Момент, когда женщина обнаруживает сгустки крови при месячных настораживает. На вопрос о природе таких образований в интернете обычно дается самая успокаивающая информация. На самом деле — это не всегда правда, и в отдельных случаях месячные кусками свидетельствуют о серьезных нарушениях здоровья. Поговорим подробнее, когда кровяные комки являются патологией, а когда не несут в себе угрозы.

Причины появления сгустков

С каждого первого дня месячных начинается новый цикл, формируется и созревает яйцеклетка до фазы овуляции. Вся гормональная система женщины и матка в это время подготавливается к возможной беременности и принятию оплодотворенной яйцеклетки. Для этого в полости матки под контролем гормонов формируется уплотненный слой эндометрий.

Фото месячных с кусками эндометрия можно легко найти в интернете.

К концу цикла, если оплодотворения не произошло, матка начинается избавляться от этого слоя и выталкивать его из себя. Таким образом, вместе с менструальной кровью выходят остатки отработанного эндометрия. Это означает, что менструация со сгустками в виде уплотнений или желе состоит из клеток крови, тканей отработанного эндометрия и белков, которые участвуют в организации кровотока.

Внимание! Если с кровотоком в критические дни выходят небольшие по размеру сгустки и нет других попутных симптомов, то появление таких выделений вполне нормально.

Еще одна причина появления сгустков без наличия патологий связана с тем, что в менструальный период женщина ведет малоподвижный образ жизни: ей хочется побольше лежать или сидеть. В результате такой вынужденной гиподинамии, кровь медленнее продвигается наружу, застаивается во внутренних детородных органах и в области влагалища, сворачивается и образует уплотненные области. Попытка резко встать может усилить выделения.

Когда нужно обратиться к врачу

Причины того, что в менструальный период, появляются месячные со сгустками крови, кроются в спазматических сокращениях матки, которая просто выталкивает наружу то, от чего необходимо очиститься для продолжения дальнейшего функционирования.

Обращаться к врачу необходимо в патологических случаях, если:

1. Цикл укоротился и стал менее 21 дня, либо удлинился до более, чем 35 дней.
2. Появились обильные кровотечения и их длительность составляет более недели.
3. Месячные сопровождаются сильными болями и головокружениями, при приеме обезболивающих препаратов, легче не становится.

Выделения со сгустками до размера однокопеечной монеты, без побочных эффектов — вполне нормальное явление.

Важно! Появление небольших сгустков в середине или конце месячных подтверждает, что матка полностью избавляется от эпителия и процесс очищения завершается.

Если характер кровянистых выделений ничем не отличается от менструационного кровотечения всех предыдущих периодов, ничего необычного не происходит — беспокоиться не стоит.

Когда сгустки — нормальное явление

Менструация с хлопьями может быть как нормальным явлением, так и следствием различных патологий. Помимо выхода эндометрия, большие сгустки при месячных могут образовываться еще и по следующим причинам:

1. Обильные выделения увеличивают количество и размеры кровяных уплотнений. Они могут быть по цвету ярко-красными или темно-красными. Чем крупнее куски, тем темнее они могут быть. Часто многие женщины описывают сгустки, как черные в виде печени. Так происходит, потому что когда кровь медленно покидает тело, она застаивается и стареет, меняет цвет до темно-коричневого и даже черного.
2. Сгустки крови во время критических дней часто образуются у женщин, которые выбрали средством контрацепции внутриматочную спираль. Эти сгустки имеют несколько другой характер, чем описано выше. В данном случае — это часть оплодотворенной яйцеклетки, которой спираль не дает закрепиться, и она выходит наружу с менструальной кровью.
3. Сгустки могут образовываться в послеродовой период. Сразу после рождения ребенка могут быть обильные кровотечения со сгустками, которые проходят по истечению 1,5 — 2 месяцев. Но если это состояние одновременно сопровождается высокой температурой, головокружением сопровождающимся потерей сознания, то возможно причина кроется в том, что не полностью вышла плацента. В таких случаях следует немедленно обратиться к врачу. После родов цикл полностью приходит в норму только через 4–6 месяцев.
4. Прием препаратов для экстренной контрацепции — также может стать причиной усиления выделений во время месячных с кусочками.

Важно! Если при месячных выходят сгустки похожие на печень, сам процесс сопровождается сильным маточным кровотечением и сильной болью внизу живота, это может свидетельствовать о наличии ряда заболеваний. В таком случае, стоит обратиться за консультацией к гинекологу.

Патологии, при которых появляются сгустки во время месячных

Иногда большие сгустки крови при обильных месячных выходят вследствие серьезных патологий. Почему так происходит и какие расстройства в женском организме приводят к таким явлениям, разберем более предметно далее.

1. Гормональные сбои в организме, которые сопровождаются нарушением менструального цикла, дисбалансом в соотношении гормонов. Это приводит к коричневой окраске выделений, делает их нерегулярными с повышением густоты.
2. Аномальное строение матки с перегородками, когда кровь во время месячных не может быстро покинуть матку, застаивается и образует комки.
3. Двурогость матки также вызывает обильные месячные с крупными кусками, сопровождаются сильнейшими болями в животе. Такие патологии лечатся хирургическим путем.
4. В отдельных случаях причины месячных, выходящих кусками могут скрываться в отсутствии или плохой деятельности ферментов, отвечающих за свертываемость крови. В результате кровяные выделения просто задерживаются в матке и сворачиваются до крупных сгустков там.
5. После абортов, когда производится выскабливание стенок матки и их травмирование, возникает патология, при которой идут месячные с хлопьями и уплотнениями размером до 12 см. Если этот процесс сопровождается повышением температуры, не исключено, что операция прошла некачественно и в полости матки остались фрагменты.
6. Еще одна причина нерегулярных месячных с большим количеством уплотнений — эндокринные нарушения в организме: неправильная работа щитовидки, развитие сахарного диабета.
7. При месячных сгустки крови могут быть опасны и вот почему: если они сопровождаются сильными болями внизу живота, повышением температуры, тошнотой или рвотой — это может свидетельствовать о серьезной патологии — внематочной беременности, что грозит летальным исходом. Поэтому вызывайте неотложку.
8. Развитие доброкачественных опухолей в репродуктивных органах женщины, среди них миома матки. Такие патологии сопровождаются дестабилизацией всего цикла, превращает месячные кровотечения в мучительные, долгие, обильные и густые.
9. Если во время менструационного цикла выходят большие сгустки, это может указывать на развитие эндометриоза. При таком заболевании слизистая оболочка матки разрастается до аномальных размеров, что и приводит к появлению различного размера кусков в месячных выделениях.
10. Сгустки могут присутствовать при онкологии. Злокачественные опухоли в органах репродуктивной системы женщины дают знать о себе кровотечениями с плотными кусками в разные фазы цикла.
11. Эндометрит, эрозии шейки матки, имплантационные кровотечения могут заявлять о себе появлением коричневых сгустков перед месячными.
12. При недостатке железа в крови возникает такое заболевание, как железодефицитная анемия. В результате снижается уровень гемоглобина в крови. Это белок, отвечающий за насыщение крови кислородом. При его недостатке, наступает кислородное голодание крови, страдает весь организм: появляется тошнота, кружится голова, месячные проходят в болезненном режиме с обильными выделениями и крупными сгустками до двух — четырех см.
13. Если во время месячных выходят куски ткани, которые по виду напоминают мясо, и имеют неприятный запах, вы чувствуете себя крайне усталой — это может свидетельствовать либо о выкидыше, либо о серьезной патологии в половой системе. При наличии всех этих факторов, нужно срочное и тщательное обследование.
14. Если месячные сопровождаются интенсивными болями, выходят огромные куски, значит можно предположить наличие такого заболевания, как полипоз эндометрия. В этом случае, как и при эндометриозе, происходит аномальное разрастание внутреннего слоя матки, но он осуществляется по типу образования множественных полипов.
15. Наличие анатомических патологий (загибы матки), повышенное образование тромбов, или даже избыток витаминов группы B в организме могут увеличить количество и объемы крупных кусков крови при месячных.
16. При кистах яичников наблюдается менструация кусками, сопровождаемая крайне болезненным состоянием. Прием обезболивающих в этом случае состояния не улучшает. Дискомфорт усиливается при половых отношениях. Критические дни при такой патологии нерегулярные, обильные и длительные.
17. Обильные кровотечения со сгустками могут быть индикатором инфекционных заболеваний органов малого таза. Более густую консистенцию крови могут усиливать такие факторы, как недостаточное потребление питьевой воды и повышенное содержание в организме витамина В.
18. Даже у девственниц, бывает идут месячные со сгустками, так происходит вот почему: наряду с нормальными процессами, когда идет отслоение эндометрия (он ведь не только у девушек, живущих половой жизнью живут отслаивается, а у всех, кто теоретически может зачать ребенка), возможны еще и врожденные патологии.

