Давление 160 на 100 у женщин и мужчин: что делать, как сбить? | Артериальная гипертензия. Как понизить давление

Что делать, если артериальное давление 160 на 100? Что это значит, причины, какие таблетки помогут? Как быть в такой ситуации мужчинам и женщинам? Ответы на эти вопросы мы рассмотрим в статье.

Ни для кого не секрет, что нормальным показателем АД для мужчин и женщин является 120 на 80 мм рт. ст. Возможны незначительные отклонения в обе стороны. С возрастом показатели растут. Увеличивается АД и от физиологических особенностей. Значение артериального давления в 160 на 100 говорит о появлении гипертонической болезни второй степени (умеренный тип).

Артериальная гипертензия чаще всего проявляется на фоне ранее возникших патологий сосудов и сердца. Единичные приступы провоцируются внешними факторами. Подобные случаи не всегда говорят о тяжелом недуге. Причины появления патологии и способы ее устранения рассмотрим далее.

Подобное отклонение от нормальных значений, как для мужчин, так и для женщин, является опасным. При этом необходимо понять причину скачка артериального давления. Патология, спровоцировавшая гипертонический приступ, может быть намного опаснее гипертензии.

При повышенном давлении следует обратиться к кардиологу, чтобы установить причину такого нежелательного состояния. Ускорить визит к врачу должен тот факт, если высокое АД беспокоит не в первый раз. В случае проявления симптомов гипертонического криза (резкого и сильного подъема кровяного давления) вызывается «скорая», так как это может привести к опасным для жизни последствиям. —>

Стабильным повышенным давлением 160/100 оказывается неблагоприятное влияние на работу почек, сердца, головного мозга, глаз человека. А вот при развитой стадии артериальной гипертензии такое АД может быть «нормой» для гипертоника.

Повышенное давление сопровождается уменьшением размеров сосудистого просвета, от чего в первую очередь могут пострадать капилляры. Это способно привести к некрозу находящихся рядом тканей.    

К развитию гипертонии второй стадии ведут различные патологии сосудов и сердца. Немаловажную роль в показателях АД играет и возраст, поскольку со временем теряется эластичность сосудов.

Также причинами стойкой гипертонии и кризов могут являться регулярные стрессы, вредные привычки (курение, алкоголь), наследственность, физическое и эмоциональное напряжение.

Неправильное питание и недостаток физической активности можно смело включать в список причин повышенного артериального давления. Эти факторы провоцируют набор лишнего веса. В большей степени увеличению массы подвержены люди после 45 лет.

Избыток жирной и соленой пищи в рационе негативно влияет на выведение жидкости из организма, что увеличивает объем циркулирующей крови.  

Когда у человека наблюдается повышенное давление, например 160/100, он может столкнуться с нарушением координации, головной болью, тошнотой, одышкой, нарушением сердечного ритма, головокружением, повышением пульса, ухудшением зрения, холодными конечностями, тремором.

Увеличение показателей кровяного давления также может сопровождаться покраснением кожи и неприятными ощущениями в области грудной клетки (левая сторона).

Если при давлении 160 на 100 пульс не превышает 80 ударов в минуту, то это означает, что тахикардия отсутствует. В противном случае состояние человека может оказаться крайне тяжелым, поэтому в такой ситуации потребуется «скорая».

Повышение показателей артериального давления в период беременности является достаточно распространенным явлением.

Подобное провоцируется стрессами, упадком сил, сахарным диабетом, нарушением гормонального фона, генетической предрасположенностью, пагубными привычками, увеличением массы тела, сидячим образом жизни, болезнями почечной системы.

Чтобы избежать скачков АД, рекомендуется отказаться от продуктов, содержащих кофеин, жирных, острых и соленых блюд, чаще выходить на свежий воздух, не забывать об умеренной физической активности.

При повышении кровяного давления рекомендуется расслабиться, избегать волнений, присесть или прилечь, делая глубокие вдохи. При высоком пульсе принимают Корвалол. Сбить давление 160 на 100 помогут гипотензивные препараты, однако перед их использованием следует обратить внимание на противопоказания. При гипертонических приступах необходимо обратиться к кардиологу, который подберет препараты, подходящие для лечения заболевания.

Во время медикаментозной терапии назначаются:

• диуретики: Гипотиазид, Индапамид, Хлорталидон и др. (выводят лишнюю жидкость, стабилизируют АД),
• бета-адреноблокаторы: Конкор, Эгилок, Корвитол, Небилет, Бисопролол и др. (снижают давление, успокаивают сердечную мышцу),
• ингибиторы АПФ: Эналаприл, Капотен, Лизиноприл, Каптоприл и др. (восстанавливают защитные функции сердца, улучшают функционал, понижают давление),
• блокаторы кальциевых каналов: Фелодипин, Амлодипин, Нифедипин (снижают давление, риски заболеваний сосудов и сердца),
• препараты центрального действия: Клофелин, Гемитон, Хлофазолин, Барклид (нормализуют состояние, когда другие таблетки уже не помогают).
• сартаны: Микардис, Валз, Лозартан и др. (назначаются при гипертонической болезни, вызванной сердечной недостаточностью).

Озвученные выше таблетки при давлении 160 на 100 принимаются исключительно под контролем врача, что снизит риски негативного воздействия на организм. Параллельно пациент должен перейти на здоровую диету и вести активный образ жизни.

Однако далеко не все являются сторонниками традиционной медицины, поскольку опасаются того, что «химические» таблетки могут нагрузить другие органы. В результате часть пациентов обращает свое внимание на советы травников и знахарей.

Народные средства от давления 160 на 100:

• настои ромашки, валерианы, липы, пустырника, шалфея и других трав,
• свекольный, березовый, смородиновый и рябиновый соки, клюквенный морс,
• гипотензивные травяные сборы с диуретическим и успокаивающим эффектами.

Лариса, 39 летС возрастом у меня повысилось АД. Обследование показало, что столкнулась с гипертонией первой стадии. Одни таблетки мне прописали принимать ежедневно, а другие – эпизодически, когда давление держится 160 на 100, болит голова. В последнем случае справляется препарат Физиотенз 200 мкг. Спустя несколько дней почувствовала недомогание. Давление утром было 160 на 100. Стала рассасывать таблетку. Через 10 минут улучшилось общее состояние, прошла общая слабость. За полчаса артериальное давление опустилось до 130 на 80. Всего лишь одна таблетка Физиотенза смогла улучшить мое самочувствие. Препарат хоть и недешевый, но стоящий. Евгения, 34 годаКогда выясняется, что мое артериальное давление 160 на 100, то на помощь приходит одна таблетка Каптоприла (25 мг). Если показатели АД ниже, то лучше отдавать предпочтение другим лекарствам. Как-то у моей мамы давление подскочило до 140 на 100, но после Каптоприла оно упало до 100/70, лучше ей не стало. Поэтому будьте внимательными. Лично мне Каптоприл помогает всегда, его действие ощущается уже через 10 минут. Препарат понижает АД на 30-40 единиц, поэтому я его называю «скорой помощью» при высоком давлении.   Карина, 47 летРанее при гипертонических приступах принимала препарат Физиотенз дозировкой 200 мкг. Через время перешла на дешевый аналог Моксонидин С3. Справлялся неплохо, но все же уступил таблеткам Тензотран. По своему гипотензивному эффекту препарат понравился. За 20-30 минут таблетки сбивают давление с 160 на 100 до 130 на 85. Практически не обладают побочками. хорошо переносятся. Подруга-гипертоник рекомендовала при давлении Энап, однако пока чувствую себя уверенно с Тензотраном. Раздел: Показатели давления

Загрузка…

Давление 160 на 100 — что делать? Причины и последствия

Уровень артериального давления – показатель, который справедливо отражает состояние сердечно-сосудистой системы человека. Если оно достигает 160 на 100 мм. рт. ст., значит, в организме присутствуют серьезные нарушения, которые требуют незамедлительной корректировки.

Такая гипертензия указывает на имеющееся заболевание, при котором необходима полноценная медикаментозная терапия. Не стоит заниматься самолечением, игнорируя рекомендации лечащего врача, — только при комплексном подходе вам удастся добиться максимального результата.

Симптомы

Когда артериальное давление достигает 160/100 мм. рт. ст., человек практически всегда испытывает серьезный дискомфорт. Распознать такое состояние можно по следующим признакам:

• Приступам нарастающей тошноты, рвоты;
• Дискомфорту в области грудины и сердца;
• Повышенной частоте сердечных сокращений.;
• Покраснению глаз;
• Шуму в ушах;
• Сильному головокружению;
• Одышке;
• Головной боли.

Что значит, если давление 160/100 мм. рт. ст. – постоянное

Если у человека уровень артериального давления постоянно находится в близи отметки в 160 на 100 мм. рт. ст., значит, его сердечно-сосудистая система не в порядке. Такое положение дел говорит о том, что на стенки кровеносных сосудов кровь начинает давить чрезмерно сильно. Если же такое давление диагностируется у человека, когда он достаточно долго лежит или сидит в полном покое, то следует в обязательном порядке обратиться к врачу.

Если долгое время игнорировать проблему высокого давления, велик риск развития серьезных осложнений.

Наибольшую опасность представляют отклонения в функционировании почек и выделительной системы. Также значительно возрастает риск развития инсульта и инфаркта. В группе повышенного риска находятся те люди, родственники которых имеют какие-либо патологии сердечно-сосудистой системы.

Причины

Нужно учитывать, что давление 160 на 100 мм. рт. ст. не всегда говорит о серьезных заболеваниях. В некоторых случаях оно обусловлено естественными физиологическими реакциями организма. Спровоцировать повышение артериального давления до таких значений могут следующие причины:

• Генетическая предрасположенность – если у ваших членов семьи имеются сердечно-сосудистые патологии, скорее всего, вы также столкнетесь с повышенным артериальным давлением;
• Избыточная масса тела – лишние килограммы давят на кровеносные сосуды;
• Малоподвижный образ жизни и сидячая работа;
• Эмоциональное перенапряжение, нервное расстройство, потрясение;
• Несбалансированное и неправильное питание;
• Естественное старение;
• Наличие вредных привычек – употребление алкоголя и курение.

Медикаментозное лечение

Если артериальное давление у вас постоянно находится на отметке 160/100 мм. рт. ст., то вам показана медикаментозная терапия.

Назначать ее может исключительно лечащий врач на основе диагностических данных.

Самовольное употребление препаратов может привести к крайне негативным последствиям. Чаще всего назначаются следующие лекарства:

• Мочегонные препараты – выводят избыточную жидкость из организма. Чаще всего назначают Хлорталидон, Индапамид, Гипотиазид и их аналоги.
• Ингибиторы АПФ – улучшают работу сердечно-сосудистой системы, восстанавливают защитные способности мышцы. Наиболее популярными представителями этой группы являются Каптоприл, Эналаприл, Лизиноприл.
• Бета-адреноблокаторы – снижают артериальное давление, успокаивают сердечную мышцу. Чаще всего принимают Корвитол, Эгилок, Небилет, Конкор.
• Сартаны – применяются при сердечной недостаточности, восстанавливают работу кровеносных сосудов. Чаще всего применяют Валс, Лозартан, Микардис.
• Блокаторы кальциевых каналов – препятствуют развитие патологий сердечно-сосудистой системы, наиболее популярными представителями этой лекарственной группы являются Фелодипин, Амлодипин, Нифедипин.
• Препараты центрального действия – облегчают самочувствие человека. К этим лекарствам относят все таблетки, в составе которых присутствует клофелин.

Народные средства против давления

Снизить давление со 160/100 мм. рт. ст. до нормы вам могут помочь народные методы. Лучше всего использовать различные травы, которые бережно воздействуют на организм и избавляют человека от негативного влияния окружающей среды. Нужно учитывать, что подобная фитотерапия допустима лишь после консультации с лечащим врачом, а также только в качестве дополняющего лечения – заменять ею прием медикаментозных препаратов категорически запрещено. Помните, что принимать один и тот же сбор более, чем 3 месяца, запрещено. По прошествии этого времени сделайте двухнедельный перерыв, после чего лечение можно повторить. Рассмотрим наиболее популярные рецепты.

Рецепт №1

В пропорции 5/2/1/1/1/1/1 смешайте следующие компоненты – пустырник, боярышник, шиповник, мяту, листья березы, траву спорыша и корень аира. Все эти компоненты тщательно измельчите и перемешайте. После этого возьмите 3 столовые ложки получившегося лекарства и залейте их литром крутого кипятка. Полученное средство оставьте на ночь для настаивания, утром процедите и поставьте на хранение в холодильник. Принимайте по 100 мл перед каждым приемом пищи в течение месяца.

Рецепт №2

В равном количестве возьмите пустырник, сушеницу, багульник и крушину, тщательно измельчите и перемешайте эти компоненты между собой. Возьмите 2 столовые ложки получившейся смеси, после чего залейте их кипятка и томите на небольшом огне в течение 10 минут. По прошествии этого времени накройте кастрюлю полотенцем на полчаса, а после – процедите. Принимайте лекарство по половине стакана 3 раза в день перед каждым приемом пищи.

Рецепт №3

Смешайте 2 ст. л. листьев земляники, 1 ст. л. боярышника, зверобоя, календулы и пустырника. Полученные компоненты измельчите, после чего столовую ложку сбора залейте стаканом кипятка. Настаивайте лекарство в течение 3 часов, после чего выпивайте по 100 мл 3 раза в день.

Профилактика

Если вы стали замечать, что уровень артериального давления стал часто подниматься до отметки в 160 на 100 мм. рт. ст., вам нужно предпринимать профилактические меры.

С их помощью вам удастся предотвратить негативное влияние сердечно-сосудистых патологий на организм, что обязательно приведет к улучшению самочувствия. К наиболее действенным методам, которые помогут вам снизить риск развития серьезных осложнений на фоне высокого давления, относят:

• Отказ от всех вредных привычек – употребления алкогольных напитков, курения.
• Пересмотр режима питания – кушать нужно 3-5 раз в день порциями среднего размера. Лучше всего, чтобы это происходило через равные промежутки времени.
• Пересмотрите образ жизни – вы должны полноценно отдыхать и спать не менее 8 часов в сутки.
• Если не можете жить без стрессов, принимайте седативные препараты.
• Пересмотрите свой рацион – вся пища должна быть качественной и здоровой.
• Приведите в норму свой вес.
• Минимизируйте количество соли в рационе.
• Употребляйте как можно больше калия. Он содержится в кураге и репчатом луке.
• Займитесь спортом: гуляйте на свежем воздухе, пойдите в бассейн.
• Принимайте только те лекарства, которые назначил вам ваш врач.
• Регулярно проходите медосмотры.
• Каждый день измеряйте уровень артериального давления.

что делать, причины, симптомы и чем опасно

Постоянное высокое давление 160 на 90, сопровождающееся патологической симптоматикой, свидетельствует о серьезных сбоях в организме, требующих немедленной коррекции. Если человек не предпримет никаких мер по нормализации показателей, вскоре начнут развиваться жизненно опасные осложнения. Лечение назначается комплексное, оно направлено на стабилизацию АД и укрепление сердечно-сосудистой системы.

У человека, не имеющего проблем со здоровьем, нормальное артериальное давление находится на уровне 120/80 мм рт. ст., пульс достигает 60—80 уд. мин. Иногда показатели могут быть чуть выше или ниже, но если взрослый чувствует себя хорошо, и его не беспокоят патологические симптомы, значит, это его нормальное рабочее АД.

Основные причины повышения

Давление 160 на 80 и более свидетельствует о развитии опасного заболевания — гипертонии. Повышение показателей может быть связано с влиянием физиологических и патологических факторов. Старение организма — основная физиологическая причина, при которой фиксируется давление 160/90. С возрастом сердечный и сосудистый тонус снижаются, в просветах вен и артерий образуются холестериновые бляшки. Все эти факторы приводят к развитию хронической гипотонии, но зачастую пожилые мужчины и женщины при таких показателях чувствуют себя нормально.

Неправильное питание может спровоцировать артериальную гипертензию.

Чего не скажешь о влиянии патологических причин. В этом случае артериальную гипертензию провоцируют такие опасные нарушения:

• врожденные или приобретенные болезни сердца;
• заболевания щитовидной железы;
• аритмия;
• железодефицитная анемия;
• онкологические и системные патологии;
• ожирение;
• злоупотребление вредными привычками;
• нарушение обмена веществ;
• неправильное питание;
• гиподинамия;
• наследственная предрасположенность;
• пиелонефрит, гломерулонефрит.

Пульс 100 и давление 160 на 110 у женщин может беспокоить в период перехода в климактерическую фазу. Резкие скачки и нестабильность АД в этом случае связаны с гормональными всплесками и перестройкой организма. Также повышают показатели тонометра стрессовые ситуации, нервные, умственные и физические перегрузки. Если привычными методами сбить давление в короткие сроки не получается, нужно вызывать врача и принимать срочные меры по стабилизации состояния.

Вернуться к оглавлению

Какие симптомы беспокоят?

У молодых людей одним из характерных признаков повышенного АД является тошнота, иногда рвота.

У пожилых мужчин и женщин АД 160 на 60 может не вызывать никаких симптомов, но у более молодых людей зачастую симптоматика выраженная. Характерные признаки гипертензии такие:

• пульсирующие, сильные головные боли с локализацией в висках;
• головокружение;
• потемнение в глазах;
• шум и звон в ушах;
• тошнота, иногда рвота;
• холодный пот;
• тремор конечностей;
• боль в левой половине грудной клетки;
• покраснение кожи.

Если тонометр показывает давление 160 на 100 или 120 у мужчин и женщин, симптомы еще более выраженные. При давлении 180—200 на 140 высок риск развития инфаркта миокарда, инсульта, острой сердечной недостаточности, кардиологического шока. Больной может потерять сознание и если не принять срочные меры по оказанию доврачебной помощи, возможен летальный исход.

Вернуться к оглавлению

Первая помощь

При ухудшении состояния следует открыть окна для притока свежего воздуха в комнату.

Давление 160 на 100 опасно для здоровья человека, особенно если оно поднялось резко и сопровождается стремительным ухудшением состояния. Алгоритм оказания доврачебной помощи такой:

• Расположить пострадавшего в удобной позе, освободить от сдавливающей одежды шею, грудь, живот.
• Открыть окна и обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
• Дать выпить гипотензивный препарат, например, «Каптоприл», принять успокаивающее в виде настойки валерианы, боярышника или таблетки «Валокордин».
• Приложить ко лбу холодный компресс, дать попить воды, если больной просит.
• Помочь нормализовать дыхание. Для этого нужно сделать глубокий вдох носом, задержаться на 5 сек, выдохнуть через рот. Повторять упражнение в течение 1 минуты.
• Когда болит голова, дать выпить анальгетик — «Анальгин», «Пенталгин», «Спазмалгон».

Если в течение 1,5—2 часов давление не снижается и даже поднимается до уровня 160 на 130, нужно вызывать «Скорую помощь».

Вернуться к оглавлению

Чем опасно постоянно повышенное АД?

Хроническая гипертензия приводит к развитию инфаркта.

Если у взрослого поднялось давление до цифр 160/80 единожды, при этом других проблем со здоровьем нет, достаточно исключить провоцирующие факторы — стрессы, недосып, переутомление, и состояние нормализуется без специального лечения. Хроническая гипертензия, при которой высокое АД наблюдается постоянно, приводит к развитию таких негативных последствий:

• острая недостаточность миокарда и почек;
• ишемия;
• инфаркт;
• инсульт;
• стойкое повышение пульса;
• аритмия.

Вернуться к оглавлению

Что делать, чтобы снизить АД?

Эффективные препараты

Чтобы быстро нормализовать состояние и убрать сопутствующие симптомы, врач назначит такие таблетки от давления:

• «Лориста»;
• «Эналаприл»;
• «Лизиноприл»;
• «Нолипрел».

После диагностики заболевания доктор назначает комплексную схему терапии.

Если диагностирована хроническая артериальная гипертензия, при которой АД держится на уровне 160 на 70 и выше, доктор назначает комплексную схему терапии, в которую входят такие группы препаратов:

• средства центрального воздействия;
• альфа- и бета-адреноблокаторы;
• седативные лекарства;
• ингибиторы ренина и АПФ;
• блокаторы кальциевых каналов и рецепторов ангиотензина;
• симпатолитики;
• спазмолитики.

Вернуться к оглавлению

Другие методы

Гипертоникам, независимо от возраста, всегда назначается лечебная диета, которая тоже играет немаловажную роль для нормализации АД. Особо важно наладить питание пациентам, страдающим ожирением, так как лишний вес оказывает большую нагрузку на организм и сердечно-сосудистую систему. Из рациона убираются жирные, жареные, соленые и острые блюда. Противопоказано употреблять кофеиносодержащие и спиртные напитки. В меню включают такие продукты:

• фрукты, овощи, зелень, ягоды;
• мясо, рыбу постных сортов;
• морепродукты;
• молочные и кисломолочные продукты;
• творог, твердый сыр;
• яйца;
• оливковое масло;
• орехи, семечки, сухофрукты;
• каши.

Для укрепления сердца и всего организма полезно каждое утро делать лечебную гимнастику.

Для поддержания водного баланса нужно пить достаточное количество воды — не менее 1,5 л. Приветствуются свежевыжатые овощные и фруктовые соки, отвары, настои и чаи на основе лечебных трав, способствующих снижению давления. Чтобы укрепить сердце и весь организм, полезно ежедневно утром делать лечебную зарядку. Избавиться от гипертонии помогают физиотерапевтические методы лечения, например, такие:

• электрофорез с гипотензивными и успокаивающими препаратами;
• магнито- и лазеротерапия;
• ультрафиолетовое облучение;
• иглорефлексотерапия;
• мануальный и точечный массаж;
• электросон.

Вернуться к оглавлению

Профилактика

Людям, склонным к повышенному артериальному давлению, важно следить за здоровьем всего организма, своевременно лечить различные заболевания, не допускать их перетекания в хроническую форму. Помимо лекарственной терапии, в качестве профилактики гипертонии нужно наладить питание, нормализовать при необходимости вес, отказаться от алкоголя и сигарет, вести здоровый образ жизни. Для сердечно-сосудистой системы будут полезны умеренные физические нагрузки, занятие легкими видами спорта, полноценный сон и отдых, закаливание Эти несложные правила помогут поддерживать артериальное давление на нормальном, стабильном уровне.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Табаков О.: ‘Я могу порекомендовать лишь одно средство для быстрой нормализации давления’ читать далее…

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с давлением пока не на вашей стороне…

Последствия высокого давления известны всем: это необратимые поражения различных органов (сердца, мозга, почек, сосудов, глазного дна). На более поздних стадиях нарушается координация, появляется слабость в руках и ногах, ухудшается зрение, значительно снижаются память и интеллект, может быть спровоцирован инсульт.

Чтобы не доводить до осложнений и операций, Табаков Олег рекомендует проверенный способ… Читать полностью про способ >>

Давление 160 на 100

Гипертония – это заболевание, которое известно каждому. Наверняка все слышали от своих бабушек, мам о недомогании в связи с повышенным артериальным давлением. Масштабы распространения этого недуга поражают. Этому во многом способствует окружающая среда, культура питания, особенности современной жизни. В развитых странах процент гипертоников выше. С возрастом сердечно-сосудистые патологии поражают все больше людей, но среди молодежи также есть люди, страдающие от повышенного давления.

Скачки давления могут спровоцировать самые разные факторы: это почечные патологии, гормональные проблемы, побочные эффекты от каких-либо принимаемых медикаментов. Но в подавляющем большинстве гипертония первична и не вызвана какими-либо патологиями. Ее провоцируют любовь к соленой пище, ожирение, алкоголь, отсутствие физической активности.

Как распознать болезнь

Данное заболевание опасно тем, что его очень трудно распознать на начальных стадиях. Давление повышается сначала незначительно и ненадолго, о чем больной даже не подозревает. Давление закрепляется на цифрах, которые немного выше нормы, и продолжает повышаться далее. Это опасно, так как угрожает нормальной работе мозга, сердца, глаз, почек. Гипертония, оставленная без лечения, может привести к грозным осложнениям – инсульту, инфаркту, значительному ухудшению зрения, почечной недостаточности.

ВОЗ выделяет три стадии гипертензии. Первая стадия – давление около 140 на 90 мм рт.ст. Вторая – умеренная стадия болезни – когда давление 160 на 100 держится постоянно. При третьей, тяжелой стадии, оно повышается до отметки 180 на 110 и более.

Какими признаками сопровождается гипертония? Если человек следит за своим самочувствием, при незначительном повышении давления он может почувствовать легкое недомогание, которое часто путают с простудой, переутомлением. Это сонливость, упадок сил, рассеянность, покраснение глаз. Часто люди предпочитают не обращаться в медицинское учреждение, а просто отлежаться дома, выспаться, отдохнуть, даже не подозревая о своем повышенном давлении. Но даже если оно слегка превышает 140 на 90 мм рт.ст., уже говорят о наличии гипертонической болезни, которая требует лечения.

Поэтому специалисты убедительно советуют иметь у себя дома тонометр и регулярно проверять уровень давления, особенно тем, кто входит в группу риска: людям после сорока лет, тем, у кого в семье близкие родственники страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями, больным диабетом, имеющим вредные привычки, ожирение.

Высокое давление и болевые ощущения

Повышенное давление часто сопровождается головной болью, дискомфортными ощущениями в области сердца. Головная боль может носить разный характер: она бывает сдавливающей, ноющей либо острой. Она часто связана с вызванными болезнью процессами в области глазного дна, атрофией сетчатки. Происходит нарушение кровообращения в мозгу: данное состояние может спровоцировать инсульт либо привести к потере зрения.

Боли в области сердца – частые спутники гипертоников. Ощущения могут чувствоваться в грудине, с левой стороны, боль иногда отдает в левую руку. Это сопровождается аритмией, человек чувствует замирание сердца. О чем это говорит? Давление нарушило нормальную работу сердца, в котором происходят патологические изменения. Самые распространенные патологии – это ишемическая болезнь, сердечная недостаточность из-за увеличения левого желудочка, стенокардия. Следует помнить, что если вовремя заняться лечением – патологические процессы являются обратимыми. Если человек, страдающий гипертонией, тщательно следит за своим состоянием, придерживается врачебных рекомендаций и не забывает принимать препараты, он может вести вполне здоровый образ жизни.

Возможна ли профилактика

Если вы обнаружили, что входите в группу риска по гипертонии – не надо отчаиваться. При соблюдении рекомендаций развитие болезни можно избежать. Что нужно для этого делать? Вам придется подкорректировать свой образ жизни. Исключите спиртное, курение. Только на праздник можно выпить бокал красного натурального вина.

Нельзя недооценивать ночной отдых: лучше отказаться от поздних посиделок, сидения за компьютером, игр. Уделяйте сну не меньше семи часов в темное время суток: во сне отдыхают и восстанавливаются все органы и системы. Стрессы – самые главные враги системы сердца. Избегайте их по возможности, проще относитесь к жизни, при необходимости употребляйте седативные, успокоительные препараты.

Пища должна быть здоровой и качественной. Очень важно не допускать лишнего веса: каждый лишний килограмм усложняет работу сердца и повышает давление. Неоднократно замечено, что у людей, похудевших до оптимального веса, приходит в норму и давление. Питание должно быть регулярным, не избыточным, небольшими порциями, самое оптимальное – пять раз за день.

Избыток соли способствует повышению давления. Вместо нее можно употреблять больше специй, использовать соевый соус. Очень полезны продукты, содержащие калий: это курага, репчатый лук. Белка можно немного уменьшить в рационе, а добавить больше фруктов, гранат (и сок из него), чеснок. Если любите сладкое – можно побаловать себя черным шоколадом.

