что означает и что нужно делать?

Здоровье человека характеризуют различные параметры. Среди них температура тела, анализы крови и мочи, а также показатели артериального давления. У каждого параметра есть своя норма, она колеблется в зависимости от индивидуальных особенностей человека. Однако большие отклонения свидетельствуют о патологических изменениях в организме. Давление 120 на 50 не является нормой, даже если по самочувствию человек не чувствует никаких отклонений. Такой отрыв между верхним и нижним показателем повод немедленно принять меры.

Артериальное давление 120 на 50 – что значит?

Разница между систолическим и диастолическим давлением или верхним и нижним показателем называется пульсовым давлением. Для него тоже есть определенная норма. Идеальные параметры АД – это 120 на 80. Незначительные отклонения, к примеру, 115/75 не являются патологией. Что делать при давлении 120 на 50, и что это значит?

При показателях 120 на 50 пульсовое давление повышенное. АД 115 на 45 и 115 на 50 тоже являются отклонением. Это очень опасное явление для здоровья, так как оно может привести к раннему старению организма, нарушению функционирования сердечно-сосудистой системы. Поэтому при обнаружении таких показателей пульсового давления нужно сразу обратиться к врачу.

Причины понижения давления 120 на 50

При давлении 120 на 50 систолическое давление в норме, а диастолическое понижено. Уменьшение нижних показателей можно произойти вследствие ряда причин. Рассмотрим самые часто встречаемые:

1. Нарушение анатомии сердечной мышцы. Может быть врожденным и приобретенным. Чаще всего снижается диастолическое давление именно при приобретенных пороках сердца.
2. Атеросклероз. Встречается в основном у людей старшего возраста.
3. Болезни почек.
4. Патологии эндокринной системы (диабет, гипогликемия).
5. Прием некоторых медикаментов, которые провоцируют патологические изменения артериального давления. В этом случае применение лекарств прекращают или заменяют их на другие.
6. Низкое диастолическое давление может стать следствием пережитого инфаркта. Показатели не стараются повысить, так как это может ухудшить состояние больного.

Отклонения в нижних показателях свидетельствуют о низком тонусе мышц сердца. Из-за этого кровь плохо циркулирует, и это приводит к перечисленным выше сердечно-сосудистым и другим нарушениям.

Лечение низкого сердечного давления

Понижение нижних показателей обязательно нужно лечить, так как это может привести к опасным последствиям. Отклонение от нормальных параметров чаще всего означает перегруженность сердца и сосудов. Когда верхняя цифра в норме, а нижняя нет, это может свидетельствовать о нарушении работы нервной системы.

Внимание! Давление 120/50 может свидетельствовать о наличии злокачественных образований. Для подтверждения диагноза следует пройти целый ряд обследований.

В любом случае при АД 120/50 или 120/45 нужно обратиться к врачу и узнать основную причину явления, чтобы избавиться от неё. Помочь себе нормализовать показатели можно и в домашних условиях, придерживаясь нескольких рекомендаций.

Изменение образа жизни

Главный этап лечения – это изменение образа жизни. При проблемах с АД нужно ограничить физические нагрузки, не перенапрягаться, больше отдыхать и избавить себя от постоянных стрессов. Огромное значение при таких заболеваниях, как гипертония и гипотония, имеет здоровый сон. При нарушениях давления спать нужно не менее 7—8 часов, причем ложиться и просыпаться следует всегда в одно и то же время, не нарушая ритм сна. Это поможет чувствовать себя наполненным сил и бодрым. Важное значение имеет сон, ночью человеку должно быть комфортно и уютно. Гипертоникам и гипотоникам не рекомендуется резко вставать с постели. После пробуждения разомнитесь, покрутите шею, затем присядьте на минуту и только потом аккуратно вставайте.

Нормализуют состояние утренняя зарядка и закаливание. Нужно стараться постоянно быть в движении, не проводить часами за компьютером. Интересная активность только поможет восстановить работу сосудов.

Ежедневно нужно проводить время на свежем воздухе, так как это зачастую тоже становится причиной низкого диастолического давления. Также следует пить достаточное количество воды и правильно питаться. Не нужно переедать, обязательно нужно завтракать, желательно начинать день с чашки кофе при пониженном АД.

Низкие показатели могут привести к серьезным последствиям: развитию инфаркта или инсульта, нарушению пищеварения, которое вызвано тошнотой и рвотой. Также большая разница между систолическим и диастолическим АД может стать причиной развития стеноза артерий. Нарушение показателей особо опасно для пожилых людей, так как оно снижает качество жизни, ускоряет старость, ухудшая память, зрение, ориентацию в пространстве и т. д. Человек с гипотонией и гипертонией не может жить полноценной жизнью, его постоянно беспокоит усталость, раздражительность, головокружение и другие симптомы. Поэтому очень важно регулярно измерять АД и следить за его состоянием, а при значительных отклонениях вовремя обращаться к врачу.

что это значит и что делать в домашних условиях?

Из статьи вы узнаете, что это значит если давление 80 на 50, есть ли причины для волнения, какие патологии и заболевания могут скрывать цифры тонометрии.

О чем говорит артериальное давление 80 на 50?

Очевидно, что такие цифры систолического и диастолического показателя, как 80/50 свидетельствуют о начальной стадии гипотонии: и нижнее, и верхнее давление падают ниже предельно допустимого нормального минимума, при этом пульсовая разница также выходит за рамки нормы в сторону уменьшения, что можно считать плохим прогностическим признаком, склонностью к коллаптоидным проявлениям, ортостатичекой недостаточностью.

Но это чисто теоретический взгляд на ситуацию. Если человека с давлением 80/50 ничего не беспокоит, жалоб на общее состояние нет, работоспособность сохранена, негативной клинической симптоматики не наблюдается, значит – это его физиологическая норма. Особенно, если речь идет о молодой девушке (или юноше) астенического телосложения.

Суть в том, что компенсаторные механизмы, которые заложены природой в каждого из нас с течением времени приспособились к предложенным обстоятельствам и питания, кислородоснабжения при давлении в 80/50 вполне хватает внутренним органам и тканям для нормальной жизнедеятельности. Больше того, принято считать такое давление – обычным давлением городского жителя с учетом экологической обстановки и характера питания современного человека.

С уверенностью можно сказать только одно: такие люди требуют постоянного динамического наблюдения, особенно в момент гормональной перестройки организма, на пике возрастных колебаний.

Другое дело, когда давление 80/50 возникает как отклонение от нормальных показателей и сопровождается дискомфортом, нарушение общего самочувствия человека. В этом случае нужно обследование, выявление первопричины патологии и поиск адекватного решения проблемы.

Причины «городской» гипотонии

Все триггеры гипотонии 80/50 можно разделить на естественные, на долю которых приходится треть всех случаев и патологические – оставшиеся 70%. Физиологическая гипотония еще называется первичной, поскольку в основе индивидуальные свойства организма, и возникает она самостоятельно без фоновых или сопутствующих патологий. Спровоцировать такое развитие событий могут:

• наследственная предрасположенность;
• колебания гормонального фона, в том числе – беременность, лактация, месячные, климакс, пубертат, прием контрацептивов;
• профессиональные занятия спортом;
• профессиональные вредности, в том числе – работа в горячих цехах;
• жара;
• метеочувствительность;
• прием некоторых медикаментов: гипотензивных средств, противоклимактерических, ноотропов, бронхолитиков.

Вторичная гипотензия может носить острый или хронический характер, но всегда – это симптом какой-то другой соматической патологии. К острой форме гипотонии чаще всего приводят:

• аллергия, вплоть до анафилактического шока;
• сердечные патологии: ОИМ, блокады, аритмии;
• массивные кровопотери с развитием анемии.

Это далеко не исчерпывающий перечень, но суть в том, что острая гипотония требует срочной госпитализации. Счет, в большинстве случаев, идет на минуты.

К хронической вторичной гипотензии могут привести заболевания, которые связаны практически со всеми системами организма человека: сахарный диабет, ЯБЖ, цирроз, анемия, патология кровообращения, кроветворения, дыхания. Устранение первопричины нормализует давление.

Симптомы начальной гипотонии

АД 80/50 диагностируют тонометрией, но единичное измерение покажет разовое снижение давления. Для более точной диагностики, помимо регулярных измерений АД, нужен целый ряд визуальных признаков, которые связаны с общим состоянием организма человека.

Основным симптомом гипотензии 80/50 является слабость и быстрая утомляемость, вялость, апатия, рассеянность. Для гипотоников привычен плохой сон, тяжелое утреннее пробуждение, отсутствие чувства ночного восстановления.

Часто симптомом гипотонии становится постоянной подташнивание, одышка, аритмии, гипергидроз, вертиго. Ортостатические явления значительно снижают качество жизни человека: нельзя резко встать, повернуть голову, наклониться. При наличии подобной симптоматики следует проконсультироваться у врача, иначе можно пропустить серьезные осложнения.

Особенности лечения

Лечение гипотензии в большинстве случаев сводится к терапии заболеваний, которые ее спровоцировали. Другое дело – первичная форма патологии или острое состояние, когда необходимо срочно поднять АД. Тогда терапия строится по двум направлениям: лекарственная коррекция и изменение образа жизни.

Для борьбы с гипотонией 80/50 используют препараты трех фармакологических групп: адаптогены (природные и синтетические), альфа-адреномиметики, аналептики.

Название и цена препаратов в рублях	Свойства лекарств
Адаптогены: Пантокрин (137), Сапарал (175), женьшень (21), элеутерококк (25), родиола розовая (53), лимонник (95)	Препараты повышают иммунитет наиболее мягким способом, суживают просвет сосудов, тонизируют сосудистый центр, нивелируют усталость, апатию
Альфа-адреномиметики: Гутрон (1100), Мезатон (82)	Используются при острой гипотонии, как препараты экстренной помощи, действуют на адренорецепторы, поддерживают объем циркулирующий крови, демонстрируют сосудосуживающий эффект
Аналептики: Кордиамин (77), Этимизол (54)	Препараты воздействуют на дыхательный и сосудодвигательный центры продолговатого мозга, стимулируют дыхание, кровоток, ЦНС

Выбор препарата – прерогатива врача в соответствии с характером гипотонии, индивидуальных особенностей человека, целого ряда сопутствующих моментов. Эффект от применения лекарств любой группы при адекватном использовании приведет артериальное давление в норму.

Осложнения

Если гипотония 80/50 диагностирована несвоевременно или назначена неадекватная терапия, риск развития осложнений увеличивается многократно. Возможно формирование: патологий сердца и сосудов, предобмороков и обмороков, коллаптоидных состояний, снижение когнитивных функций: памяти, концентрации, внимания, развитие слабоумия, деменции, болезни Альцгеймера, Паркинсона, ОНМК, ОИМ, всех форм ИБС.

Профилактика

Основа борьбы с гипотензией – правильные поведенческие навыки, здоровый образ жизни. Прежде всего – это психоэмоциональное состояние пациента: положительные эмоции, удовольствие от самого факта жизни, ощущение собственной полезности, значимости, необходимости, самореализация – во многих случаях являются основополагающим фактором нормализации АД.

Кроме того, для гипотоников важно сбалансированное питание, полноценный отдых, разумные и дозированные физические нагрузки, физиопроцедуры, которые направленные на укрепление сосудистых: иглоукалывание, акупунктура, остеопатия, массажи, плавание, контрастный душ, медитация, ЛФК.

Нельзя забывать и об активном долголетии: спортивные тренировки активируют работу сердца, которое начинает выбрасывать в кровоток больше крови. Благодаря этому восстанавливается естественный уровень АД.

Подобные поведенческие навыки позволяют справиться с гипотонией, восстановить привычный образ жизни без резких ограничений, полезны не только гипотоникам, но и всем, кто хочет иметь хорошее качество жизни, независимо от возрастных рамок. Придерживаясь этих простых правил, каждый сможет поддерживать свой организм в тонусе, забудет о проблемах, связанных с низким давлением и общим состоянием здоровья.

---

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

что это значит, опасно ли это, что делать в домашних условиях?

Из статьи вы узнаете, что это значит если давление 90 на 50, есть ли причины для волнения, какие патологии и заболевания могут скрывать цифры тонометрии.

Норма или патология давление 90 на 50?

Такое давление можно было бы считать нормой, если бы не понижение диастолического показателя ниже нижнего предела. Впрочем, и такие цифры могут быть вариантом возрастной нормы у взрослых и подростков.

У детей АД 90/50 – практически возрастная норма.

Характерны низкие систолический и диастолический показатели для юных девушек астенического, хрупкого телосложения при условии отсутствия жалоб и негативной симптоматики, которая снижает качество жизни человека. Астения наследуется по женской линии: от мамы к дочке.

Если же АД 90/50 сопровождается клиническими проявлениями, то нужно рассматривать каждый случай такой гипотонии индивидуально.

За 50 лет

У пожилых – это явный признак нездоровья сердечно-сосудистой системы. В норме давление с годами растет из-за потери сосудами эластичности, снижения сократительной способности миокарда. Чаще даже низкое давление трансформируется в возрастную гипертонию, но не наоборот. Имеет значение набор веса, сопутствующая патология, курение, алкоголь, гиподинамия.

У взрослых

Если давление с возрастом повышается плавно, это не грозит человеку серьезными последствиями (при условии медикаментозного контроля за цифрами АД), но резкие скачки давления от минимума к максимуму и наоборот – чреваты развитием инсульта. Поэтому кажется, что правильным будет снижение систолического и диастолического показателя искусственным путем, а уж если это произошло естественным образом, то и подавно все в полном порядке. Но это не так.

Низкое давление может проявляться в двух вариантах: как первичная и вторичная гипотензия. Первичная не опасна, она разовое явление, чаще всего купируется самостоятельно после устранения триггера. Такая гипотония наступает после стресса, психоэмоционального переутомления, злоупотребления алкоголем, курением. А вот вторичная – имеет свою постоянную патологическую первопричину, то есть заболевание, которое требует лечения. Это может быть массивная кровопотеря с развитием анемии, нарушение гормонального фона, перенесенный инфаркт, сердечная недостаточность, обострение хронических соматических заболеваний.

Для беременных физиологичны низкие цифры АД, но падение диастолического показателя ниже предельно допустимой границы опасно развитием гипоксии плода что может привести к внутриутробным порокам развития, выкидышу, мертворождению.

Причины АД 90/50

Артериальная гипотензия зависит от пола, климата, профессиональных вредностей. Различают физиологические и патологические триггеры в ее развитии.

Физиологические причины	Патологические причины
Метеозависимость	Аритмия
Спортивные перегрузки	ТЭЛА
Работа в горячем цеху	Травматический шок
Подъем в горы с дефицитом кислорода	Перитонит
Депрессия	Остеохондроз
Прием медикаментов, в том числе гормональных контрацептивов	ОКИ
Диеты	Интоксикация
Нахождение на жаре или в душном помещении	Патологическое обезвоживание: рвота, диспепсия

Симптомы и клинические проявления

Симптомы артериальной гипотонии – результат кислородного голодания головного мозга и миокарда:

• пульсирующая головная боль в висках и затылке;
• головокружение;
• учащенный ритм сердца;
• боли за грудиной;
• хроническая усталость;
• разбитость;
• кишечные колики;
• диспепсия, метеоризм, подташнивание;
• нервозность, нарушение когнитивных функций;

Что делать с АД 90/50 в домашних условиях?

При остром приступе падения давления нужно лечь, выпить таблетку Цитрамона, рассосать щепотку соли, постараться не делать резких движений, если давление продолжает падать, следует вызвать Скорую помощь.

Лечат ли гипотонию?

Безусловно – это серьезная патология. Если АД 90/50 первично, то необходимо кардинально поменять образ жизни: сбалансировать пищевой рацион, физические нагрузки, не нервничать по пустякам, больше гулять на свежем воздухе, плавать, научиться приемам самомассажа. При отсутствии результата – подключить лекарства.

Наиболее эффективны растительные адаптогены: Элеутерококк, Родиола Розовая, Женьшень, Гинкго билоба, Лимонник. Если эти лекарственные препараты не дадут нужного эффекта присоединяют медикаменты: Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, внутривенными курсами по 14 дней.

В качестве поддерживающей терапии назначают: Милдронат, Циннаризин, Кавинтон. На ночь – седативные: Валериана, Персен, Глицин – в течение месяца.

Осложнения

Если гипотония 90/50 не диагностирован вовремя или отсутствует адекватное лечение, есть риск развития осложнений: формирование сердечно-сосудистых заболеваний, синкопы, коллапс, снижение памяти, внимания, слабоумие, инсульт, инфаркт, ишемия миокарда.

Профилактика

АД 90/50 – это высокий риск стойкой трансформации гипотонии в гипертонию со временем. Особенно сложно балансировать АД 90/50 при ВСД, дифференцировать признаки стенокардии и гипотонии.

Наиболее простым способом предупреждения низкого давления является спорт. Иногда физические нагрузки сопровождаются вертиго, поэтому заниматься физкультурой гипотоникам рекомендуют осторожно, сидя или даже лежа.

Питание нужно балансировать, обязательно подключая приправы, пряности, специи, что поможет быстрее и легче скорректировать гипотонию: чеснок, имбирь, корица, гвоздика, розмарин. При низком АД кофеинсодержащие напитки.

---

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

что это значит, что делать в домашних условиях?

Из статьи вы узнаете, что это значит если давление 100 на 50, есть ли причины для волнения, какие патологии и заболевания могут скрывать цифры тонометрии.