В чем опасность месячных со сгустками

В менструальных кровотечениях наличие единичных сгустков является абсолютной нормой. Но если наружу вываливаются крупные кровавые куски, сопровождающиеся дополнительными симптомами, это может свидетельствовать о наличии различного рода болезней, в том числе и воспалительного характера.

В таких ситуациях следует срочно обратиться к гинекологу для проведения обследования и назначения лечения.

Вам необходима консультация врача, если есть такие симптомы:

• постоянно болит и кружится голова;
• происходит изменение температуры: повышение от 37,5 градусов;
• между менструациями в течение всего цикла вы испытываете дискомфорт от постоянных коричневых выделений;
• внизу живота вы ощущаете боль и жжение;
• бывает ощущение предобморочного состояния и слабости;
• менструация обильная, объемом за весь период больше 150 мл (прокладку приходится менять каждые час-полтора),
• длительность кровотечений составляет более 7 дней;
• куски очень большие, и повторяется это из цикла в цикл.

Важно! Месячные представляют собой выброс потерявшей свою необходимость питательной среды для развития плода в матке. Менструация должна продолжаться от 3 до 7 дней. Кровяные выделения не должны быть ни слишком обильными, ни слишком скудными, когда прокладка остается белой буквально на следующий день после начала критических дней. Нормальные месячные должны быть полноценными, не вызывать никаких предположений или подозрений и сомнений.

Если во время месячных не просто выходят сгустки похожие на мясо, но и появились перечисленные выше симптомы, невзирая на свой возраст, надо срочно обратиться к гинекологу.

Большое значение при обнаружении патологий имеет комплексное обследование пациентов. Врач назначит полную диагностику для выявления причин возникшего состояния.

1. Вам назначат анализ крови на свертываемость и уровень гемоглобина в ее составе.
2. Исследование крови на лейкоциты — для определения воспалительного процесса в организме.
3. Анализы крови на гормоны и антитела.
4. При подозрении на онкологию сдается анализ на онкомаркеры.
5. Лабораторные исследования на выявление возбудителей инфекций.
6. Если есть опухоли, проводят биопсию, с целью определения характера новообразования.
7. УЗИ органов малого таза сориентирует в расположении различного рода образований, обнаружить разрастание эндометрия.
8. Для большей убедительности, вызывающие недоверие площади шейки матки и ее полости диагностируются при помощи оптического прибора гистероскопа.

После проведения полного обследования вам будет поставлен точный диагноз и назначено лечение.

Важно! Во всех случаях при обследовании обязательно делается тест на беременность. В случае если пациентка оказалась беременна, лечение и прогноз будут другими. При кровотечении, угрожающем жизни женщины, делается экстренная операция.

Когда во время месячных образуются маленькие комочки — отслойка эндометрия, повода для беспокойства и необходимости ходить по врачам нет. Это всего лишь защитная функция организма, которая регулируется антикоагулянтами. А вот крупные образования, в виде кусков печени, проходящие на фоне увеличения количества кровяных выделений во время тяжелых критических дней должны насторожить. В этом случае, много значат те факты, как скоро вы отправитесь к врачу, пройдете обследование и начнете необходимое лечение.

«Что такое месячные?» – Яндекс.Кью

Месячные, или менструация, — естественный процесс в женском организме. Такой же естественный, как биение сердца или дыхание.

Но месячные не проходят совсем незаметно. Месячные — это появление кровянистых выделений из влагалища. Влагалище — это канал между маткой, мышечным органом, и наружными половыми органами.

Нет ничего страшного или постыдного в появлении кровянистых выделений. Месячные – это не болезнь, а, наоборот, подтверждение женского здоровья. Начало месячных говорит о том, что девочка превращается в девушку. А в будущем может стать мамой. Поэтому не стоит стесняться своего тела.

Месячные наступают в период полового созревания в возрасте 11-14 лет. Для начала месячных не существует «правильного» возраста. Все процессы в организме индивидуальны.

Первые появления месячных могут быть нерегулярными. Например, 1 раз в 2 месяца. По мере взросления организма устанавливается цикл месячных. Тогда менструация повторяется каждый месяц. Отсюда соответствующее название – «месячные».

Цикл месячных – это период от первого дня начала месячных до первого дня начала следующих месячных. Длительность цикла — 21-35 дней. А продолжительность месячных — от 3 до 7 дней. За этот период вытекает не больше 2-5 столовых ложек крови.

Выделения могут быть со сгустками, но не должны иметь неприятного запаха. Менструация проявляется не только в выделениях. Может немного потягивать живот, это вариант нормы. Но сильные боли при менструации, слабость и обильные выделения – это поводы для обращения к врачу. А когда цикл установится, отсутствие месячных, то есть задержка продолжительностью от 10 дней – это тоже причина для беспокойства.

При месячных особенно важно уделять внимание гигиене. Кровь – это питательная среда для бактерий. Для поддержания гигиены используют прокладки или тампоны. Они поглощают менструальные выделения. Прокладки закрепляются на нижнем белье, а тампоны вводятся во влагалище. Эти средства гигиены необходимо менять по мере заполнения. Но не реже, чем каждые 4 часа.

Также рекомендуется подмываться теплой проточной водой. Но в дни месячных лучше воздержаться от купания в ванной, бассейне, водоемах. Также стоит отказаться от интенсивных занятий спортом. Это может привести к усилению кровянистых выделений. Приступать к занятиям спортом можно в последние дни цикла, когда выделения уже почти закончились.

почему идут и сколько длятся?

Автор Мария Семенова На чтение 13 мин. Опубликовано 21.11.2017

В данной статье приведена информация, которая позволит каждой девушке владеть базовыми знаниями о месячных.

Что такое месячные?

Месячные представляют из себя интервал менструального цикла. В ходе этого интервала у представительницы женского пола происходят кровяные выделения из влагалищной части. Они отличаются своей густотой, темнотой цвета.

Если выделения включают в себя кровяные скопления или комки – это нормально, такие элементы образуются из-за того, что из полости матки происходит выделение не только крови, но части элементов матки (эндометрия).

Когда начинаются первые месячные у девочек?

Возрастной интервал возникновения у подростка от 12 до 15 лет в норме. Зачастую первоначальные выделения появляются у юной девушки в том же возрастном периоде, в котором они были у ее матери.

Отклонение при возникновении выделений от указанного возрастного интервала в 1 год является допустимым явлением в подростковом возрасте.

Часть исследований связывает начало месячных с достижением определенного весового значения = 47 кг. В соответствии с этим можно сделать вывод, что у худышек месячные возникают немного позднее, чем у девочек с избыточным весом.

При возникновении выделений до 9 лет либо их невозникновении после 16 лет – следует принять этот тревожный сигнал, при появлении которого рекомендуется незамедлительно оформить себе посещение медицинского специалиста.

Симптомы менструации

Некоторый интервал до начала первых выделений принесет организму непривычные изменения.

Можно будет ощутить ноющие болевые ощущения в нижней части живота, а также заметить белые или прозрачные выделения из влагалища.

Когда на нижнем белье обнаруживается некоторое количество выделений коричневого цвета – это и есть начальная особенность менструального цикла.

Зачастую он не составляет более пары кровяных капелек.

Как начинаются первые месячные?

Дискомфортные впечатления в области живота послужат первым сигналом о том, синдром предменструального характера имеет место быть.

Характерная симптоматика для этого:

• резкие изменения в настроении;
• сильный уровень раздражения и желания поплакать;
• усталость и апатичное настроение.

Если на нижнем белье обнаруживаются следы коричневого или красного цвета – это показатель того, что начал идти менструальный процесс. Пугаться объема выделений не следует, большое их количество является нормальным явлением.

Как выглядят первые месячные у девочки?

Выделения коричневатого или красного цвета – первый симптом, указывающий на начало менструального процесса.

При этом цвет выделений может быть не стабилен и изменяться, в зависимости от того, какой сейчас день цикла. По цвету выделения могут быть красными, коричневыми либо темно-коричневыми.

Самые первоначальные могут быть различными, потому что не только кровь их составляет, но и слой слизистой оболочки матки (эндометрия), а также влагалищных выделений.

Уровень интенсивности первоначальных месячных не является слишком большим. Но в зависимости от наследственной предрасположенности, может наблюдаться и обратное.

Не следует переживать по данному поводу, так как подобное является совершенно нормальным явлением.

Когда менструальный цикл установится?

Менструация далеко не всегда может составлять один месяц. Особенно, когда менструация является лишь первоначальной. Регулярностью цикл порадует лишь тогда, когда пройдёт два года. Отслеживать закономерности поможет календарь, в котором будет необходимо отмечать дни менструации.

Сколько длится менструация?

