причины и что делать в домашних условиях

Густая кровь негативно сказывается на состоянии организма и является причиной многих заболеваний, которые потенциально опасны для жизни. Поэтому важно знать признаки и понимать причины загустения, чтобы избежать осложнений. Как нормализовать состояние крови самостоятельно?

Фото: Цузмер А.М., Петришина О.Л. Биология. Человек и его здоровье. Учебник. 26-е изд. — М.: Просвещение, 2001. — 240 с.

Густая кровь: причины

Здоровье каждого зависит от состояния главной жидкости организма — крови. В нормальном состоянии она активно доставляет кислород.

Гиперкоагуляция, или простыми словами густая кровь, является состоянием чрезмерной вязкости крови. Проблемы в процессе свертывания приводят к задержке доставки питательных веществ. При этом нарушается работа внутренних органов.

Если вы предполагаете, что у вас может быть густая кровь, симптомы помогут разобраться в ситуации. Вот они:

• снижение зрения;
• легкое появление синяков;
• высокое кровяное давление;
• недостаток энергии;
• анемия;
• сбивчивое дыхание.

Научный подход доказывает, что гиперкоагуляция может передаваться по наследству или развиваться ввиду других причин. Симптомы густой крови также можно определить по наличию тех или иных проблем со здоровьем. Вот что может стать причиной:

• Серьезные заболевания.

Рак крови способствует тому, что костный мозг вырабатывает много эритроцитов или лейкоцитов, что приводит к загустению. СКВ, или волчанка, которая является воспалительным заболеванием, также является фактором сгущения крови. Генетическая мутация фактор V Лейден. При избыточной активности фактора с кровью приводит к сгущению.

• Дефицит белков С и S.

Почему густая кровь? Дело в недостатке белков. В результате люди подвержены повышенному тромбообразованию и сгущению крови в молодом возрасте.

• Мутация гена протромбина 20210А.

Проще говоря, протромбин позволяет крови свертываться, но при превышении его дозы в организме, наоборот, возникает предрасположенность к образованию сгустков крови.

Почему густая кровь и чем это грозит? Проблема может привести к чрезмерному тромбозу, инфаркту или инсульту. Подробнее о тромбофлебите описано в статье медицицинского источника The British Medical Journal. Кроме заболеваний, к гиперкоагуляции приводят такие факторы:

• Обезвоживание. Когда воды в организме недостаточно, он берет жидкость из сосудов.
• Постельный режим или недостаток активности. В таких случаях кровоток нарушается, что приводит к застою и сгущению крови.
• Стресс. Вот от чего густая кровь. Гормоны стресса сужают сосуды и замедляют кровообращение.
• Беременность. Сжатие вен таза при росте плода также является причиной тромбоза и застоя крови.
• Неправильное питание, курение, злоупотребление алкоголем. Вещества, возникающие в организме по этим причинам, приводят к сгущению крови.

Фото: Голиков Л. Слишком вязкая кровь. Информационный журнал Neuezeiten 09(183) сентябрь 2016

Что сгущает кровь? Дополнительными причинами является частое употребление:

• грецких орехов;
• белого винограда;
• свинины;
• сала;
• гречки;
• редьки;
• граната;
• белого хлеба;
• бананов.

Для того чтобы исправить ситуацию и уметь разжижать кровь, нужно придерживаться определенных рекомендаций.

Читайте также: Морковь: польза и вред для организма

Густая кровь: что делать?

Как в домашних условиях добиться разжижения и не переживать о своем здоровье? Для начала нужно точно определиться, что эта проблема у вас присутствует.

Как определить, густая ли кровь? Достоверные способы основаны на практическом опыте, поэтому я рекомендую пройти диагностику в поликлинике. Сюда входят такие анализы:

• Гематокрит и общий анализ крови. Позволяют определить уровень гемоглобина и общий объем крови.
• Коагулограмма. Позволяет определить уровень свертываемости крови.
• АЧТВ. Выявляет уровень плазмы, ингибиторов и других веществ в крови.

Если присутствуют признаки густой крови, а также догадки подтвердились анализами, тогда вы можете выбрать медикаментозное лечение либо обратиться к домашним методам. Мои коллеги из Университетской клиники Гейдельберга утверждают, что густая кровь не только приводит к инфарктам, но и предупреждает их. Этот парадокс был доказан опытным путем с помощью мышей. Повышенная густота крови у животных определяется по большому размеру бляшек в сосудах. Считается, что они более стабильны и меньше подвержены риску того, что разорвутся и нарушат циркуляцию.

Поэтому, прежде чем приступать к лечению, нужно понять причины сгущенности крови, а также сложность уже существующей проблемы. Вот что можно сделать самостоятельно:

• отказаться от курения и алкоголя;
• перейти на здоровую диету;
• снизить уровень стресса;
• выпивать по 10–12 стаканов воды в день.

Если у вас густая кровь, питание должно включать продукты с содержанием белков, аминокислот и жиров. К ним относятся рыба, нежирные виды мяса, оливковое и льняное масло.

Есть также продукты, помогающие разжижать кровь. Это чеснок, свекла, помидоры, клубника, цитрусовые, яблоки, персики, черный шоколад, миндаль. Я лично была свидетелем того, как изменение рациона и контроль над витаминным балансом творили чудеса. При высокой вязкости важно, чтобы дневная норма витаминов С и К не превышалась. Обязательно нужно добавить в меню продукты, которые включают витамин Е.

Если не ударяться в медицину и народные методы, можно использовать разумный подход, чтобы снизить сгущение крови. В работе я наблюдала, как простые способы помогают не только разжижению крови, но и улучшению иммунитета и общего состояния организма. В вашем расписании должен присутствовать спорт, рациональное питание и много воды. Ее можно получить не только из-под крана, но и употребляя:

• чай, молоко, сок;
• фрукты и овощи.

Последние снабжают не только влагой, но также клетчаткой и витаминами. Густая кровь — это проблема, которая может решаться здоровым образом жизни. А если вы решите обратиться к медикаментозному лечению, тогда обязательно консультируйтесь с врачом.

По мнению специалистов, загустение крови опасно для здоровья и жизни человека, ведь может приводить к сердечным приступам и инсультам. Как видите, есть и опровержение известным фактам. Но если вы ощущаете себя плохо, тогда обязательно придерживайтесь принципов здорового образа жизни и извлекайте пользу.

Читайте также: Как принимать активированный уголь для очистки организма

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Источники:

1. What is polycythemia vera?// https://www.webmd.com/cancer/polycythemia-vera#1
2. Is blood like your waistline — the thinner, the better?// https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/is-blood-like-your-waistline-the-thinner-the-better
3. Why ‘Thick’ Blood Protects From A Heart Attack// https://www.sciencedaily.com/releases/2009/08/090824115807.htm
4. Superficial thrombophlebitis (superficial venous thrombosis)//https://www.bmj.com/content/350/bmj.h3039.full

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

❶ Как сделать кровь гуще 🚩 гуще чем кровь 🚩 Лечение болезней

28 декабря 2011

Автор КакПросто!

Жидкая кровь – тромбоцитопатия, особая группа заболеваний (более 40), связанных с наследственными или приобретенными дефектами белых кровяных пластинок — тромбоцитов. Патология тромбоцитов и неисполнение ими своих функций вызывает разжижение крови, трудность ее сворачивания. Кровь идет не только из носа, но и из слизистых оболочек рта, десен, маточное кровотечение, желудочно-кишечное. При травмировании наблюдается длительное кровотечение, которое может стать опасным для жизни.

Статьи по теме:

Вам понадобится

• — лекарственные препараты;
• — лекарственные растения.

Инструкция

При появлении признаков несворачивания крови, частых носовых, обильных маточных кровотечениях обратитесь к врачу–гематологу. Он предложит сделать анализ крови и мочи, при необходимости – пункцию костного мозга из грудины. Количественная норма содержания тромбоцитов – 150-400 тысяч в 1 мкл. Показатель ниже 140 тысяч – признак тромбоцитопатии. При массивных маточных и носовых кровотечениях назначают внутривенно 5%-ный раствор аминокапроновой кислоты. Для нормализации тромбоцитов внутримышечно вводят «Адроксон» и аденозинтрифосфат. Также применяются другие медикаментозные средства – «Дицинон», «Памба», транексамовая кислота, «Эмосинт» и др.

В тяжелых случаях делают переливание тромбоцитной массы. К новейшим разработкам лечения тромбоцитопатии относится трансплантация костного мозга и стволовых клеток.

При лечении этого заболевания следует избегать употребления препаратов, влияющих на функции тромбоцитов и снижающих их количество. К ним относятся салицилаты, антикоагулянты непрямого действия и фибринолитики. Это аспирин, «Индометацин», «Ибупрофен», «Бутадион», папаверин, фуросемид, антибиотики пенициллинового ряда, антидепрессанты.

Кроме медикаментозного лечения организуйте правильное полноценное питание, богатое витаминами А, С и Р. Для повышения свертываемости крови включите в ежедневный рацион орехи, особенно миндаль и арахис, зеленый чай, петрушку.

Используйте богатый арсенал лекарственных растений, способствующих повышению свертываемости крови. Лидером является крапива. Также полезны брусничный и виноградный лист, лапчатка гусиная, кора дуба, липовый цвет, водяной перец, хвощ полевой, пастушья сумка, корень кровохлебки и др.

Обратите внимание

Регулярные кровотечения приводят к анемии и геморрагическому шоку.

Полезный совет

Избегайте травматичных видов спорта, типа горных лыж или гонок на мотоциклах.

Постоянно наблюдайтесь у гематолога и терапевта, регулярно контролируйте показатели крови.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Как сделать кровь жиже 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

27 декабря 2018

Автор КакПросто!

В летние дни кровь становится чуть гуще, виной всему жара. Особой опасности от этого нет, если вы не страдаете варикозом. Если название болезни красуется на страницах вашей медицинской карты, кровь нужно немедленно разжижать, ведь это грозит достаточно серьезными осложнениями. Женщины, принимающие противозачаточные таблетки, также входят в группу риска, гормоны делают кровь гуще и вязче. Несколько облегчить состояние и снизить риск осложнений можно нехитрыми способами.

Статьи по теме:

Инструкция

Выпейте около 1 литра воды, желательно несладкой и не газированной. Жидкость всосется в кровь и немного сделает ее жиже. Старайтесь пить как можно больше, особенно когда температура на улице держится выше 25 градусов. Жидкость испаряется из крови через кожные покровы и, если ее не компенсировать водой, объем крови уменьшится, а это может привести к образованию тромбов. Выпейте аспирин. Подойдет растворимый или таблетка обычного. Продаются сейчас и специальные препараты, которые способствую разжижению крови, но и они не будут действовать, если вы не будете употреблять много жидкости. Действие аспирина у мужчин сохраняется на протяжении нескольких дней, препарат не дает крови становиться вязкой. Специальные средства должен прописать врач, но стоит сразу отметить, что их средняя цена держится на достаточно высоком уровне. Поэтому, если у вас нет варикозного расширения вен, подойдет обычный аспирин.

Не забывайте и о физических упражнениях. Старайтесь гулять, бегать или просто посещайте спортивный зал. Во время движения кровь начинает сильнее циркулировать и обогащаться кислородом. Потерю жидкости обязательно компенсируйте водой или чаем, старайтесь избегать чрезмерного употребления кофе и кофеинсодержащих напитков.

Видео по теме

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

Как разжижить кровь | НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

  Кровь является основным транспортировщиком полезных веществ в любом живом организме. При нарушении вязкости крови, организм недополучает необходимую порцию витаминов, на что обязательно начинает негативно реагировать. Такие симптомы, как сонливость, ухудшение памяти и хроническая усталость представляют собой основные признаки сгущения крови.

Как разжижить кровь не прибегая к медикаментам? Все просто. В этой статье вы прочтете самые основные и проверенные рецепты народной медицины.

Как разжижить густую кровь в домашних условиях

В домашних условиях разжижить густую кровь достаточно просто. Все, что для этого нужно делать — это употреблять много жидкости, а также правильно питаться. Для начала необходимо обязательно исключить из своего рациона максимальное число вредных продуктов питания, препятствующих процессу разжижения.

К такого рода продуктам относятся: сахар, картофель, крепкий алкоголь, бананы, гречиха, жирные и консервированные продукты, а также газировка и всевозможные копчености. Понятное дело, для большинства из нас довольно непросто отказаться от любимой еды, но все-таки это возможно, а в данном случае — просто необходимо. Кроме того, продукты, заменяющие их не только полезные, но и по своим вкусовым качествам не хуже, а некоторые из них даже вкуснее.

Продукты разжижающие кровь

К продуктам, помогающим сделать кровь жиже относятся: свекла, оливки (а также оливковое масло), красный перец, чеснок, помидоры, лук, огурцы, баклажаны, морская капуста, кабачки, шелковица, каштан, лимон, инжир, апельсин, гранат, клубника, крыжовник, семечки, виноград, вишня, клюква, яблоки, малина, чернослив, красная и белая смородина.

Как разжижить кровь народными средствами

•  Если Вы задумываетесь о том чем можно разжижить кровь, то знайте, что самым быстрым способом для этого считается гирудотерапия. В процессе ее проведения пиявки впрыскивают в кровь такое вещество, как гирудин, которое характеризуется тем, что разжижает кровь буквально мгновенно. В зависимости от состояния крови, проходить курс лечения пиявками необходимо один-два раза на протяжении года. Пиявок ставят курсами — несколько штук за один день.

• Разжижить кровь поможет апитерапия. Лечение укусами пчел тоже является довольно эффективным методом. Конечно, подобное лечение несколько неприятно, но оправдано! Многие продукты пчеловодства содержат такие действительно уникальные вещества, как гепарин и гирудин, которые помогают очень быстро разжижить кровь. Подобные вещества имеют природное происхождение, соответственно вызывают аллергию они очень и очень редко. Поэтому такое народное средство, как употребление отвара или настойки из подмора пчел является абсолютно безвредным, эффективным и доступны методом снижения вязкости крови.

• Еще одним доступным и популярным средством народной медицины для разжижения крови и улучшения ее состава является кора белой ивы. В ней содержится «природный аспирин» — салициловая кислота, поэтому никаких противопоказаний быть не может. Эта кора продается в аптеках, как биодобавка.

Что еще разжижает густую кровь

• Разжижаем густую кровь белыми грибами. Литровую банку заполняют измельченными грибами, заливают водкой до верху и ставят на 2 недели в темное место. Затем отжимают и процеживают. Принимают эту настойку по 1 ч ложке разведя в 50 г воды 2 раза в день за полчаса до еды. Настойка из белых грибов очень хорошо снижает вязкость.

• Один стакан апельсинового сока в день, который очень богат витамином С, принимаемый длительное время поможет вам забыть о вязкой крови.

• Как разжижить вязкую кровь при помощи чеснока. Чеснок, пожалуй, самое доступное народное средство из всего вышеперечисленного. Небольшую банку на треть заполняют натертым на терке чесноком, заливают до верху водкой и ставят на 14 дней в темное место настаиваться, ежедневно встряхивая. Затем процедить и отжать. Добавить такое же количество меда и лимонного сока, смешать и хранить в холодильнике. Принимают такую настойку на ночь по 1 ст ложке.

Во всем нужно знать меру и в снижении вязкости крови тоже. Не следует переусердствовать с разжижением — может открыться кровотечение, которое сложно будет остановить.

Будьте здоровы!

Похожие статьи