Витбиомед+ | Сеть клиник в Москве

Давно ушли в прошлое те времена, когда врачеватели определяли болезнь по запаху, цвету или вкусу мочи. С развитием медицинской науки на смену органолептическому анализу пришли другие методы диагностики – при помощи лабораторных анализаторов, микроскопов и тест-полосок.

Тем не менее и сейчас цвет мочи может рассказать о том, что происходит в организме человека. Если у мочи изменился цвет, это может говорить об отклонениях, поэтому нужно сдать общий анализ мочи и/или обратиться к врачу (врач тоже назначит анализ мочи). Итак, какой цвет мочи должен насторожить?

Нормальная моча

Нормальный цвет мочи – светло-соломенный. Он говорит о том, что человек получает достаточное количество жидкости и его почки работают нормально.

Бесцветная или слабо окрашенная моча

Если моча почти бесцветная, то, скорее всего, такой человек пьет больше жидкости, чем ему требуется. Однако бесцветная моча может говорить и о патологиях, таких как болезни почек или несахарный диабет. Следует обратить внимание и, возможно, сдать анализы и обратиться к врачу (при заболевании моча будет светлой, даже если мало пить).

Темно-желтый цвет мочи

Может возникать у здорового человека при обезвоживании: вы мало пьете. Такой цвет мочи бывает при обезвоживании, возникающем вследствие рвоты или поноса, а также сопровождает отеки, например при сердечной недостаточности (вода задерживается в тканях, человек отекает).

Обычно беспокоиться не стоит. Скорее всего, вы ели спаржу или продукты с красителями. Если вы ничего такого не ели, а моча остается зеленой, обратитесь к врачу – это может быть побочным эффектом приема некоторых лекарств или проявлением редкого наследственного заболевания (гиперкальциемии).

Может быть признаком желтухи – вследствие желчнокаменной болезни или рака головки поджелудочной железы. Обратитесь к врачу, если цвет мочи сохраняется.

Красная моча

Этот цвет пугает – обычно он возникает из-за присутствия крови в моче, например при мочекаменной болезни, остром гломерулонефрите или раке. Однако иногда моча может окрашиваться в красновато-розовый цвет и после употребления некоторых продуктов, например свеклы или моркови. Если вы не можете связать цвет мочи с употреблением подобных продуктов, обратитесь к врачу.

При любых настораживающих изменениях цвета мочи обратитесь к врачу – терапевту или урологу. Терапевт проведет первичную диагностику и по необходимости тоже направит к урологу, а в клиниках «Витбиомед+» записаться к специалисту можно напрямую.

Бесцветная моча — вопрос от пациента медицинского центра «ГУТА КЛИНИК»

Функциональная диагностика и УЗИ

Дудин
Михаил Михайлович

Врач УЗИ диагностики

Карпочев
Максим Викторович

Ведущий врач УЗ диагностики

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Базарнова
Евгения Васильевна

Врач УЗД

Басаков
Кирилл Сергеевич

Хирург-маммолог, врач УЗД, рентгенолог

Рентгенология

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Фельдшеров
Михаил Викторович

Рентгенолог, зав. отдел. лучевой диагностики

Нечаев
Валентин Александрович

Рентгенолог

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Тихонова
Валерия Сергеевна

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Грибкова
Мария Сергеевна

Рентгенолог

Крысанова
Александра Владимировна

Рентгенолог

Васильева
Юлия Николаевна

Рентгенолог

Шульц
Евгений Игоревич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Терапия

Горбачева
Елена Владимировна

Кардиолог, терапевт

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог, врач функц. диагностики

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Кускунова
Евгения Александровна

Терапевт

Михейкина
Ирина Васильевна

Терапевт

Пульмонология

Физиотерапия

Родина
Елена Вячеславовна

Физиотерапевт

Хан
Иннокентий Евгеньевич

Врач ЛФК

Кардиология

Горбачева
Елена Владимировна

Кардиолог, терапевт

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог, врач функц. диагностики

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Ветрова
Зарема Давлетовна

Кардиолог, врач функциональной диагностики

Андреев
Дмитрий Александрович

Кардиолог

Аудиология и слухопротезирование

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Колтышева
Екатерина Борисовна

Врач функциональной диагностики

Левина
Юлия Викторовна

Сурдолог-оториноларинголог

Неврология и мануальная терапия

Замерград
Максим Валерьевич

Невролог, консультант Центра головокружения и нарушения равновесия

Небожин
Александр Иванович

Мануальный терапевт, невролог

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог, специалист Центра головокружения и нарушения равновесия

Екушева
Евгения Викторовна

Невролог-алголог

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Новиков
Сергей Александрович

Невролог

Лабораторные услуги

Дерматология и трихология

Телешева
Ирина Вадимовна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Захарова
Наталья Викторовна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Массаж

Ермуш
Станислав Геннадьевич

Массажист

Эндокринология

Бахтеева
Ирина Владимировна

Эндокринолог

Аллергология-иммунология

Козулина
Ирина Евгеньевна

Аллерголог-иммунолог

Стационар

Гнелица
Николай Викторович

Анестезиолог-реаниматолог

Добролюбов
Евгений Евгеньевич

Анестезиолог-реаниматолог

Цыба
Николай Александрович

Анестезиолог-реаниматолог

Флебология

Леус
Антон Евгеньевич

Сердечно-сосудистый хирург

Косметология

Телешева
Ирина Вадимовна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Захарова
Наталья Викторовна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Гепатология

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Мухамеджанова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Гинекология

Душкина
Ирина Александровна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Горский
Сергей Леонидович

Ведущий хирург-гинеколог

Егорова
Елена Анатольевна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог

Афанасьев
Максим Станиславович

Акушер-гинеколог, онкогинеколог

Баранова
Юлия Викторовна

Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, врач УЗ диагностики

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Проктология

Мормышев
Вячеслав Николаевич

Проктолог

Петрук
Максим Николаевич

Проктолог

Педиатрия

Варенкова
Ольга Владимировна

Оториноларинголог

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Небожин
Александр Иванович

Мануальный терапевт, невролог

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Строк
Ирина Викторовна

Педиатр, неонатолог

Телешева
Ирина Вадимовна

Дерматолог, трихолог, косметолог

Болучевский
Дмитрий Николаевич

Уролог-андролог, детский уролог-андролог

Фроловская
Людмила Викторовна

Акушер-гинеколог, врач УЗД

Малышева
Ольга Дмитриевна

Оперирующий оториноларинголог

Шафоростова
Екатерина Васильевна

Стоматолог-ортодонт

Толстенева
Александра Игоревна

Невролог, детский невролог

Маргиева
Диана Анатольевна

Детский уролог-андролог, хирург

Цибиков
Илья Владимирович

Ортопед-травматолог

Криворотько
Михаил Сергеевич

Ортопед-травматолог

Кибизова
Лаура Георгиевна

Офтальмолог

Щербакова
Елена Михайловна

Детский офтальмолог

Эндоскопия

Мардачев
Олег Александрович

Эндоскопист

Хайдурова
Татьяна Константиновна

Эндоскопист

Центр травматологии и ортопедии

ЛОР (оториноларингология)

Боклин
Андрей Кузьмич

Оториноларинголог

Варенкова
Ольга Владимировна

Оториноларинголог

Марковская
Наталья Геннадьевна

Оториноларинголог

Харина
Дарья Всеволодовна

Оториноларинголог, фониатр

Мирошниченко
Андрей Петрович

Оперирующий оториноларинголог,

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Малышева
Ольга Дмитриевна

Оперирующий оториноларинголог

Джафарова
Марьям Зауровна

Оперирующий оториноларинголог

Гастроэнтерология

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Мухамеджанова
Эльвира Равиловна

Гастроэнтеролог

Урология-андрология

Долженок
Андрей Николаевич

Уролог-андролог

Болучевский
Дмитрий Николаевич

Уролог-андролог, детский уролог-андролог

Маргиева
Диана Анатольевна

Детский уролог-андролог, хирург

Шамов
Денис Алексеевич

Уролог — андролог

Стоматология. Терапия

Орлова
Елизавета Сергеевна

Стоматолог-терапевт, детский стоматолог

Бабкина
Екатерина Сергеевна

Стоматолог-терапевт

Сизова
Елизавета Игоревна

Стоматолог-терапевт

Хирургия

Трофимова
Ольга Викторовна

Хирург

Туманов
Андрей Борисович

Хирург

Кипарисов
Владислав Борисович

Хирург

Терехин
Алексей Алексеевич

Хирург

Психотерапия

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Офтальмология

Миронкова
Елена Александровна

Офтальмолог

Паршунина
Ольга Алексеевна

Офтальмолог, ретинолог. лазерный хирург

Верещагин
Лев Владиславович

Офтальмолог

Кибизова
Лаура Георгиевна

Офтальмолог

Щербакова
Елена Михайловна

Детский офтальмолог

Центр головокружения и нарушения равновесия

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Замерград
Максим Валерьевич

Невролог, консультант Центра головокружения и нарушения равновесия

Колтышева
Екатерина Борисовна

Врач функциональной диагностики

Мельников
Олег Анатольевич

Отоневролог, руководитель Центра головокружения и нарушения равновесия

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог, специалист Центра головокружения и нарушения равновесия

Травматология и ортопедия

Степанов
Андрей Борисович

Травматолог-ортопед

Герасимов
Денис Олегович

Хирург травматолог-ортопед, ведущий специалист

Цибиков
Илья Владимирович

Ортопед-травматолог

Криворотько
Михаил Сергеевич

Ортопед-травматолог

Николаев
Антон Валерьевич

Ортопед-травматолог

Загородний
Николай Васильевич

Травматолог-ортопед

МРТ Ingenia 3.0T

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Фельдшеров
Михаил Викторович

Рентгенолог, зав. отдел. лучевой диагностики

Нечаев
Валентин Александрович

Рентгенолог

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Тихонова
Валерия Сергеевна

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Грибкова
Мария Сергеевна

Рентгенолог

Крысанова
Александра Владимировна

Рентгенолог

Васильева
Юлия Николаевна

Рентгенолог

Шульц
Евгений Игоревич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Компьютерная томография

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Фельдшеров
Михаил Викторович

Рентгенолог, зав. отдел. лучевой диагностики

Нечаев
Валентин Александрович

Рентгенолог

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Тихонова
Валерия Сергеевна

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Грибкова
Мария Сергеевна

Рентгенолог

Крысанова
Александра Владимировна

Рентгенолог

Васильева
Юлия Николаевна

Рентгенолог

Шульц
Евгений Игоревич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Маммография

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Крысанова
Александра Владимировна

Рентгенолог

Басаков
Кирилл Сергеевич

Хирург-маммолог, врач УЗД, рентгенолог

Денситометрия

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Фельдшеров
Михаил Викторович

Рентгенолог, зав. отдел. лучевой диагностики

Нечаев
Валентин Александрович

Рентгенолог

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Тихонова
Валерия Сергеевна

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Грибкова
Мария Сергеевна

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Нефрология

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Центр нефрологии

Детская стоматология

Орлова
Елизавета Сергеевна

Стоматолог-терапевт, детский стоматолог

Стоматология. Хирургия

Кулиш
Александр Александрович

Стоматолог-хирург, имплантолог

Стоматология. Ортопедия

Богословский
Владимир Александрович

Стоматолог-ортопед

Захарченко
Александр Валериевич

Стоматолог-ортопед

Диагностика COVID-19

Маммология

Басаков
Кирилл Сергеевич

Хирург-маммолог, врач УЗД, рентгенолог

Online-консультация врача от 1490 ₽

Паукова
Марина Владимировна

Сурдолог-оториноларинголог

Варенкова
Ольга Владимировна

Оториноларинголог

Карданова
Ольга Дмитриевна

Кардиолог, терапевт (ведущий специалист)

Марковская
Наталья Геннадьевна

Оториноларинголог

Шашкова
Татьяна Валерьевна

Терапевт, кардиолог, врач функц. диагностики

Поддо
Галина Николаевна

Психотерапевт (ведущий специалист)

Комиссаренко
Ирина Арсеньевна

Гастроэнтеролог, терапевт, кардиолог

Левина
Юлия Викторовна

Сурдолог-оториноларинголог

Иванова
Татьяна Андреевна

Невролог, специалист Центра головокружения и нарушения равновесия

Миронкова
Елена Александровна

Офтальмолог

Маркина
Елена Александровна

Нефролог, руководитель Центра нефрологии

Бахтеева
Ирина Владимировна

Эндокринолог

Строк
Ирина Викторовна

Педиатр, неонатолог

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Петрук
Максим Николаевич

Проктолог

Малышева
Ольга Дмитриевна

Оперирующий оториноларинголог

Туманов
Андрей Борисович

Хирург

Депозитная система

Служба помощи на дому

Слащева
Ольга Михайловна

терапевт

Коршунова
Наталья Александровна

Оториноларинголог

Медицинские справки

Стоматология. Имплантология

Кулиш
Александр Александрович

Стоматолог-хирург, имплантолог

МРТ открытого типа

Кивасев
Станислав Александрович

Рентгенолог, замдиректора по лучевой диагностике

Фельдшеров
Михаил Викторович

Рентгенолог, зав. отдел. лучевой диагностики

Нечаев
Валентин Александрович

Рентгенолог

Басарболиев
Алексей Викторович

Рентгенолог

Тихонова
Валерия Сергеевна

Рентгенолог

Мухин
Андрей Андреевич

Рентгенолог

Грибкова
Мария Сергеевна

Рентгенолог

Крысанова
Александра Владимировна

Рентгенолог

Васильева
Юлия Николаевна

Рентгенолог

Шульц
Евгений Игоревич

Рентгенолог

Звездина
Дарья Максимовна

Рентгенолог

Центр маммологии

Стоматология. Ортодонтия

Шафоростова
Екатерина Васильевна

Стоматолог-ортодонт

Вакцинация от COVID-19

Почему моча бесцветная или прозрачная как вода: норма или патология?

Если моча светлая и прозрачная, как вода, либо она имеет светло-желтый окрас, то волноваться не стоит – это абсолютно нормальный цвет для биологической жидкости у человека, употребляющего достаточное количество воды. В случае отсутствия каких-либо жалоб на ухудшение самочувствия, для обращения к врачу оснований нет.

Если же вы заметили любые, даже самые незначительные, отклонения в состоянии своего здоровья, то в данной ситуации лучше не медлить, а обратиться к урологу. Врач поможет установить причину, почему моча бесцветная как вода, и что делать, чтобы привести все функции организма в норму.

к оглавлению ↑

Обесцвечивание урины у женщин

Бесцветная моча у женщин имеет свои причины, которые могут сильно отличаться от тех, из-за которых обесцвечивается биологическая жидкость у мужчин и маленьких детей. Давайте рассмотрим самые распространенные из них, а также те, которые могут причинить вред вашему здоровью.

к оглавлению ↑

Беременность

Белая моча у женщин довольно часто встречается у будущих мам, почки которых начинают работать с удвоенной силой. Это объясняется тем, что плод в матке создает дополнительную нагрузку на органы мочевыделительной системы, и они не успевают с ней справляться.

Помимо этого, на окрас урины влияет и развитие раннего токсикоза. Будущие мамы, которые нередко страдают от этого патологического состояния, страдают от обезвоживания, поэтому неудивительно, что моча становится прозрачного цвета, как вода.

к оглавлению ↑

Чрезмерное употребление жидкости

Причиной бесцветной мочи у женщин может также стать употребление воды в больших количествах. Имеется в виду значительное превышение допустимого количества жидкости в сутки (2 л для взрослых). В таком случае почки будут работать более интенсивно, что тоже нельзя считать нормой.

Чрезмерное употребление воды может привести к тому, что организм не только очистится от токсинов, но и потеряет большое количество полезных веществ, поэтому в данном случае не следует забывать о чувстве меры.

Какого цвета становится моча при нехватке воды в организме читайте по ссылке http://vseproanalizy.ru//mocha-yarko-zheltogo-tsveta.html

к оглавлению ↑

Бесцветная моча у мужчин: причины и факторы

Сугубо мужских причин, почему моча очень светлая или даже прозрачная, есть несколько, причем они не являются такими безобидными, как у женщин. Конечно, некоторые из них не несут никакого вреда для здоровья пациента, но чтобы обезопасить себя от возможных последствий, он должен о них знать.

Моча белого цвета может свидетельствовать о попадании семенной жидкости в мочеиспускательный канал. Если причина кроется только в этом, то переживать не стоит – через несколько часов оттенок урины станет нормальным.

Бесцветная моча у мужчин нередко является предвестником развития сахарного диабета. В этом случае, помимо такой аномалии, у пациента может наблюдаться головокружение, потливость, постоянная жажда, которую очень трудно утолить, резкое снижение или, наоборот, повышение массы тела, сухость во рту. Симптомов этой опасной патологии существует очень много, но моча прозрачная, как вода и без запаха, должна насторожить пациента, и заставить его немедленно обратиться к эндокринологу или терапевту.

к оглавлению ↑

Изменение цвета урины у детей

Если прозрачная моча у мужчин и женщин должна вызвать некоторое беспокойство, то у новорожденных малышей такое явление считается нормой, особенно если ребенок находится на грудном вскармливании. После рождения кроха питается исключительно материнским молоком, либо сухими смесями, состоящими из сухого молока, витаминов и необходимых микроэлементов. За счет этого организм получает большое количество жидкости, которое является основной причиной прозрачной мочи у ребенка.

По мере взросления малыша его урина приобретает нормальный, соломенно-желтый, оттенок. Но пока он еще совсем маленький, и его рацион не столь богат, как у более взрослых детей, не стоит пугаться бесцветной мочи у ребенка.

к оглавлению ↑

Диагностика при обесцвечивании урины

Если установить самостоятельно, почему моча прозрачная, как вода, не удалось, а ситуация не имеет тенденции к улучшению, тогда необходимо обратиться к урологу для прохождения диагностических процедур. Клиническое исследование биологической жидкости – самый важный анализ, который проводится с целью:

• оценки общего состояния урины;
• диагностирования различных патологий, если таковые имеют место;
• подробного анализа на содержание различных ферментов в биологической жидкости;
• установления точных причин, почему моча белая, как вода;
• поиска эффективных методов устранения обнаруженных отклонений.

Помимо этого, клиническое исследование биологической жидкости проводится с целью установления ее физических и химических особенностей. Чтобы быть полностью уверенным в своем здоровье, человек должен сдавать профилактические анализы мочи дважды в год. Это поможет своевременно обнаружить болезнь или установить другую причину, почему моча бесцветная.

к оглавлению ↑

Не стоит сразу паниковать!

Моча белого цвета у ребенка и взрослого человека не должна стать причиной паники, поскольку всему есть свое объяснение. Некоторые из них уже были рассмотрены выше, теперь давайте остановимся на других факторах, способных вызвать обесцвечивание биологической жидкости. Вот они.

1. Быстрое наполнение мочевого пузыря жидкостью. За счет этого она просто не успевает приобретать желтый оттенок, поэтому если у вас моча белая, как вода, обратите пристальное внимание на то, сколько раз в день вы чувствуете позывы к мочеиспусканию. Если вы опорожняете мочевой пузырь чаще, чем нужно, то это значит, что вам нужно изменить свой питьевой режим.
2. Злоупотребление чаем или кофе – еще один фактор, объясняющий, почему моча прозрачная, а не желтая. Эти напитки обладают мочегонным эффектом, поэтому, как и в предыдущем варианте, урина не до конца насыщается ферментами.
3. МКБ.
4. Заболевания почек в запущенной форме.
5. Патологии мочевыделительной системы.
6. Заболевания печени.
7. Гепатиты.

Если моча внезапно изменила свой цвет без видимых на то причин, тогда необходимо срочно бить тревогу. Особенно если такая аномалия возникает уже не в первый раз, и длится неделями.

к оглавлению ↑

Как действовать самостоятельно

Если вы хотите узнать, что это значит, если моча бесцветная, тогда попробуйте выполнить несколько простых действий.

1. Начните употреблять меньше жидкости, включая различные сладкие, соки и жидкие блюда.
2. Снизьте количество употреблений чая и кофе.
3. Постарайтесь есть меньше сочных фруктов.

Если вы на протяжении нескольких дней подержите такую «диету», то приблизительно через 2-3 суток цвет урины должен прийти в норму. Если же и это не помогло, тогда это должно подвигнуть вас на обращение к урологу для установления точных причин аномалии.

При своевременном обнаружении той или иной патологии ее можно будет вылечить без серьезных последствий для вашего здоровья.

Если же болезнь запустить, это может иметь довольно опасные и неприятные последствия. Шутить с работой мочевыделительной системы лучше не надо, и уж тем более не стоит заниматься самолечением. Предоставьте это дело квалифицированному медицинскому специалисту, который не только установит причину обесцвечивания мочи, но и подскажет, как предотвратить такие аномалии в будущем.

Бесцветная моча у женщин, мужчин и детей: почему (причины), что делать

Цвет урины – важная диагностическая характеристика состояния выделительной системы. Бесцветная моча может быть следствием приема препаратов-диуретиков, изменения питьевого режима или тяжелого заболевания. Оттенок напрямую зависит и от количества мочи.

Бесцветная моча может быть следствием приема препаратов-диуретиков, изменения питьевого режима или тяжелого заболевания.

Почему моча может быть бесцветной

Моча у взрослого здорового человека прозрачная. Самая частая причина потери цвета – употребление большого количества воды или продуктов питания, обладающих мочегонным эффектом (чай, кофе, арбуз). Выделяется много урины, она без запаха, прозрачная, почти бесцветная, как вода. При этом учащаются позывы к мочеиспусканию. Отказ от повышенного потребления жидкости приводит к возвращению нормальных характеристик мочи. Если этого не произошло, причина в другом.

Заболевания

Если после сокращения потребляемой жидкости и изменения рациона сохраняется полиурия (повышенное выделение мочи) и не восстанавливается нормальный цвет мочи, это может являться признаком системного заболевания – сахарного диабета. Все происходит из-за нарушения реабсорбции воды в почечных канальцах. Признаком сахарного диабета служит сладковатый запах или ацетона в моче.

Самая частая причина потери цвета — употребление большого количества воды.

Несахарный диабет (несахарное мочеизнурение) характеризуется полиурией и бесцветной мочой из-за большого количества потребляемой жидкости и короткого периода пребывания экскрета в мочевыводящих путях.

Виной частого мочеиспускания и изменения цвета урины могут являться болезни органов мочевыделительной системы:

• Почечная недостаточность нередко сопровождается полиурией в результате нарушения всех функций органа. В этом случае бесцветной становится утренняя урина.
• Цистит сопровождается частыми позывами к мочеиспусканию вследствие воспаления слизистой оболочки, выстилающей полость органа. Несмотря на отсутствие полиурии, экскрет нередко теряет окрашивание из-за короткого периода пребывания в мочевом пузыре.
• При мочекаменной болезни бесцветная моча – следствие камней в почках и мочеточниках.

Бесцветной урина может стать при гепатите. Часто заболевание сопровождается потемнением мочи из-за попадания в нее билирубина и других печеночных пигментов. Но на начальной стадии может наблюдаться потеря пигментации из-за нарушения секреторной, выделительной и других функций печени.

Препараты

Изменение оттенка урины может быть вызвано применением некоторых лекарственных препаратов. В первую очередь это диуретики – мочегонные средства, способствующие увеличению порций и частоты мочеиспусканий. Экскрет не успевает окраситься продуктами выделения в привычный оттенок из-за недолгого пребывания в мочевыводящих путях при частом мочеиспускании.

Изменение оттенка урины может быть вызвано применением диуретиков.

Фактором появления бесцветной урины может стать этанол. Из-за употребления лекарственных средств на его основе увеличивается количество и водянистость мочи. Но во время абстинентного синдрома она приобретает темный оттенок.

Питание

Бесцветная урина и нарушение водно-солевого обмена могут являться следствием употребления в пищу продуктов, стимулирующих работу слизистых оболочек органов мочевыделительной системы и одновременно раздражающих их. Это крепкие алкогольные напитки, шоколад, некоторые специи, синтетические сахарозаменители.

Большие объемы жидкости, выпитой за день, провоцируют изменение цвета и повышенное мочевыделение.

Крепкие алкогольные напитки могут стать причиной обесцвечивания мочи.

Большое количество растительных волокон в продуктах питания становится источником гиперактивности мочевого пузыря. Это приводит к бесцветной урине.

Прием алкоголя ингибирует секрецию антидиуретического гормона, что ведет к повышению диуреза. Соли концентрируются в крови, что провоцирует жажду, увеличение потребления воды, полиурию.

Зависит оттенок урины и от количества соли, поступающей в организм. Нарушение натриевого баланса может стать виной как олигоурии, так и полиурии с потерей окрашивания.

Зависит оттенок урины и от количества соли, поступающей в организм.

Особенности проявления

Химический состав, цвет и запах урины зависят от функционирования всех систем и органов организма. Нарушение работы любого из них может привести к изменению этих характеристик.

Светло-желтый цвет экскрета обусловлен содержанием в нем уробилина – продукта распада гемов. Моча взрослого имеет более интенсивную окраску.

Бесцветная урина у мужчин

Потеря пигментации экскрета у мужчин нередко свидетельствует о наличии простатита или других воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Потеря пигментации экскрета у мужчин нередко свидетельствует о наличии простатита или других воспалительных процессов в мочеполовой системе.

Если моча стала бесцветной внезапно, а через несколько часов цвет вернулся в норму, то, скорее всего, произошло попадание семенной жидкости в уретру.

Бесцветная моча у женщин

У женщин бесцветная урина нередко появляется при цистите и его осложнениях, вызывающих повышенный диурез.

Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, страдают сахарным диабетом, который вызывает потерю цвета.

Прозрачная моча при беременности

Самым распространенным фактором бесцветного экскрета у женщин является беременность. Чаще всего это явление сопровождает токсикоз: обезвоживание организма провоцирует употребление большего количества жидкости и, как следствие, учащение мочеиспускания. Урина становится бесцветной из-за недостаточного количества в ней пигментов. Также во время беременности нередко обостряются заболевания мочеполовой системы, что непременно влияет на цвет продукта выделения.

При беременности часто обостряются заболевания мочеполовой системы, что влияет на цвет мочи.

У ребенка

Отсутствие цвета экскрета выделительной системы у грудничка является нормой. Это связано с тем, что дети до первого прикорма питаются только материнским молоком или питательной смесью. Кроме того, из-за несовершенства выделительной системы у грудничка регистрируют до 25 мочеиспусканий в сутки. До 3-месячного возраста почки у малышей выделяют 90 мл бесцветного экскрета на 1 кг веса. Если после 3-месячного возраста и с началом прикорма моча не перестала быть бесцветной, есть повод обратиться к врачу.

Через 2 года количество мочеиспусканий сокращается до 10 раз в сутки, количество мочи – до 60 мл на 1 кг веса и меньше. У детей до 10 лет в норме урина имеет светло-желтый оттенок. К 10 годам количество суточной урины сокращается до 25 мл на 1 кг веса, она приобретает соломенно-желтый цвет, как у взрослых людей. Такие изменения пигментации свидетельствуют о нормальном развитии выделительной системы.

Отсутствие цвета экскрета выделительной системы у грудничка является нормой.

Если после 8 месяцев у ребенка экскрет не приобрел светло-желтый оттенок, необходимо обратиться к педиатру для исключения таких патологий, как:

• нефрит, пиелонефрит, почечная недостаточность;
• аномалии развития или анатомического строения выделительной системы;
• нарушение обмена веществ.

У детей старше 10 лет любые изменения могут свидетельствовать о тех же патологиях, что и у взрослых. У подростков в период полового созревания на появление бесцветной урины влияют гормональные колебания. При отсутствии патологий развития такие изменения имеют кратковременный характер и проходят в течение 3-5 дней.

При пиелонефрите страдают почки, что тоже может стать причиной обесцвечивания мочи.

Что делать при обесцвечивании мочи

Если обесцвечивание продукта выделения носит временный характер, обращаться к врачу нет особой необходимости. Скорее всего, бесцветную урину спровоцировало временное повышение диуреза из-за изменения рациона или питьевого режима. Если состояние здоровья не вызывает опасений, перед тем как обратиться к врачу, необходимо провести несколько тестов: замерять суточное количество выделяемого экскрета и изменение его прозрачности в течение нескольких суток.

Если же бесцветная урина сопровождается полиурией длительное время и при этом ухудшается общее состояние здоровья, обращаться к врачу стоит как можно скорее для выявления источников такого состояния.

Если речь идет о детях или беременных женщинах, обращаться к врачу нужно при любых отклонениях от нормы.

Моча белая как вода у мужчин

Прозрачная моча: причины появления, возможные патологии

Изменения в моче

05.06.2018

566

379

4 мин.

Прозрачная моча нередко наблюдается после выпитого значительного объема воды или употребления фруктов. Но бывает так, что она представляет собой симптом серьезного заболевания, например, сахарного и несахарного диабета, патологии почек и других. При них нарушается абсорбция жидкости, меняется ее состав или появляется нестерпимая жажда. Если симптом не проходит длительное время, необходимо показаться врачу.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Секрет БОЛЬШОГО члена! Всего 10-15 минут в день и + 5-7 см к размеру. Совмещаешь упражнения с этим кремом… Читать далее >>

Моча у взрослого должна быть соломенно-желтой, прозрачной. Наиболее частый фактор изменения цвета — употребление значительного количества жидкости или продуктов, способных оказать мочегонный эффект.

Мочи выделяется много, она не обладает никакими запахами, выглядит как вода. Отказ от чрезмерного употребления жидкости приводит к восстановлению нормальных свойств урины. Если этого не произошло – нарушение имеет другую причину.

Самой распространенной причиной появления бесцветной мочи являются особенности рациона.

1. 1. Нарушение водного баланса может стать последствием потребления продуктов, стимулирующих функционирование слизистых. К ним относятся спиртные напитки, специи, шоколад, синтетические подсластители.
2. 2. Значительные объемы жидкости приводят к изменению цвета и учащают мочевыделение.
3. 3. Чрезмерное количество растительных волокон в продуктах является источником гиперактивности мочевого пузыря, что может привести к обесцвечиванию урины.
4. 4. При приеме алкоголя подавляется выработка антидиуретического гормона, из-за чего мочеиспускание учащается и моча становится прозрачной.
5. 5. Нарушения баланса натрия способно стать причиной как чрезмерного, так и малого выделения мочи с потерей окрашивания. В крови концентрируется соль, что вызывает жажду и полиурию из-за избыточного потребления воды. Оттенок урины зависит от ее количества, которое поступает в организм человека.

Если после прекращения чрезмерного употребления жидкости и изменения рациона повышенное выделение мочи и прозрачность остаются — это может быть признаком развития эндокринных нарушений, болезней мочевыводящих путей, патологий печени.

Светлая моча является одним из симптомов диабета.

• Сахарный диабет. Болезнь сопровождается нарушением поглощения воды в канальцах почек. Сопутствующим симптомом служит сладковатый или ацетоновый запах. Преобладает ночной диурез.
• Несахарный диабет. Характеризуется полиурией, бесцветной моча становится из-за объемов потребляемой воды и непродолжительного периода нахождения в мочевом пузыре.

Если причиной является диабет, то купировать симптом нельзя. Необходимо контролировать концентрацию глюкозы и принимать назначенные препараты врачом.

Причина появления бесцветных выделений часто кроется в заболеваниях мочевыводящих путей.

• Почечная недостаточность. Сопровождается полиурией из-за нарушения работы органа. Характерный признак — бесцветной моча становится и в утреннее время. Характеризуется болями в пояснице. Лечение сложное, включает в себя восстановление нарушенных обменных процессов, купирование сопутствующих патологий. На поздних стадиях прибегают к гемодиализу и трансплантации.
• Цистит. Сопровождается учащением позывов из-за воспаления слизистой мочевой пузыря. Несмотря на отсутствие увеличенного количества мочи, она нередко теряет окрас. Симптомы: рези при мочеиспускании, боли внизу живота. Лечится патология антибиотиками.
• Мочекаменная болезнь. Обесцвечивание является следствием наличия камней в мочеточниках и почках. При конкрементах принимают препараты, растворяющие их и выводящие естественным путем.
• Недержание. Вызывается ослаблением мышц тазового дна. Постоянное подтекание урины приводит к ее разбавленности. Лечение — гимнастика или операция.

Гепатит нередко сопровождается изменением цвета мочи из-за попадания в нее ферментов печени (билирубина). Но на ранней стадии наблюдается потеря окрашивания из-за патологий секреторной функции, позднее моча становится темной.

Гепатит В неизлечим, гепатит С плохо поддается терапии. Можно принять меры для того, чтобы привести патологию в стадию ремиссии. Используются препараты, которые восстанавливает клетки печени, нормализуют пищеварение, снижают вирусную нагрузку.

Подобному симптому способствует прием некоторых лекарств. Чаще всего это мочегонные средства. Они увеличивают порции и частоту мочевыделений. Урина не успевает окраситься при частых мочеиспусканиях из-за короткого времени пребывания в мочевыводящих путях.

Фактором обесцвечивания может выступать этанол. Из-за употребления лекарств на его основе увеличивается объем и водянистость мочи.

Если выделение обесцвеченной мочи не сопровождается неприятными запахами, это хорошо и говорит об отсутствии патологии.

Насторожить должно продолжительное присутствие прозрачной урины длительностью более 2 недель, особенно если оно не связано с изменением рациона или приемом лекарственных средств.

У мужчин такой симптом бывает вызван попаданием в уретру эякулята. Это случайное явление, не требующее терапии.

Бесцветная моча может говорить о начале патологического процесса в почках, основным признаком становится изменение цвета на более прозрачный в утренние часы.

У грудничка прозрачная моча является физиологической. Сразу после рождения органы так адаптируются к жизни. В 3 месяца у ребенка урина обретает желтый оттенок.

У малышей в 2 года причиной нарушения могут стать патологии мочевыделительной системы и гипертермия. Интоксикация нередко вызывает развитие данного синдрома.

У подростков в пубертатном периоде обесцвеченная моча является нормой.

Если наблюдается олигурия (избыточное выделение) и моча становится бесцветной, но другие симптомы отсутствуют, необходимо пересмотреть питание. Следует снизить объем выпиваемой жидкости до полутора литров в сутки, уменьшить количество водянистых овощей и фруктов.

Обращаться к доктору необходимо, если имеются дополнительные симптомы или пересмотр питания результата не приносит. Перед этим нужно проследить за изменениями состояния 2-3 дня, употребляя жидкость в нормальных объемах, чтобы проанализировать, не меняется ли цвет мочи.

Первичная диагностика заключается в сборе анамнеза и проведении исследований — необходимо сдать анализ мочи, крови, сделать УЗИ.

Терапия зависит от фактора, спровоцировавшего заболевание. Не стоит ждать стабилизации состояния или заниматься самолечением, это может привести к ухудшению.

О чем говорит белая или светлая моча у мужчин

За цвет мочи отвечают пигмент крови, являющийся производным желчного пигмента. Чем больше его присутствует в выделяемой жидкости, тем интенсивнее ее окраска. Если человек потребляет много жидкости, либо его почки утрачивают свою функцию и плохо фильтруют кровь, практически не забирая из нее все лишнее, то моча становится почти бесцветной. Так проявляются серьезные соматические заболевания: сахарный диабет и почечная недостаточность в хронической форме. Оба эти состояния проявляются сильной жаждой, чувством сухости в ротовой полости, что заставляет пациента потреблять много жидкости.

На этом фоне увеличивается число мочеиспусканий, особенно в ночное время. Моча становится очень светлой, урохрома в ней мало. При почечной недостаточности так проявляется начальная фаза заболевания. В дальнейшем мочи становится мало, вплоть до полного исчезновения. Организм само отравляется продуктами собственного метаболизма, нарушается работа практически всех систем и органов.

Если белесоватый цвет урина приобретает из-за мутности, то причиной подобного проявления может быть:

• Повышенное содержание белых форменных элементов крови (лейкоцитов). Характерно для воспалительно-инфекционных заболеваний всех отделов мочевыделительной системы.
• Чрезмерного количества слизи. Она является признаком воспалительных процессов в органах мочеполовой сферы.
• Присутствие белка в выделяемой жидкости. В норме он не должен обнаруживаться в моче. В противном случае это является грозным симптомом, говорящем о нарушенной выделительной функции почек, гломерулонефрите.
• Повышенное содержание солей. Свидетельствует о серьезных нарушениях солевого обмена, МКБ, о чрезмерном присутствии соли в пищевом рационе. Может наблюдаться при Употреблении минерализованных вод и напитков, серьезных физических перенапряжениях, являться признаком обезвоживания.
• Появление гнойных выделений. Их причиной являются инфекции, спровоцированные бактериальной флорой: туберкулез почек, пиелонефрит, болезни, имеющие половой путь передачи.
• Присутствие в урине лимфатических клеток, липидов. Вызвано распадом опухолевых узлов на поздних стадиях злокачественных заболеваний любого из отделов мочеполовой системы.

Совет: если Вы заметили изменение цвета собственной урины, она стала слишком светлой либо белесовато-мутной — начните с оптимизации питьевого режима и полноценного отдыха. При большом потреблении жидкости — сократите питье, при недостаточном — увеличьте. Понаблюдайте за собой на протяжении суток. Если негативные изменения сохраняются, понадобится помощь специалиста.

Какие причины вызывают белесоватый оттенок урины

Не всегда появление мутноватой мочи говорит о проблемах со здоровьем. Известно несколько физиологических моментов, когда изменение цвета мочи считается целиком оправданным. Так утренняя моча белого цвета у мужчин расценивается как проявление нормы.  Подобное изменение происходит в связи с забросом секрета, продуцируемого предстательной железой, в уретру. Аналогичным образом семенная жидкость попадает в мочеиспускательный канал и проявляется мутностью урины сразу же после полового сношения. В этом нет ничего страшного, даже если мочеотделение сопровождается выделением белесоватых сгустков.

Другие физиологические моменты, способные вызвать осветление мочи:

• чрезмерное физическое напряжение,
• стрессовые ситуации,
• воздействие низких температур,
• использование лекарственных препаратов, содержащих кальций и фосфаты,
• чрезмерные алкогольные возлияния,
• обезвоживание,
• воздействие высоких температур при посещении парной, сауны.

Патологические процессы, проявляющиеся белесоватостью выделяемой жидкости:

• Воспаление почек, мочевого пузыря, уретры, простаты.
• Нарушение усвояемости солей.
• Гломерулонефрит.
• Жировое перерождение почек, нефрозы, амилоидоз.

Особое внимание нужно обратить на появление у мужчин белой мочи в конце мочеиспускания. Этот признак говорит о воспалительном процессе в простате. Для лучшего понимания проблемы стоит выполнить несложную пробу, она называется «трехстаканная». Приблизительно весь объем выделяемой жидкости делится на три части и последовательно собирается в отдельные емкости. Причем на первую и последнюю часть должно приходиться приблизительно по двадцать процентов от общего объема. А остальная, большая часть должна поместиться в средний контейнер.

Проанализировав внешние показатели таким образом собранной урины, можно сделать выводы о более конкретной локализации патологического процесса. Если мутность преобладает в первой таре, то проблему нужно искать в уретре, если в последней — скорее всего всему причиной простатит. Тотальная белесоватость всех трех порций свидетельствует о патологии мочевого пузыря либо почек.

Совет: мутность мочи — малоинформативный симптом, который может остаться незамеченным или неадекватно оценен. Поторопитесь с визитом к врачу, если он сочетается с частыми позывами к мочеиспусканию, болями в нижней части спины и живота, обманчивым чувством наполнения, неполным опорожнением мочевого пузыря, прерывистым видом струи, выделением остаточной мочи после завершения акта мочеиспускания.

Как убедиться в наличии заболевания

Самостоятельно пронаблюдав за качеством мочи в течение двух-трех дней в разное время суток, можно сделать вывод о стойкости подобного проявления. Если при нормальном образе жизни, без стрессов, переохлаждения и перегрева, обычном питании и привычных физических нагрузках, сохраняется изменение цвета урины. А негативные симптомы нарастают: появилась болезненность, участилось мочеотделение, периодически повышается температура, то нужно обязательно обратиться за медицинской помощью.

Для уточнения диагноза доктор, скорее всего, назначит дополнительные анализы:

• ОАМ — классическое исследование мочи, позволяющее дать качественную и количественную характеристику выделяемой жидкости.
• Моча по Нечипоренко — наиболее точный метод диагностики, позволяющий судить о характере патологического процесса в мочевыделительной системе.
• Именные методики по Земницкому, Аддис-Каковскому, позволяющие оценить функциональную состоятельность почек в разный период суток.
• ОАК — дает возможность судить о наличии общего воспалительного процесса, при некоторых заболеваниях урологического профиля показывает характерное «спокойствие» даже на фоне выраженных клинических проявлений.
• Почечные пробы — показатели биохимического анализа крови, характеризующие фильтрационную работу почек.

По результатам вышеописанных анализов доктор может судить о состоянии мочевыделительной системы. Если вопросов к ее работе не возникло, то исследуется состояние половых органов, выполняется пальпация предстательной железы, УЗИ, исследование ее секрета. Отсутствие нарушений и в этой сфере является поводом для более глубокого обследования всех систем организма.

Каковы причины белого цвета мочи?

Первый показатель, который оценивают в лаборатории при исследовании мочи, это ее цвет. В норме моча здорового человека имеет светло-желтый или более насыщенный соломенно-желтый цвет. За цвет мочи отвечают красящие пигменты, которые образуются в результате обмена веществ в организме. Следующей очень важной характеристикой мочи является ее прозрачность. В норме моча абсолютно прозрачна, без каких либо примесей и вкраплений. На первый взгляд, по консистенции нормальная моча, как обычная вода.

Чтобы оценить внешние характеристики мочи не обязательно быть врачом или идти в лабораторию. Каждый человек должен знать, как именно выглядит нормальная моча и почему необходимо незамедлительно обращаться к врачу при изменении ее цвета. Родители также должны внимательно следить за цветом мочи своего ребенка.

При различных заболеваниях и патологических состояниях моча может менять свой цвет, прозрачность и консистенцию. Почему именно изменяется цвет мочи и с чем это может быть связано, мы рассмотрим в этой статье.

Изменение цвета мочи

Моча прозрачного белого цвета может выделяться при чрезмерном употреблении жидкости. В таких случаях мочеиспускания учащаются, моча не успевает концентрироваться, и из организма выводится практически чистая вода. В летние дни, при употреблении большого количества жидкости и водянистых фруктов, овощей и ягод (например, арбузов), появление прозрачной мочи не должно вызывать никаких опасений.

При некоторых болезнях почки теряют концентрационную способность, и моча будет прозрачной постоянно, в не зависимости от особенностей питания.

Причины появления прозрачно белой мочи:

• употребление большого количества жидкости;
• несахарный диабет;
• хроническая почечная недостаточность;

При несахарном диабете человека мучает постоянное чувство жажды. В связи с этим больной употребляет чрезмерно большое количество жидкости и часто бегает в туалет. Также учащаются ночные мочеиспускания. Моча при несахарном диабете практически не имеет цвета, она становится прозрачно белой, как вода. Если белая моча выделяется дольше недели, стоит обратиться к врачу для тщательного обследования.

Мутная белая моча зачастую является симптомом болезни. Изменение цвета мочи в таких случаях обусловлено патологическими примесями, которых в норме не должно быть.

Примеси, которые придают белесоватый оттенок моче:

• лейкоциты;
• слизь;
• белок;
• кристаллы и соли;
• гной;
• липиды;

Большое количество лейкоцитов и белка появляется в моче при воспалительных заболеваниях мочеполовой системы. Большое количество белка в анализе чаще всего свидетельствует о гломерулонефрите или почечной недостаточности. Лейкоциты часто увеличиваются при заболеваниях почек, воспалении мочевого пузыря и инфекциях мочевыделительной системы. Слизь в анализах мочи в большом количестве появляется практически при любых воспалительных процессах в мочеполовой системе.

Появление кристаллов солей в моче чаще всего свидетельствует о развитии у человека мочекаменной болезни. Но бывают случаи, когда моча перенасыщена солями из-за чрезмерного употребления солей и минеральной воды. Также, анализы с высоким содержанием солей характерны для людей с обезвоживанием организма, после тяжелых физических нагрузок.

Примеси мутного гноя в моче свидетельствуют о бактериальной инфекции почек. Моча белого цвета с примесью гноя характерна для пиелонефрита, туберкулеза почек и венерических инфекций.

Белый цвет мочи может появляться за счет попадания в нее липидов или клеток лимфы. Такое случается на стадии опухолевого распада, у тяжелобольных людей с раком почек и мочевого пузыря.

Болезни, при которых моча приобретает мутный белый цвет:

• пиелонефрит;
• цистит;
• опухоли почек и мочевого пузыря;
• мочекаменная болезнь;
• туберкулез почек;
• инфекции, передающиеся половым путем;
• гинекологические заболевания;

Мутная белая моча у женщин

У женщин изменение цвета мочи может быть вызвано еще и гинекологическими заболеваниями. Слизь, лейкоциты и гной могут попадать в мочу в конце мочеиспускания из влагалища. При вагинитах и вульвовагинитах во влагалище накапливается большое количество слизи, которая может попадать в мочу при сборе анализов. При молочнице во влагалище образуются белые творожистые массы, которые также могут изменять цвет мочи.

Гинекологические проблемы и белая моча:

• молочница;
• вульвовагиниты;
• воспаление шейки матки;
• туберкулез женской половой системы;

При заболеваниях половой системы, женщину беспокоят характерные симптомы. Периодические боли внизу живота, сухость и жжение во влагалище, болезненность при мочеиспускании и во время секса. Не стоит игнорировать эти симптомы, тем более при изменении цвета мочи. Обязательно необходимо как можно раньше навестить гинеколога.

При беременности и во время овуляции в половых путях у женщин образуется большее количество слизи, чем обычно. При сборе анализа мочи, слизистые выделения могут попадать в контейнер. Чтобы избежать этого, перед забором анализов необходимо обязательно провести гигиенический интимный душ. Чтобы полностью предотвратить попадание влагалищной слизи в образцы для анализа можно воспользоваться гигиеническим тампоном.

Мутная белая моча у детей и мужчин

У ребенка мутная белая моча может быть свидетельством воспалительного процесса в почках или мочевом пузыре.  Некоторые глистные инвазии также могут быть причиной изменения цвета мочи. При филяриозе у ребенка может выделяться моча мутного цвета. У девочек белый цвет моче могут придавать слизистые выделения из влагалища. У мальчиков при врожденной аномалии крайней плоти пениса – фимозе – моча также может обретать мутный белесоватый оттенок. Слизь, которая собирается в карманах крайней плоти в конце мочеиспускания может попадать в мочу.

Любые изменения мочи ребенка должны насторожить родителей. Лучше сделать дополнительный профилактический анализ мочи, чем допустить прогрессирование болезни. Думаю, не стоит объяснять, почему важно начинать лечение заболеваний, как можно раньше.

У мужчин и мальчиков утром во время мочеиспускания, в мочу может попадать сперма, что является причиной мутности мочи. На протяжении дня, моча должна быть обычного прозрачного цвета.

При простатите у мужчин в моче обнаруживается большое количество лейкоцитов и слизи, что также может быть причиной появления белесоватого окраса мочи.

Бесцветная моча у мужчин

Моча, или урина – важная биологическая жидкость организма, ведь она выводит шлаки, токсины и прочие ненужные метаболиты. Всем привычный желтый цвет мочи – следствие присутствия в ней особого пигмента. Но иногда у человека наблюдается прозрачная моча. Обычно такое случается в жару, когда потребление жидкости возрастает. Волноваться в подобной ситуации не нужно, но при постоянном изменении цвета урины стоит бить тревогу, так как возможно развитие урологических заболеваний.

Цветовой показатель мочи

Среди составляющих бланка по общему анализу мочи значится цветовой показатель. По цвету специалист может проанализировать содержание различных минералов и других веществ в урине.

Рекомендуется выполнять общий анализ дважды в год, чтобы вовремя выявлять все возникающие проблемы и устранять их.

Урина у взрослых более насыщена по цвету, чем у детей. Нормой цвета мочи считается соломенно-желтый, который обеспечивается благодаря присутствию уробилина, урохрома, уроэритрина и ряда других пигментов. Если у человека регулярно появляется бесцветная моча, это означает об исчезновении из нее указанных красящих веществ. Поскольку пигменты формируются из солей и микроэлементов, возможно нарушение обменных процессов в организме.

Предпосылки для обесцвечивания мочи

Оказывается, потеря цвета уриной – нередкое явление для здорового человека. Оно связано с избыточным потреблением жидкости, что случается при сильной жажде, в жаркую погоду, при интенсивных физических нагрузках. Мочевой пузырь при этом быстро наполняется жидкостью, поэтому урина просто не успевает окрашиваться. Тем не менее моча все равно будет иметь легкий оттенок желтого, заметный, если помочиться в непрозрачную белую емкость.

Причины появления слабо окрашенной мочи могут быть иными. Если состояние не является системным, а появляется периодически, нужно искать предпосылки в:

• злоупотреблении мочегонными средствами – таблетками, чаями с диуретическими травами;
• питье большого количества черного, зеленого чая, кофе;
• усиленных физических нагрузках, тяжелом труде;
• перенесенном стрессе;
• сильном переохлаждении организма;
• употреблении спиртных напитков.

У тех, кто принимает препараты с фосфором и кальцием, моча тоже может становиться несколько светлее. Проанализировав возможные безобидные причины, можно легко найти те, что спровоцировали появление прозрачной мочи. Но в ряде случаев без врачебной помощи не обойтись, ведь изменение цвета урины может сигнализировать о развитии болезней.

Возможные заболевания

Если утром моча прозрачная, а также наблюдается ночная и дневная полиурия, это может означать развитие сахарного диабета. Урина при диабете, помимо указанных признаков, обретает сладкий запах. В тяжелых случаях моча может отдавать ацетоном, а по цвету напоминает обычную воду.

Болезни печени – еще одна категория причин появления обесцвеченной мочи. Цирроз, гепатит, жировой гепатоз и прочие серьезные заболевания печени приводят к нарушению выработки пигментов. Моча не окрашивается в желтый цвет в достаточной степени, поэтому остается прозрачной. Прочие возможные признаки – пожелтение кожи, склер глаз, боли в правом подреберье, тяжесть в животе, понос и запоры, тошнота, горечь во рту. Аналогичные проблемы могут вызвать и заболевания желчного пузыря, особенно, желчнокаменная болезнь, закупорка желчного протока полипом, опухолью.

Из патологий мочевыделительной системы спровоцировать осветление урины способны:

• мочекаменная болезнь (нефролитиаз).
• опухолевые процессы в почках.
• хронический пиелонефрит.
• хроническая почечная недостаточность.

Все указанные патологии вызывают нарушение выделительной функции почек, в результате чего происходит изменение мочевого осадка и объема поступающего пигмента.

Женские причины

Одним из важнейших факторов, который влияет на цвет мочи, является уровень гормонов в организме. Различные гормональные отклонения у женщин вызывают изменения в обменных процессах и нарушения в общем анализе мочи. Когда моча прозрачная как вода, стоит обратиться к эндокринологу и пройти полную диагностику состояния поджелудочной железы, щитовидной железы, надпочечников. Это особенно необходимо при наличии дополнительных признаков сахарного диабета, дисфункций гормонпродуцирующих органов.

Нередко меняется оттенок мочи при беременности. Прозрачность урины чаще всего связана с токсикозом раннего срока гестации, ведь женщина начинает потреблять больше воды. При токсикозе моча может также обретать неприятный запах, но точный диагноз поставит только врач. Те же признаки характерны для развития воспалительного процесса в мочевом пузыре, уретре, почках. В последнем триместре беременности более характерно потемнение мочи, поэтому светлый оттенок требует исключения гестационного диабета.

Гинекологические заболевания также могут влиять на цвет урины. Если ее цвет слишком светлый, а в самой жидкости обнаруживаются белые выделения, это свидетельствует о воспалении стенок влагалища, шейки матки с выделением большого количества экссудата. Все указанные заболевания сопровождаются ноющими или острыми болями внизу живота, повышением температуры, общим нарушением состояния. Если к симптомам добавляется жжение, зуд и различные выделения, то речь может идти о кандидозе влагалища.

Нарушение цвета мочи у мужчин и детей

При попадании спермы в мочу последняя может обретать белый оттенок, но такое состояние у мужчин проходит в считанные часы и не является патологией. Интенсивное потребление воды во время физических нагрузок, спортивных тренировок, работы часто провоцирует осветление урины, и волноваться по такому поводу не стоит.

У мужчин увеличение объема потребляемой жидкости может быть связано с гипертонией и ожирением. Если человек не находился в жарком помещении и не трудился физически, стоит измерить уровень давления – возможно, оно окажется повышенным. Жажда, обильное выделение прозрачной мочи у мужчин может служить симптомом сахарного диабета. Сдать анализ крови на глюкозу при подозрении на это заболевание надо как можно раньше.

У ребенка бесцветная урина в первые месяцы жизни – нормальное явление. Почки у малышей работают по-другому, и концентрация пигментов в моче будет очень мала. Только при добавлении к рациону ребенка иной еды, кроме грудного молока, моча постепенно начинает темнеть. Лишь к 1,5-2 годам моча у детей становится приближенной по цвету к урине взрослого, обретая соломенно-желтый цвет.

Если у ребенка 8-10 месяцев, в меню у которого присутствует достаточное количество обычных продуктов, моча остается прозрачной, следует пройти диагностику для исключения:

• врожденного сахарного диабета;
• прочих нарушений обмена веществ;
• пиелонефрита;
• аномалий строения внутренних органов.

У детей школьного возраста причиной такой проблемы чаще становятся хронические заболевания почек, сахарный диабет. У подростков в период гормональных скачков появление прозрачной урины является нормальным, если длится не дольше 3-5 дней подряд.

Что предпринять

Если причины данного состояния не относятся к патологическим, достаточно нормализовать питьевой режим. Взрослому человеку при отсутствии проблем с почками, сердцем надо пить 1,5-2 литра чистой воды в сутки. При нахождении в жарком, душном помещении и повышении интенсивности нагрузок потребность в воде растет.

Важно отказаться от соленой, копченой, жареной, острой пищи, которая способствует задержке жидкости и нарушению водно-солевого баланса в организме. При вынужденном повышении количества воды и последующей полиурии следует потреблять минеральные воды для предотвращения вымывания минералов из организма.

В остальных случаях привести в норму оттенок урины можно только путем лечения основной патологии. Важно регулярно проходить комплексную диагностику, если были обнаружены заболевания почек, эндокринной системы, печени. Необходимо снижать влияние стрессов, не переохлаждаться, следить за личной гигиеной, правильно питаться. Все это уменьшит вероятность развития патологий внутренних органов.

beregipochki.ru

Когда меняется цвет мочи?

Различные факторы влияют на урину следующим образом:

• моча приобретает цвет крепко заваренного чая в случае возникновения заболевания желчного пузыря или печени;
• красноватый оттенок появляется при гломерулонефрите, подобный цвет возникает, если накануне человек ел свеклу;
• обесцвечивание мочи происходит, если человек пил большое количество жидкости. Если же такой цвет сохраняется продолжительное время, хорошо бы задуматься о прохождении обследования для выявления причины;
• присутствие воспалительного процесса в мочевыводящих путях приводит к появлению мутной мочи с хлопьями;
• пена в моче появляется у мужчин при попадании спермы в мочеиспускательный канал.

Изменение цвета мочи — повод обратиться к врачу, но необязательно, что при проведении обследования у человека обнаружится патология.

Почему моча бесцветная?

На цвет урины влияет большое количество факторов. Прозрачная моча иногда свидетельствует о том, что в организм поступает значительное количество воды. В этом случае характерны учащенные позывы к мочеиспусканию. Мочевой пузырь наполняется быстро, и урина выводится из организма, не успевая насытиться пигментами.

Эта ситуация не такая безобидная, как кажется на первый взгляд. Если моча длительное время не имеет светло-желтого цвета, это становится причиной вымывания из организма полезных элементов. Данная биологическая жидкость может быть бесцветной, если пить много чая и кофе, которые оказывают мочегонный эффект.

Прозрачная моча может свидетельствовать о развитии болезней:

• несахарного диабета; моча, помимо отсутствия цвета, не имеет никакого запаха;
• болезни почек в запущенном состоянии;
• гепатита и других заболеваний печени;
• проблем с мочевыводящими путями;
• мочекаменной болезни.

Для выявления того или иного заболевания проводят ряд лабораторных анализов.

Причины обесцвечивания урины отличаются у мужчин и женщин.

Бесцветная моча у женщин

Отсутствие цвета у мочи женщины может быть признаком беременности или возникать при токсикозе. Причина подобных перемен — изменение гормонального фона. Кроме того, при токсикозе возникает обезвоженность организма, и женщина восполняет нехватку воды, употребляя больше жидкости. Моча приобретает привычный цвет, когда подобное состояние проходит.

Если же нет причин для изменения цвета мочи: женщина не принимает медикаментозные препараты, витамины, выпивает обычное количество жидкости и т. д., — пора задуматься о дополнительном обследовании. Например, если до беременности у женщины было хроническое заболевание почек, высок риск развития почечной недостаточности.

Бесцветная урина у мужчин

Бесцветная моча у мужчин может появиться вследствие проблем со здоровьем, которые перечислены выше. Однако для мужского организма характерны специфические причины потери цвета биологической жидкостью. Прозрачная моча может появиться из-за попадания спермы в мочевой канал. В подобном случае цвет вернется к исходному в течение нескольких часов. Если же этого не случилось, следует искать другую причину. Самостоятельно это сделать невозможно, нужно обратиться к специалисту.

Почему у ребенка бесцветная моча?

Почки ребенка имеют другое строение, чем у взрослого человека. После рождения они развиваются еще несколько лет. Светлая моча малыша имеет низкую концентрацию. Кроме молока мамы, он еще не получает никаких питательных веществ. По мере роста ребенка цвет мочи приобретает светло-соломенный оттенок, при обильном питье он бледнеет.

Если нет явных причин, которые привели к потере цвета урины, родителей должен насторожить этот факт. Ребенка в этом случае нужно показать врачу, поскольку обесцвеченность может свидетельствовать о серьезных нарушениях в работе почек, развитии несахарного диабета и других заболеваниях.

Очень важно обращать внимание на малейшие изменения, которые происходят в состоянии здоровья ребенка. При появлении бесцветной мочи первый шаг — консультация участкового педиатра. По результатам же лабораторных исследований, маленького пациента направляют к узкому специалисту — урологу, нефрологу или другому врачу.

Диагностика заболевания очень важна независимо от возраста человека. Бесцветная урина необязательно свидетельствует о развитии патологического состояния, часто она является нормой. Но, чтобы исключить вероятность развития серьезного заболевания, нужно обратиться к врачу, пройти необходимые обследования и сдать анализы.

aurolog.ru

Моча – биологическая жидкость организма, которая выводит продукты обмена веществ. Важной характеристикой мочи у взрослых и детей является показатель ее цвета.

Цвет мочи

Благодаря пигментам и содержащимся в моче веществам она может быть разной окраски. Моча взрослого человека более интенсивно окрашена по сравнению с мочой грудных или новорожденных детей, у которых она практически бесцветная и не имеет запаха. Цвет мочи настолько важен, что по его оттенку можно определить, здоров человек или болен, более того, можно даже предположить, каким заболеванием страдает.

1. Цвет крепкого чая может свидетельствовать о болезненных процессах в печени или желчном пузыре.
2. При красноватом оттенке можно говорить о воспалительном процессе в почках.
3. При наличии песочного осадка стоит задуматься о склонности к образованию камней в почках.
4. При прозрачной бесцветной моче не стоит беспокоиться, если это не постоянный признак.
5. С хлопьями и мутная — это признак воспаления мочевыводящих путей.

Варианты оттенков

При любых изменениях цвета мочи (бесцветная моча, коричневая или красная) необходимо срочно обратиться за помощью к специалисту. Но не стоит забывать, что изменение цвета мочи может быть вызвано некоторыми продуктами, лекарствами и витаминами. Окрашивать мочу способны такие продукты, как свекла (розовый цвет), морковка (оранжевый цвет), ревень (зеленоватый оттенок). Витамин В12 тоже наделяет мочу оранжевым оттенком, аспирин делает ее розовой, а вот некоторые антибактериальные препараты придают ей коричнево-красный цвет.

Сомнения

Когда моча изменяет цвет на бурый, темно-желтый и прочие, любой маме понятно, что ее ребенок нуждается в срочной медицинской помощи, но вот бесцветная моча почему-то вызывает много сомнений. Стоит ли идти к педиатру? Почему моча бесцветная? Давайте найдем ответы на этот вопросы. 

Питье и не только

Самое очевидное и безобидное объяснение факта бесцветной мочи – обильное питье. Например, когда малышу жарко, и он много пьет. Мочевой пузырь быстро заполняется жидкостью, и она не успевает насыщаться пигментами – отсюда и отсутствие цвета. Моча вернет свой прозрачный соломенный оттенок, как только нормализуется питьевой режим.

Причины для тревоги

Необходимо насторожиться и обратиться к врачу, если бесцветная моча у ребенка сохраняется длительное время. Причины могут быть самые разные, и достаточно назвать несколько, чтобы осознать серьезность последствий постоянно бесцветной мочи.

1. Например, бесцветная моча может быть косвенным признаком сахарного и несахарного диабета. Несахарный диабет – достаточно редкий диагноз, который характеризуется обильным питьем и большим количеством выводимой мочи. Понятно, что любой диабет требует длительного и качественного лечения.
2. Другая причина – начальная стадия почечной недостаточности — неспособности почек поддерживать гомеостаз (постоянство) в организме – а это заболевание требует немедленного вмешательства медиков.

Профилактика

Профилактики бесцветной мочи не существует, но важно понимать, что в организме все взаимосвязано. Поэтому несложные правила, такие как не позволять ребенку переохлаждаться, тщательно мыть посуду и игрушки малыша, регулярно посещать педиатра, помогут маме сберечь здоровье детей на долгие годы. Пусть ваш малыш растет и не болеет!

www.syl.ru

Бесцветная моча — что это значит

Моча приобретает определенную окраску благодаря пигментам, содержащимся в ней, причем моча взрослых окрашена в более темный цвет, нежели детская. В норме у здоровых людей урина имеет светло-желтый оттенок. Если же моча обесцвечивается и становится похожей на воду, то это может быть следствием как вполне безобидных, так и патологических факторов.

Причины

Основной причиной бесцветного цвета мочи считается потребление большого количества жидкости либо продуктов, содержащих ее в достаточно большом количестве. Просто организм функционирует в повышенном режиме, чтобы вывести большие объемы воды. Моча попросту не успевает насытиться пигментными веществами, т. е. уробилином, что и приводит к ее осветлению, вплоть до обесцвечивания. Когда питьевой режим нормализуется, цвет урины становится нормальным, т. е. светло-желтым.

Если урина остается как вода довольно длительное время, то на фоне подобного фактора может произойти активное вымывание из организма полезных микроэлементов и солей. Если вы сократили потребление жидкости, а урина продолжает обесцвечиваться, то нужно пройти урологическое обследование, чтобы выявить причину подобного нарушения.

Продукты

К обесцвечиванию мочи могут привести продукты, содержащие большое количество жидкости. Сюда можно отнести:

• Арбузы;
• Огурцы;
• Кофе;
• Чай и пр.

В подобном случае, для устранения проблемы достаточно исключения этих продуктов из рациона, тогда частота мочеиспусканий сократится, и моча станет стандартного желтоватого цвета. То есть для лечения достаточно небольшой коррекции рациона, чтобы все вернулось в норму.

Заболевания

Если рацион питания и питьевой режим можно считать вполне безобидными факторами того, почему бывает бесцветная моча, то болезни, вызывающие подобные отклонения, никак нельзя относить к безопасным причинам. Чаще всего моча становится похожей на воду при патологических состояниях вроде:

• Мочекаменной болезни;
• Запущенных почечных патологий;
• Сахарного диабета;
• Гепатита и прочих печеночных патологий;
• Патологических процессов в мочевыводящих путях.

Для выявления патологического фактора, вызывающего обесцвечивание урины, необходимо пройти комплексное обследования и необходимую лабораторную диагностику.

У детей

У грудничка в первые несколько суток после рождения, пока происходит окончательное формирование мочеполовой системы, моча тоже бесцветная, что считается нормальным. Но у детей более старшего возраста обесцвечиванию мочи предшествуют определенные причины. Изменить оттенок мочи у ребенка могут лекарственные препараты, т. н. водные продукты вроде арбузов либо огурцов, чрезмерное потребление воды, а также патологические состояния.

С ростом и возрастными изменениями детского организма, при отсутствии патологических причин обесцвечивания, урина вскоре приобретает нормальные оттенки. Среди патологических причин о чем говорит бесцветная моча можно назвать диабет и почечные заболевания. В этом случае урина будет выглядеть, как обычная вода.

У женщин

У женщин причиной почему моча стала почти бесцветной может стать не только недостаточность почек, нехватка пигментного вещества. Также причиной подобного отклонения может стать беременность. Цветовые изменения урины у дам в положении происходят вследствие гормональных изменений.

Также нередко причиной бесцветной мочи при беременности становится токсикоз, поскольку женщина из-за обезвоживания начинает потреблять большие объемы жидкости. Но когда состояние нормализуется, оттенок мочи приобретает традиционный оттенок.

Учитывая, что женщины чаще мужчин страдают от диабета, в ходе которого отмечается склонность к чересчур повышенному потреблению жидкостей, то одной из частых причин обесцвечивания урины у женщин выступает именно эта патология.

У мужчин

У мужского населения для обесцвечивания урины существуют свои причины:

• Диабет, вынуждающий пациентов пить большее количество жидкости;
• Попадание спермы в мочеиспускательный канал. При подобном факторе через несколько часов происходит самостоятельная нормализация мочи.

У пожилых людей

У пожилых людей в норме моча имеет более темные оттенки и даже при обильном питьевом режиме она имеет слегка желтоватый оттенок. Самой опасной причиной осветления урины является недостаточность почек, которая требует обязательной, квалифицированной терапии.

Опасные сочетания

Итак, бесцветная моча не всегда указывает на наличие патологии. Но если урина продолжает обесцвечиваться на протяжении довольно длительного времени и не зависит от режима питья, то необходимо обращаться к специалисту, поскольку причиной подобного осветления может выступать диабет, при этом урина приобретает сладковатый запах.

Также стоит насторожиться, если обесцвечивается урина, выделяемая утром. Подобный признак означает факт утраты почками концентрационной способности. Т. е. фактически у пациента может развиться недостаточность почек. Если имеют место частые обесцвечивания утренних порций мочи, которая имеет сладковатый запах, то велика вероятность диабета или недостаточности органа.

Повод для обращения к врачу

Как уже говорилось, поводом для получения урологической консультации является длительное обесцвечивание мочи. Прежде чем бежать в больницу, необходимо реально оценить физиологические аспекты, объясняющие появление обесцвеченной мочи.

Наша моча – своеобразный индикатор здоровья, который способен отразить атаку внешних и внутренних изменений. Также необходимо проходить регулярное медикаментозное обследование. Большинство пациентов поначалу не обращают внимание на синдром потемнения урины, а в больницу обращаются уже в самом запущенном состоянии. Это несерьезно, потому как проще всего удалить проблему изнутри и в самом начале патологии.

gidmed.com

Моча прозрачная как вода

Каждый человек хоть раз в жизни, но сдавал анализ мочи, такую процедуру требуют проводить почти все врачи, для того чтобы определить свое состояние здоровья. Некоторые люди начинают волноваться, если цвет мочи прозрачный, либо темный с мутной консистенцией. На самом деле цвет может проинформировать лишь только о том, что человек употреблял в пищу накануне.

Моча прозрачная как вода

Прозрачность означает, что пациент минувшим днем употреблял много жидкости (вода), ел не окрашенную пищу и так далее. Если человек здоров, то соответственно цвет его мочи будет прозрачный. Это показатели нормы, и следовательно переживать не стоит, но если же цвет мочи мутный, то это может быть как воздействие бактерий на организм, так и многие другие факторы.

Почему моча прозрачная?

1. Употребление в большом количестве воды сильно влияет на цвет мочи, то есть она становится более осветленной, бледно — золотистого цвета. Таким образом организм борется с лишней водой в человеческом организме, то есть почки стараются вывести ее как можно скорее вследствие чего цвет анализа может достигать расцветки самой воды.
2. Если имеется острое или хроническое заболевание почек, то и в этом случае моча тоже может быть прозрачной. Так же не сахарный диабет часто служит причиной бесцветного анализа мочи, ведь организм принимающий слишком много жидкости нарушает нормальное функционирование почек. Поэтому стоит проверится у врача, хотя вероятность и мала.

Белая моча

Если моча становится белого цвета, то нужно всерьез задуматься о том, что могут быть проблемы со здоровьем. Зачастую проявление такого цвета мочи встречается у беременных женщин, ведь они употребляют в данный период достаточно кальция и других витаминов, минералов. Если есть содержание большое ацетона, который показывает, что проблемы с головным мозгом, почками, то цвет мочи будет тоже белый. Так что если при сдаче мочи обнаруживается, что ее цвет белый, и ни каких витаминов и минералов не принималось, то незамедлительно необходимо проверить внутренние органы. Это тревожный звоночек.

Прозрачная моча при беременности

Весь период наблюдения беременности, с того момента как мамочка встала на учет, она сдает анализ мочи каждый месяц. Врачам очень важен в первую очередь сам цвет жидкости, потому что именно он влияет на полноценное развитие беременности. Прозрачная моча у будущей мамы — это признак здоровья и процветания, а вот мутная будет означать возможные отклонения, разного рода заболевания. Если же жидкость просто других оттенков, но при этом светлая и прозрачная, то не стоит переживать, просто нужно вспомнить, что употреблялось на ужин и в течение дня до сдачи анализа.

Советы, что делать, если моча не обычного цвета:

1. Если обнаружилось, что цвет сдаваемого анализа слегка красноватый, розоватый, зеленоватый, то можно не переживать, это результат съеденной пищи накануне. Переживать по данному поводу не стоит.
2. Следует понаблюдать несколько дней за своей мочой после каждого спускания, если он меняется, то возможно просто от лекарств, еды, минералов. В этом случае стоит на несколько дней воздержаться от таблеток или необычной пищи и еще раз понаблюдать.
3. Если анализ темно — красного цвета, коричневого, розового, непонятного, да еще и присутствует кровь, то следует незамедлительно обратиться к врачу, потому что такой вид вызывает опасения.
4. Читайте еще интересную статью о лечении мочой: Польза и вред уринотерапии
5. Ни в коем случае, не заниматься лечением самостоятельно, это может привести к ухудшению работы организма и еще вызвать опасные последствия. Только врач сможет во всем разобраться, когда увидит результаты анализов.
6. Так же если после первого собранного анализа проявился необычный цвет, возможно просто емкость оказалась пыльной, немытой. В этом случае стоит ополоснуть кипятком баночку, колбу и повторить сдачу.

В любом случае, самостоятельно делать выводы по поводу цвета мочи, конечно, не стоит, необходимо просто дождаться результатов анализов и обратиться к хорошему специалисту, либо направление выпишет сам врач. Только он может дать достоверную консультацию и определить диагноз. Ну а далее уже последует лечение и выздоровление.

7 признаков, что ты пьешь много воды

Совет «пить больше воды» в последнее время звучит почти как лекарство от всех болезней. Блогеры дают рекомендации того, как приучить себя к стакану воды до завтрака, обеда, ужина, какими именно глотками пить и в каком количестве. Однако мало кто из них говорит, что избыток воды вредит нашему телу не меньше, чем ее недостаток. Расскажем, как понять, что тебе пора ограничить количество жидкости в рационе.

1. Часто ходишь в туалет

Частые позывы в туалет могут быть симптомом медицинских проблем, но иногда причина банальна – человек пьет слишком много жидкости. Если ты ходишь в туалет больше 7 раз в день, а также встаешь несколько раз за ночь, попробуй ограничить количество питья и понаблюдать, изменится ли что-нибудь. Особенно важно не пить много перед сном, чтобы не нагружать почки и не мешать здоровому сну.

2. У тебя абсолютно прозрачная моча

Темно-желтая моча – плохой знак, но когда она совершенно прозрачная, это тоже повод насторожиться: так бывает, если человек пьет много воды и тем самым разбавляет концентрацию электролитов в организме. В идеале моча должна быть светло-желтой, хотя на ее цвет влияет не только количество жидкости, но и продукты, которые мы едим.

3. Испытываешь головную боль

Дисбаланс натрия, который возникает от избытка воды, наполняет ткани жидкостью, в том числе и в голове. Из-за этого повышается внутричерепное давление, что приводит к головной боли – часто именно поэтому болит голова после большого количества алкоголя.

Кроме того, отчет об исследованиях за 2018 год, опубликованный в журнале Kidney International Reports, показывает, что гипонатриемия значительно увеличивает риск неврологических нарушений.

4. У тебя бывают судороги

Чрезмерное мочеиспускание может привести к потере калия — минерала, который помогает телу сокращать и расслаблять мышцы. Калий — это электролит, он выводится вместе с мочой, поэтому чрезмерное питье просто вымывает его из организма.

Если у тебя часто бывают судороги, возможно, это симптом гипонатриемии, и тебе нужно контролировать количество потребляемой жидкости. Однако причиной судорог может быть и обратный процесс – обезвоживание.

5. Все время чувствуешь усталость

Из-за избытка жидкости почки испытывают двойную нагрузку, чтобы отфильтровать всю воду и сбалансировать ее уровень в организме. Это может вызвать синдром усталости надпочечников, что приведет к повышению выработки гормона кортизола.

Надпочечники отвечают за гормональный баланс в организме и управление стрессом, поэтому нарушения в их работе быстро скажутся на самочувствии в целом. Среди симптомов синдрома усталости надпочечников – ломота в теле, усталость, капризность, проблемы с концентрацией.

6. Отекают руки, ноги, лицо

С отеками сталкивались все, кто хоть раз злоупотреблял соленой пищей – соль задерживает воду в организме. Но отек может произойти и из-за чрезмерной гидратации. Если часто опухаешь без видимой причины, обрати внимание, сколько жидкости ты пьешь, особенно перед сном.

7. Ты пьешь через силу

Назойливые советы пить больше воды не учитывают, что наше тело – саморегулирующийся организм. Если органы работают нормально, тело способно само заметить недостаток или избыток чего-либо и сообщить об этом своему владельцу. Самый очевидный сигнал, что тебе не хватает жидкости – жажда. Это лучший ориентир, главное — уметь прислушиваться к организму и адекватно отвечать на его запросы. Вот почему все хитрости, как заставить себя пить больше воды, не просто не нужны, но и могут навредить здоровью.

Как правильно пить воду

Растиражированный в СМИ совет ученых пить не менее двух литров воды в день хоть и не лишен смысла, но слепо следовать ему не стоит. Все зависит от потребностей и параметров твоего организма, поэтому имеет смысл следовать лишь общим рекомендациям:

• Помни, что в счет идет не только выпитая за день вода, но и все жидкости, которые попадают в организм: чай, любые другие напитки, супы, фрукты, овощи и так далее. Это не повод заменять чистую воду газировкой, но знай, что если добавлять ко всему съеденному и выпитому еще два литра воды, норма точно будет перевыполнена;
• Обращай внимание на свой внешний вид. К примеру, сухость кожи – частый признак обезвоживания, но если все в порядке, дополнительная гидратация тебе не требуется;
• Предпочитай воду сладким напиткам. Она лучше утоляет жажду и полезней для организма;
• Ориентируйся на жажду. Самый простой совет для правильной гидратации: пей, когда хочется. Дожидаться сильной жажды необязательно, но и глотать воду через силу не нужно.

Читать по теме: Что тяга к определенным продуктам может сказать о твоем здоровье

Причины, что это означает и другие цвета

Во многих случаях цвет мочи человека может указывать на то, достаточно ли он пьет воды. Прозрачная моча часто указывает на надлежащее увлажнение.

Однако в некоторых случаях с прозрачной мочой человек может быть слишком гидратирован или иметь основное заболевание, которое заставляет его мочиться чаще, чем обычно.

Эта статья содержит дополнительную информацию о причинах появления прозрачной мочи, о том, когда следует обратиться к врачу и что означают другие цвета мочи.

Прозрачная моча указывает на то, что человек хорошо гидратирован. Это также может указывать на то, что они слишком увлажнены.

Если человек употреблял много жидкости в течение дня, возможно, в его организме слишком много воды.

Когда это происходит, они могут непреднамеренно разбавить кровь и снизить уровень необходимых солей и электролитов.

В некоторых редких случаях у человека может развиться гипонатриемия. Гипонатриемия — это потенциально опасное для жизни состояние, при котором мозг отекает из-за недостатка соли в организме.

Согласно исследованию 2014 года, гипонатриемия может возникать из-за чрезмерного потребления воды или из-за того, что почки недостаточно быстро обрабатывают воду.

Если у человека иногда бывает прозрачная моча, скорее всего, в эти дни он очень хорошо гидратирован.

Тем не менее, человек может пожелать поговорить с врачом, если у него постоянно выделяется моча, поскольку это может указывать на основное заболевание, например:

Диабет

Диабет возникает, когда организм не может регулировать уровень сахара (глюкозы) в крови и поэтому не может правильно использовать сахар для получения энергии.

Люди с диабетом часто испытывают чрезмерную жажду и часто испытывают потребность в мочеиспускании. Избыточное мочеиспускание происходит из-за того, что почки пытаются избавиться от лишнего сахара и жидкости.

Без лечения диабет может быть опасным для жизни. Однако врач может легко диагностировать это с помощью анализа крови, и существует множество вариантов лечения.

Узнайте больше о симптомах диабета здесь.

Несахарный диабет

Несахарный диабет — редкое заболевание, которое возникает, когда почки производят необычно большое количество мочи.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, большинство людей выделяют около 1-2 литров мочи в день. У человека с несахарным диабетом ежедневно выделяется около 3–20 литров мочи.

У людей, страдающих несахарным диабетом, нет проблем с уровнем сахара в крови, как у людей с более распространенными типами диабета.

Вместо этого их почки не могут должным образом балансировать жидкости, и их тело может вызывать у них большую жажду, чем обычно, чтобы восполнить потерю жидкости.

Основные проблемы с почками

Если почки повреждены или инфицированы, у человека может возникнуть ненормальное мочеиспускание, включая чистое мочеиспускание.

У них также могут быть другие симптомы, такие как болезненное мочеиспускание или жар.

Ряд редких состояний, известных как синдром Барттера или потеря калия, также может вызывать частое мочеиспускание. Если они выпьют больше, чтобы компенсировать это, их моча может стать прозрачной.

Прием диуретиков

Прием диуретиков — еще одна возможная причина прозрачной мочи.Эти лекарства заставляют организм вырабатывать больше мочи, чтобы вымыть лишние соли и воду.

Если человек принимает диуретики, это может вызвать обильное мочеиспускание, которое может быть очень бледным или прозрачным.

Беременность

У беременных также может развиться форма диабета, называемая гестационным диабетом. Симптомы могут быть легкими, но включают повышенную жажду и частые позывы к мочеиспусканию.

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений беременности, поэтому врач может проверить его во время регулярного осмотра.Обычно исчезает после родов.

Узнайте больше о симптомах гестационного диабета здесь.

Моча может различаться по цвету в зависимости от человека и его диеты. У многих людей цвет мочи может указывать на уровень гидратации, съеденную пищу или принятые лекарства или на наличие основного состояния здоровья.

Ниже приведены некоторые типичные цвета мочи и то, что они могут обозначать:

Если у человека наблюдается прозрачная моча, ему обычно не нужно предпринимать никаких дальнейших действий.Прозрачная моча — признак хорошей гидратации и здоровья мочевыводящих путей.

Однако, если они постоянно замечают прозрачную мочу, а также испытывают сильную или необычную жажду, лучше всего обратиться к врачу.

Другие цвета мочи, например красный, черный или белый, могут указывать на основные заболевания и требовать внимания врача.

У большинства людей прозрачная моча указывает на то, что они хорошо гидратированы.

Однако постоянная чистота мочи — даже рано утром, до того, как человек напился водой — может быть признаком того, что у него есть основное заболевание.

Любой, у кого часто наблюдается непрозрачная или желтая моча, или у кого есть другие симптомы со стороны мочевыводящих путей, такие как жжение, следует поговорить с врачом.

Причины, что это означает и другие цвета

Во многих случаях цвет мочи человека может указывать на то, достаточно ли он пьет воды. Прозрачная моча часто указывает на надлежащее увлажнение.

Однако в некоторых случаях с прозрачной мочой человек может быть слишком гидратирован или иметь основное заболевание, которое заставляет его мочиться чаще, чем обычно.

Эта статья содержит дополнительную информацию о причинах появления прозрачной мочи, о том, когда следует обратиться к врачу и что означают другие цвета мочи.

Прозрачная моча указывает на то, что человек хорошо гидратирован. Это также может указывать на то, что они слишком увлажнены.

Если человек употреблял много жидкости в течение дня, возможно, в его организме слишком много воды.

Когда это происходит, они могут непреднамеренно разбавить кровь и снизить уровень необходимых солей и электролитов.

В некоторых редких случаях у человека может развиться гипонатриемия. Гипонатриемия — это потенциально опасное для жизни состояние, при котором мозг отекает из-за недостатка соли в организме.

Согласно исследованию 2014 года, гипонатриемия может возникать из-за чрезмерного потребления воды или из-за того, что почки недостаточно быстро обрабатывают воду.

Если у человека иногда бывает прозрачная моча, скорее всего, в эти дни он очень хорошо гидратирован.

Тем не менее, человек может пожелать поговорить с врачом, если у него постоянно выделяется моча, поскольку это может указывать на основное заболевание, например:

Диабет

Диабет возникает, когда организм не может регулировать уровень сахара (глюкозы) в крови и поэтому не может правильно использовать сахар для получения энергии.

Люди с диабетом часто испытывают чрезмерную жажду и часто испытывают потребность в мочеиспускании. Избыточное мочеиспускание происходит из-за того, что почки пытаются избавиться от лишнего сахара и жидкости.

Без лечения диабет может быть опасным для жизни. Однако врач может легко диагностировать это с помощью анализа крови, и существует множество вариантов лечения.

Узнайте больше о симптомах диабета здесь.

Несахарный диабет

Несахарный диабет — редкое заболевание, которое возникает, когда почки производят необычно большое количество мочи.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, большинство людей выделяют около 1-2 литров мочи в день. У человека с несахарным диабетом ежедневно выделяется около 3–20 литров мочи.

У людей, страдающих несахарным диабетом, нет проблем с уровнем сахара в крови, как у людей с более распространенными типами диабета.

Вместо этого их почки не могут должным образом балансировать жидкости, и их тело может вызывать у них большую жажду, чем обычно, чтобы восполнить потерю жидкости.

Основные проблемы с почками

Если почки повреждены или инфицированы, у человека может возникнуть ненормальное мочеиспускание, включая чистое мочеиспускание.

У них также могут быть другие симптомы, такие как болезненное мочеиспускание или жар.

Ряд редких состояний, известных как синдром Барттера или потеря калия, также может вызывать частое мочеиспускание. Если они выпьют больше, чтобы компенсировать это, их моча может стать прозрачной.

Прием диуретиков

Прием диуретиков — еще одна возможная причина прозрачной мочи.Эти лекарства заставляют организм вырабатывать больше мочи, чтобы вымыть лишние соли и воду.

Если человек принимает диуретики, это может вызвать обильное мочеиспускание, которое может быть очень бледным или прозрачным.

Беременность

У беременных также может развиться форма диабета, называемая гестационным диабетом. Симптомы могут быть легкими, но включают повышенную жажду и частые позывы к мочеиспусканию.

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений беременности, поэтому врач может проверить его во время регулярного осмотра.Обычно исчезает после родов.

Узнайте больше о симптомах гестационного диабета здесь.

Моча может различаться по цвету в зависимости от человека и его диеты. У многих людей цвет мочи может указывать на уровень гидратации, съеденную пищу или принятые лекарства или на наличие основного состояния здоровья.

Ниже приведены некоторые типичные цвета мочи и то, что они могут обозначать:

Если у человека наблюдается прозрачная моча, ему обычно не нужно предпринимать никаких дальнейших действий.Прозрачная моча — признак хорошей гидратации и здоровья мочевыводящих путей.

Однако, если они постоянно замечают прозрачную мочу, а также испытывают сильную или необычную жажду, лучше всего обратиться к врачу.

Другие цвета мочи, например красный, черный или белый, могут указывать на основные заболевания и требовать внимания врача.

У большинства людей прозрачная моча указывает на то, что они хорошо гидратированы.

Однако постоянная чистота мочи — даже рано утром, до того, как человек напился водой — может быть признаком того, что у него есть основное заболевание.

Любой, у кого часто наблюдается непрозрачная или желтая моча, или у кого есть другие симптомы со стороны мочевыводящих путей, такие как жжение, следует поговорить с врачом.

Причины, что это означает и другие цвета

Во многих случаях цвет мочи человека может указывать на то, достаточно ли он пьет воды. Прозрачная моча часто указывает на надлежащее увлажнение.

Однако в некоторых случаях с прозрачной мочой человек может быть слишком гидратирован или иметь основное заболевание, которое заставляет его мочиться чаще, чем обычно.

Эта статья содержит дополнительную информацию о причинах появления прозрачной мочи, о том, когда следует обратиться к врачу и что означают другие цвета мочи.

Прозрачная моча указывает на то, что человек хорошо гидратирован. Это также может указывать на то, что они слишком увлажнены.

Если человек употреблял много жидкости в течение дня, возможно, в его организме слишком много воды.

Когда это происходит, они могут непреднамеренно разбавить кровь и снизить уровень необходимых солей и электролитов.

В некоторых редких случаях у человека может развиться гипонатриемия. Гипонатриемия — это потенциально опасное для жизни состояние, при котором мозг отекает из-за недостатка соли в организме.

Согласно исследованию 2014 года, гипонатриемия может возникать из-за чрезмерного потребления воды или из-за того, что почки недостаточно быстро обрабатывают воду.

Если у человека иногда бывает прозрачная моча, скорее всего, в эти дни он очень хорошо гидратирован.

Тем не менее, человек может пожелать поговорить с врачом, если у него постоянно выделяется моча, поскольку это может указывать на основное заболевание, например:

Диабет

Диабет возникает, когда организм не может регулировать уровень сахара (глюкозы) в крови и поэтому не может правильно использовать сахар для получения энергии.

Люди с диабетом часто испытывают чрезмерную жажду и часто испытывают потребность в мочеиспускании. Избыточное мочеиспускание происходит из-за того, что почки пытаются избавиться от лишнего сахара и жидкости.

Без лечения диабет может быть опасным для жизни. Однако врач может легко диагностировать это с помощью анализа крови, и существует множество вариантов лечения.

Узнайте больше о симптомах диабета здесь.

Несахарный диабет

Несахарный диабет — редкое заболевание, которое возникает, когда почки производят необычно большое количество мочи.

По данным Национального института диабета, болезней органов пищеварения и почек, большинство людей выделяют около 1-2 литров мочи в день. У человека с несахарным диабетом ежедневно выделяется около 3–20 литров мочи.

У людей, страдающих несахарным диабетом, нет проблем с уровнем сахара в крови, как у людей с более распространенными типами диабета.

Вместо этого их почки не могут должным образом балансировать жидкости, и их тело может вызывать у них большую жажду, чем обычно, чтобы восполнить потерю жидкости.

Основные проблемы с почками

Если почки повреждены или инфицированы, у человека может возникнуть ненормальное мочеиспускание, включая чистое мочеиспускание.

У них также могут быть другие симптомы, такие как болезненное мочеиспускание или жар.

Ряд редких состояний, известных как синдром Барттера или потеря калия, также может вызывать частое мочеиспускание. Если они выпьют больше, чтобы компенсировать это, их моча может стать прозрачной.

Прием диуретиков

Прием диуретиков — еще одна возможная причина прозрачной мочи.Эти лекарства заставляют организм вырабатывать больше мочи, чтобы вымыть лишние соли и воду.

Если человек принимает диуретики, это может вызвать обильное мочеиспускание, которое может быть очень бледным или прозрачным.

Беременность

У беременных также может развиться форма диабета, называемая гестационным диабетом. Симптомы могут быть легкими, но включают повышенную жажду и частые позывы к мочеиспусканию.

Гестационный диабет может увеличить риск осложнений беременности, поэтому врач может проверить его во время регулярного осмотра.Обычно исчезает после родов.

Узнайте больше о симптомах гестационного диабета здесь.

Моча может различаться по цвету в зависимости от человека и его диеты. У многих людей цвет мочи может указывать на уровень гидратации, съеденную пищу или принятые лекарства или на наличие основного состояния здоровья.

Ниже приведены некоторые типичные цвета мочи и то, что они могут обозначать:

Если у человека наблюдается прозрачная моча, ему обычно не нужно предпринимать никаких дальнейших действий.Прозрачная моча — признак хорошей гидратации и здоровья мочевыводящих путей.

Однако, если они постоянно замечают прозрачную мочу, а также испытывают сильную или необычную жажду, лучше всего обратиться к врачу.

Другие цвета мочи, например красный, черный или белый, могут указывать на основные заболевания и требовать внимания врача.

У большинства людей прозрачная моча указывает на то, что они хорошо гидратированы.

Однако постоянная чистота мочи — даже рано утром, до того, как человек напился водой — может быть признаком того, что у него есть основное заболевание.

Любой, у кого часто наблюдается непрозрачная или желтая моча, или у кого есть другие симптомы со стороны мочевыводящих путей, такие как жжение, следует поговорить с врачом.

7 Распространенных причин мутной мочи

Если вы заметили, что ваша моча выглядит мутной вместо обычного прозрачного желтоватого цвета, это может быть связано с инфекциями, камнями в почках или другими изменениями в вашем здоровье. Иногда вместе с этим сопровождаются боль или другие симптомы. Чем раньше вы узнаете причину, тем быстрее вы сможете получить необходимое лечение.

Инфекция мочевыводящих путей

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП) возникает, когда бактерии попадают в мочевой пузырь, почки или уретру. Вот откуда выходит моча. Наряду с мутной мочой вы заметите такие симптомы, как:

• Жжение или боль при мочеиспускании
• Необходимость ходить чаще, чем обычно
• Утечка мочи
• Вонючая или кровянистая моча
• Боль в нижней части живота

Ваш врач, скорее всего, порекомендует антибиотики, чтобы избавиться от инфекции.Примите все таблетки, которые они выписывают, чтобы убить все бактерии.

Позвоните своему врачу, если у вас:

• Температура выше 100,5 F
• Озноб
• Боль в нижней части живота или бока
• Тошнота или рвота

Обезвоживание

Может ли ваша моча становится мутным, когда вы не пьете достаточно. Недостаток жидкости делает мочу более концентрированной. Он также станет более темным.

Эту проблему можно решить, выпивая больше воды каждый день.Когда вы получаете достаточно жидкости, ваша моча станет прозрачной и светло-желтого цвета.

Позвоните своему врачу, если вы:

• Чувствуете головокружение или обморок
• Запутались
• Учащенное сердцебиение
• Тяжело дышите

Камни в почках

Камни в почках — это кристаллы, которые образуются в почках из минералов и минералов. соли в моче. Крупные камни могут заставлять мочу снова попадать в мочевой пузырь или другую часть мочевыводящих путей. Они могут вызывать боль, иногда очень сильную.У вас могут быть боли в боку и пояснице или при мочеиспускании.

Ваша моча может стать мутной или в ней может быть кровь. Он также может иметь запах или выглядеть красным, розовым или коричневым.

Вот некоторые другие симптомы:

Некоторые камни в почках выходят сами по себе с мочой. Врачи могут провести неинвазивную процедуру по разрушению камней, слишком больших для прохождения через мочу. Иногда людям требуется операция по удалению камней.

Позвоните своему врачу, если вы:

• У вас сильная боль в спине или боку
• Чувствуете тошноту или рвоту
• Приходится постоянно идти
• У вас жжение во время мочи
• Обратите внимание на розовую мочу или красный

Инфекция, передающаяся половым путем (ИППП)

ИППП — это вирусные или бактериальные инфекции, которые вы заразились от партнера во время полового акта.Такие инфекции, как хламидиоз и гонорея, вызывают молочные выделения из полового члена или влагалища, которые могут сделать мочу мутной.

Другие признаки ИППП:

• Зеленые, желтые или кровянистые выделения из полового члена или влагалища
• Боль или жжение при мочеиспускании или половом акте
• Зуд вокруг полового члена или влагалища

Позвоните в ваш врач, если у вас есть симптомы ИППП. Антибиотики могут вылечить инфекции, вызванные бактериями. Если причиной ИППП был вирус, симптомы могут лечить лекарственные препараты.

Ретроградная эякуляция

Обычно, когда мужчина испытывает оргазм, сперма выходит из его тела через пенис. При ретроградной эякуляции сперма попадает в мочевой пузырь. Это вызывает сухой оргазм без жидкости. Сразу после оргазма моча мутная, потому что она содержит сперму.

Ретроградная эякуляция происходит, когда мышца у отверстия мочевого пузыря закрывается недостаточно плотно. Возможными причинами могут быть проблемы с нервами из-за диабета, рассеянного склероза (РС) или приема лекарств.

Продолжение

Вам может не понадобиться лечение этого состояния, если только вы не хотите создать семью и не можете забеременеть от партнера. Ваш врач может посоветовать лекарства, чтобы ваш мочевой пузырь оставался закрытым во время секса.

Позвоните своему врачу, если во время оргазма выходит мало или совсем не выходит сперма.

Кровь в моче

Мутность иногда возникает из-за крови в моче. Кровь может окрашивать желтую мочу в красный, розовый или коричневый цвет.

Кровь в моче может означать, что у вас ИМП, камни в почках или увеличенная простата.В редких случаях это может быть признаком рака мочевыводящих путей. Обратитесь к врачу, чтобы проверить этот симптом.

Позвоните своему врачу, если ваша моча выглядит красной или розовой, особенно если у вас также есть боль, жар или другие симптомы.

Проблемы с простатой

Предстательная железа добавляет жидкость к сперме у мужчин. Эта железа обвивает уретру — трубку, по которой проходит моча, выходя из тела.

Продолжение

Любой отек простаты может заблокировать отток мочи.Кровь или мусор могут накапливаться в захваченной моче и превращать ее в мутную.

Когда моча мутная из-за проблем с простатой, у вас также могут быть такие симптомы, как:

Ваше лечение зависит от того, что вызывает проблему. Вы можете получить лекарства для лечения инфекции или уменьшения опухшей простаты.

Позвоните своему врачу, если:

• Вам все время нужно писать
• Вы встаете ночью, чтобы пописать
• Когда вы писаете, моча выходит каплями
• Вы видите кровь в моче или сперме
• Больно когда вы писаете или испытываете оргазм
• У вас боли в пояснице, бедрах, паху или верхней части бедра

Мутная белая моча | Клинический журнал почек

Аннотация

Мутная белая моча «альбинурия» определяется как изменение цвета мочи, описываемое как молочное или мутное.Одной из наиболее частых причин мутной белой мочи является хилурия, осложняющая филяриатоз (таблица 1). Существующие причины альбинурии не являются паразитарными и редки. Среди их этиологии выделяются чрезмерное выделение минеральных отложений, таких как кальциурия и фосфатурия, массивная пиурия и грибковые инфекции, а также редко — врожденные аномалии лимфатических сосудов. Также возможно появление недомоганий у пациентов, добавляющих молоко в мочу. Мы наблюдали случай альбинурии, в котором диагностические исследования привели к диагностике исключительной причины хилурии у пациента, живущего в регионе Колумбии, где филяриатоз не является эндемическим.

Корпус

40-летний колумбиец, живущий в центральной части Колумбии, Богота, был направлен в местную больницу из-за мутной белой мочи, появившейся 2 месяца назад. Пациент работал офисным клерком. Он никогда не жил за пределами города Богота. Беловатый цвет мочи описывался как «гнойный» или «молочный». Явление было прерывистым: моча изменилась в цвете в течение 4 или 5 дней без жалоб на лихорадку, жжение или позывы.После этого моча была прозрачной или розовой. Его история болезни не выявила каких-либо значимых признаков и симптомов. Однако за предыдущие 6 месяцев он похудел на 25 кг. Этот встревоженный мужчина обращался за медицинской помощью в различные учреждения, и, несмотря на то, что цитология и посев мочи не обнаружили инфекции мочевыводящих путей, его неоднократно лечили антибиотиками в моче, которые не оказали никакого влияния на его альбинурию. Результаты физикального обследования были ничем не примечательными, за исключением ИМТ 30 кг / м ² .Отека не было.

Таблица 1

Причины мутной белой мочи

хилурия

Филяриозом

Schistosomiasis

послеоперационные

Злокачественные

Hyperuricosuria

фосфатурия

Гипероксалурия

Протеинурия

Пиурия

Липидурия

Казеозный материал от туберкулеза почек

Врожденные аномалии лимфатических сосудов

Шистосомоз

Послеоперационная

Злокачественная опухоль

Гиперурикозурия

Фосфатурия

Гипероксалурия 9 0406

Протеинурия

Пиурия

Липидурия

Казеозный материал от туберкулеза почек

Врожденные пороки развития лимфатических сосудов

белых сосудов лимфатической системы

хилурия

Филяриозом

истосомоз

послеоперационные

Новообразованиях

Hyperuricosuria

фосфатурия

Гипероксалурия

протеинурия

Пиурия

Липидурия

Казеозный материал от туберкулеза почек

Врожденные аномалии лимфатических сосудов

9 0407

Хилурия

Филяриозом

истосомоз

послеоперационные

Новообразованиях

Hyperuricosuria

фосфатурия

Гипероксалурия

протеинурия

Пиурия

Lipiduria

Казеозный материал от туберкулеза почек

Врожденные аномалии лимфатических сосудов

При первом посещении нашего нефрологического отделения пациент описывал свою мочу как «молочную».Мы убедились, что его описание соответствует действительности, собирая мочу в различных случаях. Да, моча была либо белой, либо розовой. Пациент с негодованием отрицал добавление чего-либо в свою мочу. Фактически, анализ мочи выявил массивную протеинурию 5 г / л, микрогематурию (15-20 эритроцитов на мл) и лейкоцитурию (10-15 лейкоцитов / мл). Бактериологические, грибковые и микобактериальные культуры были отрицательными. Гиперкальциурии или гиперфосфатурии не было. Более тщательное изучение цитологии мочи показало, что популяция белых клеток состоит из большого количества лимфоцитов.

Дальнейшие исследования показали нормальную функцию почек с клиренсом креатинина порядка 105 мл / мин. Протеинурия была обильной (6,7 г / 24 ч), но концентрация сывороточного альбумина была нормальной (43 г / л), как и его сывороточные липиды (общий холестерин: 4,9 ммоль / л, триглицериды 1,9 ммоль / л). Отсутствие отека, гипоальбуминемии, гиперлипидемии и голодания совпало с очищением мочи, поэтому это не могло быть нефротическим синдромом. Итак, что было источником протеинурии?

Остальные лабораторные исследования также не дали результатов: лейкоциты 5700 / мм ³ , (нейтрофилы 64%, лимфоциты 23%), гемоглобин 16.5 г / дл, гематокрит 48,2%, тромбоциты 285,000 / мм ³ . Эозинофилия не обнаружена. Тесты на гепатиты B и C, ВИЧ и VDRL были отрицательными. Уровни IgE были в норме. Специфические серологические тесты на обнаружение паразитов были отрицательными. УЗИ брюшной полости в норме.

Цистоскопия, обнаружившая белую мочу в мочевом пузыре (исключая симуляцию), не выявила опухолевых или инфекционных поражений. Эти исследования проводились во время нескольких госпитализаций.Пациент заметил, что больничная диета, которую он считал скудной, также совпадала с очищением мочи. Это замечание побудило нас попросить отдел питания дать ему жирную пищу. При соблюдении диеты, богатой липидами, моча стала белой и сгустковидной. При обезжиренной диете моча была прозрачной (Рисунки 1 и 2). Было обнаружено, что молочная моча деэмульгировалась хлороформом, а суданский краситель заставлял ее становиться красной.

Рис. 1

Чистая моча при обезжиренной диете.

Рис. 1

Прозрачная моча при обезжиренной диете.

Рис. 2

Белая моча при богатой жирами диете.

Рис. 2

Белая моча при богатой жирами диете.

Хилурия была, но откуда была лимфоузел? Новая цистоскопия была проведена при предыдущем введении жирной диеты и выявила точечное отверстие в задней стенке мочевого пузыря с утечкой белой жидкости (рис. 3). Йодоповидон закрыл свищ, и пациент был выписан с указанием избегать жирной пищи.Окончательный диагноз — идиопатический лимфатический свищ.

Рис. 3

Цистоскопический вид белой мочи, вытекающей из отверстия в стенке мочевого пузыря (стрелка).

Рис. 3

Цистоскопический вид белой мочи, вытекающей из отверстия в стенке мочевого пузыря (стрелка).

Обсуждение

Альбинурия определяется как белая моча по отношению к любому инородному веществу. Его дифференциальная диагностика включает фосфаты, кальций и ураты, которые в избытке придают мочу мутный, белый или мутный вид, хотя количество этих минералов редко бывает достаточно высоким, чтобы вызвать альбинурию.PH мочи играет роль в провоцировании мутного обесцвечивания мочи: Клод Бернар в своей докторской диссертации, представленной в Париже в 1843 году, объяснил, что кролики, вид, питающийся растительностью, выделяют щелочную мутную мочу, которая становится прозрачной, добавляя к ней кислоту. Анализ мочи и осадка могут дать недостающие части для диагностики. Когда мы думаем об отложениях минеральных кристаллов, некоторые подсказки даются по pH мочи: фосфатурия связана с щелочной мочой [1], а анализ осадка показывает идентифицируемые кристаллы [1].При центрифугировании хилурия остается белой, что позволяет отличить ее от минеральных отложений. Другие вещества, которые могут вызывать альбинурию, — это гной при тяжелых инфекциях мочевыводящих путей или казеозный материал при туберкулезе мочевых путей (ТБ).

После того, как такие причины будут исключены, диагноз хилурии, вероятно, будет подходящим, но это не имеет оснований для того, чтобы быть в неэндемичных регионах филяриатозной инфекции, как это было в случае нашего пациента, который живет в центральной Колумбии.

Хилурия подразумевает ненормальное сообщение между лимфатическими сосудами и мочевыводящими путями, опосредованное любой преградой оттока лимфы из кишечника, приводящей к расширению лимфатических сосудов и разрыву их в мочевыводящие пути [2,3].Наиболее распространенной причиной хилурии является филяриоз Wuchereria bancrofti . Это паразитарное заболевание часто встречается в географических районах между 40 ° северной широты и 30 ° южной широты. Около 10% населения в этих странах страдают филяриозом, а у одной десятой пораженных пациентов наблюдается альбинурия, вызванная мочево-лимфатическими свищами [1,2]. Тем не менее, хилурия может быть связана с другими редкими непаразитарными заболеваниями [3,4], такими как грибковые инфекции, врожденные аномалии лимфатических сосудов, злокачественные новообразования, травмы и беременность [1,2].

Моча белого цвета чередуется с макрогематурией и иногда сопровождается почечной коликой, вызванной сгустками хилуса [2]. Анализ полосками показывает изменчивую протеинурию и гематурию, а также стойкую стерильную лейкоцитурию. Протеинурия объясняется высокой концентрацией альбумина и фибриногена в хилсе (30–60 г / л) [2], а лейкоцитурия состоит из лимфоцитов [2,4,5]. За пищей, богатой липидами, быстро следует альбинурия, в то время как обезжиренная диета позволяет моче становиться прозрачной.

У нашего маленького чемодана есть обучающая ценность.Во-первых, он показывает, что хилурия может встречаться в любой части мира и что европейские читатели могут столкнуться со случаем альбинурии у пациента, который никогда не жил в эндемическом паразитарном регионе, где широко распространена инфекция W. bancrofti . Во-вторых, диагностировать хилурию можно просто с помощью диетических маневров, чередуя диету, богатую липидами, и диету без жира. Это проще и дешевле, чем проводить лимфографию или лимфосцинтиграфию. Однако альбинурия и хилурия могут быть вызваны врожденной [6] или приобретенной этиологией лимфатических свищей.Когда фортуна улыбается, как это было в нашем случае, уролог может наблюдать за белой мочой, вытекающей из точечного отверстия, и лечить альбинурию с помощью склеротерапии или инъекции повидона в свищ. Однако необходимо придерживаться диеты с низким содержанием жиров: свищ может открыться снова, и, кроме того, пациент с ИМТ 30 не может не получать от этого пользу.

Пациент оставался здоровым в течение периода наблюдения продолжительностью 12 месяцев. Когда его видели в последний раз, ему удалось сбросить 12 кг веса. Нового эпизода белой мочи не было.

Заявление о конфликте интересов . Ничего не объявлено.

Список литературы

1« и др.

Хилурия с протеинурией или филяриальной нефропатией? Загадка

,

Паразитол Инт

,

2007

, т.

56

(стр.

251

—

254

) 2« и др.

Хилурия, проявляющаяся в виде молочной мочи и протеинурии нефротического диапазона

,

Kidney Int

,

2006

, vol.

70

(стр.

1518

—

1522

) 3,.

Филяриальная хилурия в Японии. Лимфография, этиология и лечение в 30 случаях

,

Радиология

,

1978

, т.

90

(стр.

311

—

317

) 4. .

Филяриатоз

,

Охотники за тропической медициной

,

2002

7-е изд.

Филадельфия

WB Saunders

(стр.

713

—

727

) 5,,, et al.

Происхождение и природа анизотропных липидов мочи при нефротическом синдроме

,

Ann Intern Med

,

1961

, vol.

54

(стр.

205

—

214

) 6« и др.

«Молочная моча» — ребенок с хилурией

,

Eur J Pediatr

,

1992

, vol.

151

(стр.

61

—

62

)

© Автор 2009. Опубликовано Oxford University Press [от имени ERA-EDTA]. Все права защищены. Для получения разрешений обращайтесь по электронной почте: [email protected]

Oxford University Press

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями некоммерческой лицензии Creative Commons Attribution (http: // creativecommons.org / licenses / by-nc / 4.0 /), который разрешает некоммерческое повторное использование, распространение и воспроизведение на любом носителе при условии правильного цитирования оригинальной работы. По вопросам коммерческого повторного использования обращайтесь по адресу [email protected]

Цвет и запах мочи — что это значит?

Каждый, наверное, когда-нибудь замечает, что цвет и запах их мочи могут измениться. Хотя разница может заключаться только в том, что вы ели, цвет и запах вашей мочи также могут указывать на возможное состояние здоровья.Таким образом, важно обращать внимание на любые изменения в моче и на то, что эти изменения могут означать, а также знать, когда обращаться к врачу за медицинской помощью.

Цвет мочи

Цвет мочи может варьироваться от бледно-желтого до темно-янтарного, и существует множество факторов, которые могут повлиять на цвет мочи, включая баланс жидкости, диету, лекарства и болезни.

Какого цвета моча лучше всего?

Скорее всего, цвет вашей мочи утром будет другим, чем ночью. Поскольку по утрам моча более концентрированная, оптимально она будет бледно-соломенной, если вы хорошо гидратированы и здоровы.Ночью ищите бледно-желтый цвет или ближе к прозрачному, как вода. Если вы видите немного более «концентрированный» желтый цвет, это, вероятно, знак того, что вам просто нужно пить больше воды.

Светло-желтая или темно-желтая моча

Насколько светлая или темная ваша моча, зависит от того, сколько воды вы пьете. Вода и другие жидкости разбавляют желтые пигменты в моче, поэтому чем больше вы пьете, тем чище будет ваша моча. В случае обезвоживания моча может стать темно-янтарного цвета.В целом, очень светлая (прозрачная) моча является хорошим признаком того, что вы пьете достаточно воды. Если вы задаетесь вопросом: «Почему моя моча темно-желтая?» есть большая вероятность, что вам нужно пить больше воды (например: «Сколько воды мне действительно нужно выпить?»). Если ваша моча красновато-коричневого цвета, это может быть большим поводом для беспокойства.

Красновато-коричневая моча

Некоторые продукты, например ежевика, свекла или ревень, могут окрашивать мочу в красновато-коричневый цвет. Что еще более важно, наличие крови в моче также может сделать ее красновато-коричневой, поэтому важно наблюдать и принимать к сведению эти малозаметные признаки и симптомы.

Ярко-желтая моча

Некоторые витамины и добавки, например витамин B, могут окрашивать мочу в ярко-желтый цвет. Вообще говоря, токсичность витаминов и передозировка редко приводят к серьезным заболеваниям. Если цвет вашей мочи вызывает беспокойство, вы также можете связаться с нами для дальнейшей оценки.

Светло-зеленая моча

Светло-зеленая моча обычно вызывается красителями в продуктах питания, но также может быть вызвана лекарствами, такими как антидепрессанты и препараты, содержащие фенол.Обычно это не является поводом для беспокойства, но обязательно внимательно наблюдайте и обратитесь к урологу, если у вас есть сопутствующие заболевания.

Запах мочи

Некоторые продукты (например, спаржа), витамины и антибиотики (например, пенициллин) могут вызывать другой запах мочи. В большинстве случаев запах мочи не вызывает серьезного беспокойства. Однако есть несколько сценариев, когда запах мочи является поводом для беспокойства, и вам следует обратиться к врачу для дальнейшей оценки.

Сладкий фруктовый запах мочи

Это может быть вызвано неконтролируемым диабетом.Если вам поставили диагноз диабета, важно связаться с врачом, чтобы оценить ваш текущий курс лечения. Если у вас не диагностировали диабет, этот запах мочи может указывать на проблему, и важно проконсультироваться с врачом для тестирования.

Неприятный запах мочи

Неприятный запах мочи часто является признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП), поскольку присутствие бактерий в моче влияет на запах. Это также часто сопровождается мутной или кровавой мочой.

Когда обращаться к врачу

Иногда симптомы могут быть очень расплывчатыми или незаметными, что очень затрудняет определение проблемы. Если вы обезвожены, ваша моча будет более концентрированной, и мочеиспускание может вызвать дискомфорт. Пейте достаточно жидкости, чтобы моча оставалась светло-желтой или прозрачной, это поможет уменьшить дискомфорт.
Видимая кровь в моче часто является признаком инфекции мочевыводящих путей или камня в почках. Темная или оранжевая моча может быть признаком нарушения функции печени.Вы должны сообщить своему врачу, если у вас возникнут какие-либо из этих симптомов.

Если у вас есть дополнительные вопросы о цвете мочи и вы хотите проконсультироваться с врачом, воспользуйтесь нашей страничкой с адресами, чтобы найти ближайшего к вам уролога, или просто свяжитесь с нами через нашу основную контактную форму.

---

Означает ли чистая моча, что вы хорошо гидратированы ?! by Precision Hydration

Среди спортсменов и широкой публики распространено заблуждение, что вы оптимально гидратированы, если ваша моча прозрачного цвета.Цвет вашей мочи может помочь вам понять, как ваш статус гидратации колеблется на ежедневной основе, но пить до тех пор, пока ваша моча не станет чистой, не является путем к оптимальному здоровью или работоспособности …

Состав:

Таблица цветов мочи — Какого цвета ваша моча?

Каждый раз, когда я посещаю раздевалку профессиональной спортивной команды, я обязательно посещаю туалеты.

Часто это просто ответ на зов природы, но даже если мне действительно не нужно в туалет, я обычно извиняюсь, чтобы пойти и быстро взглянуть из профессионального интереса.

Я знаю, что все это звучит немного странно, но выслушайте меня. Что я обычно ищу, так это «диаграмму Армстронга», наклеенную на стену над сооружениями.

Таблицы

Armstrong немного похожи на образец цвета краски, который можно найти в любом магазине DIY. Они демонстрируют диапазон из 8 оттенков, постепенно переходящих от не совсем белого к различным оттенкам желтого, чтобы закончиться неприятным зеленоватым коричневым оттенком.

Эти таблицы можно найти почти во всех ванных комнатах элитных спортивных сооружений.Я заметил их в туалетах почти каждой команды НБА, НФЛ, MLB, НХЛ, колледжа NCAA, футбольной Премьер-лиги и команды по регби, которые я посетил за последние 10 лет.

Насколько достоверна таблица цветов мочи?

Диаграммы Армстронга названы в честь доктора Лоуренса Э. Армстронга, который «изобрел» концепцию пристального внимания к вашему выделению мочи, и он наиболее известен тем, что пытался подтвердить точность своей диаграммы для прогнозирования статуса гидратации в двух статьях, опубликованных в Международный журнал спорта.

В условиях командных видов спорта эти плакаты часто сопровождаются провокационными заявлениями руководства команды. Если вы не в зоне 1–3, вы подводите себя и подводите товарищей по команде. Не дай бог — попадаешь в зону 7-8 (темная); вы определенно классифицируетесь как «обезвоженный», вы — не отвечающий стандартам человек, и вам нужно НАПИТЬ БОЛЬШЕ !

Я считаю, что графики — а также широкое и энергичное продвижение исследований, которые помогли их подтвердить — являются основной причиной, по которой спортсмены часто одержимы цветом своей мочи (и тем, что это означает для их статуса гидратации).

Но недавнее исследование поставило под сомнение то, насколько корректно использование одних только маркеров мочи для отслеживания вашего статуса гидратации в большинстве случаев.

Я спросил ведущего автора недавней статьи British Medical Journal «Обезвоживание — это то, как вы его определяете: сравнение 318 выборочных проверок крови и мочи у спортсменов», доктора Тамару Хью-Батлер (с которой мы сотрудничали при проведении некоторых исследований причин гипонатриемии. в спорте в прошлом году), чтобы дать мне краткое изложение того, что, по ее мнению, основные выводы из ее исследования были для спортсменов …

«Отождествление обезвоживания с« менее прозрачной »мочой (т.е. от желтого до коричневого) стал популярным среди спортивных тренеров и тренеров, потому что анализ мочи дешев и прост.

Плюс, таблица цветов очень крутая и заставляет всех чувствовать себя экспертами.

Тем не менее, наука, лежащая в основе этих цветовых диаграмм мочи, в основном основана на изучении точности между переменными мочи (т. Е. Цвет по сравнению с удельным весом мочи по сравнению с осмоляльностью мочи) с изменениями массы тела (также дешево и легко измеряется) ».

Темная моча означает, что вы обезвожены?

Д-р Хью-Батлер продолжил: «Очень мало исследований сравнивали мочу и кровь .Исследования (подобные нашему), которые изучали маркеры клеточной гидратации в крови (что врачи смотрят при оценке статуса гидратации у пациентов), не обнаружили никакой связи между клеточной дегидратацией (уровень натрия в крови выше 145 ммоль / л или «гипернатриемия») и концентрацией в моче.

Наше тело защищает от клеточного обезвоживания, изменяя количество воды, удерживаемой или теряемой организмом. Таким образом, моча темного цвета означает, что наше тело удерживает воду, чтобы защитить размер клеток.

Только когда мы пьем больше жидкости, чем нужно нашему организму, мы выделяем чистую и обильную мочу.Таким образом, чем больше мы пьем (сверх того, что нам нужно), тем больше мы писаем ».

Итак, по сути, доктор Хью-Батлер говорит о том, что, хотя определенно существует взаимосвязь между тем, сколько мы пьем и цветом нашей мочи, это не обязательно всегда коррелирует с нашим фактическим статусом гидратации в крови и крови. клеточный уровень (где это действительно важно).

Я нахожу это чрезвычайно интересным, потому что, хотя это справедливо для большинства спортсменов в большинстве обстоятельств, я все больше чувствовал, что очевидная одержимость «чистым мочеиспусканием» не всегда является полностью полезным сообщением, которое нужно продвигать спортсменам.Я видел, как это приводило к довольно сомнительному поведению в моем общении со спортсменами (от элиты до любителей) на протяжении многих лет, в том числе и со мной! Я бы пошел еще дальше и сказал, что при некоторых обстоятельствах может оказаться контрпродуктивным.

Поскольку идея «прозрачная моча = хорошо гидратированная» была так широко распространена, я был свидетелем того, как высокомотивированные спортсмены регулярно злоупотребляли алкоголем, стремясь всегда выделять большое количество прозрачной мочи, при твердом убеждении, что любое меньшее количество как-то неоптимально.Я определенно был виноват в этом сам в прошлом, когда проходил полный рабочий день (и до того, как я попал в игру по гидратации).

Отчасти поэтому так много спортсменов сознательно злоупотребляют алкоголем непосредственно перед соревнованиями. Это может привести к проблемам, связанным с гипонатриемией (понижением уровня натрия в организме), что может испортить ваше мероприятие и даже быть опасным для жизни.

В одном довольно возмутительном примере я болтал с высокопоставленным игроком НФЛ «Стартовый широкий приемник», который непреклонен в том, что если он не пьет так много воды, он «мочится в штаны на боковой линии» по крайней мере дважды перед началом каждого из них. в игре, он уверен, что недостаточно «гидратирован», чтобы выступать с максимальной отдачей.

В организационном контексте я видел давление на спортсменов со стороны тренеров или медицинского персонала. Иногда они будут активно проверять «удельный вес мочи» или «осмоляльность мочи» на ежедневной основе, с наказаниями для спортсменов, у которых моча темного цвета.

Это часто может привести к значительному чрезмерному употреблению алкоголя перед тестами на мочу и даже к смыванию образцов мочи в раздевалках. Я не шучу. Совет от профессионала: если вы собираетесь это сделать, используйте горячую воду, иначе специалист по мочу может заподозрить подозрение, если вы передадите чашку холодной мочи.

Особый акцент на цвете мочи, как ЕДИНСТВЕННЫЙ критический показатель гидратации, стимулирует спортсменов, которые сосредоточены на чрезмерном употреблении алкоголя, а не на правильном употреблении алкоголя.

Он также не может адекватно продвигать сообщение о том, что, хотя хроническое обезвоживание определенно плохо, так же и хроническое чрезмерное употребление алкоголя (особенно простой воды) и вынуждает ваше тело мочиться чаще, чем это необходимо, просто чтобы убедиться, что у вас чистая моча. все время.

В спортивной медицине (и, честно говоря, в большинстве сфер жизни) есть тенденция сосредотачиваться на измерении и улучшении показателей, которые можно легко измерить / количественно оценить, и именно это, похоже, произошло в стремлении количественно оценить состояние гидратации.

Взаимосвязь между цветом мочи и статусом гидратации

Статус гидратации — это то, что большинство тренеров и спортсменов, совершенно справедливо, заинтересованы в правильном решении. Проблема в том, что, хотя цвет мочи может определенно указывать на состояние гидратации, определенно существует , а не , простая и линейная зависимость между фактическим статусом гидратации и цветом вашей мочи.Частое выделение очень небольшого количества темной мочи может быть признаком реального обезвоживания, но это не всегда так.

Принимая во внимание эти моменты, на цвет вашей мочи может влиять множество других факторов (как указано в этой отличной статье), в том числе…

• Алкоголь алкогольный
• Употребление большого количества чая, кофе или других напитков с легким мочегонным действием
• Купание в холодной воде (из-за холодного диуреза и / или иммерсионного диуреза)
• Выпить большое количество простой воды за очень короткий промежуток времени
• Нервы
• Некоторые лекарства

Итак, сведем сложную тему к чрезмерно упрощенному утверждению — «у вас должно быть 1-3 в этой таблице» или «вы недостаточно гидратированы!» подходит для многих, но упускает многие важные нюансы и создает возможность неверной интерпретации ключевого сообщения и ведет к бесполезному поведению.то есть способствовать чрезмерному употреблению алкоголя.

Это заставляет меня вспомнить знаменитую цитату, которую часто приписывают Эйнштейну; «Все должно быть сделано как можно проще, но не проще».

Цвет мочи и обезвоживание — Практическое применение

Несмотря на слабые стороны подхода «Диаграмма Армстронга», я все же считаю, что наблюдение за тем, какого цвета ваша моча, время от времени может быть полезным инструментом, помогающим управлять вашим статусом гидратации, если только это не единственный инструмент, который вы используете.

Если вы обычно ближе к концу шкалы «8», чем к «1», то, возможно, стоит поэкспериментировать с потреблением немного больше воды или спортивных напитков, особенно в периоды, когда вы много работаете и потеете. много. Посмотрите, как вы себя чувствуете и приносит ли это пользу.

И наоборот, если вы всегда видите 1-2 разноцветных моча, то, возможно, вам стоит немного уменьшить количество потребляемой жидкости, чтобы увидеть, не переусердствуете ли вы.

Опять же, то, как вы в целом себя чувствуете после внесения этих корректировок, даст вам лучшее представление о том, стало ли вам в результате лучше или хуже, и это, конечно, что на самом деле имеет наибольшее значение.

Но я думаю, что важно, чтобы мы начали отходить от чрезмерно упрощенной идеи о том, что если ваша моча чистая, вы определенно гидратированы, а если нет, то определенно нет.

Это не всегда так, и пить и пить до тех пор, пока ваша моча не станет чистой, не является путем к оптимальному здоровью или работоспособности . В результате, я думаю, я был бы счастлив увидеть, как в ближайшем будущем некоторые из этих графиков сойдут со стен. Или чтобы обмен сообщениями был изменен на что-то более тонкое.

Как правило, рекомендуется предоставлять подсказки, чтобы помочь спортсменам контролировать себя и лучше понимать свое тело. Но важно, чтобы эти подсказки «подтолкнули» к развитию действительно полезного поведения, и до некоторой степени создается впечатление, что в данном случае мы, возможно, слишком далеко отклонились в одном направлении.