Давление 134 на 100 – признаки и клиническая картина патологии, первая помощь и факторы возникновения, чем опасен такой скачок и характер терапии

Содержание

Давление 134 на 100 что делать

Содержание (кликабельно)

Нормальное давление человека по годам и возрастам: таблица

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день.

Нормальное давление взрослого человека составляет 120/80 мм. Первая цифра – систолическое АД, характеризует функциональность сердца. Второй показатель – почечное значение (диастолическое), определяет работу кровеносных сосудов.

Норма АД у взрослых людей зависит от возраста. В медицине используются усредненные значения, так как идеальное давление 120/80 встречается редко. Допустимо отклонение верхнего параметра до 139, а нижнего – до 89.

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Отклонения считаются нормой, если пациент не чувствует ухудшения самочувствия. В других ситуациях – это патология. При АД 140/90 и выше говорят о гипертонической болезни, которая требует адекватного лечения.

С годами артериальное давление увеличивается. Те показатели, которые считались патологией в молодые годы, в пожилом возрасте абсолютно допустимы.

Норма АД у детей

Параметры кровяного «напора» различаются в зависимости от возраста человека. У новорожденного ребенка они значительно меньше, чем у детей, которые ходят в школу или детский сад.

По мере взросления человека увеличиваются показатели АД. Это обусловлено тем, что с годами развиваются кровеносные сосуды, возрастает их тонус, окончательно формируется сердечно-сосудистая система.

Таблица показывает нормальное кровяное давление у детей в зависимости от возрастной группы:

ВозрастМинимальная нормаПредельная норма
До двух недель60/4096/50
2-4 недели80/40
112/74
От 2 месяцев до года90/50113/75
От года до полутора лет100/60113/74
От 3 до 5 лет100/60117/77
От 6 до 9 лет101/61123/79

Если у детей наблюдается незначительное снижение от представленных данных, это говорит о медленном формировании сердечно-сосудистой системы. В большинстве случаев ребенок «перерастает», поэтому консервативная терапия не требуется. Достаточно проходить профилактическое обследование один раз в 12 месяцев.

При этом рекомендуется здоровый образ жизни, витаминизированное питание, прием дополнительных витаминов группы В, которые необходимы для нормального развития кровеносных сосудов и сердца.

При возрастании цифр на тонометре, отклоняющихся от допустимых пределов, не всегда говорят о патологии. Это может быть обусловлено чрезмерной физической активностью. Например, если дети профессионально занимаются спортом.

В ситуации, когда систолическое и диастолическое значение будет расти, необходимо снизить физические нагрузки. Возможно, от серьезных занятий спортом придется отказаться.

Пульс с годами становится реже. Если в тридцать лет показатель выше, то в пятьдесят частота сердечных сокращений замедляется. Это базируется на том, что с годами снижается тонус сосудов, сердце сокращается быстрее, чтобы обеспечить все внутренние органы и системы необходимыми веществами.

В таблице представлены нормы пульса в детском возрасте:

ВозрастМинимальная нормаПредельная норма
До двух недель101150
3-6 месяцев90120
6-12 месяцев80120
1-10 лет
70
120

Патологическое отклонение от допустимой границы свидетельствует об эндокринных нарушениях, дефиците минеральных веществ в организме, сердечно-сосудистых заболеваниях.

Норма давления и пульса у подростков

Нормальное давление и пульс у взрослого человека и подростка практически не отличаются. В подростковом возрасте часто регистрируется повышение или уменьшение АД – это связано с гормональной перестройкой в организме вследствие пубертатного периода.

Норма давления подростков по возрастной группе:

ВозрастМинимальная нормаПредельная норма
10-12 лет111/71125/81
13-15 лет111/71135/85
15-17 лет111/71131/91

Если в период полового созревание артериальное давление скачет – периодически снижается или повышается, необходимо пройти обследование. В частности, проверить состояние сердца и сосудов, эндокринной системы. При отсутствии патологий терапия не требуется, АД придет в норму самостоятельно с течением времени.

Норма пульса в подростковом возрасте:

ВозрастМинимальное значениеМаксимальное значение
10-12 лет75125
13-17 лет65115

В подростковом возрасте наблюдается увеличение ЧСС. Это связано с тем, что сердца адаптируется к быстро развивающемуся и растущему организму.

Редким пульс может быть только у молодых спортсменов, так как сердечная система у них работает в режиме «энергосбережения».

Нормальное АД у взрослых людей

С годами в организме взрослого человека наблюдаются многочисленные изменения. И нормы артериального давления у взрослых и пульса изменяются. Наблюдается увеличение систолического параметра.

При этом диастолическое значение понижается – становится меньше допустимого в большинстве случаев, так как сосуды становятся менее прочными и эластичными.

Однако отклонение на 10 мм ртутного столба в соответствии с медицинской информацией, не является патологией.

Нормальное давление человека по годам и половой принадлежности:

ВозрастНорма для мужчинНорма для женщин
18-25 лет127/78120/75
30-39 лет128/80126/80
40-49 лет134/82137/84
50-59 лет141/84144/85
60-69 лет145/81158/84
70-79 лет146/81157/83
От 80 и старше145/78150/79

Как показывает таблица у взрослых, артериальные показатели изменяются с годами. Однако следует помнить, что для каждого человека имеется своя цифра. Например, некоторые люди гипотоники, всю жизнь живут с низким давлением. Если его повысить, у них наблюдаются тревожные симптомы – ухудшается самочувствие, появляется слабость.

Иными словами, имеется такой термин, как рабочее давление. Оно предстает отклонением от представленных значений, но не считается патологией, если человек не жалуется на ухудшение своего состояния.

У женщин и мужчин границы отличаются. У представителей сильного пола в молодые годы АД несколько выше, но по исполнению пятидесяти лет снижаются, при этом для женщин, повышаются.

Глазное и внутричерепное давление с возрастом изменяются незначительно. Если выявлено сильное превышение от усредненных значений, то это свидетельствует о развитии серьезной патологии.

У взрослого человека пульс колеблется от 60 до 100 ударов в минуту.

Учащенное или замедленное биение пульса – высокая вероятность проблем с сердечно-сосудистой и эндокринной системой.

Какие заболевания приводят к понижению и повышению СД и ДД?