Норма или патология АД 100/50?

Как известно, нижняя граница нормы артериального давления у человека находится на уровне 100/60 (у женщин допускается 95/65). Но также абсолютно верно, что пониженным давлением можно считать любое АД, которое меньше оптимальных значений для конкретного человека на 20%. Оптимальное давление – это то, при котором человеку комфортно, нет ни жалоб, ни негативной симптоматики, то есть, если человек приспособился к низким цифрам АД, ничего трогать не нужно, так тому и быть.

Сложность ситуации заключается в том, что некоторые не чувствуют своего давления, никогда к врачу не обращаются и пропускают самый ответственный момент, когда гипотония 100/50 с возрастом плавно перерастает в гипертензию.

Опасно ли давление 100/50?

Низкое давление нарушает питание и кислородоснабжение головного мозга. Самым опасным становится развитие ишемического инсульта на этом фоне. У пожилых пациентов даже физиологическая гипотония во время сна может спровоцировать ишемию мозговых центров, которые отвечают за слух и зрение. Получается лег человек спать, хорошо слыша и видя, а проснулся – глухим или слепым. Вот почему так важна регулярная тонометрия и анализ динами АД.

Очевидно, что такие хронические патологии как сердечные пороки, кардиосклероз, стенокардия при гипотонии прогрессируют стремительно: коронары, которые питают сердце, не могут обеспечить необходимый уровень кровотока, компенсаторные возможности расходуются быстрее и исчерпав себя приводят к стойким органическим нарушениям.

Особенно опасна гипотония с показателями 100/50 для беременных, потому что органы плода недополучают питание, кислород через плаценту. В итоге при рождении малыша диагностируют врожденные пороки развития. Гипотония может стать причиной преждевременных родов, выкидышей.

Причины патологии

Артериальная гипотония коррелируется полом, возрастом, климатическими условиями, профессией, может быть острой – результат инфаркта, внезапной аритмии, ТЭЛА, травматического шока, массивной кровопотери, острого перитонита или хронической, которая делится на:

• физиологическую: у спортсменов, при тяжелой работе, высотном кислородном голодании;
• первичную: результат стресса, психоэмоционального или физического перенапряжения;
• вторичную: симптом разных заболеваний – травмы черепа, остеохондроз, анемия, цирроз, гипофункция щитовидки, гипогликемия. острые интоксикации, инфекции разного генеза, анафилаксия, обезвоживание при рвоте, диспепсии, нарушения в гипофизарно-гипоталамической системе.

Чтобы диагностировать первичную артериальную гипотонию, нужно детальное клинико-лабораторное обследование.

Симптомы и клинические проявления

Симптомы артериальной гипотонии обусловлены недостаточностью кровоснабжения головного мозга и сердца:

Симптомы, связанные с недостатком кровоснабжения головного мозга	Симптомы, которые связаны с недостатком кровоснабжения сердца
Пульсирующая цефалгия в области висков, затылка	Тахикардия
Вертиго	Длительный дискомфорт за грудиной (не менее получаса), боль
Быстрая утомляемость, слабость	Спастическое состояние мышц живота, спазмы желудка
Беспричинная нервозность	Запоры, кишечные колики, метеоризм
Ухудшение памяти, концентрации внимания	Подташнивание, отрыжка после еды

Что делать с АД 100 на 50 в домашних условиях?

Практически – ничего: нужна помощь профессионалов. Острый приступ гипотонии заставляет пациента лечь, выпить таблетку Цитрамона, съесть чего-нибудь солененького. Важно не делать резких движений (ортостатика), при дальнейшем падении давления – следует вызвать Скорую.

Нужно ли лечить низкое давление?

Бороться с низким давлением можно только изменив образ жизни: сбалансировать питание, убрать стресс, физические нагрузки, начать больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе, плавать, пройти курс массажа. Только при отсутствии эффекта от немедикаментозной терапии подключить лекарственные препараты по рекомендации врача.

Начинать нужно с препаратов адаптогенов растительного происхождения: Левзея, Элеутерококк, Гинкго билоба, Лимонник. Если эти лекарственные растения окажутся неэффективными, подключают более серьезные медикаменты: Мексидол, Актовегин, Церебролизин, Винпоцетин, которые принимают внутривенно курсами по две недели – минимум.

Как поддерживающую терапию назначают пероральные препараты: Мексидол, Милдронат, Циннаризин, Кавинтон. На ночь – седативные: Ново-Пассит, Персен, Афобазол, Глицин, Элтацин – месяц.

Осложнения

При отсутствии адекватной и своевременной терапии пограничной гипотонии могут возникнуть осложнения:

• синкопальные обмороки, коллаптоидное состояние;
• снижение когнитивных функций вплоть до деменции;
• ранний износ сердечной мышцы с формированием сердечно-сосудистых патологий;
• ОНМК, ОИМ;
• ИБС.

Чем дольше стаж гипотонии, тем выше риски.

Что нужно знать гипотоникам?

Пациентам с АД 100/50 следует точно знать, что пограничная гипотония в молодости – это высокий риск стойкой гипертонии в зрелом возрасте. Особенно важно правильно относиться к своему здоровью при признаках ВСД: дифференцировать сердечные боли при стенокардии и гипотонии, понимая, что боли в сердце при стенокардии длятся менее 15-ти минут, тогда как при гипотонии – длительно: несколько часов. В любом случае, необходима ЭКГ, которая предупредит об ишемии миокарда (прединфаркте).

Самым простым средством профилактики прогрессирования гипотонии является спорт. Регулярные физические нагрузки дадут эффект уже через неделю-две. Иногда физические упражнения сопровождаются головокружением, предобморочным состоянием, но это нужно перетерпеть, делая физические упражнения осторожно, сидя или даже лежа.

Сбалансированное питание с использованием приправ, пряностей, специй поможет легче переносить гипотонию. К таким полезностям относится корица, гвоздика, чеснок, тмин, розмарин, куркума.

