Давление 100 90 что делать — Давление и всё о нём

При артериальном давлении 100 на 90 можно говорить о критичном значении, так как данная разница предшествует началу артериальной гипертонической болезни. Особое значение имеет разница между 2-мя показателями – верхними и нижними, – которая именуется пульсовым давлением.

Что означают показатели тонометра?

В первую очередь, нужно разобраться, что такое верхнее и нижнее АД (артериальное давление):

1. Верхнее давление называется систолическим, так как означает систолу (период сокращения). Тонометр показывает кровяное давление, происходящее во время сжимания сердечной мышцы. При этом сердечные клапаны открываются. Если говорить простыми словами, то значение 100 фиксирует силу поступающей кровяной жидкости в сосуды при сокращении мышцы сердца. Нормальным систолическим показателем является 110-120 мм рт. ст. Если же цифра ниже, то это свидетельствует о низком уровне выталкиваемого объема крови, то есть заниженном давлении.
2. Нижнее давление носит название диастолическое, потому что фиксируется в период диастолы (расслабления сердечной мышцы). Клапаны при этом закрываются. Если проще, то значение отражает силу наполнения кровью при расслаблении мышцы сердца. К нормальным показателям относится значение в 70-80 мм рт. ст. Показатель 90 является завышенным.

Огромную роль играет пульсовая разница между значениями. К норме относится давление 120/80, так как между ними существует разница в 40 пунктов. Но допустимый диапазон составляет 30-50 пунктов. При давлении 100/90 пульсовое значение равно 10, что гораздо ниже нормы.

Нужно сказать, что верхние показатели 100 в некоторых случаях не считаются отклонением, так как у многих людей такое АД является нормой. А вот нижние 90 однозначно говорят о повышенном артериальном давлении. Такое встречается довольно редко, но чаще всего у женщин.

Если у человека рабочее АД составляет 110-120х70-80, то показатель 100 возникает при потере крови, болезнях сердца, надпочечников, сосудов. Зачастую, давление изменяется во время вынашивания плода в 1-ом триместре, что не является отклонением. Повышение нижнего АД свидетельствует о заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы. Также возникает во время беременности, после перенесенного стресса.

Причины

Давление 100х90 в медицинской практике встречается в 9-ти случаях из 100, чаще в средней возрастной категории. Означает изолированную форму артериальной гипертензии. Причины могут быть различные:

• резкая смена климатических условий;
• чрезмерное переутомление организма;
• заболевания почек, щитовидной железы;
• атеросклероз кровеносных сосудов;
• нарушенная функциональность миокарда;
• ожирение, беременность;
• опухолевые новообразования;
• задержка жидкостей в тканях;
• болезни опорной и двигательной системы.

Если артериальное давление 100х90 отмечается на протяжении длительного периода времени, незамедлительно обращайтесь к специалисту, так как это может привести к серьезным осложнениям.

Данное давление может встречаться абсолютно в разном возрасте, даже у детей и подростков. В этом случае причиной служит переутомление, как умственное, так и физическое, частые стрессы, переживания, ссоры в школе или дома. У подростков такая гипертензия развивается вследствие малоподвижного образа жизни (когда ребенок подолгу сидит за компьютером), гормональной перестройки, недосыпания. У беременных женщин давление нарушается по причине изменений гормонального фона.

Симптомы, которые сопровождают человека при давлении 100 на 90:

• боль в затылочной области головы;
• шумы в ушах;
• головокружение;
• мушки перед глазами;
• учащение биения сердца;
• холодное потоотделение;
• кровоточивость из носа;
• атаки паники, страхи, тревожность;
• дискомфорт в области сердца;
• тошнота и рвота.

Обследование

При любых нарушениях артериального давления необходимо обращаться к кардиологу. Если же раньше Вы не наблюдались у этого специалиста, то изначально посетите участкового терапевта.

Обследование необходимо в том случае, когда у человека неоднократно отмечалось повышение диастолического давления. На приеме врач соберет анамнез, измеряет артериальное давление и назначит комплексную диагностику, которая включает такие методы:

1. Суточный мониторинг АД: к пациенту прикрепляют специальный холтеровский прибор, который фиксирует давление на протяжении 24-х часов.
2. Сбор анализов мочи и крови для общего и биохимического обследования, что позволит оценить уровень свертываемости кровяной жидкости, наличие определенных патологических нарушений в организме на основании уровня содержащихся в биологических материалах веществ.
3. Кардиоинтервалография – оценивает сердечные ритмы.
4. Электрокардиограмма и эхокардиография исследуют работу сердца.
5. Ангиография кровеносных сосудов.
6. Ультразвуковое исследование внутренних органов и прочие методы диагностики для выявления тех или иных заболеваний.

Дополнительные методы обследования зависят от предполагаемой причины возникновения артериального давления 100 на 90.

Возможные осложнения и последствия

Осложнения развиваются на фоне превышения диастолического давления, что свидетельствует о дефиците кровоснабжения в кровеносной системе. Если своевременно не обратить на это внимания, то рост давления будет прогрессировать.

Это приводит к истончению стенок артерий, образованию атеросклеротических бляшек. В дальнейшем развивается стойкая гипертония, атеросклероз, гипертонический криз. После этого существует риск возникновения более опасных состояний – инсульта и инфаркта миокарда. А это влечет за собой летальный исход.

Как нормализовать давление – оказание первой помощи

Если человек обнаружил значение 100х90, рекомендовано провести измерение еще раз. Дело в том, что такие показатели являются редкостью, поэтому причиной может быть неисправность тонометра или неправильность техники измерения.

Если же тонометр «не обманывает», больной должен чувствовать себя плохо, то есть присутствуют симптомы, о которых говорилось выше. Пускать на самотек такое состояние нельзя, поэтому требуется оказание первой помощи:

1. Вызвать бригаду скорой помощи и успокоиться.
2. Принять полулежащее положение и приподнять нижние конечности вверх.
3. Обязательно открыть окна для свободного доступа свежего воздуха.
4. Если одежда полностью закрывает шею и горло, от нее нужно избавиться или расстегнуть пуговицы.
5. Важно сделать дыхание максимально ровным и размеренным.
6. Нельзя совершать резкие движения и вставать с постели.
7. Можно выпить успокоительные препараты, но в небольших дозировках.

Традиционное лечение

После полноценного обследования и выявления причины возникновения АД 100х90 врач назначает медикаментозную терапию. Она зависит исключительно от причины. Это могут быть самые разнообразные группы препаратов, но для нормализации артериального диастолического давления необходимо принимать сосудорасширяющие лекарства, мочегонные медикаменты. Кроме этого, препараты, которые стабилизируют сердечные сокращения, понижают давление.

Независимо от причины изменения АД, больной должен придерживаться таких правил консервативной терапии:

1. Строгое соблюдение правильного рациона питания. Обязательно кушать свежие фрукты, ягоды, принимать витаминные комплексы. Рыба и мясо – только нежирные сорта, кисломолочная продукция, цельнозерновая выпечка, каши и прочее. Исключается употребление алкогольных напитков, курение, жирная и жареная пища, копченые блюда, острые и соленые продукты питания.
2. Питьевой режим – минимум полтора литра в сутки.
3. Физические нагрузки должны быть умеренными. Запрещено заниматься силовыми видами спорта. Если врач назначит комплекс лечебных упражнений, их нужно выполнять с тренером. Далее занятия проводятся в домашних условиях самостоятельно.

Народные средства

Чтобы артериальное давление всегда находилось в норме, важно укреплять сердечно-сосудистую систему. Для этого можно использовать безопасные средства народной медицины:

1. Пейте свежевыжатый свекольный сок. Но учтите, что перед потреблением он должен постоять минимум 15-20 минут. Пить его нужно, разбавляя водой в соотношении 1:4. Если Вам не нравится вкус, то можно выпивать всего по 10 мл чистого сока перед каждым принятием пищи.
2. Отлично помогает настойка пустырника, которую можно купить в аптеке или приготовить дома. Аптечная основана на спирту, домашняя – на воде. Возьмите столовую ложку травы, залейте стаканом кипятка и дайте остыть. Принимать по 20-30 мл.
3. При заболеваниях почек (если это является причиной АД 100х90), сделайте отвар из зверобоя, душицы, шалфея и пустырника. Всех трав брать по 5-6 грамм, а пустырника – 15. Залить сбор 0,5 лирами кипятка, дать настояться. Принимать ежедневно по половине стакана.
4. Для восстановления кровяного давления полезно принимать брусничный сок с мёдом. Но помните, что сок в чистом виде пить не рекомендовано, поэтому разводите водой в соотношении 1:3.
5. Заваривайте корневую часть валерианы. Она обладает седативным действием. Плюс рекомендована при патологических нарушениях в щитовидной железе, что может быть причиной нарушенного давления. Насыпьте в термос 15 грамм валерианы, залейте пол-литрами «крутого» кипятка и оставьте на всю ночь настаиваться. Процедите и принимайте по 1 ст. л. перед едой 3 раза в день.

Профилактические меры

В качестве профилактики воспользуйтесь такими рекомендациями:

• питание должно быть правильным;
• ведите здоровый и максимально активный образ жизни;
• выделяйте достаточно времени для сна и отдыха организма;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• больше гуляйте на свежем воздухе;
• не отказывайтесь от ежедневных пеших прогулок – утром или вечером;
• не злоупотребляйте крепкими чайными и кофейными напитками;
• своевременно лечите любые заболевания.

А вот что предлагают делать фитнес-тренеры для предупреждения повышения артериального давления, какие выполнять упражнения, смотрите в следующем видео.

Если придерживаться профилактических мероприятий и вовремя обращаться за квалифицированной помощью к медикам, можно избежать серьезных последствий, а также повышения диастолического и понижения систолического артериального давления. Заботьтесь о своем здоровье своевременно.

Source: serdce.biz

Читайте также

Давление 100 на 100 что это значит?

Давление 100 на 100 что это значит? Подобными вопросами пестрит интернет. Здоровую кровеносную систему характеризует давление 120 на 80. При таких показателях беспокоиться не стоит. А чем опасно давление с одинаковыми показателями или с минимальной разницей между верхним и нижним значением, например, давление 110 на 100? Бывает ли оно у здоровых людей или это признаки серьезного заболевания?

Давление 100 на 100, что это значит: норма и патология

У здоровых людей артериальное давление (АД) составляет 120/80 мм. рт. ст. Если оно увеличено постоянно, даже в покое, то говорят о гипертонической болезни (она же гипертензия). Понижено – о гипотонии.

Гипертензия (повышенное артериальное давление от 140/90 мм. рт. ст. и выше) у человека проявляется по-разному. В большинстве случаев равномерно увеличиваются оба показателя. Иногда повышается только верхнее значение. При этом говорят об изолированном систолическом давлении (давление в артериях при сжатии сердца). Если поднимается нижняя цифра, применяют термин изолированная диастолическая (давление в артериях при расслаблении сердечной мышцы) гипертензия.

У пациентов-гипертоников нередко существенная разница между верхним и нижним давлением, например, 140 / 90.

При значении нижнего показателя 100 и выше (140/100) появляются следующие клинические симптомы:

• одышка;
• нарушение зрения;
• носовое кровотечение.

Диастолическая (нижний показатель завышен) изолированная гипертензия в большинстве случаев является признаком тяжёлой патологии различных органов.

Если нижний и верхний показатель одинаковые, обязательно возникает головокружение. Причины АД 100/100 мм. рт. ст.:

• Гипотиреоз – нарушение функции щитовидной железы.
• Опухоли надпочечников доброкачественного и злокачественного происхождения. При новообразованиях происходит усиленная выработка адреналина. Суживая сосуды, он увеличивает давление.

Важно! Патология почек обычно протекает с повышенным диастолическим АД. Кровеносная система реагирует сужением сосудов на все процессы, происходящие в органе. Спазм неизменно вызывает гипертензию.

Если причины повышенного АД не выявлены, говорят об эссенциальной гипертензии. Провоцирующие факторы патологии:

• генетика;
• избыточный вес;
• эмоциональные и физические перегрузки.

Гиподинамия (пониженная подвижность), ожирение, также являются пусковым механизмом заболевания.

Давление 100 на 100 что делать? Лечение диастолической гипертензии

Что делать, если давление 100 на 100? Врачи рекомендуют изменить образ жизни, рацион и режим питания пациента:

1. Людям с избыточным весом необходимо похудеть. Решить проблему поможет диетолог. Самостоятельно избавиться от лишних килограммов больной не сможет.
2. Обеспечить рациональное питание. Отказ от жирных блюд, сладкой пищи, мучных изделий поможет сбросить вес, восстановит нарушенный баланс витаминов, гормонов, микроэлементов. Ежедневное меню должно включать цельнозерновые продукты (гречка, овсянка), овощи, фрукты, рыбу. Мясо можно употреблять только в отварном виде. Потребуется отказаться от алкоголя и курения.
3. Уменьшить употребление кофеинсодержащих и энергетических напитков.
4. Начать заниматься спортом не менее 3 раз в неделю. Оптимальный вариант – плавание. Альтернативой служит быстрая ежедневная ходьба в течение часа.
5. Больше проводить времени на свежем воздухе, меньше – у телевизора.
6. Снизить количество поваренной соли в принимаемой пище.
7. Избегать стрессов. Если трудно контролировать эмоции самостоятельно, придется обратиться к психологу.

Таких мер достаточно при диастолическом показателе ниже 100. Уравновешенное состояние нервной системы устраняет спазм сосудов. Правильная диета уменьшает уровень холестерина, укрепляет иммунитет. Прогулки на свежем воздухе обогащают кровь кислородом. Спортивные занятия способствуют выработке серотонина – гормона радости.

Если показатели одинаковые, болит голова, врачи назначают медикаментозное лечение:

• Бета-адреноблокаторы – Атенолол, Метопролол, Карведипол, Бисопролол. Препараты уменьшают частоту и силу сердечных сокращений. Сердце переходит на экономный режим, снижая АД.
• Диуретики – мочегонные лекарства. Из этой группы назначают Индапамид, Триамтенерен, Гипотиазид. Они нередко входят в состав готовых лекарственных средств, например, Энап H. Обычно врачи начинают лечение гипертензии с мочегонных таблеток. Средства хорошо переносятся, не оказывают побочных эффектов. Приём диуретиков легко регулировать – можно сразу отменять без последствий.
• Альфа-адреноблокаторы – Празозин, Теразозин. Препараты помогают, если нет разницы между верхним и нижним давлением.
• Группа антагонистов кальция – Нифедипин, Плендил, Верапамил. Средства расширяют кровеносные сосуды, за счёт чего снижается давление крови. Обычно препараты используют для комплексной терапии.

Важно! Регуляция диастолической гипертензии сложна тем, что медикаменты снижают оба показателя. Поэтому, врачи назначают одновременно несколько препаратов.

Комбинированная терапия АД включает успокоительные средства. Они действуют через центральную нервную систему – снимают эмоциональное напряжение. Хорошо помогает при артериальной гипертензии отвар корня валерианы. Для этого 1 ст. л. размельчённого растения смешивают с 1 стаканом воды. Кипятят на водяной бане четверть часа. Сняв с огня, настаивают ещё 40 минут, после чего принимают раз в день на протяжении 2 недель.

Маленькая разница между верхним и нижним давлением

Большинство людей знают, что высокие показатели АД чреваты кризом или инфарктом миокарда. Но маленькая разница между верхним и нижним давлением для человека не менее опасна. Чтобы понять, обратимся к физиологии.

При измерении АД определяют параметры:

• Систолическое (верхнее) давление – это сила, с которой сердце выталкивает кровь из левого желудочка при сокращении. С таким напряжением «насос» давит на стенки аорты и артерий.
• Диастолическое  (нижнее) давление означает способность артерий напрягаться в ответ на поступление крови. Сердце в этот момент расслаблено (диастола), чтобы вновь наполниться.

На систолическое АД влияет состояние миокарда и сократительная способность сердечной мышцы. Диастолическое давление зависит от тонуса артерий.

Важно! Разница между систолическим и диастолическим АД – это пульсовое давление. Цифровое значение варьируется в пределах 35–50 единиц с учётом возраста.

Чем опасен маленький разрыв между показателями

Низкое пульсовое давление не проходит для человека бесследно. Сначала ухудшается общее самочувствие. Затем появляются клинические признаки:

• быстрая утомляемость;
• головные боли;
• нарушение внимания;
• головокружение;
• обмороки;
• апатия или раздражительность;
• трудности запоминания информации.

Важно! Пульсовое давление меньше 30 указывает на тяжёлые заболевания. Пониженный показатель – опасное состояние организма.

Клинические признаки сердечно-сосудистой патологии:

• миокардит;
• аортальный стеноз;
• тахикардия;
• инфаркт миокарда;
• аневризма почечной артерии;
• кардиогенный шок;
• сердечная недостаточность;
• атеросклероз аорты и коронарных сосудов.

Пациенту необходимо ежедневно пользоваться тонометром, прислушиваться к своим ощущениям. Если вы почувствовали ухудшение состояния, обращайтесь к врачу. Кардиолог установит причины и после тщательного обследования назначит курс лечения.

Важно! Опасность пониженного пульсового давления в нарастании признаков. Снижение цифр приводит к нарушению мозгового кровообращения и его последствиям – ухудшению зрения, остановке сердца, параличу дыхательного центра.

Давление 70 на 70 и 90 на 90 что это значит: развенчиваем мифы

Люди с пониженным АД спрашивают у врачей, бывает ли давление 90 на 90 что это значит? С физиологической точки зрения, такие значения у людей невозможны. Для нормального кровообращения разница между верхним и нижним показателем не может быть меньше 25–30 мм. рт. ст. В противном случае, наступает критическое состояние, пограничное между жизнью и смертью – кардиогенный шок, коллапс, инсульт.

Тем более некорректен вопрос пользователей интернета – давление 70 на 70 что это значит? Если вы увидели такие цифры при измерении, причины могут быть следующие:

• неумение пользоваться тонометром;
• неисправный аппарат.

Важно! Если вы не уверены, измерьте АД на обеих руках. Если при сомнительных значениях давления вы хорошо себя чувствуете, обратитесь к врачу.

При необходимости доктор проведет полное исследование состояния сердечно-сосудистой системы больного. Возможно, потребуется консультация ангиолога. Диагностику проводят по стандартной программе, включая доплерографию сосудов. Существует ещё контрастная компьютерная томография. Этот метод не оставит у врачей ни капли сомнения в состоянии вашего сердца и сосудов.

Как правильно измерять давление крови

Параметры АД в течение дня несколько раз меняются в сторону увеличения или уменьшения. При физическом и умственном напряжении цифры повышаются, после резкого вставания с постели – снижаются.

Чтобы избежать ошибок при измерении АД, нужно знать правила. Манжету накладывают на голую руку, при этом не сдавливания сосуды. Если вы контролируете давление через одежду, получите ложные данные. Во время измерения, прибор и манжета на руке должны находиться на уровне сердца.

Подведем итоги. Маленькая разница верхнего и нижнего АД, например давление 100 на 90 или одинаковые цифры говорят о тяжёлой патологии сердца, почек или щитовидной железы. Если вы заметили у себя такие изменения, обязательно обратитесь к кардиологу или сердечно-сосудистому хирургу. Но прежде, убедитесь в исправности аппарата, исключите ошибки при измерении.

Видео: “Что такое артериальное давление”

[youtube_new]mApbhLxulT4[/youtube_new]

Как реагировать на давление 100 на 100, 100 на 90, 100 на 50

Показание тонометра 140/70 мм рт. ст. считается нормальным. Если у человека кровяное давление выше либо ниже указанных значений, его нельзя назвать абсолютно здоровым. Свыше 140/90 – риск возникновения артериальной гипертензии. А если давление 100 на 100 – это гипертония или нет?

Гипертония по праву заслужила звание «тихого убийцы». Незаметно подкрадываясь к человеку, который не следит за своим здоровьем, потихоньку набирая лишний вес, мало двигаясь, неправильно питаясь, она долгое время никак не проявляет себя. Первым звоночком приближения артеарильной гипертензии считается критическое значение кровяного давления – свыше 140/90 мм рт. ст. Эта степень так и называется – предварительная гипертония.

Давление 100 на 100 – такой показатель может быть у спортсмена, у человека, который постоянно тренируется в тренажерном зале, занимается фитнесом, Чаще всего такое давление и у того, кто тяжело физически работает. В таком случае такие показатели для указанных категорий норма.

Если же систолическое давление показывает 100, а диастолическое — 90 и ниже, это называют развивающейся гипотонией. И если о гипертензии (высоком артериальном давлении) у нас говорят и пишут много, то в случае, когда давление 100 на 90 либо ниже, гораздо реже можно увидеть информацию,что делать при этом. Многие врачи такие показатели считают нормой. К сожалению, людям, у которых кровяное давление 100 на 100 или еще ниже, от этого не легче. Их организм так же реагирует на изменения ртутного столба, на колебания атмосферного давления, как и организм гипертоников. Но те спасаются всевозможными лекарствами да препаратами. Людям же с низким артериальным давлением приходится обходиться народными средствами, как то крепким сладким чаем, томатным соком, какао, сладким кофе с молоком (либо сливками), травяными чаями, шоколадом и пр. Кто-то ест гранаты, печень, телятину, кто-то начинает принимать контрастный душ (по очереди горячую и холодную воду), а кто-то – употреблять лекарственные настойки из элеутрококка, родиолы, женшеня и др. Для кого-то лучший выход при показании тонометра “давление 100 на 50” просто лечь спать, а для кого-то достаточно съесть бутерброд или что-либо посытнее.

С одном стороны, чем меньше человек употребляет лекарственных средств, выпускаемых фармацевтической промышенностью, тем он здоровее. Но с другой стороны, если давление 100 на 100, это же отклонение от нормы, а значит, самочувствие ухудшается, появляется быстрая утомляемость, головокружения и пр. Врачи рекомендуют спасать народной медициной, так как действенных фармацевтических лекарственных средств, к сожалению, еще нет.

Разумеется, показатели кровяного давления зависят от рода занятий человека, от индивидуальных особенностей его организма, от образа жизн, который он ведет. Величина артериального давления меняется с возрастом. Так, давление свыше 140/70 мм рт. ст. для пожилых людей уже норма, но если этот показатель у молодого двадцатилетнего человека, то это первый симптом, что он на пороге артериальной гипертензии. Кровяное давление может также возрастать при эмоциональном перенапряжении, физической нагрузке и прочих неблагоприятных обстоятельствах.

Если тонометр лишь однажды показал, что давление 100 на 100, то волноваться не стоит. А вот если такие показатели стали повторяться, есть повод прийти к терапевту, особенно если пониженное кровяное давление сопровождается сонливостью среди дня, внезапной слабостью, глловными болями и др. При таком давлении организм может ощущать нехватку кислорода, могут возникнуть проблемы с концентрацией внимания, что чревато опасностью, если человек, к примеру, водитель либо его работа связана с опасными механизмами.

Итак, если у вас стала кружиться голова, вы быстро устаете, все время хочется спать, измерьте давление. Вполне возможно, аппарат покажет, что оно понижено. Давление 100 на 100 и ниже – это гипотония, которая лечится в основном народными средствами, указанными выше.

Давление 100 на 90 это нормально?

Не стоит повышать давление искусственно (кофе, солененькое и тд.) . Для молодых людей и 100/70 не считается патологией. А вот малый разрыв между систолическим и диастолическим давлением может говорить о слабости сосудов, к примеру. С таким вопросом лучше обратиться к кардиологу!

нет сердечное-90 высокое — нужно пить лекарства или обязательно сходить к врачу

Нормальное — 120\80. Но отклонение не большое, так что нормально.

На сколько я знаю, нормальным давлением считается 120 на 80 Следовательно 100 на 80 немного заниженное. Попробуй выпить чашку кофе и все должно нормализоваться. Разница на 10 едениц ни чего не значит, такое бывает, все нормализуется, Но вот если такое постоянно то следует обратится к врачу.

низковато. может у вас норма такая. поднять-солёненького съешьте

к кардиологу.. . и разрыв минимум — 30 единиц!