При хронически сниженном АД диагностируется гипотония или артериальная гипотензия. При повышении показателей говорят об артериальной гипертензии или гипертонической болезни. ГБ означает постоянно повышенный кровяной напор свыше нормы. Требуется соответствующее лечение.

Гипертензия предстает симптомом какого-либо другого заболевания. Если устранить источник, показатели придут в норму.

Гипотония свидетельствует о возможных заболеваниях: нарушение циркуляции крови в головном мозге, аневризма аорты, левожелудочковая недостаточность, ИБС, спазмы кровеносных сосудов, хронические неврозы.

При артериальной гипертензии подозревают остеохондроз шейного отдела, язву желудка, панкреатит, сердечную недостаточность, эндокринные нарушения, анемию, гепатит любого типа и др. патологии.

Какая норма пульсовой разницы?

Пульсовая разница определяется: систолическое значение минус диастолический показатель. В норме вариабельность составляет от 30 до 50 мм ртутного столба. Аномальное отклонение приводит к ухудшению самочувствия и развитию заболеваний.

Например, при давлении 160/90, пульсовая разница составляет 70 мм – это не нормально. Большой разрыв говорит о нарушении работы сердечно-сосудистой системы, требуется консервативное лечение. Когда артериальное давление поднимается свыше 140/90, ставят диагноз гипертония 1 степени.

Хронически высокий кровяной «напор», приводящий к большой разнице между СД и ДД, ухудшает состояние кровеносных сосудов, нарушается функциональность многих органов и систем, что ведет к осложнениям и преждевременному изнашиванию сердца.

Причины большой разницы:

  • Нарушение крупных артерий.
  • Блокада сердца.
  • Эндокардит.
  • Анемия.
  • Увеличение внутричерепного давления.
  • Тяжелая форма сердечной недостаточности.

На величину пульсового давления не влияет возраст человека, его половая принадлежность – нормы едины как для новорожденных детей, так и подростков, людей средней возрастной группы, пожилых пациентов.

Лучшее современное средство от гипертонии и высокого давления. 100% гарантия контроля давления и отличная профилактика!

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

как к вам обращаться?:

Email (не публикуется)

Последние вопросы специалистам:
  • Помогают ли капельницы при гипертонии?
  • Если принимать элеутерококк, это понижает или повышает давление?
  • Можно ли голоданием лечить гипертонию?
  • Какое давление нужно сбивать у человека?

НОРМАТЕН ® — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут
после приема

Артериальное давление здорового человека в норме должно быть 120 на 80, а если при измерении появляются показатели давления 130 на 100, то это является второй стадией гипертонии. Гипертония – это недуг, при котором постоянно или периодически увеличивается артериальное давление. Её очень редко выявляют в начале болезни, а в основном уже на второй или третьей стадии заболевания, когда уже не обойтись без лекарственных препаратов.

Это заболевание очень распространено в настоящее время. Раньше гипертония чаще всего была у людей старшего возраста, но сегодня она встречается даже у детей. Этот недуг очень опасен тем, что завышенное артериальное давление иногда ведёт к летальному исходу. Если вовремя не лечиться, то возможны осложнения, такие как нарушения в работе головного мозга, почек и сердца.

Что такое гипертония

Кровяное давление повышается при сужении артерий и артериол, а это может происходить по многим причинам, но самая главная – спазм сосудов. Спазм происходит с определённой периодичностью, а после стенки сосудов становятся толще и сердцу необходимо больше сил, чтобы протолкнуть кровь по сосудам, так развивается гипертония.

Началом болезни можно считать тот период, когда показатели давления трижды были в пределах 130 на 100. Если диагностировать заболевание на ранней стадии, то есть возможность полностью излечиться.

Различают три степени гипертонии:

Если давление систолическое 140 – 160 мм.рт.ст., а диастолическое 90 – 100 мм.рт.ст., заболевание протекает легко, то это гипертония первой степени. Давление может изменяться самостоятельно, то повышаться, то понижаться.

Если систолическое АД 160 – 180 мм.рт.ст., а диастолическое – 100 – 110 мм.рт.ст, то это вторая степень заболевания, умеренная. В этом случае давление редко снижается самостоятельно.

В случае если АД поднимается выше, чем 180/115мм.рт.ст. и постоянно держится на таком уровне – это третья степень заболевания, тяжёлая.

Для взрослого человека норма, когда артериальное давление составляет – 120/80 мм рт.ст. Но есть люди, которые отлично чувствуют себя с пониженным давлением – 100/70 мм рт.ст. или повышенным – 140/110 мм рт.ст. и для них это считается нормой.

Следует запомнить, что если тонометр выдал показания давления 130 на 100, то это повод незамедлительно обратиться за помощью к врачу. Хоть верхний показатель давления и в норме, но всё же может иметь место развитие второй степени гипертонии.

Их нужно обязательно проводить, чтобы узнать стадию заболевания, риски, а также болезни, которые сопутствуют основному недугу. Доктор направляет заболевшего сдать анализы, а именно получить результаты мочи, общего анализа крови, а также анализа на содержание сахара в крови, ЭКГ. Бывают случаи, когда нужна дополнительная диагностика – изучение сосудов глазного яблока, УЗИ сердца и почек.

Основные симптомы заболевания при давлении 130 на 100

Если появилась незначительная разница между значениями верхнего и нижнего давления, то это называется – изолированная диастолическая гипертензия. В этот период больному присущ ряд симптомов, но многие принимают их за общую усталость и не бьют тревогу. В основном большинство людей узнают о начале заболевания на плановых медицинских осмотрах, либо при посещении врача по другим причинам.

Люди, которые заботятся о своём здоровье, сразу заметят небольшие изменения в нём, поэтому к симптомам болезни на раннем этапе можно отнести:

  • головокружение и шум в ушах;
  • незначительная тошнота;
  • частая головная боль, которая увеличивается после небольшого физического труда;
  • частое сердцебиение, дискомфорт, ноющая боль в сердце;
  • обморочное состояние, ухудшение сна;
  • кровотечения из носа;
  • мушки» в глазах или чёрные точки.

Такие изменения в организме должны насторожить человека, и при их появлении нужно обязательно проконсультироваться с терапевтом или кардиологом.