Нормативное значение, при котором не следует беспокоиться 3-7 дней.

В первые несколько дней отмечаются наиболее сильные выделения, к концу – они слабеют сильнее. На последний день выделения почти всецело отсутствуют.

Интервал продолжительности при первом цикле таких дней (от начала первого цикла до перехода ко второму) не является фиксированным и у каждой девушки свой собственный.

Среднее значение продолжительности 28 дней, но колебания допусти от 21 до 35 дней.

Эти значения могут измениться, если у девушки были стрессовые ситуации, приходилось переезжать из одного города в другой (смена климатических условий).

Что делать если начались месячные?

Некоторые месячные могут прийти совершенно внезапно и застать девочку врасплох. Не следует волноваться. Уверенность придаст постоянное использование ежедневных прокладок.

Кроме того, можно брать с собой тампоны или стандартные прокладки. Это повысит степень готовности в случае неожиданных выделений и позволит быстро принять необходимые меры для дальнейшего комфорта.

Нервничать, особенно при первых месячных, это нормально.

Но для минимизации нервов следует руководствоваться следующими правилами:

• Организоваться себе календарь, в котором отмечать эти дни.
• Регулярно пользоваться прокладками в ходе месячных и активно их менять.
• Если эти дни пришли не по плану, и с собой нет прокладок, всегда можно попросить их у знакомых подруг. Это поможет выйти из неловкой ситуации.
• Для того чтобы не пропустить начало месячных, в соответствующий день рекомендуется почаще посещать туалет (каждые 3-4 часа), чтобы при необходимости использовать прокладки.
• При первых месячных можно носить с собой не только прокладки, но и дополнительную пару нижнего белья.

Зачем нужны месячные?

Менструальный процесс является периодом, когда в течение каждого месяца происходит обновление эпителия матки.

При протекании данного процесса в эпителии происходят изменения необратимого характера, и он выводится из организма, так как не может больше использоваться. Взамен этого в организме формируется новый эпителий, который успешно вовлечен во внутренние процессы.

Функциональное назначение:

• Перерождение клеток. Менструальный процесс позволяет обновить клетки эпителия, чем обеспечивает важную роль для репродуктивной способности девушки.
• Естественная защитная. В менструальном процессе задействуется отдельный слой матки, который отвечает за анализирование неполадок в яйцеклетках, которые не оплодотворены, и мешает имплантации данных яйцеклеток. Такие яйцеклетки выводятся из организма вместе с эпителием каждый месяц.

Фазы менструального цикла

У данного процесса имеется 2 фазы, в середине которых происходит овуляционный процесс.

Овуляционный процесс предполагает, что яйцеклетки, пригодные для оплодотворения, попадают в брюшную полость и продвигаются к матке. К периоду полового созревания, в организме девушки содержится до 400 000 яйцеклеток.

Первичный овуляционный процесс происходит незадолго после периода полового созревания, конечный – после того, как менструации уже не происходит (климакс). В период беременности данного процесса не происходит, но он восстанавливается после того, как прошли роды и ребёнок появился на свет.

Ключевые фазы:

• Фолликулярная.На данном этапе происходит фолликулярное развитие, при котором наблюдается выход яйцеклетки. Этот этап происходит с первого дня менструального цикла и заканчивается, когда начинается овуляционный процесс. На данном этапе вырабатываются эстрогены. В ходе этапы температура базального характера составляет меньше 37 градусов.
• Лютеиновая (фаза жёлтого тела). Желтое тело создается в яичнике, в том участке, откуда ушла яйцеклетка. Данный этап происходит после овуляционного процесса и длится до поры, пока живет желтое тело, ориентировочно до двух недель. Ключевой момент на этом этапе — поддержание балансовой степени гормонального уровня эстрогена и прогестерона, которые желтое тело выделяет для подготовки организма к возможной беременности. В этой фазе базальная температура тела может держаться на уровне 37 градусов, а потом, перед началом менструации (менструального кровотечения), резко упасть.

Как рассчитать дату начала месячных?

Наиболее простой вариант заключается в отсчитывании 28 дней от 1-го дня предыдущих месячных. По среднестатистическим данным месячные обычно начинаются через 25-31 день с первого дня менструации.

Для того, чтобы правильно рассчитать менструации есть специальные мобильные онлайн приложения калькуляторы менструального цикла, которые помогут не сбиться и олпределить дату начала месячных, овуляцию, задержку месячных.

Боли при месячных

Гормоны репродуктивного типа отвечают за возникновение месячных. Цикл месячных длится примерно 28 дней и за это время наблюдаются скачки гормонов.

Для большинства женщин такое состояние проходит без особых последствий и единственный дискомфорт для них – кровяные выделения, но для некоторых женщин месячные сопровождаются болями.

Причины на это могут быть следующие:

• отрицательные простагландины, вызывающих спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов;
• недостаточный уровень эндорфинов, энкефалинов;
• повышенная болевая чувствительность;
• недостаточность лютеиновой фазы.

Лечение боли при месячных

Если боли являются слишком сильными, то незамедлительно следует обратиться к гинекологу для решения данной проблемы. Это позволит убедиться в том, что признаки  патологических процессов в организме отсутствуют.

При отсутствии патологических процессов снизить болевые ощущения можно следующим образом:

Чего не стоит делать при месячных?

Для того чтобы не заработать себе негативных последствий, рекомендуется следовать стандартным правилам в период выделений. Это поможет сохранить своё самочувствие положительным, и не навредить уровню здоровью. Имеется множества «можно» и «нельзя», ниже приведены лишь ключевые из них.

При менструальном цикле не рекомендуется:

• Совершать активную физическую деятельность.
• Отлеживаться в ванной с горячей водой.
• Совершать половой акт без средств контрацепции.
• Проводить операции.
• Употреблять противопоказанные медицинские средства.
• Ходить в общественный бассейн или водоемы открытого типа.
• Употреблять пищу или напитки, которые вызывают аллергическую реакцию или являются противопоказанными в общем виде.
• Повременить с пилинговыми процедурами.
• Не соблюдать требования личной гигиены.

Месячные и ПМС

Данный процесс вызывает ежемесячные кровяные выделения у представительниц прекрасного пола. Длительность таких выделений – от трех дней до полноценной недели.

Синдром предменструального цикла или ПМС – это понятие, которым медицинские специалисты дают описание негативным симптомам, которым девушка подвергается в такой период (например, повышенный уровень раздражения).

Гигиена во время месячных

Принимать ванну и душ в такой период следует чаще привычного, это поможет избавиться от многих негативных последствий. При этом прокладки или тампоны рекомендуется менять не реже, чем через каждые четыре часа.

При протекании данного процесса девушка сильнее потеет. Это связано с усиленной выработкой гормонов в организме. Поэтому промывание проблемной части тела должно быть качественным и полноценным (как спереди, так и сзади), чтобы вредным микроорганизмам не была дана возможность для размножения.

При этом важно понимать, что в такие дни запрещен полноценный прием ванной, бассейна или бани. Это приводит к нежелательному перегреву организма, который приводит к притоку крови в сторону таза и более обильным выделениям.

Кроме того, это позволяет большему числу микробов проникнуть в организм, к матке, так как в такой период она является наиболее раскрытой. Способствует этому нестерильность жидкости.

Какое средство при мытье или приеме душа использовать – следует определять индивидуально, во многом здесь большую роль играет тип кожи девушки.

Например, стоит понимать, что любые средства обладают высокощелочным составом и оказывают на кожу большое давление, добавляя организму новое напряжение и не давая расслабления.

Если у девушки кожа сухого типа, то чем больше щелочи будет в средстве, тем к большему раздражению кожи это приведет.

В таких случаях от использования мыла рекомендуется отказаться и отдать свое предпочтение гелевым средствам. Все загрязнения гели будут удалять с интимных зон более мягко, не принося коже новой степени раздражения.

Мыло для детей – тоже хороший вариант, особенно для тех, у кого очень капризная кожа. Отдельным плюсом является и то, что в нем отсутствуют добавки ароматического типа и вредные элементы, которые могут вызывать раздражение или привести к неприятной аллергической реакции.

Как часто нужно менять белье?

Очень важно подбирать для себя корректное белье. При менструации стоит отдать предпочтение натуральным тканям, а не синтетическим.

К тому же, стоит выбирать простые модели, в которых минимизировано количество кружевных и прочих элементов.

Такие предпочтения позволят коже «дышать», приведут к более благоприятному самочувствию, и минимизируют риски возникновения множества осложнений.

Смена нижнего белья должна производиться не менее двух раз за день. Это позволяет избежать зарождения вредных микроорганизмов.

Гигиенические средства в критические дни

Ключевые способы защиты от протеканий: прокладки гигиенического типа и тампоны. Оба способа обладают своими преимуществами и недостатками. Идеальное решение – их попеременное использование.

Прокладки

Данное решение можно применять в любом возрасте, после того, как наступает менструальный цикл.

Наличие болезней гинекологического типа также не является противопоказанием к применению.

Прокладки обладают определенной формой, подходящей для нижнего белья. Имеют несколько слоев для лучшего впитывания выделений.

Нижний слой всегда липкий, чтобы средство было удобнее размещать на нижнем белье и не возникало проблем с надежным закреплением.

Отдельные виды прокладок обладают повышенной надежностью за счет боковых «крылышек», которые обеспечивают дополнительное крепление к нижнему белью.

Верхний слой прокладки может быть выполнен как из искусственных, так и из натуральных материалов. Искусственные материалы лучше впитывают влагу, но могут вызывать аллергические реакции. Натуральные материалы не вызывают аллергических реакций, но хуже впитывают выделения.

Уровень впитываемости влаги обозначается на упаковке прокладки каплями. Чем больше капель – тем больше уровень. Прокладки стоит подбирать соответствующим образом, в зависимости от интенсивности выделений. Чем больше интенсивность, тем более впитывающие прокладки следует выбирать.

Прокладки удобно разделяются на виды: для дневного и для ночного использования. Дневные прокладки чаще всего не такие плотные, как ночные, и являются более узкими. Ночные же ориентированы на длительность применения, без частой смены прокладки.

Многие прокладки являются ароматизированными, но выбирая их, стоит проявлять осторожность, так как они могут вызывать аллергическую реакцию.

Тампоны

Более комфортабельны и в отличие от прокладок, даже с самым тонким нижним бельем незаметны.

По структуре они представляют собой трубку с нитью вытяжного типа. Часть тампонов обладает аппликатором, при помощи которого средство проще разместить во влагалищной части.

Тампоны подразделяются на мини, нормал и супер по своему типу. Тип «супер» является наиболее впитывающим и его рекомендуется использовать в том случае, если выделения обильны.

Если обильностью они не отличается, следует воспользоваться тампонами типа «мини» либо «нормал».

Сменять тампоны надо примерно с той же периодичностью, что и прокладки. Если этого не делать, то риск возникновения различных заболеваний достаточно высок. До этого доводить не стоит, иначе в последующем возникнут большие трудности лечения.

Какие из гигиенических средств лучше?

Для постоянного применения рекомендуется использовать прокладки. Они впитывают куда больше влаги и не производят скопления выделений во влагалищной части.

Тампоны вместо прокладок рекомендуется использовать в тех случаях, когда есть необходимость в занятии активной физической деятельностью, в ношении тонкого нижнего белья.

При этом важно понимать: если производятся спортивные занятия в бассейне, перед посещением бассейна и после выхода из него, тампон важно менять. В противном случае есть риск возникновения инфекций. Это связано с тем, что вредные микроорганизмы способны по шнуру вытяжного типа попасть прямо в половые органы женщины.

Прокладки могут использоваться каждой.

Редкие случаи неиспользования – наличие аллергической реакции.

К использованию тампонов имеется немного больше противопоказаний:

• не использовать в послеродильный период;
• не использовать при инфекциях и воспалительных процессах во влагалищной части и в отделах матки;
• не использовать при различных заболеваниях половых органов.

Гигиенические правила при менструальном процессе не являются сложными, но крайне необходимы для здоровья женщины.

Кроме того, соблюдение этих элементарных правил во многом помогает снизить дискомфорт, испытываемый при критических днях. Применение прокладок и тампонов поможет женщине без вреда для здоровья сохранить свой привычный образ жизни при наступлении менструации.

Как идут месячные и что происходит в организме женщины во время них

Всем девушкам необходимо знать свои физиологические особенности: как идут месячные, какие ощущения при этом считаются нормальными, а когда нужно обращаться к специалисту. При этом необходимо учитывать факт индивидуальности каждого организма и воздействие внешних факторов на состояние здоровья. Один из важных вопросов касается того, какими должны быть месячные: консистенция, цвет, запах, количество.

Фазы менструального цикла

У всех представительниц слабого пола с момента полового созревания каждый месяц идет менструация – кровяные выделения, иногда сопровождающиеся слабостью и болезненными ощущениями в области половых органов.

Гинекологи, отвечая на вопрос, как происходит менструация, объясняют это регулярное явление особенностями гормональной системы женщин, и согласно процессам, происходящим в организме, делят весь цикл на фазы.

Десквамация

Специалисты выделяют 2 фазы цикла регул:

1. Яичниковую, связанную с созреванием яйцеклетки и состоящую из 3 стадий: фолликулярной, овуляторной и лютеиновой.
2. Маточную, зависящую от процессов в организме во время месячных (все они происходят в матке под влиянием гормонов, выделяемых яичниками). Состоит из десквамации, регенерации и пролиферации.

Десквамация – первая из трех стадий изменения слизистой оболочки матки (эндометрия), которая бывает ежемесячно 1 раз, если не произошло оплодотворения. В это время идет на спад выработка женских гормонов эстрогена и прогестерона, что ухудшает питание функционального слоя тканей.

В результате данного процесса появляются омертвевшие клетки. Их отторжение и выход из органа в виде кровотечений – то, что в норме происходит во время месячных. Полностью выходят эти клетки на 3–4-й день менструаций.

Регенерация

После выхода омертвевших клеток слизистой ткани с месячными происходит регенерация – восстановление эпителия за счет базального слоя эндометрия. Длится второй этап маточной фазы менструального цикла около суток.

Пролиферация

Пролиферация – третий этап, который наступает примерно на 5-й день после начала месячных и характеризуется тем, что образуются:

• новые клетки эпителия с трубчатыми железами путем деления существующих;
• кровеносные сосуды, которые питают железы и эпителий.

Длится этот этап до 2 недель. За это время толщина функционального слоя появившейся ткани достигает 8 мм.

Нормальный менструальный цикл

Временной промежуток между первым днем каждых месячных у девушек называется менструальным циклом.

Нормальная продолжительность цикла составляет от 21 до 35 дней. Налаживается такая частота с наступлением периода регулярных менструаций, то есть спустя несколько месяцев после первых выделений. Начинаются они в норме в 11–15 лет, более точный возраст зависит от особенностей организма девочки.

Точного показателя, сколько должны идти месячные у девушек, нет. Их длительность и интенсивность индивидуальны. Усредненные значения – от 3 до 7 дней с выделением 40–50 мл крови из омертвевшего слоя эндометрия матки через канал шейки матки.

Месячные должны иметь практически однородную структуру и цвет.  А первые дни они бордового цвета, темно-красного – в следующие. В конце менструации кровь может быть алая, а спустя несколько дней после нормальными считаются мажущиеся скудные коричневые выделения.

Изменение цикла может происходить по физиологическим и патологическим причинам и всегда связано с количеством и соотношением гормонов, вырабатываемых разными органами.

Поводом обратиться к гинекологу женщине детородного возраста считаются месячные, которые:

• длятся меньше 3 и больше 7 дней;
• слишком скудные или обильные;
• приходят чаще 1 раза в 3 недели или реже чем раз месяц;
• имеют неоднородную консистенцию и содержат крупные кровяные сгустки;
• неприятно пахнут;
• сопровождаются сильными болями в области низа живота и малого таза.

Что чувствует женщина во время критических дней

На то, как проходят месячные у каждой женщины, влияют такие факторы:

• генетика – некоторые представительницы слабого пола наследуют болезненные ощущения или, наоборот, их отсутствие;
• образ жизни – стрессовые ситуации и отсутствие регулярной половой жизни могут усугублять состояние женщины в критические дни;
• состояние здоровья в текущий период – если организм ослаблен заболеваниями, то очень вероятно, что процесс менструации будет сопровождаться общим ухудшением самочувствия.

При месячных в организме женщины происходят гормональные перестройки, которые влияют на ее самочувствие. Ощущения разные в зависимости от дня кровяных выделений:

1. Когда начинаются месячные, а выделения обильные, у девушки могут возникать ноющие боли внизу живота. Они появляются вследствие сокращений матки, выталкивающей из себя омертвевшие клетки эндометрия. Первые дни менструации сказываются также на сердечно-сосудистой, нервной и пищеварительной системах. Сосуды сужаются, может падать артериальное давление, особенно если у женщины есть склонность к гипотонии. Эмоциональное состояние нестабильное из-за гормональных скачков. Многие замечают у себя расстройство пищеварения – выделяемые в это время активные вещества простагландины снижают тонус кишечника.
2. С 3-го по 6-й день количество кровяных выделений уменьшается, психическое и физическое состояние приходит в норму. Изредка женщина чувствует боли и другие симптомы менструаций в это время.
3. После окончания критических дней организм обновляется, самочувствие улучшается, возрастает либидо.

