Давление 80 на 70 — Что Это Значит

Гипотонию многие пациенты считают даже не болезнью, а так – некоторой особенностью организма. Вот гипертонии стоит бояться, аргументируют они, это действительно опасная болезнь. А если у тебя гипотония, пей побольше кофе и ешь шоколад. Наверняка и вы слышали такие псевдонаучные рассуждения? Конечно, не все так просто, как вещают эти «знатоки».

Гипотония или артериальная гипотензия может возникать в силу разных причин: от генетических до симптоматических. Во втором случае – это говорит о том, что гипотония вторична, она является только симптомом основного заболевания. И лечить нужно именно его, а не акцентироваться именно на давлении.

Если я гипотоник

Это еще нужно выяснить. Гипотония – не тот диагноз, который можно ставить самому себе. Огромное количество людей с давлением 110/70 считают себя гипотониками, а это не так. Гипотензией можно назвать стойкие показатели давления, которые равны 90/60 или ниже.

Действительно, некоторые поводы для радости гипотоническое давление дает. Есть даже научные данные, которые говорят о том, что низкое давление тормозит развитие атеросклероза, увеличивает продолжительность жизни на 10 лет.

Впечатляет? Но это при условиях хорошего здоровья в прочих аспектах. Да и можно было бы радоваться, вот только сил на это не хватает: усталость, апатия, общая вялость и быстрая утомляемость – вот частые спутники гипотонии. Радоваться такая картина дает с трудом.

Если у вас пониженное давление и никаких проблем в связи с этим вы не ощущаете, то можно действительно, как говорится, жить спокойно. Но если этот показатель все время напоминает о себе – нужно обязательно обращаться за помощью. К медикам, конечно. Даже если вы убежденный последователь народной медицины, все равно нужно обследоваться и получить определенные рекомендации. Начните с участкового терапевта, а он вам подскажет – что сдавать, каких еще врачей пройти и т.д.

Традиционно вам назначают анализы крови и мочи, ЭКГ, консультацию кардиолога и, по необходимости, невролога. Дополнительные, более подробные методики доктор назначит по необходимости.

Можно ли обойтись без лекарств?

Пониженное давление и постоянный прием лекарств? Нет, такая комбинация – редкость. Даже медпрепаратов, контролирующих этот показатель, совсем немного. Если низкое давление сопровождается головной болью, врач подберет определенные медикаменты с кофеином. Но все же это иной сценарий: гипертоник пьет таблетки долго, курсами, каждый день.

Гипотоник – эпизодически. Здесь оптимальным вариантом будут как раз лекарственные препараты на травах: лимонник, родиола розовая, женьшень. Но помните, что их тоже должен выписывать доктор. Такой курс лечения обычно не превышает трех недель, после чего терапию нужно прервать. Перерыв будет не меньше месяца, затем курс можно продублировать.

Может быть полезной и физиотерапия. Например, аэроинотерапия – то есть вдыхание воздуха, богатого озоном. Или используется дарсонвализация, гальванический воротник и др. Не менее действенна так называемая тренировка сосудов: это, прежде всего, лечебный душ и ванны, гидромассаж, банные процедуры.

Наконец, никуда не уйти от физкультуры – именно движение естественным образом тренирует сосуды.

Но к этим способам регуляции АД мы еще вернемся, а сейчас остановимся на частном случае – давление 80 на 70, что это значит?

80 на 70: что должно насторожить

80 – это показатель верхнего значения давления, т.е. систолического. Оно демонстрирует уровень выброса крови подчас максимального сокращения сердца. Традиционно оптимальным примером систолического давления (САД) является значение 120. Оно идеально, но допустимы некоторые отклонения. Нормой же будут и значения 100, и 110 и 129. А вот то, что выше, уже настораживает. 90 – это уже гипотония, 80 – более выраженная гипотония.

70 – это показатель нижнего значения давления, т.е. диастолического. Оно, в свою очередь, отображает минимальную величину напряжения, когда миокард расслабляется. Еще показывает ДАД скорость покидания кровью сосудов через микроциркуляторное русло и мелкие сосуды. 70 – это нормальный показатель, его нельзя назвать патологическим.

Получается, что верхнее значение, 80, низкое, диастолический показатель в норме? Что это может значить? Вариантов несколько – от акклиматизации, первого триместра беременности до серьезных патологий в виде новообразований, гормональных нарушений и почечных дисфункций.

Но самое главное, что низкое значение у пульсового давления – оно составляет всего 10 единиц.

Пульсовое давление

Высчитать его несложно. Пульсовое давление определено простым математическим действием: из верхнего показателя АД вычитается нижний. У здорового человека в эмоционально спокойный период это значение будет в промежутке 30-40 мм рт. ст. Все, что меньше или больше – не укладывается в пределы нормы. Зависит пульсовое давление от уровня ударного сердечного объема, а также от ОПСС (общего периферического сопротивления сосудов).

Этот показатель действительно информативен, ведь он:

• Отображает качество функционирования кардиомиоцитов;
• Оценивает кровеносные сосуды;
• Показывает и объем желудочков сердечной мышцы;
• Характеризует деятельность камерных, а также аортальных клапанов;
• Показывает воспалительные процессы сердца (либо атеросклеротические).

Для большей информативности ПАД (пульсовое артериальное давление) измеряется в покое, а потом после физнагрузки. Эту величину считают маркером различных патологий, так как даже допустимые значения САД и ДАД могут быть при не укладывающемся в норму ПАД. Но заключение может делать только врач-кардиолог.

Пониженное число пульсового давления

Здесь учитывается не только эта разница двух величин, но и пульс. В любом случае, малая разница между верхним и нижним значениями говорит об ухудшении насосной сердечной функции, а также о сниженном ударном объеме выброса. Это чревато гипоксией тканей и органов.

Потому низкое ПАД отмечается:

1. Кружением головы;
2. Сонливостью;
3. Слабостью;
4. Головными болями или даже мигренями;
5. Утомляемостью.

Если это случилось однажды, и показатель сам вернулся к норме, ничего страшного. Но систематически возникающие патологические показатели могут говорить о различных недугах. Среди них, например, вегетососудистая дистония, коарктация аорты, миокардит, нарушенное почечное кровоснабжение, гипертрофия миокарда, стеноз сердечных или сосудистых клапанов. Также можно предположить в связи с этим шок (кардиогенный или гиповолемический), кардиосклероз.

Если у вас давление 80 на 70, пульс 80 – это может что угодно из вышеперечисленного. Обязательно пройдите обследование.

Понижение давления у беременной

Беременность – это время различных серьезных изменений в организме матери, напрямую, на первый взгляд, и не связанных с вынашиванием ребенка. Почему понижается давление, как это может соотноситься с малышом, растущим в утробе? Но такие странные значения на тонометре, а также сочетания выраженно низкого показателя давления с нормальным вторым значением действительно нередко встречаются у будущих мам. И тому есть объяснение.

Многие специалисты основным моментом, обуславливающим подобные изменения, называют само возникновение маточно-плацентарной системы кровообращения.

В теле женщины появляется еще одна, дополнительная система кровообращения. И она способствует активной выработке гормонов, которые угнетают деятельность гипофиза в теле матери. Как результат, уровень прессорных веществ снижается, что сопровождается и последующим снижением давления.

Также стоит учитывать и следующие, провоцирующие гипотонию моменты:

• Увеличивается выработка прогестерона, гормона, который поддерживает гестацию;
• Многоплодие – двойня и более;
• Многоводие – служит нагрузкой на организм;
• Анемия;
• Синдром нижней полой вены – она пережимается, вследствие чего возникает, в том числе, симптоматика пониженного давления;
• Эндокринные патологии – к сожалению, не всегда все при беременности течет гладко, иногда приходится сталкиваться с дефектной работой эндокринной системы, которая, ко всему прочему, участвует и в регуляции давления;
• Эмоциональная нестабильность;
• Несоблюдение рекомендаций врача относительно отдыха и питания;
• Малоактивный, гиподинамический образ жизни;
• Смена погоды.

Беременная измеряет давление на каждом плановом приеме у врача. Если АД не в норме, есть даже небольшие отклонения, врач может посоветовать иметь тонометр дома, чтобы контролировать давление чаще.

До посещения врача можно помочь себе следующим образом: съесть пару долек шоколада, выпить чашку свежего зеленого чая, прогуляться, выспаться.

Полноценный сон и гипотония

Это действительно понятия, которые нужно свести в правильную комбинацию. Для гипотоников особенно важно хорошо высыпаться – спать им нужно 8-9 часов, с возможным обеденным сном. Если у вас давление 80 на 70, пульс 110, обратитесь к доктору. Он выяснит, в чем причины такого явления, окажет первую помощь. Но, скорее всего, одной из его рекомендаций будет нормализация сна.

Такое давление, да еще с повышением пульса, может говорить о перегрузках, сильной усталости, перенапряжении. Это часто бывает и при отказе от нормального сна, когда время отбоя сдвинуто, нестабильно. Недостаток сна делает людей, склонных к гипотонии, настоящими гипотониками.

Также важно для человека с низким давлением пробуждение. Ему нельзя утром резко вскакивать с кровати. Потому им просыпаться нужно на 10 минут раньше времени, в которое следует встать. Прямо в постели имеет смысл сделать небольшую разминку – согнуть ноги и руки, разогнуть, сделать несколько осторожных вращательных движений головой. Можно, но очень деликатно, размять шею.

Такое мягкое пробуждение занимает всего несколько минут, но оно помогает правильно начать день – не со стресса для сердечно-сосудистой системы, а с плавного ее «настраивания».

Что такое послеобеденный отдых для гипотоника

Это действительно важная часть в режиме дня человека, склонного к сниженному давлению. Но это не значит, что в самый разгар рабочего дня ему нужно пару часиков поспать. Нет, 30-40 минут для отдыха будет более чем достаточно. Причем, если сон не приходит, достаточно просто полежать, а то и посидеть спокойно, в тишине, с закрытыми глазами.

Гипотоники действительно устают быстрее, иногда они с большой активностью начинают какое-то дело, но скоро понимают – надо затормозить. Чтобы грамотно распределять силы, стоит просто понять и принять: им нужен особый режим. Не гонка на последних ресурсах, а спокойное, планомерное действие с обязательным и, возможно, частым отдыхом.

Контрастный душ против гипотонии

Известное, отлично зарекомендовавшее себя средство, которое можно назвать тренировкой для сосудов. Это действительно прекрасная общеукрепляющая процедура, и полезна она не только гипотоникам. Но и у этого не самого сложного действия есть свои правила.

В чем польза контрастного душа:

1. Происходит тренировка терморегуляции – это отличное упражнение, которое поможет вашему организму без стресса приспособиться к смене погодных условий;
2. Укрепление иммунитета, усиление кровообращения;
3. Нормализуется работа нервной системы – она приобретает большую устойчивость к стрессам;
4. Метаболизм тоже улучшается;
5. Состоянию кожи, безусловно, процедура также помогает – она и очищается, и подтягивается за счет гидромассажа;
6. Принимая контрастный душ утром, вы ощущаете бодрость и прилив сил.

Немаловажно и то, что такой душ (если он каждодневный), прекрасно дисциплинирует. И это тоже значимо, при гипотонии иногда сложно «раскачаться», человек разрешает себе еще полежать, подремать, в итоге на работу приходит в дурном настроении, усталый и сонный.

Начинать принимать контрастный душ нужно в теплый период года, а также во время, когда вы чувствуете себя хорошо. Горячая вода – не значит кипяток, холодная – не значит ледяная. Зону головы трогать не нужно.

Душ не стоит принимать прямо перед сном: может возникнуть бессонница. Либо за полчаса-час до сна, либо заменить именно контрастный душ просто легким теплым.

В чем заключается лечение хронической артериальной гипотензии

Лечение этого недуга подразумевает три направления: нормализация нарушения регуляции сосудистого тонуса, повышение АД, общее укрепление организма. Душ, сон, отдых, режим – все это, безусловно, входит в тактику лечения. Если пациент следует ей, учитывая каждый момент, у него есть все шансы на нормализацию состояния.

Если это физиологическая гипотония, то она нуждается не в лечении, а в коррекции. Но любой врач не рискнет ставить диагноз без обследования: нужно убедиться, что это не вторичная гипотензия, что причина ее не кроется в патологиях внутренних органов.

Если таковых патологий не выявлено, дело может быть в расстройствах психоэмоциональной сферы. В таком случае доктор рекомендует больному обратиться к врачу-психотерапевту – тот проведет компетентное лечение невроза. Без психотерапии в такой ситуации, скорее всего, не обойтись. Это значимая часть комплексного лечения.

Иногда первым шагом к излечению будет простое разъяснение специалистом особенностей болезни, придание пациенту уверенности в том, что он с ней обязательно справится.

Врач-психотерапевт помогает укреплять волевую сферу больного, обучает его приемам аутотренинга и другим техникам. Если есть необходимость, используется лечебный гипноз и иные способы. Наконец, душевное состояние больного зависит и от психологического климата, в котором он находится. Сложно лечить гипотоников, жизнь которых напоминает череду бесконечных стрессов, проблем, а рядом нет близких, понимающих людей.

Физиотерапия при гипотензии

При гипотензии больному предлагаются методики, которым присущи тонизирующие характеристики. Они позволяют привести в порядок сосудистый тонус, поднять давление до оптимальных значений, увеличить также активность (интеллектуальную и физическую) больного.

Чаще прочих используются следующие методы:

• Циркулярный душ. Это вариант лечения водой, проводимый с помощью прикладной душевой установки. Тонкие струи, исходящие из специальной конструкции, действуют на тело колюще и раздражающе – тем самым они сжимают сосуды. Такое мероприятие длится около 3-5 минут. Сеансы нужны каждодневные. Курс предполагает 10 и более сеансов.
• Общая криотерапия. Лечение проводят в криобочке, что наполнена воздушно-азотной смесью. Человека на несколько минут помещают в бочку. Столь недолгое криогазовое влияние стимулирует НС, вызывает сильный эффект сужения сосудов. У гипотоников поднимается АД, они замечают улучшение трудоспособности, нормализацию сна. Сеансы также нужно проводить каждый день, не менее 5 раз.
• Ультрафиолетовое облучение. Цель его в активизации фотохимических процессов в тканях: доказано, что УФ-лучи улучшают работу и нервной, и сердечно-сосудистой систем. Активизируется мозговой кровоток, растет стойкость к перенапряжению. Доза облучения с каждым сеансом постепенно повышается.

Рекомендованных процедур много, но их может назначать только врач. Некоторые методы имеют противопоказания.

Считается, что от физиотерапии нужно отказаться в случае с диагностированной ишемией сердца, аритмией, тромбофлебите, острых инфекционных процессах.

ЛФК при гипотонии

Также доктор может посоветовать вам пройти курс ЛФК с последующим его повторением в домашних условиях. Высоким эффектом в повышении давления обладают упражнения для главных мышечных групп – их нужно выполнять в медленном темпе (либо среднем). Упражнения же скоростно-силовые выполняются в быстром темпе. Такие действия сочетаются в одном физкультурном блоке с общеразвивающими, дыхательными упражнениями, а еще с движениями, которые направлены на равновесие.

Врач ЛФК научит, как начинать разминку еще в постели (мы уже отмечали выше, что это очень помогает гипотонику проснуться и не чувствовать себя долгое время «разбитым»). Двигательная активность действительно очень важна при гипотонии: если человек приучит себя к ней, если сделает осмысленную двигательную активность частью своей жизни, даже фитотерапия ему не будет нужна.

Резюме: давление 80 на 70, как реагировать

Для начала нужно сделать несколько измерений – убедитесь, что прибор исправен. Сравните значения давления, сделанные в разные временные интервалы: если АД не стабилизируется, нельзя сидеть, сложа руки. Такое давление с низкой пульсовой разницей может быть реакцией на физический или психоэмоциональный стресс. Может быть оно и явлением более серьезным – признаком крупной патологии, опухоли в организме, эндокринного сбоя или сердечно-сосудистого нарушения.

Обязательно обследуйтесь, если такие значения видите на тонометре эпизодически. Даже если давление само приходит в норму, это повод выяснить, почему оно же сбивается так, да еще с малой пульсовой разницей.

Не паникуйте, не ставьте себе диагнозов. Если у вас диагностируют функциональную гипотонию, с ней можно жить, полноценно и без серьезных ограничений в деятельности. Но это тоже потребует стараний, нормализации режима и питания, выполнения рекомендаций.

Видео – Пониженное давление.

Давление 80 на 70 — что делать? Причины и последствия

Артериальное давление 80 на 70, если сравнивать с нормой – 120/80, является признаком гипотонии – пониженного кровяного давления. Многие люди относятся весьма лояльно к такому давлению, оперируя тем, что это намного лучше, чем повышенное давление, приводящее в большинстве случаев к инфаркту и инсульту. Но и тут следует насторожиться, ведь давление 90 на 70, особенно при пульсе 110 говорит о том, что сосуды и сердце работают с недостаточной силой и частотой, что замедляет поступление крови, а значит, и кислорода, в ткани и органы, в том числе в головной мозг.

Человека начинают беспокоить сильные головные боли, чрезмерная утомляемость, постоянная сонливость, потеря сознания, снижение работоспособности, слабость, порой даже малейшая физическая работа вызывает одышку и болезненные ощущения в сердце.

Люди с таким давлением тяжело переносят жаркую погоду, повышенную влажность, пасмурность.

Давление 80 на 70 – что это значит

Что такое артериальное давление

Что такое артериальное давление? Это сила, с которой кровь оказывает давление на сосуды, двигаясь по ним.

При этом верхнее значение (систолическое) показывает величину в тот период, когда сердце максимально наполняется кровью, сжимается, клапаны открываются и кровь направляется в артерии. Норма – 120 миллиметров рт. ст.

Нижнее значение (диастолическое) показывает величину того момента, когда клапаны закрываются, сердце максимально расслабляется, вбирает в себя новую кровь. Норма – 80 миллиметров рт. ст.

Конечно, бывают ситуации, когда давление имеет индивидуальные параметры, но при этом важно, чтобы разница между верхним и нижним давлением была нормальной – это примерно 40-50 единиц, это и есть пульсовая разница.

Если у человека не наблюдаются патологии сердца или почек, при этом бывает давление 80 на 70 при пульсе 80,а в это время он себя превосходно чувствует и может работать, значит, это его нормальное давление, не требующее лечения. Такое также характерно для юношей, которые активно занимаются спортом, при этом недостаточно питаются, отдыхают и недосыпают.

Давление в пожилом возрасте меняется

В пожилом возрасте такие показатели кровяного давления достаточно опасны, они приводят к недостаточному питанию тканей мозга и могут послужить причиной инсульта или болезни Альцгеймера.

При повышенном пульсе давление 80/70 указывает на то, что сердцу не хватает кислорода, в результате чего оно начинает увеличивать сердечный выброс за счет учащенного сердцебиения. Если в это время человек впадает в панику и становится тревожным, значит, ему требуется прием успокаивающих средств.

Причины пониженного давления

• Неправильное или несбалансированное питание;
• Стрессовые ситуации, депрессии;
• Стеноз артерий, спазм сосудов;
• Анемия;
• Эндокринные патологии;
• Серьезные инфекции;
• Кровопотери;
• Онкозаболевания;
• Неправильный прием лекарственных средств, снижающих давление;
• Патологии почек и многое другое.

Это лишь возможные причины таких значений кровяного давления, настоящую причину может выявить лишь специалист после грамотного диагностического исследования.

Что необходимо предпринимать при давлении 80/70? Безусловно, направляться к врачу, чтобы выяснить – нормальное это давление, ответ вашего организма на сильную усталость или следствие опасного заболевания.

Артериальное давление 80 на 60-70: причины и симптомы

Многие люди при ухудшении самочувствия сразу же ссылаются на изменение артериального давления. Часто это подтверждается, если внезапное недомогание не имеет связи с давним хроническим заболеванием. Самое удивительное, что большинство пострадавших говорит об этом как-то обыденно, словно о вполне привычном событии. Но ведь любое отклонение АД от нормы – это тревожный звонок, предупреждающий о возможном развитии патологического процесса.

К сожалению, о снижении давления упоминается не часто, так как принято обсуждать повышение показателей АД.

Хотя у людей разных возрастных групп нередко встречается, например, давление 80 на 60, которое далеко от нормы. Состояние резкого снижения артериального давления, согласно медицинской терминологии, называется гипотензией или гипотонией. Оно может быть обусловлено совершенно разными причинами, как физиологическими, так и внешними.

Принцип работы сосудов и сердца

Чтобы разобраться в источнике проблемы и механизме действия провоцирующих ее причин, необходимо иметь представление о работе одной из самых важных систем – сердечно-сосудистой. Артериальное давление в организме человека играет роль своеобразного маркера, позволяющего судить о силе, с которой кровь циркулирует в организме по крупным и мелким сосудам.

Эта сила не на всех этапах движения одинакова: когда сердце выталкивает кровь в артерию, а это случается при его сокращении (систоле) – она больше, а в моменты расслабления (диастолы) сердечной мышцы – ее мощность минимальная.

Хотя среди специалистов до сих пор не утихают споры по поводу допустимых показателей АД, есть общепринятые стандарт нормы, отраженный в формуле – 120/80. Понятно, что это условная норма. Ведь все люди отличаются по возрасту, половой принадлежности, особенностям строения организма. Для одного человека пониженное давление может быть нормой, если он работоспособен и не ощущает дискомфорта. Другой индивидуум даже при малейшем падении АД чувствует разбитость и не в состоянии выполнять работу.

Границы нормы

Гипотонией преимущественно страдают молодые люди, в основном представительницы прекрасного пола. Так, в период полового созревания у девушки в связи с гормональной перестройкой организма может периодически наблюдаться снижение АД.

В предлагаемой таблице приведены показатели АД при гипотонии по возрастным группам, которые можно считать нормальными.

№ВозрастУсловная норма (мм рт. ст.)1Молодые люди до 25 лет100/60225-40 105/65360 -80 110 -120/65

Учитывая эти относительные пределы нормы, гипотензию диагностируют, если у человека, не достигшего 50 лет, систола варьирует от 95-100, а диастола – от 55-60. После 50 лет верхнее значение не должно быть меньше суммы: 50 + возраст пациента. Так, давление человека, которому больше 70 лет, считается пониженным, если верхняя цифра (50+70) равна 120.

Полезно знать! Снижение систолического показателя может быть вызвано атмосферными изменениями, влиянием других внешних факторов. Тогда речь идет о нормальном процессе физиологической адаптации. Когда падает нижний показатель, это говорит о наличии серьезной патологии.

Почему падает давление?

Как уже отмечалось, физиологическая артериальная гипотензия встречается часто у совершенно здоровых людей.

Причины понижения давления на фоне патологических состояний обычно связаны с такими расстройствами:

• вегето-сосудистой дистонией, развивающейся по гипотоническому типу,
• снижением функций щитовидной железы,
• последствиями закрытой черепно-мозговой травмы,
• дисфункцией коры надпочечников,
• анемией,
• после перенесенной операции,
• передозировкой некоторых медикаментозных средств,
• обильной кровопотерей,
• нарушением функций сердечного клапана,
• шоковым состоянием и при коллапсе,
• инфарктом миокарда,
• аритмиями,
• диабетом,
• тяжелой интоксикацией,
• длительным течением хронических заболеваний, приводящим к истощению больного.

Существенное влияние на показатели АД оказывает ряд сопутствующих факторов:

• чрезмерные нагрузки умственные и физические,
• беременность,
• резкая перемена погодных условий,
• эмоциональные всплески,
• пассивный образ жизни.

Некоторые профессии, связанные с работой в условиях повышенной влажности или под землей, тоже приводят к развитию гипотонии. Встречается гипотония даже у мужчин, профессионально занимающихся спортом.

В медицине существует такое определение – гипотония высокой тренировки. Объясняется такое явление тем, что атлеты постоянно испытывают колоссальные физические нагрузки. Поэтому их организм, вынужденный защищаться от негативного воздействия, переключается на режим экономии.

При выявлении провоцирующих причин всегда следует учитывать наследственный фактор. Часто склонность к гипотонии передается детям от одного из родителей. Определить такого ребенка можно по вялому поведению, пониженной активности, быстрой усталости от игр.

Полезно знать! Нельзя считать патологией сочетание АД 80/ 60 и пульса 80, что часто встречается у худощавых подростков и молодых женщин с миниатюрной фигурой. Для такого типа людей данные показатели вполне нормальные. Вообще взрослые гипотоники отличаются астеническим телосложением, но часто они имеют высокий рост.

Признаки пониженного давления

Низкое давление в большинстве случаев бывает следствием нарушения мозгового кровообращения.

Поэтому данное расстройство сопровождается явлениями, характерными для гипоксии:

• Появляются интенсивные головные боли с локализацией в затылочной области, на висках. В дополнение к болям, которые нередко носят мигренеподобный характер, может добавиться рвота с тошнотой.
• Потемнение в глазах – еще один стандартный симптом, который проявляется весьма выраженно при смене положения тела. Например, при резком принятии вертикального положения человек может даже упасть в обморок.
• Чувство нехватки воздуха сопровождается постоянной зевотой.
• Быстрая утомляемость, усиленное потоотделение и слабость также являются частыми спутниками гипотонии.
• Рассеянность, ухудшение памяти появляются при длительной гипотензии. Человек не может сосредоточиться, становится раздражительным, нередко впадает в депрессивное состояние.
• При пониженном давлении наблюдается ухудшение сердечной деятельности. На таком фоне нередко появляются боли в загрудинной области, учащается сердцебиение, отмечается одышка даже без физической нагрузки.
• Гипотоники часто жалуются на онемение конечностей. У них постоянно мерзнут руки и ноги. Особенно сильно этот признак может быть выражен у пожилого человека, если он страдает гипотензией.

Интересный факт! Большинство пациентов с низким АД остро реагируют на атмосферные изменение, магнитные бури.

Чем опасна гипотония

По сути, пониженное давление не представляет такой серьезной угрозы, как гипертензия. Первичная гипотония обычно является следствием вегето-сосудистых нарушений. Состояние пострадавшего при такой форме удается стабилизировать без применения медикаментов.

При вторичной гипотензии, когда нарушения притока крови к жизненно важным органам становится систематическими, приходится наблюдать серьезные дисфункции. Организм старается компенсировать недостаток кровоснабжения за счет своих внутренних ресурсов, что со временем часто приводит к гипертонической болезни.

Крайне опасно низкое артериальное давление еще и такими последствиями:

• снижением остроты зрения,
• расстройствами вестибулярного аппарата, которые проявляются нарушением двигательной координации,
• возникновением риска получить травму вследствие внезапного падения при обморочном состоянии,
• серьезными проблемами в работе сердца,
• снижением памяти и умственного потенциала.

Полезно знать! В некоторых случаях при скрытых формах тяжелых болезней гипотония может быть единственным информативным признаком,указывающим на патологию. Это происходит при внутренних кровотечениях, инфарктных состояниях, анафилактическом шоке.

Как низкое давление влияет на беременность

Если рассматривать гипотонию в контексте всего процесса беременности, можно четко выделить два возможных варианта развития данного симптома:

• Снижение давления спровоцировано самой беременностью. Подобное явление наблюдается в первой половине срока вынашивания плода. У беременной также может падать давление, когда фиксируется маточное кровотечение, что представляет реальную угрозу выкидыша.
• При втором варианте гипотония уже отмечалась у женщины до наступления беременности. То есть для нее подобное состояние является привычным и не угрожает жизни. Но на развитии плода этот фактор может отразиться отрицательно, поскольку существует огромный риск внутриутробной гипоксии.

Какие факторы способствуют снижению АД у беременных?

При беременности давление может стремительно падать в силу совершенно разных обстоятельств. Многие специалисты главным провоцирующим фактором называют появление маточно-плацентарной системы кровообращения. Дополнительная кровеносная система начинает активно вырабатывать гормоны, угнетающие деятельность гипофиза в материнском организме. В итоге уровень прессорных (стимулирующих повышение АД) веществ снижается, а вслед за ним падает артериальное давление.

Нельзя исключать и факторы, которые в разной степени оказывают влияние на состояние кровеносной системы и способны снижать давление:

• увеличение выработки прогестерона,
• многоплодие (вынашивание двойни) и многоводие,
• анемия,
• синдром нижней полой вены,
• эндокринные проблемы,
• эмоциональная нестабильность женщины,
• смена погодных условий,
• несоблюдение питьевого режима,
• неправильное питание,
• малоактивный образ жизни.

Все перечисленные причины способны снизить давление у беременной женщины. Поэтому будущая мама при первых симптомах падения АД должна обратить в консультацию, где она наблюдается.

Меры по нормализации давления у беременных

До посещения врача женщина может самостоятельно выполнить ряд безопасных действий для повышения уровня давления. Самочувствие значительно улучшится, если:

• съесть немного шоколада,
• выпить чашечку зеленого чая,
• прогуляться на свежем воздухе,
• отдохнуть.

Нужно пересмотреть свой рацион, потому что частые перепады давления у беременных являются следствием неправильного рациона. Коррекция меню поможет привести показатели в норму. Если давление не удается стабилизировать доступными способами, с разрешения врача можно принимать тонизирующие средства и препараты, устраняющие признаки артериальной гипотензии.

В ситуации, когда амбулаторные методы лечения безрезультатны, а давление остается на крайне низком уровне, женщина направляется на госпитализацию.

Важно! Хотя гипотония часто сопровождает течение беременности, она представляет опасность для здоровья будущего ребенка. Поэтому будущей маме необходимо следить за уровнем АД, а также на протяжении всей беременности выполнять комплекс профилактических мер, предупреждающих его падение.

Способы лечения гипотонии

Поскольку снижение давления до отметок 80 на 60 и ниже могут вызвать совершенно разные причины, значит, и методы решения проблемы будут отличаться. Любое лечение должно базироваться именно на индивидуальном подходе.

Прежде всего, необходимо выяснить характер гипотонии: если она первичная – все действия направляются на устранение неприятных симптомов. При вторичной гипотензии нужно сначала выявить источник патологического состояния.

Медикаментозная терапия

Поднять давление до комфортного для больного уровня помогают средства, повышающие сосудистый тонус. Но их применять следует очень осторожно и только после согласования с врачом. Например, неплохой лечебный эффект при обморочных состояниях, вызванных гипотонией, дает Метопролол.

Есть еще целый ряд препаратов, обладающих сосудосуживающим свойством. Правда, все лекарства данной группы отпускаются в аптеке только по рецепту врача. При головной боли можно принять таблетку любого болеутоляющего средства. Помогают повысить АД препараты, содержащие кофеин: Цитрамон, Аскофен, Пенталгин.

Полезно! Использование медикаментозных средств при гипотонии оправдано, если состояние больного вызывает серьезные опасения. Но, в любом случае, коррекцию уровня давления нужно начинать с простых мер, которые порой эффективнее сильнодействующих лекарств.

Как быстро поднять давление?

Гипотензия относится к тем состояниям, когда положительного результата удается добиться с помощью простых домашних средств. Если заболевание не связано с течением других патологий, тогда главное – правильно определить источник недомогания. Упало давление из-за неправильного питания – значит, надо наладить рацион. Если состояние ухудшилось после нервного напряжения – нужно избегать стрессовых ситуаций.

Всего десять советов при регулярном их соблюдении подарят бодрость и позитивный настрой.

• Полноценный сон. Людям, у которых прослеживается склонность к гипотонии, нужно спать не менее 8 часов. Причем надо выработать привычку ложиться и вставать в одни и те же часы. Если есть проблемы со сном, стоит проконсультироваться с врачом или принимать успокоительные отвары трав.
• Постепенное пробуждение. Нельзя подвергать организм стрессу и резко вскакивать с постели. Гипотоникам это грозит потерей сознания. Нужно для хорошего самочувствия:

• проснуться пораньше,
• прямо в постели сделать легкую разминку: согнуть и разогнуть ноги, выполнить несколько вращательных движений головой, можно размять шею.

Процедура «мягкого» пробуждения займет всего пару минут, а пользы от нее хватит на целый день.

• Водный моцион и закаливание. Контрастный душ с чередованием горячей и прохладной воды оказывает благотворное воздействие не только на сосуды, но также на иммунные силы организма.
• Двигательная активность в любых вариантах только будет способствовать хорошему кровообращению, поможет наладить сон, позитивно скажется на настроении.
• Питание должно быть сбалансированным. Количество приемов пищи можно увеличить до 5-6, но при этом кушать небольшими порциями. В рационе должны обязательно присутствовать сладкий кофе, чай, шоколад, можно добавлять в блюда умеренное количество специй и приправ.
• Послеобеденный отдых часто помогает гипотоникам вновь почувствовать себя хорошо. Но это не означает, что нужно в лежачем положении на диване проводить полдня. Для хорошего отдыха и восстановления сил организму вполне хватает 30-40 минут. Причем можно не забираться в постель, а просто посидеть с закрытыми глазами.
• Дыхательная гимнастика отлично помогает при резком упадке сил. Если такое случится на работе, надо: сидя на стуле скрестить руки на затылке, ноги чуть раздвинуть. На глубоком вдохе наклониться как можно ниже, а вместе с выдохом принять исходное положение. Здесь важно сделать правильный выдох – он должен быть резким и очень глубоким. После трехкратного повтора этого несложного упражнения человек обязательно почувствует прилив энергии.
• Точечный массаж определенных зон на кисти руки очень эффективен в подобных ситуациях. Расположение точек: первая — мизинец правой руки, ногтевая фаланга слева от основания пластины. Вторая точка находится на указательном пальце той же руки, также у основания ногтя, но ближе к среднему пальцу. Разминание указанных зон очень помогает в экстренных ситуациях.
• Народные рецепты тоже не стоит забывать. Если утром выпивать зеленый чай с ложкой меда и ломтиком лимона, хорошее самочувствие на целый день обеспечено. Помогает повысить давление настойка элеутерококка, зверобоя, аралии и многих других трав.
• И последняя рекомендация. Не надо ежеминутно измерять давление. Если нет симптомов, не следует их искать. Правильно оценить ситуацию можно только при наличии конкретных признаков.

К своему здоровью нужно относиться очень внимательно. Если неоднократное измерение давления дает результат 80 на 60, необходимо тщательно обследовать организм.

Артериальная гипотензия негативно сказывается на способности сосудов обеспечивать нормальную циркуляцию крови, снижает их эластичность. Очень часто низкое давление приводит к тяжелым сердечно-сосудистым патологиям. А гипотензия у женщины в период вынашивания способна вызвать пороки развития плода. Поэтому в любом случае низкое давление нуждается в грамотной коррекции.

Загрузка…

Давление 70 на 80 — Давление и всё о нём

В норме показатели тонометра должны быть 120 на 80. Но иногда эти цифры несколько ниже. Это не всегда говорит о наличии патологии.

Содержание статьи

Есть люди, у которых рабочее давление от природы низкое. Например, когда давление 98 на 68 они чувствуют себя хорошо.

Гипотоники встречаются гораздо реже, чем гипертоники и люди с нормальным АД. Низкие значения тонометра сопровождаются неприятными симптомами и грозят рядом последствий. Поэтому надо знать, если давление 80 на 80 или 80 на 70, что это значит и что делать. Об этом расскажет статья.

Давление 80 на 70 – что это значит и чем опасно?

Если тонометр показывает 90 на 70 – давление считается низким.

Такое состояние называется гипотонией.

Она может быть единичным явлением либо хроническим. Характеризуется гипотензия определенными признаками и означает то, что в организме развивается патологический процесс.

Если АД низкое, к тканям и органам поступает недостаточное количество кислорода, из-за чего они начинают функционировать неправильно.

Если цифры тонометра опускаются до 80 на 40 и ниже, это грозит летальным исходом. Поэтому надо знать, если давление 75 на 45, что делать и куда обращаться, чтобы предотвратить плохие последствия.

Причины развития гипотонии

Кровяное давление снижается по разным причинам. Чаще всего из-за:

• вегето-сосудистой дистонии, при которой низкое или высокое давление может наблюдаться постоянно. Отличия связаны с тем, что организмом вырабатываются разные гормоны, влияющие на уровень АД. Если синтезируется избыточное количество ацетилхолина, тогда показатели тонометра падают, человек становится бледным, слабым, его мучает озноб и другие симптомы, характерные для гипотонии. Если же вырабатывается много адреналина, давление повышается. Иногда бывает, что у человека давление скачет от высокого до низкого;
• отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, которые появились после перенесенной тяжелой инфекционной болезни;
• злоупотребления определенными медицинскими препаратами;
• гормонального дисбаланса;
• внутренних кровотечений;
• переутомления;
• черепно-мозговой травмы;
• онкологического заболевания.

У женщин давление 86 на 70 и ниже часто связано с вынашиванием малыша.

В этот период АД может держаться в пределах нормы, но иногда понижаться до опасных отметок. Низкие показатели тормозят развитие органов малыша, грозят жизни матери. Чаще всего АД понижается при длительном нахождении в душном и тесном помещении, во время принятия горячей ванны, загорания.

У мужчин наблюдается давление 70 на 60 при пассивном образе жизни. Слабый тонус мышц провоцирует плохую работу сердца, усложняет вентиляцию легких. Падать показатели могут и у спортсменов при сильно большой нагрузке.

К прочим причинам развития гипотонии у мужчин стоит отнести работу в условиях повышенной влажности и температуры, контакт с определенными химическими веществами. К снижению диастолического давления приводит и радиация.

Точно установить причину возникновения гипотонии способен лишь опытный доктор. Если давление 95 на 75 и ниже держится на протяжении длительного времени, следует пройти полное обследование.

Как проявляется гипотония?

При гипотонии возникает немало неприятных симптомов. Особенно выражены признаки патологии у людей преклонного возраста. Давление может упасть в течение нескольких минут, когда человек переходит из горизонтального положения в вертикальное. В этом случае диастолическое давление понижается на 10 мм. рт. ст., а систолическое – на 20 мм. рт. ст.

Характеризуется гипотония:

• общей слабостью;
• ухудшением зрения;
• шаткостью походки;
• перебоями в работе сердца, одышкой;
• повышенной тревожностью, паническими атаками;
• обмороком;
• тошнотой;
• нарушением речи;
• расстройством сознания;
• потемнением в глазах;
• онемением ног;
• головной болью;
• головокружением.

Если у человека появились приведенные выше признаки, следует измерять АД и, если оно очень низкое, предпринять определенные меры. Особенно опасно давление 70/60, связанное с заболеванием внутренних органов.

Важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. Согласно статистике, у одной трети мужчин-гипотоников наблюдаются проблемы с эрекцией. У 50% пациентов возникают обмороки, панические атаки, симптомы ортостатической недостаточности.

Если в семье есть гипотоник, полезно знать признаки низкого давления, периодически измерять показатели при помощи тонометра. Это позволит своевременно оказать первую помощь, не допустив сильного снижения АД.

Что делать, если давление снизилось?

Многие пациенты интересуются, если давление 85 на 60, что делать, чтобы быстро повысить цифры до уровня нормы.

Тут многое зависит от первопричины состояния, наличия сопутствующих болезней. При отсутствии патологических процессов в организме, низкое АД не нуждается в каких-либо экстренных медицинских мероприятиях.

Исключение составляет лишь острая форма. Но надо помнить, что низкие цифры тонометра неблагоприятно отражаются на общем состоянии человека. Поэтому следует постоянно наблюдаться у специалиста и придерживаться назначенной терапии.

Гипотонию лечат по двум направлениям:

• устранение неприятных симптомов;
• устранение факторов, которые привели к снижению показателей тонометра.

Source: diet4health.ru

Читайте также

Давление 80 на 70 что делать — Давление и всё о нём

В норме показатели тонометра должны быть 120 на 80. Но иногда эти цифры несколько ниже. Это не всегда говорит о наличии патологии.

Содержание статьи

Есть люди, у которых рабочее давление от природы низкое. Например, когда давление 98 на 68 они чувствуют себя хорошо.

Гипотоники встречаются гораздо реже, чем гипертоники и люди с нормальным АД. Низкие значения тонометра сопровождаются неприятными симптомами и грозят рядом последствий. Поэтому надо знать, если давление 80 на 80 или 80 на 70, что это значит и что делать. Об этом расскажет статья.

Давление 80 на 70 – что это значит и чем опасно?

Если тонометр показывает 90 на 70 – давление считается низким.

Такое состояние называется гипотонией.

Она может быть единичным явлением либо хроническим. Характеризуется гипотензия определенными признаками и означает то, что в организме развивается патологический процесс.

Если АД низкое, к тканям и органам поступает недостаточное количество кислорода, из-за чего они начинают функционировать неправильно.

Если цифры тонометра опускаются до 80 на 40 и ниже, это грозит летальным исходом. Поэтому надо знать, если давление 75 на 45, что делать и куда обращаться, чтобы предотвратить плохие последствия.

Причины развития гипотонии

Кровяное давление снижается по разным причинам. Чаще всего из-за:

• вегето-сосудистой дистонии, при которой низкое или высокое давление может наблюдаться постоянно. Отличия связаны с тем, что организмом вырабатываются разные гормоны, влияющие на уровень АД. Если синтезируется избыточное количество ацетилхолина, тогда показатели тонометра падают, человек становится бледным, слабым, его мучает озноб и другие симптомы, характерные для гипотонии. Если же вырабатывается много адреналина, давление повышается. Иногда бывает, что у человека давление скачет от высокого до низкого;
• отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, которые появились после перенесенной тяжелой инфекционной болезни;
• злоупотребления определенными медицинскими препаратами;
• гормонального дисбаланса;
• внутренних кровотечений;
• переутомления;
• черепно-мозговой травмы;
• онкологического заболевания.

У женщин давление 86 на 70 и ниже часто связано с вынашиванием малыша.

В этот период АД может держаться в пределах нормы, но иногда понижаться до опасных отметок. Низкие показатели тормозят развитие органов малыша, грозят жизни матери. Чаще всего АД понижается при длительном нахождении в душном и тесном помещении, во время принятия горячей ванны, загорания.

У мужчин наблюдается давление 70 на 60 при пассивном образе жизни. Слабый тонус мышц провоцирует плохую работу сердца, усложняет вентиляцию легких. Падать показатели могут и у спортсменов при сильно большой нагрузке.

К прочим причинам развития гипотонии у мужчин стоит отнести работу в условиях повышенной влажности и температуры, контакт с определенными химическими веществами. К снижению диастолического давления приводит и радиация.

Точно установить причину возникновения гипотонии способен лишь опытный доктор. Если давление 95 на 75 и ниже держится на протяжении длительного времени, следует пройти полное обследование.

Как проявляется гипотония?

При гипотонии возникает немало неприятных симптомов. Особенно выражены признаки патологии у людей преклонного возраста. Давление может упасть в течение нескольких минут, когда человек переходит из горизонтального положения в вертикальное. В этом случае диастолическое давление понижается на 10 мм. рт. ст., а систолическое – на 20 мм. рт. ст.

Характеризуется гипотония:

• общей слабостью;
• ухудшением зрения;
• шаткостью походки;
• перебоями в работе сердца, одышкой;
• повышенной тревожностью, паническими атаками;
• обмороком;
• тошнотой;
• нарушением речи;
• расстройством сознания;
• потемнением в глазах;
• онемением ног;
• головной болью;
• головокружением.

Если у человека появились приведенные выше признаки, следует измерять АД и, если оно очень низкое, предпринять определенные меры. Особенно опасно давление 70/60, связанное с заболеванием внутренних органов.

Важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. Согласно статистике, у одной трети мужчин-гипотоников наблюдаются проблемы с эрекцией. У 50% пациентов возникают обмороки, панические атаки, симптомы ортостатической недостаточности.

Если в семье есть гипотоник, полезно знать признаки низкого давления, периодически измерять показатели при помощи тонометра. Это позволит своевременно оказать первую помощь, не допустив сильного снижения АД.

Что делать, если давление снизилось?

Многие пациенты интересуются, если давление 85 на 60, что делать, чтобы быстро повысить цифры до уровня нормы.

Тут многое зависит от первопричины состояния, наличия сопутствующих болезней. При отсутствии патологических процессов в организме, низкое АД не нуждается в каких-либо экстренных медицинских мероприятиях.

Исключение составляет лишь острая форма. Но надо помнить, что низкие цифры тонометра неблагоприятно отражаются на общем состоянии человека. Поэтому следует постоянно наблюдаться у специалиста и придерживаться назначенной терапии.

Гипотонию лечат по двум направлениям:

• устранение неприятных симптомов;
• устранение факторов, которые привели к снижению показателей тонометра.

Source: diet4health.ru

Читайте также

Давление 70 на 80 что это значит — Давление и всё о нём

В норме показатели тонометра должны быть 120 на 80. Но иногда эти цифры несколько ниже. Это не всегда говорит о наличии патологии.

Содержание статьи

Есть люди, у которых рабочее давление от природы низкое. Например, когда давление 98 на 68 они чувствуют себя хорошо.

Гипотоники встречаются гораздо реже, чем гипертоники и люди с нормальным АД. Низкие значения тонометра сопровождаются неприятными симптомами и грозят рядом последствий. Поэтому надо знать, если давление 80 на 80 или 80 на 70, что это значит и что делать. Об этом расскажет статья.

Давление 80 на 70 – что это значит и чем опасно?

Если тонометр показывает 90 на 70 – давление считается низким.

Такое состояние называется гипотонией.

Она может быть единичным явлением либо хроническим. Характеризуется гипотензия определенными признаками и означает то, что в организме развивается патологический процесс.

Если АД низкое, к тканям и органам поступает недостаточное количество кислорода, из-за чего они начинают функционировать неправильно.

Если цифры тонометра опускаются до 80 на 40 и ниже, это грозит летальным исходом. Поэтому надо знать, если давление 75 на 45, что делать и куда обращаться, чтобы предотвратить плохие последствия.

Причины развития гипотонии

Кровяное давление снижается по разным причинам. Чаще всего из-за:

• вегето-сосудистой дистонии, при которой низкое или высокое давление может наблюдаться постоянно. Отличия связаны с тем, что организмом вырабатываются разные гормоны, влияющие на уровень АД. Если синтезируется избыточное количество ацетилхолина, тогда показатели тонометра падают, человек становится бледным, слабым, его мучает озноб и другие симптомы, характерные для гипотонии. Если же вырабатывается много адреналина, давление повышается. Иногда бывает, что у человека давление скачет от высокого до низкого;
• отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, которые появились после перенесенной тяжелой инфекционной болезни;
• злоупотребления определенными медицинскими препаратами;
• гормонального дисбаланса;
• внутренних кровотечений;
• переутомления;
• черепно-мозговой травмы;
• онкологического заболевания.

У женщин давление 86 на 70 и ниже часто связано с вынашиванием малыша.

В этот период АД может держаться в пределах нормы, но иногда понижаться до опасных отметок. Низкие показатели тормозят развитие органов малыша, грозят жизни матери. Чаще всего АД понижается при длительном нахождении в душном и тесном помещении, во время принятия горячей ванны, загорания.

У мужчин наблюдается давление 70 на 60 при пассивном образе жизни. Слабый тонус мышц провоцирует плохую работу сердца, усложняет вентиляцию легких. Падать показатели могут и у спортсменов при сильно большой нагрузке.

К прочим причинам развития гипотонии у мужчин стоит отнести работу в условиях повышенной влажности и температуры, контакт с определенными химическими веществами. К снижению диастолического давления приводит и радиация.

Точно установить причину возникновения гипотонии способен лишь опытный доктор. Если давление 95 на 75 и ниже держится на протяжении длительного времени, следует пройти полное обследование.

Как проявляется гипотония?

При гипотонии возникает немало неприятных симптомов. Особенно выражены признаки патологии у людей преклонного возраста. Давление может упасть в течение нескольких минут, когда человек переходит из горизонтального положения в вертикальное. В этом случае диастолическое давление понижается на 10 мм. рт. ст., а систолическое – на 20 мм. рт. ст.

Характеризуется гипотония:

• общей слабостью;
• ухудшением зрения;
• шаткостью походки;
• перебоями в работе сердца, одышкой;
• повышенной тревожностью, паническими атаками;
• обмороком;
• тошнотой;
• нарушением речи;
• расстройством сознания;
• потемнением в глазах;
• онемением ног;
• головной болью;
• головокружением.

Если у человека появились приведенные выше признаки, следует измерять АД и, если оно очень низкое, предпринять определенные меры. Особенно опасно давление 70/60, связанное с заболеванием внутренних органов.

Важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. Согласно статистике, у одной трети мужчин-гипотоников наблюдаются проблемы с эрекцией. У 50% пациентов возникают обмороки, панические атаки, симптомы ортостатической недостаточности.

Если в семье есть гипотоник, полезно знать признаки низкого давления, периодически измерять показатели при помощи тонометра. Это позволит своевременно оказать первую помощь, не допустив сильного снижения АД.

Что делать, если давление снизилось?

Многие пациенты интересуются, если давление 85 на 60, что делать, чтобы быстро повысить цифры до уровня нормы.

Тут многое зависит от первопричины состояния, наличия сопутствующих болезней. При отсутствии патологических процессов в организме, низкое АД не нуждается в каких-либо экстренных медицинских мероприятиях.

Исключение составляет лишь острая форма. Но надо помнить, что низкие цифры тонометра неблагоприятно отражаются на общем состоянии человека. Поэтому следует постоянно наблюдаться у специалиста и придерживаться назначенной терапии.

Гипотонию лечат по двум направлениям:

• устранение неприятных симптомов;
• устранение факторов, которые привели к снижению показателей тонометра.

Source: diet4health.ru

Читайте также

Что означает давление 80 на 70 и ниже, чем это опасно и как лечится?

В норме показатели тонометра должны быть 120 на 80. Но иногда эти цифры несколько ниже. Это не всегда говорит о наличии патологии.

Есть люди, у которых рабочее давление от природы низкое. Например, когда давление 98 на 68 они чувствуют себя хорошо.

Гипотоники встречаются гораздо реже, чем гипертоники и люди с нормальным АД. Низкие значения тонометра сопровождаются неприятными симптомами и грозят рядом последствий. Поэтому надо знать, если давление 80 на 80 или 80 на 70, что это значит и что делать. Об этом расскажет статья.

Давление 80 на 70 – что это значит и чем опасно?

Если тонометр показывает 90 на 70 – давление считается низким.

Такое состояние называется гипотонией.

Она может быть единичным явлением либо хроническим. Характеризуется гипотензия определенными признаками и означает то, что в организме развивается патологический процесс.

Если АД низкое, к тканям и органам поступает недостаточное количество кислорода, из-за чего они начинают функционировать неправильно.

Если цифры тонометра опускаются до 80 на 40 и ниже, это грозит летальным исходом. Поэтому надо знать, если давление 75 на 45, что делать и куда обращаться, чтобы предотвратить плохие последствия.

Причины развития гипотонии

Кровяное давление снижается по разным причинам. Чаще всего из-за:

• вегето-сосудистой дистонии, при которой низкое или высокое давление может наблюдаться постоянно. Отличия связаны с тем, что организмом вырабатываются разные гормоны, влияющие на уровень АД. Если синтезируется избыточное количество ацетилхолина, тогда показатели тонометра падают, человек становится бледным, слабым, его мучает озноб и другие симптомы, характерные для гипотонии. Если же вырабатывается много адреналина, давление повышается. Иногда бывает, что у человека давление скачет от высокого до низкого;
• отклонений в работе сердечно-сосудистой системы, которые появились после перенесенной тяжелой инфекционной болезни;
• злоупотребления определенными медицинскими препаратами;
• гормонального дисбаланса;
• внутренних кровотечений;
• переутомления;
• черепно-мозговой травмы;
• онкологического заболевания.

У женщин давление 86 на 70 и ниже часто связано с вынашиванием малыша.

В этот период АД может держаться в пределах нормы, но иногда понижаться до опасных отметок. Низкие показатели тормозят развитие органов малыша, грозят жизни матери. Чаще всего АД понижается при длительном нахождении в душном и тесном помещении, во время принятия горячей ванны, загорания.

У мужчин наблюдается давление 70 на 60 при пассивном образе жизни. Слабый тонус мышц провоцирует плохую работу сердца, усложняет вентиляцию легких. Падать показатели могут и у спортсменов при сильно большой нагрузке.

К прочим причинам развития гипотонии у мужчин стоит отнести работу в условиях повышенной влажности и температуры, контакт с определенными химическими веществами. К снижению диастолического давления приводит и радиация.

Точно установить причину возникновения гипотонии способен лишь опытный доктор. Если давление 95 на 75 и ниже держится на протяжении длительного времени, следует пройти полное обследование.

Как проявляется гипотония?

При гипотонии возникает немало неприятных симптомов. Особенно выражены признаки патологии у людей преклонного возраста. Давление может упасть в течение нескольких минут, когда человек переходит из горизонтального положения в вертикальное. В этом случае диастолическое давление понижается на 10 мм. рт. ст., а систолическое – на 20 мм. рт. ст.

Характеризуется гипотония:

• общей слабостью;
• ухудшением зрения;
• шаткостью походки;
• перебоями в работе сердца, одышкой;
• повышенной тревожностью, паническими атаками;
• обмороком;
• тошнотой;
• нарушением речи;
• расстройством сознания;
• потемнением в глазах;
• онемением ног;
• головной болью;
• головокружением.

Если у человека появились приведенные выше признаки, следует измерять АД и, если оно очень низкое, предпринять определенные меры. Особенно опасно давление 70/60, связанное с заболеванием внутренних органов.

Важно вовремя диагностировать патологию и начать лечение. Согласно статистике, у одной трети мужчин-гипотоников наблюдаются проблемы с эрекцией. У 50% пациентов возникают обмороки, панические атаки, симптомы ортостатической недостаточности.

Если в семье есть гипотоник, полезно знать признаки низкого давления, периодически измерять показатели при помощи тонометра. Это позволит своевременно оказать первую помощь, не допустив сильного снижения АД.

Что делать, если давление снизилось?

Многие пациенты интересуются, если давление 85 на 60, что делать, чтобы быстро повысить цифры до уровня нормы.

Тут многое зависит от первопричины состояния, наличия сопутствующих болезней. При отсутствии патологических процессов в организме, низкое АД не нуждается в каких-либо экстренных медицинских мероприятиях.

Исключение составляет лишь острая форма. Но надо помнить, что низкие цифры тонометра неблагоприятно отражаются на общем состоянии человека. Поэтому следует постоянно наблюдаться у специалиста и придерживаться назначенной терапии.

Гипотонию лечат по двум направлениям:

• устранение неприятных симптомов;
• устранение факторов, которые привели к снижению показателей тонометра.

Гипотоникам часто назначают средство Тонгинал, которое нормализует пульс и давление, придает бодрости. Также кровяное давление повышают кофеиносодержащие таблетки и холинолитики: Цитрамон, Ацепар, Мезатон, Дофамин, Пердолан, Цитрапар, Пенталгин-Н и Беллатаминал.

Препарат Мезатон

Если гипотония вызвана нарушениями в эндокринной системе, доктора прописывают гормон трийодтиронин. Повышают тонус сосудов, кровяное давление и препараты растительного происхождения. Например, настойка эхинацеи, китайского лимонника, женьшеня, розовой родиолы, элеутерококка, боярышника, маньчжурской аралии и т.п.

Хорошо сказываются на работоспособности и отвары, настои валерианы, арники, песчаного бессмертника, пустырника, мелисы и душицы. Но эти травы у некоторых людей вызывают аллергическую реакцию. Поэтому лучше начинать с малых доз.

Если беспокоят сильные головные боли, используют обезболивающие медикаменты.

Но назначать такие лекарства должен исключительно врач. Самостоятельный подбор чреват ухудшением состояния.

Если тяжелых болезней во время диагностики выявлено не было, а пульс и АД снижаются, тогда следует посоветоваться с лечащим доктором касательно процедур, которые помогут справиться с гипотонией. В борьбе с гипотензией действенны физиотерапевтические процедуры.

Например, массаж, бассейн, контрастный душ, дарсонвализация шеи, лечебные ванны, баня, сауна. Но для получения желаемого стойкого результата стоит проводить их дважды в неделю и на протяжении длительного времени. Эффективность массажа объясняется тем, что он ускоряет кровообращение в головном мозгу. Водные процедуры тонизируют сосуды.

Нельзя забывать и о физических нагрузках. Они должны проводиться под контролем тренера и не быть чересчур тяжелыми.

Хорошо помогает нормализовать состояние йога.

Она повышает защитные функции организма, улучшает работу всех органов и омолаживает организм.

Хорошо повышают давление разные тонизирующие напитки. Например, крепкий зеленый или черный чай с медом или сахаром, кофе. Помогает и вино. Достаточно 100 грамм красного вина, чтобы привести показатели тонометра в норму.

Но требуется учесть, что эти напитки способны вызывать зависимость от алкоголя и кофеина. К тому же при некоторых заболеваниях они запрещаются. Поэтому перед их употреблением лучше проконсультироваться с лечащим доктором.

Важно отметить, что гипотония чаще беспокоит молодых людей и в старости проходит. Это связано с тем, что с возрастом АД имеет тенденцию повышаться. Но запускать болезнь не стоит. Иначе со временем может наступить кислородное голодание мозга, низкое давление трансформируется в повышенное. А это чревато инсультом.

Гипотонику следует уделять внимание своему здоровью и придерживаться рекомендаций доктора.

Как организовать питание, если давление падает до 80 на 70?

Продукты, которые человек употребляет в пищу способны сказываться на показателях тонометра и общем самочувствии.

Гипотоникам врачи советуют придерживаться определенного режима питания, кушать исключительно качественную еду.

Важно, чтобы пища была богата на витамины группы В, С.

Содержала в достаточном количестве антиоксиданты и микроэлементы. Восполнить дефицит витаминов группы В поможет молоко, морковь, салаты, печень, яичные желтки.

Кальций, магний и калий есть в свежих овощах и фруктах, в морепродуктах. Пищу лучше принимать дробно, пять раз в день небольшими порциями.

Помогают гипотоникам пряные, жирные, соленые и острые блюда.

Но кушать их стоит в небольших количествах.

Пряности сужают сосуды и за счет этого давление повышается. Самым эффективным в этом плане является душистый перец.

Соль нормализует показатели тонометра за счет того, что содержит натрий, который связывает воду, увеличивает объем крови.

Из жирных продуктов на пользу пойдет твердый сыр. Гипотонику в сутки необходимо выпивать не меньше двух литров жидкости.

Иногда, пересмотрев и откорректировав рацион и режим питания, получается нормализовать АД и без приема гипертензивных средств.

Видео по теме

Если давление 90 на 75, что значит и какие меры необходимо предпринять? Ответы в видео:

Таким образом, если, например, давление 95 на 70, что делать  нужно знать обязательно. Лучше обратиться к доктору. Он назначит обследование и на основании полученных результатов подберет схему лечения. Помимо медикаментов полезно пересмотреть свой образ жизни и режим питания. Ведь они также влияют на показатели тонометра.