают:

1. Посещение врача, который занимается диагностикой и лечением ВСД. Не так давно этим занимались неврологи, сегодня вегето-сосудистая дистония находится в компетенции психиатров.
2. Изменение образа жизни: частое пребывание на воздухе, соблюдение режима труда, полноценный отдых.
3. Правильное питание: включать в меню больше продуктов, укрепляющих сосуды, ускоряющих обменные процессы, улучшающих иммунную защиту. В рационе должно быть больше зелени, свежих овощей и фруктов.
4. Умеренные занятия физкультурой и спортом: утренняя зарядка, пешие прогулки, плавание, велосипед.
5. Навсегда расстаться с курением и употреблением спиртных напитков.
6. Не находиться в душном помещении, постоянно его проветривать.

Только одни эти простые действия способны эффективно бороться с проявлениями ВСД при условии, что будут выполняться постоянно и станут образом жизни.

Медикаментозное лечение

В запущенных случаях без лекарственных препаратов обойтись не удается. Главное, не назначать их себе самостоятельно. Только врач сможет подобрать оптимальные лекарства, их дозировку и длительность приема. К основным средствам для лечения проявлений ВСД относятся:

• Успокаивающие средства на основе лекарственных трав: настойки валерианы, пустырника.
• Ноотропы. Препараты этой группы стимулируют кровоток, способствуют улучшению работы головного мозга.
• Транквилизаторы. Обычно их назначают при панических состояниях, повышенной тревожности и напряжении.
• Седативные медикаменты.
• Цереброангиокорректоры нормализуют кровообращение в головном мозге.
• Гипотензивные препараты нужны при повышенном артериальном давлении.

Настойка валерианы избавит от головной боли и успокоит

Если случился приступ

Во время приступа больному может потребоваться неотложная помощь. Она будет зависеть в первую очередь от того, с каким типом приступа приходится иметь дело – вагоинсулярным или адреналовом.

Признаки вагоинсулярного

• головокружение;
• головная боль с одной стороны;
• потливость;
• редкий пульс;
• пониженное давление;
• нарушение зрения;
• нехватка воздуха;
• потеря сознания.

Что делать

• успокоить больного, дав ему корвалол;
• сделать растирание ушных раковин;
• массировать центральную ямку стопы.

Признаки адреналового приступа

• возбужденное состояние;
• тахикардия;
• холодные конечности;
• тремор;
• повышение артериального давления;
• чувство страха.

Что делать

• глубоко дышать, при каждом вдохе делая небольшую задержку;
• массирование надключичной области и глазных яблок;
• прогревание задней части шеи.

Если во время приступа сочетаются признаки обоих типов приступов, помощь нужно оказывать, исходя из преобладающих симптомов.

Заключение

Частые головные боли мучают многих людей, но, как правило, большинство из них не знают ее причин и даже не пытаются выяснить, а просто пьют таблетку. Головные боли при ВСД обычно не проходят от обезболивающих препаратов или затихают на короткое время. Но многие по-прежнему не идут к врачу, а пытаются самостоятельно поставить себе диагноз и подобрать лекарство. Это большая ошибка, при любых головных болях, которые возникают часто, а не от случая к случаю, требуется тщательная диагностика и профессиональный подход к лечению.

Головная боль при всд симптомы

Головные боли при вегетососудистой дистонии – частый и очень неприятный симптом этого заболевания. Они возникают в самый неожиданный момент, носят пульсирующий или сдавливающий характер, но умеренные по интенсивности. Приступы долго не проходят и не всегда снимаются таблетками, поэтому выматывают пациентов и становятся причиной их раздражительности и депрессий.

Коротко о заболевании

Вегетососудистая дистония – это комплекс сердечно-сосудистых и неврологических нарушений. Развивается в результате изменений в реакциях ВНД сердца и сосудов.

Точные причины, почему так происходит, не известны. Симптоматика этого состояния различна и многообразна. Но больше всего пациентам доставляет беспокойство часто возникающая боль в голове и головокружение при ВСД.

Как работает нервная система

В ВНД выделяют два отдела – симпатический и парасимпатический. В каждом органе и системе есть клетки, принадлежащие этим двум отделам.