Гинекологи рекомендуют воздерживаться от половой жизни с 1-го по 3-й день месячных. В этот период, когда отторгается ненужный слой ткани, поверхность матки похожа на рану и является очень чувствительной к инфекциям. К тому же ноющие боли и общий дискомфорт влияют на ощущения во время секса.

Сгустки крови при месячных (менструации)

Автор Марина Ипатова На чтение 4 мин. Просмотров 123k. Опубликовано 16.05.2020

Если менструация проходит не так, как обычно, у женщины возникает тревога. Многие сталкивались с такой проблемой, как сгустки крови при месячных.

Причины этого явления могут быть различными – от изменений в образе жизни до развития патологических состояний в работе репродуктивной системы женского организма.

Как проходит менструация

В норме ежемесячно в организме женщины созревает яйцеклетка, способная к дальнейшему оплодотворению. Репродуктивные органы начинают подготовку к возможной беременности, происходит выработка специфических гормонов, а вследствие — утолщение внутреннего слоя матки — эндометрия.

Если зачатие не произошло, происходит уменьшение выработки гормонов. В результате снижается кровоснабжение тканей полости матки и начинается отторжение эндометрия, который выходит наружу по половым путям. Это и есть месячные — выделения, в составе которых находится кровь, частицы слизистой ткани и эндометрия.

Менструальный цикл

Сгустки крови при месячных

Причины могут быть различными, и не всегда это патология. В норме выделения при менструации и не должны быть жидкими, также различны их цвет и консистенция.

Особенно обильные выделения наблюдаются при изменении положения тела, например, когда женщина встает со стула или поднимается из лежачего состояния.

Причина в том, что в неподвижном положении лежа или сидя, в матке происходит застаивание крови, которая постепенно сворачивается. Поэтому выходят месячные со сгустками крови, что в данном случае нельзя назвать патологией.

Природа предусмотрела и поведение организма женщины во время менструации. В этот период вырабатываются особые ферменты, которые выполняют действие антикоагулянтов, то есть приостанавливают быстрое свертывание крови.

Однако при обильной менструации ферменты не способны быстро выполнить свою функцию. Поэтому выходят небольшие куски крови, но причины в этом случае совсем безобидные.

Признаки патологии

В некоторых случаях женщине стоит насторожиться, например, когда она видит сгустки выделений, похожие на печень.

Объем выделений при менструации обычно составляет не более 250 мл. При следующих симптомах женщине необходимо обязательно обратиться к врачу:

• излишне обильная менструация, переходящая в кровотечение;
• месячные сопровождаются сильной болью;
• выделения выходят крупными кусками;
• продолжительная менструация.

Причины

Рассмотрим основные причины, по которым менструация отходит от нормы:

• Гиперплазия эндометрия матки. Данное заболевание является одной из наиболее частых причины, провоцирующих большие куски свернутой крови в ежемесячных выделениях. Состояние может развиться в результате сахарного диабета, ожирения, гипертензии.
• Миома матки. Это опухоль доброкачественного характера, в результате которой происходит нарушение менструального цикла. При заболевании выделения часто очень обильные.
• Гормональный дисбаланс. Если происходит сбой в работе гормональной системы, вполне вероятна обильная менструация, иногда коричневого цвета.
• Эндометриоз. Эндометрий из полости матки разрастается дальше, переходя на другие органы. Менструация характеризуется длительностью, обильностью, нерегулярностью, женщина испытывает сильную боль.
• Полипы. В этом случае ткань полости матки разрастается по типу полипов.
• ВМС. Внутриматочная спираль, которая ставится в целях контрацепции, может восприниматься организмом как инородное тело. В результате выделения содержат куски свернувшейся крови.
• Выскабливание и роды. В течение месяца после родов или оперативного вмешательства менструальные выделения могут быть патологическими. Обильные выделения со сгустками могут сопровождаться повышенной температурой. Прежде всего, следует исключить остатки фрагментов плаценты в матке.
• Внематочная беременность. Для этого состояния характерны обильные выделения, сопровождающиеся болевыми ощущениями внизу живота и повышенной температурой.
• Проблемы со свертыванием. В этой ситуации кровь начинает сразу же сворачиваться в маточной полости, так как ферменты, предотвращающие гемокоагуляцию, не действуют.
• Прием препаратов для вызова месячных. Если женщина занялась самолечением и приняла таблетки Дюфастон или Норколут при задержке месячных, могут появиться обильные месячные. Причина может быть в том, что задержка не связана с дефицитом прогестерона.
• Воспалительные процессы органов репродуктивной системы.
• Простудные заболевания, а также ОРВИ.
• Излишнее количество витамина В в организме женщины.

Когда необходим визит к доктору

При наличии густых выделений женщине необходимо пойти к врачу. Особенно стоит поторопиться, если менструация сопровождается сильной, непривычной болью, а также является длительной и излишне обильной.

Ситуации, когда визит к гинекологу откладывать нельзя:

• продолжительность обильной менструации более 7 дней;
• выделения сопровождаются неприятным запахом;
• месячные вызывают сильную боль;
• женщина планирует беременность, в этой ситуации выделения со сгустками могут свидетельствовать о произошедшем выкидыше.

Подведем итоги вышесказанному. Сгустки крови при месячных — это нормально, если других изменений в своем самочувствии женщина не ощущает. Однако, если обильное кровотечение содержит крупные свернувшиеся элементы, имеет неприятный запах и сопровождается сильной болью, чего ранее не происходило — это повод обратиться к врачу, не откладывая. Доктор назначит обследование с целью выяснения причин отклонения от нормы.

На видео о болезненной менструации

Сгустки крови при месячных (менструации)

Автор Марина Ипатова На чтение 4 мин. Просмотров 123k. Опубликовано 16.05.2020

Если менструация проходит не так, как обычно, у женщины возникает тревога. Многие сталкивались с такой проблемой, как сгустки крови при месячных.

Причины этого явления могут быть различными – от изменений в образе жизни до развития патологических состояний в работе репродуктивной системы женского организма.

Как проходит менструация

В норме ежемесячно в организме женщины созревает яйцеклетка, способная к дальнейшему оплодотворению. Репродуктивные органы начинают подготовку к возможной беременности, происходит выработка специфических гормонов, а вследствие — утолщение внутреннего слоя матки — эндометрия.

Если зачатие не произошло, происходит уменьшение выработки гормонов. В результате снижается кровоснабжение тканей полости матки и начинается отторжение эндометрия, который выходит наружу по половым путям. Это и есть месячные — выделения, в составе которых находится кровь, частицы слизистой ткани и эндометрия.

Менструальный цикл

Сгустки крови при месячных

Причины могут быть различными, и не всегда это патология. В норме выделения при менструации и не должны быть жидкими, также различны их цвет и консистенция.

Особенно обильные выделения наблюдаются при изменении положения тела, например, когда женщина встает со стула или поднимается из лежачего состояния.

Причина в том, что в неподвижном положении лежа или сидя, в матке происходит застаивание крови, которая постепенно сворачивается. Поэтому выходят месячные со сгустками крови, что в данном случае нельзя назвать патологией.

Природа предусмотрела и поведение организма женщины во время менструации. В этот период вырабатываются особые ферменты, которые выполняют действие антикоагулянтов, то есть приостанавливают быстрое свертывание крови.

Однако при обильной менструации ферменты не способны быстро выполнить свою функцию. Поэтому выходят небольшие куски крови, но причины в этом случае совсем безобидные.

Признаки патологии

В некоторых случаях женщине стоит насторожиться, например, когда она видит сгустки выделений, похожие на печень.

Объем выделений при менструации обычно составляет не более 250 мл. При следующих симптомах женщине необходимо обязательно обратиться к врачу:

• излишне обильная менструация, переходящая в кровотечение;
• месячные сопровождаются сильной болью;
• выделения выходят крупными кусками;
• продолжительная менструация.

