Здоровый образ жизни не только приведет в норму показатели давления и работу систем и органов, но и улучшит общий тонус организма, а также внешний вид человека. Главное — выполнять эти рекомендации регулярно, а не время от времени по мере того, как ухудшается самочувствие.

Полезное видео

Из следующего видео вы узнаете, как правильно измерять артериальное давление:

Заключение

1. Если вас беспокоят повторяющиеся изо дня в день симптомы, свидетельствующие о давлении 105 на 65 и ниже, нужно обратить внимание на проблему. Чаще всего причина кроется во внутренних заболеваниях, которые необходимо выявить и лечить.
2. От нерегулярных приступов слабости и недомоганий помогут народные средства, а также коррекция образа жизни.
3. Врачи рекомендуют отступить от традиционных медикаментозных препаратов, которые помогают не против давления, а снимают симптомы (головная боль, раздражительность) и отдать предпочтение фитотерапии.

103 на 64 давление — Все про гипертонию

Содержание статьи

Лечение варикоза хозяйственным мылом

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Варикозное расширение вен считается достаточно серьезным заболеванием с очень неприятными последствиями. Если его не лечить на первых этапах проявления, то болезнь начнет перетекать в более тяжелую форму, которая может привести к летальному исходу. Чтобы этого не произошло, необходимо действовать при первых симптомах нарушенного кровообращения. Первые проявления выступающих венок на ногах либо другой части тела могут исчезнуть без последствий благодаря профилактическим мероприятиям и народным методам.

Лечение варикоза хозяйственным мылом достаточно популярно в настоящее время. Мыло эффективно борется с недугом и предупреждает развитие варикоза исходя из многочисленных положительных отзывов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Полезные свойства

Хозяйственное мыло в основном состоит из жирных кислот. В зависимости от их количества, средство бывает трех категорий: 72%, 69% и 64%. Цвет мыла не зависит от его положительных качеств, хотя многие считают иначе. Он только показывает вид жиров, которые использовались при изготовлении бруска. Жиры бывают растительные, животные либо синтетические. Довольно часто при изготовлении используют одновременно несколько разновидностей. Помимо жиров в составе мыла имеются: каолин, натрий, щелочи и вода.

Мыло не только удаляет загрязнения, но и применяется в медицинской практике в качестве антисептика. Это средство прекрасно противостоит бактериям, дезинфицирует абсолютно любую поверхность и является не аллергенным продуктом. Также хозяйственное мыло обладает противовирусным и подсушивающим действием, поэтому его часто используют при порезах, ожогах, воспалениях кожных покровов, уменьшает отечность, предотвращает возникновение синяков, улучшает кровообращение.

Применение во флебологии

В медицинской практике активно используют хозяйственное мыло, что обусловливается его многочисленными лечебными свойствами. Однако лечение заболевания таким средством желательно согласовывать с лечащим врачом.

Применяя хозяйственное мыло в терапевтических целях, следует придерживаться некоторых рекомендаций:

1. Щелочь, что имеется в составе мыла способна жечь, раздражать кожу и даже в некоторых случаях вызывать аллергию, что очень нежелательно для обладателей чувствительной кожи. Следовательно, перед использованием, проведите тест на возможную аллергическую реакцию. Намыльте часть кожи (например, на внутренней стороне руки) и подождите несколько минут.
2. Лучше всего пользоваться традиционным продуктом, который не содержит синтетических веществ, имеет темный цвет и со специфическим запахом.
3. Если в рецепте указано применение порошкообразных компонентов из хозяйственного мыла, то предварительно высушите брусочек и натрите на терке или поскоблите аккуратно ножом.

что значит и что делать, а так же причины падения артериального давления и симптоматика

Если тонометр показывает значение артериального давления 100 на 40 мм рт.ст., тогда давление считается пониженным. Любое отклонение от нормы требует внимания и наблюдения со стороны лечащего врача.

Причины падения

Снижение давления ниже 100/40 мм рт.ст. сопровождается общим дискомфортом, слабостью, головокружением и другими неприятными симптомами.

Причинами падения показателей выступают:

• заболевания органов эндокринной, нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем;
• наследственная предрасположенность;
• гиперэмоциональные состояния, стрессы и неврозы, связанные с постоянным недосыпанием и переутомлением;
• метеочувствительность зависимость от погодных перемен;
• недостаток витаминов, особенно в весенний период;
• анемия, приводящая к кислородному голоданию мозга;
• остеохондроз, особенно шейного отдела позвоночника;
• длительно кровоточащая язва желудка;
• побочное действие некоторых лекарственных препаратов.

Симптоматика

При гипотонии важно своевременно обратиться к лечащему врачу, который поможет установить причину ее появления и назначит адекватное лечение, позволяющее корректировать и контролировать артериальное давление.

К симптомам гипотонии относят следующие:

• головная боль;
• сонливость, быстрая утомляемость, вялость, потемнение в глазах, головокружения;
• тахикардия;
• нарушение периферического кровообращения;
• сниженная работоспособность и ухудшение памяти;
• повышение чувствительности к яркому свету и громким звукам;
• мышечная слабость;
• снижение температуры тела;
• укачивание в транспорте;
• непроходящее чувство тошноты.

Как правило, умеренная гипотония, которая не сопровождается появлением клинических симптомов рассматривается как нормальное физиологическое состояние, которое относится к особенностям функционирования нервной, дыхательной, сердечно-сосудистой систем. Однако, если давление 100 на 40 мм рт.ст. – состояние может быть очень серьезным, так как поднять эти показатели достаточно трудно.

С возрастом гипотоники начинают чувствовать себя лучше, так как естественные физиологические изменения приводят к повышению тонуса сосудистых стенок и артериальное давление немного повышается. Поэтому, если гипотония не вызывает дискомфорта и не беспокоит, не стоит переживать по этому поводу, но проконсультироваться у специалиста необходимо.

Чем опасно?

Гипотония может сопровождаться весьма неприятными симптомами:

• шум или звон в ушах;
• учащенное сердцебиение;
• головокружение.

В таких случаях необходимо обратиться к врачу и выявить причину снижения давления. Ведь появившаяся гипотония может свидетельствовать о наличии серьезных заболеваний.

При пониженном давлении наблюдается недостаточное снабжение головного мозга кислородом, что может спровоцировать ишемический инсульт, что особенно касается пожилых. Причиной нарушения слуха и зрения людей престарелого возраста в большинстве случаев является физиологическая гипотония, характерная для спящего.

При пониженном давлении увеличивается степень существующих у пациента сердечно-сосудистых заболеваний, страдает наполнение кровотока сердечной мышцы не могут обеспечить необходимый для надлежащего питания сердечной мышцы кровоток.

Беременным особенно тщательно следует контролировать свое артериальное давление. При гипотонии происходит недостаточное кровоснабжение плода, и кислород ребенку поступает в меньших количествах. Это может спровоцировать развитие врожденных патологий и пороков, а в худшем случае – невынашивание или преждевременные роды.

Причиной низкого давления у детей и подростков выступают гормональные изменения, характерные для растущего организма. Переживать по этому поводу сильно не стоит, но нужно знать, что гипотония в этом случае может служить признаком серьезного заболевания, такого как язва желудка, астма или аллергии.

В таком случае следует получить консультацию кардиолога, эндокринолога и невролога, а также посетить офтальмолога для диагностики состояния глазного дна.

Следите за артериальным давлением ребенка, регулярно измеряя его не менее трёх раз в день. Чтобы давление у детей не понижалось в течение дня, им необходимо плотно завтракать. Особое внимание нужно уделить рациону питания: уменьшить употребление шоколада, сахара, сметаны, помидоров, меда.

Занятия физкультурой и закаливание юного организма тренирует сердечно-сосудистую систему и снижают риск возникновения гипотонии.

Что делать с низкими показателями?

Гипотония может выступать своеобразным ответом организма на постоянные стрессы, переутомление, недосыпание. Что же делать, если давление 100/40 мм рт.ст. и плохо поддается коррекции?  Важно уметь отвлекаться и правильно отдыхать, не давая организму работать на износ.

Если проблема гипотонии в своей основе имеет метеозависимость, при выборе места отдыха лучше избегать резких перемен климата.

При нехватке витаминов следует пересмотреть свою диету.

Отдавайте предпочтение продуктам, повышающим артериальное давление и улучшающим состояние сосудов. Ешьте и пейте:

• цитрусовые;
• шпинат, брокколи, капусту, морковь, свеклу;
• отвары облепихи, черной смородины, шиповника;
• кисломолочные продукты и твердые сыры;
• арахис, грецкие орехи;
• субпродукты, мясо курицы, телячью печень;
• цельное зерно, пшеничные и рисовые отруби, чечевицу;
• морепродукты, особенно сардины и лосось;
• бобы, зелень, сухофрукты;
• крепкий черный чай с сахаром;
• темный шоколад.

При этом промежуток между приемами пищи не должен быть большим: лучше есть чаще и небольшими порциями. Голод может спровоцировать обморок.

Кроме правильного питания, для гипотоников крайне важно высыпаться и не переутомляться. Продолжительность ночного сна должна составлять не менее 8 часов. «Вскакивать по будильнику» не стоит, лучше после пробуждения полежать несколько минут в кровати. Можно сделать гимнастику.

Полезны прогулки в любое время года, особенно, зимой, когда воздух насыщен кислородом. Местом для прогулок лучше выбрать парк или лес.