Благодаря этому происходит расширение или сужение сосудов, появляется чувство голода, насыщения, тошноты, сонливость, повышается или понижается артериальное давление, частота дыхания, выработка гормонов и др. Чтобы узнать причины почему появляются головные боли при вегето-сосудистой дистонии дочитайте эту статью до конца.

ВНД регулирует абсолютно все процессы в организме. Благодаря ей человеку не нужно думать, как и когда дышать, когда вырабатывать желудочный сок, гормоны и другие активные вещества, активировать воспалительные процессы при попадании инфекций или травмах, сужать или расширять зрачок в зависимости от яркости освещения и т.п.

Из-за такого многообразия эффектов, обеспечиваемых вегетативной системой, при нарушениях в ее работе симптомы могут так сильно различаться.

Симптомы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония головного мозга может проявляться разными группами симптомов в зависимости от того, активность какого отдела нервной системы при этом преобладает. Под действием симпатического отдела увеличивается артериальное давление и частота сердечных сокращений, бледнеет кожа из-за сужения сосудов, расширяются зрачки, появляется нервозность и чувство страха и др.

Парасимпатический отдел, наоборот, способствует снижению давления и уменьшению тахикардии, вызывает покраснение кожи, расширение зрачков, сонливость и повышенную утомляемость, головокружение, тошноту и другие симптомы. При ВСД активность одной системы может сменяться повышенной реактивностью другой, что приводит к такой разнообразной симптоматике.

Почему болит голова при дистонии

Неприятные ощущения в лобной, теменной или затылочной части при ВСД возникают из-за резкого сужения сосудов мозга. Именно поэтому больные нередко ощущают давление и пульсацию в голове.

При этом, при обследовании не выявляются никакие существенные нарушения в строении и функционировании сосудов. Что позволяет исключить другие заболевания, сопровождающиеся симптомом.

Непосредственно болезненные ощущения в голове чаще всего возникают после перенесенных стрессов, инфекционных заболеваний, при смене погоды, во время прогулок в холодный или ветренный день и т.п.

Особенности симптома

Боль в голове и головокружения при ВСД имеют ряд особенностей:

• появляются чаще всего утром, сразу после пробуждения;
• не сильные, умеренные по интенсивности, но долго не проходит;
• боль усиливается при наклонах и резком изменении положения тела;
• облегчение наступает во время отдыха и сна;
• симптомы часто сопровождаются паническими атаками, боязнью света, потерей сознания;
• могут сопровождаться тошнотой, шумом в ушах, слабостью.

Может болеть вся голова или только ее часть (одна половина, лоб, виски, затылок и т.п.). От показателей артериального давления боли при ВСД не зависит.

Ночью практически никогда не возникает. Но появляется при пробуждении и не проходит весь день. Обезболивающие препараты помогают мало. Из-за этого больные жалуются на снижение внимания, повышенную утомляемость и слабость.

При сосудистой дистонии боль в голове может быть любого типа из существующих:

Классификация болей в голове представлена на фото ниже.

• Синусная боль чаще возникает при синуситах, но встречается и при сосудистой дистонии. Ей характерна локализация в области лба, переносицы, подглазничной области, щек и скул.
• Кластерная боль охватывает зону глаз, с одной стороны или сразу с двух. При этом у пациента нередко возникает светобоязнь, так как свет усиливает боль.
• Чаще всего болит голова при ВСД по типу мигрени или боли напряжения. В первом случае болезненность возникает с одной стороны, сопровождается тошнотой, светобоязнью. Боль усиливается не только от света, но и от шума, поэтому пациенты предпочитают находиться в темной закрытой комнате в одиночестве. Больные с частыми приступами мигрени раздражительны и эмоционально не устойчивы.
• Боль напряжения – это разлитая болезненность монотонного, сдавливающего характера. Может охватывать всю голову по типу шлема, или только его затылочную или лобную часть.

У одного человека при ВСД может преобладать какой-то один тип боли, а могут наблюдаться все в зависимости от изменений в вегетативной нервной системе.

Диагностика дистонии

Если часто болит голова, обязательно нужно обратиться к неврологу. Для установления причины состояния проводят исследование состояния сосудов и сердца:

• ЭКГ;
• эхокардиографию;
• электроэнцефалографию;
• эхоэнцефалографию;
• реовазографию;
• ультразвуковое исследование и др.

Также в установке диагноза ВСД помогают данные анамнеза и особенный характер болей.

Головные боли при вегетососудистой дистонии могут свидетельствовать о сосудистых нарушениях.

Недомогание снижает работоспособность, ухудшает когнитивные функции, вызывает упадок сил, эмоциональную нестабильность, разнообразные психосоматические расстройства.

Никогда не стоит терпеть постоянную головную боль. Важно обратиться к специалисту и обследоваться, выяснить причины болезненного состояния. Это поможет подобрать терапию и улучшить качество жизни.

Что такое вегетососудистая дистония

Понятие вегетососудистой дистонии (ВСД) считается не вполне научным, его не найти в МКБ. Сегодня пользуются термином «нейроциркуляторная дистония» — это состояние, при котором возникают комплексные нарушения в работе сердца, сосудов, нервной системы.

Приводят к данному недомоганию патологии нервной и эндокринной регуляции. В общем недуг не опасен для жизненно важных процессов. Он проявляется разнообразными нарушениями и дисфункциями, которые обостряются под влиянием стресса, различных негативных внешних факторов. В числе других признаков ВСД и головные боли различного характера и интенсивности.

Виды головных болей при ВСД

Вегетососудистой дистонии могут сопутствовать другие патологии в виде нарушений работы сердца и сосудов, сбоев нервной и гуморальной регуляции, малокровия, головокружения, приступов тошноты, шума в ушах и т. п. Таким образом, у человека может наблюдаться не только ВСД-цефалгия, но и приступы головной боли другой этиологии.

При боли напряжения причинами выступают эмоциональная подавленность и неуравновешенность, тревога, стрессы, интеллектуальное, умственное перенапряжение, длительная сосредоточенность. Неприятные ощущения могут стать следствием неудобной позы, перенапряжения мышц или глаз.

Данный цефалгический синдром проявляется в виде тупой, опоясывающей голову боли, в висках и области лба ощущается болезненное давление. Состояние улучшится, если отвлечься от напряженной деятельности, переключиться, отдохнуть, подышать свежим воздухом, выполнить упражнения дыхательной гимнастики, постараться отвлечься от стресса.

Мигрень при ВСД лидирует среди основных проявлений нейроциркуляторной дистонии у женского пола. Сначала появляется болезненная пульсация с одной стороны в височной зоне, затем давящие ощущения переходят на зону лба и глазницу.

Данное недомогание может сопровождаться тошнотой, позывами к рвоте, непереносимостью яркого света и громких звуков, ознобом, охлаждением рук и ног. Вызвать мигрень способны шум, изменения температуры, употребление спиртных напитков, стресс и переутомление, перемена погоды. Помочь человеку можно, уложив его отдохнуть в затемненном проветренном тихом помещении.

Болевой синдром при ВСД кластерного характера диагностируется чаще всего у представителей мужского пола в возрасте сорока-пятидесяти пяти лет. Вызывающие его причины остаются невыясненными.

Есть версии, что катализаторами служат нервные и сосудистые нарушения в области головы и шеи. Начинается приступ, как правило, в ночное время, утихая к утру. Он может длиться пару минут, но способен затянуться на полтора часа.

Односторонние болезненные ощущения распространяются на височную область, лоб над бровями, теменную и затылочную часть головы. Обостряется состояние гиперсаливацией, избыточным слезотечением, выделением пота, гиперемией эпидермиса на лице, отечностью век.

Помочь больному может отдых, обезболивающее средство. Но обычный анальгетик при этом состоянии чаще всего бессилен, поэтому важно обратиться в больницу за медицинской помощью. Профилактикой данных болей служит здоровый образ жизни, чередование посильных нагрузок и полноценного отдыха.

Причины и провоцирующие факторы

Боли при ВСД возникают независимо от артериального давления, впрочем, они могут усиливаться при его повышении или понижении. Гипотония вызывает гипоксию мозговых тканей. При гипертонии же провоцирующими факторами становятся венозная внутримозговая гипертензия и повышенное внутричерепное давление.

При вегетососудистой дистонии головная боль зависит от упругости и проводимости сосудов в шейной и воротниковой области, кровоснабжения мозга. Цефалгия возникает из-за спазма, расширения или сдавливания сосудов. Стоит размять эту зону, принять теплый душ, и болезненные ощущения должны уменьшиться.

Причинами головных болей становятся и многие экзогенные факторы, и патологические нарушения в самом организме. К внешним факторам развития цефалгического синдрома можно отнести:

• стрессы, проблемы в работе, учебе или личных отношениях, трагедии;
• избыточные нагрузки;
• нарушение режима сна, хроническое недосыпание;
• вредные привычки;
• неполноценное питание;
• вредное излучение, химическое воздействие;
• черепно-мозговые травмы;
• последствия вирусных или бактериальных инфекций.

Эндогенные факторы, способствующие появлению цефалгии:

• наследственная склонность;
• гормональный дисбаланс;
• сильная впечатлительность и эмоциональная лабильность;
• сердечно-сосудистые патологии, расстройства желудочно-кишечного тракта, нейрогуморальной и эндокринной регуляции, выделительной системы;
• аллергия;
• ожирение вследствие метаболических нарушений либо малоподвижного образа жизни.

Так как факторы, приводящие к приступам цефалгии, очень отличаются этиологией, поставить правильный диагноз, назначить прием подходящих лекарств сможет только профессиональный невролог после тщательного обследования.

Особенности головной боли при ВСД

То, как болит голова при ВСД, ощущается по-особенному, отличается от проявлений головной боли другого характера. Цефалгия при ВСД нередко застает человека врасплох утром, после сна, при резком подъеме с кровати. Приступ развивается также на фоне стресса, при недостатке притока свежего воздуха.

Болезненные ощущения способны мучить весь день вплоть до засыпания больного. Их чаще всего описывают как давящие, сжимающие, тупые и ноющие. Сосудистый спазм и гипотония способны привести к обмороку, дезориентации, вялости, заторможенности.

Активные физические упражнения, в частности наклоны вперед, усиливают цефалгию. Начинает болеть лобная область. Боль становится интенсивней, она приобретает пульсирующий характер.

В зависимости от особенностей организма, положение обостряется носовым кровотечением и другими неприятными симптомами. Приступ может иметь признаки мигренозной или кластерной разновидности цефалгии. Нерегулярный неполноценный сон и отдых плохо сказывается на самочувствии человека с ВСД.

Самым характерным симптомом, сопровождающим нейроциркуляторную дистонию, является болевой приступ сутра, спустя пять минут после сна. Недомогание проявляется сразу же в полную силу либо развивается медленно. Боль способна выматывать, то обостряясь, то чуть стихая, весь день.

Подташнивание, проблемы с аппетитом, диспепсия, зрительные и слуховые расстройства сопровождаются слезотечением и добавляют дискомфорта при и без того неудовлетворительном состоянии.

Вдобавок к общему ухудшению самочувствия больной испытывает неврологические симптомы:

• появляется меланхолия, плаксивость, апатия;
• раздражают и нервируют резкий свет, шум;
• человек ощущает тревогу, излишне обеспокоен;
• больной может внезапно впасть в ярость.

Все описанные признаки позволяют заподозрить нейроциркуляторную дистонию, но окончательное слово должно быть за специалистом. Чтобы подтвердить данный диагноз, проводят электрокардиографию, электроэнцефалографию и ультразвуковое исследование сосудистой сети шейного отдела.

Все эти методы дадут представление о нарушениях кровотока в артериях и венах. Кроме того, на степень расстройств при дистонии влияет то, насколько слаженно функционирует гипоталамо-гипофизарная система.

Она осуществляет нервную и эндокринную регуляцию в организме, поддерживает гормональный баланс. Сбои в этой сфере, кроме цефалгии, провоцируют развитие апатии, подавленности и нервозности.

Лечение

Лечение головных болей при ВСД должно предваряться поиском и терапией патологии, ее вызывающей. Лучше не пытаться подбирать самому себе препараты, чтобы снять головную боль.

Это лишь временно снимет симптом заболевания, сказывающегося неблагоприятно на вашей вегетативной системе. Помните о простых мерах: если начался приступ, по возможности нужно снизить нагрузки, отвлечься, а лучше лечь в темном тихом помещении и поспать.

Терапия головной боли при ВСД основывается на комплексном подходе. Прежде всего нужно пересмотреть свой режим и привычки, обратить внимание на следующие принципы:

• не забывать про чередование нагрузок и отдыха, избегать переутомлений;
• ежедневно проводить достаточно времени на улице;
• заниматься посильными физическими упражнениями, плавать, больше гулять пешком, ездить на велосипеде;
• отказаться от алкоголя и курения;
• обогатить свой рацион блюдами из продуктов, укрепляющих стенки сосудов, иммунитет, улучшающих метаболизм.

Дополнительно при ВСД врач индивидуально подбирает лекарства от головной боли из группы анальгетиков. К средствам, облегчающим состояние при данном заболевании, также относятся:

• настойки на растительной основе и другие средства с седативным эффектом;
• нейрометаболические стимуляторы, способствующие активизации умственной деятельности, познавательных способностей, памяти и обучаемости, снижению неврологического дефицита, повышающие стойкость к нагрузкам и кислородному голоданию;
• лекарства для улучшения кровообращения;
• медикаменты, нормализующие показатели артериального давления;
• психотропные анксиолитики, снижающие уровень тревоги и страха;
• снотворные средства в случае проблем со сном.

Точную дозировку и схему приема должен определить именно ваш лечащий специалист. Обращаться к рецептам народной медицины для снятия боли при ВСД нужно очень осторожно, так как у растительных компонентов много противопоказаний, они могут выступить аллергеном, вызвать обострение симптоматики сопутствующих заболеваний. Этот момент нужно согласовать с лечащим доктором.

Людям с ВСД показаны физиотерапевтические процедуры: парафинотерапия, грязелечение, точечный либо общий массаж. Положительно на состояние стенок сосудов и общий тонус влияют занятия плаванием, велосипед, занятия гимнастикой или йогой на улице, поближе к природе.

Профилактика

Приступы головной боли при вегетососудистой дистонии не считаются серьезной угрозой для здоровья, тем не менее они снижают тонус, нарушают привычный ритм жизни и добавляют трудностей человеку.

Выполнять рекомендации доктора, постараться избавиться от нездоровых привычек, — основные правила профилактики ВСД. Полезно все, что укрепляет сосуды, сердечную мышцу, нервную систему и иммунитет.

Сбалансированный рацион, полноценный сон, активные занятия на свежем воздухе, проветривание помещения, умение расслабляться и переносить стресс — дополнительные условия, соблюдая которые, вы сможете избавиться от цефалгии и сопутствующих дистонии симптомов.

Вегетососудистая дистония – комплекс патологических процессов в разных системах организма. ВСД относится к спорным диагнозам, не входит в международную классификацию расстройств.

Сегодня чаще всего употребляется понятие нейроциркуляторного расстройства. Головная боль при ВСД возникает у людей по причине расстройства нейроэндокринной регуляции. Болезнь зачастую развивается доброкачественно, не подразумевает опасность для жизнедеятельности пациента.

ВСД сопровождается перечнем разных симптомов, которые усугубляются на фоне стресса или после неблагоприятного воздействия среды обитания. Цефалгия считается одним из основных признаков болезни.

Причины цефалгии

Цефалгия при нейроциркуляторной дистонии отличается сосудистым происхождением. Она проявляется у пациентов после переутомления, нервного расстройства. Чаще всего головная боль возникает в подростковом возрасте, поскольку нервная система у таких детей не отличается устойчивостью.

ВСД подразумевает множество разных клинических признаков, а также тахикардию, одышку, кардиалгию, боль в грудине. Они все имеют тесную взаимосвязь, поэтому цефалгия проявляется самостоятельно или на фоне каких-то симптомов.

Приступы головной боли при вегетососудистой дистонии возникают под воздействием внешних и внутренних факторов, воздействующих на организм:

• Травмы черепа и воротниковой области.
• Вирусы, бактерии.
• Употребление большого количества спиртного, сигарет, психотропных средств.
• Постоянные стрессы, нехватка сна и отдыха.
• Интоксикация, испарения в разнообразных химических веществах.
• Плохие условия климата в регионе.
• Некачественный рацион, мало питательных веществ.

Различают несколько причин эндогенного характера, провоцирующих головную боль у людей с сосудистой дистонией:

• Плохая наследственность.
• Индивидуальная реакция на некоторые внешние факторы.
• Аллергия.
• Проблемы с работой половых или эндокринных желез.
• Расстройства ЦНС или психологические дисфункции.
• Повышенная нервозность пациента, впечатлительность.

Если возникают подозрения на нейроциркуляторную дистонию, специалист обязательно назначает несколько диагностических процедур:

Такие обследования дают возможность вовремя определить нарушения проводимости сосудов. Врачи утверждают, что у пациентов при ВСД возникают проблемы с гипоталамо-гипофизарной системой. Разные расстройства могут не только вызывать головную боль, но и усугубление самочувствия, нервозность и подавленность.

Как проявляется болезнь

Вегетососудистая дистония может в течение длительного периода не проявляться, нужно развивать ее в организме людей бессимптомно. Подобное состояние продолжается больше года, но возобновления ожидать все-таки следует.

Изначально симптоматика выражается нечетко, дифференциальная диагностика при этом усложняется. Со временем у пациентов и врачей больше не появляется сомнений относительно присутствия в организме дистонии сосудов головы.

Болезнь проявляется таким образом:

• Организм остро реагирует на изменение погоды.
• Головной боли сопутствует шум в ушах.
• Увеличивается утомляемость.
• Постоянно хочется спать.
• Болезненные ощущения в области сердца.
• Панические атаки, неврологические расстройства.
• Перепады артериального давления.
• Слишком частое мочеиспускание.
• Интенсивное потоотделение.
• Трясется голова, руки, ноги.
• Ухудшается мышечный тонус.

Человек во время болезни выглядит истощенным.

Мигрени

Головные боли при ВСД в виде мигрени часто проявляются у женщин. Главными провоцирующими факторами считается: стресс, людные места, физическое перенапряжение, злоупотребление алкоголем.

Мигрень может возникать с одной стороны при повышенной пульсации или сосредоточиться в области висков, переносится на лобные доли или глаза.

Чтобы головная боль исчезла, нужно ограничить воздействие света и звука ненадолго, постараться расслабиться. Через какое-то время симптомы утихают.

Напряжение

Такую разновидность боли вызывает сильное нервное потрясение, интеллектуальные нагрузки, необходимость регулярного сосредоточения, напряжения памяти в рабочей обстановке.

Такие симптомы наблюдаются в обоих полушариях подобно кольцу, сжимающему черепную коробку. Чтобы избавиться от головных болей, нужно отдохнуть или сменить вид работы. По ходу напряженной работы понадобится делать перерывы, не попадать в стрессовые ситуации.

Кластерные боли

Зачастую головная боль при ВСД такого характера возникает у мужчин. Характерной особенностью кластерных болей считается проявление в ночное время суток. Утром симптомы уходят. Такая симптоматика ощущается только в какой-то одной части головы или височной доле, лобной, возле глаз, бровей. Симптомы могут передаваться на щеки, шею, подбородок.

К сопутствующим признакам относятся:

• Опущение века, обильное выделение слез.
• Кожа на лице краснеет.
• Интенсивное потоотделение.

Чтобы избежать возникновения таких симптомов, нужно бросить курить, употреблять психотропные средства, избавляться от переутомления, хорошо спать.

Обострения по утрам

Для вегетоника свойственно появление головной боли по утрам, когда человек просыпается. Болезненные симптомы продолжаются долго, отличаются регулярными болями, не обуславливаются изменением видов деятельности, физической активности, различными обстоятельствами.

Когда выполняется сложная работа и человек наклоняет голову, симптоматика усугубляется, в голове чувствуется пульсация. У пациентов слегка затуманивается сознание, возникает ощущение оглушенности. Симптоматика не уходит, пока больной не заснет, после пробуждения симптомы могут возобновляться.

При ВСД болезненные симптомы не возникают в ночное время, в процессе сна люди не чувствуют дискомфорт. Приступы могут начинаться днем, продолжаются до тех пор, пока пациент не заснет.

При сложных стрессовых ситуациях, панике, неврозах симптомы подобны мигрени, расположенной в височной доле, при этом меняется показатель АД. Пациент ощущает сдавливание в глазах и напряжение.

Способы лечения головной боли

Перед назначением препаратов специалист проверяет работу кровеносной системы пациента. Это дает возможность избавиться от других сложных расстройств. Когда болит голова при ВСД, сопутствующие симптомы могут быть разные. Когда состояние усугубляется, начинается:

Перечисленная симптоматика обусловлена дисбалансом в функционировании нервной системы, поэтому терапии нужно подвергать причину возникновения боли. Перед началом медикаментозного лечения врачи стараются устранить болезнь такими способами:

• Изменение образа жизни, почаще нужно отдыхать, гулять на воздухе.
• Сбалансировать рацион питания, пользоваться продуктами, стимулирующими метаболизм, нужно есть больше растительной пищи. Если в еде содержится мало клетчатки, может начаться понос. Поэтому смена рациона должна быть постепенной.

• Физическая активность при дистонии стабилизирует состояние, нужно совместно с врачами обсуждать допустимые занятия спортом.

• Желательно отказаться от курения и употребления спиртного, токсины отрицательно воздействуют на нервную систему, провоцируют припадки.

Если один раз погулять на улице, не удастся получить желаемый эффект, может снизиться головная боль до следующего припадка. В соответствии с вышеуказанными рекомендациями нужно менять свой образ жизни.

Медикаментозная терапия

Патогенетическое лечение позволяет стабилизировать нарушение работы лимбической системы, неполадки в работе которых становятся причиной сбоев в вегетативной нервной деятельности.

При легком развитии расстройства возникает цефалгия, применяются натуральные седативные средства и спазмолитики:

• Настойка валерианы.
• Трикардин.
• Пустирник.
• Боярышник.

При сильных припадках головной боли, невротических симптомах, вегетативных кризах можно употреблять транквилизаторы, при этом курс лечения не должен составлять больше 3 недель. Миорелаксирующий эффект при спазмах кровеносных сосудов в нервной системе оказывает элениум.

Во время напряжения и гиертензии употребляется диазепам. Лекарство способствует устранению продуктивных симптомов психогенного характера, но и увеличивает болевой порог. Вегетостабилизирующим эффектом наделен мезапам, который регулярно используется при ВСД в профилактических целях.

При головных болях из-за депрессии употребляются антидепрессанты, но список препаратов имеет ограничения. Амитриптилин используется чаще при неврогенных хронических приступах.

Ноотропы стимулируют кровоснабжение мозга, уменьшают эффект гипоксии. Лекарства широко используются для устранения головной боли при ВСД. Назначаются медикаментозные средства с пирацетамом, употреблять нужно минимум месяц.

Немалой эффективностью при головной боли вегетативных признаках отличается кавинтон. Лекарство помогает расширить сосуды мозга, стимулировать кровоток, насытить нейроны кислородом. Это полезно при церебральных ангиодистонических симптомах и сопутствующем остеохондрозе.

Пациенты с ВСД проявляют чувствительность при изменении погодных условий и недостаточно хорошо адаптируются к стрессам. Меняются метеоусловия или какие-то ситуации вызывают неприятную симптоматику.

Для уменьшения воздействия внешних факторов применяются адаптогены.

Укрепление сосудов

При развивающихся расстройствах крупных артерий, сосудов и капилляров нужно избавиться от припадка с помощью лекарств, после этого следовать советам врачей, соблюдать меры профилактики. Если ничего не предпринимать, расстройство будет только усугубляться. Советы специалистов при вегетососудистой дистонии и предрасположенности к головной боли:

• В еде должно быть как можно больше калия и магния.
• В жизни больного нужно уменьшить количество эмоциональных и физических перегрузок.
• Рекомендуется принимать контрастный душ, делать гимнастику, избавиться от вегетативных расстройств, улучшить работу иммунной системы.
• Нужно регулировать фазу сна, использовать разные варианты в натуральном виде, не употреблять сомнительные лекарства в целях поверхностного самолечения.