Причины

Рассмотрим основные причины, по которым менструация отходит от нормы:

• Гиперплазия эндометрия матки. Данное заболевание является одной из наиболее частых причины, провоцирующих большие куски свернутой крови в ежемесячных выделениях. Состояние может развиться в результате сахарного диабета, ожирения, гипертензии.
• Миома матки. Это опухоль доброкачественного характера, в результате которой происходит нарушение менструального цикла. При заболевании выделения часто очень обильные.
• Гормональный дисбаланс. Если происходит сбой в работе гормональной системы, вполне вероятна обильная менструация, иногда коричневого цвета.
• Эндометриоз. Эндометрий из полости матки разрастается дальше, переходя на другие органы. Менструация характеризуется длительностью, обильностью, нерегулярностью, женщина испытывает сильную боль.
• Полипы. В этом случае ткань полости матки разрастается по типу полипов.
• ВМС. Внутриматочная спираль, которая ставится в целях контрацепции, может восприниматься организмом как инородное тело. В результате выделения содержат куски свернувшейся крови.
• Выскабливание и роды. В течение месяца после родов или оперативного вмешательства менструальные выделения могут быть патологическими. Обильные выделения со сгустками могут сопровождаться повышенной температурой. Прежде всего, следует исключить остатки фрагментов плаценты в матке.
• Внематочная беременность. Для этого состояния характерны обильные выделения, сопровождающиеся болевыми ощущениями внизу живота и повышенной температурой.
• Проблемы со свертыванием. В этой ситуации кровь начинает сразу же сворачиваться в маточной полости, так как ферменты, предотвращающие гемокоагуляцию, не действуют.
• Прием препаратов для вызова месячных. Если женщина занялась самолечением и приняла таблетки Дюфастон или Норколут при задержке месячных, могут появиться обильные месячные. Причина может быть в том, что задержка не связана с дефицитом прогестерона.
• Воспалительные процессы органов репродуктивной системы.
• Простудные заболевания, а также ОРВИ.
• Излишнее количество витамина В в организме женщины.

Когда необходим визит к доктору

При наличии густых выделений женщине необходимо пойти к врачу. Особенно стоит поторопиться, если менструация сопровождается сильной, непривычной болью, а также является длительной и излишне обильной.

Ситуации, когда визит к гинекологу откладывать нельзя:

• продолжительность обильной менструации более 7 дней;
• выделения сопровождаются неприятным запахом;
• месячные вызывают сильную боль;
• женщина планирует беременность, в этой ситуации выделения со сгустками могут свидетельствовать о произошедшем выкидыше.

Подведем итоги вышесказанному. Сгустки крови при месячных — это нормально, если других изменений в своем самочувствии женщина не ощущает. Однако, если обильное кровотечение содержит крупные свернувшиеся элементы, имеет неприятный запах и сопровождается сильной болью, чего ранее не происходило — это повод обратиться к врачу, не откладывая. Доктор назначит обследование с целью выяснения причин отклонения от нормы.

На видео о болезненной менструации

Простая английская Википедия, свободная энциклопедия

Менструация или менструации , это когда неоплодотворенная женщина выходит из влагалища из крови в течение 2–7 дней каждый месяц. Более распространенное слово для менструации — « период ».

Внутри толстой части матки находятся кровеносные сосуды и другие питательные вещества, необходимые ребенку для роста. Если яйцеклетка в матке оплодотворена, она прилипает к стенке матки и начинает расти. Однако, если яйцеклетка не оплодотворена, она не прилипает.Затем матка избавляется от яйцеклетки и лишней ткани, освобождая ее от тела. Ткани и кровь вытекают из матки через влагалище. Это называется менструацией или менструацией. Кровотечение обычно длится около 3-5 дней, хотя некоторые девочки могут кровоточить дольше или иметь небольшое кровотечение между периодами. ^[1] Затем матка начинает готовиться к следующей яйцеклетке. Для большинства девушек время между их периодами составляет около одного месяца. В течение примерно 2 лет после начала менструации время между менструациями не всегда одинаково. ^[2] Некоторые девушки могут пропускать месяц или иметь 2 периода, близких друг к другу. Также нормально иметь судороги (довольно болезненные ощущения сдавливания) или ощущать вздутие живота (опухшие) в животе в периоды. ^[1] Когда у многих девушек начинаются менструации, они начинают использовать гигиенические салфетки или тампоны, чтобы впитывать кровь и ткани. Гигиеническая прокладка — это кусок материала, который впитывает (впитывает) жидкости, который носит между вульвой и трусами. Тампон представляет собой палочку из впитывающего материала, которая помещается во влагалище.

Диаграмма о цикле

Менструация [изменить | изменить источник]

Большинство женщин менструируют в течение 3-5 дней каждый месяц. Однако в любом месте от 2 до 7 дней это нормально. Количество потерянной крови обычно составляет около 50 мл. Женщины обычно используют прокладку или тампон, чтобы кровь не испачкала нижнее белье.

Менопауза [изменить | изменить источник]

Менопауза — остановка менструации в возрасте около 45-70 лет, вызванная гормонами.Симптомы включают раздражительность, жар, вагинальное жжение и / или дискомфорт и сухость влагалища. Сленговое слово для этого называется «изменение». Большинству женщин требуется несколько месяцев, чтобы привыкнуть к сухости. После того, как они прекращают свой период, они больше не могут рожать детей.

Выходящая жидкость выглядит как кровь, но это больше, чем просто кровь. У этого также есть ткань эндометрия. Это ткань, которая выстилает внутреннюю часть матки (матки).

Менструации случаются в первые дни менструального цикла.Это изменения, которые происходят в организме женщины каждый месяц. Эти изменения начинаются с изменения уровня гормонов в крови. Эти изменения также заставляют женщину овулировать и делать яйцеклетку (также называемую «яйцеклетка»). Менструация обычно начинается в возрасте около 11 лет, даже в 9 лет, и заканчивается, когда женщина слишком взрослая, чтобы иметь детей. Тем не менее, некоторые женщины могут иметь детей в возрасте от 50 до 70 лет.

Некоторые женщины испытывают боль в нижней части живота при менструации.Это называется дисменорея или судороги. Гормоны, которые вырабатываются до и во время менструации, могут также заставить женщину чувствовать себя капризной или просто странной. Это называется предменструальным синдромом (ПМС) или предменструальным напряжением (ПМТ). Женщины могут чувствовать вздутие живота или опухшие и иметь длинные судороги. У некоторых женщин крайне плохая реакция на менструацию, и они могут даже чувствовать самоубийство. Это называется предменструальным дисфорическим расстройством, или ПМДР.

Большинство женщин используют что-то, чтобы поглощать или улавливать свои менструации. Есть много различных доступных методов.Наиболее распространенными методами поглощения потока являются гигиенические прокладки (иногда их называют «прокладки»), тампоны и нижнее белье. Некоторые женщины используют морские губки, полотенца и другие многоразовые впитывающие предметы.

В дополнение к продуктам для сдерживания менструального цикла фармацевтические компании также предоставляют продукты — обычно нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) — для снятия менструальных спазмов. Утверждается, что некоторые травы, такие как донг кваи, листья малины и коры, облегчают менструальную боль, однако нет никаких документально подтвержденных научных данных.

1. ↑ ^{1.0 1.1} Байерс, Часто задаваемые вопросы о половом созревании , с. 32.
2. ~ D. Apter (1980). «Стероиды сыворотки и гормоны гипофиза в период полового созревания у женщин: частично продольное исследование». Клиническая эндокринология (Оксфорд) . 12 (2): 107–120. DOI: 10.1111 / j.1365-2265.1980.tb02125.x.

,

Менструальный цикл: что нормально, а что нет

Менструальный цикл: что нормально, а что нет

Ваш менструальный цикл может многое сказать о вашем здоровье. Узнайте, как начать отслеживать свой менструальный цикл и что делать с нарушениями.

By Mayo Clinic Сотрудники

Знаете ли вы, когда начался ваш последний менструальный период или как долго он длился? Если нет, возможно, пришло время начать обращать внимание.

Отслеживание ваших менструальных циклов может помочь вам понять, что для вас нормально, определить время овуляции и определить важные изменения, такие как пропущенный период или непредсказуемые менструальные кровотечения.Хотя нарушения менструального цикла обычно не являются серьезными, иногда они могут сигнализировать о проблемах со здоровьем.

Что такое менструальный цикл?

Менструальный цикл — это месячные серии изменений, которые проходит организм женщины при подготовке к возможности беременности. Каждый месяц один из яичников выпускает яйцеклетку — процесс, называемый овуляцией. В то же время, гормональные изменения готовят матку к беременности. Если происходит овуляция и яйцеклетка не оплодотворена, слизистая оболочка матки проливается через влагалище.Это менструальный период.

Что нормально?

Менструальный цикл, который считается от первого дня одного периода до первого дня следующего, не одинаков для каждой женщины. Менструальные выделения могут происходить каждые 21–35 дней и длятся от двух до семи дней. В течение первых нескольких лет после начала менструации распространены длительные циклы. Тем не менее, менструальные циклы, как правило, сокращаются и становятся более регулярными с возрастом.

Ваш менструальный цикл может быть регулярным — примерно одинаковой продолжительности каждый месяц — или несколько нерегулярным, и ваш период может быть легким или тяжелым, болезненным или безболезненным, длительным или коротким, и при этом считаться нормальным.В широком диапазоне «нормально» — это то, что нормально для вас.

Имейте в виду, что использование определенных типов контрацепции, таких как противозачаточные таблетки с расширенным циклом и внутриматочные контрацептивы (ВМС), изменит ваш менструальный цикл. Поговорите со своим врачом о том, чего ожидать.

Когда вы приближаетесь к менопаузе, ваш цикл может снова стать нерегулярным. Однако, поскольку риск развития рака матки увеличивается с возрастом, обсудите любое нерегулярное кровотечение во время менопаузы с вашим лечащим врачом.

Как я могу отслеживать мой менструальный цикл?

Чтобы узнать, что для вас нормально, начните вести учет вашего менструального цикла в календаре. Начните с отслеживания вашей начальной даты каждый месяц в течение нескольких месяцев подряд, чтобы определить регулярность ваших периодов.

Если вы беспокоитесь о своих периодах, то каждый месяц отмечайте следующее:

• Дата окончания. Как долго длится ваш период? Это длиннее или короче, чем обычно?
• поток. Запишите тяжесть вашего потока. Кажется ли это легче или тяжелее, чем обычно? Как часто вам нужно менять свою санитарную защиту? Вы прошли какие-нибудь сгустки крови?
• Аномальное кровотечение. У тебя кровотечение между менструациями?
• Боль. Опишите любую боль, связанную с вашим периодом. Боль чувствует себя хуже, чем обычно?
• Другие изменения. Испытывали ли вы какие-либо изменения в настроении или поведении? Произошло ли что-нибудь новое во время перемен в ваших периодах?

Что вызывает нарушения менструального цикла?

Нарушения менструального цикла могут иметь много разных причин, в том числе:

• Беременность или кормление грудью. Пропущенный период может быть ранним признаком беременности. Кормление грудью обычно задерживает возобновление менструации после беременности.
• Расстройства пищевого поведения, чрезмерная потеря веса или чрезмерные физические нагрузки. Нарушения питания — такие как нервная анорексия — экстремальная потеря веса и увеличение физической активности могут нарушить менструацию.
• Синдром поликистозных яичников (СПКЯ). Женщины с этим общим расстройством эндокринной системы могут иметь нерегулярные месячные, а также увеличенные яичники, которые содержат небольшие скопления жидкости — так называемые фолликулы — расположенные в каждом яичнике, как видно во время ультразвукового исследования.
• Преждевременная недостаточность яичников. Преждевременная недостаточность яичников относится к потере нормальной функции яичников в возрасте до 40 лет. Женщины с преждевременной недостаточностью яичников, также известной как первичная недостаточность яичников, могут иметь нерегулярные или случайные периоды в течение многих лет.
• Воспалительные заболевания органов малого таза (PID). Эта инфекция репродуктивных органов может вызвать нерегулярные менструальные кровотечения.
• Миома матки. Миома матки — это нераковые новообразования матки.Они могут вызвать тяжелые менструальные периоды и длительные менструальные периоды.

Что я могу сделать, чтобы предотвратить нарушения менструального цикла?

Для некоторых женщин использование противозачаточных таблеток может помочь регулировать менструальный цикл. Лечение любых основных проблем, таких как расстройство пищевого поведения, также может помочь. Тем не менее, некоторые нарушения менструального цикла не могут быть предотвращены.

Кроме того, обратитесь к врачу, если:

• Ваши месячные внезапно прекращаются на более чем 90 дней — и вы не беременны
• Ваши месячные становятся беспорядочными после того, как они стали регулярными
• Вы истекаете кровью в течение более семи дней
• Вы истекаете кровью сильнее, чем обычно, или впитываете больше чем одну подушку или тампон каждый час или два
• Ваши периоды с интервалом менее 21 дня или более 35 дней
• Вы истекаете кровью между периодами
• Вы испытываете сильную боль во время менструации
• У вас внезапно поднимается температура и вы чувствуете тошноту после использования тампонов

Если у вас есть вопросы или сомнения по поводу вашего менструального цикла, поговорите с вашим врачом.

13 июня 2019 г. Показать ссылки

1. Кауниц А. и соавт. Подход к патологическому маточному кровотечению у небеременных женщин репродуктивного возраста. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 марта 2019 года.
2. Welt C, et al. Оценка менструального цикла и времени овуляции. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 22 марта 2019 года.
3. Barrett KE, et al. Репродуктивное развитие и функции женской репродуктивной системы.В: Обзор медицинской физиологии Ганонга. 26-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 22 марта 2019 года.
4. Hammer GD, et al. Нарушения женского репродуктивного тракта. В кн .: Патофизиология болезни: введение в клиническую медицину. 8-е изд. Нью-Йорк, Нью-Йорк: McGraw-Hill Education; 2019. https://accessmedicine.mhmedical.com. По состоянию на 22 марта 2019 года.
5. Melmed S, et al. Физиология и патология женской репродуктивной оси.В кн .: Учебник эндокринологии Уильямса. 13-е изд. Филадельфия, Пенсильвания: Elsevier; 2016. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 22 марта 2019 года.

Смотреть подробнее

,

Ранняя менструация, Причины менструального цикла

Причины ранней менструации

Все фертильные женщины испытывают менструальный цикл физиологических изменений. Менструальный цикл находится под контролем эндокринной системы и необходим для воспроизводства. Есть три фазы нормального менструального цикла:

1. Фолликулярная или менструальная фаза
2. Овуляция или пролиферативная фаза
3. Лютеиновая или Секреторная фаза

Средний менструальный цикл обычно составляет двадцать восемь дней, но он может варьироваться от женщины к женщине в зависимости от продолжительности времени, которое происходит в каждой фазе.Женщины или девочки испытывают свой первый менструальный цикл во время поздней стадии полового созревания или в возрасте двенадцати или где-то между восемью и шестнадцатью.

Несколько факторов могут повлиять на ранний менструальный цикл или задержку менструации. Это может включать диету, наследственность и общее состояние здоровья. Причины раннего менструального периода, нерегулярных, пропущенных или слишком частых периодов обычно являются доброкачественными. Нарушение менструального цикла обычно вызвано гормональным дисбалансом, который, к счастью, поддается лечению.

признаков фертильности

Имеется ли отсроченный или ранний менструальный период, менструация или менструальное кровотечение являются признаком того, что женщина не беременна и будет в наиболее плодородном периоде за пять дней до или через один или два дня после фазы овуляции.

Во время менструации могут возникнуть судороги в области живота и бедер, боли в спине и раздражительность.

Каковы причины ранних периодов

Причины раннего менструального цикла возникают, когда гормональные сигналы выбрасываются несинхронно.Ваше тело производит гормоны, такие как эстроген и прогестерон. Эти гормоны находятся в гипофизе, гипоталамусе и яичниках. Они посылают сигналы друг другу, чтобы вызвать менструацию и овуляцию. Когда гормональные сигналы не регулируются, это может вызвать ранний (или нерегулярный) менструальный цикл.

Вот несколько причин, которые вызывают изменение гормонального уровня:

• Стресс: усталость, слишком много беспокойства и беспокойства могут вызвать гормональный дисбаланс.
• Диета: экстремальная потеря веса или увеличение веса, или, в основном, плохая диета, сильно влияет на гормоны.
• Физические упражнения: интенсивные физические упражнения могут привести к разрушению организма и, следовательно, могут стать причиной раннего периода.

Менструальные осложнения

Сам по себе ранний менструальный период обычно не указывает на какое-либо серьезное осложнение. У большинства женщин будет регулярный менструальный цикл и периоды позже. Есть случаи, когда некоторые основные осложнения являются причиной того, что вызывает ранние периоды.Если в течение менструального цикла вы наблюдаете что-то иное, такое же постоянное, как избыточный или скудный кровоток, сильные спазмы и головная боль, тошнота или обморок, вам следует немедленно обратиться к врачу.

,

Общие вопросы менструации Часто задаваемые вопросы

Эта информация дается в качестве очень общего руководства и добросовестно. Menstruation.com.au не несет никакой ответственности за любые ошибки или ошибки, которые могут произойти. Эта информация не предназначена для замены надлежащей медицинской консультации, и мы предупреждаем посетителей не использовать этот сайт в качестве замены профессиональной медицинской помощи.

Мы также призываем всех, кто находится в активных сексуальных отношениях , заниматься безопасным сексом и избегать болезней, передающихся половым путем. ЗППП .

Менструальные циклы очень индивидуальны и могут быть затронуты любым количеством стрессов. Мы не можем предсказать чье-либо биологическое плодородное время, основываясь на общем совете.

По вопросам — мы разделили часто задаваемые вопросы на темы.

Проблемы с нарушением правил

Страх беременности или зачатия

Сроки рождаемости

Общие проблемы с менструацией

Общие проблемы с менструацией

Q В моих трусиках есть сливки, что это?

Это цервикальная слизь, и если она не зеленоватая или вонючая, она совершенно нормальная.Ваша слизь будет колебаться в течение всего менструального цикла, изменяясь от сухой и пастообразной до влажной и скользкой во время овуляции. Естественная фертильность это объяснит немного больше об этом.