Для тренировки сердечно-сосудистой системы полезны закаливания. Стоит начинать с простых процедур, чтобы избежать спазмов сосудов.

Чрезмерные нагрузки навредят гипотонику, а вот лёгкие, тонизирующие, но не выматывающие, напротив, придадут сил и бодрости. Делайте ежедневную гимнастику, больше двигайтесь.

Вечером будет полезно полежать с приподнятыми ногами, чтобы улучшить циркуляцию крови.

А также читайте на нашем сайте, что делать, если у вас давление: 100 на 50, 100 на 60, 100 на 70 и 100 на 100?

Поможет расслабиться массаж. Можно даже делать самомассаж, который снизит нервное напряжение и поднимет работоспособность.

Хорошо помогают дыхательные упражнения, которые повышают артериальное давление. Нужно сделать глубокий вдох и резко через сжатые зубы выпустить воздух. Для хорошего эффекта повторить упражнение необходимо не менее 5 раз.

Гипотоники лучше выполняют работу во второй половине дня, поэтому стоит выбрать место работы с большей загруженностью после обеда.

Полезное видео

Ознакомиться с причинами низкого давления можно на видео ниже:

Гипотония – состояние с которым не всегда нужно бороться, однако следует помнить, чем опасно понижение давления и как его корректировать, чтобы избежать неприятных последствий.

Давление 103 на 62 это нормально — Давление и всё о нём

Какое давление в каком возрасте считается нормальным?

Артериальное давление — показатель сугубо индивидуальный и находится в зависимости от многих факторов. И, тем не менее, существует определенная усредненная медицинская норма. Именно поэтому отклонения от принятых показателей позволяют врачу заподозрить сбои в работе систем организма. Однако показатели меняются в зависимости от времени суток и от возрасте человека.

Нормальное давление у взрослого человека нужно определять только в состоянии покоя, поскольку любые нагрузки (и физические, и эмоциональные) оказывают на его показатели огромное влияние. Организм человека самостоятельно контролирует АД, и при умеренной нагрузке его показатели поднимаются примерно на 20 мм.рт.ст. Это объясняется тем, что задействованные в работе мышцы и органы требуют более качественного кровоснабжения.

По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70 мм.рт.ст. Нормальное давление у ребенка, которому исполнился год: у мальчиков — 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек — 95/65. Сообщает poradamamu.in.ua

Нормальное давление у ребенка 10 лет: 103/69 у мальчиков и 103/70 у девочек.

Нормальное давление у молодых людей 20-ти лет: у юношей — 123/76, у девушек — 116/72.

Нормальное давление для тех, кому около 30-ти лет: у мужчин — 126/79, у молодых женщин — 120/75.

У человека среднего возраста: у 40-летних мужчин 129/81, у 40-летних женщин 127/80.

Для пятидесятилетних мужчин и женщин: Нормальным считается давление у мужчин 135/83 и у женщин 137/84.

Для людей пожилого возраста:
Нормальным считается следующее давление: для 60-летних мужчин 142/85, для женщин того же возраста 144/85.

Для пожилых людей, которым исполнилось 70 лет: нормальным считается давление 145/82 для мужчин и 159/85 для женщин. Какое нормальное давление у человека старого или престарелого? Для 80-ти летних людей давление 147/82 и 157/83 для мужчин и женщин соответственно считается нормальным. Для престарелых девяностолетних дедушек нормальным давлением считается 145/78, а для бабушек того же возраста — 150/79 мм. рт. столба. Артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.

Для измерения артериального давления существует особый прибор — тонометр. В домашних условиях удобнее всего пользоваться автоматическими либо полуавтоматическим прибором.

Чтобы получить правильные результаты, необходимо соблюдать следующие рекомендации:

• перед измерением давления нужно полностью исключить физическую нагрузку;
• курение запрещено;
• измерение АД сразу после еды также даст неверные результаты;
• измеряют давление, сидя на удобном стуле;
• у спины должна быть опора;
• рука, на которой проводят измерение, должна быть расположена на уровне сердца, т.е. давление мерят сидя за столом;
• при измерении давления нужно сохранять неподвижность и не разговаривать;
• показатели снимают с обеих рук (интервал измерения 10 минут)

Что делать в том случае, если давление высокое (помощь):

1. Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает — это займет около 20 минут — давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.

2. Семена укропа снижают давление. Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.

3. В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев. Давление должно стабилизироваться. Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. И к тому же он не стоит ни копейки. Итак состав отвара: возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи. Залейте все это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут. Дайте настояться и процедите. Можно немного добавить воды. Выпивать все это за 2 дня. Курс такого лечения — 4 месяца. Улучшение может наступить уже через 5 дней — уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты. Стул станет регулярным — значит происходит еще и очищение кишечника и печени. Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа. Обладает хорошим мочегонным действием. Поможет при болезненной кровоточивости десен.

Источник: www.delfi.lv

Все было бы очень просто и понятно, если представить, что человек – это обычная машина, а его сердце – двигатель и насос в одном лице. Тогда бы кровь неизменно, ритмично и плавно двигалась по сосудам, начиная от аорты и заканчивая мельчайшими капиллярами в каждом органе и клетке нашего организма. Бесконечный процесс обогащения тканей кислородом безотказно повторялся бы много и много раз, не меняясь ни на йоту.

Два основных механизма деятельности сердца и сосудов

В деятельности сердца и сосудов присутствуют два разные, но тесно связанные друг с другом компонента: физический и физиологический.

Физический компонент как раз делает похожими деятельность сердца и машины. В результате сокращения сердечной мышцы, кровь из левого желудочка поступает в сосуды разного калибра, создает в них определенное давление, а стенки сосудов, в свою очередь, оказывают давление на поток крови. Это и есть первая составляющая величины артериального давления человека – систолическое, оно указывается первым из двух цифр. Систолическое давление – верхняя цифра, показатель на момент сжатия левого желудочка, то есть систолы сердца. На его величину оказывают влияние такие факторы:

• Функциональное состояние сердечной мышцы, то есть способность сокращаться и выбрасывать кровь из полости сердца в сосудистое русло;
• Состояние стенок сосудов, их эластичность и толщина, наличие сужений, расширений и спазмов;
• Реологические свойства крови, то есть степень ее вязкости (жидкая кровь двигается по сосудам быстро, более вязкая способна образовывать тромбы и застои, особенно в венозном русле).

Вторая цифра или нижнее давление – это показатель диастолического давления крови в момент расслабления сердца. По этому показателю определяют степень сопротивления мелких сосудов. Чаще всего нарушения диастолического давления связаны с изменениями в работе почек.

Физиологический компонент существует, как величина присущая только живым организмам, регулируя деятельность сердца и сосудов при помощи вегетативной нервной системы и гуморальных факторов. Он связывает высшую нервную деятельность, то есть психоэмоциональную сферу, через целую цепочку регуляторных механизмов с уровнем артериального давления. Главным рычагом приложения этих сил является стенка сосуда – вены или артерии, независимо от его диаметра.

Физический и физиологический компоненты зависят от целого ряда факторов, касающихся каждого в отдельности. К ним относятся:

• Генетическая предрасположенность, передающаяся вместе с генетическим кодом по родословной отдельных групп населения;
• Возраст человека, играющий, практически, самую важную роль в характеристиках стенок сосудов – их тонуса и эластичности;
• Общая изношенность и функциональные возможности всех систем организма;
• Состояние психики каждого индивидуума, его устойчивость в стрессовых ситуациях и способность к адаптации в изменившихся условиях как внешней, так и внутренней среды человека;
• Наличие серьезных заболеваний, детерминирующих состояние тонуса сосудов и сердечного выброса;

У здорового взрослого человека артериальное давление в покое должно составлять 120 на 80 миллиметров ртутного столба.

Таким образом, когда мы видим цифры давления 100 на 60, мы понимаем:

• 100 мм. рт. столба – систолическое давление;
• 60 мм. рт. столба – диастолическое давление;
• 40 мм. рт. столба – пульсовое давление.

Давление 100 на 60 у взрослого человека

Для взрослых людей такие цифры считаются пороговыми, то есть, если давление ниже 100 на 60, то это аномально низкое давление. Интервал между 100 на 60 и нормальными показателями 120 на 80 считается вариантом нормы со склонностью к гипотонии. Это происходит у абсолютно здоровых людей в состоянии астенической депрессии, в период восстановления после различных заболеваний, во время или сразу после сна, при вынужденной гиподинамии, связанной с различными травмами и постельным режимом. Такое давление у взрослого человека может сочетаться с учащенным сердцебиением 90 – 120 ударов в минуту.

Причиной кратковременной тахикардии бывает интенсивная физическая нагрузка, после прекращения которой, пульс быстро приходит в норму. Однако при снижении объема циркулирующей в организме крови, тахикардия 80 – 90 ударов в минуту может длиться определенное время, до устранения причины обезвоживания.

Причины снижения объема циркулирующей крови:

• Диарея, рвота, потение;
• Сахарный диабет;
• Прием мочегонных и слабительных средств;
• Кровопотеря;
• Снижение уровня белка в крови;
• Заболевания почек и печени;
• Тяжелые ожоги.

Бывают ситуации, когда давление 100 на 60 появляется у людей среднего возраста, страдающих гипертонией. Это можно объяснить двумя такими факторами:

1. Так называемая гиподинамия, при которой человек очень мало двигается и к его внутренним органам поступает меньшее количество крови. А значит, и мозг получает меньше крови – в ответ на это он посылает сосудодвигательному центру команду – снизить давление.
2. Изношенность сердечной мышцы. При гипертонии сердце работает с повышенной нагрузкой, оно просто устает и не может работать в таком режиме, как необходимо. В результате падает давление. Когда возникает такая ситуация, надо проверить сократительную способность миокарда, сделав ЭКГ и эхокардиограмму.

Если показатели в норме, нужно побороться с гиподинамией, вести активный образ жизни, пользоваться растительными адаптогенами. К ним относятся радиола розовая, элеутерококк, женьшень. Также симптомы гиподинамии снимают такие напитки, как кофе и чай с имбирем. Если выполнить все рекомендации – давление войдет в привычный для вас показатель.

Давление 100 на 60 у пожилых людей

Для лиц пожилого и старческого возраста давление 100 на 60 является низким. В настоящее время(вне зависимости от возраста), нормой считаются систолические показатели от 110 до 130 мм. рт. столба. Гипотония у пожилых людей случается значительно реже, чем гипертония, но это никак не уменьшает ее опасности. Сосуды мозга, подверженные склерозу, требуют более высокого давления, а застой крови в венозном русле усугубляет положение. Особенно в ночные часы, пожилой человек может встать с кровати и потерять сознание в результате гипоксии мозга на фоне пониженного давления.

Угрожающими также являются состояния, когда у пожилого человека на фоне давления 100 на 60, появляется тахикардия и уменьшается сила сердечных сокращений, – это говорит о резкой слабости сердечной мышцы и требует реанимационных мероприятий. Гипотония после 60 лет обычно сопровождается головной болью, головокружением, зрительными расстройствами, спутанностью сознания, слабостью, вялостью, тошнотой и требует обязательного осмотра врача и медицинского обследования. Необходимо назначение соответствующего лечения и госпитализации больного.

Для гипотонии пожилого возраста актуально хорошее и полноценное питание, достаточный питьевой режим, небольшие и регулярные физические нагрузки на свежем воздухе и приём препаратов, улучшающих мозговое кровообращение.

Давление 100 на 60 при беременности

Давление 100 на 60 довольно часто встречается в первом триместре беременности, что связано с действием гормона прогестерона, который приводит к снижению тонуса сосудов. Для ранних сроков беременности такое давление считается нормальным показателем. Однако более низкие цифры могут повлечь за собой нарушения кровоснабжения плаценты и потерю плода.

Гипотония беременных добавляет львиную долю жалоб во время токсикоза – головокружение, тошноту, постоянную сонливость, чувство нехватки воздуха, резкое потемнение в глазах и звон в ушах, периодические потери сознания.

Особенно неприятны эти симптомы по утрам, очень часто они сопровождаются головной болью. Понимая причину этой боли, не стоит прибегать к лекарствам и вредить будущему ребенку. Нужно прогуляться на свежем воздухе, принять освежающий контрастный душ, всеми возможными способами избегать стрессов и переутомления и, конечно же, услышать мнение врача – гинеколога.

Давление 100 на 60 в детском и подростковом возрасте

Такое давление может наблюдаться у детей с возраста двух – трех лет.

Нормативные показатели давления для подростков составляют: систолическое: 110 – 135, диастолическое: 70 – 85. Однако доктор, постоянно работающий с этой категорией детей, очень часто наблюдает совсем иную картину. Давление 100 на 60 практически правило для современных подростков, это обусловлено такими факторами:

• Активный рост и развитие сердечно – сосудистой и других систем организма в период полового созревания;
• Несоответствие размера сердца диаметру кровеносных сосудов у подростков;
• Быстрый рост сердца, не соответствующий его иннервации, поэтому страдает нервная регуляция деятельности сердечно – сосудистой системы;
• Акселерация и диспропорции в развитии соединительной ткани у подростков, ведущие к «капельному», ослабленному сердцу.
• Загруженность ребенка в школе, стрессовый характер обучения, широкое применение в сфере образования компьютерных технологий, что чревато неадекватной зрительной нагрузкой и, как результат, дисфункциями вегетативной нервной системы.

Таким образом, давление 100 на 60 является нижним пограничным показателем нормы у подростков и людей среднего возраста. Для людей пожилого возраста – это пониженное давление.

Показатели артериального давления – это зеркало вашего образа жизни. Состояние сердечно – сосудистой системы всегда можно подкорректировать разумным питанием, дозированной физической нагрузкой, положительной жизненной установкой и творчеством!

Люди много говорят,

Гложут их сомнения –

Всё же сто на шестьдесят

Дедушка в волнении

При таком давлении

Ну а друг художник

Лишь повел плечом –

Мне такие цифры

Вовсе ни по чем.

Не о том вы спорите

Сын промолвил твердо

Это – путь к рекордам!

Не с простых задача

Все понять хотят

Что же за давление

Сто на шестьдесят?

• Артериальное давление 120/40 — норма или патология?
• Считается ли давление 120 на 70 нормальным показателем
• Опасность для здоровья при давлении 160 на 100 и способы лечения
• Норма давления при беременности — таблица показателей

Ну не знаю, как по мне большинство препаратов — полная фигня, пустатая трата денег. Знали бы вы, сколько я уже перепробовала всего.. Нормально помог только NORMIO (кстати, по спец. программе почти бесплатно можно получить). Пила его 4 недели, уже после первой недели приема самочувствие улучшилось. С тех пор прошло уже 4 месяца, давление в норме, о гипертонии и не вспоминаю! Средство иногда снова пью 2-3 дня, просто для профилактики. А узнала про него вообще случайно, из этой статьи..

Источник: davlenies.ru

Что означает давление 100 на 60?

Под кровяным давлением имеется в виду сила, с которой кровь, выталкиваемая сердцем, давит на сосудистые стенки. Выделяют два значения артериального давления (АД): систолическое и диастолическое. Эти значения индивидуальны и в большой степени зависимы от возраста, пола, физического и психического состояния человека. Но объективно существуют границы, выход за которые свидетельствует о наличии патологии.

Норма систолического показателя 91–139, а диастолического 61–89 миллиметров ртутного столба. При контроле над самочувствием обычно выясняют значение пульсового давления – разницы между верхним и нижним его значениями. В норме пульсовое давление равняется 30–50.

Некоторые люди и даже врачи считают, что 100 на 60 – это нормальный показатель давления, а не проявление гипотонии

Артериальное давление 100/60: причины

Что же может спровоцировать понижение АД до показателей 100/60? Причины, вызывающие низкое давление:

• массивная кровопотеря;
• вегетососудистая дистония гипотонического типа;
• осложнение черепно-мозговой травмы;
• профессиональные занятия спортом;
• генетическая предрасположенность;
• адаптация к новым климатическим, погодным условиям;
• сниженная функция щитовидной железы;
• обезвоживание в результате отравления;
• недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе;
• пониженная физическая активность;
• депрессивное состояние;
• психоэмоциональное перенапряжение;
• физическое переутомление;
• побочные явления лекарственных препаратов;
• гормональная перестройка (переходной возраст, климактерический период).

Частая причина пониженного АД 100/60 – беременность. Смена гормонального фона, токсикоз, нарушение функций нейрогуморального аппарата – причины, провоцирующие патологическое состояние при вынашивании ребенка.

Гипотония может встречаться при беременности

Артериальное давление 100/60: симптомы

Нарушение кровообращения, вызванное гипотонией, провоцирует возникновения неприятных симптомов:

1. Интенсивная пульсирующая боль. Локализация: височная область, затылок. В редких случаях сходна с болевым синдромом при мигрени – односторонняя локализация. Боль постоянного характера.
2. Проявления нарушения желудочно-кишечного тракта. Сильная тошнота. Однократная рвота.
3. Постоянная мышечная слабость. Повышенная утомляемость. Потемнение, «мушки» перед глазами. Головокружения (после резкого подъема), обморочные состояния.
4. Повышение чувствительности к погодным условиям, смене климата. Ухудшение самочувствия при возникновении магнитной бури;
5. Нарушения памяти. Замедление кровотока провоцирует снижение жизненной активности человека. Люди с пониженным давлением чаще склонны к депрессии. Проявляют раздражительность, агрессию.
6. Возникновение болей в области сердца. Болезненные ощущения не спровоцированы физическими, психоэмоциональными перегрузками.
7. Повышение пульса. Не связано с физическими, психическими нагрузками.
8. Чувство нехватки кислорода. Усиливается при выполнении физических упражнений, психоэмоциональных всплесках.
9. Холодные кисти, стопы. Люди с давлением 100/60 часто мерзнут.

Наличие беременности провоцирует усиление симптомов пониженного АД. Особенно это проявляется в первом триместре, когда токсикоз (тошнота, рвота) приводит к обезвоживанию организма беременной женщины.

Если гипотония при беременности протекает тяжело, организм женщины плохо снабжается кровью

Артериальное давление 100/60: лечение

В чем заключается суть терапевтических мероприятий при АД 100/60 миллиметров ртутного столба? После проведения комплексного обследования, подтверждающего наличие гипотонии, лечащий врач назначает лечение, включающее такие мероприятия:

1. Нормализация питания. Количество приемов пищи – не менее пяти, небольшими порциями. Обязательно необходимо завтракать. Утром можно выпить чашку кофе, крепкого чая.
2. Увеличение двигательной активности. Хорошее лекарство от пониженного до показателей 100/60 миллиметров ртутного столба давления – утренняя зарядка. Полезными будут занятия игровыми видами спорта (волейбол, футбол), а также танцами. Общеукрепляющее воздействие на организм оказывают пешие прогулки.
3. Положительное воздействие на организм оказывает плавание. Посещение бассейна два-три раза в неделю позволит нормализовать артериальное давление, пульс, устранит болезненные ощущения.
4. Нормализация сна. Качественный сон очень важен для людей, страдающих гипотонией. Помимо полноценного ночного сна (не менее восьми часов), рекомендуется также дневной сон.
5. Из лекарственных препаратов применяются: «Тонгинал», «Антифронт». Нормализуют АД и спиртовые настойки элеутерококка, женьшеня, китайского лимонника.

Источник: poddavleniem.ru

28 Окт 2018      admin         28      

Source: nhadian123.com

Читайте также

Если у вас давление 100 на 60

Повышенное давление знакомо каждому человеку, кто-то болеет сам, у кого-то страдает родня или знакомые. Каждый второй взрослый рано или поздно сталкивается с подобной проблемой. А вот пониженное – редкое явление  и более распространено среди молодежи и небольшого числа  пожилых людей. Подобный диагноз, гипотония, ставят при давлении ниже нормального на 10-20 мм.рт.ст. То есть, артериальное давление 100 на 60, часто встречаемое у подростков и молодых людей,  уже является гипотонией. Но в некоторых случаях подобное — норма, в некоторых – опасный симптом серьезных проблем со здоровьем.

Симптомы

Люди с таким диагнозом редко меряют давление и обычно об его понижении узнают по неприятным симптомам: регулярной слабости, неожиданном головокружении, постоянной сонливости, резком дрожании конечностей, головной боли, потемнении в глазах и др. Такие больные плохо чувствуют себя в душных и тесных помещениях, в жаркое время года, поэтому лето и общественный транспорт  — для них это не самое приятное.

Виды и причины

Гипотония может проявиться остро (резкое падение давления в результате проблем с работой сердца или при некорректном приеме определенного класса лекарственных препаратов) или протекать хронически (постоянное и без резких изменений). Такое случается при инфаркте миокарда, различных проблемах с работой СС, при большой дозировке лекарств снижающих давление после операции или после большой потери крови. В таких случаях будет давление 100 на 60 или ниже.

Гипотония  бывает первичной, может быть как наследственное явление (то есть низкое давление – нормальное состояние) или побочный результат образа жизни (часто встречается у спортсменов, для которых физические свернагрузки норма) или вторичной (является не болезнью, а грозным симптомом патологических процессов в организме). Например, для подростков и более старшей молодежи давление 100 на 60 является нормой,  результатом не до конца сформированной СС и эндокринной систем. Такое давление может сохраняться на протяжении всей жизни. В этих случаях необходимости в лечении нет, важно лишь дополнительно стимулировать организм.

Лечение

Если человек впервые узнал, что его давление ниже, чем у всех остальных, а тем более, если пульс тоже понижен, ему необходимо выяснить насколько подобное состояние нормально для него, и нет ли более опасной первопричины подобного состояния.

Для этого стоит посетить больницу и провести исследования. Визит будет намного результативнее, если до прихода к доктору провести наблюдение, измеряя давление в домашних условиях в течение дня (3-4 раза) на протяжении недели и больше. Таким образом, станет понятно, как часто у пациента бывает давление 100 на 60, бывает ли оно ниже или выше, в каких случаях  и после какой деятельности. Далее, доктор должен выяснить род и вид деятельности пациента, его образ жизни, питание, исключить проблемы с работой внутренних органов (исследование ССС, уровня гормонов щитовидки, надпочечников и др.) и только потом, исходя их всех полученных данных, назначить лечение.

Если выяснится что такие показатели — норма для данного человека, например, давление 100 на 65, ему назначают ежегодный контроль АД и корректировку образа жизни. Необходимо быть активным, заниматься спортом, питание должно быть сбалансированным и полноценным, больше свежего воздуха, нормальные условия труда, соответствующий нагрузкам отдых.

Если же причиной таких показателей артериального давления являются внутренние проблемы, естественно без помощи кардиолога, невропатолога и эндокринолога не обойтись. Необходимо привести в порядок сердце, сосуды, гормональные показатели, работу почек.

Но, если же после нормальных показателей резко стало давление 100 на 60 и ниже, человек начинает терять сознание, его самочувствие быстро ухудшается, нет времени размышлять, время идет на минуты, нужно срочно вызывать скорую помощь, чтобы спасти ему жизнь. Падение ниже 80/50 или резкое уменьшение верхнего или нижнего давления больше чем 5-10 мм.рт.ст. очень опасно, так как кровоснабжение жизненно важных органов ухудшается, особенно сильно может пострадать головной мозг.

В любом случае, без нормализации и улучшения образа жизни не обойтись. Доктор назначит витаминные комплексы, физиопроцедуры (иглотерапия, стимулирующие процедуры). Вероятнее всего, будут выписаны стимулирующие препараты – настойка женьшеня, элеутерококка, отвары лекарственных трав, повышающих артериальное давление.

Давление 117 на 64 — Давление и всё о нём

Два показателя характеризуют артериальное давление: систолическое (верхнее) и диастолическое (нижнее) значение. Диастолический уровень показывает состояние сопротивляемости, эластичности и тонуса сосудов. Когда достигается давление 120 на 60, то есть разбег между верхними и низкими величинами достигает более сорока единиц, организм сигнализирует о серьезных патологиях, и необходимо искать причины такого состояния.

Что означает давление 120 на 60

Такие значения вызывают опасение, прежде всего потому, что диастолическое давление 60 считается очень низким показателем. Обычная норма – это 120 на 80, хотя не для всех и не всегда. Соотношение со временем меняется, зависит от состояния организма, его заболеваний, но разница уровней систолического и диастолического должна находиться в пределах 40 мм рт. ст.

­

Людям молодого возраста можно не беспокоиться из-за таких цифр на тонометре. Низкий нижний уровень для них не опасен и регулируется с возрастом. Для пожилой категории состояние требует внимания: показания отражают расслабление сердечной мышцы человека. Диастолическое давление низкое чревато болезнями, так как при таких артериальных показателях кровь начинает застаиваться и сердце выполняет сокращения намного быстрее нормального уровня. Все это увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, вплоть до потери памяти.

Причины

Самые распространенные причины давления 120 на 60 – это болезни сердца (порок сердца), почек, центральной нервной и эндокринной систем. Такое состояние может сохраняться в постинфарктном периоде. Как возможные причины, почему нижнее давление низкое, рассматривают:

• побочный эффект от лекарств;
• повышенная физическая нагрузка;
• острая ревматическая лихорадка;
• атеросклероз;
• злокачественные опухоли;
• депрессивное состояние.

Часто проблема наблюдается у беременных женщин. Снижение диастолического давления возникает в первой половине беременности, что существенно ухудшает кровоснабжение плода и требует врачебного внимания. Среди причин не редкость – неверное проведение измерения показателей, поскольку пациент не умеет пользоваться тонометром (неправильно накладывает манжету и т. п.).

Симптомы

Многие не замечают понижения, продолжая обычный образ жизни. Другая категория, напротив, чувствительна к любым изменениям организма. У таких пациентов может часто болеть голова (область виска и затылка), наблюдаться сонливость, раздражительность, чувство комка в горле. Нередко низкое нижнее давление сопровождается легким онемением по телу, головокружением, подташниванием, увеличением частоты сердечного пульса, отклонениями в работе желудка. Могут возникать звездочки в глазах. После полудня самочувствие таких пациентов улучшается.

Опасно ли пониженное нижнее давление

Низкое диастолическое давление менее опасно, чем повышенное. При низких состояниях снижается риск инсульта, но как последствия уменьшения притока крови к мозгу и сердцу вероятны головокружения, вплоть до потери сознания. Для разного возраста характерны свои типы гипотонии: у пожилых людей – постпрандиальная; у молодого поколения – вегетососудистая дистония. Застаивание крови и, как следствие, быстрое сокращение сердечной мышцы приводят к высокому верхнему давлению, повышается риск стенокардии, сердечной недостаточности.

Как поднять нижнее давление

Важно знать, что повышать нижний порог нельзя. Лекарства любой дозировки способны поднимать или снижать оба уровня. Чтобы улучшить работу сердечно-сосудистой системы, надо выработать и соблюдать режим дня – так можно постараться решить проблему, как повысить нижнее давление без лекарств:

• Откажитесь от ночной, суточной работы.
• Спите не менее 8-9 часов в ночное время в хорошо проветренной комнате.
• Утром делайте несложную зарядку.
• Питайтесь разнообразно, свежими продуктами 5 раз в день.
• Хорошо помогают бассейн, гидромассаж, а от сауны, горячих ванн необходимо отказаться.

Как поднять нижнее давление в домашних условиях и нормализовать состояние здоровья? Отлично помогают средства народной медицины. Для этого курсом 30-40 дней надо принимать препараты – настойку элеутерококка, корня женьшеня, отвар китайского лимонника. Если снижение наблюдается к вечеру, то заваривайте растения с успокаивающими качествами: ромашку, валериану, пустырник. Помимо народных средств, обязательно обращение к врачу для назначения медикаментов по лечению основного заболевания.

Видео: о чем говорит нижнее давление

Source: sovets.net

Читайте также