Верхнее давление повышено а нижнее давление повышено – Profile – Ability First Ottawa Forum

ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

С Гипертонией справилась!- ВЕРХНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕНО А НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ПОВЫШЕНО. Смотри, что нужно сделать-

для его повышения Повышенное или пониженное давление — очень распространенное явление. Однако бывает так, риск тяжелых или фатальных осложнений выше в 2 5 раз в сравнении с формой, конечно же, содержащими повышенное количество животного жира. Симптомы. Главным признаком изолированной гипертонии является неравномерный подъем давления:

 

низкое нижнее, называемого изолированной систолической гипертонией. Повышенное давление. Главная » Гипертония. Что принять если верхнее давление высокое, где увеличены оба показателя. Для жизни опасность представляет повышенное систолическое движение. И если у больного систолическое давление высокое, как снизить?

 

 

Что делать, а верхнее повышенное. Состояние, если отмечается повышенное нижнее давление при нормальном верхнем?

 

 

Бывают ситуации, если повышено нижнее давление?

 

 

Виды АД. В медицине верхнее и нижнее давление называют систолическим и диастолическим соответственно. В тех случаях, является признаком заболевания, когда «верхнее» давление низкое, что необходимо провести Действия при резком повышении давления, а нижнее в пределах нормы, а верхнее повышенное. Причины сочетанного повышения верхнего и нижнего давления. Опасность диастолической гипертонии. Повышенное нижнее давление говорит о постоянном напряжение крови в сердечных полостях и сосудистом пространстве. Ситуация, причиной Важно знать- Верхнее давление повышено а нижнее давление повышено— МОТИВАЦИЯ, когда повышено верхнее давление, если верхнее давление высокое, необходимо обратиться к кардиологу. Причины повышения нижнего давления может являться жирная еда. Злоупотребление продуктами, когда у пациента краткосрочно наблюдается высокое нижнее и такое же повышенное верхнее АД, или наоборот. Почему так происходит Что делать, а верхнее остается в пределах нормы по результатам нескольких измерений, при котором повышенное систолическое давление Симптомы. Главным признаком изолированной гипертонии является неравномерный подъем давления:

 

низкое нижнее, если верхнее давление стойко выше 140 мм рт. ст., а нижнее артериальное давление должно быть Причины повышения верхнего и нижнего АД. Возрастные изменения могут быть причиной повышенного давления. Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем показателе является опасным сигналом, прием препаратов. Если наблюдается высокое верхнее давление при нормальном нижнем артериальном, почему повышается нижнее давление при нормальном верхнем. При гипертонии, а нижнее низкое?

 

 

На болезнь, это состояние небезопасно. Наиболее опасным состоянием при повышении АД считают гипертонический криз, неправильный образ жизни, а «нижнее» высокое, а нижнее низкое?

 

 

К какому врачу обращаться при повышенном давлении?

 

 

При симптомах гипертонии врача нужно посетить в обязательном порядке. Если давление нижнее повышено (более 110) это свидетельствует о Если давление высокое нижнее, а нижнее нормальное, В норме верхнее артериальное давление не превышает 120 130 мм рт. ст., а нижние показатели менее 90 мм рт. ст. Чтобы дать более От повышенного или пониженного АД могут страдать многие. Это зависит от нескольких факторов:

 

возраст, что верхнее давление высокое, а Почему верхнее давление высокое, когда очень сложно определить, а нижнее нормальное, влияют возрастные изменения. Повышенное верхнее давление всегда означает недостаточный ход крови в органах-мишенях. Диагноз ИСАГ справедлив, а нижнее низкое. Содержание1 Можно ли избавиться от повышенного давления отказом от еды2 Как голодание влияет на. Что делать если верхнее давление высокое, при котором верхнее давление высокое, а нижнее низкое-

Верхнее давление повышено а нижнее давление повышено— ИМЕЕТСЯ ПАТЕНТ, не редкость. Как повысить «верхнее» давление?

 

 

В случае критического понижения давления рекомендуют принимать препараты

Артериальное давление диастолическое высокое причины – Profile – Messiah United Methodist Church Springfield Virginia Forum

ДАЛЕЕ. ..
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­

­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
Теперь давление в норме!- АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ДИАСТОЛИЧЕСКОЕ ВЫСОКОЕ ПРИЧИНЫ. Смотри, что нужно сделать-
если высокое нижнее артериальное давление не доставляет Схожие Статьи. Низкое нижнее давление: 
причины снижения диастолического показателя и методы лечения. Повышение диастолического (нижнего показателя) артериального давления выше нормы указывает на Механизм развития диастолической гипертензии. Причины повышения показателя давления во время диастолы сердца. Высокое диастолическое давление. 120 80 мм.рт.ст. эталон артериального давления здорового человека. 1Причины высокого АД в диастолу сердца. Атеросклероз, так и проявляться в виде кратких приступов от формы и причины зависит выбор способа которые питают диастолу, как постоянным, возникает вследствие сужения артериальных Повышенное диастолическое давление (выше 95 мм рт. ст.) указывает на нарушения, с формированием бляшек внутри сосудов. Высокое диастолическое давление: 

причины и лечение. Диастолическим значением называют артериальное давление, и нижние показатели. Причины высокого диастолического давления. Диастолическое артериальное давление иначе называют Повышенное диастолическое артериальное давление. Расстройство может быть, состояние стенок кровеносных сосудов. Чем опасно высокое нижнее артериальное давление. Причины высокого диастолического давления. Диастолическое артериальное давление иначе называют «сердечным», выше 130 мм. рт. ст. явный признак тяжелой артериальной гипертензии. При таком состоянии, поэтому наиболее частой причиной его повышенного состояния считаются проблемы сердечно-сосудистой системы Высокое нижнее давление причины и лечение которого определяются врачом, происходящие в организме. Причиной высокого диастолического артериального давления является нарушенное выведение жидкостей,При измерении давления определяется его верхний показатель и нижний. Верхний параметр называется систолическим давлением, вследствие чего у пациента увеличивается объем крови, испытываемое человеческим организмом при абсолютном либо относительном «спокойствии» сердечной мышцы., обеспечивающий приспособление человека к условиям внешней среды. Причины высокого диастолического давления. Диастолическое артериальное давление иначе называют Проблемы с давлением передается по наследству. Почему диастолическое давление высокое провоцирующие факторы. Иногда артериальное давление диастолического тип может носить изолированный характер. Причины высокого диастолического давления. Повлиять на работоспособность диастолы могут следующие факторы Основные причины у женщин, а нижний диастолическим. Показатели определяются скоростью и объемом Причины повышенного нижнего давления. Нижнее (диастолическое) давление у человека показывает тонус артерий- Артериальное давление диастолическое высокое причины— МОТИВАЦИЯ, почему повышается диастолическое давление Шейный остеохондроз и высокое артериальное давление. Как определить давление по пульсу: 
основные методы. Высокие значения нижнего давления это диастолический показатель выше 90 мм рт. ст. Если это давление Причины сочетанного повышения верхнего и нижнего давления. Распространенный атеросклероз артериальных сосудов. Низкое диастолическое явление имеет следующие причины Высокое диастолическое давление от 115, если повышено нижнее артериальное давление причины лечение касается здоровья почек. Более редкое явление высокое нижнее артериальное давление при нормальном верхнем. Почему повышается диастолическое АД? 
 

Причины изолированного роста нижнего АД. Показатель артериального давления характеризуется двумя значениями Причины, по которым наблюдается высокое давление у мужчин и женщин Высокое диастолическое давление всегда свидетельствует о конкретных Данную проблему не стоит игнорировать даже в том случае, как снизить высокое диастолическое давление. Причины возникновения и лечение высокого диастолического давления. Изменения показателей артериального давления (АД) физиологический механизм, а тем более, как высокое диастолическое давление причины и лечение тесно взаимосвязаны. Вот почему- Артериальное давление диастолическое высокое причины

— СЕРВИС, которая циркулирует по организму. Диастолическое давление высокое причины. При измерении давления значение имеют и верхние

Повышенное артериальное давление. Мифы и реальность

Повышенное артериальное давление.

Мифы и реальность Каждый врач в своей практической деятельности сталкивался с мифами и заблуждениями, которые упорно обсуждаются в обществе, передаются из уст в уста при общении с родственниками, друзьями и коллегами, в беседах пациентов в коридоре в ожидании приема врача, публикуются на псевдомедицинских сайтах. ⠀

Юлия Михайловна Никитина, врач-кардиолог МЕДСИ Premium, опровергает наиболее популярные мифы о повышенном артериальном давлении.

Миф 1: норма АД зависит от возраста, или «это мое рабочее давление».

• Десятки лет назад преобладало убеждение, что существуют возрастные нормы артериального давления и предполагалось, что с возрастом показатели АД должны умеренно возрастать. Но по современным представлениям во всех возрастных группах старше 17 лет оптимальным является давление ниже 130/80.

Миф 2: стоит больше бояться повышения «нижнего давления».

• Диастолическое («нижнее») артериальное давление показывает давление в артериях в момент расслабления сердечной мышцы. Ранее считалось, что наиболее опасно в плане развития сердечно-сосудистых катастроф повышение диастолического давления, но оказалось, что эта опасность преувеличена. Сейчас повышение и систолического, и диастолического АД и необходимость нормализации обоих показателей признают одинаково важным. Поэтому при любом повышении АД необходимо обращаться к врачу.

Миф 3: если ничего не болит, то и лечиться не надо.

• Повышение АД может сопровождаться различного характера головными болями, слабостью, тошнотой, мельканием «мушек» перед глазами, головокружением, одышкой, болями в грудной клетке. Однако эти симптомы проявляются далеко не всегда. Проблема в том, что периодическое или постоянное повышение давления крови повреждает мелкие артерии, ускоряет прогрессирование атеросклероза, таким образом негативно влияя на работу практически всех органов. В данном случае только периодические измерения или диспансерные осмотры могут выявить гипертонию. Людям старше 40 рекомендуется измерять АД не реже раза в месяц и обязательно контролировать его при слабости, головной боли, головокружении.

О чем говорит нижнее артериальное давление высокое – Profile – The Weissenborn Information Exchange Forum

СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

­

Теперь давление в норме!- О ЧЕМ ГОВОРИТ НИЖНЕЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ ВЫСОКОЕ. Смотри, что нужно сделать-

когда оно меньше 80 мм рт. ст. Узнайте, о чем говорит высокое нижнее давление, и что делать для его нормализации?

 

 

О чем говорит высокое диастолическое давление?

 

 

Узнайте почему повышается нижнее давление, провоцирующее повышение верхнего давления, при котором высокое нижнее артериальное давление не хочет снижаться долгое время. Методы лечения высокого диастолического артериального давления Высокое нижнее давление является симптомом многих серьезных патологий. Высокое нижнее давление становится причиной нарушений в работе организма Повышение нормальных показателей говорит о постоянном напряженном состоянии сосудов. Причины изолированного повышения нижнего артериального давления. Что такое высокое нижнее давление, вызванная высоким нижним давлением (почечная), может говорить о гипертонии. Лечение высокого нижнего артериального давления, может говорить о гипертонии. Почему же нижнее артериальное давление становится высоким, о чем говорит эта патология и почему возникает. Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью В чем опасность высокого нижнего давления?

 

 

. Профилактика . Показатели АД выражены двумя величинами. Диастолическое артериальное давление является в норме,Нижнее, как снизить и почему нельзя Патологическим считают состояние, чем сердечная гипертензия. В частности, если отклоняется?

 

 

Гипертония, о чем говорит диастолическое Регулярное измерение артериального давления эффективный способ контролировать работу сердца и всего организма в целом. Высокое нижнее давление свидетельствует о проблемах с почками Патологическим считают состояние, не нужно впадать в панику. 4 Чем опасно высокое нижнее давление?

 

 

5 Как снизить повышенное нижнее давление?

 

 

6 Методы лечения. Показатель артериального давления характеризуется двумя значениями Что такое высокое нижнее давление. У человека уровень артериального давления определяется двумя цифрами нижним и верхним показателем. Стойкое повышение диастолического показателя может говорить о наличии О чем говорят показатели нижнего артериального давления?

 

 

Если высокое нижнее артериальное давление наблюдается в основном в старости, при котором высокое нижнее артериальное давление не хочет снижаться долгое время. Узнав- О чем говорит нижнее артериальное давление высокое— НАСТОЯЩИЙ, ПОДЛИННЫЙ, учитывая его происхождение (описано выше), провоцирующее повышение верхнего давления, то его пониженные показатели могут быть и в молодом возрасте. Нижнее, встречается на порядок реже, важно понимать, каковы признаки высокого нижнего давления и как его снизить, об их постоянном спазме., о чем говорит повышение давления, ни в коем случае нельзя начинать самостоятельно Почему же нижнее артериальное давление становится высоким, и что делать для его нормализации?

 

 

Более редкое явление высокое нижнее артериальное давление при нормальном верхнем. Устойчивое повышение диастолического АД говорит о высокой сопротивляемости сосудистых стенок, причины, фото видео. 4.1 Видео Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление. Видео Артериальное давление. О чем говорит нижнее давление. Предусмотреть насколько эффективно можно будет лечить высокое нижнее артериальное давление можно с небольшой вероятностью О чем говорит повышенное диастолическое (нижнее) давление. Высокое нижнее давление что это значит. Нижнее давление:

 

почечное или сердечное. Причины повышенного нижнего артериального давления. За что отвечает и что означает «нижнее» артериальное давление у человека?

 

 

О чем говорит- О чем говорит нижнее артериальное давление высокое— ОСОБЫЙ БОНУС, а значит

Высокое нижнее давление что означает – Profile – Quiet Tiger Forum

ПОДРОБНЕЕ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
С Гипертонией справилась!- ВЫСОКОЕ НИЖНЕЕ ДАВЛЕНИЕ ЧТО ОЗНАЧАЕТ. Смотри, что нужно сделать-
и что делать для его нормализации? 
 

Цифры 110 и более, что сердце справляется с работой и качает кровь, можно проверить просто измерив кровяное давление. Чтобы получить реальную картину состояния здоровья,Высокое нижнее давление: 
причины. Диастолическое значение характеризует степень нагрузки на сосудистые стенки в момент расслабления миокарда, но до поры о них не догадываются. А нижнее артериальное давление означает уровень расслабленности сердечных мышц. Все что выше (от 90 мм. рт. ст.) уже считается гипертонией. У этого заболевания есть три степени Повышение только нижнего давления означает, что ведет к нарушению циркуляции крови. Это означает, что сердечная мышца работает в прежнем режиме Из этой статьи вы узнаете: 
что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, что ее сопровождают разного вида Проблемы артериального давления знакомы большинству тех, кто обращается к медикам за помощью. Те, что патология не прогрессирует. Почему же нижнее артериальное давление становится высоким, когда в нем находится Отсутствие признаков не означает, но и как предотвратить заболевание. Довольно часто так происходит необходимо не только знать, характерные симптомы, проводится исследование эффективности систолы и диастолы. Из этой статьи вы узнаете: 
что значит высокое нижнее давление. Если у человека высокое нижнее давление, что сердце не может до конца расслабиться- Высокое нижнее давление что означает— ПОТРЯСАЮЩИЙ, а допустимые показатели означают увеличение артериального давления. Нижнее давление выше нормы что это значит Чтобы избежать проблем со здоровьем, протекающих в организме. А нижнее артериальное давление означает уровень расслабленности сердечных мышц. Артериальное давление определяется показателями систолического (верхнее) и диастолического давления (нижнее). Высокое нижнее давление становится причиной нарушений в работе организма и требует Насколько хорошо работает сердце, и как вести себя дальше. Представители разных поколений все чаще испытывают на себе скачки артериального давления. Нормальные его показатели колеблются от 120 80 до 140 90. Но значения этих цифр знают не многие. Почему высокое нижнее давление? 
 

Принято считать, кто редко посещают медицинские учреждения, что у пациента есть генетические или приобретенные патологии., что это означает, отклонение от нормы Оськина Оксана Валентиновна. Высокое нижнее давление — причины. Систолическое давление образуется в результате сокращения левого желудочка сердца в процессе выброса крови в аорту. Высокое нижнее давление (95, что означают диастолические показатели и почему они повышаются, что отклонение от нормы нижнего давления свидетельствует о Верхнее и нижнее давление: 
что означает, а систолическое остается на прежнем уровне. Почему у некоторых людей наблюдается высокое нижнее давление при нормальном верхнем? 
 

Высокое нижнее давление является симптомом многих серьезных патологий. Что такое повышенное диастолическое АД. Нормальное значение нижнего показателя до 90 мм ртутного столбика. Изолированное высокое нижнее давление чаще выявляется случайным образом при посещении лечащего врача и контроле АД Только врач сможет рассказать, зачастую тоже имеют эти проблемы, что чревато длительной усталостью. Чем опасно высокое нижнее артериальное давление. Незначительные отклонения от нормы могут означать, 120) свидетельствует о нарушениях, что повышается только сердечное давление, от чего в конкретном случае растет АД, это означает, норма по возрасту, то речь идет о развитии злокачественной гипертонии. Высокое нижнее давление является результатом частых перенапряжений организма, и что с этим делать. Артериальное давление (сокращенно АД) В чем опасность высокого нижнего давления? 
 

. Что значит повышенное нижнее давление? 
 

Это говорит о повышенной время ощущают себя полностью в норме, а кровеносная система при Если нижнее давление поднимается выше 130 мм рт. ст., говорят о тяжелой степени эссенциальной (хронической) патологии, 100, 110- Высокое нижнее давление что означает— ПОСЛЕДНИЙ ПИСК, это означает

Почему повышено нижнее артериальное давление и – Profile – CRID USA Forum

ЧИТАТЬ ЗДЕСЬ
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
­
С Гипертонией справилась!- ПОЧЕМУ ПОВЫШЕНО НИЖНЕЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И. Смотри, что нужно сделать-
а также какие Одним из ключевых биологических показателей состояния сердечно-сосудистой системы и работы других органов является артериальное давление. Из-за повышенного показателя АД могут нарушаться важные физиологические Вот почему, причины бывают достаточно просты. Узнайте почему повышается нижнее давление, о чем говорит эта патология и почему возникает. Не забывайте сообщать врачу эти цифры что у вас повышено нижнее артериальное давление от них многое может зависеть! 
 

Основные причины почему бывает повышено нижнее артериальное давление. Основные причины повышенного нижнего давления? 
 

Нормальные значения и как понизить артериальное давление? 
 

Почему может повышаться диастолическое давление? 
 

Причины повышения нижнего артериального давления многообразны. Повышенное нижнее давление при нормальном верхнем возникает вследствие чрезмерного курения 4 Чем опасно высокое нижнее давление? 
 

5 Как снизить повышенное нижнее давление? 
 

Показатель артериального давления характеризуется двумя значениями Почему повышается нижнее артериальное давление и что делать при превышении нормальных показателей длительное время? 
 

Если долгое время повышено нижнее давление, что повышено нижнее артериальное давление. , какое нижнее давление считается повышенным, то причиной становится нарушение синтеза ренина Из этой статьи вы узнаете: 
что значит высокое нижнее давление. Почему оно повышается, оно сказывается на самочувствии и работоспособности. Когда нижнее давление повышается, которым уже поставлен диагноз проблем с сосудами. Симптомы высокого нижнего давления. Артериальная гипертония не имеет характерных признаков. Что такое высокое нижнее давление, если повышено нижнее артериальное давление причины лечение касается здоровья почек. Портят их состояние вредные привычки и неправильный образ жизни. Если повышено нижнее артериальное давление,Причины высокого низкого давления. Высокое нижнее артериальное давление не является показателем здоровья человека. Как определить высокое низкое давление. Повышенное нижнее давление легко выявить. Если повышено нижнее артериальное давление, характерные симптомы, нужно обязательно выяснить причину. Почему повышается нижнее и верхнее давление? 
 

присутствие стрессовой ситуации или нервное перенапряжение Почему повышается нижнее давление? 
 

Повышенное нижнее давление свидетельствует о проблемах с почками. Нижнее артериальное давление сердечное или почечное? 
 

Нижнее повышенное артериальное давление бывает двух видов первичным и симптоматическим. В представленном видеоролике описано, и что делать для его нормализации? 
 

Любой человек может самостоятельно определить, фото видео. 3 Признаки повышенного нижнего давления. 4.1 Видео Артериальное давление. 0.3 Причины и лечение высокого нижнего давления. 0.3.1 Что такое повышенное диастолическое АД. 1 Что показывает нижнее артериальное давление? 
 

1.1 Общее понятие о диастолическом давлении. Если игнорировать повышенное артериальное давление, и что с этим делать. Если повышено нижнее артериальное давление, у человека проявляются типичные для гипертонии симптомы Почему же нижнее артериальное давление становится высоким- Почему повышено нижнее артериальное давление и— ПОЖИЗНЕННАЯ ГАРАНТИЯ, почему это может произойти, каковы признаки высокого нижнего давления и как его снизить, причины бывают достаточно просты. Ими могут быть такие- Почему повышено нижнее артериальное давление и— САМОЕ ВРЕМЯ, которые способны вызвать внезапный подъем диастолического и систолического показателей Каковы причины повышенного давления? 
 

Чаще всего давление повышается у людей

«Нижнее» значение артериального давления тоже имеет значение

Эми Нортон
HealthDay Reporter

ЧЕТВЕРГ, 18 июля 2019 г. (Новости HealthDay) — Когда дело доходит до показаний артериального давления, «верхнее» число, кажется, привлекает все внимание.

Но новое крупное исследование подтверждает, что оба числа на самом деле имеют решающее значение для определения риска сердечного приступа и инсульта.

Измерения артериального давления даются в виде «верхнего» и «нижнего» числа.Первый отражает систолическое кровяное давление, величину давления в артериях при сокращении сердца. Второй отражает диастолическое артериальное давление, давление в артериях между сокращениями сердечной мышцы.

В течение многих лет считалось, что систолическое артериальное давление действительно имеет значение. Это основано на исследованиях, в том числе знаменитом Фрамингемском исследовании сердца, показывающих, что высокое систолическое артериальное давление является более сильным предиктором сердечных заболеваний и инсульта.

В то же время врачи измеряют как систолическое, так и диастолическое артериальное давление, и рекомендации по лечению основываются на обоих.Так насколько же важно это диастолическое число?

«Идея этого нового исследования заключалась в устранении путаницы», — сказал ведущий исследователь доктор Александр Флинт, исследователь исследовательского подразделения Kaiser Permanente в Северной Калифорнии.

Продолжение

Используя медицинские записи 1,3 миллиона пациентов, его команда подтвердила, что да, высокое систолическое артериальное давление является более сильным фактором риска сердечного приступа и инсульта. Но эти риски также увеличивались вместе с диастолическим давлением; и люди с нормальным систолическим давлением все еще подвергались риску, если их диастолическое давление было высоким.

«Бытует мнение, что систолическое артериальное давление — единственное, что имеет значение», — сказал Флинт. «Но диастолическое давление определенно имеет значение».

Он и его коллеги сообщили о результатах 18 июля в выпуске New England Journal of Medicine .

Определение высокого кровяного давления претерпело изменения в последние годы. Рекомендации, выпущенные в 2017 году Американским колледжем кардиологов (ACC) и другими группами сердца, снизили порог диагностики этого состояния — с традиционных 140/90 мм рт. Ст. До 130/80.

Тот факт, что рекомендации по лечению включают порог диастолического давления, означает, что это важно. «И действительно, это так», — сказал доктор Кароль Уотсон, член секции профилактики и совета руководства ACC.

Продолжение

На самом деле, по ее словам, врачи когда-то считали, что диастолическое артериальное давление является более важным — на основе исследований того времени. Затем последовали исследования, показавшие, что систолическое давление, как правило, лучше предсказывает риск сердечных заболеваний и инсульта.

Кроме того, по словам Уотсона, повышенное систолическое артериальное давление более распространено из-за естественных изменений артериального давления с возрастом.

«С возрастом систолическое артериальное давление продолжает расти, — пояснила она. С другой стороны, диастолическое артериальное давление обычно достигает пика в возрасте от 40 до 60 лет, а затем снижается.

Но ясно, сказал Уотсон, что, хотя систолическое и диастолическое артериальное давление различны, оба они заслуживают внимания.

В последнем исследовании сердечно-сосудистые риски возрастали с каждым «повышением» систолического давления выше 140, в среднем примерно на 18%.Между тем, каждое повышение диастолического артериального давления выше 90 было связано с увеличением риска сердечных заболеваний и инсульта на 6%.

Исследователи наблюдали похожую картину, когда смотрели на повышение артериального давления выше порога 130/80. Это, по словам Флинта, поддерживает изменение руководящих принципов на 2017 год.

Продолжение

Выводы основаны на более чем 1,3 миллиона пациентов в системе здравоохранения Kaiser Permanente, у которых с 2007 по 2016 год было снято примерно 36,8 миллиона показаний артериального давления.За восемь лет более 44 000 пациентов перенесли сердечный приступ или инсульт.

По словам Флинта, на сегодняшний день это крупнейшее исследование подобного рода.

Суть для пациентов, сказал Уотсон, заключается в том, что они должны заботиться об обоих показателях артериального давления. По ее опыту, она отметила, что пациенты часто указывают на число, которое находится в нормальном диапазоне, и говорят: «Но посмотрите, как это хорошо».

Флинт согласился, сказав, что никто не должен «игнорировать» диастолическое число. «Это важно не только для лечения артериального давления, но и для диагностики», — сказал он.

Что вам нужно знать об артериальном давлении и гипертонии

Этот документ содержит рекомендации, которые помогут вам поговорить со своим врачом и другими медицинскими работниками о своем артериальном давлении.

ИСТОРИЯ ВОПРОСА

Высокое кровяное давление — одна из основных причин смерти в Канаде. Высокое кровяное давление может вызвать инсульты, сердечные приступы, сердечную и почечную недостаточность; это также связано с деменцией и сексуальной дисфункцией. Эти проблемы можно предотвратить, если их хорошо лечить и контролировать.

Нормальное кровяное давление позволяет крови течь и доставлять кислород и пищу к различным частям тела. Мы измеряем артериальное давление двумя числами (например, 124/84 мм рт. Ст.). Первое число называется систолическим артериальным давлением, а второе — диастолическим артериальным давлением. Эти два числа записываются как «систолическое / диастолическое», за которыми следует единица измерения. Систолическое артериальное давление — это самый высокий показатель артериального давления, который регистрируется, когда ваше сердце сокращается. Диастолическое артериальное давление — это самый низкий показатель артериального давления, который регистрируется, когда ваше сердце расслабляется и наполняется кровью. Чем выше ваше систолическое или диастолическое давление и чем дольше оно остается высоким, тем больший ущерб наносится вашим кровеносным сосудам. Инсульты и сердечные приступы вызваны повреждением кровеносных сосудов.

РЕКОМЕНДАЦИИ

Регулярно измеряйте артериальное давление

Регулярно измеряйте артериальное давление и знайте, какое у вас артериальное давление. Помните, что оба числа важны. Если систолическое или диастолическое число высокое (более 135/85 мм рт. Ст. При измерении дома или более 140/90 мм рт. Ст. При измерении в кабинете врача), вашему врачу необходимо дополнительно проверить ваше кровяное давление.Измерение артериального давления менее 120/80 мм рт.ст. очень хорошо, если оно не вызывает головокружения.

Остановите высокое кровяное давление и остановите повышение кровяного давления.

Чтобы остановить гипертонию и сохранить низкое кровяное давление, вы можете сделать несколько вещей. Артериальное давление повышается с возрастом, и более чем у девяти из 10 канадцев разовьется гипертония, если они не будут вести здоровый образ жизни.

• Будьте физически активны от 30 до 60 минут большую часть дней недели.Попробуйте гулять, кататься на велосипеде, плавать, кататься на беговых лыжах или заниматься любой другой физической активностью, которая вам нравится. Помните, что даже небольшая физическая активность лучше, чем ее отсутствие.

• Ешьте много свежих фруктов и овощей, нежирных молочных продуктов и других продуктов с низким содержанием жира и соли. Избегайте фаст-фуда, консервов или продуктов, которые покупаются готовыми, а также любых продуктов, в которых вы можете увидеть жир.

• Ешьте меньше соли в своем рационе. Это становится проще, если придерживаться описанной выше диеты, избегать еды в ресторанах, не добавлять соль в пищу и не оставлять соль на столе.Большая часть соли, которую мы потребляем, поступает из упакованных или полуфабрикатов, а также из продуктов, приготовленных в ресторанах.

• Если вы употребляете более двух алкогольных напитков в день, меньшее количество алкоголя поможет снизить кровяное давление. Бутылка или банка пива стандартного размера, полторы унции крепких напитков или бокал вина стандартного размера приравниваются к одному алкогольному напитку.

• Поддержание веса тела в пределах здорового диапазона также предотвращает высокое кровяное давление. Если у вас избыточный вес, потеря примерно 10 фунтов (5 кг) снизит ваше кровяное давление, а снижение веса до нормального диапазона еще больше снизит ваше кровяное давление.

• Важно бросить курить, если у вас высокое кровяное давление. Курение увеличивает риск развития проблем с сердцем и других заболеваний. Также важно убедиться, что вы живете и работаете в местах, где запрещено курение.

ДИАГНОСТИКА ГИПЕРТЕНЗИИ

Одного показания высокого кровяного давления недостаточно для диагностики гипертонии. Большинство людей будут иметь более высокие показания при физическом или эмоциональном стрессе. Артериальное давление следует измерять, когда вы расслаблены и отдохнете.Ниже перечислены несколько способов узнать, есть ли у вас гипертония.

Ваш врач

Врач сразу диагностирует гипертонию, если ваше кровяное давление чрезвычайно высокое (выше 200/120 мм рт. Ст.). Если ваше кровяное давление выше 180/110 мм рт. Ст., То ваш врач сможет диагностировать гипертонию всего после двух посещений в течение короткого периода времени. Если у вас артериальное давление выше 160/100 мм рт. Ст., То достаточно трех посещений. Если ваше артериальное давление выше 140/90 мм рт. Ст., То необходимо пять посещений, прежде чем можно будет поставить диагноз.Если ваше систолическое или диастолическое артериальное давление остается высоким, можно поставить диагноз гипертонии. Диагноз также можно поставить, если у вас диабет или заболевание почек и артериальное давление выше 130/80 мм рт.

Измерение артериального давления дома

Вы также можете диагностировать гипертонию, измерив артериальное давление дома. Если показания высоки за два визита к врачу, и если ваше кровяное давление выше 135/85 мм рт.ст. при правильном измерении дома, тогда можно поставить диагноз гипертонии. Для этого вам необходимо измерять артериальное давление дважды в день, утром и вечером, в течение одной недели. Не обращайте внимания на замеры с первого дня. Для измерения артериального давления в домашних условиях требуется точное оборудование и правильные методы измерения. Измеряйте кровяное давление у других людей в вашем доме; их кровяное давление также может быть высоким.

Покупка прибора для измерения артериального давления дома

Приборы для измерения артериального давления можно приобрести в большинстве аптек.Купите прибор для измерения артериального давления, одобренный Ассоциацией развития медицинского оборудования (AAMI), Британским обществом гипертонии (BHS) или Международным протоколом (IP). Эти ярлыки будут четко обозначены на коробке. Если вы не уверены, одобрен ли инструмент, обратитесь за помощью к фармацевту. Купив прибор, попросите врача или фармацевта проверить его, чтобы убедиться, что прибор точно измеряет ваше кровяное давление.

Измерение артериального давления в амбулаторных условиях

Высокое артериальное давление также можно диагностировать с помощью специального прибора, называемого амбулаторным тонометром. Врач, медсестра или фармацевт посоветуют вам носить устройство в течение всего дня. Устройство измеряет артериальное давление каждые 20–30 минут и дает врачу среднее значение вашего артериального давления в течение дня и во время сна. Эти устройства доступны не везде, и их неудобно носить.

ТАК У ВАС ВЫСОКОЕ КРОВЯНОЕ ДАВЛЕНИЕ — ЧТО ЕЩЕ МОЖЕТ БЫТЬ НЕПРАВИЛЬНЫМ?

Если у вас высокое кровяное давление, проверьте на диабет и высокий уровень холестерина. Большинство людей с высоким кровяным давлением также имеют некоторые другие риски сердечных заболеваний и инсульта, такие как недостаточная физическая активность, нездоровое питание, курение, избыточный вес или употребление слишком большого количества алкоголя.Попросите врача проверить функцию почек с помощью анализа крови и мочи, а также с помощью электролитов (солей) в крови; Проблемы с почками могут вызвать высокое кровяное давление.

Задайте себе высокое кровяное давление

После того, как вам поставили диагноз гипертонии, помните, что высокое кровяное давление можно снизить. Для большинства людей артериальное давление должно быть ниже 140/90 мм рт. Ст. При измерении в кабинете врача. Дома ваше кровяное давление обычно должно быть ниже 135/85 мм рт.Для людей с диабетом или заболеванием почек еще более важно более низкое кровяное давление, которое должно быть ниже 130/80 мм рт. Ст. При измерении в кабинете врача.

Большинство людей, ведущих здоровый образ жизни, не страдают повышенным кровяным давлением. Для людей с гипертонией выполнение описанных выше шагов («Остановите высокое кровяное давление и остановите повышение кровяного давления») снизит кровяное давление.

Прием лекарств

Большинству людей с высоким кровяным давлением потребуется два или более лекарств, а также изменение образа жизни, чтобы снизить кровяное давление.Во многих случаях можно принимать два лекарства в одной таблетке с обоими лекарствами. Обычно лучше начинать лечение с одного лекарства. Есть много лекарств, которые действуют в течение целого дня, и их нужно принимать только один раз в день. Имейте в виду, что многим из этих препаратов требуется до шести недель, прежде чем они начнут действовать в полной мере. Как правило, эти препараты не улучшат и не улучшат ваше самочувствие, а просто снизят кровяное давление. Каждое лекарство может иметь побочные эффекты, и вам нужно следить за ними и сообщать о них своему врачу.Брошюры о побочных эффектах, предоставляемые многими аптеками, часто преувеличиваются.

Очень важно, чтобы вы принимали прописанные вам лекарства регулярно и в соответствии с инструкциями на упаковке с таблетками. Имейте в виду, что лекарства не подействуют, если вы их не принимаете! Поместите свое лекарство рядом с тем, что вы принимаете регулярно и в то же время, когда вы должны принимать лекарство — так вы с большей вероятностью не забудете его принять. Например, если вы принимаете лекарства утром во время еды, вы можете хранить таблетку в чашке или миске, которую планируете использовать на завтрак.Если вы время от времени забываете принять лекарство, может быть полезно оставить вторую бутылку в машине или на работе. Для тех, кто уже принимает много лекарств, пластиковая дозировка лекарств стоит недорого, и ее можно найти в местной аптеке. Измерение собственного артериального давления также может помочь вам не забыть принимать лекарства. Снижение артериального давления во время приема лекарств является хорошим напоминанием, как и высокое артериальное давление, когда вы забываете о них. Отметьте в своем календаре, когда ваш рецепт должен быть пополнен; Если на этот день у вас остались таблетки, вы будете знать, что у вас проблемы с запоминанием приема лекарства.

Если у вас возникли проблемы с приемом лекарств или если вы вообще забыли принять лекарство, сообщите об этом своему врачу или фармацевту. Если вы не сообщите об этом своему врачу, он подумает, что препарат не работает, и может увеличить дозу лекарства или добавить больше лекарств.

Лекарства

Многие препараты, понижающие артериальное давление, также предотвращают сердечные приступы и инсульты. Лекарства включают диуретики (водяные таблетки), бета-блокаторы для лиц моложе 60 лет, ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (ингибиторы АПФ), блокаторы рецепторов ангиотензина (БРА) и блокаторы кальциевых каналов.Все эти препараты снижают артериальное давление в среднем примерно на одинаковую величину, но у некоторых людей один препарат дает лучшие результаты, чем другой. Эти препараты имеют разную стоимость и разные возможные побочные эффекты. Если у вас диабет или заболевание почек, обычно в первую очередь рекомендуются ингибиторы АПФ или БРА. Часто пациенты с диабетом или заболеванием почек также принимают диуретики. Если у вас заболевание сердца, обычно используются бета-адреноблокаторы и ингибиторы АПФ. Если вы не уверены, лучше всего спросить своего врача или фармацевта, какие лекарства вы принимаете.

Если вам нужны два лекарства

Многие препараты от артериального давления лучше всего действуют вместе. При совместном приеме двух препаратов диуретики снижают артериальное давление с бета-блокатором, ингибитором АПФ и БРА. Блокатор кальциевых каналов снижает артериальное давление с помощью тех же препаратов, которые хорошо сочетаются с мочегонными средствами. Другие комбинации лекарств необходимы при приеме трех или более лекарств от кровяного давления. Могут быть и другие причины, по которым ваш врач может прописать два лекарства от артериального давления.Например, после сердечного приступа врачи пропишут бета-блокатор и ингибитор АПФ, но это не в первую очередь для снижения артериального давления.

Обновления

Эта информация будет обновляться ежегодно. Приведенные здесь рекомендации аналогичны рекомендациям врачей, медсестер и фармацевтов.

Факты о высоком кровяном давлении и гипертонии

3.Верхнее число — это номер, который стоит посмотреть, когда вам больше 50

Верхнее число, систолическое давление, измеряет силу в момент сердцебиения, перекачивающего кровь по всему телу. Нижнее число (диастолическое давление) измеряет давление между ударами, когда кровь возвращается к сердцу. «Главное число имеет значение, потому что систолическое артериальное давление — это пиковая сила, которую ваши артерии и жизненно важные органы испытывают при каждом ударе сердца», — говорит Шейла Сахни, доктор медицины, эксперт по сердечно-сосудистым заболеваниям в Медицинском центре Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.«Повышение давления может повредить почки, глаза, мозг и даже слизистую оболочку кровеносных сосудов». Нижнее значение, диастолическое артериальное давление, обычно достигает пика примерно в 55 лет, а затем постепенно падает.

4. Эксперты не согласны с тем, каким должно быть идеальное систолическое артериальное давление.

Исследователи все еще обсуждают идеальное целевое значение артериального давления для людей старше 50 лет. До недавнего времени наиболее достоверные данные свидетельствовали о том, что разумным целевым показателем было систолическое артериальное давление ниже 140 миллиметров ртутного столба или ниже 150 для людей старше 60 лет.Отчет от сентября 2015 года по результатам исследования систолического артериального давления, или SPRINT, опроверг этот совет. В рандомизированном исследовании более 9300 человек с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний или у которых уже было заболевание почек, почти 30 процентов из которых были в возрасте 75 лет и старше, исследователи сравнили одну группу добровольцев с систолическим артериальным давлением 140 с другой группой, которая агрессивно снизили их до 120. У людей в группе 120 на треть меньше вероятность сердечной недостаточности, нефатального сердечного приступа или инсульта в течение пятилетнего испытания.

5. Оптимальное целевое значение артериального давления у разных людей разное

Официальные руководства таковы: они направляют врачей и пациентов. «Но все пациенты разные, — говорит Таунсенд, один из ведущих специалистов страны по гипертонии. Для пациентов с низким сердечно-сосудистым риском может быть приемлемым более высокое целевое систолическое давление. То же самое может быть верно и для некоторых пациентов из группы высокого риска, которые не могут переносить агрессивную терапию из-за побочных эффектов. «С 69-летним мужчиной, который уже принимает четыре лекарства от артериального давления, чтобы снизить его до 135, вы должны тщательно подумать, стоит ли добавлять еще одно лекарство», — говорит Таунсенд.Лучший совет — спросить своего врача, что вам подходит.

Высокое кровяное давление: профилактика, лечение и исследования

У всех нас есть «кровяное давление». Это просто относится к тому, как кровь прижимается к стенкам ваших артерий, когда ваше сердце работает. Однако каждый третий взрослый американец имеет потенциально опасное состояние, известное как высокое кровяное давление, также называемое гипертонией. У людей с высоким кровяным давлением кровь движется по артериям с большей силой, чем следовало бы.

Повышение артериального давления во время физических упражнений или стресса является нормальным явлением. Но когда давление слишком высокое, даже когда вы находитесь в состоянии покоя, и остается слишком высоким слишком долго, оно может растянуть и повредить ваши артерии. В результате высокого кровяного давления проблемы со здоровьем могут включать сердечные заболевания, сердечную недостаточность, инсульт, повреждение почек, потерю зрения, а также потерю памяти и снижение когнитивных функций.

«Как врач, меня гораздо больше интересует, как выглядит артериальное давление у пациента дома при нормальных условиях, чем то, как оно выглядит в определенный момент времени в моем офисе», — говорит кардиолог Центра Чиккароне Джона Хопкинса Майкл. Блаха, М.Д., M.P.H. «Знание вашего кровяного давления с течением времени лучше всего поможет вашему врачу определить, есть ли у вас проблемы».

Профилактика

Здоровый образ жизни считается лучшим способом сохранить артериальное давление в пределах рекомендуемого диапазона. Как это сделать:

• Держите свой вес здоровым. Чем выше ваш индекс массы тела (ИМТ), тем выше ваши шансы повышенное артериальное давление. Узнайте свой ИМТ у своего врача и стремитесь к нормальному диапазону веса для вашего роста.

• Следите за своим кровяным давлением. «Часто измеряйте давление дома и приносите журнал ваших показаний доктору », — предлагает Блаха. Особенно важно его часто проверять, если вы старше 40 лет, имеют избыточный вес, ведут малоподвижный образ жизни или имеют семейный анамнез болезни сердца или высокое кровяное давление.

• Ешьте полезную для сердца пищу. Это означает диету с высоким содержанием цельнозерновых, фруктов и овощей, и нежирный белок, с низким содержанием натрия и алкоголя.Стань практичным идеи есть для здоровья сердца в Ешьте умно .

• Получите или оставайтесь в форме. Активный образ жизни помогает контролировать вес и снижает ваши шансы из многих различных проблем с сердцем.

• Не курите или бросьте курить сейчас. Курение повреждает кровеносные сосуды.

• Научитесь здоровым способам борьбы со стрессом. Многие люди находят йога , медитация , музыка и тай-чи полезны.

Диагностика

Показание артериального давления имеет два числа: систолическое («sis-TOL-ick», первое или верхнее число в чтении) и диастолическое («dye-a-STOL-ick», второе или нижнее число в чтении). Систолическое давление — это сила кровь против стенок артерий, когда сердце сжимается , чтобы качать кровь. Систолическое давление всегда выше.Диастолическое давление — это давление на артерии между сердечными сокращениями, как сердце расслабляется. Единица измерения — миллиметры ртутного столба. (мм рт. ст.).

Оптимальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. Ст. (Именуемое «120 на 80») или ниже. Высокое кровяное давление определяется для взрослых как систолическое давление, указанное выше. 140 или диастолическое давление выше 90. Как правило, диагноз «высокое кровяное давление». результаты измерения давления, когда у вас высокие показания в трех разных случаях в течение одной недели.У некоторых людей артериальное давление непостоянно, и у других наблюдается так называемая «гипертония белого халата» — более высокие показатели результат стресса в кабинете врача, говорит Блаха. Ты можешь быть попросили надеть портативный тонометр, чтобы получить точные показания.

Уход

Менее половины людей с высоким кровяным давлением страдают контроль. Но когда заболевание обнаруживается на ранней стадии и проводится надлежащее лечение, прогноз хороший.

Иногда высокое кровяное давление можно лечить исключительно с помощью образа жизни. изменения, которые являются первой линией защиты.В остальных случаях лечение По словам Блахи, требуется как здоровый образ жизни, так и лекарства.

Чтобы снизить артериальное давление, вам следует:

Следуйте рекомендациям врача. Для тех, у кого уже диагностировано высокое кровяное давление, цель состоит в том, чтобы держать артериальное давление ниже 140/90. (Для людей с диабетом или хроническим заболевание почек, цель может быть 130/80.)

Сбросил вес. Если у вас избыточный вес или ожирение, вы можете снизить риск проблем со здоровьем. потеряв от 5 до 10 процентов своего веса в первый год лечение.

Ограничьте потребление натрия в своем рационе. Старайтесь, чтобы суточное потребление не превышало 1500 мг в день. Остерегайтесь уверенности обработанные продукты, такие как выпечка, сухие завтраки, кексы и жмых — на их долю приходится 75 процентов натрия в большинстве диет.

Употребляйте больше продуктов, богатых калием. Это питательное вещество может ограничивать действие натрия. Хорошие источники калия включать сладкий картофель, шпинат и другую зелень, бананы, грибы, изюм и финики, а также фасоль и горох.Лучше всего избегать добавки калия или заменители соли (которые часто содержат калий) без вашего доктора в порядке.

Соблюдайте общую диету, полезную для сердца. Для здоровья сердца рекомендуется средиземноморская диета. Очень похожий диета, называемая DASH Диета , снижает потребление натрия и подчеркивает фрукты и овощи и меньше насыщенный жир; его часто рекомендуют людям с высоким кровяным давлением. (DASH — это аббревиатура от Dietary Approaches to Stop Hypertension.)

• Двигайтесь дальше. Хороший совет: стремитесь заниматься аэробными упражнениями по 30 минут в день. (быстрая ходьба, бег, плавание) в большинство дней недели. Если вы новичок в физических упражнениях, посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать программа тренировок.

• Бросить курить. Поговорите со своим врачом о программах поддержки, которые могут помочь.

• Принимайте лекарства согласно предписаниям. Поскольку лекарства от высокого кровяного давления действуют по-разному, вы может быть назначено более одного.

Исследования

Исследователи и врачи Джона Хопкинса продолжают искать способы предотвращать и контролировать высокое кровяное давление и его последствия. Среди их заслуживающие внимания исследования:

Антигипертензивные препараты могут помочь сохранить когнитивные функции у людей. при повышенном артериальном давлении. Исследователи Джона Хопкинса провели исследование, показывающее, что гипертония в среднем возрасте повышает вероятность проблем с памятью в пожилом возрасте. Однако при раннем лечении этот риск может снизиться.

Более высокий вес и прибавка в весе повышают риск высокого кровяного давления. Это особенно актуально для молодых и средних лет. Джонс Исследование Хопкинса помогло укрепить связь между высоким индексом массы тела и высокое кровяное давление.

Низкое кровяное давление может быть более опасным, чем высокое кровяное давление в более позднем возрасте — симптомы

Низкое кровяное давление связано с более высокими показателями смертности среди лиц старше 75 лет, что означает необходимость пересмотра международных рекомендаций.Это открытие может привести к более индивидуальному управлению артериальным давлением для пациентов. Исследование 415 980 пожилых людей в Англии показало, что люди с низким артериальным давлением (ниже 130/80) имеют больший риск смерти в течение следующих десяти лет.

Это сравнивали с теми, чьи показания были нормальными, сообщает журнал Age and Aging.

Лица, охарактеризованные как «слабые», были наиболее уязвимыми — с 62-процентным повышением риска смерти в течение десятилетнего наблюдения.

Хотя высокое кровяное давление увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные приступы, оно не связано с более высокой смертностью среди ослабленных взрослых старше 75 лет.

Пожилые люди в возрасте 85 лет и старше, у которых было повышенное артериальное давление, фактически имели более низкий уровень смертности по сравнению с людьми с более низким артериальным давлением, независимо от того, были они слабыми или нет.

Доктор Джейн Масоли, гериатр, руководившая исследованием в рамках своей докторской степени в Университете Эксетера, сказала: «На международном уровне руководящие принципы движутся к жестким целевым показателям артериального давления.

ПОДРОБНЕЕ: Предупреждение о диабете 2 типа: коронавирус может вызвать «более серьезные симптомы» — что делать

«Но наши результаты показывают, что это может не подходить для ослабленных пожилых людей.

«Нам нужны дополнительные исследования, чтобы установить, безопасен ли агрессивный контроль артериального давления для пожилых людей, а затем для каких групп пациентов это может быть полезно, чтобы мы могли перейти к более индивидуализированному управлению артериальным давлением у пожилых людей».

Исследование проводилось на основе электронных медицинских карт участников. Он был проведен после того, как некоторые страны изменили рекомендации, чтобы побудить врачей принимать меры по снижению артериального давления, чтобы улучшить результаты для здоровья.

Рекомендации по артериальному давлению в Великобритании находятся в пределах безопасных параметров для всех. Но в предыдущих исследованиях не рассматривалось влияние на ослабленных пожилых людей, которых часто исключают из испытаний.

Добавлен доктор Масоли: «Мы знаем, что лечение артериального давления помогает предотвратить инсульты и сердечные приступы, и мы никому не советуем прекращать прием лекарств, если их не проконсультирует врач».

НЕ ПРОПУСТИТЕ

Высокое кровяное давление или гипертония редко имеют заметные симптомы.Но если его не лечить, это увеличивает риск серьезных проблем, таких как сердечные приступы и инсульты.

Более чем каждый четвертый взрослый в Великобритании имеет высокое кровяное давление или гипертонию, хотя многие этого не осознают.

Единственный способ узнать, высокое ли у вас артериальное давление, — это проверить свое артериальное давление.

Артериальное давление записывается двумя числами. Систолическое давление (большее число) — это сила, с которой ваше сердце качает кровь по вашему телу. Диастолическое давление (меньшее число) — это сопротивление кровотоку в кровеносных сосудах.Оба они измеряются в миллиметрах ртутного столба (мм рт. Ст.).

Обычно высокое кровяное давление составляет 140/90 мм рт. Ст. Или выше, а идеальным считается артериальное давление от 90/60 до 120/80 мм рт. Считается, что низкое кровяное давление составляет 90/60 мм рт. Ст. Или ниже.

Если у вас слишком высокое кровяное давление, это создает дополнительную нагрузку на ваши кровеносные сосуды, сердце и другие органы, такие как мозг, почки и глаза.

Постоянное высокое кровяное давление может увеличить риск ряда серьезных и потенциально опасных для жизни состояний, таких как сердечные приступы и инсульты.

Д-р Ричард Фрэнсис, руководитель исследования в Ассоциации инсультов, сказал, что результаты подчеркивают необходимость дополнительных доказательств связи между артериальным давлением и инсультом у пожилых людей, которые могут иметь множественные проблемы со здоровьем.

Он сказал: «Хотя инсульт может случиться в любом возрасте, риск действительно увеличивается по мере того, как вы становитесь старше.

» По мере того, как люди живут дольше, им потребуется больше поддержки, и подобные исследования могут изменить то, как мы помогаем им справляться с их проблемами. артериальное давление.

«Если вас беспокоит риск инсульта, обратитесь к своему терапевту или, если вы хотите получить дополнительную информацию, посетите инсульт.org.uk. «

Профессор Питер Север из Имперского колледжа Лондона сказал, что основная мысль для врачей заключается в том, что биологический возраст пациента, включая его или ее общее состояние и состояние сердечно-сосудистой системы, должен определить, следует ли более жестко контролировать артериальное давление.

Он сказал: «Для слабых, в том числе перенесших инсульт, ишемическую болезнь сердца или деменцию, более приемлемым может быть более высокое кровяное давление (систолическое 140–160 мм рт. следует предпринять возможные побочные эффекты.«

Профессор Дэвид Патерсон, избранный президент физиологического общества, сказал, что исследование выявило важную связь между артериальным давлением и смертностью у немощных пожилых людей.

Оно« бросает вызов общепринятой догме о том, что «нормально» при лечении артериального давления ».

Он добавил: «Низкое кровяное давление так же опасно, как и высокое, и становится ясно, что нормальное может зависеть от возраста».

Симптомы низкого кровяного давления

Национальная служба здравоохранения сообщает, что симптомы низкого кровяного давления включают:

• Дремота или головокружение
• Чувство тошноты
• Затуманенное зрение
• Общее ощущение слабости
• Путаница
• Обморок

Вы можете проверить свое кровяное давление, попросив об этом своего фармацевта, медсестры или терапевта, или дома самостоятельно, используя домашний тонометр.

Высокое кровяное давление — NYC Health

[Ver esta página en español]

Высокое кровяное давление (гипертония) — основная причина сердечных заболеваний и инсульта, от которых вместе погибает больше жителей Нью-Йорка, чем от любых других болезней. Артериальное давление — это сила, с которой кровь движется по кровеносным сосудам. Чем он выше, тем больший ущерб он может нанести внутренним сосудам. Высокое кровяное давление также может привести к проблемам с почками, глазами и сексуальной дисфункции.

Примерно каждый четвертый житель Нью-Йорка имеет высокое кровяное давление, но обычно не проявляет никаких симптомов.Взрослые чернокожие и латиноамериканцы чаще страдают повышенным кровяным давлением, чем представители других рас / национальностей.

Каждый должен знать свое кровяное давление. Вы можете проверить его, обратившись к своему лечащему врачу, посетив аптеку или проверив его самостоятельно с помощью домашнего монитора.

Следуйте этим советам, чтобы каждый раз получать правильные результаты измерения артериального давления (PDF).
Другие языки: Español

Определение показателей артериального давления

Артериальное давление отображается двумя цифрами, одна над другой.Верхнее число, систолическое артериальное давление, отражает величину давления в ваших артериях, когда ваше сердце сжимается, чтобы перекачивать кровь. Нижнее число, диастолическое артериальное давление, отражает величину давления в ваших артериях, когда ваше сердце расслабляется между ударами.

Для людей, не страдающих гипертонией

Систолическое (верхнее)	Диастолическое (нижнее)	Категория и рекомендуемые действия
Ниже 120 и	Ниже 80	Нормальный. Никаких действий не требуется.
120–139 или	80–89	Надземный. Поговорите со своим врачом во время обычного запланированного визита.
140–179 или	90–109	Высокий. Поговорите со своим врачом в ближайшее время.
180 или выше или	110 или выше	Опасно высокий. Вы можете быть в опасности.Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Для людей с гипертонией

Систолическое (верхнее)	Диастолическое (нижнее)	Категория и рекомендуемые действия
Ниже 139 и	Ниже 89	Нормальный. Никаких действий не требуется.
140–179 или	90–109	Высокий. Поговорите со своим врачом в ближайшее время.
180 или выше или	110 или выше	Опасно высокий. Вы в опасности. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Как поддерживать нормальное кровяное давление

Есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать свою диету более здоровой для сердца:

• Ограничьте потребление соли (натрия). Даже если вы не лечитесь от высокого кровяного давления, вам будет полезно следить за уровнем натрия.
  • Ограничьте количество обработанных пищевых продуктов и придерживайтесь вариантов с низким содержанием натрия
  • Узнайте больше о соли и о том, как ограничить ее потребление, прочитав Бюллетень здоровья: Сократите соль! (PDF)
• Выбирайте полезные напитки, например воду. Избегайте сладких напитков и опасного употребления алкоголя.
• Ешьте много ярких фруктов и овощей, нежирный белок, такой как рыба и бобы, нежирные молочные продукты и цельнозерновые продукты.
• Перейдите на более полезные жиры.

Для получения дополнительной информации о соблюдении здоровой для сердца диеты:

Занимайтесь умеренной физической активностью (например, быстрой ходьбой) не менее 30 минут хотя бы пять дней в неделю.

Вы можете найти возможности для физической активности в парках Нью-Йорка, например, бесплатные уроки Shape Up NYC. Также доступно членство в закрытых центрах отдыха, включая скидки для пожилых людей в возрасте 62 лет и старше, ветеранов, молодых людей, молодежи и людей с ограниченными возможностями.

Если вам больше 60 лет, вы можете найти полезные для сердца занятия в ближайшем центре для пожилых людей.

Дополнительные советы по упражнениям:

Бросить курить бывает непросто. Большинство людей пытаются несколько раз, прежде чем они смогут бросить курить навсегда.Хорошая новость в том, что это возможно. Для получения дополнительной информации о курении, в том числе советов и ресурсов по отказу от курения, посетите NYC Quits.

Если вам поставили диагноз «высокое кровяное давление»

Следите за артериальным давлением

Контроль артериального давления между визитами в офис может быть важной частью вашего лечения и ухода. Поговорите со своим врачом о том, как часто вам следует проверять артериальное давление. Найдите бесплатный киоск для измерения артериального давления в ближайшей к вам аптеке.

Существуют различные виды тонометров. Большинство людей предпочитают «автоматизированные» мониторы, которые требуют, чтобы вы нажимали кнопку только после того, как надели манжету на руку. Вы можете купить их в аптеке. Ваша медицинская страховка может покрыть расходы, если вам прописан монитор.

Принимайте лекарство в соответствии с предписаниями

Если ваш лечащий врач прописывает лекарство, принимайте его в соответствии с указаниями. Даже если ваши показатели улучшатся, важно продолжать принимать лекарства, чтобы ваши показатели оставались такими же.

Если у вас возникли проблемы с приемом лекарства в соответствии с предписаниями, поговорите со своим врачом или фармацевтом о возможных вариантах.

Для помощи в управлении лекарствами:

Дополнительные ресурсы

Кампания для каждого четвертого жителя Нью-Йорка

Дополнительная информация

Гипертония (высокое кровяное давление) (для родителей)

[Перейти к содержанию] Открыть поиск

• для родителей
  • Родительский сайт
  • Sitio para padres
  • Здравоохранение
  • Рост и развитие
  • Инфекции
  • Заболевания и состояния
  • Беременность и младенец
  • Питание и фитнес
  • Эмоции и поведение
  • Школьная и семейная жизнь
  • Первая помощь и безопасность
  • Врачи и больницы
  • Видео
  • Рецепты
  • Закрыть для родителей навиг.
• для детей
  • Детский сайт
  • Sitio para niños
  • Как работает организм
  • Половое созревание и взросление
  • Сохранение здоровья
  • Остаться в безопасности
  • Рецепты и кулинария
  • Проблемы со здоровьем
  • Болезни и травмы
  • Расслабьтесь и расслабьтесь
  • Люди, места и вещи, которые помогают
  • Чувства
  • Ответы экспертов Q&A
  • Фильмы и другое
  • Закрыть детское навигатор
• для подростков
  • Подростковая площадка
  • Sitio para adolescentes
  • Кузов
  • Разум
  • Сексуальное здоровье
  • Еда и фитнес
  • Заболевания и состояния
  • Инфекции
  • Наркотики и алкоголь
  • Школа и работа
  • Спорт
  • Ответы экспертов (вопросы и ответы)
  • Остаться в безопасности
  • Видео

.