Q Какие 10 лучших продуктов, чтобы избежать до вашего периода? Если бы вы могли дать мне определенную еду, я был бы признателен!

Хорошо согласно Лесли Кентону в «Переходе к власти», его продукты, такие как кофе, чай, алкоголь, сахар (и все, что содержит сахар), искусственные ароматизаторы и красители, полуфабрикаты, пшеница и пшеничные продукты, мясо, рыба, дичь, сигареты, наркотики, шоколад, кола и молоко и молочные продукты… так что это в основном все изысканные и вредные продукты. В предменструальный период лучше всего есть много свежих фруктов и овощей, соевых продуктов и полезных продуктов, которые позволяют вашему организму детоксикации.

Q Мне 14 лет, и у меня до сих пор нет менструации. Я очень волнуюсь, потому что моя мама получила ее, когда ей было 11 лет, а моя старшая сестра получила ее, когда ей было 12 лет. Я очень волнуюсь, что со мной что-то не так, как будто я бесплодна или что-то в этом роде! Возможно ли, что я могу быть поздним расцветом, хотя моя мама не была? Помогите!

14 не настолько стар, чтобы не получить ваш период, нормальный диапазон составляет от 11 до 17 лет.Все разные — возможно и совершенно нормально, что ты можешь быть поздней расцветой, даже если твоя мама не была.

Такие вещи, как диета и физические упражнения, могут повлиять на период менструации, например, если вы много соблюдаете диету или занимаетесь чрезмерными физическими упражнениями, это может задержать наступление вашего периода.

В этой статье рассказывается о сроках и изменениях половой зрелости. Http://www.obgyn.net/yw/articles/suarez_puberty.htm. изменения, например, грудь, волосы на лобке и т. д.), я уверен, что все в порядке — это займет немного больше времени, чтобы прибыть.

Q Мне 23 года, и иногда, когда у меня период, даже несколько дней, я чувствую себя очень уставшим. Симптон нормального периода?

Да, это очень нормально, период времени — это время для отдыха, освобождения и восстановления, и, поскольку большинство женщин живут такими невероятно занятыми жизнями — они чувствуют это все больше и больше. Замедление и отдых перед менструацией, хорошее питание, время, чтобы побаловать себя, уменьшит дискомфорт во время менструации.

Q У меня есть к вам вопрос.моей дочери 14 лет у нее период менструации каждый месяц, но иногда они на расстоянии 30 дней, а иногда на 28 дней, а иногда на 23 дня. Это нормально? если нет, что я должен сделать для нее?

Совершенно нормально, чтобы новый цикл был нерегулярным — по длине, продолжительности, течению и сопутствующим симптомам. Требуется некоторое время, чтобы тело молодой женщины привыкло к новым уровням гормонов и установило нормальный регулярный цикл.

В. Моей дочери исполнилось 10 лет в октябре…. через месяц у нее начался первый месячный период … он был мягким … через месяц снова наступил … мягкий … через две недели у нее появился настоящий период … он длился около 6 лет -7 дней … теперь через неделю она замечает … боль в пояснице … она, кажется, быстро развивается … грудь, волосы на лобке, это может быть из-за производства гормонов ???

Похоже, что ее гормоны вошли в силу. Ее тело, вероятно, просто реагирует на резкое повышение уровня гормонов, и как только некоторые изменения произойдут, все снова успокоится.

Удостоверьтесь, что она хорошо ест и много отдыхает (хорошая мультивитаминная / женская формула может быть полезной), чтобы ее тело не было слишком напряженным. Если это не успокаивается в течение недели или двух, обратитесь к врачу.

Q Как часто женщина должна иметь период?
и мой второй вопрос: какого цвета должна быть кровь в твоем периоде? это должно быть вроде красного или коричневого цвета? потому что мой выглядит довольно коричневым. это нормальный период?

Обычный регулярный период обычно длится от 28 до 32 дней.Продолжительность периода варьируется от женщины к женщине, и это совершенно нормально.

Цвет крови меняется, мой обычно начинается довольно ярко-красным, а затем, когда он замедляется, становится более коричневым. Я бы не беспокоился о его цвете, если ваш цикл регулярный, а вы не страдаете от сильной боли, то, вероятно, все в порядке Цвет крови и скорость потока также могут варьироваться от цикла к циклу.

Если вы действительно обеспокоены, обратитесь к врачу.

В. Я принимал таблетки более 5 лет и завершил последний цикл в прошлом месяце.Согласно моему 28-дневному циклу, я должен был в прошлую пятницу, так что я опаздываю примерно на неделю. Возможно ли, что мой период поздно, потому что я прекратил принимать таблетки (но я не беременна)?

Да, очень возможно, после 5 лет приема таблеток вашему организму может потребоваться некоторое время (сколько времени зависит от человека), чтобы восстановить свой естественный ритм. Я не буду слишком беспокоиться о том, чтобы быть нерегулярным в течение нескольких месяцев — если это будет продолжаться в течение гораздо более длительного времени, вам, возможно, придется помогать своему телу — использовать диету, добавки, луну и т. Д.Пока вы принимали таблетки, ваше тело и менструальный цикл запускались искусственными гормонами — это был фальшивый цикл. Таким образом, ваше тело должно научиться кровоточить снова.

Пока вы ждете и у вас нерегулярный цикл, очень важно уметь распознавать ваши фертильные признаки, чтобы избежать нежелательной беременности. Научиться распознавать вас, плодородную слизь / овуляцию и т. Д., Поможет вам составить график вашего цикла и узнать ваше плодородное время. Вы можете скачать нашу бесплатную электронную книгу, она даст вам много полезной информации.

Q Хорошо .. Я вообще не начал свой период .. как никогда. Можно ли еще заниматься сексом? Спасибо

Можно заниматься сексом, но вы все равно должны быть осторожны при использовании контрацепции, потому что у вас будет овуляция, прежде чем вы начнете кровоточить в первый раз. Это означает, что в какой-то момент до вашего периода вы будете плодородны и сможете зачать ребенка. Если у вас не было менструации — и вы не знаете, когда у вас может быть фертильность, тогда вы можете забеременеть случайно, даже если у вас не было менструации.

Кроме того, я думаю, что сексуальная активность, вероятно, приведет к более раннему периоду. Я бы порекомендовал вам начать знакомство с циклами и слизью, поэтому, когда в вашем теле начнутся изменения, вы сможете их распознать.

Q Помогите! Мы с мужем планировали (очень необходимый) отдых на этих выходных более месяца назад … но я только начал свой период! Есть ли способ сократить или отсрочить менструальный цикл? Я не беру контроль над рождаемостью.Спасибо!

Ниже описан метод, в противном случае, чтобы сделать его менее беспорядочным — использование диафрагмы улавливает кровь, предоставляя некоторую свободу в сексуальном выражении.

В остальном, я знаю только разум над материей — я смог успешно задержать свой цикл, просто подумав об этом, и вы можете использовать тот же метод для его включения, но сработает ли это для вас, я не знаю ». я знаю

По сути, сядьте в тихом месте, настройтесь на себя и подтвердите, что вы не будете истекать кровью до «X дня» или всякий раз, когда это ваше намерение.Поговорите со своим телом и привейте ясное представление о том, чего вы хотите. Очень важно изложить эти вещи в позитиве, заявить, что вы хотите, а не то, чего не хотите. Например, пусть говорит, что вы не хотите кровоточить до праздника — скажем, «я начну свой период, когда закончится мой отпуск» вместо «я не буду кровоточить во время моего отпуска».

Причина этого в том, что мозг или подсознание не слышат «не», поэтому он думает, что вы говорите: «Я буду кровоточить во время моего отпуска».Вы можете подумать, что это звучит странно, но это очень важно.

Использование других реквизитов — при визуализации или утверждении сделайте ваш опыт максимально ярким — используйте цвет, звук, ощущение Например, вы можете захотеть визуализировать календарь с днем, когда вы хотите кровоточить, выделенным красным, использовать настоящий календарь и поместить его на видном месте с выделенным днем ​​и написанным вашим намерением.

Регулярное, ежедневное подтверждение вашего намерения важно, даже если это просто быстрое воспоминание, сидя на унитазе.Этот метод может сработать, особенно если ваши намерения сильны.

Удачи, и дайте мне знать, как это происходит, я получаю другие вопросы, подобные этому, и хотел бы получить более четкий ответ.

Q Могу ли я заниматься йогой в течение моего периода?

Я слышал, что вы не должны делать определенные позы йоги, потому что они слишком сильны во время менструации. Я не уверен в точной механике, но эта статья может помочь http://www.yoga.com/raw/yoga/info/InversionsAndMenstruation.HTML

Надя Маклеод

,

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт