Общая информация о красном чае

Это особый сорт чая из лепестков малазийской розы, который при заварке приобретает удивительный аромат, а также красный цвет. Этот необычный оттенок чай приобретает благодаря лепесткам гибискуса, который считается национальным цветком в стране Малайзия.

У приверженцев ислама пять лепестков олицетворяют столько же заповедей. Цветок почитается во многих азиатских странах, а также среди язычников, жителей Китая и Индии.

Каркаде тропическое растение, которое формируется в форме куста, и относиться к семейству мальвовых. Ботаническое название – гибискус сабдарифа. Несмотря на довольно экзотическое «имя», цветок является ближайшим родственником обычной «китайской розы», которую выращивают как комнатное растение.

Цветки необычно крупные, могут достигать 10 сантиметров в диаметре. Толстые лепестки ярко-красного цвета с фиолетовым венчиком. Аромат цветка ощущается даже на небольшом расстоянии. Стебель, листовая масса и чашечки также имеют красный оттенок.

Состав растения

Химический состав этого уникального растения впечатляет своим разнообразием. Цветы гибискуса богаты пектинами, алкалоидами, незаменимыми аминокислотами. Но это далеко не все полезные для организма вещества. Рассмотрим составляющие растения на примере таблицы:

ВитаминыПолезные веществаПищевая ценность на 100 гр

Продукт поступает на российские рынки из Шри-Ланки, Мексики, Китая, Индии, Египта и Таиланда. Из-за того, что чай производится в разных странах, его вкусовые качества и польза не ухудшаются.

Каркаде – это травяной напиток состоящий из сушенных цветков гибискуса

Напиток очень богат по своему воздействию:

• Укрепляет иммунитет;
• Имеет желчегонное и мочегонное действие;
• Выводит шлаки и токсины из организма;
• Нормализует работу ЖКТ;
• Имеет мощный антиоксидантный эффект;
• Нормализует менструальный цикл у женщин;
• Снимает интоксикацию после алкогольного отравления;
• Обладает жаропонижающим, противовоспалительным и болеутоляющим воздействием;
• Стимулирует обменные функции организма;
• При простудных болезнях оказывает отхаркивающее воздействие;
• Понижает уровень сахара и вредного холестерина в крови;
• Укрепляет сердечную мышцу и сосудистую систему.

Примечание. При регулярном употреблении напитка нормализуется работа нервной системы, так как напиток имеет успокаивающий эффект. Это помогает справиться с сильными стрессами, а также предупредить ряд различных заболеваний.

Калорийность каркаде

Напиток каркаде очень полезен и имеет целый ряд полезных свойств. Его используют и в лечебных, и в диетических целях. Каркаде без проблем можно употреблять во время соблюдения диетического питания, так как его калорийность составляет всего 0,9 кКал.

Полезные свойства

1. Вещества, благодаря которым происходит окрашивание напитка в красный цвет, называются антоцианами. Именно они делают сосудистую сетку крепче, отвечают за проницаемость сосудов, приводят в норму артериальное давление.
2. На Востоке каркаде издавна употребляли в качестве мочегонного средства. В Китае верили, что красный напиток способен улучшить общее состояние даже старого больного человека.
3. Обладает очищающим действием. Выводит из организма продукты обмена, улучшает состояние иммунной системы.
4. Способствует оттоку желчи, помогает печени восстанавливаться и сопротивляться неблагоприятным воздействиям, вследствие чего происходит улучшение метаболизма.
5. При постоянном употреблении чая, в организме погибают некоторые виды болезнетворных микроорганизмов. Его часто используют в качестве глистогонного средства.
6. Лимонная кислота, находящаяся в цветках, придает чаю своеобразный вкус, благодаря этому он становится прекрасным освежающим напитком в жару.
7. В цветках и лепестках гибискуса не содержится щавелевая кислота. Поэтому каркаде можно пить при заболевании почек.

Чашечки цветов, разбухшие при заваривании, очень полезны. Они содержат белок и пектин, который «отвечает» за очистку кишечника. Он помогает выводить тяжелые металлы и токсины.

Возможный вред

Несмотря на очевидную пользу, напиток из гибискуса можно пить не всем:

1. Так как суданская роза имеет выраженное желчегонное свойство, то отвар из нее способен вызвать обострение желчекаменной болезни.
2. Мамочкам, кормящим малышей грудью, не стоит увлекаться этим вкусным питьем. Как и любой ярко окрашенный продукт, чай может вызвать аллергию у ребенка.
3. Мочегонные свойства гибискуса должны насторожить гипотоников, имеющих низкое давление. Много пить каркаде им не рекомендуется, так как усиленное выведение из организма жидкости способно снизить АД еще больше.

Можно ли чай каркаде беременным и кормящим?

Польза чая каркаде для беременной женщины и в период лактации очень велика. Благодаря богатому составу напиток облегчает симптомы токсикоза, снимает отечность, усталость, защищает от стрессов и препятствует присоединению вирусных заболеваний.

Гибискус обладает мочегонным и слабительным действием. При ежедневном употреблении чая женщина не будет страдать от отеков и запоров. Также красный чай является хорошей профилактикой от простудных заболеваний, которые могут принести вред плоду. Гибискус предотвратит варикозное расширение вен, снизит артериальное давление, выведет токсины и шлаки, а также избавит от вредного холестерина.

Суданская роза каркаде может принести не только пользу беременной женщине, но и вред. Перед употреблением необходимо ознакомиться с противопоказаниями. Красный чай может навредить, если у женщины диагностированы следующие заболевания:

• гастрит;
• гипотония;
• обострение почечных и желудочных заболеваний;
• индивидуальная непереносимость.

Кормящая женщина должна с осторожностью употреблять напиток из гибискуса. Если у ребенка проблемы со здоровьем, то мама, кормящая грудью, должна отказаться от каркаде. Если женщина аллергик, то с молоком она может передать аллергены малышу. При отсутствии противопоказаний к употреблению гибискуса, кормящая мама должна регулярно следить за состоянием малыша. Если кожа ребенка покрылась крапивницей, он стал гиперактивным, то стоит отказаться от красного чая.

Злоупотребление суданской розой может навредить ребенку!!!

Чай каркаде детям

Так как красный чай богат витаминами и микроэлементами, его рекомендуют давать детям:

• для укрепления иммунитета;
• чай поможет справиться с физическими и умственными нагрузками;
• каркаде укрепляет кости и предотвращает образование кариеса на зубах.

Перед тем как чай из каркаде дать ребенку, необходимо помнить, что он может принести не только пользу организму, но и вред. Красный напиток вводят в рацион питания с 3-летнего возраста начиная с маленькой дозы. Это связано с большим содержанием аскорбиновой кислоты, которая может спровоцировать аллергическую реакцию. При отсутствии аллергии суточная доза не должна быть больше 200 мл.

Если у ребенка проблемы с пищеварительным трактом или присутствуют заболевания внутренних органов, то от гибискуса нужно отказаться, чтобы избежать рецидива.

Перед тем как дать ребенку чай из каркаде, необходимо проконсультироваться с педиатром!!!

Как влияет чай каркаде на давление? Медицина подскажет!

Полезные свойства чая каркаде очень ценятся и широко применимы в медицине. Чтобы чаепития не нанесли вред вашему организму необходимо знать, как состав чая на весь организм в целом. В его лепестках собрано большое количество важных веществ, польза которых очень велика для кровеносных сосудов. Он благоприятно влияет на всю кровеносную систему организма, укрепляет стенки сосуды, понижает процент холестерина в организме, снижая риск заболевания атеросклерозом, понижает напряжение в сосудах и повышает их эластичность. Настой из листьев чая, как выяснили на практике, понижает риск возникновения жировых бляшек, что убирает в разы вред от накапливаемого жира.

Практически каждый человек на кухонной полке имеет коробочку с заветным, целебным средством. Медицина предупреждает, что чрезмерно увлекаясь, чаем можно нанести вред организму, поэтому существуют определенные противопоказания. Настой чая не рекомендуется пить тем, у кого гастрит или язва желудка, так как высокое содержание лимонной кислоты может усугубить ваше положение и нанести необратимый вред организму. В лепестках растения находятся целебные вещества антоцианы, отвечающие за приведение в норму состояния артериальных стенок сосудов, предотвращая людей от злостного недуга называемым «гипертонией».

Содержание линолевой кислоты в составе лепестков чая настолько велико, что она может способствовать разжижению отложений подкожного жира, облегчая процесс протекания похудения и жиросжигания.

Влияние на гипертоников

Для гипертоников такой чай – отличная находка, так как при регулярном употреблении он может стать альтернативой аптечным препаратам, у которых часто имеется бесконечный список противопоказаний. Сильное благоприятное воздействие он оказывает, если болезнь находиться только в начальной стадии.

Антиоксиданты, которые присутствуют в цветах суданской розы, оказывают защитное действие, не допуская разрушительной «работы» свободных радикалов.

Напиток из лепестков гибискуса способствует снижению риска возникновения инфаркта, инсульта и других серьезных болезней сердца. Именно поэтому в качестве профилактики от давления он настолько полезен.

Нельзя чрезмерно увлекаться употреблением красного чая, так как это может спровоцировать падения давления. В результате возникают неприятные симптомы׃

• головокружение;
• слабость;
• скачки пульса;
• тошнота;
• учащенное сердцебиение.

Чтобы избежать нежелательных последствий выпивают не больше двух чашек в сутки. Только после еды. Этот напиток могут смело употреблять пожилые люди, дети и беременные женщины.

Каркаде повышает или понижает давление?

Каково же действие чая на давление?
Нет единого мнения о том, как этот напиток влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Согласно одной точке зрения, в горячем виде каркаде давление повышает, а в холодном снижает.

Согласно последним данным фитотерапевтов, напиток одинаково полезен как гипертоникам, так и людям, страдающим от пониженного артериального давления.

Известные специалисты советуют гипертоникам пить горячий напиток с осторожностью и контролировать свое самочувствие. Естественно 1 чашка чая в день не сможет сильно повлиять на кровообращение в венозной системе. Холодный чай незначительно уменьшает показания тонометра и позволяет поддерживать нормальное давление при регулярном умеренном потреблении.

Что касается гипотоников, горячий напиток будет отличным средством повысить АД до нормальных показателей. Чай тонизирует сосуды и стимулирует нервную систему.

ИСТОРИЧЕСКАЯ СПРАВКА:

В странах арабского мира каркаде считается лекарством. Он содержит вещества, которые укрепляют стенки сосудов и повышают их эластичность. Оказывает спазмолитическое, мочегонное и жаропонижающее действие.

Как пить чай при высоком АД?

Медики пишут о полезных особенностях каркаде и утверждают, что если употреблять ежедневно 300 мл ароматного напитка, можно снизить вероятность развития гипертонии на 40%.

Как заваривать чай, чтобы снизить высокое давление? Лепестки малазийской розы в этом случае заваривают иначе. Соцветие цветка именно варят около 7–10 минут. На 250 мл воды берут 1–2 чайных ложек лепестков. Для этих целей подойдет только эмалированная посуда или кастрюля из огнеупорного стекла.

Как заварить каркаде так, чтобы он не потерял своих полезных средств? Соцветия кладут в стеклянную посуду, заливают холодной кипяченой водой и настаивают в течение нескольких часов. Насыщенность чая будет зависеть от времени выдержки. Хранят чай каркаде всегда в холодильнике.

Полезные свойства чая

Лепестки роз богаты такими химическими элементами и соединениями, влияющие на артериальное давление:

1. Органические кислоты (яблочная, винная, аскорбиновая). Они улучшают обмен веществ, способствуют поддержанию нормального веса.
2. Фенолкарбоновые кислоты оказывают антиревматическое и антиневралгическое воздействие.
3. Аминокислоты участвуют в синтезе белков.
4. Фитостеролы снижают уровень холестерина.
5. Флавоноиды снимают отеки.
6. Марганец поддерживает нормальную свертываемость крови.
7. Кальций нормализует свертываемость крови и служит профилактике образований свертков и сгустков крови.
8. Калий регулирует артериальное давление.
9. Магний укрепляет сердечную мышцу и ткани сосудов, успокаивает нервную систему,
10. Селен – мощный антиоксидант.
11. Железо – важная составляющая гемоглобина.
12. Медь важна для формирования эритроцитов и транспорта гемоглобина.
13. Пектин способствует нормализации пищеварения.
14. Гемицеллюлоза – неперевариваемые полисахариды, способствуют нормализации пищеварения и метаболизма.

7 правил заваривания и употребления

Процедура приготовления напитка имеет массу особенностей. Остановимся на каждой подробнее:

1. Посуда. Лучше всего для заварки подойдут стеклянные или керамические изделия. Металл извращается вкусовые и ароматические свойства напитка, значительно снижая удовольствие от потребления.
2. Технология. Необходимо соблюсти адекватную концентрацию активных веществ, так как их недостаток не приведёт к проявлению всех фармакологических эффектов, а избыток способен причинить кратковременный, но значительный вред организму. Идеальное соотношение ингредиентов – это 1 ч. л. лепестков растения на 200 мл кипятка.
3. Длительность заваривания. Лучше всего готовить раствор гибискуса в течение 5-10 минут. Превышение данного показателя отразится на качественном составе. Не следует заваривать слишком крепкий каркаде. Чрезмерное содержание активных веществ придаст терпкий, перенасыщенный вкус и неадекватную реакцию организма. После настаивания нужно процедить чай от лепестков или вынуть чайный пакетик.
4. Длительность выдержки. Для достижения комнатной температуры достаточно 25-30 минут. При использовании посуды с широким горлом (чашка, блюдце) может потребоваться меньше времени. Как уже было сказано, лицам, склонным к гипертонии, нельзя принимать напиток в горячем виде.
5. Добавки. Доказано, что добавление лимона и мёда в чай значительно усиливает антигипертензивный эффект, а также способствует снижению уровня атерогенных липидов (ЛПНП, ТАГ) и общего холестерина в организме. От сахара лучше отказаться, особенно больным сахарным диабетом или людям, имеющим нарушение толерантности к глюкозе. При невозможности принимать напиток без глюкозы следует добавлять не более половины чайной ложки. Также благоприятное воздействие имеют: имбирь, кардамон, мелисса, мята, корица.
6. Объём потребления. Рекомендуемая доза для большинства чаев (классический чёрный или зелёный, каркаде) – до 3 стаканов (по 200 мл) в сутки, практически равномерно распределённых в течение первой половины дня.
7. Время приёма. Оптимальный вариант – утро или середина дня. Вечером пить чай не стоит, так как он оказывает общее тонизирующее воздействие и переводит организм в «состояние бодрствования». Могут развиться проблемы со сном.

Как заваривать для понижения показателей?

Кипятить каркаде нельзя по двум причинам׃

• чай теряет свой удивительный цвет и становится мутно-серым;
• полезные вещества при кипячении распадаются.

Поэтому чай заваривают обычным способом, используя для этой процедуры только фарфоровую или стеклянную посуду. Не нужно употреблять для заваривания полезного чая металлические емкости. Также настой приобретет зеленый оттенок, если использовать для заварки слишком жесткую воду.

Чтобы получить вкусный и ароматный напиток, прекрасного цвета, на стакан крутого кипятка нужно взять чайную ложку (с горкой) измельченных листьев. Напиток употребляют прохладным или горячим, в зависимости от личных предпочтений и времени года.

Холодный способ

Чай, приготовленный холодным способом, улучшает состав крови, укрепляет стенки сосудов, выводит шлаки и токсины. Он может нанести вред человеку, страдающему гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.

Рецепт:

• кипяченая вода – 1 л;
• сухие листья гибискуса – 15 г;
• зеленый чай – ½ ст. л.;
• сок лимона – 100 мл.

Приготовление:

1. В холодную воду добавляют все ингредиенты и оставляют для настаивания на всю ночь.
2. Утром чай готов к употреблению.
3. Перед приемом его можно пить охлажденным или слегка подогретым.

Горячий каркаде

Для приготовления чая каркаде горячим способом потребуются:

• фарфоровый чайник – 1,5 л;
• сахар – 20 г;
• сухие лепестки каркаде – 30 г.

Способ выполнения:

1. В чайник заливают холодную, кипяченую воду.
2. Добавляют суданскую розу, сахар и доводят до кипения.
3. После закипания огонь убавляют до минимума и оставляют томиться на 5-7 минут.
4. За время настаивания лепестки отдадут все полезные свойства, напиток станет густой и приобретет нежно-коралловый цвет.

Рекомендуем к прочтению:  Зеленый и черный чай с саусепом: полезные свойства и фото

Чай, приготовленный таким способом, можно употреблять в холодном и горячем виде.

Чай каркаде с добавками

Напиток каркаде можно пить охлажденным или теплым. Часто в него добавляют мед, сливки, лимон, имбирь или гвоздику. При добавлении специй чай приобретает насыщенный вкус и аромат.

Согревающий чай каркаде с имбирем приносит большую пользу для организма:

• летом – утоляет жажду, а зимой – согревает;
• укрепляет иммунитет и центральную нервную систему.

Чтобы не навредить организму, необходимо знать, как правильно заваривать чай:

• сушеные цветы каркаде – 20 шт.;
• корица – 2 палочки;
• гвоздика – 5 бутонов;
• мед – 6 ст. л.;
• вода – 1,5 л;
• корень имбиря – 5 см.

Приготовление:

1. В емкость закладывают каркаде, гвоздику, корицу, очищенный и мелко нарезанный корень имбиря.
2. Заливают кипятком и проваривают 5-10 минут на слабом огне.
3. Снимают с огня и закрывают крышкой.
4. Когда напиток остынет, добавляют мед и убирают для настаивания.
5. Через 10 часов чай процеживают и пьют в холодном или подогретом состоянии.

Почему каркаде понижает давление

В Египте, где каркаде является национальным напитком, ему приписываются целебные свойства в отношении практически всех недугов и проблем. В том числе полезен каркаде и для давления. Благодаря чему он способен понижать АД, и почему его, в отличие от черного чая, рекомендуют при артериальной гипертензии?

Гипотензивный эффект напитка из суданской розы объясняется следующими его свойствами:

• Высоким содержанием биологически активных веществ – витамина C и антоцианов, обладающих действием, сходным с действием витамина P. Они укрепляют сосудистую стенку, делая ее эластичнее и устойчивее к колебаниям и резким повышениям АД, что снижает риск развития осложнений при артериальной гипертензии и гипертонических кризах.
• Каркаде по сути не является чаем – это настой из сушеных цветков. В отличие от черного чая, он не содержит танина, а значит, не оказывает явного тонизирующего эффекта, не вызывает усиления частоты и увеличения силы сердечных сокращений и не повышает давления.
• Наличие калия, необходимого для нормальной работы сердца и предотвращения аритмий на фоне артериальной гипертензии.
• Настой цветков гибискуса содержит вещества, оказывающие спазмолитическое действие – он снижает тонус кровеносных сосудов, расширяя их, что способствует падению АД и улучшению циркуляции крови в тканях.
• Напиток обладает выраженным мочегонным эффектом, благодаря чему не просто устраняет отеки, но удаляет избыточную жидкость из организма, тем самым он понижает артериальное давление.
• Теплый и прохладный чай оказывает седативный (успокаивающий) эффект, снижает нервное напряжение, способствуя нормализации артериального давления и предотвращая его понижение.
• Длительное, регулярное употребление каркаде способствует снижению веса, что, в свою очередь, благоприятно сказывается на течении гипертонической болезни, так как устраняется излишняя нагрузка на сердце.

Способствует ли чай каркаде похудению

Полезные свойства чая каркаде помогут женщине для похудения. Правильно употребляя напиток, можно скинуть 2-3 кг за 37 дней без диет и занятия спортом, так как растение нормализует обменный процесс, а также выводит токсины и шлаки. Кроме того, гибискус снижает аппетит.

Чтобы добиться ожидаемого результата, а не нанести вред организму, в день нужно выпивать по 1 л красного чая. Превышение дозировки может принести вред организму. Для избавления от лишнего веса необходимо применять чай по специально разработанной схеме:

• первые 20 дней ежедневно пить чай из гибискуса;
• далее, на 7 дней заменить гибискус зеленым чаем в том же количестве;
• снова перейти на красный напиток и употреблять его в течение 10 дней.

Если поставлена задача, сбросить 5 кг и больше, то одним каркаде этого результата не добиться. В этом случае необходимо с употреблением чая придерживаться диеты и вести спортивный образ жизни.

Сколько чая каркаде можно выпить в день

Каркаде можно употреблять не более 3 чашек в день. Так как из-за кислоты он вызывает раздражение желудка и негативно воздействует на зубную эмаль. Поэтому его рекомендуют пить через соломинку, после употребления необходимо тщательно прополоскать ротовую полость кипяченой водой.

Несоблюдение дозировки и правил приема чая может нанести вред человеку.

Полезен ли чай каркаде при некоторых заболеваниях

В состав каркаде входят микроэлементы, которые помогут справиться со многими недугами. Перед тем как вводить чай в рацион, необходимо знать, что каркаде может принести и пользу, и вред организму человека. Перед тем как приступить к употреблению, необходима консультация лечащего врача.

При панкреатите

Чай из суданской розы может принести пользу людям с панкреатитом. Так как, кроме яркого цвета и хорошего вкуса, каркаде обладает рядом целебных действий:

• восстанавливает пищеварительную систему;
• улучшает работу печени и желчевыводящих путей;
• укрепляет организм.

Важно! Так как чай повышает кислотность желудка, его не рекомендуют использовать более 2 чашек в день.

При сахарном диабете

Чай из каркаде не содержит сахара, поэтому его можно смело добавлять в рацион больным сахарным диабетом. Этот напиток при ежедневном приеме снизит холестерин и избавит организм от токсинов и шлаков, которые накапливаются из-за частых приемов медикаментов.

Чтобы не нанести вред, а принести пользу организму, необходимо соблюдать дозировку. Больные сахарным диабетом должны употреблять не более 2 чашек в течение всего дня, за 3 часа до сна.

Важно! Напиток каркаде полезен только как дополнение к лечению, основные медикаменты он не заменит.

При давлении

Каркаде содержит антиоксиданты, которые полезны как гипертоникам для снижения давления, так и гипотоникам для поддержания стабильного уровня. Чтобы добиться ожидаемого результата, необходимо выпивать перед едой 3 чашки в сутки.

Существует мнение, что польза от каркаде при давлении зависит от температуры чая. Сильно горячий напиток расширяет сосуды и капилляры, вследствие чего, происходит упадок давления, что отрицательно повлияет на гипотоников.

Совет! При приготовлении целебного напитка необходимо помнить, что полезными свойствами обладает только листовой чай, каркаде в пакетиках употреблять не рекомендуют.

Противопоказания

Если чай каркаде используется для лечения высокого АД, то следует избегать ряда состояний, при которых вред от напитка будет превышать пользу. К противопоказаниям относятся: язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гиперацидный гастрит, желчнокаменная болезнь с дисфункцией биллиарного тракта по гипермоторному типу.

При пониженном давлении (гипотонии) приём напитка может привести к дальнейшему снижению АД (эффект кратковременный – до 1 часа).

В кулинарии

Каркаде используется в виде чистого травяного напитка и с добавлением различных добавок: небольших кусочков фруктов и ягод, кардамона, ванильного мороженного, мелиссы, мяты.

Народы тропических стран применяют свежие листья каркаде в приготовлении овощных салатов, а семена используются как приправа в супе. Часто можно встретить гибискус в рецептах приготовления морсов, желе и пирожных.

Если соблюдены все правила заваривания напитка каркаде, тогда все полезные свойства принесут максимальную пользу вашему организму.

Для приготовления напитка нужно взять 50 грамм каркаде и залить их тремя литрами кипятка, проварить все вместе под закрытой крышкой на продолжении трех минут. Подавать можно в горячем или в холодном виде.

В косметологии

Травяной напиток каркаде нашел свое применение и в косметологии. В качестве экстракта он входит в состав большого количества регенерирующих, омолаживающих кремов. На основе каркаде производят всевозможные шампуни для волос и пены для ванн, также он применяется во время производства духов.

Настой каркаде хорошо использовать для ухода за телом. Вода для ополаскивания волос на основе каркаде помогает снизить жирность волос. Готовится она путем настаивания в течении часа пятидесяти грамм каркаде в одном литре кипятка.

Улучшить цвет лица поможет протирание ледяными кубиками, сделанными из настоя каркаде. После проведения процедуры необходимо тщательно сполоснуть лицо водой и нанести питательный крем. Еще можно делать маски для жирной, сухой кожи, при акне.

Каркаде используют еще и для похудения. Ведь скопление шлаков, ожирение – это одни из причин появления лишнего веса. Напиток помогает очистить от шлаков и токсинов организм, также он снижает уровень холестерина. Регулярное употребление каркаде налаживает обменные процессы. В целях снижения веса его нужно пить ежедневно в течении трех недель, сделать недельный перерыв, а после этого пить каркаде еще 10 дней.

Рецепты с каркаде

Есть по крайней мере два способа применять настой из суданской розы не просто как чай, а в составе более сложных рецептов.

Безалкогольный глинтвейн

Такой состав поможет не только согреться, но и справиться с первыми симптомами простуды и гриппа и даже поднять на ноги уже заболевшего человека. Для приготовления необходимо взять:

• 1,5 столовые ложки лепестков гибискуса;
• 500 миллилитров воды;
• 2 столовые ложки меда;
• 0,5 апельсина с цедрой;
• 2 палочки корицы;
• 1 чайную ложку свеженатертого имбиря;
• Гвоздику, кардамон, бадьян по вкусу.

Залейте суданскую розу водой комнатной температуры и дайте настояться в течение 1–2 часов. После этого поставьте смесь на огонь и доведите до кипения, а затем убавьте огонь до минимального.

Положите к настою мед, порезанный на кусочки апельсин и все имеющиеся специи. Выдержите на огне 5 минут, а затем снимите и дайте настояться еще около четверти часа. После этого настой процеживается и выпивается горячим.

Охлаждающий лимонад

В летнюю жару такой домашних лимонад может стать настоящим спасением. Для приготовления понадобится:

• 2 столовые ложки суданской розы;
• 1 литр кипятка;
• 1 лимон;
• 4–5 столовых ложек меда;
• 2–3 веточки мяты.

Заварите гибискус и мяту кипятком в подходящей емкости. Половину лимона нарежьте дольками и заморозьте в морозилке. В это же время приготовьте лед.

Дайте настояться гибискусу минут 15, а затем процедите настой. Добавьте к нему сок второй половины лимона и дайте полностью остыть. В настой комнатной температуры добавьте мед и тщательно перемешайте до растворения.

Перед употреблением в лимонад добавляется замороженный лимон и лед. Приятного аппетита!

Разновидности чая

Около ста лет назад было выведено 3 сорта.

Хранение

Качественное сырье лучше хранить в керамической посуде, в сухом вентилируемом месте. При таком хранении оно может сохранять свои полезные свойства до трех лет.

Лучше пить горячий или холодный чай?

Для снижения или поддержания кровяного давления рекомендуется принимать исключительно тёплый (чуть выше комнатной температуры) или прохладный напиток.

Горячий чай каркаде вызывает кратковременное расширение сосудов за счёт снижения общего периферического сопротивления, а также повышение мочевыведения и выделения пота. Затем, после периода «мнимого благополучия» сосуды быстро сужаются, что приводит к резкому подъёму значений артериального давления.

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

У больных с лабильной артериальной гипертензией подобные колебания вполне могут спровоцировать гипертонический криз.

Употребление слишком холодного каркаде (например, после выдержки в холодильнике) также вызывает скачок АД, что обусловлено множеством рефлекторных механизмов, одним из которых является активация уже упомянутой симпатической нервной системы.

Повышение давления – это лишь малый симптом, на самом деле, при употреблении холодных напитков, развиваются следующие изменения:

1. Увеличение частоты и силы сердечных сокращений, а также фракции сердечного выброса. В результате миокарду требуется больше кислорода. Следует отметить, что у лиц с колебаниями АД часто имеются прочие патологии сердечно-сосудистого русла. Например, при ишемической болезни сердца данное состояние может привести к развитию приступа стенокардии или даже к острому коронарному синдрому (пограничное состояние, которым обозначают инфаркт миокарда и нестабильную стенокардию на первичном этапе диагностики).
2. Повышение тонуса всех сосудов среднего калибра (в мелких отсутствует мышечный слой, в крупных – не позволяет «эластичность»). Состояние опасно не столько скачками АД, сколько возможностью развития кровоизлияния в головной мозг или отрыва «слабых» пристеночных тромбов.

Заключение

Таким образом, чай каркаде действительно обладает гипотензивным эффектом, полный механизм развития которого до конца не ясен. При приёме необходимо учитывать множество важных моментов, один из которых – оптимальная температура чая (напиток должен быть теплым, не холодным и не горячим).

Источники

• https://prodavlenie.online/pitanie/chaj/karkade-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie.html
• https://gipertonia.guru/narodnye-metody/karkade-vliyaet-na-davlenie/
• https://edaplus.info/produce/hibiscus.html
• https://mag-2wom.ru/svojstva-chaya-karkade-polza-i-vred/
• https://zen.yandex.ru/media/id/5a757be0f4a0ddcd867fa611/5-prichin-pit-chai-karkade-ejednevno-5e4bd706558768122b0189c2
• https://luxewomen.ru/chaj-karkade-povyshaet-ili-ponizhaet-davlenie/
• https://giperton.com/karkade.html
• https://Travnik.online/cardiovascular/blood-pressure/chaj-karkade-i-davlenie.html
• https://poleznii-site.ru/pitanie/napitki/chay-karkade-poleznye-svoystva-i-protivopokazaniya-kak-zavarivat-otzyvy.html
• https://okardio.com/davlenie/vliyanie/karkade-110.html
• https://cordiacardio.ru/ad/kak-karkade-vliyaet-na-davlenie.html
• https://escacafe.ru/travyanoj-chaj/karkade-goryachij-i-holodnyj-dejstvie-na-arterialnoe-davlenie

[свернуть]

как правильно заваривать, влияние на ад, дозировка, сколько можно пить в день, рецепты, компоненты для усиления эффекта

Приготовление напитка для снижения давления

Заваривать лучше в неметаллическом сосуде. Соцветия нужно заливать холодной или теплой водой, а затем настаивать на протяжении нескольких часов. Если залить лепестки кипятком, то побороться с гипертонией не удастся, ведь многие полезные свойства исчезнут. Чем дольше настаивается чай, тем он становится полезнее. Готовый настой процеживают и употребляют. Не стоит пить больше 3 чашек в сутки, и использовать лучше чай листовой, а не в пакетах.

Есть 3 метода заваривания каркаде:

1. Заваривание чая в чашке, когда лепестки гибискуса заливают теплой водой и настаивают.
2. Приготовление чая вторым способом сделает его очень вкусным и ароматным. Берут 25 гр соцветий гибискуса, кладут их в керамический сосуд. Затем туда заливают 250 мл холодной воды и оставляют напиток настаиваться на ночь. Утром нужно довести до кипения, проварить 3 минуты, снять с огня и процедить.
3. Изготовление напитка по этому способу считают самым верным. Применяют воду комнатной температуры. Ею нужно залить растения и настоять чай 6 часов. Пропорция такая: на 1 ст. л. каркаде берут 1 ст. воды.

Каркаде повышает или понижает давление?

Каково же действие чая на давление? Нет единого мнения о том, как этот напиток влияет на сердечно-сосудистую систему человека. Согласно одной точке зрения, в горячем виде каркаде давление повышает, а в холодном снижает.

Согласно последним данным фитотерапевтов, напиток одинаково полезен как гипертоникам, так и людям, страдающим от пониженного артериального давления.

Известные специалисты советуют гипертоникам пить горячий напиток с осторожностью и контролировать свое самочувствие. Естественно 1 чашка чая в день не сможет сильно повлиять на кровообращение в венозной системе

Холодный чай незначительно уменьшает показания тонометра и позволяет поддерживать нормальное давление при регулярном умеренном потреблении.

Что касается гипотоников, горячий напиток будет отличным средством повысить АД до нормальных показателей. Чай тонизирует сосуды и стимулирует нервную систему.

Каркаде – чай, понижающий давление

Чай каркаде готовят, заваривая сухие цветки гибискуса, или суданской розы – красивого растения, которое в Европе используется в декоративных целях. Напиток обладает высокими вкусовыми качествами, будучи охлажденным, отлично утоляет жажду в жару, а также на протяжении многих столетий человек применяет его как лечебное средство. Каркаде богат витаминами – в нем наибольшее их количество по сравнению с другими видами чая. Он стимулирует иммунную систему, повышая резистентность к инфекциям, улучшает пищеварение, производит мягкий седативный (успокаивающий) эффект, а также ощутимо понижает АД.

Чай каркаде обладает выраженным антигипертензивным действием

В разных источниках встречается утверждение, что на свойство каркаде понижать или повышать давление влияет температура воды при заварке. Якобы напиток, заваренный холодной водой, понижает давление, а горячей – повышает. На самом деле это не так, чай из гибискуса понижает давление при любом способе приготовления.

Каркаде можно пить холодным или горячим, заваривать кипятком как обычный чай, варить или настаивать в холодной воде – влияние это может оказать на его вкусовые свойства, которые, впрочем, воспринимаются индивидуально (кто-то любит пить горячий каркаде, кто-то – охлажденный), но не на антигипертензивные.

Противопоказания

Применение каркаде не вызывает побочных эффектов. Однако, есть некоторые противопоказания. Нельзя пить каркаде:

• при язвах, гастритах, иных заболеваниях желудка;
• при повышенной кислотности желудочного сока;
• при бессоннице — прием каркаде стимулирует мозговую активность;
• при аллергической реакции;
• при хроническом понижении давления;
• при заболеваниях почек и печени в стадии обострения.

Не рекомендуем пить чай в процессе лечения гормональными препаратами, а также в случаях прохождения курса химиотерапии. Не давайте каркаде маленьким детям до 3-х лет, напиток нарушает кислотный баланс в желудке, повышает нервную возбудимость.

Каркаде полезен только при употреблении в разумных количествах. Оптимальная суточная доза — 3 чашки чая в день. Перед употреблением проконсультируйтесь со специалистом.

Как пить чай каркаде при давлении?

Суданская роза имеет уникальное действие по типу воздействия на артериальное давление

Эффект, оказываемый непосредственно на АД, не велик – около 7-9% от показателей. Естественно, как монотерапия он не может использоваться для лечения, но в роли общеукрепляющего и релаксирующего средства его применение имеет потенциал.

Потому, в зависимости от личных предпочтений и достижения комфорта, можно выбрать из нескольких вариантов:

1. Традиционный горячий рецепт: залитые крутым кипятком сушенные соцветия настаивают до десяти минут.
2. Заварку, приготовленную по предыдущему рецепту, охлаждают и добавляют лёд.
3. Соцветия каркаде на протяжении двух часов настаиваются в холодной воде. Уже после этого настой закипятить и повторно охладить.
4. В литре воды комнатной температуры настаивают две столовые ложки заварки около трёх часов. Настой должен приобрести глубокий красный оттенок.

Чай каркаде рекомендуется как гипертоникам для естественного без лекарственного снижения давления, так и людям с пониженным артериальным давлением, для поддержания его в стабильном состоянии

Влияние на АД и сосуды

Каркаде повышает или понижает давление? Существует мнение о взаимосвязи давления и каркаде: чай повышает давление или понижает его в зависимости от температуры жидкости. Горячий напиток способен повысить давление на несколько единиц, а холодный — понизить. Научные исследования доказывают, что лепестки гибискуса все же снижают АД независимо от температуры. Напиток укрепляет сосудистые стенки, регулирует их проницаемость и стабилизирует показатели АД.



НОРМАТЕН — инновация в лечении гипертонии у человека

• Устраняет причины нарушения давления

• Нормализует давления в течении 10 минут после приема

Чай каркаде часто используется, привлекает внимание многих людей. У напитка приятный вкус, запах, а также много полезных веществ в составе

Для многих интересен вопрос повышает или понижает давление чай каркаде, ведь после употребления организм получает много пользы, но воздействие идет разное. Все зависит от организма, а также способа употребления и приготовления чая. Некоторые считают, что холодный напиток способен понижать давление, а горячий повышать. Такая информация будет представлена ниже.

Полезные свойства

1. Стимулирующее метаболизм. Напиток оказывает полезное воздействие на пищеварительную систему, способствует лучшему усваиванию питательных веществ, расщеплению жиров, содержащихся в пище. Может использоваться как эффективное средство для похудения, которое оказывает эффект даже при отсутствующих физических нагрузках, правильного режима питания и диетах.
2. Противовоспалительное и легкое мочегонное действие. Каркаде способствует улучшению состояния больных ОРЗ, оказывает потогонное действие, снижает лихорадку. Рекомендуется для приема в качестве вспомогательного средства при лечении и профилактике заболеваний мочеполовой системы.
3. Антиоксидантные, обусловленные высоким содержанием антоцианов. Антиоксиданты хорошо растворяются в жидкости и придают напитку характерный рубиновый окрас. Эти вещества подавляют свободные радикалы, которые способствуют образованию клеток рака. Гибискус – единственное растение, в котором антоцианы находятся в настолько большой концентрации.
4. Укрепляющее стенки сосудов свойство. Очень полезен каркаде для давления. Чай способствует очищению сосудов от холестерина и предупреждает формирование данного вредного для организма вещества. Учеными доказано, что регулярное употребление напитка способствует расширению сосудов и снижению артериального давления.

Как пить при низком давлении

При гипотонии рекомендуется пить чай каркаде в горячем виде. Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний и поддержания давления в норме следует пить не менее двух и не более трех чашек красного чая в день. Это поможет улучшить самочувствие и избавиться от головокружения при спаде артериального давления.

С осторожностью следует пить красный чай людям, имеющим хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как: язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, панкреатит. Иначе может произойти обострение хронической болезни

Также следует снизить употребление этого ароматного напитка беременным женщинам и людям, страдающим сахарным диабетом.

Чай каркаде: понижает или повышает давление?

Сырьем чая каркаде являются цветки гибискуса, суданской розы. выращиваемой Египте и Судане. Цветки растения окрашены в ярко-красный цвет, который передается чаю. Наиболее известны его свойства понижать и повышать артериальное давление.

Чай каркаде и артериальное давление

Считается, что охлажденный напиток понижает давление, а горячий, наоборот, повышает. Так ли это на самом деле?

Существует точка зрения, которая утверждает, что в желудке и горячий, и холодный напитки оказываются примерно при одинаковой температуре. Горячий чай успевает остыть, проходя по пищеводу. А холодный, соответственно, немного нагреться.

Поэтому можно предположить, что гипертоникам рекомендуется пить охлажденный каркаде из-за того, что в процессе остывания в нем происходят те или иные реакции, в результате которых он приобретает свойство понижать давление.

Чем еще полезен чай каркаде

Он содержит различные полезные вещества, оказывающие оздоравливающее действие и помогающие организму справляться с различными заболеваниями.

• Каркаде полезен высоким содержанием флавоноидов. которые не вырабатываются организмом. Их лечебные свойства проявляются в способности укреплять сосудистую стенку.
• Кисловатым вкусом чай из лепестков суданской розы обязан значительному количеству лимонной кислоты, богатой витамином С. Это укрепляет иммунитет, что необходимо для эффективной профилактики различных заболеваний, особенно распространенных в межсезонье.
• Входящий в состав кверцетин помогает при лечении бронхиальной астмы, заболеваний сердца и сосудов, различных воспалений, ожогов и в случае обморожений. Полезное вещество применяется при лечении катаракты и включается в состав средств, используемых для лечения артроза или артрита.
• Напиток улучшает память, стимулирует обмен веществ. Его рекомендуется принимать с целью профилактики образования холестериновых бляшек.
• Если кислотность желудочного сока понижена, можно с успехом использовать полезные свойства чая. Высокое содержание пектинов помогает организму справится с выведением вредных веществ.

Как правильно заваривать лепестки суданской розы

• Заваривать высушенные лепестки лучше в неметаллической посуде, в противном случае страдает качество.
• Правильно приготовленный напиток яркого красного оттенка, без посторонних включений.
• Не стоит заваривать его чересчур долго, это уменьшает пользу.
• Не обязательно использовать кипяток, годится теплая вода. Это дольше, зато сохраняется больше полезных веществ.

На вкус чай кисловатый, поэтому его особенно приятно пить в жару как прохладительный напиток, он хорошо утоляет жажду.

Противопоказания каркаде

Противопоказания, прежде всего, связаны с наличием лимонной кислоты. В случае язвенной болезни желудка или гастрита не стоит употреблять полезный напиток ни в охлажденном, ни в горячем виде.

В статье мы расскажем вам не только о действии горячего и холодного чая каркаде на давление, но и о том, как его заваривать и в какое время лучше пить для достижения необходимого эффекта. Каркаде – являет собой цветочный чай, так как заваривается он из цветов Гибискуса, растения семейства мальвовых. Существует несколько разновидностей каркаде, из которых заваривается чай. Так, если для приготовления чая каркаде используются лепестки египетского цветка, то напиток будет иметь вишневый цвет и кислый вкус. В случае использования чая каркаде выращенного в Мексике – цвет будет оранжевый, а вкус солоноватый. А Таиландский цветок придаст напитку привлекательный пурпурный цвет и сладковатый вкус. И естественно что в разных странах он получил свое название, так в Судане это цветок и естественно напиток называется «суданская роза», а в Египте – «напиток фараонов», В Малайзии же он называется «бунга рая»

Каркаде и давление

Чай каркаде способен понизить давление до умеренных показателей, если человек страдает артериальной гипертензией. Употребление красного чая при нормальном артериальном давлении существенно не изменит показатели.

При постоянном употреблении напитка, эффект будет выражен максимально. Повышенное давление будет понижаться при точном соблюдении техники приготовления чая.

Как каркаде влияет на организм человека, страдающего повышенным артериальным давлением:

• укрепляет сосуды и капилляры;
• улучшает эластичность сосудов;
• стабилизирует проницаемость стенок сосуд;
• предупреждает образование бляшек из холестерина в сосудах.

У чая каркаде существует и мочегонный эффект. Гипертоникам полезно употреблять напиток, так как он убирает отёки, что способствует понижению давления

Красный чай приводит в норму солевой баланс, снимает спазмы сосудов, а это очень важно для людей с гипертонией, особенно в её ранней стадии

Все эти действия объясняются богатым составом каркаде – антиоксиданты и кислоты благотворно влияют на человеческий организм, выводят токсины и стимулируют систему кровообращения. Поэтому напиток рекомендуется принимать не только для нормализации артериального давления.

Чай каркаде полезно пить тем, кто перенёс инфаркт миокарда или страдает ишемической болезнью сердца. Антоцианы придают напитку красный цвет, а заодно и повышают прочность сосудов, улучшают функционирование сердечной мышцы. Вместе со всем этим стабилизирует давление.

Польза и вред чая каркаде

Итак, чем же так ценен красный чай и какое влияние на организм он оказывает? Его активные компоненты воздействуют в нескольких направлениях.

Предотвращает гипертонию

Клинические испытания и научные исследования подтвердили, что он снижает вероятность возникновения гипертонии. Этот эффект обусловлен тем, что он обладает противовоспалительными и мочегонными свойствами. Для этого следует потреблять по 3 чашки в день в течение нескольких недель.

Понижает уровень холестерина

Напиток богат антиоксидантами, которые помогают снизить уровень «плохого» холестерина, засоряющего артерии. Это, в свою очередь, сокращает риск возникновения сердечных приступов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний, а также тромбоза глубоких вен.

Снижает уровень сахара в крови

Очищает печень и улучшает ее функции благодаря антиоксидантам, нейтрализующие свободные радикалы в организме, тканях и клетках. Таким образом, печень хорошо защищена от атаки вредных веществ.

Борется с раком

Другим преимуществом растения является его свойство бороться с раком. Его активные ингредиенты обладают противоопухолевыми свойствами, которые помогают остановить распространение опухолей.

Помогает пищеварению

Чай каркаде может улучшить функцию кишечника и мочевого пузыря и способствует нормализации пищеварения. Он также полезен для лечения запора, расстройства желудка и улучшения общего состояния желудочно-кишечного тракта.

Имеет слабительный эффект

Кроме того, его можно использовать и в качестве мягкого слабительного средства. Он избавляет от тяжести в желудке, безопасно и бережно очищает кишечник.

Борется с депрессией

Состав цветков гибискуса обогащен флавоноидами, служащие в качестве антидепрессантов, которые помогают бороться с депрессией, успокаивает нервную систему и уменьшают приступы тревоги.

В целом, этот чайный настой не имеет побочных эффектов за исключением случаев, когда есть к нему противопоказания.

Его не следует пить:

• беременным;
• женщинам, планирующим беременность;
• людям с низким кровяным давлением.

Беременные и женщины, стремящиеся забеременеть должны избегать употребления напитка, потому что, согласно исследованиям, он может вызвать гормональный сбой или даже привести к временному бесплодию.

Людям с низким давлением он тоже противопоказан, так как он способен понизить его до очень низких уровней.

Помимо этого, следует ограничить потребление чая, если вы принимаете определенные виды медикаментов, так как это может противодействовать их воздействию и замедлить процесс выздоровления.

Состав и полезные свойства

Изготавливают чай из лепестков и цветков гибискуса. Этот кустарник растет на плантациях в Судане, Индии и Цейлоне. Различают около 150 различных видов растения. Листья суданской розы употребляют в пищу или заваривают как чай. Цветки гибискуса используются для приготовления варенья или кондитерских изделий.

Чай каркадэ в Египте считается традиционным напитком. Каждая семья ежедневно пьет его вместо воды, потому египтяне страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями намного реже, чем остальные нации. Регулярное употребление делает их сосуды крепкими и эластичными. Добиться такого терапевтического эффекта можно, если пить ароматный напиток каждый день.

Каркаде – это бордовый или ярко-красный напиток, который готовят из сушеных цветков гибискуса

Цветки и листья гибискуса в большой концентрации содержат:

• флавоноиды и витамин С. Эти компоненты укрепляют сосудистые стенки и улучшают иммунитет человека;
• кварцитин — мощное противовоспалительное вещество. Оно снимает воспалительные процессы в сосудах и нормализует кровоток;
• антиоксиданты — оказывают омолаживающий эффект, предотвращают образование опухолей;
• лимонную кислоту — улучшает общее состояние человека, помогает бороться с простудными и инфекционными заболеваниями;
• линолевую кислоту — предотвращает образование холестериновых бляшек;
• пектин — выводит из организма излишки солей и вредных веществ.

Компоненты, содержащиеся в лепестках, стимулируют обмен веществ. Это приводит к снижению выработки вредного холестерина. Напиток богат антиоксидантами, поэтому его применяют в лечении сердечно-сосудистых заболеваний. Активные вещества очищают сосуды, предупреждают развитие атеросклероза и варикозного расширения вен. Витамины и другие микроэлементы нормализуют работу печени, выводят токсины из организма. Напиток способствует повышению иммунитета, делая организм более устойчивым к воздействию патогенных микроорганизмов.

Каркадэ обладает глистогонным, жаропонижающим и антибактериальным действием. А также он применяется как мочегонное и миотропное средство. Чай уменьшает отечность, предотвращает образование камней в почках, восстанавливает организм после отравления или алкогольной интоксикации.

Он зарекомендовал себя как лечебное средство, применяемое для нормализации артериального давления, и как напиток, утоляющий жажду

Полезный состав каркаде

Богатый букет старинного чайного напитка включает:

• аминокислоты;
• фруктовые кислоты;
• легкоусвояемые углеводы;
• биофлавоноиды;
• витамины;
• кверцетин;
• антоцианы;
• незаменимые жирные кислоты;
• слизистые и пектиновые вещества;
• минералы (магний, фосфор, калий, натрий, кальций, железо).

Лепестки цветков гибискуса – это кладезь полезных элементов, гарантирующих полное восстановление минерально-витаминного баланса в организме и его активное оздоровление. Напиток из цветочных лепестков насыщает человека жизненной энергией, повышает сопротивляемость к инфекциям, тонизирует и бодрит.

Суданская роза не включает щавелевую кислоту, поэтому чай из такого растения не формирует камни в почках, дополнительно защищает клетки печени от негативного воздействия, а кровеносную систему — от радикалов и токсинов.

Как чай влияет на высокое давление?

По данным исследований, употребление 1 стакана каркаде в сутки уменьшает риск развития гипертонии на 35%. Это очень весомая цифра. Если же пить красный чай в течение месяца, то цифры на тонометре при измерении давления понизятся на 15%.

При повышенном давлении рекомендуется употреблять чай охлажденным или чуть теплым. При пониженном давлении – в горячем виде, поскольку каркаде сильно расширяет сосуды и капилляры. Некоторые медики отмечают, что скачок давления может спровоцировать любой горячий напиток, в том числе, и зеленый, и черный чай, поэтому точно спрогнозировать влияние именно гибискуса на пониженное давление довольно сложно.

В данном видео, в передаче «Жить Здорово», Елена Малышева рассказывает о достоинствах и недостатках гибискуса. Как правильно его пить и какие у него противопоказания.

Полезные свойства каркаде от давления?

Каркаде имеет массу полезных качеств. Целебные свойства обусловлены богатым составом.

Например, в растении присутствуют следующие вещества:

• фруктовые кислоты: аскорбиновая и лимонная. Они придают напитку кисловатый вкус;
• витамины: С, Р, А, группы В. Такие компоненты нормализуют процессы в организме, укрепляют иммунитет;
• аектины. Принимают участие в формировании клеток, тканей сосудистой системы, улучшают структуру артериол, укрепляют их стенки, повышают эластичность. Также пектины нормализуют работу кишечного тракта;
• антоцианы. Предупреждают развитие рака, обладают антиоксидантными свойствами, расщепляют жиры. Укрепляют сосудистые стенки;
• полисахариды. Придают организму энергии, улучшают состояние клеток;
• флавоноиды. Уменьшают вероятность развития атеросклероза, повышают эластичность сосудов.

В арабских странах чай из гибискуса активно используется в медицине для лечения многих патологий. Особенно часто применяют такой напиток в терапии сердечно-сосудистых болезней. Подходит каркаде и для профилактики простуды, заражения инфекцией.

Богатый состав обуславливает наличие следующих полезных свойств у данного напитка:

• регулирование артериального давления;
• улучшение функционирования печени, желудка;
• нормализация состояния системы кровообращения;
• оказание мягкого слабительного действия на организм;
• укрепление иммунитета;
• повышение физической выносливости;
• снижение уровня холестерина;
• придание сил, энергии;
• благотворное влияние на зрение;
• утоление жажды;
• омоложение эпидермальных покровов и всего организма;
• устранение симптомов алкогольных и пищевых отравлений;
• стимулирование работы мозга;
• оказание антибактериального и антипаразитарного воздействия;
• снятие нервного напряжения;
• нормализация температуры тела;
• предупреждение появления раковых и доброкачественных опухолей;
• устранение изжоги;
• оказание выраженного глистогонного эффекта;
• восстановление баланса витаминов и минералов;
• улучшение работы органов мочеполовой сферы.

Сухие листья и лепестки гибискуса

Благотворное влияние каркаде на гипертоников доказано. Недавно было проведено исследование, в котором приняли участия люди возрастом 30-70 лет, страдающие повышенным давлением. Испытуемых поделили на две категории: одни пили напиток из гибискуса, вторые принимали таблетки-пустышки от гипертензии.

Спустя 6 недель ученые-медики сравнили состояние участников. Оказалось, что у людей, которые употребляли каркаде, значительно улучшилось состояние. У принимавших плацебо особых изменений в самочувствии выявлено не было.

Раньше считалось, что горячий каркаде понижает цифры тонометра, а холодный – повышает. Но проведенный эксперимент показал, что напиток любой температуры благотворно влияет на гипертоников.

Каркаде при беременности

Во время беременности натуральный напиток рекомендуют применять для повышения иммунитета и выведения шлаков. Помимо этого, он может принести много пользы будущей мамочке в части нормализации артериального давления.

Многим женщинам прекрасный период омрачают перепады показателей тонометра. Но этого можно избежать, если принимать красный чай.

Возникает вопрос: как пить каркаде при беременности? Врачи рекомендуют употреблять напиток через полчаса после еды. При пониженном давлении можно заваривать чашку чая не больше 1 раза в день после консультации с врачом. Кроме того, его скорее назначат не для повышения показателей на тонометре, а для устранения токсикоза, авитаминоза и выведения токсинов из организма. При повышенном давлении можно употреблять напиток в течение всего дня, но небольшими порциями. Знойным летом отдавайте предпочтение холодному чаю (он избавляет от жажды), зимой — горячему.

Рекомендации для будущих мамочек:

• каркаде употреблять не более 300 мл в день;
• лучше не принимать чай во второй половине дня, а после 20.00 лучше вообще отказаться от него;
• не пейте напиток натощак.

Важно! Беременным женщинам запрещено принимать крепкие чаи. Поэтому для приготовления лечебного напитка лепестки достаточно заварить на 2 минуты

Чай Каркаде при давлении: действие, польза, как заваривать

Каркаде – это вид фиточая, водный настой заваренных сушеных прицветников суданской розы из рода гибискусов. Он имеет красивый красный или бордовый насыщенный цвет. Характерный сладковатый вкус с кислинкой и тонкий приятный аромат.

Называть его чаем не вполне правильно, потому что лист чайного куста напиток не содержит.

Каркаде можно употреблять горячим и холодным, подслащивать медом или изюмом. Вместо сахара хорошо использовать фруктозу, поскольку сахар немного портит вкус напитка. Распаренные лепестки суданской розы можно есть. Они богаты аминокислотами, органическими кислотами и содержат пектин и витамины А, Р, В, С.

Чай каркаде и давление

Напиток воздействует на артериальное давление человека. Врачи рекомендуют выпивать чашечку как гипертоникам для снижения показателей, так и гипотоникам для поддержания стабильных цифр. Лечебный эффект достигается благодаря наличию антиоксидантов

Важно употреблять такой чай 3 раза в день, чтобы достичь долговременного результата. Однако помните: не пейте напиток натощак! Иначе вместо положительного свойства чая каркаде при давлении получите проблемы с желудком – там много кислот

Как каркаде влияет на давление

Проводимые исследования указывают, что при регулярном приеме вы сможете привести в норму проницаемость сосудов, тем самым избежать скачков цифр на тонометре. Причин проблем можем быть множество, и зачастую это комплекс сбоев в организме. Понятно, что одним чаем не вылечить недуг, однако профилактику никто не отменял! Вам нужно знать: действие каркаде на давление отличается у горячего и холодного вариантов.

Горячий каркаде повышает или понижает давление

Учитывайте температуру при чаепитии, чтобы не навредить себе: если вы хотите нормализовать свое состояние, то каркаде при повышенном давлении следует пить холодным или слегка теплым. Поскольку сильно горячий напиток спровоцирует расширение сосудов и капилляров, что приведет к увеличению артериального давления, а это опасно при гипертонии. При этом вкус от температуры не зависит, так что вы сможете насладиться напитком.

Влияние на давление

Значимый эффект от употребления каркаде — расширение сосудов, улучшение кровотока. Многие специалисты утверждают, что чай повышает давление, другие говорят о способности снижать АД у пациента. Горячий напиток ускоряет обменные процессы, повышает температуру и давление. Холодный напиток подавляет мышечные спазмы, снижает внутричерепное давление, повышает эластичность сосудов.

Прием напитка приводит к эффекту “накопления”. Полезные компоненты каркаде всасываются в слизистой оболочке кишечника, начиная накапливаться в организме. Со временем это приводит к стабилизации давления. Одновременно с этим снижается нагрузка на сердце и сосуды, уменьшается склонность к мигреням и головным болям.

Выводы

1. При планомерном потреблении отвара гибискуса, горячего или холодного, понижающего давление, с его обилием ценных ингредиентов, происходит регуляция артериального давления в результате укрепления сосудистых стенок, мочегонного действия и снижения холестеринового уровня. Вследствие всех этих позитивных сдвигов нормализуется не только артериальное давление.
2. Эффект реализуется не сразу: действие чая накопительное.
3. Вопреки народной молве, гласящей, что каркаде повышает давление горячим, а в холодном виде снижает, разрешается выпивать его в каком угодно виде, если нет явных противопоказаний.

?‍⚕️ Каркаде при давлении [#влияние] Повышает или понижает?

Средняя оценка0

Гибискус, «суданская роза», «напиток фараонов», «мальва Венеции» это всего лишь некоторые названия растения, из которого готовят каркаде. Известно, что в древнем Египте фараоны, в частности, Клеопатра, были его поклонниками. Сушеные частички гибискуса находили в древних гробницах восточных и африканских стран. В Египте каркаде считается национальным напитком. Такая популярность объясняется тем, что это древнее растение имеет ряд полезных свойств. С древних времен до нас дошли различные рецепты с использованием этого напитка. Давайте же подробнее рассмотрим, оказывает чай каркаде пользу или вред при давлении.

Что такое каркаде и из чего он состоит?

Каркаде – это напиток темно красного, ближе к бордовому, цвета. Его заваривают из лепестков розетты, она же гибискус. У него много различных названий из-за широкого распространения по всему миру. Это растение семейства мальвовых и его существует более 100 видов. Родиной гибискуса считается Индия, но наибольшей популярности он достиг в Судане и Египте, там он в основном и выращивается. Его плантации находятся также в Китае, Мексике и Таиланде. В свою очередь, в Малайзии цветок розетты считается национальным символом, а его пять лепестков символизируют пять заповедей ислама.

При правильном употреблении каркаде его составляющие способны благотворно влиять на артериальное давление

В арабских странах каркаде самый распространенный чайный напиток. Сам по себе он имеет кисловатый вкус. Его заваривают из лепестков и чашечек гибискуса. Что касается полезных веществ и элементов, то в каркаде содержатся витамины групп A и B. Среди микроэлементов выделяют кальций, магний, натрий, железо, калий и фосфор.

Полезные свойства каркаде

В азиатских странах каркаде еще называют «лекарством от всех болезней», прежде всего, благодаря множеству его полезных свойств:

• Предупреждает онкологические заболевания. Каркаде способен препятствовать образованию опухолей различной природы. Благодаря свойствам антиоксиданта, он защищает клетки от нежелательного воздействия свободных радикалов.
• Укрепляет иммунитет. Витамин C в больших количествах присутствует в настое гибискуса и поэтому защищает организм от вирусов, которые часто атакуют организм, особенно с приходом холодов. Уменьшается риск простудных заболеваний.

Бытует мнение, что холодный каркаде помогает от повышенного давления, а горячий — действует наоборот

• Помогает при похмелье. Если накануне вы перебрали с алкоголем, он за довольно короткое время очистит организм от токсинов, и вы сможете вернуться к нормальной ежедневной деятельности.
• Восстанавливает мужское здоровье. Особенно эффективен после длительного лечения болезней половой системы. Он оказывает благотворное действие на мочеполовую систему и помогает избежать осложнений и обострения.
• Оказывает мочегонный и слабительный эффект. Это свойство очень помогает избежать болезней кишечного тракта, почек, желудка и печени. Улучшает пищеварение и очищает организм от шлаков и солей.
• Препятствует появлению камней в почках. Микроэлементы в каркаде активно защищают почки от образований нежелательных веществ.
• Предупреждает развитие склероза.
• Противопаразитное действие. Помогает в борьбе с глистами или другими вредными организмами. Очищает от них и препятствует размножению.

Снижает давление только чай без сахара, что особо важно учитывать гипертоникам

Как влияет чай каркаде на артериальное давление и сосуды?

Красный цвет каркаде дают антоцианы. Это вещества, оказывающие благоприятное воздействие на кровеносно-сосудистую систему. В частности, регулируют давление, укрепляют стенки сосудов, регулируют их проницательность и снижают уровень холестерина. Каркаде снижает артериальное давление.

Противопоказания и вред при давлении

По сути, если не злоупотреблять этим напитком, то он никак навредить не сможет. Врачи не рекомендуют давать его детям до года, а также людям со следующими заболеваниями: гастрит, мочекаменная болезнь, язва желудка, повышенная кислотность. Он может быть вреден при индивидуальной непереносимости некоторых компонентов или при аллергиях.

Что касается давления, то людям с пониженным давлением (гипертоникам) этот напиток противопоказан. Как упоминалось ранее, каркаде понижает давление.

Настаивать его лучше подольше, чтоб напиток получился покрепче

Рекомендации по приготовлению и употреблению напитка

Где купить и как выбрать каркаде?

Каркаде – не такой редкий напиток у нас, как может показаться на первый взгляд. Если вы или ваш знакомый не привез настоящий каркаде из Судана или Египта, вы сможете найти его у себя в городе. Он продается как в специализированных чайных магазинах, так и в супермаркетах или на рынках. Этот чай реализуется по доступным ценам.

При выборе каркаде не рекомендуется покупать чай в пакетиках. В таких перетертых лепестках гибискуса практически не остается полезных веществ и настоящего вкуса. Постарайтесь найти именно цельные цветки и лепестки в чае. Это легко сделать с прозрачной упаковкой, но если такой нет, пощупайте ее. Вы точно сможете почувствовать – целенькие там лепестки или нет. Посмотрите также страну изготовителя. Понятно, что чай из арабских стран, скорее всего, будет вкуснее.

Надмерное количество органических кислот провоцирует дисфункцию кишечника

Как заварить?

Приготовить такой напиток довольно несложно. Для этого нужно всего лишь чай, кипяток и чашка. На одну чашку достаточно одной чайной ложки заварки. Заваривается он в течение 5–10 минут. Если вам нравятся концентрированные напитки, можете добавить больше лепестков, и тогда вкус станет ярче. Из-за специфической кислинки, многие добавляют сахар или мед, чтобы сделать вкус мягче. Каркаде позволит вам поэкспериментировать с букетом вкуса и запаха. Если добавить побольше сахара, этот напиток напомнит вам ягодный компот или морс.

Каркаде очень вкусно пить с апельсиновыми или мандариновыми корками, корицей, имбирем, гвоздикой и мятой. Кроме этого, можно добавить шиповник, кардамон, лимон или имбирь. Более того, на основе каркаде делают безалкогольный глинтвейн.

Кстати, то, в каком виде – холодном или горячем – пить каркаде, зависит ваше артериальное давление. Известно, что охлажденные напитки тонизируют, расслабляют и снижают давление. В свою очередь, все горячие – повышают температуру тела и, следовательно, давление крови в организме человека. Гипертоникам рекомендуют всегда в холодильнике держать немного готового напитка, так как он поможет быстро привести в норму давление. Его можно приготовить, залив сушеные цветы гибискуса ледяной водой и отставив на несколько часов. Чем дольше он постоит, тем лучше впитает витамины. В холодные зимние дни пить каркаде со специями не только очень вкусно, но и полезно.

Профессиональные навыки: Андролог, Сексопатолог, Сексолог, Уролог, Репродуктолог, Психотерапевт

Краткая биография и личные достижения: Врач высшей категории. Доктор медицинских наук. Действующий Главный врач и научный руководитель собственной авторской научно-практической клиники. Доктор медицинских наук, уролог-андролог, сексолог высшей категории, стаж работы более 20 лет. Профессионально занимается точной диагностикой и лечением различных половых инфекций, уретритов, простатитов, аденомы простаты, преждевременного семяизвержения, эректильной дисфункции, мужского климакса и бесплодия.

Консультирует и назначает план лечения при снижении либидо, избыточном весе, диабете 2 типа, преждевременном старении мужчин. Является соавтором уникальных методик комплексного лечения аденомы простаты и простатита, благодаря которым тысячи мужчин за последние 10 лет избежали нежелательной операции.

Чай каркаде повышает или понижает давление: как действует напиток

Многие задают вопрос, как влияет чай каркаде на давление – повышает или понижает его и чем объясняется влияние напитка на самочувствие. Польза каркаде для сердечно-сосудистой системы несомненна. При этом важно знать особенности приготовления и употребления чая, которые напрямую влияют на его свойства.

Чай каркаде – это цветочный напиток, который готовят, заваривая сушеные цветы и бутоны цветков суданской розы (гибискуса). Он обладает многочисленными полезными свойствами, среди которых, способность снижать давление при артериальной гипертензии, а также повышать АД до нормального уровня при гипотонии. При нормальном давлении, употребление чая не вызывает никаких изменений. Лишь в некоторых случаях чай каркаде повышает давление, если пить его очень горячим или одновременно с жирной пищей.

Чтобы получить максимальный эффект для нормализации уровня кровяного давления, важно соблюдать регулярное употребление напитка в определённых дозах и соблюдая технику заваривания.

Содержание страницы

Почему каркаде понижает давление

На Востоке и в Египте каркаде является национальным напитком, давно известны его целебные свойства, которые использовались при лечении многих недугов.

Полезен каркаде и для давления. Как он способен понижать АД и почему его, в отличие от черного чая, рекомендуется при артериальной гипертензии?

Гипотензивное действие напитка из суданской розы объясняется его составом и свойствами:

• Каркаде в отличие от традиционного чая не содержит кофеин и танин. Следовательно напиток приготовленный из цветочных лепестков не оказывает такой тонизирующий эффект, как чёрный чай или кофе. Он не увеличивает число и частоту сердечных сокращений и не повышает давление.
• Содержание калия нормализует работу сердца и предотвращает аритмию возникающую на фоне артериальной гипертензии.
• Высокое содержание биологически активных веществ – витамина C и антоцианов, обладающих действием, сходным с действием витамина P, укрепляет стенки сосудов. Они становятся эластичными и устойчивыми к резким скачкам кровяного давления, что предотвращает осложнения при гипертензии и гипертоническом кризе.
• Настой из цветков гибискуса содержит вещества, оказывающие спазмолитическое действие – он снижает тонус кровеносных сосудов и расширяет их, способствуя улучшению кровообращения и понижению высокого АД.
• Напиток оказывает выраженный мочегонный эффект, благодаря чему устраняет отеки и удаляет избыточную жидкость из организма, тем самым каркаде понижает артериальное давление.
• Если пить теплый или прохладный чай каркаде, он оказывает успокаивающий (седативный эффект), снимает нервное возбуждение, нормализует артериальное давление, снижая его в том случае если оно повышенное.
• Регулярное употребление каркаде способствует похудению. Снижение лишнего веса снимает избыточную нагрузку на сердце, предотвращает развитие гипертонии.

Как заваривать и пить каркаде для понижения давления

Чтобы чай приготовленный из лепестков каркаде понижал АД, его надо правильно заваривать и пить. Рассмотрим, как добиться нужного результата:

1. В данном случае, применяется холодное заваривание, когда сухие лепестки гибискуса заливают не крутым кипятком, а остывшей до 50-60 градусов кипячёной водой. После чего томят на водяной бане в течение 30 минут. Таким образом сырье не подвергается экстремальному термическому воздействию и чай сохраняет все витамины и ценные биологически активные вещества.
2. Готовый настой надо процедить и дать остыть до комнатной температуры. Пить напиток надо два раза в день, через час после еды. До еды его можно употреблять, если нет противопоказаний, таких как язвенная болезнь, ведь каркаде повышает желудочную секрецию и может спровоцировать обострение заболевания.
3. Чтобы понизить давление, гипертоникам нужно пить чай каркаде только в холодном или чуть тёплом виде. Если не выбрасывать заваренные лепестки, а съесть (они приятные а вкус), то содержащийся в них пектин очищает организм и ЖКТ от шлаков и токсинов.
4. Для получения положительного результата и снижения давления, каркаде следует употреблять регулярно, в течение минимум 3 недель. Если у вас нет противопоказаний, можно пить его постоянно, ведь он полезен для здоровья женщин и мужчин. К тому же прекрасно утоляет жажду и восстанавливает силы.

Когда каркаде повышает давление

Целебный напиток может быть полезен не только людям с повышенным АД, но и тем, у кого оно опускается ниже нормы. Повышает каркаде давление, только если пить его горячим. В таком виде, любые напитки увеличивают частоту сердечных сокращений, а значит повышается артериальное давление. У гипертоников очень горячий чай, выпитый сразу после обильной, еды может спровоцировать резкие скачки давления.

При пониженном АД или склонности гипотонии, можно выпивать чашку горячего свежезаваренного напитка. В таком случае он окажет положительный результат.

Однако систематически употреблять каркаде при гипотонии все же не стоит, ведь он оказывает мочегонное и спазмолитическое действие.

В заключение

При нормальном самочувствии можно пить чай каркаде без ограничений, он очень полезен для здоровья. Такое действие, как укрепление стенок сосудов и седативный эффект полезны как гипертоникам, так и гипотоникам. Чай каркаде способен понижать давление, а в отдельных случаях повышать, но для получения нужного результата требуется строго соблюдать правила приготовления и приёма напитка.

Чай из гибискуса: польза для здоровья и риски

Чай из гибискуса, изготовленный из высушенных частей растения гибискуса, имеет темно-красный цвет. Он имеет сладкий и терпкий вкус, похожий на клюкву, и может употребляться в горячем или холодном виде. Но питье это приносит людям пользу для здоровья?

Многие люди знакомы с прекрасными цветами растения гибискуса (Hibiscus Sabdariffa). Это произошло в Северной Африке и Юго-Восточной Азии, но теперь растет во многих тропических и субтропических климатах. Люди во всем мире используют различные части растения в качестве пищи и лекарств.

В этой статье рассматриваются потенциальные преимущества для здоровья и риски употребления чая из гибискуса.

Поделиться на PinterestHibiscus чай происходит из Северной Африки и Юго-Восточной Азии и может быть подан горячим или замороженным.

Часть гибискуса, которая защищает и поддерживает цветок, называется чашечкой. Высушенные чашечки используются для приготовления чая из гибискуса.

Другие напитки, сделанные из растения гибискуса, включают:

• красный щавель
• agua de Jamaica
• Ло-Шен
• суданский чай
• кислый чай
• Каркаде

Гибискус относится к категории травяных чаев.Травяной чай производится из различных растений, трав и специй. Во многих странах травяной чай нельзя назвать «чаем», поскольку он не происходит из чайного растения Camellia sinensis .

Несмотря на то, что продажи травяного чая не так популярны, как черный и зеленый чай, их продажи продолжают расти, отчасти из-за их потенциальной пользы для здоровья.

Исторически чай из гибискуса использовался в африканских странах для снижения температуры тела, лечения болезней сердца и снятия ангины. В Иране чай из гибискуса используется для лечения высокого кровяного давления.

Недавние исследования показали возможную роль гибискуса в лечении высокого кровяного давления и высокого уровня холестерина.

Высокое кровяное давление

Исследование, опубликованное в 2010 году в журнале Nutrition, показало, что употребление чая из гибискуса снижает кровяное давление у людей с повышенным кровяным давлением и у людей с умеренно высоким кровяным давлением.

Участники исследования ежедневно употребляли три порции по 8 унций чая из гибискуса или плацебо в течение 6 недель. У тех, кто пил чай из гибискуса, наблюдалось значительное снижение их систолического артериального давления по сравнению с теми, кто употреблял плацебо.

Мета-анализ исследований, опубликованных в 2015 году, показал, что употребление чая из гибискуса значительно снижает как систолическое, так и диастолическое артериальное давление. Для подтверждения результатов необходимы дополнительные исследования.

Холестерин

Исследования, опубликованные в 2011 году, сравнили результаты потребления гибискуса и черного чая по уровням холестерина.

Девяносто человек с высоким кровяным давлением употребляли либо гибискус, либо черный чай два раза в день в течение 15 дней.

Через 30 дней ни у одной из групп не было значимых изменений в уровнях ЛПНП или «плохого» холестерина.Тем не менее, в обеих группах наблюдалось значительное повышение их общего уровня и уровня ЛПВП или «хорошего» холестерина.

Однако другие исследования показали смешанные результаты. Обзор, опубликованный в 2013 году, показал, что употребление чая из гибискуса значительно не снижает уровень холестерина.

Другие исследования, в том числе обзор 2014 года ряда клинических испытаний, показали, что употребление чая или экстракта гибискуса повышает хороший уровень холестерина и снижает уровень плохого холестерина и триглицеридов.

Для изучения влияния потребления гибискуса на уровень холестерина все еще необходимы более качественные исследования.

Потеря веса

Некоторые исследования продемонстрировали положительный эффект при изучении влияния концентрированного гибискуса на управление весом тела.

В одном отчете показано, что гибискус привел к снижению индекса массы тела (ИМТ), массы тела, жира и соотношения бедер к талии.

Более старое исследование показало, что экстракт гибискуса привел к снижению уровня холестерина и триглицеридов в мексиканской популяции. Это может привести к снижению риска ожирения.

Однако следует отметить, что в этих исследованиях использовались концентрированные дозы, и необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью подтвердить преимущества гибискуса в чае.

Поделиться на PinterestНатуральный чай из гибискуса без калорий и кофеина можно подавать с сахаром или медом в качестве подсластителя.

Чай из гибискуса не содержит калорий и кофеина. Это может быть подано горячим или замороженным.

Поскольку чай из гибискуса естественно терпкий, в качестве подсластителя часто добавляют сахар или мед, добавляя калории и углеводы.

Считается, что польза для здоровья сердца, связанная с чаем гибискуса, обусловлена ​​соединениями, называемыми антоцианинами, теми же химическими веществами природного происхождения, которые придают ягодам свой цвет.

Гибискус может быть доступен в следующих формах:

• чайных пакетиков одного размера
• готовых к употреблению чая
• лепестков свободных цветов
• жидких экстрактов
• инкапсулированного порошка

В обзоре исследований, проведенных в 2013 году, отмечалось, что очень высокий дозы экстракта гибискуса могут привести к повреждению печени. В том же обзоре сообщается, что экстракт гибискуса взаимодействовал с гидрохлоротиазидом (диуретиком) у животных и с ацетаминофеном у людей.

Лица, пьющие травяные чаи, должны сообщить об этом своим врачам, поскольку некоторые травы могут взаимодействовать с лекарствами.

Согласно другим источникам, потребление гибискуса небезопасно для людей, которые принимают хлорохин, лекарство от малярии. Гибискус может снизить эффективность лекарства в организме.

Люди, страдающие диабетом или принимающие лекарства от повышенного давления, должны контролировать уровень сахара в крови и уровень артериального давления при употреблении гибискуса. Это потому, что это может снизить уровень сахара в крови или уровень артериального давления.

Беременные или кормящие женщины не должны пить чай из гибискуса.

Употребление чая из гибискуса в умеренных количествах считается безопасным. Тем не менее, другие продукты, содержащие гибискус, не регулируются и могут содержать или не содержать то, что они утверждают. К ним относятся:

• добавок
• капсул
• экстрактов

.

чай из гибискуса помогает кровяное давление

Последнее обновление д-ра Sarah Brewer от 11 августа 2018 г.

Чай из гибискуса — это и вкусное, и одно из самых эффективных натуральных средств от высокого кровяного давления. Исследования показывают, что чай из гибискуса так же эффективен для снижения артериального давления, как и некоторые предписанные антигипертензивные препараты.

Чай из гибискуса для артериального давления

Чай из гибискуса производится из мясистой красной чашечки, окружающей цветочные бутоны гибискуса сабдариффа, тропического растения, известного как Розелла.

Чай из гибискуса готовят, заливая сушеные чашелистики и чашечки в кипящую воду примерно на 10 минут, пока вода не станет ярко-красной. Его можно пить горячим или охлажденным, это популярный освежающий напиток, известный как agua de Jamaica или кислый чай. Чай из гибискуса может быть подслащен, но стевия — лучший выбор, чем добавление сахара.

Чай из гибискуса богат витамином С, фруктовыми кислотами, антиоксидантными полифенолами и калием.

Снижающее артериальное давление чай из гибискуса главным образом связано с его антиоксидантным и противовоспалительным действием на стенки кровеносных сосудов, что улучшает их эластичность и способность расширяться.

Чай

Hibiscus также обладает мочегонным действием, которое вымывает из организма избыток жидкости и натрия / соли и ингибирует ангиотензинпревращающий фермент так же, как и препараты-ингибиторы АПФ.

чай из гибискуса против каптоприла

Эффект снижения артериального давления чая из гибискуса сравнивали с препаратом-ингибитором АПФ каптоприлом у 75 человек с нелеченной гипертонией.

Одна группа пила чай Hibiscus sabdariffa (приготовленный с использованием 10 г сухого чашечка) каждый день перед завтраком, в то время как другая группа начинала с каптоприла (25 мг два раза в день).

После 4 недель лечения артериальное давление в обеих группах снизилось в среднем на , 15,32 / 11,29 мм рт. ,

чай из гибискуса против лизиноприла

В другом исследовании, в котором участвовало 171 человек с высоким кровяным давлением, сравнивалось действие чая из гибискуса (250 мг экстрактов антоцианов, растворенных в воде), выпиваемого ежедневно перед завтраком, с препаратом-ингибитором АПФ, лизиноприлом (10 мг).

У тех, кто принимал чай из гибискуса, кровяное давление снизилось на ,14,14 / 11,97 мм рт. Ст., , в то время как те, кто принимал лизиноприл, сказали, что их кровяное давление снизилось на 23,31 / 15,39 м рт.

В то время как лизиноприл действительно вызывал большее падение кровяного давления, результаты, достигнутые при употреблении чая из гибискуса, были почти такими же впечатляющими.

Анализы крови

также подтвердили значительное ингибирование АПФ с помощью чая из гибискуса.

чай из гибискуса против тиазидного диуретика

Эффект снижения артериального давления чая из гибискуса также сравнивали с эффектами тиазидного диуретика, гидрохлоротиазида, у 75 человек с гипертонической болезнью от легкой до умеренной степени.

Одна группа пила чай из гибискуса каждое утро перед завтраком, одна группа начала принимать гидрохлоротиазид (25 мг), в то время как третья группа принимала плацебо. Через 4 недели как гидрохлоротиазид, так и чай из гибискуса значительно снизили артериальное давление, чем плацебо.

В целом, чай из гибискуса был более эффективен, чем тиазидный диуретик, в лечении легкой и умеренной гипертонии, и эффекты показали более длительную продолжительность действия после прекращения лечения.

Чай из гибискуса от гипертонии у людей с диабетом 2 типа

Люди с диабетом часто развивают высокое кровяное давление, и это может быть трудно поддается лечению.Эффект кислого чая из гибискуса сравнивали с черным чаем у 60 человек с диабетом и без лечения гипертонией.

Половину попросили пить чай из гибискуса, а половину попросили пить черный чай два раза в день в течение одного месяца.

У тех, кто пил чай из гибискуса, кровяное давление снизилось в среднем на -21,7 / 1,1 мм рт.ст. , в то время как у тех, кто пил черный чай, систолическое кровяное давление увеличилось на в среднем + 8,7 / 3,3 мм рт.

Вы пробовали чай из гибискуса от кровяного давления?

Имеются убедительные доказательства того, что этот освежающий напиток, используемый в качестве традиционного растительного лекарственного средства от гипертонии, эффективен для снижения повышенного кровяного давления.

В целом, результаты пяти клинических испытаний с участием 390 человек подтверждают, что употребление кислого чая из гибискуса может снизить кровяное давление в среднем на 7,58 / 3,53 мм рт.

Вы пробовали это? Ваше мнение?

Изображение предоставлено: popperipopp / wikimedia; mbopar / Wikimedia; Мокки / Викимедиа; berries.com/flickr;

,

Понизьте кровяное давление естественно с чаем гибискуса

Недавние исследования показывают, что чай из гибискуса может снизить кровяное давление так же эффективно, как некоторые стандартные лекарства от гипертонии. Гибискус широко употребляется во всем мире как лимонный напиток рубинового цвета (это основной ингредиент чая Red Zinger). Гибискус безопасен и, в отличие от большинства лекарств от кровяного давления, редко вызывает побочные эффекты. Кроме того, растения гибискуса можно выращивать на большей части территории Соединенных Штатов, так что вы можете вырастить собственное лекарство от кровяного давления.

Hibiscus ( Hibiscus sabdariffa ) используется для лечения высокого кровяного давления как в африканской, так и в азиатской традиционной медицине. В 1996 году исследователи из Нигерии подтвердили эту вековую мудрость, показав, что цветы гибискуса снижают артериальное давление у лабораторных животных. Вскоре после этого исследователи в Иране показали такую ​​же пользу людям. После измерения артериального давления у 54 взрослых, страдающих гипертонией, исследователи дали им 10 унций черного или гибискусового чая в течение 12 дней.Среднее кровяное давление немного снизилось в группе черного чая, но снизилось на 10% в группе гибискуса.

С тех пор несколько дополнительных исследований подтвердили этот эффект, в том числе два, которые проверяли гибискус лицом к лицу со стандартными лекарствами от кровяного давления:

• Ученые из Мексики дали 75 гипертоникам для взрослых либо каптоприл (капотен; 25 мг два раза в день), либо чай из гибискуса (сваренный из 10 г измельченных сухих цветов — около 5 чайных ложек на 1-2 чашки воды — один раз в день).Через четыре недели трава работала так же хорошо, как и лекарство, в обеих группах кровяное давление снизилось на 11 процентов.
• В другом исследовании те же исследователи дали 193 человека или лизиноприл (Zestril, Prinivil; 10 миллиграммов в день) или гибискус (250 миллиграммов в форме капсулы). Через четыре недели трава сработала почти так же хорошо, как и препарат: кровяное давление снизилось на 15 процентов среди тех, кто принимал наркотики, и на 12 процентов среди тех, кто принимал гибискус.

Как гибискус снижает кровяное давление? Недавние исследования предполагают сочетание причин: он обладает мочегонными свойствами, открывает артерии и действует как ингибитор ангиотензинпревращающего фермента (АПФ), что означает замедление высвобождения гормонов, сужающих кровеносные сосуды.Кроме того, гибискус повышает иммунную функцию и обеспечивает ценные антиоксиданты.

Рекомендации по дозировке варьируются от примерно 1 чайной ложки сухих «цветов» (технически, чашечки вокруг цветов) на чашку кипящей воды до 5 чайных ложек, использованных в одном из мексиканских исследований. Круто от пяти до 10 минут. Если у вас высокое кровяное давление, вы должны иметь домашний монитор кровяного давления. Возьмите показания перед различными дозами и повторите тест через час, чтобы увидеть, что работает лучше для вас.Проконсультируйтесь со своим врачом перед приемом гибискуса, если вы в настоящее время принимаете лекарства для снижения кровяного давления — часто комбинация травы и более низкой дозы лекарственного средства дает такое же преимущество.

Как со всеми лекарствами, возможны аллергические реакции или другие побочные эффекты. Если вы испытываете симптомы вскоре после употребления гибискуса, прекратите принимать его, пока не поговорите с врачом.

Вырасти Свой Гибискус

Гибискус — это многолетнее тропическое растение, поэтому вы можете подумать, что выращивание его в Соединенных Штатах будет ограничено Солнечным поясом и Гавайями.Это не так, говорит Ира Уоллес, владелец южной экспозиции по обмену семенами в штате Минерал, штат Вирджиния. Для американских производителей Уоллес рекомендует сорт гибискуса «Тайская красная розочка», который ежегодно растет на севере до Нью-Джерси.

У этого прекрасного гибискуса темно-зеленые листья с красными венами и нижней стороной с возрастом. Стебли и ветви также темно-красные. Растения Уоллеса в Вирджинии достигают 4 футов в высоту и 3 футов в ширину.

В умеренных зонах этот сорт гибискуса следует начинать в горшках одновременно с началом выращивания томатов.Когда саженцы высотой от 3 до 4 дюймов, пересадите их в солнечное место. Космические растения на расстоянии 3 фута в рядах на расстоянии 5 футов. Этот сорт ценит почву, богатую органическим веществом, но слишком большое количество азота задержит цветение до позднего сезона — возможно, слишком поздно, чтобы собрать много цветов.

На ферме Уоллеса в центральной части Вирджинии «Тайская красная розочка» начинает цвести с конца июля до середины августа и продолжается до заморозков. В ранние легкие заморозки она покрывает растения рядами, что позволяет собирать урожай до октября.

Цветы лучше всего собирать, когда они полностью выращены, но все еще нежны. Обычно их можно снять вручную, но если стебли затверделы, используйте машинку для стрижки. Урожай рано и часто увеличивает производство. На ферме Уоллеса объем производства варьируется от 1 до 2 фунтов свежих цветов на растение. Требуется от 10 до 12 фунтов свежих цветов, чтобы сделать 1 фунт сухих цветов для чая. Для домашних садоводов это означает, что три-шесть растений должны производить полфунта сухих цветов для чая, понижающего кровяное давление, и много нежных молодых листьев для вкусного дополнения к салатам.Найдите больше советов по выращиванию гибискуса от Уоллеса в разделе Как выращивать гибискус.

,

Высокое кровяное давление: употребление чая из гибискуса может снизить ваши показания

Высокое кровяное давление считается показанием 140/90 мм рт. Ст. Или выше. Меньшее число — это диастолическое давление — сопротивление потоку крови в кровеносных сосудах — и большее число — систолическое давление — сила, с которой ваше сердце качает кровь вокруг вашего тела. Если не лечить высокое кровяное давление, артерии могут затвердеть и утолстить, что приведет к сердечному приступу, инсульту или другим осложнениям.Но одним из способов предотвращения или снижения высокого кровяного давления является здоровое питание.

Эксперты рекомендуют сократить количество соли в пище и есть много фруктов и овощей.

Определенные продукты питания и напитки также обладают способностью снижать артериальное давление — одним из них является чай из гибискуса.

Несколько исследований показали, что чай из гибискуса может снижать как систолическое, так и диастолическое артериальное давление.

В одном исследовании 65 человек с высоким кровяным давлением получали чай из гибискуса или плацебо.

Через шесть недель у тех, кто пил чай из гибискуса, было значительное снижение систолического артериального давления по сравнению с плацебо.

Обзор 2015 года пяти исследований также показал, что чай из гибискуса снижал как систолическое, так и диастолическое артериальное давление в среднем на 7,58 мм рт. Ст. И 3,53 мм рт.

Хотя чай из гибискуса считается безопасным и естественным способом снижения артериального давления, важно отметить, что некоторые исследования показали, что он может взаимодействовать с гидрохлоротиазидом — мочегонным средством, часто используемым для лечения высокого кровяного давления.

Еще одним напитком, у которого обнаружены признаки снижения артериального давления, является свекольный сок.

В исследовании, проведенном в 2015 году, исследователи обнаружили, что употребление сока красной свеклы приводило к снижению артериального давления у людей с высоким кровяным давлением после того, как они выпивали около одной чашки сока каждый день в течение четырех недель.

Положительные эффекты также были отмечены в течение 24 часов после приема сока.

Участники, которые выпивали одну чашку свекольного сока каждый день, имели среднее падение артериального давления около 8/4 миллиметров ртутного столба (мм рт.ст.).

Для многих это изменение привело их кровяное давление в пределах нормы.

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт