Гемоглобин 50 – причины отклонения от нормы, как быстро повысить уровень
Изменения в картине крови всегда дают о себе знать. Избыток или недостаток тех или иных важных компонентов может свидетельствовать о наличии заболеваний. Является ли состояние опасным для жизни, если гемоглобин 50 г/л? Каковы причины снижения показателя до таких цифр? Как повысить гемоглобин?
Общая информация
Гемоглобин – это железосодержащий сложный белок. Его уникальная способность заключается в способности связываться с молекулами кислорода там, где он в избытке, и отдавать эту молекулу, где его не хватает.
Внимание! Благодаря уникальному строению гемоглобин переносит кислород и питательные вещества вместе с эритроцитами по тканям и органам человека. Именно этот компонент крови придает ей красный цвет.
Благодаря гемоглобину кровь приобретает красный цветИ низкий, и высокий гемоглобин отрицательно сказывается на самочувствии человека и его здоровье. Чаще такое изменение говорит о наличии патологии в том или ином органе. Клинический анализ крови способен дать немало ценных сведений лечащему врачу. Важно уметь понять, какова норма содержания гемоглобина в крови, и когда требуется лечение.
Нормальные показатели
Чтобы понять, опасен ли гемоглобин 45-50, стоит рассмотреть показатели нормы.
Для женщин и мужчин нормальные показатели крови отличаются. В некоторой степени на них влияет и возраст исследуемого. Максимальной отметки уровень гемоглобина достигает в первый день жизни. Затем постепенно снижается и с годами сохраняется примерно на одном уровне.
Таблица ниже показывает, какие показатели считаются нормальными:
- для мужчины – от 130-160 г/л;
- для женщины – от 115-145 г/л.
Любые отклонения свидетельствуют о патологии. Чаще всего человек испытывает те или иные неприятные симптомы.
Симптомы снижения показателя
Очевидно, что гемоглобин 46 у женщин и мужчин – это очень низкое значение. Как это проявляется? Каких специалистов стоит посетить, чтобы поставить точный диагноз?
Сдать анализ крови на уровень гемоглобина стоит при наличии таких симптомов:
- слабость и вялость;
- снижение работоспособности;
- расстройства сна;
- головные боли.
Слабость может быть и при повышенных, и при сниженных показателяхСтоит отметить, что 4 вышеперечисленных признака свидетельствуют об отклонения в картине крови. То есть, такие ощущения развиваются и при сниженных, и при повышенных показателях. В любом случае требуется лабораторное исследование и заключение врача.
Когда гемоглобин 50 г/л у мужчины или женщины, появляются такие симптомы:
- сильная одышка;
- головокружение;
- потемнение в глазах;
- шум в ушах;
- утрата аппетита;
- снижение потенции у сильного пола;
- отсутствие менструации или сбои у девушек;
- тошнота и рвота;
- диарея.
У пациентов кровь закисляется, когда гемоглобин 45, чем и опасен этот симптом. Нарушается кислотный баланс кровеносной жидкости, что негативно сказывает на работе всех органов и систем. В первую очередь, страдает сердце. Начинаются такие проявления:
- тахикардия;
- повышение артериального давления;
- систолический шум;
- судороги;
- покалывания в пальцах и конечностях.
Снижение гемоглобина до 50 у женщины, причины которого могут быть самыми разнообразными, никогда не проходит незаметно. Это сразу сказывается на состоянии кожи и ногтей. Кожа на лице и теле становится суховатой, порой даже появляются неприятные ощущения при прикосновении. Волосы начинают медленнее расти, секутся на концах и быстро ломаются. Увеличивается количество ежедневно выпадающих волос.
Женщины ощущают снижение гемоглобина по состоянию волос и кожиНа ногтевой пластине появляются пятна, ногти слоятся и ломаются. Снижается защитная иммунная функция, что ведет к развитию грибковых заболеваний.
Становится чувствительным язык. Он обретает красноватый цвет и становится суше. Могут появляться неприятные ощущения при прикосновении к некоторым видам продуктов, к горячему.
Важно! Выраженная анемия всегда имеет ярко выраженные симптомы и это побуждает человека обратиться к врачу для диагностики и лечения.
Причины снижения показателя
Причин, из-за которых падает уровень гемоглобина в крови, множество. Взрослый человек должен следить за своим самочувствием и здоровьем своих детей, чтобы при необходимости принять меры.
Если гемоглобин 50 у женщины, причины этого состояния, и что с ним делать, подскажет врач. Обсудим три наиболее распространенных фактора, из-за которых снижаются показатели:
- нехватка железа;
- нарушение усвоения питательных веществ, витаминов и микроэлементов в организме;
- скрытые или явные кровотечения.
В человеческом организме все взаимосвязано, и отклонения в одном органе приводят к сбоям в других.
Анемия из-за дефицита железа
Есть такое понятие – «железодефицитная анемия». Это не случайно. Для синтеза гемоглобина каждый день человеческому организму требуется в среднем 10-20 мг железа в зависимости от возраста и комплекции. Получить его можно только извне, то есть через продукты питания.
Когда человек несбалансированно питается, этот микроэлемент не поступает в организм в нужном количестве. В итоге гемоглобин снижается, ведь большая часть из всего поступающего микроэлемента предназначается именно для образования его новых молекул
Данная проблема обычно не требует какого-то особенного длительного лечения с помощью лекарственных препаратов. Чаще всего состояние корректируется путем изменения рациона и введения в него дополнительных железосодержащих продуктов. В некоторых случаях лечащий врач рекомендует специальные препараты с содержанием данного микроэлемента.
Проблемы с усваиванием полезных веществ
Однако не всегда гемоглобин в норме даже у тех, у кого в рационе хватает железосодержащих продуктов. Поступив в организм, ЖКТ должен усвоить этот микроэлемент. Для этого он проходит через множество химических процессов.
Для синтеза гемоглобина, кроме железа, нужны еще компоненты. Только при наличии всех составляющих формулы новые молекулы гемоглобина образуются нормально. Нужны организму такие вещества:
- витамин В9,В6, В12, В1;
- витамины С и РР.
Без этих витаминов железо не усвоится организмом, и уровень гемоглобина понизится. Обеспечить их достаточное поступление в организм можно с помощью корректировки рациона и путем применения витаминных комплексов.
Количество витаминов может резко снижаться при паразитарных заболеваниях. Некоторые микроорганизмы «похищают» витамины в больших количествах. Это отражается и на гемоглобине. Перед тем, как начать повышать показатель разными способами, важно убедиться, что таких патологий нет.
Существует мнение, что подобное происходит с витаминами, если у человека онкология. Среди специалистов нет единства. Кто-то считает, что рак поглощает фолиевую кислоту, снижая уровень витаминов В, но другие с этим не соглашаются.
Кровотечения как причина низкого гемоглобина
Если диагностирован гемоглобин 47 – чем он опасен? Дело в том, что такое снижение может свидетельствовать о внутренних кровотечениях, о которых человек даже не подозревает.
Человек может не знать о внутренних кровотеченияхСовсем необязательно, что человек, у которого низкий гемоглобин, – тяжело больной. Температура может быть в норме, онкологии нет, беременность не обнаружена. Однако даже маленькая язвочка во рту, кровоточащая десна или язва в прямой кишке могут годами подтачивать организм человека и лишать его сил.
Важно! Если нет никаких других жалоб или признаков болезни, важно пройти обследование на наличие кровотечений в организме.
Если гемоглобин 50, что делать? Хотя некоторые врачи рекомендуют переливание крови, это рискованная процедура. Ведь даже в нашем веке ни один врач не может дать гарантию, что вместе с донорской кровью не произойдет заражение тяжелыми смертельными инфекциями. Такое печальное последствие можно предотвратить, воспользовавшись более безопасными способами.
Подробнее о причинах сниженного гемоглобина у взрослых и детей рассказывается в видеосюжете:
Как повысить гемоглобин
Ситуация не станет критической, если человек вовремя обратит внимание на проблему и начнет целенаправленное лечение. Можно сделать следующее:
- ввести в рацион продукты с высоким содержанием железа;
- полноценно отдыхать;
- умеренно заниматься спортом;
- принимать витамины группы В;
- использовать медикаменты.
Правильное питание помогает поддерживать формулу крови в нормеВнимание! Если пить морковный сок (для 1 стакана требуется 500 г моркови) уровень гемоглобина можно быстро привести в норму.
Подробнее о том, какие продукты повышают данный показатель, можно узнать из видео:
Повысить гемоглобин возможно. Важно не запускать проблемы со здоровьем и при появлении первых признаков патологии обращаться к врачу. Так можно каждый день чувствовать себя хорошо!
Гемоглобин 50 у мужчины что может быть. Причины низкого гемоглобина у женщин, симптомы и способы повышения.
Пониженный уровень гемоглобина в крови человека в медицине носит название анемия. При этом в крови содержание эритроцитов понижено. Также в этом случае снижается концентрация составляющего эритроцитов, содержащего такой микроэлемент, как железо – гемоглобина. Гемоглобин придает крови человека ярко-красный цвет. Назначением гемоглобина в человеческом организме является обеспечение обмена кислородом между различными органами организма.
Назовем причины низкого гемоглобина у мужчин:
- Наиболее распространенной причиной являются кровопотери. Эти потери подразделяют на явные (например, потеря крови при повышенной кровоточивости десен, геморрое), и скрытые (чаще всего проявляются при кишечных заболеваниях, сопровождающихся нарушением усвояемости железа организмом).
- Еще одной причиной, определяющей сниженный уровень гемоглобина у мужчин, является неправильное и нерегулярное питание. Анемия развивается у мужчин, не получающих достаточного питания при интенсивных физических нагрузках. Также в силу распространения идей вегетарианцев среди мужчин из принимаемой пищи исключаются животные белки. В результате снижения их употребления (и, как следствие, снижения уровня железа в организме мужчины) может развиться анемия.
- Повышенный травматизм, свойственный мужчинам, сопровождается естественной потерей крови в большинстве таких случаев. Организм мужчины при частых травмах не может поддерживать уровень гемоглобина в крови.
Мы рассмотрели причины снижения гемоглобина у мужчин. Рассмотрим также симптомы, которые укажут на развивающийся дефицит гемоглобина:
- Частые обмороки, слабость организма, повышенная утомляемость и сонливость, сниженное артериальное давление.
- Внешние признаки развития анемии: изменение состояния ногтей: пластинки утончаются, становятся очень ломкими, часто расслаиваются. Также стоит обратить внимание на повышенную сухость кожи и трещины (чаще всего болезненные) в уголках рта. Признаком анемии может быть выпадение волос и значительное замедление их роста.
- У мужчин с анемией наблюдаются нарушения вкусовых ощущений. Мужчина способен употреблять в пищу без какого-либо дискомфорта несъедобные вещества. Также наблюдается нарушение обоняния. Резкие «химические» запахи воспринимаются мужчинами с дефицитом гемоглобина как приятные. У мужчин с пониженным уровнем гемоглобина в крови может наблюдаться периодическое повышение температуры тела в небольших пределах с высокой интенсивностью.
- Ярким признаком дефицита гемоглобина является побледнение кожи и слизистых оболочек. Иногда кожа может желтеть. Также стоит задуматься о развитии недостатка гемоглобина при снижении мышечной массы мужчины в короткие сроки, не связанные с серьезной болезнью.
Для профилактики развития анемии следует следить за питанием: в пищу употреблять такие продукты, как яйца, рыбу, мясо. Однако употреблять эту пищу необходимо в разумных пределах – излишнее употребление может вызвать чрезмерную нагрузку на почки. Помните, что для предотвращен
причины и последствия, что делать
Чем опасен гемоглобин 50? Гемоглобин представляет собой особое соединение в кровяных тельцах таких составляющих, как белок и железо. Он выполняет функцию насыщения кислородом, а также является очень важным составляющим звеном для органических реакций. Данное вещество отвечает за транспортировку углекислого газа по организму, а также улучшает процесс нормализации кислотно-щелочного баланса в организме человека. Понижение его уровня до определенного количества уже несет серьезные последствия для здоровья.
Норма и симптоматика низкого гемоглобина
В медицине единицей измерения данного вещества является г/л. Именно от него и зависит общее состояние здорового организма, по этой причине всем следует тщательно следить за ним.
Значение гемоглобина напрямую зависит от возраста человека и его пола, а нормой являются следующие значения:
- для мужчин, так как они подвергаются частым тяжелым физическим нагрузкам и имеют довольно высокую концентрацию тестостерона, в данном случае находится в пределах от 132 до 174 г/л;
- для женского пола количество этого вещества следуя норме должно быть 117-161 г/л, но оно зависит от ежемесячного цикла и может значительно измениться. В период протекания беременности гемоглобин находится в пределах от 110 до 150 г/л;
- норма для малышей напрямую зависит от их возраста. Например, для новорожденных по норме гемоглобин составляет от 145 до 220 г/л. Затем к двухмесячному возрасту гемоглобин понижается до 90-135 г/л, а к году — 105-145 г/л. Такое количество сохраняется до двух лет, к шести годам норма гемоглобина повышается до 110-150 г/л. В дальнейшем по достижении 14-15 лет нормой гемоглобина является 115-155 г/л.
Когда у человека гемоглобин понижается, такой факт сопровождается:
- Развитием анемии, так как происходит понижение железа в крови человека.
- Головокружением.
- Понижением давления.
- Сонливостью.
Когда низкое процентное содержание гемоглобина, такая ситуация вызывает последствия в виде понижения насыщения кислородом тканей и органов, что серьезно усиливает нагрузку на функциональные системы организма.
Причины понижения гемоглобина
Одной из основных причин падения гемоглобина является острая нехватка содержания жизненно важного железа в крови человека, но существует много факторов, которые ведут к снижению гемоглобина, вследствие чего развиваются такие последствия, как анемия.
Рассмотрим некоторые из них:
- Потеря крови, возникшая вследствие хирургического вмешательства, а также частые кровотечения из носа и длительные менструации у женщины.
- Хронические болезни, такие как туберкулез, гепатит различного происхождения, пиелонефрит и т. п. Во время протекания этих болезней происходит перераспределение железа в организме, что приводит к развитию малокровия.
- Несбалансированное, неправильное питание. Понижение этого показателя часто скрывается в нехватке железа, которое происходит вследствие недостаточности поступления железа из продуктов питания. Например, когда человек длительное время не употребляет в пищу мясо. У женщин недостаточное употребление белков, важных микроэлементов и витаминов ведет к нарушениям в репродуктивной системе и недостаточности гормонов.
- Причина, вызванная аутоиммунными болезнями, возникает такая ситуация когда организм подвергается атаке инфекции или же когда понижение эритроцитов в крови представляет собой наследственную разновидность патологии.
- Эндокринные патологии.
- Анемия, которая может развиться и внезапно, особенно если организм человека подвергается частым стрессам.
- Химиотерапия.
- Поражения костного мозга, которые в дальнейшем приводят к угнетению выработки новых эритроцитов, несущих гемоглобин. Патологии в костном мозге, а также образования злокачественных опухолей.
- Понижение уровня данного показателя может появиться у беременных, а также в период послеродового восстановления и период грудного кормления.
- А также причиной могут стать так называемые скрытные кровопотери, возникающие при заболеваниях системы пищеварения.
- Онкологические заболевания.
- Опасной причиной могут стать и паразиты. Паразиты потребляют витамин В12, предназначенный для адекватного усвоения железа.
- Еще одна причина – это наличие миомы в женских половых органах или кисты. Эти образования постепенно заполняются кровью, а она, как известно, там рассасывается медленно, вследствие чего гемоглобин преобразуется в несколько иное химическое соединение.
Достоверные медицинские данные свидетельствуют о наличии анемии у 90% жителей планеты, чей гемоглобин находится ниже установленного уровня. В настоящее время железодефицитной анемией поражена почти третья часть населения, в основном ей подвержены женщины и дети, но причины этого состояния достаточно различны, но чаще всего ситуация обусловлена несбалансированным питанием.
Существуют несколько форм малокровия, и это напрямую зависит от уровня гемоглобина в крови:
- Легкая форма, когда содержание в крови этого белка в пределах от 90 до 120 г/л.
- Средняя форма, когда гемоглобин понижается до 60 г/л.
- Тяжелой формой считается, когда уровень белка становится уже ниже отметки 60 г/л.
В ситуации, когда гемоглобин 50 г/л, резко появляется угроза развития ацидоза, то есть происходит изменение кислотно-щелочного баланса в организме, что ведет к возрастанию кислотности, причинами таких патологий могут быть различные заболевания. В подобном состоянии есть огромная опасность, поскольку оно приводит к патологии дыхательных путей и всей сердечно-сосудистой системы в целом.
Со стороны функционирования иммунной системы могут возникнуть значительные проблемы.
Так, например, малейшее простудное заболевание может протекать в тяжелой форме, потому что организм ослаблен, понижена способность защищаться от вредоносных организмов и микробов, есть вероятность, что после этого могут возникнуть серьезные осложнения.
Что можно сделать для повышения гемоглобина
Что делать при возникновении подобной ситуации, подскажет только специалист. В тех ситуациях, когда уровень гемоглобина упал незначительно, можно воздействовать при помощи продуктов питания.
Но при значительном понижении данного показателя, врач прибегает к воздействию медикаментами, но здесь необходимо учитывать причины возникновения такой ситуации.
Для повышения гемоглобина большую роль играет сбалансированное питание. При выявлении дефицита железа, следует включить в меню железосодержащие продукты.
Причем, наиболее доступными продуктами питания являются:
- курага;
- красное мясо;
- шиповник;
- гречка;
- черная смородина;
- персики;
- яблоки;
- гранаты и чернослив;
- печень.
Рацион необходимо пополнить морепродуктами, орехами, картофелем, но только запеченным в мундире. Включить в меню пивные дрожжи, а также какао.
Особенно эффективен свежевыжатый сок моркови и свеклы, которые следует выжимать в равной пропорции. Принимать его следует по полстакана в сутки, но при его приготовлении следует учесть, что сок свеклы предварительно должен постоять час.
При составлении собственного меню нужно обратить свое внимание на то, что те продукты, которые содержат кальций, значительно замедляют процесс усвоения железа, следовательно, употребление их нужно проводить отдельно.
Употребление таких продуктов питания непременно приведет к необходимому синтезу фолиевой кислоты, что поспособствует восстановлению уровня гемоглобина.
Повышен уровень гемоглобина — 20 ответов врачей на вопрос на сайте СпросиВрача
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Здравствуйте! Нужно анализ целиком
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Очевидно, это ложное повышение гемоглобина за свет сгущения крови (очень высокий гематокрит!). Надо просто пить чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 ст в день. Тогда это перекос устранится сам собой
Галина, 10 января
Клиент
Маргуба, очень приятно. Не могу загрузить файл.
Галина, 10 января
Клиент
Маргуба, как-то давно мне назначали курантил. Я его выпила 2 таблетки до месячных (а они у меня были очень обильные со сгусками) и я из дому не могла выйти почти 10 дней — было настолько сильное кровотечение временами, что приходилось постоянно переодеваться и стирать вещи.
А весной сдавала кровь, и у меня ее еле взяли — свернулась тут же — перестала течь…
Нужно ли что-то принимать? Или просто пить воду?
С большим количеством воды не очень дружу — отекать ноги под вечер начинают.
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Курантил не надо( прежде желательно посмотреть тромбодинамику) . Ограничьте просто соленое , тем более, гипертония ( посмотрите ещё в сети список продуктов со скрытой солью- Вас там многое может удивить) , не пейте без нужды мочегонные, пейте воду равномерно понемногу в течение дня
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Да, все верно. Причина в сгущение в крови что делать- знаете;)
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Насчет отеков надо посмотреть уздг сосудов ног,эхокг , натрий калий крови
Галина, 10 января
Клиент
Маргуба, УЗДГ сдавала и не один раз — у меня была травма лодыжки в 2014 году — мучаюсь от лимфостаза и с хрящами проблема. Но тут немного не то. Были проблемы с почками и ноги были как у слона… Но с тех пор вроде все было хорошо до травмы…..Сейчас ношу компрессионное белье. Если не одену — ноги разбарабанивает под вечер. Тут целый комплекс…
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Компрессионное белье надеваете лёжа, ещё не опуская ног с кровати после ночного сна .
Мочу по Нечипоренко тогда стоит проверить
Терапевт
Здравствуйте, Да у вас сгущение крови. Соглашусь с коллегой по поводу воды, так же добавить компоты с клюквой или лимоном. Тромбо асс по 1 таблетке после ужина. Сахарного диабета нет?
Галина, 10 января
Клиент
Татьяна, Здравствуйте. Есть предрасположенность. Если я вечером до 20 часов поем — утром сдаю анализ — глюкоза в норме.
Если позже — то есть. Последний раз поела около 22.00 (работаю до 21.00), анализ сдавала около 11.00. Глюкоза — 6,27.
Терапевт
Возможна просто толерантность к глюкозе. Нужно сдать гликированный гемоглобин. Отеки я так понимаю вечером, что нибудь принимаете от отеков или препараты от давления? Часто изменения в крови могут быть из за препаратов, еды и мало воды пьете( из-за это кстати могут быть тоже отеки).
Галина, 10 января
Клиент
Татьяна, ой, чего только не пью,,,,
Недавно закончила детралекс. Пью уже с 2017 года по 3 раза в год 2-х месячными курсами.
От давления : периндоприл, индап и амлодипин.
Мажу ногу травмированную хондопротекторами.
На другой ноге появилась шпора…
врач назначил АРТРА-МСМ.
В общем, веселуха… Одни лекарства. Еще ноги пятнами покрылись. Я уже задавала ранее вопрос, что делать…
Кардиолог, Терапевт, Педиатр
Отеки ног и Амлодипин может давать,кстати ..
Принятый ответ
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Здравствуйте гормоны щитовидной железы надпочечников половые проверяли?
Галина, 10 января
Клиент
Елена, Здравствуйте. Сдавала, но до 2018 года. Со щетовидкой все нормально было. Еще какие-то сдавала…. Не помню сейчас..
Галина, 10 января
Клиент
Елена, надпочечников точно — нет.
Педиатр, Аллерголог-Иммунолог, Терапевт
Нужно сдать ттг т4 т3 св пролактин кортизол актг фсг лг эстрадиол тестостерон св дэас 17-он прогестестерон
При дисбалансе модет быть высокий гемоглабин
Сдайте железо ф вит д
Аллерголог-Иммунолог, Гематолог
Галина, здравствуйте! Высокие показатели эритроцитов, гемоглобина и гематокрита могут быть связаны с сильным обезвоживанием организма.
Пейте не менее 2 литров простой воды в день. Проследите за водным балансом в организме и всё нормализуется.
Принятый ответ
Педиатр, Терапевт, Массажист
У Вас нереальный гематокрит. Это ведущий показатель жидкой части крови. Питьевой режим наладить, и все встанет на место! Пьете мало воды.
Принятый ответ
Как повысить гемоглобин в крови у женщин — ТОП 8 способов
Из этой статьи вы узнаете, как повысить гемоглобин в крови у женщин. Я подобрала для вас лучшие способы, начиная с продуктов питания и заканчивая лекарственными травами. Они вернут вам здоровый румянец, избавят от слабости и зарядят жизненной энергией. Читайте внимательно, применяйте всё на практике и получите отличный результат!
ТОП-10 продуктов для повышения гемоглобина
Очень часто, несбалансированный рацион приводит к снижению уровня гемоглобина. Поэтому, самый простой способ, который подходит и для профилактики, и для решения проблемы, это употребление продуктов с повышенным содержанием железа. Давайте узнаем о них подробнее.
- Белковые продукты животного происхождения содержат много железа, которое усваивается нашим организмом как минимум на 20 процентов. Это в четыре раза больше, чем из растительного белка! Поэтому обязательно включайте в свой рацион нежирную говядину, телятину, печень и говяжий язык.
Чтобы не набрать лишний вес, лучше всего есть эти продукты в отварном или запечённом виде.
- Второе место занимают морепродукты и морская рыба.
- В жирной рыбе содержится не только полезное железо, но и полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3. Они уменьшают воспаление и помогают организму быстрее восстановится.
- Морепродукты малокалорийны и это плюс для тех, кто следит за фигурой. На 100 грамм приходится примерно 30 мл железа.
- Добавлю сюда и морскую капусту, 100 грамм ламинарии содержат 16 мг микроэлемента. Кроме этого, в ней большое количество других полезных веществ.
- Семена кунжута придают пикантный вкус мясным блюдам, салатам и выпечке. А ещё, это прекрасный источник железа. Конечно, лучше всего их кушать в сыром виде, но даже слегка подсушенные, они будут приносить пользу. В 100 граммах продукта содержится 16 мг микроэлемента.
- Следующими в списке идут отруби, на 100 грамм приходится 15 мг железа. Также, они содержат витамины группы В, которые помогают вырабатывать гемоглобин. Но кушать отруби нужно осторожно, 20-30 грамм в день будет вполне достаточно. Если съесть чуть больше, могут возникнуть проблемы с пищеварением.
Вкусно и полезно смешивать отруби с кефиром или йогуртом, на стакан достаточно одной столовой ложки.
- Чечевица содержит много белка и железа, в 100 граммах – 11.8 мг. Ещё в её состав входят: витамины А, Е, РР, витамины группы В, а также токоферол, тиамин и рибофлавин.
- Гречка доступный источник микроэлемента, в 100 содержится 8,3 мг. Из нее можно придумать большое количество интересных блюд: гречневые котлеты, суп, гарнир с грибами и т.д.
- Фундук, арахис, миндаль и кедровые орехи помогают поддерживать уровень гемоглобина, но на самом деле их польза для здоровья гораздо больше. Если вы будете каждый день съедать небольшую горсть орешек, это положительно скажется на памяти, красоте кожи и иммунитете.
- Любите пощелкать жареные семечки подсолнечника? Я очень! Но, чтобы получить больше железа, кушать их нужно в сыром или чуть подсушенном виде. В 100 граммах находится 6,1 мг полезного вещества. Удобно, что сейчас практически в любом супермаркете можно найти уже очищенные семена.
- Желток куриного яйца, тоже содержит железо 100 г – 6,7 мг, но в день можно съедать не более двух яиц. Отличный вариант – готовить по утрам лёгкий омлет с зеленью, и вкусно, и полезно!
- Если вы любите мучное, советую отдавать предпочтение выпечке из ржаной, гречневой и цельнозерновой муки. Каждая из них содержит железо и приносит пользу пищеварению. Плюс в том, что такие продукты не испортят фигуру и вы сможете оставаться в хорошей форме!
Что не стоит делать при низком уровне крови?
Несомненно, продукты с железом нужно включать в свой рацион, особенно, если у вас низкий уровень гемоглобина. Однако в некоторых случаях этого бывает недостаточно. Поэтому врачи назначают принимать препараты железа перорально или вводить инъекции. Оба варианта имеют свои недостатки.
- Многие женщины жалуются на то, что средства с железом вызывают такие побочные эффекты, как тошнота, рвота, запоры и понос. Переносятся они также тяжело, как симптомы низкого гемоглобина.
- Инъекции проводятся только в больнице, в некоторых случаях они могут провоцировать аллергическую реакцию. Этот способ противопоказан женщинам в первый триместр беременности.
У таких препаратов высокая токсичность. Поэтому, в обоих случаях нужно чётко следовать инструкции и не превышать дозировку, иначе вы рискуете получить противоположный результат!
Как поднять гемоглобин быстро и без последствий?
На сегодняшний день самым безопасным вариантом микроэлемента считается карбонильное железо. Оно не содержит соли металла, которые провоцируют неприятные симптомы. Некоторые люди отмечают, что им становится лучше уже на второй-третий день применения, причём без побочных эффектов. Объясняется это тем, что такая форма железа хорошо усваивается организмом и совершенно нетоксична.
Карбонильное железо входит в состав натуральных добавок, лучшим вариантом считается BoostIron . В НИИ Акушерства и гинекологии им. Д.О. Отто (Санкт-Петербург), проводились исследования, в которых это средство хорошо себя зарекомендовало. Хочу отметить, что BoostIron даже включили в оздоровительные программы для беременных женщин. Поэтому смело можете принимать эту добавку, для того чтобы повысить уровень гемоглобина!
На что обратить внимание
Для того, чтобы железо хорошо усвоилось, в состав добавок должны входить витамин В12, фолиевая кислота и витамин С. То же самое касается продуктов питания. Обязательно добавляйте в свой рацион:
- Сладкий болгарский перец
- Киви
- Брокколи
- Апельсины
- Кресс-салат
- Шиповник
- Грейпфрут
- Манго
- Белокочанную капусту
- Томаты
Узнай причину и реши проблему
Снижение уровня гемоглобина в женском организме могут вызывать разные причины. Поэтому, не сложно догадаться, если решить основную проблему, показатели крови постепенно восстановятся. Поэтому давайте узнаем, из-за чего может быть понижен гемоглобин:
- Каждый месяц во время менструации мы теряем определённое количество крови. Как правило, в данный период времени показатели Hb (гемоглобина) умеренные и переживать не о чем. Таковы особенности нашего организма.
- Опаснее кровопотеря, вызванная абортом или выкидышем. К счастью, врачи легко устанавливают эти причины и оказывают необходимую помощь. Гораздо серьёзнее дело обстоит со скрытыми кровотечениями, когда язва в желудочно-кишечном тракте или геморроидальные узлы понемногу подкравливают. Женщина первое время не обращает внимания на упадок сил, списывая всё на усталость и переутомление. Тем временем, уровень Hb постепенно снижается.
- Следующая причина, это несбалансированное питание. Если в рационе мало продуктов с содержанием железа, либо витамина В12, фолиевой кислоты или витамина С, которые необходимы для его усвоения, выработка гемоглобина снижается.
- Паразиты и глисты питаются витаминами и железосодержащими элементами, которые нужны для производства гемоглобина. Поэтому любая паразитарная инфекция повышает риск этой проблемы.
- Существует такой фермент как геспедин, он регулирует уровень железа в плазме. Острый или хронический воспалительный процесс, увеличивают количество фермента. Это приводит к нарушению производства белка и снижению железа.
- Сокращение гемоглобина может быть связано с гипотиреозом. Щитовидная железа вырабатывает тироксин, этот гормон помогает кишечнику усваивать железо. Получается, что эндокринное заболевание снижает поступление микроэлемента в кровь.
- Часто низкий уровень гемоглобина наблюдается у молодых девушек во время гормональной перестройки и у женщин в период климакса.
Читайте также: Самые безопасные БАДы с железом из Америки
Низкий гемоглобин у беременных
Беременные женщины часто сталкиваются с проблемой низкого Hb, причины здесь две:
- Когда формируется плацентарный кровоток, происходит увеличение объема жидкой плазмы, но количество гемоглобина остаётся таким же.
- Растущий малыш активно потребляет железо, особенно когда у него формируется собственная система кроветворения (16-20 неделя).
Чтобы хорошо себя чувствовать, беременным женщинам нужно кушать как можно больше продуктов из списка, который я разместила выше и принимать добавки с железом. Самым безопасным вариантом считается BoostIron, который рекомендуют специалисты НИИ Акушерства и гинекологии им. Д.О. Отто.
Рецепты народной медицины
Подобрала для вас самые популярные рецепты, которые помогают поднять гемоглобин в домашних условиях.
- Иван-чай содержит много железа, даже врачи рекомендуют пить отвар из этой целебной травы.
Готовится он предельно просто: засыпьте в термос 1 столовую ложку иван-чая и залейте 0,5 литра кипятка. Оставьте настаиваться на ночь. Принимайте каждый день по 100 мл перед едой, до тех пор, пока ваше самочувствие не улучшится.
- Рецепт вкусной и полезной пасты. В равных пропорциях (например, по 1 стакану), смешайте курагу, изюм, чернослив, грецкие орехи и 1 лимон. Всё хорошенько измельчите блендером, добавьте мёд – 3 ст.л. и перемешайте. Принимайте 3 раза в день по 1 ст.л. перед едой.
- Смешайте сушеные листья и корни земляники, засыпьте 2 ст.л. смеси в термос и залейте горячей водой. Дайте настоятся 12 часов и можете принимать три раза в день по 200 мл.
- Смешайте в равных пропорциях листья одуванчика и цветки тысячелистника. Одну столовую ложку травяного сбора залейте горячей водой (250 мл) и дайте завариться. Разделите настой на четыре части и принимайте в течение дня.
- Настой из шиповника помогает лучше усваиваться железу. 3 ст.л. измельчённых плодов шиповника, засыпьте в термос, залейте литром горячей воды (50-60 °С) и дайте настояться 8 часов. Процедите и принимайте оп 100 мл два раза в день.
- При малокровии полезно пить чай из красного клевера. Залейте 4 соцветия растения кипятком (200 мл), настаивайте в течение 15 минут. Процедите, дайте немного остыть и добавьте мёд (1 ст.л.). В день нужно выпивать 2-3 стакана настоя, на протяжение месяца.
Что мешает усваиваться железу?
Как мы знаем, из-за низкого количества железа, в организме хуже вырабатывается гемоглобин. Существуют такие продукты, которые мешают усваиваться микроэлементу. Некоторые лучше совсем исключить из рациона, а другие нужно употреблять отдельно.
В первую очередь это касается продуктов с высоким содержанием кальция и магния. Их можно кушать через2 часа после продуктов, насыщенных железом.
Кальций содержат:
- Сыр
- Творог
- Сметана
- Молоко
- Кефир
- Сливки
Магний содержат:
- Ячневая крупа
- Перловка
- Овсянка
- Пшено
- Фасоль
Напитки, которые содержат танин и кофеин значительно снижают усвоение железа. Поэтому при низком гемоглобине стоит отказаться от кофе, черного и зелёного чая, а также красного вина.
Пшеницу, кукурузу и сою лучше употреблять отдельно от мяса. В них содержатся вещества, которые мешают железу усвоиться так как нужно. То же самое касается шпината, щавеля, черники и слишком жирных продуктов.
В этой статье, я постаралась максимально подробно ответить на вопрос, как повысить гемоглобин в крови у женщин. Надеюсь, эта информация была для вас полезна. Если остались вопросы, задавайте их в комментариях, с радостью на них отвечу!
Берегите себя и будьте здоровы!
Повышенный гемоглобин у женщин (о чем это говорит и что же надо делать)
Высокий гемоглобин у женщин обнаруживается в крови достаточно редко по результатам общеклинического анализа венозной или капиллярной крови.
В основном данной аномалии подвержены представители сильного пола. Но я пару лет назад столкнулась с данной ситуацией при сдаче крови. Решила все изучить, посмотреть, а также, я попала на консультацию к врачу, и сегодня хочу поделиться информацией на эту тему.
Как ни странно, но женщины страдают от недуга реже. Он развивается вследствие ограниченного количества заболеваний, а также разного рода физиологических и других совершенно безобидных причин.
Чтобы выявить проблему, необходим комплексный подход. После определения причины, ее необходимо устранить консервативными методами, а именно соблюдением назначенной диеты, приемом медикаментов и внедрением нетрадиционных способов лечения.
О чем говорит повышенный гемоглобин в крови у женщины
Для женской половины населения нормы гемоглобина варьируются в пределах 120- 140 г/л.
Все зависит от возраста пациентки и ее образа жизни. Исключением являются женщины активно практикующие тяжелые виды спорта, а также дамы, ожидающие ребенка.
Повышение данных показателей до 180 – 190 г/л может спровоцировать появление серьезных заболеваний и требует незамедлительного лечения.
Причины и последствия высокого гемоглобина
К факторам, провоцирующим, появление недуга можно отнести:
1. Продолжительное нахождение в местности, где горы достигают более чем 2 км в высоту. Чем выше находится человек, тем больше показатель гемоглобина. Организм борется с недостаточным поступлением кислорода, путем повышения эритроцитов, тем самым показатель гемоглобина в них повышается. Такие изменения не несут серьезной опасности так, как наблюдаются только временно.
2. Спортивные тренировки изнуряющего характера. Физическая активность требует увеличения потребления кислорода, что в свою очередь вызывает учащение и углубление дыхания, а также усиление сердечного ритма. По прошествии некоторого времени происходят изменения в составе крови.
3. Потеря жидкости. Данное явление наблюдается при проживании в условиях жаркого климата, разных видов работ, где усиливается потоотделение, и недостаточным потреблением питьевой воды, что в свою очередь ведет к изменениям показателей крови.
4. Кишечные инфекции, провоцирующие рвоту и понос, из-за которых уходит жидкость из организма, что ведет к потере плазмы из крови и увеличению эритроцитов, повышению гемоглобина. Данное явление быстро проходит, так как на фоне непрекращающегося поноса у женщины может развиться анемия.
5. Сахарный диабет, расстройства психического характера с выраженным стрессовым симптомом. Патологии сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Во многих случаях гипергемоглобинемия может возникнуть в острой стадии, а в ряде других — при хроническом течении.
6. Болезнь Вакеза. При данной патологии недуг может спровоцировать злокачественные изменения.
7. Лечения недугов мочевыделительной системы (гипертонической болезни, патологии почек).
8. Кишечные недуги, на фоне которых невозможно всасывание витамина В 12, а также продукты, необходимые для его синтеза.
9. Применение витаминных комплексов при беременности, что в свою очередь ведет к переизбытку железа по причине ферментативных расстройств. Все это приводит к росту уровня гемоглобина.
10. Рост гемоглобина у дам в положении.
11. Неясная этиология развития недуга.
Симптомы
При данном недуге женщина может предъявлять жалобы на:
- Желтый оттенок кожи, языка и склер;
- Увеличение печени;
- Зуд;
- Резкое снижение веса, бледность кожных покровов, нарушение сердечного ритма;
- Слабость;
- Появление пигментации на ладонях, в местах старых рубцов, а также в области подмышек.
Данное состояние не проявляется ни какими болезненными ощущениями, однако женщина может выявить у себя:
- Покраснения кожи;
- Болезненность в теле, признаки слабости и головокружения;
- Повышенную жажду и сухость слизистых оболочек;
- Колебания значений артериального давления;
- Расстройства психического характера: нарушение сна, переменчивости настроения, эмоциональной нестабильности;
- Болезненные и длительно текущие менструации.
Что делать в домашних условиях при высоком гемоглобине
1. В первую очередь необходимо придерживаться назначенной диеты. Пациентка должна избегать продуктов, повышающих данные показатели или способствующих задержке железа в организме.
2. Медикаментозные препараты, назначаемые врачом после сдачи соответствующих анализов.
3. Проведение гирудотерапии. Процедура заключается в применении пиявок, выделяющих слюну, положительно влияющей на состав крови.
4. Переливание крови. У пациента берется кровь, освобождается от эритроцитов и возвращается назад пациенту. Регулярное контролирование уровня гемоглобина, сдача донорской крови, для здоровых пациентов.
5. Средства народной медицины. Помогут улучшить состояние при данном недуге в комплексе с другими методами лечения.
Из трав можно принимать ромашку, хвощ, одуванчик, или сборы, но обязательно после консультации с доктором. Это важно, чтобы не навредить себе.
Медикаментозная терапия
Данный метод заключается в терапии лекарственными средствами, препятствующих агрегации тромбоцитов, что в свою очередь ведет к снижению риска образования тромбов, и расширению сосудов.
Все средства следует принимать только после консультации с врачом, обязательно проконсультируйтесь у терапевта или семейного врача, прежде чем самовольно принимать те или иные лекарства.
Во-первых, чтобы врач что либо назначал нужно сдать анализы, кровь из вены и кровь из пальца. Пойти на прием к врачу, и обсудить с ним все вопросы.
1. Курантил. Способен подавить активность ферментов тромбоцитов. Его действие сравнимо с действием Аспирина. Одним из плюсов является возможность приема для людей, имеющих непереносимость к аспирину, а также подходит для беременных. Лекарственное средство не рекомендовано при повышенной кислотности и при пониженном давлении.
2. Трентал. Плодотворно влияет на состав и вязкость крови.
3. Аспирин. Применяется в качестве профилактического средства против тромбообразования.
4. Клопидогрель. С его помощью можно добиться хороших результатов в лечении.
5. Тиклид (Тиклопидин). Препарат обладает высокой эффективностью на ряду с его аналогами, включая аспирин. Важно четко следовать правилам применения, соблюдать дозировку, иначе существует вероятность развития тяжелых состояний, таких как, например, геморрагический синдром.
Продукты снижающие, что надо кушать
Теперь давайте обсудим питание, ведь это часть нашей жизни, и без него никак, именно оно важно как никогда. Итак, для начала, что точно нужно исключить из рациона.
Чтобы снизить высокий уровень гемоглобина, из рациона рекомендовано исключить следующие группы продуктов:
- Говядину, субпродукты, яичные желтки.
- Гречневую крупу, фасоль, горох, пророщенную рожь.
- Яблоки, богатые железом, гранаты, хурму и соки из них, разбавленные водой — должны быть в ограниченном виде во время диеты.
Не рекомендованы следующие типы продуктов, которые также следует вычеркнуть из меню.
К такой категории относятся:
- Икра ценных пород рыб;
- Черный горький шоколад;
- Грецкие орехи;
- Фрукты в вяленном и сушеном виде;
- Черника, клюква.
Исходя из представленных данных можно сделать вывод о том, какие продукты все-таки разрешены к употреблению. Можно кушать все, что не запрещено из приведенного ниже списка.
Очень хорошо снижает гемоглобин лимон, можно пить лимонную воду, не крепкий чай с лимоном, сок лимонный. По рекомендации моего врача, мне нужно налегать на кислые фрукты с большим содержанием витамина С : лимон, апельсин, грейпфрут.
Правильное и сбалансированное питание положительно действует на весь организм. Поэтому важно особо тщательно следить за свежестью и натуральностью продуктов, составлять ежедневное меню, способствующее излечению от недуга.
Очень важной рекомендацией моего врача было пить больше воды, прямо поставить 2.5 литра воды, и выпить ее в течение дня, это без учета чая, компота и прочих напитков.
Мы даже не замечаем сколько мы пьем воды, а это важно, и для суставов, и для крови, и для гемоглобина, и для организма.
Важно придерживаться вегетарианского меню, исключить мясо, и есть овощи, они содержат мало железа и много воды.
Перечень продуктов, которые можно есть, но в ограниченном виде:
1. Молодой вареный или запеченный картофель, свекла, помидоры, тыква;
2. Кофе, чай в строго ограниченном объеме;
3. Нежирное куриное мясо, лучше всего выбирать куриную грудку;
4. Большинство кисломолочных продуктов, также в перечень входят йогурты и сыры;
5. Фрукты и овощи, имеющие зеленый цвет;
6. Небольшое количество солений — капуста и огурцы;
7. Дары моря, а также нежирные сорта рыбы.
Чем опасен высокий гемоглобин
Перенасыщение крови эритроцитами, ведет к ухудшению работы всех систем. Кровь становится слишком густой, тем самым отрицательно воздействуя на функционирование мозга мужчины и женщины, а также ведет к замедлению кровообращения, нарушению кровоснабжения тканей организма.
Кроме того, данное состояние влечет за собой увеличение размеров органов (почек, печени, селезенки), что провоцирует более серьезные последствия.
Постоянное превышение показателя гемоглобина и наличие перечисленных симптомов нередко может повлечь за собой смертельный исход.
Но, не волнуйтесь, обязательно сходите к врачу, пейте больше воды, больше гуляйте на свежем воздухе, питайтесь правильно, употребляйте витамин С, и все будет в порядке.
Важно регулировать уровень гемоглобина, проходить назначенное лечение и вести здоровый образ жизни, чтобы не пришлось сталкиваться с более серьезными осложнениями.
Может ли быть гемоглобин повышен при занятиях спортом и курении
Такая пагубная привычка отражается на здоровье женщины и влечет за собой неприятные последствия. Она влияет на здоровье всего организма и может спровоцировать увеличение уровня гемоглобина в крови. При малейшем подозрении необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы выявить недуг и не допустить серьезных осложнений.
Подобные явления могут быть наблюдаться у обоих полов, быть связаны не только с пагубными привычками, но и с профессией.
Например, с подобным состоянием сталкиваются подводники, шахтеры, горные строители, летчики. Пребывание в зоне с низкой содержанием кислорода делает кровь вязкой, тем самым отмечается развитие данного недуга.
Усиленные занятия спортом, носящие интенсивный характер также отрицательно воздействуют на организм, повышают показатели гемоглобина в крови.
Чтобы наладить самочувствие и привести показатели в норму, пациентам рекомендована лечебная диета, активный образ жизни, снижение нагрузок, отказ от вредных пристрастий, а также умеренная физическая активность.
Повышенный гемоглобин у женщин после 50
Пациентки, относящиеся к данной возрастной категории, чаще всего предъявляют жалобы, сходные с симптоматикой гепатита. У них наблюдается пожелтение кожных покровов, увеличение печени и другие неприятные недуги.
Нередко страдающий данной патологией человек может резко сбросить вес, чувствовать слабость и быструю утомляемость, выглядеть бледным, на ладонях и в области подмышек, возможно проявление пигментации.
При данном состоянии причина может заключаться в нехватке кислорода или белка. Чтобы вернуть хорошее самочувствие и нормализовать показатели необходимо осуществлять прогулки, включить в рацион молочную продукцию, рыбу, различные сорта мяса, птицы, бобовых культур.
Консервы, субпродукты и полуфабрикаты необходимо ограничить или совсем убрать из ежедневного меню. Кроме того, необходимо выпивать определенное количество жидкости.
Женщинам старше 50 лет для нормализации данного показателя прописывают препараты, разжижающие кровь. Их стоит употреблять только после консультации специалиста, соблюдая назначенные дозировки.
У данного недуга может быть схожая симптоматика с другими заболеваниями, поэтому важно определить точный диагноз и выбрать соответствующий метод лечения.
Для предотвращения развития серьезных осложнений необходимо регулярно проводить обследование, проходить курс лечения, питаться только полезными и правильными продуктами, плодотворно влияющих на здоровье в целом.
причины и последствия, чем опасен
Вы здесь: Низкий гемоглобин у мужчин
Низкий гемоглобин у мужчин может быть самостоятельным заболеванием — анемией, малокровием, или развиваться при других патологиях. У здоровых мужчин количество гемоглобина больше, чем у женщин. Это объясняется наличием значительной мышечной массы, которая нуждается в хорошем кровоснабжении кровью, обогащенной кислородом. При низком гемоглобине у мужчин причины устанавливает только врач.
Показатели крови зависят от условий проживания, характера питания. У жителей высокогорных районов, альпинистов, летчиков содержание гемоглобина в крови выше, чем у населения равнин. Его количество меняется в течение суток, увеличивается в утренние часы, после интенсивных тренировок и физических нагрузок.
С возрастом показатели красной крови изменяются. В крови взрослых мужчин 18–65 лет содержится 130–170 грамм гемоглобина на литр, в возрасте старше 65 — 120–170.
Пониженный гемоглобин у мужчин – заболевание, требующее диагностики и лечения.
Причины низкого гемоглобина у мужчин:
- кровотечения;
- железодефицитная и гемолитическая анемия;
- недостаток витамина В12 или фолиевой кислоты;
- наследственные заболевания.
Острая кровопотеря возникает при травмах, повреждениях кровеносных сосудов и требует неотложных медицинских мероприятий. Повторяющиеся длительное время незначительные хронические кровотечения вызывают снижение гемоглобина у мужчин, причины которого — язвенная болезнь желудка, геморрой, цирроз печени, колит.
Симптомы низкого гемоглобина у мужчин при железодефицитной анемии развиваются в связи с недостатком железа в продуктах питания, после хирургических вмешательств на органах пищеварения. Гемолитическая — следствие повышенного разрушения эритроцитов из-за врожденной патологии, сопровождается острыми кризами, тромбозами сосудов
Дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты в пище — еще одна причина малокровия, как и наследственные заболевания — талассемия, серповидная анемия.
Симптомы пониженного гемоглобина у мужчин:
- бессонница, утомляемость, головная боль;
- бледность кожных покровов и слизистых оболочек;
- волосы становятся тусклыми, быстро выпадают;
- ногти истончаются, легко ломаются;
- нарушаются вкусовые ощущения.
На начальной стадии признаки обратимы, при отсутствии адекватного лечения симптомы прогрессируют, приводят к необратимым последствиям.
Симптомы низкого гемоглобина у мужчин
Снижение количества эритроцитов и содержания гемоглобина приводит к ухудшению снабжения кислородом органов и тканей. Следствием становится нарушение функций жизненно важных органов и систем организма:
- иммунной системы — увеличивается частота респираторных, вирусных и других инфекций;
- развивается неврологическая патология — депрессия, астенический синдром, возможны галлюцинации;
- страдает эпителий бронхов и желудочно-кишечного тракта — возникают бронхиты, расстройства пищеварения;
- нарушается работа печеночных клеток, почечная фильтрация — накапливаются недоокисленные продукты обмена;
- увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему — возрастает риск ишемической болезни сердца, стенокардии;
- развивается мужское бесплодие из-за потери активности сперматозоидами.
Последствия низкого содержания гемоглобина, тканевой гипоксии, могут быть очень тяжелыми — энцефалопатия, мозговая кома и смертельный исход.
Терапия анемии у мужчин зависит от причины малокровия. При острой кровопотере лечение направлено на восполнение дефицита объема циркулирующей крови. Внутривенно вводят физиологический раствор, глюкозу, изотонические солевые смеси, противошоковые препараты — полиглюкин, реополиглюкин.
Кровопотерю устраняют инфузиями эритроцитарной массы, выделенной из донорской крови. В особо тяжелых случаях прибегают к прямому переливанию крови — непосредственно от донора больному, минуя этап консервации и хранения.
При низком гемоглобине у мужчин вследствие заболеваний внутренних органов показатель должен увеличиваться за счет устранения источника кровотечения. Обследование и терапия проводятся у специалистов соответствующего профиля.
Причины низкого гемоглобина у мужчин заключаются в дефиците железа, поэтому главный компонент терапии этого вида малокровия — правильное питание. Диета при низком гемоглобине должна включать:
- мясо говяжье, куриное, кроличье;
- яйца;
- бобовые культуры;
- мед;
- яблоки, изюм, абрикосы;
- шоколад, гематоген.
Помимо продуктов питания, дефицит необходимо восполнять препаратами железа:
- «Актиферрин», «Гемофер», «Глюконат железа»;
- комплексными препаратами, содержащими добавки — «Ферлатум», «Мальтофер», «Фенюльс».
Недостаток витамина В12 и фолиевой кислоты восполняется пищевыми продуктами:
- печень свиная и говяжья;
- колбаса ливерная;
- сыр, творог;
- морепродукты;
- листья салата, зеленый лук;
- цитрусовые;
- орехи.
При тяжелых формах В12 и фолиево-дефицитных анемиях применяют препараты цианокобаламина и фолиевой кислоты. Продолжительность лечения определяется эффективностью терапии, сроками нормализации лабораторных показателей.
Препараты из натуральных продуктов широко применяются для лечения малокровия:
- Состав из сливочного масла, какао, меда, сала разогреть до жидкого состояния.
- Наполнить стеклянную банку.
- Хранить в темноте.
- Употреблять внутрь по половине столовой ложки 4 раза в день.
Хороший эффект оказывают свежеотжатые соки моркови, редьки, граната, лимона, яблока. Чеснок помогает при малокровии — необходимо 100 грамм чеснока настоять на 0,5 литра спирта. Принимать по чайной ложке 3 раза в день.
Для лечения анемии применяют отвары и настои тысячелистника, одуванчика, шиповника, варят борщ из верхушек молодой крапивы. При дефиците фолиевой кислоты рекомендуют употреблять петрушку, зеленый лук, листья салата, которые повышают содержание гемоглобина и восстанавливают репродуктивную функцию мужчины.
Низкий гемоглобин у мужчин — следствие разнообразных заболеваний или самостоятельный синдром. Вызывает серьезные нарушения работы многих органов и систем организма. Это одна из причин мужского бесплодия. Своевременная диагностика позволяет провести эффективное лечение, избежать тяжелых осложнений, вернуть пациентам здоровье.