Причины давления 130 на 100

К ним можно отнести:

  • Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем).
  • Неправильное питание (солёные, жирные блюда, частое употребление крепких кофейных напитков).
  • Употребление большого количества соли, из-за которой задерживается жидкость в организме.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Частые стрессы.
  • Резкое изменение погодных условий.
  • Наследственность.
  • Сердечные заболевания.
  • Осложнения во время беременности.
  • Доброкачественные и злокачественные опухоли.
  • Болезни почек (у людей с такими болезнями вырабатываются вещества, из-за которых сужаются сосуды).
  • Заболевания щитовидной железы (травмы, если присутствует эндемический или токсический зоб, развитие болезней гипофиза, гипотериоз, единичные либо множественные узлы).
  • Изменения в работе мочеполовой системы, застои жидкости (при беременности, в жаркую погоду, после переедания и при аллергической реакции).
  • Ухудшение эластичности сосудов, атеросклеротическое их поражение. На стенках образуются отложения из-за большого количества холестерина, а это ведёт к изменению потока крови и большой нагрузке на работу сердца. Сосуды истончаются, снижается их тонус.
  • Заболевания позвоночника. Могут сузиться каналы, и возникнуть стеноз. Он может быть у молодёжи и у людей старшего возраста.

Что делать при давлении 130 на 100

Если тонометр выдал значения 130 на 100, что же делать в этом случае? Нужно запомнить, что в этом случае нельзя самостоятельно, не проконсультировавшись с врачом, выбирать лекарства, понижающие давление. Это может негативно повлиять не показатель верхнего давления, а в этом случае оно не завышено и состояние только ухудшится.

Большинство людей терзают сомнения, можно ли при давлении 130 на 100 ничего не предпринимать, ведь общее состояние человека нормальное. Но врачи это мнение считают неправильным, они утверждают, что должна быть найдена причина повышения нижнего давления, его нужно обязательно откорректировать, так как бездействие может привести к негативным последствиям в работе сердца.

Чтобы помочь своему организму справиться с недугом, необходимо вести активный образ жизни, начать соблюдать диету, не пересаливать пищу, использовать рецепты народной медицины, а также применять фитотерапию, начать заниматься лечебной физкультурой. Любой вид спорта благотворно влияет на состояние человека, будь то плавание, долгие прогулки, ходьба, йога. Нужно обязательно избавиться от лишнего веса и от пагубных привычек, ведь они плохо влияют на работу сердца и сосудов. Все эти мероприятия благотворно влияют на организм и являются отличным дополнением к принимаемым медикаментозным препаратам в борьбе с повышенным показателем нижнего давления.

Большую роль в здоровой работе сердца играет психологическое спокойствие человека. Нужно сдерживать себя в конфликтных ситуациях, держаться подальше от скандалов. Стрессы, конфликты, споры наносят огромный вред организму, ведь в эти моменты в кровь попадает большое количество гормонов, которые повышают давление. Если недуг выявлен на ранней стадии, то соблюдение вышесказанного будет достаточно, чтобы показатель нижнего давления пришёл в норму. Если же по истечении полугода кровяное давление не нормализуется, то тогда не обойтись без применения медикаментов.

Лечение давления 130 на 100

Ежедневные занятия укрепляют организм, улучшают обмен веществ, стабилизируют работу нервной, сердечно-сосудистой системы, а именно нормализируются показатели артериального давления, уменьшается число холестерина в крови, сердце начинает работать интенсивнее.

Подбирать упражнения должен доктор и принимать во внимание особенности каждого организма. Занятия нужно проводить регулярно, они должны соответствовать возрасту. В основном, людям с давлением 130 на 100 запрещены такие упражнения:

  • поднятие различных тяжестей;
  • упражнения, в которых приходится часто опускать голову вниз;
  • ритмические, резкие упражнения;
  • проведение лечебной физкультуры при очень высокой или низкой температуре;
  • проведение занятий в непроветриваемом помещении.

Большую пользу несёт дыхательная гимнастика, она хорошо влияет на сердце. Её можно проводить в домашних условиях. Она заключается в быстрых вдохах и медленных выдохах. Со временем нагрузку нужно увеличивать. Положительно влияет на организм больного йога, медитативная техника.

На начальных стадиях гипертонию можно вылечить дома, так как она поддаётся лечению народными методами, но только если заболевание не наследственно. При повышенном нижнем давлении хорошее действие оказывают валериана и пустырник. Настои снимают усталость, благотворно влияют на работу эндокринной системы. Уменьшается выработка веществ, которые увеличивают тонус сосудов. Шалфей и зверобой нормализуют давление, если его повышение спровоцировано болезнями почек. Терапия травами займёт большое количество времени. К методам народной медицины можно ещё отнести такие средства:

  • За 50-60 минут до еды съедать два стакана клюквы растёртой с тремя столовыми ложками сахара.
  • По утрам съедать стакан клюквы и десять капель настойки боярышника.
  • Полстакана сока лимона, столько же сока свеклы и один стакан липового мёда. Всё смешать. Выпивать треть стакана по истечению часа после еды.

Для нормализации давления необходимо увеличить количество потребляемой жидкости. Вода очень нужна для всего организма, она разжижает кровь, делает её не такой вязкой, улучшается её течение по сосудам. При этом заболевании нужно выпивать не меньше одного литра воды в сутки. Нужно запомнить, что нужно пить воду не солёную, так как соль задерживает её в организме и тогда образуются отёки.

Для того чтобы избежать серьёзного заболевания, нужно следить за своим здоровьем и своевременно обращаться за медицинской помощью, ведь кровеносная система очень важна для человека. Если вовремя не обратить внимания и не принять необходимые меры, то последствия будут губительными.

Повышенное артериальное давление (АД) – распространенная проблема среди мужчин и женщин в современном мире. Почти половина взрослого населения планеты имеет высокое АД, но многие не подозревают об этом. Узнайте, чем опасно повышенное давление, и как его лечить, в этой статье.

Что означает давление 140 на 100

Артериальное давление – это величина, показывающая силу, с кровь давит на стенки артерий. Показатели АД свидетельствуют о состоянии здоровья человека. Допустимые нормы в миллиметрах ртутного столба – 100-120 верхнее (систолическое) АД, и 80-60 нижнее (диастолическое). Нормальный показатель – 120 на 80. 140 на 100 – это высокое давление, свидетельствующее о чрезмерной нагрузке на сердце. Верхний артериальный показатель 140 обозначает силу, выталкивания крови сердцем в сосуды, а нижнее давление 100 характеризирует скорость заполнения после сокращения сердечной мышцы.

Опасно ли давление 140 на 100

Стойкое повышение АД – это один из признаков начальной стадии артериальной гипертензии (хронически высокого АД). Основными симптомами гипертензии считаются:

  • интенсивная головная боль;
  • частые головокружения;
  • бессонница;
  • одышка;
  • рвотные позывы;
  • учащенный пульс;
  • слабость в теле;
  • быстрая утомляемость;
  • боль в груди;
  • нарастающий шум в ушах.

Опасность давления 140 на 100 высока – если не предпринять своевременных действий, такие показатели могут стать причиной развития ряда заболеваний. Повышенное нижнее давление способно провоцировать патологические изменения сосудов мозга – нарушение внимания и процессов запоминания, вплоть до возникновения инсульта. Повышенное верхнее АД грозит появлением сердечных нарушений, среди которых:

  1. стенокардия;
  2. инфаркт миокарда;
  3. ишемия;
  4. сердечная недостаточность.

Причины повышенного давления

Одной из распространенных причин повышенного давления является генетическая предрасположенность. К примеру, если показатели АД у родителей часто повышались, то у детей, скорее всего, диагностируют АД выше нормы. Диастолическое давление 100 и систолическое 140 может быть обусловлено причинами, не связанными с заболеваниями:

  • возрастные нарушения функционирования организма;
  • вредные привычки;
  • недостаток сна;
  • ожирение;
  • хроническая усталость;
  • малоподвижный образ жизни;
  • стрессы, эмоциональная нестабильность;
  • неправильное питание (чрезмерно соленая или жирная пища, алкоголь).

Нередко повышенное АД становится следствием существующих в организме заболеваний. К таким относятся:

  1. Болезни почек: хроническая мочекаменная болезнь, пиелонефрит, острая почечная недостаточность.
  2. Заболевания сердца, сосудов: атеросклероз, порок сердца, вегето-сосудистая дистония.
  3. Болезни кишечника: синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, колит.
  4. Заболевания щитовидной железы: увеличение лимфоузлов, кистозные образования.

Давление 140 на 100 при беременности

Стойкое повышение АД у беременных – тревожный симптом. Кровяное давление 140 на 100 при беременности провоцирует сжимание кровеносных сосудов матки, снабжающих ребенка кислородом. Это служит причиной замедления роста плода и преждевременного отслоения плаценты. Сочетание показателей 140 на 100 с присутствием белка в моче – признак преэклампсии, которая в тяжелых формах может являть опасность для жизни мамы и ребенка. Беременным женщинам рекомендуется регулярно посещать врача для контроля показателей АД: тогда риска для здоровья мамы и малыша не возникнет.

Как снизить давление 140 на 100

Поможет ряд простых действий:

  1. Пересмотрите свое питание. Сбросьте лишний вес, ограничьте употребление слишком соленой, сладкой, жирной пищи.
  2. Повысьте физическую активность. Займитесь спортом, больше ходите пешком, гуляйте на природе.
  3. Откажитесь от пагубных привычек. Алкоголь и курение противопоказано пациентам с гипертензией.
  4. Полноценно отдыхайте. Избегайте переутомления, нормализуйте режим сна, не поддавайтесь стрессам.

В случаях, когда АД повышается регулярно и не нормализируется после отдыха, обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без назначения доктора не рекомендуется – неправильно подобранные таблетки могут спровоцировать значительное понижение АД и ухудшение вашего самочувствия.

Лекарства от повышенного давления

Пациенты, страдающие от гипертензии, должны постоянно принимать лекарство от давления. Средствами, которые часто назначает врач при повышенном АД, являются:

  • Бисопролол – лекарственное средство, уменьшающее частоту сердечных сокращений, что служит причиной снижения нагрузки на миокард.
  • Карведилол – препарат, который снижает частоту и силу сердечных сокращений и вызывает расширение артерий.
  • Лозап – таблетки, понижающие АД, оказывающие влияние на сопротивление сосудов, уровень альдостерона и адреналина в крови.
  • Норваск – таблетки, снижающие АД, увеличивающие поступление кислорода в миокард, уменьшающие сердечную постнагрузку.
  • Нолипрел – сильнодействующее лекарство, предупреждающее возникновение микрососудистых осложнений у людей с высоким АД.
  • Рамиприл – препарат, который снижает АД, облегчает работу сердца и способствует выводу задержавшейся жидкости из организма.
  • Телмисартан – таблетки, применяющиеся для лечения сердечной недостаточности и гипертонической болезни благодаря способности расширять артерии.

Давление 140 на 100 — причины, лечение лекарствами и народными средствами

Повышенное артериальное давление (АД) – распространенная проблема среди мужчин и женщин в современном мире. Почти половина взрослого населения планеты имеет высокое АД, но многие не подозревают об этом. Узнайте, чем опасно повышенное давление, и как его лечить, в этой статье.

Статьи по теме

Что означает давление 140 на 100

Артериальное давление – это величина, показывающая силу, с кровь давит на стенки артерий. Показатели АД свидетельствуют о состоянии здоровья человека. Допустимые нормы в миллиметрах ртутного столба – 100-120 верхнее (систолическое) АД, и 80-60 нижнее (диастолическое). Нормальный показатель – 120 на 80. 140 на 100 – это высокое давление, свидетельствующее о чрезмерной нагрузке на сердце. Верхний артериальный показатель 140 обозначает силу, выталкивания крови сердцем в сосуды, а нижнее давление 100 характеризирует скорость заполнения после сокращения сердечной мышцы.

Опасно ли давление 140 на 100

Стойкое повышение АД – это один из признаков начальной стадии артериальной гипертензии (хронически высокого АД). Основными симптомами гипертензии считаются:

  • интенсивная головная боль;
  • частые головокружения;
  • бессонница;
  • одышка;
  • рвотные позывы;
  • учащенный пульс;
  • слабость в теле;
  • быстрая утомляемость;
  • боль в груди;
  • нарастающий шум в ушах.