Кофеинсодержащие напитки также «лечат» гипотонию, особенно при сочетании со стимулирующими растениями типа корня женьшеня, имбиря, лимонника, которые можно принимать только до 16-00, чтобы не было бессонницы. Женьшень нельзя применять поздней весной, летом и ранней осенью – в период максимальной солнечной активности из-за риска онкологического роста.

---

Людмила Жаворонкова

Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе

Давление 130 на 50 — что это означает и что делать?

Термин «артериальное давление» слышал, наверное, практически каждый взрослый человек. Обозначает это словосочетание один из важнейших показателей функциональности организма, определяющий важный аспект в работе сердечно-сосудистой системы: это процесс, в ходе которого стенки капилляров, артерий, а так же вен испытывают напряжение под влиянием различных объёмов крови, бегущих по ним.

От испытываемого на протяжении дня постоянного воздействия многих внешних факторов, а также в прямой зависимости от собственного физического и эмоционального состояния, может  несколько раз изменяться артериальное давление человека. Значительно различается кровяное давление и у людей, находящихся в разной возрастной категории. Так называемое «рабочее», т.е. нормальное,  артериальное давление у пожилого человека обычно существенно выше, чем давление у человека среднего возраста.

Существует несколько видов артериального давления:

1. Систолическое, то есть верхнее, давление ‒ это выраженная в цифрах оценка тонуса и состояния артерий, капилляров и вен в период сокращения сердечной мышцы. Это означает, что уровень верхнего показателя давления находится в полной зависимости от силы и скорости от этого сокращения.
2. Диастолическое, то есть нижнее, давление определяется в кровеносных сосудах в период фазы диастолы (расслабления) сердечной мышцы. Результат компрессии стенок периферических артерий, по которым в ткани организма поступает кровь, как раз и отражает нижнее, то есть диастолическое, давление.

Оба эти значения очень важны при оценке показателей артериального давления. Оптимальными показателями давления являются пределы в 120/80 миллиметров ртутного столба (сокращенно ‒ мм рт. ст.), где показатель «120» является систолическим, а показатель «80», соответственно, диастолическим. Если вы на своем тонометре увидели цифры ниже этих показателей, значит, ваше артериальное давление понижено.

Высоким давлением считается артериальное давление, превышающее значение в 140/90 мм рт. ст. И низкие, и высокие показатели давления доставляют огромное количество неприятностей человеку, крайне негативно сказываясь на общем состоянии здоровья. Кроме гипертонии и гипотонии, то есть высокого и низкого артериального давления, выделяют такое отклонение от нормы, когда разница давления на систоле и при диастоле  значительна. Допустимой разницей значений этого «пульсового» давления принято считать разницу, которая лежит в пределах от 30 до 50 мм рт.ст.

Одним из показателей, который однозначно попадает в зону риска, является такое, при котором давление достигает отметок со значениями 130/50 мм рт. ст. При таких величинах систолическое давление находится в пределах нормы, а диастолическое ‒ низкое, разрыв составляет 80 условных единиц.

Давление 130/50. Что это означает

Итак, мы с вами выяснили, что давление 130/50 мм рт.ст. не является нормальным. Стоит отметить, что при таком давлении человек может чувствовать себя достаточно хорошо, не ощущая при этом никаких значительных изменений здоровья. Но нужно понимать и то, что данные показатели артериального давления говорят о тенденции к стойкому ухудшению здоровья и требует срочного врачебного вмешательства. Игнорирование проблемы в перспективе запросто может повлечь за собой инсульт или гипертонический криз.

Причины давления 130/50

Причинами низкого диастолического давления определяют многие факторы.

Во-первых, это атеросклероз, который является одной из самых широко известных причин пониженного давления. Такое понижение АД, достигающее опасных показателей 130/50мм.рт.ст., чаще всего сопровождает жизнь именно пожилого человека.

Еще одна причина ‒ это порок сердца (либо приобретённый, либо врожденный). Часто такое понижение характерно для приобретенной формы этого заболевания.

Среди остальных факторов выделим такие:

• Негативные изменения в работе эндокринной системы;
• Патологии почек, сопровождаемые  интенсивным синтезом ренина, отвечающего за сжатие сосудов в организме;
• Инфаркт миокарда, перенесённый пациентом, также повлечет за собой снижение давления до показателей 130/50 мм рт. ст., но в данном случае давление не повышают, так как очень велик риск спровоцировать смерть человека;
• Медикаменты: прием каких-либо препаратов может способствовать изменению артериального давления. В случае выявления именно такой причины следует срочно прекратить прием данного препарата.

Симптомы

Определить пониженное давление можно по таким симптомам, как общая слабость, тошнота, апатия, головокружение. Возможна рвота, учащение сердцебиения (тахикардия), возникновение паники или тревожности, нарушение дыхания, частые перепады настроения, онемение конечностей рук и ног, боли давящего характера в грудной клетке, нарушение работы желудочно-кишечного тракта, головная боль, обморочные состояния.

Что делать при давлении 130/50

Давайте же разберемся, что нам делать с артериальным давлением 130 на 50.

В первую очередь, необходимо пройти полное обследование организма для выявления причин сбоя артериального давления. Устраняя только симптомы, можно пропустить начало крайне тяжелых заболеваний.

Так, например, у пожилого человека давление 130/50 может считаться нормой. Это обусловлено изменениями, происходящими в организме с возрастом. Тем не менее, если человек наблюдает у себя такие симптомы, как потемнение в глазах, головокружение, общая слабость, необходимо в обязательном порядке обращаться к специалисту-терапевту. Только всестороннее обследование организма может выявить истинные причины заболевания, дать возможность поставить точный диагноз, предоставив возможность специалисту назначить правильное лечение и избавить вас от осложняющих жизнь неконтролируемых скачков кровяного давления. Определив причины изменения артериального давления, врач назначит медикаментозное лечение, дополненное рекомендациями относительно питания и изменения образа жизни. Как правило, назначаются:

• Препараты, которые нормализуют кровообращение и улучшают работу сердечно-сосудистой системы;
• Анальгетики для снятия головной боли;
• Препараты, использующиеся при подавлении рвотного рефлекса;
• Вещества,  нормализующие кислотность в  пищеварительной системе.

Обычно игнорируемые большинством пациентов рекомендации по изменению образ жизни являются достаточно обязательными для  исполнения. Мы знаем, что взрослый человек должен выделять на сон не менее восьми часов в сутки. При скачках давления этого правила обязательно нужно придерживаться, предоставляя организму возможность полноценно отдохнуть. Помещение, в котором вы спите, обязательно нужно проветривать перед сном.  Следующим, не менее важным, шагом на пути к выздоровлению, является полный отказ от пагубных привычек (курение, употребление алкогольных и даже слабоалкогольных напитков). Вместо этого можно заняться спортом, применяя дозированные нагрузки. В данном случае будут полезны ежедневные пешие прогулки, посещение бассейна, но крайне нежелательно принимать горячие ванны, вызывающие минимум гиперемию кожных покровов. Так же нормализации давления способствует скандинавская ходьба или ежедневная утренняя зарядка.

Хороший сон и занятия физической культурой помогут вам избежать стресса и отрицательных эмоций, которые пагубно влияют на сердце и сосуды. Следующий шаг на пути к выздоровлению ‒ это правильное питание. Оно должно быть сбалансировано, в рационе в обязательном порядке должны быть свежие овощи, фрукты и зелень. Еда не должна быть пересоленой, жареной либо перенасыщенной маслом. Также находятся под строгим запретом и подлежат исключению копченые и острые продукты питания. В течение дня человек, страдающий скачками давления, должен принимать пищу не менее пяти раз. Это три основных приема пищи плюс несколько легких перекусов. Таким образом получится, что перерыв между приемами пищи составит не более трех часов.

Вот такие несложные профилактические действия помогут облегчить физическое состояние пациентам, страдающим расстройством артериального давления.

Последствия

Очень важно осознать то, что давление, стабильно держащееся в пределах показаний 130/50 мм рт. ст., приводит к нежелательным последствиям, влекущим за собой такие осложнения, как застой крови. Оно, в свою очередь, приводит к одной из серьезных дисфункций: к кислородному голоданию клеток мозга.

Следствием активизации кровообращения и повышения показателей артериального давления являются и коронарные патологии. Значительно увеличиваются риски развития инсульта и инфаркта.

У  немолодого человека при постоянных показателях АД в 130/50 мм.рт.ст. может развиться расстройство центральной нервной системы, выражающееся в кратковременной потере памяти, а в последствии ведущее к тотальной утрате этой функции головного мозга. Таким образом, из-за возникновения вышеперечисленных деструктивных проявлений, значительно падает качество повседневной жизни человека: возникают ограничения в выборе работы, гастрономических предпочтениях, режиме сна и бодрствования.

Выводы

Пренебрегать изменением АД, стремящимся к показателям 130/50, крайне опасно.

Профилактика заключается в своевременном обследовании, оптимизации ритма жизни, нормализации питания и режима физических нагрузок.

Медикаментозное лечение в идеале должно устранять причину, а не симптоматику такого заболевания.

Норма давления у женщин после 50 лет

Самым здоровым является показатель 120/80. Однако специалисты спешат заметить, что для каждого человека этот показатель свой. Он может немного отличаться от общепринятой нормы.

В возрасте 50 лет в спокойном состоянии показатель давления должен держаться на отметке 130-145/90. Цифры 150/100 говорят о повышенном давлении, а 80/50 о пониженном. Врачи спешат заявить, что

давление в возрасте 50 лет нельзя назвать стабильным. Оно может быть либо слегка повышенным, либо пониженным, что человек ощущает на собственном самочувствии.

Признаки повышенного давления:

• Тошнота.
• Шум в ушах.
• Головокружение.
• Пульсация в висках.
• Отечность.
• Сильное сердцебиение.
• Утомляемость.

О пониженном давлении говорят следующие симптомы:

• Сонливость.
• Потемнение в глазах.
• Обморок.
• Пониженная температура тела.
• Бледность.
• Потливость ладоней.

Если после 50 лет появились нарушения артериального давления, следует отнестись к этому серьезно. Необходимо найти причину. Специалисты выделяют из них несколько основных:

• Неправильная работа надпочечников.
• Стрессы.
• Генетическая предрасположенность.
• Последствия после черепно-мозговой травмы.
• Напряженная работа.
• Повышенное содержание холестерина в крови.
• Гиподинамия.
• Климакс.
• Вредные привычки.
• Избыточный вес.
• Слишком большие физические нагрузки.

Большую роль у женщин играют возрастные изменения. Климакс, гормональный дисбаланс, психоэмоциональное перенапряжение приводят к скачкам давления. У мужчин причинами нарушения давления являются вредные привычки и повышенная физическая нагрузка.

Если вовремя не принять меры, не нормализовать показатели давления, могут возникнуть серьезные осложнения. Специалисты советуют начинать лечение как можно раньше. Это поможет предотвратить серьезные и очень неприятные последствия, а их существует немало.

Осложнениями высокого давления являются:

• Атеросклероз.
• Инфаркт.
• Инсульт.
• Одышка.
• Хромота.
• Кровохарканье.

К осложнениям низкого давления относятся:

• Потеря сознания.
• Тампонада сердца.
• Коллапс.
• Риск остановки сердца.
• Травмы при падении в обморок.
• Повреждение головного мозга.

