что делать, причины, последствия и лечение

Повышение пульса до 130 ударов называется тахикардией. Чем она опасна? При продолжительных приступах страдает сердце. Что провоцирует приступы, и как их купировать, подробно рассказывается в этой статье.

Норма и повышение пульса

Нормальный пульс – 60-80 ударов в минуту. У пожилых он насчитывает около 60 ударов, у молодых – сердце бьется чаще. В некоторых случаях нормальным считается пульс чаще 100 ударов. Завышенный пульс бывает при врожденных физиологических особенностях организма.

Также отличаются показатели у детей: 140 ударов у новорожденных, а у детей младшего возраста он составляет не менее 100 ударов. Учащенное сердцебиение может быть у подростков, когда происходит перестройка организма.

Показатели нормального сердцебиения

Тахикардия может продолжаться от 15 минут до нескольких дней. Если причиной стало переутомление (психическое или физическое), некоторые другие факторы, то после их устранения работа сердца стабилизируется. В этом случае опасности для развития сердечных патологий нет.

Однако пульс 130 ударов в минуту при продолжительном течении указывает на наличие серьезных проблем с сердцем. В тяжелых ситуациях он является предвестником инфаркта миокарда. Поэтому при повышении активности сердца желательно посетить кардиолога и оценить все риски, связанные с патологическим состоянием.

Причины нарушения

Причины высокого пульса в медицине подразделяют на физиологические и патологические. Физиологической признается тахикардия, которая возникает на непродолжительное время по субъективным причинам и проходит после их устранения.

Физиологическое учащение пульса начинается в результате:

• 
  табакокурения;
• приема наркотических веществ;
• приема алкоголя;
• злоупотребления кофе;
• нервного или физического перенапряжения;
• умственной перегрузки;
• повышенной температуры;
• бессонницы;
• приема некоторых лекарств;
• слишком жаркой погоды.

Когда пульс постоянно значительно превышает норму, то можно говорить о патологических процессах в сердце. Обычно его повышение до 130 ударов свидетельствует о развитии:

• сердечно-сосудистых заболеваний;
• болезней крови;
• патологий нервной системы;
• онкологии;
• эндокринных проблем;
• инфекционных заболеваний.

Спутниками тахикардии являются слабость, ощущение пульсации в крупных сосудах, сильное биение сердца, звон в ушах. При перегруженном сердце начинает темнеть в глазах, а тело покрывает холодный липкий пот. Если своевременно не прибегнуть к лечению, может развиваться:

• инсульт;
• острая недостаточность желудочков сердца;
• сердечная астма;
• аритмический шок.

Симптоматика

Сердце человека – это своеобразный насос, который обеспечивает кровоснабжение. При слишком частой пульсации оно не успевает перекачивать кровь и перенаправлять ее по сосудам во внутренние органы.

Завышение пульса сопровождается рядом небезопасных симптомов:

• головокружением;
• темнотой перед глазами;
• чувством слабости;
• одышкой;
• обмороком.

Риски и последствия тахикардии

Пульс 130 создает опасность быстрого изнашивания сердца, которое работает с перегрузкой. Это ведет к развитию серьезных заболеваний сердечной и сосудистой систем.

Недостаточное кровообращение, которое наблюдается в течение продолжительного времени, приводит к заболеваниям других органов. Это происходит потому, что кислород, находящийся в крови, поступает в системы организма в недостаточной степени.

В результате страдает головной мозг и другие органы. Развивается ишемия головного мозга, различные нарушения в эндокринной системе и прочие болезни, которые стремительно развиваются и приводят к летальному исходу.

В результате нарушения кровотока иногда начинают разрушаться эритроциты, нарушается способность свертывания крови. В результате образуются сгустки, которые закупоривают сосуды. Развивается тромбоэмболия. Тромбы локализуются на разных участках. Клетки организма страдают от гипоксии. Сочетание тромбоэмболии с повышенным пульсом является гремучей смесью. Могут развиваться трофические язвы, инсульт, случится остановка сердца.

Если частота пульса повышается при ишемической болезни, мышца миокарда потребляет кислород в гигантских дозах. Нарушается величина сердечного выброса, развивается гипоксия. Кислородное голодание провоцирует гибель тканей в миокарде, что приводит к инсульту.

Ишемический инсульт

При продолжительной тахикардии развивается недостаточность в желудочках сердца, в результате чего происходит нарушение в крупных кровеносных сосудах клапанов. Кровь не поступает в общий кровоток. Начинает резко снижаться давление вплоть до кардиологического шока, что несет риск летального исхода.

В результате нехватки кислорода иногда развивается отек легких, фибрилляция, которые также могут стать причиной смерти. Больной постоянно теряет сознание, в результате чего получает травмы.

Постоянная нехватка кислорода в крови провоцирует нарушение обменных процессов в организме, падение иммунитета. Больной легко подхватывает любые инфекции, которые, в свою очередь, усугубляют положение.

Патологическая тахикардия – крайне опасный признак. Она свидетельствует о том, что у человека серьезное сердечное заболевание.

Если приступы возникают периодически, это говорит о том, что болезнь развивается в начальной стадии. Не стоит тянуть с посещением кардиолога.

Основными следствиями тахикардии являются:

• развитие сердечной недостаточности;
• нарушение проводимости сердца;
• ишемический инсульт;
• стремительный износ сердечных мышц;
• стойкое кислородное голодание всего организма;
• сердечная астма;
• наступление летального исхода.

Лечебные и профилактические мероприятия

Если тахикардия дает о себе знать, следует прибегнуть к ряду манипуляций, чтобы прекратить приступ. В некоторых случаях понадобится оказание первичной медпомощи пациенту, чтобы стабилизировать работу сердца.

Как предупредить сбой?

Если происходит повышение пульса при физиологической тахикардии, можно, проводя определенные предупредительные мероприятия, остановить приступ и облегчить тем самым состояние больного.

Медики рекомендуют полежать некоторое время и постараться расслабиться. Сердце успокоиться и признаки тахикардии сойдут на нет. Если это не помогает, следует попробовать такое упражнение:

1. Сделать вдох, напрячь мышцы, задержать дыхание, сделать выдох и расслабиться.
2. Повторять несколько раз, пока сердце не успокоиться.

Целью упражнения является активизация парасимпатической системы. Основным ее носителем является блуждающий нерв. Напрягая его, стабилизируем пульс.

Купировать больному начинающийся приступ тахикардии помогает массажирование сонной артерии. Необходимо слегка надавливать кончиками пальцев на область шеи под нижней челюстью. Если по неосторожности сдавливать артерию сильнее, возможен обморок.

Предупредить приступ тахикардии поможет также холодная вода. Необходимо набрать ее в тазик и погрузить в воду лицо на одну минуту. Холод поможет расслабить сердце и стабилизировать его работу.

Чтобы пульс не поднимался до 130 ударов, следует избегать сладкого. Сладости способствуют выработке инсулина. Его переизбыток становится причиной гипогликемии.

В результате печень начинает чрезмерное продуцирование адреналина, который неблагоприятно воздействует на сердце. Оно начинает работать с перегрузкой.

Первая помощь

Если приступ тахикардии начался, желательно вызвать скорую. Но что делать, пока приедут врачи? Оказать больному первичную медпомощь:

1. Необходимо уложить больного на кровать и дать ему успокоиться.
2. Попросить его набрать в легкие больше воздуха и задерживать дыхание некоторое время, а также стараться дышать глубже и размеренней.
3. Также рекомендуется попробовать сделать дыхательную гимнастику. Больной делает глубокий вдох и быстрый выдох. Продолжительность упражнения – не менее 10 минут.

Дыхательные упражнения при тахикардии

Если никакие упражнения не дают эффекта, следует принять один из таких препаратов:

1. Настойку пустырника.
2. Настойку валерианы.
3. Корвалол.
4. Валокордин или его производные.

Медикаментозное лечение

Принимая во внимание причины, по которым возникла тахикардия, назначаются такие группы лекарств:

1. Антиаритмические лекарства.
2. Бета-адреноблокаторы.
3. Блокаторы кальциевых каналов.
4. Блокаторы натриевых каналов.
5. Тиреостатические препараты.
6. Седативные средства.

Группа антиаритмических препаратов

Антаиритмические лекарства назначаются при заболеваниях сердца. Они способствуют стабилизации пульса до нормальных отметок. Наиболее безопасным лекарством является Дилтиазем.

Прием бета-блокаторов назначается для блокирования бета-1-адренорецепторов, находящихся в сердце. Врач назначает препараты для лечения синусовой, наджелудочковой тахикардии, мерцания предсердий. Они быстро справляются с симптомами этих патологий и являются профилактикой от инсультов и инфарктов.

Врач может назначить прием:

Кроме стабилизации частоты пульса, эти препараты также способствуют уменьшению силы ударов сердца, снижению давления, если оно повышенное.

Блокаторы кальциевых каналов назначают при наджелудочковой тахикардии и трепетании предсердий. Их механизм воздействия заключается в следующем. Во время патологических процессов при тахикардии высвобождается большое количество калия, который разрушительно воздействует на сердечные ткани. Препараты блокируют ионы вещества, ограничивая их поступление в кровоток.

Рекомендуется прием следующих лекарств:

1. Верапамил.
2. Дилтиазем.

Антагонисты кальция

Эти препараты вводятся внутривенно, и, кроме уменьшения ЧСС, способствуют понижению артериального давления, расширению сосудов, ухудшению проводимости тканей, устранению ишемии.

Благодаря применению блокаторов натриевых каналов удается предупредить развитие желудочковой тахикардии и трепетание предсердий. К таким препаратам относятся:

1. Хинидин.
2. Новокаинамид.

Тиреостатические средства назначают при заболевании щитовидной железы – гипертиреозе. Его развитие нередко становится причиной учащенного пульса. Особенно хорошо себя показывает Мерказолил, практически не имеющий противопоказаний. Он эффективно снижает выработку гормонов, вызывающих патологию.

Симптомы гипотиреоза

При тахикардии, спровоцированной неврозом, назначают седативные средства. С их помощью снимается психологическое напряжение. Обычно врач прописывает капли или таблетки на растительной основе:

1. Валериану.
2. Пустырник.
3. Персен.

В особенно тяжелых случаях рекомендуется прием транквилизаторов:

1. Феназепама.
2. Гидазепама.
3. Диазепама.
4. Алпразолама.
5. Гидроксизина.

Седативные средства, кроме стабилизации пульса, имеют снотворный, расслабляющий эффекты. У больного проходит бессонница, он становится спокойнее.

Советы народной медицины

В случае физической тахикардии сократить пульс до нормальных отметок помогут травяные настои и отвары. Это средства с успокаивающим эффектом:

• липовый цвет;
• трава мелиссы;
• листья крапивы двудомной;
• цветы ромашки;
• соцветия лаванды;
• березовые почки;
• плоды лимонника;
• зеленые части омелы белой.

Если врач не дал других рекомендаций, можно отвары готовить следующим образом:

1. столовая ложка сырья заливается двумя стаканами кипятка;
2. смесь варится на водяной бане 10-15 минут.

Необходимо снабжать в полной мере организм магнием. Он способствует уменьшению проходимости тканей, в результате чего калий не может поступать в кровь в неограниченных количествах. Рекомендуется употреблять в пищу больше:

• сои;
• орехов;
• бобовых;
• отрубей;
• темно-зеленых овощей;
• раков и креветок;
• шоколада;
• какао.

Для профилактики развития патологической тахикардии рекомендуется вести здоровый образ жизни: больше бывать на свежем воздухе, отказаться от курения, меньше употреблять алкоголь.

Необходимо спать достаточное количество часов, стараться не перенагружать себя физически, избегать стрессов.

Теперь вы знаете, насколько серьезными могут быть последствия учащения пульса до 130 ударов в минуту. Для предупреждения негативных реакций следует внимательно относиться к своему здоровью и принимать неотложные меры, если возникают приступы тахикардии.

Смотрите также:

Поставьте оценку статье!

(5 голосов, среднее: 3,80 из 5)

Загрузка…

Поделитесь в сетях!

Эксперт проекта (терапевт, ревматолог )

Образование:

• 2009 — 2014 г., Донецкий национальный медицинский университет им. М. Горького
• 2014 — 2017 г., Запорожский государственный медицинский университет (ЗДМУ)
• 2017 — наст.вр., Прохожу интернатуру по специальности акушерство и гинекология

Внимание! Вся информация на сайте размещена с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания — обращайтесь к врачу за консультацией.

У вас остались вопросы после прочтения статьи? Или вы увидели ошибку в статье, напишите эксперту проекта.

Читайте дальше:

что означает как его нормализовать?

Пульс 120-130 ударов в минуту, носит название тахикардия. При чем частота выше 160 в минуту не является редкостью. Данное состояние может быть физиологическим или патологическим. Оно часто сопровождается затрудненным дыханием, тошнотой и потливостью.

Опасен ли высокий пульс для человека? Серьезные формы тахикардии могут привести к потере сознания и даже смерти.

Нормы биения сердца

Быстрое сердцебиение чаще всего вызвано физиологической адаптацией организма к меняющимся условиям и связанного с этим увеличением спроса на кислород и питательных веществ, транспортирующихся в сосудах.

Сердце в организме выполняет роль насоса, отвечающего за кровоток. В правильных условиях, когда частота сердечных сокращений увеличивается, это должно способствовать ускорению скорости циркуляции крови в организме и обеспечению тканей необходимыми питательными компонентами.

Это происходит, например, во время выполнения физической нагрузки, когда интенсивно сокращающиеся мышцы, нуждаются в большем количестве питательных веществ.

Каковы нормы биения сердца?

Контрольные значения частоты пульса в состоянии покоя являются следующими:

1. у младенцев – около 130 ударов в минуту,
2. у детей более старшего возраста – примерно до 100 ударов в минуту,
3. у взрослых – примерно 80 ударов в минуту,
4. у пожилых людей – около 60 ударов в минуту.

Высокий пульс – причины

Хотя учащенное сердцебиение у здоровых людей является положительным явлением, обеспечивающим условия для усиленной работы организма, не всегда данное состояние может быть физиологическим. Высокий пульс иногда вызывают патологические причины:

1. сердце качает слишком малое количество крови, недостаточное для удовлетворения потребностей клеток организма,
2. увеличенная потребность тканей в кислороде или питательных веществах (например, при высокой температуре),
3. низкое качество крови и малая концентрация содержащихся в нем ценных продуктов, таких как кислород и гемоглобин,
4. отравление веществами, снижающее качество крови (окись углерода, этиленгликоль, метанол) или увеличение потребности тканей (амфетамин, кокаин, некоторые антидепрессанты, нейролептики),
5. в результате кровотечения и кровопотери,
6. избыток эндогенных катехоламинов, то есть гормонов надпочечников, отвечающих за стимулирование нервной системы.

Конечно, причин повышенного пульса может быть много и не всегда данное состояние должно быть связано с патологией. У здорового человека учащается пульс в спокойном состоянии после употребления чашки крепкого кофе или, при сильном стимулировании симпатической нервной системы, а проще говоря – в состоянии стресса или при сильном возбуждении.

В таких случаях после прекращения действия фактора, вызывающего повышенную частоту работы сердца, пульс снова становится правильным.

У женщин во время беременности высокий пульс имеет физиологический характер.

Низкое давление и высокий пульс – что это значит?

Пульс— это частота, с которой желудочки сердца сокращаются в единицу времени. Артериальное давление — термин, используемый по отношению к объему крови, которая проходит через сердце в течение одного сокращения.

Когда объем, то есть, артериальное давление падает, сердце может компенсировать это изменение путем ускорения частоты биения, что наблюдается как повышенный пульс.

К сожалению, не всегда это так просто и касается только здоровых людей. В случае больных, например, атеросклерозом артериальных сосудов, гипертензией, анемией и многими другими болезнями, зависимость между пульсом и артериальным давлением нарушена.

Тахикардия – каковы симптомы?

Симптомом развития тахикардии является повышенный пульс, и как следует из определения, ускорение сердечного ритма выше 100-125 ударов в минуту. Пациенты по-разному описывают свое состояние – „сердце колотится, как молот”, хочет „выскочить из груди”, „сердце бьется неровно».

Сильные и частые удары сердца могут сопровождать такие симптомы, как:

1. головокружение,
2. скотома, темнота перед глазами,
3. чувство слабости,
4. одышка,
5. потеря сознания.

Если сердце скачет, как загнанная лошадь, в то время, когда вы спокойны, необходимо обращение к врачу и проведение дополнительных диагностических исследований, которые помогут принять решение о дальнейшем лечении. Тахикардия из-за многих факторов, которые могут ее вызвать, требует в первую очередь лечения-следственной связи, а значит это — устранение причины ее вызывающей.

Как справиться с приступом тахикардии?

Если тахикардия (и последствия этого расстройства) не является результатом нарушения работы сердца, но является лишь физиологической реакцией на определенные факторы и ситуации, вы можете стремиться к ограничению обстоятельств, благоприятных для ее возникновения:

1. Ограничение активности. По словам кардиологов отдых это лучший способ, чтобы нормализовать чсс.
2. Активизация парасимпатической системы. Частота и сила сердечных сокращений регулируется симпатической и парасимпатической системой. Основным носителем парасимпатических стимулов является блуждающий нерв. Доминирование симпатической нервной системы связано с быстрой работой сердца, так как эта система отвечает за подготовку организма к реакции к стрессу „борьба-бегство”. Поэтому в случае развития тахикардии необходимо усилить воздействие на парасимпатическую систему – стимуляция блуждающего нерва инициирует химические процессы, результатом которых является облегчение работы сердца. Для этого следует сделать глубокий вдох, и выпустить воздух, сильно напрягая мышцы.
3. Массаж сонной артерии требует предварительной медицинской консультации о том, как провести процедуру, так как слишком энергичные движения могут привести к торможению притока крови к мозгу и обмороку. Следует нежно массировать сонную артерию – место, которое нужно давить лежит на границе шеи глубоко под нижней челюстью.
4. Смачивание лица холодной водой. У морских млекопитающих, плавание в холодной воде вызывает автоматическое освобождение работы сердца. Просто погрузите лицо на 1-2 секунды в емкость с холодной водой. Иногда эта процедура прерывает появление тахикардии.
5. Здоровое регулярное питание, меньше сладостей. Избыточное потребление сладостей приводит к тому, что поджелудочная железа производит больше инсулина, и вызывает периодически гипогликемию. Это состояние заставляет надпочечники производить дополнительную порцию адреналина, который запускает выброс гликогена из печени. Адреналин (основной гормон симпатической нервной системы) возбуждает сердце к быстрой работе, и организм вводится в состояние не контролируемого возбуждения и страха.

Травы и диета при тахикардии

Успокаивающие травы, благодаря своим свойствам, облегчают стабилизацию сердечных сокращений. Рекомендуются следующие травы:

1. мелисса врачебная,
2. цветок липы,
3. крапива,
4. ромашка,
5. лаванда,
6. береза,
7. гинкго японский,
8. лимонник,
9. омела,
10. арджуна.

Помимо использования успокоительных трав, необходим контроль уровня магния в организме. Он защищает клетки и уравновешивает действие кальция в клетках миокарда – проникновение кальция внутрь клеток, стимулирует сокращение, а магний-это главный компонент ферментов, ингибирующий приток кальция в клетки. Рекомендуемая суточная доза магния для женщин — 280 мг, для мужчин — 350 мг.

Источники магния:

1. соя,
2. орехи,
3. фасоль стручковая,
4. отруби и зерна,
5. овощи с темно-зелеными листьями, например, шпинат,
6. ракообразные,
7. шоколад и какао.

Хорошим решением является применение препаратов с магнием.

Людям с проблемами сердца необходим контроль уровня калия. Это еще один элемент, который влияет на возбудимость мышечных волокон сердца. Его дефицит может быть вызван избытком натрия в организме, главным образом соли из пищи или применением мочегонных и слабительных средств.

Медикаментозное и операционное лечение

Есть много препаратов, которые эффективны в лечении ишемической болезни сердца или артериальной гипертензии. При сложных видах тахикардии чаще всего бета-адреноблокаторы или антиаритмические средства. Но и они не всегда эффективны или их прием связан с серьезными побочными эффектами. Если медикаментозное лечение не в состоянии помочь, используются хирургические методы лечения: имплантация дефибриллятора. Эта процедура проводится в ситуациях, когда пациент испытал на себе грозные приступы тахиаритмии и, если есть вероятность их повторного возникновения.

Главной функцией этого устройства, является прекращение желудочковой тахикардии, трепетания или фибрилляции желудочков с помощью электрических импульсов. Дефибриллятор все время анализирует ритм сердца. Вмешивается, когда он слишком быстрый или слишком медленный (так он выполняет также функцию кардиостимулятора). Если зарегистрирует ускоренное сердцебиение, тогда посылает слабые электрические импульсы, предотвращающие тахиаритмию. Когда оказывается, что это неэффективно, отправляет один сильный электрический импульс, синхронизированный с ритмом сердца. Он неприятный для пациента. Может его воспринять как удар, и даже боль в груди, но, как правило, это прерывает опасную аритмию, в том числе фибрилляции желудочков, и восстанавливает правильный ритм.

Хронически сохраняющийся высокий пульс 120-130 ударов в минуту, может служить основанием для визита к врачу. Здоровый человек, желая восстановить в норму повышенное сердцебиение, должен попытаться избегать веществ, стимулирующих работу сердца, таких как кофе (или кофеин из других источников), энергетические напитки и т. д. Для нервных пациентов полезным в восстановлении нормального пульса в состоянии покоя может быть изучение техник релаксации, ароматерапии, музыкальной терапии.

Загрузка…

Пульс 130 ударов в минуту

Логично ответить, что измерить пульс. Но зачастую, когда людей трясет от того, что их сердце вдруг начинает лихорадочно колотиться, им не до того, чтобы спокойно измерять свой пульс.

Тахикардию разделяют на два основных типа, по тому какой источник генерирует электрические импульсы и заставляет ваше сердце биться чаще.

1. Первый тип – синусовая тахикардия. Тахикардия, которая рождается непосредственно в сердце, в синусовом узле, являющемся главным источником импульсов. Он и задает ритм сердца. Такая тахикардия, как правило, развивается не резко. Характерно увеличение ударов в минуту от 110 до 220 и постепенное начало.
2. Второй тип – так называемая пароксизмальная тахикардия. Когда ритм сбивается из-за нарушения ритма сердца за пределами синусового узла – в предсердиях и желудочках. Такие тахикардии, соответственно, и называются предсердная и желудочковая. Этот тип тахикардии характеризуется резким и неожиданным началом с приступами (пароксизмами). Иногда такой приступ длится пару минут иногда – несколько суток.

Поэтому рискнем дать вам один совет: приступ тахикардии узнать можно сразу и безоговорочно, приложив руку к сердцу. Вы сами ощутите, насколько непривычно быстро работает в эту минуту ваше сердце. Когда вы поймете, что сердце работает с перегрузками, вам необходимо будет сделать несколько простых шагов, чтобы его успокоить (об этом читайте ниже).

Что может вызвать приступ тахикардии?

Очень много факторов влияют на здоровье и ритмичную четкую работу нашего сердца. Тахикардия может быть «случайной», физиологической, а может быть вестником хронических заболеваний сердца и не только.

Физиологическое резкое повышение пульса могут вызвать:

• сильные физические нагрузки
• резкая смена климата
• алкоголь без меры
• кофе без меры
• обжорство
• нервное перенапряжение (так называемая неврогенная тахикардия)
• переутомление на работе
• «перебор» с эмоциями
• ненормированный рабочий день (частые дежурства в ночную смену)
• и т.д. и т.п.

Если у вас хотя бы один раз был резкий приступ тахикардии и пульс скакнул выше 100 ударов в минуту, необходимо будет очень серьезно заняться своим здоровьем. Наше сердце не приспособлено долго работать с такими серьезными перегрузками. Поэтому, чтобы обеспечить себе долгую и здоровую жизнь, необходимо заняться исследованием причин.

Кроме физиологического, повышение пульса может быть вторичным и развиваться на фоне других заболеваний. Это называется патологической компенсаторной тахикардией, и она может быть вызвана такими заболеваниями:

• гиперфункция щитовидной железы (тиреотоксикоз – увеличение выброса гормонов щитовидки)
• вегетососудистая дистония
• острая сосудистая недостаточность (кровопотеря, шоковые состояния, коллапс)
• гипоксемия (понижение уровня кислорода в крови)
• острые колики различной этиологии (например, почечная или кишечная колика)
• пневмония
• ангина
• туберкулез
• сепсис
• любые острые инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой

Если температура тела повышается хотя бы на один градус, частота сердечных сокращений увеличивается на 8-10 ударов в минуту (а у ребенка – на 10-15).

Медикаментозная тахикардия также относится к компенсаторным и она — довольно распространенное явление. Может возникнуть на фоне приема таких препаратов, как:

• диуретики (мочегонные средства)
• гипотензивные препараты
• препараты с содержанием кофеина
• нитраты (нитроглицерин, который пьют при стенокардии)
• симпатомиметики (адреналин и норадреналин)
• ваголитические средства (атропина сульфат)
• прием гормональных препаратов, особенно кортикостероидов, тиреотропных гормонов

Некоторые из этих веществ не оказывают прямого действия на сердце, но они усиливают работу симпатической системы, которая приводит к рефлекторному сокращению сердечной мышцы.

Способы лечения

Высокий пульс не бывает без повышения частоты ритма сердца. Поэтому лечение высокого пульса нужно начинать с лечения того, что вызвало тахикардию. Принципы лечения любой тахикардии обычно определяются тем, какие причины ее вызвали.

Конечно, без консультации с кардиологом трудно дать какой-то грамотный и общий совет.

Но чего точно нельзя никому, кто страдает приступами повышенной пульсации – это продуктов-провокаторов. Например, категорически противопоказаны кофе, черный крепкий чай, никотин, алкоголь, острая пища, жареная пища. Такому человеку нужно не перегружаться ни физически, ни эмоционально.

Иногда, особенно при повышении пульса неврогенного характера, пациентам может помочь консультация невропатолога, психотерапевта. Бывает, что эти специалисты назначают какие-то седативные средства.

Если у вас тахикардия, вызванная побочными заболеваниями, тогда обязательно нужно вылечить эти заболевания, чтобы тахикардия не превратилась в рецидивирующую. Например, при тиреотоксикозе принимать препараты тиреостатического ряда, при лихорадке – жаропонижающие средства и т.д.

При медикаментозном повышении пульса до 130 ударов в минуту и выше, сопровождающемся тахикардией, необходимо отменить препараты, которые могли вызвать у вас этот приступ.

Если вас неожиданно застал приступ тахикардии

Если неожиданно, то, скорее всего, у вас пароксизмальная тахикардия (как мы помним, синусовая тахикардия начинается постепенно),  нужно:

• удобно сесть или лечь
• постараться дышать ровно и размеренно
• про себя вести счет во время вдоха и выдоха (например, вдох на раз, два, три, выдох – на четыре, пять, шесть)
• выпить воды или молока (но не черный чай и не кофе!)
• заварить себе успокаивающий сбор из мелиссы, мяты, пустырника, валерианы

а если у меня пульс 130-150 ударов в состоянии покоя, это много?

Есть мнение, что частый пульс — это проблему с щетавидной железой, слишком большой выброс гармонов она производит, попробуй здать анализы у эндокринолога.. . или у кого там, я не знаю. Вобще, пульс частый, у меня был невроз, после сильного стресса, так вот лежа у меня пульс был 60-80 ударов, а как только я вставал, так сразу 120-150, я уже и ЭКГ делал и УЗИ сердца и монитор сердца два раза, кровь сдавал, все говорили, что все нормально! Возможно у тебя стресс какой-нибудь.. . в общем проверься в поликлинике, да и все.. . и главное страху сама на себя безпочвенно не нагоняй.. . а то я на себя так нагнал, ооооо.. . чуть тушите свет не было )))

многовато! при таком низком далении!

Многовато. Норма — 60, у спортсменов может быть еще меньше, вплоть до брадикардии (35-40).

давление очень низкое. пульс очень высокий. Если это у вас недавно нужно искать причину. Чем больше пульс тем больше износ сердца.

У вас тахикардия. К врачу и не откладывайте. В идеале 72 удара.

Это много и это странно: обычно у тех, кто спортом занимается, пульс урежается ниже нормы: сокращения сердечной мышцы более мощные и более редкие по сравнению с обычными людьми. У меня при регулярных занятиях спортом в 18 лет пульс был 60-65 ударов в минуту, давление 70/110 (для юношеского возраста все прекрасно).

Это частый пульс. Но у вас низкое давление, вот сердце и компенсирует недостачу подачи крови не давлением, а частотой выброса. Вообще, сходили бы к врачу, думаю, что советы его будут полезны в этом случае.

это пульс должен быть 60—70 а не давление. к доктору надо.

Норма — 60-80 ударов в минуту. Давление низкое. А какой же пульс под нагрузкой? У меня, когда пульс 90, кажется, что сердце сейчас выпрыгнет. Вы не ошиблись? Я думаю с таким пульсом должно сердце беспокоить.

много, проверься у врача

У эндокринолога проверить щитовидку тоже не помешает. При гормональном сбое может участиться сердцебиение

Пройти обследование у кардиолога, невролога, эндокринолога. Сделать УЗИ сердца.

По данным показаниям необходимо срочно обратиться к врачу, даже при вашем хорошем самочувствии! Это весьма серьезно. Не утешайтесь виртуальными советами «доброхотов» интернета.

Это очень много. Проверь щитовидку.

Сходить к кардиологу и эндокринологу.

Давление очень низкое — это в вашем возрасте очень плохо, даже если вы себя при этом хорошо чувствуете. А хорошо (пока) вы себя чувствуете за счёт такого повышенного пульса. Нужно немедленно идти к врачу и искать причину — она может быть не одна, но сердце у вас работет на износ и надолго его не хватит

несись к кордиологу!!! гипотония с тахикардией. как ходиш то???

пульс 150 давления 130на 95 и кашель да рвоты

Привет, всё норм? спустя 10 лет?) У меня просто так-же сейчас, ток давление выше)

Что делать, если ваш пульс беспричинно зашкаливает

Признаюсь, сей факт я открыла для себя совсем недавно, когда захотелось узнать, кто же автор этой ставшей поистине народной крылатой фразы: «у природы нет плохой погоды»? Но это лирика. А поговорить сегодня хочется о будничном — о болезнях, которые донимают сердце человека осенью. В частности, почему именно в межсезонье ему особенно трудно и оно чаще волнуется, сбивается с ритма? Для кого-то даже на грани жизни и смерти: если, например, пульс зашкаливает под 140 ударов в минуту вместо положенных 70–80? Кардиологи менее склонны к эмоциям, когда говорят о сердце, называя его обычной сердечной мышцей, биологическим насосом.

Но человеческое сердце все же не столь обычное. В народе его называют главным мотором жизни. И не зря: этот удивительный орган матушка-природа наградила безмерным трудолюбием, безграничной выносливостью и чуткостью. Стук сердца сопровождает человека всю его жизнь. Оно бьется чаще, когда человек испытывает радость,  когда общается с любимым или любимой. А если что-то случилось неприятное или горе, сердце ноет и болит.  

СПРАВКА «МК»

Сердце здорового человека сокращается с частотой примерно 70–75 ударов в минуту 100 000 раз в сутки. Только при одном сокращении оно выбрасывает в аорту 60–70 миллилитров крови, за 1 минуту перекачивает  примерно 5 литров, за час — 300 литров, за сутки — свыше 7000 литров. Так что за 70 лет обычной жизни человека сердце переносит по сосудам более 175 миллионов литров крови! Такого количества жидкости достаточно, чтобы наполнить более 4 тысяч железнодорожных цистерн.  

Можно ли после такой информации не любить свое сердце, не заботиться о его самочувствии? Но нет, многим из нас кажется, что оно дано нам природой и на всю жизнь, поэтому и само справится. А оно, сердце, действительно реагирует на все: трепещет от радости и ноет от горя. И, конечно, ему небезразлично, какая за окном погода. Увы, у природы бывает и плохая для сердечной мышцы пора.

В ритме… жирорастворимого витамина D

Так насколько часто должно биться наше сердце?

— В основном это определяется возрастом, состоянием здоровья человека и его образом жизни, — пояснила наш эксперт, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Ольга Сергеевна Семенова. — Если, к примеру, человек профессионально занимается спортом, его сердце будет биться медленнее, делать не 70–80 ударов в минуту (по норме), а 60. Для него замедленный ритм — норма. Но у других сердце бьется намного быстрее нормы,  у третьих — периодически бьется в виде коротких приступов­, у четвертых — ускоренно бьется почти всегда. И с этим, конечно, надо что-то делать: в первую очередь идти к врачам.

Проверьте: нормален ли ваш сердечный ритм?

Норма частоты сердечных сокращений в зависимости от возраста

— Когда сердце бьется неровно, это говорит о таком серьезном расстройстве, как аритмия, — предупреждает наш эксперт Ольга Сергеевна. — Чтобы главный орган жизни человека работал ровно, природой в нем предусмотрен своеобразный «регулятор» — он и задает частоту сердечных сокращений. Но если человек нездоров и что-то очень серьезно разладилось в его организме, сердце дает сбои, в результате чего наш пламенный мотор работает неритмично или работает на грани возможного.

 

Другой серьезной причиной сбоев сердечного ритма может быть недостаток кальция в крови. Эта болезнь получила редкое для слуха название заболевания — «тетания». И если в организме есть недостаток кальция — может возникнуть повышенная нервно-мышечная возбудимость, последуют приступы, судороги отдельных мышечных групп. По сути, речь о недостатке жирорастворимого витамина D, который необходим организму для регуляции всасываемости кальция. Поэтому дефицит витамина D увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и даже депрессии.

Обыватели считают, что дефицит кальция в организме легко устранить: достаточно отрегулировать питание. И отчасти они правы: организм надо обеспечить витаминами, которые способствуют оптимальной усвояемости кальция. Но хорошо бы и знать, что кальций из пищи усваивается лишь наполовину, поэтому для поддержания нормальных обменных процессов в организме необходимо увеличить его поступление: побольше есть молочных и других продуктов, содержащих кальций. Хотя при тяжелых случаях, чтобы снять сердечный приступ (приступ тетании), отрегулированного питания недостаточно, потребуются медикаменты, предупреждает доктор Семенова. Например, внутривенное введение раствора глюконата или хлорида кальция. Плюс лекарства, снимающие нервную возбудимость.  

Еще одна серьезная причина учащенного сердцебиения — гиперфункция щитовидной железы: может приводить к сильным сердцебиениям, другим нарушениям работы сердца и даже к смерти. При этом многие люди описывают свое состояние как ощущение толчков в груди и даже в горле, при этом часто человек потеет, у него кружится голова, бывают одышка, головная боль.

Есть и еще очень серьезная и даже опасная патология — сердечно-сосудистая недостаточность, такое бывает при пороках сердца, кардиосклерозе и др. В этом случае тоже к медикаментозному лечению врачи рекомендуют лечебное низкокалорийное питание с ограничением жидкости и соли, разгрузочные диеты.

фото: Наталия Губернаторова

Аскорбинка избавит от атеросклероза

— Хотя о хроническом заболевании под названием «атеросклероз» давно известно взрослым людям, не все понимают, насколько оно опасно для жизни, — считает наш эксперт Ольга Семенова. — Особенно если речь идет об атеросклерозе аорты сердца — об отложении на стенках сосудов атеросклеротических бляшек. Это не что иное, как накопление холестерина и других жировых веществ на стенках артерий. Что в этом случае происходит? Молекулы холестерина, накапливаясь на стенках сосудов, постепенно сужают их просвет, в результате чего нарушается нормальный кровоток. Сердечная мышца недополучает питания, т.к. ухудшается ее кровоснабжение, что и провоцирует стенокардию. В этом случае и до инфаркта миокарда недалеко.

Еще не так давно атеросклероз аорты сердца был «привилегией» людей немолодых, но сегодня накопление бляшек в аорте сердца все чаще фиксируется и у молодых. Объяснение простое: данной патологии способствуют неправильное, наполненное жирами, а значит, и холестерином питание. Плюс возбуждающие нервную систему кофе, крепкий чай, алкоголь, другие вредные напитки, которыми увлекается молодежь. Вредят, конечно, и избыток соли в продуктах питания, острые приправы.

При назначении лечебного питания больным атеросклерозом врачи должны все это учитывать. Но не только. Учитывать и состояние пациентов: степень недостаточности  кровообращения, а также наличие нарушений белково-жирового обмена в их организме, особенно холестеринового, нарушения нервной и эндокринной регуляции и др. Считается, что на течение атеросклероза благотворно влияют растительные жиры (подсолнечное,  льняное и  кукурузное масла), которые «оказывают выраженный противохолестериновый   эффект благодаря содержанию в них ненасыщенных жирных кислот. С их помощью «плохой» холестерин переходит в растворимую форму и выводится из организма.

Правда, научные данные последних лет говорят о том, что полностью исключать из меню животные жиры, животное и даже свиное мясо, а также «холестериновые» яйца нежелательно. Нужно лишь ограничить их употребление да периодически садиться на бесхолестериновую диету, на молочно-растительное питание (хлеб, каши, молоко, творог, овощи, фрукты). Полезно таким больным и ограничивать в меню соль, негативно влияющую на функциональное состояние центральной нервной системы, на состояние кровообращения и способствующую повышению кровяного давления, добавляет наш эксперт.

И, конечно, нельзя систематически переедать, особенно злоупотреблять продуктами, богатыми холестерином, животными жирами и витаминами А и D (мозги, печень, почки, яичные желтки, животное масло, рыбий жир, сливки и сметана, жирные сорта мяса, сдобная выпечка), особо подчеркивает Ольга Семенова.

фото: pixabay.com

Под занавес: алкоголь и вовсе сердечникам надо запретить (мнение эксперта).

Людям, склонным к сердечным болезням, надо  уменьшить в своем меню и содержание  легкоусвояемых углеводов (сахар, мед и др.), убеждена наш эксперт. И увеличить объем трудно усвояемых, богатых клетчаткой продуктов (овсянка, рис, свежие овощи, фрукты и ягоды). Доказано: эти продукты снижают уровень холестерина в крови и способствуют выведению его из организма. А также повысить содержание в пище продуктов, богатых липотропными веществами: цельное молоко, творог, нежирные сорта мяса и рыбы, особенно несоленой сельди  и трески; яичных белков.

В пищевом рационе сердечников также очень важны продукты, богатые аскорбиновой кислотой, которая препятствует развитию атеросклероза (свежие ягоды, фрукты и овощи). Из витаминов кроме витамина С больным атеросклерозом помогут витамины В12 и В6.

А алкоголь и вовсе сердечникам надо запретить. Или хотя бы резко ограничить. Есть прямая зависимость между спиртным и артериальным давлением. Осложнения гипертонии на фоне приема алкоголя приводят к инфарктам и инсультам. Поэтому, по мнению исследователей, употребление алкоголя (любому человеку!) надо ограничить: до двух порций в день для мужчин и одной порции в день для женщин. (Порция, как нам пояснили, равна 12 унциям (примерно 30 г) пива, 5 унциям вина (крепостью 12%) или 1,5 унции спирта (80%). Что в переводе на общеупотребительный язык означает: в день не возбраняется принять на грудь примерно 150 г вина или 45–50 г водки.  

В ином случае на все излишества наш организм среагирует в том числе и повышенным артериальным давлением. А взаимосвязь между уровнем высокого давления и риском сердечно-сосудистых заболеваний давно доказана. Чем выше давление, тем выше риск развития таких сердечно–сосудистых осложнений, как инфаркты и инсульты. Данные научных исследований, проведенных в разные годы в Государственном научно–исследовательском центре профилактической медицины, показали: если риск смерти у мужчин с уровнем систолического (верхнего) артериального давления менее 115 мм рт. ст. принять за единицу, то при уровне этого показателя более 160 мм рт. ст. риск смерти от ишемической болезни сердца увеличивается в 4 раза, а от инфаркта и инсульта — почти в 9 раз.

Тренировки на пульсе 120-130 ЧСС

большинства людей, и бегая на таком пульсе мы постепенно как бы растягиваем стенки сердечных камер, тем самым увеличивая объем сердца и его ударную силу. В результате таких тренировок наше сердце становится способным за одно сокращение вытолкнуть большее количество крови, и лучше снабжать наши мышцы кислородом. Уменьшается количество сердечных сокращений в покое — у некоторых элитных спортсменов он доходит до 35 ударов в минуту, в то время когда у нетренированного взрослого человека эта цифра может колебаться от 60 до 90 ударов в минуту. Мы можем себе представить  на старте преимущество человека с тренировочным сердцем перед обычным человеком.

Такое физиологическое изменение нашего сердца называется гиперплазией. Бег с частотой сердечных сокращений (ЧСС) 120 — 130 является  чем-то  вроде стретчинга для сердечной мышцы. Не опасно ли подобное изменение сердца? Однозначного ответа на этот вопрос нет, тут мнения спортивных специалистов расходятся. Но точно известно что подобное физиологическое изменение в теле человека не является не обратимым. Как только человек бросает заниматься спортом сердце потихоньку начинает возвращаться к прежним объемам.

Увеличение ударной силы и объема сердца также предостерегает начинающего спортсмена и от другой опасности — гипертрофии миокарда. Гипертрофия миокарда это не обратимый и «плохое» физиологическое изменение сердца. Оно возникает в результате неправильных тренировок, когда неподготовленный человек начинает заниматься с слишком высокой для себя интенсивностью. В результате тяжелой нагрузки сердце вынуждено быстро качать кровь чтоб обеспечить организм кислородом. Но как оно является «маленьким» и у него маленький ударный объем оно не успевает до конца раскрыться и тут-же сокращается. У человека возникает ощущение что сейчас сердце «вылетит из груди». И как всякая мышца сердце «закисляется» молочной кислотой, которая убивает митохондрии в клетках сердца. Некоторые клетки сердца и вовсе отмирают.  Ка стенках камеры сердца возникают рубцы, которые когда зарастают не дают сердцу растягиваться. Стенки сердечной камеры делаются толще — при этом внутренний объем остается прежним. Бегая длительные кроссы на пульсе 120 — 130 мы подготавливаем свое сердце к более интенсивным нагрузкам — такие тренировки строят нашу  функциональную «базу».

Также бег на пульсе 120 — 130 будет полезен не только тем людям кто стремится в спортивным достижениям но и всем любителям бега, новичкам, джогеррам и тем кто хочет заняться оздоровительным бегом.

И так в чем же суть теста 120 — 130? Он является функциональным тестом и показывает вашу подготовленность к занятию бегом.Все очень просто, надо пол часа пробежать с таким пульсом. Практика показывает что не все под силу это сделать с первого раза. Бег на пульсе 120 — 130 очень медленный. Темп в пределах 8 минут на километр, но может сильно отличатся от человек к человеку, в зависимости от уровня подготовленности тестируемого. Смысл теста в том что ели ты не можешь бежать пол часа на низком пульсе то не стоит и начинать бегать более интенсивно.Тест в какой то мере можно назвать сложным — приходится сдерживать и контролировать себя. Кажется что не бежишь а еле передвигается. При незначительном увеличение темпа также и увеличивается ЧСС. Первое время новичкам рекомендуется чередовать бег с ходьбой, это позволяет держать ЧСС в нужной зоне.

Можно также тренироваться с этой же частотой сердцебиение на велосипеде,  беговых лыжах или в тренажерном зале на степпере или эллипсоиде.

Со временем ваша способность бежать на столь низком пульсе без перехода на ходьбу увеличится. По мере тренированности также увеличится темп. Также ЧСС в покое будет понежатся, но делая утренние замеры  не спешите с выводами. Дело в том что первое время у вас будет налаживаться нейромышечная связь мозга и блуждающего нерва — в результате чего ваш монитор сердечного ритма может показывать понижение ЧСС , но что не будет соответствовать настоящему увеличению объема вашего сердца. Поэтому рекомендуется вести запись своих тренировок, в которых наблюдая за ростом  своего темпа при заданной ЧСС вы будете иметь объективный показатель вашего прогресса.  Только при этом не забывайте что увеличение темпа всего лишь показатель а не цель.

Сколько необходимо бегать с подобным пульсом? Длительность одной тренировки желательно должна быть не менее 40 минут, а вообще чем дольше тем лучше. Профессиональные лыжники например «вбегаются»  на данной частоте ЧСС по 6 — 7 часов. Но у лыжников правда и совсем по-другому нагрузка распределяется на тело.Не всякий бегун способен бежать 6 — 7 часов кряду, но по мере тренированности необходимо подобную тренировку проводить все более длительно.

Новичкам рекомендуется регулярно  тренироваться на частоте 120 — 130 в течении не менее полу года, прежде чем начать приступать к более интенсивным тренировкам и отрабатыванию скоростных навыков. Когда уже заложена «база» , все равно необходимо время от времени проводить бег на низком пульсе — в легкие дни или в дни восстановительных пробежек.

И также важно всегда помнить что при боли и дискомфорте в груди, ври возникновении кругов перед глазами и вкуса железа во рту лучше остановится. Возможно вы выбрали слишком высокий темп для себя.