Опасность давления 140 на 100 высока – если не предпринять своевременных действий, такие показатели могут стать причиной развития ряда заболеваний. Повышенное нижнее давление способно провоцировать патологические изменения сосудов мозга – нарушение внимания и процессов запоминания, вплоть до возникновения инсульта. Повышенное верхнее АД грозит появлением сердечных нарушений, среди которых:

  1. стенокардия;
  2. инфаркт миокарда;
  3. ишемия;
  4. сердечная недостаточность.
У мужчины болит головаУ мужчины болит голова

Причины повышенного давления

Одной из распространенных причин повышенного давления является генетическая предрасположенность. К примеру, если показатели АД у родителей часто повышались, то у детей, скорее всего, диагностируют АД выше нормы. Диастолическое давление 100 и систолическое 140 может быть обусловлено причинами, не связанными с заболеваниями:

  • возрастные нарушения функционирования организма;
  • вредные привычки;
  • недостаток сна;
  • ожирение;
  • хроническая усталость;
  • малоподвижный образ жизни;
  • стрессы, эмоциональная нестабильность;
  • неправильное питание (чрезмерно соленая или жирная пища, алкоголь).

Нередко повышенное АД становится следствием существующих в организме заболеваний. К таким относятся:

  1. Болезни почек: хроническая мочекаменная болезнь, пиелонефрит, острая почечная недостаточность.
  2. Заболевания сердца, сосудов: атеросклероз, порок сердца, вегето-сосудистая дистония.
  3. Болезни кишечника: синдром раздраженного кишечника, болезнь Крона, колит.
  4. Заболевания щитовидной железы: увеличение лимфоузлов, кистозные образования.

Давление 140 на 100 при беременности

Стойкое повышение АД у беременных – тревожный симптом. Кровяное давление 140 на 100 при беременности провоцирует сжимание кровеносных сосудов матки, снабжающих ребенка кислородом. Это служит причиной замедления роста плода и преждевременного отслоения плаценты. Сочетание показателей 140 на 100 с присутствием белка в моче – признак преэклампсии, которая в тяжелых формах может являть опасность для жизни мамы и ребенка. Беременным женщинам рекомендуется регулярно посещать врача для контроля показателей АД: тогда риска для здоровья мамы и малыша не возникнет.

Беременной девушке измеряют давлениеБеременной девушке измеряют давление

Как снизить давление 140 на 100

Поможет ряд простых действий:

  1. Пересмотрите свое питание. Сбросьте лишний вес, ограничьте употребление слишком соленой, сладкой, жирной пищи.
  2. Повысьте физическую активность. Займитесь спортом, больше ходите пешком, гуляйте на природе.
  3. Откажитесь от пагубных привычек. Алкоголь и курение противопоказано пациентам с гипертензией.
  4. Полноценно отдыхайте. Избегайте переутомления, нормализуйте режим сна, не поддавайтесь стрессам.

В случаях, когда АД повышается регулярно и не нормализируется после отдыха, обратитесь к врачу. Принимать какие-либо лекарства без назначения доктора не рекомендуется – неправильно подобранные таблетки могут спровоцировать значительное понижение АД и ухудшение вашего самочувствия.

Лекарства от повышенного давления

Пациенты, страдающие от гипертензии, должны постоянно принимать лекарство от давления. Средствами, которые часто назначает врач при повышенном АД, являются:

  • Бисопролол – лекарственное средство, уменьшающее частоту сердечных сокращений, что служит причиной снижения нагрузки на миокард.
  • Карведилол – препарат, который снижает частоту и силу сердечных сокращений и вызывает расширение артерий.
  • Лозап – таблетки, понижающие АД, оказывающие влияние на сопротивление сосудов, уровень альдостерона и адреналина в крови.
  • Норваск – таблетки, снижающие АД, увеличивающие поступление кислорода в миокард, уменьшающие сердечную постнагрузку.
  • Нолипрел – сильнодействующее лекарство, предупреждающее возникновение микрососудистых осложнений у людей с высоким АД.
  • Рамиприл – препарат, который снижает АД, облегчает работу сердца и способствует выводу задержавшейся жидкости из организма.
  • Телмисартан – таблетки, применяющиеся для лечения сердечной недостаточности и гипертонической болезни благодаря способности расширять артерии.
Таблетки желтого цвета в блистерной упаковкеТаблетки желтого цвета в блистерной упаковке

Народные средства от давления

  1. Лечение семенами льна.­Являются источником ненасыщенных жирных кислот. Принимая по 3 столовых ложки семян льна в день как добавку к салатам или в чистом виде, можно укрепить стенки сосудов и понизить АД.
  2. Употребление настойки из красных сосновых шишек. Одну чайную ложку отстоянного спиртового отвара следует пить трижды в день перед едой.
  3. Лечение чесноком. Регулярное употребление чеснока или чесночного настоя способно сбить АД на 7-8%.
  4. Свежевыжатые соки от гипертонии. Свекольные, морковные, огуречные соки разжижают кровь, очищают сосуды от кальциевых отложений, препятствуют образованию тромбов.

Видео: лечение повышенного давления

Снижение давления без лекарств. Лечение гипертонии без таблеток

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

что делать, причины и последствия

Содержание статьи:

Повышенное давление может свидетельствовать о гипертонии и других недугах. Понижение давления может произойти только после ликвидации причины состояния, для этого следует обратиться за медицинской помощью.

Высокое давление является самым часто регистрируемым сердечно — сосудистым заболеванием. Давление это сила, с которой кровь давит на стены артерий, когда движется по организму. Кровь может заполнять артерии лишь до определенной меры.

Высокое давление от 180/90 мм рт. ст. и более может приводить к серьезным заболеваниям, например, которые опасны для полноценного здоровья и жизни человека. Гипертония также является основной причиной сердечных приступов.

Как выполнять измерения

диастолическое давлениеДавление человека складывается из двух показателей. Первый, более высокий, показывает систолическое давление – давление внутри артерий, когда сердце наполняет их кровью. Вторая цифра выражает диастолическое давление, то есть давление внутри артерий при передышках сердца между ударами.

В норме артериальное давление постепенно растет с 90/60 мм рт. ст. при рождении и до 120/80 у взрослого здорового человека. Если человек будет делать пробежку либо выпьет алкоголь – давление заметно поднимется, однако это не выступает поводом для беспокойства.

Давление человека опускается и поднимается под воздействием эмоционального состояния и физической активности. Для одного человека показатель 130/90 мм рт.ст считают нормальным, другой человек в таких случаях чувствует себя неудовлетворительно.

Если имеется постоянно высокое давление, следует нанести визит врачу. При такой патологии сердце работает на пределе возможностей. Помимо кровеносных сосудов, происходят деформации:

  • мозга,
  • глаз,
  • почек.

Если давление 140/90 мм рт. ст. и выше при измерениях более двух, то можно говорить о гипертонии. Когда давление 200/120 и выше, то необходима срочная медицинская помощь. Если имеется сахарный диабет и высокого давления, лечение должно начинаться при показателях 130/80 мм рт. ст.

Ученые вносят людей, у которых давление более 120/80 мм рт. ст, в категорию, имеющую шансы на развитие гипертонии. Данное состояние называют прегипертонией. Прегипертония увеличивает вероятность дефектов систем и органов, поэтому важно начать своевременное лечение.

Поскольку гипертония часто не имеет проявлений, ее называют «тихим убийцей». Характерно, что симптоматика может не проявляться даже при серьезных осложнениях. Заболевание в тяжелой форме, когда давление 220/110 мм рт. ст и выше провоцирует:

  1. проблемы со зрением,
  2. инфаркт,
  3. инсульт,
  4. недостаточность работы почек.

Гипертония приводит к сердечной недостаточности, распространенному, но очень опасному недугу, провоцирующему проблемы с дыханием. Принято считать, что люди у людей с повышенным давлением – злокачественная гипертония с диастолическим давления более 130, и систолическим более 200 мм рт. ст. Данная разновидность гипертонии является очень серьезным отклонением, поскольку очень быстро возникают различные повреждения органов.

Высокое артериальное давление поддается контролю и коррекции. Чтобы это делать, нужно, прежде всего, систематически измерять артериальное давление.

Группа риска

Существует несколько категорий людей, которые с максимально большой вероятностью могут заболеть гипертонией. Чаще всего высокому артериальному давлению подвержены люди:

  • с генетической предрасположенностью,
  • афроамериканцы,
  • в возрасте от 55 лет,
  • с лишним весом,
  • ведущие пассивный образ жизни,
  • курящие и злоупотребляющие алкоголем,
  • потребляющие вредные и очень соленые продукты питания.

Также от гипертонии могут страдать пациенты, употребляющие определенные препараты, например, нестероидные противовоспалительные лекарства, средства против застоев крови и наркотики, например, кокаин.

Нормы и классификации артериальной гипертонии

Выделяют три степени заболевания.

  1. При гипертонии 1 степени давление от 140/90 до 160/99 мм рт. ст. Давление повышается и опускается скачкообразно. Если гипертония на этой степени не лечится, она трансформируется в более серьезные стадии,
  2. Гипертонию 2 стадии называют умеренной. Здесь давление изменяется до 179/109 мм рт. ст. В этом случае наблюдается затяжной характер увеличения давления. Показатель редко снижается до нормы,
  3. Гипертония 3 степени является наиболее тяжелой. Давление начинается от 180/110 мм рт.ст. и стабильно держится.

артериальное  давлениеНормальный показатель давления – индивидуальна. Медицина предлагает принимать за показатель нормы 120/80 мм.рт.ст. Данные показатели наблюдаются у людей в возрасте от 20 до 40 лет.

Нормальное давление для возраста от 16 до 20 лет, как правило, слегка понижено. Это относится и к систолическому, и к диастолическому давлению. Физиологической нормой, выступает артериальное давление в спокойном состоянии на уровне 100/70 мм рт.ст.

В целом, считается нормальным давление в пределах от 90 — 139/61 — 89 мм рт.ст. Абсолютной нормой врачи считают 120/80 мм рт.ст. Слегка повышенное артериальное давление– 130/85 мм.рт.ст, повышенное нормальное давление – 139/89 мм.рт.ст. Увеличение показателя до Повышение 140/90 мм рт.ст и выше – свидетельствует о имеющейся патологии.

Со временем в организме человека начинаются необратимые процессы, провоцирующие рост давления на протяжении дальнейшей жизни. С годами у любого человека повышается показатель давления.

Существуют нормы давления исходя из возраста и пола человека.

  • В 20 лет давление у мужчин 123/76, у женщин 116/72 мм рт.ст,
  • В 30 лет у мужчин 126/79, у женщин 120/75 мм рт. ст,
  • В 30 – 40 лет у мужчин 129/81, у женщин 127/80 мм. рт. ст,
  • В 40 – 50 лет у мужчин 135/83, у женщин 137/84 мм рт. ст,
  • В 50 – 60 лет у мужчин 142/85, у женщин 144/85 мм рт. ст,
  • После 70 лет у мужчин 142/80, у женщин 159/85 мм рт. ст.

Как показывают данные, изменения в силу возраста затрагивают и верхний, и нижний показатель артериального давления. Важно помнить, что это усредненные показатели, не отражающие индивидуальных картин.

Не только высокое давление, но и снижение его показателей выступает характерным признаком ухудшения работы систем организма. Поэтому умение делать замеры тонометром можно относить к профилактике почти всех недугов.

Чтобы выявить динамику изменения артериального давления следует вести дневник.

Постоянно высокое артериальное давление

Третья стадия гипертонии – самая тяжелая. В этом случае постоянное давление превышает 180/100 мм рт. ст. Постепенно человек привыкает к такому состоянию, но сердце работает с высокой нагрузкой и сильно изнашивается. Часто у пациентов регистрируется:

  1. ишемическая болезнь сердца,
  2. нарушение сердечного ритма,
  3. стенокардия,
  4. формирование сердечной недостаточности.

Таким образом, в любом возрасте человека нормальным принято считать артериальное давление от 120/80 мм рт. ст. с небольшими отклонениями в обе стороны. Если артериальное давление систематически увеличивается до 160/100 мм рт. ст. либо длительное время держится на данном показателе — это говорит о начальном этапе гипертонической болезни.

Вне зависимости от того, в каком возрасте пребывает человек, ему следует незамедлительно проконсультироваться с врачом для тщательного обследования. Врач ставит задачу уточнить диагноз, проведя диагностику. После выявления сопутствующих заболеваний назначается определенное лечение.

Обследование включает в себя:

  • осмотр терапевтом,
  • изучение анамнеза (наследственность, работа, вредные привычки, общий образ жизни,),
  • общий клинический анализ мочи и крови,
  • кровь на уровень холестерина и сахара, ЭКГ,
  • консультация окулиста, осмотр глазного дна,
  • осмотр невропатологом.

Если возникает необходимость, следует привлечь к диагностике эндокринолога либо кардиолога. Также могут быть назначены:

  1. УЗИ сердца,
  2. МРТ,
  3. суточный мониторинг артериального давления.

высокое давлениеПосле обследования и изучения анамнеза, врач рассматривает результаты и формирует схему лечения. При тяжелых стадиях гипертонии следует госпитализировать человека для более интенсивного лечения.

Важно посетить врача в любом случае, хотя бы для того, чтобы узнать, что конкретно делать при увеличении артериального давления.

Врач должен измерить пациенту давление, и рассмотреть коррекцию образа жизни. В частности нужно:

  1. сброс веса,
  2. правильный рацион питания со снижением количества жиров и соли,
  3. умеренные физические нагрузки,
  4. отказ от алкоголя, курения и кофе,
  5. прогулки на воздухе.

Необходимо употреблять в своем рационе овощи и фрукты, богатые на калий и магний, среди них:

  • зелень,
  • морковь,
  • бобовые,
  • морская капуста.

Следует купить тонометр и делать замеры ежедневно по 2 раза – в утреннее время после подъема и в вечернее время перед отходом ко сну.

Необходимо принимать препараты только по назначению лечащего врача. Все медикаментозные средства от высокого давления прописываются на определенное время для достижения стойкого результата.

Применяют диуретики, например:

  • Фуросемид,
  • Индапамид,
  • Арифон,
  • Индап.

Данные средства уменьшают отеки, выводя лишнюю жидкость. Терапию начинают именно с диуретиков, если нет таких заболеваний:

  1. сахарный диабет,
  2. почечная недостаточность,
  3. лактация и беременность,
  4. подагра,
  5. аллергия.

Также применяются бета-адреноблокаторы:

  • бисопролол,
  • метопролол,
  • целипролол.

Данные препараты снижают давление благодаря расширению сосудов и понижению нагрузки на мышцу сердца. Средства нельзя принимать при аллергии, брадикардии и беременности.

Ингибиторы АПФ:

  1. Эналаприл,
  2. Периндоприл,
  3. Рамиприл.

Данные препараты расширяют сосуды, противопоказаны при нарушении работы почек и беременности.

К антагонистам кальция относят:

  • Верапамил,
  • Амлодипин,
  • Дилтиазем.

Данные средства показывают эффективность при гипертонии, сопровождающейся учащением пульса и нарушением сердечного ритма. Препараты нельзя применять при беременности и брадикардии.

Довольно часто применяются комбинации средств из разных групп. Могут назначаться:

  • седативные препараты,
  • фитотерапия,
  • лекарства для укрепления мышцы сердца,
  • статины и другие средства.

статины от давленияПри беременности часто имеется высокое давление, особенно после 20 недели. Этому есть физиологическая причина – увеличивается объем циркулирующей крови за счет плода, поэтому сердце работает с большей нагрузкой, учащается пульс и повышается артериальное давление. Как правило, показатель не превышает 140/90 мм рт.ст.

Если женщина жалуется на неудовлетворительное самочувствие в первой половине беременности из-за высокого давления, чаще всего, это говорит о появлении гипертонической болезни.

Увеличение давления до 160/100 мм рт. ст. и более на любом сроке – причина для госпитализации, поскольку при этом давлении страдает плод. Если есть высокое давление во второй половине беременности с патологическим анализом мочи – следует обратиться к врачу, поскольку велик риск эклампсии – серьезного осложнения.

Каждое утро человека с гипертонией должно начинаться с измерения артериального давления. Необходимо проводить лечение только под контролем врача. Видео в этой статье поможет разобраться, как быть при высоком давлении и что делать.

Укажите своё давление

что оно значит, что делать и чем сбить, а так же причины и симптомы данных показателей

Гипертония долгое время может оставаться незамеченной. Иногда человек, страдающий повышенным АД, даже не догадывается о своем состоянии, поскольку его самочувствие остается отличным. Когда начинают проявляться симптомы, время для профилактики уже упущено и нужно немедленно приступать к лечению. Особенно это касается случаев, когда на тонометре отображается давление 170 на 100.

Что означает АД 170/100?

У каждого человека имеются свои показатели давления, которые считаются его индивидуальной нормой. При этом существует некий коридор безопасных параметров. Его границами являются показатели 140/90 и 90/60.

Если артериальное давление превысило отметку 160 и на тонометре отображаются цифры 170 на 100 нужно вызывать скорую. Что значит такое давление в вашем возрасте, расскажет в индивидуальной беседе врач. Как правило, при этих показателях больному диагностируют гипертонию.

Измерять давление нельзя в спешке, на бегу или после того, как человек выпил кофе, курил или употреблял спиртные напитки. Все эти факторы способны повышать показатели и искажать текущие данные о состоянии здоровья человека.

Сам по себе показатель 170 не является критичным, но в сочетании с диастолическим показателем 100, это давление несет определенную опасность. Разница между верхним и нижним показателями — пульсовое давление не должно превышать 30-50 единиц. Его рост может говорить об изношенности сердечной мышцы и других патологиях, снижающих ее функциональность. Чтобы определить причины и понять, что делать при регулярных скачках АД, нужно пройти обследование у терапевта.

Помните, что поставить точный диагноз может только высококвалифицированный специалист на основании полноценного обследования пациента. Измеряя давление в домашних условиях, не ставьте себе диагноз сами.

Чем грозят данные показатели?

Если показатели 170 на 100 появляются при измерении давления регулярно, нужно всерьез задуматься о своем способе жизни. Скачки давления может спровоцировать огромное количество неблагоприятных факторов. Половину из них человек может устранить сам, подкорректировав свое питание и избавившись от вредных привычек.

Но от последствий своего пренебрежительного отношения к здоровью избавляться придется уже в условиях стационара. Запущенная гипертоническая болезнь и отсутствие лечения при показателях 170 на 100, чревато:

  • инсультом;
  • инфарктом;
  • параличами;
  • поражением внутренних органов, вызванным кислородным голоданием;
  • ринопатией и глаукомой.

К большому сожалению, однажды столкнувшись с гипертонией, вы уже не сможете от нее избавиться. Высокое давление будет сопровождать вас на протяжении всей жизни. Единственное что может сделать врач, это прописать комплексное лечение, которое будет поддерживать ваше АД в норме.

Ни в коем случае, не отменяйте назначенные препараты, почувствовав себя лучше. Только регулярный прием гипотензивных средств позволит стабилизировать работу сердечной мышцы, снимет нагрузку на сосуды и даст возможность вести нормальный образ жизни.

Причины

Показатели АД могут повышаться при сильной эмоциональной встряске и физических нагрузках. Патологией это не считается, так как после устранения раздражающего фактора состояние человека нормализуется. Развиваться гипертония может на фоне уже имеющихся ранее заболеваний. В группу риска входят люди с такими болезнями, как:

  • ожирение;
  • гиподинамия;
  • почечная недостаточность;
  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • варикозное расширение вен.

Огромное влияние на сердечно-сосудистую систему имеет неправильное питание. Употребление большого количества холестеринсодержащих продуктов приводит к развитию атеросклероза и, как следствие — скачкам давления. Частое употребление соли ухудшает состояние сосудов, они становятся хрупкими, снижается их эластичность.

Большие физические нагрузки и стрессы истощают нервную систему и приводят к сбою в работе сердечной мышцы. Алкогольные напитки и никотин постоянно отравляют организм, вызывая сосудистые спазмы.

Каждый из вышеперечисленных факторов несет угрозу для здоровья человека. Если они сочетаются между собой — вероятность получить гипертонию увеличивается в десятки раз.

Симптомы

Узнать о скачке артериального давления пациент может по таким симптомам:

  • боль в голове;
  • шум в ушах;
  • общее недомогание;
  • приступы тошноты;
  • затуманенное сознание;
  • тремор рук.

Также могут проявляться одышка, мелькание перед глазами мушек, а также сердечная боль. Резкий скачок АД при гипертоническом кризе носит более выраженную клиническую картину, но допускать свой организм до критического состояния не стоит. Терапию нужно начинать при первых тревожных симптомах вне зависимости от интенсивности их проявления.

Огромную роль в контроле АД играют профилактические посещения врача. Дело в том, что когда человек длительное время страдает повышением АД, симптомы проявляются менее выражено, организм к ним привыкает.

Пульс

Чем скорей сокращается сердечная мышца, тем выше показатель пульса. 100 ударов в минуту не требуют коррекции, если скачок давления спровоцировала физическая нагрузка или пережитый стресс. Количество ударов довольно скоро уменьшится самостоятельно.

Если вы отмечаете регулярную тахикардию, необходимо пройти дополнительное обследование на наличие патологий сердечной мышцы, заболеваний эндокринной системы, а также онкологических новообразований.

В большинстве случаев стабилизация давления 170 на 100 приводит к нормализации пульса. Именно поэтому дополнительной терапии учащенных сердцебиений при высоком АД не требуется.

Что делать при таком АД?

Только при регулярном употреблении медикаментозных препаратов можно стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы. Если вы впервые столкнулись с высоким показателем АД, о том чем сбить его вам расскажет врач. В дальнейшем при развитии подобной ситуации, вы уже сможете сами себе помочь, приняв назначенный препарат.

В домашних условиях сбивать скачок АД рекомендуют Каптоприлом. Это быстродействующий препарат, стабилизирующий состояние больного и снижающий нагрузку на сердце. Не менее эффективными являются также:

  • Нифедипин -10 мг;
  • Моксонидин — 0,2-0,4 мг;
  • Пропранолол — 10-40 мг.

Препараты начинают оказывать антигипертензивный эффект на протяжении 20 минут, поэтому спустя полчаса следует еще раз провести изменение показателей АД.

Больного следует уложить на кровать и обеспечить ему доступ к свежему воздуху, к примеру, открыть окно. Если человек находится в состоянии возбуждения, можно дать ему успокаивающий препарат. Некоторые врачи рекомендуют делать теплую ванночку для ног или ставить холодный компресс на затылок.

Если ваши старания не принесли результатов на протяжении 2 часов, необходимо вызывать скорую помощь.

Лечение народными средствами

Огромную роль в лечении гипертонии играет народная медицина. Конечно, глупо надеяться, что улучшить работу сердечной мышцы поможет чай из лекарственных трав, но порой натуральные лекарства способны усилить действия синтетических препаратов и стать отличным дополнением к комплексной терапии. Среди нетрадиционных методик очень хорошо себя проявили следующие рецепты:

  1. Компресс из яблочного уксуса, приложенный на стопы человеку во время скачка АД, способен снизить показатели тонометра минимум на 30 единиц;
  2. В стакан с минеральной водой добавляют ложку свежего меда и выдавливают сок с половины лимона. Жидкость выпивают залпом. Напиток помогает сбить давление в критических ситуациях;
  3. Готовят отвар из тысячелетника. Траву можно приобрести в аптеке, вам останется только запаривать ее в кипятке трижды в день и употреблять вместо чая;
  4. Свежую свеклу трут на терке, и полученный сок пьют по 50 г до каждого употребления пищи.

Спиртовые настойки при критических скачках АД употреблять не рекомендуется — они только ухудшат самочувствие больного и могут спровоцировать гипертонический криз.

Выбирая один из рецептов народной медицины помните, что вместо пользы он может нанести вред, если у вас имеется аллергическая реакция на одно из растений.

Профилактика

Одной из главных особенностей лечения скачков АД является коррекция привычного способа жизни. Можно минимизировать количество лекарств, принимая полезные для здоровья минералы, аминокислоты и витамины. При грамотном сочетании они способны не только привести АД в норму, но и укрепить здоровье в целом.

Людям с высокими показателями кровяного давления следует отказаться от пагубных привычек. Больше времени нужно уделять прогулкам на свежем воздухе. Занимайтесь физкультурой, ведь малоподвижный образ жизни и ожирение − самые частые провокаторы проблем с сердцем.

Помните, что даже самые дорогостоящие лекарства не принесут пользы, если вы сами не захотите выздороветь. Только комплексный подход к проблеме способен восстановить нормальную работу сердца, а также подарить полноценную и, главное, долгую жизнь.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *