симптомы, причины, диагностика и лечение

Вегето-сосудистая дистония считается распространенным заболеванием, связанным с нарушением нервной регуляции внутренних органов. Характерные симптомы болезни включают нарушение ритма сердечной активности, головную боль, снижение работоспособности, утомляемость, беспокойство и снижение кровяного давления. Часто выявляются другие симптомы, которые связаны с расстройством функций вегетативной нервной системы.

Не все специалисты признают, что обозначенный комплекс симптомов связан с нарушением работы вегетативной нервной системы. Это заболевание не включено в международную классификацию заболеваний.

Симптомы

Ранние проявления патологии обычно возникают в детском возрасте. По мере взросления симптоматика усиливаются, и появляются разнообразные осложнения. Поскольку вегетативная нервная система влияет на работу разных внутренних органов, признаки заболевания неспецифичны. Нарушается деятельность сосудов, желез, пищеварительной системы, сердца и других анатомических структур. Также патологическое состояние негативно влияет на когнитивную и эмоциональную сферу.

Возможные признаки

• Нарушение дыхания.
• Неприятные ощущения в груди.
• Абдоминальный дискомфорт.
• Обморочные состояния.
• Хроническая усталость.
• Тревожность.
• Нарушение сна.
• Вздутие живота.
• Жидкий стул.
• Избыточная потливость.
• Снижение работоспособности.

Длительное течение ВСД может значительно ухудшить качество жизни пациента.

Причины

Точные механизмы развития синдрома врачам неизвестны. Предполагается, что перечисленные выше симптомы могут быть связаны с разными патологическими процессами, влияющими на вегетативную нервную систему и регуляцию работы органов. Факторы риска формирования ВСД включают родовые осложнения, хроническую энцефалопатию, алкогольную зависимость, неправильное питание. Возможна генетическая предрасположенность к болезни.

ВСД часто одновременно обнаруживается вместе с пищеварительными расстройствами, психическими нарушениями и заболеваниями эндокринной системы. Выявить первопричину болезни удается редко.

Диагностика вегето-сосудистой дистонии

Пациент может обратиться к неврологу, терапевту, кардиологу или специалисту другого профиля. Врач уточняет жалобы и проводит первичные исследования для оценки симптоматики. Первоначально важно исключить патологии внутренних органов. Дифференциальная диагностика подразумевает исключение аритмии, энцефалопатии, нарушения работы щитовидной железы, ИБС и других заболеваний с похожими проявлениями.

Проводятся инструментальные и лабораторные обследования для уточнения причин возникновения симптомов и поиска органических нарушений. ВСД обычно ставится в случае, если не обнаруживаются патологии конкретных органов.

Лечение

Терапией могут заниматься терапевты, неврологи, психотерапевты и врачи другого профиля. Схема лечения всегда индивидуальная. Подбираются лекарственные средства для устранения неприятных симптомов. Если пациента преимущественно беспокоят нервные и психические расстройства, врач может назначить ноотропные медикаменты. Для коррекции общего самочувствия важно изменить рацион питания и подключить лечебную физкультуру. К дополнительным методам лечения относят мануальную терапию и физиотерапию.

Видео

Таким образом, ВСД может иметь разнообразные признаки. Главным методом лечения является медикаментозная терапия.

Приступ ВСД и его признаки, симптомы, варианты лечения, профилактика

Содержание статьи

Вегетососудистая дистония – диагноз, который не дает точных объяснений его возникновения. Этот размытый синдром проявляется посредством неприятных вегетативных проявлений, которые с каждым разом могут усиливаться.

Приступ ВСД или вегетативный криз

Приступы вегетососудистой дистонии происходят внезапно и сопровождаются неприятными симптомами, которые спровоцированы нарушениями в вегетативной нервной системе.

При частых приступах ВСД у человека снижается уровень работоспособности, ухудшается внимание и память. При интенсивных проявлениях наблюдается ухудшение психического здоровья – он становится подавленным, депрессивным.

ВСД – это не заболевание, а набор симптомов, которые могут свидетельствовать о разных заболеваниях. Диагностика зависит от разновидности сопутствующих симптомов. В Международной классификации вегетативный криз классифицируется как паническая атака.

Первые проявления криза наблюдаются примерно в 20 лет. Но бывает, что это происходит и в более юном возрасте. Женщины почти в 3 раза чаще страдают от этого симптомокомплекса.

Проявления этого расстройства не всегда ярко выражены. В большинстве случаев проявления размыты или незначительны. Триггером к переходу синдрома в активную фазу становится сильный стресс, гормональный сбой, интенсивные физические нагрузки.

Наиболее яркими являются первые проявления криза, поэтому запоминаются на всю жизнь.

Полезная информация

Приступ ВСД проявляется посредством затрудненного дыхания, учащенного сердцебиения, беспричинной тревожности.

Эти и другие признаки приводят к усилению страха смерти. Этот страх чаще вызван тем, что человек не понимает, что с ним происходит, и повлиять на это также не может. Вызывает опасение еще и то, что криз может длиться как несколько минут, так и несколько часов.

Причины вегетативного криза

Причин возникновения приступов ВСД множество. Они делятся на первичные и вторичные. К первичным факторам, которые провоцируют развитие вегетативного криза относят генетическую детерминированность. Она приводит к отклонениям в строении, а также функционировании систем и органов.

К вторичным причинам относят:

• длительные и частые стрессы;
• чрезмерные физические нагрузки;
• умственные нагрузки;
• гормональный дисбаланс;
• психическая неустойчивость;
• проблемы с сердцем и сосудистой системой;
• хронические заболевания внутренних органов;
• шейный остеохондроз;
• черепно-мозговые травмы;
• патологии эндокринной системы;
• длительный прием медикаментов;
• наличие аллергии;
• физически неактивный образ жизни.

Чаще страдают от приступов люди с ослабленной нервной системой. Эти личности в основном довольно впечатлительны и мнительны, психически неустойчивы, плохо переносят перемены, тревожны, с постоянными перепадами настроения.

Вегетативные кризы также провоцируют острые заболевания, прием психотропных веществ, алкоголя.

Разновидности

Всего выделяют три разновидности приступов ВСД. В зависимости от вида меняется количество рецидивов, а также тяжесть состояния. Также они зависят от расстройства того или иного отдела нервной системы – симпатического, парасимпатического. Каждый из них соответствует определенному типу. Всего выделяют:

1. Паническую атаку (симпатоадреналиновый криз), который спровоцирован нарушениями симпатического отдела. Эта разновидность характеризуется выбросом адреналина в кровь, что провоцирует сужение кровеносных сосудов, перевозбуждение, усиление сердечных сокращений. Также проявляется бледность кожных покровов, боли в голове. Нервное перевозбуждение приводит к повышению тревожности и усилению страха.
2. Вагоинсулярный синдром, что характеризуется нарушениям парасимпатического отдела. При этой разновидности наблюдается резкий выброс инсулина в кровь. У человека проявляются симптомы гипогликемического состояния. К его основным признакам относят снижения артериального давления, сужение зрачков, потливость, приступ удушья и рвоты.
3. Смешанный вид, при котором наблюдаются признаки симпатоадреналинового криза и вагоинсулярного синдрома.

Также приступы вегетососудистой дистонии делят в зависимости от длительности приступа. Они бывают легкими, средними и тяжелыми. Легкие проявляются не дольше 15 минут и чаще сопровождаются расстройствами одной системы (например, в виде учащенного сердцебиения или приступов удушья).

Средние длятся до часа, и после них наблюдается посткризовое состояние, которое продлевается до нескольких суток. Тяжелые вегетативные приступы характеризуются расстройствами многих систем одновременно (например, тахикардия, страх, боль в голове, повышенное слюноотделение, тошнота). Длительность достигает нескольких часов, после чего неприятные ощущения могут напоминать о себе в течение двух последующих дней.

Как проявляется

Проявляться приступы ВСД могут по-разному. Симптомов этого расстройства много, и они могут иметь различные комбинации в зависимости от формы. К наиболее распространенным признакам вегетативного криза относят:

• потемнение в глазах;
• нарушение речи;
• отсутствие концентрации;
• ощущение дереализации, деперсонализации;
• тахикардия;
• головная боль;
• головокружение;
• вялость;
• повышенный уровень потливости;
• удушье;
• чувство беспричинного страха;
• повышенная тревожность;
• проблемы со сном;
• повышенное слюноотделение;
• непроизвольное мочеиспускание;
• синдром раздраженного кишечника.
• затекание рук и ног.

Признаки проявляются в разном сочетании, могут быть более интенсивными или приглушенными. Их выраженность и длительность проявляются по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Замечено, что интенсивность проявлений ярче в жаркое время года.

Как справиться с приступом?

В зависимости от того, с какой формой криза имеется дело, ее устранение будет происходить по-разному. Приступ ВСД может возникать как днем, так и ночью. Больные воспринимают ночные проявления хуже, так как они кажутся более выраженными.

Если речь идет о легкой форме, справиться с ней можно и в домашних условиях. Для этого, первоначально стоит принять мысль, что проявляемые признаки не смертельны, и на них можно повлиять.

Чтобы устранить неприятные проявления, достаточно прогуляться на свежем воздухе, выпить травяного чая, прилечь полежать.

Если же это криз средней тяжести или в тяжелой форме. Здесь не обойтись без приема медикаментов. Но для этого необходимо обратиться за помощью к специалистам. После проведения дополнительной диагностики устанавливается диагноз и назначается лечение. Чаще всего назначают применение транквилизаторов, антидепрессантов.

Люди, страдающие от постоянного вегетативного криза, предчувствуют начало очередного приступа. Если есть возможность, стоит отвлечься на какое-то дело, иногда это действительно помогает. Но если приступа не избежать, чтобы облегчить состояние, стоит придерживаться некоторых рекомендаций:

• расстегнуть верхние пуговицы одежды для доступа свежего воздуха, если возможно, открыть окно;
• присесть на стул, а лучше прилечь, если это острая форма криза, поднять высоко ноги для притока крови к голове;
• выпить успокоительное;
• успокоиться, подождать пока приступ пройдет.

Что нельзя делать во время приступа?

Если человек нашел у себя подобные проявления, чтобы облегчить свое состояние, ему необходимо отказаться от некоторых действий, которые будут только усугублять состояние.

Говоря о расстройстве в целом, стоит учесть, что страдающему от ВСД необходимо исключить:

• злоупотребление алкоголем;
• курение;
• употребление любых психоактивных веществ;
• употребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
• тяжелые физические упражнения;
• сократить стрессовые ситуации

Если речь идет об очередном приступе, во время него не рекомендуют пить таблетки, которые не были приписаны врачом, продолжать физическую активность. В остальном приступ ВСД не требует дополнительных действий.

Если человек ничего не знает о расстройстве, ему сложнее справляться с проявлениями. Страх усиливается и это только усиливает симптоматику. Чтобы избежать этого, стоит больше узнать о кризе, а также о том, как с ним бороться.

Лечение

Терапия при соматоморфной вегетативной дисфункции является необходимой. Это позволяет сократить негативные проявления к минимуму, тем самым, улучшая качество жизни человека.

При ВСД практикуют следующие методы лечения:

• медикаментозное;
• народную медицину;
• психотерапию.

Вегетососудистая дистония поддается лечению, но чтобы достичь полного выздоровления, понадобится немало времени. Особенно, если речь идет о запущенных сложных формах.

Полезная информация

Избавиться от негативной симптоматики могут даже те, кто имеют наследственную предрасположенность. В этом случае врачи добиваются длительной ремиссии.

Наиболее распространенная терапия – медикаментозная. В зависимости от степени поражения используются седативные препараты, антидепрессанты с транквилизаторами. Последние назначаются только врачом. Если имеются проблемы с повышенным давлением, выписывают противогипертензивные препараты.

Наиболее распространенным препаратом при панических атаках является Глицин. При повышении тревожности выписывают Афобазол. Головокружение устраняется Бетасерком, а давление снижает Бисопролол. Улучшение метаболизма происходит при применении Вазорбалома. Вестинорм же используется при проблемах со сном. Не менее распространенным препаратом является Валидол, который устраняет излишнюю возбудимость и снижает проявление тахикардии. Грандаксин используют для устранения навязчивых состояний у человека во время и после приступа. Магнезия используется при приступах соматоморфной вегетативной дисфункции как противосудорожный препарат.

Народная медицина подразумевает использование трав для приготовления успокоительных травяных чаев. Психотерапия также очень важна, но многие игнорируют этот этап, считая его бесполезным. Но на самом деле он является чуть ли не самым важным. Причина в том, что первопричиной ВСД нередко становится невроз – психогенное расстройство, которое лечится посредством психотерапии. В зависимости от тяжести криза. Рекомендуется обращаться к психологу, психотерапевту, психиатру.

Профилактика

Предотвратить проявление вегетососудистой дистонии сложно, если речь идет о генетической детерминированности. Чаще приступ ВСД возникает на фоне сильной стрессовой ситуации или из-за значительных нагрузок. Выходит, что в некоторых случаях это можно избежать. Независимо от того, были у человека приступы или нет, чтобы их предотвратить или минимизировать, необходимо:

• сократить стрессовые ситуации;
• уменьшить или вовсе исключить потребление кофе и кофеиносодержащих напитков;
• избегать интенсивных физических нагрузок;
• соблюдать режим дня;
• отказаться от вредных привычек;
• проводить больше времени на свежем воздухе;
• принимать контрастный душ;
• при наличии проблем психологического характера обращаться за помощью к психологу, психотерапевту.

Соматоморфная вегетативная дисфункция приносит множество неудобств тому, кого поражает. Но исправить ситуацию можно, если обратиться за помощью к специалистам. Эта разновидность расстройства поддается лечению. Для получения более качественного и скорого эффекта используется комплексный подход.

симптомы и лечение у мужчин, виды патологии

Содержание статьи

Симптомы ВСД у мужчин представляют собой комплекс опасных болезнетворных нарушений. Расстройства в работе вегетативной нервной системы приводят к сбоям в работе сердца и сосудов, что способствует развитию дистонии. Признаки заболевания у мужчин гораздо менее выражены, чем у женщин. Тем не менее, для них характерны периоды внезапного обострения, которые без своевременной терапии начинают чаще беспокоить пациента.

Причины возникновения заболевания

Основной причиной, способной приводить к появлению клинической картины дистонии, служат частые стрессы. Они оказывают негативное воздействие на функционирование вегетативной системы, эндокринных желез, дыхательных органов, пищеварительного тракта, мочеполовой и сосудистой системы. Под воздействием неблагоприятных эмоциональных перенапряжений начинают проявляться симптомы ВСД у мужчин.

Помимо этого, существует ряд факторов, которые приводят к сбоям в процессах регуляции тонуса сосудов. К ним относятся:

• переутомление организма и хроническая усталость, развивающиеся при регулярных тяжёлых физических нагрузках;
• пищевая или химическая интоксикация организма;
• наследственная предрасположенность к развитию ВСД;
• курение и частое употребление алкогольных напитков;
• инфекционные заболевания, вызываемые вирусами, бактериями и грибками;
• аутоиммунные патологии;
• черепно-мозговые травмы, поражения шейного отдела позвоночного столба.

У подростков ВСД может быть связано с нарушением гормонального баланса в организме.

Полезная информация

Помимо этого, на появление клинической картины патологии влияют интеллектуальные нагрузки и частые психоэмоциональные перенапряжения.

Одним из решающих факторов развития патологии выступает малоактивный образ жизни.

Типы ВСД

Это состояние в зависимости от клинического течения разделяют на 4 типа. К ним относятся:

1. Кардиалгический тип. Болезнь проявляется острыми колющими болями, которые локализируются в области сердца. В большинстве случаев они развиваются вследствие тяжёлых физических нагрузок, но также могут возникать в состоянии покоя. Кардиалгия продолжается в течение длительного периода времени и повторяется с определённой периодичностью. Эта особенность является отличительным признаком образования сложных нарушений, которые в комплексе представляют вегетососудистую дистонию.
2. Брадикардический тип. Он встречается достаточно редко. Для него характерно снижение количества сердечных сокращений ниже 60 в минуту. Этот комплекс симптомов ВСД у мужчин проявляется в виде головокружений и обмороков при повышенной физической нагрузке. Этот синдром также сопровождается холодными руками и ногами. У молодых людей может отмечаться церебральная дистония по кардиальному типу. Основными показателями данного состояния служат эмоциональная лабильность и нервозность.
3. Тахикардический тип. Эта форма патологии чаще всего отмечается у мужчин пожилого возраста. Главной особенностью тахикардической дистонии повышение количества сокращений сердечной мышцы выше 90 в минуту. При запущенной форме заболевания этот показатель может превышать 150 ударов. При данном расстройстве происходит усиление сердечного выброса с сохранением нормального периферического сопротивления сосудов.
4. Аритмический тип. Диагностика этой формы заболевания затруднена по причине наличия похожей клинической картиной c аритмией и блокадами. Аритмическая дистония провоцируется гиперфункциями щитовидной железы и остеохондрозом.

Симптомы ВСД у мужчин

Клиническая картина патологии менее выражена, чем у женщин. Симптомы ВСД у мужчин могут проявляться в различных органах и системах в связи с воздействием нарушений на весь организм. Основными признаками заболевания являются:

• головные боли, головокружения;
• шум в ушах;
• чувство жжения в области сердца;
• аритмия;
• общая слабость;
• повышенная утомляемость;
• одышка;
• снижение аппетита;
• нарушения когнитивных функций;
• парестезии конечностей.

Помимо этого, характерными симптомами патологии являются нервозность, чувство паники, тревоги и страха. Они возникают без видимой причины, что указывает на поражение вегетативной нервной системы.

Симптомы ВСД у мужчин могут появляться внезапно в период обострения заболевания в любое время года. Клиническая картина патологии возникает после приёма спиртных напитков, под воздействием стрессовых ситуаций и погодных условий. В этот период организм испытывает перевозбуждение вследствие повышенного ритма работы всех органов и систем. Человек испытывает необъяснимое волнение, перепады настроения и нервозность, что приводит к апатии.

К какому врачу обратиться?

Вегетососудистая дистония относится к функциональным заболеваниям. По этой причине симптомы ВСД у мужчин появляются только при отсутствии видимых на то причин. В первую очередь после обнаружения признаков патологии нужно обратиться к участковому врачу. При подозрении на болезнь специалист может направить на консультацию к кардиологу, невропатологу, психотерапевту, отоларингологу, гастроэнтерологу или эндокринологу.

Методы лечения ВСД

Терапия ВСД у мужчин осуществляется при помощи консервативных методов лечения. К ним относятся:

• использование медикаментозных средств;
• лечебная физкультура;
• физиотерапия;
• рецепты нетрадиционной медицины.

Медикаментозное лечение

Использование лекарственных препаратов при дистонии является одним из наиболее эффективных методов консервативной терапии. Среди наиболее эффективных групп препаратов для лечения ВСД у мужчин выделяют:

1. Препараты, улучшающие проведение нервных импульсов. К ним относятся Нейромидин, Мильгамма, Прозерин.
2. Препараты, улучшающие мозговое кровообращение. С этой целью применяют Кавинтон, Цинаризин, Стугерон.
3. Седативные средства, а именно Ново-пассит, Седавит
4. Ингибиторы ангиотензин превращающего фермента в комплексе с блокаторами кальциевых каналов. Сердечно-сосудистое звено Амлодимин, Берлиприл, Нифедипин, Эналаприл.
5. Глюкокортикостероиды. Выраженным лечебным эффектом обладают Дексаметазон, Гидрокортизон, Преднизолон.
6. Нестероидные противовоспалительные препараты. Для лечения причины ВСД у мужчин используют Нимесулид, Целекоксиб, Ибупрофен, Кетопрофен, Диклофенак.
7. Антибиотики. Для устранения бактериальных инфекций назначают Цефтриаксон, Цефуроксим.

ЛФК и физиопроцедуры

Для повышения эффективности медикаментозной терапии и стабилизации общего состояния пациента используются физиотерапевтических процедуры, например электрофорез, магитная терапия.

Также одним из главных методов нормализации тонуса сосудов является ЛФК. Умеренная физическая активность укрепляет сосудистые стенки, что предотвращает возможность развития клиники ВСД у мужчин.

В случае отсутствия положительной динамики использования медикаментозной терапии и физиопроцедур назначается проведение оперативных вмешательств. Они направлены на восстановление сосудистого тонуса благодаря хирургической коррекции структур вегетативной системы.

Народные рецепты

Использовать рецепты нетрадиционной медицины рекомендуется на ранних этапах развития заболевания и под контролем лечащего врача. К наиболее эффективным средствам народной медицины относятся:

1. Травяные сборы. Для приготовления отвара нужно взять пустырник, ромашку, боярышник, листья элеутерококка и цветки таволги в одинаковых пропорциях. Полученную смесь заливают кипятком и оставляют настаиваться в течение суток. Отвар принимают по 1 стакану 3 раза в день перед приёмом пищи.
2. Тмин, фенхель, пустырник смешать примерно по 2 ст. л. и залить стаканом кипятка. Примерно через 30-40 мин. использовать по 1\4 стакана 3 раза в сутки

Питание при ВСД

Мужчинам, у которых диагностирована вегетососудистая дистония, необходимо пересмотреть рацион питания. В первую очередь необходимо отказаться от употребления жирной и жареной пищи, пряностей, острых приправ, а также алкогольных напитков. Помимо этого, нужно ограничить количество потребляемого чая и кофе, поскольку данные напитки способствуют резким скачкам артериального давления.

Пациентам с ВСД нужно придерживаться основных принципов питания, которые направлены на предотвращение приступов заболевания. К ним относятся:

• употребление продуктов с высоким содержанием солей магния и калия, среди которых гречка, овсянка, изюм, курага, зелень;
• для уменьшения спазма сосудов и улучшения кровообращения подойдёт оливковое масло и цитрусовые;
• нормализировать уровень артериального давления поможет чай и молочные продукты;
• стабилизация водно-солевого баланса осуществляется путём потребления не менее 2 литров воды в сутки.

В меню мужчины должны присутствовать различные фрукты и овощи. Благоприятное воздействие при ВСД оказывают:

• морковь;
• свекла;
• редьки;
• сельдерей;
• лимоны.

Профилактика

Для профилактики развития вегетососудистой дистонии у мужчин и предупреждения случаев её рецидива врачи рекомендуют соблюдать ряд правил, направленных на стабилизацию работы вегетативной системы. К ним относятся:

• ведение активного образа жизни, отказ курения и употребления алкоголя;
• соблюдение режима работы и отдыха;
• правильное питание;
• прогулки на свежем воздухе;
• умеренные физические нагрузки, выполнение утренней зарядки;
• массаж;
• ограждение себя от стрессов.

Симптомы ВСД у мужчин встречаются достаточно часто. При их появлении нужно проконсультироваться с профильным специалистом. Своевременное обнаружение причины патологии даёт возможность назначить наиболее эффективную тактику лечения, что предотвратит развитие повторных приступов и сохранит здоровье пациента.

Что такое вегетососудистая дистония – симптомы и лечение ВСД

При психоэмоциональном и физическом перенапряжении у взрослых и детей развиваются определённые функциональные изменения, которые затрагивают чаще всего сердце и сосуды. Такой синдром называется ВСД. Зная, что такое вегетососудистая дистония, как проявляется первые признаки заболевания, вы сможете своевременно начать лечение, это важно.

Физические и эмоциональные перегрузки негативно влияют сердечно-сосудистую систему

Степени вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония (вегетатика) возникает при нарушениях в работе симпатического и парасимпатического отдела нервной системы – мозг неправильно обрабатывает сигналы, которые поступают от нервных окончаний, дает неверные команды, что и провоцирует появление негативных симптомов.

Классификация ВСД в зависимости от степени тяжести:

1. Начальная, лёгкая стадия – характеризуется слабой и редкой болью в сердце, которая возникает после физических нагрузок, переживаний, кризы бывают редко.
2. Средняя стадия – увеличивается продолжительность периодов обострения.
3. Тяжёлая стадия – симптомы выражены явно, проявляются практически постоянно, частые приступы учащённого сердцебиения сопровождаются паническими атаками.

Начальная стадия ВСД характеризуется болями в сердце

Перманентная вегетососудистая дистония развивается медленно, без скачков, при пароксизмальном течении часто случаются кризы, но между ними признаки патологии практически отсутствуют. Латентный вид заболевание протекает бессимптомно, пока не появятся провоцирующие факторы.

 Развитие ВСД может быть вызвано генетической предрасположенностью. 

Причины возникновения ВСД

Первичные причины развития ВСД связаны с поражением ЦНС плода на поздних сроках беременности, при родах, сразу после рождения, заболевание развивается у детей при неблагоприятной атмосфере в семье, школе, на фоне нервного, физического переутомления и стрессов.

Отчего появляется ВСД – вторичные причины:

• патологии нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной системы хронического характера;
• диатез, аллергия;
• смена климатических условий;
• плохая экология;
• авитаминоз, увлечение строгими диетами или вредной пищей;
• частые стрессы, неврозы, истерия, депрессивные состояния;
• нарушение гормонального баланса во время беременности, климакса, пубертатном возрасте;
• пагубные привычки;
• остеохондроз, травмы позвоночника.

Спровоцировать развитие ВСД могут вредные условия производства, отравление ядовитыми веществами, хроническая бессонница и недосыпание, нарушение процесса обмена в тканях головного мозга.

ВСД может появится из-за остеохондроза

Симптомы вегетососудистой дистонии

Вегетососудистая дистония не имеет собственного кода МКБ-10, шифр патологии присваивают в зависимости от сопутствующих признаков заболевания, чаще всего патологию относят к болезням нервной системы, обозначают цифрами в диапазоне G00–G99, при явных нарушениях в эмоциональной сфере используют обозначения R45.

ВСД по гипотоническому типу

Заболевание возникает на фоне нарушения вегетативной системы, при котором ухудшается кровообращение многих внутренних органов. Болезнь сопровождается низкими показателями артериального давления, выраженными нарушениями в работе сердечно-сосудистой системы, основные проявления можно увидеть на фото.

При ВСД гипотонического типа появляется повышенное потоотделение

Боль в голове — основной симптом вегетососудистой дистонии

Основные симптомы:

• сердечная боль без чёткой локализации – после приёма седативных средств и антидепрессантов неприятные ощущения исчезают;
• приступы тахикардии и головокружения, приливы;
• перепады артериальных показателей;
• длинный вдох, учащённое дыхание;
• дисфункция пищеварения, мочеиспускания, боль в животе;
• субфебрильная температура;
• повышенная утомляемость, слабость, метеозависимость, плаксивость;
• ухудшение внимания и памяти;
• повышенное потоотделение.

В группу риска входят молодые женщины, люди, которые ведут малоподвижный образ жизни. Симптомы болезни могут проявляться у ребёнка, но чаще всего тревожные признаки исчезают по мере взросления.

ВСД по гипертоническому типу

Болезнь проявляется частым повышением или скачками артериальных значений, поэтому ВСД часто путают с гипертонией, но при вегетососудистой дистонии увеличиваются только систолические показатели, диастолическое давление остаётся в норме.

Признаки заболевания:

• панические атаки, депрессивные состояния, повышенная возбудимость;
• тремор рук;
• ухудшение аппетита, тошнота;
• нарушение сна;
• человек плохо переносит смену климата и погодных условий;
• проблемы с координацией движения;
• мелькание чёрных точек перед глазами, шум в ушах;
• повышенная потливость;
• мигрень, ухудшение памяти;
• боль и сдавливание в грудине, приступы тахикардии.

Основное отличие ВСД от гипертонии – при вегетососудистой дистонии снизить показатели давления можно без медикаментов, достаточно просто немного отдохнуть.

Гипертонический тип ВСД вызывает боль и сдавленность в груди

ВСД по смешанному типу

Заболевание характеризуется проявлениями гипотензивной и гипертонической формы ВСД, артериальные систолические показатели могут резко увеличиваться или снижаться на фоне стресса, переутомления.

Как проявляется заболевание:

• головная боль сдавливающего и пульсирующего характера, усиливается при эмоциональных перегрузках;
• одышка, человеку сложно сделать полный вдох;
• метеозависимость;
• снижение частоты сердечных сокращения, что провоцирует приступы паники, развитие инфаркта;
• умеренная сердечная боль;
• вазомоторный ринит;
• приступы головокружения, мелькание пятен перед глазами.

При смешанном типе ВСД появляется одышка

Для этого типа характерно, когда физические показатели работы сердца и сосудов остаются в норме, но при этом появляются симптомы дисфункции органов.

Вегетососудистая дистония часто сопровождается сексуальными расстройствами – вагинизмом и аноргазмией у женщин, проблемами с потенций и эякуляцией у мужчин.

ВСД по кардиальному (нормотензивному) типу

Артериальные показатели в пределах нормы, но нарушение сопровождается частыми приступами брадикардии, тахикардии, аритмии.

Признаки болезни:

• сильное головокружение с мельканием пятен перед глазами;
• ладони постоянно потеют;
• тремор конечностей, дрожь по всему телу;
• озноб;
• сердечная боль, шум в ушах;
• страх смерти, церебральная ишемия.

ВСД по кардиальному типу характерна шумом в ушах

Иногда приступы заканчиваются потерей сознания, продолжительность функциональных расстройств зависит от эмоционального состояния человека.

 Вегетососудистая дистония – психосоматическое заболевание, лечить его должен только психотерапевт. 

К какому врачу обратиться?

Если признаки ВСД присутствуют более 2 месяцев, необходимо посетить терапевта, кардиолога. После первичного обследования может потребоваться консультация эндокринолога, невролога, ЛОРа, окулиста, психиатра, хирурга, гастроэнтеролога – специалисты смогут выявить и устранить причину появления неприятных ощущений.

Диагностика ВСД

Поскольку симптомы вегетососудистой дистонии схожи со многими другими заболеваниями, диагностика направлена не только на выявления причин возникновения синдрома ВСД, но и на дифференцирование его от других патологий.

Методы диагностики:

• общий, биохимический, гормональный анализ крови;
• клинический анализ мочи;
• ЭКГ, ЭхоЭГ, кардиоинтервалография;
• энцефалограмма;
• доплеровское исследование сосудов, реовазография;
• ревматологические пробы.

Обязательно проводят диагностику для исключения первичной гипертонии, гипотонии, бронхиальной астмы, онкологических процессов.

Энцефалограмма помогает выявить причины появления отклонений

Лечение вегетососудистой дистонии

Для устранения проявлений ВСД применяют комплексный подход – медикаментозное лечение, нормализация режима дня, сна, регулярное выполнение комплекса ЛФК, хорошо помогает массаж, водные процедуры.

Эффективное медикаментозное лечение

В терапии ВСД применяют различные лекарства, которые помогают быстро устранить проявления заболевания, нормализовать работу нервной, сердечно-сосудистой системы. Лечение длится не меньше месяца, можно проводить его в домашних условиях, госпитализация показана при тяжёлых формах болезни.

Основные группы лекарственных препаратов:

• седативные средства – Новопассит, Персен;
• транквилизаторы – Диазепам, Реланиум, принимать их нужно при сильных приступах страха, для устранения затяжных тревожных состояний;
• антидепрессанты – Прозак, Ципрамил;
• ноотропы – Пирацетам, Фенибут, таблетки помогают улучшить мозговую деятельность;
• препараты для улучшения периферического кровообращения, микроциркуляции крови – Циннаризин, Кавинтон;
• бета-адреноблокаторы – Анаприлин, Тенормин, назначают при выраженных сердечных болях;
• лёгкие психостимуляторы на основе лимонника, заманихи, элеутерококка;
• препараты для нормализации функций ЖКТ – Дюфалак, Имодиум;
• лекарства от венозной недостаточности, шума в ушах – Детралекс.

Новопассит — седативное средство

Один из лучших препаратов при ВСД – Актовегин, лекарство практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов. Средство улучшает процессы обмена в организме, ускоряет регенерацию, улучшает устойчивость тканей к кислородному голоданию.

ВСД часто сопровождается повышенным потоотделением, чтобы с этим справиться, можно обрабатывать кожу таниновой кислотой, раствором марганцовки, формалина.

Диета при ВСД

Правильное питание – один из основных моментов в лечении и профилактики вегетососудистой дистонии.

Разрешённые продукты

Запрещённые продукты

·         супы на овощном, слабом мясном бульоне; ·         цельнозерновой и отрубной хлеб; ·         нежирные сорта мяса; ·         рыба, морепродукты; ·         молоко, нежирная кисломолочная продукция; ·         растительные масла; ·         каши; ·         овощи в отварном, тушёном, запечённом виде; ·         фрукты, ягоды; ·         некрепкий чай с молоком, натуральные соки, отвар шиповника, минеральная вода без газа.

·         свежий хлеб и выпечка из муки белых сортов; ·         крепкие мясные бульоны; ·         животные жиры; ·         бобовые овощи; ·         жирные сорта красного мяса; ·         копчёности, консервы, фастфуд; ·         напитки с кофеином можно пить только при гипотонической форме ВСД; ·         макаронные изделия; ·         дыня;     ·         спиртные напитки.

При гипотоническом типе ВСД необходимо употреблять больше специй, приправ, включать в рацион продукты с умеренно повышенным содержанием соли, можно употреблять жирное мясо и молочные продукты.

Образ жизни

Основной метод немедикаментозного лечения при ВСД – нормализация образа жизни, закаливание, физические нагрузки.

Как избавиться от ВСД без лекарств:

• спать не менее 8 часов в сутки;
• регулярно заниматься спортом – бег, танцы, плаванье;
• соблюдение диеты;
• посещение сеансов психотерапевта;
• при чрезмерных физических и умственных нагрузках необходимо делать перерывы, расслабляться;
• ограничит время просмотра телевизора, компьютера;
• каждый день совершать длительные пешие прогулки.

 При вегетососудистой дистонии хорошо помогает санитарно-курортное лечение, физиопроцедуры – иглоукалывание, душ Шарко, электрофорез. 

ВСД и армия

Синдром вегетососудистой дистонии не относится к заболеваниям, при которых молодой человек освобождается от службы в армии. Но если юноша пройдёт диагностику и лечение в условиях стационара, в его карте будут зафиксированы случаи обмороков и кризов, то его могут признать негодным для службы.

Важно!

Многие врачи знают, насколько опасна вегетососудистая дистония, при чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках симптомы заболевания обостряются, что чревато развитием серьёзных осложнений. Поэтому специалисты часто указывают в карте диагноз, который не вызывает сомнения для освобождения от службы в армии.

Возможные осложнения

Если постоянно игнорировать проявления вегетососудистой дистонии, то со временем начнут развиваться неврологические, кардиологические и неврологические патологии.

Чем опасен синдром ВСД:

• нарушения в сердечном ритме, снижение эффективности работы миокарда;
• развитие хронической гипотонии, гипертонии;
• сбои в работе мочеиспускательной системы;
• ухудшение зрения;
• нарушение метаболизма, резкое снижение веса;
• развитие серьёзных заболеваний головного мозга на фоне плохого питания тканей органа;
• проблемы с пищеварительным трактом – метеоризм, запоры, диарея.

Если не лечить вегетососудистую дистонию, то может ухудшиться зрение

При отсутствии адекватного лечения развиваются неврозы, депрессии, панические атаки, частые приступы мигрени. С хронической формой вегетососудистой дистонии человек становится раздражительным, страдает от хронической усталости.

При среднетяжелой форме ВСД трудоспособность снижается на 50%.

Профилактика синдрома

Цель профилактики при вегетососудистой дистонии – снизить риск возникновение вегетативных кризов, прекратить прогрессирование заболевания. Большинство пациентов отмечают заметное улучшение состояния не после приёма лекарств, а сразу после пересмотра режима дня и питания.

Основные методы профилактики:

• избавление от пагубных пристрастий;
• регулярные умеренные физические нагрузки – пешие прогулки, бег, плаванье, кардиотренировки;
• соблюдение режима дня, полноценный сон и отдых;
• правильное питание, умеренное употребление кофе, чая, соли;
• соблюдение питьевого режима – в сутки необходимо употреблять не менее 1,5 л чистой воды без газа;
• контроль веса, артериальных показателей.

Для профилактики ВСД полезно заниматься пробежками

Поскольку ВСД часто развивается на фоне стрессов, нервного переутомления, необходимо освоить расслабляющие техники – медитацию, арт-терапию, дыхательная гимнастика массаж, йога. Хорошо помогает укрепить сосуды, нервную систему контрастный душ, тёплые ванны с эфирными маслами, сауна или баня.

Вегетососудистую дистонию диагностируют у каждого 3 человека старше 30 лет, эта цифра каждый год увеличивается, что связано с частыми стрессами, гиподинамией, неправильным питанием и пагубными привычками. Болезнь негативно влияет на работу многих внутренних органов, работоспособность, зачастую достаточно изменить привычный образ жизни, чтобы избавиться от неприятных симптомов.