Ферритин норма, уровень у женщин в крови по возрасту, таблица: норма

В состав человеческих тканей входит ферритин – это белковое соединение с содержанием феррума. Когда в организме человека наблюдается недостаток железа, то на этой почве развиваются различные недуги. Определить запас железа можно по показателям ферритина в крови. Отклонения от нормы данного белка предупреждают о наличии серьезных заболеваний.

Ферритин: норма

Содержание материала

Характеристика ферритина и содержания железа

Глобулярный белковый комплекс, содержащийся практически во всех клеточных структурах организма. В особенности сконцентрирован в печеночных, селезеночных клетках, а также клетках головного мозга. Он является прямым исполнителем процесса переработки и сохранности в клетках железа. Об особенностях распределения железа в пределах нормы в организме можно узнать по таблице.

Белковый комплекс	Для женщин (мг.кг)	Для мужчин (мг.кг)
Гемосидерин	Около 2	Около 4
Ферритин	Около 4	Около 8

Внимание! Этот белковый комплекс являются депо Fe. Дополнительно выделяют функциональное и транспортное железо.

Ферритин

Тип Fe	Для женщин (мг.кг)	Для мужчин (мг.кг)
Транспортное Трансферрин	Меньше 1	Меньше 1
Функциональное Гемоглобин	В пределах 28	В пределах 30
Функциональное Гемовые ферменты	1	1
Функциональное Миоглобин	Не более 4	Не более 5
Функциональное Негемовые ферменты	1	1

Именно такая норма концентрации железа, и любые отклонения от этих показателей требуют срочной нормализации.

Норма и стадии анемии

Если Fe находится в вольной форме, то для организма представляет опасность. Безопасность гарантируется только благодаря ферритину. Следовательно, железо содержится в растворимом и вполне безопасном виде.

Это важно! Основная функция, возлагаемая на ферритин – непосредственная участь в образовании гемоглобина, который жизненно необходим. Дополнительно ферритин выполняет функцию транспортировки Fe от матери к плоду в период беременности.

Нормы ферритина

Благодаря исследованию крови на концентрацию белкового комплекса ферритина, можно определить показатель Fe. Очень важно отслеживать уровень ферритина, поскольку недостаток железа провоцирует сложные недуги – гемохроматоз, анемию.

Ученые доказали, что нормы ферритина в зависимости от половой принадлежности и возрастной группы отличаются.

Категория	Норма ферритина
Дети, возрастом до 1 года	23 до 210 мкг/л.
Дети, возрастом до 15 лет	32 до 130 мкг/л.
Женщины	12 до 110 мкг/л.
Мужчины	30 — 200 мкг/л.
Беременные	В зависимости от триместра концентрация меняется: І — 56 до 90 мкг/л; ІІ — 25 до 74 мкг/л; ІІІ — 10 до 15 мкг/л.

Видео: Анализы железа

Молекула ферритина

Показатели пониженного ферритина

Когда содержание функционального железа падает или повышается, то могут наблюдаться недомогания и другие признаки заболеваний. Характерно, что при пониженном ферритине симптоматика не проявляется до тех пор, пока не подтвердится анемия. На ранних стадиях отмечаются такие признаки понижения ферритина:

• человек начинает быстро утомляться даже при отсутствии повышенной нагрузки;
• ощущается постоянная слабость;
• кожные покровы бледнеют;
• понижение либидо;
• сниженный уровень концентрации;
• раздражительность и перепад настроения;
• усиленное сердцебиение;
• волосы начинают выпадать.

Опасность снижения ферритина заключается в снижении выработки жизненно необходимого гемоглобина.

Сниженная концентрация ферритина

Внимание! Именно гемоглобин выполняет функцию транспортировки и насыщения всех тканей и систем кислородом.

Когда железное депо находится ниже положенной нормы, то начинает развиваться анемия, что характеризуется следующими признаками:

1. Выраженная бледность кожи.
2. Появление одышки.
3. Учащенное сердцебиение.
4. Быстрая утомляемость.

Функции ферритина

Что приводит к понижению ферритина?

Существует н

Повышен ферритин у женщин причины

В данной статье рассмотрим ферритин,анализ крови,что означает,если он понижен или повышен и какова норма показателя у женщин. Важность знаний о молекуле феррита обусловлена тем, что в ней находятся запасы железа. Переоценить значение железа в организме человека достаточно трудно. Без его нормального количества невозможно осуществление процессов кроветворения, кислородного обмена, метаболических процессов в тканях и т.д.

Хроническая нехватка микроэлемента приведет к развитию серьёзных патологий. Анализ на ферритин не является частью общеклинических исследований во время профилактических осмотров. Однако при выявлении первых симптомов его недостатка следует немедленно пройти исследование.

Что такое ферритин в анализе крови?

Ферритин представляет собой сложный двухкомпонентный белок, состоящий из протеидной и железосодержащей частей. Функция в организме – депонирование железа. Максимальное количество атомов в одной молекуле ферритина – 4000. Широко распространён в организме человека, встречается во многих клетках и тканях.

В 2001 году учёным удалось открыть ферритин, который содержится в митохондриях.

В организм человека железо поступает вместе с пищей. Затем микроэлемент транспортируется специальным белком, синтезируемым печенью. У здорового взрослого человека в организме должно содержаться не менее 4 грамм железа. Из суммарного его количества порядка 70% приходится именно на ионы, заключенные в структуру гемоглобина. Около 30% депонируется в составе ферритина в крови.

Важно: несмотря на то, что в структуре ферритина заключается не более 30% от общего количества железа в организме, по его уровню можно судить об общих запасах данного микроэлемента.

При хронической нехватке железа, организм человека начинает активно его расходовать из депонированных резервов. Закономерно отмечается снижение уровня рассматриваемого показателя. Опасность длительного недостатка железа заключается в развитии тяжелой анемии.

Не менее опасен для здоровья и избыток железа. Так, высокое его содержание – одна из причин поражения органов эндокринной и сердечно-сосудистой системы, а также печени.

Как сдавать анализ на ферритин?

Для того чтобы выявить ферритин в сыворотке крови необходимо обратиться в частное или государственное лабораторное отделение города. Рекомендации, которые следует соблюдать для получения максимально точных результатов исследования:

• биоматериал сдается строго натощак, последний приём пищи должен происходить минимум за 8 часов до венепункции;
• важно пить чистую и несладкую воду. Это существенно облегчит процедуру взятия биоматериала и снизит риск возникновения гемолиза (разрушения эритроцитов в пробирке). Любые нарушения правил взятия и хранения биоматериала – повод для обязательной отмены проведения анализа;
• необходимо исключить на 3 суток приём любых лекарственных средств, в составе которых присутствует железо. Перед отменой следует проконсультироваться с лечащим врачом;
• за 30-40 минут до взятия биоматериала пациенту следует избегать физического и эмоционального напряжения. Поскольку стрессы стимулирую работу эндокринной системы и влияют на биохимический состав исследуемого биоматериала.

Определения уровня рассматриваемого критерия недостаточно для полного понимания количества железа в крови. Исследование назначается в комплексе с другими лабораторными анализами.

Что влияет на точность результата?

К недостоверно завышенным показателям приводят:

• длительное голодание;
• употребление алкогольных напитков;
• приём оральных контрацептивов и препаратов железа;
• разрушение эритроцитов в пробирке.

Подобные изменения отмечаются при занятиях спортом накануне прохождения лабораторного исследования.

Когда следует сдать анализ?

Проведения исследования целесообразно при обнаружении отклонений от референсных значений клинического анализа крови. Например, при повышении или снижении гемоглобина и уровня эритроцитов.

Обязательно анализ сдаётся при симптомах избытка или недостатка железа у пациента. Симптомы, указывающие на снижение концентрации железа: быстрая утомляемость, сонливость, отсутствие аппетита, депрессивные нарушения, мышечная слабость, бледность, желтизна или голубоватый оттенок склер, частые головные боли и отдышка, выпадение волос и ломкость ногтей, сухость кожи. У пациента отмечаются странные вкусовые предпочтения, например, желание употребить в пищу мел или глину.Анализ актуален также при оценке эффективности выбранной схемы лечения.

Норма ферритина у мужчин и детей

Рассматриваемый показатель зависит от возраста пациента и его пола. Поэтому при подборе допустимых значений врач обязательно будет их учитывать. Максимальное содержание белка наблюдается у грудничков. Так, уровень ферритина в крови в первые 2 месяца достигает 600 мкг/л.

Затем его величина постепенно снижается. В возрасте от 2 месяцев до полугода нормальные величины находятся в интервале от 55 до 210 мкг/л.

После полугода показатель достаточно стабилен до 15 лет. Его величина в норме варьирует от 8 до 143 мкг/л.

После наступления пубертатного периода у юноши референсные значения составляют: 21 – 250 мкг/л.

Норма ферритина в крови у женщин по возрасту + таблица

В норме содержание ферритина у женщин несколько ниже, чем у мужчин. Рассмотрим подробнее нормальные значения для пациенток различных возрастов.

Возраст	Нормальные значения, мкг/л
До 15 лет	7 – 120
От 15	10 – 125

Меньшие значения показателя у женщин обусловлены тем, что уровень гемоглобина у них ниже, чем у мужчин. Закономерно снижается концентрация железа и ферритина. Подобное явление – вариант физиологической нормы и не требует подбора методов коррекции.

Норма ферритина при беременности

Во время вынашивания ребёнка величина рассматриваемого показателя у женщины значительно сокращается. Данный факт объясняется тем, что железо начинает активно транспортироваться развивающемуся малышу. Нехватка достаточного количества белка может стать причиной выкидыша, задержки нормального внутриутробного развития, гипоксии плода, нарушения плацентарного кровотока, отслойки плаценты и т.д.

Вышесказанное определило высокую значимость анализа на ферритин для беременных женщин. Нормальные величины для каждого триместра представлены в таблице.

Беременные женщины, среднее значение нормы
До 8 недели	Больше 70 мкг/л
8 – 12 недели	Больше 61 мкг/л
12 – 30 недели	Больше 32 мкг/л
38 недель	Не менее 12 мкг/л

Согласно информации акушерского гематологического центра, норма ферритина при беременности:

• на 1м триместре – порядка 50% от нормы не беременной женщины;
• на 2м триместре – порядка 30%;
• и на 3м триместре – не менее 12%.

После рождения малыша количество белка постепенно восстанавливается в организме женщины. Поэтому не следует бояться, если в анализах беременной пациентки обнаружено низкое значение рассматриваемого показателя. Категорически противопоказано самостоятельно пытаться расшифровывать полученные результаты исследования. Подобные попытки могут негативно сказать на здоровье будущей мамы и малыша.

Если ферритин повышен, что это значит у взрослого?

К причинам стабильно высокого уровня белка относят наследственную болезнь – гемохроматоз. При этой патологии железо в организме человека усваивается и накапливается в избыточном количестве. Что становится причиной манифестации вторичных патологий: цирроза, сахарного диабета, артрита и сердечных заболеваний. Прогноз исхода определяется своевременностью диагностики и возраста пациента. Чем ранее будет установлен факт гемохроматоза, тем быстрее будет подобрано поддерживающее и профилактическое лечение.

Избыточное количество исследуемой величины отмечается также после проведения множественных переливаний донорской крови реципиенту. А также на фоне длительного приёма лекарственных препаратов на основе железа и при внутримышечном их введении.

Отклонение критерия от нормы в большую сторону фиксируется у пациентов на фоне некоторых инфекционных (тяжелых пневмониях, остеомиелите, гнойных артритах, пиодермиях) и аутоиммунных (СКВ, ревматоидные артриты) заболеваний. Важно понимать, что высокие значения ферритина при этом маскируют резкую нехватку железа в организме человека.

К причинам избыточного количества также относят патологии печени, в частности при злоупотреблении алкоголем. При нарушении нормальной работы щитовидной железы, когда количество выделяемых ею гормонов превышает норму, возрастает и ферритин.

Подобное состояние также характерно для гемолитической анемии, когда красные кровяные клетки начинают активно разрушаться, высвобождая содержимое в системный кровоток.

При исключении вышеперечисленных причин, пациенту следует пройти расширенную диагностику на злокачественные новообразования. При онкологических поражениях костного мозга, молочных желёз и лимфатической системы величина описываемого критерия будет значительно превышать нормальные значения.

Ферритин понижен,что это значит?

У пациентов ферритин понижен на фоне острого дефицита запасов железа в организме.

Важно: снижение значений до 10 мкг/л и менее указывает на железодефицитную анемию. Заболевание развивается как одно из последствий больших кровопотерь и недостаточного поступления железа вместе с пищей.Прогноз железодефицитной анемии благоприятный при грамотно подобранном и своевременном лечении.

У беременных женщин низкие показатели белка отмечаются на третьем триместре. Что является вариантом физиологической нормы и не требует коррекции лекарственными препаратами.

Также уровень ферритина может быть понижен при нарушении всасывании питательных веществ в кишечнике (мальабсорбция, целиакия).

Как повысить ферритин в крови?

Для повышения значений белка необходимо восполнить нехватку железа. Тактика лечения определяется лечащим врачом. Пациенту следует неукоснительно соблюдать все рекомендации. После завершения терапии проводится повторный анализ крови на ферритин. Положительной считается динамика возрастания показателя до нормальных величин.

Оптимально применять комплексный подход к коррекции нехватки железа: правильное питание, биологические добавки и лекарственные препараты. Рассмотрим подробнее каждый из методов.

Питание

В среднем количество необходимого железа в сутки описывается следующими величинами:

• женщина – 17 мг,
• мужчина – 12 мг.

В рацион следует добавить печень, гречку, фундук, чернослив, а также морепродукты и яйца. Важно не только употреблять в пищу необходимые продукты питания, но и делать это на регулярной основе. Исключить перекусы и выделить достаточно времени на полноценные завтраки, обеды и ужины.

Следует отметить, что из продуктов животного происхождения организмом человека усваивается не более 10% поступившего железа. Процент усвоения из растительных продуктов не достигает и 2%. Для того чтобы активировать процессы усвоения микроэлемента рекомендуется:

• восполнить уровень недостающих витаминов, макро- и микроэлементов;
• употреблять квашеные продукты. За счёт повышения кислотности в пищеварительном тракте, увеличивается и степень усвоения;
• употреблять витамин С.

Биологические добавки

Важно: биологические добавки не являются достаточной альтернативой медикаментозному лечению. Применяться они могут только после согласования с лечащим врачом.

Допустимо применение добавок в качестве профилактических мероприятий железодефицитной анемии. Преимущество добавок заключается в их комплексном составе. Помимо ионов железа в них включены витамины, макро- и микроэлементы.

Лекарственные препараты

Все лекарства на основе железа состоять из двух- или трёхвалентных ионов. В чём их различие?

Известно, что для полноценного усвоения трехвалентных ионов железа необходимо поступление аминокислот. Это позволяет их быстрее доставлять в костный мозг и ускорять процесс метаболизма. Аналогичным эффектом для двухвалентных ионов обладает аскорбиновая кислота ® .

Форму применяемого препарата, дозировку и срок лечения определяет врач после комплексного лабораторного обследования пациента. Предпочтительной формой являются таблетки. Однако их применение недопустимо для людей с патологиями органов пищеварения. В этом случае врач назначит инъекции лекарства.

Применение высоких дозировок препаратов проводится до момента восстановления лабораторных показателей. После этого врач проводит повторные анализы и корректирует дозировки в сторону их уменьшения.

Юлия Мартынович (Пешкова)

Дипломированный специалист, в 2014 году закончила с отличием ФГБОУ ВО Оренбургский госудаственный университет по специальности «микробиолог». Выпускник аспирантуры ФГБОУ ВО Оренбургский ГАУ.

В 2015г. в Институте клеточного и внутриклеточного симбиоза Уральского отделения РАН прошла повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе «Бактериология».

Лауреат всероссийского конкурса на лучшую научную работу в номинации «Биологические науки» 2017 года.

Если вы заботитесь о своем здоровье, и думаете, с каких бы показателей крови начать оценку состояния собственного здоровья, то ферритин может быть одним из таких важных показателей.

Роль и Функции Ферритина

Ферритин представляет собой белковый комплекс для хранения железа внутри клетки. Ферртин хранит железо и транспортирует его туда, где оно требуется. Запасы ферритина в печени являются основным источником резервного железа в организме.

Он принимает участие в детоксикации клеток, ограничивая образование активных форм кислорода и смягчая их повреждающее действие на клеточные структуры.

Захватив токсичные ионы металла, ферритин участвует в антиоксидантной системе защиты клетки. Помимо железа, ферритин также регулирует клеточную концентрацию других переходных металлов, включая бериллий, алюминий, цинк, кадмий и свинец.

С другой стороны, ферритин вне клетки может функционировать как высокоэффективный механизм доставки железа. По сравнению с другим носителем железа-трансферрином, который содержит максимум 2 атома железа, одна молекула ферритина может содержать до 4500 атомов железа. Ферритин крови, переносит гораздо меньше железа, но тем не менее может оказать значительное влияние на доставку железа.

Ферритин действует как буфер против дефицита железа и перегрузки железом. Он выполняет как роль циркуляции железа так и железо-связывающую роль.

Ферритин может играть важную роль в защите кожи. Ферритин в коже повышается за счет ультрафиолетового и инфракрасного излучения. Повышенное содержание ферритина после интенсивного у/ф-облучения обеспечивает повышенную защиту от последующего оксидативного стресса.

Ферритин является маркером острого и хронического воспаления. Ферритин может вести себя как настоящий про-воспалительный цитокин. Ферритин может модулировать иммунную функцию путем ингибирования функции лимфоцитов. Ферритин также подавлял иммунную активность человека.

Пониженный ферритин это сколько?

Чаще встречается пониженный уровень ферритина, связано это с воспалением в желудочно-кишечном тракте, которое не позволяет железу хорошо усваиваться, или, к примеру, с таким заболеванием, как гипотиреоз.

Действительно, исследования показывают, что люди с воспалительными заболеваниями кишечника, хронической усталостью, гипотиреозом и фибромиалгией имеют более низкий уровень ферритина.

Пониженный ферритин может способствовать и усугублять существующие проблемы со здоровьем.

Впервые я услышала про ферритин, когда пришла к трихологу с прогрессирующим облысением височной зоны. Результат анализа на ферритин показал существенный недостаток этого белка: 4 мкг/л при норме 10-150, а оптимальных значениях, при наличии у меня гипотиреоза от 90. Тогда был полный упадок сил и истощение организма.

Рекомендуемые добавки для повышения ферритина без проблем с пищеварением

• Легкодоступная форма железа, например, бисглицинат хелат.
• Лактоферрин — особый железосодержащий белок , находится в плазме крови, и обеспечивает транспортную функцию ионов железа к клеткам, а также осуществляют контроль над уровнем железа в крови и других биологических жидкостях человеческого организма.
• витамин C, помогает лучше усваиваться железу.
• Лизин — добавление L-лизина к добавкам железа приводит к значительному увеличению концентрации ферритина в сыворотке крови, особенно у женщин, для которых характерно хроническое выпадение волос.

Нормальные референтные диапазоны для ферритина

Ферритин крови — это косвенный индикатор полного количества железа, хранящегося в организме. Поэтому ферритин крови используют в качестве диагностического теста при железодефицитной анемии.

Ферритин обычно высок у новорожденных. Уровень ферритина еще повышаются в течение первых 2х месяцев жизни, а затем падает до конца первого года жизни. У детей в возрасте 1 года уровень ферритина снова начинает повышаться.

Нормальным уровенем ферритина в крови считается (референсный диапазон в анализах):

• Мужчины: 10-270 или 30-300 мкг/л
• Женщины: 10-160 или 10-200 мкг/л
• Дети (от 6 месяцев до 15 лет): 7-140 мкг/л
• Младенцы (от 1 до 5 месяцев): 50-200 мкг/л
• Новорожденные: 25-200 мкг/л

Кроме того, при оценке полученного значения ферритина в крови мало знать референсный диапазон нормальных значений, которые указаны в лабораторном тесте. Важно знать, каков оптимальный диапазон, в котором вы будете хорошо себя чувствовать. Здесь уместно сравнение с прожиточным минимумом заработной платы: уровень ферритина может быть около нижней границы нормы, но качество жизни будет соответствующее. А оптимальные значения зависят от имеющихся заболеваний.

Если человек в целом здоров, то уровень около 30 мкг/л может считаться нормальным, но уже стоит обратить внимание на присутствие достаточного количество гемового (животного происхождения) железа в рационе. Если имеются аутоиммунные заболевания, а также эндокринные, то оптимальным считается уровень железа от 70 мкг/л. И, если текущее значение железа в крови на нижней границе нормы, или ниже, то поднять его быстро можно только железосодержащими и вспомогательными добавками, о которых говорилось выше.

Нужно отметить, что ферритин увеличивается в ответ на воспаление или инфекции. В этих условиях показатели ферритина могут измениться на повышенные, выше нормы. Уровни ферритина более 1000 мкг/л являются неспецифическим маркером серьезных заболевании, включая инфекции и рак.

Дефицит Ферритина

Ферритин крови даже в районе 12-30 мкг/л или ниже указывает на истощение запасов железа и является диагностическим критерием дефицита железа.

За исключением малокровия, низкий ферритин может также указывать на гипотиреоз, дефицит витамина C, или целиакию.

Вегетарианцы могут иметь значительно более низкие уровни ферритина в крови, в результате дефицита железа. Одно исследование показало дефицит железа у 19% вегетарианцев.

Симптомы низкого ферритина

Ваш доктор может назначить анализ на ферритин, если у вас есть некоторые из следующих симптомов, связанных с низким уровнем ферритина :

• Анемия
• Необъяснимая усталость
• Потеря волос
• Синдром избыточного бактериального роста и/или целиакия
• Фибромиалгия
• Депрессия
• Тревога
• Гипотиреоз
• Проблемы внимания/СДВГ
• Синдром Паркинсона и/или беспокойных ног
• Головокружение
• Хроническая головная боль
• Необъяснимая слабость
• Звон в ушах
• Раздражительность
• Боль в ноге
• Одышка

• Анемия
• Усталость
• Выпадение волос
• Фибромиалгия
• СИБР (синдром избыточного бактериального роста в кишечнике)
• Гипотиреоз
• Депрессия
• Тревога
• СДВГ
• Целиакия
• Болезнь Паркинсона
• Синдром беспокойных ног

Низкий уровень ферритина вызывает усталость и фибромиалгию

Истощение ферритина и железа встречается у многих пациентов с синдромом хронической усталости (СХУ).

Железо является необходимым элементом для производства серотонина и дофамина и может играть определенную роль в возникновении фибромиалгии.

В некоторых исследованиях средний уровень сывороточного ферритина в группе фибромиалгии составил 27,3, в здоровой группе-43,8 мкг/л.

Ферритин обычно ниже при гипотиреозе

Изменения в состоянии и деятельности щитовидной железы приводят к изменениям в уровнях ферритина крови.

Субклинический гипотиреоз ассоциирован с железодефицитной анемией и более низким уровнем ферритина.

Уровень ферритина в крови повышается у больных гипотиреозом с болезнью Хашимото при достижении нормальной функции щитовидной железы с помощью L-Тироксиновой терапии.

У пациентов с базедовой болезнью (повышенные гормоны щитовидной железы), ферритин повышен и уменьшается обратно до нормы при нормализации функции щитовидной железы.

Низкий ферритин вызывает СДВГ

Поскольку железо связано с метаболизмом дофамина, и низкие уровни железа могут быть связаны с более значительным нарушением функции дофамина у пациентов с СДВГ.

Дети с более низким содержанием ферритина (в среднем 18,4 мкг/л) имели невнимательность, гиперактивность/импульсивность и симптомы СДВГ.

Низкий Ферритин Вызывает Выпадение Волос

Множественные исследования находили связь низкого ферритина с потерей волос Ссылка, Ссылка, Ссылка, Ссылка.

У женщин без системного воспаления или других нарушений, уровень ферритина ниже или равный 30 мкг/л сильно связаны с потерей волос.

В общей сложности 210 пациентов с выпадением волос по мужскому и женскому типам были сравнены с 210 людьми из контольной группы здоровых людей. Концентрация ферритина была ниже у пациенток с выпадением волос по женской схеме (49,27 мкг/л) по сравнению с нормальными здоровыми женщинами (77,89 мкг/л).

Среди пациентов мужского пола 22,7% показали более низкий уровень ферритина, чем 70 мкг/л, в то время как ни у одного мужчины без выпадения волос не было ниже 70 мкг/л.

Средний уровень ферритина у пациентов с мужским облысением (37,3 мкг/л) и аутоиммунной болезнью выпадения волос под названием алопеция ареата (24,9) был статистически значимо ниже, чем у людей без выпадения волос (59,5).

5 условий для повышения уровеня ферритина

1. Добавки содержащие железо

Пероральные препараты железа обычно содержат железо в виде солей железа (сульфат железа, глюконат железа, фумарат железа). Все железистые смеси окисляются в кишечнике, выпуская активные радикалы как субпродукты. Они атакуют стену кишечника и приводят к ряду желудочно-кишечных симптомов и дискомфорту.

Эта проблема особенно выражена у пациентов с СИБР, у которых пероральное железо может усиливать воспаление кишечника.

Полимальтозный комплекс железа или бисглицинат хелат железа также доступны, и могут представлять более безопасные и лучшие алтернативы.

Другой хорошей альтернативой является внутривенное введение препаратов железа.

• Бисглицинат хелат железа
• Лактоферрин

2. Богатые железом продукты питания

Диетическое железо встречается в 2 формах: Гемовой (из мяса, птицы и рыбы) и негемовой (растительного происхождения).
Абсорбция негемового железа зависит от многих факторов, включая наличие желудочной кислоты и витамина С. Ингибиторы, такие как фитиновая кислота и полифенолы (в овощах), уменьшают абсорбцию негемового железа.
Гемовое железо выделяется после механического и ферментативного переваривания миоглобина, содержащегося в мясе и рыбе.
Потребление богатых железом продуктов улучшает запасы железа и уровень ферритина. К ним относятся зеленые листовые овощи, какао-порошок и темный шоколад, овсянка, крупы, зародыши пшеницы, бобы и тофу, баранина и говядина, орехи, тыквенные и кабачковые семена, печень и моллюски.

Потребление красного мяса значительно коррелирует с содержанием ферритина в крови.

Мясо не только источник самого железа, но оно может помочь вам поглотить железо негемовой природы.

В одном эксперименте, протеин говядины увеличил абсорбцию железа на 80% лучше чем это делал куриный протеин. Таким образом была доказана зависимость увеличения абсорбции железа от протеина и жира в мясе.

Курица, лосось и свинина также увеличивают поглощение железа.

3. Витамин C

Витамин С (аскорбиновая кислота) повышает биодоступность железа и его всасывание из пищевых источников. Аскорбиновая кислота стимулирует усвоение железа и железо-зависимого производства ферритина.

4. Витамин А и бета-каротин

В многочисленных исследованиях одновременное использование добавок железа и витамина А оказалось более эффективным для профилактики железодефицитной анемии.

Бета-каротин значительно увеличивает всасывание железа. В присутствии с фитатами, полифенолами, или таннинами, бета-каротин вообще преодолевал влияние ингибиторов в желудке.

5. Сахар / Фруктоза

Доказательства того, что простые сахара, такие как глюкоза и фруктоза, влияют на биодоступность железа, впервые появились в 1960-х годах, когда было показано, что сахара способны образовывать стабильные, растворимые комплексы.

Исследования показывают, что сахар, особенно фруктоза, повышает биодоступность железа.

Потребление добавок железа с фруктами может быть хорошей альтернативой для веганов.

А также…
Добавление 1 г лимонной кислоты к пище, содержащей 3 или более мг железа, может помочь усвоению железа [R].

L-аланин увеличивает содержание ферритина.

Дефицит меди может снизить абсорбцию железа.

Нормы

Нормальные показатели для пациентов разных групп

У женщин возраст, которых варьируется от 15 до 40 лет, нормой является 10–90 мкг/л. Для женщин старшего возраста показания варьируются от 10 до 150 мкг/л. Для пациенток, которые уже пережили менопаузу, концентрация соединения варьируется от 20 до 230 мгк/л.

Во время беременности эти показатели обычно снижаются. Из этого можно сделать вывод, что чем старше женщина становится, тем больше ферритина концентрируется в её организме.

У мужчин этот показатель больше и примерно равен тому количеству, которое концентрируется в организме женщины после наступления менопаузы (от 20 до 230 мкг/мл).

У детей количество белковой структуры тоже зависит от возраста, например, у новорождённого нормальной считается концентрация от 25 до 200 мкг/л. С полугода до пятнадцати лет его количество снижается и варьируется от 7 до 140 мкг/л.

Повышены показатели

Повышенная концентрация белковой структуры может быть при патологиях печени, воспалениях различной этиологии, например, инфекции в лёгких, болезнях суставов, красной волчанке, ожогах. А также увеличивается этот показатель при острых и хронических формах болезни, которые поражают клетки печени. Это может быть гепатит, цирроз. Увеличивается концентрация и при онкологических заболеваниях молочной железы, лейкозе и других раковых заболеваниях.

Если врач определяет, что у пациента повышена концентрация белкового соединения, то это значит, что в организме происходит воспалительный процесс. Зачастую анализ на ферритин используется для диагностики доброкачественных и злокачественных заболеваний.

Иногда концентрация белкового соединения может увеличиваться у людей, которые сидят на диете или принимают противозачаточные препараты. Если при анализе у ферритина уровень превышен, то пациенту не следует игнорировать этот симптом, потому что зачастую он свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем. Исход болезни может быть непредсказуемым. Для выявления диагноза необходимо пройти ряд анализов, чтобы врач своевременно назначил лечение.

Повышены при беременности

Из-за чего могут быть повышены показатели ферритина при беременности? Это может обозначать что у беременной женщины есть наследственные патологии, которые связаны с хранением железа. А также это может указывать на желтуху, некроз ткани печени и другие болезни печени. Это может быть свидетельством лейкоза или наличия воспалительного процесса в организме, например, воспаления лёгких или инфекционного поражения мочевыводящих путей. Подобное состояние наблюдается при онкологических заболеваниях и анемии.

Если количество ферритина увеличено, то это не значит что женщина приобретёт болезнь сердца или сосудов, так как физиологически из женского организма излишки железа выводятся вместе скровью во время менструации. Но в дальнейшем, если это состояние не лечить, то может возникнуть ишемическая болезнь сердца, остановка сердцебиения или аритмия. Возможно и нарушение сократительной функции миокарда из-за дистрофических изменений.

Лечение и профилактика

Как лечат это состояние? Пациенту рекомендуется перевод на специальное питание, основу которого составляет молочная продукция с обилием кальция. Эти продукты уменьшают всасываемость железа.

Понизить уровень белковые соединения в крови поможет употребление в пищу риса. Этот злак помогает выводить излишки микроэлементов и ликвидирует залежи шлаков.

Одним из способов лечения может быть донорство с последующим изъятия крови с целью переливания. Врачи рекомендуют использовать гепапротекторные лекарства и препараты, содержащие цинк. Нередко используется терапия препаратами, которые способствуют выводу шлаков, тяжёлых металлов.

Из питания полностью исключают яблоки, все сорта рыбы, гречку, мясо говядины и телятины. Рекомендуются занятия лечебной гимнастикой по индивидуальной программе, назначенной лечащим врачом.

Как определить перегрузку организма железом? Такие пациенты жалуется на болезненность в животе, могут выпадать волосы, наблюдаются проблемы с сердцем. У пациента часто возникает апатия, он теряет вес, испытывает постоянную усталость, уменьшается либидо, могут болеть суставы.

Профилактика

В качестве профилактических мер используется переход к здоровому образу жизни. У взрослого пациента в жизни должна присутствовать ежедневная физическая активность и прогулки на свежем воздухе. Человеку необходимо обращать внимание на сбалансированность рациона.

Если пациенткой является беременная женщина, то ей необходимо назначать плановые анализы на ферритин. Такая же процедура должна быть регулярной для маленьких детей. При первых признаках заболевания необходимо срочное обращение к врачу, для того чтобы он своевременно назначил лечение и повышение концентрации белковой структуры не привело к необратимым последствиям.

норма, повышенный и пониженный уровень у женщин, мужчин и детей

Ферритин – это водорастворимый белок, в котором свободное железо хранится в недоступном для организма состоянии. Его вырабатывают многие органы: от печенки и почек до селезенки и щитовидной железы. При беременности синтез ферритина проходит в плаценте. Вещество содержится в плазме крови, слизистой кишечника, красном костном мозге. Когда его показатели не соответствуют норме, это может указывать на анемию, болезни печени, суставов и даже рак.

Роль ферритина в организме

Большую часть железа (70%) содержат эритроциты. Остальное – это своеобразный запас, который благодаря ферритину поглощается, становится нетоксичным и растворимым. Основное место накопления таких излишков железа – печень. Организм будет использовать резервы при кровопотере или гиповитаминозе. Другие функции ферритина:

• Показывает наличие острых воспалительныхе процессов.
• Выявляет истинный дефицит железа.

Показания к сдаче анализа

Врачи назначают проверку уровня ферритина в крови с двумя целями:

• Поставить диагноз. Такой анализ делают, когда результаты других исследований показали низкий гемоглобин или гематокрит – соотношение числа клеток крови к объему ее жидкой части. Назначают исследование ферритина вместе с проверками уровня железа, трансферрина. Направление часто дают гематолог, онколог, гепатолог или терапевт.
• Контролировать состояние пациента. Регулярные анализы сдают люди, у которых повышен уровень железа, чтобы следить за его колебаниями и видеть эффект от назначенной терапии. Ферритин в крови проверяют после лечения дефицита этого вещества.

Отдельно анализ нужно сдать при следующих симптомах проблем со здоровьем:

• Бледность кожи, желтый оттенок.
• Одышка и боль в груди, особенно возникающие при физической нагрузке.
• Свист или звон в ушах.
• Кровотечение из органов желудочно-кишечного тракта (его следы в кале).
• Постоянная сильная усталость, слабость, головокружение, головные боли.
• Ломкость ногтей, выпадение волос.
• Истощение, снижение веса, слабое либидо (половое влечение).
• Боли и сильные потери крови при менструации.

Подготовка

Чтобы проверка ферритина в крови показала достоверные результаты, перед анализом расскажите врачу обо всех препаратах, травах, пищевых добавках и витаминах, которые вы принимаете. Многие из этих средств могут искажать итоги исследования. Лекарства с железом не пьют в течение 5–7 дней до процедуры.

Женщинам лучше сдавать анализ через неделю после завершения менструации. Подробно о подготовке к процедуре расскажет врач, который выдал направление.

Чтобы облегчить задачу медсестре, выберите одежду с коротким рукавом, открывающим доступ к локтевому сгибу.

Если кроме исследования уровня ферритина проводятся другие исследования, и вы делаете это натощак, возьмите с собой банан, печенье или шоколад – это поможет быстрее восстановиться.

За сутки до анализа:

• Исключите высокие эмоциональные и физические нагрузки.
• Не курите, не принимайте алкоголь.

Утренняя подготовка перед сдачей крови определяется точным перечнем анализов:

• Только ферритин. Перед процедурой можно есть и пить.
• Дополнительные анализы. Кровь сдают натощак. Вода разрешена в очень малом (50–100 мл) количестве. Зубы чистить не рекомендовано.

Алгоритм проведения

Процедуру выполняют с утра, кровь забирают из вены. Все, вместе с подготовкой, длится 3–5 минут. Если во время анализа пациента может испытать головокружение (случается при низком давлении), его усаживают в кресло или укладывают на кушетку. Общая схема проведения:

1. Зону предполагаемого прокола обрабатывают антисептиком.
2. Область над локтевым сгибом перетягивают эластичной лентой, чтобы выделить вену. Дополнительно это уменьшает чувствительность кожи.
3. Пациента просят несколько раз активно сжать и разжать кулак для стимуляции кровотока.
4. Делают прокол стерильной иглой, снимают ленту и собирают нужный объем крови. Если скорость свертывания высокая, для забора биоматериала используют обе руки.
5. Иглу выводят, место прокола прикрывают ватным диском с антисептиком или марлевой повязкой. Через полчаса или час кровотечение остановится. Первые 10–15 минут руку желательно держать согнутой, не напрягать.
6. Собранную кровь направляют в лабораторию. Результаты будут известны на следующий день.

Статьи по теме

Норма

Интерпретация результатов зависит от конкретной лаборатории, особенно выбор единиц измерения. Чаще уровень ферритина в крови указывают в мкг/л, но могут дать другое обозначение: в нг/мл – нанограмм на 1 мл. Эти единицы измерения идентичны между собой. Показатели нормы зависят от следующих моментов:

• Пол. У женщин уровень ферритина всегда ниже. Исключение – период менопаузы, когда объем этого элемента возрастает. Железо в женском организме активно расходуется во время менструального кровотечения и при беременности, поэтому не откладывается в форме ферритина.
• Возраст. У новорожденных показатели очень высокие и достигают максимума к полугоду, а после снижаются и снова увеличиваются. С 14 лет человек имеет стабильный уровень ферритина. У мужчин цифры возрастают с 30 до 39 лет.

Для взрослых

После 14 лет количество ферритина почти не изменяется, норму определяет пол пациента:

• Мужчины – 20–250 мкг/л. (12–300 – по другим данным).
• Женщины – 10–120 мкг/л. Верхняя граница может повышаться до 150.

В определенные периоды жизни норма ферритина у взрослых изменяется. Во время менопаузы и после нее она составляет 15–200 мкг/л. При беременности показатели сильно снижаются и зависят от триместра:

• 1 – 55–90 мкг/л.
• 2 – 25–75 мкг/л.
• 3 – 10–16 мкг/л.

Для детей

У новорожденных уровень ферритина в крови составляет 25–200 мкг/л. В первый месяц жизни эти цифры увеличиваются до 200–600 мкг/л, а потом, в зависимости от возраста, изменяются так:

• Полгода – 60–200 мкг/л.
• 6–12 месяцев – 6–80 мкг/л.
• 1–5 лет – 6–60 мкг/л.
• 5–14 лет – 6–320 мкг/л.

Причины отклонений

Не слишком выраженный избыток или недостаток ферритина – не всегда патология. К этому результату могут привести следующие ситуации и состояния:

• Длительное лечение антацидами (лекарствами, которые снижают кислотность желудка) нарушает всасывание полезных веществ, а нестероидные препараты вызывают кровотечение в пищеварительном тракте.
• Диета с избытком мясных продуктов – они содержат много железа, особенно говядина и баранина. При гиповитаминозе и скудном питании ферритин понижен.
• Недавно проведенное переливание крови.
• Частое злоупотребление алкоголем, особенно высокоградусным, усиливает всасывание железа.
• Воспаление при инфекции. В острой фазе уровень ферритина сильно возрастает, но не превышает 1000 мкг/л.

Возможные причины отклонений у детей:

• Осложнения беременности, родов – у новорожденного будет дефицит ферритина в крови.
• Глистные инвазии.
• Однообразное питание.
• Частые носовые кровотечения.

Повышенный ферритин

Такое состояние для организма опаснее, чем дефицит, потому что может говорить о хроническом избытке железа и отравлении этим веществом. С высокой вероятностью врач назначит дополнительные обследования, чтобы уточнить диагноз. Анализ крови на железо и ферритин показывает значения выше нормы в следующих ситуациях:

• Гемолитическая анемия. Эритроциты (красные клетки крови) разрушаются раньше, чем созревают. Болезнь редкая, для подтверждения диагноза исследуют костный мозг. Она развивается на фоне переливаний крови с несовместимыми характеристиками (резус, группа), долгого приема пенициллина, аутоиммунных болезней. Не исключен генетический фактор.
• Гемохроматоз. Наследственная болезнь, при которой железо активно всасывается и накапливается. Кожа и слизистые приобретают бронзовую пигментацию, возникает цирроз печени. Мужчины болеют в 3 раза чаще.

Другие патологии, при которых повышается уровень ферритина в крови:

• Болезни печени: хронический вирусный гепатит C, цирроз, алкоголизм.
• Онкологии: лимфома Ходжкина, рак легкого, молочных желез, печени, острый лимфолейкоз.
• Хронические воспаления: красная волчанка, остеомиелит.
• Тиреотоксикоз.

Пониженный

При таких результатах врачи говорят о дефиците железа и развитии анемии. Последний диагноз подтверждает низкий уровень гемоглобина. Чтобы повысить ферритин в крови, назначают диету с акцентом на мясо, субпродукты (особенно печень), грибы, ламинарию, шиповник.

При очень низких показателях необходимы препараты железа: Гемофер, Мальтофер.

Кроме анемии, вызывать снижение ферритина могут следующие состояния и патологии:

• Гипотиреоз – плохая выработка гормонов щитовидной железы.
• Болезни желудочно-кишечного тракта, при которых железо плохо усваивается. Это атрофический гастрит, целиакия (непереносимость глютена), энтероколит.

Естественное уменьшение количества ферритина вызывают:

• Климакс. Нарушаются процессы обмена, уровень железа падает. Важно: во время менопаузы ситуация нормализуется из-за повышения количества ферретина.
• Кормление грудью. Железо активно расходуется на ребенка.
• Интенсивные физические и умственные нагрузки.
• Период активного роста у детей.

Дополнительные анализы

Если наблюдается очень низкий или сильно высокий ферритин, чтобы уточнить диагноз, пациенту назначают проверку концентрации железа в сыворотке крови. Часто оба показателя падают одновременно, особенно при большой кровопотере, анемии. Другие дополнительные анализы:

• Трансферрин. Белок, который переносит железо и помогает точнее оценить его концентрацию в сыворотке. Если этот показатель тоже высокий, – говорят об избытке железа.
• Гемоглобин. Связывает и переносит кислород. Если он сильно снижен, – говорят об анемии. Дополнительно врач может назначить проверку гематокрита.
• C-реактивный белок выявляет воспаление.
• Общая железосвязывающая способность сыворотки (ОЖСС), которая снижается при высоком уровне железа и растет при обратной ситуации. Нормативный показатель для взрослого – 40–75 мкмоль/л.

Дополнительные уточняющие анализы при подозрениях на конкретные заболевания:

• Тест гена HFE выявляет гемохроматоз.
• Анализ на гормоны щитовидной железы показывает гипо- или гипертиреоз.
• Пробы для диагностики почечной недостаточности.

Риски

После забора крови место укола может болеть до часа, некоторые пациенты чувствуют головокружение, слабость, тошноту. Редко появляются синяк или гематома. Кровь должна перестать идти уже в течение получаса, но при проблемах с ее свертыванием период увеличивается. Более опасные осложнения, которые связаны с ошибками медиков:

• Инфицирование, если инструмент не был стерильным и зону укола не обработали.
• Повреждение соседних тканей, если иглу ввели неправильно: не в вену или слишком глубоко.

Ложные результаты анализ показывает в таких ситуациях:

• Неправильная подготовка к процедуре.
• Избыток железа в рационе: цельное молоко, красное мясо, бобовые.
• Сдача крови в состоянии нервного напряжения, после физической нагрузки.
• Не завершенный в срок прием железосодержащих препаратов.

Видео

Нашли в тексте ошибку?
Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Норма ферритина в крови у мужчин — Про сосуды

Skip to content

Main Menu

• Главная
• Расшифровка
• Медицина
• Анемия
• Аорта
• Артерия
• Болезнь
• Варикоз
• Вид
• Вопросы

Свежие записи

• Болезнь вегенера симптомы причины
• Умер от сердечного приступа
• Постинсультная энцефалопатия
• Ишемический инсульт последствия и восстановление
• Головная боль спазм

Содержание

• 1 Нормы по полу и возрастам: таблица
• 2 Что такое ферритин и какая у него функция?
• 3 Анализ крови для диагностики ферритинемии
• 4 Симптоматика дефицита
• 5 Подготовка к исследованию
• 6 Методы диагностики
• 7 Что означает тот или иной результат: расшифровка
• 8 Нормальные показатели у женщин, мужчин и детей
• 9 Почему уровень падает?
• 10 Причины понижения
• 11 Гиперферритинемия
• 12 Причины повышения
• 13 Лечение
• 14 Профилактические меры
• 15 Что такое ферритин в анализе крови?
• 16 Как сдавать анализ на ферритин?
• 17 Что влияет на точность результата?
• 18 Когда следует сдать анализ?
• 19 Норма ферритина у мужчин и детей
• 20 Норма ферритина в крови у женщин по возрасту + таблица
• 21 Норма ферритина при беременности
• 22 Если ферритин повышен, что это значит у взрослого?
• 23 Ферритин понижен,что это значит?
• 24 Как повысить ферритин в крови?
• 25 Ферритин анализ крови: что означает, показатели  
• 26 За что отвечает ферритин у женщин
• 27 Ферритин: норма
• 28 Ферритин понижен — что это значит, симптомы
• 29 Низкий ферритин: причины и лечение
• 30 Повышенный ферритин