Чтобы получить достоверные показатели, необходимо знать несколько правил. Нарушив их, можно получить ошибочные сведения. К правилам измерения давления относятся:

• Перед измерением давления необходимо полностью исключить физическую нагрузку. Человек должен быть в максимально спокойном состоянии.
• Сразу после еды приступать к измерению давления нельзя. Это даст неверные результаты.
• Курение запрещено.
• Измерять давления нужно на удобном стуле с опорой, чтобы человек смог расслабиться, не был напряжен и взволнован.
• Давление измеряют, сидя за столом. При этом рука, на которой проводят измерение, должна находиться на уровне сердца. Это даст максимально точные результаты.
• Необходимо измерять показатели с обеих рук. Между ними должен быть интервал не менее десяти минут.
• Во время измерения давления надо сохранять спокойствие, не разговаривать. Человек должен быть неподвижен. Любое резкое движение может испортить результат.
• Тонометр должен быть исправным, качественным. Как только стали заметны неполадки, необходимо приобрести новый прибор.

В силу эмоциональности у женщин давление в течение дня часто меняется. Специалисты рекомендуют проводить измерение давления не только, когда бывает плохое самочувствие, но и когда человек ощущает себя отлично. Это поможет определить оптимальное давление. У всех оно индивидуально, поэтому очень важно знать свой показатель.

На протяжении большого промежутка времени человек может не замечать проблемы с давлением. Плохое самочувствие часто списывается на усталость, переутомление, стрессы. При достижении 50 лет необходимо обязательно приобрести тонометр и контролировать свое давление. Если обнаружены нарушения, необходимо пересмотреть свой образ жизни, воспользоваться советами специалистов по его нормализации:

• Нужно посетить врача, который назначит обследование для выяснения причины нарушения давления.
• Необходимо исключить вредные привычки.
• Употреблять надо здоровые продукты.
• От лишних килограммов лучше избавиться. Они также приводят к нарушениям с давлением.
• Важны умеренные физические нагрузки. Надо уметь правильно тренироваться, без перенапряжения и перенагрузок.
• Самостоятельно лечиться нельзя, принимать лекарства без консультации с врачом запрещено. Если человек будет употреблять препараты в течение месяца, года без назначения специалиста, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем.
• Здоровый сон. Надо высыпаться, спать не менее 6-8 часов в сутки.
• Соблюдение режима дня.
• Избегание стрессовых ситуаций.

Предотвратить проблемы с давлением можно, но необходимо следовать определенны правилам. Они просты, не следовать им необходимо регулярно, чтобы поддерживать здоровье:

• Рекомендуется исключить из меню жирные и жареные блюда. Лучше продукты запекать, варить, либо готовить в пароварке.
• Людям в 50 лет стоит хотя бы раз в полгода проходить лечение в санатории. Это не только укрепляет физическое здоровье, но и психическое. Тишина, отсутствие городского шума, чистый воздух благотворно воздействуют на организм.
• Надо хотя бы дважды в неделю заниматься спортом. Это могут быть пешие, лыжные прогулки, плавание, занятия в спортивном зале. Очень хорошо, если занятия проходят под контролем специалиста, который дает правильную нагрузку человеку 50 лет. Тогда он не сможет себе навредить неправильным подходом к занятиям.
• Прием витаминов. Следует проконсультироваться в врачом, принимать витамины по возрасту.

Таким образом, артериальное давление может повышаться и понижаться в возрасте 50 лет довольно сильно. Бороться с последствиями этого явления организму очень трудно. Рекомендуется в такой ситуации ознакомиться с причинами нарушения давления, найти оптимальный способ лечения, который подходит по возрасту человеку. Посещение больницы обязательно. Самолечение в 50 лет исключено.

таблица по возрастам для мужчин и женщин

Артериальное давление (АД) – величина непостоянная. Значения изменяются многократно в течение дня, повышаясь или понижаясь на несколько пунктов. Эти перепады человек не замечает, так как они незначительны и не оказывают воздействие на внутренние органы. Давление может меняться в большую или меньшую сторону из-за переутомления, стресса, воодушевления или нервного возбуждения. Но в медицине есть норма давления человека, на которую нужно обращать внимание.

Норма и отклонения показателей АД для взрослых

Нормальным считается давление 120 на 80 единиц. Верхний порог будет 120 единиц, а нижний – 80.

Отклонение – это увеличение значений на 20-25 единиц.

Отслеживать артериальные значения и степень отклонения можно по таблице нормы давления по возрастам.

Результат	Верхнее	Нижнее
Норма	120	80
Допустимые пределы	До 130	До 85
Повышенное значение	130-139	85-89
Легкая форма гипертензии	140-159	90-99
Средняя форма гипертензии	160-179	100-109
Тяжелая форма гипертензии	От 180	От 110

Нормы давления могут колебаться в зависимости от возраста и других факторов

Зависимость показателей от возраста

Чем старше человек, тем выше артериальные показатели, поэтому норма меняется. У младенцев давление будет нормальным, если значения составляют 80 на 40 единиц. После 60 лет показатели меняются и к норме причисляют значение 140/90.

С возрастом систолическое (верхнее) значение повышается. Нормы меняются, и это нужно учитывать при лечении гипертонии.

Для удобства можно воспользоваться таблицей, в которой прописаны нормы давления по возрастам.

Количество лет	Нормальное давление у мужчин	Нормальное давление у женщин
От 16 до 19	123/76	116/72
От 20 до 29	126/79	120/75
От 30 до 39	129/811	127/80
От 40 до 49	135/83	137/84
От 50 до 59	142/85	144/85
От 60 лет	142/80	159/85

Показатели зависят от внешних факторов, образа жизни, пищевых привычек и физической активности. На показатели сильное влияние оказывает частота биения сердца.

Норма давления и пульса при физической активности

Возраст	Количество ударов в минуту
20-30	115-145
30-40	110-140
40-50	105-135
50-60	100-130
60-70	95-125
Старше 70	50 % от «220 минус возраст»

Если наблюдение за пациентом показало регулярное повышение, врач ставит диагноз «гипертоническая болезнь». Степень гипертонии зависит от показателей. При определении тяжести заболевания врачи ориентируются на диастолическое (нижнее) значение.

Чтобы определить тип заболевания и его тяжесть, необходимо пройти полное обследование у кардиолога.

Гипертонию диагностируют при постоянно повышенном давлении

Норма давления в детском и подростковом возрасте

Нормальные показатели для подростков намного ниже, чем норма давления у взрослого. Чем младше ребенок, тем ниже значения нормы.

Возраст	Норма для девочек	Норма для мальчиков
До 12 мес.	69/40	96/50
1-2 года	90/50	112/74
3 года	100/60	112/74
4- 5 лет	100/60	116/76
6-12 лет	100/60	112/78
12 лет	110/70	126/82
15 лет	110/70	136/86
17 лет	110/70	130/90

У маленьких детей нормальные показатели зависят от массы тела, роста и половой принадлежности.

Норма для ребенка подсчитывается по схеме:

1. Систолические показатели: число лет × 2 + 80;
2. Диастолические показатели: число лет × 2 + 60.

Измерять показатели нужно в состоянии покоя ребенка. Нельзя делать замеры после активных игр или физической нагрузки. Замеры нужно делать трижды с интервалом в 10-15 минут. После трех измерений выбирается среднее значение.

Если давление выше нормы, следует не откладывать визит к лечащему детскому врачу.

В последнее время появилась тенденция к снижению порога признаков гипертонической болезни, включая повышение показателей. Скачки замечены даже у новорожденных. Чаще всего они спровоцированы пороками сердца и сосудов.

Давление нужно мерить в любом возрасте, чтобы заметить первые признаки гипертонии

Верхнее и нижнее артериальные значения

Давление замеряется по двум показателям: верхнему и нижнему. Систолическое, или верхнее значение – это сила, с которой кровь протекает по сосудам в момент сердечных сокращений. Диастолическое, или нижнее значение – это сила, с которой кровь протекает по сосудам при расслаблении сердечной мышцы.

Средним нормальным артериальным значением будет 120 на 80. Но нельзя брать за норму общее значение. Нормальное давление у человека высчитывается с учетом возраста.

К признакам гипертонии относят повышение показателей до 140 на 90 единиц. Резкое повышение до высоких значений может быть опасным и приводит к гипертоническому кризу. Гипертонический криз является второй причиной смертности от инфаркта.

Каждый день значения могут прыгать в большую или меньшую сторону. Для человека незначительные колебания будут незаметны. В покое показатели могут быть чуть ниже нормы, а при физической нагрузке или нервном возбуждении они растут.

При физических нагрузках давление растет

Врачи определяют степень и форму гипертонической болезни по диастолическому значению.

Нижняя граница меняется с возрастом. В таблице это наглядно представлено.

Возраст	Норма
3-7 лет	70
7-12 лет	74
12-16 лет	76
16-19 лет	78
20-29 лет	80
30-49 лет	85
50-59 лет, мужчины	90
50-59 лет, женщины	85

Сужение сосудов приводит к развитию гипертонической болезни, а расширение – к гипотонии. На начальной стадии давление повышается время от времени, а затем показатели держатся на высоких отметках постоянно.

Формула для расчета нормы показателей кровяного давления

Формулу для расчета нормальных показателей вывел главный терапевт Министерства Обороны СССР Волынский Зиновий Моисеевич. Чтобы получить норму артериального давления, необходимо сделать расчеты для верхнего и нижнего значения:

• верхнее значение: 102+0,6* возраст;
• нижнее значение: 63+0,4* возраст.

Такой расчет дает идеальные показатели верхнего и нижнего значения для конкретного возраста, но он не учитывает индивидуальные особенности каждого человека, а также изменения, которые могут происходить в течение дня и не будут отклонением от нормы.

В течение дня верхние показатели могут повышаться на 33 пункта, а нижние — на 10. Во сне зафиксированы самые низкие значения, а в период дневной активности – самые высокие.

Правила измерения кровяного давления

Чтобы получить точные значения и исключить гипертензию, измерения необходимо делать в разное время. Врачи рекомендуют измерять давление три раза в день: утром, днем, вечером. Для измерения показателей давления в домашних условиях используют механические или автоматические тонометры.

Мерить давление нужно на каждой руке поочередно. Необходимо сделать за раз три измерения с интервалом в 10-15 мину между замерами. Перед измерением давления необходимо внимательно прочитать инструкцию к тонометру и следовать рекомендациям, указанным в ней. Пожилым людям измерять давление нужно в сидячем и стоячем положении тела.

Перед процедурой измерения нужно расслабиться, удобно сесть, рука должна располагаться на уровне сердца. За два часа до замеров нельзя пить спиртосодержащие напитки, крепкий чай, кофе и физически перетруждаться.

Положение тела при измерении давления

Методы контроля артериального давления

Врачи советуют держать показатели давления под контролем. От этого зависит правильная работа сердца, сосудов и обогащение органов кислородом. При несвоевременном сужении или расширении сосудов нарушается кровообращение, что приводит к кислородному голоданию, атрофии и другим болезням.

При повышенном давлении сосуды разрушаются. Это постепенно приводит к нарушениям в работе сердца, почек, мозга.

Курение – основной враг нормального давления. У курильщиков даже незначительные повышения значений могут стать причиной ишемии или атеросклероза.

Самые высокие показатели будут в аорте, а самые низкие значения – в венах. Чем дальше от аорты, тем ниже показатели. Показатели зависят от объема поступающей крови, просвета в сосудах, частоты сердечных сокращений.

Для контроля за нормальными показателями используют механические или автоматические тонометры. Купить прибор можно в специализированном магазине или аптеке.

Помощь при повышенном давлении

Если замечено незначительное повышение, необходимо менять пищевые привычки и образ жизни. Необходимо прекратить употреблять жирную и соленую еду, заняться спортом, отказаться от курения и исключить алкоголь.

Если отклонение от нормы наблюдается регулярно, необходимо обратиться к лечащему врачу или кардиологу. Врач проведет обследование и назначит соответствующее лечение. На ранних этапах справиться с заболеванием можно без сильного медикаментозного воздействия.