Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий гемоглобин.

Гемоглобин — основной компонент эритроцитов, который отвечает за перенос кислорода от легких к тканям. Концентрация этого элемента считается одним из важнейших биохимических показателей крови. В зависимости от того, насколько повышен или понижен уровень гемоглобина у женщины, можно судить о причинах внутреннего неблагополучия в её организме.

Гемоглобин – нормальные показатели для женщин

Для определения концентрации гемоглобина, женщине нужно пройти анализ крови.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Нормальный уровень гемоглобина – от 120-140 г на 1 л крови.

На протяжении месяца показатели гемоглобина у женщин могут видоизменяться, т.е. во время месячных и после их окончания – показатели падают. В целом, при месячных женщина теряет до тридцати литров крови.

Помимо этого, уровень и норма меняются в зависимости от возраста. Ниже представлена таблица по состоянию гемоглобина

ВОЗРАСТ	УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА, Г/ДЛ
20–45 лет	11,7 – 15,5
45–65 лет	11,7 – 15,5
65 лет <	11,7 – 16,1

Повышенный гемоглобин у женщин

Причины повышения гемоглобина у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся интенсивные физические нагрузки и длительное пребывание в условиях гипоксии (например, проживание в высокогорном районе). Организм при этом начинает испытывать острую нехватку кислорода, которую компенсирует «сверхпроизводством» эритроцитов. Такие отклонения от нормы, как правило, всегда незначительны — в пределах 10-20 г/л. Врачей они не настораживают и медицинского вмешательства не требуют.

Гораздо серьезней обстоит дело, если гемоглобин повышается без явных на то причин. Это может служить признаком опасных патологий, в частности порока сердца, сахарного диабета, кишечной непроходимости или сердечно-легочной недостаточности.

Наиболее опасно, когда концентрация гемоглобина достигает 180-190 г/л. Одновременно наблюдается увеличение вязкости крови, нарушаются процессы микроциркуляции, затрудняется доставка кислорода к органам. У таких пациенток диагностируются посинение кончиков пальцев рук и ног, быстрая утомляемость, снижение аппетита, рассеянность и раздражительность.

Длительные нарушения кровообращения приводят к развитию тромбоэмболий (закупорке сосудов). Поэтому чрезмерно высокий уровень гемоглобина — состояние, требующее незамедлительного лечения.

Мицеликс — от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

Как снизить гемоглобин у женщин?

 

Для снижение гемоглобина могут применяться следующие мероприятия:

1. Диетотерапия. Пациентку просят не злоупотреблять пищей с высоким содержанием железа: красным мясом, животными субпродуктами (печенью, почками и др.). Ограничивается потребление блюд, повышающих уровень холестерина и вязкость крови (сливочного масла, свинины, икры, кондитерских изделий). Рацион рекомендуют заполнить белковой пищей: бобовыми, белым мясом, рыбой. Полностью исключаются фастфуд, газированные напитки, консервы и полуфабрикаты. Также в период лечения запрещается приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих вит. В12, фолиевую кислоту и железо.
2. приём антиагрегантов. Такие препараты разжижают кровь и снижают риск тромбообразования. Однако применять их самостоятельно без назначения специалиста не стоит — можно навредить своему здоровью. О резонности использования антиагрегантных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.
3. Поиск основного заболевания. Повышение уровня гемоглобина свидетельствует о сбоях в работе организма. Для выявление причины проблемы врач обязательно назначает комплексное медицинское обследование.

Низкий показатель гемоглобина

Когда понижается гемоглобин, развивается анемия. Факторов для формирования анемии множество. К наиболее частым относят недостачу витамина В 12 и фолиевой кислоты, которые необходимы, чтобы синтезировать гемоглобин и эритроциты, а еще анемия развивается из-за хронических недугов, сопровождающихся кровотечениями (язва желудка).

К тому же уровень гемоглобина падает после переливания крови и при наличии гипогликемии и гемолитической анемии. Женщины, придерживающиеся диет, тоже подвержены анемии, ведь в продуктах, которые они употребляют практически нет железа.

Симптомы анемии

• шум в ушах;
• бледная и сухая кожа;
• частое сердцебиение;
• трещины и заеды в уголках губ;
• отсутствие сна;
• мигрени и головокружения;
• ломкие, сухие и выпадающие волосы;
• отдышка;
• слоение ногтей с почернениями;
• общая слабость и сильная утомляемость;
• кариозная болезнь, желтые зубы;
• язык приобретает алый цвет.

Мицеликс — от диабета. Успей получить бесплатно! Подробнее

Признаки анемии у беременных проявляются нарушением обоняния и вкусовых функций. Поэтому будущие мамы часто хотят грызть мел и есть пищу без кулинарной обработки (сырое мясо). Более того, беременным хочется вдыхать пары бензина, краски, растворителя, выхлопных газов.

Проявление вышеописанных признаков свидетельствует о том, что женщине необходимо обследоваться у врача. Благодаря этому можно вовремя установить диагноз болезни и провести своевременное лечение.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Чтобы поднять уровень гемоглобина в крови женщина должна придерживаться специального рациона.

Употреблять пищу, изобилующую железом – гранаты, яйца орехи, печень, фасоль, рыба. Еще ей следует обогатить рацион продуктами, богатые витамином С: клюква, смородина, лимоны, мандарины.

Лечение малокровия

Зачастую врач прописывает лекарства, содержащие железо – «Лек», «Феррум». А курс лечения и доза назначаются доктором в индивидуальном порядке. Железосодержащие препараты выпускаются в виде таблеток либо в виде ампул.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

В период лечения необходимо сократить употребление жирных блюда, сдобы, молока и хлеба, ведь такие продукты препятствуют усвоению микроэлемента.

После двадцати дней терапии уже становятся видны результаты. А в самых тяжелых ситуациях в стационарных условиях женщине переливают эритроцитарную массу.

Примерное меню для пациенток с малокровием:

1-й завтрак	Каша пшенная с курагой, черносливом и орехами, 1 ст. яблочного сока, пшеничная булка.
2-й завтрак	Бутерброд из белого хлеба с сыром, 1 ст. отвара шиповника.
Обед	Салат из свежих овощей с кусочками мяса, суп овощной на говяжьем бульоне, компот из сухофруктов.
Полдник	Фрукты или фруктово-ягодный салат, сухарики, свежий морковный сок
Ужин	Салат с зеленым горошком, каша гречневая с говяжьими ребрышками, чай
На ночь	Допустимо выпить стакан кефира (но не больше, молочные продукты тормозят усвоение железа).

 

 

Одна лишь диета не устраняет анемию, но служит необходимым условием для обеспечения физиологических потребностей организма. Помимо питания, восполнить дефицит гемоглобина помогает приём препаратов железа. Они выпускаются в виде капсул, таблеток, сиропов, капель и растворов для инъекций. Какую лекарственную форму и в какой дозе принимать, решает врач, руководствуясь самочувствием пациентки.

Северное Сияние — профилактика диабета (консультация) Подробнее

Как правило, в дополнение к железосодержащим средствам прописываются витамин С и фолиевая кислота. Медикаментозный курс лечения может длиться от 1 до 3 месяцев. Эффективность проводимой терапии контролируют по результатам биохимических анализов крови.

Не следует одновременно с железом принимать препараты кальция, антациды и антибиотики тетрациклинового ряда. Эти средства снижают его всасывание в кишечнике. Между приемами лекарств-антагонистов необходимо соблюдать временной интервал как минимум в 2 часа.

Из народных методов лечения анемии неплохой эффект даёт употребление одуванчика. В теплое время года из свежесобранных побегов готовят сок и пьют его по 1 ст. л. в день. Зимой делают настой из высушенных корней растения: 1 ст. л. сырья заливают стаканом кипятка и настаивают в течение часа. Принимают по 1/2 ст. утром и вечером за 30 мин. до еды.

Также хорош для нормализации гемоглобина отвар шиповника. В один его стакан добавляют 2 ст. л. лимонного сока, 1 ст. л. мёда и выпивают утром натощак.

Полезно употреблять и свежеприготовленные витаминные коктейли из морковного, свекольного и яблочного соков. Напитки смешивают в равных пропорциях и принимают по 1 ст. в день за полчаса до еды.

Немаловажное значение для больных малокровием приобретают прогулки на свежем воздухе. Постоянное нахождение в помещении усугубляет кислородное голодание и приводит к тому, что организм фактически начинает «задыхаться». Длительные променады помогают пациенткам улучшить самочувствие, укрепить нервную систему и избавиться от бессонницы.

Как ведет себя гемоглобин при беременности

Во время вынашивания ребенка в организме будущей мамы происходит масса изменений, не является исключением и показатель гемоглобина. Меняется он у беременных женщин по триместрам:

• I триместру присущ обычный показатель здоровой женщины в 110–160 г/л;
• II триместр обычно снижает эту цифру до 105–145 г/л, так как происходит стремительное развитие плаценты, увеличивается объем циркулирующей крови, что разжижает ее и уменьшает количество эритроцитов.
• III триместр самый сложный, обычно малокровие развивается именно на этом сроке, и нормой в этом периоде принято считать 100–140 г/л.

Снижение нормы

По степени тяжести анемия у беременных может быть легкой, средней и тяжелой. Последняя отличается снижением уровня гемоглобина до 70 г/л. Это опасно как для матери, так и для малыша. Если не проводить лечения, может произойти:

• Раннее начало родовой деятельности или выкидыш.
• Отслойка, предлежание или снижение функциональности плаценты.
• Истончение оболочки плодного яйца.
• Задержка развития плода.
• Асфиксия у малыша.
• Сильное кровотечение как во время, так и после окончания родовой деятельности.

Чтобы избежать тяжелого состояния, разработана специальная таблица при беременности, где указано, какие анализы и на каком сроке необходимо сдавать будущей маме. Своевременное выявление снижения уровня гемоглобина дает возможность вовремя принять надлежащие меры.

Если анемия отсутствует, то сдача анализа осуществляется 3 раза за всю беременность, но при нарушениях следует проводить процедуру ежемесячно. Перед походом в больницу следует придерживаться следующих правил:

• Кровь берется натощак, поэтому с утра в день забора кушать ничего нельзя.
• За сутки до этого нужно отказаться от жирного и жареного. Кстати, во время беременности такие продукты лучше не употреблять совсем.
• Уведомить лаборанта о приеме лекарственных препаратов.
• Отказаться от курения перед сдачей анализа.

Причины, вызывающие снижение показателя у женщин в положении, не отличаются от тех, которые провоцируют это состояние у не планирующих беременность. Отличается лишь то, что этот уровень может понижаться при вынашивании нескольких детей одновременно или при маленьком промежутке между родами.

Будущей маме показана диета, прием железосодержащих препаратов. При очень низком гемоглобине или из-за индивидуальной непереносимости лекарство может вводиться капельно. Врачи рекомендуют побольше гулять на свежем воздухе.

Повышение гемоглобина при беременности

Определить такое состояние очень сложно, так как симптомы довольно нечеткие: сонливость, слабость, утомляемость. Эти ощущения могут сопровождать женщину на протяжении всей беременности и при нормальном уровне гемоглобина. Обычно осложнения диагностируются при взятии планового анализа. Если не провести лечения, это может привести к серьезным последствиям:

• Замирание беременности, выкидыш, преждевременные роды.
• Задержка развития плода.
• Появление тромбозов у роженицы.
• Гипоксия плода и, как следствие, асфиксия при рождении.

Мнение эксперта

Гусева Юлия Александрова

Специализированный врач-эндокринолог

Задай вопрос

Перед назначением лечения проводят дополнительные анализы и обследования для выявления сопутствующих заболеваний.

Корректировка гемоглобина осуществляется путем диетотерапии, увеличения суточного потребления жидкости и применения медицинских препаратов, разжижающих кровь. Обычно назначат Кардиомагнил или Трентал.

Как вернуть показатели гемоглобина в норму?

Когда высокое либо низкое содержание гемоглобина у женщины вызвано наличием какой-либо болезни, то после проведения правильно подобранного лечения нормальный уровень будет успешно восстановлен.

Тем пациенткам, которые имеют определенные гинекологические проблемы, лишь после их устранения и приема лекарственных средств, активизирующих естественное кроветворение, нормальное здоровое состояние будет восстановлено. Если кровопотери не прекращаются, то об эффективном лечении не может быть и речи.

Такое же правило применяется и к прочим недугам, связанным с патологиями внутренних органов. Эти заболевания провоцируют острую и хроническую кровопотерю. Если процесс потери крови не будет восстановлен, то даже соблюдение специальной диеты и прием железосодержащих лекарств и препаратов, стимулирующих кровообращение – будет малоэффективным.

При высоком показателе гемоглобина следует выяснить источники эритремии, ведь повышенная концентрация красного кровяного пигмента и эритроцитов затрудняет дыхание тканей и циркуляцию крови.

Женщина в обязательном порядке обязана контролировать концентрацию гемоглобина в собственной крови. Поэтому она должна хотя бы одноразово в год сдавать кровь на общий анализ и в случае надобности нанести визит к доктору.

Даже несущественные несоответствия с нормой являются поводом для прохождения полного обследования, т.к. низкий либо высокий гемоглобин сигнализирует о наличии различных болезней

Предыдущая

У женщинПризнаки сахарного диабета у женщин 50 лет

Следующая

У женщинПервые признаки диабета у женщин

 

Рейтинг автора

Автор статьи

Специализированный врач-эндокринолог

Написано статей

Норма гемоглобина в крови у женщин, таблица по возрасту от 20 до 80 лет

Одним из главных показателей общего состояния организма человека является уровень гемоглобина, который в свою очередь собой представляет кровяные тельца, содержащие белковое вещество, а также такой важный элемент, как железо. Именно гемоглобин обеспечивает попадание кислорода ко всем органам человека, а на обратном пути выводит из клеток углекислый газ. Зная значение этого показателя, можно диагностировать многие заболевания. Следует отметить, что уровень гемоглобина у женщин отличен от мужского, кроме этого, на его значение могут влиять некоторые внутренние процессы.

Важность значения уровня гемоглобина для женского организма

В медицине называют пониженное содержание эритроцитов в крови малокровием или анемией. В этом случае в организме наблюдается недостаток кислорода, что приводит к сбою в работе тканей и органов. Также малокровие сказывается на работе головного мозга и нервной системы, приводит к сильному снижению иммунитета. Повысить содержание гемоглобина женщина может продуктами питания, богатыми на различные витамины.

Для того чтобы поднять гемоглобин, необходимо больше есть продукты, содержащие в своём составе железо. Много железа содержится в печени, свёкле, морковке, грецких орехах, а также в яблоках и гранате.

В некоторых случаях у женщин может наблюдаться повышенное содержание гемоглобина. Это приводит к увеличению вязкости и густоты кровяной жидкости, в результате чего могут появиться кровяные сгустки, а также сформироваться тромбы. Повышенное значение гемоглобина может свидетельствовать о сахарном диабете или нарушении функций сосудов, а также о сердечных болезнях и многих других серьёзных заболеваниях. Привести показатель гемоглобина к норме можно специальными препаратами, действие которых направленно на разжижение крови, и назначить их может только специалист.
Каждая женщина должна регулярно контролировать свой уровень гемоглобина. Следует помнить о том, что при менструальном цикле и в период беременности показатели гемоглобина отличаются от нормального состояния. Сегодня сдать анализ на содержание гемоглобина можно практически во всех лицензированных лабораториях.

Каждая женщина должна регулярно контролировать свой уровень гемоглобина

Уровень гемоглобина у женщин в зависимости от возраста

Пределы нормальных показателей гемоглобина для женского пола находятся в диапазоне от 120 до 140 грамм на один литр. При этом в зависимости от возраста женщины этот показатель может меняться. Также он может незначительно колебаться в течение месяца. Так, во время менструации организм теряет порядка 25 мг железа. Понижен гемоглобин и у женщин пожилого возраста.

Повышению содержания в крови гемоглобина способствует курение. В некоторых странах показатели гемоглобина рассчитываются из расчёта количества сигарет, которые человек выкуривает ежедневно.

Показатели гемоглобина могут сильно колебаться в период беременности. Здесь всё зависит от физиологических особенностей будущей матери. Для данного периода установлен средний показатель в пределах от 120 до 160 грамм на литр, однако он не постоянен и может варьироваться. В некоторых случаях у беременных женщин наблюдается пониженное содержание гемоглобина, и в этом случае врачи советуют употреблять как можно больше витаминов.

Показатели гемоглобина могут сильно колебаться в период беременности

Врачи относят к критически низким показателям содержания гемоглобина у женщин значение меньше 50 грамм на литр, что может привести к сердечной недостаточности. Критически высоким значением гемоглобина является показатель, превышающий значение в 200 грамм на литр, а это чревато закупоркой капилляров.

Возрастная таблица содержания гемоглобина у женщин

В таблицу взяты показатели нормы гемоглобина для разных возрастных категорий женщин, которые свидетельствуют о содержании в крови железа. За единицу измерения принят показатель г/дл, который равен значению г/л х0,1.

ВОЗРАСТ	УРОВЕНЬ ГЕМОГЛОБИНА, Г/ДЛ
20–45 лет	11,7 – 15,5
45–65 лет	11,7 – 15,5
65 лет	11,7 – 16,1

Врач, 49 лет. Начинал свою карьеру в областной больнице, в годы студенчества — медбратом, после — врачом-терапевтом. В настоящее время работаю в частной клинике терапевтом-эндокринологом, также хорошо разбираюсь в ортопедии. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

норма у мужчин и женщин по возрасту в таблице

Показатель hgb в анализе крови — это гемоглобин, эритроцитарный белок. Показаниями к определению уровня этих показателей являются немотивированная утомляемость, головокружение, бледность кожи. Чаще всего эти симптомы говорят о развитии анемии.

Что такое гемоглобин

Гемоглобин, Нb, hgb — это белок, находящийся внутри эритроцитов. Он содержит атомы железа, имеет красный цвет, что обусловливает окраску крови. Белок состоит из четырех аминокислотных цепочек, к каждой присоединен атом железа.

Существует два типа белка:

• hb А — 97% в крови у взрослых;
• hb F — фетальный, образуется у плода во время внутриутробного развития.

Атомы железа способны связывать кислород. Поэтому hgb эритроцитов является переносчиком кислорода в организме. Также он забирает небольшую часть углекислого газа из тканей.

Hb разрушается при старении и разрушении эритроцитов. Он распадается на белковые молекулы и гем — соединение атомов железа с аминокислотами. Белок впоследствии распадается на аминокислоты, а железо гема идет на образование нового hgb. Остатки гема превращаются в пигмент билирубин, обладающий желтой окраской.

Уровень hgb определяют в общем анализе крови наряду с эритроцитами, цветным показателем и гематокритом. Количество гемоглобина в крови у женщин, мужчин и детей различно.

Снижение уровня hgb бывает вызвано следующими причинами:

• дефицит железа — неправильное питание или нарушение всасывания макроэлемента в кишечнике;
• усиленное потребление железа — период активного роста у детей, у женщин при беременности, при хронических воспалительных или инфекционных заболеваниях;
• нарушение образования hb — генетические особенности, отравление свинцом;
• острые и хронические кровопотери;
• наследственные дефекты эритроцитов.

Состояние, при котором наблюдается пониженный гемоглобин и/или уровень эритроцитов, называется анемией. Выделяют несколько видов анемий — железодефицитные, гемолитические, апластические.

Повышенный hgb наблюдается при:

• усилении функции костного мозга;
• болезнях сердца и легких;
• многолетнем курении;
• проживании в горной местности;
• некоторых злокачественных заболеваниях.

Фетальный hb у взрослого человека в норме не обнаруживают. Если он появляется, это значит, что развивается лейкоз, апластическая анемия или другое злокачественное заболевание.

В биохимии крови определяют такой показатель, как гликозилированный hb. Это соединение hb и глюкозы. Показатель дает оценку уровня сахара крови в течение 1-3 месяцев до исследования. Определение гликированного гемоглобина используется при обследовании больных сахарным диабетом

Норма гликированного гемоглобина у детей и взрослых одинакова, составляет 6-8% от общего содержания hb. С возрастом процентное соотношение меняется. Ниже представлена таблица соответствия возраста и уровня гликированного hgb.

Возраст, годы	Гликогемоглобин, %
30	4,9
40	5,8
50	6,7
60	7,6
Старше 60	8,6

Как обозначается в общем анализе крови

Показатель hgb в общем анализе крови — это и есть гемоглобин. Иногда его еще обозначают hb. Измеряют белок в граммах на литр или децилитр — г/л или г/дл.

Общий анализ крови берут без специальной подготовки. Желательно исследовать венозную кровь, но если доступ к венам затруднен, можно взять капиллярную. Также капиллярную кровь берут у младенцев. Кровь собирают в пробирку с консервантом, который сохраняет целостность эритроцитов.

Таблица норм hb в крови у женщин

В таблице представлены нормы гемоглобина у женщин по возрастам.

Годы	Норма гемоглобина в крови у женщин, г/литр
12-18 лет	115-152
18-60 лет	115-150
Старше 60 лет	117-137

С возрастом уровень hgb естественным образом уменьшается. Снижается гемоглобин у беременных женщин, так как плод потребляет много железа. Также наблюдается снижение железа в крови женщины во время беременности. Понижен показатель у женщин с обильными менструациями.

Превышение показателя до 160 г/литр расценивается как норма для курящих женщин или спортсменок.

Таблица норм hgb у мужчин

Нормы у мужчин по возрасту тоже имеют различия.

Возраст	Значение, г/литр
12-18 лет	117-160
18-60 лет	130-170
Старше 60 лет	124-176

Повышен гемоглобин у мужчин, активно занимающихся спортом. Показатель до 180 считают нормальным уровнем гемоглобина в крови мужчин, если пациент курит.

Таблица норм hgb у детей

Наибольшие колебания гемоглобина в общем анализе крови по возрасту отмечаются у детей. Гемоглобин у новорождённых и детей до года наиболее высокий. Дальше он уменьшается из-за активного роста, а к 15 годам уровень становится таким же, как у взрослых.

Количество гемоглобина у детей в таблице по возрастам. При расшифровке анализа следует иметь в виду, что после 12 лет нормы различаются у мальчиков и девочек. Дальнейшие различия связаны с особенностями полового созревания.

Возраст	Норма гемоглобина у детей, г/литр
До 14 дней	135-200
До 30 дней	115-180
До 60 дней	90-130
До 6 месяцев	95-140
До года	105-140
До 5 лет	100-140
До 12 лет	115-145
До 15 лет	Мальчики 120-160, девочки 112-152
До 18 лет	Мальчики 117-160, девочки 115-153

Почему норма гемоглобина у женщин и мужчин разная

Норма гемоглобина в крови у женщин чуть меньше. Содержание hgb понижается из-за регулярных менструальных кровотечений. По этой же причине женщины легче переносят кровопотерю, чем мужчины.

Советы по повышению hb при легкой степени анемии

Лёгкую степень анемии устанавливают, если количество hb снижается не более чем на 10% от нижней границы нормы. Анемия характеризуется следующими симптомами:

• возникновение усталости на фоне привычной физической нагрузки;
• частое головокружение;
• бледность кожи;
• изменение вкусовых предпочтений;
• внезапные обморочные состояния.

Кружится голова из-за того, что малое количество hb доставляет к тканям мало кислорода. Недостаток кислорода в первую очередь сказывается на деятельности головного мозга. Это головокружение, боли, нарушение внимания и памяти.

Снижение эритроцитов и hb сопровождается разжижением крови. Это приводит к снижению артериального давления. При низком давлении кружится голова, возникает головная боль — это тоже признак анемии. Головокружение наблюдается у женщин и при нормальном давлении. Это связано с усиленным расходом железа в женском организме.

Самый распространенный вид анемии — железодефицитная. Причиной является нехватка железа в рационе, реже — нарушение его всасывания. При легкой степени заболевания нормализовать hb можно, откорректировав рацион.

Скрытой анемией при нормальном гемоглобине крови называют такое состояние, когда есть первичные проявления болезни, но анализы не выявляют отклонений. Латентная анемия тоже корректируется правильным питанием.

Продукты питания при сниженном гемоглобине

Незначительное снижение hgb в анализе крови не требует немедленного назначения лекарственных препаратов. Сначала устанавливают причину анемии. В большинстве случаев это железодефицит.

Такой hgb можно повысить, включив в рацион продукты с большим содержанием железа. Какие это продукты:

• красное мясо;
• субпродукты;
• гречневая крупа;
• бобовые;
• зеленые яблоки;
• морская рыба.

Сбалансированное питание поднимает уровень hgb крови и поддерживает его на достаточном уровне.

Сбалансированный рацион нужен для поддержания уровня гемоглобина у детей в период активного роста. У новорожденных детей идеальным питанием является грудное молоко. При этом кормящая мать должна ежедневно употреблять в пищу мясо, крупы, фрукты и овощи.

Понизить hgb сложнее, чем повысить. Сначала определяют причину повышения. Если это физиологические причины, лечение не требуется. Если выявлена патология, лечат ее, а гемоглобин снижается на фоне лечения. Показатель hgb в крови означает количество белка эритроцитов, способного переносить кислород. Наибольшее количество гемоглобина — у новорожденных. Колебания возрастных норм отмечаются у детей до 15 лет, пока они интенсивно растут. Низкий уровень означает развитие анемии, повышенный бывает при заболеваниях сердца и легких, усиленных физических нагрузках, курении. Поднять hb можно рациональным питанием, если это не помогает, назначают железосодержащие препараты.

Норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет: таблица

Гемоглобин у женщин в возрасте 50 — 55 лет

Гемоглобин — это важная составляющая крови любого человека. Этот белок насыщенный железом является важным компонентом в организме. Если норма гемоглобина у женщин после 50 колеблется, то это говорит об определенных нарушениях и сбоях в здоровье человека. При этом не важно, какой уровень – повышенный или пониженный, в любом случае это опасно для самочувствия и правильной работы всех внутренних органов человека. Норма гемоглобина у женщин после 50 лет существенно отличается от девушек более молодого возраста или беременных. Отклонения от нормы всегда грозят поставить самочувствие под удар или обострить старые болезни. Какой должен быть гемоглобин 50 у женщин, причины отклонений от нормы в ту или другую сторону? Эти вопросы волнуют представительниц прекрасного пола.

На сегодняшний день врачи делают назначение анализа на содержание гемоглобина в крови практически при любых отклонениях в здоровье. В пятьдесят лет наружу норовят выбраться все старые заболевания, которые беспокоили на протяжении всей жизни. Иммунная система начинает давать сбой, что приводит к развитию новых прогрессирующих заболеваний. Поддерживать норму очень важно, так как эти красные тельца содержат в себе важные атомы железа. Уровень гемоглобина напрямую связан с кислородным питанием всего организма. Эритроциты – составляющие крови, которые доставляют кислород во все клетки, питая их и поддерживая при этом весь организм в рабочем здоровом состоянии.

[toggle title=»Содержание статьи » state=»close»]
[—ATOC—]
[—TAG:h3—]
[/toggle]
[adrotate banner=»19″]

✔ Отклонения от нормы

Чаще всего норма гемоглобина у женщин после 50 начинает отходить от установленной врачами нормы. Такое проявление связано со многими причинами и процессами, которые происходят в организме каждой женщины.

Повышенные нормы обычно присущи мужчинам и считаются хорошим показателем. Для них высокий уровень – это симптом развития патологий и физиологических отклонений. Они могут быть связаны со следующими причинами:

• Резкие физические нагрузки на организм;
• Развитие болезней и пороков сердца;
• Развитие в организме сахарного диабета;
• Длительные запоры или кишечная непроходимость;
• Сердечная недостаточность, боли в области груди;
• Длительное обезвоживание организма;
• Длительная гипоксия из-за кислотного перенасыщения (высокие горы).

Эти причины могут вызывать проявление вязкости крови. Высокий показатель нарушает все стандартные процессы циркуляции крови. Последствие этого возникает симптоматическая карта в виде повышенной сонливости, резкого ухудшения аппетита, раздражительности, апатии, рассеянности. В зрелые годы важно следить за своим самочувствием и вовремя обратиться за врачебной помощью при первых признаках недомогания.

Чаще всего наступает именно анемия у женщин после 50 лет. Низкий уровень кровяных тел становиться причиной пониженного уровня. В этот период в организме наступает железодефицитная анемия. Чаще всего любая женщина сталкивается с подобной проблемой во время беременности. Чтобы ребенку хватало кислорода, врачами назначается специальное питание, чтобы максимально быстро поднять пониженный показатель к норме. Причины низкого гемоглобина у женщин после 50 могут быть следующие:

• Неправильный рацион с отсутствием продуктов содержащих железо;
• Низкий уровень витамина С в организме;
• Малоподвижный способ жизни без физических нагрузок;
• Нервные истощения, переживания и стрессы;
• Обширные кровотечения, вызванные травмами, операциями, открытыми язвами ЖКТ;
• Развитие гипотиреоза в организме.

✔ Норма анализа

Низкие или высокие показатели не могут считаться разрушительными, если они не сильно отклоняются от медицинской нормы. Кроме того, часто анализ на hemoglobin требуют сдать повторно, чтобы удостоверится в наличии проблемы и зафиксировать содержание кровяных тел в крови человека 50-55 лет. В течение суток кровь может иметь разные показатели, поэтому анализы будут отличаться друг от друга. От нормы анализы, сданные в разное время суток, могут отклоняться на 4-5 процента. Пониженный уровень будет наблюдаться через 2-3 часа после трапезы.

Если возраст превышает 50-55 лет, то нормальный уровень считается в пределах 110-150 г/л. Ниже этой нормы принято считать за малокровие и принимать немедленные меры, чтобы у человека не развилась анемия. Показатели выше 150 г/л также являются опасными и требуют немедленного медицинского вмешательства. В противном случае такое густое кровообращение могут закупорить вены и создать тромбы в организме. Любой признак или симптом, отражающий ненормальный уровень должен стать причиной обращения за медицинской помощью к квалифицированному врачу. Только доктор скажет, что делать в этом случае и назначит комплексное лечение. Указав при этом на причины гемоглобина у женщины за 50 разных уровней.

✔ Как нормализовать

Причины пониженного гемоглобина у женщин после 50 лет чаще дают о себе знать. Низкие показатели — это причина плохого самочувствия, бледности, сонливости, повышенной усталости. Анемический шок, наступающий в организме, может сказываться не только на работе внутренних систем и органов, но также и на функционировании мозга и периферической нервной системы.

Чтобы избежать анемии, каждая девушка должна в первую очередь придерживаться правильного питания и включать в свой рацион больше продуктов содержащих железо. Это может быть черника, гречка, морковь, свёкла, гранаты и их сок. Из продуктов животного происхождения наиболее всего богаты железом говядина и субпродукты. Задумываться о том, как сохранить здоровье после 50 лет женщине, необходимо задолго до этого возраста.

Если анемии нет, то продукты также надо правильно подбирать, если показатели гемоглобина завышены. Лучше всего ввести в рацион питания бобы, мясо, рыбу, молочные продукты и все то, что богато белком. В обоих случаях не стоит злоупотреблять полуфабрикатами, консервами и субпродуктами. Если гемоглобин высокий помогут препараты для разжижения крови после 50 лет. Помните, что бесконтрольный прием препаратов может навредить здоровью. Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, прежде чем начинать лечение.

Узнав, какая норма гемоглобина у женщин после 50 лет, можно смело корректировать свой жизненный ритм, физическую активность, рацион питания и не бояться за последствия для своего здоровья.

Гемоглобин — норма у женщин по возрасту,таблица с расшифровкой

Гемоглобин является важнейшим компонентом эритроцитов в крови. Его главная функция заключается в захвате и дальней транспортировке молекулярного кислорода. Без гемоглобина насыщение организма кислородом невозможно.

Однако переизбыток или нехватка гемоглобина представляет для человека равноценную опасность. Разберемся – почему норма гемоглобина в крови у женщинотлична от мужской, чем опасна железодефицитная анемия и как скорректировать данное патологическое состояние.

Гемоглобин – норма у женщин по возрасту.Таблица и пояснения

При подборе референсных величин железосодержащего белка необходимо учитывать возраст пациентки. Изолированных данных о гемоглобине недостаточно для полноценной диагностики. Их следует применять в сочетании с показаниями других лабораторных и инструментальных методов исследования.

В таблице представлена норма гемоглобина в крови у женщин до и после 50 лет. Не следует применять представленные численные величины для самодиагностики и подбора лечения, поскольку они представлены исключительно для ознакомительной цели.

Возраст	Нормальные значения, г/л
Новорождённые в первые 2 недели	130 – 215
От 2х недель до 1 месяца	110 – 180
От 1 до 2х месяцев	95 – 140
От 2х до 4х месяцев	100 – 144
От 4х месяцев до полугода	110 – 139
От полугода до 1 года	117 – 141
От 1 до 5 лет	112 – 146
От 5 до 10 лет	117 – 150
От 10 до 15 лет	115 – 147
От 15 до 18 лет	120 – 155
От 15 до 40 лет	114 – 163
От 40 до 60 лет	116 – 171
Старше 60 лет	119 – 163

Норма гемоглобина у женщин после 40 лет начинает увеличиваться. Это связано с периодом пременопаузы, когда организм женщины подготавливается к климаксу. Изменяется работа эндокринной системы: снижается секреция женских половых гормонов, а мужских – повышается. Менструальные потери крови становятся нерегулярными или исчезают вообще.

Нормальный гемоглобин у женщины в период беременности находится в диапазоне от 100 до 135 г/л. Если исследование проводилось в период менструации, то норма для взрослой женщины находится в диапазоне величин от 110 до 123 г/л.

Незначительные повышения от допустимых величин наблюдаются у дам, которые профессионально занимаются спортом – до 165 г/л. У курящих женщин показатель достигает значений до 150 г/л. Если в результатах анализа обнаруживаются величины превышающие данные цифры, то следует немедленно провести диагностику и установить причину отклонения гемоглобина от нормы.

Низкий уровень железа в крови при нормальном гемоглобине

От недостатка железа в организме страдают 20 % всего населения планеты. На территории России железодефицит диагностируется у 80 % жителей.

Если у человека выявлен недостаток железа при нормальном гемоглобине, то в этом случае говорят о скрытой анемии. Иными словами, в его организм не усваивает необходимое количество ионов железа, однако истинная анемия ещ

норма у женщин по возрасту (таблица)

При обследовании врачи большое значение уделяют такому параметру как гемоглобин, норма которого в крови непостоянна, особенно у женщин, и существует таблица его изменения по возрасту.

Показатели этого белка в крови определяются с помощью клинического анализа крови. Следить за ним нужно очень тщательно, ведь пониженное его содержание может свидетельствовать о нарушениях в организме.

Норма гемоглобина в крови у женщин (по возрасту)

С возрастом в организме у женщин происходят гормональные изменения, которые оказывают влияние и на уровень гемоглобина (норма его тоже меняется, согласно таблице, с которой врачи сверяются). Помимо этого в течение месяца его показатели тоже могут отличаться.

Какие же допустимые значения этого белка соответствуют возрастным изменениям, давайте разберемся. Во-первых, стоит сказать, что гемоглобин служит для переноса кислорода из легких в клетки всего организма. Недостаток этого фермента способствует плохому насыщению клеток кислородом, и как следствие – развитию анемии и других заболеваний. Иногда возникает вопрос: почему кружится голова при нормальном давлении? Ответом может служить пониженный уровень гемоглобина.

Для женщин, крайне важно следить за показателями концентрации этого белка. Ведь кровопотери при месячных уменьшают его содержание. Давайте, для начала выясним, какую же концентрацию принято считать достаточной для каждого возраста.

Норма гемоглобина у женщин после 60 лет составляет от 114 до 160 грамм на литр крови. При этом следует учитывать, эта концентрация должна быть постоянной в течение всего месяца, так как в этом возрасте кровопотери, вызванные менструацией, отсутствуют.

Норма у женщин 50 лет от 112 до 152 грамм на литр, причем с возрастом верхний предел концентрации гемоглобина увеличивается. Это связано с тем, что кровь у пожилых людей немного гуще, чем у молодых.

Норма гемоглобина у женщин после 40 лет колеблется от 112 до 150 грамм на литр. Снижение его обусловлено наступлением менопаузы, и гормональной перестройкой организма.

Видно, что предел допустимых значений примерно одинаков, отличается незначительно, и нормальный предел может составлять от 110 до 160. Причем, чем старше человек, тем гуще кровь, и соответственно большее количество белка должно в ней содержаться.

Гемоглобин при беременности

В период беременности, когда в организме будущей матери происходят существенные изменения, особенно в гормональной области, количество гемоглобина в крови тоже меняется. Это связано с тем, что объем крови, циркулирующей по системе, увеличивается, она становится жиже, и соответственно концентрация белка снижается. Также это обусловлено и задержкой жидкости в организме, и как следствие, разжижается кровь. Этот процесс называется физиологической гемоделюцей. Если в обычном состоянии уровень должен составлять в пределах 120-130 грамм на литр, то при беременности допустимым является его снижение до 110 грамм. Это значение не считается низким.

Беременным женщинам гораздо больше, чем остальным, нужно уделять значение этому параметру крови. Ведь от концентрации гемоглобина матери зависит не только ее собственное здоровье, но и питание, и развитие еще не родившегося малыша. Именно поэтому в женской консультации четко следят, чтобы беременные регулярно сдавали анализы крови. Если показатель содержания этого белка ниже 110, то это считается патологией, и женщине необходимо принимать препараты для его повышения.

Высокий гемоглобин у женщин

При увеличенном количестве или форме эритроцитов наблюдается повышение уровня гемоглобина в крови. Казалось бы, это дает возможность большему количеству кислорода поступать из легких к другим органам. Однако это далеко не так.

Повышенное содержание железосодержащего белка является патологией. Это приводит к тому, что кровь становится гуще, медленнее течет по сосудам и может возникнуть высокая вероятность появления тромбов. Это возникает как с возрастом, так и в результате нарушений в работе костного мозга. Также повышенный уровень гемоглобина наблюдается у людей, живущих в горных районах. Это связано с тем, что для переноса разреженного горного воздуха нужно большее количество эритроцитов, содержащих гемоглобин. При постоянном проживании в таких условиях организм приспосабливается и начинает производить больше этого железосодержащего белка. При переезде в районы с более плотным воздухом, уровень его понижается.

Если результаты анализов показывают повышение этого показателя, то необходимо проверить кровь на гликированный гемоглобин. Это молекулы железосодержащего белка, которые необратимо соединены с молекулами глюкозы. Наличие большого процента подобных соединений может свидетельствовать о такой болезни, как сахарный диабет. Этот анализ обычно делается в том случае, если диабет уже обнаружен и лечение назначено. Чтобы проверить его эффективность берутся показатели за 3 месяца. В среднем, именно столько живет эритроцит.

Особенно высокое содержание гемоглобина наблюдается у маленьких детей, но для них это является нормой, так как клеткам требуется огромное количество кислорода для интенсивного роста. Особенно высокий показатель наблюдается в первые две недели жизни, когда ребенок развивается быстрее всего.

Причины низкого гемоглобина у женщин

Пониженный показатель белка, переносящего кислород, чреват серьезными последствиями. Его недостаток ощущается физически. Человек чувствует общую слабость и сонливость, могут быть головокружение и нарушение сна. Могут возникать головные боли и пропадать аппетит. Иногда случаются обмороки и судороги. Все это следствие кислородного голодания организма. Эти симптомам может быть подвержен как мужчина, так и женщина.

При пониженном уровне гемоглобина может проявиться ветрянка инкубационный период и заразность которой зависит от иммунитета.

У женщин пониженный показатель может вызвать нарушение менструального цикла, что особенно опасно после 40 лет, когда организм, итак, испытывает гормональные нагрузки, связанные с менопаузой.

Одной из причин снижения уровня гемоглобина может являться недостаток железа, которое непосредственно участвует в его производстве. В этом случае нужно корректировать питание и принимать железосодержащие витамины и препараты.

Часто при пониженном уровне этого белка у женщин в разный период года наблюдаются и косметологические проблемы. Выпадают волосы и ломаются ногти, кожа на руках и лице становится сухой и шелушится. Это тоже говорит о том, что кислород, необходимый для жизни и развития клеток не поступает в отдаленные части организма. Пройдя по всем сосудам и капиллярам, к волосам и ногтям кровь поступает уже почти без кислорода. Народные целители советуют применение пищевой соды в лечебных целях для его повышения.

От уровня гемоглобина может зависеть и вкусовой баланс. При пониженном уровне может наблюдаться нарушение вкуса и аппетита, и изменение вкусовых пристрастий. Иногда организм сам подсказывает, что ему требуется. Так, бывают случаи, когда женщинам хочется сырого мяса или другой непривычной пищи. Это обычно приписывают состоянию беременности. Но наблюдается и тогда, когда детородный возраст уже прошел или еще не наступил.

Причиной пониженного уровня гемоглобина может быть нарушение работы легких или сердца, вызванных врожденными или приобретенными патологиями. Здесь не имеет значения ни пол, ни возраст человека. Часто снижение показателей может быть при ожоговых болезнях или после курса химиотерапии. Уменьшается количество железосодержащего белка и при онкологических заболеваниях и ВИЧ-инфекции.

Причин может быть очень много. Поэтому сдавать анализ на содержание гемоглобина врачи рекомендуют хотя бы раз в год. Женщинам желательно это делать чаще. Ведь любую болезнь лечить проще на начальном этапе. А для этого необходимо диагностировать ее как можно раньше.

Для того, чтобы быть в курсе, какие нормы гемоглобина предусмотрены для женщин каждого возраста, приведем их в таблице.

Гемоглобин норма у женщин по возрасту таблица

Гемоглобин – это основной компонент крови человека, отвечающий за перемещение кислорода от легких в ткани и клетки организма. Концентрация этого вещества считается одним из важных биохимических показателей анализа крови.  Гемоглобин довольно изменчивый показатель, норма которого у женщин отличается по возрасту, при этом существует таблица содержания этого вещества, используемая врачами при общем анализе крови. Недостаток этого компонента  затрудняет процесс насыщения клеток, различных органов кислородом и нарушает обмен веществ.

Норма гемоглобина в крови у женщин по возрасту таблица

Концентрация белкового вещества в крови способна регулярно меняться, так как в женском организме на протяжении жизни происходят разные изменения гормонального фона. Норма гемоглобина в крови у женщин постоянно меняется, её показатели по возрасту иллюстрирует таблица, представленная ниже.

Для женщин нормальным показателем гемоглобина является дозировка от 120 до 140 г/л. В течение определенных периодов жизни женщины уровень гемолобина в её крови — варьируется. Например, с наступлением менструации  гемоглобин может понизитmся  до 110-120 г/л. Более высокая  концентрация гемоглобина присуща профессиональным спортсменкам(до 160 г/л) и курящим женщинам (до 150 г/л).

В течение беременности тоже устанавливается определенный уровень гемоглобина, который снижается до 110-130 г/л).

На это влияют разные физиологические трансформации, происходящие в организме беременной.

Гликированный гемоглобин норма у женщин

При прохождении медицинского осмотра отдельное внимание уделяются такому показателю как гликированный гемоглобин, норма которого у женщин должна находиться в диапазоне от 4 до 5,7%.

Гликированный (гликозилированный) является одной из форм гемоглобина, который образуется при соединении глюкозы к белку гемоглобина. Рост уровня гликогемоглобина происходит при превышении  концентрации глюкозы в крови.

Врачи выделяют 4 показателя гликолизированного гемоглобина, которые представлены в таблице ниже.

Концентрация гликированного гемоглобина отражает среднюю норму глюкозы в крови за период последних трех месяцев. Значение этого вещества имеет высокую ценность для выявления  склонности  к развитию сахарного диабета, его раннего диагностирования и оценки эффективности протекающего лечения.

Норма гемоглобина в крови у женщин после 50 лет

Оптимальная норма гемоглобина, содержащаяся в крови у женщин после 50 лет в большей степени отличается от той, которая характерна для молодых девушек или будущих матерей. Очень важно регулярно следить и поддерживать оптимальный уровень данного вещества, поскольку  значительное изменение может стать причиной развития опасной болезни или плохого самочувствия.

У женщин возрастом старше 50 лет в течение дня уровень гемоглобина способен отклоняться от принятой нормы на 4-5 %. Наиболее оптимальным показателем для женщин в возрасте считается норма в 113-152  г/л, а опасный показатель гемоглобина может достигать метки 190 г/л. При интенсивных повышениях или понижениях содержания этого вещества, женщине следует в обязательном порядке обратиться к специалисту.

Читайте также Причины частого головокружения

Соблюдая принципы правильного питания, женщина может контролировать оптимальный уровень гемоглобина в собственной  крови. При достаточно высокой концентрации желательно употреблять белковую пищу (мясо, рыба, орехи, горький шоколад,  яичный желток, злаки и бобовые культуры).

При снижении указанной нормы рекомендуется отдавать предпочтение продуктам, повышающим гемоглобин:

• печень,
• мясо,
• грецкие орехи,
• яблоки,
• пшеничная крупа,
• морковь,
• кукуруза,
• морская капуста.

Вовсе исключить из рациона следующее: сладкие газировки, фаст-фуд, консервированные продукты, полуфабрикаты и другие вредные продукты.

Заключение

Всем женщинам  рекомендуется следить за  уровенем гемоглобина в крови. Поэтому обязательно раз в год нужно сдавать кровь на клинический анализ, и в случае необходимости обратиться к врачу-гематологу.