Низкое давление при беременности на ранних сроках: что предпринять

Низкое давление при беременности — проблема, с которой сталкивается каждая четвертая женщина во время вынашивания ребенка. Некоторые справляются с легким недомоганием с помощью чашки чая или сладкого сна. Кто-то начинает тревожиться, вызывая ухудшение состояния. С проблемой необходимо бороться. О том, как поднять давление и чем опасна гипотония во время беременности, узнайте из статьи.

Фото: budumamoi.com: UGC

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Чем можно поднять низкое давление при беременности?

Низкое давление — это повод для беспокойства независимо от срока беременности. Часто говорят, что гипотония (пониженное давление) не настолько опасна и куда легче переносится, чем гипертония (повышенное давление).

Читайте также

Как повысить гемоглобин во время беременности

Важно понимать, что у каждого человека есть так называемое рабочее давление, но и оно имеет границы нормы. Однократное изменение показателя артериального давления при сохранении нормального самочувствия на 10% в сторону повышения или понижения цифр — это не патология. Если же давление постоянно колеблется, наблюдается выраженная гипотония, которая сопровождается плохим самочувствием, важно обратиться за консультацией к специалисту и узнать, как поднять давление, не навредив себе и ребенку.

Существует множество причин гипотонии. Некоторые из них — физиологические, а некоторые способны нанести непоправимый вред здоровью мамы и будущего малыша. Не забывайте, что экономия времени и средств на поход к врачу может стоить самого дорогого — жизни.

Читайте также

16 неделя беременности: ощущения будущей мамы и развитие малыша

Если пониженное давление не требует лечения в медицинском учреждении под наблюдением врачей, можете стабилизировать состояние самостоятельно. Для этого достаточно придерживаться следующих рекомендаций:

• Следите за продолжительностью и качеством сна. Беременной женщине необходимо минимум 10 часов ночного сна и обязательный дневной отдых. Организм способен сам подсказывать, чем ему помочь. Если в течение дня тянет ко сну, не сопротивляйтесь, вздремните полчаса. Это не навредит.
• Чтобы поднять общий тонус организма, примите душ. Не горячий, не холодный, не контрастный. Настройте температуру воды, чтобы вам было приятно.
• По возможности гуляйте на свежем воздухе и как можно чаще проветривайте квартиру.
• Следите за питанием. Сделайте акцент на здоровой пище. Увеличьте в рационе количество белков и продуктов, содержащих витамин В.

Читайте также

Кашель у грудничка: причины и лечение

Справиться со слабостью, вызванной гипотонией, поможет свежезаваренный черный чай с сахаром и лимоном. Обратите внимание: не чай из пакетика, а настоящий листовой чай.

Фото: ok.ru: UGC

Для нормализации кровообращения полезно делать утреннюю гимнастику, которая пойдет на пользу будущей маме. Достаточно освоить три основных упражнения, которые можно выполнять как на ранних, так и на поздних сроках беременности. Итак:

1. Соедините ладони перед лицом. Поднимите локти, чтобы от локтя до локтя визуально прорисовывалась линия. Сильно сожмите ладони, чтобы почувствовать мышцы рук, спины. Зафиксируйте положение на 5–10 секунд. Расслабьтесь и повторите упражнение.
2. Встаньте спиной к стене. Медленно поднимитесь на цыпочки, останьтесь в этом положении на 30 секунд и плавно опуститесь на полную стопу.
3. Встаньте спиной к табурету, дивану или креслу и начните медленно приседать. Главное — не сесть на стул, а зафиксироваться в промежуточном положении. Если почувствовали внутренние мышцы бедер, значит правильно выполняете упражнение. Через 30 секунд медленно верните тело в исходную позицию.

Читайте также

Запор после родов: что делать

На первых порах выполняйте по 5–10 подходов. Со временем можете увеличить и продолжительность упражнений, и количество подходов. Такая гимнастика улучшит микроциркуляцию крови в организме, позволит мышцам сохранять тонус.

Если во время выполнения упражнений появляются неприятные ощущения или головокружение, откажитесь от физических нагрузок, пусть даже минимальных.

Академик Международной академии информатизации, доктор медицинских наук Май Шехтман предлагает бороться с проявлениями гипотонии, которые не требуют лечения в условиях стационара, с помощью фитотерапии, а точнее — специального настоя.

Для приготовления средства необходимо приготовить сбор, в состав которого входят такие растительные компоненты в следующей пропорции:

• корень аира и плоды можжевельника — по ½ части;
• вероника лекарственная, листья земляники, цветы цикория — по 1 части;
• корень любистка, рута душистая, тысячелистник, плоды шиповника — по 2 части;
• зверобой — 7 частей.

Читайте также

Как правильно дышать при родах: техника, советы

За единицу измерения — часть — возьмите столовую ложку.

Для приготовления настоя необходимо залить 2,5 ст. кипятка 3 ст. л. сбора и настоять в термосе 8 часов. Остывший настой выпить за три раза в течение дня перед едой с интервалом в 30–40 минут.

Прежде чем принимать или употреблять незнакомые продукты, убедитесь в индивидуальной переносимости организма. Универсальная проба — нанесение средства на сгиб локтя. Если кожа не зудит, не краснеет — значит первичной аллергической реакции нет.

Не берите на себя ответственность за жизнь свою и ребенка, если сомневаетесь, что можете справиться с недугом собственными силами. Если попытки нормализовать самочувствие не приносят желаемого успеха, не откладывайте визит к врачу.

Читайте также

Когда и как сбивать температуру у ребенка

Читайте также: Можно ли беременным кофе?

Чем опасно низкое давление при беременности

Гипотония — корректнее гипотензия — свидетельствует о снижении мышечного тонуса. Результат подобного состояния — замедление циркуляции крови.

У женщин в возрасте 20–40 лет пониженное давление является нормой в 7% случаев. Беременные страдают от пониженного давления в два раза чаще. Если гипотензия не физиологическое (нормальное для организма) состояние, то это самостоятельная проблема или симптом другого недуга.

Фото: nvmaster.com.ua: UGC

Если женщина склонна к гипотензии, беременность становится причиной обострения проблемы. Первая и основная причина — изменение гормонального фона.

Следующая причина понижения давления — токсикоз ранних сроков. Рвота становится причиной потери жидкости, дефицита полезных микро- и макроэлементов, усугубляя состояние беременной. Что еще может быть причиной пониженного давления на ранних сроках? Итак:

Читайте также

Что делать, если продуло ухо

• нарушение работы почек и надпочечников;
• проблемы с сердечно-сосудистой системой;
• недостаток железа;
• дефицит соли;
• пониженный уровень сахара в крови;
• дефицит макро- и микроэлементов;
• нарушение работы щитовидной железы;
• стресс и общая психоэмоциональная истощенности.

В последние годы недоедание с целью похудения и коррекции фигуры — бич беременных. Полярно противоположная проблема — переедание. Во время вынашивания ребенка женщина должна питаться правильно и только за себя. Все, что необходимо малышу, он возьмет из крови, а потом из молока матери.

Фото: gipertoniainfo.ru: UGC

Чем же опасна гипотония? Сейчас разберемся. Итак:

• Игнорирование проблемы, оставление гипотонии без внимания способно привести к остановке или задержке внутриутробного развития плода.
• Нарушение кровообращения органов малого таза вызывает нарушения или отсутствие родовой деятельности.
• Пониженный мышечный тонус провоцирует обильные кровотечения. Это особенно опасно, если родоразрешение происходит путем кесарева сечения или во время родов естественным способом женщина получила травмы, сопровождающиеся кровотечением.

Читайте также

Йога для начинающих: упражнения для дома

Чтобы не навредить ни себе, ни ребенку, важно вовремя определить проблему. Для этого достаточно знать симптомы гипотензии и понимать, что считается патологическим состоянием, а что — нормой.

Различают три стадии заболевания, а именно:

• Компенсированная (устойчивая) гипотензия.

Эта стадия заболевания проявляется только при измерении артериального давления, не доставляет дискомфорта. Компенсированная гипотония не считается патологией.

• Субкомпенсированная (неустойчивая) гипотензия.

Помимо фактического понижения артериального давления, человек ощущает головную боль, головокружение, страдает от навязчивого чувства тревожности. При гипотензии на данной стадии нередко возникает ощущение учащенного сердцебиения, наблюдается постоянная сонливость, общая вялость, проявляется метеочувствительность.

• Декомпенсированная гипотензия.

Сопровождается гипотоническими кризами (резким понижением давления до критических цифр). Визуально определяется по синюшности конечностей.

Читайте также

Головная боль при беременности: как избавиться?

Если не поддерживать организм в тонусе и вовремя не обратиться за помощью к терапевту, компенсированная гипотония способна развиться в декомпенсированную, особенно если пониженное давление — это сопутствующий симптом заболевания.

Столкнувшись с подобной проблемой, старайтесь не оставаться надолго одна. Резкое, критическое понижение давления может вызвать обморок. При потере сознания важно вовремя получить первую помощь от тех, кто рядом, а позже помощь медиков.

Под первой помощью ни в коем случае не подразумевается введение препаратов — это работа врачей. Стабилизировать состояние поможет следующее:

1. Помогите женщине лечь на удобную ровную поверхность. Не поднимайте голову, не подкладывайте подушки.
2. Откройте окна, чтобы в помещение зашел поток свежего воздуха.
3. На лоб положите прохладный влажный компресс.
4. В случае потери сознания поднесите под нос ватку, пропитанную нашатырем.
5. Разотрите уши и щеки.
6. Напоите женщину прохладной водой. Если есть возможность, добавьте в воду сок лимона или дайте съесть ломтик лимона.

Читайте также

Подготовка к беременности: с чего начать

Вынашивание ребенка — это тяжелая и ответственная задача. Наслаждайтесь беременностью и сделайте все возможное, чтобы малыш родился здоровым.

Не пренебрегайте собой и не бойтесь обращаться за помощью к специалистам. Консультация — это не приговор, а тот, кто осведомлен, вооружен. Если состояние не опасно для мамы и малыша, доктор посоветует, как и чем поднять давление.

Читайте также: Что нельзя делать беременным?

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Низкое давление при беременности — что делать на ранних сроках, чем опасно

Дата публикации: 16.11.2017

Во время беременности следует внимательно следить за своим давлением, малейшие отклонения которого могут нести угрозу как женщине, так и плоду. Чаще всего будущие мамы переживают по поводу гипертонии, считая, что низкое давление (гипотония) не опасно и не повлечет никаких серьезных последствий.

К чему может привести гипотония?

В норме артериальное давление – 120/80, если значения тонометра ниже, чем 100/60, есть повод для беспокойства. Именно гипотония становится причиной нарушений циркуляции плацентарного кровотока, в результате чего плод не получает нормальное количество полезных веществ, необходимых для его здорового развития. В результате есть риск врожденных патологий и даже смерти плода на поздних сроках. Небезопасно низкое давление во время беременности и для самой будущей мамы, которая начинает испытывать дискомфорт, препятствующий привычному образу жизни. К тому же, беременная может получить серьезные ушибы в случае падения в обморок, испытать головокружение в самый неподходящий момент (в транспорте, на дороге, за рулем и т.д.).

Причины низкого давления у беременных

Пониженное давление обычно дает о себе знать на ранних сроках, когда гормональный фон женщины начинает меняться. Если последний триместр беременности сопровождается гестозом с обильной рвотой, появление гипотонии неизбежно. Также давление понижается при сильном обезвоживании организма, сердечной недостаточности, малоактивном образе жизни.

Признаки низкого давления:

• очень быстрая утомляемость;
• слабость, сонливость;
• тошнота, позывы к рвоте, обморочное состояние;
• появление бликов и темных пятен перед глазами, шум в ушах;
• одышка даже при медленной ходьбе;
• частые мигрени.

Также причина пониженного давления бывает в том, что у будущей мамы развиваются серьезные заболевания: почечная недостаточность, язвенная болезнь желудка, патологии щитовидной железы, аллергические состояния. Поэтому если вы заметили симптомы гипотонии, следует немедленно обратиться к терапевту. Особенно стоит быть внимательными к своему здоровью женщинам, у которых и до беременности наблюдались частые перепады давления.

Как бороться с гипотонией?

К сожалению, поднять давление таким распространенным способом как чашка крепкого кофе, невозможно, иначе, избавляясь от одной проблемы, вы получите массу других. Не спешите принимать лекарства, особенно без назначения врача  – нормализовать состояние можно с помощью подручных средств. Попробуйте пить при гипотонии сладкий черный чай с ломтиком лимона, томатный сок или стакан обычной очищенной воды. При низком давлении полезно употреблять много жидкости, которая стимулирует более интенсивную циркуляцию крови.

Чтобы повысить давление без медикаментов, следите за своим рационом питания, в котором обязательно должен присутствовать животный белок. Стабилизируют давление  бульоны на мясе, сельдерей, земляника.

Но что делать, если при низком давлении отсутствует аппетит? Чувство голода еще больше усиливает тошноту, поэтому даже через «не хочу» можно скушать немного свежих фруктов, крекеров или выпить сок. Если вас беспокоит сильный токсикоз, попробуйте заменить обычную пищу молочными продуктами, которые не только полезны, но и очень сытны.

Профилактика

Чтобы предупредить низкое давление при беременности, необходимо в первую очередь сбалансировать свое питание, нормализовать режим дня, больше прогуливаться на свежем воздухе. Сну следует уделять не менее 10 часов, не перетруждаться, вести подвижный образ жизни. При отсутствии противопоказаний запишитесь в бассейн, на фитнес, йогу или другие занятия для беременных. Нормализовать давление поможет прохладный душ, контрастные ванночки для рук и ног, ванны с ароматическими маслами и травами.

Узнать, какое у вас давление, можно с помощью тонометра. Приобрести его можно в любой аптеке. Сегодня представлено много удобных устройств для домашнего использования, позволяющих произвести все необходимые измерения своими силами. Если у вас нет личного тонометра, но состояние здоровья вызывает тревогу, обязательно посетите врачебный кабинет и пройдите обследование.

Мне нравится 0

---

Похожие посты

---

Оставить комментарий

Как безопасно повысить давление при беременности

Содержание

Низкое артериальное давление может не причинять никаких неудобств женщине, но в период ожидания малыша становится довольно опасным. При гипотонии ухудшается циркуляция крови, для матери и плода не хватает кислорода. Это отражается, как на развитии плода, так и на здоровье самой женщины. Также при пониженном давлении есть риск выкидыша и осложнений во время родов.

Поэтому очень важно знать, как повысить давление при беременности. Обычные лекарственные препараты от гипотонии для этой цели не подходят, поскольку способны вызвать пороки развития плода и нарушить его нормальное обеспечение кровью и питание клеток.

Домашние методы

Женщина, вынашивающая ребенка, должна полноценно отдыхать. Ей полезно спать по 9-10 часов в ночное время и отдыхать днем 1-2 часа. Необходимо ежедневно проветривать помещение, больше гулять на свежем воздухе. Важную роль в здоровье будущей мамы и нормальном развитии плода играет физическая активность. Хорошо заниматься йогой или специальными упражнениями для беременных. Допустимы – после согласования с врачом – тренировки на фитболе, не слишком энергичные виды танцев или плавание.

Стабилизируют давление и улучшат самочувствие будущей мамы следующие действия.

• Контрастные обливания ног или душ. Завершать их рекомендуется прохладной водой. Горячие ванны для беременных под запретом.
• Дыхательная гимнастика.
• Массаж. Простым и безопасным методом повышения давления является точечный самомассаж. Кончиками пальцев нужно нажать на точки между губой и носом, между подбородком и нижней губой, у корня ногтя на указательном пальце и мизинце.
• Ношение массажных чулок поможет дополнительно предупредить варикоз.

Если с утра женщина ощущает тошноту или головокружение, ей следует приучить себя не вскакивать с кровати. Резкий подъем вызывает падение давления. Несколько минут необходимо полежать в кровати, потянуться, сделать пару легких упражнений. Полезно ненадолго ноги поднять вверх, опираясь на стену или любое другое возвышение. Так кровь прихлынет к голове и обеспечит мозг кислородом.

Избавиться от тошноты и решить проблему ночного снижения давления можно, если спать на высокой подушке. И держите рядом с кроватью немного еды – яблоко, банан, крекер. Съев даже чуть-чуть перед подъемом, вы почувствуете себя намного лучше.

Изменение рациона

Питание должно быть максимально сбалансированным. Регулярное питание нужно даже, если тошнит и есть не хочется. Голод будет лишь ухудшать состояние беременной. В этом случае допустимы цельнозерновые хлебцы, фрукты, сухофрукты – любая легкая и полезная пища, которая утолит голод. Также будущая мать должна пить достаточное количество воды.

Повысить давление может поваренная соль. Лучше всего покупать йодированную. Количество соли можно довести до 9 г в сутки. Этот объем вызовет желание пить, а увеличение количества жидкости в организме приведет к повышению давления.

Однако следует проявлять осторожность в использовании этого метода: он может привести к отекам.

Обязательным компонентом рациона должен быть белок. Особенно полезны подсоленные мясные бульоны, творог и рыба. Принесет пользу и земляника: горсть этой ароматной ягоды не только нормализует давление, но и повысит гемоглобин.

Также беременным женщинам с гипотонией полезны следующие продукты:

• смородина;
• яйца;
• морковь;
• апельсины и лимоны;
• свежий корень сельдерея;
• сливочное масло;
• осетровая икра;
• облепиха;
• печень.

Идеальным напитком в этот период станет богатый витаминами настой шиповника. А зеленый чай пить не стоит, поскольку он обладает гипотоническим действием. Несмотря на то, что крепкий черный чай и кофе повышают давление, беременным они не желательны. Чай можно пить только в первой половине дня. Кофе в этот период стоит воспринимать как лекарство: пить некрепким, со сливками или с молоком.

Народные методы

Повысит давление настой лекарственных трав. Для его приготовления берут 7 ложек зверобоя, по 2 ложки дробленых ягод шиповника, руты душистой, тысячелистника и корня любистка. В смесь добавляют по 1 ложке цветков цикория, листьев земляники и вероники лекарственной, а также по половине ложки измельченных плодов можжевельника и корня аира. Травы заливают кипятком из расчета 3 столовых ложки на 3 стакана воды и настаивают в термосе 8-10 часов. Выпивают весь настой в три приема за полчаса до еды.

Отвары трав, как и любые медикаменты, можно употреблять только после консультации со специалистом и в случае, если у вас на них нет аллергии.

Лечение

Если гипотония вызвана заболеванием, не обойтись без использования лекарств. Они в первую очередь улучшают состояние женщины, придают бодрость. Вреда будущему ребенку (при соблюдении дозировки) они не наносят.

Среди таких средств:

• Пантокрин – принимается по 3 таблетки дважды в день;
• 10% настойка женьшеня – по 20-25 капель трижды в сутки за 20 минут до еды;
• Апилак (полезен и во время кормления грудью, так как усиливает лактацию) – по 1 таблетке трижды в день под язык;
• настойки заманихи, аралии, элеутерококка – по 30 капель до приема пищи 2-3 раза в сутки.

В качестве средства от бессонницы врач может назначить Супрастин или Димедрол.

Также возможно назначение физиотерапевтических процедур: электрофореза, общего ультрафиолетового излучения. Полезны сеансы гипербарической оксигенации, обогащающие организм матери и плода кислородом.

Что делать, если давление резко понизилось

Если вам неожиданно стало плохо, расстегните одежду, попросите близких вывести вас на воздух или открыть окно. Помните, что вам нужен хороший приток кислорода. Лягте на пол или кровать. Можно понюхать нашатырь. После этого следует выпить чашку крепкого чая или кофе с сахаром или 30 капель Кордиамина с небольшим количеством воды. Постоянное использование этого лекарства недопустимо.

Для того чтобы предупредить экстренные ситуации, беременная женщина должна избегать продолжительного стояния, пребывания в душных помещениях (в том числе, в транспорте), перегревания и перенапряжения. Следует отслеживать показатели артериального давления и при давлении ниже 100/60 мм рт. ст. обязательно посетить специалиста.

Низкое/высокое давление при беременности. Что делать?

Беременность — это особое состояние радости в предвкушении ожидания хорошего и положительного заряда бодрости и оптимизма, при котором обращаешь внимание на малейшие мелочи, которым раньше даже не придавалось значения. А уж если изменения более крупные, тогда начинаются впадания в крайности и нарушения душевного равновесия, что совершенно напрасно. Терять присутствие духа не стоит ни при каких обстоятельствах. Спокойствие и только спокойствие, как призывал всеми любимый персонаж произведения известной шведской писательницы — Карлсон.

Первый триместр беременности нередко считают началом периода, когда организм подвергается таинственным, на первый взгляд, перевоплощениям. Любые изменения имеют значения. Но порой самочувствие напрямую зависит от настроения и психоэмоционального состояния будущей мамочки. Ведь любая проблема имеет корни, и находятся они преимущественно в голове.

Правильное питание

Питание напрямую оказывает воздействие на эмоциональное состояние будущей мамы. Есть продукты, вызывающие выработку гормона радости и удовольствия, употребление которых у большинства будущих мам вызывает спокойную умиротворенность и прилив энергии. Есть продукты излишне возбуждающие нервную систему, их использование в пищу необходимо сократить до минимума, чтобы не привести к дисгармонии. Содержание соли и сахара также влияет на процессы жизнедеятельности и общее самочувствие мамочки.

Артериальное давление

Важно во время первой трети беременности постоянно следить за давлением, регулярно его измеряя. Низкое/высокое давление при беременности на 11–13 неделях. Что делать?

Пониженное артериальное давление или гипотония бывает почти у всех женщин в состоянии беременности. Нужно стараться не дойти до кризиса снижения давления ниже, чем 100/60, так как это может негативно отразиться на развитии ребенка. Пониженное давление говорит о снижении кровотока, которое при частоте повторений может привести к плацентарной недостаточности или кислородному голоданию.

Проводить эксперименты по самостоятельной регуляции давления нет нужды, всегда можно обратиться к врачам — специалистам, которые окажут необходимую помощь.

Безопасные методы регуляции давления

К таким методам относится оптимальный режим дня, который нужно соблюдать будущей мамочке, полноценный 7-8-часовой сон, регулярное сбалансированное питание, частые гуляния на свежем воздухе. Привести давление в норму можно при помощи фруктовых соков: томатного, вишневого. Хорошо регулирует давление калина.

Идеальна для нормализации артериального давления легкая физическая нагрузка: аквааэробика, контрастный душ, йога для беременных, точечный массаж. Точеный массаж можно сделать самостоятельно: легким нажатием пальцев в течение 3–5 секунд активизировать точки в борозде между носом и верхней губой, под нижней губой в ямке, у основания ногтя на указательном пальце и на мизинце (за околоногтевым валиком). Очень помогает энергичное пощипывание кончиков пальцев рук или растирание ладоней.

Важную роль играет психологическое состояние будущей мамочки. Отрегулировать давление можно посредством силы убеждения. Для этого подойдут настрои Сытина, методика доктора Сильва, нормализующие артериальное давление. В питании лучше всего соблюдать умеренность, ограничить горький шоколад с высоким содержанием тёртого какао, кофе, крепкий чай, а также пить без совета врача растительные настойки — женьшеня, элеутерококка, лимонника, эхинацеи.

Для уменьшения риска снижения давления побольше бывать на природе, меньше находиться в тесных и душных комнатах, не есть в больших количествах продукты, снижающие давление, например, аронию или шелковицу, избегать стрессов и перегрузок.

Низкое кровяное давление во время беременности: причины и способы устранения

Низкое кровяное давление во время беременности — нормальное явление. Колебания гормонов и нарушения кровообращения часто могут снизить кровяное давление, особенно в первом и втором триместре беременности.

Низкое кровяное давление (гипотензия) во время беременности обычно не вызывает серьезных проблем со здоровьем, и большинство женщин могут лечить его дома.

Однако очень низкое кровяное давление может быть поводом для беспокойства, и некоторые женщины испытывают неприятные симптомы.В этой статье мы рассмотрим причины, методы лечения и время обращения к врачу.

Поделиться на PinterestРегулярные медицинские осмотры у врача рекомендуются на всех этапах беременности.

Беременность вызывает множество изменений, поскольку организм женщины адаптируется к усилиям, которые требуются для рождения ребенка. Вот почему беременным женщинам так важно проходить регулярные осмотры у врача на всех этапах беременности.

Во время этих осмотров врачи, скорее всего, зададут женщине вопросы о ее образе жизни.Врач также будет проверять артериальное давление женщины во время каждого посещения.

Артериальное давление незначительно меняется в зависимости от уровня энергии, нервозности, образа жизни и уровня стресса женщины. Артериальное давление также может повышаться или понижаться в зависимости от времени суток.

Артериальное давление у женщины может быть ниже в первые 24 недели беременности. Вероятно, это вызвано системой кровообращения, поскольку кровеносные сосуды расширяются, позволяя крови течь к матке.

Существуют и другие временные причины, например, слишком быстрое вставание или слишком долгое лежание в горячей ванне.

Хотя это обычное явление, некоторые другие факторы могут усугубить проблему и привести к падению артериального давления даже ниже обычного. Для беременных это может включать:

Некоторые лекарства также могут снижать кровяное давление, поэтому очень важно, чтобы беременные женщины сообщали своему врачу, какие лекарства они принимают.

Чрезвычайно низкое артериальное давление также может быть признаком осложнения на ранних сроках беременности, например, внематочной беременности, когда оплодотворенная яйцеклетка имплантируется не в матку, а где-то еще.

Во время беременности артериальное давление является признаком здоровья матери и ребенка. Врачи будут использовать цифры, чтобы диагностировать любые основные проблемы или возможные осложнения.

По данным Американской кардиологической ассоциации, нормальное артериальное давление составляет менее 120 более 80–120 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) — это систолическое значение (во время сокращения сердца), которое всегда является верхним числом на устройстве.

80 мм рт. Ст. — это диастолическое значение (когда сердце находится в состоянии покоя между ударами) и является нижним числом на устройстве.Все, что ниже этого значения, считается низким показателем, но может быть нормальным для многих людей.

Врач обычно диагностирует низкое артериальное давление, когда показание составляет около 90 мм рт. Ст. На 60 мм рт. Ст.

В течение первых 12 недель беременности женщина может заметить падение артериального давления. Это низкое кровяное давление часто остается на низком уровне в течение первого и второго триместра и снова повышается в течение третьего триместра.

Врачи будут продолжать контролировать артериальное давление в дни после родов, чтобы следить за любыми послеродовыми осложнениями.

Поделиться на Pinterest Легкомысленность, головокружение и тошнота — симптомы низкого кровяного давления.

Хотя низкое кровяное давление обычно не вызывает беспокойства, симптомы могут вызывать беспокойство или снижать качество жизни некоторых женщин, особенно если они не испытывали их раньше.

Симптомы низкого артериального давления включают:

• головокружение или спутанность сознания
• тошноту
• головокружение, которое может привести к обмороку, особенно после быстрого вставания
• общая усталость, которая может усиливаться в течение дня
• неспособность поймать дыхание или частые частые вдохи
• жажда, даже после питья
• холодная, бледная или липкая кожа
• проблемы со зрением, такие как помутнение зрения или двоение в глазах
• депрессия

любая женщина, которая испытывает неприятные симптомы, такие как они должны сообщить о них медицинскому работнику.Они могут сделать некоторые тесты, чтобы убедиться, что причиной является низкое кровяное давление, а не другое основное заболевание.

Один из основных факторов риска для женщин с низким кровяным давлением — падение из-за обморока. Некоторые женщины с низким артериальным давлением, которые слишком быстро встают после того, как сели или легли, могут потерять сознание.

Частые обмороки могут быть опасны, особенно во время беременности. При падении женщина может пораниться, а нарушение кровообращения может вызвать внутренние проблемы.

Сильно низкое кровяное давление может привести к шоку или повреждению органов.Это может препятствовать попаданию крови к ребенку, что представляет опасность для здоровья ребенка.

Согласно одному исследованию, существует небольшое количество исследований, которые показывают, что постоянное низкое кровяное давление во время беременности оказывает негативное влияние на исход беременности, включая мертворождение.

Однако есть много других возможных причин такого негативного воздействия на здоровье ребенка, и само по себе низкое кровяное давление обычно не вызывает серьезных осложнений.

Обычно не существует медицинского лечения низкого артериального давления во время беременности, но женщина может попробовать несколько домашних средств для облегчения симптомов.Артериальное давление часто возвращается к норме примерно в третьем триместре беременности.

Однако некоторым женщинам, у которых наблюдаются эпизоды необычно низкого кровяного давления, могут потребоваться лекарства. Любые основные состояния, которые могут вызывать падение артериального давления, такие как анемия или гормональный дисбаланс, необходимо сначала лечить.

Если врач подозревает, что конкретный препарат вызывает низкое кровяное давление, он может предложить альтернативное лекарство.

Вместо лечения многие женщины полагаются на домашние средства, которые помогают им справиться с пониженным кровяным давлением.

Отдых

Поделиться на Pinterest Во время беременности рекомендуется часто отдыхать, особенно при низком артериальном давлении.

Имея дело с пониженным давлением во время беременности, важно не забывать принимать меры медленно.

Медленное просыпание утром вместо того, чтобы вскакивать с кровати, и медленное вставание со стула или дивана в течение дня может помочь предотвратить головокружение или обморок.

Если женщина действительно чувствует слабость, ей следует осторожно сесть или лечь, чтобы не упасть, и ровно дышать.Лежание на левом боку также может помочь увеличить приток крови к сердцу, что может помочь стабилизировать тело.

Беременным женщинам также важно часто отдыхать, особенно при низком артериальном давлении. Если вы встанете с ног и будете периодически отдыхать в течение дня, это поможет организму восстановиться и уменьшить усталость.

Ношение свободной одежды свободного кроя также может помочь избежать головокружения и усталости. Некоторые женщины могут обнаружить, что ношение компрессионных чулок или плотных носков по колено может улучшить кровообращение.

Жидкости

Крайне важно пить много жидкости и лечить любое возникающее утреннее недомогание или рвоту.

Если низкое кровяное давление вызывает тошноту, теплый травяной чай может помочь успокоить желудок. Также может помочь поддержание гидратации с помощью воды.

Диета

Врачи могут также порекомендовать есть много небольших приемов пищи в течение дня, а не несколько больших приемов пищи. Разнообразная и богатая питательными веществами диета особенно важна во время беременности и может помочь уменьшить симптомы там, где это возможно.

Врач может также порекомендовать женщине увеличить суточное потребление соли, если у нее во время беременности пониженное давление. Однако слишком много соли может иметь негативные последствия, поэтому важно проконсультироваться с врачом, прежде чем добавлять дополнительную соль в рацион.

Когда обращаться к врачу

Врач обычно контролирует артериальное давление женщины во время регулярных осмотров на беременность и предлагает советы или варианты лечения, если оно слишком низкое или высокое. Повышенное артериальное давление — более частая проблема во время беременности.

Низкое кровяное давление во время беременности является нормальным явлением, но важно знать, когда следует обратиться к врачу или акушерке. Любой, у кого частые головокружения или обмороки, должен как можно скорее обратиться за медицинской помощью.

Если какая-либо женщина испытывает обморок или головокружение вместе с сильной головной болью, изменениями зрения или одышкой, ей следует обратиться за неотложной помощью. Боли в груди и чувство онемения или слабости одной стороны тела также требуют неотложной помощи.

Женщина может также захотеть обсудить с врачом низкое кровяное давление, если оно сохраняется в третьем триместре или если оно сохраняется в течение длительного периода.

Если у женщины в анамнезе было пониженное артериальное давление, ей следует сообщить об этом медицинскому работнику во время первичного осмотра на беременность, чтобы убедиться, что артериальное давление не падает слишком низко.

Работа с врачом или акушеркой для лечения симптомов пониженного артериального давления во время беременности может помочь матери и ребенку оставаться счастливыми и здоровыми.

.

Высокое кровяное давление и беременность: знайте факты

Высокое кровяное давление и беременность: знайте факты

Высокое кровяное давление и беременность не обязательно опасное сочетание. Вот что вам нужно знать, чтобы позаботиться о себе и своем ребенке.

Персонал клиники Мэйо

Наличие гипертонии во время беременности требует тщательного наблюдения. Вот что вам нужно знать.

Какие бывают типы повышенного артериального давления во время беременности?

Иногда высокое кровяное давление присутствует до беременности.В других случаях повышенное артериальное давление развивается во время беременности.

• Гестационная гипертензия. У женщин с гестационной гипертензией повышенное артериальное давление развивается после 20 недель беременности. В моче нет избытка белка или других признаков поражения органов. У некоторых женщин с гестационной гипертензией в конечном итоге развивается преэклампсия.
• Хроническая гипертония. Хроническая гипертония — это высокое кровяное давление, которое было до беременности или до 20 недель беременности.Но поскольку высокое кровяное давление обычно не имеет симптомов, может быть трудно определить, когда оно началось.
• Хроническая гипертензия с наложенной преэклампсией. Это состояние возникает у женщин с хронической гипертонией до беременности, у которых во время беременности развивается повышенное артериальное давление и уровень белка в моче или другие осложнения, связанные с артериальным давлением.

• Преэклампсия. Преэклампсия возникает, когда гипертония развивается после 20 недель беременности, и связана с признаками поражения других систем органов, включая почки, печень, кровь или мозг.Нелеченная преэклампсия может привести к серьезным — даже фатальным — осложнениям для матери и ребенка, включая развитие судорог (эклампсия).

  Раньше преэклампсия диагностировалась только в том случае, если у беременной женщины было высокое кровяное давление и белок в моче. Эксперты теперь знают, что преэклампсия возможна и без белка в моче.

Почему высокое кровяное давление является проблемой во время беременности?

Высокое кровяное давление во время беременности сопряжено с различными рисками, в том числе:

• Снижение кровотока к плаценте. Если плацента не получает достаточно крови, ваш ребенок может получать меньше кислорода и питательных веществ. Это может привести к замедлению роста (ограничение внутриутробного развития), низкому весу при рождении или преждевременным родам. Недоношенность может привести к проблемам с дыханием, повышенному риску заражения и другим осложнениям для ребенка.
• Отслойка плаценты. Преэклампсия увеличивает риск этого состояния, при котором плацента отделяется от внутренней стенки матки перед родами.Сильная отслойка может вызвать сильное кровотечение, которое может быть опасным для жизни для вас и вашего ребенка.
• Ограничение внутриутробного развития. Гипертония может привести к замедлению или замедлению роста вашего ребенка (ограничение внутриутробного развития).
• Травма других органов. Плохо контролируемая гипертония может привести к повреждению мозга, сердца, легких, почек, печени и других основных органов. В тяжелых случаях это может быть опасно для жизни.
• Преждевременные роды. Иногда необходимы ранние роды, чтобы предотвратить потенциально опасные для жизни осложнения из-за высокого кровяного давления во время беременности.
• Сердечно-сосудистые заболевания будущего. Преэклампсия может повысить риск будущих заболеваний сердца и кровеносных сосудов (сердечно-сосудистых). Ваш риск сердечно-сосудистых заболеваний в будущем выше, если у вас была преэклампсия более одного раза или у вас были преждевременные роды из-за высокого кровяного давления во время беременности.

Как мне узнать, разовьется ли у меня гипертония во время беременности?

Мониторинг артериального давления — важная часть дородового ухода.Если у вас хроническая гипертония, ваш лечащий врач при измерении артериального давления рассмотрит следующие категории:

• Повышенное артериальное давление. Повышенное артериальное давление — это систолическое давление в диапазоне от 120 до 129 миллиметров ртутного столба (мм рт. Ст.) И диастолическое давление ниже 80 мм рт. Повышенное кровяное давление имеет тенденцию ухудшаться со временем, если не принять меры для контроля кровяного давления.
• Гипертоническая болезнь 1 стадии. Артериальная гипертензия 1 стадии — это систолическое давление в диапазоне от 130 до 139 мм рт. Ст. Или диастолическое давление в диапазоне от 80 до 89 мм рт.
• Гипертония 2 стадии. Более тяжелая артериальная гипертензия, артериальная гипертензия 2 стадии — это систолическое давление 140 мм рт. Ст. Или выше или диастолическое давление 90 мм рт. Ст. Или выше.

После 20 недель беременности артериальное давление, превышающее 140/90 мм рт. Ст., Подтвержденное документально в двух или более случаях с интервалом не менее четырех часов, без каких-либо других повреждений органов, считается гестационной гипертензией.

Как я узнаю, что у меня разовьется преэклампсия?

Помимо высокого кровяного давления, к другим признакам и симптомам преэклампсии относятся:

• Избыток белка в моче (протеинурия) или дополнительные признаки проблем с почками
• Сильные головные боли
• Изменения зрения, включая временную потерю зрения, нечеткость зрения или светочувствительность
• Боль в верхней части живота, обычно под ребрами с правой стороны
• Тошнота или рвота
• Пониженный уровень тромбоцитов в крови (тромбоцитопения)
• Нарушение функции печени
• Одышка, вызванная жидкостью в легких

Внезапное увеличение веса и отек (отек) — особенно лица и рук — часто сопровождают преэклампсию.Но они также возникают при многих нормальных беременностях, поэтому увеличение веса и отеки не считаются надежными признаками преэклампсии.

Безопасно ли принимать лекарства от давления во время беременности?

Некоторые лекарства от артериального давления считаются безопасными для использования во время беременности, но ингибиторов ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), блокаторов рецепторов ангиотензина II и ингибиторов ренина во время беременности, как правило, следует избегать.

Однако лечение важно. Высокое кровяное давление подвергает вас риску сердечного приступа, инсульта и других серьезных осложнений.И это может быть опасно для вашего малыша.

Если вам необходимы лекарства для контроля артериального давления во время беременности, ваш лечащий врач назначит наиболее безопасные лекарства в наиболее подходящей дозе. Принимайте лекарство точно в соответствии с предписаниями. Не прекращайте прием лекарства и не корректируйте дозу самостоятельно.

Что мне делать, чтобы подготовиться к беременности?

Если у вас высокое кровяное давление, запишитесь на прием до зачатия к врачу, который будет вести вашу беременность.Также встретитесь с другими членами вашей медицинской бригады, например с семейным врачом или кардиологом. Они оценят, насколько хорошо вы справляетесь с высоким кровяным давлением, и рассмотрят изменения в лечении, которые вам, возможно, придется внести до беременности.

Если у вас избыточный вес, ваш лечащий врач может порекомендовать сбросить лишние килограммы до того, как вы попытаетесь зачать ребенка.

Чего мне ожидать во время дородовых посещений?

Во время беременности вы часто будете навещать своего врача.Ваш вес и артериальное давление будут проверяться при каждом посещении, и вам могут потребоваться частые анализы крови и мочи.

Ваш лечащий врач также будет внимательно следить за здоровьем вашего ребенка. Для отслеживания роста и развития вашего ребенка можно использовать частые ультразвуковые исследования. Для оценки самочувствия ребенка можно использовать мониторинг сердечного ритма плода. Ваш лечащий врач может также порекомендовать контролировать ежедневные движения вашего ребенка.

Что я могу сделать, чтобы снизить риск осложнений?

Забота о себе — лучший способ позаботиться о своем ребенке.Например:

• Приходите на прием к врачу во время беременности. Посещайте вашего врача регулярно на протяжении всей беременности.
• Принимайте лекарство от кровяного давления в соответствии с предписаниями. Ваш лечащий врач назначит самое безопасное лекарство в наиболее подходящей дозе.
• Оставайтесь активными. Следуйте рекомендациям врача по физической активности.
• Соблюдайте здоровую диету. Обратитесь к диетологу, если вам нужна дополнительная помощь.
• Знайте, что запрещено. Избегайте курения, алкоголя и запрещенных наркотиков. Поговорите со своим врачом, прежде чем принимать лекарства, отпускаемые без рецепта.

Исследователи продолжают изучать способы предотвращения преэклампсии, но до сих пор не появилось четких стратегий. Если у вас было гипертоническое расстройство во время предыдущей беременности, ваш врач может порекомендовать ежедневный прием аспирина в низких дозах (81 миллиграмм), начиная с конца первого триместра.

А как насчет работы и доставки?

Ваш лечащий врач может посоветовать стимулировать роды до положенного срока, чтобы избежать осложнений.Время индукции зависит как от того, насколько хорошо контролируется ваше кровяное давление, есть ли у вас конечная стадия поражения органов, так и от того, есть ли у вашего ребенка осложнения, такие как ограничение внутриутробного развития из-за вашей гипертензии.

Если у вас преэклампсия с тяжелыми проявлениями, вам могут назначить лекарство во время родов, чтобы предотвратить судороги.

Смогу ли я кормить ребенка грудью?

Кормление грудью рекомендуется для большинства женщин с высоким кровяным давлением, даже для тех, кто принимает лекарства.Обсудите со своим врачом, какие лекарства вам нужно будет внести до рождения ребенка. Иногда рекомендуется альтернативное лекарство от кровяного давления.

14 февраля 2018 г. Показать ссылки

1. Повышенное артериальное давление при беременности. Национальный институт сердца, легких и крови. https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/hbp-pregnancy. По состоянию на 1 июня 2017 г.
2. Часто задаваемые вопросы. Часто задаваемые вопросы о беременности034. Повышенное артериальное давление при беременности.Американский колледж акушеров и гинекологов. http://www.acog.org/~/media/For%20Patients/faq034.pdf?dmc=1&ts=20140527T1327147767. Проверено 4 июня 2017 г.
3. Гипертония при беременности. Вашингтон, округ Колумбия: Американский колледж акушеров и гинекологов. 2013. http://www.acog.org/Resources_And_Publications/Task_Force_and_Work_Group_Reports/Hypertension_in_Pregnancy. По состоянию на 1 июня 2017 г.
4. Август П. Ведение гипертонии у беременных и послеродовых.https://www.uptodate.com/contents/search. Доступ 3 января 2018 г.
5. Понимание показаний артериального давления. Американская Ассоциация Сердца. http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/HighBloodPressure/KnowYourNumbers/Understanding-Blood-Pressure-Readings_UCM_301764_Article.jsp#.Wk6LfVWnHIU. Доступ 3 января 2018 г.
6. Гипертония при беременности. Руководство Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/gynecology-and-obstetrics/pregnancy-complicated-by-disease/hypertension-in-pregnancy.По состоянию на 1 июня 2017 г.
7. Батлер Тобах Ю. (мнение экспертов). Рочестер, Миннесота, клиника Мэйо. 5 февраля 2018 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство Mayo Clinic по здоровой беременности

,

.

Высокое кровяное давление во время беременности

У некоторых женщин во время беременности повышенное артериальное давление. может подвергнуть мать и ее ребенка риску возникновения проблем во время беременности. Высокое кровяное давление также может вызывать проблемы во время и после родов. ^1,2 Хорошая новость в том, что высокое кровяное давление можно предотвратить и вылечить .

Высокое кровяное давление, также называемое гипертонией, очень распространено. В Соединенных Штатах высокое кровяное давление случается в 1 из каждых 12-17 беременностей у женщин в возрасте от 20 до 44 лет. ³

Повышенное артериальное давление во время беременности стало более распространенным явлением. Однако при хорошем контроле артериального давления у вас и вашего ребенка больше шансов остаться здоровым.

Самое важное, что нужно сделать, — это поговорить со своим лечащим врачом о любых проблемах с кровяным давлением, чтобы вы могли получить правильное лечение и контролировать свое кровяное давление — до , когда вы забеременеете. Лечение высокого кровяного давления важно до, во время и после беременности.

Какие осложнения при повышенном артериальном давлении возникают при беременности?

Осложнения высокого кровяного давления для матери и ребенка могут включать следующее:

• Для матери: внешний значок преэклампсии, внешний значок эклампсии, инсульт, необходимость в индукции родов (введение лекарства для начала родов) и отслойка плаценты (отделение плаценты от стенки матки). ^1,4,5
• Для ребенка: преждевременные роды (роды, произошедшие до 37 недель беременности) и низкий вес при рождении (когда ребенок родился с весом менее 5 фунтов 8 унций). ^1,6 Высокое кровяное давление у матери затрудняет получение ребенком достаточного количества кислорода и питательных веществ для роста, поэтому матери, возможно, придется рожать ребенка раньше срока.

Обсудите проблемы артериального давления со своим лечащим врачом до, во время и после беременности.

Узнайте, что делать, если у вас высокое кровяное давление до, во время или после беременности.

Что мне делать, если у меня высокое кровяное давление до, во время или после беременности?

До беременности

• Составьте план беременности и обсудите со своим врачом или медицинским работником следующее:
  • Любые проблемы со здоровьем, которые у вас были или были, и любые лекарства, которые вы принимаете. Если вы планируете забеременеть, проконсультируйтесь с врачом. ⁷ Ваш врач или медицинская бригада могут помочь вам найти лекарства, которые можно безопасно принимать во время беременности.
  • Способы поддержания здорового веса за счет здорового питания и регулярной физической активности. ^1,7

Во время беременности

• Получите ранний и регулярный пренатальный рак наружный значок. Посещайте каждый прием к врачу или медицинскому работнику.
• Поговорите со своим врачом о любых лекарствах, которые вы принимаете, и о том, какие из них безопасны. Не прекращайте и не начинайте принимать какие-либо лекарства, включая лекарства, отпускаемые без рецепта, без предварительной консультации с врачом. ⁷
• Следите за своим кровяным давлением дома с помощью внешнего значка домашнего прибора для измерения кровяного давления. Обратитесь к врачу, если ваше кровяное давление выше обычного или если у вас есть симптомы преэклампсии. Поговорите со своим врачом или в страховой компании о приобретении домашнего монитора.
• Продолжайте выбирать здоровую пищу и поддерживать здоровый вес. ⁸

После беременности

• Обратите внимание на то, как вы себя чувствуете после родов. Если во время беременности у вас было высокое кровяное давление, у вас повышается риск инсульта и других проблем после родов.Сообщите своему врачу или позвоните по телефону 9-1-1 сразу же, если после родов у вас появятся симптомы преэклампсии. Вам может потребоваться неотложная медицинская помощь. ^9,10

Какие типы состояний повышенного артериального давления бывают до, во время и после беременности?

Ваш врач или медсестра должны следить за этими состояниями до, во время и после беременности: ^1,11

Хроническая гипертония

Хроническая гипертензия означает повышенное артериальное давление * до беременности или до 20 недель беременности. ¹ Женщины с хронической гипертонией также могут заболеть преэклампсией во втором или третьем триместре беременности. ¹

Гестационная гипертензия

Это состояние возникает, когда у вас повышенное артериальное давление * только во время беременности и при отсутствии белка в моче или других проблемах с сердцем или почками. Обычно это диагностируется после 20 недель беременности или перед родами. Гестационная гипертензия обычно проходит после родов. Однако у некоторых женщин с гестационной гипертензией риск развития хронической гипертензии в будущем выше. ^1,12

Преэклампсия / эклампсия

Преэклампсия возникает, когда у женщины, у которой ранее было нормальное кровяное давление, внезапно развивается высокое кровяное давление * и белок в моче или другие проблемы после 20 недель беременности. У женщин с хронической гипертонией также может развиться преэклампсия.

Преэклампсия случается примерно у 1 из 25 беременностей в США. ^1,13 У некоторых женщин с преэклампсией могут развиться судороги. Это называется эклампсия , что требует неотложной медицинской помощи. ^1,11

Симптомы преэклампсии включают:

• Непреодолимая головная боль
• Изменения зрения, включая нечеткость зрения, пятна или изменения зрения
• Боль в верхней части живота
• Тошнота или рвота
• Отек лица или рук
• Резкое увеличение веса
• Проблемы с дыханием

У некоторых женщин симптомы преэклампсии отсутствуют, поэтому важно регулярно посещать медицинский персонал, особенно во время беременности.

Вы более подвержены риску преэклампсии, если: ¹

• Вы впервые родили.
• У вас была преэклампсия во время предыдущей беременности.
• У вас хроническое (длительное) высокое кровяное давление, хроническая болезнь почек или и то, и другое.
• У вас в анамнезе есть тромбофилия (состояние, повышающее риск образования тромбов).
• Вы беременны несколькими детьми (например, двойней или тройней).
• Вы забеременели при экстракорпоральном оплодотворении.
• У вас есть семейная история преэклампсии.
• У вас диабет 1 или 2 типа.
• У вас ожирение.
• У вас волчанка (аутоиммунное заболевание).
• Вы старше 40 лет.

В редких случаях преэклампсия может возникнуть после родов. Это серьезное заболевание, известное как послеродовая преэклампсия . Это может произойти у женщин, не страдающих преэклампсией во время беременности. ¹⁴ Симптомы послеродовой преэклампсии аналогичны симптомам преэклампсии external icon.Послеродовая преэклампсия обычно диагностируется в течение 48 часов после родов, но может произойти и через 6 недель. ⁹

Сообщите своему врачу или сразу же позвоните 9-1-1, если у вас есть симптомы послеродовой преэклампсии. Вам может потребоваться неотложная медицинская помощь. ^9,10

* В ноябре 2017 года Американский колледж кардиологов (ACC) и Американская кардиологическая ассоциация (AHA) обновили определение хронической гипертонии 2 стадии , обозначив кровяное давление 140/90 мм рт.ст. или выше. ¹⁵ Рекомендации Американского колледжа акушеров и гинекологов по гипертонии во время беременности предшествовали рекомендациям ACC / AHA и определению гипертонии и стадии 2 .

,

Низкое артериальное давление при беременности — причины, признаки и лечение

Последнее обновление 23 марта 2020 г.

Артериальное давление измеряет силу, оказываемую кровью на стенки артерий, когда сердце качает кровь. Связь между низким артериальным давлением и беременностью заключается в том, что кровеносные сосуды в системе кровообращения расширяются из-за гормональных изменений в вашем теле, что может привести к снижению артериального давления.

Что такое низкое кровяное давление?

Ваше кровяное давление считается низким, если оно отражает значение 90 мм рт. Ст. / 60 мм рт. Ст. Или меньше.Нормальное кровяное давление составляет 120 мм рт. Ст. / 80 мм рт. Ст.

Когда у беременной женщины низкое кровяное давление?

Ваше кровяное давление может начать падать на ранних сроках беременности и упасть до самого низкого уровня примерно в середине второго триместра. Показания артериального давления важны, поскольку они могут указывать на ваше здоровье и здоровье вашего ребенка. Низкое АД обычно встречается у беременных женщин, и оно может оставаться на низком уровне до 24 недель беременности.

Типы временного низкого артериального давления

Обычно бывает два типа низкого кровяного давления.Давайте разберемся с каждым из них.

Ваше кровяное давление может оставаться низким в течение короткого периода после того, как вы встали из положения сидя или во сне. Состояние, также известное как ортостатическая гипотензия, возникает в результате длительного сидения или лежания. Кровь доходит до мозга немного позже, когда вы внезапно меняете положение.

Если вы спите или отдыхаете на спине, давление оказывается на основные кровеносные сосуды, такие как полая вена, аорта и другие, вызывая падение артериального давления.Эта гипотензия возникает из-за расширения матки, что может привести к головокружению во втором и третьем триместре.

Причины низкого артериального давления во время беременности

Некоторые причины, которые могут быть причиной низкого артериального давления во время беременности, указаны ниже:

• Одной из причин низкого артериального давления в первом триместре могут быть гормональные изменения, вызывающие расширение кровеносных сосудов.
• Обезвоживание снижает кровяное давление из-за быстрой потери воды и может вызвать головокружение.
• Увеличение матки создает давление на кровеносные сосуды и может вызвать гипотензию. Гипотония в положении лежа на спине чаще всего возникает во время беременности, когда вы ложитесь на спину.
• Постуральная гипотензия вызывается скоплением крови в ногах, что влияет на приток крови к мозгу. Обычно это происходит при вставании из положения сидя или лежа.
• Анемия и гипогликемия (состояние, вызывающее низкий уровень сахара в крови) также могут быть причиной низкого АД во время беременности.
• Если у вас есть сердечные заболевания, они также могут вызвать значительное падение уровня артериального давления.

Другие факторы включают дефицит витамина B12 и фолиевой кислоты. Плод усваивает питательные вещества от матери. Следовательно, мать предрасположена к анемии, если меньше поступает витаминов или фолиевой кислоты, поскольку этот дефицит может замедлить кровообращение и вызвать снижение артериального давления.

Признаки и симптомы

• Проблемы с дыханием, боли в груди, рвота или учащение пульса.
• Головокружение и эпизоды обморока из-за низкого артериального давления.
• Головокружение и помутнение зрения при внезапном переходе из положения лежа или сидя.
• Чрезмерная жажда и трудности с концентрацией внимания из-за анемии.
• Сильная тазовая боль с пониженным АД. Это может указывать на разрыв внематочной беременности, что может быть очень опасным.
• Бледная, липкая и холодная кожа, кроме ощущения усталости или слабости.

Некоторые из вышеперечисленных симптомов могут исчезнуть после того, как вы отдохнете или выпьете достаточно воды.Обязательно обсудите это с врачом, так как это может быть признаком еще не обнаруженных проблем со здоровьем.

Диагностика низкого АД при беременности

Состояние легко диагностируется с помощью прибора для измерения артериального давления. Для этого вам на руку наденут расширяющуюся манжету, а манометр будет использоваться для расчета артериального давления.

Риски низкого кровяного давления у беременных

Хотя низкое кровяное давление не представляет такого большого риска, как высокое кровяное давление, оно все же остается причиной для беспокойства во время беременности.Не упустите следующие риски, если вам поставили диагноз пониженное давление.

• Головокружение из-за низкого кровяного давления может повысить вероятность обморока, падения и травмирования себя и будущего ребенка.
• Если происходит резкое падение артериального давления, это может уменьшить поступление кислорода к вашему телу, тем самым препятствуя его жизненно важным функциям. Это может быть опасно для вашего ребенка, если недостаток кислорода приведет к значительному повреждению сердца и мозга ребенка.

Как лечить пониженное давление во время беременности

Вот несколько фактов и средств лечения пониженного давления во время беременности.

Лечение

Лечение пониженного артериального давления во время беременности не назначается. Во время беременности не рекомендуются даже лекарства, если только симптомы не серьезны или есть вероятность осложнений. Тем не менее, эту проблему можно решить с помощью простых изменений в образе жизни, таких как упражнения для улучшения кровотока, осторожность при вставании после сидения или лежа и растяжение лодыжек и ступней перед тем, как встать.Замечено, что кровяное давление начинает расти само по себе в последнем триместре.

Средства самопомощи

Вы можете попробовать некоторые из домашних средств от низкого кровяного давления во время беременности, упомянутых ниже.

1. Соленая вода

Обычно рекомендуется пациентам с низким кровяным давлением, поскольку содержание натрия в соли повышает кровяное давление. Однако не употребляйте слишком много соленой воды, так как это может нанести вред вашему здоровью. Просто добавьте половину чайной ложки соли в стакан воды и выпейте ее, или вы также можете принять раствор для пероральной регидратации.

2. Изюм

Лучшее лекарство — есть изюм — традиционный, но отличный способ лечения гипотонии. Замочите изюм в воде на ночь и съешьте утром натощак. Также можно использовать воду, в которой замачивали изюм. Следуйте этому в течение нескольких недель или даже месяца.

3.Василий

Базилик содержит такие питательные вещества, как витамин С, магний, калий и пантотеновая кислота, которые полезны при пониженном кровяном давлении. Более того, это также помогает снять стресс. Вы можете извлечь сок из листьев базилика, добавить чайную ложку меда и употреблять его ежедневно натощак. Вы также можете просто съесть листья базилика, если вам нравится вкус, каждое утро.

4. Свекольный сок

Вы можете ежедневно пить чашку свекольного сока в течение примерно одной недели.

5. Имбирь

Имбирь эффективен при низком и высоком кровяном давлении, поскольку он содержит определенные соединения и антиоксиданты, а также такие химические вещества, как шогаол, гингерол и зингерон, которые могут предотвратить колебания уровня кровяного давления.

6. Анисовый

Он содержит калий, кальций, железо, марганец, медь, цинк и магний, которые повышают уровень железа и калия, что может помочь в повышении кровяного давления. Вы можете просто добавить зелень во время приготовления еды.

7. Лимонный сок

Еще одно отличное домашнее средство — лимонный сок, особенно если низкое АД вызвано обезвоживанием. Лимонный сок может помочь обеспечить энергию и улучшить функцию печени, а также улучшить пищеварение.

8. Свежий морковный сок

Свежий морковный сок улучшает кровообращение и, следовательно, поддерживает уровень артериального давления. Вы можете употреблять свежий морковный сок вместе с медом каждое утро.

9. Миндальная паста и молоко

Это наиболее часто назначаемое средство.Эта комбинация может воздействовать на надпочечники, которые могут стабилизировать кровяное давление. Замочите пять или шесть миндальных орехов на ночь, очистите кожуру и измельчите до однородной массы. Добавьте миндальную пасту в кипяченое молоко и хорошо перемешайте. Выпейте чашку миндального молока, чтобы повысить уровень артериального давления.

Помимо этих домашних средств, вы должны пить много жидкости, чтобы держать состояние под контролем. Лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем выбирать какие-либо домашние средства.

Повлияет ли низкое АД во время беременности на моего ребенка?

Хотя некоторые исследования предполагают, что состояние низкого АД во время беременности может вызывать такие проблемы, как низкий вес при рождении и мертворождение, другие исследования показали, что такие проблемы сопровождаются некоторыми другими факторами, а не просто результатом низкого АД.

Советы по борьбе с головокружением из-за низкого артериального давления во время беременности

Один из основных симптомов пониженного давления — головокружение и обморок. Это может навредить вам или здоровью вашего ребенка, если вы упадете в обморок. Это несколько способов справиться с головокружением, вызванным низким кровяным давлением во время беременности.

1. Не стойте в течение длительного времени. Делайте короткие интервалы и присаживайтесь, особенно при выполнении любой работы по дому, например, при приготовлении пищи, стирке или уборке.

2.Избегайте принятия очень горячих ванн или душа, так как горячая вода еще больше расширяет кровеносные сосуды, снижает кровяное давление и заставляет вас чувствовать себя слабым.

3. Поддерживайте водный баланс, регулярно пейте воду в течение дня, чтобы поддерживать свой ум активным и свежим.

4. Не меняйте положение слишком быстро, так как вы можете почувствовать слабость. Медленно присядьте или сядьте, чтобы дать вашему телу время приспособиться к изменению положения.

5. Носите свободную одежду, в которой чувствуешь себя скорее свободным, чем скованным.Это поможет облегчить чувство головокружения.

6. Сон в левом боковом положении, так как это увеличивает кровообращение ребенка, а также предотвращает синдром гипотонии на спине у матери.

Когда обращаться за помощью к врачу?

Во время беременности низкое артериальное давление может привести к серьезным симптомам, таким как сильная головная боль, размытость, слабость, онемение одной стороны тела и одышка. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут какие-либо из вышеперечисленных симптомов.

С помощью вышеупомянутых домашних средств и соответствующей консультации врача вы можете контролировать низкое АД во время беременности.

Ссылки и ресурсы: 1. MedicalNewsToday 2. Линия здравоохранения

Также читайте: Высокое кровяное давление (гипертония) во время беременности

,