Сделайте так, чтобы спорт занял свою нишу в вашем распорядке дня. Ежедневно уделяйте хотя бы 15 минут зарядке, запишитесь в бассейн, организовывайте велопрогулки, пробежки. Сердце тренируется даже при быстрой ходьбе. Это может быть и любимая спортивная игра: если вы будете получать удовольствие от спорта, а не ходить на ненавистные пробежки как на каторгу – они принесут намного больший результат.

С медикаментами надо быть осторожным: никогда не покупайте себе те лекарства, которые помогли знакомому. Принимайте исключительно те препараты, которые выписал вам врач. Выполняя все рекомендации, можно никогда не узнать, что такое гипертония.

Также необходимо держать под контролем давление, с некоторой периодичностью измеряя его. Не стоит делать из этого культ: измеряя давление несколько раз в день без необходимости, вы можете только навредить себе.

Народная медицина в помощь гипертоникам

Поддерживать давление можно используя народные методы. Главное – не злоупотреблять ими: помните, что основное лечение – медикаментозное, контролируемое врачом, а народные средства – носят вспомогательный характер.

Итак, у вас давление 160 на 100, что делать в этом случае? Одна из самых популярных трав для лечения сердечно-сосудистой системы – пустырник. Он входит в большинство лечебных сборов. Пять столовых ложек сухого сырья этой травы смешайте с 2 столовых ложки цвета боярышника, столько же плодов шиповника. Добавьте туда по столовой ложке травы спорыша, мятных листиков, листьев березы. Туда же – корень валерианы и аира. Три столовых ложки целебной смеси надо залить кипятком вечером и уже утром можно ее процедить и пить по ½ стакана практически перед каждым приемом пищи.

Пустырник можно скомбинировать с такими растениями, как багульник, крушина, сушеница. Смесь надо готовить общепризнанным способом – залить кипятком, замотать в теплое полотенце, и оставить настаиваться. Настой из такого сбора пьют после еды. Плоды боярышника хорошо сочетаются с листьями земляники, цветками календулы, пустырником, зверобоем. Все лечебные растения в таких сборах дополняют друг друга и активнее воздействуют на проблему.

Что делать если давление 160 на 100? Причины

Что принято считать нормой?

Поднимается давление до 160 на 80 не само по себе, этому способствуют сопутствующие заболевания, которые и нужно выявить медику. Чаще всего внимание акцентируют на гипертонии, когда у пациента достаточно часто наблюдается высокое давление. Если говорить о проблеме более детально, то лечащий врач в результате диагностики может установить у больного артериальную гипертензию.

Точной нормы показателей давления нет, есть усредненные цифры, которые принимают за оптимальный для взрослого молодого человека показатель – 12080. Но у ребенка и подростка обычные границы несколько ниже, чем у взрослых мужчин и женщин. Это связанно с еще не сформированной кровеносной системой, а также физическими нагрузками в подростковом возрасте.

Особенно последний пункт касается мальчиков, поскольку они часто играют в активные игры. Давление ниже нормы часто встречается у парней, усиленно занимающихся спортом.

Во время и сразу после после тренировки АД повышается, пульс учащается. Не стоит нервничать, поскольку это нормальная реакция сердечной системы на повышенную физическую нагрузку.

Через 20-25 минут отдыха пульс и давление приходят в норму.

Если же после отдыха показатели не нормализуются, а у юноши появляется головокружение, недомогание, рекомендуется снизить интенсивность тренировок и поверить состояние сердечной системы. Возможно, у молодого человека развивается начальная степень гипертонии.

Про идеальное артериальное давление известно. Оно должно быть 120/80, однако такие показатели встречаются в современном мире все реже. Ввиду этого нужно понимать, будет ли считаться нормальным давление 130/80 или 120/90?

Нормальные показатели давления в возрасте 16-20 лет всегда немного понижены. Это можно отнести к систолическому и диастолическому показателю, поэтому для парня 20 лет вполне может являться нормой показатель 110/70, при этом самочувствие у человека будет прекрасное.

У молодой девушки в возрасте 20 лет нормальным считается давление 120.70. У мужчины до 30-летнего возраста к норме относятся показатели 125.80, а у девушки в таком же возрасте за норму принято считать 125.70.

У мужчин в возрасте 30-40 лет нормальное артериальное давление 130.80, у слабого пола в этом же возрасте 127.80. Мужчина в возрасте 40-50 лет имеет давление 130.85, женщина – 140.85.

Для мужчин 50-60 лет к норме относится 142.90, для женщин – 144.90. После 70 лет у мужчины давление 140.80, а у женщины 159-160.90.

Опираясь на таблицу можно сказать, что хоть по медицинской литературе идеальным считается давление 120/80, такое давление не регистрируется у людей, и жесткой привязки к норме не имеет.

В любом случае, высокое артериальное давление является симптомом патологических процессов, протекающих в организме человека. Если при давлении 130/90 можно ничего не делать, то при давлении крови 160/90-100 уже только коррекцией образа жизни не обойдешься, необходимы лекарственные препараты.

Выделяют такой показатель как пульсовое давление, который представляет разницу между систолическим и диастолическим показателем. В норме, разница не должна превышать 40 мм ртутного столба.

Например, при давлении 150/90 разница составляет 60 мм, что уже считается серьезным отклонением, которое требует необходимых мер.

Причины

Основными причинами, вызывающими развитие систолической гипертензии первой степени, являются:

1. Нерациональное питание. Избыток соли, присутствующей во многих продуктах быстрого питания, приводит к увеличению количества жидкости в организме, а значит и к повышению давления.
2. Увеличение массы тела. Чем больше вес тела, тем больший объем крови необходим для его полноценного питания. Для нормального функционирования кровеносной системы необходимо расширение артерий, что в данных условиях невозможно, поскольку их стенки утратили эластичность и гибкость.
3. Недостаток калия и магния. Дефицит необходимых витаминов и полезных веществ неблагоприятно сказывается на здоровье. Но недостача именно калия и магния способна привести к гипертензии, поскольку первый способствует нормализации водно-солевого обмена, а второй – укреплению стенок сосудов.
4. Малоподвижный образ жизни. Преобладание сидячего образа жизни над занятиями спортом негативно сказывается на тонусе артерий. Поэтому в критических ситуациях они не в состоянии реагировать адекватно.
5. Вредные привычки. Увлечение курением и алкоголем, особенно распространенное у мужчин, увеличивают риск появления тромбов в сосудах, снижают их эластичность и препятствуют растяжению при увеличении объема крови.

Кроме того, к зоне риска появления систолической гипертонии относятся люди, подверженные частым стрессам и живущие в местах с неблагоприятной экологической обстановкой.

Вызывать систолическую гипертензию могут тяжелые заболевания, поражающие организм. К ним относятся сахарный диабет, почечная, а также печеночная недостаточность.

Главной причиной гипотонии является снижение тонуса кровеносных сосудов. Гипотонус может вызвать:

• ВСД;
• сердечная недостаточность;
• смена погоды;
• перемена климата;
• анемия;
• солнечный удар;
• инфаркт или инсульт;
• язва желудка;
• простуда;
• туберкулез;
• онкология;
• травмы головы;
• массивная кровопотеря;
• аллергические реакции;
• побочные действия от приема лекарств;
• обезвоживание или истощение.

Кроме того, медиками установлена взаимосвязь гипотонии и наследственности. У людей, длительно соблюдающих постельный режим, тоже наблюдаются симптомы гипотонии. Вызвать понижение давления способны стрессы, переутомление, частые эмоциональные срывы.

Пониженное давление приводит к плохому самочувствию. Больной жалуется на:

• головные боли;
• головокружение;
• звон в ушах;
• потемнение в глазах;
• постоянную усталость;
• тошноту;
• тахикардию;
• одышку;
• дрожание конечностей.

Приступ гипотонии может застать человека в любом месте. Если человек себя плохо чувствует, стоит знать, что можно сделать, чтобы поднять значения АД. Если гипотония не вызвана сильным кровотечением, сердечным приступом или иными критическими состояниями, то оказать первую помощь больному может любой человек. Для этого нужно:

1. Снять с больного стесняющую одежду.
2. Проветрить комнату.
3. Предложить кофе или крепкий чай с сахаром
4. Уложить больного так, чтобы ноги были выше головы на 20-35 см.

Если приступ головокружения прошел, рекомендуется принять контрастный душ. Такая процедура способна повышать тонус сосудов и улучшить таким образом самочувствие.

Повышение АД до уровня 160/100 является патологией. Артериальное давление 160 на 100 редко проходит само по себе. Для его снижения необходимы специальные фармацевтические препараты. Показатели 160/100 необходимо опускать до нормальных или слегка повышенных цифр.

Что делать, если давление 160 на 100? Есть два направления работы с повышенным давлением.

Первое: снижаем давление быстро

Для того чтобы снизить артериальное давление здесь и сейчас – принимают препараты быстрого действия. Это сосудорасширяющие и мочегонные средства. Эффект от их применения наступает в течение 15-30 минут и длится до 12-24 часов.

Читайте полностью про сосудорасширяющие препараты при гипертонии.

Препараты быстрого действия снижают давление, предупреждают разрыв сосудов, но не лечат причину болезни. Если подъём давления не превышает показателя 160 мм, то можно обойтись без ежедневного приёма понижающих АД препаратов. Лучше обратиться к препаратам длительного действия, которые лечат причину болезни.

Важно: в стабильной стадии гипертонии (160-180 мм) используют минимальные дозы лекарственных веществ. Препараты для снижения давления употребляют (или дают больному) в минимальных рекомендованных количествах.

Второе: лечим причину болезни

Для лечения гипертонии необходимо наладить кровоток, восстановить кровоснабжение, очистить сосуды от холестериновых отложений. Эффективность препаратов для восстановления сосудов высока, но улучшения проявляется только через 1-2 месяца после начала лечения.

Консервативные методы лечения используют рыбий жир, витамин В6, препараты с магнием. Также необходимо снизить вес и ограничить употребление соли

Многие люди, столкнувшиеся с повышенным давлением, задаются вопросом: нужно ли понижать давление 160 на 100 и что для этого нужно делать? Снижать такое АД нужно, но делать это необходимо правильно. Любой врач, диагностируемый такие высокие показатели, поставит 2 степень гипертонии и назначит комплексное лечение, состоящее из медикаментозной и немедикаментозной терапии.

На данном этапе заболевания избавиться от проблемы лишь при помощи изменения образа жизни не получиться. Да и полностью вылечиться от гипертонической болезни при давлении 160 на 100 практически невозможно.

Необходимо на протяжении всей жизни придерживаться правильного питания, вести здоровый образ жизни, а также принимать определенные лекарственные препараты.

Если у вас сильно поднялось АД, спровоцировав существенное ухудшение самочувствия, то необходимо обратиться за медицинской помощью, при необходимости вызвать скорую помощь. Самостоятельно принимать какие-нибудь препараты не рекомендуется, поскольку можно лишь еще больше усугубить свое состояние.

Для того чтобы немного улучшить самочувствие, следует удобно присесть и расслабиться, разместив правую руку на лобной части, а левую на затылочной. Затем нужно закрыть глаза и представить теплый душ.

Такие действия положительно отразятся на вашем самочувствии, но не повлияет на показатели тонометра. Самостоятельно в домашних условиях сбить давление 160 на 100 можно, положив под язык таблетку Капотена.

Вместо этого можно также выпить Корвалола или валерьянки. Дальнейшее лечение должен назначать только врач после тщательного обследования.

Причины повышения давления достаточно разнообразны. Кратковременно оно поднимается после интенсивных физических нагрузок, употребления кофе, чая, алкоголя, из-за некоторых медикаментов. Спустя короткий период времени параметры стабилизируются.

Постоянное высокое артериальное давление (гипертония) развивается в следствии действия таких факторов:

• Наследственная склонность.
• Частые стрессы, нервные перенапряжения, отсутствие полноценного отдыха.
• Содержание в рационе избыточного количества насыщенных жирных кислот. Они есть в пальмовых и кокосовых жирах, колбасах, пирожных, печенье.
• Постоянное употребление большого количества соли.
• Злоупотребление алкоголем, курение.
• Сидячий образ жизни.
• Наличие лишнего веса.
• Болезни почек.

Повышенное давление проявляется следующими симптомами:

• Головные боли, головокружение – если сильно болит голова, «пульсируют» виски, значит, давление резко поднялось.
• Боли в области сердца.
• Ухудшение зрения – теряется его острота, темнеет в глазах.
• Учащенное сердцебиение.
• Ощущение жара, лицо краснеет, при этом руки и ноги холодеют.
• Тошнота.
• Шум в ушах.
• Беспричинное ощущение тревоги.
• Повышенная потливость.
• Чувство усталости, обессиленности.

При появлении подобных симптомов необходимо немедленно измерить давление, используя тонометр. Если его параметры будут повышены, важно оперативно предпринять меры для их стабилизации.

При превышении нормы нужно снизить давление, пока не начался гипертонический криз. Это острое состояние, характеризующееся давлением 200/110 и больше. Тогда требуется неотложная медицинская помощь.

Если у человека значительно повышается давление, ему нужно прилечь, положив голову на высокую подушку. В комнате, где он находится, должен быть хороший приток прохладного свежего воздуха.

Систолическое или верхнее давление повышается из-за проблем с сосудами. Когда они неэластичные либо покрыты атеросклеротическими бляшками, в момент сокращения сердцу трудно выбрасывать кровь, поэтому давление поднимается больше, чем 120 мм рт.

ст. В результате возрастает риск развития ишемической болезни, стенокардии, инсульта, инфаркта. Часто ухудшается память.

Симптомы этого недуга – боли в районе сердца, мигрени, повышенная утомляемость.

От систолической гипертонии страдают подростки, пока в организме не заканчивается гормональная перестройка. Также этому заболеванию подвержены люди, старше 40 лет, любители пищи, содержащей холестерин.

Высокое диастолическое давление, как его чаще называют нижнее, диагностируется, если данный параметр превышает 80 мм рт. ст. Его нужно оперативно стабилизировать, иначе возрастает риск развития почечной недостаточности. Провоцирует повышение нижнего давления избыточный вес, курение.

Повышение высокого давления при одновременном снижении нижнего происходит из-за атеросклероза аорты, когда она становится жесткой, теряет эластичность. Чаще всего от этого страдают люди с дисфункциями эндокринной системы. Симптомы такого недуга – повышенная утомляемость, обмороки, боли в груди, тахикардия, отдышка, отёк ног.

Чтобы стабилизировать давление в таком случае, нужно устранить атеросклероз. Способствует этому рациональное питание, минимальное употребление соли, избегание стрессов, физическая активность. Возможно и медикаментозное лечение. Помогут и народные средства.

Если при высоком давлении у человека низкая частота пульса (менее 60 ударов за минуту), это индикатор наличия серьезных проблем со здоровьем. Чаще всего такими симптомами сопровождается сердечная недостаточность, дисфункция синусового узла, эндокардит, порок сердца, гормональная недостаточность, вегето-сосудистая дистония.

Опасность в том, что при таком состоянии все органы, особенно головной мозг, ощущают дефицит кровоснабжения.

О низком пульсе на фоне повышенного давления могут свидетельствовать головокружение, тошнота, потеря сознания. Избавиться от такого состояния помогут мочегонные препараты и ингибиторы.

Важно исключить употребление бета-адреноблокаторов (Пропранол, Бисопросол), которые ещё больше снижаю частоту пульса. Важно избегать стрессовых состояний, чрезмерных физических нагрузок, исключить либо минимизировать употребление кофеина.

Если при высоком давлении у человека учащён пульс, часто это индикатор наличия таких заболеваний, как патология дыхательной системы, болезней сердца и коронарных сосудов, щитовидной железы, онкологии. Другие причины подобного состояния – неправильное питание, чрезмерные физические нагрузки, злоупотребление алкоголем, стрессы.

Перед началом курса лечения, важно установить причину патологии. Для этого необходимо пройти диагностику. На основе её результатов доктор назначает терапию. Как правило, она предполагает диету, приём успокоительных препаратов. Из медикаментов часто назначают Каптоприл, Моксонидин.

Если часто прыгает давление, превышая нормальные параметры, важно немедленно начать лечение. Курс терапии должен назначать квалифицированный доктор на основе результатов общей диагностики организма.

Особенность стабилизации давления заключается в том, что доза лекарств регулируется, зависимо от актуального состояния, поэтому она может варьировать. Максимальной эффективностью отличаются средства пролонгированного действия. Они позволяют избегать резких скачков давления.

Учащенный пульс и давление

Почему скачет давление?

Боль в области сердца — что предпринять?

Считается, что если высокое артериальное давление у человека, то такие показатели встречаются только у пожилой группы пациентов.

С одной стороны оно верно, ведь возрастные изменения оказывают пагубное влияние на организм человека: сужается просвет в мелких сосудах крови, следовательно, продвижение крови становится затруднительным.

Сердечная мышца все больше нагружается, чтобы прокачать кровяную жидкость, отсюда и выявляются ненормальные цифры АД.

Возрастные изменения, в ходе которых сосуды потеряли свою эластичность. Наследственная предрасположенность к таким показателям. Употребление алкогольных напитков, сидячий образ жизни, лишний вес. Эндокринные нарушения, наличие сахарного диабета. Опухолевые новообразования, тяжелая беременность. Нарушение гормонального фона, тяжелые стрессы, нервные напряжения.

На самом деле причин множество, и, как правило, в каждой ситуации они будут свои. Нельзя каждого пациента вогнать в определенные рамки развития такой патологии, ввиду этого, лечение также назначается индивидуально.

Наибольшему риску подвергаются женщины старше 60-летнего возраста, и мужчины 55 лет. По медицинской статистике, в таком возрасте все чаще диагностируются показатели 160/100.

Не рациональное питание. Избыток соли, присутствующей во многих продуктах быстрого питания, приводит к увеличению количества жидкости в организме, а значит и к повышению давления.

Увеличение массы тела. Чем больше вес тела, тем больший объем крови необходим для его полноценного питания.

Для нормального функционирования кровеносной системы необходимо расширение артерий, что в данных условиях невозможно, поскольку их стенки утратили эластичность и гибкость. Недостаток калия и магния.

Дефицит необходимых витаминов и полезных веществ неблагоприятно сказывается на здоровье. Но недостача калия и магния способна привести к гипертензии, поскольку первый способствует нормализации водно-солевого обмена, а второй – укреплению стенок сосудов.

Малоподвижный образ жизни. Преобладание сидячего образа жизни над занятиями спортом негативно сказывается на тонусе артерий.

Поэтому в критических ситуациях они не в состоянии реагировать адекватно. Вредные привычки.

Увлечение курением и алкоголем, особенно распространенное у мужчин, увеличивают риск появления тромбов в сосудах, снижают их эластичность и препятствуют растяжению при увеличении объема крови.

Кроме того, в зоне риска появления систолической гипертонии относятся люди, подверженные частым стрессам и живущие в местах с неблагоприятной экологической обстановкой.

У разных людей

Нормальные показатели давления у каждого человека индивидуальны. Они зависят и от возраста пациента. Например, у детей систолическое и диастолическое АД ниже, чем у взрослых. У пожилых людей цифры зависят от состояния сосудов: их проходимости и тонуса. Свои нюансы имеет давление у беременных.

При беременности

Во время вынашивания ребенка будущим мамочкам важно контролировать уровень АД. Начиная от момента зачатия, особенно на протяжении первых недель, у беременной начинает «скакать» давление. Это связано с изменением гормонального фона, увеличением объема крови. Контроль за давлением у беременной помогает предотвратить развитие гипертонии и нарушения в развитии плода.

Совет! Беременным нужно обратиться к гинекологу, если начнут отекать ноги, повышаться температура.

Самостоятельно нельзя проводить лечение, поднимать или снижать давление, поскольку беременность ограничивает список лекарств, применяющихся для нормализации АД.

что делать, какие лекарства принимать, опасность состояния, методы лечения, прогноз

Давление 160 на 90 ед. является ситуацией, нуждающейся в безотлагательном обращении за врачебной консультацией, так как повышенный артериальный уровень может указывать на патологические процессы в организме.

Рассмотрим, по каким причинам повышается АД до таких значений, насколько это опасно для человека и какие действия следует предпринимать для его нормализации.

Что означает артериальное давление 160/90-169/99

Если тонометр показывает 160 на 90, нормально ли такое давление? Согласно медицинским нормам, у взрослых людей артериальные значения более 140/90 считаются завышенными, так как допустимый нормальный максимум не должен превышать 139/89.

При этом следует учитывать характер частотности роста АД до 160 на 90:

Единичное присутствие	Регулярное возрастание
Не является патологией. Возможно, скачок АД был спровоцирован физическим переутомлением либо нервным перенапряжением.	Рост верхнего показателя до отметки в 160 единиц не есть хорошо, так как возможно ситуация является признаком болезненного состояния организма.

При частом повышении АД может указывать на следующее:

• Нарушение работы некоторых органов в организме.
• Отклонение в функционировании кровеносных сосудов.
• Начальную (умеренную) стадию гипертонии.

Повышенное давление 160/90 и более единиц чаще всего диагностируется у пожилых людей и пациентов с ожирением.

Давление 165 на 90 и более является признаком гипертензии средней тяжести, а возрастание артериального уровня до отметок 169/99 увеличивает риск гипертонического криза.

Сочетание с пульсом

Что может означать давление 160/90 и выше при разной частотности пульса? При установлении степени тяжести состояния пациента при повышенном АД, врачи всегда учитывают пульсовое давление, по которому определяется, насколько корректно функционирует сердце.

Частота пульса в минуту	На фоне давления 160 на 90 и более
Менее 60 уд/мин.	Брадикардия.
90-100 уд/мин.	У детей при систолическом давлении в 160 единиц – отклонение, так как норма ЧСС при таких артериальных значениях составляет 100-110 ударов/минуту.
	У взрослых – легкая тахикардия.
	У стариков – частое явление, так как является признаком возрастных изменений организма. Пожилые люди при таком ЧСС чувствуют себя вполне нормально.
110 уд/мин. и выше	Ухудшение работоспособности кровеносных сосудов на фоне сужения просвета вследствие снижения эластичности сосудистых стенок. Присутствует опасность гипертонического криза.

В зависимости от возраста и пола

Повышение артериального давления до отметок 160/90 и более хотя и является патологической ситуацией, однако для некоторой категории людей может считаться относительной нормой.

В таблице приведены значения такого кровяного уровня для разного возраста.

Возрастная категория и пол человека		Что может означать АД 160/60 и выше
Дети		Признак врожденного порока сердца или других серьезных недугов.
Подростки		Вторичная гипертония вследствие гормональной перестройки. Обычно встречается у 30-35% подростков 13-19 лет. При отсутствии лечения может перейти в хроническую форму.
Взрослые	Женщины	Давление 160 на 90 у женщины 45+ лет указывает на легкую стадию гипертонии. Если 160-169 на 90-99 имеет постоянный характер, то это свидетельствует о постоянно повышенной сосудистой нагрузке. Поэтому нельзя исключать риск развития инсульта, тяжелой почечной дисфункции и летального исхода.
	Мужчины	Для мужчин в возрасте 40-50 лет может быть нормой, если отсутствуют клинические проявления и человек чувствует себя стабильно хорошо.
Пожилые		Признак возрастного старения организма. Если не имеется неприятных симптомов, то считается нормальным, так как эластичность кровеносных сосудов у пожилых людей существенно снижается, что и ведет к возрастанию АД.

На что указывают цифры 160/90 у беременных

Максимальная граница нормы АД для беременных женщин составляет 140 на 90 единиц, поэтому все то, что выше этих значений нуждается в немедленном обращении к специалисту для исключения возможных осложнений.

АД 160/90 во время беременности может быть:

1. Физиологической нормой, что обусловлено особенностью организма будущей матери.
2. Симптомом эклампсии (поздний токсикоз).

Второй вариант клинической ситуации является тревожным звоночком, который опасен:

• Замедлением развития плода.
• Нарушением плацентарного кровотока.
• Выкидышем.
• Гипоксией ребенка.
• Летальным исходом.

Причины роста показателя до значения 160/90

Основной провоцирующий фактор развития артериальной гипертензии – постоянные стрессы и негативные эмоции. Спусковым механизмом для проявления болезни могут стать:

1. Наследственность.
2. Вредные привычки.
3. Гормональный дисбаланс.
4. Неправильное питание.
5. Сидячая работа.
6. Послеродовые осложнения.
7. Пожилой возраст.
8. Физическое перенапряжение.
9. Болезни хронического течения.
10. Плохая экология.
11. Заболевания эндокринной системы.
12. Наличие онкологической опухоли.
13. Чрезмерное употребление кофе.
14. Низкая физическая и интеллектуальная активность.
15. Злоупотребление солью и жирной пищей.
16. Нездоровый образ жизни (курение, алкоголь).

Особенности проявляемой симптоматики ГБ

На начальном этапе развития ГБ симптомы могут отсутствовать или иметь размытый характер, что затрудняет диагностирование патологии и соответственно упускается время для своевременной терапии.

Во избежание дальнейшего развития недуга необходимо знать клинические признаки, характерные для давления 160-169/90-99:

1. Головокружение.
2. Тошнота.
3. Мигрень.
4. Боль в области сердца.
5. Бессонница.
6. Рвота.
7. Одышка.
8. Лихорадка.
9. Необоснованная агрессия.
10. Сильное потоотделение.
11. Частое мочеиспускание, особенно в ночное время.
12. Холодные верхние и нижние конечности.
13. Ощущение покалывания в пальцах верхних и нижних конечностей.
14. Болезненные ощущения в икроножной части ног.

Характер крайне опасных симптомов, свидетельствующих о наступлении гипертонического криза:

• Выраженная аритмия.
• Отсутствие мочеиспускания.
• Перемежающаяся хромота.
• Острое проявление тахикардии.
• Покраснение кожи лица и шеи.
• Потеря сознания.
• Нарушение речевых, зрительных и слуховых функций.
• Нестерпимый болевой дискомфорт в груди.
• Полная утрата ориентации в пространстве.
• Ощущение «ползания мурашек» по голове и другим частям тела.
• Темные пятна и световые вспышки перед глазами.
• Пульсирующая головная боль (проявляется в затылочной и височной области).
• Проявление давящей боли в груди, которая отдает в брюшину и спину.

Возможные осложнения при давлении 160 на 90

Хроническое АД 160/90 и выше не только негативно сказывается на организме пациента, но и несет явную угрозу для жизни.

Под негативное воздействие повышенного давления в первую очередь попадают органы-мишени:

Органы	Патологические процессы
Сердце	Ускорение частотности сокращений миокарда. Дистрофия левого сердечного желудочка. Дисфункция аортального клапана. Повреждение атеросклерозом сосудов миокарда.
Головной мозг	Нарушение мозгового кровообращения. Атеросклероз сосудов головного мозга. Гипоксия мозговых тканей.
Кровеносные сосуды	Устойчивый сосудистый спазм. Развитие атеросклероза в аорте. Нарушение функций периферических сосудов.
Почки	Почечная недостаточность. Сбой в продуцировании ренина.
Органы зрения	Повреждение сосудистой сетки глазного дна. Снижение остроты зрения.

Помимо этого велика вероятность внезапного развития необратимых последствий:

• Инсульт.
• Инфаркт.
• Слабоумие.
• Порок сердца.
• Кардиогенный шок.
• Внутреннее кровотечение.
• Полная остановка сердца.
• Печеночная недостаточность.
• Кровоизлияние в головной мозг.

Диагностические мероприятия

В первую очередь следует обратиться в поликлинику и попасть на прием к кардиологу либо к терапевту (при отсутствии первого врача). Специалист должен опросить пациента в устной форме, уточнить беспокоящие симптомы, измерить давление и ЧСС при помощи классического тонометра. Собирается полный анамнез для установления происхождения ГБ.

Далее возможно назначение следующих процедур:

• Суточный мониторинг артериального давления по Холтеру.
• Электрокардиография.
• Эхокардиография.
• Нагрузочные тесты.
• Лабораторные анализы крови и мочи.
• МРТ мозга.
• Сцинтиграфия некоторых внутренних органов (чаще почки и щитовидка).

При наличии особых показаний могут назначаться дополнительные тесты.

Особенности рекомендуемой терапии

При повышении давления до 160 на 90, что можно принимать? Характер лечебных мероприятий зависит от того, что именно спровоцировало скачок АД.

1. Если его возрастание произошло на фоне внешних причин, как следствие чрезмерной нервной или физической активности, можно обойтись без радикальных действий. В этом случае будет достаточно полноценного отдыха в хорошо проветренной комнате. При необходимости можно принять настойку валерьяны или пустырника, а если начинает сильно болеть голова, выпить таблетку обезболивающего.
2. В том случае, когда самочувствие человека ухудшается, и давление продолжает подниматься, то такая аномальная ситуация нуждается в более обширной терапии. Если симптомы приобретают тревожный характер (шум в ушах, сильная мигрень, учащение пульса и прочее) необходимо вызывать скорую помощь.

По возможности необходимо обратиться на прием к терапевту или кардиологу, получить первичную консультацию и направление на всестороннее обследование организма.

Дальнейший характер лечебных мероприятий зависит от степени болезненного состояния пациента, поэтому врач может порекомендовать терапию:

• Не медикаментозную. Включает оздоровительные мероприятия и народные рецепты.
• Медикаментозную. Подразумевает прием лекарств определенного терапевтического действия, часто сочетается с не медикаментозными методиками.

Первая помощь

Чем сбить давление 160 на 90 в ожидании неотложки? Для предотвращения развития сердечно-сосудистых осложнений подойдут:

Лекарства	Лечебный эффект
Нифедипин	Таблетку принять подъязычно. Позволяет быстро устранить проявления гипертонического криза.
Каптоприл	Пилюлю положить под язык и медленно рассосать. Облегчение наступает через 15 минут после принятия медикамента.
Пропранолол	Относится к бета-блокаторам последнего поколения. Препарат пособен устойчиво понижать АД. Однако его противопоказано принимать при признаках сердечной недостаточности и астме.
Цитрамон Анальгин	При сильном головокружении и головной боли.
Аспирин	Рекомендуется только в тех ситуациях, если в домашней аптечке отсутствуют необходимые лекарства от мигрени.

Особенности коррекции образа жизни

В первую очередь врач рекомендует кардинально пересмотреть свой образ жизни:

1. Отказаться от вредных привычек.
2. Избавиться от избыточного веса.
3. Отрегулировать рацион питания – исключить фаст-фуд, консервы, соленья, колбасы, увеличить потребление овощей и фруктов, круп, диетических видов мяса.
4. Уменьшить потребление соли.
5. Увеличить физическую активность (спорт), например, записаться на йогу, пилатес или плавание.
6. Избегать продуктов «вредной» категории: кофе и крепкий чай, энергетики, алкоголь и пр.
7. Не переедать, питаться дробно и часто.
8. Каждый вечер гулять на свежем воздухе.
9. Обязательно выполнять утренние пробежки по 10 минут (чередовать 1 минуту бега и 2 минуты медленного шага)
10. Приоритет отдавать пище, богатой на магний, кальций и калий.
11. Исключить интенсивные и силовые нагрузки.

При росте АД, вызванном естественными причинами, достаточно сочетания вышеуказанных методик. В остальных ситуациях актуальнее дополнить лечение посредством медикаментозной терапии.

Лечение народными рецептами

Специалисты советуют принимать экстракты, отвары и настои на основе трав, обладающих следующими свойствами:

• Гипотензивными.
• Тонизирующими.
• Мочегонными.

Целесообразность приема тех или иных средств необходимо обсудить с лечащим врачом, так как в некоторых ситуациях они могут оказаться бесполезными при прогрессирующей форме ГБ либо ухудшить самочувствие человека.

Для приготовления лечебных напитков нетрадиционная медицина предлагает огромные вариации рецептов.

Отвар из пустырника

В домашних условиях высокие фитотерапевтические свойства проявляет растение пустырник в сочетании с другими травами:

• Нормализует пульс.
• Стабилизирует АД.
• Оказывает седативное действие.

Для приготовления снадобья потребуется:

• Пустырник – 2 ст.л.
• Мята – 1 ст.л.
• Шиповник – 2 ст.л.
• Аир – 1 ст.л.
• Боярышник – 2 ст.л.
• Валериана (корень) – 1 ст.л.

Компоненты соединить, перемешать, залить 0,5 л кипятка и настоять 8 часов. Готовое лекарство процедить и пить по 0,5 стакана в день. Для получения максимальной лечебной эффективности рекомендуется на каждый прием готовить свежий отвар.

Настой из золотого уса

Спиртовой настой из цветов золотого уса помогает эффективно нормализовать повышенное давление. Сделать такое лекарство очень просто, для этого нужно взять:

• Соцветия растения — 2 ст.л.
• Водка – 0,5 л.

Компоненты соединить и настоять в затемненном месте 12 часов. Употреблять по 1 дес.л. каждый день перед завтраком, запивая теплой водой.

Напиток из овса и девясила

Для приготовления целебной жидкости потребуются такие компоненты:

• Корень девясила – 30 г.
• Не очищенный овес – 200 г.
• Вода – 1,5 л.
• Мед – 40 г.

Сначала нужно приготовить овсяной отвар. Овес промыть и поместить в термос, добавить измельченный корень девясила, залить указанным количеством кипятка и настаивать всю ночь. Готовый напиток процедить, затем добавить мед. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в сутки.

Отвар из черной смородины

При давлении 160/90 народные целители советуют пить отвар из ягод черной смородины:

• Черная смородина – 2 ст.л.
• Вода – 0,5 л.

Отмерить 2 ст.л. ягод и залить кипятком, проварить на слабом огне 10 минут, затем настоять в течение часа, профильтровать. Отвар принимать по 1/4 стакана 4 раза в день.

Лечебная смесь из соков и меда

Для приготовления лекарственного напитка взять по стакану:

• Морковный сок.
• Свекольный сок.
• Мед.

Компоненты соединить, перемешать, добавить немного сока лимона. Полученное средство употреблять по 1 ст.л. 3 раза в сутки после трапезы.

Орехи с медом

Положительное воздействие на давление оказывает такой оригинальный рецепт:

• Грецкие орехи – 100 г.
• Мед – 100 г.

Орехи измельчить, смешать с медом. С утра нужно съедать по 1 полной чайной ложке смеси. Курс – 1,5 месяца.

Применение медикаментозной терапии

Какие медикаменты можно принимать, если давление устойчиво держится на отметке 160/90 и продолжает подниматься дальше? Лекарственное вмешательство имеет специфические особенности. Прием препаратов назначается не курсами, а на постоянной основе, при этом врач может прописать как одно какое-то средство с гипотензивными свойствами, так и несколько лекарств различного терапевтического действия.

Комбинированная терапия позволяет избежать принятия повышенной дозы одного медикамента, что существенно уменьшает вероятность проявления побочных реакций.

Необходимо учитывать, что гипотензивные средства обладают накопительным эффектом, поэтому нужно строго соблюдать рекомендованную дозировку и частотность приема. Обычно такие таблетки принимаются 3 раза в сутки перед едой.

Сбивать высокое давление следует только теми препаратами, которые были назначены доктором.

Лекарственная группа	Наименование
Ингибиторы АПФ	Каптоприл. Эналаприл. Кардиприл. Периндоприл. Лизиноприл.
Бета-блокаторы	Анаприлин. Карведилол. Блокарден.
Антагонисты кальция	Верапамил. Дилтиазем.
Мочегонные	Индапамид. Верошпирон. Фуросемид. Гидрохлортиазид.
Сердечные	Капотен.
Нейротропные	Допегит. Рилменидин.
Сосудорасширяющие	Андипал.
Центрального действия	Моксинидин.
Седативные	Афобазол. Персен.

Дальнейший прогноз

Сроки реабилитации полностью зависят от динамики процесса. Процесс восстановления затянется на неопределенное время, если:

• Состояние пациента ухудшается с каждым днем.
• Организм плохо реагирует на лечение либо схема терапии была изначально подобрана не корректно.
• Были диагностированы серьезные патологии внутренних органов.
• Имеются отклонения в работе сердечно-сосудистой системы.
• В анамнезе присутствует перенесенный инфаркт или инсульт.

У молодых и зрелых людей давление 160/90 мм.рт.ст. уже говорит о наличии гипертонической болезни. При резистентных формах заболевания вероятность летального исхода в течение последующих 7-10 лет составляет примерно 30% и выше.

Не допустить развития серьезных осложнений и инвалидизации позволяет комплексная терапия. Возможно, потребуется пожизненный контроль артериального давления посредством медикаментов.

Само по себе артериальное давление 160 на 90 не является основанием для выдачи больничного листа или присвоения группы инвалидности, если оно не было вызвано болезнью, из-за которой временно ограничена трудоспособность.

Выводы

Давление 160/90 и выше является патологической ситуацией, если проявляется с регулярной периодичностью и сопровождается болезненными симптомами.

Повышение артериального уровня до таких цифр опасно серьезными нарушениями в функциональности сердца, кровеносных сосудов, головного мозга и других важных органах.

Необходимо обязательно посетить врача, ведь своевременно начатое лечение поможет избежать тяжелых осложнений.

Загрузка…

Давление 160 на 120 (140) что это значит и что делать чтоб его сбить?

Гипертоническая болезнь делится на 3 степени риска в зависимости от показателей АД. Давление 160 на 120 относится ко второй степени гипертонии. Болезнь не проходит сама собой, требуется обязательное наблюдение у специалиста. Методы лечения будут зависеть от результатов обследования пациента. Чаще всего назначаются медикаменты различных групп. Обычные профилактические мероприятия при таком АД, как правило, бессильны.

Причины давления 160 на 100 (110, 120, 130, 140)

Чаще всего повышенное кровяное давление свойственно людям пожилого возраста, но может появиться и у молодых людей.

Наиболее частые причины, приводящие к повышению давления

Ад 160 на 100—130 мм рт. ст чаще всего возникает по ряду следующих причин:

• Возрастные изменения;
• Генетическая предрасположенность;
• Болезни сердца и сосудистой системы;
• Заболевания почек, печени, надпочечников;
• Дисфункция эндокринной системы;
• Последствия тяжёлых болезней;
• Злоупотребление алкоголем и табакокурением;
• Чрезмерные физические нагрузки;
• Бесконтрольное употребление некоторых препаратов;
• Опухолевые образования различного происхождения;
• Перенесённые стрессы, переутомление;
• Гормональный сбой;
• Атеросклероз (у людей от 60 лет).

Обратите внимание. Точную причину, которая повлияла на изменение АД может установить только врач. Гипертония развивается очень быстро и без лечения приводит к осложнениям. Поэтому важно при возникновении первых подозрительных симптомов обратиться к специалисту.

Симптомы нарушения

Чаще всего начинает сильно болеть голова, появляются тошнота, головокружение, боли в области сердца. Нередко у пострадавшего возникает чувство сдавленности грудной клетки, организм слабеет, в глазах мелькают «мушки».

Головная боль – самый распространенный симптом повышенного давления

Некоторые пациенты жалуются на шум в ушах и предобморочное состояние. Симптомы могут различаться в зависимости физиологических особенностей человека, а также индивидуальности каждого организма:

У мужчин

Такое давление для мужчин очень опасно. При возникновении показателей 160—165 на 120—125 поражаются сосуды, просвет сужается, сосудистые стенки теряют свою прочность, вследствие чего может начаться некроз. При повышении АД до таких показателей, как правило, начинаются сильные головные боли, появляется тошнота и слабость.

При возникновении тошноты в сочетании с головной болью, лучше измерить давление а не пить сорбент от несварения желудка

В большинстве случаев нарушается дыхание, учащается сердцебиение, а пульс становится выше. При обнаружении этих симптомов у мужчин следует вызвать врача. Такое давление практически во всех случаях заканчивается осложнениями, если вовремя не начать курс лечения.

У женщин

Для женщин такое АД не менее опасно, чем для мужчин. Оно означает артериальную гипертензию. При повышении давления до 160 на 120 поражается сосудистая система, сердечная мышца, клетки головного мозга и другие жизненно важные органы. Заболевание вмешательства специалиста и незамедлительного лечения. Если запустить болезнь, то существует риск развития гипертонического криза с последующими осложнениями.

У беременных

Несмотря на то что на поздних сроках беременности АД может повышаться, показатели 160 на 120 являются высокими даже для третьего триместра. В большинстве случаев требуется госпитализация будущей мамы и постоянный контроль специалиста.

Чаще всего при повышенном давлении беременных женщин госпитализируют в стационар

Первая помощь при высоком АД

Основные задачи доврачебной помощи — снизить АД в первый час, и нормализовать состояние пострадавшего. При резком скачке давления для начала необходимо вызвать врача, а затем оказать первую помощь:

1. Уложить человека в постель на высокую подушку в положение «полусидя».
2. Обеспечить приток свежего воздуха в помещение.
3. Успокоить пострадавшего. В случае необходимости дать 20 капель настойки валерианы, разбавленные водой.
4. Если есть назначение врача от гипертонии, дать дозировку в соответствии с рецептом.
5. На ступни приложить грелку, на икроножные мышцы горчичники на 5—10 минут.
6. Если появились боли в сердце, дать пострадавшему таблетку Нитроглицерина.
7. Пока едет врач, нужно каждые 15—20 минут измерять пациенту АД, и фиксировать показатели в блокноте.

Важно! Когда происходит резкий скачок артериального давления многие начинают паниковать и пить лекарство в увеличенных дозировках. Этого делать нельзя, потому что можно ещё больше навредить организму.

Давление 160 на 120 — что делать?

При таком давлении лечение, вероятнее всего, будет медикаментозное. Профилактические меры и народная медицина будет лишь хорошим дополнением. Давление нужно снижать постепенно, преувеличивать дозировки лекарств нельзя. Это может резко снизить показатели АД до критических отметок.

Медикаменты

1. Фуросемид — выводит излишки жидкостей из организма, снимая тем самым нагрузку на сердце.
2. Нифедипин — снимает спазм с сосудов, улучшает кровоток.
3. Натрия нитропруссид — расширяет сосуды.
4. Атенолол — нормализует работу сосудистой системы, оказывает противоаритмическое воздействие.
5. Каптоприл — благоприятно влияет на сердце, снижает показатели АД.

Лекарства назначаются в зависимости от сложности заболевания. Принять решение, в каком сочетании принимать препараты, и в каких дозировках, может только врач. Бесконтрольный приём препаратов запрещён. Это может привести к осложнениям.

Не смотря на то, что каптоприл считают “безопасными” таблетками от повышенного давления принимать их без рекомендации врача не стоит

Народные методы

1. Поместить в кастрюлю 2 ст. л плодов боярышника, залить 500 мл воды, довести до кипения. Кипятить смесь в течение 10 минут. Далее, снять с огня, укутать тёплым полотенцем, настоять 2—3 часа. Принимается отвар по 100 мл 3 раза в день.
2. Хорошо помогает от высокого давления успокаивающая ванна. Для этого нужно насыпать в тёплую воду 5 ст. л любой морской соли и 1 флакончик настойки валерианы. Время проведения процедуры 15—20 минут.

   Если у вас повысилось давление, самое главное сохранять спокойствие – теплая ванна с маслом валерианы этому способствует

3. Смешать 200 мл свежевыжатого свекольного сока, 100 гр натурального мёда, 200 мл клюквенного сока, 200 мл хорошей водки, 100 мл свежевыжатого лимонного сока. Тщательно перемешать ингредиенты, дать настояться 2—3 часа. Употребляется целебный состав 3 р/д за 40—60 минут до еды.
4. Поместить в кастрюлю 3 ст. л пустырника, по 2 ст. л мелиссы и мяты перечной, 2 ст. л можжевеловых шишек, 1 ст. л укропа (семена). Смешать все ингредиенты, взять из состава 2 ст. л смеси, поместить в термос. Далее, необходимо залить состав одним литром воды и дать настояться 3—4 часа. Принимается данное лекарство 2 р/д (утром и вечером) до еды.
5. Смешать 2 ст. л плодов боярышника и 1 ст. л валерианы. Поместить смесь в кастрюлю, залить 500 мл воды, прокипятить в течение 10 мин. По истечении указанного времени снять кастрюлю с огня, дать остыть лекарству, а затем отфильтровать через марлю. Принимается отвар 3 р/д по 1 ст. л.

   Боярышник, как и валериана, успокаивает и избавит вас от бессонницы и переутомления

6. Смешать 200 мл свежевыжатого свекольного сока и 100 мл лимонного, добавить 3 ст. л тёртого хрена, 200 гр натурального мёда. Тщательно перемешать компоненты, убрать для хранения в холодильник. Принимается средство 3 р/д по 1 ч. л.
7. Отжать сок из 3 кг репчатого лука, добавить 500 граммов мёда и перегородки от 20 грецких орехов. Далее, целебная смесь заливается 500 мл хорошей водки и настаивается в течение 10 дней. Принимать лекарство нужно ежедневно по 1 ст. л 2—3 р/д.

Обратите внимание. Прежде чем начинать лечение тем или иным средством, необходимо проконсультироваться с врачом. Особенно если речь идёт о спиртовых настойках.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение гипертонической болезни, нужно придерживаться некоторых мер профилактики:

• Вредные привычки (алкоголь, табакокурение, наркотики) пагубно влияют на организм человека. Поэтому от них необходимо избавиться как можно быстрее;
• Чаще выходите на свежий воздух;
• Больше употребляйте свежих овощей, фруктов, орехов, свежей зелени;
• Чтобы не допускать переутомления, которое может способствовать повышению АД, уделяйте больше времени здоровому сну и отдыху;
• Из напитков лучше употреблять домашние соки, компоты, шиповниковый отвар, зелёный чай;
• Ограничьте употребление соли;
• Исключите из рациона копчёности, жирную пищу, а также жареную и острую;
• Избегайте стрессов, физических и нервных перегрузок;
• Выполняйте минимальный комплекс физических упражнений;
• В случае генетической предрасположенности к гипертонии чаще обращайтесь на профилактический осмотр к врачу.

Гипертония — распространённое заболевание, которое затрагивает как пожилых людей, так и молодых. Меры профилактики подходят для любой возрастной категории и способствуют улучшению качества жизни на долгие годы.