Гемоглобин 180 у мужчин и у женщин: причины, и что делать

Гемоглобин 180 — повышенный показатель, который может указывать на развитие болезней в организме или быть обусловлен внешними факторами, условиями и образом жизни. Гемоглобин обеспечивает транспортировку кислорода ко всем органам человека, если его недостаточно в организме, то возникает такое состояние, как гипоксия клеток. Повышение гемоглобина не является нормой и может указывать на развитие болезни, которую необходимо диагностировать.

Почему показатель в крови завышен

Повышение уровня гемоглобина — вполне объяснимое явление. Эритроциты, в которых находится и сам белок, постоянно отталкиваются друг от друга, благодаря достаточному количеству плазмы они могут свободно перемещаться по организму, выполняя свои прямые обязанности.

Повышенный гемоглобин возникает вследствие:

• повышенной выработки эритроцитов;
• недостаточного количества плазмы в крови.

Гемоглобин 180 — это критическая отметка у мужчин. У женщин критической отметкой является показатель 160. Повышение концентрации вещества в крови непременно связано с возрастными критериями. Чем старше человек, тем больше вероятность сгущения крови, что — в свою очередь — отражается на показателях лабораторного исследования.

Организм при таком положении вещей начинает страдать, густая кровь способствует образованию тромбов, что приводит к закупорке сосудов. В результате всего этого возрастает нагрузка на сердечную мышцу, развиваются необратимые патологические процессы.

В итоге человек начинает жаловаться на такие проявления:

• повышенное давление;
• боли в области сердца;
• судороги в конечностях;
• обмороки.

Помимо этого, возрастает риск развития инсульта и инфаркта, особенно часто такое явление наблюдается у мужчин старше 50 лет.

К повышению гемоглобина приводит уменьшение плазмы, что — в свою очередь — приводит к загустению крови.

При критической отметке гемоглобина в крови необходимо незамедлительное лечение. Важно проверять уровень белка в крови возрастным пациентам, так как со временем кровь становится гуще.

Проявление высокой концентрации белка и методы диагностики

Повышенная концентрация гемоглобина в крови у мужчин может проявляться в следующих состояниях:

• наличие кожных высыпаний с выраженным зудом;
• пониженная работоспособность;
• снижение остроты слуха и зрения;
• проблемы со стулом;
• нарушения сна;
• болезненность в мышцах и суставах;
• головокружения;

• сильная головная боль;
• образование тромбов;
• спазмы в области живота.

Причины таких состояний скрываются в повышенном гемоглобине, который удается выявить в ходе лабораторного исследования крови. Общий анализ крови способен показать повышенный уровень гемоглобина, но если специалист сочтет нужным, то он может назначить дополнительно развернутый анализ крови. Чаще всего это делается для постановки правильного диагноза и установления причины повышения концентрации белка в крови. После того как будет установлен диагноз, врач разрабатывает индивидуальный план лечения, направленный на понижение уровня гемоглобина в крови.

При плохом самочувствии — в первую очередь — нужно сделать общий анализ крови. Он поможет диагностировать отклонения, которые вывели организм из строя. Чаще всего плохое самочувствие у мужчин старшего возраста обусловлено повышением гемоглобина в крови.

Что может спровоцировать рост уровня белка в крови и как это исправить

Причины, которые способны спровоцировать такое состояние, достаточно разнообразны.

Чаще всего причины повышения гемоглобина у мужчин скрываются в особенностях профессии и образе жизни, в группе риска оказываются:

• пилоты;
• бодибилдеры;
• курильщики.

Все это только внешние факторы, которые могут привести к развитию отклонений.

Помимо этого, стоит обратить внимание на следующее:

• наличие сахарного диабета;
• болезни сердца и почек;
• обезвоживание;
• сильные стрессы и переутомления;
• злокачественные опухоли;
• сердечная недостаточность;
• заболевания легких;
• высокое содержание в организме витаминов группы В.

Зачастую лечение начинается с корректировки образа жизни. Так, при постоянных стрессах и переутомлении пациенту назначают прием успокоительных средств и режим отдыха. Если причиной повышения гемоглобина стало заболевание внутренних органов, то все силы терапии направлены на лечение болезни. После выздоровления уровень гемоглобина возвращается в пределы нормы.

Что делать, если повышенный гемоглобин спровоцировал диабет? В таком случае необходимо придерживаться строгой диеты.

Исключить из рациона придется:

• мясо, печень, дичь;
• красные овощи и фрукты;
• жирные блюда;
• все жареное и острое;
• гречку и овсянку;
• газированные напитки;
• алкоголь;
• сладости.

Как видно, к повышению гемоглобина приводят продукты с высоким содержанием железа и витаминов группы В.

Помимо этого, придется полностью исключить табакокурение, даже кальяны. И также рекомендуется прекратить прием БАДов и витаминно-минеральных комплексов.

Включать в рацион необходимо:

• морепродукты;
• рыбу;
• фасоль;
• зелень;
• творог;
• курицу.

Немаловажным будет соблюдать режим питья, который должен состоять из чистой воды и травяных чаев. Корректировка образа жизни и питания способна за довольно короткий срок исправить уровень белка.

Пациентам старшего возраста рекомендуется проходить обследование в целях профилактики один раз в год. И также для предотвращения сгущения крови назначается прием Аспирина.

Гемоглобин у женщин – норма, повышенный и низкий гемоглобин у женщин

Повышенный гемоглобин у женщин

Для женской половины населения нормы гемоглобина варьируются в пределах 120- 140 г/л.

Все зависит от возраста пациентки и ее образа жизни. Исключением являются женщины активно практикующие тяжелые виды спорта, а также дамы, ожидающие ребенка.

Повышение данных показателей до 180 – 190 г/л может спровоцировать появление серьезных заболеваний и требует незамедлительного лечения.

1. Продолжительное нахождение в местности, где горы достигают более чем 2 км в высоту. Чем выше находится человек, тем больше показатель гемоглобина. Организм борется с недостаточным поступлением кислорода, путем повышения эритроцитов, тем самым показатель гемоглобина в них повышается. Такие изменения не несут серьезной опасности так, как наблюдаются только временно.

2. Спортивные тренировки изнуряющего характера. Физическая активность требует увеличения потребления кислорода, что в свою очередь вызывает учащение и углубление дыхания, а также усиление сердечного ритма. По прошествии некоторого времени происходят изменения в составе крови.

3. Потеря жидкости. Данное явление наблюдается при проживании в условиях жаркого климата, разных видов работ, где усиливается потоотделение, и недостаточным потреблением питьевой воды, что в свою очередь ведет к изменениям показателей крови.

4. Кишечные инфекции, провоцирующие рвоту и понос, из-за которых уходит жидкость из организма, что ведет к потере плазмы из крови и увеличению эритроцитов, повышению гемоглобина. Данное явление быстро проходит, так как на фоне непрекращающегося поноса у женщины может развиться анемия.

5. Сахарный диабет, расстройства психического характера с выраженным стрессовым симптомом. Патологии сердечно-сосудистой и дыхательной системы. Во многих случаях гипергемоглобинемия может возникнуть в острой стадии, а в ряде других — при хроническом течении.

6. Болезнь Вакеза. При данной патологии недуг может спровоцировать злокачественные изменения.

7. Лечения недугов мочевыделительной системы (гипертонической болезни, патологии почек).

8. Кишечные недуги, на фоне которых невозможно всасывание витамина В 12, а также продукты, необходимые для его синтеза.

9. Применение витаминных комплексов при беременности, что в свою очередь ведет к переизбытку железа по причине ферментативных расстройств. Все это приводит к росту уровня гемоглобина.

10. Рост гемоглобина у дам в положении.

11. Неясная этиология развития недуга.

Пациентки, относящиеся к данной возрастной категории, чаще всего предъявляют жалобы, сходные с симптоматикой гепатита. У них наблюдается пожелтение кожных покровов, увеличение печени и другие неприятные недуги.

Нередко страдающий данной патологией человек может резко сбросить вес, чувствовать слабость и быструю утомляемость, выглядеть бледным, на ладонях и в области подмышек, возможно проявление пигментации.

При данном состоянии причина может заключаться в нехватке кислорода или белка. Чтобы вернуть хорошее самочувствие и нормализовать показатели необходимо осуществлять прогулки, включить в рацион молочную продукцию, рыбу, различные сорта мяса, птицы, бобовых культур.

Женщинам старше 50 лет для нормализации данного показателя прописывают препараты, разжижающие кровь. Их стоит употреблять только после консультации специалиста, соблюдая назначенные дозировки.

У данного недуга может быть схожая симптоматика с другими заболеваниями, поэтому важно определить точный диагноз и выбрать соответствующий метод лечения.

Для предотвращения развития серьезных осложнений необходимо регулярно проводить обследование, проходить курс лечения, питаться только полезными и правильными продуктами, плодотворно влияющих на здоровье в целом.

Причины повышения гемоглобина у женщин могут быть как физиологическими, так и патологическими. К первым относятся интенсивные физические нагрузки и длительное пребывание в условиях гипоксии (например, проживание в высокогорном районе). Организм при этом начинает испытывать острую нехватку кислорода, которую компенсирует «сверхпроизводством» эритроцитов.

Гораздо серьезней обстоит дело, если гемоглобин повышается без явных на то причин. Это может служить признаком опасных патологий, в частности порока сердца, сахарного диабета, кишечной непроходимости или сердечно-легочной недостаточности.

Наиболее опасно, когда концентрация гемоглобина достигает 180-190 г/л. Одновременно наблюдается увеличение вязкости крови, нарушаются процессы микроциркуляции, затрудняется доставка кислорода к органам. У таких пациенток диагностируются посинение кончиков пальцев рук и ног, быстрая утомляемость, снижение аппетита, рассеянность и раздражительность.

Длительные нарушения кровообращения приводят к развитию тромбоэмболий (закупорке сосудов). Поэтому чрезмерно высокий уровень гемоглобина — состояние, требующее незамедлительного лечения.

Для снижение гемоглобина могут применяться следующие мероприятия:

1. Диетотерапия. Пациентку просят не злоупотреблять пищей с высоким содержанием железа: красным мясом, животными субпродуктами (печенью, почками и др.). Ограничивается потребление блюд, повышающих уровень холестерина и вязкость крови (сливочного масла, свинины, икры, кондитерских изделий). Рацион рекомендуют заполнить белковой пищей: бобовыми, белым мясом, рыбой. Полностью исключаются фастфуд, газированные напитки, консервы и полуфабрикаты. Также в период лечения запрещается приём витаминно-минеральных комплексов, содержащих вит. В12, фолиевую кислоту и железо.

2. приём антиагрегантов.Такие препараты разжижают кровь и снижают риск тромбообразования. Однако применять их самостоятельно без назначения специалиста не стоит — можно навредить своему здоровью. О резонности использования антиагрегантных средств необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

3. Поиск основного заболевания. Повышение уровня гемоглобина свидетельствует о сбоях в работе организма. Для выявление причины проблемы врач обязательно назначает комплексное медицинское обследование.

Какова норма уровня гемоглобина у женщин?

Для разных возрастов и при определенных обстоятельствах нормы содержания железа у слабого пола могут колебаться.

1. У взрослой женщины, ведущей нормальный образ жизни, уровень находится в пределах 120-140 г/л
2. В подростковом возрасте – от 14 до 18 лет допустимый диапазон несколько шире – гемоглобин колеблется от 113 до 145 г/л.
3. У курящих девушек считается нормальным гемоглобин, не превышающий 145-150 г/л.
4. У спортсменов допустимая верхняя граница – 139-160 г/л.
5. У беременных допускается уровень в границах 105-125 г/л.
6. Пожилым дамам после 65 лет стоит обратиться к врачу, если в анализе гемоглобиновый уровень выходит за рамки 120-160 г/л.

При здоровом образе жизни гемоглобин у женщин 143 г/л не представляет опасности, так как нормальным считается отклонение в 3-5 единиц в верхнюю или нижнюю сторону. При более выраженных изменениях уровня стоит пройти соответствующее лечение.

Гемоглобин: составляющий элемент красных кровяных телец – эритроцитов

Содержание гемоглобина определяют по общему анализу крови. Нормальное его значение у женщин варьирует от 120 до 140 г/л. Более высокий показатель может отмечаться у профессиональных спортсменок (до 160 г/л) или у курящих дам (до 150 г/л). В таких случаях небольшое отклонение рассматривается как вариант нормы.

По отдельной шкале врачи оценивают уровень гемоглобина в крови беременных женщин. Нижней границей нормы в I и III триместре беременности считается 110 г/л, во II — 105 г/л. Верхнее значение на протяжении всего периода ожидания ребенка не должно превышать 120 г/л.

Существенная разница в нормальных показателях у беременных и небеременных объясняется физиологическими изменениями, протекающими в организме будущей матери. Во время вынашивания плода объем циркулирующей крови увеличивается на 50%, поэтому костному мозгу становится все труднее поставлять гемоглобин в достаточном количестве. Кроме того, дополнительный расход железа требуется на формирование плаценты и растущего эмбриона.

Группа	Норма гемоглобина
Средний уровень для всех женщин	от 120 до 140 г/л
Курящие женщины	до 150 г/л
Женщины занимающиеся спортом	до 160 г/л
Беременные женщины в I и III триместре	110 г/л
Беременные женщины в II триместре	105 г/л

Причины повышения гемоглобина

Уровень гемоглобина ниже 80 г/л считается тяжелой степенью анемии. Коррекцию состояния проводят с учетом фактора, его вызвавшего. Для выяснения причины патологии женщину просят сдать ряд анализов и пройти специалистов: гинеколога, гастроэнтеролога, эндокринолога, диетолога. После выявления основного заболевания пациентке подбирают комплекс лечебных мер, направленных на борьбу с ним.

Обязательно рекомендуется правильное питание. В ежедневный рацион женщины должны входить продукты, богатые железом и витаминами.

К таковым относятся:

• говядина, баранина, мясо белого кролика,

• печень, язык, почки,

• яичный желток,

• курага, изюм, чернослив, инжир,

• яблочный и гранатовый сок,

• гречневые супы и каши,

• бобовые,

• проросшие зерна пшеницы,

• отвар шиповника,

• сливы, зеленые яблоки,

• миндаль и грецкие орехи.

Регулировать количество поглощаемого из пищи железа организм способен сам — при нехватке оно увеличивается и наоборот.

Очень полезно при низком гемоглобине обильное питье. Простую воду и соки врачи советуют принимать по 1/4 стакана через каждые 30 мин.

1. В первую очередь необходимо придерживаться назначенной диеты. Пациентка должна избегать продуктов, повышающих данные показатели или способствующих задержке железа в организме.

2. Медикаментозные препараты, назначаемые врачом после сдачи соответствующих анализов.

3. Проведение гирудотерапии. Процедура заключается в применении пиявок, выделяющих слюну, положительно влияющей на состав крови.

4. Переливание крови. У пациента берется кровь, освобождается от эритроцитов и возвращается назад пациенту. Регулярное контролирование уровня гемоглобина, сдача донорской крови, для здоровых пациентов.

5. Средства народной медицины. Помогут улучшить состояние при данном недуге в комплексе с другими методами лечения.

Из трав можно принимать ромашку, хвощ, одуванчик, или сборы, но обязательно после консультации с доктором. Это важно, чтобы не навредить себе.

Перенасыщение крови эритроцитами, ведет к ухудшению работы всех систем. Кровь становится слишком густой, тем самым отрицательно воздействуя на функционирование мозга мужчины и женщины, а также ведет к замедлению кровообращения, нарушению кровоснабжения тканей организма.

Кроме того, данное состояние влечет за собой увеличение размеров органов (почек, печени, селезенки), что провоцирует более серьезные последствия.

Постоянное превышение показателя гемоглобина и наличие перечисленных симптомов нередко может повлечь за собой смертельный исход.

Важно регулировать уровень гемоглобина, проходить назначенное лечение и вести здоровый образ жизни, чтобы не пришлось сталкиваться с более серьезными осложнениями.

Первым делом, когда гемоглобин выше 141 г/л у женщин берут анализ крови на эритроциты и тромбоциты. Если значения их превышают норму, вероятнее всего, в организме протекают воспалительные процессы либо системные заболевания крови, из-за чего и повышается уровень гемоглобина.

При нормальных количественных показателях элементов крови нужно рассматривать другие причины высокого гемоглобина. Повышенный его уровень характерен для широкого круга патологий и может быть спровоцирован рядом внешних факторов:

• длительное пребывание на высоте более 2 км от уровня земли;
• регулярные длительные занятия спортом, особенно у мужчин и подростков, которые провоцируют повышенный расход кислорода и сопутствующий рост гемоглобинового уровня;
• обезвоживание провоцирует сгущение крови, из-за чего резко увеличивается процентный показатель железа;
• заболевания ЖКТ, сопровождающиеся расстройством стула и рвотой;
• болезни хронического и системного характера: диабет, психоэмоциональные расстройства, патологии сердца, нарушение дыхательной функции, болезнь Вакеза.

Ко всему прочему, гемоглобин 140 у женщин и более может отмечаться при длительном приеме диуретиков, а еще его избыток способны спровоцировать витамины, принимаемые во время беременности.

Зачастую, при слегка повышенном уровне железа женщина чувствует себя нормально, но в целом, если гемоглобин 144 у женщин, плохо или хорошо она себя будет чувствовать, зависит от особенностей состояния и здоровья организма. Медики рассматривают проблему высокого уровня красных кровяных телец только в том случае, когда их значение превышает норму на 20-30 г/л. Другое дело, когда анализы показывают снижение гемоглобина. При этом даже незначительные отклонения от нормы говорят об опасности для здоровья.

Симптомы высокого содержания гемоглобина:

• пожелтение склер, кожных покровов, неба;
• увеличение печени;
• постоянный зуд кожи;
• аритмия;
• потеря веса;
• слабость.

Но все эти проявления связаны с влиянием внешних факторов. При поражении организма патологическими процессами и заболеваниями симптоматика дополняется:

• локализованными покраснениями кожи;
• постоянной жаждой;
• скачками АД;
• расстройствами сна и психоэмоциональной нестабильностью;
• продолжительными менструациями с болевым синдромом.

При низком уровне гемоглобина женщина испытывает:

• частые головные боли и общее недомогание;
• депрессивное состояние;
• слабость;
• головокружение;
• частые ОРВИ.

Признаки высокого и низкого гемоглобина

Как и любая болезнь, гипергемоглобинемия способна повлечь развитие осложнений:

• стенокардии;
• нарушения кровоснабжения мозга;
• инсульта, развивающегося как следствие повышенной вязкости крови и ее густоты.

Если у взрослой женщины может вызвать опасения гемоглобин 140, у ребенка такой показатель считается нормальным. У новорожденных малышей предельный уровень может достигать 225 г/л, что считается медиками приемлемым и не требует лечения. Поэтому заниматься самодиагностикой и самолечением не стоит. Врач рассматривает каждый отдельный клинический случай, делает выводы и ставит диагноз, на основе которого подбирается оптимальный курс терапии с учетом индивидуальных особенностей пациентки.

Симптомы

При данном недуге женщина может предъявлять жалобы на:

• Желтый оттенок кожи, языка и склер;
• Увеличение печени;
• Зуд;
•  Резкое снижение веса, бледность кожных покровов, нарушение сердечного ритма;
• Слабость;
• Появление пигментации на ладонях, в местах старых рубцов, а также в области подмышек.

Данное состояние не проявляется ни какими болезненными ощущениями, однако женщина может выявить у себя:

• Покраснения кожи;
• Болезненность в теле, признаки слабости и головокружения;
• Повышенную жажду и сухость слизистых оболочек;
• Колебания значений артериального давления;
• Расстройства психического характера: нарушение сна, переменчивости настроения, эмоциональной нестабильности;
• Болезненные и длительно текущие менструации.

Медикаментозная терапия

Данный метод заключается в терапии лекарственными средствами, препятствующих агрегации тромбоцитов, что в свою очередь ведет к снижению риска образования тромбов, и расширению сосудов.

Во-первых, чтобы врач что либо назначал нужно сдать анализы, кровь из вены и кровь из пальца. Пойти на прием к врачу, и обсудить с ним все вопросы.

1. Курантил. Способен подавить активность ферментов тромбоцитов. Его действие сравнимо с действием Аспирина. Одним из плюсов является возможность приема для людей, имеющих непереносимость к аспирину, а также подходит для беременных. Лекарственное средство не рекомендовано при повышенной кислотности и при пониженном давлении.

2. Трентал. Плодотворно влияет на состав и вязкость крови.

3. Аспирин. Применяется в качестве профилактического средства против тромбообразования.

4. Клопидогрель. С его помощью можно добиться хороших результатов в лечении.

5. Тиклид (Тиклопидин). Препарат обладает высокой эффективностью на ряду с его аналогами, включая аспирин. Важно четко следовать правилам применения, соблюдать дозировку, иначе существует вероятность развития тяжелых состояний, таких как, например, геморрагический синдром.

Диагностика

Зачастую повышенный гемоглобин – признак развивающейся патологии, которую нужно обнаружить и вылечить. Сдав анализ крови, можно определить только отклонения железа от нормы, но это не поможет выяснить причину изменения его уровня. Поэтому при завышенных показателях женщинам назначается дополнительная комплексная диагностика, помогающая уточнить первопричину высокого значения красных телец в крови.

Если анализ показал, что гемоглобин на уровне 136-144, то пациентке вряд ли будет назначена дополнительная диагностика, так как эти значения подпадают под определение нормы и не опасно для здоровья. Однако не исключено, что врач настоит на проведении повторного исследования спустя 2-3 месяца, чтобы убедиться, что женщина не имеет тенденции к повышению показателей.

Сдача крови на определение уровня железа

Продукты снижающие, что надо кушать

Теперь давайте обсудим питание, ведь это часть нашей жизни, и без него никак, именно оно важно как никогда. Итак, для начала, что точно нужно исключить из рациона.

Чтобы снизить высокий уровень гемоглобина, из рациона рекомендовано исключить следующие группы продуктов:

•  Говядину, субпродукты, яичные желтки.
•  Гречневую крупу, фасоль, горох, пророщенную рожь.
•  Яблоки, богатые железом, гранаты, хурму и соки из них, разбавленные водой — должны быть в ограниченном виде во время диеты.

Не рекомендованы следующие типы продуктов, которые также следует вычеркнуть из меню.

К такой категории относятся:

• Икра ценных пород рыб;
• Черный горький шоколад;
• Грецкие орехи;
• Фрукты в вяленном и сушеном виде;
• Черника, клюква.

Очень хорошо снижает гемоглобин лимон, можно пить лимонную воду, не крепкий чай с лимоном, сок лимонный. По рекомендации моего врача, мне нужно налегать на кислые фрукты с большим содержанием витамина С : лимон, апельсин, грейпфрут.

Правильное и сбалансированное питание положительно действует на весь организм. Поэтому важно особо тщательно следить за свежестью и натуральностью продуктов, составлять ежедневное меню, способствующее излечению от недуга.

Мы даже не замечаем сколько мы пьем воды, а это важно, и для суставов, и для крови, и для гемоглобина, и для организма.

Важно придерживаться вегетарианского меню, исключить мясо, и есть овощи, они содержат мало железа и много воды.

1. Молодой вареный или запеченный картофель, свекла, помидоры, тыква;

2.  Кофе, чай в строго ограниченном объеме;

3. Нежирное куриное мясо, лучше всего выбирать куриную грудку;

4. Большинство кисломолочных продуктов, также в перечень входят йогурты и сыры;

5. Фрукты и овощи, имеющие зеленый цвет;

6. Небольшое количество солений — капуста и огурцы;

7. Дары моря, а также нежирные сорта рыбы.

Способы понижения гемоглобинового уровня

Первым делом, когда гемоглобин перевалил за отметку 142 г/л, женщине стоит пересмотреть свой рацион. Задуматься о правильном питании следует, даже если уровень еще не превысил норму, но уже находится на пограничной отметке в 137-138 г/л.

К полезным при гипергемоглобинемии продуктам можно отнести:

• обезжиренный творог, молоко, сыры;
• зеленые овощные и фруктовые плоды;
• рис и прочие каши, кроме гречки.

К плохим продуктам, способным повысить уровень гемоглобина, относятся:

• гранат;
• яблоки;
• любые мясные продукты, птица и субпродукты;
• алкоголь;
• некоторые пищевые железосодержащие добавки;
• поливитамины;
• гречиха;
• сладкие и жирные блюда.

Диета помогает нормализовать гемоглобин и скорректировать его уровень до нормы. Это самый надежный способ понизить его содержание, ведь нет специальных лекарств для снижения железа.

Обмен железа в организме

Если гемоглобин 145 у женщины и выше обусловлен заболеванием, то для терапии врач может назначить прием лекарственных препаратов, разжижающих кровь во избежание тромбоза. Однако без консультации с врачом принимать любые средства категорически противопоказано, так как есть риск усугубить патологический процесс медикаментами, если он вызван болезнями крови, при которых прием подобных лекарств крайне опасен.

Профилактика

Гемоглобин, уровень которого приближен к верхней допустимой границе нормы, может означать развитие патологий или же быть особенностью организма женщины. Поэтому самостоятельно принимать решение о лечении не рекомендуется.

В целях профилактики можно скорректировать рацион, добавив в него полезные продукты и исключив вредные ингредиенты. Это, наверное, единственный способ нормализации уровня железа, который не принесет вреда здоровью. Однако следует помнить, что все должно быть в меру, ведь даже безобидные на первый взгляд методы терапии могут привести к серьезным проблемам, если подходить к лечению безответственно.

Может ли быть гемоглобин повышен при занятиях спортом и курении

Такая пагубная привычка отражается на здоровье женщины и влечет за собой неприятные последствия. Она влияет на здоровье всего организма и может спровоцировать увеличение уровня гемоглобина в крови. При малейшем подозрении необходимо регулярно сдавать анализы, чтобы выявить недуг и не допустить серьезных осложнений.

Подобные явления могут быть наблюдаться у обоих полов, быть связаны не только с пагубными привычками, но и с профессией.

Например, с подобным состоянием сталкиваются подводники, шахтеры, горные строители, летчики. Пребывание в зоне с низкой содержанием кислорода делает кровь вязкой, тем самым отмечается развитие данного недуга.

Усиленные занятия спортом, носящие интенсивный характер также отрицательно воздействуют на организм, повышают показатели гемоглобина в крови.

Чтобы наладить самочувствие и привести показатели в норму, пациентам рекомендована лечебная диета, активный образ жизни, снижение нагрузок, отказ от вредных пристрастий, а также умеренная физическая активность.

Высокий гемоглобин у женщин, причины

Гемоглобин – это белковое соединение с эритроцитами, клетками крови, главной функцией которого является транспортировка кислорода по всему организму человека. Нормальный гемоглобин у женщин 120-160г/л, в некоторых источниках 120-140г/л. Если по каким-либо причинам количество гемоглобина уменьшается или увеличивается, доставка кислорода затрудняется, и человек начинает чувствовать необъяснимую усталость, слабость, появляется одышка, учащается сердцебиение. На более поздних стадиях, в зависимости от того, понижен или повышен уровень гемоглобина в крови, наблюдаются другие нежелательные последствия.

Если говорить конкретно об уровне гемоглобина у женщин, то очень важно наблюдать его в связи с тем, что на женщине лежит ответственность за рождение здоровых детей.

Причины, профилактика и лечение высокого гемоглобина у женщин

Повышенный гемоглобин у женщин, причины которого объясняются проживанием в высокогорных районах, не вызывают опасения. Просто организм защищается в условиях разреженного высокогорного воздуха путем усиленной выработки эритроцитов. У курящих женщин, а также страдающих врожденными заболеваниями сердца и легких гемоглобин тоже повышен. Еще одной причиной повышения этого показателя может послужить беременность. Женщины, которые переносят сильные физические нагрузки и (или) много времени проводят на свежем воздухе, занимаются бегом, лыжным и другими видами спорта тоже имеют повышенный гемоглобин. Высокого гемоглобина у женщин причинами могут быть наследственные заболевания, которые вызывают увеличение производства эритроцитов.

Во всех случаях, когда наблюдается повышенный гемоглобин у женщин, причины этого кроются в каких-либо первичных факторах. Сам по себе повышенный гемоглобин заболеванием не является. Это сигнал. Поэтому, после того, как такое отклонение обнаружено при анализе крови, нужно обязательно полностью обследоваться и выявить настоящие причины.

Еще одной безобидной на первый взгляд причиной увеличения гемоглобина является обезвоживание организма, зачастую связанное с неправильным питьевым режимом. Если регулярно не додается вода организму, кровь становится гуще, начинает течь медленнее, что затрудняет работу внутренних органов. Если восстановить водный баланс в организме, то и состояние крови улучшается.

Чем же опасен повышенный гемоглобин у женщин, причины которого кроются в заболеваниях? Осложнением является то, что повышается вязкость крови. Если уровень гемоглобина достигает 180г/л, то транспортировка кислорода становится такой, как и при сильной анемии. Высокий гемоглобин у женщин, причины являются периферический цианоз (синюшность кожи), вызванный плохим оттоком крови и перенасыщенностью её кислородом. Из-за нарушения мозгового кровообращения могут возникать нарушения в психических функциях. Возникает серьезный риск повышения кровяного артериального давления, сопровождающегося нарушениями сна, покраснением кожного покрова, плохим самочувствием, развития такого заболевания как тромбоэмболия, образования тромбов, что является прямой угрозой для жизни.

Чтобы избежать тяжелых последствий, нужно, прежде всего, довести количество потребляемой жидкости до нормального или хотя бы просто для начала увеличить. Уменьшить или на время вообще исключить потребление железосодержащих продуктов (красное мясо, красные ягоды, мясные субпродукты, каши и жиры). Можно есть в небольших количествах творог, кисломолочные продукты, рыбу, морепродукты, фрукты и овощи. Если есть необходимость в терапевтическом лечении, то его назначает врач.

Высокий гемоглобин 180, каковы причины, как снизить?

может печенки много жрешь и вообще мяса, рыбы, жира, яблоко оО

надо проконсультироваться у гематолога -это врач по крови !!!ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!

Нужно смотреть анализ крови развернутый -по эритроцитам видно будет (какие и сколько).

опасен низкий геммоглобин развитием анемии, должен быть нижняя граница нормы 120 Уровень гемоглобина в крови является одним из значимых показателей состояния нашего здоровья. Гемоглобин – это сложный белок, который входит в состав эритроцитов (красных кровяных телец) , и отвечает за «доставку» кислорода к нашим органам и тканям. Люди с пониженным гемоглобином могут чувствовать вялость, слабость, быструю утомляемость, головокружение, характерны также бледность и сухость кожи, т. е. организм попросту не обеспечивается в достаточной мере кислородом. Уровень гемоглобина можно определить, сдав анализ крови. Для женщин нормой является 120 г/л, для мужчин – 130 г/л и выше, для детей первого года жизни и беременных женщин – 110 г/л. В строительстве гемоглобина участвует, наряду с другими, один очень важный микроэлемент – железо. Именно железодефицитная анемия (малокровие) – наиболее распространенный тип этого заболевания. Ещё совсем недавно врачи говорили, что половина женщин в России страдают от анемии, а у каждой десятой – железодефицитная анемия, требующая лечения. В соответствие с последними данными, цифры еще более удручающие – сегодня малокровие выявляется у 90% представительниц слабого пола. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить. В основу профилактики анемии заложены, в первую очередь, принципы правильного питания. Ежедневный пищевой рацион человека должен содержать не менее 20 мг железа, а для беременных женщин эта цифра должна составлять 30 мг. Надо отметить, что женщины каждый месяц теряют в 2 раза больше железа, чем мужчины, и им особенно надо помнить о восполнении этого элемента. В списке продуктов, содержащих железо, на первом месте стоит, несомненно, мясо, а именно телятина. Из неё всасывается 22% железа. Немного меньше этот показатель у говядины и свинины. Из рыбы усваивается 11%. Богата железом и печень. Раньше больным малокровием рекомендовалось вводить в рацион больше яблок, моркови, граната. Но дело в том, что трехвалентное железо, входящее в состав овощей и фруктов, практически не усваивается. А вот витамин C, которым богата растительная пища, может существенно усилить всасывание железа, содержащееся в мясных блюдах. Поэтому свежие овощи нужно употреблять только в сочетании с мясными блюдами. Полезно также после приема пищи, богатой железом, выпивать стакан апельсинового сока, при этом количество усвоенного железа может увеличиться вдвое. Улучшает усвоение железа и фруктоза, которая в достаточном количестве содержится в меде. Лучше всего использовать тёмные сорта меда, т. к. они более богаты полезными микроэлементами. Значимые дозы железа и меди (которая, кстати, также необходима для нормального процесса кроветворения) присутствуют в зерновых, бобовых и в крупах. Но следует помнить, что эти продукты содержат еще и фитаты – фосфорные соединения, препятствующие усвоению железа (хотя у них есть и другое, полезное свойство – связывать и выводить шлаки из организма) . Снизить их дозу можно, например, при помощи размалывания, замачивания или проращивания. Так, заливая крупу на два часа водой, вы можете значительно снизить их количество. А теперь внимание тем, кто любит почаёвничать или отведать ароматного кофе. Чай, и черный и зеленый, наряду с кофе содержат большое количество танинов, которые, так же как и фитаты, значительно ограничивают усвоение железа. Так что этими напитками лучше не злоупотреблять. Время от времени их лучше заменять соками и компотами. Врачи советуют людям, страдающим железодефицитной анемией, пользоваться чугунной посудой для приготовления блюд. Так, один опыт показал, что приготовление соуса в чугунной кастрюле медленным кипячением в течение 20 минут, увеличило количество железа в блюде в 9 раз!